Akupresura pro nachlazení a rýmu

Dopad na biologicky aktivní body zlepšuje metabolismus a zvyšuje odolnost vůči chorobám. Včasná masáž se zimou pomůže tělu vyrovnat se s infekcí silami imunity.

Jak provést akupresuru

Masáž bioaktivních bodů se doporučuje začít u prvního známek zimy. Pracujte s prostředním nebo ukazováčkem, s kruhovými pohyby, střídavě stiskněte aktivní body - někdy těžké, pak lehce.

Účinek masáže bude, pokud ji provedete alespoň 5 minut 3-4 krát denně. Pro udržení imunity se masáž nachlazení provádí po dobu 10-14 dnů.

Masážní body pro nachlazení

• Středové čelo. Jsou-li dvě čárové čáry nakresleny podél a přes čelo, pak na křižovatce je uprostřed čela nutný bod. Expozice posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s prvními příznaky zimy.
• Bilaterální body na začátku obočí u mostu nosu. Masírujte současně pravou a levou stranu.
• Se dvěma stranami krku pod dolní čelistí. Body jsou spojeny se sliznicí hrtanu. Akupresura pomáhá při laryngitidě, lechtání, suchém kašli.
• Bod na krku vpředu, umístěný v otvoru mezi klíční kostí. Aktivuje produkci imunitních buněk.
• 4 cm pod fossa tvořená spojením klíční kosti. Masáž tohoto bodu pomáhá při kašli, tracheitidě a bronchitidě.
• Bod u vlasové linie, v týlní jamce. Pracujte s tímto místem opatrně, vyhněte se nadměrnému tlaku. Masáž napomáhá zlepšení pohody, aktivuje obranyschopnost těla, zmírňuje bolesti hlavy a bolesti svalů s ARVI.
• Kolem sedmého krčního obratle, na zadní straně krku. Vystavení této oblasti normalizuje fungování plic a průdušek.
• V blízkosti římsy před otvory uší (podstavce) na obou stranách. Současné masážní body pomáhají při zánětu středního ucha.
• Mezi palcem a ukazováčkem. Aktivní expozice tomuto bodu zlepšuje odolnost organismu vůči infekcím. Posiluje působení tření v éterických olejích (eukalyptu, oleji z tea tree, borovice) nebo balzámech, například balzámu hvězdičky.

Jaké body k masáži s chladem

1. Na základně křídel nosu vpravo a vlevo. Masírujte oba body současně. Správná masáž této oblasti eliminuje i silný proud.
2. V blízkosti vnějšího koutku oka, v malé dutině. Bilaterální body, masáž, která pomáhá zmírnit nazální kongesci a zmírnit příznaky rýmy.
3. Nasměrujte na nos uprostřed obočí. Akupresura tato oblast pomáhá při nachlazení a rýmě. Aktivace bodu ovlivňuje nosní sliznici, odstraňuje nepříjemné symptomy - průtok z nosu, lechtání.

Kontraindikace

Akupresuru pro nachlazení nelze provést pomocí:

Masáž z chladných míst na obličeji a těle, které je třeba masírovat

Léčba rýmy může být provedena nejen léky a tradiční medicíny, ale i pomocí masáže. Za tímto účelem není nutné uchýlit se k pomoci odborníka, protože to lze snadno provést nezávisle.

Aby se vytvořila účinná akupresura z nachlazení, je nutné přesně určit umístění těchto bodů, dopad, který může přinést úleva, jakož i techniku ​​jejího provádění.

Jaké body k masáži s chladem?

Začátek léčby nosní masáže u dětí nebo dospělých je nejlepší s výskytem prvních příznaků onemocnění. Před zahájením sezení, které obvykle netrvá déle než 15 minut, je nutné dbát na to, aby nic nebránilo jeho klidnému chování.

Je důležité zaujmout pohodlnou polohu, teplé ruce. Každá zóna by měla být ovlivněna palcem, prostředkem nebo ukazováčkem 2 až 3krát denně po dobu 1–3 minut.

První dva symetrické body na obličeji, které by měly být masírovány kruhovými pohyby střední intenzity, jsou umístěny ve výklencích křídel nosu. Oba body by měly být zpracovány současně.

Dále jděte do dvojice bodů nad křídly nosu a pak - pod nozdrami. Po dokončení účinku na ně přistoupíme k masírování špičky nosu. Další bod je mezi obočím. A další dva - v chrámech, v blízkosti obočí.

Další aktivní body spojené s nosem

Mírně vzdálené od nosu jsou body těsně spojené s tímto orgánem:

• Uprostřed obou uší;
• Na koruně korunu;
• A na křižovatce krku a hlavy.

Mírný bolestivý pocit s tlakem může vyvolat jejich správné určení. Někdy s těžkým zánětem v odpovídajících orgánech, bolest v oblastech nárazu může být cítil dokonce když lehce stiskl.

Kromě toho, větší pravděpodobnost, že se zbavit chladu u dospělých a dětí může pomoci masírovat určité oblasti rukou. Akupunkturní body jsou umístěny ve spodní části dutiny mezi palcem a ukazováčkem, stejně jako uprostřed vnitřku zápěstí.

Kupodivu, ale i masáž nohou může ovlivnit zdraví nosu. Musíte masírovat oblast pod kolenem v blízkosti vnější části nohy. Aktivní body jsou na patě a palci. Je-li při masáži použito malé množství hvězdičky nebo jakéhokoli oteplovacího balzámu, jeho účinek může být zvýšen.

Masáž proti nachlazení: co je to tajemství?

Léčba hlavy studenou masáží se může neinformovanému člověku zdát nelogická. Zdá se, že vztah mezi expozicí kůže na těle a zánětem sliznice v nose je stěží patrný. Ale ve skutečnosti je všechno zcela vysvětlitelné. Každý se může ujistit, jaké pozitivní výsledky může mít masáž na zimu.

Zpočátku však byly pro tento efekt použity jehly, což se nazývalo akupunktura. Pak začali prsty tlačit na akupunkturní body. Oficiální medicína tuto metodu rozpoznává jako reflexologii.

Předpokládá se, že některé body na lidském těle jsou spojeny se skupinami vnitřních orgánů a mechanický dopad na ně může vést k dobré práci příslušných orgánů. Obvykle se tyto body nacházejí v blízkosti příbuzných orgánů. Některé z nich však mohou být velmi odstraněny. Například body na obličeji a na nohách jsou spojeny s dýchacími orgány.

Pozitivními aspekty reflexologie je téměř úplná absence vedlejších účinků, která umožňuje její aplikaci i dětem.

Jak rychle odstranit masáž nosní kongesce?

Dopad na aktivní body z rush studené hlavy urychluje proces hojení, ale není schopen rychle zmírnit opuch a usnadnit dýchání.

Pokud nechcete používat vazokonstrikční léky, které vysychají sliznice, jsou návykové a mohou výrazně narušit proces normálního vyprazdňování hlenu v nose u dětí, můžete vyvolat nosní blokádu. Jeho akce je krátká, takže byste měli naladit, aby to dělali docela často.

K provedení takové masáže není třeba hledat aktivní body na těle. Vše, co je potřeba, je střídavě klepat na nosní můstek a strany nosu s kostmi ohnutých ukazováčků nebo palců po dobu 30 sekund. Nakonec byste měli přistoupit současně k intenzivnějšímu poklepání obou stran nosu. Výsledek není dlouhý.

Masáž pro rýmu u dětí

Otázka, zda je možné dítě s nádechem masírovat, nemůže mít negativní odpověď. I nejmladší děti, tento způsob léčby rýmy není kontraindikován. Musí to držet častěji než dospělí, ale jemněji. Pokud je dítě extrémně proti masáži, netlačte ho násilím.

• Dospělí i děti trpící zimou nelze masírovat při vysokých teplotách;
• Měli byste se také vyhnout masírování těch oblastí na těle, kde je podráždění, zánět kůže, krtků nebo bradavic;
• I když tyto jevy chybí, ale masáž způsobuje nepohodlí, měla by být zastavena;
• Těhotným ženám se nedoporučuje masírovat nohy.

Snažím se vyléčit zima, nezanedbávejte čínský důkaz čínské - bodové masáže. Akupresura může nejen urychlit zotavení v konkrétním případě, ale také posílit respirační systém, zabránit opakování nemoci. Tento způsob léčení, který prošel staletími, má právo být považován za účinný způsob léčby a prevence nemocí nosu.

Akupresura: léčba rýmy

Akupresura na určitých energetických bodech těla pomůže vyrovnat se s běžným nachlazením jakéhokoli původu: od alergie po nachlazení.

Rýma: léčba akupresury

Existují různé typy rýmy:

• pro nachlazení, SARS a chřipku;
• alergický;
• rýma;
• zánět sinus u sinusitidy a sinusitidy;
• chronický výtok z nosu.

Akupresura pro rýmu pomáhá ve všech případech a nemá žádné věkové omezení.

Akupresura: kontraindikace

V následujících případech je bodový účinek kontraindikován:

• zvýšení teploty nad 37 ° C;
• těžké podráždění kůže;
• přítomnost molu v místě energetického bodu;
• během těhotenství je nebezpečné masírovat některé body nohou - je lepší masírovat „horní“ zdravotní body.

Akupresura: jak to funguje

Východní medicína je tělo osoby proniknuté toky energie, z nichž každá dodává energii do určitého orgánu. Každé vlákno je zodpovědné za určitý orgán. Počátek poledníku je na dlani, nohou, tváři nebo hlavě a konec je v určitém orgánu.

Pokud máte mechanický vliv na body umístěné v „kanálu“ toku, meridiánu, můžete stimulovat směr energie v nemocném orgánu, což vede k jeho vyléčení.

V závislosti na způsobu expozice můžete mít relaxační nebo stimulační účinek.

Dopad na energetické meridiány těla nelze nazvat neškodným - léčba je často doprovázena výskytem bolestí hlavy, zmatku, dokonce i vzestupem teploty. Nepřerušujte léčbu - příznaky se projeví po ukončení masáže.

Akupresurní masáž - akupresura je poměrně jednoduchá a účinná metoda léčby. Nevyžaduje speciální znalosti, stačí zvládnout několik jednoduchých technik, které ovlivňují problémové orgány.

Ve starověké medicíně východu se akupresura dostává mezi terapeutickou masáž a akupunkturu, kombinující výhody a účinnost každé z těchto metod.

Akupresura: technika

Technika akupresury je kliknout na body umístěné na energetickém poledníku těla.
Doporučuje se ovlivnit energetické body nemocného orgánu 3x denně po dobu 3-4 minut.

Existuje mnoho technik akupresury - volba závisí na tom, které tělo má být léčeno. Když je hlava studená, použijte jemně otáčení prstu ve směru hodinových ručiček v místě spotřeby energie a rychlou poklepávání prstů v určité oblasti.

Ruce při masáži by měly být teplé a čisté.

Použijte polštářky ukazováčků a palce.

Upozornění: Akupresura by neměla způsobit nepříjemné pocity - pokud dotyk prstů způsobí bolest - léčbu byste měli okamžitě ukončit.

Léčba rýmy: umístění bodů pro masáž

Dotyk na požadovaný bod by měl být citlivý - hledejte bod stisknutím požadované oblasti. Když vaše prsty najdou správné místo - energetický bod - bude citlivější než jiné zóny. Při dotyku může být mírný bolestivý pocit.

• na křídlech nosu, na boku, na konci nosu;
• výše, na boku na začátku křídel nosu;
• bod uprostřed mezi obočím;
• v chrámu, na vnějším okraji oka.

Pokud je pokožka v blízkosti křídel nosu zapálená, zrudlá - neměli byste tyto oblasti masírovat.

• ve středu vnitřní strany ucha je proces, na kterém jsou umístěny potřebné body;
• pokud nakreslíte imaginární čáru uprostřed hlavy od ucha k uchu, pak bude bod masáže umístěn v nejvyšším bodě čáry;
• přímo na základně lebky, za kterou se krční svaly připojují k hlavě.

• v dutině mezi palcem a ukazováčkem v jeho nejnižším bodě;
• na vnitřní straně zápěstí, uprostřed.

• na noze, kde končí koleno, blíže k vnějšku.

Je třeba mít na paměti, že těhotné ženy by neměly být masírovány nohy.

Masáž těchto bodů také pomáhá stimulovat imunitní systém. Pokud začnete bodovou léčbu na samém počátku zimy, můžete výrazně zkrátit dobu nemoci.

Léčba rýmy: masážní technika

Před masáží musíte sedět pohodlně, relaxovat, je užitečné zavřít oči - zaměřit se na léčbu.

Každý energetický bod nebo symetricky umístěné dvojice bodů je masírován polštářky palce nebo ukazováčku. Symetrické body jsou masírovány současně.

Masáž se doporučuje provádět třikrát denně.

Masáž se provádí kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček, doprovázejícím rotační pohyb s lehkým tlakem. Každý bod (pár bodů) je masírován po dobu 2-3 minut. Někteří odborníci doporučují provést na každý bod (několik bodů) 10krát (kruhové rotace) 3 sady pro 1 masážní cyklus.

To je také užitečné v případě studené držet nos palcem a ukazováčkem a držet to po dobu 3-4 minut.

Také zvážit následující postup pro akupresuru pro hlavu zima.

• Masáž se provádí s kostmi ohnutých palců. Nejprve poklepejte na nos a po stranách nosu.
• Pak poklepávají na půl minuty na jednu stranu nosu, pak na druhou stranu - každou stranu třikrát.
• Pak jsou obě strany nosu poklepány po dobu půl minuty najednou, nejdříve pomalu, pak rychleji.
• Vedení 2-3 krát denně.

Léčba rýmy: masáž chodidel

S chladem, masírování určitých oblastí nohy pomáhá: prsty, zejména palec, a horní třetina nohy přiléhající k prstům.
Nohy se jednoduše třou a pohladí, dokud se neobjeví příjemný pocit tepla. Každý prst se masíruje zvlášť.

Reflexní účinek na nohy je užitečný, když je hlava studená: můžete chodit po zaoblených kamenech - obzvláště užitečná je chůze po horkých nebo teplých kamenech, písku nebo oblázcích.

Akupresura a konzervativní léčba

Po každém zasedání akupresury je vhodné pít horký nápoj: čaj, odvar z bylin.
Akupresura může být kombinována s jakoukoliv jinou léčbou: léčbou, fyzioterapií a dalšími postupy.
Akupresura stimuluje krevní oběh v nosní dutině, zmírňuje otoky sliznic a normalizuje její stav.
Během chladného období má masáž energetických bodů „vedoucích“ do nosu preventivní účinek, který zvyšuje odolnost organismu vůči nachlazení.

Akupresura pro rýmu účinně doplňuje léčbu a při mírné formě onemocnění se může stát nezávislou metodou léčby.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

• PŘÍSLUŠENSTVÍ (286)
• Kanzashi Luky (38) t
• Tašky, peněženky, organizátoři (178) t
• Tsvetochki_Listiki (41)
• OBLEČENÍ (110) t
• ramena products_ideas, budova, vzory, krejčovství (31) t
• Elegantní šaty. Karnevalové kostýmy (28) t
• hats_fly, zima, demi-sezóna (9)
• Vše pro babies_covers, deky, podprsenky a pro (7) t
• Úprava, výzdoba, oprava oděvů a obuvi atd. (7) t
• Bundy, kombinézy, pláště do deště, pláštěnky (5) t
• Ponožky, boty, punčochové kalhoty (4) t
• Tašky, batohy, organizéry, peněženky (4) t
• kravaty, motýly, plastrony (3) t
• Spodní prádlo, plavky (3) t
• pásy products_ideas, stavební, vzory, krejčovství (3) t
• Školní uniforma (1) t
• OBLEČENÍ (2) t
• Obuv, pantofle (2) t
• Obchodní skříň (0)
• POZOR! (30)
• Potraty (1)
• O reformě vzdělávání! (4)
• VZDĚLÁVÁNÍ (45) t
• VŠE PRO HOME COMFORT (104)
• Kreslení room_idei, výkon, atd. (5)
• Koberce (2) t
• Kitchen_Ideas, provedení, pr (9)
• Mebel_idei, mk (32)
• Domácí triky (1) t
• Oprava, vč. nástěnné dekorace (10) t
• Květiny (11) t
• Tipy Úklid pokojů vč. čisticí prostředky atd. (23) t
• PLNĚNÍ a šití ___ (6)
• PLETÍ HOOK_Adults (500)
• Amigurumi (6)
• Samostatné pletení (9) t
• Obchod (1)
• nápady na ramena, schémata (54)
• Hranice (7)
• Rukavice, palčáky (5) t
• Obojky (4) t
• Domácí potřeby (24) t
• Goodies, knihy, slovníky, software, nástroje (39) t
• Irské pletení (29) t
• Plavky (54) t
• Obuv, pantofle (11) t
• Příze a korundy (8) t
• Tašky, peněženky, batohy (36) t
• Vzory, lekce a workshopy (86) t
• Klenoty, květiny, motýli (44) t
• Volný tvar (2)
• Šály, štoly, šály (8) t
• hats_yeary, zima, demi-sezóna (23)
• Šňůry, pásky, pásy (2) t
• nápady pásových výrobků, schémata (35)
• KNITTING HOOK_Children (562)
• použití (23)
• nápady na ramena, schémata (25)
• Pletené potraviny (18) t
• záložky, obaly, pouzdra na tužky (1) t
• Hračky (65) t
• Hračky a poníky (24) t
• Nábytek (2) t
• Hračky, hudební nástroje (1) t
• Hračky, obuv (18) t
• Toys_Rattles (3)
• Objekty (4)
• Vývoj hraček (6)
• Hračky_dopravy (5)
• Knihy, časopisy, odkazy (6) t
• Plavky, plavky (8) t
• Divadlo prstů (10)
• boty, ponožky, boty (11) t
• Slingobus_Bijouterie (9)
• Tašky, peněženky, batohy (10) t
• klobouky a šály, mittens_leto, zima, zánik (206) t
• nápady pásových výrobků, schémata (107)
• Pletení (63) t
• přikrývky, deky (1) t
• Rukavice, palčáky (1) t
• Výšivky, žakary (3) t
• Hračky (3) t
• Knihy, časopisy (1) t
• Oblečení pro dospělé (6)
• OblečeníDěti (12)
• botičky, čepice (2) t
• Vzor vzoru (2)
• Vzory a mistrovské kurzy (18) t
• punčochy, ponožky (7) t
• Čepice, klobouky, šály, šály (4) t
• Stehy (3) t
• DACHA (53)
• Zahradní zahrada (49) t
• PRO DĚTI (507)
• Hry (14)
• interiér (7)
• learning_international languages ​​(101)
• užitečné odkazy (25)
• Účesy (16)
• vzdělávací rohože, hračky, pomůcky do rukou (178) t
• omalovánky (9)
• recepty na jídlo (9)
• pohádky (hudba) (20)
• PRÁVO (9)
• ZDRAVÍ (396)
• aromaterapie (15)
• Tance (10)
• kouzelné body (9)
• Vše pro krásu (52) t
• homeopatie (1)
• Dieta (39)
• masáž (1)
• tradiční medicína (39) t
• Naše práva (4)
• úředník lékařství (7) t
• užitečné recepty (51)
• oddělené potraviny (2)
• Cvičení (38)
• ZÁJMY (86)
• DOLLS (161)
• Waldorfská panenka (7)
• Papír (2)
• Detaily vlasů, obličeje, očí, úchytů, hadříků atd. (19)
• Šité potraviny (4) t
• Nitě a ponožky (3) t
• Panenky vnitřní, figuríny (5) t
• Křídla (3)
• Nábytek a domky (16) t
• plyšové hračky (9) t
• Boty (9) t
• OblečeníBarbi (36)
• Oděv_Baby Bourne, pro textilní panenky (6) t
• Tilda (11)
• Klobouky, deštníky, tašky, dekorace (7) t
• Štítky (12)
• MASTER CLASSES (30)
• MÓDA (81)
• Národní kroj (25) t
• Pro pony dam_sekrety, tipy (11) t
• Večer, wedding_Carnaval (7) t
• Skříň business (4) t
• Sukně, šaty, tuniky (3) t
• Barvy, odstíny (3) t
• šály, kravaty, štoly, parey (2) t
• Boty (1) t
• MOJE PRÁCE (42)
• HUDBA (1)
• VYUŽITÍ (254)
• Vydělávejte Online (26) t
• GIMP (5)
• Počítač (40)
• Li.ru (37)
• Školení Odkazy (17) t
• programy (29) t
• Photoshop (20)
• RECEPTY (355)
• saláty (10)
• mléčná jídla (4)
• jam_jome (2)
• Druhé kurzy (31) t
• Pečení (29) t
• preserve_marinuem (14)
• Velikonoční dorty (1) t
• zmrzlina (3)
• nápoje (6) t
• cukrovinky (36) t
• pizza (4)
• Tipy pro úklid (18)
• sauces_glaze (16)
• polévky (5)
• těsto (9)
• Dorty Dort dekorace. Košíčky (55) t
• Chléb (20)
• Řemesla (651) t
• batika (11)
• Použití (7)
• Tlačítka (1) t
• Beadwork a flitry. Kamínky (29) t
• Křížový steh (85)
• Vyšívání stuhy (42) t
• decoupage (24)
• Vydělávat na vyšívání (23) t
• Z plastových lahví (4) t
• Quilling (3)
• Sladkosti (5)
• Panenky - amulety (25)
• vyřezat. (36)
• macrame (10)
• Medvídci (35)
• Motivy, vzory, vzory (6) t
• Výroba mýdla (13) t
• Pohlednice, Krabice_Scrapbooking (93) t
• papírová hmota (3)
• Tkané noviny, pruty (4) t
• patchwork (23)
• sladké kytice (78) t
• Topiary (1)
• SEWING (509)
• MK od Olga Nikishicheva (9)
• Vaše podnikání (5)
• klobouky (8)
• Korzet (9)
• Boty (1) t
• oděvní transformátor (15) t
• Oprava a úprava oděvů, obuvi, obuv (46) t
• Projektování, modelování, konfekční modely, (129) t
• Svatební (6) t
• Tajemství dokonalosti (114)
• terminologie, tkaniny, stehy (23) t
• Pouzdra pro auta (1) t
• Záclony (44) t
• Povlečení (13) t
• EZOTERIKA (331)
• Kouzlo (91)
• Simoron_OKS`UMORON (35)
• meditace (30)
• Runy (7)
• Feng Shui (2)
• mandala (10)
• Modlitby a spiknutí (40)
• Moudrost (48)
• Amulets_Talismanes (30)
• HUMOR (5)

-Hudba

-Jsem fotograf

Oblečení a doplňky pro panenky

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Statistiky

Magické body pro léčbu rýmy

Studený lék

Účinek na bioaktivní body pomůže rychle zmírnit "únik" z nosu a zmírnit celkový stav během zimy.
Masáž 2-3 krát denně při prvním znamení chladu. Bude účinnější, když po něm vypije hodně teplých tekutých nápojů, odvarů z heřmánku, květu limetky, třezalky tečkované, meduňky, zeleného čaje. Po masáži se dýchací cesty očistí a rozšíří. Pomůže to s větším přínosem pro další ošetření - inhalace a topení.

1. Začněte symetrickými body umístěnými ve výklencích křídel nosu. Masáže současně doprava a doleva s ukazováčkem - 1-1,5 minuty.

2. Následně masírujte symetrické body, které jsou pod nozdrami - na křižovatce nosu a horního rtu.

3. Další bod je umístěn na špičce nosu.
4. Odstraňte bolest v očích a ucpání nosu pomůže masážním bodům umístěným na nose ve vnitřních rozích očí.

5. Závažnost v hlavě ulehčuje masážní bod uprostřed mezi obočím a kruhovou masáží chrámů.

6. Nakloňte hlavu mírně dopředu. Pocit pro body na charakteristických symetrických trubičkách na základně hlavy.

7. Přesuňte se do bodů subklavické fossy.

8. Masírujte body u základny ukazováčku - nejprve na levé ruce, pak na pravé straně.

9. Pevně ​​stiskněte palcové podložky.

10. Poslední body jsou umístěny ve středu svalové hlízy mezi palcem a ukazováčkem.

Nejúčinnější akupresura pro rýmu s fotkou a videem

Pro mě je rýma nejstrašnějším příznakem zimy, když mě chytí, nemohu nic udělat.

Kromě toho jsem se již dokázal přesvědčit o sto procentech spravedlnosti tohoto výrazu: „Pokud je rýma ošetřena, projde za týden, pokud nebude ošetřena, projde sedm dní.“

V tomto článku se chci s vámi podělit o informace o tom, jak provádět akupresuru pro nachlazení, což velmi dobře zmírňuje příznaky tohoto nepříjemného jevu a přispívá k nejbližšímu zotavení.

Rýma je obranná reakce těla, s jeho pomocí se snaží udržet infekci pryč od nosu (po krku, do plic) a nosní sliznice vylučuje hlen, který obsahuje velké množství látek, které neutralizují viry.

Proto není třeba zastavit rýmu (více zde), je třeba mu pomoci s bojem proti virům, mytí nosu slanou vodou, použitím aromaterapie, inhalací, posilováním imunitního systému a prováděním akupresury od nachlazení.

V boji proti rýmě, mnoho lidí používá lidové prostředky, různé zeleninové a bylinné šťávy kape, zahřívání nosní oblasti, kreslení jodové sítě.

Obecně platí, že každý je připraven jít do velkých délek, jen aby tento nenávistný proces co nejdříve zastavil. Napsal jsem celý článek o všem, podrobně si ho můžete přečíst zde.

Akupresura pro rýmu

A dnes vám chci říci o účinné masáži akupresurních bodů, které mohou velmi dobře usnadnit nosní dýchání bez použití kapek.

Tato akupresura velmi účinně snižuje ucpání nosu, zvyšuje vypouštění hlenu a přispívá ke komunikaci nosních průchodů.

Masáž se provádí zavřenýma očima, ukazováčkem, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:

1. Body na okrajích nosu
2. Body na vnějších rozích očí
3. Bod mezi obočím
4. Přejděte přes uši
   
5. Masáž je nutné opakovat třikrát za sebou a poté znovu po 10 minutách.
   
6. Potřebujete masáž několikrát denně.

A tady je další typ akupresury, který je podle autora schopen vyléčit za 5 minut.

Video o magickém bodě, zastavení rýmy

Pokud vám někdo může pomoci, napište do poznámek, jaký byl výsledek.

Bez ohledu na to, co vám zima vychladne, nepřekonáte, posílíte imunitu a budete zdraví.

Proto každému doporučuji, aby se díval na tento super-cool video kurz o tajemstvích 100% imunity! ZDARMA.

Pokud se snažíte o krásu a zdraví, přihlaste se k odběru novinek užitečných a zajímavých materiálů.

Sdílejte tyto znalosti se svými přáteli kliknutím na tlačítka sociálních sítí!

Posílit imunitní systém lidových prostředků a být zdravý!

S tebou byla Alena Yasneva, uvidíme se brzy!

PŘIPOJTE MŮJ SKUPINY V SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH

Akupresura rýmy za 5 minut!

Ahoj všichni! Dnes, naše téma akupresura se zimou! Víš o tom něco? Pokud ano, čest a chvála k vám, ale pokud nevíte nic, ale chcete zvládnout tyto znalosti, pak tento článek vám pomůže. Přátelé, pokračujeme v naplňování naší nové sekce "Východní praktiky" užitečnými materiály, které vám pomohou v závislosti na situaci, kterou v tuto chvíli máte.

Dnes budeme mluvit o nachlazení a jak se ho zbavit bez použití léků a návštěv lékařů. Vše, co s vámi potřebujeme k tomu, abychom se zbavili zimy bez vážných následků, je vaše pozornosti a přesná implementace všech doporučení, která uvedeme níže.

Taková nemoc, jako je rýma, není pro nikoho příjemná a v nejvhodnějším okamžiku, například na schůzce, mluvení s publikem nebo na rande "čichání" a tření nosu nevypadá velmi dobře. Ale ne vždy po ruce, je něco, co by mohlo rychle ušetřit od této nepříjemnosti.

Na východě, aby se zbavili běžného nachlazení, nemají „pshikat“ žádné „visin“ nebo něco podobného, ​​ale používají pouze akupresuru. Samozřejmě nemohu s důvěrou nic říct o mladší generaci. Moderní zdravotnické přípravky pronikly do našich životů se záviděníhodnou posedlostí, ale přesto... Jsem si jistý, že existují rozumní mladí lidé, kteří ctí své dávné tradice. Nepoužívám žádný lékařský nástroj v mém životě, abych to odstranil. A jsem 100% přesvědčen, že jeden výraz je spravedlivý:

[su_quote] Pokud léčíte rýmu, projde týdnem, pokud není ošetřen, zmizí za sedm dní [/ su_quote]

Bez ohledu na to, jak směšné to může být, je to. Chci dokonce plakat, abych byl upřímný. Navíc tento výraz může být aplikován nejen na chlad. Pokud existuje taková příležitost, tak se na to dívejte. Sdělte své postřehy později. Bude to velmi zajímavé. No, teď zpět k podstatě našeho problému.

Rýma a jak se ho zbavit bezbolestně a rychle? Používám akupresuru pro běžné nachlazení, které jsem si všiml mezi východními praktiky. Nejsem člověk z Východu, ale ráda se na sebe obracím na znalosti mudrců a léčitelů Středního království. Od dětství jsem se věnovala bojovým uměním a toto téma je mi velmi blízké.

Akupresura rýmy je tradiční metodou terapie v orientální medicíně. Je široce používán nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálními experty, včetně profesionálních sportovních lékařů, aby rychle zmírnil stav pacienta.

Navzdory tomu, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána (a myslím si, že se nikdy neprokáže, že pokud se giganti Rockefellerova typu obchodu dostanou do marketingu oficiálního léku miliardy dolarů, je masáž nachlazení téměř zcela bezpečná a lze ji bezpečně aplikovat i na kromě hlavního ošetření.

I když mě dnes cizí lékaři stále více překvapují. Mnohé z nich jsou již zpracovány odlišně. Zacházejí s potravinami řádně, sportovní a jiné postupy, které popisujeme na našich webových stránkách. Tady je trochu potvrzení mých slov.

Trochu historie

Nose masáž pro rýmu vede jeho historii od starověké akupunkturní techniky, nebo akupunktury, jak to je nazýváno jinak. Je to efekt tenkých kovových jehel na aktivní body založené na lidském těle v souladu s učením energie čchi je hlavním způsobem ovlivnění jakýchkoli procesů v těle. Včetně patologických. O tom jsme také psali v našem článku „bod ze 100 nemocí“

Akupunktura na zimu je však poměrně komplikovaná technika a nedoporučujeme vám ji praktikovat sami. Potřebujeme specialistu, který vlastní techniku ​​vystavení jehlu určitým bodům. Tak ne každý může dát jehly pro sebe, takže je přinejmenším bezbolestný a bezpečný. Navíc se rýma vyskytuje příliš často a v příliš mnoha lidech. A prostě nebylo dost reflexních terapeutů pro tolik nemocí. Ve skutečnosti, jít k lékaři v případě nachlazení, to nedává moc smysl, zejména proto, že bude projít do 3 dnů. Souhlasíte?

Proto, pro léčbu rýmy velkou popularitu a získal techniku ​​akupresury, což je měkčí možnost reflexologie. V tomto případě nejsou body ovlivněny jehlami, ale jednoduchým tlakem prstů. Ve skutečnosti, akupresura je akupresura, a pacient sám může dělat to pak a tak často, jak to potřebuje.

V Číně, ve vlasti akupunktury, to je používáno ne více často než na západě av Rusku - to je akupunktura to je více populární tam. Ale například v Izraeli existuje společnost reflexních terapeutů, mezi nimiž je mnoho lékařů specializujících se na akupresuru.

Ale v Japonsku existuje vlastní tradiční masážní technika - shiatsu (nebo „shiatsu“), což je stejná akupresura. Japonská analogová technologie však nemá tak mocnou teoretickou základnu, jakou má tradiční čínská akupunktura a akupresura.

Vysvětlení účinnosti akupresury

Důvody pro účinnost akupresury v hlavě studené jsou úzce spjaty s tradiční čínskou filosofií, v souladu s níž živá energie chi neustále cirkuluje v celém těle. To je porušení v pohybu této energie, které vedou k rozvoji onemocnění. Samotná energie se pohybuje podél zvláštních linií v těle - meridiánů. Tím, že působí na body na těchto meridiánech, může člověk ovlivnit pohyb qi a následně stav svého organismu.

Předpokládá se, že určité body na obličeji a kolem něj jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nose a stejným způsobem na sliznici. Proto správná akupresura tváře v případě rýmy umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nose a rychleji se zbavit rýmy.

Toto je tradiční zdůvodnění účinnosti akupresury. Ti, kteří ji chtějí používat, je třeba mít na paměti, že akupresura a akupunktura z běžného nachlazení byla zavedena do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi vágní představu o příčinách nemocí a procesů probíhajících v těle. A lék té doby spolu s akupresurou odpovídaly úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metody terapie.

Masážní cvičení

Tak pojďme do praxe. Tato akupresura, která bude ukázána níže, velmi účinně zmírňuje nazální kongesci, zvyšuje vypouštění hlenu a podporuje komunikaci nosních průchodů. Masáž se provádí zavřenýma očima, ukazováčkem, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:

• Body na okrajích nosu
• Body na vnějších rozích očí
• Bod mezi obočím
• Přejděte přes uši

Masáž, kterou děláte v souladu s pokyny, vyžaduje dodržování určitých pravidel, a to:

1. Lisování a kruhové pohyby prstů na bodech jsou prováděny pouze na výdech. Během inhalace se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z hrotu;
2. Body na těle a obličeji před chladem by měly být masírovány pouze zahřátými, teplými prsty. Pokud jsou vaše prsty studené, pak před zákrokem držet masáž, měli byste pečlivě třít ruce dohromady nebo ohřát prsty v teplé vodě.
3. Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Pokud provádíte masáž symetrických bodů na různých stranách nosu nebo obličeje, pak by tyto body měly být masírovány současně se zimou. Pokud bod nemá zrcadlový analog, například mezi obočím - je masírován samostatně.

Akupresura se zimou může být prováděna tak často, jak chcete. Je důležité, aby jeden postup nepřesáhl počet masážních pohybů v jednom bodě. Podle doporučení východní medicíny by mělo být 15 rotací hodin a 15 otáček proti směru hodinových ručiček.

Po provedení akupresury byste měli důkladně vyfouknout nos a pokud možno opláchnout nos fyziologickým roztokem.

Níže vám chceme ukázat výňatek z videa, ve kterém vám čínský specialista ukáže, jak správně provést bodovou masáž. V tomto videu odborník demonstruje další body, které mohou být ovlivněny masáží. Podívejte, je to pro vás velmi užitečné!

Video instrukce

Doufáme, že tento článek s akupresurní technikou se zimou vám pomůže zbavit se tohoto onemocnění a budete se cítit skvěle v každé situaci.

Buďte zdraví přátelé. Podělte se o své komentáře, budeme velmi rádi!

Pokud se vám článek líbil a považujete ho za nezbytné sdílet se svými přáteli, budeme velmi vděční. Možná, že tato masážní praxe pomůže někomu ze svých blízkých. Přihlaste se také k odběru našich aktualizací, kde získáte první obsah.

Akupresura pro rýmu

Jedním z příznaků doprovázejících nachlazení je nosní sliznice. Spolu s tradiční léčbou metodou léčby, alternativní možností je akupresura dutin během rýmy. Ve východní medicíně je akupresura pro rýmu velmi častá. Použití této metody je efektivní a nevyžaduje finanční náklady na nákup drahých léčiv. Masáž s nazální kongescí se používá nejen při výtoku z nosu, ale také jako prevence. Chcete-li masáž proti běžnému nachlazení byla účinná, měli byste znát hlavní body a pravidla postupu. Pak bude sinusová masáž dávat svůj výsledek a příznak brzy ustoupí.

Akupresura pro rýmu: účinnost procedury

Akupresura nosu pro nachlazení je druh akupunktury. Lékařský termín označuje selektivní účinky prostřednictvím speciálních bodů na těle pacienta na jeho těle. Tato definice zahrnuje nejen masážní body, ale také akupunkturu, která má v čínské medicíně velký význam. Stejný druh masáže se nazývá "akupresura".

Profesionální masážní terapeuti si všimnou řady výhod, které má akupresura na přetížení nosu:

• Dostupnost postupu. Masáž můžete dělat i doma, i při cestování nebo v práci.
• Snadné zvládnutí postupu. Vědět, které body k masáži studenou, může masáž zvládne kdokoliv.
• Tento postup eliminuje v porovnání s klasickou lékovou léčbou veškeré hotovostní výdaje.
• Bezesné noci jsou vyloučeny, pokud se masírování některých bodů nosu z nosní kongesce provádí před spaním.
• Účinnost nadcházející úlevy. Již po několika procedurách léčby rýmy (přetížení) masáží je dán požadovaný výsledek - je snazší dýchat.
• Procedura nemá žádné kontraindikace, takže může být přiřazena každému pacientovi bez ohledu na věk.
• Znát aktivní body na obličeji a odpovídající cvičení, postup může být proveden jako prevence proti vzhledu snot.

Kromě toho takový lokální účinek na nosní plochu nemá účinek návyku, což znamená, že akupresura z běžného nachlazení se používá při jeho častém užívání a po dlouhém přerušení procedury.

Základní pravidla pro masáže

Profesionální masérka nebo masérka ví, že postup by měl být prováděn podle určitých pravidel. V opačném případě se ruční terapie změní na ztrátu času.

Nosní masáž rýmy se provádí podle následujících funkcí:

• Je nutné zaujmout pohodlnou polohu k sezení a umožnit tak pacientovi relaxaci.
• Pokud je rýma ošetřena, akupresura se provádí zahřátými prsty, což zvyšuje účinnost účinku.
• Symetrické masážní body pro rýmu jsou masírovány současně prsty obou dlaní.
• Provádění cvičení na bodech uší, stačí kliknout na bod, bez jakéhokoliv kruhového pohybu.

Každý postup končí povinným jemným vyfukováním a čištěním dutin specializovaným nosním roztokem.

Akupunktura ukazuje na tělo z nachlazení

Použitá akupunktura pro nazální kongesci nebo rýmu, implikuje dopad pouze na tyto body. V tomto ohledu je důležité znát následující akupunkturní body z nachlazení:

• Koruna hlavy (koruna).
• Po stranách nosu, poblíž křídel, nad rty.
• Mezi obočím, mírně nad nosem nosu.
• Oblast vnějších koutů očí.
• Bod nárazu mezi nosem a horním rtem.
• Špička nosu samotná.
• Suboccipitální dutina.
• Oblast, kde se nacházejí ušní chrupavky.
• Vnitřní část zápěstí.
• Oblast rukou na vnější straně dlaně, mezi ukazováčkem a palcem.
• Velké nohy nohy, jejich spodní část.
• Body pod koleny zvenčí.

Uvedené masážní body pro rýmu zajistí požadovaný léčivý účinek a obnovení normálního dýchání.

Schéma akupresurních bodů na obličeji

Správná masážní technika

Masáž pro rýmu u dospělých s jejich technikou se příliš neliší od akupresury pro dítě. Bez ohledu na věkovou skupinu má technika provádění postupu určité zásady:

• Přímý náraz se provádí ukazováčkem nebo palcem, v závislosti na místě tlaku na obličej.
• Pro každý bod na obličeji se používá 30 kruhových pohybů prstem (15 krát ve směru hodinových ručiček a stejné číslo proti).
• Při výdechu se provádí masáž obličeje. Jakmile dojde k inhalaci, léčebný účinek se zastaví.

Masáž pro rýmu u dětí: hlavní rysy

Masáž pro děti se neliší od postupu pro dospělé pacienty. Nicméně, pro léčbu rýmy u dítěte, a to zejména u kojenců, je důležité nepřehánět. Kůže mladých pacientů je něžná, proto by masírování dítěte, masážní pohyby nosu (masáž obličeje) měly být jemné. K nápravě stavu novorozenců je důležitá nejen preventivní gymnastika pro nachlazení, ale také masírování dutin.

Zejména děti pozitivně snášely komplexní masáž. Takové postupy poskytují nejen zklidňující účinek, uvolnění stresu, ale i celkovou ochranu těla. Masáž obličeje dítěte může zabránit výskytu nachlazení.

Kontraindikace Akupresura

Mnozí mohou klást otázku "je možné provádět masáže od běžného nachlazení, pokud byly provedeny plastické korekce na obličeji (rinoplastika)"? Lékaři, v tomto případě nedoporučujeme akupresuru. Chcete-li skutečně ověřit možnost postupu, mírně stiskněte místo plastové korekce obličeje. Pokud není bolest, pak můžete masírovat.

Akupresura je navíc kontraindikována:

• Když těhotenství.
• Viditelné kožní léze.
• Vysoká teplota.

Použití akupresury může být užitečné při užívání léků k odstranění chladu. Tento postup se stává důležitým zejména tehdy, když jsou nosní prostředky pryč v domě.

Léčíme nachlazení: akupresura proti chladu

Vadí chladný katar? Zjednodušení akupresury pomáhá zmírnit pohodu.

Dokonce i ve starověku východní lékaři zjistili, že na lidském těle existují oddělené body, které jsou spojeny s vnitřními orgány a systémy těla.

Je zvědavé, že v tomto případě nejsou body „odpovědné“ pro určitý orgán nutně umístěny vedle něj.

Chcete-li se například zbavit rýmy, musíte masírovat oba body na křídlech nosu (1), těsně nad křídly nosu (2) a bodem těsně nad nosním můstkem - mezi obočím (3), body v blízkosti ušní podpěry (4).

Body mezi palcem a ukazováčkem na vnější straně rukou (5), na vnitřní straně zápěstí (6), pod koleny (7), na vnějších rozích očí (8), podél středové čáry hlavy u korunky ( 9), na linii slučování krku a hlavy (10).

Každý bod lze snadno masírovat indexem nebo palcem po dobu jedné minuty. Symetrické body musí být ovládány současně prsty prstů obou rukou.

Nedělejte akupresuru, když máte vysokou teplotu. Odložit relaci.

Nepokračujte v akupresuře, pokud způsobuje odmítnutí. Odmítnutí je kontraindikací pro jakoukoliv manipulaci.

Není třeba masírovat body na křídlech nosu, pokud je kůže velmi podrážděná kvůli chladu. Ve zbývajících bodech nadále ovlivňujte.

Nezapomeňte, že self-léčba je život ohrožující, pro radu o použití jakýchkoli léků, kontaktujte svého lékaře.

Jak provádět akupresuru při nachlazení

Jak se zbavit běžného nachlazení pomocí akupresury je tradiční metoda terapie ve východní medicíně. To je široce používané nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálních specialistů (včetně profesionálních sportovních lékařů), aby rychle, ale krátce, zmírnit stav pacienta s dusným nosem.

Navzdory tomu, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána, je prakticky bezpečná a lze ji vedle hlavního ošetření bezpečně použít.

Trochu historie

Nosní masáž rýmy vede svou historii z antické akupunkturní techniky - akupunktury. Je to vliv tenkých kovových jehel na aktivní body na lidském těle, v souladu s teorií qi energie, je způsob, jak ovlivnit jakékoliv procesy v těle, včetně patologických.

Akupunktura je však poměrně komplikovaná technika, která vyžaduje nepostradatelnou výzvu pro odborníka - tak, aby každý nemohl dát jehly, aby byl přinejmenším bezbolestný a bezpečný. Kromě toho, rýma se vyskytuje příliš často a příliš mnoho lidí, a reflexní terapeuti prostě neměl dost pro tolik nemocí. Ano, a jít k lékaři s nachlazení, které projde za 3 dny, nemá vždy smysl.

Akupunkturní procedura je komplikovanější než ovlivnění stejných bodů stiskem prstu. Aby se předešlo negativním následkům během léčby jehlami, akupunktura by měla provádět pouze odborník, samo léčba je zde nepřijatelná.

Jako výsledek, pro léčbu rýmy, akupresurní technika stala se více populární - měkčí verze reflexologie, ve kterém body na těle nejsou jednal jehlami, ale jednoduchým tlakem prsty. Ve skutečnosti, akupresura je akupresura, a pacient sám může dělat to pak a tak často, jak to potřebuje.

Kromě akupunktury a akupresury jsou ve východní medicíně široce využívány další reflexní techniky - elektro-punkce (akupunktura s průchodem malého elektrického proudu přes sousední jehly), vliv magnetů na určité body na těle, masáž speciálními kameny a ebenovými tyčinkami.

Elektropunktura je jednou z možností, jak ovlivnit „biologicky aktivní“ body na lidském těle.

Akupresura je přizpůsobena pro akupunkturu. V Číně, ve vlasti akupunktury, to je používáno ne více často než na západě av Rusku - to je akupunktura to je více populární tam. Ale například v Izraeli existuje komunita reflexních terapeutů, mezi nimiž se mnoho lékařů specializuje konkrétně na akupresuru. A Japonsko má svou vlastní tradiční masážní techniku ​​- shiatsu (shiatsu), což je stejná akupresura. Japonská analogová technologie však nemá tak silný teoretický základ, jaký má tradiční čínská akupunktura a akupresura.

Jak léčitelé vysvětlují účinnost akupresury a akupunktury

Důvody pro účinnost akupresury, jako způsob, jak se zbavit nachlazení, jsou úzce spjaty s tradiční čínskou filozofií, v souladu s níž životně důležitá energie chi neustále cirkuluje v celém těle. To je porušení v pohybu této energie, které vedou k rozvoji onemocnění. Samotná energie se pohybuje podél zvláštních linií v těle - meridiánů. Působením na body umístěné na těchto meridiánech lze ovlivnit pohyb qi a následně stav organismu.

Předpokládá se, že určité body na obličeji a kolem něj jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nose, včetně sliznice. Správná masáž obličeje pro rýmu vám umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nose a rychle se zbavit nemoci.

Body a meridiány na hlavu osoby

Toto je tradiční zdůvodnění účinnosti postupu. Ti, kteří chtějí používat, musí mít na paměti, že akupresura a akupunktura byla zavedena do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi vágní představu o příčinách nemocí a procesech probíhajících v těle. A lék té doby odpovídal úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metody terapie. Ale o tom - dále.

Akupunkturní body postižené běžným nachlazení

Podle teorie jsou body spojené s nosem umístěny po celém těle. Proto není zcela správné provádět pouze nosní masáž během rýmy - je nutné působit na body na jiných částech obličeje a celého těla.

Podle východních léčitelů je mnoho bodů spojeno s dýchacími cestami po celém těle.

Hlavní body masáže v tomto případě jsou:

1. Body ze dvou stran v blízkosti křídla nosu;
2. Mírně nad křídlem nosu;
3. Přejděte přes můstek nosu mezi obočí;
4. Blízko ucha;
5. V blízkosti vnějších koutů očí;
6. Nahoře;
7. Za krkem přesně pod lebkou, kde hlava přechází do krku;
8. Na vnitřní straně zápěstí;
9. Na zadní straně dlaně na soutoku palce a ruky;
10. Pod koleny.

Níže uvedená fotografie ukazuje jednu z fází akupresury v blízkosti křídel nosu:

Masážní body v blízkosti křídel nosu

Podle některých zdrojů, akupunkturní body postižené zimou také zahrnují bod na čele 2-3 cm nad oblastí mezi obočím, stejně jako body na ušních lalůčcích. V případě potřeby je můžete masírovat.

Níže uvedené video ukazuje příklad čínské akupresury pro chlad:

Masážní pravidla

Technika akupresury není obtížná, ale vyžaduje dodržování určitých pravidel:

1. Musíte sedět v pohodlné poloze na židli nebo židli, relaxovat;
2. Připevněte index nebo palec (jak je v konkrétním případě výhodnější) k bodu;
3. Proveďte 15 otáček ve směru hodinových ručiček a 15 pohybů - proti směru hodinových ručiček s mírným tlakem;
4. Prsty se pohybují na další body a masáž se opakuje.

Masáž proti běžnému nachlazení v souladu s pokyny vyžaduje dodržování následujících pravidel:

• Lisování a kruhové pohyby prstů jsou prováděny pouze na výdech. Během inhalace se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z hrotu;
• Body na těle a na obličeji by měly být masírovány pouze zahřátými teplými rukama. Pokud jsou vaše prsty studené, měli byste je před zákrokem pečlivě otřít a roztáhnout dlaně;
• Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Na různých stranách nosu nebo obličeje jsou symetrické body. Musí být masírovány v hlavě studené. Pokud bod nemá zrcadlový analog - na korunce, mezi obočím - je masírován zvlášť. Výjimkou z tohoto pravidla jsou body na zápěstí. Jsou také masírovány odděleně;

Masážní bod, umístěný na křižovatce lebky a krku.

Akupresura může být prováděna tak často, jak chce pacient. Je důležité, aby jeden postup nepřesáhl počet masážních pohybů v jednom bodě.

Po masáži si důkladně vyfoukněte nos a pokud možno opláchněte nos fyziologickým roztokem.

Video ukazuje další příklad procedury pro studené:

Dnes v prodeji jsou speciální masážní přístroje určené speciálně pro masáž se zimou. Používají se hlavně reflexní terapeuti, ale pokud je to žádoucí, mohou být také použity doma místo toho, aby se postupovali prsty.

Užitečné video o léčbě rýmy pomocí maséra

Akupresura u dětí

Masáž rýmy u dětí je stejná jako u dospělých. Je důležité zastavit masírování v každém konkrétním bodě předtím, než dítě projeví bolest nebo podráždění kůže. A samozřejmě, masáže na obličeji dítěte by měly být mnohem přesnější, než je tomu u dospělých.

Akupresura u dětí navíc vykonává výraznou zklidňující funkci. Například, kvalifikovaně prováděná masáž, včetně zapojení jiných bodů, například nohou, někdy dokonce pomáhá ucpat nadměrné nebo neklidné dítě.

Je možné provést celkovou masáž pro dítě s nachlazením?

Pokud dítě s nachlazení potřebuje celkovou masáž, může být provedeno. Doporučuje se očistit nos před zákrokem, aby bylo pro něj snazší dýchat (koneckonců je to pro dítě významné cvičení). Podobně může být postup prováděn iu dospělých, pokud se pacient sám cítí normálně.

Celková masáž při výtoku má příznivý účinek jak pro děti, tak pro dospělé. Před zákrokem je nutné nos odstranit z hlenu.

Bezpečnost s akupresurou

Akupresura je velmi bezpečný a bezbolestný postup. Nemá přísné kontraindikace a nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. V takových případech však reflexologové nedoporučují akupresuru:

• Přítomnost kožních lézí (škrábance, oděrky) a dermatitida v akupresurních bodech. Zvláště, když masíruje z běžného nachlazení, tam jsou obvykle třel a podrážděné oblasti kolem křídel nosu. Pokud se jich dotýká, je lepší tyto body masírovat.
• Během těhotenství;
• U kojenců, v případě, že se dítě zjevně nelíbí proceduře, pláče, vypukne, odstraňuje ruce matky nebo maséra;
• S vysokou tělesnou teplotou a těžkou malátností. Částečně z tohoto důvodu léčitelé nedoporučují akupresuru pro těžké nachlazení;
• Se srdečním onemocněním.

Kromě poškození kůže a případů, kdy se dětem masáž nelíbí, jsou všechny tyto kontraindikace pouze iniciativou samotných reflexních terapeutů. Oficiální medicína nevidí v akupresuře nic nebezpečného buď pro těhotné ženy, nebo pro "jádra".

Masážní body u kloubu palce a ruky

Masáž z nachlazení může být z hlediska oficiální medicíny nebezpečná v případech, kdy jsou nahrazeny skutečně účinnou léčbou. V případech bakteriální sinusitidy a sinusitidy, těžké hnisavé rýmy, mohou být pokusy o léčbu pouze akupresurou vést k progresi onemocnění, rozvoji těžkých komplikací, přechodu onemocnění do chronické formy.

Celá pravda o masáži a akupunktuře: jak efektivní jsou na zimu?

Neexistuje žádný důkaz, že akupresura je skutečně účinná a umožňuje dosáhnout uzdravení z nachlazení nebo přetížení nosu. Akupresura i akupunktura jsou oficiálním léčivem považovány pouze za pseudovědní metodu a nedoporučují jejich použití jako metody léčby onemocnění obecně.

Zvláštní studie, které by potvrdily účinnost masáže na zimu, nebyly provedeny. Studie akupunktury jako prostředku k léčbě jiných onemocnění ukázaly, že účinnost této metody léčby nepřekračuje účinnost placeba. To znamená, že jediným pozitivním efektem akupunktury i jejích dceřiných metod typu akupresury je pouze to, že se pacient zklidní a získá důvěru v pozitivní výsledek léčby.

Je důležité, aby pouze masáž nosu nezbavovala rýmu v situacích, kdy by nemoc sama o sobě neodcházela.

Zařízení pro nosní masáž. Navzdory tomu, že oficiální medicína správně neuznává akupresuru jako lék na běžné nachlazení, podnikaví výrobci se již podařilo udělat ziskový obchod na masérkách pro nos.

V každém případě, pokud je nos nalije a zablokován hlenem pečlivě masírován (mimochodem, mimochodem, není nutná žádná unikátní čínská technika), metabolické procesy se urychlí na sliznici na krátkou dobu, tok snotů se zvýší. Proto se po těchto postupech vždy zdá, že působí. Všechny pocity budou trvat asi 10-15 minut, po kterých zmizí. Pokud očekáváte, že budete dělat masáže jen kvůli takové krátkodobé úlevě, pak postup může být proveden.

Žádný vliv na příčiny akupresury rýmy nemůže. A následně vyléčit nemoc tímto postupem nebude fungovat. Dokonce i placebový efekt získaný s jeho pomocí je ve skutečnosti cestou psychoterapie, a to lze dosáhnout pouze tehdy, když je zřejmé, že rýma nevyžaduje léčbu a projde bez použití jiných léků a postupů. Jako hlavní metodu léčby rýmy byste se neměli spoléhat na masáž.