Nejen možné, ale nutné.
Konec konců, s různými respiračními chorobami je čerstvý vzduch velmi užitečný, protože ulehčuje některé symptomy nemoci a zlepšuje pocit pohody.
Není to nic za to, že mnoho lékařů doporučuje větrat místnost chladným, i když studený proudí s teplotou.
Proto, aby se na čerstvém vzduchu, půlhodinové procházky v suchém, bez větrného počasí bude v pořádku, pokud příznaky nezintenzivnily během zimy, pak můžete pokračovat v chůzi na zdraví.
Ale hlavně, váš ošetřující lékař vám o tom může samozřejmě říct.
0P3.RU
léčba nachlazení
- Respirační onemocnění
- Běžné nachlazení
- SARS a ARI
- Chřipka
- Kašel
- Pneumonie
- Bronchitida
- ORL onemocnění
- Rýma
- Sinusitida
- Tonzilitida
- Bolest v krku
- Otitis
Je možné chodit se zimou
Je možné jít ven s teplotou a chodit
Pro každou osobu je nutná procházka na čerstvém vzduchu. Pravidelné vystupování je nezbytné, i když je horké, plíseň, mráz, sněží nebo prší. Hlavní věc je dodržet správnou délku chůze.
Mezitím se mnozí obávají otázky, zda je možné chodit za zvýšených teplot 37 stupňů nebo více.
K zodpovězení této otázky stojí za to zjistit, co přesně způsobilo takový lidský stav.
Mám chodit při teplotě?
Jak víte, nachlazení vyplývá z podchlazení. Když osoba zamrzne, ochranné vlastnosti těla jsou oslabeny, což zvyšuje aktivitu škodlivých mikroorganismů. To provokuje výskyt horečky, rýma, bolest v krku a dalších příznaků nachlazení.
Při nachlazení dochází vždy ke zvýšení tělesné teploty. U lidí se silným imunitním systémem může teplota kolísat kolem 37-37,5 stupně, u více oslabené osoby se někdy zvýší na 39 stupňů.
Onemocnění způsobuje celkovou slabost v těle, což je způsobeno tím, že veškerá energie je zbytečná v boji s aktivními bakteriemi, v důsledku čehož pacient pociťuje malátnost, apatii, únavu.
Obecně je nutné chodit s onemocněním, protože čerstvý vzduch zlepšuje stav pacienta. Nicméně otázka, zda je možné jít ven a chodit s teplotou, by měla být posuzována individuálně v závislosti na situaci a doporučení ošetřujícího lékaře.
Mezitím jsou všichni lékaři přesvědčeni, že v posledním období nemoci, kdy teplota klesne, je nutné chodit. To umožňuje tělu rychle silnější, získat sílu pro plnou aktivitu a začít normální životní styl.
Je možné chodit při subfebrilní teplotě
Pokud se tělesná teplota s onemocněním zvedne na 37-37,5 stupně, musíte pečlivě zvážit své zdraví. V chladném období, v zimních nebo podzimních měsících je třeba dbát zvýšené opatrnosti na ulici.
Faktem je, že chladná okolní teplota může vyvolat křeč kožních cév, což vede ke snížení tepelných ztrát a zvýšení teploty vnitřních orgánů. Tento stav je však velmi škodlivý pro lidské zdraví, což zvyšuje zátěž pro tělo.
Je tedy možné chodit v chladném období až do prahové tělesné teploty 37,5. Pokud se teplota zvýší, nedoporučuje se jít ven.
Také při procházkách člověk občas tráví spoustu energie při činných pohybech, zejména v chladném období. Lékaři doporučují nasměrovat dostupnou energii k ochraně těla před bakteriemi a viry, spíše než fyzickou aktivitou.
V horkém počasí může slunce zhoršit situaci, která dodatečně ohřívá tělo. Člověk, který je pod vlivem sluneční aktivity, vystavuje své zdraví nebezpečí, teplo může zvýšit tělesnou teplotu na kritické výšky.
V létě lze chodit s chladem s teplotou provádět pouze večer na tmavém místě, daleko od slunečního světla.
Je důležité si uvědomit, že zvyšování teploty na 37 stupňů a vyšší je především ochrannou reakcí těla, v důsledku čehož dochází k produkci protilátek, které bojují s onemocněním, hlavní je, že to není vysoká teplota.
Pokud vše půjde bez komplikací, pacient se bude moci během několika dní vrátit ke svému obvyklému životnímu stylu.
Musíte však léčit své zdraví úmyslně a opatrně, pouze v tomto případě, nemoc projde snadno a rychle.
Čerstvý vzduch - dobrý nebo špatný při teplotě?
Procházka po čerstvém vzduchu je v každém případě nezbytná, i když teplota pacienta stoupne na 37 stupňů a více. To pomáhá posílit imunitní systém, urychlit uzdravení a zmírnit celkový stav pacienta. Proto můžete chodit, bez ohledu na sezónu a počasí.
Jediné je dodržovat teplotní režim, sledovat čas pobytu na ulici a oblékat se podle počasí.
I když je malá teplota 37 stupňů, je nemožné silně zahřát, jinak se člověk přehřeje, kůže se potí a stane se extrémně chladnou. Takový stav může vyústit v progresi onemocnění a rozvoj komplikací ve formě dlouhodobého onemocnění.
Je tedy možné sedět venku při teplotě 37-37,5 ° C, ale je důležité, aby nedošlo k přehřátí nebo přehřátí těla.
Domy by také měly být pravidelně větrány. Hlavní je vyhnout se průvanu a sledovat stav pacienta. V extrémní potřebě se doporučuje jednoduše jít na balkon a trochu posedět na čerstvém vzduchu, aniž by se aktivně pohybovaly.
Teplota v místnosti by neměla být větší než 20-22 stupňů, vlhkost - 50-60 procent. V noci mohou být teploty sníženy na 18 stupňů. Pro udržení požadované teploty můžete použít ohřívač oleje, který méně aktivně absorbuje kyslík.
Příliš suchý vnitřní vzduch lze vylepšit zvlhčovačem nebo mokrým ručníkem zavěšeným na baterii.
Je možné jít ven s teplotou 38 stupňů a vyšší?
Při zvýšených teplotách vyšších než 38 stupňů je lepší odmítnout chůzi, zejména pokud prší a silný vítr fouká. Pokud má pacient častý hluboký a štěkavý kašel, je pro člověka těžké dýchat, je přísně zakázáno chodit ven.
Musíte být doma, pokud pacient cítí letargii, sníží chuť k jídlu, má zvracení nebo volnou stolici. Pokud se teplota zvýší na 39 stupňů nebo více, znamená to nástup závažného onemocnění, které může vést k komplikacím, pokud léčbu nezačnete včas. Musíte okamžitě zavolat lékaře a opustit všechny procházky.
Často během zimy, kromě zvýšení teploty, silného výtok z nosu a kašle, se celé tělo rozbije, objeví se slabost, bolest hlavy a zimnice. Toto období je nejlepší strávit v posteli, pít kapalinu častěji a odmítat jít ven.
Poté, co uplynulo těžké období nemoci, můžete si udělat krátké procházky. Je však důležité mít na paměti, že délka procházek by neměla překročit patnáct minut, protože oslabený organismus se musí postupně přizpůsobovat.
Park můžete bezpečně projít, ale je lepší odmítnout aktivní pohyby.
Jsou povoleny procházky během zotavení?
Když je člověk na opravě, být venku je nezbytným předpokladem pro úplné vyléčení z nachlazení. Mírně chladný vzduch je považován za druh terapie během zotavení těla po nemoci.
Čerstvý vzduch pomáhá normalizovat dýchání, prohlubuje jej, v důsledku čehož dochází ke zkapalňování hlenu nahromaděného v dýchacích cestách a uvolňování ven.
Zvláště užitečné je provádět lehké procházky s tracheitidou, bronchitidou, laryngitidou a dokonce i pneumonií. Pokud se náhle člověk začne aktivně kašlat na ulici, není čeho se obávat.
Když člověk vdechuje chladný vzduch, zvyšuje se zásoba krve sliznicím průdušek, aktivují se sekreční žlázy, v důsledku čehož se hromady sliznic a sputa zkapalňují a procházejí kašlem. Tímto způsobem. Zrychluje proces hojení.
V každém případě by měly být procházky prováděny pouze tehdy, pokud se pacient cítí dobře a nemoc začíná ustupovat. Předtím, než se vydáte na ulici, je nutné, abyste byli nejprve obsluhováni vlastním organismem.
Kontraindikace při chůzi
- Za chladného počasí a silného větru je lepší opustit procházku. V opačném případě může kapilární křeč zvýšit tělesnou teplotu ještě více.
- Nejlepší je zůstat doma, je-li silná rýma. Také nemůžete chodit, pokud člověk bere drogy proti nachlazení, protože to, co je zvýšené pocení.
- Nemůžete jít ven s akutní formou kašle. Aby se zajistil nedostatek čerstvého vzduchu, doporučuje se, abyste vzduch v místnosti, kde je pacient umístěn, vysypal co nejčastěji.
Během chůze musíte okamžitě jít domů, pokud má pacient ostrý žízeň, je to hlavní znak zvýšení teploty. Pokud je pacient studený, musíte se vrátit do místnosti a cítit zimnici. Stejně tak je třeba jednat s nepříjemným pocitem. Video v tomto článku vám řekne, jak chodit s teplotou.
Je možné chodit se zimou (krk, nos, nosohltan) bez horečky?
Odpovědi:
Vlad R.
Výsledky: přibližně 45 200 (0,11 sekundy)
Výsledky vyhledávání
10 MYTŮ O MÍSTĚ! / můžu chodit při teplotě.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Nov. 2008 - Opravdu se mi tento článek líbil. Upřímně řečeno, některé věci jsem nevěděl. Doporučuji vám přečíst si...
Chůze - články - Doktor Komarovsky
články.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008 - Doufám, že čtenáři nečekají od autora konkrétní odpověď, říkají: „můžete chodit s ARD“ nebo „nemůžete chodit“. Je jasné, že řešení.
Časté nachlazení: chůze nebo koupání - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Příspěvky: 14 - Autoři: 11 - 17 března 2008
Pokaždé, když zavoláte lékaře na vysokou teplotu a další složky nachlazení, zeptám se, zda můžete chodit a koupat se.
Je možné chodit, když má dítě chlad? - Fórum o Mamusiku. ru
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Příspěvky: 15 - Poslal: 12 - 11 Mar 2010
a lékař nám řekl, že v případě nachlazení nechodte ani se nekoupejte... Také si myslím, že pokud je venku venku, můžete chodit, za předpokladu, že ne.
Je možné chodit se zimou bez tempa / Děti do jednoho roku / Fórum U.
www.u-mama.ru ›Komunikace› Fóra ›Děti› Děti do jednoho roku
Příspěvky: 12 - Autoři: 6 - 10 září 2011
Je možné chodit s chladem bez tempa / Děti do roku / Fórum U-mama.ru.
Je možné chodit v dětském výtoku - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ čtěte dále.. Jen pro dítě. Je možné chodit v jednom běhu po dobu 3 hodin, samozřejmě, pokud dítě nezamrzne? Jak ne. Chůze při nízké teplotě / Zdraví a výživa - Chodíte, když je dítě v depresi. 22
Chůze při nízké teplotě / zdraví dětí - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Příspěvky: 15 - Poslal: 12 - 10 dubna 2008
Procházka při nízké teplotě, pokud chodíte - když dítě. Postaral jsem se o péči a zdraví dětí, které můžete chodit s chladem.
[email protected]: Je možné chodit při teplotě? ?
otvet.mail.ru ›Krása a zdraví› Jiné o zdraví a kráse Mohu chodit při teplotě? Mám nyní teplotu kolem 37,7, protože moje hrdlo bolí. ale opravdu chci jít na procházku. Je možné chodit jako vy.
[email protected]: Je možné chodit se zimou?
otvet.mail.ru ›Krása a zdraví› Nemoci, obr. o medicíně, suchý kašel z ulice bude ještě více mizerný. Nedoporučuji chodit (já sám jsem nemocný, poplohelo po včerejším "o obchodě") a místnost.
rýma u kojenců. jak a co léčit. | fórum Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 březen 2009 - dcery Sarah Jessica Parkerové se nebojí běžného nachlazení a sněží sněhové vločky. mé dítě má 2 měsíce. Je možné s ním chodit za studena?
Společně s Mohu chodit s chladem často hledají
můžete chodit při teplotě
10 mýtů o nachlazení
je možné se koupat během zimy
může vykoupat čas chřipky
je možné chodit na teplotu Komarovského
je možné chodit při teplotě 37 ° C
je možné chodit při teplotě 38 ° C
můžete chodit se svým dítětem při teplotě
Podobné služby: t
Zeptejte se odborníků Je možné chodit se zimou
Kabachkoff vrah a bolševik
Nedoporučoval bych.
Kattia
yura derevyanko
Lékaři doporučují odpočinek. Ale dopadá to jako dvojsečný meč. Protože jakmile si tělo uvolnil. obvykle po tom začíná zhoršení. Léky se samozřejmě užívají. ale v této věci, aby si to lehlo, si to už myslím. Když se pohybujete tělo je aktivněji bojovat s nemocí.
kočka se slaninou
pouze tam, kde si mnoho lidí myslí o jiných)
Holmes Holmes
Ne, samozřejmě.
Vysoká pravděpodobnost setkání s novým virem.
Nežijete v tajze, jako Lykov.
Je možné chodit venku se zimou s teplotou až 38 ° C?
Odpovědi:
Dítě SoSpichkami
Nemusíte chodit, ale dostat se z plic po dobu 15-20 minut a dýchat čerstvý vzduch je nezbytné a užitečné.
V této době doma, zajistit větrání z bacilli, takový malý návrh.
Fialová
Možné, ale ne nutné
Evgeny Bubnov
Ano Můžeš! Rozhodně !!
Anděl
Aviva ryby
LADY se psem
je to nutné? pokud jste nemocný
Barack Obama
Radikam všechny možné
ale Rusové by neměli sovetovat
Andrey Prokhorenko
Můžete chodit na 38?
Obecně platí, že opravdu říkají - po dobu 10-15 minut můžete a dokonce potřebujete jít ven. Čerstvý vzduch je nejlepší lék.
A pokud se vydáte na procházku, nakazíte své přátele a vy se zhoršíte.
Užijte si pár dní pár dní a pak se zblázněte.
Je možné chodit s dítětem se studeným nosem?
Dokonce i nejzkušenější rodiče se někdy ocitnou v situacích, kde není dostatek informací. Jedna z častých otázek pediatrů je spojena s režimem chůze s nemocným dítětem. Je možné chodit s dítětem se zimou? Neexistuje jednoznačná odpověď, vše bude záviset na individuální situaci, ve které se pokusíme vyřešit další článek.
Při chůzi je nežádoucí
Abyste se ujistili, že hlavní pravidlo: neublížíte, bude plně dodrženo, musíte nejprve zjistit okamžiky, kdy skutečná škoda na čerstvém vzduchu převyšuje přínosy.
Nedoporučujeme chodit s dítětem, když:
- Vysoká teplota malého pacienta.
- Nepříznivé povětrnostní podmínky.
- Příčinou onemocnění je pouliční alergen (pyl, topolový chuchvalec atd.).
Tradiční procházka v tomto případě by měla být ze zřejmých důvodů nahrazena pravidelným větráním.
Přístup k čerstvému vzduchu je nezbytný pro rychlé uzdravení. Přirozeně, optimální dýchání je poskytováno přesně ve venkovních podmínkách a ne uvnitř. Ideálními podmínkami pro procházky s dětmi jakéhokoliv věku by byla malá nízká teplota a okolní zeleně. Neměli byste kombinovat procházku s výletem na trh nebo do supermarketu, věnujte tentokrát výhradně pobytu s dítětem.
Dodržování jednoduchých pravidel "správné" chůze pomůže rychlému uzdravení a posílení imunity. Zde si můžete přečíst, jak léčit silný rýma u dítěte.
Rysy chodí s novorozencem
Abychom byli přesní, kojenecký věk trvá přesně 28 dní u drobků, po kterých se automaticky nepovažuje za novorozence. V tomto okamžiku je v těle dítěte stále přítomna imunitní ochrana matky, a proto dítě nemůže onemocnět. Ale to je, jak se říká, v ideálním případě, ale ve skutečnosti, nachlazení u novorozenců nejsou tak vzácné. Panikaření v tomto případě není nutné, včasná návštěva u lékaře pomůže správně diagnostikovat příčinu běžného chladu a léčebného plánu.
Poté, co byla přijata všechna možná opatření a teplota dítěte (s možným zvýšením) se vrátila do normálu, je dítě připraveno na procházky. Dříve pediatrové doporučovali, aby se seznámili s ulicí po týdnu několik minut denně a postupně zvyšovali dobu na standardní dvě hodiny. Nyní je přístup loajálnější, dlouhé procházky s dítětem od narození nejsou zakázány za předpokladu, že povětrnostní podmínky jsou dostatečně pohodlné.
Přečtěte si, než k léčbě alergického kašle u dospělých.
Recenze a cena sirupu proti kašli Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.
Popisuje léčbu mokrého kašle u kojenců.
Pokud novorozenec má rýmu, jsou dokonce doporučeny procházky, protože v ulicích je snazší zachovat přirozené pozadí nosních dutin. V suché nebo prašné místnosti bude výtok vydržet déle, takže bude užitečné i pravidelné větrání a zvlhčování. K tomu si můžete koupit speciální zařízení, které řídí úroveň příjemné vlhkosti, a můžete použít "babička" znamená zavěšení mokré ručníky na radiátory nebo instalaci nádoby s vodou. Pod odkazem si můžete přečíst, jak léčit rýmu novorozence. Možná jste také znepokojeni otázkou, zda je možné koupat novorozence chladem.
Procházky s dítětem
Děti do jednoho roku chůze nejen pomáhají posilovat imunitní systém, ale také přispívají k jeho psychomotorickému vývoji. Starší dítě dychtivě ovládá svět, takže procházka je ideální příležitost nasměrovat svou energii správným směrem. Pokud je počasí venku a dítě nemá vysokou teplotu 37,5 ° C nebo více, procházky budou mít prospěch. V případě nakažlivé nemoci můžete dočasně omezit kontakt s jinými dětmi, takže je nejlepší vzít si s sebou auto, kočárek, pastelky, míč a další hračky pro venkovní hry.
Doba chůze je lepší nastavit do hodiny, aby dítě nebylo příliš unavené. Pokud vám tento plán vyhovuje, můžete chodit dvakrát denně. Před procházkou nedávejte potící léky, horké nápoje a teplé čaje. Nemůžete chodit ihned po některých léčebných procedurách, zejména po zahřátí. Pokud mají děti vodnaté oči a rýmu, přečtěte si materiál na odkazu. Přečtěte si také, co dělat, pokud vaše dítě nemá rýmu a kašel.
Často při prvních známkách nemoci aktivita dětí prudce klesá, dítě si stěžuje na slabost. V tomto případě byste neměli násilně přetahovat dítě „dýchat čerstvý vzduch“. Je lepší zajistit tok kyslíku do místnosti a po zlepšení stavu vás strouhanka přetáhne na ulici.
Chůze s nemocným dítětem: názor Komarovského
Známý pro jeho radikální názory na výchovu a léčbu dětí, Jevgenij Komarovsky také přesvědčuje o užitečnosti pobytu na čerstvém vzduchu i s nemocným dítětem. Čerstvý vzduch podle něj pomůže rychleji dobýt nemoc a zajistit možnost fyzické aktivity posílí imunitní systém dítěte.
Video říká, zda je možné chodit s dítětem se zimou:
Chůze "na Komarovsky" je především k zajištění motorické aktivity dítěte. Nemůžete zabalit dítě zcela teplé oblečení a požadovat, aby jen seděl na lavičce. Ideální procházka, když se dítě aktivně pohybuje v pohodlném oblečení. Mělo by být vybráno z výpočtu: o jednu vrstvu menší než o matku. Dítě nemá čas zmrazit v tak krátkém čase a oblečení, které neomezuje pohyb, pomůže získat maximální užitek z takové zábavy.
Pro kojence a batolata, kteří se stále příliš nepohybují, je však také důležitá procházka. V ideálním případě by to mělo být klidné místo, daleko od průmyslových oblastí a rušných silnic. Máte-li park nebo náměstí v blízkosti - máte velké štěstí. V nepřítomnosti těchto míst můžete sedět s dítětem na dvoře nebo dokonce jen jít ven na balkon.
V závislosti na příčině chladu, která může být projevem alergie, je nutné směřovat úsilí k odstranění faktorů způsobujících reakci těla. Dítě potřebuje pomoc při vytváření vhodných podmínek pro uzdravení, v nichž je důležitou událostí procházka.
Je to možné / je to stojí za to chodit s dítětem? Samozřejmě, že ano! Při dostatečně pohodlných povětrnostních podmínkách a nepřítomnosti vysoké teploty a slabosti pomůže procházka čerstvým vzduchem rychleji překonat nemoc a přispívá k normálnímu fungování celého organismu obecně a zejména k respiračnímu systému.
Slavný pediatr Yevgeny Komarovsky je také přesvědčen o účelnosti chůze, zejména s nemocným dítětem. Prsa a kojence také není překážkou, hlavní věcí je zvolit správné počasí. Pravidelné procházky s dětmi jakéhokoliv věku pomohou posílit imunitní systém a rychleji zvládat jakékoli nemoci. Zde si můžete přečíst, jak opláchnout nos solí.
Je možné chodit s ARVI
Přínosy čerstvého větru v jakékoli nemoci jsou nesporné: ultrafialové paprsky, příliv kyslíku poskytujícího život má škodlivý vliv na patogeny. Proto k otázce „Je možné chodit s ARVI?“ Jediná odpověď zní: „Nejenže je to možné, ale je velmi důležité strávit nějaký čas na ulici, avšak s určitými omezeními.“
Léčivé vlastnosti procházek v boji proti virové infekci
Průběh ARVI se vyskytuje u dětí v různých scénářích: některá miminka jsou velmi nemocná, pro ně se doporučuje mít první 3-4 dny přísný odpočinek na lůžku, pak je povolena pouze chůze po ulici (kde nejsou žádné dopravní cesty). Kromě toho musí být obytné místnosti během pobytu nemocného dítěte často vysílány.
Jiné děti mají silnější imunitu, takže jejich pohoda při infekci viry se mírně zhoršuje. Pokud by děti s akutními respiračními virovými infekcemi měly chodit na čerstvý vzduch každý den alespoň dvakrát.
Při vystavení čerstvému vzduchu v těle se spustí přirozené samoléčebné mechanismy:
- Zlepšení buněčného metabolismu: obohacení tkání kyslíkem, rozklad a eliminace toxinů.
- Zabraňte replikaci viru.
- Čištění dýchacího traktu z hlenu vyplývající z vitální aktivity patogenních mikroorganismů.
- Zlepšení stravitelnosti živin: vitamínů, bílkovin, minerálů nezbytných pro regeneraci buněk poškozených virem.
- Zvýšení počtu a aktivity leukocytů, makrofágů, které ničí viry.
Ve stísněných obytných prostorách, kde je pacient umístěn, se neustále překračuje koncentrace oxidu uhličitého a patogenních mikroorganismů, což negativně ovlivňuje kardiovaskulární, trávicí systém i mozkovou funkci.
Pokud chodíte s ARVI minimálně dvakrát denně, v této době se větrají místnosti, toxicita vzduchu v místnosti se sníží na maximum.
Pozor! Je důležité pamatovat na kontraindikace vycházky v případě akutní ARVI, stejně jako v přítomnosti závažných příznaků onemocnění.
Omezení pro procházky při infekci virovou infekcí
K chůzi je povoleno pouze v nepřítomnosti vysokých teplot v dětech (nad 37,4 stupně). Důvodem je, že pod vlivem studeného vzduchu vzniká spazmus kožních cév a kapilár, což způsobuje snížení přenosu tepla, respektive ještě větší zvýšení tělesné teploty.
Navíc projev tělesné aktivity při chůzi během horečky způsobuje další výdaje energie, které jsou nezbytné pro inaktivaci virů, ztrácí vitalitu dítěte.
Kromě toho existují další závažné kontraindikace při chůzi s ARVI:
- Silné poryvy větru. Porušujte termoregulaci těla, zabraňte normálnímu dýchání.
- Mrazivý vzduch (–10 stupňů a níže). Hrozba bronchospasmu.
- Silný liják. Nadměrná vlhkost vzduchu vede k mokrému oblečení, nebezpečí podchlazení. Mrholící síťový déšť je velmi užitečný pro zbavení se chladu a kašle.
- Teplo Hrozba úderu tepla.
- Prachové bouře. Nebezpečí podráždění zapálených sliznic dýchacích cest cizími vměstky pylových alergenů, stejně jako zrna písku a chemická činidla.
- Nemoc postupuje na pozadí závažných negativních symptomů: respirační selhání, svalová slabost, poruchy srdečního rytmu, tlakové poklesy, záchvaty (hrozba ztráty vědomí).
Pokud se pokyny pro léky předepsané lékařem pro léčbu akutních respiračních virových infekcí, předepsal potřebu přísného dodržování lůžka, zásuvky pro promenádu na čerstvém vzduchu se nedoporučují.
Jak chodit s SARS, poradenství Komarovsky E.O.
Laskavý lékař, který mnoho matek uctívá, upozorňuje na velké výhody trávení času pro nemocné děti na ulici, protože čerstvý čistý vzduch léčí lépe než drogy.
Podle jeho názoru je nesmírně důležité chodit během ARVI, je-li teplota dítěte normální, zimnice, horečka a žádná slabost. Zde jsou jen hry v přírodě by měly být klidné, bez zbytečných gest. A oblečení - nutně odpovídá sezóně.
Hlavní doporučení předního ruského pediatrického Komarovského o podmínkách chůze s ARVI jsou následující:
- S nachlazení, než se vydáte na procházku, nosní dutiny by měly být vyčištěny tak, aby dýchání bylo správné, ne ústy.
- Je zakázáno zabalit dítě do vícevrstvého oblečení, aby se zabránilo přehřátí a pocení.
- Je také nemožné povolit podchlazení v důsledku nedostatečně teplé bundy (kalhoty, boty).
- Je nutné dočasně omezit komunikaci s cizími lidmi, pokud je nákaza nákazlivá pro ostatní. Kromě toho je dítě v těsném kontaktu vystaveno riziku kontaktu s nosiči bakteriální infekce.
- Pokud je vzduch studený (až do -10 stupňů), musíte začít chodit od 5 minut, postupně zvyšovat chod na 15 minut.
- Přípustná doba chůze v případě ARVI je na podzim, na jaře, v létě, pokud je počasí teplé: od půl hodiny do 40 minut, ne více než jednou, s mírným deštěm - 15 minut.
- Je lepší, když jsou aeroterapeutické procedury prováděny dvakrát denně, zejména pokud dítě trpí záchvaty neproduktivního kašle. Pokud je vzduch vlhký, hlen z dýchacích cest se začíná rychleji oddělovat.
- Nemělo by být v případech akutních respiračních virových infekcí chodit dítě z místnosti za nepříznivých klimatických podmínek.
- Sluneční paprsky aktivně ničí viry, ale nechte rozptýlit ultrafialové záření: přes listy keřů, stromů a baldachýnu na verandě.
Když se SARS v dítěti (teenager) odehrává na pozadí prudkého nárůstu teploty, je nutné počkat dva dny po jeho poklesu a teprve pak můžete chodit v blízkosti řeky, na trávníku v parku a nejlépe v borovém lese.
Ale ne na rušné ulici a na dvoře. Protože když je v kontaktu s lidmi, může se dítě navíc nakazit bakteriální infekcí, která zhorší jeho stav nebo ohrožuje nemoci ostatních.
Je to důležité! Při teplotách nad 37,4 ° C je termoregulace dítěte nestabilní, takže riziko podchlazení a přehřátí se výrazně zvyšuje, chod se obvykle nedoporučuje. Pokud je však v místnostech +30 stupňů a venku v létě ve stínu +20 stupňů (nebo v zimě –5), je samozřejmě lepší, aby pacient chodil několikrát denně na procházku.
Jaká je hrozba chůze s ARVI
Nedodržení výše uvedených podmínek při slavnostech s ARVI má nebezpečné nebezpečné následky:
- Přehřátí dítěte může způsobit mdloby.
- Při hypotermii způsobené mokrým oblečením v dešti nebo vlivem mrazivého větru hrozí riziko pneumonie.
- Pokud dítě dýchá ústy v zimě, je plná vývoje anginy pectoris, bronchitidy.
- Komunikace s neznámými zvířaty je nebezpečná, pokud se objeví alergické reakce.
- Úzký kontakt s cizími lidmi vede k bakteriálním infekcím.
- Je nutné opustit pobyt na ulici s ARVI, nebo můžete chodit, nosit ochranný obvaz na nos (a ústa) během období aktivního kvetení rostlin. Boj s imunitními orgány s pylovými alergeny významně oslabí tělo již nemocného dítěte.
Neměli byste mít dítě na procházky, pokud nechce opustit pohodlné podmínky bytu. Stresová situace, která vyvstane, když trvá na potřebě chůze, nepříznivě ovlivní jeho zdraví, zhorší bolestivý stav. Je lepší střídavě otevírat okna průčelí vzdálenějších místností nebo kuchyně a vyhnout se průvanu.
Závěr
Komarovsky a další autoritativní pediatrové věnují zvláštní pozornost okolnostem, kdy můžete začít chodit po skončení ARVI nebo během nemoci:
- Stav dítěte musí být trvale uspokojivý.
- Slabost, zimnice, horečka není pozorována.
- Po akutním období ARVI uplynuly nejméně 2 dny.
- Dítě není nakažlivé pro ostatní.
- Ve vzduchu se nevytvářejí pylové halo.
- Chybí přírodní katastrofy.
- Atmosférický vzduch není suchý a horký, ale chladný, vlhký.
V situacích, kdy je dítě po léčbě zlobivé, je patrné, že kůže se stává velmi bledou, oblast nasolabiálního trojúhelníku se modří, nebo se tvář zbarví do červena, musíte rychle opustit ulici. Změny vzhledu znamenají porušení termoregulace. Možná došlo k riziku opakovaného výskytu ARVI nebo rozvoje dalšího infekčního onemocnění. Potřebujete radu lékaře, je možné pokračovat v chůzi s akutní respirační virovou infekcí.
Je možné se projít, když kašel?
Mělo by být okamžitě řečeno, že chůze na čerstvém vzduchu je vždy užitečná a přináší více výhod pro osobu než doma. Bez ohledu na to, zda je člověk nemocný nebo ne, je čerstvý vzduch vzduchovou lázní, a proto je stejně nezbytný jako koupání. Stejně jako my my každý den, tak naše plíce vyžadují čerstvý vzduch a to je přirozené.
Kyslík obohacuje tělo a když je nedostatek, naše buňky začnou trpět a cítit se dobře. Musíte chodit kdykoliv a v každém věku a nikdy to nebolí, zejména pro starší lidi a malé děti.
Pokud jde o období onemocnění, mnoho lidí má kontroverzní otázky. Někdo věří, že chůze na čerstvém vzduchu je kontraindikována, protože můžete onemocnět ještě více. A někdo si je jist, že můžete chodit se zimou a kašlem. Co se tedy opravdu děje a kdo má pravdu? Ukazuje se, že druhá možnost je vhodnější. Zatímco jdeme na ulici, naše tělo začne okamžitě zásobovat novou šarží čerstvého kyslíku. I když uděláme jednu minutu na ulici, je to dost pro obnovu buněk.
Co se stane při nachlazení a kašli? Naše tělo je vyčerpané a vyžaduje pomoc po celou dobu. Použití pouze léků samo o sobě nestačí k tomu, aby pomohlo plicím a tělu jako celku. Jediné správné a dobré možnosti jsou procházky na čerstvém vzduchu. Je to dech čerstvého vzduchu, který vrací čerstvý kyslík do krve a dává sílu v boji proti infekci. Takže když kašlete na ulici, můžete nejen chodit, ale také je třeba. Hlavní věc v tomto případě je znát užitečné podmínky.
Kdy můžu chodit?
Čerstvý lesní vzduch je jediným nejužitečnějším a nenahraditelným vzduchem, který tělo zcela doslova léčí. Pokud je teplé nebo chladné počasí bez deště, takové procházky budou jednou z nejúčinnějších metod léčby. Ujistěte se, že dítě, když kašel nebo rýma na ulici. V žádném případě ho nemusíte plout z ulice, myslet si, že tam ještě onemocní. To se rozhodně nestane. Není divu, že lékaři doporučují pravidelně vysílat prostory, kde se nachází nemocný člověk.
Po mnoho desetiletí práce lékařských vědců prokázala, že člověk je silnější a déle nemocný pouze uvnitř, ve vlhkém a špatně větraném prostoru. Tělo potřebuje podporu během nemoci a pokud to není povzbuzováno, pak z toho nic dobrého nepřijde.
Při nachlazení a kašli nemůžete plavat každý den, a zejména se nedoporučuje dělat to při teplotě. Ale chodit, když kašel nebo rýma je nutná. Právě opouštíte dům, otevřete svůj pokoj a na konci procházky se vrátíte a vydechujete čerstvost minimálním počtem bakterií. I když je venku vlhké a deštivé počasí, je nutné místnost pouze větrat. Za tohoto počasí můžete prostě stát na balkóně nebo dýchat čerstvý vzduch oknem ve vašem domě.
Příčiny chronické nemoci
Mnozí se domnívají, že hlavní a hlavní příčinou neustálých a častých nachlazení nebo infekčních onemocnění je slabá imunita a nachlazení na ulici. To však do jisté míry není zcela pravda. Faktem je, že s neustálým nebo častým pobytem v nevětraných prostorách se hromadí více mikrobů a bakterií. To vede ke skutečnosti, že člověk může být infikován po celou dobu a podle toho onemocní.
Pokud často chodíte po ulici, pravidelně větrejte místnost, pak se počet onemocnění významně sníží. To platí zejména pro starší a malé děti. To je důvod, proč pediatrové doporučují mladé maminky chodit každý den se svými dětmi na ulici. Nechť je to krátké procházky, ale musí být přítomny.
Každá procházka a část čerstvého vzduchu dodává lidskému tělu sílu. Čím více můžete chodit se svým dítětem, tím menší je pravděpodobnost, že onemocníte.
Pokud žijete v centru města a tam je kouř z aut tam, pak zkuste alespoň jednou týdně jít ven z města s dětmi. Bude to velmi užitečné pro jejich mladé tělo. Můžete jít do parku každý den, nebo jen projít ulicemi, ale to ještě nedá tak užitečný účinek, jako procházky lesem.
Zimní procházky jsou stejně užitečné jako jaro. Mrazivý vzduch je elixír mládí. Pokud je sněžení a krásný slunečný mrazivý den venku, pak i při kašli, by dítě mělo jít na procházku. Tak rozptýlíte dítě od nepříjemných pocitů nemoci a zvednete malou náladu. V žádném případě nenechte dítě spadnout do sněhu a namočit si oblečení. Mokré věci se velmi rychle ochlazují, takže můžete ještě více ublížit již tak slabému tělu. Procházka na zdraví a nemoci.
Chůze s dítětem se zimou?
Je možné jít na procházku se silným kašlem nebo po očkování a jak se oblékat dítě během chladného období?
Případ z praxe pediatra
Můj malý pacient měl reziduální respirační infekci - malý kašel a rýma. Cítil se v pořádku a po celou dobu mé návštěvy jel kolem bytu jako koza. Už jsem se rozloučil, ve dveřích jsem si všiml, že se maminka chce něco zeptat, ale je v rozpacích. Nakonec se všichni rozzářili rozpaky a vytáhla: „Doktore, venku je tak dobré počasí. A týden jsme seděli doma. Můžeme na balkóně dýchat vzduchem? “
Navzdory tomu, že takové otázky pravidelně slyším, pokaždé, když upřímně uvažuji: „Proč ne? Co je tak nebezpečného vnějšího vzduchu? Je ve vaší oblasti otrávený? “ Ale to je samozřejmě vtip. Vím, že rodiče byli prostě zastrašováni. Koneckonců, mnoho mých kolegů přikládá příliš velký význam chůzi, přesněji jsou zakázáni.
Od dávných dob bylo zvykem, že pacienti čekali na povolení chodit od lékařů. Možná je to kvůli tomu, že předtím, než drogy neměli moc. Lékaři nebyli prakticky léčeni k léčbě pacientů, takže byly použity všechny metody, včetně omezení expozice čerstvému vzduchu a dalších dostupných metod bez ohledu na jejich účinnost.
Obecně se mi líbí příběhy o staromódní léčbě. Zde je moudrý šedovlasý profesor v XIX století, zoufale hledající příčinu nemoci, předepisuje pacientovi následující recept: „Ty, můj příteli, musíte naléhavě změnit klima. Přejít na Kislovodsk. Projděte se. Léčebný nápoj Vodichki. Po pár letech, možná to bude lepší, vrať se. “
Dovedu si představit, jak posílám ty nejtěžší nebo jen zlobivé pacienty do pekla: „Jděte snad do Altaj. Rok. Tam je vzduch čistý. Najednou se zlepší... “.
Ale co novorozenci?
Oh, opravdu, to všechno začíná s propuštěním z porodnice, když jsou rodiče kategoricky vysvětleni, že je nutné chodit s novorozencem velmi opatrně! Pouze na rukou, půl hodiny, velmi pomalu zvyšují dobu chůze.
Pokud je na ulici silný mínus a sněhová bouře tahá kočárek ze země - takové obavy lze stále chápat. Ale jaký je smysl tohoto rozhovoru v létě? Není jasné Co je na ulici, co je doma +25. Co je tedy nebezpečí chůze?
Několik týdnů po narození mají rodiče, kteří už byli vychováni v duchu velmi opatrného přístupu k procházkám, následující znepokojující otázky:
- Za kolik hodin můžete chodit?
- Je možné chodit několikrát denně?
- Jak se nosí?
- Můžu někdy vynechat chodit?
Proč děti potřebují i procházky?
Potřeba kyslíku u malého dítěte je několikrát vyšší než u dospělého. Byt je často horký, dusný, zaprášený. To je důvod, proč mnoho dětí spí špatně doma a nádherně na ulici. Doporučení lékaře: pokud dítě nespí doma, udělejte si ulici doma. Vzduch, bez ohledu na nářek babičky. Je lepší dát dítě na lehkou, ale otevřít otvory a / nebo okna, než trpět dusno celou noc, zmáčení v potu a vidět noční můry.
Může ale cesta vést k nemoci?
Ano Takzvaná „zima“ je aktivace vlastních mikrobů na pozadí náhlého neočekávaného podchlazení. Nejčastěji se chladí v pozdním jaře a na podzim. Když jasné slunce napodobuje letní teplo, ale ledový vítr a celková nízká teplota náhle chladí dítě, které není oblečeno na počasí. Ale mějte na paměti, že v ohrožení - zřídka neopatrné děti a rodiče chodí.
Jak se nosí, takže nejsou žádné problémy?
Pokud dítě není aktivní, například na vozíku, měl by být oblečen tepleji než on sám. Pokud aktivně běžíte, hrajete, musíte se snáze nosit. Samozřejmě není špatné mít něco, co by mělo být nahrazeno. Moderní řešení problémů s mokrými chodidly, louže, sněhem, změnami počasí - oblečení a obuv s membránou.
Takže pokud je dítě zdravé
Můžete chodit. Pokud se jim rodiče a děti líbí, můžete chodit tak, jak chcete. Můžete dokonce žít na ulici. To bude přínosem pouze pro zdraví.
Výjimky při chůzi se nedoporučují.
Lze je spočítat na prstech.
- Především extrémní povětrnostní podmínky - mráz nad –30, teplo +40, bouřka, tornádo, radioaktivní déšť atd.
- Za druhé, adaptace. Předpokládejme, že jste se v únoru vrátili z Egypta (snění není škodlivé). Od +25 do –25. Vaše tělo se uvolnilo z nádherného afrického slunce, teplého moře a lahodného ovoce, když ho najednou strhnete zpět do zimy, ledového větru a špinavých závěsů. V tomto případě je nutné přizpůsobit se naší realitě a postupně zvyšovat dobu chůze a oblékání teplejší než obvykle.
- Za třetí. Pokud má dítě astma nebo sennou rýmu (pollinosis) - to je alergie na kvetení různých stromů a bylin, pak je nutné omezit dobu pobytu na ulici v příslušném období, aby nedošlo k výrazné alergické reakci.
Není třeba jít do druhého extrému - fanatického režimu. Někdy můžete procházku vynechat se zjevnými výhodami. Například, setkat se s lékařem.
Představte si, že jsou překvapivě „nepolapitelné“ děti. Stává se, že lékař přijde na výzvu, a dítě je ještě spící, nebo je již na procházce, nebo je pozdě ve škole, nebo jinak v některých kruzích. Po několika takových pokusech se pediatr domnívá, že rodiče najdou všechny možné způsoby, jak se s lékařem nesetkat. Zvláštní hra "říkali jsme, ale doktor nemohl." Takže, pokud se něco stane dítěti špatně, lékař bude vinen, protože rodiče volali!
Pokud je dítě nemocné
Stále můžete chodit. Výjimky - špatné zdraví, vysoká horečka. Pokud dítě trpí plicním SARS nebo se zotavuje z infekčních onemocnění, je možné a nutné chodit. Navíc je zakázáno spát na vozíku na ulici nebo na balkóně, pokud je dítě stále malé.
Pokud je však dítě nemocné a chodí na procházku, nedoporučuje se superkolovat, přehřívat, intenzivně fyzicky zatěžovat. Také byste neměli úzce komunikovat se svými přáteli na ulici, je tu šance, že je budete infikovat.
Pokud bylo dítě očkováno
Pokud jste byli po očkování zakázáni chodit, zeptejte se svého lékaře: jak budete doma, aniž byste šli ven? Mají teleportační služby? Nebo můžete strávit noc na klinice? Koneckonců, v každém případě budete muset jít ven a jít do domu.
Ale vážně, žádná omezení na procházky po očkování nemůže být. Pokud má pacient trpělivě reakci na vakcínu - horečka, malátnost, bolest v místě infekce - to bude nejdříve až po 4 hodinách, nebo dokonce příští den. Chůze v této situaci je stále možná. Stačí se zaměřit na pohodu dítěte.
Čerstvý vzduch s chladem
Pokud je slunce méně a méně spokojeno s teplými paprsky světla, suché červené listy se šustí pod nohama a je třeba vzít si s sebou deštník na každou procházku - podzim přišel a v kombinaci je čas na chladné hrdlo a výtok z nosu. Nejen, že je na ulici nepříjemné a vlhké, dítě také namočilo nohy, což znamená, že je čas otevřít sklenici malinového džemu a zkontrolovat „zdravotní zásoby“ v případě drobků horečky a kašle.
Jistě, to není první zima v děťátku, které zkušená maminka musela čelit. Ona bude klást na hořčičné omítky, umýt si nos a na noc si oblékne vlněné ponožky. A co jít na ulici? Je opravdu nezbytné zbavit dítě nedílné části dne - procházky na čerstvém vzduchu? Mnoho rodičů pevně věří, že chůze se zimou je škodlivá a nebezpečná, protože tělo oslabeného dítěte může „chytit“ novou infekci. Jiní, aniž by přemýšleli, zda je možné chodit se zimou, vřele obléknou dítě a dupnou, aby sbírali podzimní herbář. Pokusme se zjistit, zda můžete chodit se zimou, a v jakých případech je lepší zůstat doma.
Je možné chodit se zimou? Kdy je to nutné?
U onemocnění dýchacích cest, které ovlivňují dýchací systém, je čerstvý vzduch skutečným všelékem. Vlhký chladný vzduch pomáhá zlepšit krevní oběh sliznice dýchacích cest, usnadňuje ředění a odstraňování hustého sputa, snižuje suchý kašel. Takový výsledek bude velmi obtížné dosáhnout pouze vysíláním místnosti.
Je možné chodit se zimou? Po zvážení všech "For" a "Against".
Jedním z prvních lékařských doporučení pro nachlazení u dítěte je lůžko. Zároveň každý ví, jak důležitý je čerstvý vzduch pro rychlé uzdravení. Nicméně ani pravidelné větrání místnosti během dne nemůže nahradit půlhodinovou procházku na čerstvém vzduchu. V tomto případě se musíte podívat na situaci. Aby bylo možné rozhodnout, zda je možné chodit s respiračními chorobami, je důležité vzít v úvahu celkový stav dítěte, povětrnostní podmínky a samozřejmě touhu malých dětí jít na procházku. Každá matka dobře zná své dítě, takže rychle pochopí, jestli se něco nedaří na procházce. Pokud pussy požádá o pití, může být pro něj horké a je čas vrátit se domů. Ten kluk si stěžoval, že je zima - procházka skončila. Pokud se nic neobtěžuje - chodit na zdraví, samozřejmě.
Je možné chodit se zimou, když teplota vzrostla?
Nicméně chodit s dítětem, pokud má horečku, není dobrý nápad. Pokud je venku dostatečně chladný, může závan studeného větru způsobit křeč kapilár, což vede k ještě vyšší teplotě. Krátké procházky na čerstvém vzduchu jsou přijatelné, pokud tělesná teplota drobků nepřekročí 37,5 stupně.
Je možné chodit se zimou, pokud je dítě stále nakažlivé pro ostatní?
Pokud inkubační doba, během které může dítě infikovat ostatní, ještě není kompletní, je třeba se vyhnout velkým davům. Také návštěva hřiště by měla být opuštěna.
Je možné chodit během akutního období zimy?
Akutní období zimy je pro dítě nejobtížnější. V této době se dítě může cítit ohromené, depresivní, slabé. Jakákoli chůze znamená fyzickou aktivitu pro drobky, které mohou pouze zhoršit celkový stav. V době akutní periody je lepší pozorovat striktní lůžko, aby se obnovily životně důležité síly, které jsou rychlejší.
Je možné chodit se zimou? Klíčová doporučení.
Pokud je dítě stále nemocné, ale rozhodně jste se rozhodli, že můžete chodit s nachlazením, měli byste dodržovat některá doporučení.
Oblečte dítě jako obvykle. Princip je takový: dítě musí být nošeno na jedné vrstvě oblečení více než na sobě. Co to dá? Dítě nebude zima a nebude se potit. Přehřátí není o nic lepší než podchlazení, protože každý, i ten nejsvětlejší vánek, může „vyhodit“ zpocené dítě.
DŮLEŽITÉ! Pokud dítě užívá léky, musíte pečlivě prostudovat pokyny a konkrétně vedlejší účinky léku, protože dítě se může během chůze hodně potit.
Chůze v suchém počasí. Vlhkost, mokré oblečení a boty - ne nejlepší pomocníci v boji proti infekci.
Čas chůze by neměl být delší než 1 hodina. Vědomě prodlužujete dobu chůze a riskujete další hypotermii, po které může být doba zotavení zpožděna.
Při rozhodování, zda můžete chodit se svým dítětem s nachlazením, byste měli mít na paměti, že se musíte nejprve postavit na doporučení ošetřujícího pediatra. Otázka, zda dítě může chodit se zimou, může jít až po konečné diagnóze. Jiní rodiče mohou mít asi tisíckrát pravdu o výhodách chůze během zimy. Nezapomeňte, že vaše dítě je individuální, což znamená, že ne všechno, co je dobré pro dítě souseda, bude přínosem pro vaše dítě.