Vitamíny pro imunitu dospělých - hodnocení komplexů

Vzhledem k ekologickým a dalším faktorům se zájem o to, aby vitamíny byly pro dospělé nejvhodnější, zajímá více než jedna generace. Je velmi důležité správně zvolit vitaminový komplex tak, aby po nemoci nebo během sezónní avitaminózy byla posílena imunitní reakce slabého organismu.

Rozdíly v přípravcích zpevňujících imunitu

Rozsah lékařských přípravků je obrovský. Zvláště potěšeni velkým výběrem léků, jejichž cílem je aktivace imunitního systému. Prvním krokem je poradit se s lékařem a zjistit příčinu progresivního nedostatku vitamínů a poté společně s odborníkem určit vitaminový komplex. Hlavní rozdíly ve zpevňujících přípravcích pro imunitu jsou ve specifičnosti přírodního nebo chemického vzorce, způsobu uvolňování, způsobu použití. Vitamin A tak zaručuje stabilitu imunitních buněk a vitamín C zajišťuje jejich tvorbu.

V léčebném režimu lékař často předepisuje vitaminy pro imunitu u dospělých, hodnocení zástupců této farmakologické skupiny nám umožňuje posoudit, které drogy jsou nejvíce žádané. Podle klasifikace mohou být tyto:

• profylaktická léčiva;
• vitamíny pro kombinovanou léčbu;
• prostředky pro rehabilitaci po nemoci.

Ženské vitamíny pro imunitu

Přijetí imunostimulantů je důležité pro každého zástupce slabšího pohlaví a doporučuje se opakovat profylaktický průběh až 3krát ročně. Dospívající dívky ji potřebují k normalizaci menstruačního cyklu. V těhotenství se ženám doporučují vitamíny pro imunitu, aby se porodila zdravé a silné dítě. Ve věku 50 let a více je čas použít multivitaminové komplexy ke zvýšení imunitní reakce na návaly horka a další příznaky hrozící menopauzy. Nejlepší vitamíny pro imunitu u dospělých žen jsou:

1. Retinol. Aktivně se podílí na tvorbě nových imunitních buněk, chrání ženské tělo před viry a bakteriemi, reguluje činnost kardiovaskulárního, respiračního systému.
2. Tokoferol. Další přírodní sloučenina, která stimuluje produkci specifických protilátek. Jedná se o vynikající prevenci vzniku nádorových buněk a nádorů, jakož i účinnou složku pro eliminaci volných radikálů.
3. Kyselina askorbová. Zdroj interferonu, který stimuluje hlavní funkce vnitřních orgánů a systémů. Vede v žebříčku prostředků k posílení imunitního systému.

Mužské vitamíny pro zlepšení imunity

Pokud jde o zdraví člověka, v tomto případě je třeba věnovat pozornost několika dalším organickým sloučeninám pro stabilní imunitní reakci organismu. Nejedná se pouze o zástupce skupin C, E, A, ale i o další, stejně žádané složky, které v nejkratší možné době zlepšují práci imunity. Nejedná se o intramuskulární injekce, ale o zdravé potraviny. Základní složky mužských vitaminů pro imunitu jsou uvedeny níže:

1. Zástupci skupiny B, kteří pomáhají vyrovnat se s negativními faktory, které inhibují funkci imunitního systému.
2. Selen. Zvyšuje počet specifických protilátek, tj. Urychluje vyhlazení patogenní flóry.
3. Železo Zodpovídá za produkci a koncentraci leukocytů - červených krvinek zodpovědných za životně důležitou činnost organismu.
4. Zinek Důležitým prvkem ve složení vitaminů, prospěšné pro tělo odolávat infekčnímu, virovému prostředí.

Dodržujte

Jedná se o řadu účinných prostředků, které mohou zvýšit imunitu dospělých a dětí. Complivit zaujímá vedoucí postavení v žebříčku multivitaminových komplexů, má preventivní účinek, osvědčil se ve farmakologickém průmyslu. Lék se prodává v každé lékárně, je dodáván v tabletách. Před zahájením kurzu se doporučuje poraďte se s lékařem nebo si pozorně přečíst anotaci:

1. V přirozeném složení vitamínů pro imunitu u dospělých Complivit koncentruje 11 vitamínů a 8 minerálů v přijatelné koncentraci.
2. Pokud si zvolíte tyto vitaminy pro imunitu vůči dospělým, je podmíněné hodnocení doplněno několika oblíbenými výrobci - Complivit ženy 45+, Complivit Antistress.
3. Dospělí užívají 1 tabletu jednou denně, průběh léčby je individuálně sjednán se svým lékařem.
4. Případy předávkování jsou vyloučeny, kontraindikace a vedlejší účinky v minimálním množství (pouze přecitlivělost na přírodní látky).

Vitrum

V žebříčku účinných léků ke zvýšení imunitní reakce mohou být vitamíny rozlišeny pro zvýšení imunity u dospělých Vitrum. Jsou vybrány mnoha ženami pro problémy se zuby, nehty a vlasy, protože antioxidanty přítomné v přírodním složení, selen, hořčík a zinek pomáhají rychle obnovit ženskou krásu a vizuální přitažlivost. Jmenovaná a fyzická a emoční únava, sezónní oslabení imunitního systému, po nemoci.

Vitrum je kontraindikováno při hypervitaminóze a v dětství, má vedlejší účinky ve formě alergických kožních reakcí na kůži. Tyto vitaminy pro udržení imunity u dospělých nejsou povoleny těhotným ženám během kojení. Pokud taková omezení neexistují, je nutné užívat perorálně 1 tabletu denně po jídle, vypít dostatek tekutin.

Cenově dostupné vitamíny pro posílení imunity dospělých

Imunita je určena k odrazení útoků škodlivých látek a mikroorganismů v lidském těle. Pokud je imunita silná, tělo je méně náchylné k různým virům a člověk je méně nemocný. Se slabou podpůrnou funkcí těla je opak pravdou. Proto stojí za to se postarat o posílení imunity konzumací vitamínů pro imunitu dospělých, i když levné, ale dobré značky.

Známky slabé imunity a jak ji posílit

Pokud člověk často trpí nachlazením, znamená to, že imunita v těle není dostatečně silná, aby odolávala patogenním virům. Kromě častých onemocnění signalizují následující příznaky také oslabenou imunitu:

• herpes na rtech nebo jiných částech těla se objevuje jednou nebo vícekrát ročně;
• osoba rychle unavená a podrážděná;
• neustále chtějí spát, ale v noci nespavost trápí;
• suché vlasy, křehké nehty, bledá kůže;
• zvýšení lymfatických uzlin;
• apatie;
• tašky pod očima.

Příčiny oslabené imunity mohou být:

• genetická predispozice (dospělí s oslabenou imunitou rodí děti se stejným);
• nedostatek fyzického cvičení nebo nadměrné cvičení;
• narušení odpočinku;
• nevyvážená výživa;
• nedostatek vitaminu v těle;
• znečištění životního prostředí;
• chronická onemocnění;
• závislost;
• nervové napětí.

Silná imunita je ovlivněna mnoha faktory. Nestačí jen pít pilulky, které jim lékař připsal. To je důležité, ale aby tělo plně odráželo útoky různých virů, je nutné komplexně přistupovat k otázce posílení podpůrné funkce. K tomu potřebujete:

• jíst zdravé jídlo;
• pozorovat normální vzorce spánku;
• fyzické cvičení;
• udržet klid v duši a nedávat se stresovým situacím;
• pít potřebné vitamínové komplexy.

Jaké vitamíny potřebuje imunita dospělého?

Lidské tělo potřebuje vitamíny a minerály. Bez nich je úplné fungování všech systémů těla, včetně imunity, nemožné. Tyto organické látky regulují metabolické procesy a chemické reakce, podporují obnovu tkání a posilují imunitní systém.

Aby bylo možné plnit ochrannou funkci, tělo potřebuje takové vitamíny:

• Vitamin C je pokročilý v boji proti virům. Kyselina askorbová působí jako katalyzátor v procesu hojení. Stimuluje imunitní systém a urychluje regeneraci organismu. Má protizánětlivé a antialergické účinky.
• Vitamin E je vynikající antioxidant, který zabraňuje působení volných radikálů a neutralizuje výskyt rakovinných buněk.
• Vitamin A reguluje metabolismus, zvyšuje podpůrnou schopnost sliznic a zabraňuje vzniku infekcí.
• Vitamin B2 reguluje štítnou žlázu, podporuje vstřebávání železa, ovlivňuje stav sliznic úst a střev.
• Vitamin B12 normalizuje práci jater, je zapojen do procesu buněčného dělení, včetně imunitních buněk.
• Vitamin P napomáhá vstřebávání kyseliny askorbové v těle, neutralizuje škodlivé organismy.

Zdroje nezbytných vitamínů pro imunitu

Hlavním zdrojem živin je jídlo. Z toho člověk obdrží všechny potřebné látky pro plné fungování těla. Více vitamínů a minerálů se nachází v čerstvých potravinách, jako je ovoce, zelenina, obiloviny a luštěniny. Koncentrace organických látek je také ovlivněna způsobem vaření. Nejvíce neškodný je pečení a vaření v páře.

Pokud tělo nedostane vitamíny z potravy pro zvýšení imunity, pak je nutné se obrátit na drogy a vitamínové komplexy.

Je lepší užívat drogy a vitamíny po konzultaci s lékařem a po provedení nezbytného výzkumu, který prošel testem.

Aby se odstranil nedostatek vitamínů a stimulovaly imunitní mechanismy v těle, užívají navíc vitamínové minerální komplexy a biologicky aktivní přísady (BAA). Jsou to syntetický a přírodní původ. Vyrábí se ve formě sirupů, tablet a kapslí. Vitaminové komplexy jsou rozděleny na monovitaminy (jedna účinná látka) a multivitaminy (několik látek, které zlepšují společný účinek). Doplňky stravy jsou doplňkem výživy člověka. Na rozdíl od vitamínových léků to nejsou drogy. Kvalitní vitamíny pro posílení imunity dospělých přinese jen výhody.

Přírodní prostředky k posílení ochranné funkce těla

Kromě obohacených léků mají příznivý vliv na imunitní systém a léčivé rostliny a rostliny. Med je také známý pro své léčivé vlastnosti.

Z jednotlivých bylin nebo sbírek bylinných rostlin, aby vývarů a čajů. Pro zvýšení imunity jsou vhodné takové bylinky jako echinacea, ženšen, aloe, želvovina, heřmánek, maminka, matka a nevlastní matka, marshmallow, jitrocel, šalvěj, máta, kořen lékořice.

Cibule, česnek, citron, kořeny, listy malin a rybízu, šípky a bobule hloh, sušená petrželka, šišky vám pomohou používat rostliny pro individuální konzumaci nebo vaření nápojů s oslabenou imunitou.

Účinné a levné vitamínové přípravky

Jsou zde uvedeny dobré a levné vitamíny, které posilují imunitní systém lidí zralého věku.

• Dodržujte. Navržen tak, aby vyplnil nedostatek vitamínů a minerálů. Vezměte při zvýšeném zatížení po přenosu virových a infekčních onemocnění. Obsahuje všechny vitamíny nezbytné pro zlepšení imunity. Cena - od 150 rublů.
• Abeceda. Dobrý způsob, jak obohatit tělo vitamíny C, E, A, B1 a B9, stejně jako vápník, železo a selen. Cena - od 230 rublů.
• Duovit Levné vitamíny, které kompenzují nedostatek živin, zejména během intenzivního sportu, těhotenství a podvýživy. Je to analogie drahých léků. Obsahuje kompletní sadu užitečných látek pro imunitu. Cena - od 145 rublů.
• Revit Preventivní a terapeutické činidlo pro nedostatek vitamínů a v období zvýšené potřeby vitamínů. Obsahuje vitamíny A, C, B1 a B2. Cena - od 30 rublů.

Vitamíny, které posilují imunitní systém, jsou vhodné pro všechny lidi v dospělém věku bez jakýchkoli zvláštních rozdílů mezi pohlavími. Lékárny mají vitamíny pro muže i ženy. Obě pohlaví potřebují přibližně stejné vitamíny k posílení imunitního systému, ale koncentrace účinných látek se mírně liší. Také vzhledem k tomu, že existují rozdíly v těle muže a ženy, potřebují speciální organické látky. Kromě toho jsou vitamínové komplexy určeny pro různé věkové kategorie mužů a žen.

Vitamíny pro mužskou imunitu

Pro normální fungování imunitního systému a těla jako celku potřebuje mužské tělo zejména:

• vitamín C pro normalizaci ochranné funkce těla, prevenci rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění, zejména po 40 letech;
• B vitamíny, které normalizují svalovou funkci při intenzivní fyzické námaze;
• hořčík a draslík, které mají příznivý vliv na krevní cévy a srdeční sval;
• zinek k normalizaci sexuální funkce.

Potřebné živiny pro mužské tělo lze získat z těchto vitaminových přípravků:

• Abeceda pro muže. To je další zdroj vitamínů, minerálů a dalších živin, které jsou potřebné k podpoře imunity a reprodukčního systému mužů, stejně jako k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
• Duovit pro muže. BAA obsahuje vitamíny A, C, D, B, zinek, železo, měď, jod, hořčík a mangan. Všechny tyto složky mají komplexní účinek na posílení imunity mužů.
• Velman Účinně působí na všechny systémy mužského těla, zlepšuje metabolismus.

Vitamíny pro imunitu žen

Nejdůležitější organické látky pro ženské tělo:

• Vitamíny B a zejména kyselina listová jsou důležité pro regulaci reprodukčního systému ženského těla a pro normální těhotenství;
• Vitamíny C, A, E - vynikající antioxidanty, zejména po stáří 40 let;
• Vápník je nezbytný pro normální vývoj všech systémů ženského těla (do značné míry během těhotenství) a v prevenci rakoviny;
• Zinek, hořčík a železo - k posílení imunitního systému.

Doporučené a cenově dostupné dámské vitamínové komplexy pro všeobecné posilování těla:

• Abeceda pro ženy. Existuje několik typů tohoto komplexu vitaminů: pro těhotné a kojící ženy, pro ty, kteří jsou na dietě, pro ženy po 50 letech a pro ženy s aktivním životním stylem.
• Duovit pro ženy. Doplněk stravy obsahuje stejné složky jako ve verzi pro muže, pouze v jiných koncentracích.

Doporučení týkající se používání vitaminů

Vitaminové komplexy jsou vyrobeny tak, že v jedné pilulce obsahuje denní dávku užitečných složek nezbytných pro tělo. Při užívání těchto léků dodržujte důležitá pravidla:

• Před použitím si přečtěte návod k léku;
• nepřekračujte uvedené dávky. Jinak se mohou objevit alergické reakce;
• nepoužívejte vitamínové komplexy po celou dobu - přestávky mezi jednotlivými cykly příjmu;
• Přípravky omývejte pouze čistou nesycenou vodou, jinak nebudou živiny plně absorbovány tělem.

Jak tělo zvládá útoky virů a škodlivých látek určuje imunitní systém. Nedostatečná koncentrace vitamínů a minerálů ovlivňuje podpůrnou funkci organismu. Člověk nemůže vždy získat zdravé potraviny z potravin. Kromě toho, pro kompenzaci nedostatku organických látek, je nutné konzumovat vitamínové komplexy. Výhody těchto léků a jejich co nejúčinnější využití budou popsány ve videu níže.

Dostupné vitamíny pro zvýšení imunity u dospělých

2 Komentáře 63,283 Zobrazení

Levné vitamínové komplexy v tabletách a kapslích mají jinou cenu. Cena není ovlivněna především složením léku, ale státem výrobce. Při analýze farmakologického trhu se ukázalo, že ruské vitamíny jsou v průměru o 5–20% levnější než jejich zahraniční protějšky. Existuje více než 200 jmen různých vitaminových komplexů pro dospělé na prodej, a to je poměrně obtížné orientovat se v takové palety léků. Pro pacienty je užitečné zjistit, které vitamíny jsou levné a pomáhají zlepšovat jejich zdraví.

Vlastnosti různých skupin vitamínů

Lékárny jsou ochotny prodávat potravinové doplňky a vitamínové doplňky bez lékařského předpisu, a mezitím, pro ty, kteří chtějí bezpečně léčit nedostatek vitamínů, jsou nezbytné předběžné testy a konzultace s terapeutem. Ve složení rozlišovat:

1. Monovitaminy, které obsahují pouze 1 účinnou látku.
2. Multivitaminy, které obsahují více než 2 účinné látky, jsou obvykle vitamíny B, stejně jako vitamín A, C, D a další minerály.

Multivitaminy jsou vždy mnohem dražší než monovitaminy. Navíc cena závisí na lékárně, ve které se nákup uskutečňuje. Například vitamíny B pro těhotné ženy ve velkých lékárenských řetězcích jsou o 3-5% levnější než v malých soukromých lékárnách.

Většina lidí jedí úplně, ale v podzimním a zimním období stále onemocní a čelí avitaminóze. Při akutním nebo chronickém nedostatku vitamínů má dobře zvolená vitaminová léčba léčivý a profylaktický účinek. V offseason, to je užitečné používat drogy, které stimulují imunitní systém. Kromě toho na prodej můžete najít skupiny cílených vitamínů:

• posílit oči;
• pro srdce a cévy;
• pro kůži a vlasy;
• pro kosti a zuby;
• pro normalizaci reprodukční funkce u mužů a žen;
• pro spoje;
• zdraví plodu během těhotenství.

Jak postupujete v průběhu kurzu, je užitečné provádět kontrolní testy, studovat krevní obraz a vyvodit závěry o dynamice vašeho stavu. U těhotných žen, běžné testy pomáhají vidět pozitivní nebo negativní změny a všichni ostatní dospělí musí být monitorováni terapeutem. Pacienti, kteří začali užívat skupinu vitamínů, ve většině případů tyto změny nesledují a neinformují o vyhlídkách či marnosti léčby. Mezitím, pokud člověk bere, například, vápník, ale nevidí žádné změny, to znamená porušení absorpce této látky. Podle lékařů musí být taková patologie pečlivě prostudována a odstraněna dříve, než to způsobí vážné poškození zdraví.

Multivitaminy

Chemickými vlastnostmi jsou všechny vitamíny účinné látky, které spolu interagují a jsou okamžitě začleněny do oxidačních a redukčních reakcí. Multivitaminové komplexy mají následující výhody:

1. Prostředek obsahuje pouze ty látky, které zvyšují a ne neutralizují vzájemný účinek.
2. Každá kapsle nebo tableta již obsahuje celou sadu užitečných stopových prvků.
3. Multivitaminy nemohou způsobit hypervitaminózu, pokud nepřekročíte doporučené dávkování.

Aby byl takový komplex nezávislý, je nutné důkladně prostudovat vlastnosti látek a to není tak snadné, jak se zdá. Mnoho pacientů například neví, že velké množství fosforu snižuje absorpci vápníku. Tyto nuance jsou již počítány profesionály, kteří tvoří multivitaminové komplexy s vyváženým složením. Podle recenzí jsou nejoblíbenější tyto multivitaminy z levné cenové kategorie:

Nejsilnějším a nejúčinnějším lékem je první komplex ze seznamu Supradin, který obsahuje:

• 8 základních vitamínů pro tělo;
• 8 základních mikroživin.

Tento nástroj je určen pro děti i dospělé. Pokud vám to nevadí, můžete tento komplex vitamínů použít a udržet zdraví těhotných žen. Pro posílení imunitního systému je třeba doplnit vitamínovou terapii fyzickou námahou.

Pozor! Studie potvrdily, že i lehké denní cvičení může zlepšit zdraví při užívání vitamínů.

Velmi levné monovitaminy

Oproti inzerovaným vitamínům zahraniční produkce jsou domácí protějšky neuvěřitelně levné. Monovitaminy se prodávají za ceny v rozmezí od 5 do 50 rublů, zatímco jejich výhody pro posílení imunity nejsou o nic menší.

Jedinou nevýhodou těchto léků je prostý obal. Od sovětských časů, tyto vitamíny byly vždy populární: t

1. Kyselina aminooctová. Podílí se na syntéze DNA a RNA, pozitivně ovlivňuje činnost imunitního systému a centrální nervové soustavy, zlepšuje koncentraci, paměť a rychlost psychických reakcí. V každé lékárně můžete najít tuto užitečnou látku, protože je součástí léku zvaného glycin.
2. Polysaturované mastné kyseliny. Buněčné membrány nelze obnovit a být silné bez dostatečného množství těchto látek. Protože vědci zjistili, že semena lnu obsahují 2 esenciální kyseliny, Omega 3 a Omega 6 se staly prodejními hity. Pacienti po prvním týdnu užívání těchto levných a prospěšných vitamínů pociťují znatelná zlepšení stavu.
3. Látka jako jodid draselný pomáhá udržovat hladinu hormonů štítné žlázy v těle, slouží k prevenci mnoha onemocnění štítné žlázy a pomáhá vyrovnat se s hypotyreózou. Normalizace štítné žlázy vede k hubnutí, dobré náladě a ráznosti. Proto ženy, které se potýkají s hormonálními poruchami a chtějí zhubnout, nakupují Yodomarin.
4. U dospělých od 30 do 70 let začínají v kostní tkáni nežádoucí změny. Tělo stárne, vápník je vyplaven, kostní buňky jsou řídké. Glukanát vápenatý pomáhá zastavit tento proces a posílit kosti. Kromě toho, vitamin je velmi prospěšné pro kardiovaskulární systém a má pozitivní vliv na nervový systém.
5. Vitamín E. Mnoho pacientů neví, že pro kvalitativní asimilaci jiných vitamínů je nezbytné dostatečné množství vitaminu E. Pomůžete tělu přijmout všechny nejužitečnější věci z potravy, pokud denně vezmete 1 kapsli velmi levného a dostupného rybího oleje.

Specializované vitamínové komplexy určené pro muže, ženy, seniory a děti obsahují tyto látky tak či onak. Chcete-li ušetřit peníze, můžete jednoduše zjistit složení drahého komplexu a koupit komponenty sami za nízkou cenu. Nejlevnější vitamíny stojí od 5 rublů.

Pozor! Během těhotenství je nutné zahrnout do wellness programu dostatečné množství kyseliny listové.

Specializované vitamíny pro muže

Metabolismus u mužů má své specifické rysy, proto se skupina vitamínů liší od těch, které jsou doporučeny pro ženy. Mezi nejoblíbenější jsou následující analogy:

• Velman;
• Abeceda;
• Duovit;
• Optimen.

Doporučení na výběr vitamínů může terapeutovi poskytnout na základě celkového posouzení zdravotního stavu. Jaké specifické skupiny vitamínů muži potřebují a jaké výsledky dávají:

1. C a D. Relevantní pro muže nad 40 let. Snižte pravděpodobnost rakoviny, podporujte práci imunitního systému, srdce, cév a mozku. Většina mužů, kteří se starají o své zdraví, provádějí prevenci vitaminu C nejméně jednou ročně a kromě toho pijí hořčík. Vitamin C je zařazen do seznamu látek, které chrání před očními chorobami, protože u zdravého člověka je obsažen v čočce. Starší muži, je důležité předcházet dalekozrakosti a včasné péči o zdraví očí.
2. Vitamíny skupiny B. Ideální pro sportovce a ty, kteří se zabývají intenzivní fyzickou prací. Také relevantní pro muže starší 60 let. Pozitivní vliv na soubor svalové hmoty, erektilní funkce.
3. Hořčík a draslík. Ve většině multivitaminových komplexů pro muže mají příznivý vliv na krevní cévy. Dobrý stav kardiovaskulárního systému pomáhá udržovat účinnost, vitalitu a aktivitu. U starších mužů je zvláště důležitá prevence srdečního infarktu a mrtvice. Draslík a hořčík se s tímto úkolem vyrovnávají a pomáhají chránit se před impotencí.

Mezi muži jsou ti, kteří jsou ve stresu a trpí hypertenzí. Pro tuto skupinu pacientů potřebují specializované vitamíny s přidáním fosforu a selenu. Několik známých a osvědčených značek vitamínů pro muže:

A nejlevnější vitamin, který pomůže mužům i ženám náchylným k kardiovaskulárním onemocněním, je Askorutin. Tento lék se prodává v nepopsatelném obalu se zastaralým designem a můžete si jej zakoupit v každé lékárně velmi levně.

Specializované vitamíny pro ženy

Na rozdíl od dětí nebo mužů, ženské tělo má výkyvy v hormonálních úrovních, které nepříznivě ovlivňují zdraví i krásu. Pro ženy jsou nejvýznamnější vitamíny, které kompenzují hormonální změny a pomáhají udržovat zdraví i ve stáří, po snížení hladiny estrogenů. Ženy jako následující výrobci nejvíce:

1. Vize. Společnost vyrábí více než 8 skupin vitamínů speciálně pro ženy, určených k posílení srdce, kostí, očí a štítné žlázy. Kromě toho existují věkově podmíněné vitamíny, které jsou vhodné pro starší ženy, pro ženy středního věku a pro těhotné ženy. Komplexy, které obsahují vitamín A, pomáhají chránit oči před změnami souvisejícími s věkem, urychlují růst vlasů na hlavě, zvyšují odolnost nehtů, udržují imunitu.
2. Abeceda. Tato řada vitamínů má speciální dárek pro ženy, komplex Abeceda kosmetiky. Přípravky obsahují vitamíny, které normalizují rovnováhu vápníku, posilují vlasy, nehty a kosti. Kromě toho, vitamíny abecedy mají pozitivní vliv na kůži. Také pro těhotné ženy má vlastní sérii, která se nazývá "zdraví maminky".
3. Duovit Pro těhotné ženy a pro ty, kteří jsou starší 50 let, jsou multivitaminy vytvořeny tak, aby pomohly zachovat krásu a výkon. Duovit je znám již více než 10 let jako vysoce kvalitní a levné vitamíny, které slouží jako vynikající způsob, jak zabránit řadě onemocnění vnitřních orgánů.

Po 45 letech u každé ženy je relevantní prevence zrakového postižení. Podle statistik je hyperopie žen a krátkozrakost zjištěna o 5-15% častěji než muži. Následující látky jsou užitečné pro oči:

Můžete si přečíst složení jakéhokoliv léku na obalu, výrobce musí uvést nejen název, ale také množství (nebo procento) účinné látky. Podle recenzí pomáhají tyto analogy rychle zlepšit stav očí u žen:

Většina těchto léků obsahuje lutein. Aby vitamíny pro oči přinášely maximální užitek, musíte doplnit příjem léků pomocí posilovny.

Dojmy lidí

Účinnost užívání vitamínů přímo souvisí s tím, jaký životní styl pacient vede, jak jí, zda má dostatek odpočinku. Pokud se člověk vydá na sport a následuje zdravou výživu, určitě se mu podaří zlepšit jeho pohodu. Recenze ukazují, že pozitivní změny nepřicházejí dříve než týden po vitamínové terapii.

Varvara, 23 let.

Během sezení jsem měl pocit únavy, oči se mi slepily. Začal jsem užívat Supradin a okamžitě jsem se cítil lépe a úspěšně jsem prošel sezení. A cítím posílení imunity.

Zdravotní stav se začal zhoršovat a lékař mě doporučil jako „Vitrum“. Velmi dobrý lék, a teď to bere celá moje rodina. V této sérii existuje mnoho vynikajících vitamínů, například, dědeček měl rád vitamíny pro oči, babička miluje komplexy pro imunitu, manželka má ráda vitamíny pro vlasy.

Pila jsem vitamíny pro těhotné ženy, které se jmenovaly "Abeceda". Líbila se mi skutečnost, že je můj gynekolog schválil. Pro těhotné dívky je velmi důležité sledovat jejich zdraví, protože v mladém věku není tak snadné porodit dítě bez patologií.

49 levné vitamíny: účinné doplňky pro zdraví celé rodiny

Každé tělo potřebuje vitamíny pro normální vývoj a fungování. V moderním rytmu života, lidé nemají vždy čas jíst správně a plně, a to způsobuje nedostatek vitamínů v těle.

V tomto případě stojí za to uchýlit se k přijímání vitaminových komplexů, mnoho lidí si myslí, že základním faktorem při výběru vitamínů je cena, že čím dražší je produkt, tím lépe.

Ale to je daleko od případu, existuje množství jednotlivých vitamínů a multivitaminů, které jsou dostupné a účinné.

Tak, splňují: efektivní levné vitamíny (komplexy a komplexní doplňky, šumivé tablety)!

Levné a efektivní

Pro vlasy

Jaké levné vitamíny budou účinné pro růst vlasů? Hlavní a nejlevnější vitamíny pro růst silných, zdravých a krásných vlasů, stejně jako jejich ztráty jsou A a E. Nemohou být užívány pouze ústně ve formě tobolek, ale také výhodně aplikovány přímo na pokožku hlavy.

Vzhledem k tomu, že se vyrábějí ve formě želatinových kapslí, ve kterých je tekutý olejovitý obsah, mohou být tyto stejné kapsle propíchnuty a aplikovány na pokožku hlavy místo masky. Vitamíny E a A se podílejí na probuzení spících vlasových folikulů, stimulují růst vlasů, posilují, vyživují a obnovují poškozenou strukturu.

Jaké jsou dobré vitamíny pro růst vlasů za výhodnou cenu, kterou si můžete koupit v lékárně:

Abecední kosmetika

Účinný a levný komplexní přípravek, který má zlepšit stav kůže, posílit a růst nehtů a proti vypadávání vlasů obsahuje účinné vitamíny. To je dobrá kombinace vitamínů a minerálů, které se rychle vstřebávají.

Čipem tohoto komplexu jsou tři typy tablet různých barev a s různými složkami ve složení: zelená - vápník D3 +, žlutá - antioxidanty +, oranžová - železo +. Měly by být užívány podle barvy: ráno, na oběd a večer, 1 tableta.

Cena - 110 str.

Revalid

Dost levné vitamíny proti vypadávání vlasů. Tento komplex kombinuje vitamíny a aminokyseliny, pomáhá urychlovat růst vlasů a zabraňuje jejich ztrátě. Nezpůsobuje vedlejší účinky. Uvolňování formy - tobolky. Dávkování - 1 tableta třikrát denně. Složení vitamínů B, železa, mědi a zinku.

Cena - 400 str.

Perfectil

Tento lék výrazně zlepšuje stav pokožky hlavy, bojuje se projevy seborrhea. Lék je zcela vstřebán tělem, výsledek použití je patrný měsíc po zahájení recepce. Denní dávka - 1 kapsle. Složení: vitamíny skupiny B, E, C, D3, železo, hořčík, zinek, mangan a bór.

Cena - 500 str.

Dodržujte lesk

Komplex obsahuje vitamíny krásy, jako jsou: skupiny E, A, C, B, nikotinamid, měď, selen, zinek, hořčík, bór a kyselina listová. Tato kombinace umožňuje udržovat a stimulovat produkci přírodních vlasových vlasů a chrání vlasy před agresivními vlivy prostředí a povětrnostními podmínkami: přímým slunečním zářením, silným větrem a tvrdým mrazem.

Cena balení (30 ks) - 271 ks.

Supradin

Tento lék má několik forem: rozpustné šumivé tablety, kapsle, sirup a žvýkací pastilky. Obsahuje vitamíny: A, B9, B12, B6, C, E, stejně jako koenzym Q10. Tento komplex vitamínů je nepostradatelným atributem krásy každé ženy. Koneckonců, látky obsažené v něm nejen urychlují růst kudrlinek, ale poskytují jim také bezkonkurenční lesk, brilanci a dobře upravený vzhled.

Cena za 10 tablet - 250 ks.

Mertz krása

Lék na obnovu poškozených vlasů. Složení L-cysteinu, zinku a methioninu. Tyto látky v komplexu doplňují vlasovou strukturu a přispívají k její rekonstrukci na buněčné úrovni.

Cena - 700 str.

Pro nehty

Hlavními znaky nedostatku vitamínů (které jsou patrné ve vnějším stavu nehtové destičky) jsou:

• křehkost (nedostatek vitamínů C a D);
• jemnost (nedostatečné množství zinku, jodu a vitamínů skupiny B);
• křehkost (nedostatek bílkovin);
• bílé pruhy na nehtové desce (nedostatek železa a kyseliny listové).

Pro silné, silné a krásné nehty byste měli denně užívat tyto účinné vitamíny a minerální látky:

• Vitamin D (posiluje nehtovou destičku);
• vápník (dělá nehty pružné, zabraňuje křehkosti);
• zinek (zahušťuje vrstvu nehtu);
• jód (zabraňuje vzniku žlutých skvrn na nehtech);
• železo (dává nehty hladkou barvu);
• vitamín C (reguluje produkci a destrukci melaninu).

Pro kůži

Potřebné vitamíny pro kůži jsou následující:

A (zlepšuje obranyschopnost organismu před vlivem přírodních faktorů, dodává pružnost, zabraňuje předčasnému stárnutí, vyživuje a hydratuje, podporuje přirozenou rovnováhu vody a tuku v kůži).

E (obnovuje přirozenou rovnováhu vody a tuku v kůži, zabraňuje odlupování, zhrubnutí a praskání).

Tyto vitamíny jsou prodávány samostatně v každé lékárně a stojí jeden cent (do 30 p). Mimochodem, tyto levné vitamíny jsou vhodné pro kůži obličeje, vlasů a nehtů! Můžete si je však koupit již ve formě hotového komplexu:

Aevit - na bázi vitamínů E a A, které se vzájemně doplňují, hladké vrásky a vyživují všechny vrstvy kůže. Látky z komplexu mají posilovací účinek na subkutánní cévy, konkrétně snižují hladinu cholesterolu, díky čemuž tmavé kruhy pod očima mizí a kůže samotná se stává měkkou a elastickou. Lék se používá jak interně, tak externě.

Cena - 50 str.

Vezměte nejlevnější: nejsou absolutně odlišné od drahých! Rozdíl bude v balíčku.

Vitrum Beauty - obsahuje nejen vitamíny, ale také přírodní antioxidanty. Pomáhá zbavit se akné, černé tečky, nepravidelnosti kůže. To dělá pleť dokonce, dává přirozený červenat, hydratuje pokožku, udržuje její rovnováhu vody a tuku. Obsahuje vitamíny E, C, skupiny B, D, A a také minerály: jód, bór, selen, křemík, hořčík, železo a zinek.

Cena - 450 str.

Complivit - kompozice je obohacena o 11 vitamínů a 8 minerálů: kyselina listová, zinek, extrakt ze zeleného čaje a měď, stejně jako vitamíny A, B1, B6, B12, C, E a PP. Tyto látky přispívají k produkci kolagenu a významně zlepšují proces regenerace buněk, obnovují pleť, hladké mimické vrásky.

Tento komplex vitamínů je obzvláště dobrý po užívání antibiotik, protože jejich působení není nejlepší způsob, jak ovlivnit stav kůže.

Cena v řetězci lékárny - 200 str.

Pro imunitu

Mezi kategorie osob, které jsou podle svého sklonu k nemocem ohroženy, patří:

• ženy kojící a nesoucí dítě;
• děti;
• sportovci;
• starší osoby;
• žen a mužů s vysokou pracovní zátěží a obtížnými pracovními podmínkami;
• osoby, které již trpí chronickým onemocněním.

Slabá imunita - příznivé prostředí pro útoky virů a bakterií. Proto by měla být posílena užíváním vitamínů lékárny. První výzvy z těla, kterým chybí vitamíny, jsou:

• ztráty a křehké vlasy (hovoří o nedostatku vitamínů B2, PP a B6);
• suchá kůže a praskliny (nedostatek vitamínů A, C, P);
• krvácení dásní (nedostatek vitamínů P, kyseliny listové, nikotinamidu a C).

Za prvé stojí za to uchýlit se ke zvýšené výživě (zvýšit denní stravu, diverzifikovat ji novými zdravými produkty). Nejlepší přírodní zdroje vitamínů pro imunitu jsou: červené ryby, kaviár, mrkev, luštěniny, ořechy, telecí maso, česnek, koření, citrusové plody, jahody a jiné bobule, jablka, kiwi, tomel a granátové jablko.

Nicméně, pokud není čas na vaření, můžete si koupit hotové lékárenské komplexy vitamínů. Imunitní obranu těla podporují následující komponenty:

• B1 (thiamin) - zpracovává tuky a sacharidy, transformuje je na energii;
• B2 (riboflavin) - normalizuje stav sliznic, kůže, podílí se na syntéze hemoglobinu;
• B3 (kyselina nikotinová) - zajišťuje syntézu tuků a proteinů;
• B4 (cholin) - pomáhá snižovat hmotnost, normalizuje metabolismus tuků;
• B5 (kyselina pantothenová) - uvolňuje potravinovou energii;
• B6 (pyridoxin) - přispívá k normální termoregulaci;
• B9 (kyselina listová) - podporuje tvorbu červených krvinek;
• B12 (kobalamin) - stimuluje nervový systém;
• C (kyselina askorbová) - přírodní antioxidant - posiluje imunitní systém, urychluje proces hojení, ovlivňuje syntézu hormonů, podílí se na růstu tkání a buněk;
• P - zabraňuje stárnutí těla;
• PP - je zodpovědný za kompetentní práci gastrointestinálního traktu.

Pro dospělé

Uvádíme najefektivnější a nejvhodnější a hlavně levné vitamíny pro imunitu dospělých s cenami:

Do 30 let - „Laura“ je lék od známé firmy Evalar. Výrobek označuje biologické přísady, které se užívají během jídla. Složení vitamínů, které mohou udržet krásu a bojovat s prvními známkami stárnutí (obličejové vrásky, suchá kůže a bledost obličeje).

Patří mezi ně: kyselina hyaluronová, vitamíny C, E, D3, pro svou třídu je to velmi levné a zároveň velmi účinné vitamíny pro imunitu!

Cena - 320 str.

Od 45 let - „Vitrum Beauty Suite“ - kompenzuje nedostatek minerálů a vitamínů, posiluje kosti, cévy a chrupavky. Složení extraktu ginkgo biloba (zabraňuje migrénám) a luteinu (chrání pokožku před ultrafialovým zářením). Tento komplex má diuretický účinek, poskytuje antibakteriální účinek.

Cena - 400 str.

Také vhodná linka "Elite"

Po 50 letech - "Centrum Silver" - jako součást komplexu 24 jmen minerálů, vitamínů a aminokyselin. Tento lék zlepšuje pohodu žen během menopauzy, inhibuje její projevy: návaly horka, nadměrné pocení, bolesti hlavy.

Látky obsažené v Centru mohou zlepšit imunitu, posílit ochrannou funkci organismu. Zabraňují rozvoji nervozity, eliminují stres a zvyšují náladu.

Cena - 700 str.

Pro děti

Účinné a dobré, a co je nejdůležitější, levné vitamíny pro děti a jejich imunita a růst by měly být vybírány podle věku: u nejmenších suspenzí a sirupů se bude po roce zkoušet ve vodě rozpustné vitamíny - prášky a po 3 - žvýkacích pastilkách ve formě medvědů. Pro žáky a mladistvé mají také vlastní vitamínové komplexy, ale ve formě tablet a kapslí.

Abeceda „Naše dítě“ je dětský minerálně-vitaminový komplex, který je rozdělen do skupin spotřebitelů, zaměřených na věkové kategorie: od jedné do tří. Je k dispozici v práškové formě a obsahuje vápník, vitamin D3, které jsou nepostradatelnými látkami při prevenci křivice.

Cena - 397 str.

VitaMishki Multi + - vyrobené ve formě medvědů z marmelády, ve složení jód a cholin, které zvyšují paměť, koncentraci a stimulují mozkovou činnost. Vhodné pro děti od 3 do 7 let.

Cena - 750 Kč.

Analogy

Ultra D 3

Vitamíny "Ultra D3" stojí asi 750 rublů za balení. To je slušná cena a samozřejmě mnozí chtějí najít zdravý a kvalitní protějšek. Někteří museli vynaložit velké úsilí, aby ho našli ve svém městě.

Ve všech přípravcích musí být účinná látka "Colecalciferol (Colecalciferol)" a cena není důležitá!

Názvy levných analogů drahých léků D3 nebo D v lékárnách:

Akvadetrim. Lék regulující výměnu vápníku a fosforu. Cena - 180 str.

Vigantol. Doplňuje nedostatek vitaminu D3. Zvyšuje vstřebávání vápníku ve střevech. Cena - 180 str.

Vitamin D3. Olejový roztok pro orální podání. Cena - od 40 str.

Cholecalciferocaps.

Cholecalciferol.

S vápníkem a hořčíkem pro srdce

Nejlevnější způsob, jak dostat vápník: jíst shell kuřecích nebo křepelčích vajec. V křepelce 2 krát více vápníku, zinku, fosforu. Můžete si to takto: umýt 2 mušle křepelčích vajec, nechat je uschnout, rozdrtit do prášku a nalít citrónovou šťávu po dobu 1-2 minut. Začne probublávat, nebojte se: vzniká uhličitan vápenatý.

Mimochodem, v lékárnách takový lektvar bude stát od 400 do 600 rublů!

A jako zdroj hořčíku, váš nejlepší přítel pro srdce (a také nejlevnější) je samozřejmě Aspark!

Kromě toho, že se jedná o velmi levný lék, je to, že účinné látky v něm jsou ve formě, která jim umožňuje vstřebat téměř 100%. Tyto vitaminy mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a svalovou tkáň, zmírňují křeče. Cena - 60 ruských rublů.

Téměř všechny recenze na Asparkam (více než 95%) jsou pozitivní! Tento doplněk skutečně zlepšuje celkový stav a řeší problémy způsobené nedostatkem hořčíku s vápníkem!

Skupina B

Jaké levné komplexy skupiny B (b) v tabletách nebo kapslích lze zakoupit v lékárnách - jména a ceny jsou připojeny:

Angiovit

Ruský vitamínový komplex obsahuje vitamíny B6, 9, 12. Zabraňuje rozvoji aterosklerózy a trombózy, mrtvice, srdečního infarktu, je účinný při diabetu. Pomáhá zmírnit poruchy mozkové cirkulace a průběh ischemické choroby srdeční. Jak se užívá: 1 tableta po dobu 1 měsíce.

Cena - 250 str.

Blagomax

Další domácí vitamíny s nádherným složením: má téměř všechny prvky skupiny B! Nádherná a rozumná volba pro celou rodinu. Vezměte jen 1 tobolku na jedno za měsíc. Nejlevnější komplex skupiny!

Cena - 190 str. V balení 90 tobolek s příznivým souhlasem?

Pentovit

A opět z Ruska! Léčivo obsahuje následující b vitaminy: B1, B6, B12 a kyselinu listovou. Zlepšuje stav pokožky, posiluje vlasy a nehty. Jak užívat: 2-4 tablety po jídle 3x denně po dobu 3-4 týdnů.

Cena - 130 str.

Analogy Supradin

Jaký levný analog šumivé supradiny byste si měli vybrat:

Přísada "Multivitamin s minerály"

Léčivo obsahuje komplex minerálů a vitamínů (vitamín E, PP, C, D, hořčík, jód, fosfor a draslík), které jsou nezbytné pro normální fungování organismu. Komponenty mají pozitivní vliv na biosyntézu kolagenu, hrají roli antioxidantu, zabraňují rozvoji aterosklerózy a chrání kardiovaskulární systém.

Cena - 200 str.

Berokka "Vápník a hořčík"

Také šumivé vitamíny. Složky komplexu zajišťují přenos nervových impulzů do svalů, účastní se enzymatických reakcí, podílejí se na vývoji kostí a zubů. Vápník a hořčík ve složení tohoto komplexu se podílejí na buněčném metabolismu, optimalizují práci orgánů a systémů, snižují nervovou vzrušivost. A vitamín C zvyšuje krevní oběh a posiluje stěny cév.

Cena - 230 str.

Vitaneyron

Kompozice je doplněna vitamíny skupiny B (kyselina nikotinová, kyselina listová, kyanokobalamin a riboflavin), aminokyseliny a minerály, které se v komplexu podílejí na metabolismu sacharidů, stabilizují střeva, stimulují krevní oběh a také se podílejí na tvorbě membrán nervových buněk, přispívají k regeneračním procesům buněk.

Cena - 210 str.

Pro ženy

V závislosti na věku se mění tělesné potřeby vitamínů a minerálů. Tak s přechodem do zralého věku, ženské tělo může přijímat méně vápníku, křemíku, zinku, selenu, stejně jako vitamíny D3 a E (zejména v zimě).

Tyto komplexy vitamínů a minerálů pro ženy v tabletkách budou levné, účinné a dobré:

Beresh „Calcium + D3“ - vitamíny zabraňují destrukci zubů, posilují pohybový aparát, zabraňují nervovému stresu a depresi.

NUTRILITE "Vápník a hořčík Vitamin D +" - přispívá k udržení zdravých kostí, fungování svalů a nervového systému, zvyšuje srážlivost krve.

Doppelgerts Activ Hořčík B6 je komplex, který zvyšuje podpůrné síly těla jako celku, zvyšuje účinnost, zabraňuje vzniku bolestí hlavy, stabilizuje hladinu glukózy v krvi.

BioTech "ONE-A-DAY" - aktivuje metabolické procesy v těle, posiluje imunitní systém, zlepšuje růst vlasů a nehtů, zvyšuje ochranné funkce těla.

Při plánování těhotenství

Kyselina listová (vitamin B9) je hlavní složkou, která je nezbytná pro zdraví žen vysoké kvality. Tato látka zabraňuje tvorbě nádorů, cyst, normalizuje práci srdce a cév, podílí se na syntéze aminokyselin.

Tento vitamín je nezbytný pro tvorbu krve, má blahodárný vliv na fungování nervového systému, zlepšuje náladu a výkon. Stojí za to, na základě jmenování gynekologa. Kyselina listová je velmi levná droga (cena - 40 str. Pro 20 tablet).

Pro těhotné ženy

Dokonce i nejlevnější vitamíny pro těhotné ženy jsou vybírány výhradně na trimestrech:

První trimestr: tělo dítěte se teprve začíná formovat, potřebuje různé látky, zejména kyselinu listovou. To je jediný vitamín, který gynekologové předepisují na začátku těhotenství.

Tento vitamin pro těhotné ženy je velmi dobrý, ale zároveň levný. Podílí se na syntéze hemoglobinu a zabraňuje rozvoji anémie. Příjem kyseliny listové může být zahájen dlouho před plánováním těhotenství a užíván během prvních tří měsíců čekání na dítě. Dávku zvolí ošetřující lékař.

Ve druhém trimestru je důraz kladen na vápník, protože v tomto období dochází k procesu aktivního růstu malého muže a rezervy matky nemusí stačit. Přijetí kyseliny listové se nezruší, přidají se vitamíny A, E, C a skupiny B.

Třetí trimestr je zvýšená potřeba těl vitamínů C, A, D a železa. Tyto prvky v tandemu - vynikající prevenci anémie, eliminují tón v děloze, se podílejí na vývoji kardiovaskulárního systému dítěte.

Kromě toho je nutné připravit se na narození dítěte, tělo by mělo dostávat všechny potřebné látky, které jsou ve složení multivitaminových komplexů, takže proces podávání je snadný.

Pro kojící matky

Kojící organismus je vystaven vnějším změnám (štěpení a pády vlasů, odlupování nehtů, rozpadávání zubů). Abyste se chránili před touto situací, musíte plně zásobit své tělo potřebnými vitamíny (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D) a stopovými prvky (hořčík, vápník, zinek, křemík, draslík, bór, měď a železo).

V době přenášení dítěte bez kyseliny listové je nemožné, protože se účastní struktury placenty a snižuje riziko hypoxie. To může být přijato před začátkem těhotenství, protože tento vitamin se hromadí v těle a podporuje hnojení. Nejlepší hotové komplexy pro budoucí matky jsou:

1. Elevit pronatal.
2. Pringavit.
3. Vitrum Prenatal Forte.
4. Abeceda - zdraví maminky.
5. Complitit - Mami.

S menopauzou

Během klimakterických změn se tělo ženy významně mění a potřebuje podporu pomocí multivitaminů, protože je napadeno návaly horka, hormonální změny, změny nálady a riziko rakoviny se zvyšuje.

Aby se tomu zabránilo, je třeba se zaměřit na následující vitamíny: D, E, C, A, skupina B (zejména kyselina listová) a minerály: železo, vápník a hořčík.

Ruské levné vitamínové komplexy v období menopauzy lze zakoupit v obvyklé lékárně:

Doppelgerts aktivní - Menopauza (snižuje klimakterické poruchy těla, zlepšuje náladu a pohodu. Snižuje suché sliznice, snižuje pocení, předchází bolestem hlavy, posiluje kosti a chrupavky. Tento komplex má navíc perfektní kombinaci základních vitaminů v tandemu s hořčíkem - jeden z nejlepších stopové prvky během menopauzy);

Dámská receptura - žena 40+ (snižuje podrážděnost, snižuje počet hormonálních změn, zabraňuje tvorbě nádorů v děloze a vejcovodech).

Pro muže

Muži potřebují dobré vitamíny, protože se svým fyzickým a emocionálním stresem je těžké udržet se v dobrém stavu. Vitaminové komplexy by měly obsahovat následující látky: vitamíny E, C, skupiny B, A, D, jakož i stopové prvky: hořčík, fosfor, zinek, vápník a železo.

Celý obraz je doplněn aminokyselinami: L-cystein. Multivitaminové komplexy stimulují růst svalové hmoty, podporují růst tělesné hmotnosti, zvyšují odolnost těla vůči všem druhům infekcí a virů, navíc zvyšují libido a zvyšují sexuální zájem.

Levné doplňky pro muže: t

Multivitamin pro muže - BioTech.

Komplex je určen pro muže, kteří často chodí do posilovny a protřepávají svaly. Tento produkt je založen na rostlinných složkách, neobsahuje barviva a konzervační látky. Jako součást kyseliny nikotinové, pyridoxinu, železa, vápníku, fosforu, zinku.

Duovit pro muže (vitamíny A, E a C, minerály: vápník, hořčík, fosfor, měď, jód).

Tento komplex chrání tělo před nepříznivým vlivem prostředí, zpomaluje proces stárnutí, stimuluje metabolické procesy, zvyšuje krevní oběh a odstraňuje krevní cévy z cholesterolových plaků.

Cena - 480 str.

Velman

Obsahují potřebné minerály, které jsou každému člověku po celý den zobrazovány. Jako součást vitamínů B, L-cystein, křemík, jod, hořčík. Tento komplex pomáhá tělu vybudovat linii obrany proti virovým a bakteriálním infekcím, normalizuje činnost genitourinárního systému.

Cena ^ 510 s.

Seznam nejlepších 5 nejlevnějších v lékárně

Drahé nemusí nutně znamenat dobré. Existuje několik multivitaminů, které mají nízkou cenu, ale zahrnují všechny potřebné látky pro normální fungování těla. Tyto vitamíny budou vyhovovat všem: teenagerům, dívkám, mužům, ženám po 30, 40 a 50 letech - jejich plus v dostupnosti a všestrannosti!

Představujeme seznam 5 slavných domácích vitamínů:

Undedev.

Dostatečný vitamínový komplex, který zahrnuje vitamin C, A, E a skupinu B. Vhodné pro dospělé a děti od 12 let. Zvyšuje imunitu a odolnost vůči virovým a bakteriálním infekcím. Zlepšuje prokrvení, zlepšuje náladu, zabraňuje předčasnému stárnutí těla.

Cena v lékárně 40 str.

Duovit

Komplex vitaminů, které mohou kompenzovat nedostatek živin se zvýšenou duševní a fyzickou zátěží. Tyto levné pilulky mají vitamín C v pěkném množství!

Kromě toho je tableta v balení ve dvou barvách - červená obsahuje vitamíny: D, A, C, B1, B2, B6, B12 - pomáhají snižovat riziko anémie a osteoporózy a modrá tableta obsahuje stopové prvky: mangan, měď, hořčík, železo, Vápník, sodík - přispívá k ochraně tělesných buněk před oxidačními procesy a předčasným stárnutím.

Cena - 150 str.

Revit

Preventivní látka proti SARS posiluje lidský imunitní systém. Jako součást vitamínů B (B1, B2) - normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, C - zvyšuje srážlivost krve a urychluje vstřebávání riboflavinu do krve, A - podporuje rovnováhu sacharidů a bílkovin. Také komplex chrání tělo s avitaminózou.

Cena - 35 str.

Magnesium SupraVit.

Lahodné šumivé a levné vitamíny. Vhodné pro apatii, depresi, únavu a lenost. Zvyšuje srdeční tep, zvyšuje krevní oběh, pomáhá při nespavosti, normalizuje metabolismus a vrátí chuť k jídlu. Hořčík, vápník, vitamíny skupiny B (thiamin, riboflavin, kyanokobalamin), A, PP a C.

Cena - 110 str.

Doppelgerts Active.

Obsahuje kyselinu listovou, vitamíny skupiny B a hořčík a také vitamíny D, A, PP, K, E a polynenasycené mastné kyseliny. Tyto látky podporují hydro-lipidovou rovnováhu, posilují srdeční sval, obnovují poškozené části buněk, zvyšují účinnost, zlepšují náladu, podporují metabolismus a zlepšují fungování gastrointestinálního traktu.

Cena - 175 str.

Užitečné video

Závěr

Vitamin-minerální komplexy jsou obrovské množství, všechny jsou účinné svým způsobem, vyrovnávají se s úkolem a vyhovují každému rozpočtu. Během období fyzické námahy a nepravidelné výživy je příjem multivitaminu povinný, aby tělo nepracovalo pro opotřebení. Podělte se o své komentáře o předložených vitamínů: kdo se snažil, co se vám líbí, je výsledek očekávaný od příjmu?