Se studeným citronem a medem: čajové recepty

Při nachlazení jsou bolestivé příznaky velmi dobře odstraněny a oteplování čajů má všeobecný posilující účinek.

Obzvláště populární pro zmírnění bolestivého studeného syndromu je teplý čaj s přídavkem medu.

Nejlepších výsledků lze dosáhnout, pokud tento čaj pijete nejméně 4-5krát denně. A pokud k tomu přidáte citrón, můžete dostat opravdový elixír z jakékoli nemoci z nachlazení.

Činnost čajů pro nachlazení

Užívání čaje pro nachlazení se stalo populárním díky vlivu oteplování, ke kterému dochází po pití části nápoje. V důsledku toho začíná pocení, v důsledku čehož teplota klesá, příznaky nemoci zmizí.

Se zvýšeným vylučováním potu a moči po pití čaje začíná vylučování škodlivých toxinů z těla patogeny. Díky tomu se snižuje intenzita zánětlivých procesů, což významně ovlivňuje zlepšení pohody pacienta.

Použití citronu při léčbě nachlazení

Jak používat citron na zimu? Ideální volbou je přidat na nápoj citronové řezy - ať už je to bylinný odvar nebo čaj.

Pro tento účel se nejlépe hodí zelený čaj s léčivými bylinkami. To zvýší antioxidační, protizánětlivý účinek nápoje díky vitamínům a prospěšným látkám obsaženým v bylinkách.

V receptu na léčivé čaje mohou být zahrnuty heřmánkové lékárny, tymián, třezalka tečkovaná, oregano, podběl, a ne jen med. Pokud k tomuto čaju přidáte citron a med, získáte skutečně léčivý elixír proti nachlazení nebo infekčním onemocněním dýchacích cest s příjemnou chutí a vůní.

Přidání citronu a medu do čaje pomáhá zmírnit stav pacienta se silným kašlem - tento nápoj pomáhá snižovat tvorbu a ředění sputa, vylučování přes dýchací cesty:

1. Med obohacuje tělo vitamíny a minerály, čímž obnovuje imunitu, zlepšuje celkové zdraví, spánek, výkon.
2. Citron obsahuje obrovské množství fytoncidů a kyseliny askorbové, což vám umožní bojovat s viry. Citronová šťáva pomáhá očistit sliznici hrdla od patogenních mikrobů, posílit krevní cévy a zmírnit opuch v hrtanu.

I přes účinnost čaje s citronem a medem pro nachlazení, má své vlastní kontraindikace:

• Med je nejsilnějším alergenem, proto ho lze podávat dětem až po dosažení věku tří let, pokud dítě není náchylné k alergiím;
• Med a citrusové plody jsou kontraindikovány u těhotných žen v posledním trimestru vzhledem k možnosti alergické diatézy u novorozence;
• Ze stejného důvodu se nedoporučuje pít čaj s citronem a medem pro kojící matky;
• Nemůžete jíst citron a med u pacientů s individuální intolerancí na složky, stejně jako trpí těžkými patologiemi srdce nebo ledvin.

Jak udělat léčivý čaj

Při absenci kontraindikací individuální povahy, jakož i možných alergických reakcí na složky terapeutického čaje, si můžete všimnout jakéhokoli oblíbeného receptu z následujícího textu. Jsou vhodné jak pro dospělé, tak pro děti.

Než začnete používat protizámrazové čaje pro osoby s chronickým nebo somatickým onemocněním, měli byste se poradit se svým lékařem - některé složky mohou být kvůli kontraindikacím vyloučeny.

Pro děti do tří let je nejlepší koupit si lékárny pro děti.

Nejjednodušší recept na kašel:

1. Musíte si vzít čaj - jednu čajovou lžičku, vařit sklenici vroucí vody;
2. Ochlaďte na 40 stupňů, abyste neztratili léčivé vlastnosti medu a citronu;
3. Vložte 100 g medu do oddělené mísy a šťávu z jednoho citronu do ní promíchejte, dobře promíchejte;
4. Čtvrtá část směsi citronu a medu se přidává do teplého čaje. Tuto porci lze jednoduše sníst, zapít připraveným nápojem;
5. Vařená porce medu s citronem je určena pro čtyři dávky - musí se užívat po celý den.
6. Po příští porci, v nepřítomnosti silného tepla, musíte jít do postele nebo si vzít kryt s teplým kobercem.

Pro uzdravení dospělé osoby nebo dítěte s nachlazením můžete použít následující recept:

• Vezměte 3 lžíce nasekaných šípků, vložte do termosky, nalijte 0,5 litru vroucí vody.
• Nechte noční stojan.
• V dopoledních hodinách, kmen infuze, chladné, přidejte med, citron na chuť.
• Vezměte čtyřikrát denně na půl sklenice.

Zde je další "dětinský" recept. Vezměte lžičku limetky, heřmánek, nalijte sklenici vroucí vody. Trvejte na hodině. Kmen, přidejte med, citron. Pro zvýšení účinku před pitím můžete do nápoje přidat 2 rozdrcené tablety kyseliny askorbové. Pijte sklenici dvakrát denně.

Následující recept je vhodný pro ošetření chladu. Vezměte si špetku skořice a zázvoru, nalijte sklenici vroucí vody. Trvejte na hodině. Přidejte med - 1 lžičku, citron - džus nebo plátek. Zázvorový čaj by měl být opilý horký. Jak ukazuje praxe, zázvor se studenou chutí s nemocí.

Recept na Berry Tea:

• Vezměte čerstvé nebo sušené bobule malin, jahod - 1 lžička.
• Nalijte 300 ml. voda, přiveďte k varu, vařte 1 minutu.
• Ochlaďte na 40 stupňů, přidejte med, citron.
• Pijte dvakrát denně a pijte v malých doušcích.

Pro milovníky bylinných čajů je vhodný jednoduchý recept na terapeutický nápoj:

1. Vezměte si špetku meduňky, tymiánu, černého rybízu, máty.
2. Nalijte sklenici vroucí vody, nechte se vařit.
3. K ochlazenému nápoji přidejte med s citronem. Můžete pít dvakrát denně.

Následující recept osloví milovníky „horké“: ke klasickému klasickému černému čaju s medem a citronem se přidává špetka červené papriky. Tento nápoj se vypije dvakrát denně v nepřítomnosti gastrointestinálních onemocnění.

Recept na výrobu kašlového čaje z byliny třezalky je již dlouho znám: 3 lžíce suché suroviny se nalije 600 ml. vařící vodu, zabalte, nechte přes noc. V ranním filtru přidejte do sklenice nápoje na lžíci medu, citronové šťávy nebo plátky citronu. Pijte třikrát denně.

Pro prevenci nachlazení, můžete použít echinacea - 300 ml vroucí vody - lžíce bylin. V noci vařená v termosce, dvakrát denně, půl hodiny před jídlem s medem a citronem.

Na závěr uvádíme v tomto článku video s recepty proti nachlazení pomocí koření.

Čaj s medem a citronem na nachlazení

Oteplování nápojů pro nachlazení doporučuje všem odborníkům bez výjimky. Existuje mnoho receptů na to, jak udělat studený čaj, který osloví děti i dospělé, přispěje ke zlepšení pohody a sníží příznaky onemocnění.

Má čaj s citronem a medem pro nachlazení

Každý z nás slyšel prohlášení, že proti zima, měli byste pít čaj s medem, a to je doporučeno konzumovat "magický" nápoj až 3-5 krát denně. A pokud k tomuto "elixíru" přidáte trochu citronu, získáte opravdový lék na nepříjemnou nemoc. Co je důvodem takové popularity studeného čaje mezi lidmi? Po konzumaci šálku nápoje se pozoruje oteplování a pak se zvyšuje pocení, tělesná teplota se snižuje, pacient se začíná cítit mnohem lépe. Nápoj také působí jako detoxikační činidlo, odstraňuje toxiny mikrobů a snižuje zánět, tedy závažnost všech příznaků onemocnění.

Čaj s citronem a medem je také užitečný v kontextu jeho jednotlivých složek. Ideální způsob, jak se napít, je vařit zelený čaj nebo bylinné přípravky, které mají léčivý účinek. Zdá se, že jednoduchý a levný zelený čaj je skladištěm antioxidantů a vitamínů a je to také velmi chutný a příjemný nápoj ve všech ohledech. Jeho příjem za studena, nebo spojení s heřmánkem, tymiánem, třezalkou a dalšími složkami, a také příchutí citronem a lžící medu vytváří vynikající léčebný prostředek proti nachlazení a ORVI.

Čaj s medem a citronem je užitečný pro choroby zahrnující kašel, protože ředí sputum, snižuje jeho produkci a urychluje vylučování hlenu z dýchacích cest. Med, když je používán správně, dodává našemu tělu spoustu vitamínů a minerálů, zvyšuje lokální a celkovou imunitu, výkon a vitalitu, dokonce zlepšuje náladu a pomáhá spát. Citron s nádechem se používá jako antivirotikum, ve kterém je mnoho těkavých látek, a také jako zdroj kyseliny askorbové, která je během nemoci nezbytná. Sliznice hrdla obsahuje mnoho choroboplodných zárodků a citron je odstraňuje, čistí hrdlo, stimuluje posilování cév a zmírňuje otoky.

Léčba medem a citronovým čajem je osvědčená, spolehlivá metoda. Ale stále má své kontraindikace.

Za prvé, med pro děti do 3 let lze podávat pouze v nepřítomnosti sklonu k alergiím a po konzultaci s odborníkem. Za druhé, během těhotenství v posledním trimestru, nadměrná konzumace medu a citrusových plodů, jako vysoce alergických potravin, může vyvolat diatézu u dítěte po porodu. Při kojení s takovými produkty je také lepší, aby nedošlo k zneužívání. Čaj s citronem a medem je kontraindikován v případě nesnášenlivosti složek, závažných patologických stavů ledvin a srdce.

Nejlepší recepty čajů pro děti i dospělé

Pokud složky kašle nevyvolají žádné stížnosti od specialisty a alergické reakce na ně nejsou pozorovány, pak může být dětem i dospělým poskytnuta některá z následujících možností. Pro děti mladší 2 let je lepší koupit speciální dětské čaje v lékárně jako základ, přidávat polovinu dávky medu a citronu (od toho, který je určen pro dospělé). Pro bylinné čaje je lepší, aby dospělý konzultoval s odborníkem, zejména pokud má chronická a somatická onemocnění, protože některé rostliny mohou být kontraindikovány.

Tam je nejběžnější recept na výrobu studeného čaje. K tomu je třeba vzít lžičku svého oblíbeného čaje - černá, zelená, bílá, atd., A vařit ji sklenicí vroucí vody. Nechte čaj vychladnout na 40 stupňů, jinak med a citron ztratí svou léčivou sílu a některé živiny budou zničeny. Odděleně musíte míchat šťávu z jednoho citronu a 100 g medu. Čtvrtinu této směsi lze přidat do teplého čaje, nebo si můžete dát trochu cukru s nápojem. 200-gramový šálek čaje je opilý asi jednou za 3-4 hodiny, po kterém je třeba zabalit se do koberce nebo jít do postele (pokud není vysoká teplota).

Níže jsou uvedeny varianty receptu na čaj s citronem a medem, které budou také užitečné pro nachlazení:

1. Rozemele 3 lžíce divoké růže, nalije se 0,5 litru. vařící voda v termosce na noc. V dopoledních hodinách, napětí, chladné, pít ½ šálku čtyřikrát denně. Med, citron - podle chuti. Tento nápoj je skvělý pro dítě.
2. V horké vodě (200 ml.) Přidejte špetku skořice a zázvoru, nechte hodinu. Pak trochu zahřeje nápoj, kmen, nalijeme lžičku medu a citronové šťávy, nebo hodíme plátek citronu. Pijte třikrát denně. Viz také recept se studeným kořenem zázvoru.
3. Uvařit lžičku limetky a heřmánku (můžete si vzít pouze jednu z těchto složek) se sklenicí vroucí vody, nechte ho vařit po dobu jedné hodiny. Přidejte citrón, med, ochutnejte, pijte dvakrát denně. Lze použít pro děti. V tomto nápoji se také doporučuje přidat 2 tablety kyseliny askorbové (rozdrcené) bezprostředně před užitím.
4. Ke „klasickému“ čajovému nápoji vyrobenému z černého čaje, medu a citronu lze přidat štipku červené papriky. Chcete-li si tento čaj budete potřebovat více než 2 krát denně, a to pouze v případě, že máte zdravý žaludek a střeva.
5. V termosce na noc vařte 3 lžíce Hypericum se 600 ml vroucí vody. V ranním kmeni přidejte na sklenku nápoje lžíci medu a plátek citronu. Pijte třikrát denně.
6. Na lžičku malin a jahod bobule (můžete si sušit) vařit na mírném ohni ve 300 ml vody po dobu 1 minuty. Nechte vychladnout, přidejte doplňky, pijte v malých doušcích, opakujte dvakrát denně.
7. Smíchejte na špetce tymiánu, meduňky, máty, černého rybízu a připravte si sklenici vroucí vody. Po ochlazení ochutnejte čaj medem, citronovou šťávou, dvakrát denně pijte.

Naučte se vařit čaj s medem, citronem a zázvorem.

Studená prevence

Aby se zabránilo nachlazení, lékaři doporučují vařit nejen obyčejný čaj, ale také nápoj z vynikající bylinné imunostimulant - echinacea. Lžíce bylinek Echinacea by měla být nalita 300 ml vroucí vody do termosky, nechat přes noc. Pak dvakrát denně, 150 ml s citronem a medem. Recepce vede půl hodiny před jídlem. Tento nápoj bude sloužit jako vynikající prostředek pro prevenci akutních respiračních infekcí a chutný a užitečný začátek dopoledne.

Čaj s medem a citronem na nachlazení

Domů »Studené» Čaj s medem a citronem na zimu

Pomáhá citrón s nachlazením?

Odpovědi:

Anastasia fayé

Citron na nachlazení je jedním z nepostradatelných léků. Pomáhá ve všech případech: na jedné straně je citron schopen předcházet nemocem z chřipky nebo nachlazení, na druhé straně - pokud již došlo k infekci - je schopen usnadnit a urychlit proces hojení. Co je tak jedinečný citron?

Citron jako prostředek prevence chladu
Dlouho, protože citron byl známý pro své antivirové preventivní vlastnosti. Citron je zvláště užitečný pro nachlazení - jako velkorysý zdroj vitamínů (kromě cenných vitamínů C, citron obsahuje A, B1 a B2, P) a fytoncidy - nejcennější látky, zejména při virových epidemiích. Phytoncidy jsou speciální těkavé sloučeniny, které vylučují některé rostliny a které jsou schopny zabít řadu škodlivých bakterií a virů. Pro ty, kteří nemohou stát ani vůně nebo chuť česneku nebo cibule, ve které jsou také těkavé produkce dostatek, citron (zejména v kombinaci s medem) je darem z nebes. Mimochodem, antiseptické vlastnosti citronu v průběhu staletí byly Egypťany vysoce ceněny: například když byly kousnuty škorpionem, položili jednu polovinu citronu na ránu a snědli další. A zpravidla - přežil.
Jako profylaktikum proti studenému citronu lze aplikovat následovně:
Nejjednodušší a nejchutnější varianta: mix 150 g medu a 1 citron, strouhaný na jemném struhadle spolu s kůrou. Pár čajových lžiček ráno na lačný žaludek a také během dne namísto dezertů na čaj - a nebudete se bát zimy a chřipky.

Recept pro ty, kteří milují ostřejší: tenký, téměř transparentní, nakrájený zázvorový kořen na plátky, vložte ho do sklenice nebo poháru. Nahoře - pár plátků citronu. Naplňte celý obsah vařící vodou a zakryjte talířkem (nebo víčkem). Dejte nápoj trochu vařit a pít celý. Po 3 až 4 hodinách opakujte. Tento nápoj nejenže okamžitě vyčistí hrdlo, pokud už kašel začal nebo hlas vesnice začal, ale také významně zlepšuje ochranné vlastnosti imunity.

Nejjednodušší způsob, jak jíst citron proti nachlazení, je nakrájet citrón na plátky a umístit tento "slunečný" talíř do blízkosti postele, kde spíte, nebo na pracovní plochu, kde trávíte většinu dne. Phytoncidy, odpařující se do vzduchu, doslova odradí od vás chřipkové a chřipkové viry.

Lékaři naturopaths říkají, že když dáte plátek citronu na tváři, pak i když komunikujete a máte přímý kontakt s nemocnou chřipkou nebo zimou, vaše šance na to, že se nebudete nakazit, jsou velmi, velmi vysoké.
Citron proti chladu
Ale i když jste již nemocní, a všechny příznaky nachlazení na obličej - av tomto případě může být citron velkou pomocí v boji proti této nemoci. Nejčastěji se používá vedle medu - tato směs se přidává do čaje, aby zahřál tělo zevnitř a udržovala imunitu, a někdy se pomalu vstřebává do úst, takže "změkčuje" hrdlo a uvolňuje kašel. Existují stovky receptů na konzumaci citronu za studena - každý používá tento produkt, jak se jim líbí. Ale tady jsou některé nuance stojí za zvážení pro jakékoliv použití:
Je nutné používat citrón spolu s kůrou - obsahuje téměř polovinu užitečných látek;

Pokud odstraníte kosti, nebude chuť hořkosti.

Aby se citrón nezdál příliš kyselý, musí být na okamžik ponořen do vroucí vody a pak použit.
Jediná kontraindikace k použití citronu pro nachlazení může být pouze jedna okolnost - alergická reakce. Ve všech ostatních případech lze citrón použít jak pro dospělé, tak i pro děti, stejně jako během zimy.

Zlato a čaj - první pomocníci na zimu

Zima je stav, který je každému znám. Bolesti hlavy, rýma, bolest v krku, slabost a bolesti v celém těle. Všechny tyto příznaky se projevují, když je imunita oslabena, když se v těle začínají vyskytovat bakterie nebo viry. Lékárny nabízejí pro tento případ spoustu léků a jejich výběr roste každým rokem. Ale i lékaři si uvědomují, že nejdůležitější věcí pro nachlazení je odpočinek a pití více tekutin. Tato jednoduchá opatření umožní tělu zotavit se a porazit nemoc. Čaj s medem je jedním z nejlepších pomocníků při léčbě nachlazení. Chcete vědět proč?

Proč pít čaj s medem na zimu?

Je tu ruské přísloví: „Pokud se léčí chlad, pak to za sedm dní zmizí, a pokud ne, pak za týden.“ Jak víte, v každém vtipu je nějaký vtip, ale co tenhle? Pokud jdete k lékaři s příznaky nachlazení, s největší pravděpodobností předepíše celý seznam různých léků (na horečku, kašel, bolest v krku, nachlazení, na stimulaci imunity...). Jak ospravedlnitelné je používání hrstí léků a je to vždy nutné?

Není nutné hovořit o bezpečnosti takové léčby vůbec: přebytek chemických složek přetíží játra a ledviny, agresivně ovlivňuje trávicí systém a čelí mnoha vedlejším účinkům.

Lékaři se ospravedlňují tím, že taková intenzivní léčba „na všech frontách“ snižuje pravděpodobnost komplikací po nemoci. Opravdu dobrý odborník však bude vycházet ze skutečného obrazu onemocnění a charakteristik pacienta.

V případě běžného ARVI nebo ORZ je to dostačující:

• odpočinek;
• kdykoli je to možné, odpočinek na lůžku;
• výživa bohatá na vitamíny;
• bohatý teplý nápoj.

Tento přístup vám umožní správně nasměrovat své vlastní tělesné síly a vyrovnat se s infekcí bez poškození všech orgánů a systémů.

Samozřejmě, v těžké nemoci, kdy hrozí ohrožení života a zdraví, je nutné „těžké dělostřelectvo“ (antibiotika a další závažné léky), ale to je spíše výjimka.

Role "pití hodně" s nachlazení je nejlépe vykonávat různé bylinné čaje a čaj:

• „vymývají“ z těla škodlivých látek, odpadních produktů bakterií;
• nasycení vitamíny a stopovými prvky;
• stimulovat imunitní systém.

Tradiční nápoj, u kterého se prokázalo, že je účinný s různými akutními respiračními virovými infekcemi a akutními respiračními infekcemi, je čaj s medem. I při léčbě silnými léky je takový nápoj důležitou součástí komplexní terapie. Pomůže nejen rychleji se zotavit a získat sílu, ale také částečně neutralizuje škodlivé účinky léčiva, urychlí eliminaci jeho metabolitů (produkty rozkladu). Co vysvětluje výhody čaje s medem?

Výhody čaje

Stalo se tak historicky, že v jakémkoliv kulturním čaji, když byl poprvé představen, byl umístěn jako lék. Tak to bylo ve starověké Číně, v Evropě a v Rusku. Horký čaj list odvar uzdravil horečku a horečku, a to pomohlo. Postupem času se pití čaje změnilo z lékařské události na známý každodenní rituál.

Proč čaj pomáhá při nachlazení? Všechna tajemství spočívají ve složení nápoje, obsahuje:

• Vitamíny E, D, P, A, PP, K, B1, B2, kyselina askorbová a další (celkem více než 10).
• Aminokyseliny. Asi 17 bylo nalezeno ve složení jejich čajových lístků.
• Alkaloidy - thein, theobromin.
• Teofylin.
• Důležitými stopovými prvky jsou vápník, zinek, hořčík, draslík, železo, jód, mangan a další.
• Organické kyseliny - jantarová, šťavelová, jablečná a citronová.
• Taniny.
• Antioxidanty (polyfenoly).

Celkem se v čaji nachází asi 300 různých složek. Díky této saturaci užitečných látek slouží nápoj jako prevence různých onemocnění a pomáhá při jejich léčbě. Maximální množství užitečných složek nalezených v zeleném čaji.

Když má odvar ze studeného čaje následující efekt:

• Diuretikum. Tento účinek je velmi důležitý pro SARS a akutní respirační infekce: díky němu se krev uvolňuje z toxinů produkovaných patogenními bakteriemi. Toto „spláchnutí“ těla pomáhá rychle se vyrovnat s chladem.
• Antipyretika. Šálek čaje nenahrazuje léky za vysokých teplot, ale pomáhá se cítit lépe.
• Baktericidní. Taniny v nápoji zabraňují rozvoji virů a bakterií, urychlují regeneraci.
• Posílení imunity. Doplnění potřeb minerálů a vitamínů, čaj pomáhá zvýšit obranyschopnost těla, mobilizuje je k boji proti infekci.
• Protizánětlivé. Teofylin usnadňuje ARVI dýchání a pomáhá vyrovnat se se zánětem.

Nejdůležitější účinky jsou samozřejmě diuretika a imunostimulační účinky. Přidání zázvoru do čaje (strouhaný nebo nakrájený), citron nebo malina posiluje a doplňuje činnost nápoje.

Výhody medu

Med je jedinečný přírodní produkt, jehož léčivé vlastnosti jsou velmi rozsáhlé. Jako čaj obsahuje různé vitamíny, organické kyseliny, stopové prvky a další účinné látky. Med z dávných dob se používá k léčbě nachlazení, protože:

• posiluje imunitní systém;
• pomáhá očistit tělo toxinů;
• snižuje zánět a má antibakteriální účinek;
• obnovuje sílu, aktivuje metabolické procesy;
• zklidňuje;
• má hnačkový a hřejivý účinek.

Při současném použití s ​​čajem tyto produkty navzájem posilují a doplňují a podporují rychlé zotavení.

Jak vařit a pít?

Chcete-li získat maximální užitek z nápoje, musíte jej použít správně. Studie ukázaly, že mnoho důležitých složek medu je zničeno při vysokých teplotách. Zároveň ztrácí některé své léčivé účinky. To je důvod, proč nemůžete přidávat med do horké kapaliny. Chcete-li použít, musíte buď "šlehačkou" s čajem, nebo přidat do teplého nápoje a míchat. Tento přístup umožňuje uložit všechny užitečné vlastnosti produktu.

Čaj s medem pomalu, ale jistě přispívá k uzdravení a také dočasně zmírňuje nepříjemné symptomy (bolest v krku, rýma, bolesti). Nápoj má ohřívací a poutavý účinek, takže po jeho použití je důležité se vyvarovat průvanu a ne přehřátí.

Čaj se doporučuje pít v malých doušcích v teplé nebo teplé formě. Chcete-li porazit chlad za den, musíte pít 2-3 litry kapaliny. Nápoj si můžete střídat s teplou vodou, bylinným odvarem, citronem nebo zázvorem.

Recepty

Účinnost nápoje bude vyšší, pokud použijete kvalitní pivovarnictví, nejlépe velký list. Vaření čaje s jemnou filtrovanou vodou pomůže vyjmout maximum užitečných látek z listů. Pro zvýšení terapeutického účinku (a rozmanitosti) můžete přidat další osvědčené složky: zázvor, citron, malinu.

Pro výrobu zázvorového čaje je třeba přidávat strouhaný nebo nakrájený kořen zázvoru do varné konvice (kromě čajových lístků) (dostatek kusů velikosti švestky). Nalijte horkou vodu (90-95 stupňů) a trvejte 5-10 minut. V teplém zázvorovém čaji přidejte lžíci medu (nebo vypijte "šlehačkou").

Velmi užitečné pro nachlazení čaje s citronem a medem. "Šoková dávka" vitamínu C v tomto kyselém ovoci, stejně jako éterické oleje v kůži, významně pomáhají tělu v boji proti infekci. V hotovém nápoji stačí přidat plátek citronu a pak to vše jíst s kůží.

Kontraindikace

Med je docela silný alergen, takže čaj s ním může poškodit alergie, stejně jako lidé s individuální intolerancí k tomuto produktu. Během těhotenství se doporučuje užívat med s opatrností a pro děti mladší tří let je lepší dávat ho vůbec. Výrobek je docela kalorií, takže to nezneužívejte v přítomnosti nadváhy. Kromě toho, přebytek sacharidů v něm je hrozbou pro diabetiky.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, může být med pro nachlazení přidán do různých bylinných nálevů, šípkový čaj, heřmánkový, malinový čaj.

Chytli studené, nebuďte ve spěchu polykat pilulky. Zdraví je cenným zdrojem, mělo by se s ním zacházet opatrně. V tomto případě je vhodnější vzít si nemocnou dovolenou a strávit několik dní doma v klidu a pohodě, pít voňavý čaj s medem. Postarejte se o sebe a vaše tělo vás po mnoho let potěší zdravím a silou.

Zlato s citronem na zimu

Med s citronem je sladký pár, který pomůže v co nejkratší době se zbavit akutních respiračních infekcí a nepříjemných symptomů, které ho doprovázejí. Na rozdíl od farmaceutických léků, tento nástroj není jen zcela neškodný pro tělo - doplní zásobu vitamínů a dalších živin.

Užitečné vlastnosti

Citron obsahuje rekordní množství vitamínu C - hlavní všelék na chladné tělo - stejně jako A, B1, B2, R. Všichni hrají důležitou roli při posilování obranyschopnosti těla, zmírnění průběhu onemocnění a snižování rizika komplikací. Kromě toho, citron obsahuje velké množství těkavé produkce - látky, které mohou zabít i závažné viry a bakterie.

Včelí med má také výrazný antibakteriální a imunitní účinek. Kromě toho je schopen zmírnit záněty a doplnit zásobu sil v těle po stresu. V případě nachlazení a chřipky je obzvláště užitečný vápenný med.

Tandem citron a med se zbaví následujících příznaků:

• zvýšená tělesná teplota
• bolest v krku
• suchý a mokrý kašel
• rýma
• bolest hlavy
• chronická slabost

Upozorňujeme, že tento nástroj má své vlastní kontraindikace. Za prvé, měli byste se ujistit, že nejste alergičtí na žádné přírodní produkty. Kromě toho se nedoporučuje používat směs medu a citronu těm, kteří trpí akutními zánětlivými onemocněními trávicího traktu (gastritida, vřed, pankreatitida atd.).

Recepty

Existuje obrovské množství populárních receptů, které jsou relevantní pro nachlazení a chřipku. Pro větší pohodlí jsme je rozdělili do skupin - některé z nich jsou účinnější v obecné malátnosti v raných stadiích onemocnění, jiné - k odstranění specifických symptomů.

S obecnou malátností

Med a citron lze konzumovat jako dvě oddělené složky - například řez citrusů na plátky a uchopení včelím nektarem. Bude však praktičtější připravit speciální nutriční směs:

500 g citronů oloupaných a mletých v mixéru. Trimming se doporučuje brousit na kůru, pokud jeho chuť vám vyhovuje. Do výsledné kaše se přidá 250 g medu a míchá se do hladka. Doporučuje se balit do sklenic a uchovávat v chladničce.

Tento kaše může být jeden čistý nebo přidán do teplého čaje - 1 lžička 2-4 krát denně. Přípravek používejte po jídle.

Jak již bylo řečeno, fytoncidy hrají důležitou roli v otázce zotavení, které ničí bakterie. Kromě citronu se také nacházejí ve velkém množství v česneku, takže následující recept je populární v tradiční medicíně:

Rozemele na kaše 5 středních citronů. Dělat to s kůrou nebo bez ní je věcí, kterou si vyberete. Dále šťávu z 5 hlav česneku a smíchejte s citronem. Dokončete přípravu léku 500 g medu.

Doporučuje se používat směs v čisté formě - 1 lžičku 3x denně po jídle.

Při zvýšené teplotě

Při zvýšené tělesné teplotě bude nejvýznamnější příjem tzv. Medové vody. A vaření je velmi jednoduché:

Ve sklenici teplé vody (pokojová teplota) zřeďte 1 čajovou lžičku včelího nektaru. Přidejte asi 20 ml citronové šťávy.

Doporučuje se pít tento léčivý nápoj několikrát denně - od 3 do 5. To je nejlepší udělat nalačno nebo mezi jídly.

Při kašli

Pro léčbu suchého kašle se doporučuje inhalovat medem a citronem:

Nalijte 500 ml vody do pánve, přiveďte do varu. Pak přidejte šťávu z 1 citronu, 1 lžíce soli a několik kapek eukalyptového oleje.

Použijte výše uvedený lék jako inhalační. To pomůže v boji nejen s kašlem, ale i chladem.

Pro porážku mokrého kašle je vhodný medový citron nebo zázvorový nápoj:

Recept číslo 1: Squeeze juice ½ citronu. Přidejte 1 lžíci medu.

Recept číslo 2: vařit zelený čaj s lístky máty a vychladnout na teplotu +40 stupňů. Přidejte plátek citronu, 1-2 lžičky medu, 2-3 plátky zázvoru. Nenechte se mrzet ani přidáním tyčinky skořice. Máte-li horečku, vařit černý čaj, ne zelený čaj.

Pijte léčivý nápoj, který potřebujete každé 3-4 hodiny během dne. Večer pocítíte úlevu a ustoupíte od kašle.

Články v tématu:

S chladem

Chcete-li bojovat s nádechem medu a citronu, můžete připravit přírodní nosní mytí. Budete potřebovat:

Ve 100 ml teplé destilované vody zřeďte 2 čajové lžičky včelího nektaru. Přidejte několik kapek citronové šťávy.

Proveďte postup mytí 3x denně - produkt nalijte do nosní dírky, několik vteřin přidržte, pak opláchněte teplou vodou.

S chronickou slabostí

Průběh akutních respiračních infekcí je nejčastěji doprovázen chronickou slabostí, která neopouští tělo ani v prvních dnech po uzdravení. Vyrovnat se s onemocněním pomůže speciální směs:

Vezměte 100 g tří druhů sušeného ovoce (sušené meruňky, švestky, data nebo rozinky). 2-3 citrony mele v kaši. Sušené ovoce a citrusy protékejte struhadlem, přidejte 300 g medu a promíchejte až do homogenní hmoty.

Doporučuje se užívat tuto směs 3krát denně - 1 polévková lžíce bezprostředně před dalším jídlem.

Vyzkoušejte to a přesvědčte se sami! Odraz v zrcadle vás jistě potěší! Stačí, když si objednáte med v internetovém obchodě „Svatý med“ - a sklenice přírodního elixíru je již na stole!

Zdroj

Video "Med s citronem"

Chcete se dozvědět více o našich novinkách, akcích a slevách? Přihlaste se k odběru našeho telegramu! Můžete nás také sledovat na Instagramu, Facebooku a Odnoklasniki

Co je užitečné citron s medem

Med je nezbytný pro to, aby osoba zvýšila imunitu, normalizovala práci vnitřních orgánů a chránila před předčasným stárnutím. A citron je nepostradatelný pro hypovitaminózu, hypertenzi, zhoršenou funkci ledvin, kardiovaskulární systém a gastrointestinální trakt. V tandemu mají tyto produkty silný terapeutický účinek, který zároveň eliminuje zdravotní problémy, nadváhu a dává chuť potěšení. Jak připravit všemohoucnou směs, co jí pomáhá a zda je ukázána všem - odpovědi na tyto otázky najdete později v článku.

Co je to použití medu a citronové směsi

Tajemství léčivých vlastností citronu a medu objevili mudrci tradičního systému indické medicíny někde na počátku naší doby. Ájurvédští následovníci léčení všech nemocí s tímto lékem. Navzdory pokroku lékařské vědy, až do dnešního dne popularita směsi nevybledla. Moderní fytoterapeuti také považují za nezbytné pro plné fungování lidského těla a modulaci imunitních sil. Léčivé kouzlo kombinace citron-med se skládá z následujících vlastností:

• obohacení těla vitálními vitamíny, makro- a mikronutrienty a kyselinami, což je vynikající prevence fyzického vyčerpání a anémie;
• léčba nachlazení, chřipky, kurděje, revmatismu a tuberkulózy, která je možná díky vitaminu C;
• posílení ochranných funkcí těla, které mu umožňují odolávat různým virům, infekcím a bakteriím;
• očištění horních cest dýchacích od sputa při kašli;
• zlepšení krevního vzorce, protože bylo vědecky prokázáno, že med je ve svém složení rovnocenný lidské krevní plazmě;
• normalizace metabolických procesů, podporovaných vitamíny B a A přítomnými ve složení obou produktů;
• antiseptické a protizánětlivé vlastnosti;
• čištění krevních cév z cholesterolu a toxických látek (proto se směs doporučuje pro dnu a aterosklerózu);
• posílení krevních cév a ředění krevních sraženin, což je důležité při prevenci křečových žil, tromboflebitid;
• ústní dezinfekce, která je důležitá při péči o zuby a pomáhá zbavit se nepříjemných pachů;
• zklidnění nervového systému ve stresových situacích, podrážděnost a nespavost;
• prevenci rozvoje rakovinných buněk;
• podporovat štíhlost těla;
• zastavení vypadávání vlasů a zpevňování nehtových destiček;
• udržení vitality a dobré nálady, která pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí buněk.

Recepty a režim vaření

Tradiční medicína nabízí s těmito produkty mnoho receptů. V mnoha z nich se hojivé vlastnosti užitečného tandemu zhoršují dalšími nečistotami. Podívejme se na všechno v pořádku: co s čím, v jakých proporcích a kdy zasahovat.

Jak to udělat

Klasický recept, který se od našich zakladatelů lékařských věd dostal do naší doby, je čistou směsí citronu a medu.

Pro přípravu terapeutické směsi potřebujeme:

• 1 kilogram citronů;
• 0,5 kg tekutého medu.

Před zahájením práce je třeba citrusy důkladně umýt v tekoucí vodě a opařit pokožku vroucí vodou, protože bude také obsažena v léku. Pak se ovoce nakrájíme na malé kostky nebo projde mlýnek na maso. Je důležité extrahovat zbytky kaše, protože mají nepříjemnou hořkou chuť. Poté změřte požadované množství včelího produktu a promíchejte s připravenou hmotou. Směs se míchá až do homogenní konzistence a vloží se do skleněné nádoby, která se přikryje víčkem a nechá se 3 až 4 dny v chladničce. Tolik času trvá, než si složky vymění své prospěšné vlastnosti.

Existují i ​​jiné varianty směsi medu a citronu. Nejoblíbenější recept, pro jehož přípravu potřebujeme pouze:

• 1 citrusů;
• 2 lžíce medu.

Příprava léčebného léku, jako v předchozím případě, by měla začít léčbou citrónové kůry. Ale pro to, že je jen ponořena na 10 minut ve vroucí teplé vodě. Poté musíte šťávu vytlačit z ovoce a přidávat do ní med. Směs také potřebuje nějaký čas trvat na chladném místě, ale ne v chladničce.

Jak si vzít

Vzhledem ke specifickým vlastnostem medu, který ztrácí své léčivé vlastnosti při vysokých teplotách, a citron, je důležité dodržovat pravidla pro užívání léčivé směsi.

Pokud si všimnete prvních příznaků nachlazení, můžete bez čekání na silnou indispozici a horečku okamžitě zahájit preventivní léčbu. Chcete-li to, jíst denně až 3 lžíce vařených prostředků. V případě akutního nachlazení se doporučuje zahájit léčbu třikrát užívanou 30-ti gramovou dávkou léku.

Pokud trpíte kašlem, bylinkáři doporučují léčit tekutou medově-citrónovou směsí, přičemž ji užíváte s 1 lžičkou 4krát denně. Při zlepšeném vykašlávání by měla být denní dávka snížena na jednu dávku.

A pro ty, kteří chtějí zhubnout, odborníci radí každý den na prázdný žaludek pít sklenici studené vody se šťávou ze čtvrtiny citronu, chytit pití lžičky medu jakéhokoliv druhu. Tento nápoj je považován za zdroj vitality a vitality. Doporučuje se pít během aterosklerózy, selhání kardiovaskulárního systému a trávicího systému.

Pro nespavost a zmírnění stresu v noci je vhodné pít teplý čaj s lžící medu a citronové šťávy. Nezapomeňte, že citrusy nelze přidávat do horkého nápoje, protože vitamín C, který je v něm obsažen, je při vysokých teplotách zničen.

Pro léčbu dětí mladších tří let by denní dávka směsi neměla překročit 1 čajovou lžičku. Toto omezení je dáno zvláštnostmi těla, které dosud nebylo vytvořeno a možností alergických reakcí. Pro dospělé není moc vhodné, aby se do takového nástroje zapojili. Pro celkové posílení těla se doporučuje absolvovat kurzy trvající 30 dní. Je důležité naslouchat svému tělu.

Co jiného můžete přidat k citronu s medem

Pro zlepšení terapeutického účinku mnozí experimentují s různými prospěšnými přísadami ve formě česneku, zázvoru a pomeranče. Opravdu takové variace medu s citronem opravdu pomáhají a že takový lék lze vyléčit - řekneme to dále.

S česnekem

Medová medicína s medem a citronem tradiční medicína doporučuje všem, kteří mají diagnostikované problémy v práci kardiovaskulárního systému. Pažitka česneku v této trojici hraje roli složky snižující krevní tlak. Ale interakce všech složek ovlivňuje celé tělo.

Za prvé, člověk, který konzumuje takovou směs, má šanci se zbavit hypotenze (za předpokladu, že terapeutický kurz začíná v raných stadiích onemocnění).

Za druhé, dochází k posílení a paralelnímu čištění cév a tepen. Krev se tak zbavuje nahromaděných škodlivých látek a cholesterolu, což má příznivý vliv na práci celého systému. Za třetí, díky zanedbávanému řetězci fyzikálně-chemických reakcí se zlepšuje pacientova paměť a mozková aktivita.

Za čtvrté, omlazení dochází na buněčné úrovni v těle.

Pro přípravu tohoto léku bude třeba:

• 4-5 hlav česneku;
• půl litru medu;
• 1 citron

V tomto případě není nutná žádná předběžná příprava složek. Lemon dobře opláchněte v tekoucí vodě a stroužky česneku - čisté od slupky.

Citrusy spolu s slupkou otřel na malém struhadle. Pokud pro tento podnik není potřeba a čas, můžete použít mixér. Česnek používající tisk rozdrcený do pastovitého stavu. Nyní je třeba všechny komponenty kombinovat ve skleněné nádobě a míchat. Poté bude směs trvat týden na chladném místě. V konečné fázi přípravy léčiva musí být vypuštěn. Chcete-li použít lék lidových léčitelů poradit lžičku 3 krát denně. Nebojte se česnekové chuti - v době infuze je zcela neutralizován citronem.

S oranžovou

Kombinace medu, citronu a pomeranče se vyznačuje intenzivním působením směsi na tvorbu krve a žilní stav. Tento nástroj se doporučuje zejména pro léčbu a prevenci křečových žil, jakož i jiných žilních onemocnění. Používá se k posílení krevních cév, zlepšení krevního oběhu, zmírnění těžkých bolestí hlavy a modulaci imunity.

Pro vytvoření směsi budete potřebovat:

• 2 velké citrony;
• 2 pomeranče;
• 2 lžíce tekutého medu.

Všechny citrusové plody musí být loupány a smíchány. Pak přidejte med do výsledného kaše a nechte stát v chladu. Užívejte lék před jídlem, 2 lžičky dvakrát denně.

Se zázvorem

Přidáte-li do směsi med-citrón malý zázvor, dostanete nenahraditelné imunomodulační činidlo. Kromě toho je účinný při čištění těla toxinů a různých parazitů, při léčbě osteoartritidy, opuchů, mentální a svalové únavy. Tradiční medicína doporučuje směs kašle, nachlazení a chřipky.

Příprava medové medicíny z citronu a zázvoru z následujících složek:

• 1 velký citron;
• 400 g strouhaného kořene zázvoru;
• 250 g čerstvého medu.

Zpočátku umyjte citron a kořen zázvoru. Po tom, citrusy nakrájíme na velké kostky a nakrájíme kořenovou zeleninu. Kombinujte všechny ingredience ve skleněné nádobě a promíchejte. Uchovávejte lék na chladném místě. Vezměte 1 čajovou lžičku s jídlem, pijte dostatek vody. Nejlepší je míchat léky v kaši nebo v tvarohové hmotě. Toto doporučení se týká zejména dětí. Uvědomte si, že směs je kontraindikována u dětí mladších dvou let.

Další recept na podobné trio poskytuje stejné složky, ale připravuje se jiná směs. Musíte nakrájený neloupaný kořen zázvoru na malé kostky a kaše 6-7 plátky citronu lžící, kombinovat tyto přísady v litru nádoby, a pak zalijeme vroucí vodou (tak, aby voda nedosáhne krku 2 prsty). Zakryjte nádobu a ponechte malou mezeru. Po 20 minutách, kdy je směs ochlazena na 40-30 ° C, rozpustíme med v kapalině. Vezměte si nápoj třikrát denně.

Video: Vitaminová směs medu, citronu a zázvoru

Se sušenými meruňky, rozinkami, vlašskými ořechy

Směs citrusů, sušeného ovoce, ořechů a medu není jen příjemnou chutí, ale i množstvím léčivých vlastností. Především je to užitečné pro lidi náchylné k častému nachlazení a těm, kteří jsou pravidelně vystavováni velkému intelektuálu i fyzické námaze. Do této kategorie zpravidla vždy spadají žáci. Pro ně může taková pochoutka snadno nahradit cukroví.

Pediatrům se doporučuje, aby si během demi sezóny připravili pro děti podobný dezert, kdy se zvyšuje riziko vzniku virových infekcí. Kromě toho směs plně nasycuje tělo nezbytnými vitamíny a minerálními látkami, zabraňuje rozvoji hypovitaminózy. Pro dospělé je také účinným nástrojem, který může zvýšit náladu a ušetřit sezónní deprese.

Pro vaření těstovin bude potřeba:

• 1 šálek tekutého medu;
• 250 gramů jádra ořechů;
• 250 g sušených meruněk;
• 1 velký citron;
• 250 gramů rozinek (odrůda nezáleží).

Všechny ingredience zase potřebují rozemlet v mlýně na maso, pak se smíchají s medem a důkladně promíchají až do hladka. Směs skladujte v chladničce. Po jídle aplikujte 1 lžíci denně.

Jak užitečná voda s citronem a medem

Mnozí začínají den medem-citronový nápoj. Pro přípravu to stačí rozpustit čajovou lžičku tekutého medu ve sklenici teplé pitné vody a přidávat šťávu z třetiny citronu. Takové pití čistí tělo toxických akumulací a zahajuje všechny životní procesy v lidském těle, vyživuje každou buňku. Podle odborníků je to právě toto složení kapaliny, které je schopno poskytnout vnitřní pohodlí, klid a radost. Pokud se ponoříte do všech procesů, které jsou vyvolány interakcí medu a citrusů, je zřejmé:

• založení trávicího traktu (v důsledku štěpení přebytečného tuku);
• čištění jater toxických látek;
• antibakteriální, antifungální a antivirový účinek;
• modulace imunitního systému (v důsledku vysoké koncentrace vitaminu C);
• intenzivní pád kil (možná kvůli potlačeným pocitům hladu a ztrátě chuti k jídlu);
• zlepšení stavu kůže (stává se čistým: bez vyrážek, akné a vrásek).

Pro maximální užitek je doporučeno pít citronovou medovou vodu na prázdný žaludek 30 minut před prvním jídlem. A to se děje v jednom doušku. Pak je vhodné dělat tradiční ranní cvičení, která pomohou opilé tekutině dosáhnout střev.

Video: účinek vody s citronem na těle

Čaj s medem a citronem na nachlazení

Každý ví, že s sebemenšími příznaky nachlazení je indikován hojný nápoj. Když se objevili v podobné situaci, všichni intuitivně sáhnou po šálku teplého čaje s citronem a ruší ho medem. Ale ne každý si je vědom mechanismu působení takového pití.

Podle lékařů, oteplování účinek, který pozorujeme již po prvním pití, a následné pocení není nic jiného než detoxikační účinek. Výsledkem je, že pacient velmi brzy sníží teplotu a zlepšuje se zdravotní stav. Jakmile se tento léčivý elixír dostane do těla, vymyje z něj toxiny a mikroby a zároveň sníží zánětlivé procesy. Pro účinnost této terapie se proto doporučuje po celý den vypít až 5 šálků čaje s medem a citronem.

Je lepší provádět bylinné léčby. Zpravidla se jedná o léčivý heřmánek, tymián, třezalku tečkovanou, kopřivu, měsíčku. Nápoj, ochlazený na 30 stupňů, stačí na to, aby osladil čajovou lžičku medu a plátek čerstvého citronu.

Kromě akutních respiračních infekcí a virových onemocnění horních cest dýchacích s čajem s medem a citronem můžete dosáhnout lepšího vykašlávání sputa při kašli. Faktem je, že tento druh pití nejen ředí sliznice v průduškách a plicích, ale urychluje jejich uvolňování z těla. Med je prospěšný svým vlastním způsobem, protože proniká krví základními prvky a vitamíny. Citrus je vynikající antivirotikum. V tandemu s čajem, tyto produkty vyčistí hrdlo patogenních mikrobů, zmírní otoky, znecitliví a posílí cévy. Kapalina obklopuje postižené oblasti a přispívá k rychlé absorpci potřebných látek. Současně, navzdory vysoké výkonnosti této osvědčené metody léčby v průběhu tisíciletí, to není prokázáno všem.

Kontraindikace

Pokud se rozhodnete kombinovat med s citronem, ujistěte se, že vaše tělo nemá individuální intoleranci na tyto produkty a není náchylné k alergiím na ně. Navíc nezapomeňte, že takový tandem je přísně zakázán, když:

• pálení žáhy;
• zvýšená kyselost žaludku;
• akutní pankreatitida;
• pyelonefritida;
• zánětlivé procesy ve střevě;
• kolika;
• gastritida;
• vředy zažívacího traktu;
• nadměrná obezita;
• diabetes;
• těhotenství (zejména ve třetím trimestru, protože je pravděpodobné, že se u dítěte objeví alergie);
• kojení;
• těžké patologické stavy srdce;
• při léčbě dětí mladších 3 let (je důležité poradit se s pediatrem).

Použijte citron se studeným medem: recept

Prostředky citronu s medem z nachlazení, jehož recept je již dlouho známý a rozšířený, používají mnozí občané. Jedná se o skvělou metodu řešení nachlazení v raném stádiu, dobré adjuvans pro další onemocnění, bronchitidu, orvi, chřipku a bolest v krku.

Užitečnost sladkostí

Med má mnoho léčivých vlastností:

1. Med je jedním z mála produktů, které jsou skladovány po dlouhou dobu, přičemž si zachovávají své příznivé vlastnosti.
2. Má antibakteriální, antivirový, antimykotický účinek.
3. Zvyšuje vitalitu, úroveň energie, dodává sílu.
4. Pomáhá v boji proti kašli. V noci můžete rozpustit lžičku medu ve sklenici mléka.
5. Před spaním, můžete dát dítě rozpouštět 1 lžička. sladkosti, to bude klid, pomůže vám usnout rychleji, vyhnout se noční enuréze.
6. Pomůže potlačit trávicí potíže s kyselinou.
7. Včelařský produkt normalizuje rovnováhu vápníku a fosforu, což je v rozporu s pozorováním záchvatů.
8. Používá se k léčbě anémie. Složení dostatečného množství železa a mědi.
9. Používá se pro střevní poruchy, protože má antimikrobiální účinek.
10. Jeho stálé používání pomáhá snížit množství triglyceridů v krvi. Jejich hromadění v těle vede k kardiovaskulárním onemocněním. Umělý med jen zvyšuje jejich množství.
11. Ve včelím produktu obsahuje mnoho přírodních enzymů, které jsou užitečné pro normální trávení.
12. Tělo snadno vstřebává.
13. Nedráždí žaludek, střeva a ledviny.

Užitečné vlastnosti citrusů

Dlouho byl používán citron z nachlazení. Obvykle se používá jako první. Má následující vlastnosti:

• silné antiseptické;
• čerstvá šťáva je vhodná pro bodnutí hmyzem;
• pravidelné užívání pomůže s onemocněním: ateroskleróza, onemocnění urogenitálního systému, žaludku, hemoroidů;
• pomáhá při kožních lézích plísní;
• kromě nedostatku vitamínu obsahuje velké množství vitamínů C a P;
• denní užívání stimuluje imunitní systém, je užitečné v chladném období;
• vynikající antioxidant;
• dokonale tóny a osvěžení;
• pocení, citron s nádechem pomáhá snížit teplotu dobře;
• když se aplikuje externě, zvládá akné, mastnou pokožku obličeje a hlavy, bojuje seborrhea;
• zlepšuje funkci jater.

Pozitivní strana směsi citrusů a sladkostí

Sladkost zvyšuje odolnost těla vůči různým virům a infekcím. Existuje mnoho různých vitamínů a minerálů v něm. Citrus přispívá k normalizaci metabolických procesů, posiluje imunitu, stimuluje organismus k boji proti infekci

Odděleně, med a citron mají velkou moc. Při kombinování produktů se zvyšuje, složky se vzájemně posilují. Med s citronem dokonale čistí průdušky, plíce, hrdlo z hlenu

Kontraindikace pro použití citronu a medu

Ne každý může nachlapat citron a med. Lidé, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, by měli být opatrní při používání tohoto léku nebo ho zcela opustit. Dítě mladší 3 let by mělo být opatrně ošetřeno včelařským produktem. Takové děti jsou náchylné k alergiím.

Neustálé používání ovoce stimuluje vysoký krevní tlak. Proto, lidé náchylní k hypertenzi, je nutné přísně dodržovat dávkování.

Citron nemusí být bezpečný pro pacienty s gastrointestinálním onemocněním. V plodě hodně kyseliny, rozbije výstelku žaludku, ničí zubní sklovinu.

Existují některé funkce aplikace. Med se neroztaví. Je lepší použít citrón s kůrou, důkladně si ho umyjte, zbavte ho jam. Dají hořkost.

Studená prevence

Existuje mnoho receptů, jejichž hlavní složky jsou med s citronem. Recepty mohou být chutné a ne příliš. Chuť může být vyhrazena pro léčbu. A jako preventivní opatření bude příjemnější přijmout chutný lék, což je zvláště důležité pro děti. Příprava takových receptů nebere spoustu peněz a času, ale doplňuje tělo velkým množstvím vitamínů a posiluje ho.

Recept 1. 150 g medu smíchaného s 1 nakrájeným citronem. To může být nasekané v mixéru nebo strouhané. Povinný stav - s pokožkou. Tato směs se používá jako sladký šálek čaje. Ráno nalačno, opláchněte malým množstvím vody.

Recept 2. Sklenka vlašských ořechů, sklenice rozinek, sklenice sušených meruněk, 1 citron, 300 g medu. Všechny ingredience rozmělněte pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Dobře promíchejte s medem. Take 1 polévková lžíce. Já 3 krát denně před jídlem. Velmi účinný prostředek k posílení imunitního systému, boj proti slabosti a únavě, zejména u žáků.

Recept 3. Ve stejném poměru vezměte rozinky, sušené meruňky, fíky, švestky, vlašské ořechy, med, 1-2 velké citrony. Složky jsou rozdrceny v mlýnku na maso nebo v mixéru, důkladně promíchány s medem. Jíst 1 lžička. 3 krát denně. To může být jeden jako sladký čaj nebo vyplnit ranní kaši.

Léčebné recepty

Je to účinný med s citronem pro nachlazení a také v případě nemoci velmi dobře zmírňuje symptomy. Pokud náhodou chytíte chlad, nezáleží na tom - včelí produkt s citronem by měl být vždy po ruce.

Recept 1. Pro léčbu kašle, směs půl citronové šťávy a 1 polévková lžíce. Já medu Musí být opilá každou hodinu.

Recept 2. Při nízkém teple vařte 1 citron po dobu 10 minut. Ochlazujte, vytlačte z něj šťávu do nádoby. Nalijte 2 lžíce. Já glycerin zakoupený v lékárně. Pak naplňte nádobu včelím produktem. Pokud je med kandovaný, pak by měl být rozpuštěn ve vodní lázni. Teplota by neměla překročit 40 ° C. Take s mírným kašlem 1 lžička. za den, se silným - až 4 krát denně. Pokud se kašel v noci zvýší, musíte si vzít směs před spaním a během.

Recept 3. Při teplotě účinné citronové vody. Na sklenici vařené teplé vody 5 lžíce. Já citrusové šťávy. Pijte při teplotě tak často, jak je to jen možné. Dobrá diaforie, snižuje teplotu.

Recept 4. Čaj s citronem a medem - první studená medicína, vitaminový nápoj. Uklidňuje, posiluje, nasycuje. Pomáhá bojovat s viry a horečkou. Když je nemocný, dávejte přednost teplému čaju, je to užitečnější. Složky se přidávají do chlazeného čaje, protože vitamín C je zničen a produkt včelařství ztrácí své příznivé vlastnosti, dokonce se stává nebezpečným. Nejprve musíte vařit zelený nebo černý čaj. Pak nechte vychladnout a přidejte citrónové řezy a lžíci medu nebo připravenou směs k čajovému nápoji.

Recept 5. Malý kořen zázvoru, 1 citrus. Vyčistěte kořen předem, omyjte citron. Rozemele v mixéru nebo mlýnku na maso. Smíchejte s 3 lžičkami. Já medu Směs zlepšuje metabolické procesy, pomáhá porazit viry. Take 1/3 lžičky. s čajem. Uchovávejte v chladničce.

Recept 5. Vynikající lék na imunitu a boj proti nachlazení je citron, med a česnek. 1 citrus, 1 velká hlava česneku, 150 g sladkosti. Rozpečte citrón s kůrou, ale vyjměte kosti. Pak česnek rozdrťte. Důkladně promíchejte med, citron a česnek. Dejte směs do sklenice. Uchovávejte v chladničce. Vezměte 1 lžičku. 3 krát denně po jídle, bez pití.