Kýchání je pro každého z nás přirozené, zvláště když odpouštíme. Ale ne každý ví, co se stane při kýchání. Zajímavosti: v tomto okamžiku se jedná o stovky svalů a průtok vzduchu se pohybuje rychlostí 160 kilometrů za hodinu. Tlak v tomto případě je 100 mm Hg. Kdyby zároveň oči nebyly zavřené, letěli by z oběžné dráhy. Ale během kýchání se oči reflexivně zavřely. Čtyřicet tisíc kapek není větší než lidské vlasy. Skládají se ze slin a hlenu nosní a ústní dutiny. Podél čáry se zmenšují a lidskému oku se stávají neviditelnými. Nesou miliony bakterií a virů, jejichž účelem je množení. Tyto částice se mohou šířit do dvaceti a za přítomnosti proudění vzduchu a čtyřiceti metrů. Životaschopnost bakterií a virů přetrvává dva až tři dny a dlouhé měsíce.
Psi a kočky také kýchají z důvodů podobných lidským
Kýchání hojí naše tělo. Ale ve snu nikdy kýchneme. Nejdelší kýchání bylo pozorováno ve Velké Británii u dvanáctileté dívky, která kýchla 977 dní bez přestávky. Zpočátku kýchla každou minutu a pak každých pět minut. Během prvního roku kýchla milionkrát! A jak jedla? S obtížemi, myslím. Zdá se, že ve snu, kýchání. A v USA je stejná dívka. Před několika lety kýchala každých pár vteřin. Je pravda, že lékaři ji diagnostikovali a ošetřovali.
Každá třetina z nás, při pohledu na jasné slunce, kýchá. Aby nedošlo k kýchnutí, doporučuje se otřít nos nosem nebo dýchat vzduch ústy a zmáčknout špičku nosu. Pravděpodobně, pokud omezíte kýchání, poškodí to vaše zdraví. Při působení vysokého tlaku mohou stěny cév prasknout. Takže kýchání na zdraví! A aby nedošlo k ublížení ani sobě, ani ostatním, kýchejte, jak lékaři radí, v rukávu. (Samozřejmě, ve vašem.)
Co se stane, když kýchneme
Kýchání - náhlý prudký výdech vzduchu hlavně přes nosohltan. Proč to děláme? Chcete-li chránit tělo před pronikáním nežádoucích prvků, jako jsou cizí částice a alergeny, nebo se zbavit hlenu ucpání dýchacích cest, například, pokud máte nachlazení. To je určitě reflexní akt a velení si "nechte mě kýchat" nebude fungovat.
Co se stane při kýchání
Citlivé nervové konce v nosní dutině určují přítomnost dráždivého prvku a vysílají impulsy do části šedé hmoty, která ovládá nedobrovolné akce. Mozek okamžitě posílá příkazy. V důsledku toho jsou plíce naplněny vzduchem a otvory spojující hrdlo a ústa jsou uzavřeny, což blokuje pohyb vzduchu. Pak se svaly hrudníku a hltanu prudce sníží a dojde k rychlému silnému výdechu.
Je nebezpečné kýchat?
Říká se, že srdeční tep se zastaví během kýchání a další procesy v těle se zpomalí. „Ale pokud vím, jedná se o intuitivní prohlášení, které ještě není podloženo spolehlivými vědeckými údaji,“ říká Natalya Romanová, PhD, kardiologka na Multidisciplinární klinice v Troparevu.
Bez ohledu na to, jak hlasitě a často kýchnete, ohnivý motor nepřestane bít. Odborníci však nevylučují, že v důsledku změn tlaku v hrudníku, které ovlivňují rychlost průtoku krve, může srdce někdy zaklepat nerovnoměrně - možná to vytváří iluzi zastavení.
Proč se moje oči zavřou při kýchání?
Kýchání, automaticky mrknete, v extrémních případech - mžouráte, ale nefunguje to jinak. Proč Existuje verze, na kterou má vinu veškerý stejný tlak vzduchu - říkají, že naše oči nepokryjí, oni by snadno vyletěli z orbity z napětí. Ale je to pochybné. Jde spíše o to, že kontrolní bod pro svaly odpovědné za kýchání a zavírání očí je ve stejné oblasti mozku, a proto první z nich obvykle zahrnuje druhou.
Inkontinence při kýchání
Někdy kýchání způsobuje nedobrovolné močení. Mimochodem, u žen se takové incidenty vyskytují častěji než u mužů. Faktem je, že reflexní akt také vede ke zvýšení intraabdominálního tlaku. A to zase ovlivňuje výkon v močové trubici. Posílte svaly pánevního dna, abyste se vyhnuli problémům.
Jak kýchnout
1. Nesnažte se uměle snižovat objem a intenzitu procesu, upínat nos a ústa. Jinak může ušní bubínek trpět nebo - zde také nic dobrého - otevřou se nosní houby: nádoby nepřežijí.
2. Zakryjte si ústa a nos. Asi 100 tisíc mikroorganismů se uvolní spolu s kapkami hlenu a slin - proč jsou kolem? Doporučuje se nepoužívat dlaň, ale papírový kapesník (ihned ho vyhoďte). A jakmile kýchnete, umyjte si ruce mýdlem.
3. Pro dočasné potlačení reflexu prstem stiskněte prst na drážce nad horním rtem nebo masírujte křídla a nosní přepážku.
Co se stane, když kýchneme
V různých kulturách, tam je mnoho znamení a pověry spojené s kýcháním. Mezitím je kýchání obvyklou obrannou reakcí těla na dráždivé látky nebo alergeny. Tento ochranný reflex je zvláštní pro člověka a vyšší zvířata. Kýchání může být také příznakem řady akutních respiračních a alergických onemocnění. Podívejme se, proč člověk kýchá, jaký je mechanismus kýchání a jaké další zajímavé skutečnosti o kýchání jsou nyní známy?
1. Nejběžnější příčiny kýchání:
- Různé alergeny: pyly rostlin, které u mnoha lidí způsobují alergie, stejně jako prach, plísně, epidermální šupiny lidí a zvířat, lupy, částice vlny a nehty zvířat.
- Drsné pachy, včetně tabákového kouře, aerosolů, voňavkářských výrobků, detergentů a čisticích prostředků, plynného plynu atd.
- Polypy v nose (proliferace sliznice nosu a dutin).
- Rychlá změna okolní teploty nebo studeného vlhkého vzduchu.
- Někdy kýchání může způsobit fyzickou námahu, když nosní průchody a ústa vysychají během hyperventilace (intenzivní dýchání).
- Podráždění očí jasným světlem, většinou sluneční.
- V chladném počasí je kýchání častěji příznakem běžného nachlazení, infekčních onemocnění a onemocnění horních cest dýchacích.
Kýchání může také nastat během těhotenství kvůli hormonálním změnám v ženském těle.
- Existuje názor, že kýchání může být způsobeno psychologickými faktory. Smutek, strach, emocionální vzrušení mohou vyvolat kýchání. Reakce na silné emoce vyplývá ze snahy obnovit rovnováhu v nosní dutině.
2. Centrum kýchání se nachází v dolní části mozkového kmene - v medulle. Existují také centra dalších ochranných reflexů: kašel, zvracení, trhání, mrknutí. Poškození této části mozku, můžete ztratit schopnost kýchání.
3. Kýchání je bezpodmínečný (vrozený) reflex, který lze jen těžko zastavit, pokud již začal. Proces kýchání je nedobrovolný a nekontrolovatelný.
4. Potlačení kýchání je špatné. Pokud omezíte kýchání, držíte nos prsty a zavřete ústa, riskujete poškození bubínku, protože tlak kýchání jde do Eustachových trubek spojujících nosohltan se středním uchem. Lidé, kteří se snažili zabránit kýchání, měli roztržené cévy, krvácení z nosu, bolesti hlavy a ve vzácných případech dokonce slepotu. Během kýchání se naše tělo zbaví bakterií a alergenů, takže byste se neměli omezovat.
5. Nesníváme ve snu, protože naše nervy, které jsou zodpovědné za kýchání, také odpočívají. A pokud v noci během spánku nervový systém spočívá, pak poslat příkaz kýchnout na nikoho.
6. Málokdo ví, že zdravý lidský nos produkuje denně 1-2 šálky hlenu (asi půl litru) a nemocný nos je 5krát větší.
7. Co se stane při kýchání? Proces kýchání je následující: první je lechtání v nose; pak se člověk zhluboka nadechne a plíce se naplní vzduchem; pak když jsou kýchavé oči zavřené; uzavírá glottis; interkonstální svaly, bránice, hrtanové svaly a koneční svaly břicha jsou sníženy, zatímco intrathorakální a intraabdominální tlak prudce rostou; konečně se otevře glottis a dojde k energetickému výdechu s otevřením nosohltanu.
8. Kýchání v mnoha jazycích světa zní přibližně stejně. Například v ruštině, jak víme, to zní takto: „Apchkhi“. Obezřetná britská otázka „achoo“, estetové-francouzské - „atchoum“, Němci kýchají jako toto - „hatschi“, Italové říkají „etchiu“, Španělé - „achu“ a Portugalci - „atchim“. V polštině to zní jako „apsik“, v rumunském „hapciu“, v bulharském „apchihu“, v japonštině „hakushon“ a Finové vyslovují „atshii“.
9. V různých zemích je také kýchání zodpovězeno různými způsoby. Rusové říkají „Buďte zdraví!“, Anglická odpověď „Bůh vám žehnej“ nebo „Bless you“ (což znamená doslova „Bless you“). Římané a Řekové považovali kýchání za dobré znamení, zatímco v Indii je tento reflex obecně považován za znamení zdraví.
10. Nejdelší doba kýchání je 978 dní. Tento smutný záznam kýchání patří Donně Griffithsové z Velké Británie. Dvanáctiletá Angličanka kýchala od 13. ledna 1981 do 16. září 1983. Nejdřív každou minutu kýchala a později každých 5 minut. Pouze v prvním roce chudý chlapík kýchl asi milionkrát!
11. Leguán je považován za nejkrásnější zvíře. Faktem je, že iguanové se nepotí. A aby se zbavili nadbytečných solí draslíku a sodíku v jejich tělech, které jsou vedlejšími produkty trávení, kýchnou přes slané žlázy - speciální orgán umístěný na jejich hlavě. Proto je kolem paty iguany a na stěnách terária vidět bílá patina.
12. Jak rychle člověk kýchá? Rychlost vydechovaného vzduchu při kýchání může dosáhnout 160 kilometrů za hodinu (nebo 44,7 metru za sekundu).
13. Při kýchání z úst člověka vylétne až 40 000 kapek hlenu a slin, které dosahují až 2-3 metrů.
14. Během kýchání se do ovzduší dostane asi 100 000 mikroorganismů, takže pokud kýchací osoba nepokryje nos a ústa na veřejných místech, může kolem lidí přenést kolem 150 lidí.
15. V americkém populárním vědeckém programu „Destroyers of Legends“ byl proveden experiment, během něhož zjistili, jak nejlépe zakrýt tváře při kýchání, takže kapky s mikroby nespadají na jiné. Subjekty se snažily kýchnout do kapesníku, dlaní a loktů ohnutého ramene. A aby zjistili, kde se kapičky létají, použili barvivo. Jak se ukázalo, když kýchání v obou rukou, celá podlaha kolem kýchání byla rozmazaná kapkami. Kapesník se bránil mnohem lépe, ale při jeho použití byly dlaně účastníků experimentu silně rozmazané barvou. Pacient tak může přenášet své bakterie na jiné lidi prostřednictvím špinavých rukou nebo předmětů, na které se dotkl rukou. Ale, kýchání do ohonu vašeho lokte, můžete minimalizovat šíření bakterií a virů. U účastníků experimentu, kteří tuto metodu ochrany používali, nebyly žádné stopy.
16. Přibližně 18-35% lidí kýchá z náhlého jasného slunečního světla. Tento jev se nazývá "lehký kýchací reflex". Dosud není přesně známo, proč se to děje. Vědci naznačují, že když se ultrafialové paprsky slunce dostanou do očí, optický nerv přenáší impulsy do mozku a nutí je zavřít oči. Nervové impulsy se přitom mohou protínat na úrovni reflexních oblouků (cest) reflexu oka ke světlu a reflexu kýchání. Ačkoli normálně reflexní cesty nervového systému jdou odděleně. Impulz vyslaný optickým nervem působí na trojklanný nerv, který jej vnímá jako podráždění v nose. Následkem toho je současně pozorováno zúžení zornice a kýchání do světla.
17. Marně kýcháme. Tento automatický reflex chrání naše tělo a je důležitou součástí imunitního procesu. Ochranný reflex, kýchání zajišťuje odstranění choroboplodných zárodků a cizích těles z horních cest dýchacích, což přispívá k ochraně zdraví.
Co se stane, když kýchneme
Lidské tělo je velmi komplexní kombinací různých systémů, jejichž práce a vzájemná interakce není pro naše pochopení snadná, a to ani pod podmínkou plného výzkumu.
Jeden z dnes málo studovaných procesů je kýchání.
Podle referenčních informací: „Kýchání je náhlé, křečovité, ostré vydechování vzduchu přes nosní otvor, někdy ústní otevření a je ochrannou reakcí těla na vnější podněty. Kýchání je obvyklá obranná reakce těla na dráždivé látky nebo alergeny. Tento ochranný reflex je charakteristický jak pro lidi, tak pro zvířata. Kýchání může být také příznakem řady akutních respiračních a alergických onemocnění. “
Rychlost vydechovaného vzduchu při kýchání může dosáhnout asi 160 kilometrů za hodinu.
Zajímavý fakt byl zjištěn během probíhajícího výzkumu - ve většině případů lidé nesnívají ve snu.
V průběhu výzkumu bylo také zjištěno, že v průběhu kýchání dochází k následujícím příznakům: nejprve se v nose objeví nějaké lechtání (podráždění); pak se člověk nadechne (často hluboký, krátký dech) a plíce se naplní vzduchem; pak, když se kýchá, oči se obvykle zavírají; uzavírá glottis; interkonstální svaly, bránice, hrtanové svaly a koneční svaly břicha jsou sníženy, zatímco intrathorakální a intraabdominální tlak prudce rostou; konečně se otevře glottis a dojde k energetickému výdechu s otevřením nosohltanu. Při kýchání se reflexně zavírají oči a hlava a krk se vracejí zpět a někdy se celé tělo třese.
Je známo, že během kýchání mohou být dýchací cesty (reflexivně) vyčištěny a toto čištění je hluboké.
Některá pozorování v průběhu výzkumu byla předpokladem pro naznačení, že po určitou dobu by se srdce mohlo zastavit během kýchání, a nejen srdce, ale také některé funkční systémy těla. To je však stále předpoklad. Bylo zjištěno, že kýchající osoba by nebyla schopna plně cítit změnu rytmu srdečního tepu a jiných podobných změn, k čemuž dochází ve velmi krátkém časovém úseku, trvajícím zlomek sekundy. Selhání srdce během kýchání nebylo prokázáno experimentálně. Bylo zjištěno, že při kašlání nebo kýchání se v hrudi objevuje pozitivní tlak, který je příčinou těchto předpokladů. Proces kýchání do jisté míry ovlivňuje práci oběhového systému, mění tlak uvnitř hrudníku. Tento nárůst tlaku zpomaluje přívod krve do srdce, což zase ovlivňuje srdeční rytmus. Důsledkem kýchání je tedy zpoždění jednoho z srdečních tepů, které se někdy nazývá „zmeškaný úder“, i když ve skutečnosti se úder samozřejmě nevynechá, ale je opožděn o zlomek vteřiny. Kýchací vlna prochází celým tělem, protože tělo je propojený systém. Bylo zjištěno, že po krátkém kýchání u člověka může dojít k dezorientaci, po které se obvykle cítí poněkud jasnější, v těle se objevují příjemné pocity.
V moderní medicíně je považován za nejčastější příčiny kýchání:
- Účinek různých alergenů: pylu rostlin, který u mnoha lidí způsobuje alergie, stejně jako prachu, plísní, šupin lidského a zvířecího epidermu, lupů, částic vlny a nehtů zvířat.
- účinek silných pachů, včetně tabákového kouře, aerosolů, voňavkářských výrobků, pracích prostředků a čisticích prostředků, plynných látek ve vzduchu atd.
- přítomnost polypů v nose (proliferace nosní sliznice a dutin).
- Rychlá změna teploty okolí nebo studeného vlhkého vzduchu může také způsobit kýchání.
- někdy kýchání může způsobit fyzickou námahu, když nosní průchody a ústa vysychají během hyperventilace (intenzivní dýchání).
- podráždění očí jasným světlem, hlavně sluneční. Bylo zjištěno, že přibližně 18-35% lidí kýchá z náhlého jasného slunečního světla. Tento jev se nazývá "lehký kýchací reflex"
- v chladném období může být kýchání často příznakem nachlazení, infekčních onemocnění a onemocnění horních cest dýchacích.
kýchání může také nastat během těhotenství v důsledku hormonálních změn v ženském těle.
- existuje názor, že kýchání může být způsobeno jinými faktory. Například silný smutek, silný strach, emocionální šok může vyvolat kýchání. Tato reakce na silné emoce vyplývá z pokusu obnovit rovnováhu v nosní dutině.
Někteří vědci se domnívají, že kýchání je proces, který lze jen těžko zastavit, pokud již začal. Proces kýchání nastává nedobrovolně a není přístupný řízené regulaci, to znamená, že pokud je spuštěn, jeho čas a rychlost nemohou být upraveny vzhledem k rychlosti jeho vývoje. Navzdory výhodám kýchání v různých dobách byli lidé, kteří se snažili tento proces zastavit masírováním nosu nebo prováděním jiných různých manipulací, ale ne vždy se jim to podařilo. Přerušení kýchání v důsledku nemoci nebo alergií může tuto příčinu odstranit. To znamená, že kýchání může být indikátorem problému.
Kýchání pomáhá odstraňovat bakterie, alergeny a cizí tělesa z horních cest dýchacích, což zase přispívá k udržení zdraví. Na základě vědeckých studií bylo zjištěno, že potlačení kýchání je škodlivé. Pokud člověk omezuje kýchání, drží si prsty prsty a zavírá ústa, riskuje, že poškodí ušní bubínek, protože tlak kýchání jde do Eustachových trubek spojujících nosohltan se středním uchem. Byly případy, kdy lidé, kteří se pokoušeli zabránit kýchání, měli prasklé krevní cévy, krvácení z nosu, bolesti hlavy a ve vzácných případech i slepotu, bolest svalů v břiše, navíc v tomto případě přímou funkci procesu kýchání (tj. hluboké čištění dýchacích cest). V důsledku pozorování dospěli vědci k závěru, že není nutné omezovat kýchání.
Imám Al Bukharii řekl, že prorok Muhammad, mír s ním, řekl, že když byl Prorok Adam stvořen, pokoj s Ním, kýchl a řekl „Alhamdulillah“ a přivítal anděly.
Je známo, co je Sunna, takže kýchání po kýchání říká:
[Al-Hamdu Lillah], což znamená: "Chvála Bohu."
A také odpověď Sunna:
[Yarhamukyallah], což znamená: "Kéž na vás sestupuje Milost Boží."
Pak, v odezvě, kýchání říká:
يَهْدِينَا وَيَهْدِيكُمُ اللهُ
[Yakhdin ua yakdikumullah], což znamená: „Žádám Boha, aby vám udělil pravdu,“ nebo:
يَهْدِيكُمُ اللهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ
[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], což znamená: „Žádám Boha, aby vám udělil pravdu a klid“.
Co se stane, když kýcháme? (video)
Kýchání není tak jednoduchá akce, jak by se mohlo na první pohled zdát. Výzkumníci z Massachusetts Institute of Technology (Massachusetts Institute of Technology), vedeni Lydií Bourouibou, provedli zajímavou studii, která chtěla zjistit, jak se při kýchání šíří kapky slin a sputa.
Pro účast v experimentu přilákali autoři dva lidi, kteří byli nuceni kýchnout asi 50 krát. Vědci natočili kýchající lidi pomocí 9 kamer a připojili video, které ukazuje, že kapky dosahují až osmi metrů.
Ano, přesně 8 (!) Meters. Sliny a sputum při kýchání, stejně jako viry a bakterie, které jsou v nich, mohou pokrýt poměrně dlouhé vzdálenosti a infikovat lidi, kteří jsou dost daleko, stejně jako usazovat se na stěnách, stropech a povrchech nábytku.
Vědci budou mluvit o svém experimentu v časopise Experimenty v tekutinách. V budoucnu budou používat 9 vysokorychlostních kamer k zachycení 3D kýchání.
Co se stane, když kýchneme
Co se stane, když kýcháme?
Co se děje v našem těle během kýchání?
Související problémy
Odpovědi (1)
Během procesu kýchání existuje velmi zajímavá vlastnost, která je zřejmě způsobena ochrannou funkcí našeho těla. Obecně platí, že když začneme kýchat, naprosto všechny funkce našeho těla v tomto okamžiku jednoduše zamrznou. To znamená, že naše srdce v tomto okamžiku ani nefunguje, protože se také zastaví. Nebojte se toho, protože se vyskytuje na velmi krátkou dobu, takže pro tělo je to naprosto bezpečné povolání, které nepovede k žádným důsledkům.
Proč zíváme, kýcháme a škytáme?
Neexistuje nikdo, kdo by nikdy škytal, takže není třeba vysvětlovat, co to je. Je jasné, že škytavky jsou spíše nepříjemný proces, který způsobuje značné nepříjemnosti a někdy i nepříjemné. V poslední době vědci do hloubky studovali škytavku, stejně jako současně zívali a kýchali. V průběhu testů byly objeveny velmi zajímavá fakta: ukazuje se, že škytavka, kýchání a škytavka jsou pro lidské tělo užitečné.
Proč škytáme?
Věda již dlouho prokázala, že škytavka uvolňuje tělo z nervu vagus a šetří ho před nadměrnou aktivitou.
Nerv vagus spojuje centrální nervový systém s téměř všemi vnitřními orgány osoby. Přechází z hrudníku do břišní oblasti, těsně přiléhající k jícnu, přes membránu přes malý otvor v ní.
Membrána je přepážka, která odděluje břišní dutinu od hrudníku a sestává hlavně ze svalů a šlach.
Ve skutečnosti je to v otvoru membrány, že vznikají škytavky. Pokud člověk sní rychle, aniž by žvýkal jídlo, ale polkl ho ve velkých kouscích, poranil jícen, a tím je nerv vagus poškozen. Na druhé straně se tento nerv začíná mazlit a obtěžovat. Tento nerv je také zraněn s jinými faktory: strach, přejídání, podchlazení (myslet malé děti: když škytavka, to je považováno za studené), nepříjemné držení těla.
V těchto chvílích se naše tělo cítí nepohodlně, nervy vagus se snaží zbavit nadváhy, což vede ke vzniku škytavek. Nervový vagus se začíná rychle zmenšovat, což nepříznivě ovlivňuje práci mnoha orgánů v těle. Centrální nervový systém přijímá signál, díky kterému se membrána začíná aktivně pulzovat a stahovat, což z ní dělá silné a ostré pohyby. To je vědecky škytavka. A zvuk škytání vyplývá ze skutečnosti, že glottis v tomto okamžiku je velmi rychle uzavřen.
Je třeba poznamenat, že škytavka je nedobrovolný reflex a člověk ji nemůže ovládat. Pokud máte škytavku příliš často a nebudete se ji moci dlouho zbavit, nemusí vám ublížit k návštěvě lékaře a kontrolovat přítomnost různých poruch nejen z fyziologie, ale také z psychiky.
Škytavka může být někdy známkou gastritidy, myokardu, nádorů v krku nebo jícnu. Proto, jakmile máte pocit, že škytavka je abnormální, neváhejte a běžte k lékaři, aby vám poradil.
Jak se zbavit škytavek?
Můžete se zbavit škytavek pomocí jednoduchých, ale osvědčených metod.
Je nutné se protáhnout, několikrát se zhluboka nadechnout a chvíli držet vzduch. Voda také dobře pomáhá. Mělo by se opít v malých doušcích až do vymizení škytavek.
Proč zíváme?
Zívání - komplexní fenomén, a proto málo studovaný. Již bylo prokázáno, že má přímou souvislost s únavou a nedostatkem spánku. Člověk, který nechce spát, však může zívat. Kromě toho téměř všechna zvířata podléhají zívání. Dokonce i děti zívají, když jsou v děloze. Často zívání může překonat osobu, která je ve stresové situaci.
Vědci tvrdí, že s pomocí zívání se mozku dostává neocenitelný odpočinek a relaxace a dýchací cesty během zívání se rozšiřují, obohacují tělo kyslíkem, což se často nestane během normálního dýchání. Zívání může často překonat osobu v špatně větrané místnosti nebo v místnosti s nízkým obsahem kyslíku.
Tak, zívnutí je navržen tak, aby zmírnil napětí a psychický stres z těla, stejně jako k prevenci mnoha nemocí. Proto lékaři nedoporučují boj s zívnutím.
Bylo provedeno několik studií, které odhalily další důvod vzniku zívání. To je přehřátí mozku. Ukazuje se, že lidé začínají zívat, když mozek „vaří“. Tento proces lze srovnávat s provozem ventilátoru na procesoru počítače.
Mozek funguje mnohem lépe, když je chlazen. A zívání je přirozený fyziologický proces, který pomáhá mozku vychladnout.
Proto je zívání velmi snadné vysvětlit. Člověk je například unavený a chce spát. V této situaci se jeho mozek zahřívá, stejně jako krev, která jím protéká. Zívání pomáhá člověku ochladit mozek.
Časté zívání může být také známkou některých onemocnění, jako je roztroušená skleróza nebo migréna. Také zívání často předchází epileptickým záchvatům u epileptik. A obsedantní zívání může být způsobeno problémy s teplotou mozku. V tomto případě musí lékaři pečlivě sledovat pacienta, který si stěžuje na neustálé zívání.
Proč kýcháme?
Kýchání, nebo, jak říkají odborníci, reflex kýchání, je vlastní nejen lidem, ale i většině zvířat. A důvod kýchání je jednoduchý. Obvykle lidé kýchají kvůli tomu, že se musí zbavit všech druhů mikročástic přítomných v nose. Tyto částice nám brání v normálním dýchání a dráždí nosní sliznici. Díky kýchání se nos a dutiny zbavují prachu a buňky těla se začnou aktivně obohacovat kyslíkem.
Podívejme se blíže na každou z fází kýchání:
- Za prvé, člověk cítí mírné lechtání v nose, způsobené dráždivým účinkem (prach a jiné mikročástice).
- Mozek dostává signál, že je nutné se zbavit tohoto podnětu.
- Člověk se zhluboka nadechne a pak prudce a mocně vydechne vzduchem nosem.
- V této době je jazyk přitlačen proti obloze, v důsledku čehož vzduch z plic přestane padat do ústní dutiny a síla letí ven přes nosohltan. Letová vzdálenost je v tomto případě menší než tři metry a rychlost dosahuje až 130 metrů za sekundu. Celé tělo je v této chvíli neuvěřitelně stresující.
- Nyní, když jsou dýchací cesty bez dráždivých látek, může člověk dýchat klidně.
Pokud často kýchnete, měli byste věnovat pozornost vysávání místnosti. Může také znamenat, že existuje alergen nebo jiná dráždivá látka, která způsobuje kýchání.
Můžeme tedy bezpečně říci, že kýchání, škytavka a zívání jsou přirozené fyziologické procesy, které jsou prospěšné pro člověka.
Co se stane s tělem, když oddálíme vlastní kýchání
Přemýšleli jste o tom, co se stane, když si nedáte kýchání? Většina lidí si myslí, že není čeho se obávat. Ale lékaři varují: oddálení kýchání může být nebezpečné pro zdraví. Kýchání je ochranný reflex. Díky němu se tělo zbavuje dráždivých látek. Care2 mluvil o tom, jak zpomalení kýchání ovlivňuje zdraví a proč je kýchání tak důležité.
Obsah materiálu
Proč kýcháme?
Když se do nosu dostanou dráždivé látky (prach, pyl, kouř atd.), Kýcháme. Drobné chlupy a kůže v nosním průchodu signalizují mozku, jak se zbavit "škůdce". Ve většině případů jsou oči zavřené, jazyk je přitlačen k patru a svaly se zpřísňují. To vše se děje během několika sekund.
Alergie a onemocnění (běžné nachlazení) jsou časté důvody, proč se kýchání objeví. Existují však i jiné neočekávané patogeny tohoto reflexu. Můžeme kýchat, když si oškubáme obočí, hrajeme sporty nebo dokonce lásku. Podle National Institutes of Health 18 až 35% lidí kýchá, když se dívají na jasné světlo.
Kýchání je normální reakce těla. To neznamená, že je vaše zdraví ohroženo. Zpoždění kýchání však není nejmoudřejším rozhodnutím. A tady je důvod, proč:
Následky zpoždění kýchání
Pověrčiví lidé věří, že se vám duše snaží utéct, když kýchnete (nebo zíváte). Ale není. Pokud držíte nosní dírky a zavřete ústa, může to vést ke zdravotním problémům. Například poškození ušních bubínků nebo dutin nebo způsobení infekce ucha.
Pokud máte nachlazení a kýchání v důsledku infekce, oddálení kýchání situaci zhorší. Pomůžete infekci proniknout hlouběji do vašeho těla.
Když zavřete nos, tlak, který se vyskytuje v tympanické dutině a venku, je odlišný. Z tohoto důvodu může dojít k poranění ušního bubínku. Tak se nebojte o ostatní, neváhejte kýchnout.
Retence kýchání může mít za následek hospitalizaci.
34-rok-starý muž z Velké Británie šel do nemocnice kvůli tomu. Krk měl oteklý a hlas se změnil. Rentgenové paprsky ukázaly, že tlak se objevil v měkkých tkáních hrtanu. Pacient cítil brnění v krku v důsledku vzduchových bublin v této oblasti.
Strávil týden v nemocnici s trubicí na krmení, užívající antibiotika. Jeho případ je vzácný, ale stále ukazuje, jak nebezpečné je oddálit kýchání.
Které kýchání je správné?
Dejte svému tělu příležitost zbavit se škůdců. Nezapomeňte ale dodržovat několik hygienických pravidel. Díky nim neohrozíte zdraví ostatních.
- Zakryjte si ústa látkou nebo horní částí rukávu, ne rukama
- Ihned se zbavte látky
- Umyjte si ruce mýdlem
- Snažte se vyhnout kontaktu s ostatními.
Nezáleží na tom, jestli je to nachlazení nebo alergie. Nesmí šířit bakterie a udržovat osobní hygienu. To je to nejlepší, co můžete udělat pro své vlastní zdraví a zdraví ostatních.
Top 10 zajímavých kýchání fakta
Většina z nás kýchá během nemoci, během oprašování a dokonce, podle astronautů, ve vesmíru. Přestože jen málokdo z nás pochopí, proč kýcháme, jsme zvyklí dívat se kolem kýchání s nepřátelským pohledem. Odkud stále pochází kýchání a může být zastaveno?
1. Kýchání pochází z nervových zakončení
Neil Kao, specialista na alergie a astma v Greenville, říká, že lidský nervový systém je uspořádán stejným způsobem u různých lidí. Signály, které jsou přenášeny podél nervů, však mohou jít do různých směrů do mozku a zpět, což se odráží v různých reakcích kýchání. Při přenosu signálů nervy se mozek učí, že v nose je něco, co je třeba odtud odstranit.
2. Kýchání chrání naše tělo
Kýchání je důležitou součástí imunitního systému, který pomáhá udržovat zdraví. Během kýchání je vaše tělo chráněno očištěním nosních cest z bakterií a virů. Když mozek přijme signál, že něco zasáhlo váš nos, aktivuje se kýchací centrum v mozku, vaše hrdlo, oči a ústa se zavřou a vaše svaly hrudníku se stahují. Jako výsledek, vzduch, spolu se slinami a hlenem, je tlačil ven z nosu a ústní oblasti a vy kýchl.
3. Kýcháme obrovskou rychlostí.
Chih se pohybuje kolem 160 km za hodinu, říká Patti Wood, autor úspěšných signálů: Jak porozumět řeči těla. Říká také, že při kýchání se do vzduchu uvolní asi 100 000 bakterií.
4. Plucking obočí provokují kýchání
Když vytrhnete obočí, aktivujete nervová zakončení, která dodávají nosní průchody, a v důsledku toho můžete začít kýchat.
5. Muž nesnívá ve snu
Během spánku, spánku a nervů jsou zodpovědné za kýchání, což znamená, že nemůžete kýchat, pokud opravdu spíte.
6. Fyzická aktivita vyvolává kýchání.
Cvičení může vést k kýchání, říkají odborníci. Během fyzické námahy dochází k hyperventilaci, která vede k nadměrnému sušení nosních průchodů a úst. V důsledku toho začnete čichat a kýchat.
7. Nejdelší doba kýchání
Nejdelší doba kýchání byla zaznamenána v Anglii Donnou Griffithovou (Donna Griffiths), která bez přestávky kýchla 978 dní. Nekontrolovatelné záchvaty kýchání mají často psychické příčiny.
8. Slunce vás může kýchat
Světlé sluneční světlo způsobuje, že jeden ze tří lidí kýchá. Tento jev se také nazývá "reflex kýchání světla", ke kterému dochází pokaždé, když se díváte na slunce nebo na jasné sluneční světlo. Není zcela jasné, proč se to děje, ale je známo, že kýchání do světla je dědičné.
9. Myšlenky na sex provokují kýchání.
V roce 2008 studie odhalila, že myšlenky o sexu mohou způsobit nekontrolovatelné kýchání. Vědci se spojili s několika online chatovacími místnostmi a zjistili, že mnoho mužů a žen hlášilo případy kýchání ihned poté, co začali přemýšlet o sexu. Tam jsou také případy, kdy lidé začínají kýchat během orgasmu. Vědci to vysvětlují tím, že když člověk přemýšlí o sexu, je stimulován parasympatický nervový systém, který způsobuje kýchání.
10. Jak přestat kýchat?
Navzdory skutečnosti, že tato metoda není dokonalá, někteří odborníci doporučují inhalovat ústy a štípnout se špičkou nosu, aby přestali kýchat.
Co se stane, když se zdržujete při kýchání
V některých případech, například když jedete veřejnou dopravou nebo jste v jednání, budete se cítit nepříjemně, když kýchnete „ze srdce“.
Proto se všichni velmi často zdržujeme v takovém přirozeném procesu jako kýchání. Je to nezdravé nebo ne?
Kýchání je poměrně silné, lidé mohou kýchat rychlostí až 45 metrů za sekundu. Kam tento tok energie půjde, když ho držíte zpátky?
Otolaryngologové říkají, že pokud omezující kýchání a může přinést nějaké škody na těle, bude to bezvýznamné. Vzhledem k tomu, že tlak kýchání je přesměrován do dutin a lebky a nevychází z nosu a úst, je zde šance na lehké poškození v mezerách, které oddělují nos a oči, nos a lebku. Ale zpravidla se obnovují. V nejdramatičtějších případech, které se vyskytují velmi vzácně, může ušní bubínek prasknout, prasknout krevní cévy a v důsledku toho se může objevit krvácení.
Kýchat nebo ne kýchnout? Vše podle vlastního uvážení.