Studená léčba

Časté nachlazení je považováno za nejčastější onemocnění. Tento koncept spojuje velkou skupinu respiračních infekcí s rozsáhlými symptomy. Lidé se slabou imunitou často tuto nemoc zažívají. Zvažte příčiny a metody léčby nachlazení.

Co je zima

Pod pojmem „zima“ se rozumí celý seznam nemocí, které jsou způsobeny patogenními mikroorganismy. Příznaky tohoto typu onemocnění jsou téměř stejné. Infekce se vyskytuje během kontaktů v domácnosti, stejně jako ve vzduchových kapičkách.

V každé osobě se virus projevuje odlišně. Někteří si ani nevšimnou příznaků, zatímco jiní trpí studenou infekcí extrémně těžké. To platí pro ty, kteří mají oslabený imunitní systém. První den zimy je téměř vždy charakterizován mírnými příznaky. Infekce se obvykle klasifikuje podle typu infekce:

1. Bakteriální. Je možné jej přenášet nejen během osobních kontaktů. Bakterie žijí vždy uvnitř těla, s oslabeným imunitním systémem, vyvíjí se patologický proces.
2. Virová. Přeneseno pouze prostřednictvím osobního kontaktu.

Viry jsou původci infekčních onemocnění. Mezi ně patří rhinoviry, adenoviry a reoviry. Studená infekce se výrazně liší od bakteriální infekce. V případě bakteriálního poškození se exkrece zhrubnou a v případě virových lézí se stanou průhlednými a tekutými.

Pokud zjistíte první příznaky studené infekce, musíte zahájit léčbu.

Příčiny chladu

Běžné nachlazení je považováno za běžné onemocnění. Může být přenášen i při minimálním kontaktu s patogenem. Poté, co virus vstoupí do obálky dýchacího traktu, začne patologický proces rychle rozvíjet.

Příčiny běžného nachlazení jsou stejné pro dospělé i děti. Patří mezi ně:

1. Hypotermie Vzhledem k irelevantní době roku, oblečení a náhlé změny teploty. Při nachlazení není infekce možná, pokud oděv osoby odpovídá počasí.
2. Infekce těla parazity jakéhokoliv typu.
3. Časté napětí.
4. Nízká fyzická aktivita.
5. Nedostatek vzduchu v místnosti, na takových místech, virus rychle roste.
6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z důležitých důvodů - nedostatek prospěšných vitamínů a minerálů v těle vede k oslabení imunitního systému.
7. Přítomnost nemocí, které potlačují imunitní systém.

Slabá imunita je hlavním důvodem infekce. Nejlepší prevencí budou opatření zaměřená na stabilizaci imunitního systému.

Studené příznaky

Studené symptomy mohou být v lidech odlišně vyjádřeny. Chlady jsou doprovázeny následujícími příznaky:

1. Chlazení Přes všechna přijatá opatření se člověk nemůže zahřát.
2. Rýma Je to hlavní důkaz přítomnosti zánětu v těle. Nos z nosu doprovázený jasným vybarvením jasné barvy. Nosní kongesce je často doprovázena kýcháním. Při bakteriální kontaminaci se vylučují žloutnutí a stávají se viskóznějšími. Při pozdní léčbě vznikají komplikace ve formě sinusitidy a frontální sinusitidy.
3. Zvýšená tělesná teplota. Ve většině případů se teplota stává nízkým a nepřesahuje 37,5 stupně. Ve vzácných případech se zvyšuje na 38. Pokud horečka trvá déle než tři dny, může to znamenat přítomnost komplikací.
4. Bolest a bolest v krku. Začíná nepohodlnými pocity, které postupně proudí do bolesti, zhoršené polykáním. S bakteriální infekcí bolest syndrom je výraznější. Také na mandlí se stává patrný bílý květ.
5. Slabost Jakékoliv infekční onemocnění je doprovázeno intoxikací těla. Vede k slabosti, nevolnosti, letargii a malátnosti.
6. Bolesti hlavy. Mají přesnou lokalizaci, nejčastěji se projevuje v časové oblasti. S komplikacemi se bolest hlavy stává intenzivní.
7. Bolest v krku a kašel. Může být suchý i mokrý. Suchý kašel ve většině případů hovoří o chřipce.
8. Bolesti na hrudi. Často se objeví se silným kašlem.

Rozeznává se nemoc studená: nepřítomnost vysoké horečky vyšší než 38 stupňů a vysoká horečka. To usnadňuje rozlišení běžného nachlazení a chřipky.

První kroky pro zjištění příznaků chladu

Když začne chlad, aby se předešlo možným komplikacím, je nutné zahájit léčbu a dodržovat řadu pravidel uvedených v tabulce níže.

Včasná akce pomůže rychle se zbavit nemoci. Ale pro plné zotavení těchto opatření nestačí. Nezbytná komplexní léčba.

Jak léčit nachlazení

Mnozí se zajímají o to, co se má za studena léčit? Existuje mnoho způsobů, jak léčit nachlazení. Účinně používat jako léky a lidové prostředky.

Antivirová antibiotika jsou navržena tak, aby eliminovala příčinu infekce. Mezi ně patří léky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Nedoporučuje se užívat takové léky sami, protože mají kontraindikace a vedlejší účinky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Ceftriaxon, Augmentin nebo Levofloxacin se používají k odstranění infekce v dýchacích cestách. V přítomnosti herpesu se používají lokální léky. Patří mezi ně Doconazole a Gerpevir.

Pro léčbu kašle a bolesti v krku aplikujte aerosoly. Nemají prakticky žádné kontraindikace, proto mohou být užívány nezávisle na lékařském předpisu.

Ve většině případů je zima léčena doma, ale někdy je lepší kontaktovat zdravotnické zařízení. Doporučuje se v následujících případech:

1. Objevují se kožní vyrážky a zarudnutí.
2. Chlazení a horečka trvají déle než tři dny.
3. Starší věk 60 let, stejně jako děti do 3 let.
4. Přítomnost silné bolesti hlavy, která nezastaví prášky na bolest.
5. Těžká bolest na hrudi.
6. Silná bolest v krku.
7. Přítomnost závažných onemocnění (jako je diabetes a onkologické procesy).

Léčba nástupu nachlazení je mnohem snazší, proto se doporučuje okamžitě jednat. Odpočinek z lůžka se doporučuje dodržovat první dny nemoci.

Jak vyléčit za 1-2 dny

Chcete-li se během jednoho dne zotavit z chladu, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Léčba by měla začít na počátku malátnosti. V této fázi je důležité zásobit se nezbytnými léky, čerstvým ovocem, bylinkami a teplou vodou.
2. Je lepší začít s léčbou přípravkem Arbidol. Tento nástroj je ambulance pro infekční onemocnění.
3. V nepřítomnosti chuti k jídlu je nemožné jíst násilím. Strava je omezena na čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako lehké cereálie a polévky.
4. Pijte dostatek vody a jiné tekutiny. Voda dokonale bojuje s procesem intoxikace a pomáhá tělu rychleji se zotavit. Je lepší dát přednost ovocné nápoje a přírodní šťávy, protože tyto nápoje pomohou vyrovnat nedostatek vitamínů a dalších užitečných prvků.
5. Místnost, ve které je pacient umístěn, musí být pravidelně vysílána. Vzduch musí být očištěn od virů, jinak je možný relaps onemocnění. V noci by měl být vzduch v místnosti čistý. Chcete-li se zbavit nachlazení pomáhá cibule, pokud si ji uspořádat po celé místnosti.
6. Nesnažte se rychle snížit teplotu. Může být sestřelen pouze v případě, že se stav pacienta zhorší a nemůže ho nést.
7. Naneste na ubrousky éterické oleje a pravidelně vdechujte jejich vůni. To pomáhá odstranit ucpání nosu.
8. Aloe šťáva je široce používán k účinnému léčení nachlazení. To může být spotřebováno až 5 krát denně.
9. V noci se doporučuje vzít lžičku medu.

Je možné rychle se zotavit, pokud se vzdáte špatných návyků a začnete s obnovou imunity. Pro zlepšení účinku se doporučuje příjem speciálních vitaminových minerálních komplexů. Pokud se cítíte lépe, nemůžete léčbu okamžitě ukončit. Celý průběh léčby musí být dokončen správně.

Tradiční metody léčby

Dává přednost léčbě lidovými metodami. Ale je třeba mít na paměti, že taková léčba nemůže vždy nahradit přijetí speciálních léků. Při silném nachlazení, užívání antibiotik a jiných protizánětlivých léků je nutná léčba lidovými léky, která nemůže poskytnout podobný výsledek.

Tradiční medicína má dobrý účinek s integrovaným přístupem a také pro preventivní účely. Existuje mnoho způsobů léčby. Hlavní jsou uvedeny v tabulce.

Výše uvedené recepty přispívají k rychlému zotavení, pokud jsou použity správně. Metody léčby nachlazení v tradiční medicíně, existuje mnoho, s využitím všech druhů složek. Ve většině případů obsahují recepty použití dostupných látek, takže tento způsob léčby je k dispozici všem.

Léčba lidovými metodami je snadná a pohodlná. Kromě toho mají tyto techniky velkou výhodu - nepřítomnost vedlejších účinků a negativní účinky na tělo. Abychom se zbavili nachlazení a odstranili ucpání nosu, použijí se následující komponenty uvedené v tabulce.

Pro ty, kteří chtějí podstoupit léčbu lidovými metodami, existuje mnoho receptů. Jsou zaměřeny na odstranění všech příznaků nachlazení, ale nemají žádné kontraindikace. Pokud léčba léky nepřinese žádné zlepšení, je třeba k ní přidat následující metody.

Ti, kteří se rozhodnou léčit lidovými metodami, by si měli uvědomit, že zima může způsobit komplikace. Proto je přísně zakázáno používat tradiční medicínu jako alternativu k léčivům. Léčba tímto způsobem je povolena pouze jako součást komplexní terapie.

Možné komplikace nachlazení

Pokud byla léčba provedena nesprávně nebo byla zahájena mimo čas, jsou možné následující komplikace:

1. Nemoci kardiovaskulárního systému.
2. Pneumonie.
3. Výskyt syndromu chronické únavy.
4. Degenerativní změny v kloubech.
5. Sinusitida

Aby se tomu zabránilo, je nutné k léčbě přistupovat odpovědně. Když se zjistí zhoršení, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Prevence nachlazení

Prevence nemocí je mnohem snazší než léčba. Proto se doporučuje dodržovat následující pravidla, aby se předešlo rozvoji nachlazení.

1. Často pobyt na čerstvém vzduchu a pravidelně vzduch místnosti. Vzduch má příznivý vliv na imunitní systém, posiluje ho. Časté procházky čerstvým vzduchem zvyšují odolnost vůči virovým a bakteriálním patogenům. Doporučuje se také používat zvlhčovače v místnostech, protože suchý vzduch je vhodným prostředím pro reprodukci patogenních mikroorganismů.
2. Pijte dostatek čisté vody. Je zodpovědná za mnoho procesů v těle, takže normou pro dospělé je pít nejméně dva litry denně. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti příznakům intoxikace, podporuje rychlé odstranění mikroorganismů a odstraňuje jejich metabolické produkty. Voda je nejdostupnější lék.
3. Používejte éterické oleje. Mají antiseptické a protizánětlivé účinky. Doporučuje se pravidelně pořádat domácí aromaterapie s použitím éterických olejů. Jsou jedním z nejúčinnějších prostředků nejen pro prevenci, ale i pro léčbu nachlazení. Z éterických olejů je lepší dát přednost jedle, rozmarýnu a směsi různých olejů.
4. Dodržujte správnou a vyváženou výživu. Je lepší odmítnout mastné, smažené a sladké potraviny. Pokud není možné zcela odmítnout, je nutné minimalizovat jejich použití. Přednost by měly být čerstvé zeleniny a ovoce, stejně jako obiloviny a lehké polévky. Tyto produkty obsahují velké množství vitamínů a makroživin, které posilují imunitní systém a zabraňují nachlazení.
5. Vede aktivní životní styl. Alespoň minimální fyzikální aktivita posiluje tělo jako celek, což ho činí silným a odolným vůči různým virům.
6. Vzdejte se špatných návyků. Kouření a pití alkoholu nepříznivě ovlivňuje imunitní systém a oslabuje všechny ochranné funkce těla.

Vždy je třeba mít na paměti preventivní opatření. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl. V tomto případě bude imunita vždy normální a účinně bojuje proti jakýmkoliv virům, nedovolí, aby se nemoc rozvinula.

Studená léčba

Když se teplota zvedne, třese se, objeví se kašel a položí nos, mnozí se k tomuto stavu nedbale vztahují. Léčba nachlazení je hlavně o odstranění těchto příznaků. A jak to bylo snazší - každodenním zájmům, budování kariéry a získávání bohatství. Dokonce si uvědomujeme, že to není zcela správné dělat to ve vztahu k vlastnímu zdraví. Jak víte, není to neomezené a dříve nebo později dojde k vyčerpání zdroje.

Podle statistik, nachlazení trpí 1-2 krát ročně každých 6-7 Rusů. Je to zlomený stav, bolest hlavy, únava. Pokud by se chřipka stala, následky by mohly být ještě horší, i když nejsou okamžitě patrné. Virus způsobuje intoxikaci těla, negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém.

A dokonce i v nepřítomnosti zdánlivě neškodného chladného ošetření musí čekat mnoho nebezpečí. S těžkou formou onemocnění postihuje nervový systém, dýchací orgány, srdce a cévy. SARS často doprovází pneumonii a tracheobronchitidu.

Co je ARD, ARVI, chřipka a nachlazení

Nachlazení, akutní respirační infekce, SARS, chřipka - tato zdánlivě podobná onemocnění mají řadu rozdílů.

ARI - akutní respirační onemocnění - je obecný název pro akutní respirační onemocnění. Pokud je prokázáno, že příčinou onemocnění je virus, pak nejde jen o akutní respirační infekci, ale o přesnější diagnózu akutních respiračních virových infekcí - akutní respirační virové infekce. Chřipka je ještě přesnější diagnóza, protože se jedná o typ ARVI.

Je důležité pochopit, že pokud je ARVI poměrně snadno snášen a způsobuje nevýznamné poškození zdraví, každý rok zemře na chřipku 2 miliony lidí. muž

Výtok z nosu se děje při akutních respiračních infekcích, jeho příčinou jsou rinoviry - široká třída podobných infekcí.

Jaký je rozdíl mezi symptomy a léčbou nachlazení z akutních respiračních infekcí, SARS, chřipky

Typické příznaky ARVI: bolest v krku, kašel, kýchání, dusný nos a rýma. Teplota může stoupat, ale ne moc. Asi po týdnu nebo méně, zima zmizí, i když kašel zmizí později - asi po dvou týdnech. Žlutý nebo zelený nosní výtok indikuje dobrou imunitu vůči viru.

V případě rýmy se v přední části hlavy objevuje bolest, která začíná "škubat" v nose. Sliznice se zapálí a oteklé, je obtížné dýchat, zejména když leží.

Příznaky chřipky: začíná horečka, horečka, chci si lehnout. Objeví se suchý kašel, začne se třást, bolavé svaly a tělo. Léčba akutních respiračních virových infekcí je mnohem snazší než chřipka.

Hlen vylučovaný z nosu, navzdory nepohodlí spojenému s nazální kongescí, je nezbytný, protože tělo disponuje toxiny. Pokud začnete používat vazokonstrikční aerosoly, nosní sliznice brzy vyschne a schopnost rozlišovat pachy zmizí. Tyto prostředky by měly být použity pouze jako poslední možnost.

Ve známém vtipu o tom, že pokud budete léčit rýmu, projde za dva týdny, a pokud nebude ošetřena, pak za čtrnáct dní, zrnko pravdy. Studené viry trvají dva týdny. Virus se totiž intenzivně znásobuje v prvních dnech, pak dochází k vrcholu jeho aktivity, po kterém začíná pokles.

Proto není nutné ukončit léčbu po týdnu, kdy vymizí příznaky nachlazení, ale pokračovat v nich dalších sedm dní.

Studená prevence

Nejjednodušší způsob, jak se nakazit, je dopravce virové infekce, která má za 3-5 dnů chlad. Proto je nutné:

• důkladně umyjte ruce, zvláště když sedíte u stolu;
• pro prevenci nachlazení se nedotýkejte špinavých rukou v nose, ústech a očích;
• pro vyfouknutí nosu je lepší koupit jednorázové ubrousky - skvělý způsob, jak se vyhnout možnému samovolnému napadení pomocí znovu použitého kapesníku;
• během epidemií byste se neměli navzájem pozdravovat rukou;
• Měli byste se vyhnout návštěvě míst velkých zástupů lidí - veřejné dopravy, kin a supermarketů.
• studený nebere čerstvý studený vzduch, ale miluje průvan a vlhkost, proto je pro prevenci nutné vzduch co nejrychleji vysávat.

Správná léčba nachlazení a chřipky

V případě nevolnosti a prvních příznaků nachlazení byste měli okamžitě zahájit léčbu:

• musíte pít více tekutin pro rychlou eliminaci toxinů z těla, stejně jako pro kompenzaci ztráty vlhkosti při silném pocení;
• Je vhodné pro dospělé k inhalaci páry (léčba nachlazení u dětí s vdechováním je přípustná při použití vody s teplotou ne vyšší než 30-40 ° C, aby se zabránilo popálení sliznic). Můžete přidat několik kapek esenciálního oleje eukalyptu do vody nebo vařit suché listy rostliny;
• Jak již bylo uvedeno, léčba vazokonstrikčními činidly pro studenou hlavu by měla být prováděna jako poslední možnost. Do každé nosní dírky můžete odkapat jednu kapku eukalyptu nebo jedlového oleje, protože mají baktericidní účinek, což má za následek snížení tvorby hlenu v nose;
• doma je užitečné opláchnout hrdlo teplým roztokem sody nebo soli.

Je nutné léčit nachlazení antibiotiky pouze podle pokynů lékaře. Antibiotika inhibují imunitní systém, ničí prospěšnou střevní mikroflóru, takže pouze odborník může rozhodnout, zda očekávaný přínos užívání antibiotik převyšuje škody, které způsobují. Navíc antibiotika zabíjejí bakterie, ne viry. Takže v případě SARS a chřipky jsou k ničemu. A čeká na rychlé vyléčení antibiotiky je imaginární.

Studie echinacea pro léčbu nachlazení přinesly konfliktní výsledky. Jeden z nich potvrdil zkrácení své doby trvání, druhý nepotvrdil léčebný účinek, se kterým podle amerického ministerstva zdravotnictví, které dále uvádí, že příjem vitamínu C nezabraňuje běžnému nachlazení, jen mírně zkracuje jeho trvání a průběh.

Úkolem pacienta během léčby je pomoci tělu bojovat s infekcí, snížit příznaky ARVI a posílit imunitní systém:

• Pokud se objeví kašel, když máte nachlazení, neměli byste ho léčit. Pomocí kašle se průdušky očistí od hlenu, který se v nich nahromadil. Doporučuje se speciálně užívat vykašlávací léky na bázi kořene lékořice, jitrocelu a medu s citronem;
• v případě silného přetížení nosu a kašle je důležité při nočním odpočinku umístit hlavu výš, to znamená spát v polosedě. V této poloze těla, hlen z nosu a kašel otravují mnohem méně;
• pokud jste ztratili chuť k jídlu s nachlazení, neměli byste se nutit k jídlu silou, ale je třeba hodně nápoje. Je užitečné pít kuřecí vývar - to je chutné a výživné, dobře změkne hrdlo.

Jak se léčit nachlazení

Vlastní léčba nachlazení je plná různých negativních důsledků:

• maminky musí vědět, že dětem mladším 18 let by neměly být podávány aspirin (kyselina acetylsalicylová) z důvodu rizika syndromu Reine. Tato schůzka může být pouze lékařem;
• při léčbě bez doporučení odborníka je sotva možné vzít v úvahu vzájemnou interakci léčiv, jakož i možné vedlejší účinky;
• Pokud jste zmeškali sedmidenní cyklus šíření viru a teplota vzrostla, neměli byste jej okamžitě „porazit“. Alespoň proto, že při vysoké teplotě viry umírají. Je nezbytné začít snižovat teplotu po 38C u dospělých a 38,5 ° C u dětí.

Studená léčba doma

Při léčbě lidových léků je široce používán vitamín C. Proto jsou citrusové plody - citrony, mandarinky, pomeranče - při absenci alergií vítány. Hodně vitamínu C v zeleninových salátech z čerstvého zelí. Můžete si udělat čerstvou zelnou šťávu a vzít ji každý den.

Hodně vitamínu C v bocích:

• Rozdrtíme sedm kyčlí, dáme je na noc do termosky, nalijeme litr vroucí vody.

Vezměte si během dne skleničku každé 2-3 hodiny. Výslednou infuzi můžete pít s medem a poté vypláchnout ústa z přebytku kyseliny, aby kyselina nenarušovala zubní sklovinu.

Při prvních příznacích k léčbě nachlazení připravte domácí lék:

• Ve sklenici mrkvové šťávy míchejte 3-5 hřebíček česneku.

Vezměte půl sklenice léku 3-4 krát denně hodinu před jídlem po dobu pěti dnů.

Na začátku nemoci léčit zima medem. Připravte si jednoduchý domácí lék:

• Česnek a medový kaše smíchejte ve stejném množství.

Vezměte si v noci na lžíci, opláchněte teplou vodou.

Aby se zabránilo prochladnutí rozpustit propolis (1-2 hrách), můžete si položit na tvář v noci.

Pokud zjistíte známky chladu:

• Jeden a půl litru vařené vody se rozpustí lžící hrubé soli, šťávy z jednoho citronu, 1 g kyseliny askorbové.

Pokud pijete tuto kompozici během večera, ne večeři, můžete se ráno probudit zdravě.

V nepřítomnosti horečky pro léčbu nachlazení:

• Zahřejte si nohy teplou vodou, kde přidejte hořčici.

V případě studeného kašle aplikujte účinný lidový lék:

• Kapejte 2-3 kapky jedlého oleje na kořen jazyka ráno a večer, hodinu před jídlem.

Když kašel pomáhá kompresi z třecího křenu.

• Nakrájíme ředkvičky na tenké plátky, posypeme cukrem tak, aby ředkev začala produkovat šťávu.

Připravené šťávy, které mají být zpracovány, přičemž lžíce každou hodinu.

Léčba, dvakrát denně, opláchnutí nosu fyziologickým roztokem. Způsob přípravy roztoku:

• Rozpusťte půlku lžičky soli ve sklenici vařené vody.

Opláchněte nosní průchody ze speciální nosní konevky nakloněním hlavy nad dřezem a nenaklánějte ji zpět tak, aby fyziologický roztok volně tekl z nosu.

Jak vyléčit zima doma

Mikroby a viry se nacházejí všude: jejich klastry jsou v metru, v kancelářích, ve vzdělávacích institucích a dokonce i doma. Nejmenší pokles imunity vede k proniknutí patogenu do těla a dalšímu rozvoji onemocnění, takže každý by měl vědět, jak léčit zimu horečkou doma a jak v takové situaci správně užívat léky a lidové léky.

Co je zima

Když se podchlazení hypotermie snadno proniknou do lidského těla. Tento stav navíc umožňuje aktivaci spících bakterií. Nachlazení v každodenním životě se často nazývá virové infekce, vyvolané podchlazením těla. Jejich seznam zahrnuje ARVI, akutní respirační infekce, chřipku, nazofaryngitidu, herpes simplex. Před zahájením léčby je nutné určit typ respirační infekce.

Jak léčit nachlazení

Léčbu je třeba zahájit, když byly objeveny první známky onemocnění. Jednou z podmínek pro rychlé zotavení je dodržování lůžkového odpočinku. Pokud mluvíme o tom, jak léčit nachlazení, pak se musíte poradit s lékařem. Antibiotika jsou předepsána, pokud má pacient bakteriální komplikace a velmi vysokou teplotu. V ostatních případech budou neúčinné. Proti nachlazení můžete bojovat následujícími způsoby:

• užívání antipyretik;
• inhalace;
• bylinné dekorace;
• pít velké množství vody;
• recepty tradiční medicíny.

Existuje mnoho účinných způsobů léčby nachlazení, ale léčbu by měl předepsat specialista. Někteří pacienti se snaží najít dobré léky sami, ale nakonec se nemohou zbavit příznaků nemoci. V takových případech je lepší dělat s horkým nápojem, teplotní pilulky a brát vitamíny. Pomáhají vyrovnat se se snížením imunity, což eliminuje některé symptomy nemoci.

První pomoc

Když je nos naplněn, objeví se kašel a hrdlo bolí, lékaři doporučují kontaktovat vaši kliniku. Pokud to nelze provést v určitém čase, musí pacient poskytnout první pomoc sám. Prvním krokem bude měření tělesné teploty: pokud je vyšší než 37,5 stupňů, je zakázáno stoupat nohy a provádět další termální procedury a zahřívání mastí, tření, inhalace způsobí více škody než užitku. Když je horečka nezbytná:

• dodržovat lůžko;
• na kartáč, čelo, lýtko připravte obklad octu;
• pít odvar z malin s medem.

Ihned si vezměte léky, aby se snížila teplota, to je nemožné. Tato reakce těla na pronikání infekčních agens je normální, protože bojuje proti útočníkům. Pokud teplota nad 38 stupňů trvá déle než 24 hodin, je nutné se poradit s lékařem, aby nedošlo k vážným komplikacím. V situacích, kdy to nelze provést, se doporučuje používat antipyretika.

Léky

Když vyvstane otázka, jak léčit nachlazení, lékaři si musí vybrat ze dvou skupin drog: symptomatické a ovlivňující viry s imunitou. První skupina zahrnuje Paracetamol, Analgin a další léky, které zmírňují horečku a bolesti v kloubech. Symptomatické léky zahrnují antihistaminika navržená tak, aby zmírnily otoky ze sliznic (feniramin, promethazin). Jsou předepsány pro bolest v krku a těžké přetížení. Seznam antivirotik zahrnuje:

• Ze skupiny antivirotik byste měli věnovat pozornost Ingavirinu, který má unikátní mechanismus účinku, širokou škálu antivirové aktivity a pohodlný způsob použití (1 kapsle denně po dobu 5-7 dnů). Užívání léku (výhodně v prvních dvou dnech onemocnění) pomáhá zmírnit nepříjemné symptomy a snížit virovou zátěž na těle. Ingavirin navíc pomáhá snižovat toxicitu a snižuje riziko komplikací. Lék je k dispozici ve dvou dávkách: Ingavirin 60 mg - pro léčbu a prevenci chřipky a ARVI u dětí ve věku od 7 do 17 let a Ingavirin 90 mg pro dospělé.
• Interferony. Pro zabránění reprodukce viru uvnitř buněk je nutné urychlit zotavení během chřipky a ARVI.
• Interferonové induktory. Mají podobný účinek s interferony.
• Inhibitory neuraminidázy. Inhibujte virus, což způsobí, že zemře uvnitř infikovaných buněk.
• Bylinné přípravky. Mají inhibiční účinek na infekční agens a pomáhají zvyšovat imunitu.

Pokud má pacient těžký rým, pak jsou předepsány vazokonstrikční prostředky. Patří mezi ně fenylefrin, vyrobený ve formě prášku a kapek, Galazolin, Sanorin. Těhotenství a kojení jsou takové podmínky, kdy jsou antivirotika a další léky užívány s velkou opatrností. S mírnou indispozicí předepsané bylinné infuze. Suchý kašel s bronchitidou u dospělých a dětí začíná být léčen sirupem ze sirupu, šalvěje nebo prvosenky (Herbion, Bronhikum, Insty).

Zvláštní důraz je kladen na prevenci chřipky a dalších nemocí lékařů. Když přijde chladné období, lidem se doporučuje užívat vitamíny, vyhnout se podchlazení.

Antibiotika

U zánětů a závažných infekcí se dobře osvědčily syntetické a polosyntetické léky, které potlačují růst buněk. Když lékaři zmiňují jakýkoliv rychlý lék na nachlazení, mnoho pacientů se mylně domnívá, že odborníci mluví o tom, že se s nimi začnou léčit antibiotiky. To neodpovídá realitě vůbec. Antibiotika nemohou zmírnit příznaky virových onemocnění. Lékaři je předepisují při závažném zánětu. Účinná antibiotická léčiva:

Tento způsob léčby pomůže, pokud má pacient silnou bolest při kašli, je pozorován zánět sliznice hrdla. Je povoleno užívat antibiotika doma, ale lékař musí na takovou léčbu dohlížet. Trvání takové terapie je 5-7 dnů. Pokud je zima silná a nejsou žádné znatelné změny, pak byste měli přestat užívat léky a znovu je prozkoumat.

Inhalace

Pokud jde o léčbu rýmy, která je doprovázena kašlem, pak lékaři říkají inhalaci léků v plynném nebo plynném stavu. Inhalace doma se často provádí na základě odvarů z heřmánku nebo mořské soli. Postup by neměl způsobit bolesti hlavy. Pokud pacient snáší manipulaci tvrdě, doporučuje se zastavit. Lze použít k inhalaci:

• 10-20 kapek eukalyptu, jalovce nebo gáforového oleje na litr kapaliny;
• směs cibulové šťávy a česneku;
• vařené brambory s kůží.

Lidové léky

Málokdo má po ruce antipyretická a vazokonstrikční léčiva, když se objeví první příznaky chřipky nebo ARVI. V takových situacích se doporučuje léčba nachlazení lidovými prostředky doma. Nejjednodušší způsob, jak vzít horký čaj: můžete přidat med nebo lžíci suché trávy, a teplota nápoje by neměla být nad 40-45 stupňů. Užitečné je dodržování lůžkového odpočinku.

Jak léčit nachlazení? 9 chyb, které každý dělá

Jaké jsou hlavní chyby při léčbě nachlazení? Možná, že jsme dělali něco špatně roky nebo dokonce ani hádat?

1. Příliš mnoho nosních kapek lásky

To jsou nejoblíbenější prostředky pro rýmu. A téměř každý je používá, jak je uvedeno v návodu, 2, 3 nebo 4 krát denně. Ve skutečnosti to často vede k nadměrné spotřebě a navíc zvyšuje riziko vzniku drogové závislosti. Jak se tomu vyhnout?

Snažte se vyléčit zima jednoduchou slanou vodou nebo přípravky s mořskou vodou. Mohou dokonale odstranit otok a obnovit dýchání nosem.

Pokud se nakonec rozhodnete, že budete léčeni vazokonstrikčními prostředky, postupujte podle těchto pravidel:

Zadejte kapky nebo sprej není naplánováno, ale pouze v případě, že nos není dýchání. Pokud je dýchání zdarma, lék bude zbytečný. Kvůli tomu budete muset používat kapky méně často a riziko nežádoucích účinků bude minimální.

Snažte se léčit kapkami déle než tři dny v řadě. Pokud je používáte déle, může se vyvinout závislost - nos bude dýchat pouze pomocí kapek, i když rýma prošla. Vystupování takové „jehly“ nebude snadné.

2. Nesprávně zakopejte kapky

Velmi často přecházejí do nosní dutiny a okamžitě se dostávají do hltanu, což způsobuje pouze pocit pálení a prakticky bez úlevy z nosní kongesce. Měly by být instilovány takovým způsobem, aby maximum léku zůstalo v nosních průchodech - je to právě zde, kde zmírňují otoky, které zabraňují dýchání nosem. K tomu, ještě než začnete kopat v medicíně, leží na boku a položí hlavu na malý polštář tak, aby ležel vodorovně. Před podáním léku si vezměte pohyb, ale ne až do konce, zastavte, jako by byl uprostřed - v tomto stavu je mezera mezi nosem a krkem blokována. Poté, co tak učinil, kapejte lék v polovině nosu, který je nižší. Snažte se chvíli dýchat. V tomto případě můžete několikrát tisknout na křídlo nosu, jako by blokovalo nosní průchod. To pomůže rovnoměrně rozdělit léky přes nosní sliznici. Minutu po tomto postupu by mělo být obnoveno dýchání nosem. Poté se otočte na druhou stranu a opakujte celý postup pro druhý nosní průchod. A nezapomeňte: před instilací léku je lepší dobře vyfouknout nos, což zlepší kontakt léku s nosní sliznicí.

Zvláště nemají rádi nosní kapky pro děti. Pro ně je velmi obtížné provést výše popsaný postup. Proto je pro ně lepší používat sprej nebo vložit do nosu vatový tampon namočený v medicíně.

3. Věříme, že komplexní přípravy na nachlazení a ARVI fungují lépe.

Jak statistiky ukazují, mnozí lidé rádi potlačují zimu léky, které dávají „jednu odpověď na sedm problémů“, jak uvádí jejich reklama. Jedná se o léky, které obsahují tři až sedm účinných látek najednou. Ve skutečnosti je to několik tablet pod rouškou jednoho. Téměř vždy je léčba těmito látkami nadměrná. Koneckonců, jen zřídka, když všechny "sedm problémů" (symptomy) hromadu okamžitě. Je mnohem méně nebezpečné užívat samostatné léky obsahující jednu účinnou látku proti specifickým symptomům. Například, nos je nacpaný - pokles lék, nos je dýchání - přeskočit další dávku, vysoké teploty - vzít antipyretika, teplota je normální - nedělejte to, mučení přetrvávající suchý kašel - rozdrtit, mírný kašel - odmítnout léky, které utlačují.

I když všechny „sedm neštěstí“ přišly najednou, je lepší jim nedat odpověď v podobě jednoho komplexního léku. Bude to stále zbytečné. Namísto nosních kapek obsahujících malé množství vazokonstriktoru ho obsahují komplexní přípravky jednoduše v dávce koně. To se šíří rovnoměrně po celém těle, a aby jeho dávka v cévách nosu být dostačující, potřebuje hodně. Pokud je však jen pět nemocí, je lepší pít pět samostatných léků, z nichž každý odstraňuje pouze jeden příznak. A pět z těchto léků bude méně předávkování než jeden komplexní lék na všechny příznaky nachlazení.

4. Pijeme léky, ve kterých je stejná účinná látka

Účinné látky, které mohou být použity pro nachlazení, trochu. A farmaceutický obchod, aby vytvořil dojem novosti, zamíchá je v různých kombinacích a prodává tyto léky pod jejich obchodními jmény. V důsledku toho máme více než sto léků s paracetamolem a kyselinou acetylsalicylovou, několik desítek léků se stejnými složkami pro léčbu rýmy, kašle a dalších příznaků nachlazení. Nezapomeňte: nemůžete brát společně nebo častěji, než je uvedeno v návodu, nejen léky se stejnými účinnými látkami, ale i produkty ze stejné skupiny, které mají podobné mechanismy působení. To znamená, že není možné kombinovat různé antipyretické, analgetické, antitusické a jiné léky dohromady.

5. Vezměte několik druhů paracetamolu

To je častá varianta předchozí chyby a nejnebezpečnější. Předávkování paracetamolem je často fatální nebo vyžaduje transplantaci jater. Tento lék má nejmenší rozdíl mezi terapeutickými a toxickými dávkami, liší se pouze 4-5krát. A vzhledem k tomu, že paracetamol je ve stovkách léků užívaných pro nachlazení a někdy s různými indikacemi, je velmi snadné předávkování. Podle statistik je většina léčivých lézí jater spojena s těmito léky.

„Samotný paracetamol je bezpečný pro játra, ale jeden z jeho metabolitů (tzv. Látky, do kterých se léčivo přeměňuje v těle) způsobuje akumulaci jaterních buněk během akumulace,“ říká Aleksei Buyever, specialista na onemocnění jater, MUDr. k nim. IM Sechenov. - Vážné poškození jater až do akutního selhání jater se zpravidla vyvíjí při současném užívání více než 10-15 g léčiva. Užívání alkoholu může způsobit poškození jater použitím menších dávek. V terapeutické dávce nepřesahující 4 gramy denně však může paracetamol použít i pacient s chronickým onemocněním jater.

6. Vyberte si léky, které „ucpávají“ kašel

„Kašel je užitečný a není nutné ho rozdrtit,“ vysvětluje profesor Vladimir Tatochenko. Výjimkou z tohoto pravidla je pouze jeden záchvat suchého přetrvávajícího kašle, ke kterému dochází při zánětu hltanu nebo hlasivek. To se děje nejen při nachlazení, ale i při kašli. V takových případech obvykle předepisujeme léky s butamiraty a v závažnějších případech kodeinem a dextrometorfanem. Ale tyto léky se prodávají pouze podle speciálních receptů a je prostě nemožné je koupit. “

Kromě takového suchého kašle existuje také tzv. Produktivní - se sputem. Neprovádějte to. Naopak, kašel - k lepšímu uvolnění sputa, můžete užívat prostředky vykašlávání. Jedná se o četné přípravky s bromhexinem, ambroxolem, karbocysteinem nebo acetylcysteinem. Prodávají se pod různými obchodními názvy. Můžete také použít léčivé rostliny: lékořice, bahenní sléz, anýz, okoun, matka a nevlastní matka, jitrocel, rosnatka, fialová nebo přípravky, které je obsahují.

7. Věříme lidovým prostředkům

Mnoho lidí rád léčí nachlazení pouze lidovými prostředky, věříce, že jsou naprosto bezpečné a nezpůsobují alergie. Ve skutečnosti to tak není. Vedlejší účinky a alergie z nich jsou stejné jako u syntetických drog. Ale hlavní problém je jiný. Léčivé byliny v mnoha případech nestačí. Byliny jsou velmi dobré pro kloktání nebo pro inhalaci. Není špatný jako vykašlávání při mokrém kašli. Ale například, když je kašel suchý, nemohou ho utopit. Nebo když je nos zablokován a potřebujete normalizovat dýchání, účinek bylin nebude tak účinný. Podobně snížení teploty je mnohem účinnější u syntetických přípravků než u bylin.

Mohou být použity při mírných teplotách as mírným chladem. Je-li však nemoc obtížná a současná účinná léčba je nezbytná, je lepší použít hotové přípravky a neudělat infuzi nebo odvar bylin.

8. Domníváme se, že není užitečné snížit teplotu.

To je vysvětleno následovně: teplota je obrannou reakcí organismu na nemoc a tím, že ji snížíte, oslabujete sami sebe. Proto to nikdy nemusíte dělat, musíte snášet vysoké teploty. Logika je tam, ale problémem je, že taková vysoká teplota může být nebezpečnější než samotná nemoc. To je destruktivní pro tělo, a to není nutné vydržet to. Kde je hranice mezi teplotou, kterou je třeba snížit a která ji nevyžaduje? Je-li 38,5 ° C a vyšší, je již lepší užívat antipyretika. Pokud je však teplota nižší, ale není příliš dobře snášena - užívejte si léky, nebudou zbytečné. Subjektivní prožitek teploty říká hodně o jeho škodě na těle.

9. Léčíme nachlazení antibiotiky.

Užíváním antibiotik a antibakteriálních léčiv, jako je například Biseptol, při nachlazení se velmi často používají nemoci. Nemusíte to dělat. A nejen proto, že nachlazení je téměř vždy způsobeno bakteriemi, ale viry (obvykle se nazývají akutní respirační virové infekce - akutní respirační virové infekce). Ty k působení antibiotik jsou naprosto lhostejné. A vezmete-li takové léky, ublížíte si jen sami: zabijí normální flóru, včetně té, která žije ve střevech. V důsledku toho se vyvíjí dysbakterióza, oslabuje imunita, zhoršuje se zažívání, produkuje se rezistence na antibiotika, a když je skutečně potřeba k léčbě, bude neúčinná.

Antibiotika však nejsou potřeba ani při běžném nachlazení, i když je způsobena bakteriemi. Vlastní síla těla je dostatečná k tomu, aby se s těmito patogeny vyrovnala. Antibiotika jsou potřebná pouze tehdy, když je bakteriální zima obtížná, s vysokou horečkou, s komplikacemi. Ale v takových případech nemluvíme o samoobsluze.

Jak léčit zima: rozpočtové prostředky, které opravdu pomáhají

Layfhaker našel nejlepší studené léky a zjistil, zda se pokusit se s hořčičnými omítkami a opláchnout jódem a koupit antivirotika.

Zima není diagnóza. Jedná se o běžný název pro nemoci, které nás napadají hlavně v zimě a na podzim, kdy je venku zima.

Nachlazení je rozpoznáno rýmou, dusným nosem, bolestmi v krku, kašlem, bolestí hlavy a slabostí. Někdy teplota stoupá.

Odkud pochází chlad

Nachlazení není studené, jak si možná myslíte z názvu. Zima je obvykle virová infekce, která je v kartách označena zkratkou ARVI.

Kolem nás existuje obrovské množství virů, které způsobují podobné příznaky. Viry se šíří vzduchem nebo se dotýkají běžného nachlazení v místech, kde se mnoho lidí schází: v dopravě, kancelářích a školách. Když mikroby vstoupí do těla, naše imunita reaguje na útok a produkuje protilátky, proteiny, které virus zabíjejí. To trvá několik dní, od tří do deseti, a po imunitě zničí mikrob.

Viry se šíří v chladném období a není jasné, proč se to děje. Existuje teorie, že při nízkých teplotách naše imunita oslabuje a horší odráží útoky virů.. To znamená, že za studena není na vině zapomenutá čepice, ale nečestnost těla bojovat s bakteriemi.

Mimochodem, chřipka také patří k velmi "studené" ARVI, ale je to mnohem složitější a nebezpečnější virus. Jak se s tím vyrovnat, Layfhaker již napsal.

Jak léčit nachlazení

Zima vlastně zmizí asi za týden, když se objeví protilátky. Ale můžeme tělu pomoci snadněji přenést nemoc.

Zůstaňte doma a relaxujte

Samozřejmě, že jsme velmi zaneprázdněni a nemůžeme si dovolit relaxovat kvůli chladu. Ale tělo je také velmi zaneprázdněné: je ohromeno bojem proti virům. A jeho termín je důležitější.

Přistýlka - to, co potřebujete, když se necítíte dobře.

Kromě toho jsou respirační viry (ty, které infikují dýchací systém) velmi nakažlivé. Pokud máte dostatek síly jít do práce nebo ke studiu, i nemocným, pak si myslíte, že můžete virus předat oslabenému člověku. A nebude tak snadné vyrovnat se s chladem.

Pijte více tekutiny

Nejedná se o tip ze série „pít osm sklenic denně“. Tekutina je opravdu potřebná pro nachlazení. Kompakt ze sušeného ovoce nebo teplého čaje pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. V den, kdy budete muset pít 3-5 šálků více, než když jste zdraví.

Když je v těle dostatek tekutin, je snazší pracovat pro všechny sliznice (které jsou nejvíce zasaženy působením virů). Když je člověk nemocný a pije hodně, snadno dostane hlen z plic a hlenu z nosu, což znamená, že částice viru se v těle nezdržují.

Když horečka tělo ztrácí hodně vlhkosti, tak teplo je také důvodem k pití šálek čaje.

V čaji můžete přidat bylinné čaje: heřmánek, vápno, šalvěj. Pomáhají zmírňovat příznaky nachlazení a přinášejí přinejmenším nějakou odrůdu do čajového menu.

Použijte nosní kapky

Kapky v nose jsou jiné, protože rýma může být odlišná.

1. Kapky se slanou vodou. Slaný roztok 0,9% je dobrý způsob, jak zvlhčit sliznici. Pomůže jemně umýt nos a odstranit hlen. Někteří výrobci nabízejí mořskou vodu, ale obecně můžete použít normální fyziologický roztok, který se prodává v lékárně: je to levnější. Solná voda může být připravena doma. K tomu by měla být lžička soli rozpuštěna v jednom litru vody. Tuto vodu můžete pohřbít často každou půlhodinu. Pak budete skutečně cítit plnou moc jednoduchého léku.
2. Kapky oleje. Pomáhá, když nos není plněný. Zvlhčují sliznici a usnadňují dýchání.
3. Vasokonstrikční kapky. Odstraňují otok nosu, ve kterém není možné dýchat. Tyto kapky by měly být používány s opatrností: nepoužívejte je déle než pět dní, aby nedošlo ke vzniku závislosti, nepřekračujte dávkování uvedené v návodu, aby nedošlo k otravě účinnou látkou (to je zvláště důležité u dětí).

Pomoc krku

Mírná terapie pomáhá nejlépe pro nemocný krk: teplý čaj v malých doušcích, teplý oplach, pastilky pro sání.

Kloktejte lépe, abyste byli spokojeni. Například, stejný odvar bylin: heřmánek nebo měsíčku.

Nenuťte se dělat elixíry z jodu, sody nebo aloe na petroleji.

Úkolem opláchnutí je zmírnit bolest a polykat a ne zničit všechny živé věci. Virus tímto způsobem stále nelze umýt.

Používejte léky proti bolesti

Když se vaše hlava rozpadne, nebuďte nuceni trpět a užívat si produkty na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu.

Nechte teplotu pracovat

Teplota nad 38,5 ° C. Před tímto číslem je lepší, když nebudete bojovat s horečkou, protože je to nezbytné pro zničení virů. Samozřejmě, pokud se cítíte špatně, je lepší pomoci s léky proti bolesti a antipyretiky.

Vzduch pokoje a chodit

Přívod a čerstvý vzduch z větracích otvorů nezpůsobí zhoršení kvality. Naopak, pomohou. Vzduchování je způsob, jak vyčistit vzduch v místnosti od bakterií, nejjednodušší a nejpřístupnější způsob dezinfekce.

Klidné procházky na čerstvém vzduchu také pomáhají cítit se lépe, jen musíte chodit ne v nákupním centru, ale v parku nebo alespoň v uličce, kde není tolik lidí.

Chůze je samozřejmě prostředkem v případě, že se cítíte více či méně normálně nebo se již zotavujete.

Jak se léčit nachlazení

Ukazuje se, že chlad prochází sám a není třeba ho léčit. Ale je těžké to přijmout, chci něco udělat co nejrychleji a nějak ovlivnit tělo - nesedí nečinně? Ale to je přesně to, co je třeba udělat. Při nachlazení, péči a léčbě - to je léčba, nepodceňujte jejich důležitost.

Když se vaše ruce dotknou lékárničky, nezapomeňte, co nemusíte dělat:

1. Pijte antibiotika. Antibiotika působí pouze na bakterie a nezabíjejí viry. Je nebezpečné pít antibakteriální léky bez indikace: je možné shromáždit spoustu nežádoucích účinků a růst superbakterií na sobě, které nebudou reagovat na léčbu. Layfhaker o tom již psal podrobně.
2. Kupujte antivirotika a imunomodulátory z lékárny. Nemají prokázanou účinnost, 100% pracuje pouze na vyprazdňování peněženek. Totéž platí pro homeopatii.
3. Nasaďte hořčičnou omítku a nohy. Skutečnost, že babičky a rodiče milují tolik, je příliš nebezpečná: existuje vysoké riziko spálení horkou vodou nebo hořčicí. Tyto postupy nezničí viry. Budu tajně říkat, že v lékařských fakultách se konají pod tématem „Distrakční procedury“, takže se pacient cítí o nemoc postarán a nemyslí na ni.
4. Pijte vitamíny v hrstkách. Zvláště vitamín C. Jednou si myslel, že to pomáhá při nachlazení. To není pravda Tipy: Přírodní produkty pro chřipku a nachlazení: Co říká věda? Ale staré víry žijí dlouho.

Co je nebezpečné zima

Pro více či méně zdravého člověka není zima nebezpečná. Pokud se však zesměšňujete a nenecháte tělo obnovit, může to vést ke komplikacím. Například, bakteriální infekce se připojí k virové infekci, která musí být léčena po dlouhou dobu, nebo se nachlazení změní na pneumonii. Kromě toho se infekce může stát chronickou, to znamená, že se bude neustále vracet.

Takže každý zima je důvodem, proč se o sebe postarat a dát si čas na zotavení.

Kdy požádat o pomoc

Za maskou zimy se mohou skrývat vážnější nemoci. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

1. Symptomy nejdou za tři týdny.
2. Některé příznaky jsou velmi silné nebo způsobují bolest.
3. Bylo těžké dýchat.
4. V hrudi byla bolest.

Chlad: Jak vyléčit za den chlad

Katarální onemocnění zasahují do našeho obvyklého způsobu života jak v zimě, tak v létě. Je možné vyléčit za den chlad? Jak nesmíte nechat ujít okamžik a co je třeba udělat, abyste se vyrovnali s nepříjemným stavem? Za jakých podmínek se virus vzdá za jeden den?

Zima začíná postupně a první známky toho jsou: viry, které pronikají nosem, způsobují rýmu a touhu po kýchání; je tu bolest v krku; tělesná slabost; teplota pomalu stoupá. Po rozpoznání prvních příznaků v čase neočekávejte, že nemoc ustoupí sama od sebe: nebudete se uzdravovat - po jednom nebo dvou dnech se stav zhorší, vy budete řešit složitý úder - po 24 hodinách budete znovu zdraví.

Jak léčit nachlazení: prášky, léky, čaje

Neměli byste tolerovat studené "na nohou" - nejlepší ze všech, pokud strávíte tento den doma, čímž poskytnete vašemu tělu příležitost k řádnému odpočinku a kvalitní léčbě. Nespěchejte, abyste snížili teplotu pomocí antipyretických léků - teploty až 38 stupňů (a na začátku onemocnění se pohybují od 37,2 do 38 stupňů), což znamená, že imunitní systém aktivně pracuje a pomáhá tělu vyrovnat se s virem. Nechte ji pracovat bez zásahu studené medicíny a pilulek a vy jí můžete pomoci následujícím způsobem.

Více vitamínu C!

Interferon je protein, který chrání buňky před virem a je produkován s pomocí vitamínu C, takže budete výrazně pomáhat imunitnímu systému, pokud zajistíte nepřetržitý přísun tohoto vitaminu s jídlem a pitím.

Trochu více ovoce (pomeranče, jablka, kiwi, citrony, grapefruity, tomel) a zelenina (čerstvé a kysané zelí, cibule, česnek) jsou základem vaší stravy. Je lepší odmítnout těžké bílkoviny a tučné potraviny - tělo tráví spoustu energie na jeho trávení, čímž odvádí pozornost od boje proti infekci.

Existuje spousta nápojů obsahujících velké množství vitamínu C: čaj s citronem, malinou, černým rybízem; Rose boky odvarů na váš vkus! Hlavní je pít hodně - až 1,5 litru denně, a tak je nápoj teplý, ale ne horký.

Související příznaky:

Jak rychle vyléčit zima?

Různé chladné prášky jsou velmi žádané, zejména v zimním období, protože s jejich pomocí můžete rychle odstranit první příznaky chřipky. Nejoblíbenější prostředky proti chladu se prodávají v práškové formě. Snadné použití z nich činí univerzální léčivo pro použití na cestách, doma nebo v práci.

Studené prášky patří do skupiny léčiv, které mají expresní účinek na tělo, resp. Obsahují ve svém složení chemikálie. Jejich použití s ​​maximální opatrností ušetří možné nebezpečí. Hlavní složky práškových přípravků: paracetamol a ibuprofen (jejich účinek je zaměřen na snížení syndromu bolesti a snížení zvýšené tělesné teploty).

Nejoblíbenější léky na zmírnění příznaků virové infekce:

Studený čaj

Nejjednodušší lék na nachlazení je léčivý čaj. Máte-li pocit, že se vaše tělo chystá poslat do nemocnice, okamžitě neberte léky a prášky, je lepší udělat nějaký lahodný léčivý nápoj. Mimochodem, některé z nich se dokonale zahřejí v chladném zimním večeru:

• Čaj s medem a citronem
• Malinový čaj, obsahuje takové vitamíny jako C, A, B, PP (kyselina nikotinová)
• Zázvorový čaj je užitečným antioxidantem
• Lékařské odvar z heřmánku pro děti

Rýma

Říká se, že pokud budete léčit rýmu, to projde za 7 dní, a pokud není léčen, pak za týden. Zásadně nesprávné prohlášení. Přes nos pronikají mikroby do těla a pokud jim věnujete dostatek pozornosti, nemoci nejen ustupují, ale rychle přecházejí do další fáze.

Vaším úkolem je pravidelně propláchnout nos speciálním roztokem: bylinným, fyziologickým roztokem atd.

Jdi na krk

Jedním z prvních příznaků nemoci je nepříjemné bolesti v krku. Pokud tento pocit ignorujete, brzy budete mít kašel a není daleko k bronchitidě nebo jiným komplikacím.

Velmi účinné, cenově dostupné a co je nejdůležitější, nezpůsobují žádné nepohodlí. Pokud je v domovské lékárničce furatsilin - dobře, není k dispozici - nezáleží na tom: vařit heřmánek nebo připravit jódový roztok, rozpuštěním lžičky soli ve sklenici teplé vařené vody a přidáním tří nebo čtyř kapek jódu. Opakujte postup každou hodinu a půl.

Než chrlí chlad

Kloktání je důležitým a účinným způsobem, jak zabránit chřipce nebo chřipce. Když bolest v krku pomáhá lépe opláchnout s vodným roztokem s látkami, které podporují hojení a čištění sliznice hrdla.Tento roztok pomáhá odstranit opuch, desinfikuje, čistí povrch sliznice hrdla z nahromaděných sliznic, léčí. Pomocné prostředky:

• Slaná voda, rychle snižuje otok na sliznici hrdla a odstraňuje bolest
• Odvar z bylin, snižuje bolest a má antibiotický účinek.
• Infuze cibulové slupky, snižuje bolest a pomáhá s laryngitidou a bolestmi v krku
• Šťáva z červené řepy, čistí sliz z bakterií.
• Furacilin, působí jako antiseptikum a umožňuje pozastavit reprodukci v dutině bakterií

Co a jak dělat inhalaci

Inhalace pomáhají ředit husté sputum nebo mají uklidňující účinek na zanícenou sliznici horních cest dýchacích a ORL orgánů. Mnoho Ukrajinců praktikuje inhalaci nad hrnec brambor, ale můžete přidat určitou odrůdu k postupu, který je známý z dětství tím, že eukalyptus, šalvěj, heřmánek nebo dubové kůry. Řešení borjomi a hroznové šťávy dokonale napomáhá, kromě toho, že je nejen účinné, ale také velmi příjemné, což je důležité při léčbě nejmenších pacientů, kteří nejsou vždy snadno přesvědčiví k léčbě.

Po přípravě jednoho z roztoků se nakloňte nad nádobu (může to být speciální inhalátor nebo běžná pánev) a po zakrytí ručníkem dýchejte. Během procedury mějte na paměti jednoduché, ale velmi důležité pravidlo: vdechování nosem - výdech pouze ústy. Bude dobré, když vezmete 50 dechů a výdechů. A přesto: inhalace by se neměla spalovat, při velmi vysokých teplotách můžete spálit sliz. Opakujte postup nejlépe každé dvě až tři hodiny.

Ale pokud jste zastáncem tradičních metod léčby a nechcete se hýbat s hrnci a bramborami, moderní medicína nabízí poměrně velký výběr léků, které pomáhají při vykašlávání sputa. Francouzský mukolytický Fludetik * pomáhá normalizovat produkci sputa a rychle se vrátit do normálního rytmu života.

Tepelný režim

Během zimy v žádném případě nemůže být zima, zejména v teple potřebují nohy. Předpokládejme, že v domácím lékárničce v případě nachlazení jsou vždy hořčice a suchá hořčice. Můžete si udělat teplou nohu koupel s hořčicí, nebo si můžete dát suché hořčice v vlněné ponožky a dát je v noci jít do postele.

To pomůže zahřát velmi teplou, ale ne horkou koupel (38-42 stupňů), která by měla být přijata před spaním. Pamatujte, že když je tělesná teplota vyšší než 38 stupňů, je horká lázeň přísně kontraindikována - může to velmi poškodit srdce. Po koupeli, která by měla být užívána 30-40 minut, rychle proveďte všechny výše uvedené procedury (opláchnutí nosu, opláchnutí hrdla, inhalace, hořčice v ponožkách) a položte si na teplou postel. Vzhledem k tomu, že je nyní velmi důležité, aby nedošlo ke ztrátě tepla, může být postel předehřátá s ohřívači.

Související nemoci:

Spánek je zdraví

Celodenní spánek po všech odpovědně provedených opatřeních proti zchlazení je závažnou součástí léčby. Je velmi důležité, aby člověk, který chce porazit chlad za den, lehnout si a spát, což je důvod, proč je hrdinně kontraindikován, aby nesl chlad na nohou.

Lidové léky na nachlazení

Ingredience pro lidové prostředky na nachlazení jsou v téměř každé kuchyni. Kromě toho léčivé rostliny ve formě infuzí a odvarů ovlivňují lidské tělo mnohem měkčí než tablety, prakticky se v těle nehromadí a nezpůsobují alergické reakce. Nejjednodušší a nejúčinnější lidové prostředky na nachlazení:

Med, citron, zázvor je léčivou směsí, která vám pomůže rychle se zotavit v počátečních stadiích nemoci. Jedna polévková lžíce několikrát denně podpoří vaše tělo a naplní vás prospěšnými vlastnostmi.

Malinový džem - tento nástroj je vynikající diaforetikum. A v malinách, stejně jako v jiných tradičních protizápadkových lécích, je spousta vitamínu C, který stimuluje imunitu.

Mléčná směs - přidejte med, pepř, vanilkový cukr, skořice a bobkový list. Přiveďte k varu a pijte v noci. Mléko obklopuje podrážděné hrdlo a posiluje imunitní systém.

Svařené víno je dobré antiseptikum, bohaté na prospěšné aminokyseliny a vitamín C. Podávejte teplé, pijte lépe v noci.

Česnek a cibule - fitantsida obsažená v cibuli, která jim dává ostrý zápach a chuť, má antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Červená paprika je bohatá na zdravé mastné kyseliny, beta karoten, vitamin E, vápník, fosfor a železo, a je proto užitečná při jakýchkoli zánětlivých procesech v těle.

Co může a nemůže dělat s chladem

Úprava vody

Informace, že se nemůžete osprchovat, když jste nemocní, nejsou zcela správné. Musíte si osprchovat všechny bakterie, ale nemůžete si umýt hlavu.

Uzavřená okna

Ucpaný pokoj je špatný přístup k léčbě. Místnost lze pravidelně vysílat. Samozřejmě, není třeba sedět pod otevřeným oknem nebo v návrhu.

Pastilky na kašel

Můžete nahradit mentol cukroví, účinek je stejný. Pokud nechcete utišit bolest, ale spíše se zotavit, pak dostanete lepší vykašlávací pilulky nebo pastilky.

Citrus

Citrusové plody během nemoci způsobují více škody než pomoci. Jejich kyselina jen dráždí bolest v krku a žaludeční sliznici.

* "Laboratorní Innotek International" Zástupci na Ukrajině: 01001, Ukrajina, město Kyjev, ul. Mala Zhitomirska 6. Tel. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno tarifіv odkaz na volání operátora. Reklama lіkarskih zobob. Zberigat nepřístupný dětem masakru. Před zasosuvannyam obov'yazkovo seznámit se s institucí a poraďte se s lékařem. Lék by měl být podáván bez lékařského předpisu. Fluditec: rep. Č. UA 8082/01/02 dne 12.07.2013.