Posílení imunity lidových prostředků

Lidské tělo je uspořádáno moudře. Má štít, který chrání před náporem bakterií, parazitů a virů. Když imunitní systém funguje bez selhání, produkují se protilátky. Aktivně odolávají chorobám. Lidové léky pomáhají posilovat ochranu, když oslabují a objevují se zdravotní problémy, pocit nevolnosti.

Jak zvýšit imunitní systém lidových prostředků

Je známo, že lidský imunitní systém zahrnuje několik orgánů. Nejdůležitější jsou mandle a apendicitida. Důležitá úloha při posilování ochranných sil je dána správnému fungování gastrointestinálního traktu. Existují známky, které definují slabý imunitní systém:

• časté nachlazení;
• objevuje se chronická únava;
• dochází ke změnám nálady;
• projevila deprese.

Posílení imunitního systému lidových prostředků je třeba začít jednoduchými metodami:

• regulace spánku - noční odpočinek v délce nejméně 8 hodin;
• denní turistika v přírodě;
• použití kontrastních sprch a koupelí na nohy;
• použití lázeňských procedur;
• vyvážené organizace pro výživu;
• používání receptů s přírodními složkami;
• použití imunostimulačních rostlin.

Jak zlepšit imunitu lidových prostředků? Je nutné zjistit, jaké funkce by měly mít ingredience, které tvoří recepty, aby bylo posílení účinné. Úkol léčebných produktů:

• posílit expanzi krevních cév pro lepší krevní oběh;
• obsahují vitamíny pro normalizaci metabolických procesů;
• obsahují fytoncidy k ničení virů;
• mají antibakteriální vlastnosti;
• očistit trávicí trakt od toxinů;
• zahřát tělo;
• jako přírodní imunostimulancia.

Lidové léky na imunitu

Pomáhat při posilování ochranných sil pro dospělé a děti, ve složení terapeutických látek a v přirozené formě:

• bobule: brusinky, brusinky, angrešt;
• citrusové plody;
• zelí;
• česnek;
• paprika;
• med;
• rybí olej;
• včelí produkty: pergouille, propolis;
• mumie;
• léčivé byliny: třezalka tečkovaná;
• pokojové rostliny: aloe, kalanchoe, zlatý knír;
• imunomodulátory: ženšen, lemongrass, rhodiola rosea;
• mořské plody: chobotnice, chaluhy;
• naklíčené zrno;
• oves;
• koření: hřebíček, zázvor, kurkuma, skořice.

Lidové recepty na imunitu

Při častém nachlazení v zimě je imunita obnovena lidovými prostředky používajícími bylinné čaje s přídavkem medu, citronu, malinového džemu. Restorativní vlastnosti mají:

• kyselé bobule: čerstvé a zmrazené;
• zázvorové nápoje;
• tinktura ženšenu, lemongrass;
• čaje a bylinné čaje;
• vitaminová směs s medem, sušeným ovocem, citrony.

Posílit imunitu lidových prostředků založených na medu

Pro prevenci nemocí a rychlé posílení imunitního systému v případě nachlazení, tradiční medicína doporučuje výrobky, které zahrnují med. Stopové prvky, vitamíny pomáhají zlepšit tělo. Lidové léky na zvyšování imunity pomocí medu přijímají dospělí s velkou lžící dvakrát denně a dítě - čaj, nejlépe před jídlem.

Pomáhá posilovat imunitní systém směs stejného podílu česneku s medem. Mnoho užitečných vitamínů a stopových prvků ve směsi ořechů a sušeného ovoce: rozinky, sušené meruňky, švestky. 100 g každého typu je rozdrceno, přidáme stejný med a citron, který je jemně nasekaný. Posiluje imunitní systém přispívá ke směsi:

Lidové léky na zlepšení imunity založené na česneku

Je těžké dostat dítě pít lék s česnekem, protože specifické vůně. V tomto případě sklenice teplého mléka pomůže posílit obranu. Přidejte k tomu 5 kapek česnekové šťávy - dítě to pije s radostí. Dospělí budou milovat recept, ve kterém 2 hlavy česneku trvají 14 dní v láhvi červeného polosladkého vína. Taková infuze je účinná, která, stejně jako předchozí, se opije na lžíci před jídlem. Podle receptu:

• nalijeme 0,5 litru vody;
• přidáme drcený citron a jemně nasekaný česnek;
• stánek 5 dnů.

Zlepšování imunitních lidových prostředků, 18 receptů

Imunita je přirozená obrana našeho těla před škodlivými mikroby, viry a chorobami, proto je nutné se zabývat jeho neustálým posilováním a posilováním. Nejlepší doba pro tento účel je léto, protože je to on, kdo je nejbohatší v čerstvé zelenině a ovoci, a proto v vitaminech a prospěšných látkách.

Imunitní obrana našeho těla funguje po celou dobu, takže nebude možné vyhnout se útoku cizích buněk. Toto a některé další podmínky (včetně použití nadměrných tukových potravin, dlouhého průběhu léčby antibiotiky, negativního vlivu faktorů životního prostředí (radiace, průmyslového odpadu, výfukových plynů atd.)), Stresu a věku potlačují imunitní systém a oslabují jej. Za hlavní známky oslabené imunity lze považovat neustálou únavu, časté případy nespavosti, ospalost, únavu, zvýšené případy nachlazení, bolestivé klouby a svaly.

Recepty lidových prostředků pro zlepšení imunity.
Nyní, s přístupem zimy, použití medu jako tonika je důležitější než kdy jindy. Může být opilý čajem, zvláště účinně v kombinaci se zelenými odrůdami čaje a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou nebo její loulou. Pijte půl sklenice dvakrát denně. Průběh posilování zahrnuje tři týdny terapie.

Léčivé odvar z bobulí a bylin - vynikající vitaminizace a tonikum pro zvýšení imunitního systému. Pro jeho přípravu je třeba připravit bylinnou směs, která obsahuje sto gramů máty, kaštanové květy, Ivan-čaj, meduňka. Všechny jemně sekané, vezměte pět lžíce směsi, nalijte do misky s hustým dnem, nalijte litr vroucí vody. Poté musí být pánev položena na malý oheň a udržována (po varu) po dobu pěti minut. Dále, vývar musí být odstraněn z tepla, dobře zabalit a nechat trvat na pár hodin. Po této době, kmen bujónu a přidejte dva litry kompotu z bobulí (čerstvé, zmrazené, sušené) třešně, rybíz, jahody a kalina. Compote vařit bez přidání cukru. Tento ochucený nápoj by se měl užívat v půl litru denně. Pijte půl hodiny před jídlem.

A tady je další nejen užitečný, ale také velmi chutný způsob, jak zlepšit imunitu, podle populárních receptů. Rozemele půl kilogramu brusinek přes mlýnek na maso, sklenku oloupaných vlašských ořechů, čtyři velká zelená jablka (před očima od jádra). Výsledná směs se nalije 100 ml vody, přidá se libra cukru. Směs se na pomalý oheň a neustále míchá, přiveďte k varu. Směs se převede do čisté misky s víčkem. Během dne vypijte lžíci, můžete pít čaj bez cukru.

Chcete-li posílit imunitu, můžete také přeskočit mlýnek na maso na půl kilogramu sušených meruněk, rozinek, švestek, vlašských ořechů. Přidejte stejné množství medu do směsi, vše důkladně promíchejte, vložte do misky s víčkem, uložte do chladničky. Pijte polévkovou lžíci na prázdný žaludek, půl hodiny před snídaní. Tento recept může být mírně upraven přidáním dvou citronů s kůží místo švestek (otočte mlýnek na maso).

Vynikající zvyšuje ochranu těla po receptu. Nakrájejte 250 g cibule (může být v mixéru), přidejte 200 g granulovaného cukru, nalijte do směsi 500 ml vody a na hodinu a půl hoďte na pomalý oheň. Dále přidejte do směsi dvě lžíce medu, promíchejte a ochlaďte. Poté je důležité filtrovat a nalít do čisté misky. Je třeba vzít vývar na lžíci tři až pětkrát denně, patnáct minut před jídlem.

Se zvýšeným duševním a fyzickým stresem, stejně jako s oslabením obranyschopnosti těla, je tento nástroj ideální (vhodný pro děti a žáky): 100 g oloupaných lískových ořechů by mělo být lehce smaženo na suché pánvi. Po ochlazení ho dejte do mlýnku na kávu a rozemele. Pak přidejte špetku vanilky. Směs se smíchá v jiné misce a přidá se půl litru plnotučného mléka (přírodní, rustikální - ideální). Na konci přidejte dvě lžíce medu. Pokud netolerujete med, můžete ho nahradit cukrem. Náprava poté, co ještě musí trvat asi dvacet minut, po kterém můžete pít. Vezměte si malé objemy během dne. Další den připravte novou dávku.

Dokonale posiluje imunitní systém, vyrobený z citronové šťávy (čtyři velké plody), půl sklenice aloe šťávy, 300 g tekutého medu a libra nasekaných vlašských ořechů. Směs dobře promíchejte a přidejte 200 ml vodky. Trvejte na tom, že během dne budete na chladném a tmavém místě (jako vždy). Vezměte si terapeutickou kompozici lžíce třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Během epidemií chřipky a jiných nachlazení je velmi dobré zachovat imunitu touto směsí: kombinujte čerstvě vymačkanou mrkvovou šťávu a ředkvičky ve 100 ml, přidejte lžíci citronu, brusinkovou šťávu. V hotové směsi přidejte další lžíci tekutého medu. Pijte po celý den. Denně vyrobte novou dávku.

Rybí olej, který tak nemiluje děti sovětského období, jakkoliv se to může zdát divné, je v naší době stále používán. Doporučuje se denně vypít čajovou lžičku. Mořské ryby a jiné mořské plody mají blahodárný vliv na imunitu, proto je vhodné je častěji zahrnout do stravy.

Odvar ze smrkových jehel má také tonické vlastnosti. Chcete-li to, musíte sbírat smrk jehly, důkladně opláchněte studenou vodou (budete potřebovat dvě polévkové lžíce). Jehly umístěte do hrnce, přidejte 200 ml vroucí vody, pevně zavřete víko a dejte na pomalý oheň dvacet minut. Výsledný vývar pak trvá půl hodiny a napětí. V hotové tekutině přidejte med podle chuti. Vezměte 200 ml třikrát denně.

A tady je další velmi účinný recept na stimulaci imunitního systému: smíchejte a grindujte 150 g kopřivy a lemongrassu, přidejte 50 g šalvěje. Nyní vaříme čajovou lžičku sbírajících bylin v termosce 200 ml vroucí vody. Trvejte na takové nápravě po dobu nejméně dvou hodin, pak kmen a kombinovat s lžičkou tekutého medu. To znamená používat ráno, po jídle.

Vynikající tonikum, tonizující účinek mají čerstvé šťávy. Pijte červené šťávy (granátové jablko, hrozny, brusinky, jahody, ostružiny, třešně, červená řepa (zředěná polovina s vodou) na podzim a na jaře tří týdnů, během prvního týdne byste měli pít 100 ml šťávy třikrát denně, druhý týden - to samé pouze dvakrát denně, třetí týden - stejné množství, ale již jednou denně, mezi kurzy byste měli strávit desetidenní přestávku.

Zázvor je také známý pro své vynikající regenerační, tonizační a tonické vlastnosti. Pro posílení imunitní obrany těla je nutné připravit takový lék: oloupejte a nakrájejte 200 g kořene zázvoru, pak přidejte polovinu citronu a přidejte 300 g všech bobulí (maliny, kalina, rakytníku, atd.). Trvejte na směsi po dobu čtyřiceti osmi hodin, pak kmen a stlačit. Vezměte lžíci, zředěnou vodou nebo čajem.

Infuze bylin pro zlepšení imunity: promíchejte a nakrájejte 100 g mateřské mouky, květu vápna, oreganu, chmelových šištic, kozlíku, medovky, sušené skořice, semen koriandru. Pokaždé, když potřebujete připravit čerstvé pivo. Takže vezměte lžíci směsi bylin, nalijte do porcelánové konvice, přidejte vroucí vodu (půl litru). Směs je nutné vyluhovat dvě hodiny. Doporučuje se pít ve dvou nebo třech návštěvách, před jídlem za půl hodiny.

Mumiy je také velmi známým prostředkem tradiční medicíny, která má tonizující a protizánětlivý účinek. S cílem posílit imunitu mumie by měla být použita takto: trvat sedm gramů a míchat s malým množstvím vody, aby se homogenní kashichtsepodobny hmoty. Do této hmoty nalijte libru tekutého medu a vše dobře promíchejte. Vezměte si prostředky jednu polévkovou lžíci před jídlem třikrát během dne. Uchovávejte v chladničce.

Mumie může být také smíchána s aloe léčivou šťávou a citronovou šťávou. Na pět gramů mumie - 100 gr. aloe a šťáva ze tří citronů. Výsledná hmota může trvat pouze 24 hodin na tmavém a chladném místě. Pijte třikrát denně před hlavním jídlem.

Pro stejný účel je účelné používat citron v kombinaci s medem. Dva velké citrony s nadšením se otáčejí mlýnkem na maso, předběžně odstraňují kosti, přidávají kilogram medu. Vše se míchá a třikrát denně vezme na lžíci.

Dvě lžíce sušených a nasekaných vlašských ořechů vaří 500 ml vroucí vody (je lepší to udělat v termosce), směs trvá deset hodin. Poté vypusťte kapalinu. Vzít čtvrt hodiny šálek ráno a oběd čas krátce před jídlem. Účinek bude patrný po třech dnech denního příjmu. Průběh posilování imunity tímto způsobem je dva týdny.

Způsoby, jak posílit imunitní systém.
Dnes můžete v mnoha ohledech posílit svou vlastní imunitní obranu. Silná imunita zahrnuje především odmítnutí špatných návyků. Alkohol, kouření, nezdravé potraviny (včetně rychlého občerstvení), tělesná nečinnost, stres a přepracování - to vše musí být vyloučeno z vašeho života, v důsledku čehož to bude váš první krok k silné imunitě. Je jasné, že místo klobás, klobás a jiných těžkých a "zbytečných" potravin (konzervované potraviny, uzené maso atd.) Byste měli jíst více zeleniny, ovoce, zeleniny, včetně zdravých mléčných výrobků a obilovin ve stravě. Kromě toho je duševní a emocionální stav důležitý pro imunitu, proto musí být emoce nesmírně pozitivní, je nezbytné, abyste pozorovali spánek a odpočinek, pravidelně chodili na čerstvém vzduchu a s ohledem na své zdraví se nacházeli s cvičením. Mezi produkty, které příznivě ovlivňují sílu naší imunity, posilují ji, je třeba poznamenat, především, jahody a kiwi, pak mrkev, cuketa, brokolice, squash, citrusové plody, dýně, ořechy (zejména cedr), mořské ryby (zejména losos) a další mořské plody (obsahují mnoho základních nenasycených mastných kyselin pro tělo), rostlinný olej (s výhodou olivový olej).

V současné době byly speciálně vyvinuty speciální léčivé přípravky pro posílení imunitního systému těla (nebo imunity). Jedná se především o imunotropní léky. Okamžitě učinit rezervaci, aby je nekontrolovatelně, to znamená tím, že jim je přidělíte, je to nemožné. To může vyvolat vážné negativní důsledky. Předepisuje je pouze lékař podle výsledků klinického obrazu pacienta.

Očkování také pomáhá podporovat imunitní systém, zejména nejoblíbenější očkování jsou považována za proti hepatitidě a chřipce. Tento postup stimuluje tělo k produkci protilátek sám.

V současné době existuje široká škála vitaminových komplexů, které mohou být také použity k posílení ochranných vlastností těla. V tomto provedení je doporučeno to provést na podzimních a jarních kurzech (zpravidla je to měsíc). Pamatujte však, že pouze lékař vám bude schopen předepsat komplex, který je pro vás to pravé. Je velmi důležité, aby tělo na jaře a zejména na podzim dostalo potřebnou dávku kyseliny askorbové nebo vitaminu C. Mohou však existovat také omezení, například některá onemocnění.

Homeopatie je v dnešní době považována za poměrně populární způsob posilování a hojení těla, včetně dětí. Také bych rád poznamenal, že takové přípravky předepisuje pouze odborný lékař (homeopat) a teprve po diagnóze. Léky v této skupině mohou vyléčit alergie, zmírnit nachlazení a posílit imunitní systém.

Nezapomeňte na obvyklé zpevnění těla a sportu, protože jsou účinnými způsoby, jak zlepšit lidskou imunitu. Kontrastní sprchy, dávkování studenou vodou (je nutné začít s mírně chladnou, postupně snižující teplotou), plavání - to vše hraje nepostradatelnou roli v boji o posílení imunitního systému. Pro temperování neexistuje věk. Tento proces by však měl být konstantní, postupný, s přihlédnutím k individuálním schopnostem a vlastnostem organismu a klimatickým podmínkám regionu bydliště. Je třeba poznamenat, že temperační procedury jsou kontraindikovány po noci bez spánku, během fyzického a emocionálního přeplnění, v případě nemoci a po jídle. Kromě zpevnění, jógy, aerobiku, běhání v dopoledních hodinách, fitness jsou doporučeny za účelem posílení imunity. To vše by mělo být také prováděno systematicky a postupně zvyšovat zátěž.

Zdravé střevo je jednou z hlavních složek silné imunity. To je dáno tím, že buňky imunitního systému jsou umístěny v jedné z jeho částí. Proto je velmi užitečné používat produkty s laktobacily a bifidobakteriemi, stejně jako s probiotiky.

Každá z těchto metod je žádoucí použít v komplexu, pak výsledek nebude trvat dlouho čekat.

Tradiční medicína může v posilování obranyschopnosti těla není o nic méně efektivní než řekněme terapeutická léčiva. Některé rostliny a léčivé byliny mohou skutečně zvýšit obranyschopnost těla. Rostliny s takovými vlastnostmi se také nazývají imunostimulanty. Mezi nimi jsou echinacea, třezalka svatá, ženšen, česnek, lékořice, jetel červený, aloe, jarní, čínský citrón, řebříček a mnoho dalších. Je však třeba poznamenat, že zneužívání těchto rostlin může způsobit vyčerpání těla, které je způsobeno nadměrnou konzumací enzymů. Některé bylinky mohou navíc způsobit přetrvávající závislost nebo závislost.

Pyl má vynikající biostimulační účinek, jeho složení je bohaté na vitamíny, živiny, aminokyseliny atd., Díky čemuž během aplikace zvyšuje odolnost organismu vůči infekčním onemocněním.

Zdravotnické území

Recepty pro zlepšení imunity (více než 30 receptů)

V těchto receptech byly použity pouze přírodní produkty, abych tak řekl, lidové prostředky. Studie, vyberte si nejvhodnější recept pro vás. V případě pochybností se poraďte s odborníkem. Zvedněte, zvedněte, posilujte imunitní systém a... Bůh vám žehnej.

1. 300 g oloupaných vlašských ořechů, 300 g sušených meruněk, 300 g rozinek a 3 citrony s mletou kůrou a přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce medu. Take 1 jídelna (dospělí) a 1 lžička (děti) lžíce denně. Lepší ráno na lačný žaludek nebo před obědem, hodinu před jídlem. Můžete si vzít v noci. Uchovávejte v chladničce. Tak to vypadá v hotovém tvaru.

Tam je taková možnost: Take 1 šálek vlašských ořechů, rozinek a sušených meruněk a 1 citron (může být bez slupky). Vše zkrouťte v mlýně na maso a přidejte 1 šálek medu, promíchejte. Někdo přidává další fíky podle chuti.
Tento nástroj je velmi chutný a nejdůležitější - užitečné! Podrobnější popis tohoto nástroje si můžete přečíst v záznamu Směs pro odolnost - sušené meruňky, rozinky, ořechy, med, citron.

2. Smíchejte 100 g oloupaných vlašských ořechů, 100 g strouhaných jablek, šťávu ze 2 citronů, 1 polévkovou lžíci. lžíce medu. Vezměte si složení lžíce (čaj pro děti) 2-3 krát denně před jídlem. Uchovávejte v chladničce.

3. Na jaře po dobu 3 týdnů, vezměte si čerstvě vymačkané červené šťávy: červená řepa, třešně, ostružiny, jahody, hroznové víno, granátové jablko, brusinky.
V prvním týdnu se doporučuje užívat 1/2 šálku 3x denně, druhý - 2x, třetí - 1 čas a intervaly mezi jídly.
Po 10 dnech lze kurz opakovat.

4. Očistěte 1 kg černého černoplodého s 1, 5 kg cukru. Můžete použít 3 týdny až 1 polévková lžíce. lžíce, ráno a večer.
Můžete udělat infuzi: 1 polévková lžíce. lžíce bobulí v 1 šálku vařící vody trvat v termosce 4-5 hodin. Po naplnění obsahu po dobu 20 minut uzavřete zátku termosky.

5. Mash 0,5 kg brusinek, přidejte sklenici ořechových jader a 2-3 zelené (lepší než zimní odrůdy) jablka s kůrou, nakrájenou na kostičky.
Přidejte 0,5 šálků vody a 0,5 kg cukru, vařte na mírném ohni až do varu, vložte do sklenic. Take 1 polévková lžíce. lžíce ráno a večer, vymačkaný čaj.

6. 2 lžíce. lžíce sušených bobulí jeřabin, zalijeme 2 šálky vařící vody, necháme 20 minut, odtok. Pijte 0,5 šálky 3-4 krát denně před jídlem. Vezměte lépe s medem, který zvyšuje léčivé vlastnosti horského popela.

7. Obrany těla mohou být posíleny vitamínovým kompotem, který se doporučuje vypít nejméně 0,5 litru denně.
Vezměte bylinky: meduňka, máta, kaštanové květy, vrba čaj, vařit 5 lžíce. lžíci v 1 litru vody a nechte vyluhovat po dobu 2 hodin.
Vezměte brusinky, černý rybíz, kalina, třešně, jahody, jiné místní ovoce (suché nebo mražené), vaříme z nich ve 2 litrech vody po dobu 10 minut.
K kompotu přidejte napjatý odvar bylin, přiveďte k varu, přidejte med podle chuti.

8. Rozemele bobule kalina, brusinek, přidejte med podle chuti, dobře promíchejte, přidejte trochu horké vody, počkejte, až se směs naplní.
Pijte směs 1/2 šálku 3x denně během období sezónních onemocnění.

9. Velkým pomocníkem pro imunitní systém je šípky. Její plody se používají jako vitaminový lék pro nedostatek vitamínů, pro prevenci infekčních onemocnění, jako diuretikum, choleretikum, protizánětlivé, hojící činidlo.
Pijte recept: nalijte 8 lžíce. lžíce suchého ovoce 4 šálky vařící vody, přidejte 4 lžíce. lžíce cukru a vařit po dobu 10 minut. Infuze po dobu 4 hodin, pak kmen a láhev.

10. 2-3 středně velké cibule, nasekané a smíchané se 200 g cukru. Přidejte 0,5 litru vody a vařte na tichém ohni nejméně hodinu a půl. Když je hmota ochlazena, přidejte 2 lžíce. Ledu. Napětí a roztavení ve skleněné misce. Take 1 polévková lžíce. lžíce 3-5 krát denně.
Používá se nejen k posílení imunitního systému, ale také k prevenci nachlazení.

11. Zvyšuje imunitu a je výbornou profylaktickou látkou proti sezónním virovým onemocněním, infuzi této kompozice: šípky, kalina, odebírané přibližně stejně, v poměru k přidávání bylin - meduňky a meduňky. 2.5 Čl. lžíce směs zalijeme 0,5 litru vroucí vody, necháme 2 hodiny v termosce, v pohodě.
Před použitím přidejte 2 kapky oleje z rakytníku.

12. Jednou denně, 30 minut před jídlem, vezměte 1 polévkovou lžíci. lžící preventivní směs připravená z průměrné velikosti hláv česneku. Česnek by měl být mletý, přidejte na něj polovinu jemně nasekaného citronu, spolu s kůrou. Směs se nalije studenou převařenou vodou (0,5 l) a nechá se 4 až 5 dní vyluhovat na tmavém místě. Jako profylaktický lze použít až do jara.
Můžete jednoduše jíst stroužky česneku denně nebo každý druhý den.
Externí lék: 2-3 hřebíčky jemně nasekaného česneku nalijte sklenici vroucí vody, poté, co je přípravek podán infuzí po dobu jedné hodiny, můžete kapat 4-5 kapek do nosu, stejně jako kloktat.

13. 1 polévková lžíce. lžíce přeslička nalít sklenici vařící vody po dobu 30 minut a kmen.
Take 1 polévková lžíce. lžíce 3-4 krát denně.

14. Ořech je absolutním mistrem v obsahu kyseliny askorbové. Je to 8krát více než u černého rybízu a 50krát více než u citrusů.
2 lžíce. lžíce vlašské ořechy listy nalít 0,5 litru vroucí vody, držte vodní lázně po dobu 2 hodin, vypít 1/4 šálku denně.
Do jednoho měsíce můžete jíst pouze 5-6 jader vlašských ořechů.

15. 1 polévková lžíce. lžíce bílých březových listů s pupeny nalít 1,5 šálky vařící vody. Trvat 15-20 minut, pít 1/4 šálku 3-4 krát denně před jídlem.

16. 1.. lžíce chmelových hlávek nalít sklenici vroucí vody, vyluhovat po dobu 15-20 minut, kmen. Pijte 1/4 šálku 3-4 krát denně před jídlem.

17. Lžička suchého bylinného žampiona nalijte sklenici vroucí vody, vychladněte. Take ve formě tepla 1/3 šálek 3 krát denně.

18. Fennel semen čaj je velmi užitečné, můžete také použít semena, která se prodávají v lékárnách.
Nádherný efekt je pravidelné používání dýně, cukety, squash, cuketa, petržel, celer a všechny zelené.

19. Melissa, valeriánský kořen, chmelové hlávky, lipové květy, oreganové trávy, mateřídoušky a semena koriandru se odebírají v přibližně stejných částech. Sbírka se vaří ve výši 1 polévkové lžíce. lžíce sbírající 0,5 litru vroucí vody.
Kolekce trvala na noci, ráno je připravena.
Objem infuze je určen pro den, aplikuje se ve 2-3 dávkách.

20. V zeleném čaji přidejte šípky, červený jeřáb, meduňku, vrbový čaj, jahodový list, třezalku, list černého rybízu, okvětní lístky růží.
Tento čaj bude silným posilujícím činidlem, které stimuluje imunitní systém.

21. Echinacea purpurea obsahuje biologicky aktivní látky, používá se ve formě odvarů nebo tinktur.

Broth recept: 2 lžíce. lžíce bylinky vložené do smaltované mísy, zalijeme 200 ml horké vařené vody, zavřete víko. Vařte 30 minut ve vodní lázni s častým mícháním. Ochlazený, kmenový, přidejte vychlazenou vařenou vodu do 200 ml.
Vezměte dovnitř 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně po dobu 20-30 minut před jídlem.
Odvar se považuje za použitelný ne déle než dva dny, pokud je skladován na chladném místě.

Recept na natoyka: 50 g surovin nalijeme 0,5 litru vodky, trváme na 6 dnech na tmavém chladném místě, odtoku. Vezměte 20 kapek 3x denně po dobu 20-30 minut před jídlem, ředění malým množstvím vody. Kompletní léčba po dobu 2-3 týdnů. Po přestávce 5-7 dnů může být opakován.

22. Hemlock spatřen - silný imunitní stimulant, aktivující obranyschopnost těla.
Hemlock se nepoužívá jako profylaktický prostředek, pomáhá v případech, kdy již došlo k onemocnění a imunitní systém je významně oslaben. Tato rostlina by měla být používána pouze tak, jak je předepsáno lékařem a přesně dodržovat dávkování.

23. Sabelnik marsh - silný imunostimulant.
Receptury tinktury: Nalijte 60 g sabelníku do půllitrové misky, přikryjte vodkou, zavřete víko a nechte 7-8 dní na tmavém místě. Tinktura pít 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně před jídlem.
Pro profylaktické účely postačuje 1 litr tinktury.

24. Dokonale zlepšují odolnost křepelčích vajec. Měly by být opilé ráno na prázdný žaludek, od 2 do 7-8 kusů.

25. Jehličky z borovic vytvářejí vynikající vitamínové infuze a nápoje, které mají tonizující účinek na tělo. Snadno se připravují.
Cut 3-4 sklenice jehličí co nejmenší, zalijeme 4 šálky studené vody, přidáme trochu kyseliny citrónové, necháme stát po dobu 3 dnů na chladném místě.
Kmen, přidejte citrónovou šťávu, vezměte půl sklenice 2x denně.

26. Můžete si tento nápoj: vzít 2 lžíce. lžíce jehly, opláchněte je ve studené vodě, nalijte sklenici vroucí vody, vařte 20 minut, trvejte 30 minut a namáhejte.
Před použitím přidejte med a kyselinu citrónovou, abyste ochutnali a vypili sklenku denně ve 2-3 dávkách.

27. Anýz obyčejný. Odvar z anýzu ovoce: 4 g ovoce nalijte sklenici vroucí vody, vařte 6-7 minut, kmen, vezměte 2 lžíce. lžíce denně.

28. Hora Arnica. 1 díl jemně nasekané květiny nalít 10 dílů 70-% alkoholu, trvat 7 dní, kmen, vzít orálně 30-40 kapek 3 krát denně, aby se zabránilo chřipce, posílit imunitní systém.
nebo
1 hodina lžíce květin nalít 1 šálek vroucí vody, trvají na 1-2 hodiny, kmen. Vezměte infuzi do 1 lžíce. lžíce 3-4 krát denně po jídle.

29. Astragalus. 10 g drcených suchých kořenů zalijeme 200 ml vroucí vody, vaříme 6-7 minut při nízkém teple, trváme na 3 hodinách, namočíme, přidáme převařenou vodu do původního množství. Vezměte 1/4 šálek 3x denně.

30. Bříza 4 hodiny lžíce suché listy břízy nalít 2 šálky vařící vody, nechat po dobu 2 hodin, kmen. Pijte 1/2 šálku 3-4 krát denně.
nebo
2 hodiny lžíce bříza pupeny nalít 2 šálky vařící vody, vařit na nízké teplo po dobu 10-12 minut, trvat na 25 minut, kmen. Pijte 1/2 šálku 3-4 krát denně.

31. Sledujte. 2 hodiny lžíce nasekané listy nalít 1 šálek vařící vody po dobu 20 minut, kmen. Vypijte 1/4 šálku půl hodiny před jídlem.

Hypericum. 10 g trávy vaří ve sklenici vroucí vody, trvejte na tom. Take 1 polévková lžíce. lžíce 3-4 krát denně po jídle.
nebo
15-20 g suché trávy trvá na 200 ml alkoholu nebo vodky. Užívejte 25 kapek vody třikrát denně po jídle.

33. Zlatá tyč (zlatá). 2 čajové lžičky trávy trvají 4 hodiny ve sklenici vařené vody, kmen. Užívejte 1/4 šálek 4krát denně před jídlem.

34. Kopřiva. 2 lžíce. lžíce kopřivy listy nalít 0,5 litru vroucí vody, trvají na 2 hodiny, kmen. Pijte 1/3 šálku 3x denně.

35. Rybí olej je užitečný, který nejenže zvyšuje imunitu, ale také normalizuje metabolické procesy v těle.
Rybí olej se doporučuje, aby 1-2 lžičky denně od podzimních měsíců do poloviny jara.

Příznivý vliv na naši imunitní dietu zahrnují mořské plody.

Jak a jak posílit imunitní systém - zvýšit, zvýšit, zlepšit

Kdo z nás v zimě nebo v období změny počasí by nechtěl posílit imunitu, aby onemocněl méně často, neplýtval drahocenným časem a energií na ležení na pohovce s banda kapesníků, bolestí hlavy a bolestí těla? Nechci užívat pilulky pro zdánlivě ušlechtilý případ - posilování imunity u dospělých, není známo, zda se jejich imunita zvýší, nebo naopak bude ještě slabší...

Jak posílit imunitní systém

Dokonce s vědomím společných pravd, že k udržení imunity na správné úrovni - schopnost našeho těla účinně odolávat jakékoli vnější invazi, musíte jíst správně, dostat dostatek spánku a dýchat čerstvý vzduch, méně nervózní a přetížené, jsme téměř nic z toho nedělej. I když 50% našeho zdraví závisí na našem každodenním životním stylu.

Samozřejmě, je obvyklé čekat na „pečeného kohouta“ - četné nachlazení, epidemie chřipky, sněhovou kouli chronických onemocnění a teprve pak si vzpomínáte na svou imunitu, abyste se o ni mohli náhle postarat, chtít posílit, zvýšit, zvýšit a zlepšit...

Všechno by bylo mnohem jednodušší, kdyby lidská péče o sebe, o vlastní ochranné síly byla pravidelná... Nezapomínáme na kontrolu aut, nezapomeňte na výměnu oleje, děláme něco, co by nakrmilo naše věčné zdraví. ne rukou.

Ale není to tak těžké. Na záchranu, stejně jako Chipmunk Rescuers, přichází tradiční medicína s osvědčenými sbírkami a recepty pro zlepšení imunity doma.

Naše podnikání není netrpělivě odmítat radu léčitelů a léčitelů, ale dát si problémy s přemýšlením o tom, jak posílit imunitní systém tím, že se snaží jednoduché a dostupné lidové recepty.

Posílit imunitu lidových prostředků

• Mnozí doporučují starobylý tibetský recept na imunitu, doporučuje se použít směs ořechů (piniové oříšky, ořechy a mandle), medu, sušených meruněk, rozinek, švestek, citronu ve stejném poměru. Užívejte 2-3 měsíce na lžičku ráno.

Tato rada je opravdu dobrá, ačkoli nemá nic společného se starověkým Tibetem a posiluje nejen imunitu (i když tuto akci nemůžete podniknout), ani kardiovaskulární systém, který je velkým zdrojem vitamínů a mikroprvků, zejména draslíku a hořčíku. Zvyšuje hladinu hemoglobinu, normalizuje krevní tlak.

Také tento recept je nyní na internetu začal být nazýván Amosov pasta, složky jsou stejné, ale dávka mírně zvýšila - lžíce třikrát denně na prázdný žaludek.

Jedná se o velmi chutnou a zdravou koncentrovanou sbírku, která je doporučena pro starší, slabé a často nemocné dospělé a děti. Malé děti používají opatrně, jako ořechy, med někdy způsobuje alergické reakce.

Tam jsou variace této vitamínové pochoutky posílit imunitu, ale podstata je že druhy ořechů ve sbírce se mění, nebo spíše jen vlašské ořechy, nebo mandle, nebo cedr. To je vysvětleno tím, že kombinace různých druhů ořechů je pro trávení obtížná a podle některých informací při společné spotřebě snižují vzájemné blahodárné účinky.

• Sbírka čtyř bylin k posílení imunity, která se prodává v obchodech pro obnovu zdraví, je také umístěna jako tibetský recept.

Vezměte ve stejném poměru, například 100 gramů následujících bylin:

• Hypericum

• Slaměnka

• Heřmánek

• Březové pupeny

V noci nalijte polévkovou lžíci těchto 4 smíšených bylin s půl litrem vroucí vody do termosky. V ranním kmeni. Pijte 1-2 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem nebo po 2 hodinách po jídle. Průběh měsíce nebo až do složení bylin.

• Další možností, jak zlepšit imunitu lidových prostředků, je jíst 2-3 vlašské ořechy denně a vypít infuzi ořechových listů.

3 lžíce sušených listů nalít 3 šálky vařící vody, nechte stát přes noc a pít 50-70 ml denně po dobu jednoho měsíce.

• Smíchejte k posílení obranyschopnosti těla brusinek, vlašských ořechů a zelených jablek.

Libra brusinek smíchaná se sklenkou nasekaných oloupaných vlašských ořechů a 3 velkých zelených jablek nakrájíme na kostičky. Všechno nalijte půl litru vody a přidejte 400 g cukru, vše promíchejte a přiveďte k varu. Zchladit a vzít lžíci dvakrát denně v měsíci.

• Čaj na podporu imunity z boků, kořen elekampanu, bylina sv. Jana a oregano.

Rozdrcené šípky (lžíce) se smíchají s kousky kořene elecampane (lžíce), vařené v litru vody po dobu 20 minut, infuze po dobu jedné hodiny, pak se zbytek složek přidává do lžíce. Znovu přiveďte směs do varu, trvejte na 2 hodinách. Pijte, jak chcete během dne.

• Citron s česnekem.

Jeden středně velký citron je jemně rozdrcený, smíchaný s ošuntělou hlavou česneku, naplněný filtrovanou nebo vařenou chlazenou vodou ve skleněné nádobě, aby se směs lehce pokryla a dala na 3-4 dny na tmavém místě. Poté vložte do lednice infuzní směs citronu a česneku. Vezměte polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem jednou ráno v chladném období.

• Velmi užitečná pro imunitu sbírky vrbového čaje (fireweed), máty, kaštanových květů, meduňky.

Smíchané přísady ve stejném poměru, vařit 2 polévkové lžíce půl litru vroucí vody, vzít sklenici infuze trochu v průběhu dne.

Jaké jsou další lidové prostředky na zlepšení imunity?

Pokud je nutné zvýšit imunitu dospělého nebo dítěte, měli byste se podívat na perge - bee chléb, sklad vitamínů a stopových prvků a zabrus - zdobené včelí plástev, obsahující v malých množstvích a perga, a propolis, a mateří kašičku.

Tyto včelařské produkty umožňují, aby se i během chřipkové sezóny a spoustu nachlazení nedostaly nemocné, ale pokud je začnete užívat na začátku nemoci, můžete ji často zbavit vážně nebo ji dokonce předcházet v prodromálním období.

Mumiyo může být opilý, aby se zabránilo morbiditě v období podzim-zima, v prvních několika dnech, může pomoci "zbavit se malé krve." Pokud nebylo možné začít užívat lék včas, pak mumie zmírní bolestivé hrdlo nebo tablety, zmírní příznaky bolesti v krku, zmírní kašel.

• Bylinné imunostimulancia, adaptogeny.

Infuze Echinitsa, ženšenu, Schizandry, Eleutherococcus, světlice Leuzea. Kurz od 1 měsíce do 2.
"
Jak zvýšit odolnost výrobků?

• Schopen zvýšit odolnost koření a koření - zázvor, skořice, koriandr, křen, kurkuma, bobkový list.

• Z nápojů - infuze čekanky, zeleného čaje, bylinných čajů, vody s citronem a medem, zimolezového kompotu.

• Stojí za to uvažovat o opevnění jídla - v každém jídle by měl být buď zelený nebo čerstvý salát na stole (zelí a mrkev si dokonce může dovolit státního zaměstnance nebo důchodce). Zvláště potřebné vitamíny C, A, E, B.

C - to jsou všechny citrusové plody, zelí, psí růže, A - zelené, dýně, mrkev, E - rostlinné oleje, B - obiloviny, vejce, ořechy.

A pokud si můžete dovolit exotické věci, pak je spousta vitamínu C v liči, rambutanu, guavě, mangostanu.

Kdo se nechce obtěžovat přípravou lidových léků a infuzí, může si vybrat nejlepší léky na zlepšení imunity, které mohou nabídnout moderní medicínu - přehled léků zvyšujících imunitu.

Posílení imunity: jednoduché lidové prostředky a recepty

Špatné zdraví, nespavost, tendence ke katarálním onemocněním, únava u dospělých se často vyskytuje s velkou fyzickou, duševní zátěží, po nemoci. Důvodem těchto příznaků oslabení těla je snížení imunity. Jak zlepšit imunitu lidových prostředků k návratu energie a síly bez tablet?

Tradiční medicína má v arzenálu mnoho způsobů léčení a receptů z přírodních surovin. Posílení imunity lidovými léky zvýší obranyschopnost těla bez použití farmaceutických přípravků, což je přitažlivé pro odpůrce "chemie", což je důležité v případě, že převedená nemoc byla doprovázena přísunem velkého množství léků.

Co používá tradiční medicínu pro imunitu

Vyvážená strava, přiměřená zátěž, dostatečná délka nočního odpočinku pomůže unavenému tělu zotavit se. K tomu přišel rychle, neudělejte bez speciálních receptů. Všechny lidové prostředky pro imunitu lze rozdělit do několika skupin:

• Příprava finančních prostředků z rostlinných surovin (tinktury, odvarů, nálevů);
• Včelí produkty;
• Konzumace sazenic obilovin a luštěnin;
• Přírodní imunomodulátory (parohy, mumiyo);
• Produkty pro zvýšení imunity.

Navzdory naprosto přirozenému složení mají některé lidové prostředky pro zvýšení imunity kontraindikace. Proto je nutné před použitím konzultovat lékaře.

Rostliny pro imunitu

Seznam rostlin pro imunitu je nesmírně široký: zahrnuje jak divoké bylinky, tak domácí zvířata v květináčích.

Léčitelé na parapetu: vnitřní rostliny pro zlepšení imunity

V každém domě jsou zástupci "zelené lékárny": Aloe, Golden Us, Kalanchoe. Tyto rostliny se používají pro léčbu (určité nemoci) a jako prostředek imunity pro dospělé a děti.

Šťáva z masitých listů aloe nebo kalanchoe se mísí ve stejném poměru s medem. Směs se spotřebuje 1 lžičku. 3 krát denně.

Golden nás (stonky, listy) jsou naplněny v jar na polovinu, nalil s vodkou, trvají 20-30 dnů. Aplikujte lžičku nebo lžíci 2-3 krát denně.

Poznámka: biologicky aktivní látky domácích "léčitelů" jsou aktivovány a fungují lépe, pokud jsou listy uchovávány v chladničce po dobu 12 hodin před použitím.

Divoké byliny pro imunitu

Při nákupu surovin, které byly získány vlastními silami, byly bylinky sklízeny mimo silnice a železnice. Nevhodné rostliny sbírané ve městě nebo v ekologicky nepříznivých oblastech.

Březové pupeny jsou silným imunomodulátorem. Bříza roste po celém Rusku, takže lidové recepty na imunitu tuto složku velmi často obsahují. Poupata se sklízejí brzy na jaře. Připravte si tinkturu (1 šálek ledviny na 1 litr vodky) nebo odvar. Sušené březové pupeny mohou být přidány do bylinných sbírek, vařit čaj na jejich základě.

Oves - odvar ze stonků a semen zvyšuje odolnost těla vůči nachlazení, vhodný pro dospělé i děti. K přípravě vývaru se přes noc nalije litr vody sklenicí suroviny. Ráno vaří na nízkém ohni 20 minut. Vezměte půl šálku 2-3 krát denně.

Používá se ženšen - kořen této rostliny. Jedinečné vlastnosti ženšenu vedly k takové popularitě „kořene života“, že je velmi těžké ho najít ve volné přírodě. Proto suroviny (kořen) budou muset koupit nebo koupit hotovou ženšenovou tinkturu. Recept na vlastní vaření tinktur: 15 nakrájený suchý kořen nalít 0,5 litru alkoholu. Trvejte na tmavém skle, občas se třepe. Po 30 dnech, tinktura je připravena, pít 2-3 krát denně, 20 kapek. U těžkých depresí, silně oslabené imunity, může být dávka zvýšena na 1 lžíci (čaj nebo stůl).

Rhodiola rosea, Echinacea, Eleutherococcus - tinktury z těchto bylin se prodávají hotové v lékárnách. Jejich působení je podobné ženšinové tinktuře: stimulují tvorbu protilátek, podporují zvýšení obranyschopnosti těla. Průběh léčby je 10–30 dnů v závislosti na závažnosti symptomů. V případě potřeby po 1 měsíci. kurz lze opakovat. Tinktury mají stimulační účinek, takže jsou používány 5-6 hodin před spaním a pro nespavost je večerní recepce zrušena.

Kontraindikace: onkologie, autoimunitní onemocnění, srdeční onemocnění.

Ovoce, bobule, zelenina

Obvyklé plody rostlin používaných v potravinách mají také schopnost zvýšit odolnost organismu vůči infekcím. Nejmocnější pomocníci imunity jsou:

• K nápoji se přidává citrónová šťáva nebo plátek ovoce: teplý čaj, bylinná infuze. Lidoví léčitelé doporučují používat a citronovou kůru, která obsahuje těkavé, negativně ovlivňující mikroflóru.
• Česnek - může být konzumován odděleně (hřebíček ráno nebo v noci), přidán do jídel.
• Cibule cibule - léčivý efekt rostliny je zvěčněn v lidovém slově: „Cibule je ze sedmi nemocí“.
• Bobkový list - toto obvyklé koření může být vynikajícím prostředkem pro imunitu, pokud z něj připravíte odvar: 100 g listů se vaří půl hodiny v 1 litru vody. Pijte si půl šálku 1-2 krát denně.
• Ginger - strouhaný kořen se přidává do salátů nebo s ním vaří čaj. Recept na zázvorový nápoj pomůže rychle zhubnout a zlepšit imunitu dospělých. Lidový lék na hubnutí: oloupaný kořen o velikosti vlašského ořechu otřený na struhadle, vařený v termosce s lžící šípů. Pro chuť, můžete přidat jakékoliv bobule: čerstvé nebo sušené. Čaj má příjemnou chuť, snižuje chuť k jídlu, tóny a osvěžuje. K chlazenému nápoji lze přidávat med.

Pozor: není nutné vkládat med do horkého čaje - při vysokých teplotách jsou užitečné stopové prvky zničeny a hojivý účinek je výrazně snížen.

Každý zná populární recepty pro zvýšení imunity s plody a plody. Do čaje se přidávají brusinky, brusinky, rybíz, maliny, plátky jablek nebo hrušky. Tento nápoj je nejen zdravý, ale také chutný.

Včely dávají nejen med

Včelí produkty mají silný stimulační účinek, ale mohou způsobit alergie. Zvyšování imunity pomocí včelích produktů se provádí pečlivě, pečlivě kontroluje reakci těla.

V lidových receptech pro imunitní použití:

• Propolis - se připravuje na vodě (infuzi), na alkoholu (tinktuře), který se používá v čisté formě (jeden hrách pod jazykem). Při nachlazení se přidává do teplého nápoje (mléko, čaj) a opilý v noci.
• Drone plodu - třetina lžičky je umístěna pod jazyk, dokud není zcela vstřebán. Aplikujte kurzy po dobu 1-2 měsíců. 2-3 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem. Drone plod obsahuje hormony, tak to je často vzato během menopauzy, impotence, k omlazení těla.
• Královské želé - třikrát denně, 10-20 mg pod jazykem až do resorpce;
• Podmore je tele mrtvých včel. Prášek ze sušeného drceného hmyzu obsahuje mateří kašičku, med, včelí jed, pyl, propolis. Bohaté složení výrobku poskytuje silný stimulační účinek - je to ideální způsob, jak zvýšit imunitu u dospělých. Recept na tinkturu porem: 2 lžíce. Já prášek trvá na 100 g vodky po dobu 2 týdnů. Vezměte 20 kapek v průběhu 2 měsíců.

Pokud nejsou žádné problémy s imunitou, pak se můžeme omezit na jednoduché doporučení tradičních léčitelů: během studené nebo chřipkové epidemie: ráno na lačný žaludek, každý den jíst lžičku medu.

Poznámka: při pravidelném používání medu by měl být snížen úměrně množství cukru ve stravě.

Výhonky pro imunitu

Naklíčená semena luštěnin a obilovin obsahují snadno stravitelné bílkoviny, tuky, sacharidy, stejně jako mnoho vitamínů a antioxidantů. Sazenice můžete použít jako přísadu (v jogurtech, salátech) nebo jíst samostatně. Klíčky zvyšují účinnost, zlepšují odolnost těla. Populární rostliny pro klíčivost:

Pravidelně jíst výhonky v potravinách, můžete zapomenout na farmaceutické prostředky, které zvyšují imunitu. Výhodou tohoto populárního imunomodulátoru je možnost jeho použití pro děti, těhotné a kojící matky. Je nutné je postupně zavádět do stravy a nezneužívat ji: denní sazba není vyšší než 80 g.

Přírodní imunomodulátory

Starověké lidové recepty na zlepšení imunity, omlazení, dlouhověkosti spojené s mumie a parohy marals. Tyto nástroje jsou poměrně drahé, ale velmi efektivní. Obsahují biologicky aktivní látky ve velkém množství. Recepty na zvýšení imunity založené na nich zázraky. Pro přípravu tinktury se malé množství suroviny nalije alkoholem a trvá 30 dní. V lékárně si můžete koupit hotový lék - farmaceutický průmysl vyrábí širokou škálu balzámů, mezi které patří tyto imunostimulancia.

Dobrá výživa - silná imunita

Zvýšení imunity lidových prostředků, nezapomeňte na výživu. Ryby a mořské plody přispívají ke kvalitě všech systémů a poskytují tělu fosfor, jód, vápník.

Kvašené mléčné výrobky přispívají k činnosti gastrointestinálního traktu, podporují prospěšnou střevní mikroflóru. Začlenění těchto produktů do stravy obnoví imunitu bez použití silných imunomodulátorů.

Před použitím silných lidových léčebných prostředků pro zvýšení imunity je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem. Zvláště pokud jsou chronická onemocnění. 100% přirozenost léčiv neznamená, že nemají žádné kontraindikace. Stimulanty mohou být nebezpečné v onkologii, onemocněních kardiovaskulárního systému, děložním krvácení a mnoha dalších onemocněních.

Volba lidového léku na zlepšení imunity závisí na osobních preferencích a odmítnutí špatných návyků, sportu, výživy a vyváženého břemene pomůže obnovit obranyschopnost těla ještě rychleji.

Složení pro zvýšení imunity - která je považována za nejhojnější?

Hypodynamie, rostoucí počet odpovědností, nevyhnutelné zhoršení životního prostředí pro jakoukoliv civilizaci činí snížení imunity jednou z nejčastějších odchylek ve zdraví. V důsledku toho roste poptávka po různých drogách k posílení. Jejich počet již přesahuje několik desítek a je obtížnější každý rok najít optimální složení pro imunitu.

Složení pro zvýšení imunity. TOP-5 lékárna

Existují pouze 2 způsoby, jak posílit „nevyvážený“ odpor:

• stimulovat tvorbu imunitních těl a proteinů v těle;
• zavést stejné tělo a bílkoviny z vnějšku v konečné formě, jako součást léku.

První varianta se používá častěji, protože dává dlouhodobý výsledek. Druhý je dobrý, když potřebujete jednat naléhavě, není čas ztrácet čas na budoucnost.

Představujeme Vám 5 nejběžnějších variant hotových formulací, které lze zakoupit v lékárně nebo na internetu.

Interferony

Přípravy na nich obsahují kořen "-feron" v názvu a poskytují především antivirovou ochranu.

Nejznámější z nich jsou:

• Interferon;
• "Viferon";
• "Nazoferon";
• "Grippferon".

Úkolem interferonů je zabránit reprodukci a pronikání virů do buněk. Většina činidel, která je obsahují, je určena pro orální nebo rektální podávání. Mnozí však poznamenávají, že interferony jsou proteiny. Je nepravděpodobné, že by je zažívací trakt odlišoval od běžných bílkovin z masa, vajec, mléka. Intranasální (dýchací cesty jsou nejvíce náchylné k infekcím dýchacích cest) injekce vypadá více promyšleně. Cena začíná od 150 rublů.

Stimulátory syntézy imunitních orgánů

Kompozice pro zvýšení imunity této řady zahrnuje induktory vlastní produkce interferonů, leukocytů, C-reaktivních proteinů, enzymu lysozymu, lymfocytů. Nejčastěji jsou založeny na nezbytných nukleových kyselinách.

Jejich seznam obsahuje:

Ale homeopatický (nedoporučuje se kvůli rozpoznání homeopatie pseudovědou) lék "Anaferon" obsahuje protilátky proti interferonům namísto sebe. Průměrná cena těchto stimulantů se pohybuje od 350 do 400 rublů.

Extrakty brzlíku

Thymus žlázy lidí a zvířat syntetizuje a učí lov lymfocytů - analogů leukocytů, které "žijí" v lymfatickém systému. Mají schopnost proniknout do buněk za účelem testování jejich vývojové rychlosti. Buňky s jakoukoliv abnormalitou (vrozenou vadou, cizí patogenní DNA), které zničí. Proto je jejich aktivita také považována za protinádorovou.

Schopnost urychlit syntézu a zrání lymfocytů, způsobující růst tkání samotného thymu, má obvyklou aminokyselinu arginin. Je zahrnuta v komplexech aminokyselin pro sportovce, ale můžete si také koupit výtažky z brzlíku z hospodářských zvířat:

Žralok chrupavky je také bohatý na arginin. Ceny drog v této skupině začínají na 450 rublů.

Biostimulancia

Obsahují stimuly imunity - látky, které má sklon vnímat jako cizí. Obvykle se jedná o živočišné produkty - tuk, výtažky z nadržených tkání, lymfy, krevní plazmy. Patří sem také propolis a mumie (vosk pro blokování voštiny včely a výsledek přirozené mumifikace / petrifikace sloučenin živočišných rostlin). Kromě toho, že se prodává pod původními názvy mumie s propolisem, tato série zahrnuje:

Za nejúčinnější se považují následující doplňky:

• Immunetika;
• Mega Imunity;
• Imunita;
• Elixir ZDRAVÍ;
• Immunale.

Vlastnosti biogenního stimulátoru byly také nalezeny v aloe šťávě. S podobným cílem je často doporučeno užívat veterinární lék "ASD", ale praxe ukazuje, že tato myšlenka je nebezpečná gastrointestinální eroze a krvácení.

Není také snadné posoudit pozitivní a negativní účinky ostatních zástupců této řady. Jejich účinek je individuální a liší se v každém případě. Cena je vyšší než cena léků a začíná na 275 rublů.

Vitaminové a minerální komplexy

Nepůsobí na samotný imunitní systém ani na jeho jednotlivé vazby - normalizují pouze metabolické procesy nezbytné pro produkci svých látek. Existují komplexy pro děti i dospělé, samostatné „sestavy“ jsou určeny pro těhotné ženy a ženy a osoby po menopauze.

Je lepší, aby si děti vybraly umělé přísady (ochucovadla, barviva) multivitamíny:

Rodiče často berou dočasné dětské problémy spojené s „nastavením“ obranného systému těla za sníženou odolnost. A pokusy kompenzovat to končí v alergiích - někdy na celý život. Proto mohou být všechny multivitaminy a minerály pro děti podávány pouze ve věku 4-5 let. Je lepší, aby dospělí přebírali analogie uvedených léků bez předpony „děti“:

S citlivým zažíváním nebo onemocněním žaludku / střev je také rozumnější zvolit rozpustné varianty - přehled jejich absorpční rychlosti je lepší než u tablet. Náklady na vitamín-minerální komplexy závisí na bohatství jejich "set" a začíná od 370 rublů.

Lidové recepty

Věda uznává přítomnost adaptogenů a antibiotik v mnoha rostlinách, ale stále je nedoporučuje.

Jejich působení se hromadí a všechny rostliny jsou dobře vyvolávající alergie. Kompozice pro zvýšení imunity, která je na nich založena, je levnější a může být provedena ručně.

Vysoká popularita mezi lidmi receptů aloe je vysvětlena skutečností, že jeho imunostimulační vlastnosti byly vědecky potvrzeny. Ale oficiální medicína také zjistila, že karcinogenní vzhledem k přítomnosti aloinového alkaloidu.

Šťáva z aloe je lepší použít odděleně, čerstvě nebo ve stejném poměru s medem. Nejdříve je musíte „aktivovat“ - vyříznout list, zabalit do plastu a držet ho týden v chladničce. Poté omyjte, odstřihněte ostny a jemně nakrájejte.

Výsledná "nádivka" by měla být míchána s medem a jíst denně s lžičkou před jídlem, po dobu jednoho měsíce. Pro terapeutické použití nejsou vhodné pouze pruhované a úžasné aloe (obě jsou vysoce toxické).

Zázvor

Další rostlina není z naší klimatické zóny, bohatá na alkaloidy a fytoncidy - toxické sloučeniny s antibiotickými vlastnostmi. Zázvorové přípravky mohou způsobit rachot a plyn, nevolnost, zvracení, průjem, nadměrné vzrušení celého centrálního nervového systému.

Prostředky s ním nejsou připraveny k použití - pijí okamžitě, horké nebo teplé, 1 krát denně, ráno, měsíc. Odolnost těla je dobře zvýšena sklenicí vařící vody vařené v termosce, po dobu 15 minut, směsí lžičky prášku z kořene zázvoru, špetkou sušené máty a 3 kousky hřebíčku.

Sušené ovoce

Tento dezert je vyroben z čerstvého ovoce jako letní zdroj vitamínů a minerálů. Jsou však přísně kontraindikovány u diabetu a obezity způsobené vysokým obsahem kalorií. K posílení odolnosti obvykle používají směs z nich, včetně ořechů a medu.

K tomu je třeba vzít stejné množství sušených meruněk, švestek, datle, rozinek a ořechů jakéhokoliv druhu podle chuti. Směs sušeného ovoce by měla být předem namočena na 10 minut. v horké vodě, pak přidejte ořechy a vše rozmíchejte v mixéru až do hladké.

Med je přidáván do směsi tolik, kolik je potřeba, aby se z ní stala hustá pasta (3-5 lžíce). Použijte ji dvakrát denně, po jídle, dvoutýdenní kurzy s týdenní přestávkou mezi nimi.

Brusinky

Je to jeden z nejbohatších plodů potravinových kyselin na světě a poskytuje silný antiseptický, protizánětlivý účinek. Ale neměli byste ho zneužívat. Potravinářské kyseliny zůstávají silnými abrazivy, což způsobuje erozi stěn žaludku / střev.

K přípravě prostředku na odolnost se zahřeje půl kilogramu čerstvých nebo mražených brusinek na teplotu varu s 250 g nasekaných vlašských ořechů, 3 jablek nakrájených na kůži, půl sklenice vody a půl litru sklenice medu.

Pak okamžitě z tepla a vzít lžíci, dvakrát denně, po jídle, po celou zimu.

Cibulová žárovka

On a česnek jsou šampióni v obsahu hořkých alkaloidů a fytoncidů - dobrých "čistících prostředků" jak vnitřních médií těla, tak vzduchu v místnosti z vnější mikroflóry. Je však přísně kontraindikován u žlučových kamenů a žaludečních / střevních vředů.

S cílem posílit imunitní systém, oni čistí a jemně nasekat jednu podobnou hlavu cibule a česnek. Potom se v míchačce s kůží rozemele půl citronu, ale bez semen, přidá se do směsi česnekové cibule a vše se nalije spolu s 0,5 l studené vody.

Tato infuze je uchovávána pod víkem po dobu 8-10 hodin a je opilá, bez namáhání, 50 ml, dvakrát denně, před jídlem, po dobu 3 týdnů.