loader

Hlavní

Bronchitida

Léčba chřipky bez antibiotik

Pozadí je následující: citron obsahuje hodně vitamínu C, a proto jsem vymačkal 1/2 citronu do sklenice, přidaného cukru a v jednom doušku... s chřipkou. Pomohlo to, ale pro žaludek - těžké. I když účinnost citronu je velmi vysoká.
Příklad:

po výměně kola vozidla za studena má řidič horečku. Cesta domů 8 hodin. Jak snížit teplotu, má-li zánět periosteu, a už užívá nejsilnější antibiotikum? Dal mu citron, který jedl celý. Jeli jsme perfektně do domu a druhý den (mrazivý) jsem ho potkal bez čelenky ve výborném stavu.
Rozumím jedné věci

- není to o vitaminu C, v každém případě nejen, ani v něm. Stejně jako ve skutečnosti, že život je pohodlný v úzkém rozsahu neutrální PH. Kyselé a alkalické prostředí je škodlivé pro bakterie.
Pak našel
místo, kde chřipka (jako choroba určitého organismu) vzniká

- To jsou čelistní dutiny. Čištění od hlenu lékařem (i když se jim tento postup moc nelíbí) dovolilo mému příteli žít bez chřipky několik let.
Další fází je technologie nárazu:

Pipetujte naředěnou (tak, aby nedošlo k popálení sliznice) kyselinou citrónovou (můžete ji nahradit stříbrnou vodou) a pohřbte ji do nozder. Uzavření protější nosní dírky a natažení léku do dutiny vzduchem. (Mimochodem, všechny ostatní léky a kloktadla se nedostanou do dutiny). Umyjeme teplou vodou a vytlačíme co nejvíc hlenu ze sinusu.
Počet takových postupů závisí na tom, jak brzy jste zahájili léčbu. Pokud se okamžitě, když se hrdlo zavře, stačí jeden postup. Pokud jsou pozdě, pak je nutné provést postupy i poté, co příznaky zmizí, aby se chřipka nevrátila. Po 2-3 dnech je lepší léčit antibiotiky, jak je předepisují lékaři.

Chřipka zmizí a tak se můžete několikrát „zbavit chřipky“. Poté, po roce, tělo vezme svou daň: někde za den, vysokou teplotou bez nachlazení a všechno je nové: 5 krát můžete spláchnout chřipku mytím dutin. Kstiti, můžete opláchnout nejen kyselá (citron), ale také stříbro vody a soda roztok potravin. Ještě lepší - střídavé, takže mikroby "nepoužívají".

Je možné léčit SARS a chřipku bez antibiotik?

ARVI (akutní respirační virové infekce) jsou způsobeny viry, jak název napovídá. Příčinou chřipky je také virus. Antibiotika nepůsobí na viry, použití antibiotik je indikováno pro bakteriální infekce a je nesmyslné používat antibiotika pro léčbu virových infekcí. U virových infekcí může užívání antibiotik přinést pouze újmu, nikoliv užitek, protože osoba, jejíž tělo je oslabeno virovou infekcí, má při užívání antibiotik velmi pravděpodobně vedlejší účinky. Nekontrolovaný příjem antibiotik vede ke zničení prospěšné mikroflóry gastrointestinálního traktu. Rovněž bychom neměli zapomínat, že užívání antibiotik bez klinických indikací je hlavním důvodem vzniku rezistence mikroorganismů k antibiotické terapii. Pokud tedy užíváte antibiotika při prvních příznacích nachlazení, je zde velké nebezpečí, že pokud jsou antibiotika skutečně potřebná (například pro anginu pectoris, pneumonii (pneumonii) atd.), Budou nejběžnější antibakteriální léky prostě zbytečné.

V současné době je pozorováno celosvětové šíření forem patogenů rezistentních vůči antimikrobiálním látkám, které je primárně způsobeno nekontrolovaným a nerozumným používáním antibiotik.

Antibiotika se doporučují pouze pro léčbu bakteriálních komplikací virových infekcí. Nezapomeňte, že antibiotika by měla být předepsána lékařem.

© Johnson Johnson, Rusko, 2018

Tyto stránky jsou vlastnictvím společnosti Johnson LLC Johnson, který je plně zodpovědný za jeho obsah.
Stránky jsou zaměřeny na fyzické a právnické osoby z Ruska.

Jak léčit chřipku u dospělých a dětí. Léky a lidové prostředky proti nachlazení, chřipce, SARS doma

Podle statistik mnozí dospělí v případě nachlazení, chřipky a dalších akutních respiračních virových infekcí prostě neznají základní pravidla jejich léčby. Poradenství lékařů pomůže rychle vyléčit tyto nemoci u dětí i dospělých.

Jak odlišit chřipku od ARVI: symptomy

Aby se léčba mohla projevit, je nutné nemoc správně diagnostikovat. Lidé se proto často zajímají o to, jak odlišit chřipku od ARVI. To je způsobeno podobnými příznaky těchto onemocnění.

Chřipka vždy začíná okamžitě. Osoba ve většině případů udává přesný čas, kdy se zhoršil. A s ARVI zhoršením dochází pomalu a trvá 1-2 dny.

Nástup chřipky je charakterizován bolestmi v hlavě, v čele, v očích. Objevuje se v těle. Teplota dosáhne 39-40С. SARS začíná ucpaným nosem, pevným hrdlem v krku a bolestivým polykáním, není v těle bolestivý. S ARVI, teplota nepřekročí 38.5С.

Hlavním rozdílem v počátečním období je zarudnutí očí a slzení. Je to tento příznak označuje chřipku. A kýchání je charakteristické pro ARVI.

Rozlište chřipku od ARVI podle povahy kašle. S ARVI pacient začíná kašlat od samého počátku onemocnění. Zároveň je suchý a trhavý. Kašel se vyskytuje pouze ve dnech 2–3. S kašlem, bolestí v krku a rýmou. Kašel je oslabující a způsobuje bolest v hrudní kosti.

S chřipkou se člověk cítí horší ve srovnání s ARVI, až do ztráty účinnosti. Nesprávné zacházení s chřipkou hrozí vážnými komplikacemi, dokonce i smrtí.

SARS nevyvolává komplikace a trvá 7-10 dní. Po onemocnění není tělo oslabeno. Chřipka je v tom odlišná, protože během doby zotavení může člověk pociťovat závratě, nechutenství, podráždění.

Jak léčit chřipku u dospělých: způsoby, léčebný režim

Existuje několik způsobů léčby chřipky:

  • Indukované léky;
  • Homeopatické;
  • Lidové metody.

Léčebný režim:

  • Diagnóza, objasnění závažnosti onemocnění, bude ukazovat, jak léčit chřipku u dospělého;
  • Hlavní léčba předepsaná lékařem;
  • Antivirová léčba

Léčba chřipky při prvním znamení, bez horečky

První známky chřipky jsou:

  • Časté kýchání.
  • Nosní kongesce bez hlenu.
  • Suchý kašel.
  • Bolest v krku.

Pokud máte příznaky chřipky, měli byste:

  • Dodržujte klid na lůžku;
  • Pijte dostatek tekutin;
  • Odmítnout nezdravé potraviny;
  • Vzdát se kouření, alkoholu;
  • Poraďte se s lékařem.

Léčba chřipky s horečkou, kašlem a komplikacemi, příznaky u dospělých

Pokud máte chřipku, měli byste pečlivě zvážit Vaši léčbu. Vzhledem k tomu, chřipka je plná různých komplikací. Proto, když se objeví příznaky jako kašel, měla by být teplota předána terapeutovi, který předepíše nezbytnou léčbu.

Kašel je oslabující a způsobuje bolest na hrudi. Suchý kašel přináší větší úzkost v noci. Dlouhou dobu se nezastaví a nedává člověku odpočinek. Se správným zacházením přechází do další fáze. V této fázi vykašlávání sputa. Pro léčbu tablet předepsaných kašlem, sirupů.

Vysoká horečka je známkou imunitního systému. Při teplotě však mohou být křeče, zvracení a také individuální intolerance. V těchto případech se doporučuje použití antipyretik i při mírném zvýšení teploty.

Zeptejte se svých přátel, jak léčit chřipku u dospělých a sami se léčit. V případě jakýchkoliv komplikací se obraťte na odborníka. Průběh léčby by měl předepsat lékař.

Naléhavá potřeba vyhledat pomoc specialisty je nutná, pokud se objeví následující příznaky:

  • Křeče;
  • Halucinace, zhoršené vědomí pacienta;
  • Teploty nad 40 ° C;
  • Dušnost, potíže s dýcháním;
  • Bolest v krku, která není uvolněna léky;
  • Vyrážka na kůži.

Léčba chřipky

Léčba chřipky by měla být prováděna v komplexu. Zahrnuje:

  • Etiotropní terapie zabíjí virus chřipky.
  • Patogenetická léčba zastavuje vývoj onemocnění.
  • Symptomatická léčba.

Co léčit, levné, ale účinné léky, názvy pilulek, seznam

Účinné léky proti chřipce a nachlazení jsou rozděleny do tří skupin:

  • Antivirotika: Tamiflu, Oseltamivir, Amiksin a Ribavirin.
  • Imunomodulátory: Cykloferon, Kagocel a Anaferon.
  • Léky, které zmírňují příznaky onemocnění: ColdactFlu Plus, Coldrex, Rinza a Fervex.

Jaká antibiotika proti chřipce by měli užívat dospělí

Virové onemocnění trvá 3-5 dnů. Pokud se stav pacienta nezlepší, pak antibiotika předepisují lékaři.

Ceftriaxon

Ceftriaxon je považován za jedno z nejsilnějších antibiotik. Použijte ji na začátku nemoci nestojí za to, protože to je anti-bakteriální spektrum medicíny, a ne antivirové. Důvodem jmenování může být jen velmi nebezpečná komplikace.

Lékaři předepisují ceftriaxin pro následující komplikace z chřipky:

  • pneumonie;
  • absces plic;
  • hnisavé angíny;
  • sepse;
  • bakteriální onemocnění genitourinárního systému;
  • meningitida

Cefazolin

Cefazolin je nejúčinnějším a nejúčinnějším antibiotikem. Odborníci ji předepisují, pokud jiná antibiotika nemají terapeutický účinek. Má malý rozsah vedlejších účinků a vyskytuje se ve vzácných případech.

Nejčastěji si pacienti stěžují na silnou bolest, když je Cefazolin injikován a místo medikace je uzavřeno. Je však nutné trpět kvůli nejrychlejšímu uzdravení.

Azithromycin

Azitrimicin se týká skupiny širokospektrálních léčiv. Vyznačuje se antibakteriálním terapeutickým účinkem. Azithromycin potlačuje patogenní bakterie a rychle zlepšuje stav pacienta. Tento lék má kumulativní vlastnost.

Pokaždé, když užíváte Azithromycin, zvyšuje jeho účinek a udržuje jeho léčebný účinek několik dní po poslední dávce. Tento lék je účinný u chřipky s komplikacemi. Velkým plusem je jeho dobrá tolerance a také vzácně vedlejší účinky.

Je jmenován:

  • při vysoké teplotě, která trvá déle než jeden den;
  • s nárůstem krčních lymfatických uzlin;
  • fotofobie a trhání;
  • s hnisavou otitis.

Flemoxin

V těchto případech je předepsán flemoxin:

  • Teplo, které trvá 3 dny;
  • Zvracení, slabost a bolesti hlavy;
  • Oslabené tělo;
  • Podle svědectví analýz.

Léky předepisuje lékař. Specialista vypočítá individuální dávku.

Antivirová léčiva proti chřipce a širokému spektru ARVI

Jak léčit chřipku u dospělých zájmů lidí v období podzim-zima. V této době jsou nejčastějšími onemocněními nachlazení, chřipka a ARVI. Antivirová léčiva by měla být užívána při prvním znamení.

Cykloferon

Cykloferon je lék s jasným imunomodulačním a antivirovým účinkem.

Cykloferon se používá na začátku zimy. Lék neumožňuje reprodukci virů a vede k rychlému uzdravení. U těžké chřipky dospělá osoba užívá 6 tablet v prvních dnech nemoci.

O den později tři pilulky znovu. Děti jmenované od čtyř let. Existují kontraindikace u pacientů s onemocněním gastrointestinálního traktu. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Lavamax

Jedním z nejpopulárnějších imunomodulačních léků v léčbě chřipky a SARS je Lavomax.

Je jmenován do lidí, kteří trpí ARVI více než 5krát ročně nebo pneumonií více než 3krát. Pro profylaxi odborníci předepisují přípravek Lavomax v listopadu nebo v prosinci. Aby se zmírnila forma onemocnění, lékař předepíše nemoc v prvních hodinách nebo dnech.

Arbidol

Arbidol - antivirotikum, které je předepsáno k prevenci a léčbě chřipky a jiných nachlazení.

Lék je dostupný v různých formách. Přiřaďte ji dospělým dětem od 2 let. Alergická reakce při užívání přípravku Arbidol se vyskytuje velmi vzácně.

Kagocel

Kagocel je lék s výrazným antimikrobiálním antivirovým účinkem. Kagocel je pacienty snadno snášen a způsobuje téměř žádné nežádoucí účinky. Aplikujte ho jak na prevenci nachlazení, tak na jejich léčbu.

Imunomodulační účinek tohoto léku trvá 2-3 dny po poslední dávce. Kontraindikace k použití je individuální nesnášenlivost k droze. Přiřaďte ho od tří let.

Nedávné důkazy ukázaly, že Kogatsel snižuje riziko komplikací a urychluje a usnadňuje proces zotavení z chřipky a akutních respiračních onemocnění.

Dávkování a režim je předepsán individuálně pro každého pacienta ošetřujícím lékařem.

Antipyretika na teplotu

Vážným důvodem pro použití antipyretik je teplota 38,5 ° C. Existuje několik forem uvolňování antipyretik.

Nejznámější pro všechny je pilulka. Dlouhodobě eliminují nárůst teploty.

Nejčastěji jsou dětem podávány sirupy. Mají příjemnou chuť, vůni a barvu. Dávkovací lžičku na sirupy dávkujte. Sirupy se rychle vstřebávají a vstupují do krevního oběhu, pomáhají nejrychlejším terapeutickým účinkům.

Svíčky jsou bezpečné a účinné. Vhodné pro jmenování dětí mladších než jeden rok. V přítomnosti zvracení jsou svíčky nepostradatelné. Svíčky obcházejí gastrointestinální trakt, aniž by mu ublížily. Jejich činnost je dlouhá a účinná.

Při vysokých teplotách je paracetomol považován za antipyretikum číslo jedna.

Navíc je to také analgetikum. Kromě antipyretického účinku zmírňuje bolest. Paracetamol je dostupný v:

  • v kapslích;
  • tablety;
  • čípky;
  • sirupy pro děti;
  • prášek k pití.

Dávka léčiva závisí na hmotnosti a počtu let pacienta. Během dne si můžete vzít ne více než 3-4 g. Jeden příjem by neměl překročit 1 g paracetamolu. Teplota začne klesat po 30-45 minutách.

Nejúčinnějším a nejrychlejším způsobem, jak bojovat s teplotou, je rektální čípky. Užívání alkoholu je během léčby zakázáno.

Na základě paracetamolu se vyvinuly léky Panadol a Efferalgan. Efferalgan je šumivá tableta. Rozpustí se v teplé vodě a rychle ovlivní teplotu.

Velmi populární jsou různé prášky, které se ředí v teplé vodě. Tohle je Vicks, Coldrex, Theraflu. Obsahuje paracetamol, vitamin C a různé příchutě. Po konzumaci teplých léků se příznaky onemocnění po 20 minutách zmírní.

Blokují bolest a snižují teplotu léků, do kterých nimesulid vstupuje. Je lepší brát s výraznou bolestí hlavy nebo bolestí svalů. Během dne můžete tento lék použít v dávce nepřesahující 200 mg. Nimesul a Affida Fort jsou vyráběny ve formě prášku pro výrobu nápoje.

Další věc po paracetamolu je aspirin. Pro dospělé za den povolil 1 g aspirinu. Kyselina acetylsalicylová má rychlý účinek na symptomy a rozsáhlý seznam kontraindikací.

Ibuprofen je dobře známý lék na horečku. Kromě antipyretického účinku mají léky s ibuprofenem protizánětlivé a analgetické účinky.

Principy léčby nachlazení, SARS doma: klinické pokyny WHO

Existují klinické pokyny pro léčbu chřipky a chladu u dospělých doma.

Pacient by se měl nejprve poradit s lékařem, který provede vyšetření a stanoví diagnózu. Pokud je nemoc mírná, je pacient léčen doma.

Poté by měl být pacient vybaven klidným prostředím, dieta by měla být dodržována, dieta by měla obsahovat zeleninu, ovoce a jídlo by nemělo být odebíráno z pacientova menu.

Aby nedošlo k dehydrataci, musí pacient neustále pít teplé nápoje.

Teplota klesne, když překročí 38-38,5 C, léky předepsané lékařem.

Při kašli předepsané lektvary a expektoranty, inhalace na základě odvarů bylin.

Vezměte multivitamin. Pacient musí dodržovat lůžko. Imunomodulační léky mohou pomoci předcházet komplikacím z chřipky.

Odborníci předepisují antivirotika v případě těžké formy onemocnění.

Metody léčby lidových prostředků ARVI, bez léků (tablet): nejlepší lék

Zpravidla je možné léčit chřipku u dospělých uchýlením se k tradičním metodám. S obrovskou dostupností drog, lidové metody nejsou horší než jejich pozice v léčbě nachlazení, ARVI. Při nástupu onemocnění nebo nepřítomnosti komplikací je léčba populárními metodami účinná spolu s léčivými přípravky.

Šípky - jeden z účinných prostředků v boji proti chřipce, SARS a nachlazení. Sušené bobule potřebují hníst. 5 lžíce kaše získaného z bobulí nalijte 1000 ml studené vody. Výsledná směs se vloží do pomalého ohně a vaří se 8 až 10 minut.

Potom se teplý roztok umístí na teplé místo a zabalí. Během 10 hodin musí být podán infuzí. Chcete-li ochutnat, můžete přidat med, džem nebo sirup. Při použití medu musíte být opatrní, protože se jedná o alergenní látku. Vývar by měl být užíván 7 dní, po každém příjmu, vypláchněte ústa čistou studenou vodou.

Česnek je oblíbený lidových prostředků při léčbě nachlazení. Existuje mnoho způsobů a receptů tradiční medicíny s česnekem. Nejúčinnější je kombinace medu a česneku.

Česnek musí být rozdrcen přes česnek nebo lis. Smíchejte ve stejném poměru s medem. Nástroj je připraven. Vezměte ji do 1 lžíce 3-4 krát denně. Nezapomeňte pít dostatek vody.

Lahodný lék, který děti budou milovat, bude lízátka se zázvorem a medem. Způsob jejich přípravy není složitý. Ve sklenici medu přidejte lžičku mletého zázvoru a citronové šťávy. Tato směs by měla být umístěna v misce s hustým dnem a vařena půl hodiny nad nízkým teplem.

Poté může být horká směs odlišena silikonovými formami, které jsou opatrně mazány rostlinným olejem. Poté, co ztvrdnou, mohou léčit nemocné.

Vlastnosti léčby chřipky a nachlazení během těhotenství a kojení

Jak léčit chřipku u dospělých je otázka, která se často vyskytuje u nastávajících matek. Koneckonců, aby se zabránilo onemocnění během 9 měsíců je velmi obtížné. Chřipka může způsobit závažné komplikace a způsobit nejen předčasný porod, ale také potrat. Z tohoto důvodu nemůžete být léčeni doma, žena musí vyhledat lékařskou pomoc u lékaře.

Při léčbě chřipky u těhotných žen není povoleno používat všechny léky. Kvůli škodlivým účinkům na plod. Antipyretika těhotná předepsaná Paracetamol. To může také být vzat pro bolesti hlavy. Příjem antipyretik by neměl být prováděn déle než jednou za 5 hodin.

Roztok furatsiliny kloktá. V lékárnách prodávají hotová řešení. Musí se však ředit vodou v poměru 1: 1. Takový roztok může být připraven nezávisle: rozmělnit Furatsilin tablety a zředit 800 ml vody.

Pro léčbu kašle se používají léky vykašlávání založené na rostlinných složkách. Složení takových směsí by mělo zahrnovat kořen Althea a termopsy. Tuto směs je třeba užívat 4x denně a 1 lžičku. Neublíží ani matce ani dítěti. Příliš odnášení s léčivými léky není nutné.

Interferon lze použít ve druhém a třetím trimestru těhotenství. Zbývající antivirotika jsou během těhotenství zakázána. Antibiotika předepisuje lékař pouze v případech komplikací chřipky a ARVI.

Během kojení je maminka zakázána. Během tohoto období pozoruje speciální dietu, málo je publikováno, nosí speciální oblečení. Pokud se matka stane, že onemocní, pak si musí vybrat léčbu, která nepoškozuje dítě.

Během léčby chřipky nebo nachlazení se nemusíte vzdát kojení. Vědci prokázali, že dítě spolu s mlékem dostává protilátky, které produkuje tělo matky.

Jedná se o druh vakcíny, která posílí jeho imunitu. Pokud je tělo dítěte oslabeno, nese nemoc do mírnější míry. Odmítnutí kojení je oprávněné v případě užívání léků, které mohou dětem ublížit.

Interdikce během léčby kojící matky:

  • Přijetí zakázaných drog. Návod k použití je vždy uveden jako kontraindikace.
  • Příjem léků, které jsou málo studovány.
  • Neošetřujte sami.
  • Aspirin, přípravky s bromhexinem.

Pokud má matka užívat nelegální drogy, dítě je převezeno do doplňkových potravin, dokud se matka nevrátí. V té době musíte neustále decimovat, abyste udrželi laktaci a pak se vrátili k kojení.

S komplikacemi jsou ženám předepsána antibiotika, která jsou kompatibilní s kojením.

Pro léčbu kašle, vykašlávacího sirupu (například „Gadelix“) nebo rostlinných přípravků (například „Thoracic“).

Při nachlazení používají solný roztok nebo speciální spreje. Musíme si uvědomit, že použití vazokonstrikčních kapek je povoleno jeden týden až dvakrát denně.

Použití antipyretika je možné pouze v případě, že teplota překročí 38 - 38,5 ° C. Paracetamol nebo Nurafen lze použít jako dítě déle než 1 měsíc.

S roztokem furatsiliny, kloktala Miramistin.

Kromě lékařského ošetření by těhotné a kojící matky měly dodržovat určitá pravidla, která pomohou rychleji se zotavit. Zde jsou základní pravidla:

  • Spánek dost;
  • Pijte hodně vody (voda, ovocné nápoje);
  • Vzduchujte místnost každé 2 hodiny;
  • Jezte správně.

Pro léčbu můžete použít tradiční metody. Nejdříve je však nutné se poradit se svým lékařem o použitých složkách.

Prevence chřipky a akutních respiračních virových infekcí u dospělých: účinné metody

Existuje mnoho různých metod prevence chřipky a ARVI. Nejúčinnější využití v komplexu.

Nejpřístupnější a nejúčinnější budou tyto činnosti:

  • Kalení tělesa vzduchem a vodou;
  • Vakcína proti chřipce;
  • Správná výživa;
  • Systematický příjem vitamínů;
  • Hygiena;
  • Užívání antivirotik;
  • Při jednání s pacienty noste gázový obvaz;
  • Během období epidemie si opláchněte ústa fyziologickými roztoky (soda a sůl), manganistan draselný, odvar z léčivých bylin;
  • Pokaždé, než se vydáte na ulici, vložte do nosu oxolinovou mast;
  • Terapeutická masáž.

Vakcína proti chřipce: kde dělat, vedlejší účinky, ať už stojí za to očkovat dospělého

Lékaři začali mluvit o očkování proti chřipce jako o účinném prostředku prevence této nemoci již dávno. Vakcína proti chřipce nemusí vždy zabránit infekci, ale v každém případě zmírňuje symptomy a pomáhá vyhnout se komplikacím.

Pokud uděláte vakcínu proti chřipce, pak otázka, jak léčit chřipku, po dlouhou dobu zmizí

Léčivo se podává intramuskulárně. Dospělí se injikují do ramene a malé děti do stehna. Očkování se neprovádí v hýždě, protože je velmi obtížné dosáhnout svalů na tomto místě a je možné vstřikovat lék do podkožní tkáně, která nebude mít požadovaný účinek.

  • Možné nežádoucí účinky:
  • bolest v místě vpichu injekce;
  • mírné zvýšení teploty;
  • únava;
  • slabost a bolest ve svalech;
  • bolest hlavy;
  • svědění v místě injekce;
  • zarudnutí nebo zhutnění v místě vpichu injekce.

Stojí to za to, nebo ne, za očkování dospělých? Tolik lidí se ptá na tuto otázku.

A každý si sám vybere, přičemž vezme v úvahu výhody a nevýhody očkování.

Výhody očkování:

  • imunitu vůči jednomu nebo více druhům chřipky;
  • pokud dojde k infekci, onemocnění bude mírné a nebude vyžadovat komplikace;
  • bezplatné očkování na klinice;
  • posiluje obranný systém těla;
  • žádné věkové limity pro dospělé.

Nevýhody očkování:

  • mutanty viru a vakcína nemusí být účinná;
  • možnost alergické reakce;
  • vakcíny nízké kvality;
  • vyšetření před očkováním pro alergické reakce a nepřítomnost příznaků nachlazení.

S ohledem na klady a zápory očkování proti chřipce se každý rozhodne, zda bude očkována.

Chřipkové preventivní pilulky

Pro prevenci chřipky lékaři doporučují užívat antivirotika a imunomodulační léky, které mohou nejen předcházet infekci, ale také usnadnit průběh onemocnění. Mezi tyto léky patří:

Algirem je antivirotikum, které bylo vyvinuto na základě rimantadinu za použití původní metody. Léčivo má také protiopatrový účinek, kvůli kterému jsou vzácně pozorovány vedlejší účinky. Algirem může aplikovat dospělé i děti.

Tablety se používají pro prevenci a při prvních příznacích onemocnění. To usnadní průběh onemocnění. Studie ukázaly, že přípravek Algirem chrání tělo a pomáhá předcházet onemocněním.

Anaferon je považován za nejlepší profylaktický prostředek pro děti i dospělé. Kromě preventivního účinku má tento lék léčivou vlastnost. Anaferon usnadňuje stav pacienta, snižuje možnost komplikací. Tablety můžete užívat teprve poté, co Vám je lékař předepíše, protože existuje mnoho kontraindikací.

Arbidol je jedním z nejsilnějších antivirotik a imunomodulačních léků. Tento lék je také předepsán pro pneumonii, bronchitidu, způsobenou komplikacemi z chřipky. Arbidol potlačuje virus, který vstoupil do těla a zabraňuje jeho rozvoji.

Immuno-vytvořený z bylinných složek, které stimulují lidský imunitní systém. Nezpůsobuje žádné vedlejší účinky.

Další bylinný lék je Fitogor. Skládá se ze složek šalvěje, měsíčku, máty a meduňky. Pomáhá zlepšovat metabolismus a posilovat imunitní systém.

IFN se používá k prevenci chřipky. Přispívá k rozvoji vlastního interferonu v těle, který pomáhá posilovat jeho ochranné funkce. Tento lék patří do skupiny účinných léků, takže jeho použití je možné pouze po lékařském předpisu.

Remantadin potlačuje virus chřipky. Během nemoci snižuje teplotu a léčí bolesti hlavy. Remantadin je schopen chránit tělo před viry typu A a B. Je nejúčinnější ho užívat spolu s No-Spa. Je povoleno přijímat pouze od 7 let a v této dávce, kterou bude lékař registrovat. Je si všiml, že lék má vedlejší účinek na játra.

Chcete-li vědět, jak správně léčit chřipku, musíte se poradit s lékařem. Pouze správné provedení všech doporučení lékaře a komplexní léčba povede k rychlému zotavení dospělého i dítěte.

Videoklipy: jak a co léčit chřipku a ARVI

Tipy pro video. Jak léčit chřipku u dospělých a dětí:

Suprun řekl, jak správně bojovat s chřipkou bez antibiotik

Je možné vyléčit zima a ORVI bez medikace, pokud pacient ještě nevyskočil na 38,5 nebo více. To bylo uvedeno. Ministr zdravotnictví Ukrajiny Ulyana Suprun.

„Když je nachlazení nebo chřipka způsobena nebo komplikována bakteriální infekcí, může lékař předepsat antibiotika. Tyto případy se však vyskytují méně často. A musí být založeny na testech, “píše.

Obvykle, podle ní, sezónní nachlazení nebo chřipka může být zabráněno a vyrovnat se s komplikacemi podle těchto doporučení:

  • Postel doma. Je třeba získat sílu v boji s nemocí. Komplikace se mohou vyskytnout, pokud se člověk hodně pohybuje kolem.
  • Vezměte antipyretika při 38,5. Účinnou látkou je paracetamol nebo ibuprofen.
  • Pijte dostatek tekutin. Ztrácíme hodně tekutiny během horečky a během intenzivního kašle. Udržení vodní bilance v tomto případě je nesmírně důležité. Voda a čaj mohou zpestřit maliny.
  • Jíst užitečné. Zelenina a ovoce více než kdy jindy potřebují vaše tělo během nemoci. Pokud není chuť k jídlu, doporučuji věnovat pozornost kuřecí vývar.
  • Vzduch v místnosti. Bez kyslíku, je nepravděpodobné, že by bylo snazší se zotavit, ale neměli byste se bát návrhů. Neotáčejte dům na bunkru s pevně zavřenými okny.

Mi postіjno podreddzhamo, scho u lіkuvannі zastudi ne є účinná antibiotika, interferoni, immunomoduliatori, roslinnі…

Dříve Suprun rozptýlil mýtus, že zdravý člověk by měl vypít 8 sklenic vody denně.

Chřipka není léčena antibiotiky!

Antibiotika jsou určena pro léčbu onemocnění způsobených bakteriální infekcí. Onemocnění chřipky není způsobeno bakteriemi, ale viry.

Chřipka a další virové infekce proto nejsou léčeny antibiotiky, protože je nepraktické a neúčinné.
Samozřejmě, všimli jste si, že epidemie chřipky se vždy vyskytují v temné sezóně a nikdy se nestanou na podzim, na jaře nebo v létě.

Existuje vědecky podložený předpoklad o příčinách vztahu mezi zvýšeným výskytem chřipky a obdobím nízké sluneční aktivity. To je popsáno v článku "Prevence a léčba chřipky".

Povinnosti pracovat a zvýšená odpovědnost často nutí lidi s chřipkou, aby neviděli lékaře, ale aby se pokusili rychle zotavit sami.

Mnozí se snaží vyřešit problém s antibiotiky, aniž by věděli, že chřipka není léčena antibiotiky.

Nepřiměřené užívání antibiotik nejenže nevede k regeneraci, ale také zvyšuje odolnost mikroorganismů vůči antibiotikům a antivirotikům.

Antimikrobiální rezistence způsobuje, že antibiotika jsou neúčinná. To činí lidi zranitelnými závažnými infekcemi.

Užívání antibiotik, pokud není potřeba, pomáhá bakteriím stát se rezistentní vůči antibiotikům, což zvyšuje riziko vzniku infekcí.

Bakterie a viry se liší svou povahou. Samozřejmě, jak bakterie, tak viry jsou mikroorganismy a obě mohou způsobit onemocnění.

Viry jsou bezbuněčné organismy. Pro reprodukci potřebují proniknout do buněk živého organismu.

Bakterie jsou jednobuněčné organismy, které mají vše potřebné pro reprodukci a vývoj.

Bakterie nejsou vždy škodlivé a mnohé z nich jsou užitečné, jako je tomu u bakterií, které obývají střevní mikroflóru.

Viry jsou téměř vždy škodlivé.

Choroba chřipkového viru proto není léčena antibiotiky, protože antibiotika působí pouze na bakterie a viry na ně nejsou náchylné.

Chřipka je často komplikována bakteriálními patogeny, které kolonizují nosohltan a pronikají epitelem středního ucha nebo plic.

Proto mohou být antibiotika předepsána v souvislosti s komplikacemi způsobenými chřipkou a bakteriální povahy, jako je pneumonie nebo bronchitida.

Antivirové léky se užívají k přímé neutralizaci viru chřipky.

Samozřejmě ne ty, které křičí. V žádném případě se nejedná o "dummy", jako je Arbidol, Polyoxidonium, Amixin a podobně. A rozhodně ne homeopatické léky!

Je třeba také připomenout, že vitamin C nevyléčí žádnou chřipku ani chlad.

Syntetický vitamín C (kyselina askorbová) však může být zdraví škodlivý!

Vysoké dávky vitaminu C přispívají k rozvoji šedého zákalu. (Nejde o vitamíny, které se přirozeně nacházejí v ovoci a zelenině).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3408736
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3061107/
http://onlinelibrary.wiley.com/enhanced/doi/10.1111/php.12443/

Účinná léčiva pro léčbu chřipky jsou pouze dvě. Přesněji - dvě a půl.

Účinný proti všem typům viru chřipky - Tamiflu (Oseltamivir) a Relenza (Zanamivir).

A rimantadin, který působí pouze na viry chřipky A.

Podrobnosti o lécích pro léčbu chřipky - v článku "Efektivní antivirotika pro chřipku."

Kromě přijímání antivirotik, pro chřipku, v první řadě, lůžko je nezbytné, protože cvičení zvyšuje riziko komplikací.

Pokud je tělesná teplota nižší než 38,5, nedoporučujeme ji snižovat. To vytváří překážku šíření infekce.

Chcete-li účinně bojovat s infekcí, musíte pít dostatek tekutin, což snižuje intoxikaci, zlepšuje vylučování sputa a udržuje vodní bilanci.

Ritty.ru

Dámský online časopis pro krásné dámy

Jak porazit chřipku a snížit teplotu bez antibiotik

  • Zdraví
- 12/06/2017 12/06/2017 0 4413


Chřipka je akutní infekce dýchacích cest způsobená virem chřipky. Vstupte do složení akutních respiračních virových infekcí (ARVI). Vyhrát chřipku není snadné a symptomy obvykle trvají až dva týdny. Pokud je chřipka patrná - horečka, zimnice a bolest svalů, pak je ARVI doprovázena rýmou, kašlem a ne příliš vysokou teplotou. Mnozí mohou zjistit, že příznaky ARVI nejsou tak nebezpečné a proč ne jít k lékaři, ale můžete snadno získat léčbu sami. Ale v takových myšlenkách leží velká chyba. A později nemocný, ne včas vidět odborníka, může cítit všechny druhy potíží (úpal, vnitřní krvácení, a dokonce i srdeční problémy).

Léky proti chřipce a ARVI

Existuje názor, že volně prodejné léky jsou zcela bezpečné a nejsou schopny poškodit zdraví. Pociťují tedy první příznaky nachlazení a lidé si kupují různé antivirotika (v tabletkách a prášcích) a užívají je ve velkých dávkách. Myslí si, že čím více užívají antivirotika, tím rychleji virus ustoupí. Ale to tak není. Konkrétně:

  1. Každá, i ta nejmenší a neškodná pilulka, je vlastně „chemie“, která může zhoršit zdraví pacienta.
  2. Když dostáváte velké dávky vitamínu C, může se u nich rozvinout alergie. Je známo, že vitamin C je hlavní složkou boje proti nachlazení. Ale vezměte si to nad míru, nestojí to za to, protože tělo to vezme tolik, kolik je třeba. A přebytečné léky, které vstoupily do těla, budou nejen zbytečné, ale také škodlivé a způsobí alergické reakce. Kromě toho, během zimy, systémy těla jsou ve oslabeném stavu a předávkování kyselinou askorbovou může vést k problémům s játry a krví.
  3. Jakékoli léky, bez ohledu na to, jak drahé a nové technologie jsou, porazit na imunitu. Po zchlazení člověk zpravidla navštěvuje lékárnu a nakupuje zde léky, které jsou mu známy, nebo léky nového vývoje. Nyní v prodeji najdete obrovský výběr léků pro nachlazení jakékoliv cenové kategorie. Ale problém je, že nákup léků bez lékařského předpisu, riskujete své zdraví. Výsledkem je, že při nesprávně zvolené medikaci bude léčba zpožděna ne o 3 dny, ale o týden nebo dokonce více. Koneckonců existuje spousta studených patogenů a pouze kvalifikovaný lékař vám pomůže určit, kterou infekci máte. Předepíše správnou léčbu této konkrétní infekce. Nezapomeňte, že jakákoliv tableta, kterou užíváte, má vliv na játra. Proto při užívání léků ve velkém množství riskujete vznik problémů s játry.
  4. Další zdánlivě nenápadný problém je spojen s imunomodulátory. Jedná se o tablety, směsi nebo prášky, které podle výrobců pomáhají při posilování bariérových sil těla. Ale tyto léky nejsou tak bezpečné, jak by se mohlo zdát zpočátku. Odborníci poznamenali, že v posledním období se počet autoimunitních onemocnění významně zvýšil. Je to utrpení, při kterém tělo tvoří těla škodlivé pro zdravé tkáně. Téměř každá druhá osoba po celý rok bere imunomodulátory v naději, že se zcela zbaví nachlazení. V takových objemech se však léky stávají zdraví škodlivými. Mohou zničit správný průběh přirozeného imunitního systému.
  5. Tam je kategorie lidí, kteří věří, že pouze antibiotika pomůže vyhrát chřipku. To je obrovský problém. Antibiotika mohou pomoci v boji proti bakteriím (pneumonie, sinusitida atd.), Ale ne viry (chřipka, ARVI). Při užívání těchto léků zůstane nachlazení na místě, ale zároveň antibiotika zničí prospěšné bakterie v těle. Tato situace je plná dysbiózy. Kromě toho si bakterie postupně zvyknou na antibiotikum, mohou mutovat a mutovat. Proto není nutné, aby se znovu s antibiotiky, ale v okamžiku, kdy tělo opravdu potřebuje svou pomoc, tento lék prostě nebude fungovat, protože tělo bude rozvíjet svou imunitu k němu. V současné době je zakázáno prodávat antibiotika bez lékařského předpisu, což je více než správné rozhodnutí.
  6. Další chybou při konfrontaci s viry běžného nachlazení je neustálá touha pacienta snížit teplotu. Teplo nelze nazvat příjemným pocitem, ale v této fázi je to prostě nutné. Je tedy jasné, že obrana těla vstoupila do boje proti virům. Viry mohou umírat pouze při vysokých teplotách, takže pokud budete teplo neustále zahřívat, budete cítit dočasnou a klamnou úlevu. Ve skutečnosti budou viry i nadále přítomny v těle. Tato situace je zvažována jestliže teplota nepřekročí 38.5 stupně.

Když je teplota opravdu vysoká (39 stupňů a více), pak není možné bez antipyretických léků. Ale nesnažte se použít kyselinu acetylsalicylovou (aspirin). Aspirin po celém světě, kromě Ruska, se používá k ředění krve, ale ne ke snížení teploty. Pravděpodobně, zvyk užívat aspirin na zmírnění horečky zůstal od sovětských časů, kdy na trhu nebylo nic, co by prodávalo jiné léky než brilantní zelenou a aspirin. Aspirin může způsobit vnitřní krvácení.

  1. Na policích ve velkém sortimentu najdete rozpustné prášky z virových onemocnění. Od různých chutí (citron, malina, med, máta atd.) A ceny, rozptyl očí. Nemocný, brát takové prášky cítí nárůst síly a postupuje k obvyklým obavám, ale tento stav je velmi roztřesený a klamný. Faktem je, že prášky odstraňují pouze projevy nemoci, ale nevyléčí samotnou infekci. Často paracetamol (snížení teploty), fenylefrin (bojuje s běžným nachlazením), feniramin (který pomáhá s bolestmi těla) také tvoří prášky. Takové léky jsou vhodné pro nepředvídané události. Například, když potřebujete potkat příbuzného z cesty, zúčastnit se schůzky, a tak dále, ale nemá smysl v léčbě těmito léky. Za prvé, lék odstraňuje symptomy nemoci, a proto přirozený boj těla proti virům bude chybět. Za druhé, pokud užijete dávku vyšší, než je obvyklé, můžete získat komplikace ve formě alergické reakce, nevolnosti a dalších.
  2. Dalším nežádoucím projevem nachlazení je nazální kongesce. Proto mnozí překračují použití vasokonstrikčních kapek. To není nutné. Kapky nejprve vysychají sliznici. Za druhé, rýma je stejná ochranná reakce těla jako teplota. Koneckonců, s hlenem z nosu ven a viry. Časté používání kapek téměř zcela zastaví vyprazdňování hlenu, takže viry budou stále uvnitř těla. Existuje další nebezpečí spojené se závislostí na kapkách. V tomto případě může člověk dostat chronický nos. S častým užíváním těchto léků může nosní sliznice atrofovat. To je vyjádřeno skutečností, že sliznice bude vyschnout a ochranná funkce těla bude klesat. Pak člověk riskuje, že dostane nový virus.

Tradiční medicína může také více ublížit než pomoc. Například:

  1. Není třeba brát alkohol. Lidé mohou slyšet názor, že alkohol pomáhá vyrovnat se s viry, dezinfikuje tělo. Alkohol má bezpochyby dezinfekční a antiseptický účinek, ale v tomto případě může poškodit. Za prvé, alkohol otupuje imunitní systém, za druhé, poškozuje sliznici hrdla, což znamená, že po užití horečky budou poskytnuty záchvaty kašle.

Jediným pomocným alkoholem (alkoholem) může být to, že mohou být použity pro tření těla. Po tomto procesu se nádoby rozšíří, resp. Zvýší průtok krve a přenos tepla. To znamená, že roztok alkoholu pomůže snížit teplotu bez antibiotik a tablet.

  1. Není třeba zneužívat horké mléko. "Horké mléko s medem při teplotě je prostě nenahraditelné." Ale bohužel, takový názor je klam. Nepochybně, když pijete horké mléko, tělo se potí a zdá se, že lék pomáhá, ale horký nápoj bude jen bolet v krku. Proto by měla být přiváděná kapalina pouze teplá, ne horká. Je třeba poznamenat, že kromě mléka si můžete vzít teplý čaj nebo obyčejnou teplou vodu. Tento přístup je vhodný pro osoby trpící nedostatkem laktázy (onemocnění, při kterém v organismu nejsou žádné enzymy produkující zpracování mléka). Velké množství tekutin pomůže rychleji a účinněji bojovat s infekcí. Koneckonců, s potem a močí půjdou ven a mikroby.
  2. Med a džem lžíce. Není třeba se zapojovat do používání medu nebo džemu (džemu). Sladké ve velkých dávkách vede k uvolnění hromadné dávky inzulínu do krve. To vyvolává letargii a únavu.
  3. Pití a pot. Většina lidí věří, že pokud se potíte co nejvíce během své nemoci, onemocnění projde velmi rychle. Na jedné straně je to správné odůvodnění, protože infekce budou také vycházet později. Proces ztráty potu je však třeba řešit se vší vážností. Koneckonců, oblečený jako "cibule" a zabalené do několika přikrývek, můžete dostat úpal a ztrátu vědomí, protože proces přestupu tepla bude narušen. Pro snížení teploty by oděv neměl být omezující a lehký, aby nedošlo k narušení přenosu tepla.

Jak rychle vyléčit chřipku doma

Co by se tedy mělo udělat, aby se co nejdříve zotavilo?

Nejprve vypijte dostatek vody. Průměrnou hodnotu tekutiny můžete vypočítat pro každou osobu na základě její hmotnosti. Pro 1 kg hmotnosti potřebujete 30 ml kapaliny. Tyto hodnoty jsou přijaty pro zdravého člověka. Pokud je člověk nemocný, přidejte do výsledné hodnoty dalších 500 ml kapaliny. Například dívka váží 60 kilogramů, pak ve svém zdravém stavu potřebuje 1,8 litru tekutiny a během období nemoci 2,3 litru.

Za druhé je nutné místnost co nejvíce větrat. Takže místnost se zbaví infekcí ve vzduchu. Teplota v místnosti by měla odpovídat 20-22 stupňům.

Za třetí, musíte si uvědomit, že všechny symptomy mohou odejít jen na 6-7 dnů. A první tři dny jsou obzvláště nebezpečné, to je vrchol onemocnění, takže pokud je to možné, měly by být tyto dny stráveny doma. V opačném případě může být nemoc vleklá v přírodě s komplikacemi.

Za čtvrté, je nutné snížit teplotu pouze v případě potřeby s použitím paracetamolu nebo přípravků, které jej obsahují.

Za páté, nezanedbávejte pomoc lékaře. Pouze kvalifikovaný odborník dokáže tuto infekci prokázat a předepsat správnou léčbu. Pokud z nějakého důvodu není možné navštívit lékaře, infekce může být kontrolována pouze kapalným interferonem. Ze všech antivirotik je to nejméně škodlivé pro tělo.

Šesté, pamatujte si inhalaci. Měly by však být prováděny nejdříve 3–5 dní po nástupu onemocnění. Tyto postupy pomohou odstranit sputum a zmírnit kašel. Nejúčinnější jsou inhalace s čajovou sodou (změkčit hrdlo) a přidáním eukalyptu (uvolnění sliznic).

Sedmá, kapky olejové báze by měly být použity k odstranění nazální kongesce. Na rozdíl od jiných kapek nevysychají sliznice. Je možné stříkat do nosu zcela neškodnými, přirozenými a nealkoholickými solnými roztoky.

Osmá, konzumovat potraviny bohaté na vitamín C, je mnohem užitečnější než dostat tento vitamín z pilulek. Ale nezapomeňte, že v každém případě musíte dodržet opatření (denní dávka tohoto vitamínu by neměla překročit 60-70 mg). Požadovaná dávka vitamínu je například obsažena v 1 porci čerstvě vymačkané šťávy, 400 g zelí nebo 1 velké papriky.
Jak se dostat chřipku foto
Jak se během chladného období neublížit:

  1. Není třeba nosit těsné oblečení. Tak, že chlad nebyl strašný, mezi ním a oděvem musí být vrstva vzduchu.
  2. Přijít na pomoc koření, jako je skořice a zázvor. S těmito přísadami má dobrý účinek na zmrazený organismus, pomáhá nejen zahřívat, ale také eliminovat nachlazení po hypotermii.
  3. Broušení končetin (chodidel a rukou) pomůže před návštěvou ulice. Postup může být proveden kartáčem, tvrdým ručníkem nebo jednoduše ručním brněním. Masáž je skvělá metoda k posílení krevních cév, a tím ke zlepšení krevního oběhu.
  4. Vzdát se kouření. Kouření je pro tělo globální škodou, nikoliv nikotin způsobuje zmenšování malých krevních cév. Proto ani studené ponožky ani teplý svetr nepomáhají kuřákům v chladném počasí.
  5. Jezte více brambor a dalších potravin obsahujících draslík (špenát, celer). Draslík pomáhá oběhové soustavě a tělu jako celku odolávat chladu.

Elvira Ti Blog

ŽIVOTNOST CESTOVÁNÍ FREELANCE

Jak léčit nachlazení a chřipku bez antibiotik?

Studená medicína?

Jaro nebo podzim. Avitaminóza, tělo je vyčerpáno a hledá podporu. Nárůst imunity je nesmírně nutný, aby nedošlo k vyzvednutí virů. Studené léky mají nejčastěji nežádoucí účinky a antibiotika nevyléčí zima ani chřipku. Jsou bezmocné proti virům, protože jsou vytvořeny k ničení pouze bakterií. A chřipka a akutní respirační infekce jsou jen virus. Mnozí o tom nevědí. Okrajoví terapeuti jsou pravděpodobně ve víře, ale raději se mýlí. Přiřaďte případ komplikací, jako je bakteriální bronchitida, pneumonie, konjunktivitida. Ne ze samotné chřipky. Antibiotika však silně potlačují imunitu a přestává bojovat nezávisle, což může vést k recidivám. A pokud se během těhotenství vyskytne nachlazení, užívání léků a antibiotik je kontraindikováno.

Proto při běžné nachlazení nebo chřipce raději používám benigní léky, které také pomáhají. Už rok jsem vůbec neměla nachlazení ani chřipku (pah-pah!), A předtím jsem mohla mít horečku až třikrát až pětkrát za sezónu. Nic jsem nezměnil, kromě toho, že jsem přestal brát antibiotika a antivirotika pro jakékoliv onemocnění. Jeho imunita byla lepší a silnější než drogy.

Jak zvýšit imunitu?

Je lepší nepřivádět nemoc a zvýšit imunitu předem. Na jaře a na podzim je to obzvláště nutné.

Moje osobní metody:

  • musíte denně vysílat místnost, kde trávíte čas: doma nebo v práci;
  • denně chodit na čerstvém vzduchu po dobu nejméně 30 minut;
  • pít šťávu nebo čaj z bobulí, které je žádoucí zmrazit na podzim (mám rád rakytník, brusinky, brusinky, šípky, rybíz);
  • pít bylinné čaje: lípa, vrbový čaj (přidávám k chuti mátový a meduňkový balzám, ale při těhotenství by se měly používat opatrně);
  • pít zázvorový čaj je prostě super věc pro imunitu, můžete přidat citron, skořice, kurkuma tam;
  • používejte med, pokud není alergie (prostě nepřidávejte do čaje, při vysokých teplotách již neexistuje žádný přínos);
  • dobré staré cibule a česnek;
  • je zde více ovoce (ale sezónní!), zelené, sušené ovoce a zelí - sklad vitamínu C.

Nyní budu poukazovat na body pro imunitu, které je obvykle nutné objednat na internetu, samostatnými body.

Pracovní vitamín C

Samozřejmě, můžete jíst mnoho pomerančů a citronů, ale dát tělu potřebnou potřebu vitamínu C, který potřebujete jíst, stejně jako je nemožné. Ve srovnání s 50. lety, podle vědců, musíme zvýšit příjem živin denně 10 krát. Pokud dříve doporučeno 1-2 jablka denně, nyní - 26 jablek. 5-6 citronů denně. (to podléhá bezpečnému pěstování a skladování).

Na internetu je mnoho informací o nebezpečích syntetických vitaminů. Užívání syntetického vitaminu C může způsobit gastrointestinální poruchy a urolitiázu, alergie a může dokonce vést k rakovině. V ovoci a zelenině se v některých komplexech nacházejí vitamíny. Tyto komplexy se nazývají BIOFLAVONOIDY. Tam jsou přírodní vitamíny s bioflavonoidy, které jsou 10 krát dražší, ale nemají takové vedlejší účinky. Kupuji je a spoustu dalších skvělých přírodních produktů (včetně kosmetiky) na Iherb.

Beru Vitamin C specificky - kapsle American-Health-Ester-C-500-60-60-60, ale nepijeme je průběžně, ale pokud se náhle přeplníme a necítíme se dobře. Pomáhá, na konci nezdraví. Z obvyklého askorbinki nikdy takový účinek neměl. Samozřejmě, že je důležité pečovat o imunitu v komplexu, jeden vitamín C nepomůže.

Adaptogeny

Adaptogeny jsou bylinné léky, které přizpůsobují tělo měnícím se podmínkám. V Japonsku, oni jsou přidáni dokonce ke všem druhům žvýkačky a nealkoholických nápojů, který je pravděpodobně proč oni jsou považováni za nejdelší-žil národ. Adaptogeny zvyšují imunitu a odolnost vůči různým onemocněním a stresu, zvyšují účinnost, zvyšují celkovou slabost, časté nachlazení, zotavení z vážných onemocnění, stres a únavu, ospalost. Samozřejmě, musíte dodržet dávkování, stejně jako při použití jakýchkoli léků. Mnoho bylin ve vysokých dávkách je také kontraindikováno, ale ve správných dávkách jsou na rozdíl od chemických léků neškodné. Vysoké dávky mohou způsobit nadměrnou stimulaci, podrážděnost, nespavost. Ale i to je jen dočasný efekt a na rozdíl od stimulantů, jako je kofein, adaptogeny, a to ani při předávkování, nezpůsobují vyčerpání rezerv nervového systému. Použijte je lépe ráno.

Běžné typy adaptogenů: ženy, Číňané schisandry, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Echinacea.

Hledám je také na iherbu, ale můžete je najít v našich lékárnách. Dávám přednost formě čaje nebo výtažků. Poslední v našich lékárnách je obvykle alkohol, který se mi nelíbí. Na iherb tam jsou alkohol-free možnosti.

Rybí olej

Složení rybího tuku zahrnuje vitamíny A, D, E, vápník, hořčík, jod, mangan, brom, chlor. Ale co je nejdůležitější, v rybím oleji je velmi cenná složka - omega-3 kyseliny. Tyto polynenasycené kyseliny nejsou produkovány naším tělem, ale jsou nezbytné pro jeho úplný rozvoj. Existuje mnoho výhod, nebudu hromadit článek, všechno je na internetu. Pro děti je nutný zejména rybí olej.

Zde se můžete opět uchýlit k pomoci kapslí, ale proč, pokud v tomto případě je to docela možné dělat s produkty? Mnoho omega-3 kyselin obsahuje sleď, makrela, losos. Také oleje: lněné semeno, ořech, konopí.

Chlad a léky proti chřipce

Co když se ta nemoc chopila stráže? Pokud nechcete mučit své tělo antibiotiky a pochopit, že s nimi budete nemocní v kruhu a zároveň nakazíte své kolegy, vezmete si tři dny dovolené a budete tiše ležet doma. Jak pomoci při obnově:

  • DIET (vím, že tento zvyk některých sovětských žen se živí jakoukoli nesrozumitelnou situací, ale tělo nyní musí utrácet energii ne za trávení potravy, ale za boj proti viru!);
  • hodně pít;
  • pít ekhinatsiya tinkturu nebo koupit ekhinatsiya trávu v lékárně a vařit čaj (dávám přednost čaj, protože tinktura je na alkoholu);
  • mytí nosu a krku mořskou solí je nejlepší lék (neměli byste jíst chemii, že ve všech krčních pastilkách a sednout si na kapky vazokonstriktoru je lék. Pokud dýcháte tvrdě v noci, můžete stříkat maximálně 3 dny, jinak to bude návykové);
  • v noci můžete pít zázvorový čaj s lžící medu;
  • To je také velmi užitečné jíst kurkuma s medem;
  • v noci můžete parní nohy s hořčicí;
  • zapálit olejový hořák oleji, jako je eukalypt, jedle atd.