Co říká teplota 37,3?

Každý ví, že 36,6 je pro většinu lidí normální teplota. Může však být teplota 37,3 individuální normou? Jaké faktory závisí na kolísání teploty mezi 35,5 a 37,5? A co by mělo být důvodem k obavám a návštěvě u lékaře?

Co znamená „norma“?

Existuje názor, že tělesná teplota 36,6 stupně je fyziologickou normou pro všechny lidi. Ve skutečnosti tomu tak není: individuální teplotní norma pro každou osobu se může pohybovat od 35,5 do 37,5 stupně. Záleží na mnoha faktorech: fyziologický stav těla, úroveň fyzické námahy, hormonální hladiny, pohlaví, věk a dokonce i stav životního prostředí: denní doba, teplota vzduchu v místnosti, vlhkost.

Můžete provádět jednoduchý experiment a měřit teplotu během dne. Všimnete si, že ráno (mezi 4 a 6 hodinami) bude tělesná teplota nejnižší a po 17:00 a před 23:00 nejvyšší. Je třeba mít na paměti, že při zdravém člověku jsou teplotní výkyvy půl stupně v průběhu dne zcela normální.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že nadměrné cvičení, hormonální změny a emocionální stres mohou vést ke zvýšení teploty. U žen mohou být během menstruačního cyklu pravidelně pozorovány teplotní výkyvy o 0,5 stupně, u dětí je teplota až 37,5 ° C považována za normální, u starších lidí se tělesná teplota zvyšuje méně než u mladších lidí.

Proto dříve, než se domníváte, že máte nějaké závažné onemocnění, analyzujte výše uvedené faktory, sledujte svůj stav v čase - možná důvodem je jeden nebo několik z nich?

A pokud ne?

Pokud nenajdete explicitní vysvětlení zvýšené teploty, které trvá několik dní nebo dokonce týdnů, a neexistují žádné jiné zjevné zdravotní potíže, pak návštěvu dobrého terapeuta nezdržujte. Existuje celá řada různých onemocnění, jejichž počáteční znak je jen mírný nárůst teploty.

Samozřejmě, na jedné straně, pokud kromě subfebrilní teploty (tzv. Teploty od 37,2 do 38 stupňů) neexistují žádné jiné známky, které by naznačovaly přítomnost nemoci, i zkušený terapeut zjistí, že je obtížné provést správnou diagnózu, a na druhé straně onemocnění bude detekováno dříve. Čím snazší bude s tím vyrovnat. V každém případě lékař doporučí absolvovat nezbytné testy a podstoupit nezbytné vyšetření ke zjištění skryté infekce nebo zánětu.

Možné příčiny vysoké teploty

SARS, akutní respirační infekce nebo chřipka v nepřítomnosti jiných charakteristických příznaků doprovázejících tyto infekční nemoci, je lékař pravděpodobně odstranit okamžitě. Ale existuje mnoho dalších nemocí, první a často jediné znamení, které je právě nárůst teploty těsně nad 37 stupňů. Zvažte některé z nich.

Zánětlivá (infekční a neinfekční) onemocnění. První nemoc v této sérii je tuberkulóza. Velmi často je nebezpečná nemoc v prvních týdnech asymptomatická a neprojevuje se jinak než subfebrilní teplota.

Chronická fokální infekce. Tonzilitida, andexitida, sinusitida, prostatitida, zánět děložních apendií a další chronické zánětlivé procesy, které jsou lokalizovány ve specifickém orgánu. K těmto onemocněním může dojít bez zvýšení teploty, ale v případě oslabení imunitního systému může tělo reagovat se zvýšením teploty. V tomto případě je teplota po odstranění hlavní příčiny normalizována.

Chronická infekční onemocnění. Existuje celá řada podobných onemocnění, jejichž jediným projevem je subfebrilní teplota, například brucelóza, lymská choroba, toxoplazmóza.

"Ocas teploty." Podstata tohoto stavu je následující: osoba má určitý infekční stav a po určitou dobu (několik týdnů nebo dokonce měsíců) může mít horečku. Tento stav sám o sobě není nebezpečný a časem uběhne, ale přesto byste měli být ostražití a neměli byste si „zaměňovat“ „teplotní ocas“ s možným opakováním nemoci.

Nezánětlivá onemocnění. Endokrinní a imunitní onemocnění, onemocnění oběhové soustavy a krve. Jedná se o poměrně velkou skupinu nemocí, včetně nemocí jako je dermatomyositida, systémový lupus, Sjogrenův syndrom, myasthenia gravis, Addisonova choroba a mnoho dalších. Mimo jiné anémie z nedostatku železa, která je, jak je známo, charakterizována nízkou hladinou hemoglobinu v krvi. Na pozadí oslabeného imunitního systému je anémie často doprovázena zvýšením teploty.

Správně změřte teplotu!

Před pokusem o různé nemoci, ujistěte se, že měření teploty správně. Mnozí se domnívají, že je to docela jednoduché, ale většina z nás to dělá špatně, dělá teploměr pod naší paží obvyklým gestem od dětství. Ve skutečnosti, měření teploty v podpaží je nejméně přesná metoda. Přesnější výsledky se získají měřením teploty v ústech, zvukovodu nebo konečníku.

A co je důležité, ujistěte se, že teploměr je v dobrém stavu, a ještě lépe dostanete elektronický teploměr - je přesnější a naprosto bezpečný.

Teplota 37,3 ° C

Tělesná teplota 37,3 ° C se považuje za subfebrilní, to znamená, že nedosahuje úrovně horečky. Může se objevit u různých onemocnění u dospělých a dětí, což je jeden ze známek zánětu. Často se však vyskytují situace, kdy jsou hodnoty teploměru při 37,3 ° C nalezeny u zcela zdravého člověka. Proto není jediná detekce subfebrilní teploty příčinou alarmu. Je třeba vzít v úvahu, že opakované měření po několika hodinách dává stejný výsledek. V tomto případě je důležitá nejen stálá teplota, ale i její opakované stoupání. Mohou být detekovány jak během jednoho dne, tak po několik dní.

Důvody pro zvýšení teploty na 37,3 ° C

Infekční a zánětlivá onemocnění. Nejčastější příčinou teploty 37,3 ° C je samozřejmě infekční proces. Více než 80% případů v každodenní lékařské praxi je jim způsobeno. Dominantním místem v seznamu všech možných infekcí je skupina akutních respiračních infekcí (akutní respirační onemocnění, většinou virová). Jsou sezónní a představují epidemické nebezpečí. ARI může být způsobena chřipkovými viry, parainfluenzou, nosorožci, koronou a adenoviry a některými dalšími méně běžnými patogeny. Mezi vzniklé příznaky patří příznaky intoxikace (bolesti hlavy, malátnost, bolesti svalů a kloubů, rychlý srdeční tep, celková slabost), horečka, katarální symptomy (rýma, nepříjemné pocity a bolest v krku, kašel v důsledku podráždění zadní stěny hltanu). Závažnost každého symptomu závisí na typu patogenu a individuálních vlastnostech nemocného.

Další infekční a zánětlivá onemocnění mohou vést ke zvýšení teploty na 37,3 ° C. Nejčastěji jsou diagnostikována sinusitida a jiná sinusitida, pyelonefritida, cystitida, bronchopulmonální patologie. Je také možné hnisavé záněty kůže (nebo sliznic).

Nepřenosné nemoci. Mezi neinfekční příčiny horečky patří systémové onemocnění (revmatismus, revmatoidní artritida a další). Zvýšení teploty na 37,3 ° C je možné při přehřátí a úderu tepla, v časném období zotavení po operacích, poranění hlavy. U žen je vzestup teploty často pozorován po ovulaci a při výskytu těhotenství.

Je teplota nebezpečná při teplotě 37,3 ° C?

Zvýšení tělesné teploty je všeobecnou ochrannou reakcí organismu v reakci na infekci a rozvoj zánětu jakéhokoliv původu a lokalizace. Vytváří nepříznivé podmínky pro rozvoj a fungování některých mikroorganismů škodlivých pro člověka.

Tato podmínka navíc není pro naše tělo obvykle nebezpečná. Teplota 37,3 ° C nevede k deaktivaci klíčových enzymů, nepřispívá k deformaci molekul proteinu a nezpůsobuje smrt buněk. A i když je často doprovázen pocitem indispozice, životně důležité orgány netrpí. Ani citlivé a jemné nervové buňky mozku nejsou poškozeny. Proto je chybné předpokládat, že teplota 37,3 ° C vždy představuje určité nebezpečí pro nemocnou osobu, i když se cítí dobře.

Je možné teplotu 37,3 ° C a jak to udělat?

Čtení teploměru 37,3 ° C není důvodem pro aktivní použití různých léků a neléčebných opatření pro boj proti zvýšené teplotě. Taková „léčba“ není nutně prospěšná, i když může dočasně zlepšit vaši pohodu. Takže byste neměli brát antipyretika, je lepší dát tělu příležitost maximalizovat využití přirozených obranných mechanismů.

Snížení teploty na 37,3 ° C je možné s těžkou intoxikací, rizikem rozvoje srdečních a neurologických komplikací, tendencí k rychlému zhoršení s rozvojem subjektivně špatně snášené horečky. Všechny tyto stavy vyžadují okamžitou léčbu u lékaře a komplexní léčbu, přičemž jednou ze složek bude příjem léků s antipyretickými a protizánětlivými účinky. V koordinaci s lékařem můžete použít neléčivá opatření.

Často se vyžaduje nejen snížení teploty, ale také snížení závažnosti katarálních symptomů a intoxikace. V této situaci můžete použít nástroje komplexní akce, z nichž jedna je RINZA®.

Teplota u dítěte 37,3 ° C

Teplota dítěte 37,3 ° C neznamená vždy přítomnost onemocnění. Tento stav vyžaduje analýzu situace a určení její skutečné příčiny. Co dělat při teplotě dítěte 37,3 ° C? Za prvé - vzdát se touhy okamžitě mu dát antipyretikum schválené věkem. Je nutné vyhodnotit další existující symptomy.

Například souběžná teplota 37,3 ° C. Kašel dítěte může být známkou zánětu zadní stěny hltanu, poškození hrtanu, postižení plic. V závislosti na úrovni a povaze léze v dýchacích cestách může léčba zahrnovat použití různých prostředků. Mohou to být vazokonstrikční kapky z běžného nachlazení, spreje s antibakteriální složkou, pastilky pro sání, oplach, vykašlávání a mukolytická činidla, například Doctor MOM® sirup. V tomto léčebném schématu určuje lékař, rozhoduje také o potřebě užívání antipyretik. Pokud má dítě teplotu 37,3 ° C v důsledku infekce moči, hlavní medikací bude uroseptika. Meningitida vyžaduje antibakteriální a neurologickou terapii. Situace je však velmi pravděpodobná, že příčinou horečky není nemoc. Teploměr může ukazovat 37,3 ° C, když je dítě přehřáté, po intenzivní fyzické námaze a někdy i po jídle. Často se stává, že teplota stoupá na pozadí neurotických reakcí - v období adaptace na mateřskou školu nebo školu, odloučení od matky, v jiné stresové situaci. K léčbě takových podmínek není zapotřebí.

Proč může být teplota bez příznaků 37,3 ° C?

Teplota 37,3 ° C bez příznaků není neobvyklá. Důvody pro tuto podmínku mohou být:

• neuróza, adaptační porucha na pozadí stresové situace;
• následky infekce - tzv. teplotní ocas;
• stav po uzavřeném poranění hlavy;
• druhá fáze menstruačního cyklu (po ovulaci) u mladých žen nebo menopauzálního syndromu u pacientů starších než středního věku;
• první trimestr těhotenství;
• latentní infekce močových cest a dýchacích cest, tuberkulóza;
• systémová onemocnění pojivové tkáně.

Bezduché užívání antipyretických léků v takových podmínkách nejenže nepřinese očekávaný účinek, ale může také vést k rozvoji komplikací. Proto teplota 37,3 ° C bez příznaků u dospělé osoby vyžaduje návštěvu u lékaře a provedení komplexního vyšetření.

Co když teplota 37,3 ° C neprojde dlouhou dobu?

Pravidelně se vyskytující večer nebo konstantní teplota 37,3 ° C může být známkou chronického zánětu s různou lokalizací, komplikovaným průběhem onemocnění, přítomností endokrinních, systémových nebo psychogenních poruch. Terapeutické taktiky jsou založeny na důkladné diagnóze a dopadu na skutečnou příčinu. Teplota 37,3 ° C, která trvá 2 měsíce nebo déle, vyžaduje použití léků předepsaných lékařem.

Pokud teplota 37,3 ° С nespadne během týdne na pozadí akutní respirační infekce, je nutné o tom informovat lékaře. Pravděpodobně se bakteriální infekce spojila s rozvojem komplikací: antritis, otitis, bronchitida. To může vyžadovat antimikrobiální látky.

RINZA® a RINZASIP® s vitaminem C při 37,3 ° C

Horečka, slabost, kašel, bolest v krku na pozadí nachlazení, akutní respirační infekce a chřipka jsou často základem pro použití symptomatických látek s komplexním účinkem. Přípravky řady RINZA® a RINZASIP® pomáhají snižovat závažnost příznaků nachlazení, ARVI a chřipky v důsledku antipyretického a analgetického účinku, jakož i eliminaci rýmy a kongesce nosu.

Teplota 37 s chladem

Teplota 37 pro nachlazení je přirozený jev, který doprovází pacienta od několika dnů do 2-3 týdnů.

I když se zdá, že nemoc je vyléčena, značka na teploměru může opět růst.

Co způsobuje horečku, jak tělo bojuje s viry - pojďme společně na dno!

Teplota 37 za studena: dobrá nebo špatná?

Dřív jsme říkali chladnému kýchání, kašli, rýmě.

Pokud to charakterizujeme z lékařského a vědeckého hlediska, je to jen obecný název pro respirační onemocnění.

Ale mezi nimi jsou infekční a ty, které vznikají na pozadí vlastních patogenů, "spící" v našem těle.

První se objeví, když je virus infikován, což je důvod, proč nastane další vlna epidemií chřipky.

Vědci spočítali více než 200 druhů patogenních mikroorganismů, mezi které patří stejné rino, rota, adeno, koronaviry, chřipka, parainfluenza, enteroviry atd.

Co se týče běžného nachlazení, toto onemocnění není komplikovaným infekčním typem, způsobeným triviální hypotermií, poklesem imunity v důsledku protrahovaných, chronických onemocnění, operací atd.

Onemocnění způsobuje zánětlivé procesy v dýchacích cestách, sliznici úst, nosu.

Jak vzniká chlad?

Akutní respirační virová onemocnění vstupují do těla prostřednictvím infekce z pacienta vzduchovými kapičkami, kýcháním, kašlem.

I krátký pobyt v malé místnosti s infikovanou osobou může způsobit infekci.

Existuje mnoho způsobů, jak se tomuto problému vyhnout, ale je nejlepší se očkovat.

Vědci nejsou schopni vyvinout jedinou vakcínu, protože virus chřipky mutuje každé 2-3 roky a vydrží již dostupné imunizační přípravky.

Proto je nutné vyvinout nové očkování.

Imunizace by měla být nejméně 2-3 týdny před další vlnou epidemie.

Přesnější předpovědi se můžete dozvědět na základě údajů z imunologických výzkumných pracovníků.

Během této doby tělo produkuje protilátky a virová infekce je naprosto neškodná. V extrémních případech bude onemocnění probíhat v mírné formě.

Příznaky onemocnění dýchacích cest

Pokud pozorně sledujete příznaky banálního chladu, můžete najít radikální rozdíly od akutních virových onemocnění.

ARI dochází, jak již víme, díky snížené imunitě.

Dost, aby jedli zmrzlinu, pili studenou šťávu, chodili v mokrých botách, zůstali dlouho v chladném vzduchu, postavili se v průvanu a po asi 8-12 hodinách vznikne

Všechny tyto symptomy jsou neodmyslitelnou součástí běžného nachlazení a infekční problémy začínají jinak a primárně se projevují:

• bolesti hlavy a závratě;
• bolest v krku;
• bolest v krku;
• nosní kongesce.

Během 1-2 dnů dochází k intoxikaci v důsledku zavedení virů v epitelu, v důsledku čehož se člověk stane nemocným, letargií, slabostí, bledostí kůže, vysokou horečkou.

ARVI představuje skutečné nebezpečí pro své komplikace.

V pokročilých stadiích existuje riziko přilnutí k bakteriálním virům, v důsledku čehož je možná meningitida, encefalitida, bronchitida, pneumonie a další závažné choroby.

Důležité: zima může být také nebezpečná, pokud teplota trvá dlouho, existují i ​​další, složitější chronická onemocnění, která mohou vytvářet podmínky pro rozvoj komplikací.

Další příznaky, které odlišují chřipku od nachlazení

Pokud pacient nemá možnost poradit se s lékařem, musíte znát několik příznaků, které naznačují, že se jedná pouze o nachlazení, a nikoli o akutní infekční onemocnění.

1. Hlavním příznakem je opuch sliznice dýchacích cest, proto dochází k obtížnému dýchání nosem a ústy. Ale ne vždy tento okamžik naznačuje chlad, možná začala alergie.
2. Bolest a bolest v hrtanu se vyskytují v prvních hodinách pouze s nachlazení as chřipkou, tento příznak se vyskytuje po 1-2 dnech.
3. Teplota 37,1 pro nachlazení je běžný výskyt, značka může vzrůst až na 38,5 stupně. Chřipka je nebezpečná nadmořská výška 40 stupňů a výše.
4. Rýma, kašel se připojí ke konci prvního dne zimy, zatímco s ARVI se objeví na 2., 3. den.

Příčiny nachlazení

Respirační onemocnění se objevují pouze v důsledku aktivace virů, ale aby k tomu došlo, musí být vytvořeny určité faktory, ve kterých teplota stoupne na 37 stupňů a více.

Například, nos nosu.

Jakmile dojde k přetížení nosu, víte, že je to hlavní příznak nachlazení.

Hlen je zpočátku tekutý, transparentní a z nosu proudí tajné proudění, spíše jako voda.

Zároveň oči zčervenají, pacient neustále kýchá a svědí nosní sliznice.

Po asi 1-2 dnech se hlen stane tlustým, může ztmavnout.

Na rozdíl od chřipky, symptom neznamená přidání bakteriální infekce, naopak, příznak naznačuje uzdravení.

Hlavní zbraň proti virům, leukocytům, je koncentrována v nosní dutině, proto hlen získává tmavší odstín.

Jak se vyhnout nachlazení?

Kromě hypothermie a slabé imunity je důležitý i životní styl a výživa.

1. Sport, jóga, sportovní chůze, plavání urychlují metabolické procesy, regulují krevní oběh, což přispívá k výživě buněk kyslíkem. Díky tomu je imunitní systém posílen, dochází k nárůstu energie, ráznosti.
2. Je nutné se vyvarovat stresových situací. Banální deprese, neurotická porucha, hněv mohou způsobit oslabení těla, což má za následek respirační a jiné typy onemocnění.

Důležité: alkohol, kořeněná, uzená, tučné potraviny, pečivo - všechny zasahují do gastrointestinálního traktu, včetně jater, ledvin, močového systému.

Málokdo ví, že imunita je tvořena ve střevech. A pokud potlačíte práci trávicího systému s nezdravou stravou, bude zaručena slabost a neschopnost odolávat infekčním onemocněním.

Studená léčba

V případě nachlazení je léčba jemnější.

Není třeba přijmout opatření k ničení bakterií, hlavní věc - poslat síly, aby obnovily vnitřní potenciál, jen silné tělo, které se vypořádá s jejich útokem.

Není divu, že se říká: „Pokud léčíte nachlazení, projde za 7 dní, nebude se léčit, pak za týden.“

Imunita snadno omezuje mírné nachlazení a nemoc je jen nepatrným nepohodlím.

Problémy se mohou vyskytnout pouze při velmi slabém zdravotním stavu.

Proč má zima po dlouhou dobu teplotu 37 nebo více?

Přiměřená léčba závisí pouze na správné diagnóze.

V případě nachlazení nemusíte běžet do lékárny a získat spoustu zbytečných léků.

Zde budou fungovat zcela domácí opatření a dostupné prostředky, díky kterým akutní respirační infekce odejde bez jakýchkoliv komplikací.

Zjistěte, co dělat, když je teplota 37 s chladem, a značka stále roste.

Pro začátek

Vezměte lehkou pastilu, pastilky, pastilky. Pokud nepomohou a bolest v krku neodejde - poraďte se s lékařem.

Upozornění: kategoricky nemůžete usilovat o zmírnění alkoholu v krku, pepřové vodky, pikantní cibule, česneku. Ty obsahují těkavou produkci, užitečné stopové prvky, vitamíny, ale pozitivní účinek je možný pouze při spotřebě určité dávky.

Pokud je tedy teplota nachlazení 37,5, není tu nic hrozné.

Není třeba okamžitě chytit aspirin pilulku.

Vnitřní potenciál dokonale potlačuje "vzpouru" patogenů a v každém boji je vždy "horký".

Při nachlazení, teplota 37 trvá 5 dní? Taková možnost, nebezpečná infekce se může připojit k problému.

V tomto případě nemůžete spěchat přijímat imunomodulátory, ale musíte se poradit s lékařem.

Pokud je to nutné, odborník provede kompletní vyšetření těla, odešle testy (moč, výkaly, krev) pro výzkum.

Jednoduchá pravidla na podporu hojení

Na rozdíl od chřipky lze studenou cestou bojovat jednoduchými metodami.

Jsou nám známy již od dětství, a jak se ukázalo, každý z nich je založen na vědeckých důkazech.

• Odpočinek Mnozí lidé nechápou, proč je teplota na dlouhou dobu chladná, a to navzdory skutečnosti, že se pacient na čerstvém vzduchu snaží častěji, je ve společnosti s přáteli rozptylován. Ve skutečnosti, během nemoci spotřebované energie, tak nutné bojovat proti bakteriím. Proto je důležité udržet si odpočinek, spát častěji, být v klidu a v harmonii.
• Vzduchování místnosti. V místnosti, ve které se okna neotevřou, vzduch stagnuje s hromaděním nespočetných patogenů. Je zde začarovaný kruh se studenou teplotou 37,4 a vyšší a celý problém je jen jedna věc: je třeba nechat čerstvý vzduch do místnosti častěji.
• Pokud teplota 37 zůstane několik dní s chladem - věnujte pozornost oblečení. Možná je čas změnit si pyžama nebo ložní prádlo na lehčí letní variantu pro vaše tělo dýchat.

Jsou po nachlazení nějaké komplikace?

Obvykle, chladný prochází asi 7, maximálně 10 dnů.

Ve vzácných případech se může stát, že nemoc pokračuje s různými typy komplikací.

• Sinusitida Vzhledem ke stagnaci hlenu v dutinách začíná zánět, doprovázený bolestí v očích, horní část obličeje, s možnou teplotou po nachlazení.
• Bronchitida - problém se projevuje v důsledku špatného odtoku sputu z dýchacího traktu, pacient trpí kašlem s těžkým vykašláváním. Vyjádřená komplikace těžkého dýchání, dýchavičnost. Zde, bez zásahu závažných drog, včetně antibiotik, nemůže dělat.
• Tonzilitida. Komplikace se projeví, pokud teplota 37,2 nebo více trvá déle než týden po onemocnění. Totéž platí pro zánět mandlí, jsou pokryty bílým květem, při polykání pacient cítí bolest, odmítá jíst.
• Otitis je zánět středního ucha. Současně po studené teplotě teplota tvrdohlavě nespadá z úrovně 37,3 a vyšší, trápí těžké bolesti, které jsou populárně nazývány „střelba do ucha“. Spánek je narušen, hojný výtok z ucha.

Také nachlazení může způsobit zhoršení chronických onemocnění, nepříznivě ovlivnit stav pacienta s diabetes mellitus, HIV, emfyzém, atd.

Léky na nachlazení a teploty 37 a více

Klasická sada léků proti nachlazení je nutná, pokud je teplota 37, 37,5 a trvá dlouho.

Nejdříve je nutné zjistit příčinu tepla a společně s léky předepsanými lékařem je třeba použít následující techniky:

• Mokrý s teplými zápěstí, kotníky, místy, kde prochází velké plavidlo.
• Zředit 1 stůl. lžíci octa ve 200 g vody a otřete tělo.

Co pít s chladem s teplotou 37?

Ibuprofen, Paracetamol je předepisován jako antipyretikum.

VUT v Brně! Nejedná se o známky, když je nutné snížit jejich délku. Až do hodnoty 38,0 NENÍ ZPŮSOBILO snížit teplotu.

Důležité: v případě bolesti v dutinách, uších, očích, teplotě 37,3 ° C, dlouhodobém kašli, měli byste se poradit s lékařem a podrobit se důkladnému vyšetření těla.

Co dělat, když po studené teplotě je 37 stupňů?

Po nachlazení se značka často udržuje na subfebrilním měřítku.

Je-li takový podivný stav nalezen, musíte věnovat pozornost následujícím bodům:

• Jaký je zdravotní stav pacienta, je tam letargie, únava;
• Nezůstávají žádné zbytkové příznaky nachlazení: kašel, kýchání, kongesce nosu, těžké dýchání;
• Existují známky komplikací: dušnost, bolesti hlavy, bolesti kloubů, vyrážka, záchvaty atd. V případech, kdy teplota 37 nebo více je již druhý týden po nachlazení, nebojte se. Lékaři mají tendenci souhlasit s tím, že prodloužená rezistence vůči nízké horečce po nachlazení je normální. Hlavní věcí není ukázat symptomy naznačující určité patologie způsobené respiračním onemocněním.

Pokud neexistují žádné ohrožující faktory, nemá smysl brát spoustu drog.

Je nutné dodržovat jednoduchá doporučení:

• Chcete-li pokračovat v odpočinku, jako poslední možnost, pokusit se být více v klidu a odmítnout zábavní a zábavní akce.
• Pijte více tekutin, urychlete proces čištění těla toxinů a zvyšujte pocení, podporujte termoregulaci a přenos tepla.
• Pít bylinné čaje, čaje, konzumovat nápoje s divokou růží, med, lípa, heřmánek, maliny.
• V případech, kdy není možné vzít si nemocnou dovolenou, chráňte se před nadměrnou fyzickou námahou, abyste usnadnili práci srdce a cév.

Důležité: léky, které snižují teplotu, se zvláštní opatrností je třeba věnovat kojícím matkám těhotným ženám.

Tyto metody jsou účinné, pokud teplota nepřesáhne 37,4 stupně, a rekonvalescentní pocit je normální.

Po nachlazení dochází ke zhoršení pohody, je nutná konzultace s lékařem.

Prevence nachlazení

Všichni tedy chápeme, že jakékoli respirační onemocnění, včetně akutních, infekčních, s největší pravděpodobností proniká do lidského těla, pokud má oslabenou imunitu.

Důležitým bodem je proto posílení vnitřních, ochranných sil, které vydrží jakékoli virové a akutní respirační infekce.

Abyste to mohli udělat, musíte se o své zdraví postarat předem a provést následující kroky:

• Ztuhlý. Nikdy není pozdě zesílit tělo pomocí jednoduchých pravidel - ráno si dejte studenou sprchu, nalijte na něj studenou vodu. Je lepší začít vytvrzování v teplém období tím, že se na nohy ponoří studená voda, pak až do kotníků a tak dále. Je také dobré použít následující techniku ​​vytvrzování: mokré nohy ve studené vodě, pak horké a několikrát střídavě.
• Zahrnout do stravy pouze přírodní produkty: ryby, maso, zelenina, ovoce, mléčné výrobky.
• Dává tělo odpočinku od stresu a psychického stresu. Pořádat pikniky pod širým nebem, ale bez alkoholu, bez kouření. Pozitivní dojmy, pocit radosti a potěšení přináší tělu mnoho výhod. To posiluje imunitní systém, aktivuje buňky v mozku zodpovědné za vnitřní potenciál.

Konzumujte méně léků, věnujte pozornost lidovým infuzím, odvarům založeným na přírodních bylinkách, kořenech, bobulích a listech.

A více pozitivní! Pouze příjemné dojmy, relaxace, radost a smích mohou rozptýlit mraky nejen v duchovním, ale i ve fyzickém smyslu, který vědci opakovaně prokazovali nejhlubším výzkumem.

Tělesná teplota 37-37,5 - co dělat?

Teplota těla 37-37,5 stupně se nazývá subfebrilní teplota. Takové značky na teploměru lze pozorovat poměrně často. Někdy nízká tělesná teplota indikuje poměrně vážné onemocnění a někdy je to prostě výsledek chyby v měření.

Pokud teplota 37 stupňů přetrvává po dlouhou dobu, měli byste se poradit s odborníkem. Pouze lékař může určit, zda toto zvýšení teploty je variantou normy nebo indikuje přítomnost jakékoliv patologie.

Obsah článku:

Jak změřit tělesnou teplotu?

U lidí nemůže být tělesná teplota vždy udržována ve stejné výšce. Během dne a noci se může zvedat a klesat, což je zcela normální. Člověk nebude mít žádné známky nemoci. Důvodem k obavám by mělo být prodloužené zvýšení teploty na úroveň 37 stupňů.

Možné tělesné teploty u lidí jsou následující možnosti: t

Značka na teploměru je pod 35,5 stupně - nízká tělesná teplota.

Značka na teploměru se pohybuje mezi 35,5-37 stupni - normální tělesná teplota.

Značka na teploměru je 37,1-38 stupňů (subfebrilní stav) nebo více než 38 stupňů - zvýšená tělesná teplota.

Někteří lékaři mají tendenci věřit, že tělesná teplota v rozmezí 37-37,5 stupně je variantou normy. Jako subfebrilní tělesnou teplotu považují údaje na teploměru od 37,5 do 38 stupňů.

Některá fakta o tělesné teplotě, kterou by měl každý vědět:

Statistiky ukazují, že pro většinu lidí je tělesná teplota 37 stupňů normou. Přestože se má za to, že teplota 36,6 stupně je normální.

U jedné osoby během dne se tělesná teplota může pohybovat v rozmezí 0,5 stupně nebo více, což je také varianta normy.

V dopoledních hodinách je tělesná teplota vždy nižší a večer se může zvýšit na 37 stupňů.

Během spánku může tělesná teplota klesnout na 36 stupňů. Nejnižší rychlost je pozorována mezi 4. a 6. hodinou ráno. Pokud je ráno teplota těla 37 stupňů - může to znamenat onemocnění.

Počínaje ve 16 hodin se může teplota osoby zvýšit. Pro některé lidi, teplota 37.5 večer je varianta normy.

U starších lidí je tělesná teplota obvykle nižší a její denní skoky nejsou tak výrazné.

Věk osoby není malý při určování normy a patologie při různých tělesných teplotách. Takže teplota 37 stupňů večer u dětí je normální. Stejná data pro starší osoby jsou patologií.

Tělesnou teplotu lze měřit na následujících místech:

Nejčastěji lidé měří tělesnou teplotu v podpaží. I když se jedná o nejběžnější metodu pro stanovení tělesné teploty, je také nejinformativnější. Získaná data mohou být ovlivněna teplotou a vlhkostí a dalšími faktory. V některých případech se během procesu měření tělesné teploty pozoruje jeho reflexní skok. To může být způsobeno úzkostí člověka. Pokud je tělesná teplota měřena v ústech nebo v konečníku, bude chyba indikátorů minimální.

Pokud je tělesná teplota měřena v ústní dutině, měli byste být připraveni na to, že její hodnoty budou o 0,5 stupně vyšší ve srovnání s axilární dutinou.

Při rektální metodě měření tělesné teploty budou ukazatele o 1 stupeň vyšší než tělesná teplota v podpaží ao 0,5 stupně vyšší než ústní dutina.

Je možné měřit tělesnou teplotu v zvukovodu a získané údaje budou co nejpřesnější. K provedení měření je však zapotřebí speciální zařízení, takže se doma neměřuje tělesná teplota v uchu.

Pokud se měří tělesná teplota v řiti nebo v ústech, je nutné opustit rtuťové teploměry. K tomu slouží pouze vhodný elektronický teploměr. Při měření tělesné teploty u kojenců je vhodné použít speciální teploměr.

Tělesná teplota 37,1-37,5 stupňů může být způsobena chybou měření nebo indikací jakékoliv patologie. To může určit pouze lékař.

Pokud je teplota 37 normální?

Pokud vidíte teplotu 37-37,5 stupňů na teploměru, neměli byste paniku. Je možné, že tyto indikátory jsou chybou měření.

Pro minimalizaci pravděpodobnosti chyby je nutné při měření tělesné teploty dodržovat následující pravidla:

Od okamžiku fyzické aktivity musí člověk projít alespoň půl hodiny. Stát by měl být uvolněný a klidný. Často se u dětí po aktivních a aktivních hrách zvyšuje tělesná teplota na úroveň 37-37,5 stupně.

Může zvýšit teplotu dítěte po silném plaču nebo křik.

Nejlepší je měřit současně. Je třeba mít na paměti, že tělesná teplota je ráno nižší a vyšší večer.

Podpaží během měření tělesné teploty by mělo být zcela suché.

Není nutné měřit teplotu těla v ústech, pokud člověk jedl nebo konzumoval horké nápoje, pokud má dušnost nebo dýchání nosu je obtížné, pokud právě kouřil.

Indikátory rektální termometrie mohou být zvýšeny o 1-2 stupně po horké lázni nebo po fyzické aktivitě.

Na teploměru může být pozorována teplota 37 stupňů, pokud osoba nedávno přijala potravu, hrála sport nebo získala jiné fyzické aktivity, trpěla stresem, je unavená nebo je ve stavu vzrušení. Je možné zvýšit výkon po dlouhém pobytu na slunci, zatímco v uzavřené, dusné místnosti, kde je vysoká vlhkost. Ovlivňuje indikátory teploty suchého vzduchu a zvýšené okolní teploty.

Není vyloučeno, že teplota 37 stupňů je výsledkem nesprávné funkce měřícího zařízení, což je velmi důležité ve vztahu k elektronickým teploměrům, které často vykazují významnou chybu. Pokud je přístroj vysoký, měli byste měřit tělesnou teplotu jednoho z členů rodiny, je možné, že bude také nad obvyklými hodnotami. Pokud má dům rtuťový teploměr. Není však vždy možné měřit tělesnou teplotu pomocí rtuťového zařízení, například pokud hovoříme o malém dítěti.

Aby se minimalizovalo riziko chyby, je nutné nejprve měřit tělesnou teplotu dospělého pomocí rtuťového nástroje a poté elektronickou. Pak byste měli zkontrolovat indikátory.

Tělesná teplota 37 stupňů může být variantou normy za následujících podmínek:

Teplota může vzrůst na 37 stupňů na pozadí fyzické aktivity, po utrpení emocionální zmatky, s chronickou únavou.

Fluktuace tělesné teploty u žen se vyskytují v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Zvýšení teploty je pozorováno po ovulaci (17–25 den cyklu). V tomto případě může být bazální teplota vyšší než 37,3 stupně.

Climax může také ovlivnit tělesnou teplotu. Značka na teploměru se tak zvýší během tzv. "Přílivu".

U kojenců (do jednoho měsíce) je teplota 37-37,5 normální, protože procesy termoregulace v tomto věku ještě nejsou dokonalé. Nejčastěji je tato tělesná teplota pozorována u předčasně narozených dětí.

U těhotných žen je také normální teplota 37,2-37,5 ° C. Nejčastěji je takové zvýšení pozorováno v raných fázích porodu, i když může přetrvávat až do narození dítěte.

Během laktace je normální teplota 37 ° C. Nejčastěji jsou tyto ukazatele pozorovány při spěchu mléka. Žena by však měla pečlivě sledovat její stav. Pokud se tělesná teplota zvýší na febrilní známky a tento proces je doprovázen bolestí na hrudi, může to znamenat vývoj mastitidy. V takové situaci je nutná lékařská pomoc.

Ačkoli všechny tyto podmínky nepředstavují hrozbu pro lidský život a zdraví, doporučení specialisty na zvýšení tělesné teploty o 37 stupňů nebude zbytečná.

Příčiny patologického zvýšení tělesné teploty

Teplota 37-37,5 stupně může indikovat patologický proces probíhající v těle.

Podobný nárůst tělesné teploty je charakteristický pro následující onemocnění:

Přítomnost infekce v těle: SARS, tuberkulóza, střevní infekce, zánět ledvin, močového měchýře atd.

Nepřenosné nemoci, včetně: žaludečních vředů, revmatoidní artritidy, tyreoiditidy, lupus erythematosus atd.

Infekce těla parazity: helminthiasis, toxoplazmóza, amebiasis, atd.

Patologie vyžadující operaci. Možné zvýšení tělesné teploty po operaci.

Onkologická onemocnění, nemoci proti imunodeficienci.

Nemoci kardiovaskulárního a nervového systému, chronická onemocnění dýchacího ústrojí a kůže.

Jiné stavy těla. Tělesná teplota se tedy může zvyšovat, když se u dětí děje, nebo se může jednat o reakci po očkování těla.

Pokud je vysoká horečka způsobena chladem, měla by být zahájena antivirová léčba. Například inovativní antivirotikum Ingavirin, které prokázalo svou účinnost proti virům chřipky A a B, adenovirům, viru parainfluenza a dalším SARS. Užívání léku v prvních dvou dnech onemocnění přispívá k urychlenému odstranění virů z těla, zkracuje dobu trvání onemocnění a snižuje riziko komplikací. Lék je k dispozici ve dvou dávkách: Ingavirin 60 mg - pro léčbu a prevenci chřipky a ARVI u dětí ve věku od 7 do 17 let a Ingavirin 90 mg pro dospělé.

Tělesná teplota 37-37,5 stupně může doprovázet průběh následujících infekčních procesů v těle:

Nemoci dýchacího ústrojí. Nejčastěji se jedná o akutní respirační virovou infekci. Pokud je onemocnění snadné, pak bude tělesná teplota v rozmezí 37-37,5 stupně. Paralelně se u člověka vyvine rýma a kašel, případně zvýšení lymfatických uzlin, výskyt bolesti v dolní části zad a v celém těle. Je možné, že teplota 37 stupňů označuje bronchitidu chronické povahy nebo zánět čelistních dutin. Subfebrilní stav je často pozorován u pneumonie (pneumonie), zejména pokud je původcem onemocnění mykoplazma nebo chlamydie. Na pozadí tuberkulózy může horečka přetrvávat po mnoho let a další symptomy nemoci budou chybět do určitého okamžiku.

Nemoci ledvin a močových cest. Teplota 37 stupňů velmi často doprovází cystitidu, ale zároveň se u pacienta objeví další známky zánětu močového měchýře. Na pozadí pyelonefritidy, která vznikla poprvé, je nárůst teploty významnější. Tělesná teplota 37 stupňů však může doprovázet exacerbaci chronické pyelonefritidy.

Nemoci trávicích orgánů infekční povahy. Je možné, že se u člověka vyvine gastritida, žaludek nebo střevní vřed. To bude mít bolesti břicha. Pokud se tělesná teplota zvýší na 37-37,5 stupně, a paralelně osoba má průjem a zvracení, pak s největší pravděpodobností má střevní infekce nebo hepatitida.

Nemoci sexuální sféry. U žen může teplota na pozadí vulvovaginitidy nebo jiných zánětů pohlavních orgánů vzrůst na subfebrilní známky. Potrat a škrábání může způsobit teplotní skok na 37 stupňů nebo více. Podobné údaje jsou pozorovány s exacerbací prostatitidy u mužů.

Nemoci srdce a cév. Zánět srdečního svalu infekční povahy může být doprovázen zvýšením tělesné teploty. Současně se u pacienta objeví dušnost, otok a arytmie.

Přítomnost v těle chronické infekce. Teplota 37,2 stupně může znamenat angínu, adenoiditidu, prostatitidu nebo jiné patologii chronické povahy. Po vyloučení ohniska zánětu se tělesná teplota zpravidla vrátí do normálu.

Nemoci dětí. Pro plané neštovice se vyznačuje výskytem vyrážky a zvýšením tělesné teploty na 37 stupňů a více. Podobné příznaky doprovázejí spalničky a zarděnku. Zpravidla vyrážky přinášejí nepohodlí pro dítě a jsou doprovázeny svěděním. Někdy může tělesná teplota 37 stupňů nebo více znamenat velmi závažné onemocnění, včetně: infekce krve (sepse), zánětu sliznice mozku (meningitida). Proto je nutná konzultace s lékařem.

Někdy po infekci, teplota 37 stupňů přetrvává po dlouhou dobu. Lékaři tuto podmínku nazývají "termální ocas". Tato situace může nastat několik týdnů nebo dokonce měsíců. Žádná specifická léčba není nutná. Teplotní ocas po chvíli projde sám.

Nicméně, v situaci, kdy má člověk rýmu a kašel na pozadí teploty 37 stupňů, je třeba se poradit s lékařem. S největší pravděpodobností nebylo onemocnění zcela léčeno a došlo k relapsu. Nebo do těla vstoupila nová infekce.

Helminthiasis u dítěte může znamenat teplotu 37 stupňů nebo více. Nejčastěji děti trpí pinworms a ascaris. Souběžně s tím existují příznaky jako: bolest břicha, střídavý průjem a zácpa, alergické reakce.

Jiné příčiny zvýšené tělesné teploty u dítěte:

Vzhled zubů je velmi často doprovázen tělesnou teplotou 37-37,5 stupně. V tomto případě není nutné užívat žádné léky, stačí sledovat stav dítěte. Při teplotách nad 38,5 stupňů se teplota těla během kousání zubů nezvyšuje.

Teploty 37 stupňů nebo více mohou vzrůst po podání vakcíny. Pokud je impozantní skok, můžete dát dítě antipyretikum. Malé děti jsou náchylnější k přehřátí než dospělí, takže teplota 37 ° lze pozorovat, když je dítě příliš zabalené. Kromě toho může být takové zvýšení tělesné teploty velmi nebezpečné a může vést k vzniku tepelného zdvihu. V takové situaci je důležité dítě co nejrychleji ochladit tím, že odstraníte jeho oblečení.

Zánětlivé procesy neinfekční povahy mohou také vést ke zvýšení tělesné teploty. Kromě toho jsou téměř všechny nemoci doprovázeny dalšími příznaky. Pokud má člověk teplotu 37 stupňů a průjem krví, pak to s největší pravděpodobností naznačuje vývoj Crohnovy choroby nebo ulcerózní kolitidy. Onemocnění, jako je systémový lupus erythematosus, je doprovázeno tělesnou teplotou 37 stupňů, která se projevuje několik měsíců před objevením prvních příznaků onemocnění.

Některé alergické reakce mohou být doprovázeny horečkou, jako je kopřivka a atopická dermatitida. Při bronchiálním astmatu je tělesná teplota 37 stupňů v kombinaci s krátkým dechem a obtížným dýcháním.

Je možné, že teplota 37 stupňů indikuje onemocnění následujících systémů:

Porážka kardiovaskulárního systému:

Vegetativní dystonie. Současně vzrůstá tělesná teplota na 37 stupňů a vyšší a pacient má bolesti hlavy, stoupá arteriální tlak.

Poškození dýchacího ústrojí, a to chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN).

Porážka zažívacího systému. Teploty 37 stupňů mohou doprovázet pankreatitidu, gastritidu, neinfekční hepatitidu, ezofagitidu atd.

Poškození nervového systému:

Krvácení, nádory mozku a míchy, trauma.

U mladých žen trpících dystonií ukazuje teplota 37 stupňů termoneuróza.

Onemocnění ledvin. Urolitiáza, glomerulonefritida, nefropatie dysmetabolická povaha může být doprovázena teplotou 37 stupňů.

Porážka endokrinního systému, konkrétně: Addisonova choroba a hypertyreóza.

Nemoci imunitního systému, nemoci krve:

Anémie z nedostatku železa a další krevní patologie.

Onkologická onemocnění, nemoci proti imunodeficienci.

Porážka reprodukčního systému. Teplota 37 ° C může doprovázet takové stavy, jako jsou: myomy dělohy, cysty vaječníků atd.

Onemocnění rakoviny se vyznačují teplotou 37-37,5 stupně, která přetrvává po dlouhou dobu. Souběžně s tím pacient zhubne, jeho chuť k jídlu trpí, jeho slabost se zvyšuje. V závislosti na tom, kde se nádor nachází, budou pozorovány funkční poruchy některých orgánů.

Po operaci je teplota 37-37,5 ° C normální. Může přetrvávat po dlouhou dobu, což závisí na závažnosti operace a na individuálních vlastnostech lidského těla. Někdy se po laparoskopii nebo po jiných diagnostických postupech pozoruje zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hodnoty.

Diagnostika při teplotě 37-37,5 ° C

Dlouhé uchování teploty 37-37,5 stupňů je důvodem k návštěvě u lékaře. Nejprve musíte jít na recepci terapeuta, pokud mluvíme o dospělém, nebo o pediatrovi, pokud mluvíme o dítěti. Těhotné a kojící ženy musí navštívit gynekologa.

Teplota 37-37,5 stupňů je důvodem pro absolvování následujících vyšetření:

Darování krve pro obecnou a biochemickou analýzu.

Odev moči pro obecnou analýzu.

Absolvování ultrazvuku břišních orgánů, pánevních orgánů.

Provádění EKG a ultrazvuku srdce.

Je možné provést krevní test na nádorové markery, protilátky, hormony atd.

Tyto studie jsou klasické, pokud taková potřeba vyvstane, pacient je poslán podstoupit CT nebo MRI, provede se průnik alkoholu atd. Lékař musí věnovat pozornost dalším příznakům doprovázejícím zvýšení tělesné teploty.

Terapeut v případě potřeby posílá pacienta, aby se poradil s odborníkem.

Co dělat, když teplota stoupne o 37-37,5 stupňů?

Neužívejte antipyretika při teplotě 37-37,5 ° C. Používají se pouze ke snížení teploty o 38,5 stupně nebo více. Ačkoli existují výjimky z tohoto pravidla. Je tedy nutné snížit teplotu 37,5 stupně u žen ve třetím trimestru těhotenství. Dávat antipyretika potřebují děti, které dříve pozorovaly febrilní záchvaty. Indikace ke snížení teploty o 37,5 stupně jsou patologie plic, srdce a nervového systému, které jsou schopny postupovat i s tak mírným nárůstem známek na teploměru.

Mělo by být zřejmé, že použití antipyretických léků může vést k potížím při diagnostice nemocí, stejně jako k rozvoji vedlejších účinků.

V každé situaci je třeba věnovat pozornost následujícím bodům:

Vylučte pravděpodobnost chyby během měření tělesné teploty.

Změřte tělesnou teplotu pomocí 2 teploměrů.

Přemýšlejte o tom, zda je teplota 37 stupňů standardní možnost. Například, pokud žena nese dítě a je v raném stádiu těhotenství, ale zároveň vzrůstá její tělesná teplota a nejsou žádné známky nemoci, pak je to s největší pravděpodobností normální.

Zpravidla, když se onemocnění stane příčinou zvýšení tělesné teploty, pak se po jeho odstranění hodnoty vrátí do normálu.

V následujících situacích byste měli okamžitě zavolat lékaře: t

Tělesná teplota překračuje značku 38 stupňů.

Kromě teploty 37 stupňů se vyskytují příznaky jako bolest na hrudi, průjem a zvracení, poruchy močení, těžké kašlání atd.

Pokud máte podezření na zdravotní problémy, měli byste se také poradit s odborníkem.

Preventivní opatření

V případě, že lékař nezjistil žádné onemocnění a domníval se, že teplota 37 stupňů je variantou normy, neměli byste nechat věci jít do šance. Prodloužený vzestup tělesné teploty na subfebrilní známky je pro tělo vždy stresující.

Proto můžete použít následující doporučení:

Čas se zbavit chronických ohnisek infekce.

Vyhněte se stresovým situacím.

Zastavte kouření a zneužívání alkoholu.

Vezměte si dostatek času na noční odpočinek, sledujte denní režim.

Sportování, kalení.

Čím silnější je imunita člověka, tím dokonalejší jsou jeho termoregulační procesy. Dodržování těchto jednoduchých doporučení vám zpravidla umožňuje vrátit tělesnou teplotu zpět do normálu.

Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Praktický lékař

O lékaři: Od roku 2010 do roku 2016 Praktik terapeutické nemocnice centrální zdravotnické a hygienické jednotky č. 21, města Elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru №3.