Jak léčit chřipku

Virus chřipky se každoročně modifikuje a přizpůsobuje novým vakcínám. Základní principy léčby chřipky však zůstávají nezměněny.

Mám léčit chřipku?

To je věřil, že bez léčby, chřipka prochází v týdnu, a léčba onemocnění trvá 7 dní - je těžké argumentovat s tímto humorným prohlášení. Je však nezbytné léčit chřipku.

Jak léčit chřipku? Antivirová léčiva a léky na zmírnění symptomů.

Chřipkový virus způsobuje zánět v krku, nosní průchody, postihuje ledviny a srdce. Pokud nechcete léčit příznaky chřipky, nemoc samotná projde, ale komplikace zůstanou, které budou muset být léčeny po dlouhé týdny. Velmi často zánět nosohltanu proniká hluboko, což způsobuje akutní bronchitidu, sinusitidu, sinusitidu, pneumonii atd. Možná, že výskyt onemocnění ledvin a srdce.

To je důvod, proč během období nemoci potřebujete podpořit tělo symptomatickou léčbou.

Chřipka: příznaky

Chřipka začíná vysokou teplotou 38-40 ° C. Pacient je pokryt nesnesitelnou slabostí, bolavými svaly a klouby, bolestí hlavy. Pak se objeví výtok z nosu - tekutý čirý nosní výtok, škrábání v krku a kašel. Pokud příznaky nejsou léčeny, nádcha a bolest v krku velmi rychle jdou hluboko, což způsobuje výskyt sinusitidy, bronchitidy nebo pneumonie.

SARS, na rozdíl od chřipky, začíná nástupem rýmy a kašle, celkové zhoršení zdraví se zvyšující se teplotou nezačne okamžitě.

Jak je chřipka léčena?

Jak léky proti chřipce kromě léků na zmírnění symptomů?

Nejúčinnější speciální antivirotika. Má smysl je brát jen při prvních projevech nemoci - první den.
Rimantadine, antivirotikum. Recepce je účelná v prvních dnech nemoci. S mírnou chřipkou je 50 mg předepsáno třikrát denně. Závažné formy chřipky jsou léčeny dávkou 300 mg jednou a třikrát 50 mg za 1-2 dny onemocnění.
Interferon. Prášek se rozpustí v lahvičce s vařenou teplou vodou a během dne kape do nosu.
Arbidol.
Oxolinová mast. Během dne promažte nozdry zevnitř.
Gama globulin, antivirotikum. Aplikujte ve formě injekcí při nemocničním ošetření.

Chřipka: jak se léčit?

Jaká je léčba chřipky? Příčinou onemocnění je léčba antivirotiky, která zároveň zmírňuje příznaky chřipky, která postupně v průběhu několika dní pomáhá zlepšit celkovou pohodu pacienta.

Když chřipka ukazuje odpočinek na lůžku, málokdy v období exacerbace může být na nohou. Můžete teple zabalit deku, připevnit k nohám topné podložky nebo nosit teplé ponožky. Lékaři radí s chřipkou zapomenout na práci.

Tělo potřebuje velké množství tekutiny k odstranění všech virů a patogenů a provedení termoregulace. Doporučuje se použít až 8 sklenic tekutiny denně.

Co je dobré pít? Voda, čaj s citronem, medem nebo džemem (malina, černý rybíz), brusinkový džus, domácí limonáda, zázvorový čaj, mléko s medem - vše by mělo být teplé.

Chřipka: domácí hygiena

Jak léčit chřipku na vlastní pěst?

S prvními příznaky - obvykle je to bolest v kostech a svalech - můžete začít užívat vitamin C. 1 den si vezměte 5 tablet za půl gramu, pak 2 tablety. Tablety mohou být rozpuštěny v teplé vodě nebo v čaji.

Míchají med a cibuli rovnoměrně a pokaždé jedí směs lžičky, která je nepříjemná.

Když teplota klesne, můžete udělat koupel s horkou nohou se solí nebo hořčicí. Oni dělají vodu jak horký jak to může být tolerováno, a jejich nohy se vznášejí na 15 minut, přidávat vroucí vodu. Pak suché nohy suché a nosí teplé ponožky.

Lžíce šalvěje se vaří ve sklenici vařícího mléka a vaří po dobu 8-10 minut. Infuze se ochladí, přefiltruje a znovu vaří. Pijte vývar teplý před spaním.

Nemocný v domě: co dělat?

Není třeba navštěvovat pacienty s chřipkou.

Doporučuje se izolovat pacienta v oddělené místnosti, zejména u dětí a starších osob.

Pacientovi je dán samostatný ručník a nádobí - ten by měl být vařen.

Péče o nemocné v gázové masce. Aby byla maska chráněna před chřipkou, musí být během dne systematicky umývána a žehlena a je lepší koupit několik masek a také je sterilizovat.

Místnost musí být větrána, i když pacient trpí zimnicí - zbavit se virů v místnosti.

Chřipka: nebezpečné léky

Tam jsou drogy, které jsou často používány v léčbě chřipky, ale jsou k ničemu nebo nebezpečné pro tělo.

Jaká je léčba chřipky kategoricky nedoporučena?

Antibiotika. Chřipka je virová choroba, antibiotika jsou pro její léčbu k ničemu a jen oslabují tělo, ničí prospěšnou střevní mikroflóru. Antibiotika jsou předepisována pouze v případech, kdy chřipka způsobila komplikace (sinusitida, bronchitida, pneumonie).

Drogy, které vám umožní nést chřipku na nohou. Široce propagované léky, obvykle prášky, které „vypínají“ teplotu a bolest, jsou nesmírně nebezpečné. Samozřejmě, někdy musíte být na nohou a může být nutný jednorázový příjem „magického“ léku. Je však vysoce nežádoucí nahradit léčbu onemocnění použitím zázračných prášků.

Chřipka je závažné onemocnění, při kterém je indikován odpočinek na lůžku. Pokračovat v běžném aktivním životě s chřipkou je nemožné - tělo doslova opotřebovává. Normální tělesná teplota je prospěšnou živnou půdou pro mikroorganismy. Zotavení po převodu chřipky trvá až 2 měsíce - při normální léčbě a odpočinku na lůžku. Chřipka, nesená na nohách, způsobuje nenapravitelné poškození těla, což má za následek onemocnění plic ledvin, srdce nebo střev.

Chřipka: tradiční medicína

Jak léčit chřipku lidových prostředků?

Při prvních příznacích se doporučuje pít několik šálků vroucí vody a lehnout si do postele, aby se dobře potil.

Při prvních projevech nemoci si otírají nohy vodkou, oblékají si teplé ponožky, pijí horký čaj s malinami a položí je do teplé postele - aby se potili.

Doporučuje se, aby při prvním projevu nemoci pili aktivní uhlí - 3-4 tablety.

Infuzní dogrose. Čtvrtina šálku suchých bušilek se nalije litrem vařící vody, vaří se 7-8 minut a nechá se stát přes noc. Kmen a vypijte sklenici vývaru každé 3 hodiny. Pijte odvar po celý týden, čímž se sníží počet recepcí na 3 porce denně.

Heřmánek květiny, divoká růže, lipové květy smíšené ve stejných částech. Lžička produktu se nalije do sklenice vroucí vody po dobu 6-7 minut. Pijte lék ve 3 dávkách před jídlem.

Ředkvička - dobře pomáhá při kašli.

Ředkvičky jemně nakrájíme a posypeme cukrem. Na jedné recepci - lžíci, recepci - každou hodinu.
Ředkvička se rozetřela na struhadle, zmáčkla kapalinu. Smíchané s medem ve stejném poměru.
Složení by mělo být užíváno před jídlem a v noci, 2 lžíce na 1 příjem.
V ředkvičce vytvářejí dutinu, nalijeme do ní med. Udržujte několik hodin na teplém místě. Pijte výslednou šťávu každé 4 hodiny, na 1 recepci - lžíci.

Křen se třel a zavřel v bance po dobu 15 minut. Pak je kryt odstraněn a dýchat přes plechovku - pouze nos.

Vařené brambory s kůrou, hněte a dýchejte páru po dobu 15 minut otevřenými ústy.

Lžíce květin nebo plodů kalina by měla být vařena s vroucí vodou (sklo) a vařena po dobu 10 minut. Pijte lžíci prostředků, 3 dávky denně.

Česnek - škodlivé účinky na viry.

Žvýkejte plátek česneku 3 denně.
Strouhaný česnek je smíchán s medem ve stejných podílech. Směs (polévková lžíce) je naplněna teplou vodou (sklo), vypijte před spaním.
5 hřebíček česneku nalijte mléko a vařte. Pijte odvar až 5-6 krát denně po dobu 1 lžičky.
Plátek česneku je držen v ústech, sání šťávy.

Průměrná hlava cibule se třese na struhadle, nalije sklenici vařícího mléka a trvá půl hodiny v teplém úkrytu. Nápoj na několik recepcí denně.

Alkohol tinktury jsou často používány v léčbě chřipky.

Hypericum 100 g trávy se nalije půl litru vodky, činidlo se ponechá na tmavém místě, kde se nechá 10 dní vyluhovat, nádoba se občas protřepe. Lžíce tinktury zředěné ve sklenici vody a pít až 3 krát denně před jídlem v lžíci.
Eukalyptus Hotová lékárna tinktura je zředěna ve vodě: lžička léku na šálek vody. Vezměte nástroj až 3 krát denně méně než lžičku na recepci.
Althaea. 15 g sušeného kořene se nalije převařenou vodou - můžete použít pouze chlazenou vodu - a trvejte 24 hodin. Na 1 recepci - 2 čajové lžičky, až 5 recepcí denně.
Propolis zlepšuje imunitu.

Během dne je v ústech držen kus propolisu s hráškem.
Extrakt alkoholu propolisu namočeným v kousku cukru a držet ho v ústech, dokud se nerozpustí.

Čaj s medem, citronem a černým pepřem je dobrým diuretikem a lékem proti chřipce.

Bezinky

Pro vývar si květiny a listy - lžíce. Byliny nalít šálek vařící vody, nechte hodinu a filtr. Hotový vývar se připravuje ve 3-4 recepcích denně.
Květy černého bezu, kravína, heřmánku a trnky, vrbové kůry ve stejném poměru se mísí. 5 lžíce směsi se vaří v litru vroucí vody, nechá se vyluhovat 1 hodinu, filtruje se. Pijte několik sklenic denně.

Prevence proti chřipce

Jak jsou nejvíce ohroženi lidé léčeni na chřipku: lékaři, učitelé, dirigenti ve veřejné dopravě? Vakcinace proti chřipce je velmi účinná. Moderní vakcíny, očkované před začátkem chladného období, poskytují až 90% ochranu proti viru.

Během epidemie se doporučuje vyhnout se přeplněným místům, před opuštěním domu namažte nozdry oxolinovou mastí. Noste a pravidelně měňte obličejové masky.

Chřipka musí být ošetřena v klidu, aby se předešlo komplikacím.

Jak léčit chřipku? Seznam účinných léků, pilulek a tradičních metod léčby proti chřipce a SARS doma

Chřipka a SARS jsou nemoci, které většina populace trpí v období podzimu a zimy. Jejich symptomy a projevy jsou odlišné, ale terapie jsou velmi podobné, protože původci jsou viry. Účinná léčba chřipky a ARVI umožňuje pacientovi vyhnout se následkům a rychle se vrátit k normálnímu životnímu stylu.

Chřipka a SARS, jaké jsou rozdíly?

ARVI je obecným konceptem onemocnění dýchacích orgánů způsobených virovými patogeny. Takovými patogeny jsou mnoho - rhinoviry, koronaviry, respirační syncytiální viry, adenoviry a viry chřipky. Ale vzhledem k závažnosti příznaků chřipky je často čtena jako samostatná choroba, i když se to týká i ARVI.

Je možné rozlišit chřipku od jiných virových infekcí klinickými projevy. Začíná rychle. Během několika hodin se zvýší tělesná teplota pacienta nad febrilní indexy, známky toxické otravy, migrény, bolesti těla.

Postupně se vyvíjejí známky většiny ARVI. Nejprve se objeví katarální symptomy, které se v případě chřipkové infekce objeví až po několika dnech, tělesná teplota je udržována v rozmezí 38-38,5 ° C, známky intoxikace jsou mírné nebo chybí.

Obecné zásady léčby chřipkových typů A, B, C a ARVI

Jak léčit chřipku a nachlazení?

Chřipka a akutní respirační virové infekce, jejich klinika a léčba mají mnoho společného, a proto jsou principy léčby těchto onemocnění zcela identické:

lůžko;
bohatý, teplý nápoj;
přístup na čerstvý vzduch;
dobrá výživa;
dodržování lékařských schůzek.

Co je léčba chřipky a nachlazení:

zničení patogenu;
reliéf pacienta;
prevence komplikací.

Můžete léčit virové infekce lidovými prostředky, je nutné zmírnit blaho a nasycení těla užitečnými látkami. Nekonvenční léky by však měly být používány s opatrností, aby nedošlo ke vzniku komplikací.

Infekce chřipky vyžaduje větší pozornost, zejména pokud je způsobena kmeny skupiny A. Viry typu A jsou agresivní a často způsobují komplikace, takže pacienti s chřipkou A by měli být pravidelně sledováni lékařem. Chřipka B a C jsou méně nebezpečné, způsobují mírnější příznaky a vzácně vedou k vážným následkům. Pacienti však také potřebují úplnou péči a kvalitní léčbu.

Prevence a léčba chřipky a ARVI jsou založeny na stejných principech. Nosit masku během období epidemie, pravidelné mytí rukou, nedostatek kontaktu a vytvrzování těla může snížit výskyt.

Léčba prvních příznaků chřipky a ARVI

Čím dříve začnete léčit respirační infekce, tím větší je šance, že se pacient rychle zotaví. Pacienti jsou především předepsanými látkami, které potlačují vitální aktivitu virů a stimulují produkci protilátek, protože jejich účinek je nejúčinnější v prvních dnech onemocnění.

Pacientům se zároveň doporučuje pít dostatek teplých nápojů, aby se zabránilo intoxikaci. Antiseptické spreje, kloktání a výplach nosu zabraňují šíření virů a snižují závažnost katarálních symptomů. Další léčba ARVI se volí podle stavu pacienta.

Léčba chřipky a ARVI

Léčba chřipky a ARVI je předepsána lékaři v závislosti na příznacích a závažnosti onemocnění. Terapeut individuálně zvolí dávkování léku, dobu trvání a v případě potřeby upraví léčbu.

Léčiva pro léčbu chřipky a SARS

Antivirová léčiva

Antivirová léčiva jsou nejúčinnější v boji proti chřipce a SARS. Volba prostředků, dávkování a trvání léčby je určena závažností onemocnění. Pro mírné infekce je přípustné dělat bez antivirotik, ale pro chřipku jsou potřeba z prvních projevů onemocnění.

Antivirová činidla:

Tobolky Tamiflu, založené na oseltamivir fosfátu, jsou předepisovány pro chřipku A a B. Potlačte enzym nezbytný pro rozdělení virů. Pokud začnete užívat přípravek Tamiflu v prvních dvou dnech onemocnění, zabrání se šíření virů v dýchacím systému a rozvoji komplikací, jako je bronchitida, pneumonie, plicní edém.
Ingavirin je látka, která je dostupná v kapslích a obsahuje účinnou látku vagaglutam (kyselina imidazolylethanamid pentandiová). Ingavirin snižuje febrilní syndrom, snižuje závažnost intoxikace a katarální symptomy. To má nejvyšší účinnost s chřipkou, proto to je velmi zřídka předepsané pro jiné ARVIs.
Arbidol je léčivo založené na hydrochloridu umiphenovirů. K dispozici ve formě kapslí, tablet a prášku pro přípravu suspenze. Arbidol zabraňuje fúzi virových částic a má imunomodulační účinek, čímž snižuje závažnost symptomů a zabraňuje exacerbaci chronických onemocnění. Arbidol je účinný proti většině patogenů ARVI, ale největší terapeutický účinek je pozorován při léčbě chřipky A a B.
Isoprinosin - tablety komplexního účinku. Aktivní složka - inosin pranobex - má imunostimulační účinek na tělo, stimuluje tvorbu protilátek, které přispívají k destrukci virových částic. Protivirový účinek je způsoben potlačením syntézy enzymů nezbytných pro replikaci a reprodukci virů. Vzhledem ke komplexnímu účinku isoprinosinu zabraňuje pronikání patogenů do systémové cirkulace a rozvoji těžké intoxikace.
Zanamivir je moderní lék založený na látce zanamivir, který je vysoce účinný proti chřipce A a B a je k dispozici jako inhalační prášek. Po inhalaci se zanamivir hromadí v dýchacích cestách, zejména v orofarynxu a plicních tkáních. Zabraňuje uvolnění virových částic s dýcháním a snižuje pravděpodobnost infekce jiných lidí.

Antivirová léčiva mají pozitivní vliv na stav nemocné osoby:

inhibovat množení virů, urychlit zotavení;
aby se pacient cítil lépe;
prevenci vzniku komplikací.

Antivirová léčiva jsou indikována pro profylaktické účely, pokud je jeden z rodinných příslušníků nemocný. Doporučují se také k prevenci infekce během epidemií u lidí, kteří nebyli očkováni proti chřipce.

Homeopatie

Homeopatické léky pro léčbu chřipky a ARVI, vytvořené výhradně z přírodních surovin. Tyto fondy mají na organismus méně negativní účinky, jen zřídka způsobují vedlejší účinky a mají pozitivní vliv na lidský imunitní systém.

Seznam homeopatických léků proti chřipce:

Antigrippin Agrogranuly, rozděleny do dvou směsí, které musí být střídavě odebírány. Složení č. 1 - akonit, jodid arsenu, toxikodendron, dubový list. Složení č. 2 - brionium, pulsatilla, louka, jaterní síra. Antigrippin Agri má komplexní účinek - zmírňuje horečku a zánět, odstraňuje toxiny, snižuje pocit slabosti, posiluje imunitní systém.
Ocillococcinum je granulovaný přípravek obsahující anas barbarielium a hepatic v cordis extractum. Určeno pro léčbu chřipky, nachlazení a akutních respiračních virových infekcí mírné a středně závažné. Výrobci nepopisují vlastnosti Oscillococcinum, ale věří se, že posiluje tělo, dělá pacientku lépe, pokud se léčba začíná od prvních hodin nemoci.
Edas 103 - kapky, které mají symptomatické vlastnosti. Struktura zahrnuje: akonit, fosfor D5, rosnatku, brionium, toxodendron, dubolistny, stálezelené helzemie. Edas 103 zmírňuje zánět z krku, snižuje kašel, snižuje teplotu, stabilizuje dýchání a zlepšuje celkový stav pacienta.
Aflubin - pilulky a kapky, skládající se z hořce, aconitu, dvojdomé bryonie, fosforečnanu železitého a kyseliny mléčné. Lék zmírňuje horečku, zánět, odstraňuje toxiny. Aflubin podporuje funkce epitelu sliznice dýchacích cest, snižuje závažnost katarálních symptomů a zlepšuje celkový stav pacientů s chřipkou a jinými virovými onemocněními.
Influcid je látka, která přichází ve dvou formách - pastilky a kapky pro vnitřní podání. Struktura zahrnuje: aconit, dvuhomny krok, stálezelený gelzemia, fosfor D5, kořen zvracení, stonožka, listová. Influcid je předepsán pro akutní respirační virové infekce, doprovázený silným kašlem, protože má výrazný mukolytický účinek a také zlepšuje imunitní systém a pomáhá snižovat teplotu.

Homeopatické léky by měl předepisovat specialista, protože každý lék je zaměřen na odstranění určitých symptomů. Samopodání homeopatie je nežádoucí - navzdory bezpečnosti může léčba ARVI způsobit nežádoucí reakce.

Antipyretika

Léčba chřipky a virových infekcí vyžaduje užívání antipyretik, protože onemocnění je doprovázeno hypertermií. Pacientům se předepisují narkotická analgetika - nejenže snižují vysokou teplotu, ale také odstraňují bolest hlavy a svalů.

Antipyretika:

Paracetamol - nejběžnější antipyretické tablety na bázi látky paracetamol. Obsahuje minimum pomocných složek, proto zůstává prostředkem volby z hypertermie. Rychle zmírňuje bolest a horečku.
Nise je lék na bázi nimesulidu, dostupný v tabletách a suspenzích. Má výrazný analgetický a antipyretický účinek. Odborníci dávají přednost jmenování při velmi vysoké teplotě, nepadající pod vliv jiných drog.
Ibuklin - ve srovnání s paracetamolem mají tyto tablety silnější účinek, protože obsahují dvě účinné látky - paracetamol a ibuprofen.
Kombinované léky jsou předepisovány k úlevě od horečky a pomáhají vám cítit se lépe:
Rinza - tablety pro vnitřní použití, které obsahují čtyři složky najednou: paracetamol, kofein, fenylefrin a chlorfenamin. Eliminuje hlavní příznaky chřipky a nachlazení - horečka, migréna, nazální kongesce.
Theraflu - prášek pro přípravu pitného roztoku. Zahrnuje: paracetamol, feniramin maleát, fenylefrin hydrochlorid a kyselinu askorbovou. Teraflu po dobu 4 hodin eliminuje katarální symptomy, zimnici, bolest.

Pozor! Léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou jsou s chřipkou zakázány, protože mohou vyvolat krvácení z nosu a plic.

Vysoké teploty stimulují produkci protilátek a přispívají k potlačení aktivity virů. Může být sražena pouze chřipkou, pokud je udržována nad 38,5 ° C a není sražena třením a pitím velkého množství kapaliny.

Antibiotika

Léčba chřipky a SARS antibiotiky je předepsána pouze v případě komplikací. Nemají léčit virová onemocnění, proto je nepřijatelné odmítat antivirové léky - jsou kombinovány s antibiotiky, což zabraňuje adherenci bakteriální infekce.

Jaká antibiotika jsou předepsána?

Flemoklav - rozpustné tablety, vytvořené na základě dvou složek - amoxicilinu a klavulanátu sodného. Indikováno pro prevenci a léčbu komplikací z ORL orgánů.
Přípravek Sumamed je dostupný ve formě tobolek, tablet a suspenzí. Aktivní složkou léčiva je azithromycin, který má bakteriostatické vlastnosti proti většině gram-pozitivních, gram-negativních a anaerobních bakterií.
Zinnat je silné antibiotikum, jehož aktivní složkou je cefuroxim. Tablety nebo suspenze předepsané pro chřipku, jsou-li komplikace ve formě pneumonie, bronchitidy, otitis nebo existuje riziko zánětu mozkové tkáně.

Pokud se komplikace dýchacího ústrojí způsobené bakteriemi spojí s virovou infekcí, mohou lékaři předepsat inhalovaná antibiotika:

Fluimucil - obsahuje mukolytický acetylcystein a antibiotikum thiamfenikol. Má mukolytické, expektoranční a bakteriostatické účinky.
Gentamicin - roztok obsahující antibakteriální látku - gentamicin. Zabíjí gramnegativní a grampozitivní bakterie, ale není účinný proti anaerobním mikroorganismům.

Antibiotika ve formě inhalace s akutními respiračními virovými infekcemi mohou snížit negativní účinek léčiv na část gastrointestinálního traktu, a tím udržet stav pacienta na vyšší úrovni.

Co jsou levné, ale účinné léky používané pro chřipku a SARS?

Jakýkoli i menší virus stojí pacienta poměrně velké množství. Každá návštěva v lékárně děsí pacienty, takže se zajímají o to, jaké levné prostředky lze použít pro ARVI.

Levné fondy:

Remantadin - tablety, založené na látce hydrochloridu rimantadinu. Doporučuje se pro léčbu a prevenci chřipky A, ale účinek se pozoruje, pokud je podání zahájeno před infekcí nebo v časném období onemocnění.
Animax - kombinovaný přípravek obsahující paracetamol, loratadin, rimantadin, ruthenium, glukonát vápenatý a kyselinu askorbovou. Účinek Anvimaků je zaměřen na odstranění teploty, snížení otoku nosohltanu, odstranění bolesti a potlačení replikace viru. Má terapeutický účinek na chřipku a pomáhá eliminovat příznaky nachlazení.
Cykloferon - tablety a injekce na bázi megluminu acridon acetátu. Vlastnosti: potlačuje reprodukci virů v raném stádiu onemocnění, stimuluje imunitní systém a eliminuje zánět.
Afludol - tablety obsahující umifenovir hydrochlorid. Lék je indikován k léčbě chřipky a SARS, včetně těch, které jsou komplikovány chronickou bronchitidou, astmatem, pneumonií, stavy sekundární imunodeficience. Má imunostimulační účinek na buněčné úrovni.
Amizon - aktivní složka léčiva - jodid enisamia. Amizon má antivirové a imunostimulační vlastnosti. Pomáhá potlačit množení virů, které způsobují chřipku a ARVI, eliminuje akutní klinický vzhled, zkracuje dobu trvání onemocnění.

Nahrazení drahých léků symptomatickým působením mohou být farmaceutické tinktury. Calendula tinktura je určena pro kloktání, a duchové tinktury echinacea, eleutherococcus, schisandra a ženšen pomáhají posilovat imunitní systém a zvyšují vitalitu.

Imunomodulátory

Imunomodulátory pro chřipku a ARVI jsou předepisovány ke zvýšení přirozené obranyschopnosti organismu, což nemocnému umožní vyrovnat se s infekcí.

Takové léky jsou rozděleny do několika typů:

činidla zvyšující imunitu;
imunostimulancia s antivirovým účinkem;
léčiva podporující imunitu.

Posouzení stavu nemocné osoby lékař předepíše nejvhodnější imunomodulátor:

Licopid je silný imunostimulant s účinnou složkou glukosaminylmuramyl dipeptidem. Stimuluje tvorbu protilátek, zvyšuje baktericidní vlastnosti, a proto je častěji předepisován pro chřipku komplikovanou bakteriální infekcí.
Ingaron je injikovatelné léčivo na bázi gama interferonu. Předepisuje se v případě virových infekcí středního a těžkého stadia, aby se stimulovala silnější reakce imunitního systému na pronikání virových částic do lidského těla.
Grippferon - nosní kapky interferonu alfa-2b. Stimuluje imunitu na místní úrovni. Více často předepisován k léčbě nachlazení a ARVI.
Polyoxidonium je imunostimulant na bázi azoxymere bromidu. K dispozici ve formě tablet, svíček a lyofilizátu pro přípravu injekčních roztoků. Posiluje imunitní práci, pomáhá v boji proti virům a snižuje závažnost symptomů virové infekce ve třetí den léčby.
Neovir je injekční roztok obsahující oxodihydroakridinylacetát sodný. Silný imunostimulační a protizánětlivý účinek přípravku Neovir umožňuje jeho předepisování při léčbě chřipkových a akutních respiračních virových infekcí u pacientů s onemocněním imunodeficience, hepatitidou a rakovinou.

Imunomodulátory by neměly být užívány nekontrolovaně, protože dlouhodobé užívání nebo příliš velké dávky vedou k poruše imunitního systému. Takové léky lze použít pouze u závažných infekcí, s nimiž tělo není schopno se vyrovnat sám.

Léčba chřipky s horečkou, kašlem a komplikacemi

Léčba chřipky by neměla probíhat tak, jak je nemoc velmi nebezpečná a často způsobuje komplikace. Pokud tělesná teplota neklesne do pěti dnů, dojde k silnému kašli, doprovázenému bolestí na hrudi, měli byste se poradit s lékařem, protože tyto příznaky ukazují závažnost onemocnění.

Nebezpečné příznaky:

křeče;
zmatek;
halucinace;
dušnost;
přetrvávající bolest v krku;
teplota nad 40 ° C;
narušení srdce.

Pokud je onemocnění komplikováno pneumonií, srdečními problémy, poškozením mozku nebo křečovitými záchvaty, je nutná hospitalizace, zejména u starších pacientů a osob s chronickým onemocněním. Léčba pacienta je volena individuálně na základě klinického obrazu onemocnění a celkového stavu pacienta.

Principy léčby nachlazení, SARS doma

Aby byla domácí léčba virových onemocnění účinná, musí pacient dodržovat následující zásady:

když se objeví první příznaky, stojí za to zůstat doma a poskytnout odpočinek na lůžku;
zavolejte místního lékaře;
pít dostatek tekutiny;
zajišťují větrání místností;
provádět mokré čištění;
naneste zvlhčovač nebo jiné prostředky pro smáčení místnosti (mokré ručníky, stříkací pistole);
při vysokých teplotách se nepřehřívejte, odstraňte přebytečný oděv;
V akutním období se nekoupejte.

Bez ohledu na to, zda je léčba chřipky doma prováděna pomocí lidových prostředků nebo pomocí léků, stojí za to neustále sledovat stav pacienta a zavolat místního lékaře, pokud se zhorší.

Lidová léčba chřipky a SARS

Léčba chřipky lidovými prostředky u dospělých zahrnuje přijímání odvarů a infuzí léčivých bylin.

Co zahrnuje léčba lidových léků proti chřipce?

Nejúčinnější jsou lidové prostředky kombinované skladby:

Ve stejných částech smíchejte nasekanou vrbovou kůru, květy heřmánku a lípu, divoké růže bobule. Lžíce kolekce nalít sklenici vroucí vody, kmen a vzít třetinu skla před jídlem.
Smíchejte boky, listy eukalyptu, oregano a březové pupeny. Hrst kolekce se vaří v 500 ml. vařící vodu, trvejte půl hodiny a po jídle si vezměte skleničku.
Echinacea, melissa, listy černého rybízu a jahody, aby se ve stejných částech. Lžíce směsi nalít dva šálky vařící vody, trvat a pít 100 ml. každé 3-4 hodiny.

Léčba lidových léků proti chřipce ke zmírnění příznaků:

opláchněte nos a kloktejte roztokem mořské soli;
použití pro mytí a oplach infuze květů měsíčku;
přiveďte k varu sklenici mléka s listy šalvěje. Pijte před spaním, když vývar ochlazuje;
v polovině sklenice nalít alkalickou minerální vodu. Pijte třikrát denně;
otřete teplou vodou a octem, abyste odstranili teplotu.

Pozor! Kompatibilita léčiv a tradičních léčiv by měla být projednána s terapeutem.

Lidové léky na léčbu chřipky a ARVI pomáhají posílit imunitní systém, zbavit se kašle a zabránit rozvoji komplikací. Běžné nachlazení a virové infekce plic mohou být vyléčeny pouze nekonvenčními metodami, ale léčba chřipky lidovými prostředky doma nevylučuje použití antivirotik.

Informativní video

Autor: Zagrebin Pavel Alekseevich, praktický lékař, lékařský komentátor.

Chřipka - příčiny, časné příznaky, příznaky, léčba, komplikace viru chřipky a prevence

Chřipka je akutní virové onemocnění, které může postihnout horní a dolní dýchací ústrojí, je doprovázeno těžkou intoxikací a může vést k závažným komplikacím a smrti, zejména u starších pacientů a dětí. Epidemie se objevují téměř každý rok, obvykle na podzim, v zimě a více než 15% populace je postiženo.

Chřipka je skupina akutních respiračních virových infekcí - ARVI. Největší infekční nebezpečí osoby trpící chřipkou je v prvních 5-6 dnech od nástupu onemocnění. Přenosová dráha - aerosol. Trvání nemoci zpravidla nepřekročí týden.

Podrobněji o příčinách, prvních příznacích a běžných příznacích u dospělých, stejně jako o léčbě a komplikacích, se podíváme na tento materiál.

Co je to chřipka?

Chřipka je akutní respirační virová infekce způsobená viry skupiny A, B nebo C s těžkou toxemií, horečkou a infekcemi horních a dolních dýchacích cest.

Mnoho lidí mylně chřipku bere na běžnou nachlazení a neprovádí vhodná opatření k zastavení účinků viru a prevenci infekce lidí, kteří přicházejí do styku s nemocným.

V zimě a na podzim je nárůst výskytu tohoto viru způsoben tím, že velké skupiny lidí jsou dlouhodobě v uzavřených prostorách. Zpočátku se u dětí předškolního věku a mezi dospělou populací vyskytne nákaza infekce, která je častěji zaznamenána u starších osob.

Prevence epidemie chřipky do značné míry závisí na uvědomění si již nemocného člověka, který se musí vyhnout veřejným místům s velkými davy lidí, pro které pacient, zejména kašel a kýchání, představuje potenciální nebezpečí infekce.

Druhy viru chřipky

Chřipka je rozdělena na:

typu A (podtypy A1, A2). Většina epidemií je způsobena virem chřipky typu A, jeho odrůdy jsou četné, jsou schopny infikovat jak člověka, tak zvířata (ptačí, prasečí chřipku atd.) A jsou také schopny rychlých genetických změn.
Typ B. Chřipkové viry typu B často nezpůsobují epidemie a jsou mnohem snáze přenosné než ty typu A.
Typ C. Vyskytuje se v ojedinělých případech a probíhá v mírné nebo asymptomatické formě.

Jakmile se virus v buňce začne aktivně množit, provokuje akutní virovou infekci respiračního typu zvaného chřipka. Onemocnění je doprovázeno horečkou, intoxikací a dalšími příznaky.

Virus chřipky je vysoce těkavý. Každý rok se objevují nové poddruhy (kmeny) viru, se kterými se náš imunitní systém ještě nesetkal, a proto se nemohou snadno vyrovnat. Proto vakcíny proti chřipce nemohou poskytnout 100% ochranu - vždy existuje možnost nové mutace viru.

Důvody

Chřipka je způsobena skupinou virů z čeledi Orthomyxoviridae. Existují tři hlavní rody - A, B a C, které jsou rozděleny na sérotypy H a N, v závislosti na tom, které proteiny se nacházejí na povrchu viru, hemaglutininu nebo neuraminidáze. Existuje celkem 25 takových subtypů, ale 5 z nich se nachází u lidí a jeden virus může obsahovat oba typy proteinů různých subtypů.

Hlavní příčinou chřipky je virová infekce osoby s následným rozšířením mikroorganismu v celém těle.

Zdrojem je již nemocný člověk, který uvolňuje virus do životního prostředí kašlem, kýcháním a tak dále, má mechanismus přenosu aerosolu (inhalace kapiček hlenu, slin), chřipka se šíří dostatečně rychle - první hodiny infekce.

V každém epidemickém roce, komplikace chřipky zabijí v průměru 2 000 až 5 000 lidí ročně. Jedná se většinou o osoby starší 60 let a děti. V 50% případů jsou příčinou úmrtí komplikace kardiovaskulárního systému a 25% případů komplikací z plicního systému.

Jak se chřipka přenáší?

Jako všechny infekční nemoci se chřipka šíří ze zdroje do citlivého organismu. V roli zdroje chřipky je nemocný člověk, který má zjevné nebo vymazané klinické projevy. Vrchol nakažlivosti spadá do prvních šesti dnů onemocnění.

Mechanismus přenosu chřipky - aerosolu, virus se šíří prostřednictvím vzduchových kapiček. K vylučování dochází slinami a sputem (při kašli, kýchání, mluvení), které jsou ve formě jemného aerosolu distribuovány ve vzduchu a vdechovány jinými lidmi.

V některých případech je možné realizovat kontaktní každodenní přenosovou cestu (hlavně přes nádobí, hračky).

Není přesně určeno, které obranné mechanismy se reprodukce viru zastaví a dojde k obnovení. Obvykle po 2-5 dnech přestává být virus uvolňován do životního prostředí, tzn. nemocný člověk přestává být nebezpečný.

Inkubační doba

Inkubační doba chřipky je doba, která je nezbytná pro množení viru v lidském těle. Začíná okamžikem infekce a pokračuje, dokud se neobjeví první příznaky.

Inkubační doba zpravidla trvá 3-5 hodin až 3 dny. Nejčastěji trvá 1-2 dny.

Čím menší je počáteční množství viru, které vstoupilo do těla, tím delší bude doba inkubace chřipky. Také tato doba závisí na stavu imunitní obrany osoby.

První známky

První známky chřipky jsou:

Ztracené tělo.
Bolesti hlavy
Chlazení nebo horečka.
Rýma
Chvění v těle.
Bolest v očích.
Pocení
Nepříjemný pocit v ústech.
Ochablost, apatie nebo podrážděnost.

Hlavním příznakem onemocnění - prudký nárůst tělesné teploty na 38-40 stupňů Celsia.

Příznaky chřipky u dospělých

Inkubační doba je asi 1-2 dny (možná od několika hodin do 5 dnů). Poté následuje období akutních klinických projevů onemocnění. Závažnost nekomplikovaného onemocnění je dána délkou trvání a závažností intoxikace.

V prvních dnech, osoba, která má chřipku má druh slzného vzhledu, tam je výrazné zarudnutí a opuch tváře, lesklé a načervenalé oči s "jiskrou". Sliznice oblohy, oblouky a stěny hltanu jsou jasně červené.

Příznaky chřipky jsou:

horečka (obvykle 38-40 ° C), zimnice, horečka;
myalgie;
artralgie;
tinnitus;
bolest hlavy, závratě;
pocit únavy, slabosti;
adynamia;
suchý kašel, doprovázený bolestí na hrudi.

Objektivní znaky jsou vzhled pacienta:

hyperémie obličeje a spojivky očí,
sklerit
suchá kůže.

Vysoká teplota a další projevy intoxikace zpravidla trvají až 5 dní. Pokud po 5 dnech teplota neklesne, je třeba předpokládat bakteriální komplikace.

Katarální jevy pokračují o něco déle - až do 7–10 dní, po jejich zániku se pacientka považuje za zotavenou, ale po dobu dalších 2-3 týdnů lze pozorovat účinky onemocnění: slabost, podrážděnost, bolest hlavy, možná nespavost.

Při absenci komplikací trvá onemocnění 7-10 dní. Během této doby, jeho příznaky postupně odejdou, ačkoli on může ještě mít slabost pro až dva týdny.

Příznaky chřipky, které volají sanitku:

Teplota 40 ° C a vyšší.
Udržování vysokých teplot po dobu delší než 5 dnů.
Těžká bolest hlavy, která při užívání léků proti bolesti nezmizí, zejména při lokalizaci v krku.
Dušnost, časté nebo abnormální dýchání.
Poruchy vědomí - delirium nebo halucinace, zapomnění.
Křeče.
Vzhled hemoragické vyrážky na kůži.

Pokud má chřipka nekomplikovaný průběh, horečka může trvat 2-4 dny a onemocnění končí po 5-10 dnech. Po onemocnění po dobu 2-3 týdnů je možná postinfekční astenie, která se projevuje celkovou slabostí, poruchami spánku, zvýšenou únavou, podrážděností, bolestí hlavy a dalšími příznaky.

Závažnost nemoci

Existují 3 závažnosti chřipky.

Komplikace chřipky

Když virus napadl tělo, odpor imunitního systému se snižuje a zvyšuje se riziko vzniku komplikací (proces, který se vyvíjí na pozadí základního onemocnění). A můžete rychle chytit chřipku, ale na dlouhou dobu trpět jeho následky.

Chřipka může být komplikována řadou patologií, a to jak v rané fázi (obvykle způsobené adherací bakteriální infekce), tak později. Závažné komplikace chřipky se obvykle vyskytují u malých dětí, starších osob a osob s oslabeným postižením, které trpí chronickými onemocněními různých orgánů.

Obvykle jsou pozdní komplikace chřipky spojeny s přidáním bakteriální infekce, která vyžaduje spojení s léčbou antibiotiky.

Lidé náchylní k komplikacím

Některé kategorie populace jsou náchylnější k závažným komplikacím chřipky než jiné. Tato infekce často vede k vážným následkům u těchto skupin jednotlivců:

senioři (nad 55 let);
kojenci (od 4 měsíců do 4 let);
osoby s chronickým onemocněním infekční povahy (s chronickým zánětem středního ucha, bronchitidou, sinusitidou atd.);
trpící chorobami srdce a plic;
osoby s poškozeným imunitním systémem;
těhotné ženy.

Chřipka bohužel postihuje všechny životně důležité systémy lidského těla, proto je jednou z nejnepředvídatelnějších nemocí.

Diagnostika

Pokud se objeví příznaky chřipky, je třeba zavolat pediatra / terapeuta do domova a v případě vážného stavu pacienta je třeba vzít sanitku, která vezme pacienta do infekční nemocnice. S rozvojem komplikací onemocnění se konají konzultace s pulmonologem, ORL specialistou a dalšími odborníky.

Diagnóza chřipky je založena na typickém klinickém obrazu. V případě prudkého zvýšení teploty byste měli co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Pozorování lékaře na chřipku je velmi důležité, protože umožní včasnou identifikaci nástupu možných bakteriálních komplikací.

Při prudkém nárůstu teploty se vyžaduje:

lékařské vyšetření;
historie;
kompletní krevní obraz.

Léčba chřipky

U dospělých je léčba chřipky ve většině případů prováděna doma. Pouze těžké onemocnění nebo jeden z následujících nebezpečných symptomů vyžaduje hospitalizaci:

teplota 40 ° C a více;
zvracení;
křeče;
dušnost;
arytmie;
snížení krevního tlaku.

Dlouhodobá léčba nebo nedodržení doporučení lékaře často vede ke komplikacím.

Zpravidla se při léčbě chřipky předepisuje:

těžké pití;
antipyretická léčiva;
látky podporující imunitu;
činidla, která zmírňují katarální symptomy (vazokonstriktor usnadňující nosní dýchání, antitusikum);
antihistaminika s hrozbou alergické reakce.

Pro boj proti horečce jsou ukázána antipyretická léčiva, která jsou dnes velmi početná, ale je vhodnější užívat paracetamol nebo ibuprofen, stejně jako léky, které jsou na nich založeny. Antipyretická léčiva jsou prokázána, pokud tělesná teplota převyšuje 38 ° C.

S chřipkou je důležité konzumovat více tekutin - pomůže rychleji propláchnout toxiny z těla a zmírnit stav pacienta.

Léčba chřipky u dospělých

Léčebný režim pro chřipku zahrnuje postupné procedury pro zmírnění současných symptomů onemocnění a neutralizaci virových buněk.

Antivirová. Antivirová léčiva proti chřipce zabíjejí viry. Měli byste si vzít: Rimantadine, Arbidol, Amiksin a Anaferon. Užívání antivirových léků proti chřipce nejenže zkrátí dobu trvání onemocnění, ale také zabrání rozvoji komplikací, takže by měly být používány u osob se sníženou imunitou. Při léčbě komplikací také užívejte antivirotika.
Antihistaminika. Speciální antihistaminika jsou předepisována pro chřipku - to jsou léky používané při léčbě alergií, protože snižují všechny známky zánětu: otoky sliznic a kongesci nosu. Léčiva patřící do první generace této skupiny - tavegil, suprastin, difenhydramin mají vedlejší účinek, jako je ospalost. Přípravky příští generace - fenytil, loratadin, zyrtec - nemají podobný účinek.
Antipyretika. Pro boj s horečkou používejte antipyretika, která jsou v současné době mnoho, ale je vhodnější používat paracetamol a ibuprofen, stejně jako léky vyrobené na základě těchto látek. Antipyretická léčiva se používají, když teplota stoupne nad 38,5 ° C.
Vykašlávací léky. Kromě toho by měly být vykašlávání aplikovány na chřipku (Gerbion, Ambroxol, Mukaltin).
Kapky. K odstranění příznaků, jako je ucpaný nos, používají vazokonstrikční činidla: Evkazolin, Naphthyzinum, Tizin, Rinazolin. Kapky padly třikrát denně, 1 kapka do každého nosního průchodu.
Kloktání Pravidelné kloktadla s bylinnými odvarmi, roztokem sodné soli, pravidelným množstvím teplých nápojů, odpočinku a odpočinku na lůžku.

S chřipkou, stejně jako s jinými akutními respiračními virovými infekcemi, není třeba předepisovat antibiotika, doporučuje se pouze v případě podezření na bakteriální povahu zánětlivého procesu v dýchacích cestách.

Aby se zabránilo rozvoji komplikací, vždy striktně dodržujte předepsanou léčbu, udržujte si lůžko v akutním období, nepřestávejte předčasně užívat léky a lékařské postupy.

Doporučení

Za účelem vyléčení chřipky doma stojí za to pozorovat společné pravdy:

Požadovaný odpočinek na lůžku.
Přijetí antivirotik a dalších léků pro zachování imunity.
Denní větrání místnosti je žádoucí, pokud je to možné mokré čištění místnosti. Pacient s příznaky chřipky je zabalen a prostředí je teplejší. Není nutné zmrazovat místnost, ale mělo by být prováděno pravidelné větrání.
Je třeba pít dostatek tekutin. Asi 2-3 litry denně. Nejlepšími pomocníky budou kompoty, ovocné nápoje, citronový čaj s ovocem.
Aby se zabránilo rozvoji komplikací na kardiovaskulárním a nervovém systému, je nutné maximální odpočinek, jakákoliv intelektuální zátěž je kontraindikována.
Během období nemoci a během několika týdnů po ní je nutné věnovat maximální péči zdraví, podávání vitamínových minerálních komplexů a konzumaci produktů obsahujících vitamin.

Výživa a strava

Dieta pro chřipku je předpokladem rychlé obnovy. Ale nebojte se při pohledu na slovo. Hlad po chřipce nebude muset. Seznam potravin, které je lepší jíst v době nemoci, je rozsáhlý.

Dekorace léčivých bylin;
Čerstvé ovocné šťávy;
Zvláště užitečný je teplý vývar, kuřecí vývar;
Pečené ryby nebo netučné maso;
Lehké zeleninové polévky;
Mléčné výrobky;
Ořechy a semena;
Luskoviny;
Vejce;
Citrus.

Jak chápete, výživa s chřipkou se netýká pouze těch produktů, které lze konzumovat, ale také těch, které se nedoporučují. Ty zahrnují:

mastné a těžké potraviny;
klobásy a uzeniny;
Cukrovinky;
Konzervy;
káva a kakao.

Ukázkové menu:

Brzy snídaně: krupice kaše s mlékem, zelený čaj s citronem.
Druhá snídaně: jedno měkké vejce, vývar ze skořice šípku.
Oběd: zeleninová polévka v masovém vývaru, steaky z parního masa, rýžová kaše, kompotový kartáč.
Snack: jablko pečené s medem.
Večeře: dušená ryba, bramborová kaše, ovocná šťáva zředěná vodou.
Před spaním: kefír nebo jiné fermentované mléčné nápoje.

Pití

Musíte vypít v průměru nejméně 2 litry tekutiny denně, pravidelně, bez čekání na vznik žízně. Jako nápoj, vhodný čaj, vývar boky, čaj s citronem nebo malinou, bylinné čaje (heřmánek, lípa, oregano), kompot ze sušeného ovoce. Je žádoucí, aby teplota všech nápojů byla přibližně 37-39 ° C - takže tekutina bude absorbována rychleji a pomůže tělu.

Lidové léky na chřipku

Lidové léky v léčbě chřipky jsou používány za účelem obnovení imunity pacienta, poskytnutí jeho těla vitamíny a léčivými extrakty, které podporují regeneraci. Největšího efektu však bude dosaženo, pokud zkombinujete použití lidových prostředků s použitím léčiv.

Nalijte sklenici mléka do pánve, přidejte 1/2 lžičky. Zázvor, mletá červená paprika, kurkuma. Přiveďte k varu a vařte 1-2 minuty. Nechte mírně vychladnout, přidejte 1/2 litru. máslo, 1 lžička medu Vezměte si sklenici 3x denně.
Připravte čaj kalina s lipovými lístky! Vezměte první st. lžíce sušených květů vápna a malých Kalin ovoce, nalijte ½ litru vroucí vody a nechte ji vařit po dobu jedné hodiny, pak kmen a konzumovat půl šálku 2 krát denně.
Nejaktivnějším lékem proti chřipce je černý rybíz ve všech formách, s teplou vodou a cukrem (až 4 sklenice denně). I v zimě můžete vařit odvar z rybízových větviček). Je nutné zlomit větvičky a vařit plnou hrstku ze čtyř sklenic vody. Vařte jednu minutu a pak stoupejte po dobu 4 hodin. Pijte v noci v posteli ve velmi teplé formě 2 šálky cukru. Provádět takové ošetření dvakrát.
Požadováno: 40 gramů malinového ovoce, 40 gramů listů podběl, 20 gramů oregano byliny, 2 šálky vařící vody. Sbírejte mlýn a promíchejte. Vezměte 2 lžíce. Já Výsledná směs, nalijeme vroucí vodou v termosce, trváme na 1 hodině, namáháme. Vypijte infuzi teplého 100 ml 4krát denně 30 minut před jídlem.
Když máte nachlazení, vdechněte do nosu čerstvou aloe šťávu (agáve), 3-5 kapek do každé nosní dírky. Po instilaci masírujte křídla nosu.

Očkování

Očkování proti chřipce je způsob, jak zabránit infekci. Je ukázáno všem, zejména rizikovým skupinám - seniorům, dětem, těhotným ženám, lidem sociálních profesí.

Očkování se provádí každoročně, před začátkem epidemického období, od září do října, aby se v době epidemie vytvořila silná imunita. Pravidelné očkování zvyšuje účinnost ochrany a tvorby protilátek proti chřipce.

Očkování je zvláště žádoucí pro:

malé děti (do 7 let);
starší osoby (po 65 letech);
těhotné ženy;
pacienti s chronickými onemocněními, oslabená imunita;
zdravotnických pracovníků.

Prevence

Aby nedošlo k chřipce, zkuste posílit své tělo po celý rok. Zvažte některá pravidla pro prevenci chřipky a posílení vašeho těla:

Prevence by měla být především prevencí vniknutí viru chřipky do vašeho těla. Chcete-li to udělat, jakmile se vrátíte domů z ulice, ujistěte se, že si umyjte ruce mýdlem a vodou, a je doporučeno umýt si ruce téměř k loktům.
Velmi užitečná pro prevenci chřipky u dětí a dospělých bude výplach nosu. Praní lze provést teplou slanou vodou nebo speciálním sprejem.
Před jídlem, které bylo dříve na pultu, se ujistěte, že je dobře opláchněte pod tekoucí vodou.

Udržení normální imunity by mělo:

Plně, a co je nejdůležitější, jíst správně: v potravě by mělo být dostatečné množství sacharidů, tuků, bílkovin a vitamínů. V chladném období, kdy se ve stravě výrazně sníží množství ovoce a zeleniny používané v potravinách, je nutné doplnění vitamínů.
Pravidelně cvičte na čerstvém vzduchu.
Vyhněte se všemožným stresům.
Přestat kouřit, protože kouření výrazně snižuje imunitu.

Shrneme-li to, připomínáme, že chřipka - infekční, nakažlivá nemoc, která může vést k různým komplikacím. Pravděpodobnost nákazy se zvyšuje na podzim av zimě.

Bronchitida