Kašel může být různý - chronický, suchý, mokrý, způsobený bakteriální nebo virovou infekcí. Může být také doprovázena slabostí, bolestí hlavy, horečkou. Tradiční medicína nabízí, aby se s ní vypořádala s pomocí různých léků. Často však léky, které zmírňují příznaky, oslabují tělo. Proto se kromě tradiční terapie doporučuje použití tradičních metod, jako je kurkuma proti kašli. Pomáhá rychle vyléčit nemoc a posílit imunitní systém.
Složení
Léčivé vlastnosti koření jsou zajištěny přítomností kurkuminu v něm. Jedná se o bohaté žluté barvivo, přírodní antibiotikum. Má protizánětlivé, antibakteriální, antivirové účinky. Zmírňuje chronický kašel a snižuje bolest na hrudi. Kromě toho rostlina obsahuje další prospěšné látky:
- Polyfenoly - zmírňují záněty, bojují s patogenní střevní mikroflórou a zvyšují stravitelnost vitaminů a mikroprvků.
- Mangan - urychluje regeneraci tkání, podílí se na tvorbě kyseliny askorbové.
- Hořčík - zlepšuje respirační funkci, zejména při bronchitidě a astmatu.
- Měď - podporuje imunitní systém, snižuje zánět, urychluje proces opravy tkání.
- Vápník - reguluje propustnost buněčných membrán, snižuje projev alergických reakcí.
- Draslík - snižuje opuch.
- Železo - stimuluje metabolismus a imunitu.
- Kyselina askorbová. Je to silný přírodní antioxidant, který má antivirový a antibakteriální účinek.
- Vitamíny skupiny B - normalizují metabolismus a zvyšují obranyschopnost organismu.
- Vitamin E - zvyšuje odolnost vůči virovým a bakteriálním infekcím a stimuluje regenerační schopnost organismu.
To vysvětluje příznivé účinky koření na tělo a účinnou léčbu kašle.
Před použitím národní lék na základě kurkuma, měli byste se poradit se svým lékařem. Koření není dovoleno všem.
Recepty
Existují různé metody použití kurkumy. Léčivé léky jsou v každé zemi připravovány vlastním způsobem. V podstatě se koření míchá s mlékem, medem, přidává pepř, džus. Zvažte nejznámější léky proti kašli, které používají kurkuma.
Infuze
Mokrý a suchý kašel projde rychleji, pokud během 30 minut. před jídlem:
- 2 lžíce. Já kurkuma nalijte 1 litr vroucí vody a zasejte do termosky 60 min. Vypusťte, přidejte šťávu z 1 citronu.
- 1 polévková lžíce. Já Kurkuma, 2/3 lžičky. sušený zázvor (pokud je čerstvý, jeho množství se zvýší na 1 lžičku.) Dušená v 1 litru vroucí vody v termosce. O hodinu později, odtok. Pro zvýšení účinnosti přidejte citron nebo med. Tato metoda je však kontraindikována při teplotách nad 37,6 ° C. Tento recept hodně pomáhá při bolestech v krku a obsedantním kašli.
Infuze se doporučuje pít místo čaje 2x denně, zejména pokud je kašel doprovázen chladem.
Zlaté mléko
Chcete-li vařit klasický recept, potřebujete speciální "oblékání" (léčivé vlastnosti uložené měsícem):
- 1/4 Čl. kurkuma, 0,5 lžičky. černý pepř nalijte 100 ml vody.
- Směs se vloží na malý oheň, po varu se vaří po dobu 5 minut, dokud se nezředí.
- Ochlaďte těstoviny, vložte je do skleněné misky a vložte ji do chladničky.
Další recept: ve sklenici velmi teplé mléko rozpustit 1 lžička. tankování. Můžete dát na 1 lžičku. medu a oleje (nejlépe rostlinné nerafinované). Pijte večer.
Existuje však více jednoduchých způsobů, jak lék připravit:
- Mletý zázvor a kurkuma (0,5 lžičky) Každá zalijeme vroucí vodou (50 ml). Přesuňte, přidejte mléko (150 ml). Přiveďte směs do varu. Když lehce vychladne, dáme med. Pijte malé doušky. Doporučuje se pro nachlazení, bolest v krku, pokud ho trápí zimnice.
- 1 lžička. ochucovadlo nalijte sklenici vařícího mléka, nechte vychladnout a dvakrát denně dvakrát medem. Tento recept je nejúčinnější, pokud je kašel způsoben bakteriální infekcí.
- Ve sklenici mléka (nejlépe koza) přidejte 1 lžičku. koření, přiveďte k varu.
- Vařte sklenici mléka. Když se ochladí na asi 40 ° C, přidejte směs 1 lžičky. med a 1 lžička. koření Pijte dobře pomáhá při bronchitidě, přispívá k ředění sputa. Suchý kašel se rychle stává produktivním. Kromě toho, že léčivo bude mít diaforetický účinek, sníží teplo.
Při výběru receptu mějte na paměti: vystavení vysokým teplotám zlepšuje stravitelnost živin obsažených v koření.
Mléko s kurkuma trvá až 40 dní. Pro prevenci nachlazení, posilování těla a zlepšování imunity může být kurz prováděn 1-2 krát během 12 měsíců.
Medová pasta
Tento recept je dobré použít, pokud máte paroxysmální suchý kašel, včetně provokovaných kouřením:
- Míchejte kurkuma a tekutý med v poměru 1: 2, dokud se hmota nestane homogenní.
- Z výsledných pastovitých kuliček 5-7 mm. To je optimální dávka.
- Skladujte nejlépe v chladničce.
Rozpusťte 1 kouli (nebo 1/4 lžičky, pokud hmotnost není dostatečně tlustá) až 4 krát denně. Průběh užívání trvá ne déle než 1,5 týdne.
Vdechování a oplachování
Koření pomůže zbavit se přetrvávajícího zbytkového kašle:
- Vařte 1 litr vody, přidejte 2 lžíce. Já (asi 25 g) kurkuma.
- Dýchejte páry, pokryté ručníkem, po dobu 15 minut.
Tento postup pomůže výrazně usnadnit dýchání, ale nemůže být prováděn při teplotách nad 37,4 ° C.
Pokud jste zahájili hysterický suchý kašel, můžete si opláchnout hrdlo roztokem koření. Ve 200 ml teplé vody míchejte 0,5 lžičky. koření a soli. Doba máchání 20 sekund. Postup se opakuje 3-6 krát.
Kontraindikace
Kurkuma je téměř neškodná, ale přesto je třeba vzít v úvahu některé nuance:
- Pokud máte problémy s játry, používejte opatrně, protože má choleretický účinek.
- Děti do 5 let (ne dva roky a mladší) mohou být po konzultaci s lékařem.
- Těhotné ženy v prvním trimestru je lepší odmítnout.
- Vzhledem k tomu, že ředí krev, nedoporučuje se, pokud je operace plánována na další 2 týdny.
Koření je zpravidla dobré u většiny léků. Pokud však užíváte léky, neublíží vám to konzultovat s lékařem.
S předávkováním kurkuma, zažívací potíže, křeče bolesti břicha a zvracení může začít. Pak musíte přestat brát finanční prostředky na základě tohoto koření.
Jak kurkuma pomáhá při nachlazení?
Pokud se vám zdá, že kurkuma s nachlazením posiluje obranyschopnost těla, nezapomeňte, že se jedná o rostlinu s jedinečnými léčivými vlastnostmi, která přišla do naší země z Indie. I ve starověku bylo koření tak populární, že se nazývalo „zlatem Východu“.
Chemické složení
Rozsah použití rostliny je rozsáhlý - od vaření až po tradiční medicínu. Výhodou tohoto koření je, že je to účinný přírodní prostředek. Je zvláště účinný při nachlazení, bolestech v krku, kašli, rýmě. S ARVI se díky svému chemickému složení používá více než jedno století. Kromě vitamínů, minerálů, éterických olejů a makroživin obsahuje kurkuma látku zvanou kurkumin.
Kurkumin má silný protizánětlivý, antioxidační, antivirový a antibakteriální účinek. Je to jen nezbytné pro účinnou léčbu nachlazení. Vysoká koncentrace silic v koření zvyšuje průtok krve do míst vstupu koření, což ovlivňuje fagocytózu bakteriálních a virových agens buňkami.
Jak si vzít
Pokud vás studená neprošla, pak vám domácí léky s touto léčivou rostlinou pomohou vyléčit rychleji a příznaky onemocnění se objeví v mírné formě. Můžete najít spoustu receptů na jednoduché nástroje, ale nebudou velmi efektivní, pokud nebudete brát v úvahu, že kurkumin má nízkou biologickou dostupnost nebo stravitelnost. Pro největší asimilaci kurkuminu je třeba si pamatovat několik jednoduchých pravd o tom, jak správně pít kurkuma.
- Kurkumin bude lépe vstřebán tělem, pokud je nápoj, ve kterém je obsažen, předehřátý. Některé z kurkuminových derivátů, tzv. Kurkuminoidů, nejsou v těle dostupné v surové formě a malé množství tepla zvyšuje procento metabolizovaných látek.
- Léky z této rostliny se nejlépe užívají s malým množstvím jakéhokoliv rostlinného oleje, také pro zlepšení vstřebávání prospěšných látek.
- Obyčejný černý mletý pepř je ideální pro aktivaci kurkuminu.
Existuje několik způsobů, které se používají k léčbě studené s kurkuma. Mohou být rozděleny do tří hlavních skupin:
- horké nápoje na bázi mléka nebo čaje;
- směs medu a kurkumy;
- jídlo je horké s dostatkem tohoto koření.
Kurkuma mléko
Nejjednodušší a nejefektivnější recept na nachlazení, akutní respirační virové infekce nebo kašel je mléko s kurkuma. Kupodivu takový jednoduchý recept je velmi účinný, protože tuky obsažené v mléce pomáhají maximalizovat využití kurkuminu a jeho derivátů. Recept na jednoduchý nápoj. Stačí zahřát sklenici mléka na teplou teplotu a vmíchat do ní čajovou lžičku tohoto kořenícího prášku.
Pijte takové obohacené mléko každý den před koncem studené, jednu sklenici před spaním. Po tom, nemůžete jíst ani pít jiné nápoje. Zde můžete přidat další lžičku medu. Má baktericidní účinek a zvýší účinek léčivé rostliny. To je věřil, že to může být opilý ne jediný během nemoci, ale také jako profylaktický agent. Pak se významně sníží pravděpodobnost onemocnění v období podzim-zima.
Můžeme doporučit další recept na chutný nápoj s léčivými účinky, který pomůže při léčbě nachlazení nebo chřipky. To je mléko se skořicí, medem, kurkuma a černým pepřem. Skořice má také protizánětlivé, antiseptické, analgetické vlastnosti a přispívá k rychlému zotavení. Černý pepř spolu s mlékem zvýší vstřebávání kurkuminu. Příprava léku bude potřebovat:
- mléko - 1 - 2 šálky (záleží na osobních preferencích, protože hotový nápoj je ostrý, takže množství mléka může být zvýšeno);
- kurkuma - 1 lžička. bez vrcholu;
- Skořice - 0,5 lžičky. bez vrcholu;
- med - 1 polévková lžíce. l.;
- černý pepř - 0,5 lžičky. bez vrcholu.
Zahřejte mléko do stavu blízkého varu, přidávejte po jednom koření, dobře promíchejte. Když se směs ochladí na teplotu 50 stupňů, vložte do ní med, zamíchejte a pijte. Okamžitě přidejte med do horkého nápoje, protože při zahřátí ztrácí až polovinu všech svých příznivých vlastností.
Nápoj by měl být připraven a opilý těsně před spaním, jednou sklenicí denně. Uvolňuje příznaky zimy a poskytuje dobrý spánek.
Čaj s kurkuma
Jako terapeutický nápoj, místo mléka, mohou milovníci čaje dělat čaj se studenou kurkuma. Při vaření je třeba mít na paměti, že pro lepší stravitelnost kurkuminu v čaji nejsou potřebné žádné složky tuku. Pro zvýšení užitečných vlastností koření by měl být tento nápoj trochu vařen nebo vařit déle než běžný čaj. K přípravě nápoje budete potřebovat:
- kurkuma - 1 lžička;
- voda - 4 šálky.
Přiveďte vodu do varu, vylijte koření a vařte pět minut. Kmene a přidejte další přísady podle chuti. Může to být plátek citronu, medu, zázvoru. Tento nápoj snižuje zánět nosohltanu. Stimuluje posílení imunity, zmírňuje příznaky nachlazení nebo jiných onemocnění horních cest dýchacích.
Vdechování kurkumy
Na internetu najdete tipy na inhalaci kašle a nachlazení kurkuma. Nicméně, lékaři nedoporučují tento způsob "léčby", protože takový postup přinese tělo více škody než užitku. Vdechnutí horké páry (a ještě více s dráždivými látkami, jako je kurkuma) může způsobit bronchospasmus nebo popáleniny. Jako výsledek, místo zlepšení podmínky pro nachlazení, budete zajistit hospitalizaci.
Kurkuma s medem
Tato léčivá rostlina pomáhá dobře při kašli, takže pro léčbu často používají kombinaci kurkuma s medem. Z těchto přísad se vyrábějí malé kuličky a během dne se několikrát vstřebávají. Aby se připravily, smíchají med a koření v poměru 2: 1. Pro dvě části kurkumy vezměte jednu část tlustého medu a formujte kuličky velikosti fazolí do fazolí nebo vytvořte ploché malé ploché koláče z výsledné směsi.
Uchovávejte v chladničce a konzumujte až do úplného vytvrzení, ne však déle než 10 dnů. Tento přípravek pomáhá proti silným záchvatům suchého kašle. Kombinace medu a kurkumy pomáhá nejen při kašli, ale i při nachlazení, kdy je připraven kurkuma s přidáním medu k léčbě a prevenci.
Čaj se zázvorem a kurkuma
Pokud je chlad doprovázen nepříjemnými pocity v krku, můžete si čaj se zázvorem a kurkuma. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti. Kombinace dvou takových aktivních koření výrazně urychlí regeneraci. Pro vaření budete potřebovat:
- 300–350 ml vody;
- 1 lžička. kurkuma;
- hl čerstvý kořen zázvoru, strouhaný na jemném struhadle;
- 1 polévková lžíce. Já med;
- citrón podle chuti.
- Zahřejte vodu k varu, vložte do ní koření, rozmíchejte.
- Vařte a nechte mírně vychladnout.
- Přidejte všechny ostatní přísady a pijte v malých doušcích ve formě tepla.
Tento nápoj pomáhá při nachlazení a kašli.
Recenze těch, kteří často používají kurkuma pro léčbu a prevenci nachlazení, nejpozitivnější. To je považováno za bezpečné jíst koření, má velmi málo kontraindikací. V každém případě je však nutné ji vzít v omezeném množství. Nezpůsobí nežádoucí negativní účinky, zejména z gastrointestinálního traktu.
Jak aplikovat kašel kurkuma - populární léčebné recepty
26.12.2017 Elena Vaření recepty 2 komentáře
Zdravím, milí přátelé!
Někdy tradiční léčba nefunguje tak, jak bychom chtěli. Tablety a léky nepracují rychle, protože zabíjíme naši imunitu antibiotiky. Proto, alespoň někdy budete muset vypořádat s lidovými prostředky pro léčbu (já neříkám radikálně opustit tradiční), protože tyto přírodní prostředky nemají kontraindikace. Doporučuji, abyste si vyzkoušeli jiný lidový lék - kurkuma proti kašli, recepty, s nimiž jsou také velmi chutné.
Z článku se naučíte:
Kašel Kurkuma: Užitečné recepty doma
Kurkuma patří do skupiny zázvoru, která obsahuje kurkumin ve svém složení - barviva a éterické oleje. Dlouho se používá jako koření ve vaření, stejně jako jeho mnoho užitečných vlastností.
Výhody kurkumy pro tělo
Složení kurkuma
Složení potravin zahrnuje vlákniny, bílkoviny, tuky a sacharidy, vitamíny, makro a mikroprvky. Kalorická hodnota na 100 gramů produktu je 354 kcal a toto množství také obsahuje 7,8 gramů proteinů, 9,9 gramů tuku a přibližně 44 sacharidů. Zahrnuté minerální látky:
Také ve složení kurkuma obrovské množství vitamínů: C, E, K, skupina B, kyselina folivaya.
Biologické složení koření poskytuje své léčivé vlastnosti, je považováno za přírodní antibiotikum, které na rozdíl od chemické látky nepoškozuje tělo. Kurkuma zlepšuje trávení, trávicí trakt, příznivě působí na srdce a ledviny. To je také užitečné pro diabetes, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, je používán pro prevenci rakoviny.
Jsou známy jeho antioxidační, protizánětlivé, imunomodulační vlastnosti.
Podíváme se, jak se používá kurkuma proti kašli.
Kašel Kurkuma: Použití a recepty
Léčivé vlastnosti kurkumy a aplikace
Kašel se může vyvíjet z různých důvodů, může být způsoben bakteriální infekcí nebo alergickou reakcí. Bez ohledu na příčinu, léčba musí začít co nejdříve, jinak nemoc může přetáhnout a stát se chronickým onemocněním, které je mnohem obtížnější vyléčit.
Běžné nachlazení je často doprovázeno celou řadou vedlejších účinků, jako je rýma, horečka, bolest hlavy, nevolnost, takže tradiční medicína používá různé léky. Mnozí z nich však mají vedlejší účinky, zejména u alergiků. Jako alternativa, kašel kurkuma je navrhl, pojďme se blíže podívat na jeho použití.
Kurkuma se zimou a kašlem
Hlavní složka, která je součástí produktu, se nazývá kurkumin, díky kterému léčí nemoci virové a bakteriální povahy. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti této složky usnadňují zvládání chladu a zmírňují stav pacienta viry. Přetížení hrudníku je také redukováno jestliže kurkuma je užitá na nachlazení a kašel.
Kašmírové recepty
Kurkuma kašel - recepty léčby
Pokud se necítíte dobře a kašel, pak pro zmírnění tohoto stavu doporučujeme následující tipy:
- Rozpustit rostlinný prášek ve sklenici vody a pít teplou vodu, takže si odlehčit svůj stav s dusným nosem.
- Zahřívejte kořenící prášek na pánvi a vdechněte jeho kouř, je to silný vykašlávání.
- Ke zmírnění tohoto stavu, kdy je kašel možný, stačí pravidelně udržovat kořen rostliny v ústech.
- Inhalace s kurkuma. V pánvi vroucí vody přidejte pár lžiček kořenícího prášku, pak přikryjte ručníkem a vdechněte výpary. Po několika ošetřeních dojde ke snížení nazální kongesce a kašle.
Léčba kurkumy a mléka
Pokud je kašel bakteriální v přírodě, použití tohoto receptu se ho zbaví v krátkém čase - několik dní.
Musíte si vzít pár lžiček rostlinného prášku a smíchat se sklenkou teplého mléka, musíte pít tento nápoj dvakrát denně.
Zlato a kurkuma pro nachlazení
Pro léčbu kašle použijte prášek z rostliny, vařený s vlastními rukama, protože to smaže kořen na pánvi a pak ho rozemele. Smíchejte s medem v poměru: 1-2 g koření a lžičku medu. Takový lék je nutné užívat třikrát denně.
Turmeric užitečné kašel a bronchitidy recepty
Kurkuma kašel: Chlad: Recepty
Různé léky na suchý, mokrý, chronický kašel. Léčivé vlastnosti koření jsou zvýšeny jeho tepelným zpracováním. Proto je vařena ve vodě po dobu 10 minut: 1 lžíce prášku ve sklenici vody, pak pít.
Suchý kašel recept
Recept pomáhá při suchém kašli s útoky. Vezměte kořenící prášek a med, promíchejte tak, aby byla pasta vyrobena. Poměr kurkumy a medu je 2: 1, těstoviny se používají k výrobě kuliček velikosti fazole - to je dávka pro jednu dávku, kterou můžete uložit do chladničky. Take 3-4 krát denně, doba trvání recepce není delší než 10 dnů, pokud je úleva, můžete zastavit léčbu.
Chronický recept na kašel: Indický recept
Tento recept k nám přišel z Indie. Musíte si vzít kořenící prášek, přidejte 0,25 g uhličitanu draselného, vše smíchejte a zabalte do betelového listu. Je možné, že ne všechny složky tohoto receptu se od nás snadno kupují, ale stále je to výborný prostředek pro chronický průběh onemocnění.
Koření s kozím mlékem také dobře pomáhá, mělo by být přidáno do horkého nápoje, před nebo během varu.
Kašel Turmeric mléko recept
Také zvyšuje účinek kurkuma černý pepř. Je nutné vařit mléko a přidat koření a černý pepř tam - to dopadá vynikající lék na nachlazení.
A další recept. Mléko zahřejte téměř do varu, přidejte lžičku kurkumy, lžíci medu, půl lžičky skořice a špetku černého pepře. Vše dobře promíchejte a lék na nachlazení a kašel je připraven, pít dvakrát denně. Pokud trpíte nesnášenlivostí kravského mléka, můžete nahradit rýži, kokos nebo sóju.
Kontraindikace
Přes obrovské výhody kurkumy, nepřekračujte uvedené dávky v receptech. Koření by nemělo být používáno k léčbě malých dětí a alergií, pokud je reakce na včelí produkty, měli byste med nahradit cukrem.
Během těhotenství není užívání koření kontraindikováno, ale měli byste se poradit s lékařem. Je zakázáno jej používat v exacerbaci žlučových kamene, protože má choleretickou vlastnost.
Kurkuma se studeným a kašlem, užitečné vlastnosti a recepty na vaření
Kašel Kurkuma je účinný přírodní lék. Vzhledem k absenci nečistot má umělá aditiva malý počet kontraindikací, vzácně způsobuje nežádoucí účinky u pacienta.
Užitečné vlastnosti a indikace pro použití
Složení žlutého koření zahrnuje vitaminy A, C, E, K a skupinu B. Kromě toho tento produkt obsahuje měď, draslík, fosfor, železo, hořčík a užitečné mastné kyseliny.
Toto koření se používá v tradiční medicíně k léčbě velkého množství různých patologií. Považuje se za přírodní antibiotikum, přispívá k ničení patogenních mikroorganismů při zánětlivých a infekčních onemocněních. Koření potlačuje infekční procesy, snižuje intenzitu bolesti. Kurkuma kašel také pomáhá.
Někteří odborníci v oblasti tradiční medicíny tvrdí, že pravidelné užívání kurkumy snižuje pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby ve stáří. V Indii se používá jako prostředek pro odstraňování toxinů a toxických látek z těla.
Posiluje imunitní systém. Urychluje zotavení po nemoci. Stimuluje činnost trávicího systému, provokuje odtok žluči, posiluje kosti. Zabraňuje chudokrevnosti.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle.jpg "alt =" pomáhá zda kurkuma při kašlání "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri- kashle.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ uploads / 2018/11 / pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/pomogaet-li-kurkuma-pri-kashle-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Při léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému může být předepsán přirozený lék na posílení srdce, vysoký krevní tlak, anémie, onemocnění kloubů, migrény, bolesti hlavy, ARVI a chřipka, kašel, rýma. Pro muže bude mít prospěch z problémů s potencí. Ženy jsou často doporučovány přidat kurkuma do potravin při plánování těhotenství.
Recepty
Existuje mnoho užitečných receptů doma, které pomáhají zbavit se nepříjemných příznaků nachlazení.
Lékárna si může koupit koření ve formě tablet. Tato možnost je však méně bezpečná, protože obsahuje další komponenty, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví.
Infuze a tinktura
Dobře pomáhá odstranit kašel a rýmu kurkuma se zimou. Pro léčbu můžete udělat tinkturu.
K přípravě léku budete potřebovat:
Je nutné míchat ve vroucí vodě kurkuma a nechat 5 minut vyluhovat. Pak se kmeny s použitím gázové bandáže složené několikrát. Pít sklenici 2-3 krát denně až do zotavení.
Tento nástroj pomůže se zvýšeným cholesterolem, urychlí zotavení pacienta po nemoci nebo operaci.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg "alt =" kurkuma proti kašli recipe "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma -ot-kashlya-retsept-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/11/kurkuma-ot-kashlya-retsept-48x30.jpg 48w "size =" (max. šířka: 630px) 100vw, 630px "/>
Tinktura je připravena a vodka. K tomu budete muset vzít ve stejném poměru koření a alkoholu nebo vodky. Složky se smísí a pak se odstraní na tmavém, chladném místě a inkubují se po dobu 14 dnů. Pak by měla být tinktura filtrována, nalita do skleněné nádoby. Užívejte 25-30 kapek denně, dokud příznaky nezmizí.
Lahodný čaj s kurkuma
Příprava léku na kašel na předpis pro kurkuma je snadná s vlastními rukama doma.
Čaj se vyrábí z:
- 0,5 litru čisté vody;
- 3 lžíce černého čaje;
- špetka skořice;
- 3 plátky zázvoru;
- 1 polévková lžíce. žluté koření;
- 1 lžička medu
Přiveďte vodu do varu. Přidejte zbývající přísady, důkladně promíchejte. Ochlaďte na pokojovou teplotu, nalijte 0,5 litru nízkotučného kefíru. Pijte ráno, nahradíte snídani nebo večeři.
Kurkuma mléko
Kurkuma kašel mléko je také účinný přírodní lék. Pomáhá při nachlazení a bolesti v krku. Je vhodné pít v noci: teplá kapalina podporuje relaxaci, zdravý spánek.
Mléko se zahřívá na sporáku nebo v mikrovlnné troubě, ne vaří. Nalijte do tekutiny 1 lžička. žluté koření a důkladně promíchejte. Užívejte třikrát denně až do zotavení. Vzhledem k tomu, kořen rostliny má hořkou chuť, můžete přidat 1 lžička na nápoj. tekutý med dobré kvality: produkt včelařství oslabí lék, doplní ho vitamíny a prospěšnými látkami.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg "alt =" kurkuma s mlékem "šířka = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/11 / kurkum-s-molokom-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/kurkum-s-molokom-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ kurkum-s-molokom-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Dalším kořením, které se k tomuto receptu často přidává, je černý pepř. Navíc může být použita skořice. Tyto koření stimulují trávení, urychlují metabolismus a podporují odstraňování toxických látek z těla.
Citronový nápoj
S pomocí citrusů si můžete udělat přírodní medicínu. Ovoce obsahují velké množství vitamínu C, pomáhají posilovat imunitní systém, s přidáním koření poskytují rychlé vyléčení. Nápoj je vhodný pro suchý i mokrý kašel.
Je třeba vzít 1 litr vroucí vody, 2 lžíce. kurkuma, středně velký citron, tekutý med. Produkt včelařství může být užíván v jakémkoliv množství, se zaměřením na vaše vlastní chuťové preference. Voda se vaří. Koření se nalije do termosky a nalije se vařící vodou. Trvejte na hodině. Kmen s použitím gázové bandáže. Přidejte citron, med, důkladně promíchejte. Pijte horké ne více než 2x denně.
Kurkuma s medem pro kašel, chlad a bolest v krku
Kurkuma pro kašel a chlad může být použita spolu s medem. Tyto produkty se vzájemně doplňují a podporují rychlejší obnovu.
Pro přípravu přírodních léčiv používejte 2 části koření a 1 díl medu. Složky se míchají, dokud nezískáte homogenní hustou pastu. Z ní se tvoří malé kuličky. Velikost jednoho by měla být o fazole. Pijte 3-4 krát denně po dobu 1 míče. Uchovávejte v chladničce. Neberte si déle než 10 dnů.
Terapeutické inhalace
Někdy je doporučeno dýchat páru z horkého vývaru žlutého koření. Nedoporučuje se však provádět takový postup: jeho účinnost a zdravotní nezávadnost nebyla prokázána, proto může tento způsob samoobsluhy nepříznivě ovlivnit zdraví.
Kurkuma kašel pro děti - musíte vědět!
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam.jpg "alt =" není Kurkuma by měla být dána dětem "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu- detyam.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ uploads / 2018/11 / ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/11/ne-stoit-davat-kurkumu-detyam-48x30.jpg 48w "size =" (max. šířka: 630px) 100vw, 630px "/>
Pro děti do 6 let nebudou podobné lidové recepty pro kašel fungovat. Trávicí systém v tomto věku je stále nedostatečně formován, dítě může mít problémy s trávením, zažívacími problémy. Někteří lékaři vám umožní užívat tyto léčby od 2 let věku, ale to není bezpečné.
Recepty pro dospělé, děti se nehodí: je nutné snížit dávkování, někdy - aby se teplota horkých prostředků snížila. Dávka se volí individuálně společně s dětským lékařem. Při výběru je důležité vzít v úvahu věk dítěte, tělesnou hmotnost a konkrétní zdravotní stav.
Trochu o kontraindikacích
Není možné brát finanční prostředky na základě kurkumy: v některých patologiích bude mít prášek z kořene rostliny negativní vliv na tělo pacienta, může způsobit zhoršení stávajícího onemocnění, zhoršení stavu člověka.
Zakázané přijetí s individuální intolerancí, alergická reakce. Pokud máte problémy s srážením krve, budete muset odmítnout léčbu pomocí koření. Nekompatibilní s antikoagulancii kurkumy. Zakázali tyto lidové metody pro dnu, srážky v močovém měchýři a ledvinové pánvi, obstrukci žlučových cest, hypotenzi. Když užíváte léky, měli byste se poradit se svým lékařem o přípustnosti další léčby pomocí koření: kurkuma není kombinována s žádným lékem.
Relativní kontraindikace zahrnují těhotenství, diabetes, dětství a stáří. O otázce přípustnosti léčby se rozhoduje individuálně, léčba se provádí pod dohledem lékaře.
Pokud se v průběhu léčby objeví nežádoucí reakce (dysfunkce trávicího systému, bolesti hlavy, změny barvy kůže, zvýšené krvácení během menstruace), doporučuje se odmítat užívání léků na bázi kurkumy. Poraďte se s lékařem.
Závěr, odborné poradenství
Použití žlutého koření je vhodné jako další léčba různých onemocnění. Toto koření lze použít k prevenci onemocnění, posílení imunitního systému. Chcete-li to udělat, měli byste pravidelně přidávat špetku do potravin: v obilovinách, domácí omáčky, pečivo. Zdravotní pracovníci zároveň doporučují pečlivě sledovat jejich stav, pokud kurkuma nebyla přidána do potravin dříve. Pokud se objeví nežádoucí reakce, měla by být jeho spotřeba snížena nebo zcela odstraněna.
Přírodní medicína kurkuma a med - jak se na zimu
Dobrý den, milí čtenáři. Pokud v teplém období můžeme zcela zapomenout na nachlazení, pak pomalý nástup zimy nám přináší stále více do chladného období. Obvykle si pamatujeme jen na posílení imunity, když onemocníme. Ale bez ohledu na to, jak těžké se snažíme připravit naše tělo na nadcházející zátěž v podobě chladu, je téměř nemožné tomuto procesu zabránit. Proto je nutné okamžitě přemýšlet o tom, jak se vypořádat se symptomy nachlazení, aby nedošlo k poškození těla. To nám pomůže kurkuma, která není pro takové účely zvyklá, ale to neznamená, že nemá protizánětlivé vlastnosti. Ve východních zemích bylo toto koření používáno jako antiseptikum již více než jedno století, což výrazně snižuje riziko vzniku infekčních onemocnění.
Aby bylo možné vyrovnat se se symptomy nemoci, kurkuma je obvykle používána spolu s medem, protože tato kombinace bude mít dvojí účinek na tělo.
Je třeba mít na paměti, že tento lék bude účinný pouze na začátku nemoci, takže doufejte, že vám to pomůže vyrovnat se s pneumonií.
Podívejme se, co je kurkuma s medem, jehož léčivé vlastnosti budou uvedeny níže.
Léčivé vlastnosti kurkumy s medem
Obě složky jsou používány jako léky proti kašli po dlouhou dobu. V našem regionu se samozřejmě používá více medu, protože jsme se s jeho zázračnými vlastnostmi seznámili již velmi dlouho.
Matka z generace na generaci, jakmile někdo v rodině onemocněl zimou, matka slavnostně vytáhla sklenici medu, která byla uchovávána pouze pro případ „nouze“.
1. Zlato
Takový produkt přírody sám o sobě snadno pomohl člověku zbavit se bolesti v krku a rýmy, a dokonce přispěl ke snížení tělesné teploty. Účinek medu byl nejúčinnější pouze v případě jeho použití v raných stadiích onemocnění.
Hlavní výhodou této "zlaté" medicíny je, že má tak sladkou chuť, protože je to důležitá podmínka při léčbě nachlazení u dětí.
Pokud léčiva mohou ublížit lidskému tělu, zejména proto, že ještě nejsou plně utvořeny, pak takový chutný lék nemůže poškodit rostoucí organismus.
Med má antiseptické vlastnosti, které jsou povinné v boji proti patogenním bakteriím.
Kromě toho pomáhá zvyšovat úroveň imunity, která pomůže připravit se předem na "chladnou" sezónu.
Má také sedativní účinek, který pomáhá tělu plně se zotavit během spánku. Proto je tak často dáván dětem s mlékem, když nemohou usnout.
Med může být mimo jiné užitečný pro:
✔ Zmírnění příznaků chladu. Při prvních příznacích se doporučuje pít čaj nebo mléko s medem. Takové prostředky pomáhají eliminovat nemoc ještě předtím, než se začne plně rozvíjet.
✔ Zlepšit imunitu. Med může být použit jako profylaxe absolutně kdykoliv během roku, protože obnovuje imunitní systém. Bude tak schopen chránit tělo před mnoha chorobami, ke kterým dochází při sebemenším oslabení práce ochranné funkce těla.
✔ Regenerace tělesných tkání. Med obsahuje látky, které podporují regeneraci tělesných buněk, v důsledku čehož se ve skutečnosti hojí rány.
✔ Zlepšit trávení. Blahodárné látky medu přispívají ke střevní peristaltice, v důsledku čehož se toxiny spolu se zpracovanými potravinami včas odstraňují z těla.
Med je považován za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik, které nezpůsobuje žádné poškození těla. Jeho použití jako antibiotika je samozřejmě možné pouze při prvních projevech nachlazení.
Faktem je, že nemá tak silný účinek jako farmaceutické antibakteriální léky, takže byste neměli používat med pouze pro léčbu nachlazení.
Musí být použit v součtu s jiným nástrojem, který nemá méně bohaté spektrum užitečných látek. Koneckonců, oni jsou nepostradatelní v léčbě nachlazení.
V tomto případě je nejvhodnější prostředek kurkuma, se kterým se právě seznámíme.
2. Kurkuma
Pokud jsme zvyklí používat med přes něj a bez něj, pak se věci trochu liší od kurkumy. V zemích Východu se používá nejen ve vaření, ale i v lékařství, kde zaujímá první místo mezi antiseptiky.
Speciální řešení jsou připravena na bázi kurkumy, která slouží k dezinfekci i provozních nástrojů.
Jsme seznámeni s kurkuma, hlavně jako koření. Aby se však zajistily jeho léčivé vlastnosti, je nezbytné seznámit se s prospěšnými vlastnostmi, které má.
V srdci tohoto východního koření je kurkumin, který je jeho aktivní složkou. Je to díky němu, že kurkuma má svůj zlatý odstín.
Kromě toho má kurkumin protizánětlivý a analgetický účinek, díky kterému pomáhá vyrovnat se s chladem během několika dnů.
Kromě toho, kurkuma sama obsahuje antioxidanty, které pomáhají obnovit poškozené buňky a také zabránit možné mutace.
Konzumací kurkumy každý den se můžete dlouhodobě chránit před rozvojem rakoviny a předčasným stárnutím těla.
Kurkuma se používá v následujících případech:
Acer Exacerbace artritidy doprovázená nesnesitelnou bolestí v oblasti kloubů.
Presence Přítomnost patogenních bakterií v těle, jakož i patogenních mikroorganismů a některých typů hub.
Ening Oslabení imunitního systému, jehož příčinou může být pronikání různých typů infekcí do těla.
✔ Zabraňte vzniku krevních sraženin. Účinné látky expanzních nádob kurkumy, s nimiž zlepšují svou elasticitu a posilují své stěny. Tyto látky také přispívají k ředění krve, což neumožňuje, aby jeho sraženiny vytvářely krevní sraženiny.
Obě složky lze použít samostatně, ale v případě nachlazení je nejlepší kombinovat je pro maximální efekt.
Med a kurkuma mají téměř stejné vlastnosti, takže jejich kombinace bude mít na tělo dvojí účinek. Ačkoliv působení medu je stále více zaměřeno na odstranění zánětlivého procesu a obnovu těla, ale kurkuma zase bojuje proti patogenu samotnému, který je nejčastěji infekcí.
Obecně lze oba produkty kombinovat s jinými prostředky, ale účinek nebude tak silný jako v případě kombinování medu a kurkumy.
Ale pozor, tento nástroj je vhodný pro použití v žádném případě, protože oba produkty mohou způsobit alergie, což znamená, že by měly být používány s mírou.
Kurkuma s medem - recept na kašel a nachlazení
V některých zemích tato kombinace dvou terapeutických látek klidně působí jako úplný lék. Koneckonců, může být použit pro zvládnutí i těch nejvyspělejších fází nachlazení.
Ale v tomto případě bude tento nástroj působit jako další typ léčby, protože je možné vyrovnat se s komplexními zánětlivými procesy v těle pouze pomocí silných antibiotik.
K přípravě takového studeného léku potřebujeme následující složky:
- 100 g medu
- lžíce kurkumy
Kombinujte obě složky, pečlivě je míchejte, dokud nebude homogenní konzistence.
Vezměte prosím na vědomí, že jedna dávka tohoto nástroje je půl lžičky medu a stejné množství kurkumy.
Můžete také přidat nějaký jablečný ocet, aby se zvýšil účinek. Mimochodem, malý přídavek kyseliny askorbové ve formě citronové kůry a šťávy nebolí.
Tyto složky však mohou být pouze doplňkem, v procesu léčby nachlazení, jako takové nehrají žádnou roli.
Ačkoli vitamín C stále stojí za to odmítnout, protože posílení imunity hraje hlavní roli v procesu hojení.
Jak se kurkuma s medem
Aby léčba přinesla očekávaný výsledek, musíte dodržovat některá pravidla přijetí.
- Průběh léčby s takovou pastou je pouze tři dny. Během této doby existuje reálná šance, jak se zbavit nejen symptomů, ale i samotné nemoci.
- V prvních dnech zimy byste měli okamžitě začít s takovou pastou. Během prvního dne se doporučuje užívat každou hodinu čajovou lžičku těstovin. Přípustný počet recepcí je od 10 do 16.
- Druhý den se počet recepcí zkrátí na šestinásobek. První den zimy je zpravidla nejobtížnější, proto v tomto okamžiku musíte vynaložit co největší úsilí. Další den se člověk obvykle cítí mnohem lépe, ale to neznamená, že léčbu lze zastavit.
- Třetí den bude doprovázen třemi způsoby léčby. Pokud prakticky všechny symptomy nachlazení zmizely v tomto, znamená to, že léčba nebyla marná a stačí ji doplnit nejnovějšími technikami těstovin.
- Nástroj lze použít jako doplněk v případě, že léčba byla zahájena později, než je požadovaná doba. Jinými slovy, pokud člověk ignoroval první příznaky nachlazení, které později jen zesílilo, což situaci komplikovalo. V tomto případě, kromě hlavního léčení drog, můžete také vzít naši pastu lžičku třikrát denně.
- Směs musí být absorbována v ústech. Proces by měl nějakou dobu trvat, než se účinné látky jedné a druhé složky vyrovnají s infekcí, která se nahromadila v mandlích. Proto byste neměli spěchat, abyste okamžitě jedli celou lžičku, protože je nepravděpodobné, že by takové ošetření přineslo nějaký výsledek.
- Pasta může být také použita jako preventivní opatření, protože, jak je známo, je mnohem snazší předcházet nemocem než léčit. Proto má smysl každé ráno užívat lžíci takového nástroje. Imunita tak bude posílena, což znamená, že riziko nachlazení klesne na minimum.
Kontraindikace
Po přečtení s tak velkým rozsahem užitečných vlastností tohoto nástroje je těžké uvěřit, že to může způsobit poškození těla. Ale stále existují nějaké kontraindikace, protože naše složky jsou jedním z nejsilnějších alergenů. Využití těchto prostředků bude zakázáno v následujících případech:
- individuální nesnášenlivost jedné ze složek;
- přítomnost chronických onemocnění gastrointestinálního traktu;
- onemocnění žlučníku, včetně přítomnosti kamenů v něm. Kurkuma pomáhá snižovat svěrač žlučníku, což může vést k tomu, že se kameny dostanou do žlučových cest;
- Med a kurkuma mohou vyvolat alergické reakce;
- během těhotenství by kurkuma měla být konzumována v omezeném množství, protože přispívá ke zvýšení tlaku, a to nemusí v nejlepším případě ovlivnit zdraví matky i dítěte.
Je třeba mít na paměti, že použití takového nástroje by mělo být umírněné, protože jeho zneužití může vést k vážným následkům. V ideálním případě je třeba se poradit se svým lékařem, který na základě vaší lékařské historie řekne, zda můžete léčit nachlazení tímto lékem. Proto je lepší nedělat vlastní léčbu.
Med a kurkuma pomáhá nejen kašli a chladu, ale jsou také docela užitečné, a to jak individuálně, tak celkem.
Těstoviny připravené na základě těchto dvou složek pomáhají vyrovnat se nejen se studenými symptomy, ale také s příčinou jejich výskytu. Ale neměli byste doufat jen na tento lék, zvláště pokud léčba nebyla včasná.
Proto je lepší jej použít jako doplněk k léčbě drogami, který Vám může předepsat pouze lékař.
Kurkuma pro nachlazení
Kurkuma je skutečně jednou z nejkrásnějších léčivých rostlin. Tisíce let v jihovýchodní Asii a zemích Blízkého východu se používá jako koření pro všechny druhy jídel, v náboženských obřadech a jako kosmetika. Největší výhodou tohoto koření je však jeho léčivé vlastnosti, které byly v iurvédské a čínské medicíně používány k léčbě mnoha nemocí a poruch po více než jedno tisíciletí. Tradičně, kurkuma je používána pro nachlazení a jeho příznaky: kašel, zánět, bolest v krku a rýma.
Proč je kurkuma tak zdravá
Nedávno, kurkuma byla zvýšeně rozpoznána celosvětově jako přírodní léčivé činidlo. Její léčivé vlastnosti potvrzují tisíce studií.
Kurkuma je bohatá na vitamíny, makronutrienty (draslík, vápník, hořčík, fosfor, sodík), je vynikajícím zdrojem vlákniny, manganu, železa a dalších stopových prvků. Obsahuje různé esenciální oleje pro tělo, zingiberen, borneol, sabinen, stejně jako účinné látky jako kurkuma, cineol, tumeron (viz chemické složení, nutriční hodnota a obsah kalorií kurkumy), ale nejdůležitější složkou, která určuje většinu jeho příznivých vlastností je kurkumin a jeho deriváty (kurkuminoidy). Je to kurkumin a jeho účinek na tělo, který je předmětem četných vědeckých a klinických studií.
Díky kurkuminu obsaženému v koření má silné antioxidační, antivirové, protizánětlivé, antibakteriální a imunomodulační vlastnosti. Všechny tyto vlastnosti činí kurkuma účinným přírodním lékem při léčbě více než stovky nemocí a poruch, včetně nachlazení, kašle, bolesti v krku, rýmy a chřipky.
Jak vzít kurkuma na nachlazení, recepty a dávkování
Díky svým vlastnostem kurkuma stimuluje imunitní systém, což je vynikající prevence nachlazení a chřipky. Pokud stále onemocníte, užívání kurkumy vám pomůže rychleji se zotavit a zmírnit nachlazení a jeho příznaky mírnějším způsobem.
Zahrnutím koření do své každodenní stravy budete ohromeni tím, jak účinná jsou tato opatření, a to nejen v boji proti nachlazení, ale také pro celkové zdraví (viz „Užitečné vlastnosti a použití kurkumy“).
Jedním z problémů při užívání této léčivé rostliny je nízká biologická dostupnost (stravitelnost) kurkuminu. Pro zvýšení vstřebávání kurkuminu by mělo být kurkuma užíváno s mletým černým pepřem a rostlinnými tuky. Studie také ukázala, že prodloužené zahřívání koření také nezvyšuje vstřebávání některých sloučenin obsažených v kurkuminu, které nejsou k dispozici, když se koření v syrové formě.
Můžete najít mnoho receptů, které vám umožní využít všech výhod tohoto divu koření. V tomto článku jsme shromáždili několik receptů na základě tří kritérií: snadnost přípravy, použití dalších složek, které jsou samy o sobě účinné při léčbě běžného nachlazení, přítomnost největšího počtu pozitivních zpětných vazeb od těch, kteří je používali.
Kurkuma mléko
Kurkuma s mlékem je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak používat koření pro nachlazení. To je dáno tím, že tuk v mléku pomáhá tělu vstřebávat kurkumin a využívat všech jeho výhod.
Již jsme psali o léčivých vlastnostech a obrovském potenciálu mléka s kurkuma při léčbě mnoha nemocí a dávali zlaté recepty na mléko, které pomáhají rychle se zbavit nachlazení, rýmy, kašle a bolestí v krku („recepty na mléko s kurkuma“).
Kromě výše uvedených receptů existuje mnoho variant, jak vyrábět mléko s kurkuma s přidáním dalších léčivých rostlin a koření, což zvýší jeho účinek při léčbě určitého onemocnění nebo zdravotního stavu.
Zde je několik jednoduchých receptů hojení nápoj, který můžete snadno připravit na léčbu nachlazení.
Připomeňme, že pro přípravu léčivého nápoje můžete použít jak kravské mléko, tak kokos, sóju, mandle, rýži...
Snadnější než kdy jindy, nejjednodušší recept na mléko s kurkuma a medem pro nachlazení
Rozpustí se v 1 šálku teplého mléka 1 lžička. přidejte kurkuma med (podle chuti). Večer vypijte jednu skleničku až do úplného uzdravení. Takový nápoj pomáhá dobře při nachlazení, rýmě, bronchitidě, bolesti v krku, angíny a faryngitidy.
Mléko s kurkuma, skořice, medu a černého pepře
Vzhledem ke svým baktericidním vlastnostem se skořice a med dlouho používají při léčbě nachlazení. Tento recept je dobrý, protože vám umožní používat všechny výhody skořice a medu, a černý pepř bude někdy zlepšit vstřebávání kurkuminu.
Budete potřebovat:
1 sklenici mléka;
½ lžičky skořice;
1 lžíce medu;
1 lžička kurkumy prášek;
Tsp. Mletý černý pepř.
Zahřejte mléko, nepřiveďte ho do varu a přidejte do něj kurkumu. Míchej. Pak přidejte skořici a špetku černého pepře do nápoje a znovu promíchejte. Nechte mléko vychladnout na 50 stupňů a přidejte med. Pijte takové mléko by mělo být jeden šálek denně (nejlépe v noci před spaním), až do úplného uzdravení. Tento léčivý nápoj může být také opilý jako prevence nachlazení na podzim a na jaře, kdy je největší riziko onemocnění.
Mléko s kurkuma by mělo být opilé jeden šálek denně. Pití šálku zlatého mléka na noc přinese nejen úlevu od běžného nachlazení a jeho příznaků, ale také vám poskytne klidný a zdravý spánek.
Kurkuma čaj pro nachlazení
Milovníci čaje, pro nachlazení, mohou použít jeden z mnoha receptů na čaj s kurkuma. O tomto chutném a zdravém nápoji jsme již psali a poskytli několik tradičních receptů, které pomohou jak při léčbě nachlazení, tak při mnoha jiných onemocněních.
Při vaření čaje z kurkumy, aby se aktivovaly všechny užitečné složky koření, musí být buď vařené, stejně jako v hlavním receptu na vaření čaje (čtěte „Čaj s kurkuma“), nebo vařit alespoň pět minut. Pro přípravu léčivého nápoje často používejte další přísady, které samy o sobě také prospívají z nachlazení. Nejčastěji se používají zázvor (kořen nebo prášek), skořice a keňský pepř. Pro zlepšení vstřebávání kurkuminů je vhodné přidat štipku čerstvě mletého černého pepře do šálku čaje. Přidání citronu a medu do čaje bude také prospěšné při léčbě nachlazení a poskytne nápoji příjemnější chuť.
Nejjednodušší recept
Pokud nemáte výše uvedené další složky na ruce, stačí nalijte sklenici vroucí vody s půl lžičky kurkuma prášku nebo 1-2 lžičky strouhaného kořene a vařit (kryt s abscesem) po dobu 5 minut. V chlazeném nápoji přidejte med a / nebo citrón podle chuti.
Nepřidávejte med do horkého nápoje, protože ztrácí své léčivé vlastnosti při teplotách nad 50 stupňů.
Čaj s kurkuma a studený zázvor
Vařit v šálku vroucí vody 1/3 lžičky kurkuma prášek a zázvor a přidat (je-li k dispozici) ½ lžičky. skořice Pro zlepšení absorpce koření je žádoucí přidat špetku černého pepře. Když se čaj ochladí na 40-50 stupňů, můžete přidat chuť citronu a medu.
Čaj z turmerického nápoje jeden šálek denně je nejlepší v noci před spaním.
Kurkuma s medem pro chlad a bolest v krku
Další jednoduchý lék, který lze použít k léčbě nachlazení, horečky, kašle a bolest v krku, pro které potřebujete pouze med, kurkuma a 2 minuty času.
Libra medu a kurkuma ve stejném množství a vezměte půl lžičky 3 krát denně. Pro léčbu s takovou směsí bolest v krku ve stejných dávkách, musíte pomalu rozpouštět během 10-15 minut (natáhnout resorpci ½ lžičky. Ze směsi po dobu 10-15 minut, můžete si vzít trochu směsi na prst).
Účinnost tohoto receptu, zejména pro bolest v krku, potvrzuje mnoho recenzí, které zanechali různí lidé na fórech a v komentářích.
Vdechování kurkumy
Vdechování kurkumy je účinným prostředkem nápravy nosu a kašle při nachlazení. K provedení takového postupu může být tradiční způsob „nad hrncem“.
Pokud je zima doprovázena rýmou a kašlem, přidejte do misky 2-3 čajové lžičky kořenícího prášku horkou (ne vařící) vodou a vdechujte výpary po dobu 10-15 minut. Pro co nejlepší účinek, páry je třeba inhalovat, opírající se o misku ve vzdálenosti 20-30 cm s ručníkem přes hlavu. Vdechnutí horké vody s kurkuma poskytuje okamžitou úlevu od zimy. Tento postup pomůže při vykašlávání očistit nosní průchody a hleny v dýchacích cestách.
Teplota roztoku pro inhalaci by měla být 50-60 stupňů pro dospělé a 30-40 stupňů pro děti.
Namísto prášku lze použít také kurkuma. Pro přípravu roztoku v tomto případě je třeba přidat několik kapek oleje na litr horké vody. Inhalace esenciálního oleje z kurkumy také pomáhá bojovat s bakteriemi, které způsobují chlad.
Při léčbě nosu a zánět vedlejších nosních dutin, musíte dýchat nosem, při léčbě průdušek, plic nebo krku, musíte dýchat ústy.
Před vdechnutím důrazně doporučujeme, abyste si pečlivě přečetli pravidla a kontraindikace tohoto postupu.
Kontraindikace a pravidla inhalace
Je třeba mít na paměti, že inhalace páry může být prováděna pouze v nepřítomnosti kontraindikací a bezpečnostních opatření.
Hlavní kontraindikace jsou:
- zvýšená teplota (od 37,5 ° C);
- zhoršení;
- vykašlávání hnisavého sputa;
- onemocnění kardiovaskulárního systému (zejména u kardiovaskulární insuficience);
- cerebrální ateroskleróza;
- hnisavé angíny;
- tendence k nosnímu krvácení;
- plicní krvácení;
- respirační selhání;
- nesnášenlivost k užívaným drogám;
- zánět plic bez lékařského předpisu;
- inhalace se nedoporučuje k léčbě rýmy se zvýšeným tlakem;
- v diagnostice srdečního infarktu jsou kategoricky zakázány;
Při provádění vdechování u dětí je třeba mít na paměti, že během procedury, v důsledku vlhkosti, dochází k nárůstu objemu sušeného hlenu, což může vyvolat obstrukci dýchacích cest, a čím je dítě mladší, tím vyšší je riziko. Není neobvyklé, že rodiče dychtí po léčbě dětí tímto způsobem končí s popálením dýchacích cest. Čím mladší je dítě, tím větší by měla být vzdálenost od horké vody a doba, po kterou by procedura neměla trvat déle než 1-2 minuty.
Nezapomeňte: inhalace páry je kontraindikována pro děti do 3 let a pro starší děti může být provedena pouze po konzultaci s lékařem.
Pokud existují nějaké kontraindikace, je lepší, abyste neriskovali své zdraví a odmítli léčbu tímto způsobem.
Pravidla pro inhalaci:
- inhalace může být provedena nejdříve 1 - 1,5 hodiny po jídle;
- po zákroku nejezte ani nepijte ani nemluvte nejméně 30 minut;
- během procedury by mělo být dýchání hladké a klidné, nedýchalo se;
- oblečení by nemělo stlačovat krk a ztěžovat dýchání;
- Používejte pouze čerstvě připravený roztok.
Vdechnutí (včetně kurkumy) lze provádět pouze po konzultaci se svým lékařem.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Použití kurkumy ve vaření je naprosto bezpečné. Je nutné brát koření pro léčebné účely (zejména dietní doplňky kurkuminu) s opatrností.
Vedlejší účinky
Hlavním bodem léčby koření je dávkování. Užívání velkých množství kurkumy může způsobit řadu vedlejších účinků.
Při užívání koření ve velkém množství je možné:
- problémy s trávicím traktem (podráždění žaludku, podráždění...);
- vyrážka a svědění kůže;
- hyperémie (zarudnutí) kůže;
- nadměrné pocení (zejména v noci);
- nevolnost a zvracení
- bolest hlavy
- alergie.
Pokud začnete užívat koření k léčbě poprvé: začněte s malými dávkami a postupně zvyšujte množství prášku bez vedlejších účinků.
Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, snižte dávku nebo ukončete užívání kurkumy. Pokud se nežádoucí účinky nezastaví, obraťte se na lékaře.
Kontraindikace
Existuje celá řada případů, kdy je použití kurkumy pro léčebné účely kontraindikováno.
Neberte koření a zejména kurkumin v následujících případech:
- dnové nebo ledvinové kameny;
- s obstrukcí žlučníku a kanálků;
- spolu s léky, které ředí krev a snižují kyselost;
- s nízkým krevním tlakem;
- s diabetem 1. typu;
- s nízkou kyselostí;
- během těhotenství a kojení;
- před plánovaným provozem (je nutné přestat užívat koření nejméně dva týdny před operací).