Nejlepší léky na zvýšení imunity u dospělých

Ahoj všichni! Dnes se opět vrátíme k tématu zvyšování imunity. O tom jsme již mluvili v článku o propolisu „ZDE“, o užitečných bylinkách „ZDE“, o boji proti nachlazení „TAM“.

Víš hodně o imunitě? Každý mluví jen o něm, a kde je, jen málo lidí ví. Imunita je tělesná sebeobrana, její reakce na ochranu našich buněk před zaváděním škodlivých bakterií, virů, parazitů a mnoho dalšího. Dnes zjistíme, které léky na zvýšení imunity u dospělých jsou v přírodě, jak je používat.

Začněme s videem s Elenou Malyshevou:

Pamatujete? Podle Eleny Malyshevové je naše imunita posílena:

Věřme a jdeme dál.

1.Na základě všeho - zdravého životního stylu

Dobré pro lidi se silnou ochranou jejich škodlivých bakterií. Najdeme si pro sebe nejlepší přípravu, zůstaneme zdraví, energičtí!

Chtěl bych vám připomenout: bez kalení, správného životního stylu, fyzické námahy, nepomůže žádný baktericid.

Proto začneme ztvrdnout, jíst správně, spát nejméně 7 hodin denně, dostat nasycený vitamíny a mikroprvky.

Když si koupíte drogy nebo vitamíny, věnujte pozornost obsahu. Pokud je to zinek, selen, lithium. Dobrá látka na bázi echinacey zvaná Immunal. Pomáhá odstraňovat zánět, stimuluje ochrannou reakci organismu.

Jaké léky pomohou méně ublížit? Samozřejmě s vitamíny A, C a E, které se přímo podílejí na fungování imunitního systému.

A nejbezpečnější a nejefektivnější jsou přírodní složky. Uvedu jeden příklad. Jeden z mých přátel vždy trpěl nemocemi v krku. Dostalo se mu dost vody, aby se krk znovu zapálil. Její manžel vždy jedl cibuli a česnek a nevěděl, jak bolí v krku a obecně to, co je zima. Můj přítel se snažil jíst i tyto potraviny a byla na ně závislá, že neseděla u stolu bez cibule nebo česneku. Jak říká, ani si nevšimla, jak se zbavila hrdla. To nebolí - to je všechno!

2. Lepší léky na zvýšení imunity u dospělých

2.1 Galavit a Polyoxidonium

V poslední době, nové sloučeniny, které zvyšují imunitu. Jedná se o „Galavit“ a „Polyoxidonium“, odborníci vysoce oceňují jejich ochranné vlastnosti. Podle nich mohou pomoci s pozdní rakovinou a dokonce i AIDS, i když jsou příliš drahé.

Někteří lékaři tvrdí, že nemoc také zvyšuje imunitu, zejména pokud se člověk zotaví bez použití tablet, s pomocí bylinných infuzí, obkladů, inhalace.

Samozřejmě, v případě vážných onemocnění je obtížné uniknout s bylinkami, bude zapotřebí více závažných léků, které může předepsat pouze lékař.

2.2 Magic Echinacea

Tam jsou tinktury, které zvyšují imunitu, například všechny stejné echinacea. Je schopna:

- hojit rány, zastavit zánět.

To je užitečné po použití antibiotik, chemoterapie.

Je pravda, že má také kontraindikace.

Echinacea by se neměla opít u pacientů s rakovinou, s tuberkulózou, AIDS, autoimunitními chorobami a těhotnými, kojícími.

2.3 Vitamíny Magnelis a Merz

Stále mohu poradit:

Magnelis eliminuje nedostatek hořčíku.

"Merz vitamíny", které také pomáhají zlepšit zdraví.

Lékař může doporučit imunostimulační léčiva. Je jich spousta, takže jen lékař může rozhodnout, který z nich je pro vás lepší.

3. Jaký herpes varuje

Herpes vyrážka naznačuje, že zdraví je oslabeno. Pokud je člověk v dobrém zdravotním stavu, pak tento virus sedí tiše v nervových uzlech na zádech. Je nemožné zotavit se z zákeřné nemoci, jen se s ní můžete naučit žít v míru.

Tento virus není tak neškodný, jak se zdá. Co se mi stalo v souvislosti s touto bolestí, můžete si přečíst "ZDE".

Mnozí se snažili překonat své lidové prostředky. Zelenou barvu a zubní pastu lze sušit, pouze není možné ji vyléčit. Tento virus je také nebezpečný: může se šířit rukama po celém těle.

Pro herpes, můžete použít drogy, jako je

"Acyklovir" působící na virus, se nedotýká zdravých buněk.

Antivirový účinek "thromantadinu" se vyskytuje v důsledku zpomalení reakce herpes virů. K herpesu nebyl pester, je posílení imunitního systému.

Přípravek Zovirax se používá k léčbě infekcí kůže a sliznic způsobených virem Herpes simplex typu 1 a 2, včetně oparu rtů.

Pokud vás tato nemoc navštíví více než 5krát ročně, měli byste provést zvláštní vyšetření. Lékař předepíše dobré léky.

Pokud není vhodné pít pivo, může to mít provokativní účinek.

Přítomnost oxidovaných produktů v tomto nápoji snižuje imunitu, pomáhá této infekci jít ven.

4. Homeopatické tipy

Máte náhlou únavu, špatný spánek, časté nachlazení, ospalost, což znamená, že imunitní systém je slabý. Ujistěte se, že koupit v lékárně homeopatické přípravky, které vám umožní normalizovat práci ochranných sil.

Homeopatické léky mají postupný, šetřící účinek, který dává dlouhý, trvalý výsledek.

Baktericidy stimulující imunitu jsou vyrobeny z přírodních látek. Pomohou pracovat imunitní systém bez poškození jiných systémů. Mají další pozitivní vlastnosti:

• žádné vedlejší účinky;
• jsou neškodní;
• mohou být aplikovány na děti, na lidi, kteří mají kontraindikace při užívání chemických látek;
• hladké zotavení zdraví.

Než začnete užívat léky, zkuste pít přírodní tinktury.

Například, tam je eleutherococcus extrakt - velmi silný lék. Opije se 20-30 kapek 3x denně před jídlem, nejlépe před obědem, protože je dobře osvěžující. Kurz je 25 dní.

Dobrý léčivý účinek je dán ženšenovou tinkturou, jejíž požití před jídlem 30 kapek, 2x denně. Kurz je 25 dní.

Čínská tinktura z citrónové trávy 30 kapek 2x denně po dobu půl hodiny před jídlem. Přispívá ke zlepšení výkonu, odolnosti vůči virům. Tinktura Rhodiola Rosea. Užívejte 2x denně, 10 kapek půl hodiny před jídlem.

Pro tyto tinktury je obecné pravidlo: je lepší pít před večeří, zředit ve 100 ml vody. Přečtěte si pokyny pro kontraindikace.

5. Imunitní séra

Přípravky dárcovského séra se připravují z krve zvířat nebo dárce, například sérum tetanového toxoidu se získá z krve koní, které byly imunizovány. Sérum podává pouze lékař pro prevenci nebo léčbu spalniček, virové hepatitidy, botulizmu a jiných onemocnění.

6. Hlavní opatření ke zvýšení odolnosti těla

Uvažovali jsme o různých drogách, které dávají tělesnou imunitu, ale bez dalších složek není možné zvýšit obranyschopnost těla.

Všem je známo, je to:

• - Správná výživa
• - Kalení
• - Užívání léků s vitamíny
• - Odolnost vůči stresu
• - Čištění z toxinů.

Naši předkové věděli, že zachování imunity prodlužuje mládež a život, a tak jsme použili tyto jednoduché, velmi účinné prostředky.

Dovolte mi, abych vám dal recept na vývar. Vezměte 2 lžíce. Já sušený vlak, nalijte 2 lžíce. vařící vodu, nechte stát po dobu jedné hodiny, vezměte odvar během dne. Pijte několik dní v řadě, pak si udělejte stejnou pauzu.

Nezapomeňte na brusinkovou šťávu. Mash hrst brusinek s lžící, přikryjte čistou vodou, nevařte, pak pít.

Při rozloučení chci říct hodně peněz. Nejprve vyzkoušejte rostlinné formulace, které opravdu pomáhají.

Dnes jste se naučili nejlepší léky na zvýšení imunity u dospělých. Navrhněte si přečíst článek svým přátelům, ať se postarají o své zdraví. Moje jednoduché tipy pomohou posílit odolnost proti chorobám, stanou se mladšími, zdravějšími.

7. P.S. s inspektorem Varnikem a příběhem "Varnike a bezhlavý manžel"

Na konci článku, podle tradice, aktivujeme mozkovou cirkulaci. Proč se setkáváme se svým přítelem z dětství Inspector Warnique.

Dnes máme z příběhu těžký úkol:

"Warner a bezhlavý manžel"

Zašlete své verze odpovědí formou připomínek k článku. Správná odpověď bude zveřejněna příští středu, 7. září 2016.

S pozdravem, autor blogu Alexei Frolov

Dobrý článek je velmi užitečný. Nyní začíná sezóna, kdy posílení imunity bude obzvláště důležité!

Irino, ahoj! Děkujeme, že jste nezapomněli! Teď mám strach o další sezónu. Sklizeň brambor. 11. září, jít do Morshansk pro tvrdou práci.

Ahoj, Alexey. Moje matka se tam narodila...

Také se mi líbil článek. a recepty Náhodou jste viděli vaše stránky a hledám způsoby, jak v každém případě zlepšit imunitu. Bylo zjištěno vysoké riziko papillomaviru, je zde dysplazie. Lékař řekl, že vše závisí na imunitě. Partner to nemá, ale já mám Allokinin vzteklý, není žádný výsledek. Vede zdravý životní styl. Ale tento bolest vyrazil z říje. Z výše uvedených navrhovaných léků imunitní pravděpodobně lepší. I když je samozřejmě nutné jít k imunologovi.. Je mi líto.

Irino, ahoj! Bohužel to není lék, který pomáhá viru papiloma nyní, ale očkování před infekcí a nástup sexuální aktivity. Je nepravděpodobné, že by virus sám opustil tělo, ale nemusí se dlouho projevovat. Pokud se již objevil polyp, je odstraněn chemicky nebo chirurgicky. Dysplasie je také monitorována a pravidelně vyšetřována gynekologem, aby alespoň jednou ročně podstoupila cytologii a identifikovala problém v rané fázi. Nicméně, vy, pravděpodobně jste se setkali hodně - žádné účinné způsoby, jak bojovat s bradavicemi. Pomáhá pouze zvýšit jejich vlastní imunitu, ale imunitu nelze také stimulovat neustále, zejména s drogami, aby nedošlo k řízení těla a nedostal opačný účinek. Nejúčinnější metodou pro jeho posilování je tedy plnohodnotná obohacená dieta, lehká a jednoduchá strava a nějaký druh hobby sportu.
Dysplasie je také odlišná, stejně jako její příčiny. Nejčastěji je způsoben neléčenými záněty nebo operací genitálního traktu. Ale problém je často nejen v papilomu, ale také ve změněném hormonálním pozadí v důsledku poruch vaječníků nebo štítné žlázy.
Pokud je příčinou dlouhodobý zánět, bakterie nebo houba se nachází ve stěrku, který ji způsobil a předepsal průběh léčby, pokud je příčinou slza po porodu, jizvy po zákrocích, pak nejčastěji eroze jsou léčeny kauterizací nebo odstraněny. Bohužel, na dálku není snadné poradit

Také mám rád a pije šťávu z brusinek, stejně jako vývar z šípů, měsíčku a echinacea, jen zřídka onemocní, zřejmě je imunita vždy v dobrém stavu. Ale když onemocním, nikdo z toho není imunní, neprodělám okamžitě do lékárny, abych si všechno koupil, ale pouze Asberitox, on je také úplně homeopatický, jak se mi líbí. Dostat se brzy rychleji.

Antonino, ahoj! Díky za radu. O Asberitoxu jsem poprvé slyšel. Toto téma budu studovat.

Tablety pro zlepšení imunity u dospělých - seznam

Bez imunitního systému by lidské tělo neexistovalo ve zdravém stavu hodinu! Jeho vysokým posláním je chránit biochemické prostředí těla před agresí vnějších a vnitřních nepřátel, počínaje viry a končícími mutantními nádorovými buňkami. Díky imunitě tělo úspěšně zabraňuje nesčetným nemocem.

Jaké jsou pilulky pro zlepšení imunity u dospělých

Tyto léky jsou obvykle kombinovány do nezávislých skupin. Tablety pro zlepšení imunity u dospělých - seznam je dlouhý, ale musíte si vybrat svého lékaře - podstatně se liší v zásadách působení na ochranný systém těla:

• Interferony. Tyto léky obsahují proteiny, které blokují rozvoj infekce.
• Interferonové induktory (interferonogen). V takových nástrojích nejsou žádné proteiny - léky stimulují jejich produkci samotným tělem.
• Imunostimulační bakteriální povaha. Terapeutický účinek těchto léků je podobný účinku vakcín. V reakci na zavedení mrtvých nebo živých, ale silně oslabených bakterií, tělo syntetizuje protilátky (proteiny).
• Imunostimulanty na bázi nukleové kyseliny. Léky aktivují proti leukocytárnímu působení proti infekci, podporují rychlejší hojení postižených tkání.
• Imunoglobuliny. Tyto protilátky neutralizují působení většiny patogenů infekčních a parazitárních onemocnění. Tyto proteiny jsou produkovány krevními buňkami.
• Přípravky brzlíku (brzlík). Timalin, Timaktid, Timogen, Vilozen, Splenin se vyrábějí z orgánů domácích zvířat. Léky aktivují buněčnou imunitu, používají se v případě závažných onemocnění.

• Syntetické léky. Účinnými látkami jsou umělé chemické sloučeniny, které mohou zvýšit aktivitu imunitního systému u dospělých i dětí.
• Živné stimulanty. Léky vyráběné z rostlinných a živočišných surovin. Extrakt Aloe, šťáva Kalanchoe, PhiBS, Biodead, Apilak, Peloidistillate, Torfot stimulují metabolismus, přispívají k činnosti žláz s vnitřní sekrecí.
• Vitamíny. Jedná se o organické nebo syntetizované doplňky stravy (potravinové doplňky), které pomáhají posilovat imunitní systém prostřednictvím normalizace biochemických a fyziologických procesů.
• Léky na zlepšení imunity rostlinného původu. Léky ji stimulují na buněčné úrovni, což zvyšuje fagocytózu. Přispět ke zlepšení odolnosti těla vůči negativním faktorům prostředí.

Bylinné přípravky pro zlepšení imunity

Je nesprávné předpokládat, že takové léky jsou naprosto bezpečné. Vskutku, přírodní extrakty, tinktury, pastilky, tablety pro zlepšení imunity u dospělých - jejich seznam není tak dlouhý - mají minimální vedlejší účinky. Hlavní vlastností bylinných a homeopatických léků je posílení odolnosti vůči infekcím. Tyto léky však mohou vyvolat alergické reakce.

Obzvláště oblíbené jsou:

• tinktura echinacea, ženšenu, eleutherococcus, schisandra, rhodiola rosea;
• Immunal, Immunorm, Estiphan (tablety Echinacea);
• Dr. Theis (řada léků s echinacea, měsíčku, kostivalu, atd.)

Interferony

Přípravky této skupiny pro posílení imunitního systému jsou účinné pouze tehdy, jsou-li používány na samém počátku onemocnění. Populární léky, které pomáhají zvýšit odolnost těla:

• Grippferon - nosní kapky;
• Viferon - mast, rektální čípky;
• Leukocytový interferon - prášek pro injekční roztok.

Interferonové induktory

Tyto léky, zvláště účinné pro virová onemocnění, indukují vlastní tělo, aby produkovaly ochranné proteiny. Takové léky mají méně vedlejších účinků než léky obsahující interferon. Induktory vydrží déle, nejsou návykové a stojí méně. To je:

Bakteriální imunitní léky

Obavy, že takové léky mohou být škodlivé, jsou naprosto neopodstatněné. Bakteriální léky pro zvýšení imunity jsou určeny nejen pro dospělé, ale i pro děti. Vzhledem k přítomnosti fragmentů streptokoků, stafylokoků, jiných patogenních bakterií jsou tyto léky silnými imunostimulanty:

• Imudon - pastilky pro orální infekce úst, krku;
• Broncho-munální tobolky, účinné při častém zánětu horních cest dýchacích;
• IRS-19 - imunomodulátor ve formě nosního spreje, je široce používán při léčbě onemocnění nosu, krku, uší, dýchacích cest;
• Ribomunil - tablety a granule pro roztok, účinné proti častým infekcím horních cest dýchacích;
• Pyrogenální - čípky a injekční roztoky pro imunorehabilitaci a profylaxi mnoha zánětů;
• Licopid je univerzální imunomodulátor ve formě sladkých tablet pro eliminaci infekčních procesů jakékoliv lokalizace.

Imunostimulační přípravky s nukleovou kyselinou

• Derinat - injekční roztok, vnější a lokální použití velmi širokého spektra účinku (jedinou vzácnou kontraindikací je individuální intolerance);
• Ridostin je látka pro injekční roztoky, induktor interferonu, účinný při léčbě mnoha virových infekcí, chlamydií, prostatitidy, rakoviny.

Imunoglobuliny

Pokud nejsou alergičtí, jsou to základní léky, které pomáhají dospělým obnovit oslabenou imunitu. Imunoglobuliny se liší cenou od vitamínových přípravků, obsahují protilátky proti původcům mnoha nemocí, jsou podávány injekcí a kapáním:

• Intraglobin;
• Gamimun H;
• Cytotect;
• Pentaglobin;
• Humaglobin.

Syntetické pilulky pro imunitu u dospělých

K posílení obranyschopnosti těla během sezónních epidemií se doporučuje pít syntetizované léky. Jedinou podmínkou je, aby léčivo zvolené pro imunitu dospělými nemělo způsobit nesnášenlivost složek. Účinné syntetické imunomodulační tablety, které mají silný imunostimulační a antivirový účinek:

Levné léky na imunitu - jak si vybrat efektivní?

Lidské tělo je navrženo tak, aby se mohlo chránit před viry, které obývají životní prostředí. Ale pod vlivem nemoci, stresu a dalších škodlivých faktorů ztrácí imunitní systém schopnost nezávisle poskytovat spolehlivé bariéry proti infekcím zvenčí. V tomto případě bude zdraví podporováno levnými léky na imunitu, které jsou schopny aktivovat výrobu ochranných těles bez dodatečného tlaku.

Levné léky ke zlepšení imunity

Před použitím jakéhokoliv léku určeného k podpoře zdraví je vhodné se poradit s kvalifikovaným lékařem. Činitelé, kteří skutečně aktivují imunitní bariéry, jsou tak silní, že jsou přísně předepsány na lékařský předpis.

Všechny imunostimulanty jsou kombinovány do několika typů v závislosti na původu:

1. Zelenina - založená na ženšenu, echinacea, eleutherococcus, schisandra čínské, aloe, hloh a dalších přírodních surovinách.
2. Zvířata - založená na látkách sklizených ze sleziny, brzlíku a kostní dřeně prasat a skotu.
3. Mikrobiální - zahrnují buňky jednotlivých bakterií.
4. Interferonové induktory jsou uměle vytvořené látky, které stimulují tvorbu speciálního proteinu, který inhibuje aktivitu virů.

Vitaminové komplexy, které kompenzují nedostatek určitých prvků, pomáhají zlepšovat zdraví.

Pro dospělé

Levná léčiva ke zlepšení imunity se liší svým složením a účinky. Stejné prostředky proto nejsou vhodné pro dospělé a děti. Navíc jsou léčiva volena striktně individuálně. V současné době neexistuje žádný univerzální prostředek, který by s absolutní pravděpodobností komukoliv pomohl.

Echinacea tinktura

Echinacea je rostlina používaná v různých formách na podporu zdraví. Pro přípravu alkoholového roztoku se odebírají oddenky, voda a 70% ethanol.

Složení Echinacea zahrnuje flavonoidy, silice, polysacharidy, polyeny. Díky těmto látkám má rostlina protizánětlivé a imunomodulační účinky, stimuluje metabolické procesy v játrech a ledvinách.

Doporučená frekvence podávání roztoku - 3x denně, 20 kapek. Délka kurzu - ne více než 8 týdnů.

Kontraindikace: tuberkulóza, infekce AIDS a HIV, autoimunitní onemocnění, roztroušená skleróza, alergické reakce, věk dětí.

Cena - od 70 do 160 rublů. na 50 ml lahvičku.

Kapky interferonu

Kapky jsou vyrobeny na bázi interferonu-alfa (můžete zředit klasickou ampulku léku, abyste získali inhalační tekutinu). Tato látka stimuluje tvorbu sloučenin, které potlačují aktivitu virů.

Interferon je předepisován pro prevenci a léčbu SARS, chřipky, mykóz, myelomů, leukémií, sarkomů, roztroušené sklerózy atd.

Aby se zabránilo chorobám, jedna ampulka se zředí ve 2 ml vody a do každé nosní dírky se vpraví 5 kapek. Postup se provádí dvakrát denně po dobu 5 dnů. Při studené terapii, během prvních 4 hodin onemocnění, jsou kapky každých 15 minut pokaždé klesány, potom - 4krát denně po dobu 5 dnů.

Cena - cca 130 str.

Ženšenová tinktura

Od dávných dob byl ženšen považován za tonikum a zpevňující rostlinu. Extrakt z kořenů na alkoholu pomůže snížit výkonnost, únavu, stres a po vážné nemoci.

Během měsíce si vezměte 35 kapek třikrát denně.

Nedoporučuje se pro alkoholismus, podrážděnost, těhotenství.

Cena - od 30 do 50 rublů. pro 25 ml.

Kapalina pro extrakci Eleutherococcus

Eleutherococcus spiny z čeledi Araliaceae je doporučován jako lék na imunitu u dospělých, levné léky založené na něm lze nalézt v každé lékárně. Oddenky rostliny jsou nasyceny flavonoidy, vitamíny, polyestery, které poskytují celkový posilující účinek.

Směs se doporučuje v případě stresových situací, nechutenství, únavy, hypotenze, diabetu a obezity, s poklesem mužské potence a během rehabilitačního období po závažných onemocněních a operacích.

Kurz je 30 dní. Denně užívejte 30 kapek třikrát denně.

Extrakt má kontraindikace:

• přecitlivělost;
• období akutní infekce;
• těhotenství;
• nespavost;
• hypertenze;
• vysoká excitabilita;
• ateroskleróza.

Cena - od 30 do 60 rublů. pro 50 ml.

Tinktura semen čínské Schisandry

Plody schisandry Číňané mnoho cenných látek, které ovlivňují centrální nervový systém, stimulují činnost srdce, zvyšují účinnost, svalovou a mozkovou aktivitu a celkový tón.

Suspenze vyrobená z extraktu semen a 95% ethanolu. Je užitečný v případech:

• přepracování;
• astenie;
• nervové napětí;
• potřebu zlepšit výkonnost.

Recepce je určena na měsíc (35 kapek, 3x denně).

• těhotenství;
• kojení;
• selhání jater a srdce;
• exacerbace infekce;
• poruchy spánku;
• nervová podrážděnost, křeče a epilepsie;
• věku do 12 let.

Lemongrass se užívá ráno.

Cena - asi 50 rublů. pro 25 ml.

Pro děti

Pro dítě je obtížnější najít účinný a levný lék na zvyšování imunity než dospělý, protože jeho tělo ještě není plně utvořeno a pilulky mohou nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte. Navíc, mnoho sirupů je připraveno na alkoholu, který je nebezpečný pro dítě i v malých množstvích.

Pastilky Pikovit

Komplex obsahuje vitamíny A, C, PP, skupinu B, vápník, fosfor, kyselinu listovou. Jedná se o doplněk stravy.

Doporučuje se v případech nedostatku chuti k jídlu, duševní a fyzické únavy, s nevyváženou dietou, kromě léčby antibiotiky.

Pastilky se rozpouští v ústech po dobu 1 až 4 krát denně.

Nemůžete užívat Pikovit s hypervitaminózou A a D a negativní reakce na prvky doplňků stravy.

Lozenges lze zakoupit za cenu 180-200 str.

Rybí olej

Přípravky na bázi rybího oleje jsou zdrojem omega-3 (polynenasycených mastných kyselin). Je nutné zlepšit funkci mozku a pohyblivost kloubů, podpořit vstřebávání tuků střevy, aktivovat činnost imunitních buněk, má antialergické a protizánětlivé účinky.

Tobolky z rybího oleje jsou vhodné pro příjem, který kromě hlavní složky obsahuje želatinu, vodu a glycerin. Denní dávka je 1000 mg a je rozdělena na 2 až 4 dávky.

Kurz trvá 30 dní.

Doplňky jsou zakázány v případě přecitlivělosti na složky.

Kapsle mají přibližnou cenu 150 rublů (v balení 100 kusů po 0,4 g).

Anaferon děti

Lék je dostupný v pastilkách. Má silný antivirový a imunomodulační účinek. Aktivita se projevuje ve vztahu k rota-, adeno-, entero-, koronavirům a dalším patogenům podobné povahy.

Kompozice zahrnuje purifikované protilátky proti lidskému gama-interferonu, laktóze, celulóze a hořčíku.

Při léčbě akutních respiračních virových infekcí a chřipky v prvních 2 hodinách užívejte 4 tablety, pak další 3 během dne. Poté denně užívejte tři tablety denně. Pokud po 3 dnech nedojde ke zlepšení, je lepší kontaktovat terapeuta.

Náklady na lék - asi 200 p.

Derinat

Kapky derivátů mají imunostimulační účinek. Zvyšují ochranu buněk a urychlují procesy hojení tkání.

Roztok lze použít od prvního měsíce života dítěte. Obsahuje vodu a chlorid sodný.

Derinat je předepisován k léčbě zánětu nosní dutiny a úst, akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí. Dávka závisí na typu onemocnění a věku dítěte.

Když je nesnášenlivost zastavena.

Cena klesá - 280-320 rublů.

Divoký růžový sirup

Vylepšená imunita se šípkami začala již dávno. Jeho plody jsou bohaté na organické kyseliny, stopové prvky a další užitečné složky.

Sirup se skládá z vodného extraktu z lesních plodů růže a cukru s přídavkem kyseliny askorbové a kyseliny citrónové. Stimuluje metabolické procesy, zvyšuje odolnost vůči infekcím, urychluje regeneraci buněk a tkání.

Suspenze je předepsána k posílení, při komplexní terapii a udržení imunitních sil během období zotavení. Kurz trvá 2 až 4 týdny. Každý den, třikrát spotřeboval 1 lžičku nebo dezertní lžíci, v závislosti na počtu let.

Sirup by neměl být konzumován po dobu až dvou let s diabetem.

Cena v lékárnách je asi 70 rublů za 150 ml.

Jak posílit imunitní systém dospělého doma

Imunita člověka na ulici představuje abstrakt: nemocný - máte špatnou imunitu. Ale imunitní systém je komplex v těle. Funguje jako antivirus na počítači, detekuje škodlivé buňky a posílá protilátky a leukocyty do boje. Je-li zjednodušený, je to systém, který chrání tělo před všemi chorobami a viry. Opírá se o své hlavní asistenty: kostní dřeň, lymfatické uzliny, brzlík (brzlík), mandle, adenoidy, slezinu, Peyeho desku ve střevě a konečně dodatek.

Proč mají někteří lidé nižší imunitu než ostatní?

Na vině je špatné životní prostředí, nekvalitní pitná voda a znečištěný vzduch. Tento důvod přichází jako první. Co ještě?

1. Nedostatek vitamínů a minerálů v důsledku nevyvážené stravy, vyčerpávající diety a lásky k rychlému občerstvení.
2. Poruchy spánku, chronická únava.
3. Špatné návyky: alkohol, cigarety atd.
4. Nedostatek fyzické aktivity, sedavý způsob života.
5. Život ve stálém stavu stresu: únava při práci, těžká duševní nebo fyzická zátěž.
6. Chronické virové infekce činí tělo zranitelnějším vůči jiným onemocněním. Proto je důležité léčit kazy, genitální infekce, sinusitidu atd.
7. Léčba antibiotiky, zejména nekontrolovaná, oslabuje obranyschopnost organismu.

Kdo má slabší imunitu

Rizikovou skupinu tvoří těhotné ženy a osoby s těžkými profesemi. Jedná se o piloty, sportovce, podnikatele, lékaře. Musí snášet velké pracovní zátěže, často řešit složité problémy, spát méně než je nutné.

Imunitní systém v důsledku operace oslabuje. Proto lidé po jakékoliv operaci, dokonce i takové jednoduché, jako je extrakce zubů, onemocní častěji.

U starších lidí je obrana těla znatelně oslabena, u dětí, zejména u kojenců, ještě nejsou plně utvořena, takže tyto dvě kategorie jsou také ohroženy. Malé děti se starými lidmi mají ještě jeden společný rys: slabé střevo a sklon k dysbióze a střevo, jak jsme již zjistili, je jednou z nejdůležitějších složek imunitního systému.

Naučit se překonávat stres

Příznaky oslabeného imunitního systému

Neexistuje žádný 100% přesný domácí test pro stanovení síly imunitního systému. Pokud je však oslabena, pak to naznačují některé znaky.

• Ospalost, letargie, únava, které jdou ruku v ruce s podrážděností a ztrátou koncentrace.
• Pravidelný vzhled herpesu na rtech.
• Citlivost na akutní respirační infekce, angíny a další virová onemocnění.
• Neodolatelná touha po sladkostí, způsobená nedostatkem hořčíku, chromu a fosforu.
• Časté epizody dysbiózy, nadýmání a jiných střevních problémů.
• Rány se hojí pomalu, často hnisají a jsou zapálené.

Pokud tyto příznaky ignorujete, onemocnění se začnou proměňovat v chronickou formu nebo přerůstání s komplikacemi.

Je důležité pochopit! Všechny tyto příznaky mohou být nejen příznakem snížené imunity, ale také signálem přítomnosti závažných onemocnění. Pokud je na seznamu současně několik značek, obraťte se na praktického lékaře, který vám poskytne přesnou diagnózu a včasnou léčbu. Posílení samotné obranyschopnosti nemusí být dostačující.

Léky na zvýšení imunity ve střevech

70% obranných aktiv je soustředěno ve střevech, proto stojí za to posilování obrany. To lze provést pomocí léků - imunostimulantů.

Je to důležité! Žádný z léků nemůže být podáván sám sobě. Jsou-li jiné metody léčby neúčinné, užívají se na lékařský předpis.

Interferony

Interferony jsou speciální proteinové molekuly, které organizují systém ochrany proti virům v těle. Interferonové přípravky jsou stimulátory imunity k produkci interferonu v těle. On zase neumožňuje viru proniknout do zdravých buněk a zabraňuje úniku viru z infikovaných buněk. Proto jsou interferonové přípravky vhodné pro prevenci a léčbu virových onemocnění.

Nejúčinnější:
Přípravek Amiksin (tablety) se užívá po jídle. Dospělí potřebují 125 mg jednou týdně po dobu 6 týdnů. Během léčby byste měli pít 125 mg první dva dny, pak jednu tabletu každé 2 dny.

Cykloferon - tablety, které mají komplexní spektrum účinku. Dospělí pro léčbu mají předepsaný průběh 20 tablet, které jsou distribuovány do 1., 2. příjmu 1 tablety, a pak se užívají každé 2 dny. U zvláště závažných forem onemocnění je v první den léčby předepsáno 6 tablet.

Kagocel pomáhá tvořit pozdní interferony, které jsou nejschopnější v boji proti virům a respiračním infekcím. Lék je dostupný ve formě tablet, je netoxický, protože je vhodný i pro děti od 3 let.

Pro maximální účinnost je důležité zahájit léčbu nejpozději 4. den onemocnění. Dospělí mají pít dvě tablety třikrát denně v prvních dvou dnech léčby, bez ohledu na jídlo, pak jednu tabletu třikrát denně.

Bakteriální činidla

Broncho-munal - působí na principu vakcíny a dobře zvládá infekce horních cest dýchacích a infekčních a zánětlivých procesů. K dispozici v kapslích, které se užívají ráno, před jídlem, jedna tobolka po dobu 10 až 30 dnů. Vhodné pro děti od 6 měsíců.

Licopid tablety - nástroj, který pomáhá zvyšovat syntézu protilátek, stimuluje aktivitu makrofágů. Licopid se používá k léčbě zánětů, hnisavých ran, vč. po operaci, stejně jako infekční onemocnění. Prodává se v blistrech po 10 tabletách. Užívá se půl hodiny před jídlem, lékař vám tento režim předepíše. Obvykle je 1 tableta denně po dobu 10 dnů.

Přípravek Ribomunil (tablety nebo granule) se předepisuje dospělým a dětem od 6 měsíců s infekcemi infekcí horních cest dýchacích a dýchacích cest, jakož i prevence a posilování imunity. Pijte potřebu léku na prázdný žaludek. Denní dávka - 1 tableta.

Bylinné přípravky

Chcete-li se udržet v dobrém stavu, můžete použít peněžní prostředky na bázi zeleniny. Ve fázi prevence jsou stejně účinné jako drahé léky.

Co si musíte vzít v lékárně, abyste si udrželi zdraví?

Tekutý extrakt "Eleutherococcus" zlepšuje duševní schopnosti stimulací centrálního nervového systému, pomáhá rychle se vyrovnat s infekčními chorobami a rehabilitovat po operaci.

Vezměte Eleutherococcus před obědem. Extrakt - antagonista sedativ, protože po užití léku bude obtížné spát.

Levzeyu se používá jako tonikum a posilující činidlo. Lék je k dispozici ve formě extraktu, elixíru a tablet (BAA), existují některé populární recepty. Spektrum akce: zlepšení obranyschopnosti těla, zvýšení duševních a fyzických schopností, zejména v případech práce v extrémních situacích nebo v nefunkčním prostředí.

V důsledku systematického přijímání Levzei je pozorována rezistence vůči jakýmkoliv chorobám, včetně infekční. Pacienti zlepšují paměť, vytrvalost a celkovou pohodu.

Echinacea se již dlouho etablovala jako rostlina ke zvýšení imunity, dokonce se nazývá květem zdraví. Kromě imunomodulačního a tonického účinku má Echinacea antifungální a antimikrobiální vlastnosti.

Pro prevenci a léčbu pilulek existuje extrakt z echinacea. Echinacea bylina sama o sobě se používá v tradiční medicíně: trvat na tom, aby odvarů a čaje. K dispozici jsou hotové čajové sbírky, které se prodávají v lékárnách. Pro děti je lék dostupný ve formě sirupů a cukrovinek.

Vitamíny pro udržení tónu

Vitamíny a mikroprvky jsou tím, co tělo postrádá, aby včas vyloučilo infekce a viry a zabránilo dlouhodobým a dlouhodobým onemocněním. Pro imunitní systém je důležitý celý komplex: A, B5, C, D, F, PP.

Vitamin A nebo retinol aktivují rezistenci během invaze antigenu do těla. Vitamin A je přeměněn z beta-karotenu, který je v dýni, mrkvi, melounech a rajčatech. Tj pro jeho získání stačí udržet si zdravý životní styl a používat uvedené produkty.

Komplex vitamínů B „se usadil“ v ​​sýru, žampionech, ořechech, semenech, fazolí a obilninách. Je zde také spousta vitamínu E. Dalším z jeho stanovišť je nerafinovaný rostlinný olej.

Pro aktivní odolnost proti infekcím a virům jsou nezbytné minerály: jód, hořčík, zinek, vápník. Je v uvedených výrobcích, stejně jako v kakau.

Neexistuje žádná záruka, že s jídlem dostanete vše, co potřebujete, protože lékaři doporučují multivitaminové komplexy. Jedná se o drogy jako "Supradin", "Centrum", "Multitabs", "Abeceda".

Jak posílit imunitní systém pomocí doplňků stravy

Doplňky stravy se liší složením a rozsahem účinků: některé obohacené vitamíny, jiné mají blahodárný vliv na střeva a obnovují jeho mikroflóru. Ale nevyléčí nachlazení nebo rýmu a jsou předepisovány pouze jako doplněk k hlavní terapii nebo jako preventivní opatření.

Echinacea s vitaminem C je osvědčeným lékem na posílení obranyschopnosti těla. Používá se 2 kapsle denně s jídlem. Lék je také k dispozici ve formě želé marshmallow pro děti.

Kočičí dráp je rostlinný prostředek pěstovaný v Peru, přírodní imunomodulátor a antioxidant. K dispozici ve formě kapslí, které by měly být užívány ve 2 kusech. denně s jídlem.

Tsigapant forte je doplněk stravy ve formě kapslí, který obsahuje všechny potřebné vitamíny, mikro a makro prvky, stejně jako proteiny a aminokyseliny.

Borůvková pasta je levný, ale velmi účinný nástroj, 2-3 lžíce denně stačí, aby střevům poskytly nezbytnou podporu a významně zlepšily imunitní systém po několika týdnech podávání.

Lidové léky na zlepšení imunity

Téměř všechny oblíbené recepty jsou založeny na několika základních složkách:

• Přírodní med kromě všech známých vitaminů a kyseliny listové obsahuje flavonoidy, které jsou zodpovědné za aktivaci enzymů.
• Ořechy, které jsou zdrojem omega-3 mastných kyselin, stejně jako draslík, hořčík a vápník.
• Zázvor a česnek mají přibližně stejné baktericidní a protizánětlivé vlastnosti.
• Bobule bobulí, hrozny aktivně čistí krev a posilují tělo.

Recepty

1. 100 g. Kořen zázvoru se čistí a rozdrcuje vhodným způsobem 4. Citrony se jemně nasekají a smíchají se zázvorem. Nakonec se přidá 200 gramů. medu Složení je přijato na 1 st.l. v noci, při prvním náznaku zimy a zaplavené teplou vodou. Pokud je to pohodlnější, můžete okamžitě rozpustit směs ve vodě a vypít.
2. Rozemele v mlýnku na maso nebo v míchačce sušených meruněk, švestek, ořechů a rozinek v poměru 1: 1. Směs uchovávejte v chladničce, 30 minut před snídaní si vezměte nalačno.
3. Vezměte chokeberry 1 kg a cukr 1, 5 kg. Rub je dohromady, vložte do nádoby nebo nádoby a uložte v chladničce. Take 1 polévková lžíce. Já ráno před jídlem po dobu 3 týdnů.
4. 0,5 kg brusinkový brus, smíchejte s 1 šálkem ořechových ořechů a 2 jablky, nakrájejte na malé kostky. Přidejte půl sklenice vody a přiveďte k varu nad nízkým teplem. Poté přeneste hmotu do vhodné nádoby a uložte na chladném místě. Take 1 polévková lžíce. Já ráno a večer s čajem nebo teplou vodou.

Výživa pro posílení imunitního systému

Jakmile je 70% ochranných sil soustředěno ve střevě, znamená to, že je třeba se nejprve zabývat výživou, aby se posílil imunitní systém.

Co by mělo být ve stravě tak, aby síly „neslyšely“:

• Zelenina, ovoce, bobule dobré kvality, nejlépe sbírané v oblastech s minimálním ozářením pozadí.
• Bílkoviny: ryby, maso, luštěniny.
• Mořské plody: mořský kale, chobotnice.
• Biokefiry a jogurty bez cukru - můžete je pít takhle, přidávat do salátů namísto majonézy nebo jako obvaz pro studené polévky.
• Výrobky s obsahem draslíku: vlašské ořechy, ovesné vločky a pohanka atd.
• Maximální zeleň: petržel, celer, kopr.
• Zelený čaj a vitamínové čaje: pomeranč, šípky, hloh, brusinky nebo jahody.

Užitečné čaje

Namísto obvyklého čaje si zvyšte pití zdravých, tonizujících nápojů v zimě. Dělejte něco jiného, ​​vyzkoušejte nové chutě a buďte s nimi spokojeni. Takže můžete odříznout malinové větve, nalijte na ně vařící vodu, nechte 5-7 minut a pijte. Nebo namísto vaření používejte nasekané šípky.
Jen v noci nepijte šípky, protože pro něj je charakteristický silný diuretický účinek!

Léčivé koření

Změnou chuti jídla může koření přinést neocenitelné přínosy pro zdraví. Chcete-li posílit tělo a stimulovat jeho obranné mechanismy, stojí za to použít oregano, tymián, šalvěj, kurkuma a rozmarýn. Přidejte je do pizzy, polévek, zeleniny, dušeného masa, salátů a okurek. Bude to velmi chutné a zdravé.

Režim napájení

Je důležité nejen to, co jíte, ale i když to děláte. Studie odborníků na výživu vedly k závěru: musíte mít snídani a večeři lze přeskočit. Lidé ve spěchu nemají čas jíst ráno, což vede k poklesu vitality. Protože nezáleží na tom, kdy se probudíte nebo opustíte dům - musíte mít snídani. Uspořádejte si malý odpolední čaj, pak oběd a velmi lehkou večeři. A rozdělte čas podle svého přání.

Kdy je lepší začít posilovat imunitu

Čím dříve budete věnovat pozornost sobě, tím více problémů předejdete. Pokud vezmeme v úvahu optimální dobu roku, aby se postaralo o vaše zdraví, platí pravidlo „Připravit sáňky v létě“.

Pozdní podzim a zima je potenciálně nebezpečným obdobím, ale pokud během léta posílíte své tělo všemi možnými metodami, nebudete ani cítit, jak rychle projdou. Ale v chladném období je nutné nejen promrhat nahromaděné zdroje, ale také udržet se v dobrém stavu se všemi dostupnými prostředky.

Jak to udělat bez pilulek

Mírné cvičení
Vyčerpávající pohybová aktivita není prospěšná, ale cvičení v dopoledních hodinách, lehké běhání, aerobik a gymnastika jsou životně důležité a s věkem roste potřeba sportu.

Vyberte si aktivitu, která se vám líbí: jóga, callanetika, tvarování, plavání, dokonce i běžné procházky pěšky - pěší turistika. Pokud nejsou peníze na trénink ve fitness, dělejte cvičení doma: vyberte pár videí na Youtube a procvičte si je.

Úprava vody pro odstranění imunity

Kalení
Kalení ve formě utírání, lití nebo kontrastní duše posiluje a trénuje tělo. Stává se méně náchylným k infekcím a virům. Můžete cvičit chůze naboso na rosu nebo na prašných cestách. Kalení je tedy kombinováno s masážemi nohou a přináší dvojí výhody.

Kryosuny mají podobný účinek.
Kryosauna je vertikální kabina, kde na tělo působí asi 3 minuty studená (až -140 °) směs dusíku a vzduchu. Navzdory chladu se v kryosauně nikdo nikdy nezachytil. Po zákroku dochází k nárůstu tepla a nárůstu energie. Jako "vedlejší" efekt: omlazení kůže, odstranění alergií a dokonce i osteochondróza.

Smích je lék na mnoho nemocí.

Pozitivní
Každý má s nimi dobrý a rychlý lék - smích. Nejde o pozitivní myšlení, ale o potřebu častěji se uvolnit a smát. Chcete-li zahrnout vtipné programy, jít do KVN, číst vtipy, komunikovat s veselými lidmi a nejvíce upřímně smát sami.

Smích nahradí všechny tyto léky, protože posiluje imunitní systém, snižuje tlak, zlepšuje chuť k jídlu.

Vinoterapie pro zvýšení imunity

Zvedněte stupeň
Ve skutečnosti, použití suchého a červeného vína v množství ne více než 50 gramů za den může zvýšit imunitu. Víno musí být zároveň kvalitní a přirozené. Víno obsahuje mnoho minerálů a stopových prvků - draslík, vápník, měď, železo, kobalt, nikl, titan. Vitamín P je přítomen v mladých vínech, není to nic za to, že ve Francii se víno nazývá nápojem od stáří.

Kočičí terapie pro stres

Kočka - pomocník
Na základě řady studií dospěli vědci k závěru, že rachot kočky je schopen zmírnit nervové napětí hostitele. Navíc je tělesná teplota kočky vyšší než teplota lidského těla. Blahodárné teplo, spolu s rachotem pomáhají člověku získat pozitivní emoce, a tak se vyrovnat se stresem.

Jak jinak si pomoci? Užitečné tipy

Uvolněte se a zpomalte. Často se naložíme zbytečnou prací a upadneme do věčného spěchu. Zastavte se a nesnažte se vyřešit všechny problémy na světě - některé z nich rozhodně nejsou vaše.

Získejte koníček. Nebo kočka. Koníčky pomohou obnovit vitalitu a kočkám se doporučuje začít kvůli tomu, že vědí, jak uklidnit a dokonce léčit své vlastníky. Není divu, že se Světový den imunity shodoval se dnem koček - obě akce se slaví 1. března.

Držte se režimu. Udělejte si plán a přidejte jej do zvyku. Dokonce i když jste právě začali chodit do postele a probudit se najednou - pomůže to.

Zapište si na seznam priorit cvičení, čerstvé ovoce a zeleninu, vpády do lesa nebo parku, kde je spousta stromů a tam je něco k dýchání. Dostatek spánku, pít čistou vodu a žít v čistém domě. A také se obklopte zdravými pozitivními lidmi - a vy sami se stanete silnými a zdravými.

Posílená imunita u dospělých. Imunostimulační léky, lidové léky, vitamíny

Imunitní systém potřebuje podporu proti negativním účinkům. Pro posílení imunity u dospělých jsou nabízeny jednoduché, ale účinné metody.

Faktory, které snižují imunitu

Imunita je schopnost organismu odolávat vnějším i vnitřním negativním vlivům. Existuje mnoho faktorů, které mohou tyto ochranné vlastnosti těla snížit.

Patří mezi ně:

• Nepříznivá ekologie: znečištěný vzduch, znečištěná voda, produkty s obsahem škodlivých látek.
• Nervová a fyzická únava: stres, zvýšený stres, nedostatek spánku.
• Špatné návyky: alkohol, cigarety, drogy.
• Nesprávná výživa: použití průmyslových výrobků obsahujících rafinované tuky, konzervační látky, látky zvýrazňující chuť a další škodlivé přísady; nadbytek sladkých a tukových potravin, nedostatek zeleniny a ovoce.
• Nezdravý životní styl: nedostatek režimu, hypodynamie, zneužívání kávy, časté občerstvení, žádné procházky.
• Některé typy onemocnění (plicní, hepatitida, leukémie, imunodeficience).
• Lékařský zákrok: léková terapie, chemoterapie, chirurgie.
• Těhotenství a kojení.

Zvýšení imunity u dospělých je nezbytné k zabránění negativním účinkům těchto faktorů.

Příznaky slabé imunity

Přesný stav imunitního systému umožňuje nastavit speciální krevní test.

Jeho oslabení však může být určeno vnějšími příznaky, mezi které patří:

• opakovaný výskyt nachlazení (často třikrát ročně), jejich trvání;
• časté exacerbace chronických onemocnění (patologie gastrointestinálního traktu, cystitida, pyelonefritida, herpes, respirační onemocnění);
• periodický nárůst teploty bez zjevného důvodu;
• kožní problémy: vředy, hnisavé vyrážky, pomalé hojení ran;
• časté bolesti hlavy;
• bolest a slabost svalů a kloubů;
• chronická únava;
• problémy se spánkem - ospalost, nespavost;
• kolísání nálady, podrážděnost.

Pokud existují alespoň 3 z těchto příznaků, měli byste přemýšlet o posílení imunitního systému.

Kdy potřebujete posílit imunitní obranu?

Posílení imunity u dospělých je vyžadováno za následujících okolností:

• s projevem 3 nebo více znaků oslabené imunity;
• po vážné nemoci;
• s prodlouženou léčbou;
• po operaci;
• během chemické nebo radiační terapie;
• během těhotenství a kojení;
• s těžkou fyzickou námahou;
• v mimosezóně (jaro, podzim).

Včasné posílení imunity pomůže tělu rychle se vypořádat s existujícími problémy a v budoucnu nebude nemocen.

Způsoby, jak posílit obranyschopnost těla u dospělých

Imunita u dospělých se provádí různými způsoby.

Můžete použít:

• imunomodulační léčiva;
• vitaminové komplexy;
• tradiční medicína;
• imunostimulační výživa;
• postupy temperování;
• zdravého životního stylu.

Nejúčinnější kombinace různých způsobů, jak posílit imunitní systém.

Imunomodulační léky: seznam, popis, návod

Imuno-modulátory mohou být předepsány pacientům s oslabenou imunitou, jejichž tělo není schopno se s onemocněním vyrovnat. Jedná se o léky, které posilují imunitní systém. Jsou uchváceni pouze tehdy, pokud standardní léčba nedává očekávaný výsledek vyléčení pacienta. Používají se pouze na lékařský předpis.

Z existující rozmanitosti imunitních léků lze rozlišit:

250 rub. pro kartu 10. na 1 mg

Imunomodulátory by měly být užívány pouze na doporučení lékaře striktně podle předepsaného schématu, jinak jsou možné závažné vedlejší účinky, včetně dlouhodobých účinků.

Rostlinné přípravky mají méně výrazný účinek, ale jejich použití je také účinné, když se používá pro profylaktické účely:

• Echinacea purpurea - pastilky, tinktura;
• Eleutherococcus - tekutý extrakt, sirup, tablety, pastilky;
• ženšen - kapsle, tablety, tinktura, sirup;
• Čínská lemongrass - kapsle, tinktura;
• Rhodiola rosea - tekutý extrakt, kapsle, fitozbory.

Správné produkty - jeden ze způsobů, jak posílit imunitní systém u dospělých.

Správné používání léků ke zlepšení imunity pomůže urychlit zotavení a prevenci onemocnění v budoucnu.

Vitaminové komplexy: přehled 5 nejlepších produktů

Posílení imunity u dospělých vyžaduje dostatečný přísun vitamín-minerálních látek. Pokud denní dieta nemůže poskytnout dostatečné množství živin (např. Při absenci sezónní čerstvé zeleniny a ovoce), pak se doporučuje užívat speciálně navržené vitamínové komplexy:

Nezávislé a nekontrolované užívání vitamínů může být nebezpečné, musíte se poradit s lékařem.

Lidové léky na posílení imunitního systému doma

Účinné prostředky pro zvýšení imunitního systému nabízejí tradiční medicínu. Jedná se o širokou škálu přírodních produktů, které mohou vyřešit problém oslabené imunity.

Ořechy a ovocné směsi

Rychle a účinně posiluje odolnost směsí ořechových plodů.

Nejvhodnější jsou matice:

Všichni posilují tělo. Sušené ovoce je velmi užitečné. Můžete přidávat bobule (brusinky, rakytník), citron, granátové jablko. Pro větší efekt a zlepšení chuti používejte med. Každá z těchto složek je jedinečným zdrojem prospěšných látek a jejich kombinace zvyšuje účinek.

Pro výrobu směsí se složky odebírají ve stejném poměru, mletý, případně slazený medem. Sušené ovoce je předparené. Denní dávka - 1-2 lžíce, nejlépe na lačný žaludek. Zvýšení porcí je nežádoucí vzhledem k vysoké koncentraci účinných látek a vysokému kalorickému obsahu.

Možné formulace:

• fíky, sušené meruňky, švestky, vlašské ořechy;
• ořech, kešu, sušené meruňky, citron, med;
• brusinky, ořechy, med.

Čerstvé šťávy

Čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy jsou velmi užitečné, zejména během sezóny, „ze zahrady“, zejména šťávy s buničinou. Můžete míchat různé druhy šťáv, v případě potřeby mírně zředěné vodou. Denní dávka - 1-1,5 sklenice, rozdělená do 2-3 dávek. Zvýšený denní příjem je nežádoucí vzhledem k pravděpodobnosti hypervitaminózy.

Nejužitečnější:

Recept na pšeničná klíčící zrna

Pšeničná zrna vyklíčená doma jsou vynikajícím způsobem, jak zvýšit obranyschopnost těla. Zrna se promyjí, umístí se na desku mezi dvěma vrstvami mokré gázy (bavlněné tkaniny, papír). V teplém a jasném místě se klíčky objeví za den. Jíst zrna s klíčky 2-3 mm. Oni jsou jedeni jako oddělené jídlo nebo jako součást salátů, směsí, jogurty.

Recept s aloe

Aloe - jedinečná rostlinná kompozice a léčivé vlastnosti. Rozsah jeho terapeutického působení je velmi široký. Pro použití odřízněte spodní masité listy a udržujte je na suchém, chladném a tmavém místě po dobu 10-14 dnů.

Kompozice pro zlepšení imunity:

• Mix šťávy z cibule, aloe a dýně v poměru 2: 2: 5, přidejte 1 díl medu. Trvejte 24 hodin a užívejte 3 p./den po dobu 3 týdnů před jídlem.
• Vařte čaj z jahodových listů a bobulí hloh, přidejte aloe šťávu před pitím. Komponenty jsou přijímány ve stejném poměru. Listy a bobule mohou být použity v suché formě, pak čaj infúzí denně.

Se šípkem

Šípky - mocné prostředky pro jeho složení. Rekordní obsah vitamínu C je zvláště cenný v zimě - sušené bobule jsou vynikajícím zdrojem kyseliny askorbové.

Pro maximální přínos musí být divoká růže řádně připravena. Jedním ze základních pravidel není použití vroucí vody, která ničí vitamin C. Optimální teplota vody je 60-85 ° C.

Metody vaření:

• Infuze suchých bobulí: 1 polévková lžíce. Já rozdrcené bobule nalijeme sklenici horké vody, trváme na termostatu po dobu 7-10 hodin, přidávání medu zvýší zpevňující účinek.
• Čerstvý sirup: 1 kg, vařit 10 minut v 1 litru vody. Přidejte 1 kg cukru, vařte dalších 20 minut. Napětí ochlazené hmoty. Denní sazba - 2 lžíce. Já

S rakytníkem

Příznivé vlastnosti rakytníku dělají z nejoblíbenějších bobulí. Bujóny, čaje, džem, máslo - existuje mnoho způsobů přípravy.

Mezi nimi jsou:

• Medový sirup: nakrájené ovoce je naplněno medem v objemovém poměru 1: 1,2. Trvejte na týdnu v chladničce s občasným mícháním. Denní sazba 1-2 hodiny l.
• Tinktura: smíchejte kilogram bobule se sklenkou cukru, nalijte litr vodky. Trvejte na tom měsíci v temnotě a pohodě. Denní sazba - 1-2 st.l.

S citronem

Citron je běžným lékem na nachlazení, ale může být také použit k preventivním účelům, k posílení imunitního systému. Nejúčinnější kombinace citronu a medu.

Možné použití:

• Citronová šťáva Je velmi užitečné pít ráno na prázdný žaludek sklenici teplých volů s citronovou šťávou. Citronový čaj je chutný a zdravý a po pití čaje byste měli jíst také kousek citronu.
• Rozdrcené citrony (vždy spolu s kůrou, ale bez kamenů) se mísí s tekutým medem v poměru 2: 1. Uchovávejte ve skleněné nádobě na chladném, tmavém místě. Denní dávka - 3 lžíce.

S vínem a cibulí

Složení cibule a medu na víně účinně posiluje imunitu dospělých. Rozdrcená cibule (200 g) nalije 150 g tekutého medu, dobře promíchá. Směs se nalije 1,5. Suché červené víno a infuze po dobu dvou týdnů. Filtrovaná směs se oddělí v 60 ml před snídaní.

Se zázvorem

Kořen zázvoru kombinuje chutnou chuť, kořeněnou vůni a zpevňující vlastnosti díky svému bohatému složení.

Způsoby použití:

• Malý kousek je rozdrcený, naplněný sklenicí vody, vařený na mírném ohni po dobu 5 minut.
• 100 g zázvoru a 3-4 oparených citronů je rozdrceno a smícháno se sklenkou tekutého medu. Denní sazba - 1 polévková lžíce. Já

S maminkou

Zázračné vlastnosti mumií používaly lidové lékařství stovky let, navzdory určité skepse oficiální vědy.

Pro posílení imunitního systému:

• 5 g horské pryskyřice rozpuštěné ve šťávě ze tří citronů, přidejte 100 g strouhaného aloe. Skladba potřebuje den trvat. Denní příspěvek - dle Čl. 3 p / den.
• Rozpusťte mumii ve vodě, dokud se nestane tmavě hnědou. Denní příjem - 50 ml 3 p / den.

S jehlami

Výživný účinek jehel je znám již od boje s kurděje.

Můžete vařit:

• Infuze: směs jemně nasekaných jehličí a vody ve stejném poměru naplněném po dobu 3 dnů na tmavém, chladném místě. Ve filtrované infuzi můžete stlačit plátek citronu. Denní sazba je sklo rozdělené na 2 části.
• Vývar: 2 lžíce. Já rozdrcené jehly vařené 20 minut ve sklenici vody, pak trvat půl hodiny. V hotovém odvar, můžete přidat citronovou šťávu a med. Denní dávka je 100 ml ráno a večer.

S ořechy

Ořechy všeho druhu zvyšují imunitu jednoduše tím, že je konzumují. Můžete použít ořech listí: 2 lžíce. Já drcené suroviny nalít dva šálky vařící vody, trvají na 2 hodiny Denní sazba - 50-60 ml.

S česnekem

Česnek je bohatý na esenciální oleje a fytoncidy, což zajišťuje jeho účinnost při léčbě a prevenci onemocnění.

Jeho výhody lze zvýšit kombinací s jinými produkty:

• Půl šálku tekutého medu smíchaného s jemně nasekaným česnekem (2 hlavy). Denní sazba - 1-2 lžíce. Já
• Užitečné sklenice teplého mléka v noci s přídavkem 10-15 kapek česnekové šťávy.

Bylinné recepty

Posílení imunity u dospělých se často provádí fytoterapií. Seznam léčivých bylin je rozsáhlý.

Bylinkáři doporučují:

• Jitrocel - směs šťávy a medu (1: 1) jedí 10-14 dnů podle čl. 1 písm. Já
• Medunitsa - 2 lžíce. rozdrcené bylinky naplněné do 250 ml vodky po dobu dvou týdnů. Denní dávka - 50 ml 2 p./den. Můžete zředit medovou vodou.
• Rhodiola (červený kartáč) - 100 g strouhaného kořene se nalije litrem vodky po dobu 3 dnů. Denní sazba - 3 p./den pro 1/3 lžičky, Zředěná vodou.
• Echinacea - st.l. rozdrcená suchá surovina se nalije dvěma šálky vařící vody, trvá 10 - 12 hodin v termosce, denní dávka je 100 ml 3 p / den.
• Heřmánek - 3 lžíce. Já květiny nalít sklenici horké vody, zahřívejte na parní lázni po dobu 15-20 minut. Hotový přípravek přidejte vodou do původního objemu. Denní porce - sklenice během dne.

Bylinkáři si všimnou účinnosti bylinek, například: jahody, černý rybíz, heřmánek, maliny, brusinky ve stejném poměru. Kolekce se vaří a opije jako čaj

Imunostimulační přípravky

Správné zdravé stravování je samo o sobě mocným nástrojem k posílení imunitního systému. Mezitím existují produkty, jejichž složení je zvláště užitečné pro udržení imunitního systému.

Unikátní produkt včelařství se liší ve vícesložkovém složení. Rozsáhlá škála minerálů a vitamínů je doplněna včelími enzymy a organickými sloučeninami. Baktericidní látky tvoří med přírodní antiseptikum, flavonoidy stimulují aktivitu enzymů.

Med je preventivní a terapeutické činidlo - ale pouze přírodní, umělý med postrádá léčivé vlastnosti.

Med je užitečný jak sám, tak v kombinaci s jinými produkty: aloe, ořechy, citron, sušené ovoce. Je však třeba mít na paměti, že ve velmi horké vodě ztrácí med většinu svých léčivých vlastností.

Vlašské ořechy

Téměř všechny ořechy jsou užitečné, ale vůdce je ořech. Kromě vitamínů a minerálů obsahuje éterické oleje a tuky. Odborníci na výživu věnují zvláštní pozornost obsahu nejpřínosnějších Omega-3 mastných kyselin.

Vlašské ořechy mají zpevňující a tonizační účinek, stimulují trávicí trakt a mají blahodárný vliv na oběhový systém. Pro zvýšení imunity mohou být konzumovány odděleně a v kombinaci s ořechy jiných druhů, ovoce, bobulí, medu.

Mléčné výrobky

Jedná se o jeden z nejužitečnějších přírodních produktů, který má příznivý vliv na zažívací trakt. Pro posílení imunity je lepší dát přednost fermentovaným mléčným výrobkům - acidophilus, kefír, ryazhenka, jogurty.

Probiotika zajišťují hladké fungování trávicího ústrojí, čímž působí na organismus jako celek. Kyselé mléčné výrobky přinesou největší užitek, pokud je pijete na lačný žaludek bez přidání cukru.

Chokeberry

Aronia (horský popel) se vyznačuje účinným účinkem na oběhový systém těla. Jeho složky snižují hladinu cholesterolu, posilují cévy a také stimulují endokrinní systém.

Bylinná medicína používá bobule a listy chokeberry. Za sníženého tlaku by měla být v omezeném množství zavedena do krmiva černá černoplodá.

Hrozny a rozinky

Hrozny, čerstvé i sušené (rozinky), jsou skladem vitamínů, mikro- a makroelementů, organických kyselin, tříslovin, antioxidantů, flavonoidů a dalších prospěšných látek. Hrozny mají příznivý vliv na imunitní, oběhové a respirační systémy. Chrání před ztrátou zraku související s věkem a zabraňuje procesu stárnutí jako celku.

Zvláště cenné je použití rozinek v zimě, bez čerstvých plodů a ovoce.

Další metody: kalení, tělesná výchova, životní styl a další

Dospělí jiní než drogy, bylinná medicína a správná výživa, jsou vhodné a další způsoby, jak posílit imunitní systém:

• Kalení někdy snižuje pravděpodobnost onemocnění. Kalené tělo je mnohem snazší snášet teplotní rozdíly a jiné nepříznivé účinky.
• Fyzická aktivita je nezbytná pro zdraví těla jako celku, včetně posilování ochranného imunitního systému.
• Odmítnutí špatných návyků. Alkohol, cigarety, drogy zničí zdraví a především imunitní systém.
• Odolnost vůči stresu. Stres je škodlivý pro zdraví, oslabuje imunitní systém a ničí tělo.
• Akupunktura a reflexologie, fyzioterapie. Posilováním těla a obnovováním jeho zdraví tyto procedury posilují imunitní systém a zvyšují jeho vlastní obranu.

V kombinaci se správnou výživou mohou tyto metody posílit imunitní systém a zbavit tělo častých onemocnění.

Prevence imunity

Existují preventivní opatření, která chrání před oslabením imunitního systému a následně i před nemocemi.

Pro zachování imunity je nutné:

• vést zdravý, fyzicky aktivní životní styl;
• sledujte své zdraví a včas se poraďte s lékařem;
• zcela léčit nemoci, zabránit jim stát se chronickým;
• následovat svou stravu;
• dodržovat pitný režim;
• nezískávají nadváhu;
• nepracovat, spát nejméně 7-8 hodin;
• vyhnout se stresu;
• sledovat čistotu domu.

Dodržování těchto jednoduchých pravidel se vyhne problémům s imunitním systémem. Podle lékařského výzkumu je lidská imunita stejně determinována dědičností a životním stylem.

Fyzická aktivita a správná výživa, stejně jako prevence přepracování a nervového přepětí, jsou hlavními způsoby, jak posílit imunitní systém u dospělých. Pokud je to nutné, můžete se uchýlit k pomoci bylinné medicíny a imunomodulátory, ale pouze po konzultaci s lékařem.

Užitečná videa o různých způsobech, jak posílit imunitu u dospělých

Posílení imunity, odborné poradenství:

Fragment programu "Žít zdravě" o tom, jak posílit imunitní systém: