Lidové léky na posílení imunity dětí

V dětství jsou ochranné funkce těla oslabeny. Po celý rok může dítě trpět nachlazením až 6–7krát. Lidové léky na zvýšení imunity u dětí pomohou snížit náchylnost k virům. Přírodní složky aktivují ochranné funkce a nepoškozují nezralý organismus.

Netradiční způsoby posílení imunity dětí

Je prokázáno, že dítě je méně nemocné, když má řádně organizovaný denní režim. Pro zvýšení imunity by děti měly trávit více času venku. Vysoce kvalitní a dlouhodobý spánek dodá tělu sílu v boji proti virům a infekcím. Zvýšení ochranných funkcí u dětí lidových prostředků může být také s pomocí produktů bohatých na vitamíny.

Ochrana cibule-česnek

Nejlepším lidovým prostředkem pro imunitu dětí je zelenina bohatá na fytoncidy. Cibule s česnekem nejen chrání před viry, ale také bojuje proti škodlivým bakteriím, které již vstoupily do těla.

Pro posílení imunitního systému v zimě pomůže cibule směs. Příprava kompozice bude vyžadovat:

• 200 g. cukr;
• 250 g. cibule;
• 500 ml vody.

Cibule jsou rozdrceny mixérem. Všechny komponenty jsou změněny, ohřívány na ohni do stavu sirupu. Dítě dostane lék 3 krát denně před jídlem na 1 lžičku.

Směs česneku a citronu má silný imunitní účinek. Složení zpevňujícího nápoje zahrnuje:

Česnek je uzemněn do stavu kaše. Plátky citronu plátky. Všechny složky se míchají a čistí po dobu 4 dnů na tmavém, chladném místě. Naplněná směs 2 ml se přidává k dítěti v čaji po dobu 1 měsíce.

Ochrana kyselého mléka

Střevo hraje důležitou roli při tvorbě imunity. To je v tom produkuje největší počet ochranných buněk v těle. Mléčné nápoje s prebiotiky a bakteriemi mléčného kvašení pomáhají udržovat normální střevní mikroflóru. Pro imunitu se dětem doporučuje dát si vlastní jogurt nebo kefír vyrobený na základě kvasinek.

Při častém nachlazení výsledných nápojů musíte přidat několik kapek česneku. Studie ukázaly, že děti, které jedí fermentované mléčné výrobky denně, jsou odolnější vůči virům a infekcím. V případě infekce je trvání onemocnění mnohem nižší a symptomy jsou méně výrazné.

Ochrana citronu

Včelařské produkty pomohou rychle zvýšit imunitu dítěte. Vysoká kyselost medu vytváří destruktivní prostředí pro viry a bakterie. Pití citronu zvyšuje rychlost metabolických procesů a stimuluje oběhový systém. Kromě toho jeho kyselina askorbová snižuje dobu trvání onemocnění.

Pro posílení imunity mohou být med a citron dány dětem v jejich čisté formě, a to přidáním do čaje, teplé vody nebo mléka, nebo vytvořením imunitních koktejlů na nich založených:

• Vitamínová směs, nakrájený zázvor (300 g) a 1 citron se smíchají s medem (200 g). Hotový výrobek se přidává do potravin na 1 lžičku. po dobu 2-3 týdnů.
• Medová citronová tinktura s česnekem, citronem (5 ks) a česnekem (4 hlavy) se rozemele v mixéru. V hluboké misce smíchejte 200 ml medu a při pokojové teplotě zalijte 3 litry vařené vody a 3 dny na tmavém chladném místě. Napětí je dáno dětem 1 krát denně, 50 ml. Pro zvýšení imunity po těžkém nachlazení je třeba užívat infuzi nejméně 1 měsíc.
• Ovocná směs Pro přípravu struktury projděte mlýnky na maso, sušené meruňky, citron, švestky a rozinky. Nakrájené ovoce nalijte med a promíchejte. Sušené ovoce a med jsou přijímány ve stejném poměru, 150-200 gr. Děti berou ovocnou směs třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem na 1 lžičku.

Rodiče by si měli uvědomit, že je možné zvýšit imunitu dětí pomocí medu pouze tehdy, když dosáhne 3 let. Kromě toho, k posílení ochranných funkcí, tak je možné pouze v nepřítomnosti alergie na včelí produkty.

Šťávy pro zlepšení imunity

Čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné nápoje přispívají ke zlepšení ochranných funkcí. Díky svým antioxidantům a vitamínu C funguje imunitní systém dětí dobře a neoslabuje ani během epidemií.

Džusy založené na pomoci pomohou zvýšit imunitu dětí:

• pomeranče;
• meruňky;
• grapefruity;
• citrony;
• mrkev;
• rakytník řešetlákový;
• dýně;
• řepa;
• černý rybíz;
• šípky;
• jablka.

V případě potřeby mohou být složky smíchány. Zdravým nápojům nepoškozujte tělo dítěte, měly by být ředěny převařenou vodou ve stejném poměru.

Berry-bylinná ochrana

Bylinná výzdoba pomůže zlepšit se s nemocí a posílit oslabené zdraví. Heřmánek je považován za nejlepší imunitní rostlinu. Léčivý odvar je bohatý na antioxidanty, bioflavonoidy a polyfenoly.

Chcete-li připravit infuzi, budete potřebovat 3 lžíce. Já květiny, zalijeme 200 ml vody (teplota 60–70 ° C) a směs se umístí na parní lázeň po dobu 15 minut. Ochlazený a filtrovaný odvar se podává třikrát denně, 150 ml mezi jídly.

Jako prostředek imunitního systému můžete také použít dekory založené na:

• kořen lékořice;
• podběl;
• oregano;
• devyasila;
• meduňky;
• měsíček;
• tymián;
• tymián;
• lungfish;
• Hypericum;
• posloupnost;
• kopřivy.

Vedoucí postavení v posilování imunitního systému mezi plody je divoká růže. Ovoce obsahuje vitamíny E, K, B a C, fytoncidy, kyselinu citrónovou a jablečnou, jakož i esenciální oleje. Pro přípravu hojení vývar dostatek 2 lžíce. Já bobule, zalijeme 500 ml vody a vaříme 4–5 minut. Užívejte infuzi denně 50 ml po dobu 2 týdnů.

Spolu s dogrose má brusinka také užitečné vlastnosti. Obsahuje vzácné kyseliny: jantarovou a šťavelovou. Množstvím vitamínu C překonává i pomeranč. Pro vaření vývaru 500 gr. Brusinky a borůvky se smíchají s 250 gramy. cukr a nalijte 2 litry vody. Směs se vaří 2-3 minuty a ochladí se. Užívejte infuzi 100-150 ml denně po dobu nejméně 10 dnů.

Bobule také pomáhají chránit děti před nachlazením:

• černý a červený rybíz;
• černá ashberry;
• brusinky;
• horský popel;
• ostružiny;
• kalina;
• maliny.

Berry a bylinný čaj má silný imunitní účinek. Pro jeho přípravu bude vyžadovat:

• 50 g. maliny;
• 30 g. bobulí jeřabin;
• 10 ks. listy černého rybízu.

Složky nalijte 1 litr vroucí vody a vyluhujte po dobu 10-15 minut. Vitamínový čaj používejte 2x denně po dobu 3 týdnů.

Rybí olej pro ochranu imunitního systému

Dětské tělo potřebuje Omega-3 mastné kyseliny pro boj s viry, infekcemi a bakteriemi. Pro získání nezbytných vitamínů ve stravě musí mít dítě mořské plody.

Můžete také doplnit omega-3 pomocí tablet rybího oleje. Jedná se o přirozený imunomodulátor, který kromě polynenasycených kyselin zahrnuje vitaminy A, E a D, hořčík, chlor, jod a vápník. Imunologové doporučují užívat 1–2 tobolky rybího oleje denně v období podzimu a zimy, kdy dochází k určitému nedostatku slunečního světla a je pozorován prudký nárůst onemocnění.

Užitečné tipy

Ochranné funkce je možné posílit nejen pomocí bylinek, odvarů nebo směsí ovoce a zeleniny. Existují i ​​další osvědčené způsoby, jak podpořit oslabené tělo:

• ranní cvičení, sportovní a outdoorové hry;
• každodenní procházky;
• kalení;
• sezónní očkování;
• pravidelné masáže;
• multivitaminový komplex.

Klíčem k zdravé imunitě je čistý nos. Když je nasální sliznice suchá, je snadnější vstoupit do těla bakterie a viry. Ochrana proti infekcím pomůže denně opláchnout nos fyziologickým roztokem. Vlhké sliznice mohou být léky ve formě spreje nebo kapky, nebo připravit roztok doma - rozpuštění 1 lžičky. sůl ve 200 ml chlazené vařené vody.

Nezanedbávejte posilování imunitního systému a adaptogenů rostlin. Patří mezi ně:

Děti je možné vzít na základě ženšenu a Eleutherococcus pouze v první polovině dne, protože přispívají k nervovému nadměrnému vzrušení.

Zlepšení imunity u dítěte pomocí lidových prostředků je pomocnou metodou léčby. Je tedy možné snížit počet nemocí a zvýšit odolnost organismu během epidemií. Ale pro splnění tohoto opatření stále stojí za to. Na základě vkusu dítěte, měli byste střídavě recepty a ne uchýlit se k jejich pomoci každý měsíc.

Autor: Anna Ivanova,
speciálně pro Mama66

Jak zlepšit imunitu dítěte

Mnoho dětí je v raném věku vystaveno častým onemocněním, proto se pečující matky snaží posílit imunitní systém pomocí desítek nástrojů. Nemoc není vždy oslabený imunitní systém, naopak je to signál, že tělo bojuje se škodlivým virem. Naučte se, jak zlepšit imunitu dítěte do 1 roku a starší.

Immunologist tipy, jak zlepšit imunitu dítěte

Ve zdravotních otázkách se musí poradit s odborníky. První osoba, která se obrátí, je pediatr. Předepíše nezbytné testy, poskytne doporučení ohledně užívání léků. Někdy je nutné se poradit s imunologem, který vám předepíše léčbu, v případě potřeby podrobně prozkoumá, jak zlepšit imunitu dítěte. Kdy bych měl kontaktovat imunologa:

1. Dítě bylo vystaveno SARS více než 6krát ročně nebo po infekci byly komplikace.
2. Často otitis media, pneumonie, pneumonie, bronchitida.
3. Při nemoce se teplota nezvyšuje (tělo nebojuje s virem).
4. Alergie.
5. Zvětšené lymfatické uzliny v krku nebo v podpaží.

Někteří z nich doporučují imunology, jak zlepšit imunitu dítěte:

1. Do ranních cvičení, sport, hrát venkovní hry během dne.
2. Více vitamínu C ve stravě (zázvorový čaj, med, citron). Získat kyselinu askorbovou v lékárně.
3. Dejte nám více čerstvých bobulí, ovoce, zeleniny, zeleniny.
4. Mírné děti a jít na procházku za každého počasí. Udělejte kontrastní sprchu, nepokoušejte se muflovat dítě a zvyknout si pít studené nápoje.
5. Sezónní očkování.

Jak zlepšit imunitu dětských lidových prostředků

Přirozená léčba za účelem účinného posílení imunitního systému těla. Rodič nemusí za drahé finanční prostředky pobírat do lékárny. Jak mohu zlepšit imunitu dítěte pomocí tradiční medicíny:

1. Česnek a cibule. Dokonce i vůně této zeleniny pomáhá zabíjet bakterie, viry. Přidejte jemně nasekaný česnek nebo cibuli, která může být v miskách, nebo loupaný rozklad kolem domu.
2. Kyselé mléčné výrobky. Nasycen blahodárnými bifidobakteriemi a laktobacily, které navozují střevní mikroflóru. Vápník obsažený v jogurtu, sýru, kvásku, také pomáhá posílit kosti.
3. Citron Pokud není alergie na citrusy, neváhejte a přidejte trochu citronu do stravy.
4. Ořechy Mix různých druhů ořechů nebo jeden s medem, pojďme jíst užitečnou sladkost dítěte. Med je také výborným prostředkem ke zlepšení imunity: zvolte pohankové nebo limetkové odrůdy.
5. Vývary a ovocné nápoje. Šípky, heřmánek, rybíz, borůvky v nápojích jsou velmi užitečné pro zlepšení zdraví a ochranu před infekcemi.

Jak zlepšit imunitu dítěte po antibiotikách

Použití antibiotik pomáhá vyrovnat se s nemocemi, ale neprochází pro tělo bez stopy. Ochrana imunitního systému je snížena, mikroflóra žaludku je zabita, takže síla dítěte musí být obnovena po užití léků. Jaká opatření by měla být přijata po léčbě antibiotiky:

1. Poraďte se s lékařem o způsobu, jak obnovit střevní mikroflóru a obranu těla. Nejedná se pouze o drogy, ale také o mléčné výrobky.
2. Přírodní léčiva patří mezi nejúčinnější. To je:
   • odvar a čaje (lemongrass, divoká růže, zázvor, echinacea);
   • med;
   • aloe;
   • citron
3. Přemýšlejte o své stravě: dávejte méně potravin s vysokým obsahem tuku, cukru a koření. Je lepší vyvážit potraviny a používat pouze proces vaření nebo vaření v páře pro zpracování. Mléčné výrobky, nádobí by mělo být v menu více.
4. Ráno by mělo začít nabíjením a během dne by měly být venkovní hry.
5. Harden dítě, vyhnout se chůze na čerstvém vzduchu, návštěva lázně.
6. Odstranění toxinů je dobře provedeno s bohatým pitím vody.

Jak zlepšit imunitu dítěte 2 roky doma

Než posílíte imunitní systém dítěte pomocí různých prostředků, odstraňte stresové situace ze svého života. Také se ujistěte, že jídlo je vyvážené. Bujóny a infuze se specifickou chutí nelze vždy nabídnout dítěti, nemusí je vůbec pít. Jak zvýšit imunitu dítěte 2 roky v tomto případě? Zdravé sladkosti vám pomohou. Recept:

1. rozinky, sušené meruňky, sekané ořechy;
2. přidejte med, citronovou šťávu;
3. směs, skladujte v chladničce:
4. třikrát denně, dát dítě lžičku této kompozice.

Jak zlepšit imunitu dítěte do 3 let před mateřskou školou

Láska je to, co dospělý rodič může dát jí dítě kdykoliv, a to bude nejlepší lék na infekce. Když se dítě cítí starostí, vřele, pak zahrada není pro něj hrozné, nebude nemocný, a ani napětí neohrožuje. Začněte ráno s jistotou, pojďme se dostat více vitamínu C a čerstvé jahody, zelenina, ovoce. Odpočinek a aktivní hry se střídají, nezapomeňte se projít na čerstvém odpočinku. Ujistěte se, že se budete řídit pravidly osobní hygieny, po každé procházce po ulici, návštěvě toalety naučíte děti umýt si ruce.

Jak zvýšit imunitu dítěte do 4 let po onemocnění

Když je dítě nemocné, jeho tělo je výrazně oslabeno a je nutné zabránit opětovné infekci. Co zlepší stav:

1. Větrejte místnosti v domě, pečlivě proveďte mokré čištění, otřete prach.
2. Udržujte hygienu svého dítěte doma a na procházce, aby nedošlo k doplnění „zásob“ virů a patogenních bakterií.
3. Musíte pít více tekutin, jíst správně, jíst méně sladké, smažené, mastné, mouky.
4. Dobrá nálada výrazně ovlivňuje sílu obrany těla, proto používejte aktivní hry, které vaše dítě má rád.

Nejlepší způsob, jak zvýšit imunitu u dítěte

Pro většinu rodičů je v první řadě otázkou, jak posílit imunitní systém dítěte - děti často trpí katarálním a virovým onemocněním. Lékaři doporučují věnovat větší pozornost prevenci nemocí a zlepšení imunity u dětí do 5 let. V tomto období jsou přenášené virové a bakteriální infekce nebezpečné s komplikacemi. Pokud je dítě často nemocné, nejdůležitější součástí ochrany rostoucího těla budou prostředky na zvýšení imunity u dětí.

Při výběru vhodných metod obnovy a posílení imunity dětí je třeba upřednostnit bezpečné a účinné možnosti. V tomto ohledu bude mít mnoho rodičů zájem dozvědět se, jak zvýšit imunitu dítěte lidovými prostředky. Recepty na alternativní medicínu jsou založeny na použití přírodních ingrediencí, které při správném měření nejsou schopny poškodit ani novorozence.

Důvody pro snížení sebeobrany

Doporučuje se zvýšit imunitu od útlého věku. U dětí ve věku od 1 do 3 let je imunitní reakce nestabilní a často slabá. Síla imunitní odpovědi závisí na stavu těla. U kojenců do jednoho roku není zpravidla získána žádná (adaptivní) imunitní odpověď, která je založena na aktivitě receptorů určených k rozpoznání cizích stimulů.

Získaná imunita vzniká po celý život.

Od narození do starých let je v plenkách. Existují faktory, které inhibují normální vývoj imunitního systému u dětí mladších tří let a zvyšují náchylnost k nachlazení virové a bakteriální etiologie. Mezi nimi jsou:

• vrozené patologie dýchacího ústrojí a gastrointestinálního traktu;
• oslabení lokální imunitní reakce, která vede k tvorbě lokálních ložisek chronické infekce v nosohltanu a ústní dutině;
• alergie;
• dysbakterióza;
• intoxikace a hypoxie během těhotenství.

Za zmínku stojí i jiné důvody, které přispívají ke zvýšení morbidity u dětí mladší věkové skupiny:

• kontakt s velkým počtem lidí během návštěv mateřské školy, základní školy, veřejných prostranství (obchody, veřejná doprava, herny, zábavní centra pro děti);
• nevyhovující podmínky prostředí;
• nedostatek vitamínů, minerálů a dalších živin;
• komplikace vyvolané infekčními chorobami v raném dětství;
• nepřiměřené užívání antibiotik a jiných léčiv;
• stres, nadměrná psychická zátěž;
• nedostatek hygieny a hygieny v obývacím pokoji.

Při hledání odpovědi na otázku, jak posílit imunitu dítěte lidovými prostředky, je lepší se nejprve poradit s dětským lékařem. V pokladnici lidových léčitelů existuje mnoho účinných receptů zaměřených na zlepšení imunity často nemocného dítěte, ale jejich jmenování by mělo brát v úvahu možné kontraindikace.

Tradiční způsoby, jak zvýšit odolnost těla dítěte vůči infekcím

První kroky, jak zvýšit imunitu dítěte, které je již 3-4 leté, jsou zaměřeny na odstranění příčin poklesu přirozené obranyschopnosti organismu proti infekcím. Velkou roli hraje správný způsob dne a dobrá výživa. Terapeutický program zahrnuje recepci:

• komplexních vitaminových přípravků. Během nemoci a po ní se zvyšuje spotřeba vitamínů a minerálních látek, což je obtížné kompenzovat konzumací běžného jídla;
• biostimulační přísady připravené na bázi přírodních složek (adaptogenů). Adaptogeny aktivně inhibují rozvoj onemocnění nebo přispívají k jeho snadnému toku. Jedná se o tinktury, odvar, výtažky z kořene ženšenu, ze schisandry (čínské a Dálného východu), eleutherococcus, echinacea, propolis. Lékárenské protějšky - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (včelí mléko, lékořice), Politabs (fermentovaný pyl), Cernilton (extrakt získaný ze suchého pylu), Fitit "(Výtažky z léčivých rostlin)," Likol "(olej čínské Schizandry);
• léky s imunomodulačními účinky. Léky „IRS-19“, „Ribomunil“, „Bronhomunal“ jsou předepisovány od útlého věku - s jejich pomocí je možné zvýšit imunitu iu kojence. Tyto léky obsahují neškodné pro dětské fragmenty bakterií, které jsou nejčastěji původci infekčních onemocnění vyskytujících se v krku, nosohltanu a průduškách. Léky působí podle vakcinační metody. Dostávají se do těla malého pacienta a nutí imunitní systém, aby se nezávisle přizpůsobil patogenům, reagoval na jejich pronikání a produkoval protilátky, které lokalizují aktivitu patogenních bakterií a virů.

Rodiče, kteří přemýšlejí o tom, jak zlepšit imunitu dítěte během 3–4 let, by si měli uvědomit, že léčba adaptogeny a imunomodulátory vyžaduje systematický přístup. K dosažení žádoucího výsledku se tyto léky užívají nepřetržitě po dlouhou dobu. Po průběhu léčby se vytváří imunita, která chrání tělo před infekcemi po určitou dobu (individuální indikátor).

Po 2 - 3měsíční přestávce je obvykle předepsána revakcinace. Dávkování, dobu přijetí a načasování re-kurzu určuje pediatr.

Chcete-li zvýšit imunitu dětí náchylných k alergiím, musíte pečlivě předepsat léky obsahující med a včelí produkty. Pokud byly dříve pozorovány případy alergie na tyto látky, je třeba zlikvidovat léky na bázi medu.

Další způsoby, jak zlepšit zdraví dítěte

Pokud vezmeme v úvahu, jak zlepšit imunitu dítěte ve věku 2 let a mladšího, měli byste věnovat pozornost zpevnění, které pomůže udržet na správné úrovni vlastní obranu těla. Kojení dítěte se doporučuje začít od útlého věku - 1,5-2 měsíce. Pro tyto účely jsou pravidelně prováděny procedury kalení:

• chůze s bosýma nohama. Dítěti by mělo být umožněno chodit naboso na podlaze a postupně zvyšovat dobu trvání sezení. V létě je lepší chodit po podlaze na procházku naboso. Poté se dítě nosí suché boty a je nuceno aktivně se pohybovat, aby zlepšilo krevní oběh;
• dolování nohou. Procedura se obvykle provádí večer před spaním. Teplota vody během prvního sezení je 20 ° C. Doba trvání - 30 sekund. Každé 3-4 sezení teplota klesne o 1 ° C. Pokud se malý pacient rychle přizpůsobí výplachu a procedura mu nezpůsobuje nepohodlí, můžete postupně zvýšit dobu vystavení studené vodě až na 2 minuty;
• koupel nohou. Dejte dítě do lázně naplněné studenou vodou. Během zasedání se musí pohybovat z jedné nohy na druhou;
• Kontrastní koupele nohou - efektivní metoda zpevnění, která bude užitečná pro rodiče, kteří se chtějí naučit, jak zlepšit imunitu dítěte s lidovými prostředky. Pro tento postup připravte dvě lázně. V jednom z nich je voda ohřátá na 37 ° C, na druhé je teplota vody 20 ° C. Alternativně, snížit nohy dítěte, nejprve v jedné lázni, pak v jiném. Po čtyřech ponorech ve vodě s různými teplotami jsou nohy dítěte otírány do sucha a položeny na teplé ponožky. Teplota studené vody se postupně snižuje na 15 ° C a teplota teplé vody stoupá na 42 ° C;
• profylaktické kloktání Oplach hrdla má studenou vodu o teplotě 22 ° C. Procedura se provádí ráno a večer při mytí. Každý týdenní den se teplota oplachové vody sníží o 1 ° C;
• časté procházky na čerstvém vzduchu. Od druhého týdne života musíte chodit s dítětem každý den po dobu 30-40 minut. V létě se doporučuje chodit na procházku několikrát denně.

Rodiče, kteří se zajímají o to, jak obnovit imunitu dítěte doma, by měli věnovat pozornost akupresuře. Pravidelné masírování určitých bodů na obličeji a těle dítěte vede ke zvýšené produkci látek, které zvyšují jejich vlastní imunitu. Jedná se o interferon (protein, který je v těle vylučován v reakci na zavedení viru), lysozym (antibakteriální činidlo), komplement (soubor proteinů imunitního systému odpovědných za imunitní reakci). Aktivní body jsou umístěny:

• ve středu hrudníku na úrovni pátého žebra;
• v jugulární dutině;
• na nose nosu;
• před přední hranou chrupavky ušnice;
• mírně nad základnou nasolabiální záhyby u křídla nosu;
• na zadní straně ruky mezi ukazováčkem a palcem.

K obnovení imunitního systému těla je třeba denně masírovat aktivní body v průběhu 10-14 dnů, stejně jako při prvních známkách nachlazení, poté, co dítě přijde do kontaktu s pacientem s ARVI. Tento postup se provádí lehkým stiskem kruhových pohybů palce, ukazováčku nebo prostředního prstu. Rotace se provádí nejdříve ve směru hodinových ručiček a pak v opačném směru. Doba expozice je 4-5 sekund v obou směrech.

Léčivé poplatky a směsi k posílení imunitního systému

Lidové léky na imunitu vůči dětem zahrnují odvar a infuze z léčivých rostlin. Drogové recepty, které udržují vysokou úroveň své vlastní imunitní obrany:

• bylinné kolekce. Smíchejte sušenou trávu - kořen lékořice a okoun (jeden po druhém), bezinky (2 díly), listy malin (4 díly). Lžička surovin se nalije do vody (150 ml), přivede k varu a vaří se na nízké teplotě po dobu jedné minuty a potom se filtruje. Připravený vývar by měl být podáván dítěti 2-3 krát denně před jídlem. Průběh léčby je jeden měsíc;
• bylinné kolekce. 4 lžíce suché směsi bylin (2 části oregano a podběl, 1 díl calamus, 4 díly kalina a malina listy) zalijeme 0,5 litru vařící vody, trvají na 5-10 minut, filtr, dát dítě nápoj 2-3 příjem. Délka léčby je jeden měsíc;
• odvar z bobulí divoké růže. 2 lžíce sušených bobů nalijte 0,5 litru vody, přiveďte do varu a vařte 5-7 minut;
• vitaminová směs. Mlýnek na maso prochází vlašskými ořechy, rozinkami, datly (vždy 1 sklenice), mandlemi (0,5 šálky), dvěma citrony, čerstvými listy aloe v množství 100 g. V hmotě přidejte 400-500 ml medu, důkladně promíchejte, nechte v lednici tři dny. Dítěti dejte 1 dezertní lžičku dvakrát během dne;
• vitaminová směs. Jedním citronem a 0,5 kg brusinkových bobulí prochází mlýnek na maso. V hmotě přidejte 2 lžíce medu, důkladně promíchejte. Dvakrát denně dejte dítěti 1 polévkovou lžíci spolu s teplým čajem (nejlépe bylinkovým, z fenyklu, heřmánku, máty, malinových listů, lipových květů).

Pro posílení imunitního systému je vhodné přidat do nabídky malého pacienta šťávy a kompoty z brusinek, černého rybízu, kalina, malin a malin. V denní dietě musí být přítomny mléčné výrobky (tvaroh, ryazhenka, jogurt, kefír), čerstvá, vařená a dušená zelenina a ovoce.

Posílení imunity u dětí: prostředky a doporučení

Imunitní systém dítěte chrání tělo před různými cizími látkami. Takovými činidly mohou být mikroorganismy (bakterie, houby, viry) a dokonce buňky vlastního organismu, které se staly cizími v důsledku nemoci nebo mutací. V případě snížení imunity existuje řada prostředků na posílení imunitního systému. V tomto článku budeme hovořit o nástrojích a doporučeních, podle kterých můžete zlepšit imunitu u dětí.

Typy imunity

V těle dítěte dochází ke konečnému zrání imunitního systému a vzniku maximální úrovně ochrany před onemocněním ve věku 12 let. V reakci na pronikání mikroorganismů vznikají striktně specifické protilátky: protilátky proti viru chřipky nebudou chránit tělo proti zarděnkám a protilátky proti planým neštovicím nebudou chránit před úplavicí.

Tento typ imunity se nazývá specifický. To může být trvalé, celoživotní (například pro spalničky) a nestabilní (pro chřipku, úplavici, akutní respirační infekce). Specifická imunita je navíc přirozená (protilátky jsou produkovány samotným tělem, když je nemocný) a umělá (produkovaná očkováním).

Nespecifická imunita (vrozená) - ochrana těla pomocí nespecifických faktorů: fagocytóza (záchvaty mikrobů speciálními buňkami), zvracení, teplota, kýchání a další. Vzniká u dítěte ve stadiu nitroděložního vývoje.

Časné kojení a kojení je nepochybně velmi důležité pro zajištění imunologické ochrany dítěte, protože dítě s mateřským mlékem dostává mateřské protilátky proti mnoha chorobám. Proto by mělo být kojení co nejdelší.

Mléko také zabraňuje rozvoji dysbiózy u dítěte, což snižuje imunitu. Snížená imunita u kojených dětí je mnohem méně častá než u kojenců.

Dítě, 3-4 krát do roka, trpící nachlazení, v žádném případě nemusí zasahovat do procesu zrání imunitního systému. Nemoci stimulují funkci tohoto systému: tělo se učí rozpoznat cizího agenta a správně na něj reagovat.

Vzhledem k výše uvedenému počet nachlazení neindikuje nízkou úroveň imunity. Proto rodiče, před stimulací, posilují imunitní systém, musíme se ujistit, že imunita dítěte je opravdu slabá.

Známky zhoršené imunity u dětí

Příznaky nedostatečné úrovně imunity u dítěte jsou:

• dítě má nachlazení, virové infekce více než 5krát ročně;
• teplota se během těchto onemocnění nezvyšuje;
• celková slabost, únava dítěte, bolesti hlavy, bledost kůže, modrá pod očima; tyto příznaky se mohou vyskytnout i při onemocněních krve, konzultovat s lékařem a objasnit důvod jejich výskytu;
• poruchy spánku ve formě ospalosti nebo nespavosti;
• bezbolestné zvýšení axilárních a krčních lymfatických uzlin;
• zvětšená slezina;
• potravinové alergie;
• odlupování kůže, křehkost a svazek nehtů, kousnutí tupých vlasů;
• dysbakterióza, projevující se příznaky, jako je nadýmání, rachot, abnormální stolice, ztráta chuti k jídlu, případně snížení tělesné hmotnosti.

Linie mezi funkcí normální imunity a jejím poklesem je však velmi malá. Proto je třeba nejprve se poradit s lékařem a nepokoušet se problém vyřešit sami. Imunomodulátory - léčiva, která ovlivňují úroveň imunity - by měla být v případě potřeby předepsána pouze lékařem, protože pokud jsou nesprávně používány, může být zdraví dítěte nenapravitelně poškozeno.

Dlouhodobé a často nemocné dítě by mělo být konzultováno s imunologem. V případě potřeby lékař předepíše imunologické laboratorní testy pro potvrzení imunodeficience. A pouze v tomto případě mohou být léky předepsány k nápravě slabé vazby v imunitě.

Zvýšení nespecifické imunity

Nejprve byste měli tyto metody použít ke zlepšení nespecifické imunity:

• poskytování vyvážené, vyvážené stravy, bohaté na mikroživiny a vitamíny; Obzvláště důležité je v období podzimu a zimy používat vitamínové komplexy pro děti se zvýšeným výskytem nachlazení a chřipky;
• Bylo prokázáno spojení imunity s dysbakteriózou - pro její prevenci a léčbu se úspěšně používá účinné a cenově dostupné probiotikum Bifiform bebi;
• eliminace všech ložisek chronické infekce (zubní zuby, angína, sinusitida a další); i taková „maličkost“, jako je helmintická invaze, pomáhá snížit imunitu;
• zajištění pozitivního psycho-emocionálního klimatu v prostředí dítěte;
• kompetentní postupné zpevňování dítěte.

Trochu víc se chci zabývat otázkami zpevňování dítěte. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení by ztvrdnutí mělo začít doslova od prvních dnů života dítěte. Nejde o koupání ve studené vodě, ani o nahé rady, aby dítě vzalo na procházku. Tyto aktivity povedou ke snížení imunity.

Je dostačující provádět vzduchové lázně s každým broušením: drobky nechte nahé 5-10 minut (při pokojové teplotě nejméně 18 ° C). Postupně se přidává 1 minuta denně, doba trvání lázně se nastaví na 30 minut. Neměli byste svazovat své dítě buď uvnitř, nebo na procházce. Chůze na čerstvém vzduchu by měla být poskytnuta dítěti jakéhokoliv věku nejméně 1 hodinu denně v kteroukoli denní dobu.

Někteří rodiče se domnívají, že dítě by mělo mít po porodu sterilní podmínky. To je naprosto špatné. Dodržování základních hygienických pravidel je přirozeně nutné, ale není třeba vařit dětská jídla pokaždé, nebo že je třeba žehlit dětské oblečení půl hodiny. Hlavními stimulátory tvorby imunity jsou bakterie, se kterými se dítě setká.

Ve vyšším věku je nutné naučit dítě chladit vodu ke koupání a postupně snižovat teplotu vody o 1 ° C. Můžete použít a utírání těla s rukavicí namočenou ve studené vodě, a nalití studené vody na to, a sprcha a studené nohy lázně. Užitečné pro děti a koupání v moři v létě na několik týdnů (pokud je to možné). Mořský vzduch, mořská voda a opalování jsou velmi užitečné pro posílení imunity.

Mnoho rodičů se domnívá, že imunita by měla být zlepšena u dětí v období podzim-zima, kdy je dítě nemocné. To je hluboká chyba: přece jen trvá dva měsíce nebo déle na posílení imunity. Proto je v létě třeba dbát na posílení bariéry proti infekci.

Užitečné pro dítě ve věcech obnovení imunity je chůze naboso: doma na podlaze, venku na trávě, na mořských oblázcích, na písku. Na plantární ploše nohy je mnoho biologicky aktivních bodů, jejichž podráždění přispívá ke zvýšení imunity. V zimě můžete nosit dětské ponožky tak, aby mohl chvíli chodit po podlaze, ne v pantoflích, ale v ponožkách.

Každý ví, že když dítě navštěvuje mateřskou školu, incidence onemocnění v něm vzrůstá s rostoucím počtem kontaktů s jinými dětmi. Nové prostředí navíc může být pro dítě stresující, což také snižuje odolnost organismu vůči nemocem. Proto by mělo být dítě připraveno navštívit dětské instituce.

Abychom posílili imunitu dítěte před návštěvou mateřské školy a minimalizovali riziko jeho nemoci, měli byste se o to postarat předem:

1. Strava dítěte by měla pěstitelskému tělu poskytnout nezbytné živiny, mikroprvky a vitamíny. Bohužel, špatná kvalita vody, použití hnojiv, tepelné zpracování vede ke zhoršení nutriční hodnoty výrobků. Proto můžete navíc dětskému dětskému komplexu vitamínů dát i v létě. Výrobky s konzervačními látkami a barvivy, štěpkami, limonádou apod. Jsou v dietě dítěte nepřijatelné, dítě musí dostávat fermentované mléčné výrobky, aby se zabránilo rozvoji dysbakteriózy. Dětská mořská ryba nejenže poskytne tělu nenasycené mastné kyseliny, ale bude mít také pozitivní vliv na imunitu a nervový systém.
2. Dítě musí přísně dodržovat denní režim; je vhodné předem objasnit, jaký denní režim je instalován ve školce, a postupně si na něj zvyknout.
3. Aby se zabránilo stresující situaci spojené s návštěvou mateřské školy, musíte naučit dítě hrát s vrstevníky, aby ho na hřiště. Kontakt s dětmi bude trénovat na imunitu: tělo se naučí odolávat chorobám.

Zvýšení specifické imunity

Pro vytvoření specifické imunity pro děti ve zvláštním věku specifickém (a v některých případech podle individuálního) rozvrhu se provádí očkování. Umělá imunita, vyvinutá v těle dítěte po očkování, chrání děti před nebezpečnými nemocemi. V současné době se v médiích často diskutuje o užitečnosti vakcín a mnoho rodičů pod jejich vlivem odmítá očkovat své děti.

Podle statistik trpí očkované děti méně než neočkovanými. Navíc se zvýšil výskyt takových závažných onemocnění, jako je záškrt a poliomyelitida. Nemoc vyplývající z odmítnutí vakcíny způsobí mnohem větší poškození zdraví dítěte než samotná vakcína, i když je doprovázena komplikacemi. Proto by rodiče, než hledají léky, které zvyšují imunitu, měli očkovat své dítě.

Prostředky ke zlepšení imunity u dětí

Po chirurgické léčbě nebo těžkém onemocnění je obrana dítěte oslabena. Pouze pediatr, který dobře zná dítě od narození, vám sdělí, jak pomoci posílit imunitu dítěte, s ohledem na poslední nemoc.

Existuje celá řada léků používaných u dětí ke zlepšení imunity. Takové léky se nazývají imunomodulátory nebo imunostimulancia:

1. • Interferony (Kipferon, Viferon) mohou zpomalit vývoj virových infekcí.
   • Interferonové stimulanty v těle dítěte (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Bakteriální přípravky z neutralizovaných fragmentů infekčních agens (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
   • Léčiva rostlinného původu (Immunal, která zahrnuje Echinacea; Bioaron C, jehož složkami jsou černý chokeberry a aloe; přípravky ze schisandry, ženšenu atd.).

Kdy mohu použít imunomodulátory?

Použití těchto léků vyžaduje splnění řady podmínek:

1. • dítě má potvrzenou laboratorní imunodeficienci;
   • eliminuje pravděpodobné příčiny imunodeficience;
   • dříve byla přijata opatření ke zvýšení nespecifické imunity (výživa, kalení, vitaminová terapie);
   • lék je schválen pro použití v této věkové skupině dětí;
   • Imunostimulanty by neměly být používány bez předepsání imunologům;
   • tyto léky jsou pro děti do jednoho roku nepřijatelné;
   • Je nutné dodržet přesné dávkování léku předepsané lékařem: pokud překročíte dávku, stav imunitního systému se může zhoršit.

Tipy a triky

Existuje mnoho tipů na posílení imunitního systému lidových prostředků. I když nejčastěji nemají výrazné vedlejší účinky, měly by být stále používány pro děti po konzultaci s dětským lékařem.

Tradiční medicína doporučuje pro posílení imunity:

1. • nahradit nápoje (s výjimkou mléčných výrobků) kyčle;
   • po jídle pít bylinný čaj (z heřmánku, máta, šípka a měsíčku): dezinfikuje mandle a odstraňuje zbytky jídla;
   • v létě je užitečné krmit dítě s odvarem z ovsa (obilí, ne obilovin) na měsíc jako preventivní kurz, koordinující dávkování s dětským lékařem; odvar může způsobit uvolnění židle;
   • zmírnit hrdlo dítěte: postupně si ho zvyknout na studené nápoje;
   • mletá (nebo mletá v mixéru) rozinky, citrony a vlašské ořechy ve stejných částech a smíchat s medem; dát dítě 1-2 lžičky třikrát denně;
   • při čištění zubů, toto cvičení: dosáhnout bradu s hrotem jazyka a držet ji po dobu 10 sekund - s tímto jednoduchým cvičením, krevní oběh v krku je zlepšena a mandle jsou vyčištěny;
   • 1 lžička listy petržele poskytnou dítěti denní přísun minerálů a vitamínů; petržel by měl být přidán do polévek, salátů;
   • Med je užitečný pro zlepšení imunity, ale je kontraindikován u dětí s alergickými projevy; lepší pro tento účel použít falešné a pohankové medu 1 lžička. 2 str. za týden.

Používá se pro zlepšení imunity a homeopatických léků, ale musí být individuálně vybrán zkušeným homeopatickým lékařem.

Životopis pro rodiče

Imunitní systém je poměrně komplikovaný a delikátní mechanismus ochrany dítěte před infekcemi. Konečná formace končí v adolescenci. Rodiče mohou nezávisle na sobě přijmout opatření ke zvýšení pouze nespecifické imunity, která dětem poskytne nezbytné podmínky pro normální vývoj. Problémy zlepšování nebo posilování specifické imunity u dětí by se měl zabývat pouze lékař. Iniciativa rodičů a nezávislé akce při zlepšování imunity dítěte může přinést prospěch, ale škodit.

Který lékař kontaktovat

V otázkách posílení imunity dítěte budou rodiče konzultovat pediatra a imunologa. Kromě toho může být vyšetření jmenováno odborníky, kteří pomohou identifikovat příčinu imunodeficience a odstranit ji: ORL lékař, zubař, specialista na infekční onemocnění. Je také užitečné konzultovat výživu s problematikou správné výživy dítěte s oslabeným imunitním systémem.

Jak zvýšit imunitu dítěte doma

Imunitní systém často oslabuje v důsledku virů a bakterií, které se ho snaží denně napadat. Dětská imunita je dospělejší náchylná k patogenům. Rostoucí organismus podléhá neustálým změnám, spotřebovává více energie, je často vyčerpán, pokud není podporován zvenčí. Faktory onemocnění nakonec způsobují časté virové, infekční onemocnění.

Chránit tělo může být, pokud víte, co a jak zvýšit imunitu dítěte, jaké prostředky lze používat doma.

Prostředky pro zvýšení imunity u dětí

Rodiče by neměli zanedbávat zdraví dětí. K tvorbě ochranných funkcí těla dochází již od útlého věku a jejich konečná tvorba je dokončena ve 22-25 letech. Není nutné kupovat drahé lékárenské imunomodulátory, protože je možné posílit imunitu dítěte populárními metodami levnější, ale ne méně efektivní. Udělejte to několika způsoby:

• měnící se zvyky a denní;
• dietní korekce;
• fyzioterapie;
• vitaminová terapie;
• lidská imunomodulační činidla;
• kalení.

To jsou nejúčinnější metody, které se správným přístupem zajistí pro dítě zdravou budoucnost.

Protizánětlivé a posilující bylinky

Mezi rostlinami s imunomodulačními a protizánětlivými vlastnostmi:

• Brčál;
• smokyka;
• bezinky;
• vřes;
• Ľubovník bodkovaný;
• jahody;
• centaury;
• meduňky a další.

Tyto byliny potlačují zánětlivé procesy, které způsobují pokles imunity. Pokud nemůžete sklízet sušené bylinky na vlastní pěst, rostliny lze vždy najít v lékárně v sušené formě.

Zvýšení poplatků za imunitu dává dítěti místo čaje ve formě odvarů. Používají se při komplexní léčbě nachlazení po konzultaci s lékařem. Pro děti do 12 let jsou zakázány infuze alkoholu a produkty pro silné bylinky:

• celandine;
• dřišťál;
• noční košilka;
• čemeřice;
• kostival (zhivokost);
• podběl (butterbur, matka trávy);
• belladonna (belladonna);
• hemlock (omega).

Rostlinné adaptogeny

Adaptogeny - látky, které posilují obranyschopnost organismu proti škodlivým účinkům faktorů:

• fyzikální (genetická patologie, životní styl);
• chemické (škodlivé výpary, plyny, záření atd.);
• biologické (ekologie).

Adaptogenní rostliny jsou přirozenými stimulátory imunity, které obsahují látky srovnatelné s antibiotiky syntetizovanými v laboratoři. Mezi přirozené adaptogeny patří:

Biostimulační činidla

V lidových receptech biostimulancií se vychází z propolisu, medu, česneku a dalších složek s výraznými imunitními modulačními vlastnostmi. Tyto prostředky by měly být pečlivě podávány dětem mladším 7 let vzhledem k vysokému riziku alergie. Tyto výrobky mohou mladému dítěti způsobit více škody než užitku.

Pro děti produkují speciální produkty, ve kterých je obsah účinných látek počítán s přihlédnutím k věku. Tyto léky by se však neměly podávat dítěti bez souhlasu lékaře. Immunal, Politabs, Fitovit může být předepsán od věku jednoho roku. Prostředky připravené na bázi přírodních adaptogenů, ale obsahují je v minimálních dávkách.

Vitaminové směsi

Opevněné směsi se snadno připravují doma. Často zahrnují bylinky, ovoce a bobule, které obsahují různé skupiny vitamínů. Vzhledem k širokému složení směsi musí být děti pečlivě podávány s ohledem na možný vývoj alergií na kteroukoli složku.

Výhodou komplexních prostředků v množství receptů - můžete kombinovat všechny produkty s jinou sadou vitamínů. To vám umožní vytvořit univerzální, vkusný komplex, který bude spolehlivě chránit imunitu dítěte.

Čerstvé džusy a kompoty

Výhody čerstvé šťávy způsobují kontroverze mezi lékaři. Nezpracované plody jsou skladem vitamínů a vlákniny, které jsou potřebné k ochraně těla před patogeny. Je-li z nich šťáva vytlačena, je oxidována působením kyslíku, což vede ke smrti prospěšných bakterií a organismů. Proto můžete pít čerstvé nápoje během jedné minuty po přípravě. Později ztratí své výhody, stanou se srovnatelnými efektivitou se zakoupenými šťávami.

Pro imunitu je vhodné připravit nápoje z:

• citrusové plody;
• jablka;
• rybízy;
• brusinky;
• šípky.

Compotes, přes ztrátu některých vitamínů během vaření, být výhodnější než džusy. V čerstvém ovoci a sušeném ovoci zůstane část vlákna a prospěšné stopové prvky, které se dostanou do vody, zůstávají delší. Můžete pít kompoty denně, protože koncentrace vitamínů v nich je nízká a je nepravděpodobné, že způsobí hypervitaminózu.

Infuze

Vitamin a imunosupresivní infuze jsou užitečné v každém věku. Jsou vyrobeny z čerstvé zeleniny, ovoce, bylin, přidávání koření, včelí produkty a další. Podle názvu mohou infuze před použitím vydržet určitou dobu (od jednoho dne do dvou týdnů). V procesu přísad se uvolňují prospěšné látky, které činí látku koncentrovanou.

Pouze 1-2 lžíce domácí infuze s denním příjmem pomáhají při prevenci nachlazení, chřipky a infekčních onemocnění v období podzim-zima.

Jak zvýšit imunitu dětských lidových prostředků v offseason

Neformální medicína zdůrazňuje mnoho způsobů, jak posílit tělo, jehož účinnost není popřena, a lékaři. Lidové léky na imunitu v kombinaci se správnou dietou, zvýšená aktivita dítěte. Výsledky přinesou pouze komplexní akce.

V offseason na ochranu dětí 4-5 let a starší pomůže směs citronu a medu, zředěný 1 až 1 s vodou. Dítěti by mělo být podáno 50 ml nápoje, aby se zabránilo infekci rotavirem. Po chůzi je vhodné vypít 100 ml kefíru nebo domácího jogurtu, který pomůže vytvořit mikroflóru ve střevě, pokud se virus dostane do těla.

Rybí olej

Ve dvou letech už dítě může dostat rybí olej. Je bohatý na vitamin D, který je zodpovědný za strukturu kostry, její správný vývoj. Tento prvek se také podílí na regulaci metabolických procesů, přispívá k produkci interferonu (látka, která bojuje proti škodlivým bakteriím). Rybí olej se vyrábí v kapslích, které jsou bez zápachu a chuti. Denní dávka - 2 tablety pro děti 2-3 roky, 3 tablety pro děti od 4 let. Je nutné pít lék během jídla, hojně se opláchne vodou.

Mořské plody

Mořské plody jsou stejně jako rybí olej bohaté na vitamín D a omega-3 mastné kyseliny. Ve věku 3 let může dítě dostat vařené ryby nebo dušené. Dostatečné množství 20-50 g denně pro udržení hladiny látek v normě. S věkem se zvyšuje velikost porce.

Včelí produkty

Včely produkty u dětí často způsobují alergie, některé z nich jsou povoleny pro použití pouze od 6 let (sub), a propolis se nedoporučuje trvat až 13 let. Jejich účinnost při posilování imunity však byla prokázána po celé generace. Každý z produktů má užitečné vlastnosti:

• mateřská kašička se podává dětem i od narození (zejména novorozencům, kteří se narodili dříve, než se očekávalo), zvyšuje chuť k jídlu, posiluje imunitní systém, varuje před nachlazením;
• Med je považován za přírodní antibiotikum, které bojuje s infekcí, viry, odstraňuje toxiny, zvyšuje odolnost vůči bakteriím;
• perga obsahuje vitamíny A, B, C, E, K, D a je bohatý na minerály;
• vosk - záznam o obsahu vitamínu A, kvůli kterému je považován za protizánětlivý, hojivý produkt;
• Propolis pomáhá zotavovat se z minulých nemocí, působí jako anestetikum.

Jiné populární lidové prostředky pro zvyšování imunity

Kromě základních imunomodulačních přípravků existují i ​​ty, které přispívají k jeho zlepšení, ale vyžadují dlouhou recepci. Průběh léčby s takovými léky je nejméně jeden měsíc - jednorázový příjem neovlivňuje zdraví. Například je vhodné pít kvasnice s kurzem (obnovit hladinu vitamínu B), jíst 50-70 g přírodního jogurtu denně (normalizuje flóru ve střevě, kde se nachází 70% imunitních buněk), nahradit černý čaj vitamínovým bylinným odvarem.

Aby se posílila imunita dítěte lidovými prostředky, je třeba vzít v úvahu zvláštnosti jeho zdraví, úrovně aktivity, způsobu života. Čím menší je dítě, tím více potřebuje další podporu při vývoji ochranných funkcí těla. Pro tento účel použijte níže popsané metody.

Bran pro imunitu

Děti dostávají žitné nebo pšeničné otruby, které jsou dobré pro trávicí systém a chrání ho před účinky agresivní flóry.

Připravit nápoj 1 polévková lžíce. otruby nalít sklenici vroucí vody, vařit půl hodiny. Každé 2-3 minuty se směs míchá. Po 30 minutách nalijte do nápoje 5 g sušeného měsíčku a dalších 5 minut vařte na mírném ohni. Po přípravě se činidlo ochladí na 40 ° C, přidá se 20 g medu a dětem se podává 1 až 4 šálky před jídlem 3 až 4krát denně. Nástroj lze vypít 2-3 měsíce.

Cedrový olej

Od 4 let dejte dítěti 1/3 lžičky. olej před jídlem za měsíc. Vlastnosti cedru jsou rozsáhlé:

• léky proti bolesti;
• protizánětlivé;
• antiinfekční;
• antivirový;
• antiseptické;
• antibakteriální;
• vykašlávání;
• regenerační;
• imunomodulační;
• antifungální.

Odvar z ovsa

Oves je účinný, pokud je dítě často nemocné a jeho imunita potřebuje podporu. Přípravek je bohatý na vitamíny, fosfolipidy, kyseliny, které se podílejí na regulaci imunity.

K přípravě 1/2 šálku ovsa nalijte 1,5 litru vody. Trvejte na 10-12 hodinách. Bez vypuštění vody se přípravek vaří 1,5 hodiny při nízkém teple. Po vaření je třeba dobře promíchat, namočit, vychladnout. Odvar je uložen v chladničce po dobu 3 dnů.

Povoleno vzít děti od 6 měsíců do 1/2 lžíce, od 3 let - 1 lžíce, od 5 let - 100 ml. Pro posílení imunitního systému je vývar podáván 3 krát denně po dobu jednoho měsíce.

Cibulový sirup

125 gramů cibulového prášku 100 gramů cukru usne 15-20 minut. Směs se nalije sklenicí vody a nasadí se na malý oheň. Vařte lék, dokud nezhustne. Prostředky dávají dětem od 3 let do 1 lžičky. 3 krát denně před jídlem. Když směs skončí, je třeba připravit novou dávku a pak si nechat přestávku po dobu 1-2 měsíců.

Gentian

Gentian, nebo hořký kořen, moci být dán dětem od 10 roků. Pouze kořen, který je nejméně 4 roky starý, má léčivé účinky. Z rostliny čaj se připravuje: 1 polévková lžíce. Rozdrcené sušené bylinky se nalijí sklenicí vody, vaří se 5 minut, filtrují se. Rozdělte produkt na 3 části a pijte před jídlem po dobu 3-4 týdnů.

Ovocné a zeleninové směsi

Pro posílení imunity matky děti připravují přírodní směsi zeleniny a ovoce bohaté na vitamíny. Je důležité dát dítěti čerstvě připravený produkt, nefiltrovaný, aby získal veškeré vlákno obsažené v produktech.

Pro přípravu zeleniny a ovoce se užívá ve stejném poměru, míchá se v mixéru. Užitečné kombinace produktů:

• dýně, červená paprika, jablka;
• žádné citrusy, kopr, okurka;
• zelí, petržel s citronem, med.

Pokud je to žádoucí, přidejte do směsi mléko.

Infuze vitaminu

Pro přípravu bude potřebovat bobule Viburnum (20 ks) a 1 polévková lžíce. medu Složení se třepe, nalijte 250 ml teplé vody (45-50 ° C). Trvejte na 10-15 minutách. Pokud je dítě alergické na včelí produkt, může být nahrazeno cukrem.

Dávají dítěti drink před spaním - infuze nejen posiluje imunitní systém, ale také zlepšuje spánek, zklidňuje nervový systém.

Fíky v mléku

Nástroj účinně bojuje proti kašli. Rozdrcené 2 figové plody nalijte sklenici mléka a vařte 5 minut. Na teplém místě opustit kontejner na hodinu. Naplňte mléko a dejte dětem starším 6 let dvakrát denně 100 ml před jídlem. Léčba slepic - 10 dnů.

Jehly pro odolnost

Jehly jsou bohaté na oleje, vitamíny, mikroprvky, pryskyřice. Zvyšuje imunitu dětí, pomáhá při léčbě a prevenci nachlazení.

Chcete-li zvýšit imunitu, můžete si jam pro dítě, které je nejen zdravé, ale také chutné. Je nutné mlít 2 šálky jehel spolu se 100 g divoké růže. Přidá se voda tak, aby kapalina mírně zakryla směs v pánvi. Trvejte na teplém místě po dobu 12 hodin. Po odfiltrování prostředků a smíchání s 300 g cukru se vaří po dobu jedné hodiny na nízkém ohni, dokud se jam nezhustne. 2 minuty před připraveností, musíte přidat drcený citron s kůrou.

Připravené jam dávají dětem 1 polévkovou lžíci. denně pro prevenci a 2 lžíce. pro léčbu nachlazení.

Česnek se slunečnicovým olejem

Česnek pomáhá rychle zlepšovat imunitu a v kombinaci s dalšími produkty se zvyšuje jeho účinek. Pro recept potřebujete loupat a sekat 1,5 hlavy česneku, citrónu 2 ovoce. Ve směsi přidejte 0,5 litru medu a 1/2 šálku slunečnicového oleje (můžete nahradit lněné semínko). Skladujte nástroj v chladničce, dát dětem 1 lžičku. denně

Správný životní styl

Dodržujte opatření k prevenci nachlazení a nemocí virové povahy, je nezbytné nejen pro dítě, které je neustále nemocné. Děti, které se chladí více než dvakrát ročně, musí posílit svou imunitu. Rodiče by měli přehodnotit svůj životní styl a pokusit se dítě zvyknout na cvičení, zdravé stravování, ztvrdnutí od dětství.

Každodenní rutina

Řádně opustený denní režim pomůže nejen zlepšit zdraví dítěte, ale také v něm rozvinout organizaci a odpovědnost. Nový režim by měl zahrnovat:

• povinné nabíjení;
• čas na hygienu;
• včasný příjem potravy;
• procházky;
• odpočinek.

Zvuk a dlouhý spánek

Lidské léky na zlepšení imunity budou neúčinné u dětí, které netrpí dost. Předškoláci potřebují denní spánek, protože jejich těla rychle přeplňují. Dítě se nemusí cítit unavené, ale postupně se hromadí, protože děti začínají onemocnět, stávají se neklidnými a rozmarnými.

Správné jednání rodičů, kteří 1-2 hodiny před nočním spaním zabírají děti tichými hrami, čtením a matematikou. Nervový systém se tak zklidňuje, což pomáhá rychle usnout a relaxovat.

Počínaje 1 měsícem života až 3 roky by měla být délka spánku dítěte postupně snižována. Každých 3-5 měsíců se čas na odpočinek sníží o půl hodiny. V průměru by dítě mělo spát:

• během 1-6 měsíců - 15-18 hodin;
• za rok - 13,5 hodiny;
• za 2 roky - 12,5 hodin;
• v 3-7 letech - 12 hodin.

Každé 3 roky se doba spánku sníží o 1 hodinu a ve věku většiny dosáhne 8 hodin denně.

Ranní cvičení a tělesná výchova

Pohyb je život a měl by se stát nedílnou součástí každodenního života dítěte. Tělesná kultura je důležitá, protože je těžké zvýšit imunitu dítěte pouze pomocí lidových prostředků - je nutné tělo posílit.

Jednoduchý soubor 5 cvičení v dopoledních hodinách pomůže snížit četnost nachlazení na polovinu a ještě více.

1. Po půl minutě zvednete kolena, kráčíte v kruhu a rozpřáhnete ruce na stranu.
2. Běží na místě s maximální rychlostí po dobu 40 sekund.
3. Trup se svažuje dopředu a dozadu, vlevo a vpravo desetkrát v každém směru.
4. 10 kliků nebo 25 ze zdi.
5. Skákací švihadlo po dobu 2 minut.

Na konci nabíjení musíte hluboce dýchat, abyste obnovili tepovou frekvenci. Je dobré, když se nejprve někdo s dítětem zapojí do práce jednoho z rodičů, takže nabíjení je zábavnější.

Výživa

Škodlivé produkty inhibují imunitní práci, která směřuje všechny síly k potírání toxinů, které přicházejí s jídlem. Od raného dětství musí dítě vštípit lásku k:

• ovoce;
• zelenina;
• přírodní produkty;
• vařená, dušená, parní jídla.

Je nutné omezit spotřebu:

Úplně vyloučit ze stravy:

• rychlé občerstvení;
• umělé přísady, barviva;
• výrobní omáčky (kečup, majonéza atd.);
• mastné, smažené.

S věkem by se dítě mělo naučit normalizovat příjem potravy, ujistěte se, že velikost porce odpovídá věku.

Procházky venku

Bez ohledu na věk, děti potřebují časté a dlouhé procházky. Čerstvý vzduch má příznivý vliv na imunitní systém dítěte - orgány získávají více kyslíku, resp. Pracují bez poruch.

Kalení

Udržení dítěte by mělo být řešeno od prvních dnů jeho narození. 2 týdny po narození se přizpůsobuje okolnímu světu. Během tohoto období ho může zpevnit na nízké teploty, které v budoucnosti zachrání dítě před mrazem.

Lékaři doporučují koupání dětí ve vodě při teplotě 37-38 ° C. Můžete postupně snižovat teplotu na 34 ° C, střídavě mezi chladnou a teplou sprchou.

Chůze naboso

V chladném období je nutné nechat dítě chodit bez obuvi doma 5-10 minut. V létě je užitečné běh na písku, malý štěrk. Existuje mnoho nervových zakončení na nohou, které reagují na změny teploty a pomáhají tělu přizpůsobit se jim rychleji.

Masáže

Neformální medicína považuje akupunkturní masáž za účinnou. V procesu jeho provádění se jedná o bioaktivní body na těle, které jsou zodpovědné za stav imunity.

Výsledek je patrný při každodenní masáži během měsíce. Pro tento účel je však nutné, aby postupy byly prováděny zkušeným odborníkem.

Vysílací místnost

Zatuchlý vnitřní vzduch způsobuje množení bakterií a virů. Pravidelné větrání je nezbytné k nasycení těla kyslíkem. S dlouhým pobytem doma dochází k hypoxii orgánů (hladovění kyslíkem), v důsledku čehož jsou životně důležité procesy narušeny, dítě začíná bolet.

Tipy

Když má dítě studené následování, rodiče musí přijmout neodkladná opatření. Bez podpory malé tělo oslabí a zastaví boj s nemocemi. To povede k nesrovnalostem v práci orgánů, špatná nálada dítěte, časté záchvaty podrážděnosti, agrese. V dospělosti se imunodeficience projevuje častými onemocněními, rozvojem chronických patologií.

Pokud má dítě od dětství slabou imunitu, co vám řekne pediatr nebo imunolog? Lékař identifikuje příčinu problémů a předepíše správnou léčbu.

Video Komarovsky o tom, jak zvýšit imunitu

3 komentáře

Dobrý den, mé jméno je Lena pro mého syna 2,7 měsíce, už jdeme do mateřské školy, ale ne dlouho, máme tři dny nebo týden, kdy chodíme do mateřské školy a pak jsme velmi dlouho nemocní. Nevím, co mám dělat, když mám svého syna imunitní a když sedíme doma na zahradě. Nikdy jsem nebyl nemocný, ale jen málokdy mi říkám, jak být v takové situaci, že tak často je můj syn nemocný

Ahoj, Leno! Pro posílení imunity je zapotřebí celý systém: správná výživa a každodenní procházky bez nadměrného zabalení dítěte a spaní v dobře větrané místnosti a kalení. Ve vašem případě je můj syn tak často nemocný, že zřejmě nebudete schopni vydržet 2 týdny - přesně to, kolik potřebujete po nemoci, abyste mohli začít tvrdnout. Pokud je taková doba stále možná (tj. Potrvá 2 týdny po onemocnění, a syn se znovu neublíží), pak začněte denní koupel nohou pro dítě, počínaje pokojovou teplotou, snižujte ji o 1 stupeň každých 5 dní. Je lepší dělat je v povodí, hladina vody - až po nohy. Je dobré dát malé oblázky na dně - oblázky, takže dítě může jít nad nimi, to je další akupresura nohou, existuje mnoho biologicky aktivních bodů na ně, včetně posílení imunitního systému. V případě, že syn znovu onemocní, musí být během nemoci lázně zrušeny a obnoveny pouze 2 týdny po zotavení z teploty vody, při které se zastavily. Pokud přežijete dva měsíce, aniž byste onemocněli, můžete zkusit již kontrastní koupel nohou: každý den můžete zvýšit teplotní rozdíl mezi teplou a studenou lázní o 1 stupeň, pokud je obtížné tolerovat, můžete se zastavit na určité úrovni teploty. Mimochodem, aby dítě, aby tyto postupy, můžete posunout kameny s prsty na nohou, to je také prevence flatfoot. Je také dobré v libovolném volném čase masírovat nohy dítěte, hnětet, svírat podrážky, zejména plantární povrch palce, kde jsou důležité reflexní body pro ORL orgány. Totéž platí i pro uši - jejich hnětení a brnění, zabalení přináší dětem radost a tato masáž jejich bodů má také dobrý vliv na stav ORL orgánů.
Nyní v obchodech zdravotnického vybavení, jako je Dobrota.ru, nebo dokonce na trzích s lidovými řemesly, různé masérky, dřevěné, gumové, s mnoha projekce, které můžete chodit, twist je, atd. Jsou také prodávány. Jsou postulovány proti ploše, ale velmi užitečné pro takovou masáž reflexních bodů na chodidlech. Dítě se dívá na kreslený film - nechte to masér otočit podrážky, šlápnout na něj, samozřejmě naboso. Mimochodem, pokud dům má parketové podlahy, fleecy nátěr, nechte jít naboso. Nechodte naboso, pokud linoleum.
Od tří let bude možné užívat vitamíny „Vitamishki“ - imuno, s rakytníkem řeckým, pokud není alergie na vitamín C (kyselina askorbová) a rakytník, červené (oranžové) ovoce a zeleninu.
Nedovolte, aby vaše dítě bylo líné, cvičte s ním, nechte ho jít dál, chodit.
Pokud neexistují žádné jiné kontraindikace (můžete zjistit na recepci u pediatra), je dobré, aby dítě navštívilo halochamber (speleologickou komoru) - solnou jeskyni.
Příjemné bude také přijetí přípravku Narine's acidophilus milk (pokud není nesnášenlivost), ale všimněte si, že nyní existuje spousta padělků. Narine, produkovaný v Odessa a Arménie, je podobný tomu, který byl slavný v SSSR.
Je také dobré umýt nos dítěte ráno před odchodem do mateřské školy a večer před spaním s roztokem soli vhodným pro věk dítěte, který se prodává v lékárně: aqualor, aquamaris, atd., Aby syn mohl vypadat dobře na všechno.
A také (po takovém mytí), než odejdete na ulici a v noci, může být nosní sliznice dítěte lehce (malíček) potřená měkkým krémem pro miminka, který dobře snáší (což dlouho používal). Tyto konstantní denní postupy posilují sliznici, zlepšují krevní oběh v ní a zabraňují hromadění škodlivých mikroorganismů.
Je také nutné konzultovat s ORL lékařem přítomnost proliferace lymfoidní tkáně v oblasti nosohltanu - adenoidy, jejich stupeň, můžete být nabídnuti k jejich odstranění tak, aby nereagovali příliš prudce na infekci.
Posílení imunity dítěte je v každém případě souborem systematických opatření. Ale stojí to za to!

Velice vám děkuji za článek, velmi horké téma, protože brzy bude moje dcera odeslána do mateřské školy. V létě jsme se vydali na moře, vydechli čerstvý vzduch, nakrmili zdravé jídlo, nyní se zaměřuji na potraviny bohaté na vitamín C (maliny, černý rybíz, citron) a stále dobré v vitamínech z rakytníku (děti se dobře stravují a jsou chutné a zdravé).