Chřipka (latinské vlivy, doslova - vliv) - akutní infekční onemocnění dýchacího traktu způsobené virem chřipky. Stejně jako jakýkoli virus se může „změnit“ - mutovat, a to se záviděníhodnou stálostí a úspěchem. Každý nový druh - kmen - vznikající na základě popsaných typů, je něco poněkud nového a právě tato variabilita umožňuje, aby byl virus chřipky nepolapitelný, nekontrolovatelný a velmi nebezpečný.
Chřipka je skupina akutních respiračních virových infekcí - ARVI. Největší infekční nebezpečí osoby trpící chřipkou je v prvních 5-6 dnech od nástupu onemocnění.
Přenosová dráha - aerosol. Trvání nemoci zpravidla nepřekročí týden. Během této nemoci však mohou být pozorovány komplikace jako zánět středního ucha, sinusitida, pneumonie, cystitida, myositida, perikarditida, hemoragický syndrom. Zvláště nebezpečné je onemocnění pro těhotné ženy, protože to může vést k hrozícímu potratu.
Jak se můžete nakazit?
Zdrojem šíření chřipkové infekce je nemocný člověk. Zvláštní nebezpečí pro lidi kolem něj je jeho propuštění ve formě slin, sputa, obsahující patogenní virus, takže pacienti s diagnózou chřipky se doporučuje nosit gázový obvaz na obličej během nemoci. Jakmile je virus v lidském těle, začne aktivní reprodukci. Obvykle se usazuje na sliznici horních cest dýchacích.
Onemocnění není schopno ovlivnit vnitřní orgány, může vést pouze k celkové intoxikaci těla, jehož hlavními příznaky jsou nevolnost, bolest břicha, zvracení. Osoba s diagnózou chřipky je nebezpečná pro ostatní pouze v prvních pěti dnech nemoci. V budoucnu virus přestane vystupovat, i když má pacient stále příznaky onemocnění.
Patogeneze
Vstupními branami pro virus chřipky jsou buňky řasnatého epitelu horního dýchacího traktu - nosu, průdušnice, průdušek. V těchto buňkách se virus množí a vede k jejich zničení a smrti. To vysvětluje podráždění kašle horních dýchacích cest, kýchání, kongesce nosu.
Virus proniká do krve a způsobuje virémii, má přímý toxický účinek, projevuje se ve formě horečky, zimnice, myalgií, bolestí hlavy. Kromě toho virus zvyšuje vaskulární permeabilitu, způsobuje rozvoj stázy a krvácení do plazmy. Může také způsobit potlačení obranných systémů těla, což způsobuje přistoupení sekundární infekce a komplikací.
Známky chřipky
Následující příznaky jsou charakteristické pro chřipku:
- teplota 40ºС a vyšší;
- udržování vysoké teploty po dobu delší než pět dnů;
- silná bolest hlavy, která neodchází s použitím léků proti bolesti, zejména s lokalizací v krku;
- dušnost, časté nebo abnormální dýchání;
- poruchy vědomí - bludy nebo halucinace, zapomnění;
- křeče;
- vznik hemoragické kožní vyrážky.
Při všech uvedených příznacích chřipky, stejně jako při výskytu dalších alarmujících příznaků, které nejsou zahrnuty do obrazu nekomplikovaného průběhu onemocnění, byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Příznaky chřipky u dospělých
Inkubační doba chřipky trvá několik hodin až několik dní. Během této doby má virus čas se množit a ve velkém množství do krevního oběhu, což způsobuje virémii.
S chřipkou se tyto příznaky projevují těmito příznaky: prudký nárůst teploty na vysoké počty (od 39 do 40 stupňů Celsia), bolestivé klouby, bolesti hlavy a bolesti svalů. Lze pozorovat hyperémii kůže a skléry očí, exacerbaci infekce herpes.
Pak existují další příznaky chřipky u dospělých: ucpání nosu s nedostatečným výtokem, lechtání a nepříjemné symptomy v nosohltanu. U některých lidí je pod vlivem vysoké teploty a intoxikace narušena činnost trávicího traktu, dyspeptické poruchy a průjem. U kojenců se příznaky chřipky podobají bronchitidě, pneumonii a dalším respiračním infekcím. V tomto případě může mít malé dítě průjem, zvracení a bolest břicha.
S příznivým průběhem onemocnění trvá pět až sedm dní, ale tělo plně obnovuje pracovní stav až po dvou až třech týdnech.
Prevence proti chřipce
Aby nedošlo k přemýšlení o tom, jak léčit chřipku, nejlepší způsob, jak se vyhnout infekci, je dostat očkované (očkované) každý rok během chřipkové sezóny. Každý rok se vakcíny uvolňují podle očekávaného kmene viru. Očkování je zvláště důležité pro osoby ohrožené onemocněním vážnou formou nemoci.
Také pro prevenci chřipky je důležité izolovat pacienty od nemoci, použití osobních ochranných pomůcek (obličejové masky) je účinné, ale ideálně (ve skutečnosti je obtížné tento režim striktně dodržovat).
Nezapomeňte na dobré hygienické návyky:
- Umyjte si ruce často mýdlem a vodou nebo mýdlem na bázi alkoholu.
- Nedotýkejte se očí, nosu nebo úst.
- Pokud je to možné, vyhněte se úzkému kontaktu s nemocnými lidmi.
- Nepoužívejte stejné příbory, sklenice, ručníky a jiné osobní předměty, které používají ostatní lidé.
Chřipkový lék
Chřipka je virového původu, proto je základem její léčby u dospělých antivirotik: Cycloferon, Amiksin, který je také doporučován jako profylaktický v tzv. Chladném období.
Kromě léků proti chřipce, které mají antivirové účinky, je pacientovi podáván lék zaměřený na posílení ochranných funkcí těla (Interferon).
Léčba chřipky
V případě chřipky zahrnují obecná doporučení nefarmakologickou léčbu, užívání léků ke zmírnění symptomů a antivirotika.
Léčby mimo léčbu zahrnují:
- Dodržování lůžka (5 dnů). Během akutního období odmítají číst, sledovat televizi, pracovat u počítače, aby nedošlo k přetížení těla oslabeného nemocí.
- Bohatý teplý nápoj. Je lepší mít čaj s citronem, dogrose infuzi, černý rybíz, džus s brusinkami. Takové nápoje bohaté na vitamín C pomáhají odstraňovat toxiny z těla, které vznikají v důsledku vitální aktivity virů.
- Antivirová léčiva jako Zanamivir a Oseltamivir (Tamiflu) se doporučuje k potlačení šíření viru v těle, snížení závažnosti symptomů, zkrácení trvání onemocnění a snížení frekvence sekundárních komplikací.
- Antibiotika proti chřipce by se neměla používat. Jsou naprosto bezmocné proti virům, používají se pouze při výskytu bakteriálních komplikací.
Následující léky se používají ke zmírnění příznaků chřipky u dospělých:
- NSAID (snížení teploty, snížení bolesti). Připomeňme, že snížení teploty pod 38 stupňů se nedoporučuje. Výjimkou jsou malé děti a lidé náchylní k křečím. V tomto případě je absolutně nemožné porazit vysokou teplotu u dítěte s aspirinem. S virovou infekcí může způsobit komplikaci - Reyeův syndrom, který se projevuje jako epileptický záchvat a kóma.
- Vazokonstrikční kapky - Nafozalin, Xilen, Galazolin, Sanorin, Otrivin usnadňují dýchání a zmírňují ucpání nosu, ale mohou být používány déle než 3 dny;
- Léčba bolesti v krku. Nejúčinnější lék (to je také nejvíce disliked mnoho) je kloktání s dezinfekčními roztoky. Můžete použít infuze šalvěje, heřmánku, stejně jako ready-made řešení, jako je furatsilin. Oplach by měl být častý - každé 2 hodiny. Navíc mohou být použity dezinfekční spreje: hexorální, bioparox, atd.
- Přípravky proti kašli. Cílem léčby kašle je snížit viskozitu sputa, aby byla tekutá a snadno vykašlávat. Pitný režim je pro to důležitý - teplý nápoj ředí sputum. Pokud máte problémy s vykašláváním, můžete užívat léky vykašlávání, jako je ACC, mukaltin, bronholitin atd. Neměli byste užívat léky, které potlačují reflex kašle sami (bez konzultace s lékařem) - to může být nebezpečné.
Jak léčit chřipku, další doporučení, která se snadno používají doma:
- Jíst více čerstvých rostlinných potravin, zejména ovoce, dodá imunitnímu systému další sílu v boji proti viru chřipky.
- Spát nejméně 7-9 hodin. Během nemoci tělo potřebuje další sílu k boji s infekcí, což je důvod, proč se nedoporučuje nadměrně působit nebo přejídat.
- Pamatujte, že antibiotika nemají žádný vliv na virus chřipky. Při nesprávném použití mohou naopak vést k rezistenci bakterií vůči nim.
- Chraňte chřipku v sobě. Snažte se kontaktovat osobně s rodinnými příslušníky, kolegy a přáteli. Použijte gázový obvaz a telefon.
- Pokud se příznaky chřipky zhorší, nejdou pryč, nebo máte chronická onemocnění, jako jsou srdeční choroby, diabetes, astma, HIV / AIDS - navštivte svého lékaře. Možná budete potřebovat další lékařskou péči.
U extrémně závažných hypertoxických forem chřipky u dospělých (teplota nad 40 ° C, dušnost, cyanóza, těžká tachykardie, pokles krevního tlaku) jsou pacienti léčeni na jednotkách intenzivní péče. Těmto pacientům se podává imunoglobulin proti chřipce (6-12 ml), předepisují se anti-stafylokoková antibiotika (oxacilin, methicilin, ceporin 1 g 4krát denně).
Chřipka - příznaky u dospělých a léčby
Statistiky ukazují miliony ročních úmrtí na chřipku a její komplikace po celém světě. Chcete-li se jim vyhnout, když se objeví první příznaky virové choroby, zavolejte lékaře a začněte léčbu. Pokud je to možné, omezit cvičení, jíst správně, užívat léky nebo používat lidové prostředky pro léčbu infekčních onemocnění.
Co je to chřipka
Virové onemocnění postihující horní a dolní dýchací cesty se nazývá chřipka. Infekce je doprovázena horečkou a způsobuje značné škody na zdraví. Existuje více než 2000 druhů viru, zatímco jeho mutace pokračují - vědci každý rok najdou nové kmeny onemocnění. Onemocnění je respirační virová infekce, ale na rozdíl od jiných postihuje téměř všechny systémy podpory života v těle.
Důvody
Příčinou infekčního onemocnění je virus chřipky, který postihuje dýchací cesty. Distribuuje zdroj virové choroby - nemocnou osobu nebo když je infikován virem skupiny A - zvířata nebo ptáci. Chřipkový virus je uvolňován v prvním týdnu infekčního onemocnění a čím více takových katarálních jevů je kašel, rýma, kýchání, tím vyšší je riziko nákazy. Dalším faktorem ve vývoji onemocnění je chladné období (podzim a zima), kdy většina lidí tráví čas uvnitř. Způsoby přenosu viru:
- Aerosol. Chřipkový virus se vylučuje slinami a hlenem kašlem nebo kýcháním. Navíc, během normální konverzace s pacientem s infekčním onemocněním, můžete se také nakazit. Brány chřipkového viru u zdravého člověka jsou ústa, nos a oči.
- Kontakt-přenos nemoci z domácnosti. Stejný sputum nebo slintání se mohou dostat na příbory a nádobí, hygienické výrobky, ložní prádlo. Pokud používáte tyto položky po nemocné osobě, můžete dostat virus chřipky.
Lékařská klasifikace identifikuje 3 hlavní typy virů infekčních onemocnění, které jsou uvedeny níže:
- Virus skupiny A. Nejčastější a nebezpečný typ infekčního onemocnění. Příznaky chřipky A jsou silně tolerovány a pravděpodobnost komplikací onemocnění je vysoká. Současně se mohou zvířata nebo ptáci nakazit virem, což je důvod, proč se zvyšuje riziko nákazy virovým onemocněním. Existuje mnoho druhů viru - 16 typů hemaglutininu a 9 typů neuraminidázy.
- Virus skupiny B. Chřipka této skupiny se nachází pouze u lidí. Pacienti snáze snášejí infekční onemocnění a snižuje se pravděpodobnost komplikací. Tento mírný typ onemocnění málokdy způsobuje epidemie, ale virus B může změnit svou vlastní strukturu a přizpůsobit se drogám.
- Virus skupiny C. Vzácný virus, který u lidí nezpůsobuje epidemie. Existuje mírná nebo asymptomatická forma infekčního onemocnění. Komplikace onemocnění jsou velmi vzácné. Infekce, jako je virus B, pouze člověk.
Příznaky chřipky u dospělých
Mírné symptomy infekce jsou charakterizovány mírnými příznaky chřipky, mezi které patří:
- teplota pod 38 ° C;
- mírné bolesti hlavy;
- intoxikace;
- obecná slabost;
- bolesti těla;
- kašel;
- rýma
Mírný stupeň virového onemocnění může pokračovat s komplikacemi na těle. Chcete-li diagnostikovat nemoc, podívejte se na následující příznaky:
- tělesná teplota 38–39 ° C;
- zimnice;
- bolest v krku;
- slabost;
- bolesti těla;
- rýma;
- závratě;
- nevolnost;
- bolest hlavy.
U závažných infekčních onemocnění charakterizovaných výraznějšími příznaky intoxikace, vysoká horečka. U těžké chřipky jsou tyto příznaky přítomny:
- těžké svalstvo a bolesti hlavy;
- teplota 40 ° C;
- ztráta vědomí, stav bludů;
- dušnost;
- nevolnost a opakované zvracení;
- zemitý tón pleti;
- silná slabost;
- ospalost nebo nespavost;
- křeče;
- závratě.
První známky
Pokud si všimnete prvních příznaků chřipky z níže uvedeného seznamu, navštivte lékaře, který diagnostikuje a léčí virové onemocnění:
- vysoká teplota od 38 ° C;
- bolest hlavy;
- nadměrné pocení;
- zimnice;
- bolest v očích;
- slzení;
- vyčerpávající kašel;
- bolesti svalů, kloubů;
- hyperémie kůže;
- slabost;
- nepříjemná chuť v ústech;
- podrážděnost.
Detailní klinický obraz
V klinickém obrazu chřipky existují dva hlavní typické syndromy. Intoxikace je považována za vedoucí. To se projevuje od prvních hodin chřipky, ve všech případech - v akutní formě. Známky chřipky u dospělých se syndromem intoxikace:
- zimnice;
- chilliness;
- bolest při pohybu očí;
- silná slabost;
- bolest hlavy s lokalizací v spáncích, čelní část;
- bolesti svalů, kloubů;
- slzení;
- horečka s teplotou 39–40 ° C;
- opakované zvracení;
- nespavost;
- bludný stav;
- nadměrné pocení;
- závratě;
- omdlévání;
- letargie
Druhý syndrom s chřipkou se nazývá katarální. Objeví se v den 3-4 infekčního onemocnění. Symptomy syndromu zahrnují:
- suchost, bolest v krku;
- nazální kongesce;
- bolesti na hrudi s lechtivým pocitem;
- prodloužený suchý kašel;
- zčervenání měkkého patra s možným následným menším krvácením, otokem a cyanózou;
- červené, lesklé, zrnité zadní hrdlo;
- zarudnutí a suchost nosu a orofaryngu;
- krvácení z nosu;
- chrapot, bolest v krku;
- zvracení;
- slzení;
- bledá kůže s cyanotickým odstínem;
- mírné zvýšení krčních lymfatických uzlin;
- serózní nosní výtok.
Kromě katarální a intoxikace má typická chřipka formy, ve kterých jsou hlavními příznaky virového onemocnění:
- broncho-plicní - syrový kašel, dušnost, silná bolest na hrudi;
- hemoragické - krvácení do kůže, vnitřních orgánů, sliznic, hemoragického plicního edému, zvýšeného krvácení;
- při dyspeptické bolesti břicha, průjmu, zvracení, nevolnosti.
Současně dochází k chřipce bez katarálních jevů nebo s jejich slabým projevem - tato forma onemocnění se nazývá atypický fulminant. Je to mnohem nebezpečnější než ostatní, protože teplota se nezvyšuje - tělo se s infekčním onemocněním nestará. Symptomy virového onemocnění:
- slabost;
- bolest na hrudi;
- kašel;
- kloub, sval, bolesti hlavy.
Nebezpečné projevy
Pokud zjistíte následující příznaky chřipky, kontaktujte svého lékaře, jinak se zvyšuje riziko vzniku komplikací infekčního onemocnění a úmrtí:
- teplota od 40 ° C;
- silná bolest hlavy, nereagující na analgetika;
- vysoká teplota (přetrvává déle než 5 dnů);
- malá vyrážka;
- zvracení;
- nevolnost;
- bludný stav;
- křeče;
- dušnost;
- bolest na hrudi.
Komplikace
Pokud nebudete věnovat pozornost léčbě infekčního onemocnění, mohou nastat zdravotní komplikace. Riziko vzniku komplikací virového onemocnění jsou kategorie osob, jejichž imunita je slabá:
- starší osoby;
- novorozenci;
- těhotné ženy;
- děti bez rozvinutého imunitního systému (do 4 let);
- pacienti s chronickými onemocněními;
- imunokompromitovaných pacientů s imunodeficiencí.
Komplikace virových onemocnění je mnoho, protože ovlivňuje celé tělo. Bez správné léčby infekčního onemocnění lze zjistit:
- hemoragický plicní edém;
- pneumonie;
- meningitida;
- encefalitida;
- otitis media;
- sinusitida;
- septický stav;
- sinusitida;
- bronchitida;
- myokarditida;
- srdeční selhání;
- Reyeův syndrom;
- akutní transverzní myelitidu;
- zhoršení chronických onemocnění;
- absces plic;
- neuritis;
- pohrudnice;
- pyelonefritida.
Diagnostika
Pokud máte příznaky chřipky, které dramaticky zhoršují stav těla, zavolejte lékaře. Diagnóza virového onemocnění je založena na klinickém obrazu. V případě potřeby je pacient umístěn do oddělení infekčního onemocnění. Pokud existuje riziko vzniku komplikací virového onemocnění, ORL, pulmonologové a další lékaři pozorují nemocného. Pokud se teplota zvýší na 4–5 dnů, provede se také další diagnostika:
- kompletní krevní obraz;
- rentgen hrudníku;
- lékařské vyšetření, sběr anamnézy;
- komplement fixační reakce;
- PCR diagnostika;
- ELISA (ELISA);
- virologická diagnóza.
Léčba dospělé chřipky
Lehké a střední druhy chřipky lze léčit doma, po lůžku a při těžkých formách virových onemocnění jsou posílány do nemocnice. Pro léčbu onemocnění užívaných léky a lidové prostředky. Lékaři doporučují pít dostatek tekutin (pomerančový džus, teplé mléko, šťáva z kalina, slabý čaj, voda, odvar z lipových květů, šípky) a dobrou výživu:
- Kuřecí a zeleninové polévky;
- potraviny s vitamínem C - citrusové plody, jahody, rajčata, papája;
- zelenina a ovoce s kyselinou listovou, beta-karotenem, hořčíkem - řepa, meruňky, mrkev, broskve, květák;
- výrobky zinku - maso, ořechy, vejce;
- potraviny s vitamínem E - rybí olej, lískové ořechy, mandle, slunečnicová semena.
Drogová terapie
Léčba léčivými léky zaměřenými na destrukci chřipkových virů a zvýšení imunity. Pro léčbu infekčních onemocnění se používá:
- Antipyretika při teplotách od 38,5 ° C - aspirin, paracetamol.
- Antivirová léčiva - Arbidol, Amiksin, Ingavirin. Dávkování předepisuje lékař, průměrná doba podávání je 5 dnů.
- Ústní voda - Lugol, Miramistin. Se zředěným roztokem kloktejte 3-4krát denně.
- Spreje a pastilky k úlevě v krku - Orasept, Faringosept, Strepsils. Aplikujte 4-5 krát denně.
- Vazokonstrikční kapky na čištění nosu: Naphthyzinum, Rinonorm. Používejte maximálně 2x denně po dobu nejvýše 7 dnů.
- Antihistaminika ke snížení zánětu - Suprastin, Citrín.
- Antispasmodika a analgetika - Spazmalgon, Analgin, Pentalgin. Používá se v přítomnosti svalů nebo bolestí hlavy.
- Vykašlávací a mukolytické léky - ACC, Mukaltin.
Kombinované léky. Komplexní léky pomáhají eliminovat nepříjemné symptomy SARS, zachovávají výkonnost, ale často obsahují ve svém složení fenylefrin - látku, která zvyšuje krevní tlak, který dává pocit vitality, ale může způsobit vedlejší účinky kardiovaskulárního systému. Proto je v některých případech lepší zvolit lék bez složek tohoto druhu, například AntiGrippin z přípravku Natures. Přípravek, který pomáhá zmírnit nepříjemné symptomy ARVI, aniž by vyvolal zvýšení tlaku.
Existují kontraindikace. Potřebujete se poradit s odborníkem.
Lidové léky
Dokonce i za přítomnosti léků pro léčbu chřipky, mnoho lidí používá lidové prostředky. Chcete-li vyléčit infekční onemocnění a neublížit se, podívejte se na ověřené recepty. Účinný proti virovému onemocnění je černý rybíz. Vývar zničit virus z větviček je připraven takto: t
- Vařte hrstku 4 šálků vody.
- Směs se vaří 5 minut a pak se vaří další 4 hodiny.
- Pijte před spaním ve formě tepla na 2 šálky vývaru. Chcete-li ochutnat, můžete přidat med nebo cukr.
Pro rychlé využití použijte zázvorový nápoj s přídavkem citronu a medu. Antioxidanty obsažené v těchto složkách, vitamíny a další užitečné stopové prvky posilují imunitní systém a bojují proti viru:
- Rozdrťte citron a 300 g kořene zázvoru v mixéru.
- Do této směsi se přidá 150 g medu, opatrně se přemístí a umístí se do chladničky.
- Pro léčbu nemoci rozpusťte čajovou lžičku činidla v teplé vodě.
Známí nepřátelé viru jsou česnek a cibule. Existuje s nimi velký počet receptů, ale pro pohodlnou léčbu onemocnění se doporučuje, aby dýchali výpary:
- 1 cibuli a několik stroužků česneku nakrájíme nebo strouháme.
- Ohněte se a vdechněte je, střídavě dýchejte ústy, pak nosem, očistěte dýchací cesty postižené virem infekční choroby.
Kromě léčby infekčního onemocnění zevnitř, s odvarem můžete kloktat k úlevě od bolesti a kašle. Heřmánek je vhodný pro tento účel:
- Ve sklenici horké vařené vody vařte lžíci sušených heřmánkových květů.
- Ochlaďte a přefiltrujte.
- Přidejte lžičku medu.
- Během dne kloktejte každé 3-4 hodiny.
Prevence a očkování
Aby se zabránilo virovému onemocnění, doporučuje se pravidelně provádět preventivní opatření a dodržovat jednoduché tipy pro udržení zdraví:
- umyj si ruce mýdlem a vodou, když přijdeš z ulice;
- opláchněte nos pravidelně tepelným solným roztokem nebo speciálním sprejem;
- vyhnout se kontaktu s nemocnými lidmi, a pokud je to nutné, použít masku i během inkubační doby - když symptomy infekčního onemocnění ještě nejsou přítomny, nemocný může již infikovat ostatní;
- pravidelně provzdušňujte místnost a provádějte mokré čištění;
- nedotýkejte se tváře špinavými rukama;
- vyhnout se podchlazení;
- pít dostatek tekutin;
- Vyhněte se velkým davům.
Pro všeobecné posílení imunitního systému lékaři doporučují změny životního stylu. Pro prevenci virového onemocnění:
- dostat dostatek spánku;
- jíst správně;
- přestat kouřit;
- cvičení na čerstvém vzduchu;
- vyhnout se stresu;
- konzumovat více vitamínů.
Sezónní očkování bude účinnou metodou prevence onemocnění. To je povoleno pro starší osoby, děti od 6 měsíců, těhotné ženy a jiné kategorie lidí, kteří jsou ohroženi dostat chřipku. Pravidelné očkování zvýší ochranu a produkci protilátek proti viru. V 80% případů pacienti po očkování nedostanou chřipku, a pokud se nemoc objeví, je snadno snášen bez komplikací. Účinek očkování proti viru trvá 6 měsíců až jeden rok.
První příznaky chřipky u dospělých
Je možné přesně určit příznaky chřipky u dospělých a jak se chovat správně, aby se během epidemie neinfikovala?
Nástup zimy s sebou přináší spoustu nachlazení, lékaři jim dali obecný název akutní respirační onemocnění (ARVI), ale mnozí z nás tuto chorobu nazývají jednoduše "chřipkou". Existuje však asi 200 druhů různých respiračních virů: rinoviry, adenoviry, atd., Ale chřipka nejčastěji způsobuje chřipkový virus.
Malý příběh chřipky
Chřipka ve francouzštině znamená „chytit, uchopit“, což velmi přesně odráží její podstatu. Podle WHO trpí každoročně epidemií chřipky asi 15% populace. Nejčastěji se vyskytují v chladném období, v Rusku v únoru až březnu. Lokální ohniska se však vyskytují téměř po celý rok.
V Evropě se v mnoha zemích chřipka nazývá „chřipka“ a na počátku století se jí říkalo „Španěl“, pak se nazývala „ruská choroba“. Dnes jsme obeznámeni s "africkou chřipkou" a "kuře".
První případ chřipky je popsán v roce 1403. Během let pozorování od tohoto data do našich dnů se stalo 19 pandemií.
Chřipkový patogen byl poprvé podrobně studován v roce 1933, poté byl nazván virus A, v roce 1940 byl objeven patogen skupiny B a v roce 1949 - C.
Bylo zjištěno, že každý virus se skládá ze dvou proteinů: první je hemaglutinin, obvykle je označován písmenem „H“ a druhý (neurominidáza) je písmeno „N“. Dnes vědci znají 5 typů H proteinu a 10 N-proteinů.
Druhy a typy chřipky
Později bylo zjištěno, že nejčastější je chřipka typu A. Vyskytuje se v průměru jednou za 2-3 roky a pokrývá celé země nebo dokonce několik (lékaři to nazývají pandemií). Rychlost jeho šíření je velmi vysoká, aby byla nemocná velká země dostačující na 1 týden. Chřipka typu A je nemocná nejen lidé, ale i ptáci, zvířata. Při úzkém kontaktu se člověk může nakazit zvířaty nebo ptáky.
Typ A je nejzávažnější forma chřipky. Mezi těmi, kteří onemocněli, je nejvyšší počet úmrtí. Onemocnění je závažné a obvykle vyžaduje hospitalizaci.
Druhý typ B se vyskytuje méně často přibližně jednou za 4-6 let. Způsobuje epidemie a má méně rychlé šíření.
Nejvzácnější a nejméně nebezpečný je třetí typ C, pro něj je charakteristická lokální distribuce v malé oblasti. Lidé s chřipkou typu C často přenášejí nemoc na nohy, čímž ji šíří. Typy B a C nejsou pro zvířata typické.
Osoba, která má určitý typ viru, dostane k němu silnou imunitu a nebude s tímto typem onemocnět. Viry se však neustále mění a přizpůsobují, což má za následek vysokou pravděpodobnost, že stejný pacient bude opět citlivý na další podtyp.
Pokud hovoříme o zvířecích virech, pak je třeba říci, že jsou přenášeny uvnitř druhu a nejsou přenášeny na jiné druhy (například z kachen - hus). Ale nově vzniklý virus typu A (H1N1) ukázal, že dnes již viry mutují a mohou být přenášeny z ptáků na člověka. Tak, jeden může dostat nemocný s typem viru od osoby, zvířete, stejně jako tím, že jí nedostatečně pečené maso.
Vědci považují chřipku typu A (H5N1) za nejnebezpečnější, která se rozšířila hlavně v Asii. Přibližně každá druhá nemocná osoba zemřela.
Jak dostaneme chřipku
Chřipka je klasifikována jako respirační onemocnění, postihuje dýchací ústrojí: nos, krk, (průdušnice, průdušky), ale virus se zřídka dostává do plic.
Onemocnění je přenášeno vzduchovými kapičkami. To se děje od nemocného po zdravého člověka během kýchání, kašlání, mluvení. Když pacient kýchá, uvolňuje do ovzduší množství virionů (mikroskopických patogenů chřipky), které se pohybují od něj po 3-4 metry.
Mikroskopické patogeny jsou také na různých předmětech domácnosti: šálky, ručníky atd. skrze ně můžete snadno nakazit.
Ti, kteří pracují se zvířaty, by měli vědět, že mohou být nositeli nemoci a zároveň si sami neubližují.
Vliv chřipky na lidské tělo
Po infekci trvá onemocnění od 12 hodin do 3 dnů (záleží na typu) inkubační doba. Na epitelu dýchacího ústrojí zdravého člověka působí virus na buňky řasnatého epitelu. To způsobuje první známky onemocnění: kýchání, kongesce nosu, bolest v krku. Reprodukce viru vede ke smrti a zničení buněk a proniknutí viru do krve. V důsledku toho dochází k intoxikaci organismu. To způsobuje sekundární příznaky: vysokou horečku, bolest hlavy a velkou slabost.
Příznaky chřipky u dospělých
První příznaky chřipky u dospělých se vždy objevují náhle. Stupeň závažnosti symptomů bude záviset na několika faktorech, mezi nimi bude: celkový zdravotní stav pacienta, jeho individuální náchylnost k tomuto typu viru. Možná, že tento pacient neukazuje všechny znaky, ale pouze část z nich.
Když se vyskytne chřipka typu C, velmi často se symptomy stávají rozmazanými a pacient je bere za projevy nachlazení.
Mezi první příznaky onemocnění patří:
- Časté kýchání.
- Nosní kongesce bez hlenu.
- Suchý kašel.
- Bolest v krku.
Charakteristické znaky chřipky
Pak se objeví typické příznaky nemoci. Je to pro ně typické:
- Chlazení nebo chilliness s prudkým vzestupem teploty na 39-40 C v krátkém čase až 12 hodin.
- Velká slabost a hojné pocení.
- Těžká, často pulzující, bolest hlavy, vyzařující do chrámů.
- Svalová bolest a celková slabost.
- Bolest v očích a charakteristická bolest světla.
- Suchý kašel, bez sputa (tracheitida).
- Chraplavý hlas a bolest v krku (laryngitida).
- Velmi často je známa bolest za hrudní kostí.
- Možné nosebleeds, petechiae.
- Průjem, bolest břicha.
- Nevolnost, zvracení.
Hlavní příznaky chřipky u dospělých se poprvé objevují do 12 hodin po nástupu onemocnění. Vyznačují se rychlým nárůstem intenzity. Teplota se tak během několika hodin zvýší na 39 ° C, kašel se neustále zvyšuje, stejně jako bolest hlavy.
Objektivní pozorování a projevy chřipky u dospělých
Při pozorování ze strany lze poznamenat, že pacient:
- cítí silnou slabost, bolest svalů a kloubů;
- je sužován přetrvávajícími bolestmi hlavy, které jsou méně výrazné, když si odpočinete;
- je zde také zarudnutí obličeje, krku a významná hyperémie;
- při suchém a silném kašli je zpravidla chybějící rýma (rýma);
- jazyk je potažen, hltan je červený a má zrnitý povrch.
- na pozadí vysoké teploty je pozorován nízký BP.
Je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud příznaky rostou příliš rychle. Fulminantní typ onemocnění je často komplikován pneumonií (až 50% případů).
Známky komplikovaných forem chřipky u dospělých
Komplikované formy chřipky mohou způsobit plicní edém nebo encefalopatii a představují ohrožení zdraví a někdy i života pacienta. Vyžadují léčbu v nemocnici. Povinné urgentní konzultace terapeuta je nutné, pokud se vyskytnou následující příznaky:
- křeče;
- halucinace, bludy, zhoršené vědomí;
- zvýšení teploty nad 40 ° C;
- vysoká teplota neklesá po 5 dnech léčby;
- časté dýchání nebo dušnost, potíže s dýcháním;
- bolest hlavy v krku, která není zastavena silnými analgetiky;
- kožní vyrážka.
Tok chřipky a symptomy
Při diagnostice chřipky budou symptomy u dospělých pozorovány během 7-10 dnů. Současně se postupně mění suchý kašel na mokrý a objeví se výtok z nosu. Ve skutečnosti se jedná již o sekundární projevy způsobené infekcemi, které se připojily k viru chřipky. Vysoké teploty obvykle klesají na přijatelnou úroveň po dobu 3–4 dnů.
Přibližně v sedmý den pacient přestává vydávat viriony do vzduchu a přestává být nebezpečný pro ostatní.
U nekomplikovaných forem onemocnění není pozorováno zvýšení ESR.
Chřipka je však nebezpečná z hlediska výskytu komplikací.
Virus vytváří příznivé prostředí pro reprodukci jiných respiračních virů, které vyvolávají bronchitidu, otitidu, frontitidu, sinusitidu, pneumonii a plicní edém (téměř v 10% případů), jakož i onemocnění myokardu v pozadí jeho toxického poškození.
Jak léčit chřipku doma
Dnes se používají speciální rychlé testy (prodávané v lékárně) k určení typu nemoci. Pomohou určit typ (A, B nebo C), který bude určovat léčebnou taktiku v budoucnosti, virus může být nejpřesněji určen v laboratoři.
Je-li detekován typ A, musí být pacient hospitalizován, protože existuje vysoké riziko virové pneumonie nebo plicního edému. Ve dvou dalších případech probíhá léčba chřipky u dospělých doma.
Pro úspěšnou léčbu chřipky bude nutné dodržovat několik pravidel:
- Za prvé, pamatujte, že chřipka je infekce. A to znamená, že pacient je zdrojem uvolnění viru do životního prostředí. Proto by měl být umístěn v oddělené místnosti. Tato místnost by měla být dobře větraná, je žádoucí provádět denní mokré čištění. Pokud není možné přidělit oddělenou místnost, například v koleji, pacient by měl být hospitalizován.
- Potřebuji lůžko v prvních 7 až 8 dnech. Tím se vyhnete sekundární infekci a pomůže rychleji obnovit. S komplikacemi, onemocnění bude trvat 3-4 týdny, as chřipkou - 10 dnů.
- Chcete-li odstranit teplotu a odstranit infekci z těla, musíte hodně pít. Velmi užitečné jsou zde všechny druhy bylinných čajů a nálevů: malina, rybíz, divoká růže, med, ženšen, echinacea, zázvor, čaj s citronem atd.
- Dodržujte dietu, držte se jemné stravy.
- Pro fyzickou redukci tepla pomocí ledu na hlavě, tření studenou vodou, studenou sprchou.
- Aplikujte lékařské antivirotika pouze po konzultaci se svým lékařem. Mohou to být: Arbidol, Grippferon, Remantadin, Tamiflu, Amiksin nebo jiní.
- Pokud je tělesná teplota nižší než 38,5 ° C, není sražena. Vyšší dávky jsou sníženy s aspirinem (ale není podáván dětem), paracetamolem, ibuprofenem atd. V tomto období nemá smysl používat antibiotika. Obvykle nemají proaktivní účinek na sekundární infekce.
- Spolu s tím provádějte léčbu místní přírody. Ujistěte se, že si umyjte hrdlo, pohřbte nos, ošetřete kašel (podávejte antitusika a vykašlávání). Chcete-li zjistit nejlepší způsob, jak léčit chřipku u dospělých, je rada ošetřujícího terapeuta žádoucí.
- V případě sekundárních infekcí mohou být předepsána antibiotika.
- V některých případech se k boji proti intoxikaci používají intravenózní infuze (Hemodez, fyziologický roztok).
Prevence chřipky u dospělých
Mezi preventivní opatření budou prakticky všechna opatření k posílení imunitního systému:
- Mírná fyzická aktivita.
- Chůze na čerstvém vzduchu.
- Výživa bohatá na vitamíny a stopové prvky, které posilují imunitní systém.
- Nedostatek stresu.
- Zdravý a plný spánek.
Vedení jakéhokoli očkování nepřinese významné výhody, protože virus má vysokou variabilitu a stejný kmen v nové epidemii bude mít nové vlastnosti. Bude necitlivý na očkování.
Pokud dojde k epidemii, doporučuje se provést další preventivní opatření: časté větrání prostor, mokré čištění, časté mytí rukou a osobní ochranné prostředky.
Jak se chřipka u dospělých
Chřipka je akutní respirační, vysoce nakažlivé respirační onemocnění způsobené viry chřipky. Zpravidla se chřipka vyskytuje ve formě epidemií, onemocnění se vyznačuje sezónností. Virus může postihnout děti i dospělé a je s jeho komplikacemi nebezpečný.
Příčiny chřipky
Kauzativní agens chřipky je virus rodiny Miksovirus Influenza (A, B, C). Vyznačuje se vysokou nakažlivostí a rychlým rozšířením v krátkém čase, což vede k porážce velkého počtu lidí. Typicky, epidemie nastanou v období podzim-zima, když imunitní systém lidí je oslaben nedostatkem vitamínů a povětrnostních podmínek.
Zdrojem infekce je nemocný člověk, který v průběhu týdne od začátku chřipky zůstává infekční vůči ostatním.
Příznaky a příznaky chřipky u dospělých
Od okamžiku infekce virem chřipky po výskyt prvních klinických příznaků trvá obvykle 3-5 dní. Onemocnění je charakterizováno akutním nástupem:
- tělesná teplota stoupne na 38,5-39,0 stupňů;
- bolest svalů, bolesti v těle, slabost, bolest v zadní části hlavy;
- slzení a fotofobii;
- zimnice, horečka;
- nazální kongesce a rýma;
- kašel - první dny suchého, paroxyzmálního, neproduktivního. Postupně, když začíná kašel, začíná vyčnívat hlen nebo mukopurulentní sputum;
- bolest na hrudi, zhoršená kašlem;
- bolest v krku;
- chrapot a chrapot.
Kromě toho může pacient pociťovat nevolnost, průjem, bolest břicha - to je způsobeno otravou těla toxiny, které jsou během reprodukce vylučovány virem.
Diagnóza chřipky
Pokud by popsané příznaky měly být co nejdříve konzultovány s lékařem - to pomůže vyhnout se komplikacím.
Předběžná diagnóza pacienta se provádí na základě stížností a fyzického vyšetření:
- během auskultace jsou slyšeny rales v plicích - malé a velké ráže, rozptýlené, těžké dýchání;
- bledá kůže;
- hltan je hyperemický a edematózní.
Pro objasnění diagnózy a určení typu viru chřipky je pacientovi předepsána série testů, které zahrnují KLA (zvláštní pozornost je věnována počtu leukocytů a krevních destiček), sérologickým krevním testům (pomáhá detekovat protilátky proti viru chřipky v krvi). Pacient může být také zařazen do takových studií, jako je enzymová imunoanalýza a PCR diagnostika. Patří k rychlým metodám a umožňují vám rychle a přesně diagnostikovat pacienta. Na základě výsledků testu je pacientovi předepsána adekvátní léčba.
Léčba dospělé chřipky
Aby byl výsledek onemocnění příznivý a aby nedošlo ke komplikacím chřipky, musí pacient striktně dodržovat doporučení lékaře. Obvyklá léčba chřipky u dospělých je následující:
- lůžko - protože chřipka je doprovázena závažnými příznaky intoxikace a slabosti těla, musí pacient zůstat v posteli. Nedodržování lůžka je doprovázeno rozvojem komplikací ve formě pneumonie, pohrudnice, endokarditidy, pyelonefritidy a dalších patologií.
- Pitný režim - pro urychlení eliminace toxinů z těla se pacientovi doporučuje pít dostatek teplých alkalických nápojů (čajů, odvarů, ovocných nápojů, ovocných nápojů, minerální vody bez plynu).
- Léčba léky - antivirotika, například Arbidol, Zanamivir, Groprinosin, se doporučuje pro pacienta, aby zničil virus chřipky. Dávka léčiva se volí individuálně pro každého jednotlivého pacienta, doba trvání terapie je alespoň 5 dnů.
- Symptomatická terapie - zahrnuje antipyretika, vasokonstrikční nosní kapky, léky na zmírnění kašle. Antipyretická léčiva by měla být užívána, když teplota stoupne nad 38,5 stupně, ale v případě závažných onemocnění nervového systému nebo anamnézy febrilních křečí, může být teplota snížena před dosažením 38 stupňů na teploměru.
Vazokonstrikční nosní kapky zmírňují otoky nosní sliznice a usnadňují dýchání. Pro dospělé je lepší užívat léky na bázi oxymetazolinu nebo xylometazolinu - nejsou návykové a nepřesušují sliznice se správným použitím kapek.
Léčiva vykašlávání přispívají k ředění viskózního sputa a jeho rychlému odstranění z dýchacích cest. Herbionové sirupy s jitrocelem, Prospan, Alteyka jsou vhodné pro suchý i mokrý kašel, jsou založeny na rostlinných složkách a jsou pacienty dobře snášeny.
Pokud se na pozadí chřipky objeví bakteriální infekce nebo komplikace, pak se podle uvážení lékaře přidají k léčbě antibakteriální léčiva. Samoléčba v takových situacích je nepřijatelná, protože antibiotikum s virem může poškodit.
Možné komplikace chřipky
Je-li pacient léčen samostatně, nepozoroval odpočinek na lůžku nebo zahájil léčbu antibiotiky, riziko komplikací se zvyšuje:
- přistoupení sekundární bakteriální infekce - na pozadí se vyvíjí hnisavá sinusitida, otitis, zánět vedlejších nosních dutin a čelní kost;
- pneumonie;
- pyelonefritida a glomerulonefritida;
- onemocnění srdce - myokarditida, endokarditida, perikarditida;
- bronchiální obstrukce.
Aby se zabránilo rozvoji těchto komplikací chřipky, je důležité jasně dodržovat všechna doporučení specialisty, a pokud lékař trvá na hospitalizaci, pak v žádném případě neodmítněte.
Prevence proti chřipce
Hlavní metodou prevence chřipky během epidemického období je očkování. Nejlepší je dostat vakcínu proti chřipce několik měsíců před vlnou morbidity, aby tělo mohlo produkovat protilátky a tvořit imunitu. Očkování je zvláště důležité pro ohrožené ohrožené osoby - děti, staré lidi, osoby s chronickým onemocněním nosohltanu a dýchacích cest, často s dlouhodobými onemocněními.
Z nespecifických metod prevence onemocnění se rozlišují: t
- pravidelné větrání a mokré čištění;
- chůze na čerstvém vzduchu;
- obohacení stravy o cibuli, česnek, citrusy;
- aktivní životní styl a vyhýbání se špatným návykům.
Během vypuknutí chřipky se doporučuje vyhnout se přeplněným místům velkého počtu lidí, a pokud to není možné, pak použijte jednorázovou masku nebo bandáž bavlněné gázy.
Jak nemoc postupuje: chřipka u dospělých
Každý rok, s příchodem nádherného podzimního póru, se blíží další nárůst infekce lidí s akutní virovou infekcí a jednoduše řečeno chřipka. Navzdory preventivním opatřením lékařů, tato nemoc znovu a znovu dělá své nájezdy a staví desítky tisíc lidí do postele.
Nebezpečí viru spočívá v jeho schopnosti mutovat. Proto je každý nový kmen nějak odlišný od svých předchozích protějšků, má zvýšenou odolnost vůči obvyklým metodám řešení onemocnění. Rozpoznat to není snadné.
Lékaři však identifikovali hlavní příznaky chřipky u dospělých a zjistili, že by měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Návštěva lékaře je indikována, pokud:
- zvýšení teploty, zpravidla ostré, dosahuje 39-40 ° С;
- pocit slabosti, letargie;
- lámání svalů a kloubů;
- kožní vyrážka;
- ostré bolesti hlavy, ustupování v chrámu a oční bulvy;
- zažívací potíže: průjem, zkroucení bolesti břicha;
- záchvaty nevolnosti, zvracení.
Chřipka je charakterizována náhlým nástupem příznaků, které ji odlišují od akutních respiračních infekcí, které mohou začít kýcháním nebo běžícím nosem s mírným zvýšením tělesné teploty.
Jak je nemoc?
Viry chřipky jsou rozděleny do tří typů: A, B a C. Poslední dva postihují pouze lidi a první slouží jako hrozba pro domácí zvířata, dobytek, ptáky a podle toho mohou být přenášeny na člověka.
Nejzávažnější je chřipka A. Vzácně je možné bez komplikací.
Chřipka typu B má méně děsivý klinický obraz a virus C nemusí vůbec dávat žádné příznaky, proto se nazývá atypický.
Existují tři formy progrese onemocnění a je poměrně jednoduché rozlišovat mezi nimi.
- Chřipka v mírné formě nezpůsobuje výrazné zvýšení teploty (ne více než 38 ° C), často se nevyskytují žádné příznaky, jako je kašel a nádcha, mírná intoxikace těla.
- Forma mírné závažnosti je charakterizována zvýšenou horečkou a živější intoxikací.
- Silný vývoj je charakterizován rychlým vývojem, kdy teplota může stoupnout nad 40 ° C, je zde syndrom ostré bolesti, ztráta spánku a dokonce i změna vědomí. V takových případech se nejčastěji vyskytují komplikace. To vše mluví o typické chřipce.
- Onemocnění ve formě blesku rychle proudí do pneumonie a má nejvyšší procento úmrtí u pacientů.
Víc než osm hodin v prostředí umírá virus. Sluneční světlo, dezinfekční prostředky a alkálie jsou pro něj smrtelné. A při negativních teplotách se cítí dobře, a proto útoky v chladném období.
Proniknutí do těla se virus projevuje během několika hodin, zejména pokud má člověk oslabený imunitní systém. V opačném případě může trvat až tři dny. Tentokrát stačí, aby se virus rozmnožil a dostal se do krve a šířil se po celém těle. Pokud jsou již přítomny první příznaky onemocnění, objeví se následující příznaky:
- nazální kongesce s malým hlenem;
- suchý "štěkavý" kašel;
- nedostatek chuti k jídlu;
- bolest v krku.
Chřipka je velmi nebezpečná pro své komplikace při vývoji jiných bakteriálních infekcí na pozadí. Bez včasné, správné léčby může onemocnění vyústit v meningitidu, pneumonii a dokonce i smrt pacienta.
Pokud je boj proti viru prováděn pod dohledem ošetřujícího lékaře, pak ve dvou nebo třech dnech dojde k pozitivní změně ve formě normalizace teploty, zlepšení celkové pohody. Pacient už netrpí bolestí v hlavě, nebo jsou mnohem slabší, kašel změkne a zvlhne, nevolnost a průjem zmizí.
Jak se virus přenáší?
Ve většině případů se infekce vyskytuje u tzv. Vzduchových kapiček, tj. Infekce je přenášena z nemocného spolu s vydechovaným vzduchem, stejně jako kýcháním a kašlem. Prostřednictvím sliznice nosu a úst, virus vstupuje do těla osoby, která je blízko k pacientovi, násobí a vstupuje do krevního oběhu, což způsobuje chřipku a symptomy u dospělých.
Běžnou formou přenosu onemocnění je také fyzický kontakt: handshake, objetí nebo polibky. Můžete se nakazit prostřednictvím objektů, kterých se dotkla nemocná osoba.
Nejnebezpečnější v tomto ohledu jsou zaslouženě uvažovaná místa běžného využití: doprava, obchody, bankomaty, restaurace a kavárny. Uprostřed epidemie je lepší minimalizovat návštěvy těchto míst.
Lidé, kteří pracují ve velkém týmu, jsou také ohroženi, ale měli by se co nejvíce chránit před touto nemocí. Bezpečnostní opatření:
- časté mytí rukou mýdlem;
- použití antiseptických sprejů a ručních gelů;
- jíst potraviny bohaté na vitamin C, zejména citrusy;
- použití ochranné masky.
Musíte také zajistit, aby se nedotýkali tváře nemytými rukama, nepili nebo nejíst z pokrmů někoho jiného.
Léčba
Bohužel, ani dodržování bezpečnostních pravidel nedává absolutní záruku, že se lze této nemoci vyhnout. Jen málokdo má možnost se během epidemie izolovat, takže dětské nemocnice jsou přeplněné, jakmile děti mají první příznaky chřipky, a z nějakého důvodu musí dospělí často léčit samy a dostat se k lékaři až do úplného vyléčení. těžké
Velmi častou chybou je neautorizovaná terapie, která je v boji proti viru zcela nepřijatelná. Je velmi důležité pochopit a zapamatovat si, že chřipka bez řádné léčby může způsobit hrozné komplikace ve formě pneumonie nebo plicního edému a vést nejen k urgentní hospitalizaci, ale také k žalostnému finále.
Pro zotavení pacienta zpravidla platí následující podmínky.
- Přistávka na lůžko po dobu nejméně dvou nebo tří dnů. Tělo oslabené chorobou potřebuje odpočinek a odpočinek. Neměli byste utrácet energii ani na televizoru nebo počítači. Aby bylo možné trochu rozptýlit, bude dobré poslouchat audioknihu, zatímco leží s očima pohřben.
- Časté teplé a bohaté nápoje ve formě čaje s citronem, brusinkovou šťávou nebo kompoty. Dokonale vhodná infuze listů divoké růže nebo černého rybízu. Všechny tyto nápoje nejen doplní zásobu vitamínu C v těle, ale také pomohou odstranit toxiny, které jsou výsledkem aktivity viru.
- Vzduchování místnosti.
- Kloktání roztokem soli, sody, tinktury ze šalvěje nebo heřmánku.
- Opláchněte slanou vodou.
Pokud je nemoc neměnná, příznaky obvykle zmizí do konce prvního týdne, ale tělo bude trvat přibližně stejné množství času na konečné uzdravení.
Když chřipka obvykle zmizí chuť k jídlu, ale to není důvod, proč odmítnout jíst dobře, možná budete muset jen mírně snížit porci.
Menu by mělo být pestré, ale ne těžké. Mastné a smažené pokrmy jsou škodlivé i pro zdravého člověka, v zásadě je lepší je navždy odmítnout. Vzhledem k podrážděnosti střev, lehkých polévek, kaši, vařené nebo čerstvé zeleniny, bude ovoce užitečné. Ze stravy je lepší odstranit uzené a nakládané, stejně jako pikantní pokrmy, i když jsou zeleninové.
Lidové léky
Chřipka, její příznaky a léčba u dospělých - to vše je nezbytným předpokladem od lékaře. Velmi užitečná bude také aplikace časově ověřených lidových metod. Existuje mnoho velmi jednoduchých způsobů, jak léčit chřipku, které jsou k dispozici doma naprosto každému. Například:
- nakrájejte cibuli a vložte malé talíře nejen do místnosti, kde je pacient, ale v celém bytě můžete také použít česnek;
- zabalte jemně nasekané stroužky česneku do tenkého plátna a dýchejte, přiveďte ho těsně k nosu;
- v nepřítomnosti zvýšené teploty zmírnit kašel a rýmu, vy můžete dělat inhalaci přidáním soli a kapky balzámu hvězdičky k vařící vodě, odstranit z tepla a dýchat přes nádobí, přikrýt s ručníkem, a pak okamžitě jít do postele;
- zmáčkněte šťávu z jednoho citronu, přidejte 100 g přírodního medu a zamíchejte v litru teplé vody, každé dvě hodiny vypijte sklenici;
- tři středně velké stroužky česneku a celý citronový svitek v mlýnku na maso a smíchejte s půl sklenkou medu, třikrát denně vezměte lžičku;
- Infuze tymiánu a jitrocelu je výborným lékem na bolestivý kašel.
Preventivní opatření
- Plně relaxovat. To znamená trávit čas na čerstvém vzduchu, pohybovat se a spát alespoň 7 hodin denně.
- Sledujte režim. Velmi dobré, když tělo zvykne jíst najednou a jen usne. Mimochodem, je lepší spát před 23 hodinami.
- Trvale se zlomte se špatnými návyky: alkoholem a kouřením. Přestat otrávit tělo těmito jedy, můžete skutečně zlepšit imunitní systém.
- Udělejte si přátelství s temperováním: otírání a doutání studenou vodou, kontrastní sprcha a nabíjení pod širým nebem.
- Dodržujte pravidla osobní hygieny.
- Jezte správně, dávejte přednost ovoce, zelenině a dalším lehkým a zdravým jídlům.
Tato univerzální pravidla pomáhají chránit zdraví a prodlužovat mládež, s větším stupněm pravděpodobnosti vyhnout se nemocem. Léčba, pokud je stále potřeba, kde je spolehlivější svěřit lékaře.