Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Aromaterapie přijde na záchranu během chladného období. Několik kapek esenciálního oleje pro nachlazení pomůže eliminovat rýmu, kašel, snížit teplotu a obecně zlepšit pohodu. Většina esenciálních olejů se vyznačuje antivirovými účinky, které pomáhají vyrovnat se s běžným nachlazení a chřipkou. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít používat olej při prvních známkách nemoci.

Vysoká účinnost

Mnozí pacienti se zajímají, zda jsou oleje účinné při akutních respiračních virových infekcích a které jsou esenciální oleje z nachlazení a chřipky nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a inhalaci, ale stále větší výsledek lze očekávat při použití kombinací látek. Oleje budou pouze doplňovat vlastnosti navzájem a zlepšovat účinek.

Hlavní terapeutickou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnu, máty a jedle. Uchovávejte v chladničce pouze v tmavém skleněném obalu. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž.

Produktivní oleje jsou všechny jehličnaté, ale esenciální aromatické oleje pro nachlazení jsou:

• nayoli;
• levandule;
• eukalyptus;
• čaj strom

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku, a majoránový esenciální olej je ideální pro snížení teploty a boje proti bolestem hlavy.

Mezi všemi prostředky existují takové aromatické oleje pro nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud běžné nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, pak použijte takové oleje, které zabrání šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

• bergamot;
• eukalyptus;
• rozmarýn;
• levandule;
• manuka;
• jalovec;
• čaj strom

Při léčbě ARVI hraje zvláštní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat obyčejný rostlinný olej místo běžného oleje z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejefektivnější základ. Vzhledem k velkému množství fytoncidů a antioxidantů v kompozici pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, obnovuje epidermis a změkčuje sliznice.

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje pro nachlazení a výtok z nosu mají vysoký výkon, ale pouze při správném použití. Vyberte si nějakou lepší látku je velmi obtížné. Je nutné zvážit etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší variantu léčby.

Esenciální oleje z rýmy a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

• antivirus: pelargónie, meduňka, máta, fenykl;
• antiseptika: tea tree, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
• imunostimulancia: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
• tonikum: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
• antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
• antipyretika: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat tea tree oil. Vyznačuje se velkým množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci epidermy, léčbě ARVI.

Jak se přihlásit?

Oleje můžete používat různými způsoby. Každý si pro sebe vybere nejvhodnější variantu.

Horké inhalace

Nejúčinnějším způsobem léčení nachlazení jsou horké inhalace. Pro jejich provedení není třeba kupovat speciální zařízení. Postupy dokončete podle jednoduchých pokynů:

1. Je nutné nalít vodu ohřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
2. Přidejte proti chřipce 3 až 4 kapky požadovaného esenciálního oleje.
3. Ohněte se před nádobu a zakryjte ručníkem, abyste vytvořili malou kopuli. Začněte dýchat voňavé léčivé páry.
4. Dýchejte ústa nebo nos v závislosti na příznacích onemocnění. V tomto případě musí být oči zavřené.

Zasedání by neměla trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít s oběma minutami. Trvání postupů by mělo být zvýšeno pouze postupně. Činnosti by měly být prováděny 2-3 krát týdně, ale ne déle než 7 dnů.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po manipulaci po dobu 60 minut není jídlo povoleno, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provést terapii pouze jedním esenciálním olejem pro nachlazení, pak je nutné zastavit volbu na jedle. Ale pokud jsou nosní průchody silně ucpané a dochází k výraznému nárůstu teploty, pak dávejte přednost procedurám s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Aromatická lampa

Při léčbě nachlazení je důležité mít na paměti metodu aromaterapie - použití aroma lampy. Kompletní léčebný postup, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje každodenní postupy po dobu 15 dnů. Také pro konsolidaci výsledku bude nutné uchýlit se k sezení na další 2 dny. Postupy jsou prováděny po dobu 30 minut až do okamžiku úplného zvednutí na nohy.

Nejlepší směs je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Aromatická lampa je umístěna v místnosti, kde je pacient nejčastěji. Je nezbytné zajistit, aby léčivý vzduch nepronikl otevřenými okny a dveřmi.

Vana s esenciálními oleji

Pokud jsou pozorovány příznaky akutních respiračních virových infekcí a dochází k silnému zamrznutí, je nutné si předem připravit koupel s čajovým olejem. Pokud tělesná teplota není zvýšena, pak před spaním se doporučuje používat majoránku a levandulové oleje.

Do sklenice mléka lze také rozpustit 4 kapky čaje, jedle, eukalyptu nebo borovicového oleje. Přidejte si drink do lázně a vezměte si ji za čtvrt hodiny. Po zákroku se ujistěte, že si pokožku osušíte, položíte na teplé ponožky, zabalíte do deky a dobře se potíte.

Tření

Metoda tření esenciálními oleji pro nachlazení a chřipku je velmi účinná v kombinaci s inhalací. K provedení procedury na velké lžičce báze přidejte až 10 kapek vybraného oleje. Kompozice se důkladně vtírá do kůže až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, pak se tření provádí před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním.

Esenciální oleje pro rýmu

Nejznámější jsou:

Používají se pouze pro:

Při masáži postupujte podle pokynů:

1. Ve 30 ml hlavní látky se zředí 3 kapky výše uvedené látky.
2. Výsledný nástroj k bodové masáži nosních a maxilárních dutin.
3. Masírujte boční části nosu.

Je také možné umístit tampony navlhčené v této směsi esenciálních olejů za studena v nosních průchodech.

Esenciální oleje pro onemocnění hrdla a silný kašel

Oleje se účinně vyrovnávají s infekcí, vytlačují hlen z dýchacích cest, oslabují průdušky průdušek. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest obvykle používejte tyto:

• jedle;
• čajový strom;
• anýz;
• šalvěj;
• eukalyptus;
• cedrová borovice;
• tui;
• rozmarýn;
• fenykl

Častěji se látky používají pro:

• koupele;
• obklady;
• zavlažování;
• tření hrudníku;
• inhalací.

Oleje pomáhají léčit i s anginou pectoris. Recepty na používání éterických olejů pro nachlazení a chřipku jsou následující:

1. Opláchněte ústa a hrdlo. Přidejte velkou lžičku mléka a 4 kapky tymiánového oleje, citron nebo šalvěj na sklenici teplé tekutiny. Kloktejte každých pár hodin s připravenou kompozicí.
2. Lisujte alkohol nebo vodku. Pro 30 ml vodky přidejte 4 kapky oleje jedle nebo máty. Bavlněné gázové mléko k ošetření roztokem a připevnění k oblasti hrdla půl hodiny.
3. Tření Umyjte nohy cedrovým nebo jedle. Nezapomeňte důkladně vmasírovat do pokožky. Po nošení ponožek a vlněných ponožek nahoře.
4. Inhalace. Lékaři doporučují užívat 6 velkých lžic soli a rozpustit je v litru teplé vody. Dejte kompozici na malý oheň a přiveďte k varu. Na konci se přidá 8 kapek máty peprné. Vdechněte páry po dobu jedné hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru kapaliny. Přiveďte směs do varu a pak kapku pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Doba trvání relace je asi 10 minut.

Jak přesně použít předpis vám sdělí ošetřující lékař.

Esenciální oleje pro nachlazení pro děti

Pediatři doporučují od tří let používání těchto éterických olejů pro nachlazení dětí:

1. Levandule Skvělé pro všechny typy pleti. Pomáhá vyrovnat se s loupáním a podrážděním. Olej zklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
2. Fenykl Uklidňuje žaludek plynem. Vyznačuje se vykašlávacími a antispasmodickými účinky. Velmi usnadňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazení.
3. Bergamotu. Má příznivý vliv na respirační infekce horních cest dýchacích.
4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a uklidnění.
5. Santalové dřevo Pomáhá tělu uvolnit se a podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém, chrání tělo před infekcemi.

Oleje kombinují relaxační a zklidňující účinek. Nejproduktivnější a nejbezpečnější je však levandulový olej.

Děti nad 6 let s nádechem by měly inhalovat a masírovat hrudník takovou směsí: levandule, heřmánek, tea tree, eukalyptus. Vezměte 2 kapky každého oleje. Směs smíchejte v dezertní lžičce rostlinného oleje. Denní manipulace 10 minut jednou denně. Budete muset masírovat krk, hrudník, mandle a kolena a lokty.

Také aroma oleje pro děti s nachlazení mohou být použity k ochucení místností. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje s 2 kapkami každého oleje: tymián, mandarinka čajovníku.

Je možné je jednoduše vložit do medailonu a čas od času dýchat. Pokud máte bolest v krku, přidejte do sklenice vody kapku levandulového oleje, vše dobře promíchejte a zahřejte. V roztoku navlhčete kus gázy, připevněte k hrudníku. Obal komprimujte ručníkem. Po půl hodině se gáza odstraní a dítě je tepleji zakryto.

Je povoleno míchat látky nezávisle. Jehličnaté oleje okamžitě bojují proti příznakům chladu. Hřebíček má pozitivní vliv na virové onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickým účinkem. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. S řádným použitím domácí aromaterapie dá sto procentní výsledek.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci SARS. Pak nebudete muset přemýšlet o potřebě léčit nemoc. Pro profylaktické účely je nutné vybrat imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné používat éterické oleje proti nachlazení, protože je vhodné: užívat si relaxační koupele, stříkat se kolem obývacího pokoje, osvětlovat speciální lampičky nebo provádět terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti s nachlazením se nejlépe používají při inhalaci. To není bolestný postup, ale naopak příjemný. Doporučuje se používat esenciální oleje pro posílení imunitního systému, ochranu těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a chladu:

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí jsou vybírány individuálně ošetřujícím lékařem. Čím dříve je terapie zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Léčba je mnohem obtížnější. A není to fakt, že v opomíjeném případě takové metody pomáhají zlepšit.

Když se tedy objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Co nejdříve jděte do lékárny na nákup aromatických olejů z chřipky a nachlazení.

Kontraindikace pro použití éterických olejů

I přes svou účinnost mají esenciální oleje pro nachlazení a chřipku řadu kontraindikací, které lze použít:

• první trimestr těhotenství;
• alergická senná rýma;
• děti do 7 let;
• kombinace s homeopatickou terapií;
• přítomnost citlivého epidermu;
• osobní nesnášenlivost vůči vůním;
• kojení.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii je během zimy velmi důležité používat pouze kvalitní a originální oleje. Abyste se nezajímali o to, co esenciální olej pomáhá proti nachlazení, měli byste se v průběhu podzimu-zimního období řídit preventivními opatřeními a starat se o sebe. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, léčba by měla začít okamžitě.

Jak se vykoupat během zimy

Obsah článku:

1. Můžu si to vzít
   
2. Indikace
   
3. Kontraindikace
   
4. Recepty recepty
   • S aromatickými oleji
     
   • S bylinkami
     
   • S imunostimulačními látkami
   
   
5. Jak si vzít
   

Studená lázeň je skutečnou spásou v prvních dnech nemoci. Je však důležité vědět, zda je tento postup pro vás povolen. Tam jsou kontraindikace k jeho účelu, stejně jako zvláštní pravidla pro přijetí.

Můžu se vykoupat zima

Velmi často během nemoci vyvstává otázka, zda koupání nepoškodí oslabené tělo. Mnoho, následovat populární mýty, pokusit se vyhnout se jakýmkoliv procedurám souvisejícím s vodou během nachlazení, aby nedošlo ke zhoršení jejich stavu.

Lékaři se domnívají, že koupání s onemocněním dýchacích cest nejen neublíží, ale může urychlit zotavení, protože horká voda nejen ohřívá tělo dobře, ale také odstraňuje ucpané póry na kůži, což usnadňuje eliminaci toxinů. Kromě toho nám hygienická pravidla ukládají povinnost sledovat čistotu. Nemoc může trvat dlouho, pacient se často a silně potí a po celou dobu je nemytý je špatná vyhlídka.

Krátká hygienická sprcha může být užívána při poměrně vysoké tělesné teplotě. Ale koupel pro nachlazení, aby pozitivní léčebný účinek, by měla být delší, a tělesná teplota ve stejnou dobu - není zvýšena.

Proto, aby se rozhodlo, zda je možné mít studenou koupel, je důležité sledovat teplotu vašeho těla, stejně jako regulovat teplotu vody. Nadměrně horké koupele nejsou užitečné ani pro naprosto zdravé lidi.

Indikace pro jmenování horké lázně pro nachlazení

Koupání během onemocnění dýchacích cest se doporučuje nejen pro hygienu. Tato úprava vody pomáhá řešit vedlejší problémy:

Ztracené tělo. To je běžný příznak onemocnění dýchacích cest. Po požití teplé lázně se sníží nepohodlí v zádech, bolesti svalů a kloubů.

Otrava toxiny. Jak je známo, patogenní mikroby a bakterie otráví organismus jedovatými sekrecemi. Jejich toxiny jsou přirozeně eliminovány, včetně potu. Ucpané póry na kůži interferují s tímto procesem, takže jejich čištění během nemoci je velmi důležité pro rychlé uzdravení.

Obtížné dýchání. Teplá pára, vysoká vlhkost usnadňují pacientovi dýchat, výtok z nosu je rychlejší, suchý kašel je mokrý, produktivní. Pokud není alergie, pak můžete přidat léčivé éterické oleje nebo léčivé byliny do vody, což zvýší pozitivní účinek postupu. Také teplé lázně se často používají s falešným záďem u dětí, aby zmírnily křeč v krku, což ztěžuje dýchání, pokud není možné použít studené páry nebulizéru. Ale v tomto případě je důležité si uvědomit, že voda a pára by neměla být spalována, neměla by se přidávat bylinky, oleje a další léčivé látky, protože mohou vyvolat alergickou reakci a zhoršit laryngospasmus.

Deprese Často při nemoci dochází k pocitu únavy, smutku a smutku, který nepřispívá k uzdravení. Ke zlepšení psychického stavu pacienta potřebuje pozornost a péči. Odborníci doporučují doplnit sociální teplo (péče o blízké) teplým teplem a teplými koupelemi.

Kontraindikace pro jmenování horké lázně pro nachlazení

I přes nepopiratelný přínos tohoto postupu existují určitá omezení, která je třeba vzít v úvahu, aby bylo možné učinit správné rozhodnutí, zda je možné koupelnu vychladnout. Zde jsou faktory, kterým je třeba věnovat pozornost:

Tělesná teplota Neměli byste brát horké koupele, pokud je vaše tělesná teplota vysoká. Kvůli dodržování hygienických standardů spíše krátkodobá sprcha.

Stav srdce a cév. Pokud máte chronické problémy se srdcem, cévami (křečové žíly, špatný oběh v mozku) nebo krevním tlakem (hypertenze, hypotenze), trpíte těžkými bolestmi hlavy, vyhněte se horkým koupelím. A neustále, a to nejen během onemocnění dýchacích cest, protože přetížují srdce a krevní cévy a jsou silně dráždivé pro oběhový systém.

Alergie. Obvykle se přidávají různé látky (aromatické oleje, bylinky atd.), Které zlepšují dýchání a celkovou pohodu pacienta na léčivé horké koupele během zimy. Pokud jste však alergičtí, nepoužívejte je bez první kontroly alergické reakce a bez konzultace se svým lékařem.

Recepty pro směsi studené lázně

Pro zlepšení léčebných účinků lázně při absenci kontraindikací, jako jsou alergie, můžete do vody přidat aromatické oleje, bylinky, různé rostliny nebo jejich plody.

Vana s aromaterapií se zimou

Tato lázeň kombinuje účinky inhalace a topení. Biologicky aktivní těkavé látky esenciálních olejů, které se dostávají na sliznici pacienta, mají škodlivý vliv na patogeny, zlepšují léčivé účinky páry, tonizují tělo, dávají sílu a také příznivě ovlivňují pokožku.

Níže jsou uvedeny recepty koupelí, které pomáhají při nachlazení:

S levandulovým olejem. Dejte sůl a sodu v šálku (6 lžiček. Každý) a přidejte 10-12 kapek levandulového esenciálního oleje. Míchejte a přidejte do vody. Tato koupel se doporučuje užívat před spaním, protože levandulový olej má schopnost zklidnit nervový systém a přispět tak k rychlému spánku. Rovněž zmírňuje stav, pokud máte kašel.

S majoránkovým olejem. Smíchejte v šálku 5 lžíce. Já sůl s 5 kapkami majoránového oleje, přidejte do vody. Tato směs zmírní bolesti těla, zmírní bolesti hlavy. Pro zvýšení relaxačního účinku můžete přidat 5 kapek levandulového aroma oleje.

S eukalyptovým olejem. Připojte 7-8 kapek eukalyptového oleje (ke zvýšení efektu můžete přidat 3 až 4 kapky rosemary aroma oleje) z 5 lžíce. Já sůl, promíchejte a přidejte do vody. Tato lázeň, jako majoránka, zmírňuje bolesti svalů a kloubů, stejně jako vynikající inhalaci, usnadňuje dýchání a snižuje rýmu.

S olejem neroli. 5 lžíce. Já sůl a 7 kapek olejové směsi a přidejte do vody. Tato koupel má uklidňující, relaxační a antibakteriální účinek. Doba jeho příjmu - od 5 do 15 minut, by měla začít malá, postupně se zvyšovat.

Se šalvějovým olejem. V šálku soli, zalijeme 2 lžíce. Já olivový olej, šalvějový olej, pomerančový a čajovníkový olej (7 kapek pokaždé), promíchejte a přidejte do vody. Tato směs usnadňuje dýchání a má negativní vliv na patogeny, protože má antibakteriální účinek.

S olejem tea tree. V čl. 5 Čl. Já sůl přidat 7 kapek oleje tea tree. Tato antibakteriální směs je dobrá na samém počátku zimy, protože inhibuje bakterie a mikroby, což jim neumožňuje šířit se.

S anýzovým olejem. Smíchejte se solí (10 tbsp.) 7 kapek anýzového oleje a 5 kapek bergamotového oleje, pokud je to žádoucí, můžete také přidat 5 kapek citronového oleje, fenyklu a máty. Anýz má antibakteriální vlastnosti, proto je velmi vhodný pro inhalace, další doplňky zvyšují jeho účinek.

K základu použijte aromatické oleje. To znamená, že je nemůžete přidat přímo do vody, musíte ji nejprve promíchat se solí (s chladem), medem, smetanou nebo mlékem (takové základy jsou vhodnější pro kosmetické procedury).

Bylinné studené lázně

S chladem je dobré přidat do vody různé léčivé byliny, jako je řebříček, máta, pelyněk, jehličí, dubové a březové listy, kozlík lékařský, šalvěj, heřmánek. 1-2 položky jsou dost, ale nejúčinnější je směs 4-5 rostlin.

Zde jsou některé možnosti pro bylinné léčivé koupele, které pomáhají při nachlazení:

S jehlami. Rozdrcení jehličí, máta, mateřídouška a kopřivy, vezměte 30 g každé bylinky, promíchejte, nalijte 2 litry vroucí vody a vařte půl hodiny na mírném ohni, aby se vývar snížil o jednu třetinu. Napětí a nalít do lázně.

S mátou a lipou. Smíchejte 2 lžíce. Já máta, květ vápna, heřmánek, šalvěj a třezalka tečkovaná, zalijeme výslednou sbírku 1 litru vroucí vody, vaříme po dobu 5 minut na středním ohni a pak necháme polévku vařit půl hodiny a nalijte do lázně. A pokud ho chcete zkombinovat a inhalovat, přidejte k této infuzi dokonce 10 kapek eukalyptu nebo jakéhokoli jehličnatého aroma oleje.

S břízou a oreganem. Pomáhá při nachlazení. 300-400 g kolekce těchto bylin, zalijeme 10 litry vařící vody a necháme 1 hodinu. Pak se napustí a nalije do lázně. Ve sbírce můžete přidat březové listy, šalvěj a mátou.

S hřebíček a levandule. Naplňte levandulovou barvou (2 lžíce.) A karafiátové tyčinky (3-5 ks) 1 l vroucí vody a udržujte na mírném ohni po dobu 5 minut. Potom nechte stát 1 hodinu a zalijte filtrovaný vývar do vody. Taková lázeň zmírní napětí a únavu, posílí imunitu a vstříkne dýchací cesty.

S medem a levandulí. Vezměte asi 200-300 g levandulové květy, smíchejte s jehličí a šalvějí (1 polévková lžíce), nalijte 1 litr vroucí vody, nechte stát pod víkem asi půl hodiny, přidejte 5 tbsp do infuze. Já med, promíchejte a nalijte do lázně.

Existuje další způsob, jak dělat bylinné koupele. To vyžaduje plátěný pytel, který nemá příliš hustý materiál, ve kterém byste měli dát sbírku léčivých bylin, dotáhnout krk gumou a zavěsit ho na kohoutek tak, aby přes sáček prošel proud horké vody.

Wellness lázeň pro nachlazení imunostimulanty

Existují produkty, které jsou jednoduše vytvořeny za účelem zlepšení imunity a léčby nachlazení. Tento citrus, česnek, zázvor, hořčice. Zdraví je prospěšné nejen při přijímání potravy, ale i při koupeli s nimi.

Zde jsou některé recepty:

S citronem a medem. Nakrájejte 6 neloupaných citronů na malé kousky, vložte do hrnce a zakryjte vodou. Nechá se stát 3 hodiny, namáhá se, přidá se med (100 g) rozpuštěný ve 100 ml vody a nalije se do lázně. Nevyhazujte dort, ale dejte ho do plátěného sáčku, pevně ho uvázat a umístit do vody.

Se zázvorem a pomerančem. Na strouhanku nasypeme 2 kousky zázvoru a 1 pomeranč (spolu s kůrou), nalijeme 500 ml velmi horké vody, necháme 30 minut. Přidejte 3 lžíce. Já tinktura echinacea a nalijte do lázně. Během procedury, pít teplý zdravotní nápoj - pravidelný čaj, vaří s přidáním kořen zázvoru, 1 lžička. Echinacea a slazené s medem podle chuti.

Se zázvorem a česnekem. Nasypeme 2 kořeny zázvoru, nalijeme sklenicí horké vody a necháme půl hodiny, pak nalijeme do lázně. Rozdrcíme 3-4 stroužky česneku v česnekovém lisu, vložíme je do vícevrstvého sáčku, pevně ho uvázáme a vhozeme do vody.

S hořčicí. 15 umění. Já Vložte hořčičný prášek do vícevrstvého sáčku, navlékněte ho a vhoďte do lázně. Počkejte, až se hořčice zcela rozpustí a začněte postup. Tato lázeň se dobře zahřívá a stimuluje imunitní systém. Můžete to udělat ne déle než 6 minut.

Vana s hořčičnou nohou je typem lázně s hořčicovou vanou, která má podobný účinek. Dost 4 lžíce. Já hořčičný prášek na pánvi horké vody (ne vyšší než 38 ° C). Po zákroku si umyjte nohy čistou vodou, namažte krémem a položte na ponožky.

Jak se vykoupat se zimou

Kladně odpověděl na otázku, zda horká lázeň pomáhá s nachlazení, mějte na paměti, že tento postup má určité zvláštnosti. Vzhledem k tomu, že tělo pacienta je oslabeno, aby nedošlo k jeho poškození a zpomalení zotavení, je třeba dodržovat následující pravidla pro léčbu:

Předběžná příprava. Umyjte vanu, položte neklouzavou podložku na dno, větrejte místnost, nechte na čerstvém vzduchu a zavřete všechna okna a dveře v bytě tak, aby nedošlo k průvanu. Teplota v koupelně by neměla být nižší než 25 ° C. Během procedury mírně otevřete dvířka koupelny, abyste snížili nadměrnou vlhkost.

Stav pacienta. Hodinu před zákrokem nemusíte nic jíst a neměli byste pít alkohol, včetně léčivého (svařené víno nebo grog, tinktury na alkohol). Po celou dobu je nutné sledovat pohody, kontrolovat puls. Aby se zabránilo přehřátí, můžete dát ubrousek do tkáně namočené ve studené vodě.

Čas a četnost koupání. Nejlepší - večer, před spaním, pak okamžitě jít pod teplou deku a usnout. Kurz - minimálně 3 postupy.

Doba trvání lázně. Děti - ne déle než 5-7 minut, dospělí - 10-20, as. Neměli byste zůstat dlouho v místnosti s vysokou vlhkostí, jako je koupelna, protože to může způsobit nadměrné oddělení hlenu (to znamená, že bude intenzivnější při nachlazení a kašli).

Teplota vody Plavání v příliš horké vodě nestojí za to, může zhoršit průběh nemoci a je také velmi škodlivé pro kardiovaskulární systém. Vhodná teplota vody je 35-38 ° C.

Po koupeli. Pokud do vody přidáte něco jako bylinky nebo aromatické oleje, opláchněte po takové lázni pod čistou tekoucí vodou. Poté otřete ručníkem a aplikujte tělový krém na hydrataci pokožky. Šaty, včetně oblečení ponožky (nejlépe z přírodní vlny), zabalit se v teplém županu nebo šálu, deku. Po 10 minutách vypijte sklenici horkého čaje, můžete s malinami, heřmánkem a medem, a jít do postele v teplé posteli z horké vody láhev.

Jak se vykoupat zima - viz video:

Recepty s esenciálními oleji pro nachlazení

Schopnost rostlinných chutí léčit nemoci kašle a dýchacích cest byla zaznamenána již dlouhou dobu.

V dávných dobách to byl „anti-studený“ zvyk vdechovat vůni bušilých listů myrty, které byly roztrženy v křoví, zatímco australští domorodci poslali kašelské kmeny pro zotavení v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starobylé tradice a používání esenciálních olejů z myrty a eukalyptu stále zabírá pýchu místa v obrovském arzenálu speciálních prostředků pro řešení nachlazení pomocí pachů.

Společné vlastnosti léčby všech těchto vonných výtažků jsou:

• komplexní akce;
• zvláštní účinnost jako profylaktická léčiva;
• potřeba systematického a dlouhodobého užívání pro úplnou eliminaci onemocnění.

Z koryzy, kašle a chřipky

Charakteristickým rysem přírodních produktů je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné láhvi“. Mnoho éterických extraktů je proto přítomno v několika seznamech bojovníků s příčinami a příznaky zimy.

Vonné esence tak přispívají k růstu imunity a odolnosti vůči chřipce během nebezpečné sezóny:

Olejové estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních prostředků jsou eliminovány a používány pro kašel a inhalaci chřipky. Jedná se o přírodní produkty:

Ošetření aromatických extraktů proti kašli:

Esenciální oleje pro rýmu:

• bazalka;
• máta peprná;
• borovice;
• eukalyptu

Zmírňuje stav horečky:

Odstraňte zápalné vonné léky:

Zvláštní účinek je dán kombinovaným použitím několika léčivých olejů, které podporují, doplňují a posilují vzájemné působení.

Léčba přirozené chřipky:

Aplikace a recepty

Přírodní studené esenciální oleje plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalací vůní ve formě inhalace a přímého kontaktu s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

V tomto způsobu zpracování se používají následující komplexy ether-olej:

• eukalypt s čajovníkem stejně;
• levandule a borovice v jedné kapce;
• stejnou dávku eukalyptu s tymiánem;
• dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
• rozmarýn s tymiánem ve stejném poměru.

Dvě nebo tři kapky vonné kompozice se umístí do misky nebo hrnce s litrem vroucí vody a nakloní se nad ní, ihned se pevně přikryje ručníkem. Léčící horkou párou, dýchají pět až deset minut, a to jak ústy, tak nosem, aby plně pomohly jak esenciálním olejům z běžných studených a těkavých přípravků proti kašli. Je užitečné doplnit tuto respirační proceduru otřením nohou neředěnou směsí etheru a pak si lehnout do postele.

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromavanů pro nachlazení:

• Teplota vody - 37-38ºС; v případě zimních mrazů až do 40ºС.
• Celková dávka esenciálního oleje na lázni standardního objemu je 8 až 10 kapek.
• Na emulgátor je předběžně aplikován základní produkt - jedna nebo dvě lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Směs se pak třepe v několika pohybech a rozpustí ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném médiu. Dokonale kombinovaný a tea tree.

Dobrý terapeutický účinek poskytuje tyto kompozice:

• pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
• tři kapky eukalyptu, stejné množství čaje nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
• tři kapky šalvěje, tea tree a citronový olej se dvěma kapkami hřebíčku.

Při silném teple by neměly být používány aromatické lázně.

Masáže a tření

Pro studenou masáž musíte použít základní rostlinný olej, v nejlepší variantě - olivový olej, první studený tisk. Dobré působení těchto prostředků je přidáno do 25 ml olejové báze:

• tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
• stejně tak dvě kapky borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a mátového extraktu;
• čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máta a eukalyptový olej se dvěma kapkami borovice.

Tyto struktury musí masáž hrudníku a zpět před spaním, třít čelo v kruhu přes most nosu, oblasti dutin a křídel nosu třikrát denně.

K vyléčení sinusitidy se takové tření sinusové oblasti provádí olejem jedle, borovice nebo eukalyptu. V tomto případě by kůže neměla být pohmožděná, poškrábaná a poškozená.

Je vhodné kombinovat masáž s inhalací, provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní.

Oleje pro vdechování a koupelové oleje:

Léčivá vůně Aromalampu

Jednoduchý a účinný lék - odpařování těkavé etherové směsi z povrchu ohřáté vody - kardinálně čistí vzduch infekcí a usnadňuje dýchání. Etherová směs se přidává do aromatické lampy každých půl hodiny v množství 5 kapek na 15 m2 plochy. Toto "léčení vzduchem" se provádí až do úplného uzdravení a pak pokračuje ještě několik dní.

Zvláště účinná je směs:

• stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
• Pět kapek levandulového oleje s eukalyptem a mincovním doplňkem - každý v kapičkách.

Sprejové zotavení

Esenciální oleje pro nachlazení - účinný prostředek obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Tento antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a čajovníky - každý s 20 kapkami. Rozptýlit tuto směs ve vzduchu by měla být v intervalech jedné hodiny.

Prevence aromatické infekce

V období chřipky a nachlazení je možné postupovat, aniž by se čekalo na nemoc, stimulovat obranyschopnost organismu, zvýšit jeho odolnost vůči virům, vdechovat odpovídající přírodní aroma aplikované na oděvy - zejména v oblasti límce. Můžete také otřít pár kapek éterického elixíru do rukou a rukama složenýma v ruce vstříknout jeden z jejich antivirových, tonických komplexů:

• citron;
• tymián;
• čajový strom;
• růže;
• eukalyptus je starověká australská domorodá droga;
• Myrtle je elixír starověkého Řecka.

Vatované disky nebo ubrousky s několika kapkami hojení, posilující imunitní systém a zároveň příjemné, jemné růže, máta peprná, heřmánkový olej mohou zachránit vaše dítě před nachlazení.

Pro děti

Prevence a léčba nachlazení dětí léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zvláště parní inhalace se nepoužívají pro zdraví dětí mladších pěti let.

V prvním měsíci života jsou vyloučeny všechny aromaterapie.

Od věku osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejjemnějších léků bez vedlejších účinků, konkrétně olejů:

Po dvou měsících až jeden rok je seznam oprávnění doplněn o výpisy:

V léčebných procedurách pro jednoleté děti již byl čajový strom používán, protože jeden a půl roku byly používány esenciální přípravky pačuli a od pěti let jsou přírodní aromatické extrakty používány v minimálních „dětských“ dávkách bez významných omezení.

Pro léčebné koupele se smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových preparátů a pak se 2 kapky získané směsi třepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejové báze přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se provádí také směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou voňavého tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání esenciálních olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Co esenciální oleje pomoci s nachlazení a rýma - recepty pro použití

V tomto článku se dozvíte vše o tom, co jsou esenciální oleje pro nachlazení, jak by měly být aplikovány správně a jejich možné kontraindikace.

Esenciální oleje mají výjimečné antibakteriální a antivirové vlastnosti a jsou účinné při léčbě kašle a nachlazení.

Podívejme se na tuto otázku podrobněji.

Esenciální oleje pro nachlazení

Z tohoto článku se naučíte:

Agresivita éterických olejů ve vztahu k mikrobům je spojena s jejich dokonalou neškodností pro lidské tělo.

Výzkumný ústav experimentů. I. Sechenov ukazují, že když je aromaterapie zahrnuta do terapeutického komplexu, počet SARS dospělých se snižuje o 50-80%, významně se snižuje doba trvání onemocnění a možné komplikace.

Výskyt dětí s akutními respiračními virovými infekcemi v důsledku aromaterapeutických kurzů na jaře a na podzim je 1,5-2,8krát nižší.

Mechanismus účinku esenciálních olejů na viry a bakterie

Základní princip činnosti:

• Esenciální oleje jsou silnými antiseptiky, antibakteriálními a antivirotiky - inhibují vitální aktivitu patogenních mikroorganismů a virů.
• Na rozdíl od antibiotik nevykazují mikroby odolnost vůči esenciálním olejům při dlouhodobém kontaktu s nimi.
• Esenciální oleje vytvářejí prostředí pro mikroby, ve kterých se nemohou normálně vyvíjet a umírat bez přizpůsobení novým podmínkám.
• Snižují aktivitu aerobního dýchání mikrobů a objevuje se jejich antibiotický účinek.
• Esenciální oleje také přispívají k pronikání antibiotik do lidské buňky a umožňují tak snížit dávky antibiotik u závažných onemocnění. Současně se účinek tohoto zvýšení zvyšuje 4-10krát.
• Mohou sloužit jako vehikulum, vehikulum pro mnoho dalších léků, které musí být aplikovány nebo podávány lokálně a mají požadovaný účinek.

Esenciální oleje s antimikrobiálním účinkem

Esenciální oleje mají největší antimikrobiální a antivirovou aktivitu:

Jak aplikovat éterické oleje na nachlazení a chřipku?

Hlavní použití:

• Vdechnutí (jak správně inhalovat, viz zde)
• Vany (pravidla používání zde)
• Tření - vezměte ohřáté vazelínu nebo dětský krém jako základ, promíchejte s 2 kapkami oleje tea tree, 1 kapkou jedle, 2 kapkami eukalyptu, 5 kapkami máty peprné, smíchejte až do hladka a otřete do hrudní kosti a zad.
• Dezinfekce prostor pomocí aromatické lampy (zde je popsána aplikační technika)

Recepty použití

1. Rozpusťte 15-20 kapek oleje tea tree nebo 20 kapek eukalyptu ve 100 ml čistého alkoholu, tuto směs nastříkejte na místo, kde je pacient v každé hodině.
2. Při prvních příznacích nemoci si vezměte horkou koupel se 4 kapkami oleje z čajovníku (eukalypt, borovice, jedle) rozpuštěnou ve 100 ml mléka. Po koupeli otřete do sucha, noste vlněné ponožky, zabalte do teplé deky a důkladně se potte.
3. Vdechování, rozpuštění 3 kapek oleje z tea tree nebo eukalyptu, jedle, jalovce atd. V 1 litru vroucí vody, výpary vdechujte každé 2 hodiny.
4. Masáž hrudníku - 4 kapky směsi zředěné v 1 čajové lžičce medu nebo 8 kapek na 30 ml olejové báze.

Esenciální oleje pro onemocnění krku a kašel

Esenciální oleje pomáhají odstranit infekci, vyhnat hlen z dýchacích cest, zmírnit bronchiální spazmy a relaxovat.

Seznam nástrojů pro boj s chorobami krku a dýchacích cest zahrnuje:

Hlavní použití:

• Odření prsou - masáž hrudníku, krku a horní části zad
• Kloktá
• Inhalace
• Komprimuje
• Koupele

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší okamžitě konzultovat s odborníkem. Ale existují alternativní způsoby léčby. Například s použitím éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen voní dobře, ale mají také užitečné vlastnosti.

Působení esenciálních olejů pro nachlazení a chřipku

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen s bakteriálními, ale také virovými chorobami. Všechny esenciální oleje zvyšují imunitu. Kromě toho, aromaterapie je vynikající prevenci chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

• čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
• pelargónie, máta, fenykl, meduňka a ylang-ylang - antivirotik;
• heřmánek, tea tree, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
• čajovník, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
• čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
• levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - opevňující;
• Levandule, čajovníku, eukalyptu, heřmánku, máty, meduňky, citronu a bergamotu - febrifugální a diaforické.

Existuje mnoho esenciálních olejů, které pomáhají při nachlazení a chřipce.

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku jsou velmi rychlé. Účinné látky v aromatických látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj onemocnění. Po prvním zákroku je to pro člověka jednodušší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje proti nachlazení a chřipce

Při výběru éterických olejů pro léčbu nachlazení a chřipky musíte být opatrní. Některé látky jsou vhodnější pro nachlazení, jiné pro kašel.

Video: Aromaterapie proti bakteriím

S chladem

Estery mohou zničit viry a bakterie v dýchacích orgánech, díky čemuž se zánět rychle zmenšuje a vzduch se pohybuje volně po nosních cestách. Nejúčinnější oleje pro chlad jsou:

Eukalyptus Olej této rostliny účinně snižuje zánět, rychle obnovuje tkáň a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snižovat bolesti hlavy.

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Tea tree olej může výrazně usnadnit průběh nachlazení

Jedlový olej pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje z běžného nachlazení

Při kašli

Nejúčinnější vůně proti kašli jsou považovány za eukalypty, čajovníky a levandulové oleje. Všechny z nich mají výrazný vykašlávací účinek, který usnadňuje a urychluje nemoc.

Levandulový olej bude rychle kašlat

Užívání éterických olejů pro nachlazení a chřipku

Existuje mnoho způsobů, jak používat estery k boji proti nachlazení a chřipce. Hlavní jsou:

• inhalace;
• tření;
• aromatické koupele.

Inhalace

Inhalace se používají k nachlazení a chřipce. Tento postup je však zvláště účinný pro bolest v krku.

1. Vezměte vodu (1 l), vařte.
2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejný olej bergamotu a eukalyptu.
3. Ponořte hlavu nad vodu a vdechněte hluboko páru po dobu 10 minut. Doporučuje se zakrýt ručníkem, aby se účinné látky neodpařovaly, ale dostaly se přímo do dýchacích cest.

Inhalace může být provedena několikrát denně až do úplného uzdravení. V této směsi olejů mohou být jiné, ale navrhované je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů, jak se vypořádat s chladem.

Tření

Pro masáž budete potřebovat 15 ml základního oleje: kokosu, mandlí nebo oliv.

1. Lehce se zahřeje ve vodní lázni.
2. K základnímu oleji se přidá pět kapek etheru. Můžete také použít směsi.
3. Výslednou látku pomalu otřete do hrudníku, zad a krku. Na konci procedury si rmutte paty.
4. Pak se zabalte teplou přikrývkou a odpočiňte si půl hodiny.

Tyto léčby jsou stejně účinné pro nachlazení a chřipku. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

Tření (nebo masáž) je nejen příjemným, ale i užitečným postupem.

Aromatické koupele

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem musíte kombinovat esenciální oleje s mlékem nebo těžkým krémem (50-100 ml). To má zajistit, aby se účinné látky během lázně neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, protože jinak nebudou vlastnosti olejů plně popsány. Doba procedury je 15 minut. Je nutné, aby se koupala jednou denně až do úplného uzdravení. Vaše tělesná teplota by měla být normální. Při zvýšených vodních výkonech jsou kontraindikovány.

Aromavanna je neuvěřitelně příjemný postup, který vám pomůže zbavit se zimy.

Olejové směsi

K boji s chřipkou a chladem existují různé směsi olejů. Všechny mohou být použity pro inhalace, aromatické koupele a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující: t

• tři kapky eukalyptového oleje a čajovníku;
• 2 ml rozmarýnu a esteru tymiánu;
• dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
• 3 ml eukalyptu a tymiánového etheru;
• 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového esteru;
• 2 kapky oleje tea tree, levandule a eukalyptu;
• kapka po esteru tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčku;
• tea tree, tymián, citron a hřebíček v poměru 2: 2: 3: 1;
• Estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
• estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
• 5 kapek oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

S pomocí éterických olejů, můžete nejen léčit nachlazení, ale také jim zabránit. K tomu pravidelně rozsvítit aroma lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether ve své čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa jednou za dva dny - nejlepší prevence nachlazení a chřipky. Nezapomeňte předběžně rozpouštět olej ve vodě, v opačném případě spalujte v přístroji.

Aroma lampa nejen vytváří příjemnou vůni v místnosti, ale je také vynikající prevencí proti nachlazení a chřipce

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která budou užitečná při prvním projevu nemoci. Ale aromabaty lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení.

Esenciální oleje pro nachlazení u dětí

Těla dětí jsou zvláště citlivá na chemikálie. Proto se nedoporučuje léčit děti tradičním způsobem: pilulkami, masti atd. Je lepší používat přírodní estery. Děti do 1 roku doporučené oleje:

Aromabath a masáž - perfektní. Pro broušení vezměte lžíci základního oleje (mandle, kokos nebo olivy) a kapku vybraného etheru. Pro koupel se rozpustí v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, stačí 37 ° C. Můžete také aromatize místnost. K tomu se rozpustí jedna kapka etheru v litru vody. Pomocí rozprašovací láhve nastříkejte vonnou látku po celé místnosti.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve vyléčit přírodními esenciálními oleji.

Doporučené oleje jsou děti od 1 do 5 let:

• levandule;
• myrtle;
• sedmikrásky;
• čajový strom;
• oranžová;
• eukalyptus;
• Mandarinka;
• Tymián

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci báze.

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje aplikovat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě pro masáž a koupel bude potřebovat pět kapek etheru.

Děti mohou být také inhalovány. Jedním z nejúčinnějších olejových směsí je:

• jedna kapka heřmánku a tymiánu;
• dvě kapky čaje strom a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikace pro použití éterických olejů je individuální intolerance.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl chytit chlad. Koupil jsem si v lékárně olej z tea tree. Zapnutý na aroma lampě a byl ošetřen po dobu dvou dnů, několik hodin. Druhý den, všechno bylo téměř pryč, hrdlo začalo bolet mnohem méně, začátek zimy byl pryč.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový esenciální olej je nejsilnějším antimikrobiálním činidlem, je nejvýznamnější v období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějakou virovou infekci. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vzduch v místnosti. Během období epidemií můžete nosit s sebou ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá hodně mé rodině, všichni jsme byli méně nemocní.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Za prvé, mátový olej se používá pro nachlazení, když bolest a bolest v krku nebo těžké rýma začíná. Nejlepší způsob, jak léčit takové problémy, je provést inhalaci, vše, co musíte udělat, je upustit 2 kapky do hluboké desky s horkou převařenou vodou a zavřít ručníkem přes hlavu, dýchat asi 6 minut nad přidělené páry. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Pro upevnění účinku dělám takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a můj stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud správně používáte přírodní ethery, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc - dodržovat dávkování a nepoužívejte oleje zbytečně.