Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Aromaterapie přijde na záchranu během chladného období. Několik kapek esenciálního oleje pro nachlazení pomůže eliminovat rýmu, kašel, snížit teplotu a obecně zlepšit pohodu. Většina esenciálních olejů se vyznačuje antivirovými účinky, které pomáhají vyrovnat se s běžným nachlazení a chřipkou. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít používat olej při prvních známkách nemoci.

Vysoká účinnost

Mnozí pacienti se zajímají, zda jsou oleje účinné při akutních respiračních virových infekcích a které jsou esenciální oleje z nachlazení a chřipky nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a inhalaci, ale stále větší výsledek lze očekávat při použití kombinací látek. Oleje budou pouze doplňovat vlastnosti navzájem a zlepšovat účinek.

Hlavní terapeutickou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnu, máty a jedle. Uchovávejte v chladničce pouze v tmavém skleněném obalu. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž.

Produktivní oleje jsou všechny jehličnaté, ale esenciální aromatické oleje pro nachlazení jsou:

• nayoli;
• levandule;
• eukalyptus;
• čaj strom

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku, a majoránový esenciální olej je ideální pro snížení teploty a boje proti bolestem hlavy.

Mezi všemi prostředky existují takové aromatické oleje pro nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud běžné nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, pak použijte takové oleje, které zabrání šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rozmarýn;
• levandule;
• manuka;
• jalovec;
• čaj strom

Při léčbě ARVI hraje zvláštní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat obyčejný rostlinný olej místo běžného oleje z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejefektivnější základ. Vzhledem k velkému množství fytoncidů a antioxidantů v kompozici pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, obnovuje epidermis a změkčuje sliznice.

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje pro nachlazení a výtok z nosu mají vysoký výkon, ale pouze při správném použití. Vyberte si nějakou lepší látku je velmi obtížné. Je nutné zvážit etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší variantu léčby.

Esenciální oleje z rýmy a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

• antivirus: pelargónie, meduňka, máta, fenykl;
• antiseptika: tea tree, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
• imunostimulancia: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
• tonikum: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
• antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
• antipyretika: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat tea tree oil. Vyznačuje se velkým množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci epidermy, léčbě ARVI.

Jak se přihlásit?

Oleje můžete používat různými způsoby. Každý si pro sebe vybere nejvhodnější variantu.

Horké inhalace

Nejúčinnějším způsobem léčení nachlazení jsou horké inhalace. Pro jejich provedení není třeba kupovat speciální zařízení. Postupy dokončete podle jednoduchých pokynů:

1. Je nutné nalít vodu ohřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
2. Přidejte proti chřipce 3 až 4 kapky požadovaného esenciálního oleje.
3. Ohněte se před nádobu a zakryjte ručníkem, abyste vytvořili malou kopuli. Začněte dýchat voňavé léčivé páry.
4. Dýchejte ústa nebo nos v závislosti na příznacích onemocnění. V tomto případě musí být oči zavřené.

Zasedání by neměla trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít s oběma minutami. Trvání postupů by mělo být zvýšeno pouze postupně. Činnosti by měly být prováděny 2-3 krát týdně, ale ne déle než 7 dnů.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po manipulaci po dobu 60 minut není jídlo povoleno, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provést terapii pouze jedním esenciálním olejem pro nachlazení, pak je nutné zastavit volbu na jedle. Ale pokud jsou nosní průchody silně ucpané a dochází k výraznému nárůstu teploty, pak dávejte přednost procedurám s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Aromatická lampa

Při léčbě nachlazení je důležité mít na paměti metodu aromaterapie - použití aroma lampy. Kompletní léčebný postup, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje každodenní postupy po dobu 15 dnů. Také pro konsolidaci výsledku bude nutné uchýlit se k sezení na další 2 dny. Postupy jsou prováděny po dobu 30 minut až do okamžiku úplného zvednutí na nohy.

Nejlepší směs je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Aromatická lampa je umístěna v místnosti, kde je pacient nejčastěji. Je nezbytné zajistit, aby léčivý vzduch nepronikl otevřenými okny a dveřmi.

Vana s esenciálními oleji

Pokud jsou pozorovány příznaky akutních respiračních virových infekcí a dochází k silnému zamrznutí, je nutné si předem připravit koupel s čajovým olejem. Pokud tělesná teplota není zvýšena, pak před spaním se doporučuje používat majoránku a levandulové oleje.

Do sklenice mléka lze také rozpustit 4 kapky čaje, jedle, eukalyptu nebo borovicového oleje. Přidejte si drink do lázně a vezměte si ji za čtvrt hodiny. Po zákroku se ujistěte, že si pokožku osušíte, položíte na teplé ponožky, zabalíte do deky a dobře se potíte.

Tření

Metoda tření esenciálními oleji pro nachlazení a chřipku je velmi účinná v kombinaci s inhalací. K provedení procedury na velké lžičce báze přidejte až 10 kapek vybraného oleje. Kompozice se důkladně vtírá do kůže až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, pak se tření provádí před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním.

Esenciální oleje pro rýmu

Nejznámější jsou:

Používají se pouze pro:

Při masáži postupujte podle pokynů:

1. Ve 30 ml hlavní látky se zředí 3 kapky výše uvedené látky.
2. Výsledný nástroj k bodové masáži nosních a maxilárních dutin.
3. Masírujte boční části nosu.

Je také možné umístit tampony navlhčené v této směsi esenciálních olejů za studena v nosních průchodech.

Esenciální oleje pro onemocnění hrdla a silný kašel

Oleje se účinně vyrovnávají s infekcí, vytlačují hlen z dýchacích cest, oslabují průdušky průdušek. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest obvykle používejte tyto:

• jedle;
• čajový strom;
• anýz;
• šalvěj;
• eukalyptus;
• cedrová borovice;
• tui;
• rozmarýn;
• fenykl

Častěji se látky používají pro:

• koupele;
• obklady;
• zavlažování;
• tření hrudníku;
• inhalací.

Oleje pomáhají léčit i s anginou pectoris. Recepty na používání éterických olejů pro nachlazení a chřipku jsou následující:

1. Opláchněte ústa a hrdlo. Přidejte velkou lžičku mléka a 4 kapky tymiánového oleje, citron nebo šalvěj na sklenici teplé tekutiny. Kloktejte každých pár hodin s připravenou kompozicí.
2. Lisujte alkohol nebo vodku. Pro 30 ml vodky přidejte 4 kapky oleje jedle nebo máty. Bavlněné gázové mléko k ošetření roztokem a připevnění k oblasti hrdla půl hodiny.
3. Tření Umyjte nohy cedrovým nebo jedle. Nezapomeňte důkladně vmasírovat do pokožky. Po nošení ponožek a vlněných ponožek nahoře.
4. Inhalace. Lékaři doporučují užívat 6 velkých lžic soli a rozpustit je v litru teplé vody. Dejte kompozici na malý oheň a přiveďte k varu. Na konci se přidá 8 kapek máty peprné. Vdechněte páry po dobu jedné hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru kapaliny. Přiveďte směs do varu a pak kapku pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Doba trvání relace je asi 10 minut.

Jak přesně použít předpis vám sdělí ošetřující lékař.

Esenciální oleje pro nachlazení pro děti

Pediatři doporučují od tří let používání těchto éterických olejů pro nachlazení dětí:

1. Levandule Skvělé pro všechny typy pleti. Pomáhá vyrovnat se s loupáním a podrážděním. Olej zklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
2. Fenykl Uklidňuje žaludek plynem. Vyznačuje se vykašlávacími a antispasmodickými účinky. Velmi usnadňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazení.
3. Bergamotu. Má příznivý vliv na respirační infekce horních cest dýchacích.
4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a uklidnění.
5. Santalové dřevo Pomáhá tělu uvolnit se a podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém, chrání tělo před infekcemi.

Oleje kombinují relaxační a zklidňující účinek. Nejproduktivnější a nejbezpečnější je však levandulový olej.

Děti nad 6 let s nádechem by měly inhalovat a masírovat hrudník takovou směsí: levandule, heřmánek, tea tree, eukalyptus. Vezměte 2 kapky každého oleje. Směs smíchejte v dezertní lžičce rostlinného oleje. Denní manipulace 10 minut jednou denně. Budete muset masírovat krk, hrudník, mandle a kolena a lokty.

Také aroma oleje pro děti s nachlazení mohou být použity k ochucení místností. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje s 2 kapkami každého oleje: tymián, mandarinka čajovníku.

Je možné je jednoduše vložit do medailonu a čas od času dýchat. Pokud máte bolest v krku, přidejte do sklenice vody kapku levandulového oleje, vše dobře promíchejte a zahřejte. V roztoku navlhčete kus gázy, připevněte k hrudníku. Obal komprimujte ručníkem. Po půl hodině se gáza odstraní a dítě je tepleji zakryto.

Je povoleno míchat látky nezávisle. Jehličnaté oleje okamžitě bojují proti příznakům chladu. Hřebíček má pozitivní vliv na virové onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickým účinkem. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. S řádným použitím domácí aromaterapie dá sto procentní výsledek.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci SARS. Pak nebudete muset přemýšlet o potřebě léčit nemoc. Pro profylaktické účely je nutné vybrat imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné používat éterické oleje proti nachlazení, protože je vhodné: užívat si relaxační koupele, stříkat se kolem obývacího pokoje, osvětlovat speciální lampičky nebo provádět terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti s nachlazením se nejlépe používají při inhalaci. To není bolestný postup, ale naopak příjemný. Doporučuje se používat esenciální oleje pro posílení imunitního systému, ochranu těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a chladu:

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí jsou vybírány individuálně ošetřujícím lékařem. Čím dříve je terapie zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Léčba je mnohem obtížnější. A není to fakt, že v opomíjeném případě takové metody pomáhají zlepšit.

Když se tedy objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Co nejdříve jděte do lékárny na nákup aromatických olejů z chřipky a nachlazení.

Kontraindikace pro použití éterických olejů

I přes svou účinnost mají esenciální oleje pro nachlazení a chřipku řadu kontraindikací, které lze použít:

• první trimestr těhotenství;
• alergická senná rýma;
• děti do 7 let;
• kombinace s homeopatickou terapií;
• přítomnost citlivého epidermu;
• osobní nesnášenlivost vůči vůním;
• kojení.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii je během zimy velmi důležité používat pouze kvalitní a originální oleje. Abyste se nezajímali o to, co esenciální olej pomáhá proti nachlazení, měli byste se v průběhu podzimu-zimního období řídit preventivními opatřeními a starat se o sebe. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, léčba by měla začít okamžitě.

Esenciální oleje proti chřipce a chladu

Podzim je nádherná doba roku, kdy se stromy oblékají do barevných šatů a deště způsobují zasněnou nostalgickou náladu. A všechno by bylo v pořádku, kdyby se naše tělo nestávalo náchylnějším k nachlazení a chřipce. Bohužel, krásné období jasného listí a vánoční očekávání doprovází kašel a rýma.

Pro naše štěstí existuje mnoho esenciálních olejů, které nám mohou pomoci udržet si zdraví, zmírnit nepříjemné symptomy a urychlit proces hojení. Ale samozřejmě, to nezrušuje konzultace s lékařem, ale pouze je doplněk k léčbě.

Mechanismus silic pro chřipku a nachlazení

Zvláštním rysem aromatických olejů je soubor vlastností, které přispívají k efektivnímu odstranění příznaků chřipky a nachlazení, stejně jako podpora imunity pro rychlé uzdravení. Jsou schopni bojovat s viry, bakteriemi, omezit zánět, působit jako antiseptikum a stimulovat imunitu. Aromaterapie je také účinná při bolestech hlavy a dušnosti.

Některé základní oleje mají stejné vlastnosti, tak proč? - Myslíš. A budete částečně správně. Některé základní oleje mají podobný soubor vlastností, ale jsou méně koncentrované a mají zcela odlišné složení a mechanismus účinku, který je méně vhodný pro naše účely.

Esenciální oleje obsahují několik stovek různých molekul a každá z nich pomáhá udržovat naše tělo v dobrém zdravotním stavu a rychleji se zotavit.

Moderní výzkum také potvrzuje účinnost aromaterapie pro nachlazení a chřipku. Například během studie provedené BMC Complementary and Alternative Medicine bylo uvažováno složení tří esenciálních olejů: hřebíček, pomeranč a skořice. Použití směsi snížilo aktivitu virových částic in vitro o 90%!

Ve IV. e. Egypťané již používají éterické oleje pro lékařské a kosmetické účely, o čemž svědčí dekódování starověkých hieroglyfů. Řekové vytvořili recepty z léčivých mastí na bázi olivových a esenciálních olejů. A v Písmu svatém asi dvě stě krát zmínil esenciální oleje používané pro náboženské účely.

Je důležité si uvědomit, že navzdory prokázané účinnosti éterických olejů byste s nimi neměli zacházet jako na všelék. Esenciální oleje budou skvělým doplňkem k hlavnímu ošetření, ale nenahradí ho.

Nejúčinnější oleje pro nachlazení a chřipku

Podívejme se blíže na esenciální oleje, které pomáhají nejen zmírňovat příznaky chřipky a nachlazení, ale také rychleji vstávají!

Karafiát

Sušené hřebíčky byly po staletí používány jako antiseptikum a anestetikum. Hřebíček má stejné vlastnosti jako antimikrobiální, antifungální, antivirový a stimulační účinek. Hřebíčekový olej se používá k léčbě nejrůznějších zdravotních poruch, včetně bolestí zubů, poruch trávení, kašle, bolesti hlavy, bolesti svalů a stresu. Díky kombinaci vlastností a účinků na tělo je častou složkou směsí pro nachlazení a chřipku.

Je třeba mít na paměti, že esenciální olej z hřebíčku musí být používán v malých dávkách, protože může být mírně dráždivý a způsobuje intoxikaci ve vysokých koncentracích.

Čaj

Tento olej má antiseptické, antivirové a antimikrobiální vlastnosti. Je vhodný nejen pro oslabení kašle a hlenu, ale také pro zmírnění příznaků anginy pectoris. Tea tree oil je přírodní dezinfekční prostředek. Může být použit k usmrcení choroboplodných zárodků na povrchu a ve vzduchu, a tím k prevenci onemocnění a snížení rizika infekce.

Navzdory velkým zdravotním přínosům by měl být čajový strom používán v nízkých koncentracích a vyhnout se kontaktu s citlivou pokožkou.

Citron

Citron je již dlouho považován za léčivé ovoce ke snížení příznaků chřipky a nachlazení. Studie provedená Johnem Janeffem (CNP) a publikovaná v časopise Antimicrobial Chemoterapie v roce 2001 potvrdila, že antibakteriální účinek citronového oleje je účinný proti příznakům nachlazení a alergií.

Kromě toho, citronový olej je vynikající decongestant a antivirotikum, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, což je ideální pro boj proti virům, zmírnění příznaků chladu a chřipky. Svěží citronová vůně zvedne vaše duchy a dodá sílu.

Citronový olej je fototoxický, takže se vyhněte jeho použití, pokud jedete za slunečného dne.

Tymián

Antivirové a stimulační vlastnosti tymiánu z něj činí skutečně nepostradatelný nástroj pro boj proti slabosti, únavě a malátnosti během chřipky a chladu a během období zotavení.

Tymián roste na různých místech světa a v každém z nich se získává jiné složení oleje. Tyto odrůdy se nazývají chemotypy.

Nejúčinnější a voňavý tymiánový esenciální olej („linalool“) se získává v evropském regionu Francie. Tam je další druh byliny na prodej - červený tymián. Olej z něj může zanechat popáleniny na kůži, proto si pozorně přečtěte popis výrobku na láhvi.

Esenciální olej opatrně naneste a pokožku netřete čistým olejem, aby nedošlo k chemickému popálení.

Borovice

Zdravotní přínosy borovicového esenciálního oleje jsou dány jeho antibakteriálními, analgetickými, diuretickými, antiseptickými, afrodiziakovými a aromatickými vlastnostmi, což z něj činí skvělého pomocníka při zmírnění příznaků chřipky a chřipky a důležitého doplňku každé terapie.

Esenciální olej z borovice se po otevření rychle zhoršuje, proto by měl být skladován v chladničce.

Eukalyptus

Tento esenciální olej je lídrem v boji proti nachlazení a chřipce. Je dostatečně silný, aby podpořil náš respirační systém, zatímco jeho účinky jsou velmi měkké a jemné. Jeho antibakteriální vlastnosti pomáhají účinně bojovat s bakteriemi a usnadňují dýchání. Eukalyptový olej se často používá v prostředcích na nachlazení.

I přes všechny výhody a mírnost účinku by esenciální olej z eukalyptu neměl být užíván orálně, protože může být toxický. Neslučuje se také s homeopatickými léky.

Jedle

Esenciální olej z jedle má dekongestant, protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Často se používá jako masážní nebo koupelnová směs ke zmírnění bolesti ve svalech a kloubech spojených se sezónním nachlazení nebo chřipkou.

Podle studie publikované v časopise Clinical Biochemistry and Nutrition, esenciální olej z jedlí může být velmi užitečný při zmírnění respiračních problémů. A protizánětlivé vlastnosti oleje pomohou zmírnit bolestivost v krku a průduškách a pomohou odstranit hlen.

Navzdory prokázaným přínosům pro zdraví by měl být jedlový olej používán s opatrností v malých dávkách.

Rosemary

Rozmarýn se pěstuje po celém světě jako kulinářské koření a jeho léčivé vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem kafru. Starověcí Řekové spálili rozmarýnové větve jako kadidlo, protože vysoký obsah esenciálního oleje v něm dával vynikající aromatický kouř.

Rozmarýnový olej bude užitečný při zmírnění příznaků chřipky a chřipky v důsledku jeho analgetického a tonického účinku. To je vynikající adaptogen, který vám pomůže rychle se vrátit do zdravého stavu.

Rosemary je silný olej, doporučuje se použít v nízkých a středních dávkách.

Clary Sageová

Šalvěj je úžasná rostlina, jejíž květy obsahují tolik esenciálního oleje, že zůstane na kůži, pokud se dotkne.

Sage má velkou sadu užitečných vlastností, které budou užitečné pro chřipku a nachlazení, mezi nimi: antikonvulzivum, antispasmodikum, antiseptikum, adstringentní, baktericidní, antimikrobiální. To je vynikající preventivní olej, který pomůže udržet vaše zdraví.

Užívání šalvěje by mělo být během těhotenství omezeno.

Používáme v praxi: recepty a metody aplikace

Existují různé možnosti domácího použití, takže si můžete vyzkoušet, jak fungují éterické oleje. Zvažte nejúčinnější z nich:

• Tření do hrudi a zad. Pro tření je vhodné použít čajový olej, rozmarýn, citron, levanduli a jedle. Přidejte od 8 do 15 kapek na lžíci základního oleje a strávte až pět tření denně po dobu jednoho týdne.

Esenciální oleje aplikované na kůži se snadno absorbují a přenášejí krevním oběhem do každé buňky v těle během několika minut.

• Chladný obklad aplikovaný na čelo a chrániče pomůže snížit teplotu. Chcete-li udělat obklady, přidejte dvě kapky bergamotu, máty, citronu a levandule do dvou set mililitrů vody. Namočte ručník do výsledné směsi a aplikujte obklad 1-5 krát denně, 3-7 dnů.
• Inhalace nebo inhalace za studena. Dýchejte v lahvičce s olejem 5-15 krát denně, v průběhu až 14 dnů. Můžete také dát kapku oleje na omítku a nalepit na kůži pod šaty v oblasti hrudníku. Takže zdravá vůně bude vždy s vámi. Sádra musí být aktualizována, když se vůně stane téměř nepostřehnutelnou.
• Aroma lampa pomůže naplnit místnost léčivou vůní. Přidejte 4 - 12 kapek esenciálních olejů do lampy a vychutnejte si vůni od 5 do 10 dnů.

Lékaři evropské lékařské komunity jsou předepisováni k užívání esenciálních olejů ústy, kromě farmaceutických přípravků.

Buďte opatrní

Ačkoliv jsou esenciální oleje považovány za přírodní léčiva, neznamená to, že jsou zcela neškodné. Mají řadu kontraindikací a mohou mít vážné vedlejší účinky, pokud se používají nesprávně. Zde jsou některé z nich:

• Podráždění kůže. Esenciální oleje mohou dráždit citlivou pokožku. Při aplikaci na pokožku se nikdy nepoužívají v čisté formě, ale vždy v kombinaci se základními oleji, různými směsmi, vodou.
• Interakce s léky. Esenciální oleje jsou schopny interakce s léky a potravinářskými přídatnými látkami. Skvělý nápad by bylo, kdybyste se svým lékařem poradili před použitím.
• Fotosenzitivita. Některé oleje (například bergamot) činí pokožku citlivější na sluneční světlo. To může způsobit popáleniny při vystavení slunečnímu záření do 24 hodin po aplikaci.
• Alergie. Bohužel nikdo není chráněn před alergickou reakcí na novou látku, která vstupuje do našeho těla.

Jedna kapka esenciálního oleje z máty peprné odpovídá 28 šálkům mátového čaje. A získat asi 450 gramů čistého růžového oleje, více než dvě tuny růží!

Aby se minimalizovala možnost výskytu nežádoucích účinků na minimum, musíte dodržovat řadu doporučení týkajících se používání éterických olejů:

• Pokud nevíte, jak používat éterické oleje, poraďte se se svým lékařem nebo specialistou na aromaterapii.
• Pokud jste těhotná, trpíte hypertenzí nebo epilepsií, měli byste se vyvarovat rozmarýnového oleje a hřebíčku, a ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem o záměru používat éterické oleje.
• Pouze zředěné esenciální oleje! Pokud je nezředíte, může způsobit podráždění kůže, očí a plic.
• Ujistěte se, že test na alergie. Zředí se několika kapkami esenciálního oleje ve 30 ml. základový olej (může to být kokosový olej, avokádový olej, hroznové semeno atd.) a proveďte test na vnitřní straně předloktí, abyste zkontrolovali citlivost kůže.
• Používejte kvalitní éterické oleje. Koupit éterické oleje pouze z renomovaných zdrojů. Produkty nízké kvality nejenže neposkytují správný terapeutický účinek, ale mohou být také nebezpečné pro zdraví.
• Nezapomeňte, že esenciální oleje s příchutí citrusů jsou fototoxické, takže tyto oleje používejte v malých dávkách, zejména pokud jdete ven.
• A co je nejdůležitější - nezapomeňte se poradit se svým lékařem!

• Esenciální oleje mají řadu vlastností, které pomáhají snížit příznaky nachlazení a chřipky.
• Účinnost aromaterapie pro chřipku a nachlazení byla prokázána řadou vědeckých studií.
• Nejúčinnější oleje proti chřipce a chladu jsou: čajovníky, hřebíček, citron, tymián, borovice, eukalypt, jedle, rozmarýn, šalvěj.
• Při použití aromatických olejů je třeba vzít v úvahu řadu kontraindikací a vlastností aplikace.
• Esenciální oleje nejsou léky a nenahrazují hlavní léčbu, ale pouze doplňují.

Aromaterapie je rozsáhlá oblast, která může být prozkoumána po mnoho let. Nicméně, můžete snadno začít začlenit éterické oleje do svého života a získat mnoho výhod z ní.

"Real" aromaterapie je chemie olejů, ne jen vůně. I když váš nos je dusno a váš čich chybí, éterické oleje stále fungují. Každý olej má své vlastní složení a reaguje s tělem různými způsoby, v závislosti na molekulární struktuře.

Může mít antibakteriální, antivirový, protizánětlivý, analgetický, vykašlávací nebo dekongestantní účinek. Oleje mohou pomoci udržet váš dech volný, eliminovat hlen, pomoci vám usnout, uklidnit vás.

Existuje mnoho způsobů, jak éterické oleje mohou vstoupit do těla, ale pro ty, kteří nejsou obeznámeni s praxí aromaterapie, doporučuji se zaměřit na dvě hlavní oblasti: inhalace a aplikace na kůži.

Vdechnutí: při vdechování se molekuly oleje dostanou do nosu a pohybují se do plic, kde vstupují do krevního oběhu, rychle se šíří po celém těle a vyvíjejí svůj terapeutický účinek.

Aplikace na kůži: Esenciální oleje jsou rozpustné v tucích, což jim umožňuje rychlé vstřebávání pokožkou a šíření krve a lymfy v těle.

Je důležité používat éterické oleje s opatrností. Jsou velmi koncentrované a mohou dráždit kůži v nezředěné nebo nesprávně zředěné formě.

Jako forma bylinné medicíny, esenciální oleje budou poskytovat velké příležitosti pro pohodu, jakmile pochopíte, jak je správně používat.

Aromaterapie proti nachlazení

V offseason, kdy nachlazení a virové nemoci jsou nekontrolovatelné, aromaterapie pomůže. Někdy se může i několik kapek esenciálního oleje zbavit chladu a kašle, zlepšit náladu a povzbudit!

Některé éterické oleje mají silný antivirový účinek a pomáhají imunitnímu systému vyrovnat se s chřipkou a nachlazení. Pro dosažení maximálního účinku by se esenciální oleje měly používat při prvních známkách nemoci. Aromaterapii lze použít jako profylaktikum v období, kdy infekce „chodí“ a existuje vysoké riziko onemocnění.

ZÁKLADNÍ OLEJE PRO PREVENCE

Je velmi důležité posilovat a udržovat imunitní systém, protože viry nelepí na zdravý imunitní systém. Esenciální oleje s takovou vůní jsou nejvhodnější pro prevenci a posílení imunitního systému: pelargónie, levandule, citron, melissa, růže, rozmarýn, ravensara, tea tree, tymián, eukalyptus.

Způsoby použití: aromaterapie masáž, stříkající v místnosti, přidat do vany, aroma lampa, parní inhalace.

Užívání éterických olejů je bezpečné a prospěšné pro celou rodinu i pro děti.

AROMATERAPIE PRO PRVNÍ ZNAMY URČITÝCH CHOROB

Mnohem jednodušší znamená, že Ayurveda se zbaví chřipky a chladu při prvních příznacích nemoci, takže začněte léčbu ihned poté, co se necítíte dobře. Když se objeví první příznaky chřipky nebo nachlazení, použijte éterické oleje s takovými vůněmi: citron, skořice, majoránka, černý pepř, zázvor, máta peprná, ravenshara, oregano, tymián, fenykl, bazalka, tea tree, hřebíček, rozmarýn, eukalyptus, levandule, kadidlo.

Metody aplikace: Rozetřete do pokožky, přidejte do lázně, proveďte studený nebo horký obklad, sprej v místnosti.

AROMATERAPIE NA VYŠŠÍ TEPLOTĚ

Když je teplota zvýšená, ošetření éterickými oleji je velmi účinné. Ale nezapomeňte, že pokud je teplota vysoká, pak musíte vyhledat lékařskou pomoc od lékaře.

Při nízkých teplotách pomáhají éterické oleje s následujícími příchutěmi: bergamot, černý pepř, levandule, máta peprná, eukalyptus, zázvor, citron, melissa, ravenshara, tea tree, santalové dřevo, heřmánek, rozmarýn.

Způsoby použití: studený obklad, tření, stříkání, inhalace.

Pozor. Při vysokých teplotách je masáž těla kontraindikována.

RESPIRAČNÍ PROBLÉMY

Při léčbě kašle, bronchitidy a přetížení hrudníku je lepší používat éterické oleje s takovou vůní: eukalyptem, čajovníkem, ravenshárou, yzopem.

Způsoby použití: aromaterapie, vzduchová vůně.

EASY HERPES

Při prvních příznacích studeného herpesu (nejčastěji se objevuje na rtech) pomáhají éterické oleje s takovými vůněmi: meduňka, máty peprné, máty kukuřice, bergamotu.

NASMORK

Esenciální oleje z bazalky, eukalyptu, máty peprné a borovice pomáhají snížit ucpání nosu.

Způsoby použití: inhalace, vniknutí do kůže.

LOMOTA V TĚLOU

Chřipka a akutní infekční onemocnění jsou doprovázeny bolestmi těla nebo svalovou bolestí. Pomáhá odstranit bolest a aromaterapii koupel s použitím vůně těchto éterických olejů: elemi, myrha, borovice, čajovníku.

Způsob aplikace: při teplotě přidejte do teplé vody, s horkým teplem.

JAK SE POUŽÍVÁ ANTI-VIRÁLNÍ ZÁKLADNÍ OLEJE?

Vana. Před přidáním éterických olejů do lázně by měly být oleje smíchány se solí, mlékem nebo sezamovým olejem. Sůl přispívá k rychlému šíření oleje ve vodě a mléko a sezamový olej způsobují, že olej se emulze, což také přispívá k rychlému šíření ve vodě. Bez sodovky nebo emulgátoru, kapky éterických olejů, které jsou přidány stejně jako to bude plavat na povrchu vody a padají přímo na kůži. Obecně můžete přidat 5-15 kapek esenciálního oleje (můžete přidat směs olejů), olej smíchejte se 100 g soli nebo emulgátoru.

Pro příznaky chřipky nebo nachlazení smíchejte tyto éterické oleje: 5 kapek bergamotu, 3 kapky levandule, 3 kapky černého pepře, 2 kapky jalovce. Přidá se směs olejů do 100 g mléka s vysokým obsahem tuku a pak se přidá do lázně s teplou vodou.

Komprimuje. Přidejte 10 kapek esenciálního oleje do horké vody, navlhčete ručník, aplikujte obklad.

Parní inhalace. Nalijte horkou vodu do mísy, přidejte 3-5 kapek vybraného antivirového esenciálního oleje, dýchejte horkou vodou, přikryjte ručníkem. Neohýbejte nižší než 30 cm nad parní mísou, zavřete oči, vdechněte hluboko nosem. Postup se provádí po dobu 3-5 minut dvakrát denně.

Masáže Koncentrace čistého esenciálního oleje je 70krát vyšší než koncentrace samotné rostliny. Proto by měl být esenciální olej před nanesením na pokožku zředěn základním olejem. Smíchejte 10 kapek antivirového esenciálního oleje s 25 ml základního oleje (olivový olej, meruňkový olej, hroznový olej). Pro příznaky chřipky a chřipky použijte směs levandule, tymiánu a eukalyptových olejů.

Přímá inhalace. Nasaďte si na dlaň několik kapek antivirového oleje, otřete si ruce, založte si ruce s šálkem v blízkosti obličeje, vdechněte vůni oleje přímo z dlaní 3-5 krát. Dávejte pozor, abyste se nedotkli očí.

Osvěžovač vzduchu: Používejte osvěžovače olejového vzduchu založené na antivirových esenciálních olejích.

Aromatická lampa je účinným prostředkem pro distribuci vůně éterických olejů. Stačí přidat olej, dýchat a být zdravý.

Pokud nechcete být nemocní vůbec, pak bude užitečný iurvédský elixír chavanprash.

Esenciální oleje pro nachlazení

Můžete pomoci sami nebo členům domácnosti rychle se zotavit z nachlazení nejen za pomoci tradičních léků (i když jejich potřeba je ve většině případů nepopiratelná), ale také díky příjemné terapii za použití aromatických olejů. Esenciální oleje pro nachlazení díky jejich léčivým vlastnostem mohou zmírnit nemoc, pokud ji můžete „chytit“ na samém začátku, při prvních příznacích a urychlit zotavení v kombinaci s léky.

Použití aromatických olejů zvýší imunitu, zmírní celkový stav, zmírní bolest, zničí bakterie a pomůže v boji proti infekcím, to vše bez poškození těla. Hlavní zárukou je přirozenost esenciálních olejů a správný přístup k jejich použití.

Při léčbě můžete zastavit výběr jedné chuti a jejich kombinace, vybrat nejúčinnější. V každém případě, výhody nebudou bez povšimnutí, a není důvod hovořit o potěšení s takovou terapií: přírodní vůně, které s sebou nesou zdraví a dávají příjemné procedury, brzy postaví nemocného na nohy.

Který olej je lepší použít pro nachlazení

Pro nachlazení a chřipku mohou esenciální oleje používat jak dospělí, tak děti. Ale ne všechny ethery jsou pro boj proti těmto onemocněním stejně dobré. Vědomá volba opravdu silná v tomto ohledu znamená zde velmi důležitá, takže byste měli přebývat na těch, které jistě přinesou zaručené výhody:

• všechny citrusové plody, santalové dřevo, fenykl, růže, anýz, pelargónie, šalvěj, čajovníky, jalovce jsou vhodné pro zvýšení imunity;
• jako antipyretiku si můžete vybrat melissa, máta, heřmánek, levandule, bergamot;
• antibakteriální oleje - jehličnaté, eukalyptové, heřmánkové, tea tree, tymián, pelargónie;
• čajovník, jehličnany, růže, karafiát, eukalyptus, šalvěj bude působit protizánětlivě;
• Proti virům bude bojovat fenykl, pelargónie, meduňka medová a máta, ylang-ylang.

Aby bylo možné rozumně očekávat výsledek, je důležité při nákupu věnovat pozornost přirozenosti produktu, neměly by v něm být žádné nečistoty ani pochybný zápach. Teprve pak bude účinek opravdu silný a neškodný.

Jak se přihlásit

Existuje několik způsobů, jak používat éterické oleje proti nachlazení. Můžete se zastavit u kteréhokoli z nich na vůli nebo střídavě několik různých způsobů léčby s použitím různých olejů jednosměrného účelu.

Léčivé čaje

Takový nápoj je skutečný blahobyt. Čaj s přírodním olejem má antibakteriální, imunostimulační a analgetický účinek na tělo pacienta.

V šálku horké vařené vody dejte trochu medu, plátek citronu, 1 kapku mátového oleje a plátek čerstvého kořene zázvoru. V dalším provedení může být kořen nahrazen kapkou zázvorového oleje, ale v obou případech by mělo být pití po infúzi mírně podáno infuzí. Nápoj je velmi chutný, voňavý a silný v boji proti virům.

Aromatická lázeň

"Vodní" procedury s léčivými oleji jsou užitečné při prvních podezřeních na zimu. Příjemný odpočinek v teplé vodě (cca 38 ° C) s estery trvajícími asi 10 minut přinese významné výhody. Po těchto lázních by voda s olejem neměla být opláchnuta z těla, je pouze nutné zabalit teplo, dát na teplé ponožky a pokusit se potit.

K tomu můžete použít jeden ether (například 10 kapek čajovníku smíchaných s mořskou solí) nebo několik:

• jakýkoliv jehličnatý ether + eukalyptus + tymián;
• levandule + heřmánek + eukalyptus;
• jalovec + eukalyptus;
• heřmánek + tea tree + pomeranč + tymián, atd., dle Vašeho uvážení.

Aromaterapie pro dezinfekci vzduchu

Aromaterapie pro nachlazení působí proti infekcím přenášeným vzduchovými kapičkami, čistí vzduch, snižuje ucpání nosu během rýmy a obecně má příznivý vliv na tělo během nachlazení nebo chřipky.

Pro aromaterapii můžete použít aromalampu, aromatické medailony, sáčky s oleji.

Včetně aromatické lampy, přidejte do mísy s vodou směs citrusových olejů s čajovníku a eukalyptu. Dýchejte půl hodiny třikrát denně. Můžete si připravit vlastní variace chuti, pomocí jehličnanů, levandule, šalvěje a máty podle svého vkusu, ale celková koncentrace olejů by měla být 5-6 kapek na 10 m2. m

Aromamedallon se zdravotními estery lze nosit na hrudi jako suspenzi a léčivé pachy budou bojovat proti virům nepřetržitě. Čas od času je vhodný pouze olej.

Sáčky s kapičkami oleje uvnitř mohou být ponechány v blízkosti čela postele v noci. Tato metoda je velmi vhodná pro děti: vzduch se během několika hodin vypařuje a během této doby bude vždy dosaženo zvyšujícího se terapeutického účinku.

Čištění vzduchu z bakterií s použitím aromaterapie je zvláště důležité v období chřipkových a jiných onemocnění z infekcí přenášených vzduchem.

Inhalace

Pro dospělé stačí 2 až 3 kapky etheru přidané do horké vody. Postup poprvé je dostačující k omezení 3 minut, postupně se zvyšuje. Po inhalaci musíte zůstat doma, odstranit fyzickou námahu a nejíst hodinu. Pokračujte v dýchání ve dvojicích potřebných alespoň týden.

Jaké jsou nejúčinnější směsi olejů pro inhalaci:

• jakýkoliv jehličnatý + mátový + rozmarýn;
• Hřebíček + tymián + eukalyptus;
• čajový strom + levandule + eukalyptus (silný recept na kašel a rýmu);
• eucalyptus + jalovec atd.

Esenciální oleje pro děti

U dětí, stejně jako u starších a těhotných, by mělo být dávkování sníženo z důvodu zvláštní citlivosti těla na léčebné látky, i když jsou bylinné.

Děti kolem něj jsou posuzovány na úrovni vůně podle principu „chutné - nechutné“, proto je pro děti výhodnější používat „chutné“ příchutě. Proti nachlazení a chřipce jsou pro ně vhodné jehličnaté oleje, citrusové plody nebo jiné, které nejsou příliš drsné než druh čajovníku nebo levandulové vůně trávy a trávy. Tyto recepty jsou vhodné pro děti různého věku:

• pro děti do 1 roku: jalovec, heřmánek, citron, eukalyptus - 1 kapka;
• pro děti do 5 let: pomeranč, eukalyptus, tymián, heřmánek - 3 kapky;
• pro děti 6-12 let: jakýkoliv jehličnatý olej, eukalyptus, tymián, heřmánek - 3-5 kapek.

Tyto aromaterapie oleje pro nachlazení jsou přijímány ve stanoveném množství, zředěné v lžíci základního oleje a slouží pro koupele nebo masáže.

Vynikající pomoc proti běžnému nachlazení a kašli a inhalaci pro děti. Za tímto účelem bude úspěšnou kombinací směs eukalyptu a jalovce 1 kapky nebo mandarinky a jedle 2 kapky.

Jaké éterické oleje se používají pro nachlazení dětí a dospělých?

Léčba aromatickými látkami je jednou z nejstarších metod boje proti zdraví lidí, která se datuje několik tisíc let. Kouřením suchých bylin a rostlinných výtažků v rituálních a zdravotních záhadách má člověk velké zkušenosti s jejich používáním. Dokonce ani oficiální medicína neopustila staletou praxi aromaterapie. Kromě tradiční léčby se doporučuje používat éterické oleje pro nachlazení, bolesti hlavy, nemoci nervového a vegetativně-cévního systému, a to zejména v období rhinovirových infekcí.

Působení esenciálních olejů pro nachlazení a chřipku

Antibakteriální, antivirové a antiseptické vlastnosti mnoha olejů byly úspěšně použity k léčbě onemocnění přenášených kapičkami ve vzduchu. Rychlý dezinfekční účinek jejich použití umožňuje nejen zachytit virus, je vystaven vysokému riziku, ale také rychle se vyrovnat s již vyskytujícím se ARD.

Zajímavé je, že v patogenních bakteriích nikdy nepřichází rezistence na phytoncidy, které jsou součástí éterických olejů.

Účinnost přírodních antiseptik, která v průběhu času neoslabuje, se nyní stává skutečnou záchranou, kdy se mnoho kmenů mikrobů stalo rezistentními vůči působení hlavní linie nejběžnějších antibiotik.

Aromatizace místnosti přírodními esenciálními oleji jedle, citronu, eukalyptu nebo čajovníku s onemocněním umožňuje dosáhnout téměř úplné destrukce patogenní mikroflóry ve vzduchu. To je důležité zejména na přeplněných místech a při zvýšeném riziku infekce rhinovirem.

Hlavním příznakem chřipky - teploty a intoxikace - pomůže odstranit léčbu některým z rostlin - imunostimulancií:

Těkavé látky mají dobrou penetrační schopnost, takže léčivý účinek přichází rychle. Proces hojení probíhá dvěma způsoby - v důsledku stimulace nervových receptorů nosní sliznice, které přenášejí impulsy do centrálního nervového systému, a v důsledku neblokovaného pronikání biologicky aktivních látek kapilární sítí v důsledku nízkomolekulárního složení etheru.

S chladem

Když je nosní sliznice podrážděná, výtok z ní může být velmi hojný. Je důležité nezaměňovat alergickou rýmu za virovou. V prvním případě, pokud není podnět identifikován, bylinné složky mohou příznaky zhoršit. Pokud má rýma virovou povahu, pro jeho rané vymizení je vhodné spojit účinky fytoncidů.

Kromě hlavních metod aplikace - inhalace, obklady a tření, lze snadno inhalovat esenciální olej, který střídavě přivádí láhev do jedné nebo druhé nosní dírky. Při této manipulaci po dobu 2-3 minut několikrát denně může být vytvrzování výrazně urychleno. Zvláště znatelný účinek v běžném nachlazení bude jedle olej.

Při kašli

Vzhledem k tomu, že nosohltan je jediný systém, při infekci infekce rychle proniká nejprve do horního a dolního dýchacího traktu. Proces je doprovázen kašlem, někdy tak vyčerpávajícím, že způsobuje mnohem více utrpení než všechny ostatní příznaky dohromady.

Esenciální oleje rostlin, které zklidňují podrážděná hrdla a zmírňují křeče dýchacích cest a mají antiseptické vlastnosti, pomáhají pacientovi. Jedná se především o anýz, tymián, šalvěj, máta, zázvor a eukalypt, které jsou již dlouho léčivou surovinou pro výrobu antitusických léků. Olej z pelargónie, bergamotu, levandule, borovice, bazalky, kafru, myrhy, cedru, rozmarýnu, jedle, pomeranče, cypřiše a jalovce také pomůže zmírnit akutní atak.

Inhalace

Pro pronikání těkavých sloučenin přímo do místa zánětu je vhodný a nepostradatelný způsob. Do nádoby se nalije dostatek horké vody, přidá se k ní několik kapek oleje. Sklonil se přes nádobí, zakryl se ručníkem s hlavami, a zatímco odpařování éteru pokračuje, snaží se zhluboka dýchat. Obvykle voda začne vychladnout po 5-10 minutách, pak je procedura dokončena. Pro inhalaci je vhodné použít kosmetickou parní lázeň nebo speciální pokrmy s úzkým výtokem a samostatnými tryskami pro nos a ústa.

Můžete si koupit inhalátor inhalátor, napájený ze sítě. Je mnohem pohodlnější než jiná zařízení a používá se při léčbě dětí.

Tam je jednodušší způsob: 2-3 kapky oleje mohou být použity na límec oblečení, na polštáři před spaním nebo kapesník, přes který musíte pravidelně trvat několik dechů během dne. Estery jsou při pokojové teplotě velmi těkavé, ale proces odpařování za těchto podmínek zpomaluje, takže léčebný účinek bude trvat mnoho hodin. Tento postup se nazývá suchá nebo studená inhalace. Pro ni existují speciální výrobky z jemně porézní keramiky - aromamedallion a aroma stone. První je vhodné zavěsit kolem krku a druhý se používá uvnitř.

Tření

Bylo prokázáno, že lehká masáž urychluje účinek terapeutických krémů, uvolňuje svaly a zvyšuje krevní oběh kapilár v místě aplikace. Toto pravidlo platí i pro aromaterapii. Ether musí být smíchán s transportní látkou, která usnadňuje jeho pronikání do hlubokých vrstev dermis.

Často se praktikuje přidání koncentrátu na masáž nebo dětský krém. Můžete je také obohatit jakýmkoliv základním olejem, který se drží v poměru 1: 3 nebo 1: 5. Výsledná směs se rozetře do kůže a doporučuje se několik minut ve směru hodinových ručiček.

Nejpoužívanějšími dopravními oleji jsou:

• mandle;
• olivový;
• broskev;
• meruňky;
• z hroznových semen.

Vynikající lék na nachlazení je jalovcový aromatický olej, který otírá hrudní a zadní oblast kolem lopatek.

Pro snížení teploty je vhodné aplikovat kompozici na kůži chodidel a dlaní, včetně etheru z jedné z následujících rostlin:

Aromabaty a aromadush

Je vhodné kombinovat vodní procedury s terapií esenciálním olejem. Léčivé složky rychle pronikají do těla. Nejjednodušší způsob je přidat 5-10 kapek aromatické látky do teplé lázně (t 38-39 ° C). Je třeba mít na paměti, že esenciální olej není rozpustný ve vodě. Musí být přidán do soli nebo zředěn v emulzní kapalině, například v malém množství mléka nebo medu a smíchán s vodou.

Aromadush

Poměrně nový postup, který se stal populárním díky vzhledu sprch s funkcí aromaterapie a speciálním sprchovým tryskám s vloženými patronami. Nejčastěji je možné splnit vyměnitelné bloky s jehličnatými a citrusovými koncentráty. To je pohodlný a účinný, ale ne všechny dostupné způsoby léčby.

Aromatické lampy

Nejstarší způsob použití těkavých chemických sloučenin je spalování. Aromatické lampy se používají od starověku. Pro nasycení vzduchu z místnosti léčivými výpary stačí přidat několik kapek koncentrátu přímo do vody vylité do výparníku. Výsledná směs, ohřátá nad plamenem svíčky, rychle zaplní místnost vůní.

Olejové směsi

Stejně jako léky používané v tradiční medicíně mohou být i bylinné přípravky používány v kombinaci. Biologicky aktivní látky obsažené v éterických olejích, pokud jsou správně vybrány, vzájemně se doplňují a posilují.

Pro prevenci chřipkových a akutních respiračních virových infekcí je tedy velmi účinný komplex čajovníku, citronu a eukalyptu v poměru 7: 5: 3. Aromaculon, oblečený s touto směsí a opotřebovaný na krku, je téměř 100% zárukou, že ani při přímém kontaktu s pacientem nenastane infekce.

Pokud je člověk již nemocný, následující prostředky k inhalaci pomohou zmírnit jeho stav:

• čajový strom + jedle;
• eucalyptus + citron + čajový strom;
• tymián + šalvěj;
• eukalyptus + levandule + máta + čajový strom;
• eucalyptus + šalvěj + pomeranč;
• levandule + rozmarýn + borovice;
• eukalyptus + máta + rozmarýn.

Estery pro postup se přidávají do inhalátoru ve stejném poměru. Jejich celkový objem je regulován individuálně v závislosti na toleranci ostrých vůní a požadované saturaci kompozice. Pro dospělé - od 4 do 6 kapek, děti předškolního věku snižují koncentraci o 1,5-2 krát.

Nejúčinnější aromatické oleje pro nachlazení: seznam

Esenciální oleje pro nachlazení u dětí

Nejneškodnější léčbou pro novorozence je aromaterapie. Samozřejmě, že ne všechny esenciální oleje mohou být použity v tak raném věku, ale arzenál nástrojů používaných pro nachlazení a chřipky se bude stále rozšiřovat.

Koncentrované oleje nejsou aplikovány na kůži v čisté formě, musí být ředěny v poměru 1: 4. Pro miminka je optimální používat pouze levandule a heřmánek - vynikající antiseptika s dodatečným sedativním účinkem. V případě onemocnění se hrudník a záda dítěte protře směsí těchto olejů a základního oleje v poměru 1: 1: 3. Několik kapek koncentrátu, zředěných v emulgátoru, pro preventivní účely, je vhodné přidat do vody ke koupání.

Některé z éterických olejů, například eukalyptus, citron, hřebíček, pelargónie, děti do 6 let, je lepší přidat pouze bezkontaktním způsobem - ve formě suché inhalace, což způsobuje 1-2 kapky na oblečení nebo na okraj polštáře.

Pro prevenci onemocnění rhinovirů je třeba každý den v herně odpařovat olej s baktericidním účinkem.

Aromaterapie pro nachlazení a těhotenství

Když si musíte vybrat lék, který způsobuje minimální poškození nenarozeného dítěte, je často preferováno použití éterických olejů. Existuje však seznam rostlin, jejichž použití může mít embryotropní účinek, - má negativní vliv na plod a dokonce vyvolává jeho smrt.

Bylo zjištěno, že tyto účinky mohou mít oleje následujících rostlin:

Kontraindikace pro použití éterických olejů

Před zahájením léčby byste se měli seznámit s možnými riziky:

1. Za prvé by měli být opatrní lidé, kteří jsou alergičtí na bylinné složky a pachy.
2. Předpokládá se, že v prvním trimestru těhotenství je riziko potratu zvláště vysoké, takže byste se měli vyvarovat používání olejů, u nichž se prokázaly embryotropní účinky.
3. V průběhu laktace mohou být esterové koncentráty, díky své vysoké penetrační schopnosti, uvolňovány do mléka. Proto, pokud se kojení doporučuje používat pouze neškodně pro složky těla dítěte.
4. Předškoláci by neměli být léčeni oleji, které stimulují nervový systém.
5. V procesu aplikace homeopatických léků mohou některé typy esterů minimalizovat jejich terapeutický účinek. Takové léky nesmí být užívány pouze odděleně, ale také skladovány.
6. Aromaterapeutické účinky by neměly být v rozporu s léčbou drogami.
7. Epilepsie, potvrzená oficiální diagnózou, vyžaduje opatrnost při výběru olejů - šalvěj, kopr a rozmarýn je lepší nepoužívat.
8. Důležitou kontraindikací je averze k vůni. Pokud aroma oleje nepřinese radost, ale vyvolá opačný efekt, nepřinese to žádný užitek. Proto jsou terapeutické směsi vybírány vždy jednotlivě.

Kvalita oleje

Léčivé účinky budou mít samozřejmě pouze přírodní esenciální látky bez nečistot. Všechny ostatní mohou být použity pro ochucení místnosti, ale přidávání do kosmetiky, koupel, použití pro inhalaci a tření, samozřejmě, bezvýznamné a často nebezpečné. Bohužel je možné stanovit pravost a kvalitu oleje pouze pomocí chromatografu.

Jak vizuálně odlišit přírodní produkt od syntetického:

• Za prvé, tato cena - proces výroby většiny esenciálních olejů je pracný a drahý.
• Láhev musí být vyrobena z tmavého skla.
• Konzistence tekutiny je kluzká, ale nemastná.
• Doma je snadné provést jednoduchý test pravosti: kapající olej na kus papíru. Estery jsou těkavé, takže po chvíli by skvrna měla zmizet bez stopy.

Pokud jste během akvizičního procesu stále ostražití, pečlivě si prostudovali certifikát a informace na obalu, můžete se výrazně chránit před nákupem nekvalitního produktu.