SARS během těhotenství - co dělat?

Akutní respirační infekce jsou považovány za nejčastější onemocnění na světě. Přibližně 95 procent všech respiračních infekcí má virovou povahu (ARVI). Každý rok trpí každý třetí obyvatel naší planety akutní respirační virovou infekcí. Mezi nejčastější komplikace této infekce patří zánětlivé změny ve středním uchu a vedlejších nosních dutinách.

Starší lidé, děti a těhotné ženy mají zvýšené riziko tohoto onemocnění. Podle různých zdrojů se ARVI vyskytuje u těhotných žen s pravděpodobností 55 až 82 procent.

Akutní respirační infekce jsou obecným názvem pro různé infekční nemoci, které jsou způsobeny bakteriemi a viry a vyvíjejí symptomy lézí na sliznicích dýchacích cest (průdušky, nos, průdušnice, hrtan) a občasné poškození spojivky očí.

Takové infekce zahrnují chřipku, ARVI, parainfluenza, rhinovirus a adenovirové infekce, jakož i některá další onemocnění.

Infekce se provádí od již nemocných lidí. Hlavní cesta šíření tohoto viru je ve vzduchu, ale je také možné se nakazit některými předměty v domácnosti (ručníky, hračky, nádobí atd.), Stejně jako pokud kýchá a kašle několik kapek pacientovy sliny.

Inkubační doba v průměru trvá dva až sedm dní. Virus s proudem vzduchu vstupuje do sliznic dýchacího ústrojí a zavádí se do buněk horní slizniční vrstvy (epitelu), v důsledku čehož dochází k uvolňování endotoxinu, což způsobuje intoxikaci - otravu organismu.

Příznaky SARS

Mezi nejčastější příznaky počátečního onemocnění patří: slabost, celková malátnost, kongesce nosu, kašel, slzení, rýma (rýma), někdy horečka a bolesti hlavy. Tyto příznaky se nemusí vyskytnout současně a obvykle zmizí daleko od sebe. Některé z nich, jako je nazální kongesce a kašel, mohou přetrvávat i po vymizení hlavních symptomů.

Často první příznaky blížící se choroby mohou být vyléčeny při prvních přístupech. Poslouchejte pozorně sami. Pokud náhle máte zlomený, bolestivý krk, slabost, ospalost nebo jste podchlazený - musíte okamžitě pít horký čaj s medem a citronem, začít užívat vitamíny a... mít dobrý spánek. Pár dní strávených v posteli, může udělat skutečný zázrak.

Léčba ARVI v těhotenství

Pokud se během těhotenství stále vyskytuje SARS, nezapomeňte, že nejen viry, ale i zvýšená tělesná teplota, které způsobují, mohou vaše dítě poškodit, a to zejména na samém počátku těhotenství. Pokud se tělesná teplota u těhotné ženy zvýšila nad 38 stupňů, onemocnění nemusí být nejlepším způsobem ovlivnění těhotenství. Jak léčit ARVI během těhotenství?

1. Ihned se poraďte se svým lékařem o správné léčbě SARS. V žádném případě se samo-léky a neberte antibakteriální léky a antibiotika bez lékařského předpisu během těhotenství. Některé z moderních léků mohou velmi negativně ovlivnit samotný plod, stejně jako způsobit řadu komplikací u novorozence a nastávající matky.

Lékaři tvrdí, že asi jedno procento všech vrozených anomálií diagnostikovaných u kojenců je způsobeno medikací. K účinku SARS na Vaše těhotenství bylo nejmenší, výběr léků pro léčbu může nastat pouze pod dohledem lékaře. Nátěrové kapky, aspirin a dokonce i některé vitamínové přípravky mohou přispět k komplikacím těhotenství.

2. Pokuste se snížit teplotu bez použití léků. K tomu je třeba vypít více tekutiny, otřít houbou, osprchovat se nebo se vykoupat. Voda v lázni by měla být mírně chladná, protože horká voda může ještě více zvýšit teplotu.

3. Těhotným ženám s terapeutickým účelem se doporučuje, aby často pili teplý čaj, například zelený čaj, s mlékem, které je do něj přidáváno. Během těhotenství, můžete také kloktat s roztokem jedlé sody, šalvěj. Stejný roztok je vhodný pro instilaci do nosu. Pozoruhodně pomáhá směsi s termopsis, jarní kořen.

Je lepší poradit se s lékařem o použití kapek s léčivými látkami. Používání takovýchto domácích léčiv a dodržování režimu je zpravidla dostačující k tomu, aby se vaše celkové zdraví zlepšilo dostatečně rychle.

4. V případě, že onemocníte ARVI ve třetím až čtvrtém měsíci těhotenství, důrazně doporučujeme, abyste podstoupili výzkum, který může určit, zda virus způsobil komplikace u dítěte nebo ne. Načasování vyšetření a jejich rozsah by měl jmenovat gynekolog, ve kterém budete pozorováni.

Stojí za zmínku, že vážné zdravotní problémy u těhotných žen jsou poměrně vzácné. Pečlivý přístup k nenarozenému dítěti a k ​​sobě samému umožňuje, aby se žena snadno vyrovnala s virovým onemocněním, nebo aby ho na prahu vůbec nedovolila.

Následky ARVI během těhotenství

Co je to nebezpečné SARS během těhotenství? Některé studie prokázaly následující účinky přípravku ARVI na těhotenství: t

• Nebezpečí pro dítě. Ve druhém a třetím měsíci, kdy se kladou tkáně a orgány, mohou být účinky ARVI během těhotenství hlavní příčinou jakýchkoli vývojových vad.
• ARVI ve velmi raném stadiu těhotenství. Frekvence předčasného ukončení těhotenství s onemocněním v raných stadiích ARVI dosahuje přibližně 13-18%. Někdy žena nemusí ani vědět o těhotenství, pokud se infekce objevila v prvních dvou týdnech po početí.
• Selhání těhotenství. Infekční látky někdy přispívají k potratu a zvyšují ztrátu krve během porodu. Tyto viry mohou také způsobit nebezpečné infekce, které mohou přispět k rozvoji některých zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů. To negativně ovlivňuje stav a vývoj plodu, zejména pokud se ARVI projevuje v časném těhotenství. Pokud se během porodu objeví virové onemocnění, zvyšuje se pravděpodobnost komplikací v období po porodu.

Je třeba mít na paměti, že u těhotné ženy, i když je mírná indispozice, existuje pravděpodobnost komplikací. Musíte se o sebe postarat, méně nervózní a poslouchat svého lékaře.

Prevence HVI během těhotenství

Mnozí lékaři se domnívají, že téměř jakékoli onemocnění, včetně ARVI během těhotenství, je snazší zabránit, než léčit. Proto je třeba věnovat velkou pozornost preventivním opatřením, která mohou pomoci zabránit výskytu ARVI během těhotenství.

Základní preventivní opatření:

1. Opláchněte ústa. Po návratu domů, dobře opláchněte odvar z bylin nebo tinktury měsíčku, heřmánku, eukalyptu (20-30 kapek na šálek teplé vody). Mikroorganismy, které mohou vést k onemocnění, jsou tedy účinně odstraněny z ústní sliznice.

2. Hygiena. Nekomplikovaná a jednoduchá akce - totiž mytí rukou mýdlem a vodou může výrazně snížit riziko SARS během těhotenství.

3. Vysávání místnosti. I když je zima venku, 2-3 krát denně, je nutné důkladně vzduch v místnosti, ve které je těhotná žena nejvíce vystavena. Konec konců, teplý vzduch a vysoká vlhkost jsou příznivým prostředím pro reprodukci virů a bakterií, které způsobují ARVI. Ztěžuje život pro viry a usnadňuje život nastávající matce!

4. Příjem vitamínů. Vitaminové přípravky, zejména ty, které jsou speciálně určeny pro použití během těhotenství, významně posílí obranyschopnost organismu, čímž šetří těhotnou ženu z ARVI.

5. Snížení rizika infekce zvenčí. V tomto případě hovoříme o posílení imunity všech členů rodiny nastávající matky. Koneckonců, i když se těhotná žena často pokouší být na místech s velkými koncentracemi lidí, životem jejích dětí, rodičů, manžela jde obvyklým způsobem. Každý den chodí do školy, do mateřské školy nebo do práce, nakupují ve velkých obchodech, používají veřejnou dopravu - to znamená, že navštěvují místa, kde je ARVI s největší pravděpodobností nakažena.

Pro posílení imunity celé rodiny je ruský lék Derinat vhodný. Jeho použití mobilizuje lidskou imunitu k ochraně před virovými průniky. Tento lék má minimální vedlejší účinky a kontraindikace, je dobře snášen a je prodáván bez lékařského předpisu v mnoha lékárnách.

6. Snížení rizika infekce. Pokud je některý člen rodiny nastávající matky stále nemocný, je třeba přijmout nouzová opatření, aby se zabránilo nakažení. Můžete například použít speciální lékařské masky. Dobrými pomocníky při prevenci SARS během těhotenství jsou jemně nasekaný česnek a cibule, které jsou bohaté na fytoncidy. Je třeba je rozšířit do talířů a umístit do všech místností, kde je nastávající matka.

Jak ARVI začíná

Navzdory nejpřísnějším opatřením je pro těhotnou ženu velmi těžké chránit se před touto nemocí, zejména během epidemií. Proto je velmi důležité rozpoznat onemocnění ve velmi raném stadiu, aby bylo možné zahájit léčbu co nejdříve. To může snížit intenzitu onemocnění a několikrát snížit riziko všech druhů komplikací po ARVI.

Mezi první příznaky akutního virového respiračního onemocnění patří:

1. Vzhled transparentního, hojného výtoku z nosu a nosní kongesce.
2. Slabost, vznik pocitů "bolesti" ve svalech a kloubech.
3. Bolesti hlavy, zpočátku mírné, pak horší.
4. Ospalost.
5. Horečka
6. Kašel a bolest v krku se připojují k této "společnosti" asi druhý nebo třetí den.

Tipy pro odborníky

1. Pravidelně provádějte mokré čištění. Chcete-li volně dýchat, musíte zvýšit vlhkost v místnosti. K tomu můžete na baterii nebo vedle ní dát otevřenou nádobu s vodou.

2. Pravidelně větrejte místnost, aby nedošlo k průvanu.

3. Nohy musí být udržovány v teple. Doporučuje se nosit vlněné ponožky. Pozor! Když těhotenství není doporučeno horké vany. Je také zakázáno stoupat do horké vody, nohou a nohou, provádět horčinové zábaly. Takové postupy výrazně zvyšují riziko předčasných kontrakcí a krvácení.

4. Spánek by měl být dokončen během 7-8 hodin. Ujistěte se, že jste si před spaním vyčistili nos: dýchání musí být zcela volné. Je nutné používat spreje a kapky s vazokonstrikčními vlastnostmi s velkou opatrností a pouze podle pokynů lékaře.

Předávkování těmito léky může vést k bušení srdce a vysokému krevnímu tlaku.

5. Emocionální tělesný odpočinek je nesmírně důležitý pro těhotnou ženu, zejména během indispozice.

6. Můžete strávit aromaterapii. Nakupujte v lékárnách esenciální oleje v souladu s jejich činností. Borovice usnadňuje dýchání a eliminuje kašel, pelargónie léčí zánět ucha-hrdlo-nos, tymián má vykašlávací účinek.

Nepoužívejte esenci eukalyptu, zázvoru, verbeny, skořice, kafru, hřebíčku, yzopu, rozmarýnu. Mohou mít špatný vliv na tělo.

Přísady do potravin, skořice, zázvor, rozmarýn a hřebíček nejsou kontraindikovány.

7. Parní inhalace jsou velmi užitečné. Pro ně můžete použít bramborový vývar, odvar z máty, šalvěje, měsíčku, třezalku tečkovanou, heřmánek. Nyní je v prodeji mnoho již připravených inhalačních směsí pro elektrické inhalátory. Tento postup vám umožní zmírnit dýchání, zlepšit krevní oběh v sliznici horních cest dýchacích, stimulovat imunitní systém.

8. Jídlo během období nemoci by mělo být nasyceno bílkovinami a plné. Konzumované potraviny musí být snadno stravitelné. Silný kuřecí vývar s kořeny je velmi užitečný. Do své stravy přidejte vařené ryby a libové maso, čerstvé ovoce a ovoce.

Během tohoto období výrobky obsahující vitamín C (černý rybíz, brusinky, citrusové plody, borůvky, jablka, květák, špenát), zinek (luštěniny, drůbež, játra), kyselina listová (černý rybíz, melouny, luštěniny), brambory), jód (ryby a mořské plody). Jezte často, ale v malých porcích.

9. Pijte co nejvíce tekutiny, optimální množství denně je až 1,5-2 litrů. Je lepší mít kyselé nápoje, například čaj s citronem, brusinkami, ovocné nápoje z brusinek. Teplé mléko s malinovými plody nebo medem vám pomůže rychle se zahřát a aktivní pocení odstraní toxiny z těla.

Velmi užitečný je také čaj s černým rybízem, lipou, březovou mízou s mlékem, zeleným čajem. Minimalizujte sycené nápoje a kávu. Pokud stále onemocníte, nezoufejte. Nezapomeňte zavolat ošetřujícího lékaře doma, vzít si nemocenskou.

Nezapomeňte, že zdraví vašeho dítěte a vaše vlastní zdraví je mnohem důležitější než jakákoli vyšší moc při práci.

SARS během těhotenství - jak se léčit, pokud není nic nemožné?

Období těhotenství je spojeno s přirozenou inhibicí imunitního systému. Je nezbytné, aby embryo, které je 50% složeno z cizí DNA, nebylo tělem vnímáno jako nepřítel. Ale vysoká hladina progesteronu ovlivňuje imunitu není selektivní, zároveň snižuje ochranu proti respiračním infekcím, podmíněným patogenům žijícím v každé z nich. Sezónní vypuknutí ARVI situaci zhoršilo. Tam je problém, než k léčbě ARVI u těhotných žen: v této pozici, ne všechny léky mohou být použity, a virové infekce může být vážné nebezpečí.

Co je součástí pojmu respirační infekce?

Pro infekci tohoto typu je charakteristická porážka různých částí dýchacích cest, která se vyvíjí po krátké inkubační době. ARVI zahrnuje nejen virové infekce, ale také bakteriální poškození: tyto dva patogeny často působí v kombinaci. Zpočátku je virus infikován a později, na pozadí existujícího zánětu, je aktivována jeho vlastní bakteriální flóra.

Společnými rysy této skupiny onemocnění jsou následující příznaky:

• krátká inkubační doba;
• krátká horečka;
• syndrom intoxikace.

Revize ICD 10 zahrnuje následující onemocnění ve skupině:

• akutní infekce dýchacích cest nespecifikovaná;
• streptokoková faryngitida;
• akutní bronchitida.

Onemocnění může být mírné, středně závažné nebo závažné. V některých případech vznikají komplikace ve formě otitis media, sinusitidy, laryngitidy. To je obvykle bakteriální infekce.

Příčinou ARVI jsou následující patogeny:

• chřipka;
• parainfluenza;
• adenovirus;
• respirační syncytiální virus;
• rhinovirus;
• koronavirus.

Celkem existuje více než 300 patogenů ARVI. Vyznačují se přenosem vzdušnými kapičkami, prostřednictvím handshake, zábradlí veřejné dopravy, kontaktem nemocného a zdravého člověka. Nejčastěji se nemoc vyskytuje jako epidemie, která je ve středních zeměpisných šířkách typická pro období od prosince do března.

Co je nebezpečné pro těhotné ženy?

Během období epidemie epidemie u těhotných žen onemocní 2–9% nemocných a až 95% všech pacientů trpí virovou infekcí. Co je to nebezpečné SARS během těhotenství, je třeba zvážit z hlediska jednotlivých trimestrů.

1 termín

1 trimestr těhotenství je spojen se vznikem všech orgánů a systémů. Placenta v tomto období ještě nebyla vytvořena a chorion není schopen chránit škodlivé látky a viry před pronikáním z mateřské krve.

Embryo je specifická sada rychle se dělících buněk. Pro viry je to nejpříznivější prostředí. Replikace viru je však spojena se začleněním jádra do procesu kopírování virové genetické informace. Uvolňování virů z buněk je doprovázeno smrtí těchto buněk. Je-li u dospělého člověka ztráta několika desítek buněk nepostřehnutelná, pak pro vyvíjející se embryo je to vážná ztráta. To může mít za následek smrt embrya nebo vznik závažných malformací neslučitelných se životem.

Závažnost následků závisí na období těhotenství: infekce v prvním týdnu těhotenství pravděpodobně skončí potratem, který matka, která nastala, nemusí rozpoznat. To může mít za následek hojné menstruační krvácení. Infekce po několika týdnech těhotenství může mít za následek závažné malformace.

2 semestry

Do 12. týdne těhotenství je placenta již vytvořena a plní svou ochrannou funkci. SARS ve 2. trimestru těhotenství málokdy vede k porážce plodu. Ale někdy poškození placenty a rozvoj specifické reakce na infekci. To končí podvýživou plodu a jeho hypoxií a vývojovým zpožděním. Ale až do poloviny druhého trimestru pokračuje tvorba nervové soustavy. Infekční onemocnění matky může tedy vést k poškození mozku.

Zbývající orgány jsou již vytvořeny, rostou a zrají. Infekce proto způsobuje zánětlivou reakci:

• meningitida - poškození meningit;
• encefalitida - poškození mozkové hmoty;
• pneumonie;
• hepatitidy

Stav ve druhém trimestru se zhoršuje, pokud má matka jiné nemoci - gestazu, hrozby přerušení, chronické srdeční onemocnění, onemocnění dýchacích cest.

3 termín

Ve třetím trimestru těhotenství se důsledky vyvíjejí podle scénáře druhého trimestru. Je také možné porážku placenty s rozvojem placentární insuficience. To vede k chronické hypoxii plodu a intrauterinní retardaci růstu. Dítě zaostává v hmotnosti, je zde spousta vody.

Výsledek polyhydramnios ve třetím trimestru může být předčasný porod, stejně jako porušení normální pracovní aktivity: patologické předběžné období, porušení děložní kontraktility.

Od 38. týdne těhotenství je dítě považováno za celoroční. Dodávky v tomto bodě jsou považovány za naléhavé. Ale ARVI v 38. týdnu těhotenství může skončit s příznaky onemocnění u novorozence. Současně se zhoršují adaptivní schopnosti dítěte

• po porodu může být letargická, neaktivní;
• integuments mají cyanotický nebo bledý odstín - znamení hypoxie plodu;
• dětský výkřik je slabý;
• mohou být problémy s dýcháním.

Někdy jsou tito lékaři nuceni přenést tyto děti z nemocnice na jednotku intenzivní péče, aby bylo možné pod dohledem neonatologa minimalizovat následky nemoci.

Nebezpečí pro dítě je spojeno nejen s infekčním agens, ale také s reakcí mateřského organismu na něj.

Jak SARS ovlivňuje těhotenství?

Záleží na závažnosti febrilního období a symptomech intoxikace. Pro tělo matky je horečka obranná reakce. Při teplotě 38 stupňů dochází ke zvýšené produkci interferonů. Jedná se o specifické faktory antivirové ochrany. Samotné mikroorganismy také nevydrží zvýšenou tělesnou teplotu a postupně umírají. Teplota nad 39 stupňů však již má negativní důsledky. Mateřský organismus bude trpět hypertermií, ale u plodu se mohou vyskytnout závažné poruchy metabolických procesů.

Proto je třeba pamatovat na důležité pravidlo: teplota od 38,6 stupňů a více musí být sestřelena.

Symptomy intoxikace jsou důsledkem vitální aktivity mikroorganismů, stejně jako důsledkem ochranné reakce těla matky: imunitní buňky zničí patogeny a produkty rozpadu otráví tělo.

V 3 trimesterech je ucpání nosu špatně tolerováno. Těhotná děloha vytlačuje plíce a brání jejich úplnému usazování. Inspirační objem, okysličení krve se snižuje. Z tohoto mateřského organismu trpí více. Pro dítě poskytuje příroda ochranný systém: jeho hemoglobin má odlišnou strukturu a je schopen vázat více molekul kyslíku. Proto, s nedostatkem kyslíku od matky, to dítě brzy necítí.

Snížená chuť k jídlu, nedostatek fyzické aktivity, procházky na čerstvém vzduchu ovlivňují celkový stav.

Projevy nemoci

ARVI má krátké období. Obvykle, po kontaktu s nemocnou osobou, stačí několik hodin, než se objeví první známky nemoci. Žena si v únavě všimne obecných příznaků malátnosti. Teplota prudce stoupá.

Každý patogen je charakterizován svými vlastními příznaky onemocnění, které mají společné rysy s virovou infekcí.

1. Chřipka se projevuje náhlým zvýšením teploty na 38-40 stupňů. Intoxikace je charakterizována bolestí hlavy, celkovou malátností, bolestí svalů. Rýma se objeví ve formě vodnatého výtoku, suchého kašle a bolesti očí. Křeče, laryngitida, tracheitida, hemoragické jevy ve formě vyrážky a krvácení se mohou spojit.
2. Parainfluenza má nízkou teplotu nebo nedostatek, má strach ze špatného studeného a suchého kašle.
3. Adenovirová infekce je charakterizována průběhem horečky podobné vlnám (až 10 dní). Teplota stoupne na 39 stupňů. Porucha intoxikace bolestí hlavy, slabostí, nechutenstvím, bolestí svalů, fotofobií. Cervikální, submandibulární lymfatické uzliny se zvětší a objeví se vlhký kašel.
4. Respirační syncytiální virus je doprovázen nárůstem teploty až o 38 stupňů, který trvá týden. Současně se pozoruje silná intoxikace a suchý kašel.

V akutním období může žena pociťovat zimnici. Snížení teploty se ve většině případů vyskytuje kriticky - rychle, s velkým pocením.

Požadovaná diagnostika

Pokud existuje důkaz onemocnění ve formě horečky, těhotná žena by měla zůstat doma a zavolat lékaře. V takovém období není nutné se dostat na kliniku sami.

Při vyšetření nemocná určená hyperemická kůže, hltan. Jazyk může být potažen bělavým květem. V očích viditelné cévní retikulum. Chřipka je charakterizována lézemi horních cest dýchacích ve formě rýmy, laryngitidy, faryngitidy a tracheitidy - tracheitidy.

Analýzy odrážejí celkovou zánětlivou reakci. Leukocytóza je zaznamenána v krvi, podíl lymfocytů, hlavních bojovníků proti virové infekci, se může zvýšit. Vzorec leukocytů se posouvá doleva v důsledku zvýšení počtu mladých buněčných forem. Došlo k nárůstu ESR.

Ve febrilním období není úplný krevní obraz informativní mohou se objevit stopy bílkovin, červených krvinek, válců.

Při vyšetření musí lékař naslouchat plicním polím. To je nutné včas k diagnostice bronchitidy nebo pneumonie. Charakteristické pískání je důvodem hloubkového výzkumu. Pokud existuje podezření na zápal plic, navzdory nechtěné rentgenové diagnostice, bude provedena pomocí ochranné zástěry. Diagnóza pneumonie je velmi obtížné udělat bez snímku.

V období sezónní morbidity se neprovádí další laboratorní diagnostika se stanovením typu patogenu. Podle charakteristických znaků je lékař schopen identifikovat původce a léčba ARVI během těhotenství má společné rysy všech virových infekcí.

Sporadická incidence respiračních infekcí mimo sezónu vyžaduje laboratorní diagnostiku. Udělejte si tampon z hltanu, proveďte ELISA a identifikujte typ patogenu.

Sérologická metoda má za cíl identifikovat protilátky proti infekci. V akutním období však neexistuje praktická hodnota. K patogenům v prvních týdnech těhotenství se začínají produkovat protilátky. Analýzu lze provést retrospektivně, aby se odhalila povaha onemocnění a stadia vzniku imunity.

Důsledky akutní respirační virové infekce v časném těhotenství mohou být detekovány po 17–20 týdnech, pokud jde o alfa-fetoprotein a lidský choriový gonadotropin (beta-podjednotka). Tyto hormony odrážejí povahu nitroděložního vývoje plodu, s poklesem nebo zvýšením výkonu, můžete se domnívat, že se vyvíjejí malformace. V období 24 a 32 týdnů provádějte výzkum hormonů placentárního komplexu: estrodiol, kortizol, progesteron, placentární laktogen. Odchylky od normy také naznačují porušení vývoje plodu.

Co může pomoci?

Léčba akutních respiračních virových infekcí začíná symptomatickou léčbou. Chcete-li snížit příznaky intoxikace, musíte pít dostatek tekutin. Může to být čaj, džus, kompot. Chcete-li snížit teplotu, musíte začít, když stoupne na 38 stupňů. Současně platí prostředky bez drog.

Je nutné co nejvíce se svléknout, aby došlo k přirozené výměně tepla s okolím. V žádném případě není třeba zabalit do teplé deky, bude to jen urychlit růst teploty. Můžete použít otírání vodou při pokojové teplotě nebo přidat lžíci octa na to. Tato technika urychlí odpařování vlhkosti z povrchu kůže a tím i snížení teploty. Je nutné aplikovat obklady na místa prileganiye velkých plavidel:

• whisky;
• oblast karotických tepen v krku;
• axilární dutiny;
• kolenní ohyby;
• třísla.

Pokud teplota stále stoupá a dosáhla 38,5 stupně, pak musíte jít na drogy. Těhotné ženy mohou paracetamol používat. Bezpečná dávka je 4 tablety denně. Najednou můžete pít jen jeden. Aspirin, který je široce používán v horečce, není povolen u těhotných žen.

Co lze užívat s akutními respiračními virovými infekcemi?

Volba závisí na délce trvání a příznacích. V případě výrazného kašle je nutné použít vykašlávací léky. Ambroxol je zakázán v prvním trimestru, ale v budoucnu může být používán pod lékařským dohledem. ACC může být užíván pro těhotné ženy kdykoliv, ale s přísnými indikacemi a pod dohledem lékaře.

Pro ošetření krku lze použít lidové metody. Promývací roztoky s antiseptickými vlastnostmi:

• odvar z heřmánku nebo měsíčku;
• roztok sody;
• fyziologický roztok.

Tyto metody jsou bezpečné a nepoškozují plod. Doporučuje se také inhalace. Pokud není žádný speciální nebulizer, pak můžete také jít na národní cestu - zahřívejte pánev s vodou a přidejte sodu, jód a sůl. Získejte inhalaci, připomínající mořský antiseptický vzduch. Můžete také dát do ní malý kus balzámu "Asterisk". Obsahuje éterické oleje, které pomáhají odstranit příznaky ucpání nosu a obnovení rychlosti.

Optimálně se používá pro inhalační nebulizátor. K výběru řešení by však měl být správný přístup. Furacilin má dobré antiseptické vlastnosti, ale suší sliznice. Proto při suchém podrážděném kašli není taková inhalace nutná. Může být nahrazen fyziologickým roztokem.

Instantní nosní vazokonstrikční léčiva se také nedoporučují. Ale můžete použít solné roztoky Aquamaris, Aqualore.

Mohou těhotné ženy používat svíčky Viferon?

Záleží také na období těhotenství. Navzdory tomu, že nástroj nepůsobí přímo na samotný virus, ale pouze urychluje produkci vlastního interferonu, nelze jej použít v rané době. Oficiálně povoleno používat svíčky od 14. týdne těhotenství.

Antivirový lék Arpetol se také nedoporučuje před nástupem druhého trimestru těhotenství.

Arpetol a Viferon, léky předepsané pro akutní respirační virové infekce během těhotenství

Ve druhé polovině těhotenství se při detekci příznaků intrauterinní infekce používají imunoglobuliny. Podávají se třikrát intravenózně a pak předepisují rektální čípky s interferonem po dobu 10 dnů.

Použití antibiotik pro ARVI je kontroverzní. Ve většině případů je infekce virové povahy, což znamená, že antibakteriální léky na ně nemají vliv. Někteří lékaři dávají přednost předepisování antibiotik, aby se zabránilo aktivaci endogenních infekcí. Tento přístup však může být škodlivý: vlastní mikroby se u nich mohou vyvinout rezistence a střevní mikroflóra zemře, což vede k střevní dysbióze. Často v takové situaci trpí vaginální biocenóza, uhyne tam užitečná flóra, ale houba se reprodukuje.

Základ pro použití antibiotik může sloužit jako dlouhotrvající horečka, známky komplikací - sinusitida, antritida, bronchitida. Ale pokud příznaky akutních respiračních virových infekcí nejdou dlouho, není nutné předepisovat léky pro sebe, pouze lékař to může udělat správně.

Vliv na obecné aktivity

Infekce, která se vyvinula před porodem, nedovolí normální dýchání. V procesu porodu, žena potřebuje hodně vzduchu, a dusný nos vám nedovolí, aby se naplno nadechl. Kašel může také přinutit pacienta kašlat křečovitě místo normálních pokusů v nejvhodnějším okamžiku.

Když je hospitalizována v porodnici, žena s příznaky nachlazení nebo horečky je poslána na pozorovací oddělení, aby se infekce nerozšířila dále přes nemocnici.

Jak předcházet nemocem?

Prevence SARS u těhotných žen zahrnuje nespecifické metody. Ženy v situaci nemohou být očkovány proti chřipce. Proto musíte vést způsob života, který nedovolí nakazit se.

V chladném období je třeba se vyhnout velkým davům lidí. Masové akce, výlety na koncerty, veřejná místa, velké obchody mohou skončit infekcí. Pokud je taková potřeba, je třeba přijmout opatření ke snížení rizika onemocnění:

• odvrátit se od kýchání a kašle;
• nedotýkejte se obličeje nebo nosu rukama;
• nejezte, když jsou přeplněni;
• Po návratu domů si důkladně umýt ruce a obličej, můžete si propláchnout nozdry.

Nejlepší prevencí budou procházky na čerstvém vzduchu, to je velmi užitečné udělat v jehličnatých nebo jalovce parku. Správná výživa, odpovídající odpočinek posílí přirozenou imunitu.

Léčba ARVI v těhotenství

Bohužel se stává, že nastávající matka zchladne a během těhotenství onemocní. Rýma, kašel, bolest v krku - to jsou příznaky ARVI, které by měly být léčeny. Nicméně, abychom mohli správně a účinně léčit nachlazení a chřipku během těhotenství, pojďme se naučit rozpoznávat ARVI, jak nebezpečná je tato choroba, a také zvážit oblíbené léčebné metody.

SARS je akutní respirační virová infekce, to znamená onemocnění způsobené specifickým virem vstupujícím do těla. To se projevuje především v přetížení nosu a krku, v důsledku kašle, může zvýšit teplotu, slabost ve svalech. Nejnepříjemnější je, že tyto viry nás mohou chytit kdekoli, zejména v chladném období, takže preventivní opatření musí být přijata bez selhání. Jakmile uslyší, že se blíží nová „vlna“ akutních respiračních infekcí nebo chřipky, umývejte si ruce častěji, pod nosem aplikujte oxolinovou mast, vyhněte se přeplněným místům. Doma větrejte místnost, proveďte mokré čištění av případě, že je někdo z domácnosti nemocný, minimalizujte kontakt s pacientem.

Co je nebezpečné pro SARS pro těhotnou ženu?

V závislosti na délce těhotenství se liší míra vlivu virové infekce na tělo nastávající matky a vývoj plodu. V prvních dvou týdnech těhotenství může toto onemocnění vést ke spontánnímu potratu. Během prvních 12 týdnů, kdy dochází k tvorbě hlavních orgánů nenarozeného dítěte, může ARVI negativně ovlivnit proces tvorby a způsobit vývojové vady. Bezprostředně před porodem je toto onemocnění nebezpečné, protože dítě se může narodit se symptomy ARVI, to znamená, že je oslabeno a není zdravé. Ve zbývajících obdobích těhotenství není onemocnění považováno za nebezpečné, ale neznamená to, že není nutné jej léčit.

Jak léčit SARS během těhotenství?

Léčba, která se nejlépe provádí pod dohledem lékaře, by měla být povinná. Metoda a způsob léčby závisí na stupni onemocnění, ale je třeba vzít v úvahu některé nuance, které se týkají těhotenství.

Takže, pokud jste nemocní, když jste těhotná, první věc, kterou musíte udělat, je návštěva nebo volání do domácího lékaře. Vlastní léčba se nedoporučuje, protože ne všechny léky mohou být užívány během těhotenství, dokonce i ze série tradiční medicíny. Je však jistě možné, aby vaše tělo urychlilo proces hojení. Jaké metody jsou považovány za nejoblíbenější a nejúčinnější a co je nejdůležitější pro matku a nenarozené dítě - nyní zvážíme.

Těhotenství a SARS

Léčba ARVI v těhotenství

Akutní respirační infekce patří mezi nejčastější onemocnění na světě. Až 95% respiračních infekcí má virovou povahu (ARVI). Každý rok je každý třetí obyvatel planety nemocný ARVI. Nejčastějšími komplikacemi ARVI jsou zánětlivé změny v dutinách nosníku a středním uchu.

Mezi vysoce rizikové skupiny patří děti, starší osoby a těhotné ženy. Podle různých autorů se akutní respirační virové infekce vyskytují u těhotných žen s frekvencí 55 až 82%.

Co je ARVI

Akutní respirační infekce jsou běžným názvem pro řadu infekčních onemocnění způsobených viry a bakteriemi a vyskytují se se symptomy poškození sliznic dýchacích cest (nos, hrtan, průdušnice, průdušky) a někdy s poškozením spojivky očí.

Pro akutní respirační infekce patří SARS, chřipka, parainfluenza, adenovirus, rhinovirové infekce a některé další infekce.

Infekce se vyskytuje u nemocných lidí. Hlavní cesta přenosu viru je ve vzduchu, ale je také možná infekce v domácnosti (nádobí, ručníky, hračky atd.), Stejně jako když slin kapky pacienta kašle nebo kýchání.

Inkubační doba trvá v průměru 2 až 7 dní. Virus vstupuje do sliznic horních cest dýchacích s prouděním vzduchu a je zaveden do epitelu (buňky vnější vrstvy sliznice), s endotoxinem, který způsobuje intoxikaci - otravu těla.

Mezi hlavní příznaky počátečního onemocnění patří obecná malátnost, slabost, kongesce nosu, rýma (rýma), kašel, slzení a někdy i bolesti hlavy a horečka. Tyto příznaky se nemusí objevit současně a neprojdou okamžitě. Některé, například kašel a nazální kongesce mohou zůstat až dva až tři týdny po vymizení hlavních symptomů.

První příznaky blížící se choroby mohou být někdy zachyceny při prvních přístupech. Poslouchejte pozorně sami. Máte-li ospalost, slabost, slabost, bolest v krku, jste podchlazený - musíte naléhavě pít horký čaj s citronem a medem, začít užívat vitamíny a... dobře spát. Dva nebo tři dny strávené v posteli mohou zázrak - a nemoc ustupuje.

Pozor! Neexistují žádné spolehlivé údaje o tom, že ARVI způsobuje infekci plodu a vede k malformacím plodu. Aby se však nemuseli bát, těhotná žena musí provést test PAPP v období 10-13 týdnů nebo prenatální screening v období 16-20 týdnů, stejně jako ultrazvukové vyšetření.

Léčba ARVI během těhotenství

Pokud jste stále nemocní, nezoufejte. Nezapomeňte zavolat ošetřujícího lékaře doma, vezměte si seznam nemocných. Nezapomeňte, že vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte je důležitější než vyšší moc při práci.

Dobře známým výrazem je, že pokud léčíte chřipku, pak projde za 7 dní, a pokud není léčen, pak za týden. A bez ohledu na to, jak skeptický jste o nachlazení, nevěnujte pozornost této nemoci. Často, respirační infekce, které snadno pokračovaly před těhotenstvím stanou se závažnější, který je vysvětlen fyziologickými změnami, které nastanou v ženském těle během těhotenství.

S rozvojem akutních respiračních virových infekcí v těle těhotné ženy dochází k prudkému poklesu průtoku krve v systému matka-placenta-plod a potom je dítěti dodáváno méně kyslíku. Včasná léčba pomáhá předcházet rozvoji hypoxie plodu. Je také spolehlivě známo, že s komplikací těhotenství ORVI se frekvence předčasného těhotenství mírně zvyšuje.

Kompetentní odborné poradenství pomůže včas zvládnout onemocnění, předcházet komplikacím ARVI a také možné komplikace v průběhu těhotenství. Nejzávažnější pro stav těhotné ženy a vývoj plodu jsou respirační infekce s následným rozvojem bronchitidy a pneumonie.

Pozor! Sledování krevních a močových testů po akutní respirační virové infekci je povinné. Tyto analýzy jsou první, kdo signalizuje změny ve vašem těle.

Léčiva pro léčbu SARS

Moderní arzenál drog pro prevenci a léčbu SARS je velmi rozsáhlý. Aby se zabránilo akutním respiračním infekcím v období podzim-zima a jaro, používají se různé metody: očkování, podávání antivirotik a imunostimulačních léků. Většina těchto léků je však během těhotenství kontraindikována. Antibiotika se používají pouze v případě komplikovaného průběhu akutních respiračních virových infekcí u těhotných žen, proto by měl být předpis na antibakteriální léčivo přiměřený. V každém případě se bere v úvahu riziko užívání antibakteriálního léčiva, pravděpodobnost jeho dopadu na vývoj orgánů dítěte, přítomnost chronických onemocnění u matky, trvání těhotenství atd.

Chcete-li chránit své blízké a snížit riziko akutních respiračních infekcí v rodině, můžete se poradit se svým lékařem a vyzvednout vakcíny proti chřipce a antivirotika pro prevenci akutních respiračních infekcí.

Pokud SARS u těhotných žen předepisuje také symptomatická léčiva (antitusikum, vykašlávání, léky na nachlazení), vitamínové komplexy, homeopatické léky. Aromaterapie, parní inhalace, fyzioterapie jsou široce používány.

Pozor! Dámy, nemysli si. Během těhotenství může být užívání léků předepsáno pouze ošetřujícím lékařem a musí být zohledněn jejich možný vliv na plod.

V poslední době se při prevenci a léčbě nekomplikovaných forem akutních respiračních virových infekcí u těhotných žen dává přednost homeopatickým přípravkům. To je způsobeno tím, že tyto léky nemají prakticky žádné kontraindikace a nezpůsobují závislost.

Doktorova rada pro ARVI

1. Pravidelně větrejte místnost, ale vyhněte se průvanu.
2. Proveďte mokré čištění místnosti. Pro snadnější dýchání je třeba zvýšit vlhkost v místnosti. Na baterii nebo na baterii položte otevřené nádobí s vodou.
3. Nohy musí být udržovány v teple: noste teplé vlněné ponožky.

Pozor! Teplé koupele během těhotenství se nedoporučují. Také není nutné stoupat nohy a holeně v horké vodě, držet hořčicové zábaly kolem nohou. Tyto postupy zvyšují riziko krvácení a předčasných kontrakcí.

1. Pro těhotnou ženu je mír fyzický a emocionální, zejména v období indispozice.
2. Spánek by měl být dostatečný, až 7-8 hodin, a kompletní. Ujistěte se, že si před spaním vyčistíte nos: dýchání by mělo být volné. Je nutné používat kapky, spreje s vazokonstrikčními vlastnostmi s opatrností. Předávkování těmito léky může vést k vysokému krevnímu tlaku a rychlému tepu srdce (tachykardii).
3. Užitečná inhalace páry. Pro inhalaci použijte bramborový odvar, odvar z heřmánku, máty, šalvěje, heřmánku, měsíčku a listů třezalky. Nyní existuje také mnoho hotových inhalačních směsí pro elektrické inhalátory. Vdechnutí vám umožní zmírnit dýchání, stimulovat imunitní systém, zlepšit krevní oběh v sliznici horní části dýchacích cest.
4. Můžete také strávit aromaterapii. Vyberte si přírodní esenciální oleje v lékárnách podle jejich tradičních efektů. Geranium eliminuje zánět ucha-nos-krk, borovice eliminuje kašel a usnadňuje dýchání, tymián má vykašlávací účinek. Nepoužívejte esenci vervainy, eukalyptu, zázvoru, kafru, hřebíčku, rozmarýnu, yzopu, skořice. Mohou mít nežádoucí účinky na tělo. Jako potravinářské přísady zázvor, hřebíček, rozmarýn, skořice nejsou kontraindikovány.
5. Pijte dostatek tekutin - až 1,5-2 litrů denně. Je lepší mít kyselé nápoje, například brusinky, brusinkové ovocné nápoje, čaj s citronem. Teplé mléko s medem nebo malinovými plody vám umožní zahřát se, aktivní pocení pomůže odstranit toxiny z těla. Také užitečný je zelený čaj, čaj s lipou, černý rybíz, březová míza s mlékem. Minimalizujte příjem kávy, sycené nápoje.
6. Jíst těhotnou ženu během období nemoci by mělo být úplné, bohaté na bílkoviny. Výrobky musí být snadno stravitelné. Silný kuřecí vývar s kořeny je velmi užitečný. Přidejte k jídlu vařené libové maso a ryby, zeleninu a čerstvé ovoce. Potraviny obsahující vitamín C (citrusové plody, černý rybíz, brusinky, borůvky, jablka, špenát, květák atd.), Zinek (játra, drůbež, fazole), kyselina listová (meloun, černá rybíz, brambory, luštěniny), jód (mořské plody a ryby). Jezte často a v malých porcích.

Některé příznaky ARVI a jak s nimi zacházet během těhotenství

Kašel je jedním z nejčastějších příznaků onemocnění dýchacích cest. Kašel je suchý (bez sputa) a mokrý (se sputem). Produktivní kašel, který odstraňuje sputum, je součástí procesu hojení ARVI. Když je kašel doprovázen nadměrným sputem, je nutné pomoci si odstranit "nežádoucí materiál", který dráždí sliznici. K tomu jsou předepsány expektoranty.

Alternativní medicína nabízí mnoho různých receptů, například:

1. 1 polévková lžíce. lžíce medu, šťáva z 1 citronu, 2 čerstvá vejce, sklenka vařené vody. Smíchejte med, vejce a citron, nalijte vařící vodu, znovu promíchejte. Pijte během dne několik sipů každou hodinu.
2. Otřete zralé banány přes síto a dejte je na pánev s teplou vodou v poměru 2 banány na 1 šálek vařené vody s 2 lžičkami cukru, zahřejte a pijte tuto směs, když kašlete.
3. Při kašli je užitečné jíst cibuli, pečené na másle a smíchané s medem.
4. 1 sklenici vodního džusu a 1 polévková lžíce. Míchejte lžíci medu a přidržte oheň až do varu, vyjměte, ochlaďte. Pijte 3krát denně několikrát denně před jídlem.
5. Take stejně ovoce malin a bylin oregano. 1 polévková lžíce. lžíce směsi v 1 šálku vařící vody, nechte po dobu 20 minut. Broth pije jako čaj a horký. Můžete přidat lžíci medu.
6. V 0,5 šálků horkého mléka přidejte 0,5 šálky minerální vody Borjomi s plynem. Pijte v malých doušcích.

Suchý kašel může být zmírněn, pokud neustále změkčujete hrdlo pomocí speciálních cukrovinek nebo teplých nápojů. Můžete si vzít odvar z fíků - 100 g sušeného ovoce nalít 2 šálky horké vody (nebo mléko), vařit na nízké teplo po dobu 15-20 minut. Trvejte na 2-3 hodinách. Take 0,5 šálky 2-3 krát denně.

Rýma obvykle začíná pocitem sucha a pocitem pálení v nose, kýcháním a někdy i bolestí hlavy, celkovou nevolností a slabostí. Pak je nosní výtok (rhinorrhea), dýchání je obtížné. Nedostatečná léčba může vést k komplikacím, jako je sinusitida, frontální sinusitida, etmoiditida, méně často spenoiditida.

1. Heřmánek květiny vařit vařící vodu. Napětí, nechte vychladnout. Odkapejte 2-3 kapky do každé nosní dírky.
2. Při nachlazení je vhodné odvar z jahod nebo malin. Vezměte 100 g čerstvých nebo suchých jahod a malin, nalijte je dvěma sklenkami vody a vařte po dobu 5 minut. Odvar se provádí 2-3 krát denně a vždy v noci. Doporučuje se současně parní inhalace: nalijte do vařiče trochu vroucího vývaru a dýchejte, potřete ručníkem. Vdechování páry by mělo být příjemné a nespalit obličej.
3. Pro bolesti v nose, uších a hlavě, ředkev šťáva se vnikne do nosu nebo tampony s ředkvičky šťávy jsou vstřikovány. Čerstvé ředkvičky šťávy se získává tímto způsobem: řez v kořenu, po 15-20 minut bude naplněn šťávou. Pro zrychlení šťávy můžete do prohlubně umístit cukr nebo sůl.

Bolesti hlavy, horečka mohou doprovázet chlad a jiné akutní respirační onemocnění charakteristické pro období podzim-zima. V tomto ohledu mnoho komplexních přípravků obsahuje analgetické a antipyretické složky. Nezávislé užívání těchto léků je však nebezpečné. Například aspirin je kontraindikován (zejména po dobu 32 týdnů), protože zvyšuje riziko krvácení matky a plodu. Proto, s výskytem těchto příznaků, je nutné se poradit s odborníkem. Bolest hlavy sama o sobě v nepřítomnosti nevolnosti a zvracení nemá nepříznivý vliv na těhotnou ženu a plod.

ARVI v těhotenství: prevence, léčba, účinky

Během období porodu se oslabuje imunitní systém ženy. To je nezbytná podmínka tak, aby tělo nemohlo odmítnout plod, a to je zvláště důležité pro první trimestr, kdy fetální vajíčko právě připojené ke stěně dělohy. V tomto ohledu je těhotná žena náchylná k různým druhům onemocnění, včetně ARVI.

Co je ARVI

SARS (akutní respirační virová infekce) je celá skupina infekčních onemocnění s virovou nebo bakteriální etiologií. V důsledku léze, sliznice nosu, hrdla, průdušek a dokonce i očí se zapálily. SARS zahrnuje infekce chřipky, rhinovirů a adenovirů atd.

Můžete onemocnět kdykoliv během roku, ale nejnepříznivější období je mimo sezónu. To bylo pak to tam je ostrý kontrast v teplotě, který může vést k hypothermia.

Akutní respirační virovou infekci je možné získat od již nemocné osoby vzduchovými kapičkami nebo každodenními (méně častými) způsoby. Latentní fáze (když se nemoc neprojeví) trvá průměrně 3-7 dnů. Poté se začnou objevovat první příznaky.

Příznaky a diagnóza

Mezi běžnými příznaky ARVI lze identifikovat:

• horečka a bolest hlavy;
• obecná slabost a malátnost;

• nazální kongesce a rýma;
• bolest v krku a kašel.

Jak léčit ARVI během těhotenství

Někdy může být onemocnění „zachyceno“ před nástupem hlavních příznaků, jako je rýma nebo bolest v krku. Obvykle, 1-2 dny před tímto bodem, osoba může zažít slabost a ospalost. V tomto okamžiku musíte poslouchat své tělo a poskytnout mu odpočinek. Teplý čaj s citronem nebo dogrose vývar, vitamíny a dobrý spánek může zastavit virus.

Pokud se nemoc nevyhnutelně objeví, je naléhavé zahájit léčbu. V těhotenství se poněkud liší od metod používaných v tomto případě běžnou osobou. A tady jsou hlavní body.

• První věc, kterou je třeba pochopit, je, že se v žádném případě neúčastní samo-léčby. Mnohé léky a zejména antibiotika jsou během těhotenství zakázány, protože mohou způsobit vážné poškození zdraví nenarozeného dítěte a samotné matky. Obraťte se na svého lékaře, protože pouze on provede správnou diagnózu a předepíše účinnou a nejbezpečnější léčbu.
• Pokud se tělesná teplota zvýší nad 38 ° C, musí být sestřelena. Nespěchejte to dělat s prášky. V této záležitosti vám pomůže bohatý teplý nápoj (ovocné nápoje, vývar z boků, čaj s citronem), otírání těla houbou namočenou ve studené vodě.
• Chcete-li odstranit běžné nachlazení a bolest v krku, fyziologický roztok s přidáním sody je ideální. Mohou si umýt nos a opláchnout hrtan.
• Nosní přetížení může být odstraněno balzámem typu hvězdička, třením křídel nosu a masáží paranazálních dutin.
• Léčba ARVI bude rychlejší a efektivnější, pokud budete pravidelně dýchat místnost a sledovat v ní vlhkost (měla by být nejméně 50-60%).
• Musíte dodržovat lůžko tak, aby tělo mělo sílu bojovat s virem.

Zakázané léky na SARS během těhotenství

Podle tohoto zákazu jsou takové léky, které negativně ovlivňují těhotenství a vývoj plodu:

• Aspirin (negativně ovlivňuje krev matky a dítěte).
• Tetracyklin, Levomitsetin, Streptomycin - antivirotika, která nepříznivě ovlivňují orgány plodu;
• Analgin.

Co je to nebezpečné SARS během těhotenství

Existují vědecky prokázané důsledky ARVI, které mohou být místem.

• S ARVI v prvních dnech nebo týdnech po početí existuje možnost potratu. Takové případy jsou asi 20%.
• Během období vzniku životně důležitých orgánů plodu může akutní respirační virová infekce těhotné ženy vyvolat vznik defektů.
• V pozdějších stadiích těhotenství zvyšuje ARVI riziko předčasného porodu a může také způsobit velkou ztrátu krve během porodního procesu.
• Vývoj onemocnění během porodu zhoršuje poporodní zotavení ženy.

Prevence SARS během těhotenství

Jakákoliv choroba je lepší zabránit, než léčit. A ORVI není výjimkou. Jednoduché akce vám pomohou chránit vás před onemocněním nebo přinejmenším vážně zmírní proces hojení.

• Po návštěvě veřejných míst hromadného shromáždění lidí je nutné kloktat nosem a fyziologickým roztokem: to pomůže zabránit zavlečení virů a bakterií do sliznice dýchacích cest.
• Při každém návratu domů si důkladně umyjte ruce mýdlem.
• Nezapomeňte na multivitaminové komplexy pro těhotné ženy. To pomůže posílit tělo a učinit ho odolnějším vůči chorobám.
• Postarejte se o posílení imunity a všech členů rodiny, se kterými žijete.
• Pokud někdo z blízkých lidí stále onemocní, dejte mu oddělený pokoj a nádobí. V místnosti umístěte nasekaný česnek nebo cibuli, která virus zabíjí. Nezanedbávejte používání lékařských ochranných masek.
• Procházka více a nezapomeňte na fyzickou aktivitu.

Odborné poradenství

Ale to, co odborníci doporučují pro ARVI.

• Větrejte místnost, kterou jste 3-4 krát denně: čerstvý vzduch není nejlepším prostředím pro viry.
• Nohy musí poskytovat teplo. Vlněné ponožky budou dělat, ale horké lázně by měly být vyloučeny.
• Dostatečná vlhkost v místnosti pomůže vyrovnat se s obtížemi s dýcháním.
• V neposlední řadě v době zotavení je spánek: musí trvat nejméně 8-9 hodin.
• Vyvarujte se stresu a přepracování.
• Sledujte výživu: musí být vyvážená a užitečná. Současně se vyhněte přílišnému jídlu a přejídání.
• Aromaterapie s tymiánem, borovicemi nebo pelargóniovým olejem má příznivý vliv na eliminaci kašle a zánětu dýchacích cest.
• Pití velkého množství tekutin (nejméně 2-2,5 litrů denně) pomůže tělu rychleji se zotavit.