Jak rychle porazit chlad a chřipku?

V boji proti nachlazení nebo chřipce je velmi důležité nenechat si ujít počáteční fázi. První příznaky chřipky - teplota 38–39 ° C, bolest svalů a kloubů, těžká slabost - je těžké ignorovat.

Nachlazení však může po několik dní dávat rozmazaný obraz s mírným bolestem v krku, kašlem a kýcháním s celkovým normálním zdravotním stavem a nepřítomností vysoké teploty.

Navzdory tomu, při prvních příznacích ARVI, měli byste si okamžitě odpočinout, pak se nemoc „nevyčistí“ a projde 2-3 dny. A můžete pomoci tělu pomocí osvědčených metod, jak se rychle zotavit z chladu.

Co vzít v lékárně na příznaky nachlazení a chřipky

Můžete si vybrat léky na příznaky chřipky nebo chřipky v lékárně na vlastní pěst.

Lékárník v lékárně vám může sdělit, jak se dostat z chřipky a prodat antibiotikum, ale pamatujte, že pouze praktický lékař má právo předepisovat léčbu antibiotiky a antivirotiky. Před nákupem a užíváním léků si pozorně přečtěte kontraindikace v návodu k léku.

Teploty nad 38 ° C a bolest svalů budou odstraněny léky obsahujícími paracetamol nebo nimesulid. Antihistaminika, jako je diazolin, alerona, atd., Účinně bojují proti anti-edému nosohltanové sliznice, která je doprovázena bolestmi v krku a dusným nosem.

Pro zlepšení dýchání při kašlání a usnadnění nočního odpočinku používejte krém s Camarou.

Jak rychleji zotavit: jídlo a pití, léčivé odvar bylin

Jakmile máte pocit, že máte nachlazení nebo chřipku, pokračujte na lehké jídlo. Tak ušetříte síly, které tělo obvykle tráví trávením těžkých potravin - štěpením tuků a fermentací bílkovin.

Omezte se na malé množství zeleniny nebo másla, vyloučete tučné maso a alkohol, snižte počet cigaret - ušetřte játra, která berou na vrub virus chřipky a antipyretika.

Kupodivu se v akutním období nedoporučuje ani mléko a mléčné výrobky (tvaroh, zakysaná smetana, kefír atd.), Protože ve střevě se vytváří velké množství hlenů, které brání regeneraci.

Když onemocníme, pijeme hodně tekutin a správně, protože spotřeba vlhkosti při teplotě je vysoká.

Jak rychle se zotavit z teploty? Vypijte správnou tekutinu:

dobře opláchněte nos slanou vodou, ale je lepší omezit požití soli uvnitř - vypít téměř neosolené vývary;
pokud jste schopni zmáčknout sklenici pomerančové nebo jablečné šťávy, obohatit ji o jednu mrkev, polovinu malé řepy, list celeru - chuť se sotva změní a bude více výhod;
milovníci čaje a milovníci kávy budou mít těžké časy - káva a silný čaj nejsou vhodné pro pití kašle, nahrazují je limetkovými bujóny, jahodovými bylinkami, rybízovými listy, mraženým ovocným kompotem nebo džemem;
voda a nápoje sycené oxidem uhličitým jsou zakázány, protože bubliny oxidu uhličitého dráždí a „hoří“ nosohltan.

Dechová cvičení urychlí zotavení

Speciální dechová cvičení jsou skvělým způsobem, jak se z ARVI rychleji zlepšit. Hluboké nadechnutí nosem může snížit otok sliznice nosu a krku, urychlit čištění dutin a naplnit krev kyslíkem.

Měly by být prováděny několikrát denně, mezi jídly a délka cvičení by neměla překročit 5 minut.

I když nos sotva dýchá, musíte tyto cvičení provádět co nejvíce. Pokaždé, když bude dýchat jednodušší, hlen nebude hromadit v dutinách, suché krusty se netvoří v nose.

Zahřívání dechu

Proveďte hluboké, intenzivní inhalace a exhalace s břichem, aniž byste si dech. Během cvičení se zaměřte na napětí v nosohltanu, ke kterému dochází při aktivním dechu, pocit, jak výdech ohřívá dutiny vlhkým teplem.

Dýchejte jednu nosní dírku

S bezejmenným prstem levé ruky sevřete pravou nosní dírku. Proveďte velmi pomalé vdechnutí a výdech bez oddálení levé nozdry po dobu jedné minuty. Proveďte cvičení na pravé nozdry, měnící se ruce.

Chladící dech s oběma nozdrami

Proveďte pomalé, hluboké dechy a výdechy s břichem na skóre: inhalovat - 4, zadržte dech - 2, vydechujte - 8, zadržte dech - 2. Tato metoda dokončí cyklus cvičení a vymaže plíce z oxidu uhličitého.

Pokud pociťujete mírné závratě nebo tlak v nosních dutinách, cvičení by mělo být zastaveno. Ve všech cvičeních, která potřebujete dýchat nosem, není povoleno dýchání úst.

Čisté vám ušetří několik dní nemoci.

Základním pravidlem pro péči o nemocné je pečlivě dodržovat hygienická pravidla. Zvýšená čistota nejen urychluje vaše zotavení, ale také šetří členy rodiny před křížovou infekcí.

V místnosti prachu a špinavé oblečení jsou mikroby a alergeny, které narušují rychlé zotavení. Je prokázáno, že zatuchlý zápach brání tělu a brání jeho zotavení, narušuje normální odpočinek.

Proto je nesmírně důležité dodržovat hygienická pravidla:

používejte rychlé větrání - několik minut otevřete okno, během něhož bude mít čas čas na osvěžení, ale neochladí se;
v první den nemoci se očistěte; po třech dnech to znovu změňte: do té doby se už vrátíte a „studená“ postel vám nebude k ničemu;
Váš pokoj potřebuje denně mokré čištění - podlahy a nábytek očistěte od prachu;
během mytí nádobí vypláchněte jednotlivé talíře, šálek, lžíci vroucí vodou, aby se bakterie zničily;
vyměňte kapesníky nejméně 3 krát denně, a pokud použijete papírové ubrousky, nenechávejte je všude - okamžitě odhoďte zdroj viru.

Jak se vyhnout chybám při léčbě chřipky a nachlazení

Některé populární rady, i když slibují okamžitou úlevu a zázračné léčení, mohou být potenciálně nebezpečné pro vaše zdraví.

I když to zní přesvědčivě, zvažte, zda jeho působení na těle nebude příliš ostré, nezpůsobí skok tlaku, tepovou frekvenci, napětí vnitřních orgánů nebo alergickou reakci, podráždění nosohltanové sliznice.

Pozor na radu, jejíž činnost je založena na:

ostré chlazení nebo výrazné přehřátí celého těla, led, sníh, ledová voda nebo naopak horká pára, ohřívané předměty a hořící obklady;
absorpce produktu ve velmi velkém množství, například, pít najednou několik litrů vody, láhev vodky, jíst pět kilogramů pomerančů, celé syrové cibule, atd.;
účinek podráždění, pálení - formic, včelí jedy, pepřové tinktury, hořčičné omítky, namočené v alkoholu atd.;
instalování spalování šťáv (řepa, cibule) nebo čistého alkoholu do nosu nebo uší, inhalace pepře, atd.

Kromě účinnosti by měl mít každý nástroj další důležité kritérium - jemné a šetrné působení.

Jak léčit horečku na nachlazení

Zvýšení tělesné teploty je obranná reakce těla, často se však stává problémem, který způsobuje závažné zhoršení zdraví.

U dospělých není vždy možné strávit několik dní v posteli a odmítat snižovat teplotu pomocí léků, protože existují urgentní projekty, rodina a další důležité záležitosti.
U dětí může být horečka nebezpečným příznakem spojeným s rizikem febrilních záchvatů.

Febrilní křeče u dětí

Febrilní záchvaty jsou specifickou komplikací horečky u dětí, která se obvykle vyskytuje ve věku 6 měsíců až 5 let. Existují jednoduché a komplexní febrilní záchvaty.

Jednoduché febrilní záchvaty jsou generalizované paroxyzmy se ztrátou vědomí. Současně klonické tonické křeče 1 zahrnují celé tělo. Trvání záchvatů obvykle není delší než 5 minut a během 24 hodin nedochází k žádnému opakování záchvatů.

Obtížné febrilní záchvaty mohou trvat 15 minut nebo déle. Tato forma záchvatů je fokální, tj. Zahrnuje jednu část těla. Současně se obvykle nevyskytuje ztráta vědomí za předpokladu, že se fokální záchvaty nezmění na sekundárně generalizovaný 2.

Febrilní záchvaty jsou považovány za benigní jev, ale vyžadují lékařský dohled a další diagnostiku, aby se vyloučily jiné závažné nemoci.

Proč teplota stoupá

Při vniknutí infekce do těla je aktivována imunita. Rozlišují se biologicky aktivní látky, které stimulují imunitní obranu a podporují rozvoj zánětlivé reakce. Některé z nich stimulují teplotní centra mozku, spouštějí mechanismy ke zvýšení teploty.

Děti se vyznačují rychlým nárůstem teploty (během několika desítek minut). To je věřil, že tento fakt provokuje vývoj febrilních záchvatů, protože mozková kůra dítěte nemá čas přizpůsobit se prudkému nárůstu teploty.

Kdy může být teplota sestřelena?

Neexistují žádná univerzální doporučení pro snížení teploty. Dospělí se musí nejprve zaměřit na svůj blahobyt. Některé snadno snášejí teploty až 38,5 °, jiní cítí slabost a snížený výkon i při 37,1 °. Doporučujeme vždy snížit teplotu nad 39 ° C. U starších a oslabených osob, stejně jako při chronických onemocněních, může být snížení teploty zahájeno od 38,5 °, i když pociťujete relativně dobrou pohodu.

Pro děti, které již měly febrilní záchvaty, má smysl snížit teplotu z 37,5 °, bez ohledu na to, jak se cítí.

Vysoké teploty jsou škodlivé pro pacienty se srdečním selháním, hypertenzí, poruchami srdečního rytmu, chorobami nervového systému atd.

Možnosti vysoké teploty:

Nízká kvalita - až 37,5 °. SARS a exacerbace chronických ORL infekcí u dospělých se často vyskytují s takovou teplotou. U dětí může subfebrilní teplota trvat několik týdnů po odeznění hlavních příznaků nachlazení.
Febrile - od 37,5 ° do 39 °. Tato teplota se často vyskytuje v prvních 2-3 dnech SARS a dalších infekčních onemocnění. Pokud se teplota během týdne nesníží, je to důvod, proč jít k lékaři a vyšetřit komplikace.
Hyperpyretický - nad 39 °. Taková teplota je vždy nebezpečná a může způsobit závažné komplikace kardiovaskulárního a nervového systému. Hyperpyretická teplota vyžaduje urgentní redukci.

Má smysl snižovat teplotu téměř z 38-38,5 ° téměř vždy, protože na těchto číslech se zdravotní stav obvykle zhoršuje a symptomy intoxikace se zesilují, práce nervového systému je inhibována.

Jak se vypořádat s horečkou

Nesteroidní protizánětlivé léky se používají ke snížení teploty při infekčních onemocněních.

Paracetamol je jedním z nejpopulárnějších nesteroidních protizánětlivých léků ke snížení teploty. Má nejen antipyretické, ale také analgetické a protizánětlivé účinky. Může být používán u dětí, stejně jako přísně podle předpisu lékaře, u kojících matek (na rozdíl od aspirinu, který může způsobit nebezpečné vedlejší účinky).

Paracetamol se nachází v lékové řadě RHINZ. ® :

Tablety RINZA ®. Tento nástroj, který pomáhá zmírňovat příznaky chladu, má vhodný formát. Tablety si můžete vzít s sebou k práci nebo ke studiu. RINZA® obsahuje kombinaci paracetamolu a kofeinu, která vám umožní rychle se vyrovnat se symptomy slabosti, ospalostí, „mlhou“ v hlavě. Fenylefrin a feniramin pomáhají eliminovat nazální kongesci a nosní výtok.
Rinzasipovy prášky ® s vitamínem C. Černý rybíz nebo citrusově ochucený prášek lze rozpouštět v horké vodě, přidávat trochu medu, aby se získal nápoj s příjemnou vůní, která pomůže v boji proti příznakům chladu. Prášky obsahují paracetamol, kofein, fenylefrin, feniramin a kyselinu askorbovou (vitamin C), který pomáhá udržovat imunitu během onemocnění.
Rinzasip ® pro děti. Léčivo obsahuje vhodné dávky paracetamolu a dalších účinných látek, které zmírňují příznaky nachlazení u dětí. Rinzasip ® pro děti je to způsob, jak se postarat o dítě během nemoci a pomoci mu vyrovnat se s horečkou, kongescí nosu a slabostí.

V přípravě řady RINZA ® obsahuje nejen paracetamol, ale také další účinné látky, které vám umožní vyrovnat se se studenými symptomy:

Trvání léčby přípravkem RINZA® je v průměru 5 dní a je určeno délkou trvání horečky a jinými symptomy nachlazení.

Co jiného lze s vysokou teplotou pomoci?

Odpočívej. Celý spánek (nejméně 8 hodin denně), vyhýbání se negativním zkušenostem a nadměrné fyzické námaze pomůže tělu zotavit se rychleji. Odpočinek je nezbytný pro nervový systém, to vám umožní vypořádat se se slabostí, rozptýlení pozornosti a ospalost.
Pijte dostatek vody. Během nemoci se doporučuje pít co nejvíce, jako je džus, minerální voda bez plynu, čaj s medem atd. Kapalina aktivuje ledviny a pomáhá rychle odstranit toxické látky vzniklé bakteriemi a viry během zimy.
Vyvážená výživa. Během nemoci se doporučuje odmítnout těžké potraviny (smažené, pečené, mastné maso) ve prospěch snadno stravitelných potravin. Jedná se o zeleninu a ovoce, libové maso, obiloviny, polévky, mléčné výrobky. Děti často odmítají jíst v prvních dnech nemoci: netrvejte na tom, že dítě jedí jako dříve. Stačí dětem nabídnout sklenici živné tekutiny 1 čas za hodinu (džus, mléko, kompot) - to pomůže udržet sílu a vyhnout se dehydrataci.

Teplota, která je obrannou reakcí, se často stává vážným problémem. Jeho redukce vám umožní zlepšit pohodu. Studené přípravky RINZA ® pomáhají snižovat horečku a eliminovat další nepříjemné symptomy nachlazení. Můžete si vybrat nejlepší výrobek z řady RINZA®: tablety nebo prášky pro dospělé, RINSACip ® s dávkou složek vhodných pro děti.

1 Klonické tonické křeče jsou rytmické stahy svalů těla, během kterých dochází ke fázovým změnám klonických (rychle se šířících svalových kontrakcí, po jednom po druhém v krátkém časovém období) a tonikum (prodloužené svalové kontrakce vznikající pomalu a po delší dobu) kontrakce. Jsou charakterizovány častým záškubem svalů a jsou přeměněny na prodloužené napětí některých částí těla.

2 Sekundární generalizované křeče - typ generalizovaných křečí, u kterých dochází ke kontrakcím určitých svalových skupin těla a končetin. Tento proces je charakterizován projevem lokálních záchvatů, které pak proudí do záchvatu se ztrátou vědomí. Když se dostanou do procesu, zapojují se obě hemisféry mozku.

Jak rychle léčit nachlazení doma: jak se zotavit za 1 den

Časté nachlazení je velmi časté infekční nebo neinfekční onemocnění, doprovázené rýmou, horečkou, bolestí hlavy, kašlem a dalšími příznaky. Obecně se nejedná o nemoc, ale pouze o její předchůdce. Aby nedošlo k zatěžování a testování těla, je lepší vymýtit nemoc ve stadiu jejího vzniku. Jak vyléčit chlad za 1 den? To bude popsáno níže, kde jsou hlavní metody boje prezentovány co nejdříve.

Je možné se zotavit za 1 den?

Za prvé, stojí za to pochopit příčiny nemoci: jedná se o virovou infekci nebo hypotermii těla. Prvním krokem je měření teploty. Pokud teploměr ukazuje 38 stupňů a více, jedná se o virové onemocnění, které je přenášeno vzduchem a je nebezpečné pro ostatní. V tomto případě byste měli okamžitě kontaktovat terapeuta, stejně jako použít ochrannou masku, aby nedošlo k infikování blízkých. Obnova za den je tedy nemožná.

Pokud je tělesná teplota 37-37,9 ° C, pak to není tak špatné. Imunitní systém podobným způsobem bojuje proti „selháním“ v těle a není nutné snižovat teplo. Doporučuje se poskytnout pacientovi klid a teplo, také vyloučit z menu těžké potraviny (s vysokým obsahem bílkovin: vejce, tvaroh, maso, ryby), aby spotřebovávaly více tekutin v pokojové teplotě. Pokud jsou tyto podmínky splněny v počátečním stádiu nevoľnosti, můžete být vyléčeni následující den.

Obecná doporučení pro léčbu nachlazení

Jak vyléčit zima doma?

Pokud cítíte první známky indispozice, je lepší zůstat ten den doma. Za prvé, aby napětí v práci nebo ve škole nebránilo rychlému uzdravení a zadruhé aby nedošlo k napadení ostatních členů společnosti. A s následujícími doporučeními se můžete rychle vyrovnat s onemocněním a rychle se vrátit do normálu.

Zdravý spánek. Ve snu je oživení nejrychlejší a nejjednodušší.
Poskytování tepla celému tělu. Doporučuje se dobře se několikrát potit a začínající nemoc ustupuje. K tomuto účelu můžete pít čaj s malinami, který má poutavý účinek, a zabalit se do teplé deky. Bez ohledu na to, jak to bylo pod ním, měli byste být trpěliví.
Park nohy. Tento účinek je velmi účinný: do nádrže na horkou vodu se přidá 1 až 3 lžíce suché hořčice. Soar nohy potřebují více než 20 minut.

Také, před odchodem do postele si můžete dát na ponožky a dát hořčice v nich. Buď si otřete nohy vodkou, a pak nasaďte vlněné ponožky, čímž se vaše nohy budou vařit.

Při vysoké tělesné teplotě je zakázána jakákoliv parní lázeň.

Užívání léků. Nezanedbávejte různé pilulky nebo sirupy, protože urychlí práci těla v boji proti virům. Jejich užívání však není doporučeno. Pouze pod lékařským dohledem.
Kloktání je velmi účinný způsob zastavení onemocnění. Oplach může být jak domácí léky, tak řešení zakoupená v lékárně.
Vysílání prostor. Je potřeba čerstvý vzduch! Takže ve stagnujícím vzdušném prostoru se mohou hromadit patogenní mikroby, jejichž inhalace může nepříznivě ovlivnit lidské zdraví. Doporučuje se, aby se obytné místnosti vysílaly 2x denně po dobu 20-30 minut.
Mytí rukou Pocházející z ulice stojí za to, abyste si vždycky umývali ruce a omezovali jejich kontakt s obličejem.
Použití velkých objemů tekutin (voda, čaj, džus, nápoje).

Bez ohledu na to, kolik dní onemocnění trvá, nedoporučuje se jít do společnosti a kontaktovat jiné lidi.

Nepostradatelné produkty v chladném období

Aby bylo možné rychle se zotavit, kromě pozorování lůžka a pití, je nutné použít následující produkty:

Mléko - stojí za to vařit s máslem a cukrem / medem. Je třeba pít v noci na pot.
Víno - horké má léčivé účinky a dokáže překonat chlad za 1 den.

Upozornění: Alkohol není kompatibilní s léky.

Med - nepostradatelný nástroj pro bolest v krku.
Citron a jiné citrusové plody.
Čerstvé / mražené bobule a ovoce - obsahují velké množství vitamínů, kterým tělo v zimě chybí.
Cibule a česnek - zvyšují odolnost organismu vůči chorobám. To jsou hlavní dezinfekční prostředky.
Černá ředkev - za jeden den můžete touto zeleninou vyléčit studenou zeleninu. Používá se jako expektorant.

Zbavte se zimy

Jak léčit nachlazení během jednoho dne pomocí oficiálního léku:

"Grippferon" - je léčivo na bázi interferonu. Pohřben v nose. Aplikace je možná jak pro dospělé, tak pro děti a také pro těhotné ženy.
„Protargol“ je kapalný produkt obsahující ionty stříbra, které dezinfikují nosní dutinu.
IRS-19 je imunomodulátor, který pomáhá zvyšovat odolnost organismu.
Antibiotikum "Isofra". Pohřben v nose šestkrát denně. Tato dávka je dostačující pro léčbu nazální kongesce během 24 hodin.

Jak rychle zacházet se zimou:

Juice Kalanchoe. Několik listů rostliny musí být stlačeno přes gázu a pipetováno do nosu. To způsobuje podráždění nosní dutiny a v důsledku toho zvýšené kýchání. Za pár minut nemoc zmizí.
Cibulová šťáva. Nelze kopat v čisté cibulové šťávě, protože ve velkých dávkách má škodlivý účinek na sliznici. Je nutné je navlhčit vatovým tamponem a vložit do nosních cest. Cibule má baktericidní účinek a je schopna se zbavit chladu za den.
Olej (olivový nebo slunečnicový). Vyhřívaný olej je pohřben v nose několikrát denně (podle pohody).
Jedle šišky. 40 g. Kužely potřebují nalijte vařící vodu a vařit asi půl hodiny. Pak ochlaďte vývar a zahřejte ho v nose. Během dne je tento odvar schopen výrazně zlepšit pohodu.

Teplota odvodu by neměla být větší než 35 stupňů, jinak se můžete spálit.

Solný roztok - 1 lžička. Sůl zředěná ve 200 ml. voda (teplá). Je nutné opláchnout nos touto kapalinou, nejlépe pomocí speciálních zařízení. Postup se opakuje několikrát denně.
Čerstvé řepné šťávy. Čerstvé šťávy se vmíchají do nozder několikrát denně. Maximální účinek je dosažen za 3 dny.
Esenciální oleje (jedle, smrk, eukalypt, čajovníky a další) - osvěžují a dezinfikují vzdušný prostor. Stačí několikrát denně postříkat na okolní objekty několik kapek. K dispozici bude bezplatné a snadné dýchání. Tyto oleje se používají jak pro léčbu, tak pro prevenci sezónních onemocnění.

Není-li ucpání nosu dovoleno vysychat sliznici. A pokud k tomu dojde, měli byste nosní dírky navlhčit fyziologickým roztokem.

Jak rychle vyléčit kašel?

V případě neočekávaného napadení kašlem je nutné nečekat na jeho další vývoj a vývoj do vážné nemoci, ale okamžitě bojovat. Můžete obnovit v jeden den lidových prostředků.

Léčba by měla začít aplikací speciálních mastí na hrudi, včetně éterických olejů (jedle, eukalyptu).

Účinným lékem proti kašli, s nímž příští den přijde regenerace, je terpentýnová mast. Prodává se v lékárnách nebo vyrábí doma: 2 lžíce. Já ricinový olej smíchaný s 1 polévkovou lžící. Já terpentýn. Tato mast se vtírá do hrudníku a chodidel. Dále se musíte zabalit do teplé deky a zabránit ochlazení. Dva - tři otěry budou stačit, aby usnadnily pohodu.

Je nemožné provádět takové akce při vysokých teplotách!

Jezevčí tuk je osvědčenou generací pro léčbu mnoha nemocí, včetně síly na snížení kašle. Má protizánětlivé a imunostimulační účinky.

Univerzální recept: Vezměte 100 g každé složky: jezevčí tuk, med, kakao, 50 g listů aloe (nakrájené na malé kaše), máslo, alkohol a 5 g mumie. Všechny složky jsou důkladně promíchány. Pak 1 lžička. Výsledná masti se smíchá s 1 šálkem teplé vody a aplikuje se na hrudník, záda a telata. Tento nástroj v nejkratší možné době staví osobu na nohy.

Dekorace bylin (máta, oregano, tymián, podběl, panna) změkčí hrdlo a má pocení, které je nezbytné pro rychlé zotavení.
Čerstvá ředkev Juice Zelenina by měla být loupaná, řezaná a smíchaná s cukrem (1: 1). Po 5 hodinách usazování pod pevně uzavřeným víkem se tvoří šťáva, kterou byste měli vypít 1 polévkovou lžíci. Já třikrát denně.
Prozharka cibule s medem na másle. Lék výrazně změkčí hrdlo a kašel ustoupí.
Rychle se vyrovnejte s kašelem z cibule (10 hlav) a česneku (1 hlava). Ve 2 litrech vody vaří cibuli s česnekem, a pak přidejte 2-3 lžíce. Já medu Pití nápoje několikrát stačí k odstranění kašle.
Parní inhalace mají protizánětlivé, bronchodilatační a expektorační účinky. V lékárně si můžete koupit éterické oleje (eukalyptus, borovice, jalovec, máta) a přidávat do misek naplněných vroucí vodou. Pak musíte sedět nad parou a vzít kryt s velkým hustým hadříkem (ručník). Po 5 minutách se proces ukončí. Podruhé se to děje nezbytně po dlouhém časovém období.

K poznámce: je nutné dýchat při inhalaci správně - vstupem nosem a výdechem ústy. Naopak je nemožné.

Farmaceutických léků v boji proti kašli, efektivní "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Mají však nežádoucí účinky, proto byste se před použitím měli poradit se svým lékařem.

Ošetření krku

Jak rychle vyléčit doma.

Ošetření krku je proces zotavení, který nemusí vždy narazit za den. V zásadě se odstranění zánětu projeví za dva dny.

První akce na začátku lechtání je kloktání speciální tinktury a odvarů bylin.

Následující bylinky mají blahodárný účinek: třezalka tečkovaná, šalvěj, heřmánek, měsíček, trojbarevná fialová. Na 1 šálek vody se přidá 1 polévková lžíce. Já trávy Kapalina se přivede do varu, vyjme se z ohně a infunduje se po dobu 20 minut. Při opláchnutí hrdla tak teplým odvarem projde zánět sliznice za pár dní a bolest / bolest se zastaví.
Solný roztok: 200 ml. teplá voda se přidává 1 lžička. sůl, 1 lžička. soda a 10 kapek jódu. Účinné po prvním použití.
Topení komprimovat: přeskočit česnek přes česnekový lis a smíchat s rostlinným olejem. Hmotu položte na gázový obvaz složený v několika vrstvách a připevněte k hrdlu. Nahoře zahalte teplou šálu. Po 1 - 1,5 hodině lze obklad odstranit.
Citron a med - nejběžnější produkty při léčbě nachlazení. Lžíce medu se položí na 1 plátek citrusů a to vše je dlouhé a pečlivě žvýkané. 4-5 plátků citronu bude stačit pro každodenní použití a odstranění příznaků onemocnění se objeví na třetí den.
Med (malina, vápno, řepka a další). Chcete-li bojovat proti akutní bolesti v krku, je třeba rozpustit několik lžíce medu v teplé vodě (podle chuti) a používat ji na pár dní, dokud bolest zmizí.

Důležité: teplota vody by neměla překročit 40 stupňů, jinak všechny užitečné vlastnosti medu zmizí.

Od bolesti v krku:

Lízátka: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Spreje: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Sirupy: Doktor IOM, Herbion.
Tablety: Ibuprofen, Naproxen.

Jak vyléčit chlad za 2 dny

Někdy jeden den nestačí k úplnému uzdravení. Ale není to děsivé. Při intenzivním průběhu léčby můžete doma rychle vyléčit zima. Chcete-li to provést, musíte splnit následující podmínky:

Odpočinek
Pít ohřívače: čaje s medem a citronem, odvar bylin.
Proveďte inhalaci páry pro hrdlo a nos.
Zahřívejte nohy hořčičným práškem.
Pijte dostatek tekutin, aby se vyloučilo velké množství potu, který zanechává všechny škodlivé látky z těla.

Tato publikace se zabývala otázkou, jak rychle porazit chlad. Dodržování několika základních hygienických opatření a rychlé reakce na první příznaky nemoci pomůže vyhnout se komplikacím onemocnění. V nepřítomnosti času, to bude léčit po dlouhou dobu.

Terapeut: Jak rychle vyléčit zima?

Vždy jsem se zajímal o otázku, jak někteří lidé nedokáží onemocnět v epidemii ARVI? Nebýt nemocný vůbec. Teprve po mnoha letech jsem si uvědomil, že tito lidé jsou nemocní, ale z prvních příznaků nemoci, s nimiž se potýkají, snaží se udržet své zdraví a vyléčit "studené" co nejdříve.

Nejdůležitější je nezmeškat nástup nemoci. Kolikrát to musí přehánět, aby se v práci nedostal seznam nemocných, ne aby rozrušili své blízké a snášeli horečku, rýmu, bolest.

Tam jsou prostředky, které můžeme vzít z prvních příznaků nemoci, aby se hojit rychleji. Nejedná se pouze o léky, ale o masáž, včetně akupresury, bylin, vitamínů, mastí. To vše víme, ale často nám chybí moc ovládat nemoc.

Nejběžnější příčinou indispozice je chlad nebo ARVI. Existují různé viry ARVI, takže k infekci dochází s jinou klinikou. Může být vysoká teplota s minimálními katarálními symptomy (žádný rýma a kašel), může být naopak, kongesce nosu, bolest v krku a teplota je nízká.

Některé mají ARVI zcela bez teploty. To platí i pro oslabené starší lidi, kteří mají zima zvenčí a mohou projevit letargii, ospalost. Tito lidé musí zavolat lékaře, aby mohl poslouchat plíce, dívat se na jeho hrdlo, a pokud existují známky virové infekce, předepsal vhodnou léčbu.

Měl jsem případ, když jsem byl terapeuty. Způsobuje, že jeden dědeček, a v domácím volání, je napsán - zima. Myslím, že to způsobuje chlad? Pravděpodobně se dispečer mýlil. Přišel jsem k výzvě - můj dědeček si stěžuje na přetížení nosu, žádnou horečku, žádný kašel. Dědeček. Předepsaná léčba rýmy.

A co? Slyšel jsem kašel z vedlejší místnosti, a tam moje babička, s teplotou pod 40 stupňů, kašle, má pneumonii. V plicích všechno pískne. Předepsaná léčba a babička. Zde je příklad. Jeden s výtok z nosu volá lékaře a druhý ve vážném stavu trpí.

Ani to, ani to není nutné. Musíte vědět, jak léčit rýmu a vědět, kdy je již nutné požádat o pomoc, aby se rychle vyléčila zima a vyhnula se komplikacím.

Chcete rychleji léčit nachlazení - prevence je nutná

Za prvé, v období epidemie by měla být přijata preventivní opatření:

1. Vakcína proti chřipce - bezplatně na klinice v místě zavedení OMS nebo na soukromých klinikách;

2. Nosit masku na veřejných místech, zvláště pokud přijdete na kliniku, kde je mnoho nemocných lidí;

3. Šmouhu v nose s mastí oxolinum po celou dobu epidemie, když jdete ven na ulici;

4. Užívejte profylaktické přípravky antivirotik: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pro každý lék jsou dobře popsány, jak je užívat s preventivním účelem. Obvykle preventivní příjem od několika dnů do několika týdnů. Užívají profylakticky, když přicházejí do kontaktu s pacientem (někdo je doma nemocný) nebo při práci s lidmi, kteří komunikují s velkým počtem lidí, riziko infekce se několikrát zvyšuje (prodejci, operátoři v bankách, učitelé, učitelé mateřských škol atd.) )

5. Umyjte si ruce často mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem! Někdy nás tato jednoduchá akce může ochránit před infekcí. Nejen, že si umýt ruce, ale také dezinfikovat kliky dveří, aby byl váš domov čistý.

6. V období epidemie, byt může být křemen. Nyní jsou v prodeji přenosná zařízení ultrafialového záření jako „paprsek“, „slunce“. S jejich pomocí, můžete dezinfikovat byt, může být použit jako pomoc na začátku nemoci. Pokud zde není křemen, můžete vzduchem rozvinout místnosti, otevřít okna na 15 až 20 minut. Můžete vzduch a křemen ve stejnou dobu.

Jak rychle obnovit, pokud máte nachlazení

Pokud jste stále nemocní a cítíte horečku, nemusíte situaci nechat vymknout kontrole, ale musíte přijmout neodkladná opatření.

1. Antivirová léčiva již nejsou prevencí, ale léčbou. Drogy jsou stejné jako pro prevenci, pouze podle jiného schématu. Obvykle je režim podrobně popsán v návodu nebo na místě léku. Někdy, po léčbě antivirotiky, počáteční symptomy ARVI přestanou a člověk se velmi rychle zotaví. Těhotná z antivirotik předepsaných dávek pro děti Viferon nebo Genferon.

2. Kloktejte 5-6 krát denně heřmánkovým nebo měsíčkovým odvarem, chlorhexidinem, furatsilinomem. Dříve bylo často používáno účinné, ale nepříjemné chuťové činidlo zvané mořské vody. Vezmeme si sklenici teplé vody, odkapáváme tam 5 kapek jódu, lžíci soli, lžíci sody. Pár výplachů - a hrdlo je dezinfikováno. Nyní se jód nespotřebuje tak široce kvůli zvýšenému výskytu alergií. Ale na krku bylo hodně cukroví. Jsou snadno použitelné, ale stále je lepší je nezneužívat, protože na rozdíl od oplachování nečistí povrch hltanu a některé způsobují podráždění, protože obsahují mnoho esenciálních olejů a konzervačních látek.

3. Mytí nosu solným roztokem. Existuje mnoho hotových hypertonických řešení pro mytí nosu, můžete si vytvořit fyziologický roztok sami a opláchnout nos z konvice na čaj. Konečně, tam je Dolphin, speciální sklenice a prášky pro mytí nosu se solí a heřmánkem. Při mytí nosu se viry mechanicky vymývají vodou a nemoc se nevyvíjí. Po umytí můžete do nosu dát turundu aloe šťávou nebo balzamem „Vitaon“, tyto léky nejen zmírňují zánět, ale také stimulují lokální imunitu.

4. Šokové dávky vitamínů. Vitaminy skupiny B zvyšují imunitu. Kyselina askorbová pomáhá v boji s virem. Vitamíny se nyní prodávají nejrůznější, od drahých komplexů až po penny askorbinki a šípkový sirup, který je nám od dětství známý.

5. Lidové léky navíc k hlavní léčbě, aby se rychleji zotavily:

mléko s medem;
cibuli jemně nakrájejte a naplňte cukrem, vypijte uvolněnou šťávu;
teplé nohy s hořčicí v misce;
vařit byliny: majoránka, třezalka, lékořice, heřmánek, šalvěj, měsíček. Byliny trvají na vodní lázni po dobu 20 minut, pak přikryjte lahví s horkou vodou a trvejte na 40 minutách, poté, jak se ochladí, vypustí a uloží do chladničky při jídle trochu zahřát nebo přidat vařící vodu. Můžete vařit bylinné, můžete, a každý bylina. Byliny jsou dobré, protože mají baktericidní, protizánětlivé a expektorační účinky. To znamená, že na organismus působíme komplexně. Do bylinek můžete přidat lžíci medu. Z bylin pro těhotné ženy jsou vhodné heřmánek a měsíček;
noste stroužek česneku kolem krku na niti, položte kolem bytu misku česnekové kaše;
pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj se vaří ze strouhaného nebo suchého zázvoru, můžete přidat trochu medu. Zázvorový čaj lze doporučit těhotným ženám k léčbě nachlazení.

6. Akupresura pomáhá velmi dobře při prvních příznacích nemoci. Níže je schéma. Pracujeme s palcem nebo ukazováčkem na biologicky aktivních bodech proti směru hodinových ručiček až 21krát, pro nejlepší účinek ráno a večer.

7. Balsam "zlatá hvězda" a podobné masti a náplasti s esenciálními oleji, obvykle aplikované na plochu v blízkosti nosních dírek nebo hrudní kosti, kde se nacházejí aktivní body. Tyto léky dobře uvolňují ucpání nosu, mají také baktericidní účinek.

6. Domácí fyzioterapie. Nyní je v prodeji tolik přenosných zařízení, že si ve svém domě můžete zajistit skutečnou místnost. Toto je UFO křemen (oni byli už zmínil se o), magnet, denos, nebulizer. Před použitím si pečlivě přečtěte návod a používejte jej pouze tehdy, pokud nemáte žádné kontraindikace fyzioterapie.

Pokud překonáme nemoc těmito prostředky, je to velmi dobré a umožní nám rychleji vyléčit nachlazení. Pokud však příznaky přetrvávají i po 5 dnech léčby nebo zvýšení - kašel se zeleným sputem, nosní výtok hnisavého charakteru, bolest a ucpání uší, celková slabost, horečka nad 39 stupňů, to vše je indikací antibiotik.

Je nutné, aby lékař předepsal antibiotika. Nedoporučuje se předepisovat si tyto léky sami, protože lidé obvykle užívají lék, který kdysi pomohl, což znamená, že si ji už užívali. To by nemělo být prováděno, protože naše mikroby mohou být vůči tomuto antibiotiku rezistentní.

Aby bylo možné tuto léčbu předepsat, lékař bere v úvahu mnoho faktorů: jaké léky jste nedávno užívali, jste kouření, je vaše práce spojena s lidmi, jste často nemocní, jaký je stav vašeho kardiovaskulárního systému, ledvin, gastrointestinálního traktu, kolik hodin jak tolerujete léčbu antibiotiky, vedlejší účinky léků.

Proto se antibiotika prodávají v lékárnách na lékařský předpis. Někteří bezohlední lékárníci stále prodávají antibiotika, ale to je špatné. Pokud jde o užívání antibiotik, je lepší být vyšetřen lékařem, aby nedošlo k vynechání komplikace.

Jaké lidové léky mohou rychle vyléčit zima? Teplota 37,8.

Pravidlo jedna. Pouze lékař vám může předepsat správné antibiotikum, a to pouze v případě, že je to naprosto nezbytné. Antibiotika jsou přípustná při léčbě chřipky, angíny, pneumonie a dalších závažných nachlazení. Zahajování stejné léčby konvenčních akutních respiračních infekcí je hloupé a velmi škodlivé.

Pravidlo dva. Nespoléhejte se na rozpustné léky, reklamu, kterou často vidíte v televizi. Jedná se o nouzové a krátkodobé léky. Nedělají léky, ale pouze dočasně zmírňují symptomy, přinášejí člověka do formy, takže po provedení správné směny, po podání zprávy - vydali další nemoc. Brát je několik dní v řadě, v naději na vyléčení zima tímto způsobem, je nejen nesmyslné, ale také nebezpečné - především pro ledviny.

Pravidlo tři. Namísto utrácení peněz za drahé a ne vždy účinné léky se obraťte na osvědčené lidové prostředky.

Při prvním náznaku nachlazení položte na hrudník a záda hořčičnou omítku, vypijte 2 šálky horkého čaje s malinami, limetkovými květy a citronem nebo horkým mlékem s medem as malým množstvím sody.

Tradiční mléko a čaj mohou být nahrazeny nápojem, ne tak běžným, ale ne méně užitečným - svařené víno.

Nalijte několik sklenic červeného polosuchého vína (nebo alespoň polosladkého) do malé pánve. Dejte si pomalý oheň. Zatímco víno se zahřívá, přidejte několik hrášek z koření, pár plátků citronu, hřebíček, skořici a cukr. Ve svařeném víně není zakázáno dávat mandarinky, pomeranče, grapefruity, jablka a přidávat muškátový oříšek, brandy a černý pepř (s druhým - velmi opatrně). V žádném případě nepřiveďte svařené víno do varu. Nápoj by měl být horký. Pak jděte do postele, vezměte kryt s teplou přikrývkou, položte do nohy topné podložky. Ráno, po dobrém spánku a pocení, může zima ustoupit.

Pokud si mokré nohy, když se dostanete domů, okamžitě třít je s vodkou a dát na suché vlněné ponožky.

Alternativou k tomuto postupu je lázeň s hořčicovou nohou. Chcete-li to provést, spusťte nohy do mísy s horkou vodou a držte je po dobu 15–20 minut, občas přidávejte horkou vodu. Vana bude účinnější, pokud k ní přidáte 2 lžíce suché hořčice. Po zákroku noste teplé ponožky a jděte do postele.

Pokud se probudíte s ucpaným nosem a pocitem, že se vaše hrdlo blíží bolesti, vezměte si imunitu. Zlepší to váš imunitní systém. 40 kapek léku rozpuštěného v 1 lžíci vařené vody při pokojové teplotě a pití. Pak během dne vezměte dalších 20 kapek každé 1-2 hodiny.

Alternativou imunizace je arbidol. Tento lék také mobilizuje imunitní systém a zabraňuje rozvoji studených komplikací. Před jídlem by se měl vypít, 2 tablety každých 6 hodin.

Homeopatické proti chřipce pomáhá předcházet rozvoji nachlazení. V prvních dvou dnech každých 30 minut uchovávejte v ústech až do úplného rozpuštění v 5 granulích léčiva. Během příštího týdne - každé 2 hodiny. Antigrippin lze užívat jak samostatně, tak v kombinaci s imunálním a arbidolem.

Nejpozději půl hodiny před odchodem z domu, pít horký čaj s citronem a 1 lžíce šípkového sirupu.

Pokud jste "přilepená" v práci, pak na první známky indispozice, hladovět až do večera. V tomto případě bude hlad působit jako lék.

Akupresura dává dobrý účinek. Posaďte se, relaxujte. Pomocí prstů lehce otočte ve směru hodinových ručiček. Masáže symetricky umístěné body na vnitřních okrajích obočí, na vnějších rozích očí, v horní třetině nasolabiálních záhybů. Masáž každého páru bodů - jednu minutu.

Zbývající doporučení jsou stejná jako v dopoledních hodinách: imunitní, arbidol nebo proti chřipce.

Nepočítejte s široce inzerovaným rozpustným studeným lékem obsahujícím paracetamol. Jedná se o nouzové a krátkodobé léky. Mohou být užívány pouze v jednom případě: cítíte bolest hlavy, třesete se a stále se musíte dostat do domu.

Po pracovním dni, arzenál anti-studené prostředky je doplněn paletou “babiččiny” recepty.

Zde jsou některé nápoje, které mohou zastavit chlad. Vyberte si podle svého vkusu. Pro dosažení nejlepšího účinku by měly být kombinovány s užíváním výše uvedených léků.

1. První příznaky rýmy dokonale pomohou odstranit bylinný čaj ze sušených listů jitrocelu, lipových květů a máty peprné. Tato kolekce zmírní záněty a zmírní opuch. Mix bylin ve stejném poměru. Nalijte polévkovou lžíci kolekce s vroucí vodou v konvici 250–300 ml, nechte ji vařit po dobu 15 minut, namáhejte. Přidejte 1 čajovou lžičku brandy do sklenice infuze, 2 lžičky medu a pití.

2. Antivirová akce má následující čaj. Lžíce drcených lístků máty peprné nalijte sklenici vroucí vody, zahřívejte 5 minut ve vodní lázni, kmen. Pak vmíchejte tuto infuzi lžičky medu. Jemně nasekaný stroužek česneku vložený do šálku a otřete lžící. Zmáčkněte do ní asi 1/4 citronu, nalijte teplou mátovou infuzi s medem a vše důkladně promíchejte. Pijte tento lék ve formě tepla.

Po opití léčivého nápoje si udělejte hořčičnou koupel pro nohy. K tomu, v nádobě s horkou vodou, přidejte 2 lžíce suché hořčice. Ponořte nohy a držte 15–20 minut, občas opatrně přidávejte horkou vodu. Po zákroku si důkladně otřete nohy ručníkem, položte na suché vlněné ponožky a jděte do postele.

Přikryjte se teplou přikrývkou a položte si teplou podložku na nohy. V předstihu by bylo dobré nakrájet několik talířů česneku, cibulovou hlavu na talíř a dát ji vedle postele.

Během noci se budete hodně potit a ráno bude s největší pravděpodobností ustupovat zima. A budete připraveni na nové pracovní výkony.

Jemně rozdrtíme několik hřebíček loupaného česneku a zamícháme do sklenice mléka. Dále tuto směs vaříme a necháme vychladnout. Vezměte několikrát denně na čajovou lžičku - to výrazně zjemní klinický průběh onemocnění.

Při nachlazení vmíchejte do nosu 3-5 kapek mentolového oleje a mazejte čelo, spánky a nos. Můžete smíchat mentolový olej s kafrovým olejem a provádět stejný postup.

Čerstvé jehličí (100 g) umyjte a nakrájejte, pak nalijte 1 litr vroucí vody, přiveďte k varu a vypněte teplo. Infuzi po dobu 1-2 hodin, kmen a pít 1/2 šálku 3-4 krát denně, rozpouštění 1 lžíce medu v nápoji. Infuze je bohatá na vitamín C, stejně jako na další vitamíny a mikroprvky. Má baktericidní účinek, urychluje zotavení z chřipky, chlad.

Od studené pomáhá čaj se zázvorem a medem. Nastrčte 1/4 šálku zázvoru, přidejte sklenici medu a vařte. V čaji přidejte 1/2 lžičky této směsi.

Smíchejte 30 g rakytníkového oleje, 20 g čerstvého měsíčkového džusu, 15 g rozpuštěného kakaového másla, 10 g medu, 5 g propolisu. V případě studené hlavy namočte vatu do této kompozice a vložte ji do nosu na 20 minut.

K vyléčení zima je velmi užitečné se potit v parní ruské lázni. Doporučuje se otřít posvátnou křenem strouhanou ředkvičkou (na polovinu se strouhaným křenem) smíchanou s malým množstvím medu a soli a po opuštění lázně vypít 2–4 šálky vývaru z lipových květů, bezu černého nebo heřmánku smíšeného s ovocnou šťávou.

S prodlouženou bolestí hlavy u dítěte, šijte úzký pytel lněné tkaniny, naplňte ho teplou, strmou vařenou jáhlovou kaši a položte sáček na nosní plochu tak, aby zakrýval čelní dutiny. Udržujte až do zahřátí.

Máte-li nachlazení, vmíchejte 3-5 kapek aloe do každé nosní dírky 4–5krát denně, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosní křídla po instilaci.

Je velmi užitečné použít odvar z čerstvých nebo sušených jahod nebo malin, zatímco jdete do postele, a zároveň dýchat odvar ze šalvějových listů, stromu Božího (zdravotnické pelyněk) a paliny.

Když je doporučeno vychladnout dvakrát denně, směs extraktu z divokého rozmarýnu a rostlinného oleje. 1 g extraktu z divokého rozmarýnu smíchaný s 9 g rostlinného oleje, vařit a vařit tuto směs v peci několik minut. Ledum extrakt: vařit 2 čajové lžičky divokého rozmarýnu s 1 šálkem vroucí vody, dát na slabý oheň, držet, dokud se polovina vody vaří.

Vařte sklenici mléka. Rozetřete středně velkou cibulovou hlavu na jemný struhadlo, zakryjte vařícím mlékem a dobře promíchejte. Nechte stát 10 minut, pak pít ve formě tepla na půl hodiny.

Míchejte 2 lžíce medu ve sklenici horkého mléka a pijte během dne ve 2-3 dávkách.
Rozetřete česnek na jemném struhadle a smíchejte s medem v poměru 1: 1. Vezměte 1 lžíci 1-2 krát denně s vodou.

Do sklenice vodky nalijte sklenici černého rybízu, přidejte sklenici cukrového sirupu a nechte 30 dní na tmavém místě, občas třepáním. Vezměte 1 sklenici denně nebo nalijte do sklenice horkého čaje 1 lžíci tinktury.

Na samém začátku studené hlavy, pokud není doprovázena nemocí, jako je chřipka, se doporučuje pít 1/2 šálku vody s pěti kapkami jódu.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

bolest hlavy
zimnice (třes se během horečky)
rýma
nosní kongesce
bolest v krku
kašel
horečka
obecná malátnost
svalová bolest
únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
2-3 lžíce olivového oleje
3 střední cibule (jemně nasekané)
2 hlavy hřebíčku (koření)
½ lžičky mleté papriky
5 větviček tymiánu
2 bobkové listy
3 středně rajčata (nasekaná)
sherry ocet

Způsob přípravy:

Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
Vařte po dobu 30 minut.
Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓

Tonzilitida