Co umýt nos: znamená domácí léčbu

Pro prevenci nachlazení a léčbu některých onemocnění nosu jsou jmenováni praním. Uvolňují přetížení, zmírňují otok a eliminují zánětlivý proces. Ale musíte vědět, jak propláchnout nos tak, aby procedura měla účinek.

Hlavní cíle pro praní

Pomocí mytí můžete dosáhnout několika cílů najednou:

1. Dezinfikujte. Antiseptické sloučeniny inhibují aktivitu patogenů, narušují metabolismus patogenních buněk, což vede k jejich smrti. Pokud se neléčí, bakterie se mohou dostat z nosní dutiny do hltanu a hrtanu, což vede k komplikacím.
2. Odstraňte dýchací orgány z hlenu a hnisu. Hlen ucpává nosní průchody, dýchací proces je narušen. Kromě toho je to optimální prostředí pro fungování bakterií. Proto se mikroby vylučují spolu s hlenem.
3. Snižte otoky tkání a snižte zánět. Spolu s tím usnadnil proces dýchání.
4. Připravte si nos pro zavedení léků. Vzhledem k tomu, hleny léky nemohou dostat na sliznici. Aby se zvýšil jejich účinek, musí být nosní průchody předčištěny.
5. Zrychlit proces regenerace tkání po operaci.
6. Promyjte alergeny ze sliznice. Alergie se doporučuje, aby si opláchli nos každé jaro / léto, kdy rostliny kvetou.
7. Zpomalte růst polypů. V tomto případě však postupy dávají malý účinek.
8. Zlepšit imunitu nosu. Díky tomu se tělo stává odolnějším vůči působení patogenních bakterií a virů.

Pozor! Před opláchnutím nosu v případě rýmy a jiných onemocnění dýchacího ústrojí se poraďte s ORL. To je účinný doplněk k základní terapii, ale nemá smysl používat pouze praní.

Výhody a nevýhody praní

Díky promývání je nosní sliznice navlhčena. Tím se zabrání jeho suchosti v suchých oblastech a v zimě po zahájení topného období. Během tohoto postupu se nos zbaví různých nečistot (prachu, kůry) a z něj se odvozují patogenní mikroorganismy.

Nicméně, tam jsou negativní strany k mytí. Když nazální kongesce vstřikovaná tekutina nemůže volně proudit. Protože se voda zavádí do nosní dutiny pod určitým tlakem, může se dostat do středního ucha. V důsledku toho proniká patogenní mikroflóra do tympanické dutiny, což vyvolává zánět - otitis.

Zvláště často se tento problém vyskytuje u dětí. Infekční proces se může rozšířit nejen na sluchové trubice, ale také na adenoidy. Proto se dětem nedoporučuje opláchnout nos, je lepší pohřbít roztok nebo stříkat.

Indikace

Hlavní indikace pro mytí dýchacích orgánů jsou:

• sinusitida;
• rinosinusitis;
• chronická rýma;
• studený;
• alergická rýma;
• nadměrné sušení sliznic;
• prevence sezónních onemocnění;
• období po operaci.

ORL často předepisuje postup jako nedílnou součást komplexní terapie. Použití určitých léčiv se doporučuje pouze po vyčištění nosní dutiny z nahromaděného hlenu pomocí proplachovací tekutiny. Takové postupy jsou fyziologické a bezpečné.

Kontraindikace

Tento postup je kontraindikován pro nazální kongesci. V důsledku edému sliznic může propláchnout tekutina do ušní dutiny. Pokud nemůžete udělat bez mytí, mohou být před nosem do nosu instinktivní kapky.

Před opuštěním domu v chladném počasí se praní nedoporučuje. Nos bude tak náchylný k pronikání různých mikroorganismů.

Mytí by mělo být prováděno s opatrností v přítomnosti nádorových procesů, citlivosti na krvácení z nosu, zánětu ucha. Se zakřivenou přepážkou bude účinnost procedury nízká.

Co použít pro mytí nosu?

Existuje mnoho různých prostředků, než si můžete umýt nos, když máte doma chlad. Mohou být zakoupeny nebo připraveny doma.

Farmaceutické přípravky

Ošetření by mělo být zvoleno ORL. Koneckonců je nemožné určit příčinu nepříjemného symptomu. Přípravky protizánětlivé nebo antiseptické léčby by měly být používány při rozvoji zánětu. A s alergickou rýmou, vysušením sliznic, jejich použití nemá smysl.

Některé fondy však lze vybrat nezávisle. Například přípravky s mořskou vodou. Mohou být dvou typů. Solné roztoky s koncentrací soli 0,9%, což odpovídá normální salinitě lidské krve. Dobře hydratují sliznice, obnovují a posilují, pomáhají při alergické rýmě.

Hypertenzní přípravky jsou více nasycené solí, a proto ničí škodlivé mikroorganismy. Snižují otoky tkání, urychlují odstranění hlenu. S prodlouženým užíváním těchto léků však sliznice schne, proto se nedoporučuje používat je déle než 30 dnů.

V lékárně si můžete koupit fyziologický roztok. Je to levná látka, bezpečná, nedráždí tkáň, může být instilována do očí. Použití fyziologického roztoku je vhodné i pro děti. Ničí patogenní mikroflóru z nosní sliznice, pod jejím vlivem se hlen stává vodnatějším, otoky stěn klesají.

Zvažte, co jiného byste měli propláchnout nos, abyste eliminovali běžné nachlazení a další příznaky:

1. Humer. Obsahuje zředěnou mořskou vodu. Baby Humer je vhodný pro jednodenní děti a starší. Láhev je vybavena speciálním dávkovačem, který zajišťuje bezpečné podávání léku. Humer pro dospělé má větší trysku.
2. Aqualore. Obsahuje také oceánskou vodu. K dispozici v několika formách. Aqualore baby je určeno pro děti od prvních dnů života. Software Aqualo je vhodný pro alergiky a osoby se sušeným pláštěm nosní sliznice.
3. Aqua Maris. K dispozici ve formě spreje a kapek. Kapky jsou povoleny pro děti do 1 roku. Aqua Maris Plus obsahuje kromě zředěné vody z oceánu dexpanthenol, který má regenerační účinek. Takový lék účinně pomáhá při sinusitidě a atrofické rýmě. Aqua Maris Sens obsahuje ektoin, který chrání buňky před destrukcí. Vhodné pro zmírnění příznaků alergické rýmy. Lék je bezpečný, takže ho lze použít na dlouhé kurzy.

Existují i ​​jiné farmaceutické výrobky, jejichž hlavním prvkem je mořská voda. Před použitím si přečtěte návod na obalu.

Baktericidní a antimikrobiální činidla

Můžete si také zakoupit léky s antimikrobiálním a baktericidním účinkem:

1. Furacilin. Aktivní prvek je nitrofurální, který zabraňuje množení mikrobiálních buněk. Je nutné použít slabý roztok (0,2%). Polovina tablet musí být rozdrcena a nalijte 100 ml horké vody. Doporučuje se použít připravenou kompozici okamžitě.
2. Dioxidin. Předepisuje se pro antritidu různých etiologií. Používá se 1% roztok (při koupi výrobku je třeba věnovat pozornost koncentraci, protože existují ještě více zředěných roztoků). Před praním musíte zkontrolovat snášenlivost léku a zavést zkušební dávku 10 ml.
3. Peroxid vodíku. Je to antiseptický lék, který zabíjí mikroby a odstraňuje nahromaděný hlen. Opláchněte nosem 3% roztok peroxidu, zředěte stejným množstvím vyčištěné vody (lze ředit fyziologickým roztokem).
4. Miramistin. Má dávkovač, který usnadňuje praní nosu. Koncentrace produktu by měla být 0,01%. Nemá žádný pach a chuť, nezpůsobuje hoření, takže postup nepřinese nepříjemné pocity.
5. Protargol. Je to koncentrované činidlo obsahující ionty stříbra. Tekutina je předepsána pro léčbu akutní rýmy. Pro mytí přidejte 3-4 kapky na sklenici vody.
6. Chlorhexidin. Je to levnější ekvivalent Miramistinu. Zabíjí mikroby, jemně působí na sliznici, bezpečně. Pro promytí se použije 0,05% roztok.

Výše uvedené fondy se nacházejí na volném trhu, jsou dostupné bez lékařského předpisu.

Použití lidových prostředků

Existuje mnoho lidových prostředků, než si můžete umýt nos:

1. Heřmánek infuze. Heřmánek má dezinfekční vlastnosti, jemně působí na sliznice, nevyvolává podráždění. Pro vaření znamená, že potřebujete 1 polévková lžíce. Já květiny nalít sklenici vroucí vody, nechte několik minut a napětí. Před použitím nosního výplachu musí být ochlazena.
2. Rakytníkový olej. Uklidňuje sliznici, ničí infekce, dobře hydratuje. Každé ráno byste měli opláchnout nosní dutinu převařenou vodou. Potom promažte nosní průchody rakytníkovým olejem.
3. Heřmánek šalvěj vývar. Vezměte 2 lžíce. Já suchá směs heřmánku a šalvěje, nalijeme půl litru vody. Po varu se vaří několik minut. Pak se ochladí a přetvoří. Před použitím lze ředit převařenou vodou v poměru 1: 1.
4. Zředěná šťáva z červené řepy. Squeeze šťávu ze zeleniny, a pak 1 lžíce. Já smíchejte se 100 ml vody. Prostředky dobře odstraňují otoky, ale při častém používání kauterizují sliznice.
5. Prostředek soli a propolisu. V 500 ml vody se zředí 1 lžička. chloridu sodného a přidejte několik kapek propolisu. Opakujte až 3-4 krát denně. Výsledný přípravek regeneruje sliznice.
6. Aloe šťáva Odtrhněte 1-2 listy rostliny, vložte do chladničky na několik hodin. Mince nebo brousit mixérem. Kuželka se protlačí gázou. Přidejte 1 polévkovou lžíci. Já šťáva ve sklenici vody.
7. Manganistan draselný Ve 200 ml vody se rozpustí několik krystalů manganistanu draselného tak, aby kapalina byla mírně narůžovělá, přidejte do ní 3 kapky jódu. Látka mírně vysychá sliznice, proto ji musíte používat opatrně.
8. Tinktura měsíčku. Prodává se v lékárně, ale můžete si ji také připravit sami. V létě sbírat první květy rostliny a dát je v litru nádoby na vrchol. Pak nalijte alkohol, abyste vyplnili veškerý volný prostor mezi květy. Po 2 týdnech, kmen a nalít do tmavé nádoby. Tento nástroj lze skladovat několik let na chladném místě, chráněném před slunečním zářením. Pro přípravu promývacího roztoku zřeďte 20 sklenic tinktury ve sklenici vody.
9. Vařená voda. Pro opláchnutí musí být ochlazena na příjemnou teplotu.

Před použitím jakéhokoliv léku je třeba se ujistit, že na jeho jednotlivé složky neexistuje žádná alergická reakce.

Jak udělat praní?

Pro přípravu solného roztoku potřebujete 0,5 lžičky. látky rozpuštěné ve sklenici vody ohřáté na 40 stupňů. Pokud výsledný produkt vede k pálení, příště budete muset použít méně soli. Také pro přípravu takového roztoku ve sklenici vody použijte 0,5 lžičky. chlorid sodný, přidejte špetku sody a 2 kapky jódu (nemůžete přidat příliš mnoho, protože to může vést k podráždění).

Chcete-li připravit furatsilinovogo řešení, musíte přidat pilulku léků ve sklenici vařené vody. Výsledný produkt pak přetáhněte gázou.

Vlastní příprava mycího roztoku: doporučení

Při přípravě roztoku pro mytí je nutné zvážit následující vlastnosti:

1. Solný roztok by měl být slabý. Jinak může spalovat sliznice. Proto byste neměli přidávat do sklenice vody více než 1 lžičku. sůl.
2. Složky můžete rozpustit ve vroucí vodě. Ale poté byste měli počkat, až se nástroj ochladí na 40 stupňů. Roztok by měl být teplý. Pokud je zima, způsobí chlad. Horká kapalina může způsobit tepelné popálení.
3. Je zakázáno používat přípravek, pokud nejsou všechny složky zcela rozpuštěny. V tomto případě je lepší filtrovat. V opačném případě mohou velké částice poškodit sliznici nebo způsobit popálení.
4. Po zákroku se doporučuje stát nebo sedět alespoň 10 minut. Zabránit vodorovné poloze těla je zakázáno, aby se tekuté zbytky mohly dostat do ušní dutiny.

Dodržování výše uvedených doporučení zabrání různým komplikacím.

Pravidla postupu 1. T

Před zákrokem se musíte připravit, abyste věděli, jak správně propláchnout nos. Nedodržení těchto pravidel může vést k výskytu různých komplikací.

Nosní sprcha

Zvažte základní požadavky na nosní sprchu doma:

1. Předčistěte si nos hlenu, kvůli kterému si vyfoukněte nos.
2. Současně by mělo být použito přibližně 100-250 ml roztoku. Mělo by být teplé, ale ne horké (38-42 stupňů).
3. V den opakujte postup 3-5 krát. Trvání léčby není delší než 2 týdny.
4. Pokaždé by měl být připraven čerstvý přípravek. A například fyziologický roztok může být uložen v chladničce, ale ne déle než jeden den. Před použitím musí být znovu zahřátý.

Lék může být sbírán do dlaně, předem promyt mýdlem a vodou. Pak ji přiveďte k nosu a nasajte kapalinu jedné nosní dírky, po které musí protékat druhou.

Proplachovací tekutinu můžete také sbírat v injekční stříkačce nebo v lékařském sáčku. Ale musí být sterilní. Musíte naklonit hlavu nad dřezem a začít vstřikovat kapalinu v malých porcích. Nemůžete do něj vstoupit pod vysokým tlakem, protože voda nemá čas vytéct ven.

Zavlažování

Foukání nos před zavlažování. Použitý roztok se pipetuje. Lehněte si na pohovku s nosem nahoru, kapejte 3 kapky látky do každé nosní dírky. Můžete také využít nákup finančních prostředků, což usnadňuje postup.

Opláchnutí nosu u dětí

Vzhledem k nízké imunitě jsou děti náchylnější k nachlazení. Pro jejich prevenci a léčbu se doporučuje kloktat a opláchnout nos.

Také s pomocí procedury jsou z nosu odstraněny krusty a hleny, což narušuje proces dýchání. Díky tomu může dítě spát a být zlobivé. Proto je mytí skvělým způsobem, jak bojovat s nespavostí.

Děti mohou propláchnout nos pouze pohřbením nebo stříkáním. Vhodné jsou solné roztoky s nízkou koncentrací (kontrola u pediatra), bylinné dekorace a nástroje pro lékárny pro děti.

Je to důležité! Oplachování je skvělý způsob, jak zastavit dítě, jak si sbírá nos. Děti to dělají, protože kůry je zastaví a chtějí je odstranit. Pokud pravidelně provádíte postup, nečistoty se v hubici nebudou hromadit, takže časem zmizí špatný zvyk.

Frekvence praní

Pro profylaxi se doporučuje umýt nos jednou denně, nejlépe ráno během mytí. Také postup musí být proveden po každém kontaktu s lidmi, kteří mají chřipkové a akutní respirační infekce.

Při rinitidě postup opakujte až 3-4 krát denně po jídle. S sinusitida - až 5-7 krát denně. Děti by měly být napojeny 2-3 krát denně.

Správně provedené opláchnutí nosu může snížit příznaky onemocnění dýchacího ústrojí. Proto, aby se předešlo komplikacím, je nutné dodržet řadu požadavků, vzít v úvahu indikace a kontraindikace, zvolit správný lék. Proto se ujistěte, že jste se poradili s lékařem.

Nosní mytí doma u dětí a dospělých - prostředky a řešení, indikace a kontraindikace

Doma je užitečné vědět, jak opláchnout nos fyziologickým roztokem pomocí speciálních zařízení. Léčebný postup urychluje vylučování nosních dutin, zlepšuje dýchací cesty a stimuluje lidský imunitní systém. To je užitečné dělat to každý den s chladným, sinus nebo studený, plus použití předejít výskytu rýmy. Seznamte se s tím, jak správně spláchnout nos, co je výhodnější dělat, jaké léky používat.

Jak si umýt nos

Velmi užitečným postupem je mytí nosu fyziologickým roztokem nebo léčivými tekutinami. Někteří jogíni tento proces aktivně využívají denně, zbytek pomůže zlepšit stav přetížení nebo zima. Obyčejná voda:

• odstraní nahromaděný hlen ze sinusů;
• obnovuje normální dýchání;
• snižuje otok sliznice;
• snižuje množství výboje.

Jak si umýt nos, což je vyvoláno populární technologií. Četnost zákroku závisí na stavu osoby: zdravého můžete umýt každý den ráno, než budete jíst. Když rinitida provádět postup 3-4 krát denně, 1-2 hodiny po jídle. To pomůže zmírnit bolest v krku, vyhnout se laryngitidě a otitis. Udělejte dobré čištění nosohltanu, hltanu pro bolest v krku, angíny, které vedou k otoku sliznice.

Stříkačka

Pro zavlažování nosní dutiny je dobré použít malou gumovou injekční stříkačku bez špičky. Silně nakloňte hlavu dopředu a na stranu, nedávejte ji na rameno. Nalijte tekutinu do horní nosní dírky, vyfoukněte si nos, otočte hlavu na druhou stranu a opakujte. Jemně zatlačte na stříkačku, aby se tekutina nedostala do středního ucha, nezpůsobovala otitis. Při silném přetížení nosních dutin po dobu 10-15 minut odkapávejte z běžného nachlazení kapky vazokonstriktoru (naftyzin).

Stříkačka

Varianta, jak vyčistit nos, je použití běžné injekční stříkačky bez jehly. Naplňte roztok, vložte hrot do jedné nosní dírky, ohněte se nad dřezem a jemně nalijte. V nepřítomnosti obstrukce dýchacích cest voda projde nosohltanem a odtéká druhou nosní dírkou. Část roztoku může unikat ústy - je to správné. Vypláchněte ústa vařící vodou, abyste odstranili veškerý hlen.

Oplachovací nádoba

Jsou zde speciální nádoby na mytí - malé konvice s dlouhým výtokem. Oni jsou voláni neti-hrnec, vyrobený z keramiky, kovu, plastu nebo gumy. Místo konvice na čaj můžete použít plastové nebo gumové konve. Pro každé zařízení musí být individuální, po umytí musí být omyto a vyčištěno. Lékaři používají kruhy Esmarkh, odsávačky, sinusové katétry. Pro děti je vhodné vzít pipety a talíře.

Roztok na mytí nosu

Vlastní-připravit řešení pro mytí nos doma je snadné, pokud znáte recepty. Kromě toho je povoleno používat speciální farmaceutické přípravky na bázi fyziologického roztoku. Připravené směsi jsou vhodnější kvůli sterilizaci a vařené na vlastní pěst jsou levnější. Před mytím nosohltanu se doporučuje poradit se s lékařem a sledovat tréninková videa správnou technikou.

Voda-sůl

Nejjednodušší fyziologický roztok pro mytí nosu je vyroben z čisté vody a soli. Ukazuje se, že je to fyziologický roztok, koncentrace chloridu sodného, ​​která bude blízká jeho koncentraci v krevní plazmě. Podíl - na litr vody 9 g soli nebo půl lžičky na 1 šálek. Je lepší vzít teplou vařenou vodu a sůl prvního mletí bez nečistot. Pokud se ukáže, že výsledný produkt je koncentrovaný, sliznice hoří. Po instilaci vazokonstrikčních léků.

Sodná sůl

Silný baktericidní účinek má roztok soli a sody. Na sklenici čisté vařené vlažné vody vezměte půl lžičky chloridu sodného a stejné množství hydrogenuhličitanu sodného. Směs použijte k opláchnutí nosu pohodlným přístrojem. Potřebují používat dvakrát týdně as nemocí, neustálé používání sodové vody poškozuje sliznice.

S jódem

Pokud jste již položili nosní průchody, kde viry padají, užitečné informace, protože jod opláchněte nos. Na sklenici teplé vody si vezměte lžičku soli, stejné množství sody a 10 kapek tinktury jódového alkoholu. Základní roztok soli lze kombinovat s kapkou jodu. Nos opláchněte směsí několikrát denně, ne však déle než tři dny. Poté pokračujte v proceduře pouze slanou vodou nebo fyziologickým roztokem.

S mořskou solí

Méně koncentrovaná potřeba připravit roztok vody s mořskou solí. Koupit v lékárně nebo obchod, nejlépe bez vůní a dalších přísad. V půl litru vařené teplé vody rozpusťte lžičku soli a míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Pozorujte koncentraci, jinak slabý roztok způsobí pálení a nepohodlí a silně vysychající sliznici.

Pro zvýšení přínosu roztoků přidejte několik kapek heřmánku, šalvěje, měsíčku nebo eukalyptových tinktur. Podobné esenciální oleje budou dělat. Pro proceduru můžete použít minerální vodu nesycenou sycením, slabý černý nebo zelený čaj. Populární metody jsou vodou ředěná aloe šťáva s medem v poměru 1: 1. Po hodině se nos navíc promyje čistou vodou.

Farmaceutické přípravky

Prostředky pro spláchnutí nosu. Mezi jeho přednosti patří sterilita, připravenost k zákroku bez přípravy. Populární léky prodávané v lékárně jsou:

1. AquaMaris - se sterilní vodou Jaderského moře se používá jako náhrada fyziologického roztoku. Vzhledem k mořské vodě má přípravek antiseptický účinek, uvolňuje obsah, zmírňuje otok a zánět sliznice. Používá se od prvního dne života, vhodné pro těhotné ženy, eliminuje chronické a akutní zánětlivé procesy, alergickou a vazomotorickou rýmu.
2. Aqualor obsahuje mořskou vodu bez konzervačních látek. K dispozici ve verzích Baby (pro děti), Soft (pro miminka a těhotné ženy), normy (pro celou rodinu), Forte (s výtažkem z heřmánku). Všechny možnosti odebírají výběry, jsou k dispozici v kapičkovém, sprejovém a inkoustovém formátu.
3. Marimer - roztok mořské vody léčí akutní a chronickou zimu, zabíjí viry, eliminuje alergie, usnadňuje nosní dýchání. Může být používán dětmi.
4. Humer - 100% izotonická mořská voda. Láhev je vybavena tryskou pro pohodlné použití, určená pro děti starší než měsíc, vhodné pro těhotné a kojící matky.
5. Ne-Sol je hypotonický roztok chloridu sodného. Díky osmotickému tlaku rozpouští hlen, ředí jej a odstraňuje. Dodává se ve formě kapek a sprejů, zvlhčuje sliznice, změkčuje a odstraňuje kůry a hustý hlen.

Nos umýt doma

Jako preventivní opatření se opláchnutí nosu fyziologickým roztokem doma provádí denně - ráno a večer. Při nachlazení, sinusitidě, nachlazení a přetížení provádějte postup častěji - až 2-3 krát denně. Během hodiny po procesu není možné jít ven, aby nedošlo k místní podchlazení způsobené vodou, která zůstala v dutinách.

Při sinusitidě

Než se umyje nosem při antritidě, lékař vás vyzve. Kvůli zákroku jsou hnisavé nahromadění odstraněny z čelistních dutin, čímž se vyhnete bolestivé punkci (propíchnutí usnadňující dýchání). Nos si můžete umýt sám nebo v nemocnici. Populární řešení pro léčbu sinusitidy jsou:

• AquaMaris;
• Humer;
• Aqualore Soft;
• Dolphin;
• roztok furatsiliny - kontraindikován při dermatitidě, krvácení, přecitlivělosti na léčivo.

S chladem

Odborníci doporučují prozkoumat otázku, jak si umýt nos studenou, důkladně se připravit na chladné období. Procedura pomáhá eliminovat sekreci hlenu, zmírňuje přetížení, usnadňuje dýchání, obnovuje zdraví a předchází komplikacím. Populární metody léčby rýmy jsou:

• Nalejte do dlaní nebo talířku fyziologický roztok nebo minerální vodu, ohněte, jemně natáhněte tekutinu do nozder po jednom, vyfoukněte si nos a vypláchněte ústa. Opakujte každé dvě hodiny.
• V případě anginy pectoris nebo zvětšených mandlí připravte fyziologický roztok s jódem, naplňte měkkou hrušku, opřete se o lázeň, otevřete ústa, vyplazte jazyk, vložte špičku do nosní dírky, pomalu vytlačte obsah tak, aby kapalina byla vypuštěna z úst, opláchněte dutiny.
• V případě rýmy, umyvadel s roztokem medu, šťávy z červené řepy, cibulovým extraktem, heřmánkem, šalvějí, měsíčku, eukalyptovým odvarem jsou užitečné.
• Hotové drogy furatsilina nebo rozpuštěné dvě tablety na sklenici vody - provádět postup léčby rýmy třikrát denně po dobu 5-7 dnů.

S přetížením

Jak opláchnout nos s přetížením, musí lékař vysvětlit. Tento proces je šetrný k sliznici, je vysoce účinný. Lékaři doporučují následující možnosti:

• mořská voda nebo roztok mořské soli se nalije do výtoku konvice (jala-neti), poté do jedné nosní dírky, takže z ní proudí správné množství kapaliny;
• fyziologický roztok, odvar z léčivých bylin;
• slaná voda s přidáním čtvrtiny lžičky sody, pár kapek jódu.

S chladem

Pro léčbu nachlazení spojených s bolestmi v krku je lepší použít aseptické přípravky. Provedou se následující možnosti:

• solanku (složení - 250 ml vody s 2-3 čajovými lžičkami moře nebo soli) nalijte do dlaně vaší ruky, vdechněte jednu nozdry, vyfoukněte zbytek nosu;
• fyziologický roztok nebo Rotocan nalít do konvice, Esmarch hrnek nebo talířek, opakujte postup popsaný výše.

Co a jak umýt nos

Podle závažnosti stavu pacienta, věku a nemoci se rozhodnou, co si umýt nos. Doporučuje se používat speciální zařízení, řešení. Z hlediska frekvence se mění s dobou užívání. ORL místnosti nabízejí zařízení, sací trubky, katétry, Esmarchovy kruhy, z kapalin - fyziologický roztok, speciální směsi. Nosní dutinu můžete opláchnout slanou vodou pomocí stříkačky nebo stříkačky.

Pro dospělé

Následující myšlenky procesu pomohou odpovědět na otázku, jak může dospělý propláchnout nos:

1. Jogickým způsobem: ohněte se nad dřezem, otevřete ústa, sklopte hlavu a nakloňte se na stranu. Držte nádobu k horní nozdry, nalijte do vody, počkejte, až tekutina vytéká z opačné strany. Nalijte sklo, vyměňte nosní dírky. Pro odstranění zbytkové vody vyfoukněte nos.
2. Tekoucí - když jsou obě nosní dírky blokovány, nakloňte hlavu na stranu, nalijte kapalinu do horní nosní dírky, vytáhněte zvuk „a“ tak, aby voda nespadla do hrdla.
3. Aktivní pohyb tekutin (kukačka) - lékař provádí sání odsávače, vloží pacienta na záda, vloží dvě měkké zkumavky. Na první jde kapalina, druhá pumpuje ven. Pacient zároveň vyslovuje zvuky "kukačky", takže se roztok nedostane do krku.
4. S pohárem Esmarch - nalijte půl litru slané vody, zavěste přes 50 cm nad dřezem a vdechněte si nos tak, aby tekutina vtekala do jedné nosní dírky a vytékala z druhé. Potom jemně vyfoukněte nos.
5. Kompresní inhalátor - umístěte fyziologický roztok do inhalační nádoby, dýchejte ústy.

Dítě

Lékaři vám poradí, jak si umýt nos, dokonce i hrudník:

• pokud je dítě již dospělé, ukažte si techniku, požádejte o zadržení dechu při vdechování;
• dát děti na záda, otočit jejich hlavy na stranu, dát 2-3 kapky fyziologického roztoku do horní nosní dírky, zvednout hlavu, nechat kapalinu zůstat ven;
• Další možností pro dětský nos je umístit ho na záda, upustit slanou vodu, namočit vatový hůlek s olejem, vyčistit dutinu dětské trysky a otočit postroj ne hlouběji než 2 cm.

Když nemůžete propláchnout nos

Kontraindikace pro postup očištění nosní dutiny jsou následující faktory:

• těžké otoky sliznice - díky silnému tlaku existuje možnost přivést patogen do středního ucha;
• vedení méně než půl hodiny před odchodem;
• zakřivená nosní přepážka;
• tvorbu nádoru v nosní dutině;
• tendence k nosnímu krvácení;
• onemocnění uší;
• alergií na léky.

Co je užitečné umýt si nos doma?

Jak si umýt nos doma? Jednou jsem se také na něco zeptal. Časté nachlazení, akutní respirační infekce u dětí způsobují rýmu a kongesci nosu. Konečně, nosohltan je vstupní branou pro infekci, která může způsobit vážné následky. Mám také zhoršenou sinusitidu, jakmile nohy zamrznou, nebo se táhnou ven. Když začíná chlad, kvůli neustálé práci topných zařízení, vlhkost v místnosti klesá a nosní sliznice vysychá, zakrývá se krustami, což také ztěžuje dýchání a je prostě nemožné spát v noci.

Je nutný postup oplachování nosu doma. Chcete-li to provést, musíte vědět, co znamená z nachlazení, sinusitidy, přetížení, kůry a prevence. Milí čtenáři, rád se s vámi v tomto článku podělím o všechny informace, které mám.

Než si umýt nos: levné druhy

Existuje mnoho řešení, která lze použít doma.

Skutečnost, že je užitečné umýt nos pro prevenci infekce horních cest dýchacích, je již dlouho vědecky prokázána.

Izotonický

Isotonický chlorid sodný (NaCl) je fyziologický roztok. Skládá se ze soli, podmíněné lidskou tekutinou v těle (0,9%). Nedráždí sliznici nosohltanu a myje ji. Izotonické složení je naprosto neškodné, proto je indikováno v každém věku, stejně jako pro vážně nemocné lidi a během těhotenství.

Při běžném používání zmizí následující příznaky:

• suché sliznice;
• tvorba kůry;
• rýma

Hypertonické

Tento roztok má vyšší koncentraci soli (mořská voda, solanka), takže odvádí vlhkost ze sliznic do nosního průchodu.

Rapa je léčivá voda bohatá na minerály s koncentrací až 300 g na litr. Je základem bahenních jezer. Je základem bahenních jezer. Poprvé jsem se o ní dozvěděl, když jsem byl v sanatoriu na Krymu v Saki.

Hypertonický roztok funguje dobře při léčbě onemocnění, mytí nosu, zvládání těchto příznaků:

• lepkavý hlen;
• přetížení;
• hnisavý nosní výtok.

Antiseptické

Toto jsou následující typy řešení.

1. Koncentrovaný roztok se solí, odvarem nebo šťávou z léčivých rostlin (aloe, kalanchoe, heřmánek, měsíček, dubová kůra atd.).
2. Vodný roztok furatsiliny (1 tableta na 200 ml vařené teplé vody). Používá se pro prodlouženou rýmu, sinusitidu, sinusitidu.
3. Jednoduché odvary a infuze se stejnými léčivými bylinkami.

Prostředky na mytí nosu: lékárenská verze

Lékárny nabízejí mnoho produktů, které se úspěšně používají k mytí nosu doma, ale chci poznamenat: kolik lidí, tolik názorů na jejich kvalitu, výhody a cenu.

1. Chlorhexidin. Používá se pro hnisavé sekrece a také pro antritidu. Léčivý přípravek je nutné používat po vodných roztocích soli, protože tenký hlen nezředí. Léčivo má antimikrobiální a baktericidní účinek, ale neovlivňuje sekreci nosu, proto je mytí pouze baktericidním činidlem zbytečné.
2. Miramistin se používá ve zředěné formě (1: 1) s vodou.
3. Peroxid vodíku. 150 ml vařené vody 3 kapky.
4. Slaný 0,9%.
5. Komplexní Dolphin, je minerální rostlinný lék ruské výroby. Prodává se v sadě, která obsahuje: osobní rozprašovač o objemu 240 ml. pro zavlažování; prášky v pytlích se složením.
6. Aqua Maris, Aqualor software, Aquamaster, Physiomer, Marimer, Otrivin Sea, Quicks, Lin Aqua. V srdci moře a čištěné vody.
7. Prostředky, ve kterých se mořská sůl ředí vodou pro injekce (Morenazal).

Co bych měl hledat při nákupu finančních prostředků s mořskou vodou?

Za prvé, koncentrace chloridu sodného.

Za druhé, přítomnost přísad. Aquamaster obsahuje benzylalkohol, který působí na sliznice a vytváří pocit pálení. Děti by tento lék neměly užívat. Má však navíc: praktickou lahvičku pro lékárenský fyziologický roztok pro dlouhodobé použití, který dobře funguje při zavlažování nosních cest.

Výhody a škody při mytí

Nosní mytí je široce používáno jógou, protože cvičení vyžaduje dokonalé dýchání. Nos je komplexní orgán, který plní mnoho funkcí, včetně dýchání, ochrany před požitím patogenních mikroorganismů a cizích předmětů, čištění vdechovaného vzduchu.

Práce těla poskytuje speciální složení sliznice, chlupy, které jsou v neustálém pohybu. Pomáhají zachytit prachové částice, škodlivé mikroby a čistit vzduch. S tvorbou krusty a zánětu se objevují otoky a hleny, což vytváří příznivé prostředí pro rozvoj infekce.

Co udělá takový jednoduchý postup?

Důležité: vasokonstrikční nosní kapky, běžně známé jako naftyzinum, xylometazolin a další, s dlouhodobým užíváním (více než 7 dní) vyvolávají atrofii sliznice nosohltanu, což vede k vasomotorické rýmě, tj. Chronickému onemocnění s konstantní kongescí nosu. V důsledku toho se vyvíjí závislost. Existuje však názor, že před vznikem procedury, pokud se vyvíjí slizniční edém, je nutné kapky vazokonstriktoru upustit.

Přes četné výhody, procedura má množství kontraindikací, ve kterém mytí není žádoucí, a někdy kontraindikovaný.

Když nemůžete spláchnout nos?

Tento postup nelze provést, pokud má pacient následující patologické stavy.

1. Otitis
2. Přetížení Těžký edém vyvolává nadměrný tlak v dutinách, takže proud roztoku může spadnout do středního ucha, nést viry, bakterie a hleny a může dojít k zánětu ucha.
3. Vady dutin (zakřivené přepážky, polypy), které činí mytí neúčinné.
4. Alergické reakce na složky roztoků.

Tenká sliznice, kvůli které se vyskytují časté krvácení z nosu.

Solný roztok doma

Nos je možné umýt doma fyziologickým roztokem. Sůl se používá jako obvykle kuchař a moře. Moře, samozřejmě, je považován za užitečnější než obyčejný, protože obsahuje mikro a makro prvky, jód.

• Přibližně podobné složení mořské vody připravíme. Pro lžičku soli a sody, rozpusťte ve sklenici teplé vařené vody a přidejte 2 kapky jódu.
• Na sklenici nutně vařené teplé vody, přidejte půl lžičky soli, pak dostanete 0,9%. Popsal jsem výše, že se jedná o koncentraci všech tekutin: slzy, krev, moč. Nehoří a nedráždí.
• Slané použití pro hnisavé sekrety. To znamená, že to znamená 1 lžičku nebo tak, aby se rozpustila vařící voda ve vodě.

Jakýkoli z nich použít podle potřeb. Není o nic horší než značka, vyrovnávají se se všemi symptomy. Domácí solné roztoky mají antimikrobiální, protizánětlivé vlastnosti.

Ne všechno je užitečné, že se dostal do nosu

Pro praní nepoužívejte žíravé a agresivní látky, například: roztok manganistanu draselného, ​​citronová šťáva, léky. Způsobují popáleniny na sliznicích a jen zhoršují otok.

Pacienti trpící alergiemi by měli být velmi opatrní při výběru toho, co si umýt nos doma. Léčivé byliny jsou dobré, ale mohou způsobit další otoky sliznice a zhoršit stav. V tomto případě samozřejmě dávají přednost roztokům bez přísad.

Bylinné dekorace, jako je podběl, heřmánek, aloe. Pokud jste náchylní k alergiím z těchto sloučenin, je lepší odmítnout. Také nepoužívejte domácí recepty s oleji máty, mentolu, zejména dětí do 3 let. Taková kompozice může vyvolat záchvaty astmatu.

Nedoporučuje se používat čistou vodu nebo minerální vodu s plynem.

Dioxidin - silný lék, který pomáhá s vleklou patologií. Ale droga má docela závažné vedlejší účinky. Při požití v hrtanu může způsobit poškození sliznice, způsobuje bolesti hlavy a horečku.

Jak správně umýt nos

A tak, s pevným rozhodnutím udělat si zdraví a začít wellness proceduru, tak kde začít.

Za prvé, pro prevenci jen jednoho praní jednou denně. 3 až 4 krát pro existující symptomy. Jen nezapomeňte, žádné procedury, 30 minut před odchodem ven, zejména v zimě. Nejpohodlnější způsob, jak toho dosáhnout, je během ranních a večerních hygienických postupů.

Za druhé, bude určeno technikou. Nemusíte chodit do zdravotnického zařízení nebo koupit drahé vybavení. Níže je podrobný pohled na všechny způsoby.

• Hruška, standardní guma. Pro pohodlné použití je nutné zvolit poměrně úzký výtok. Stačí jen napsat do roztoku a stlačit, aby se tekutina dostala do nosu, prostě ne silný tlak. Měla by proudit z ostatních nosních dírek.
• Podobně můžete použít injekční stříkačku bez jehly nebo stříkačky Jean. Ačkoli s nimi je obtížnější kontrolovat hladký proud.
• Vhodné je také pravidelné konvice. Ohněte se a nalijte vodu z výtoku, mytí dutin.

Ošetřovatelství kojícího dítěte obvyklým způsobem nebude fungovat. Bude to stačit jen kapat 3-4 kapky roztoku do každé nosní dírky. Poté vyčistěte vatovým tamponem nebo gázou. Flagellum navlhčete v vazelině.

Vysoce chlorovaná voda z potrubí je lepší nahradit ekologičtější.

Při mytí nakloňte hlavu dopředu o 90 stupňů a jemně zmáčkněte plechovku, aby nedošlo k ostrému postřiku pro zavlažování.

Moje osobní zkušenost mytí dítěte šťávou Kalanchoe

Pro děti jsem pohřbil Kalanchoe šťávu v nose, a to iv prvním roce života. Jeho složení má antimikrobiální účinek, takže se snadno vyrovná s běžnými studenými, viskózními hlenovými krustami. Nejdůležitější je, že drobky nechápou, že potřebují vyhodit nos. A léčivá šťáva při vdechování nosní sliznice „lechtat“ a dítěte vždy kýchá, což je potřeba.

Nedodržel jsem se přísných pravidel.

• Roztrhl list, mýdlo, zlomil kus, držel zbytky v chladničce. Na chladném místě, stráveném další den, je to ještě užitečnější.
• Šťáva se snadno vymačká, listy jsou šťavnaté. Například zmáčkněte v malém šálku.
• Šťavu můžete zředit vařenou nebo vodou pro injekce. Za prvé, děti mladší než jeden rok mají menší koncentraci, pro bezpečnost.
• Pipetujte teplou, předem napuštěnou v horké vodě, zalijete, až se zahřeje.
• Pak teplou pipetou sbírejte šťávu.
• Nalijte plný objem pipety do každé nosní dírky.

Pouze tímto způsobem bylo možné umýt nos dítěte. Je možné experimentovat na sobě se šťávou Kalanchoe. Zřeďte 1/3, nalijte do plechovky a podle potřeby zavlažujte dutiny. Jak se vám líbí recept?

Všimli jste si, že v lékárnách a internetových obchodech je k dispozici velký sortiment nosních sprejů s mořskou vodou. Jsou nejvyhledávanější. Je považován za výrobek šetrný k životnímu prostředí. Kromě toho je v mořské vodě dostatek mikro a makro prvků. Mnozí se domnívají, že takový argument je užitečnější než jednoduchý fyziologický roztok z lékárny.

To je podle mého názoru, kdo vydělává. Pro mě, stejně jako fyziologický roztok, léčivé byliny, šťávy jsou mnohem zdravější a levnější. Ale to je jen můj názor. Myslíš?

To je asi všechno, co jsem vám chtěl říct o mytí. Vím, že neomezené dýchání nosem zvyšuje pracovní kapacitu a náladu. Takže budeme dýchat a sdílet naše recepty :-)

Jak a co umýt nos doma? Podrobný návod k mytí, recepty řešení

Rýma - příznak není nijak zvlášť příjemný. Zvláště pokud je doprovázen bolestmi v krku nebo bolestí v uchu. Pokud víte, jak propláchnout nos, stejně jako to, jak to můžete udělat a v jakých případech tento postup opravdu funguje, můžete se naučit, jak se rychle zbavit chladu.

Proč si umýt nos?

Mytí nosu čistí nosní dutiny z bakterií a jiných škodlivých mikroorganismů, odstraňuje je mechanicky. Díky tomu je možné virus i bakteriální infekci porazit i v raných fázích, kdy viditelné znaky stále chybí. Obzvláště důležité denní opláchnutí nosu v období podzim-zima - v tomto období roku je pravděpodobnost rýmy nejvýraznější.

Pokud nelze rýmu zabránit, očištění nosního prostoru současně s použitím jiných léků vám umožní rychle dosáhnout požadovaného výsledku - zotavit se. Nejprve je třeba vyčistit nosní průchody a teprve pak aplikovat lék - to bude nejúčinnější. Někteří lidé raději nechtějí léčit chlad, spoléhají na skutečnost, že sám projde. Pokud však nazální kongesce přetrvává po dobu 5 dnů nebo déle, existuje možnost vzniku antritidy, což je klasická komplikace, která je léčena ambulantně s nepříjemnými léčebnými postupy (punkcí nebo „kukačkou“).

Jednou z komplikací běžné rýmy může být šíření edému do sluchové trubice nebo středního ucha, což nakonec vede k otitis.

Praní odstraňuje hlen, hnis a plaky, což pomáhá chránit tělo před dalším rozvojem onemocnění.

Kontraindikace pro mytí nosu. Kdy je mytí neúčinné?

I přes účinnost tohoto postupu, musíte vědět, že ne každý může spláchnout nos doma se zimou. Existuje tzv. „Riziková skupina“ - její zástupci se mohou tímto opláchnutím ublížit.

Opláchněte nosní průchody, pokud máte:

• těžké otoky nosní tkáně;
• nosní nádory;
• zakřivení přepážky;
• umístění kapilár blízko povrchu (riziko krvácení z nosu je vysoké);
• perforace ušního bubínku;
• zánět středního ucha;
• pravděpodobnost alergické reakce na lék používaný k praní.

Pokud je přítomen alespoň jeden z těchto faktorů, neměli bychom se divit, jak a co propláchnout nos - je nutné zvolit alternativní způsoby léčby, a ještě lépe - poraďte se s lékařem, abyste se rozhodli, s ohledem na celkový obraz onemocnění. První tři faktory způsobují, že postup mytí je neúčinný, druhý způsob může znamenat závažnější komplikace.

Je také nutné mít na paměti, že mytí nosu se provádí nejpozději půl hodiny před odchodem z domu - jinak by ochranná membrána neměla čas na vnitřním povrchu nosních dírek, a návštěva ulice může významně zhoršit zdravotní stav.

Možnosti mytí nosu doma

Jak si umýt nos doma? Existuje několik metod.

Metoda číslo 1

Je pozoruhodné, že nevyžaduje žádné vybavení. Roztok na opláchnutí nosu by měl být odebrán do dlaně ruky, ohnout se nad dřezem a natáhnout kapalinu nosem. Pak ji plivněte a důkladně vyfoukněte nos - to přinese zbytek oplachovacího prostředku spolu s nosem z těla.

Metoda 2

Vyžaduje důkladnější přípravu, ale účinnost tohoto praní je vyšší. Zde si můžete vybrat, které zařízení se má opláchnout nosem - injekční stříkačkou, konvicí na čaj nebo injekční stříkačkou bez jehly. Ve vybraném zařízení bylo přijato řešení. Po tom, musíte se ohnout nad dřezem, otočit hlavu na stranu, a jemně, pomalu zavést nástroj do jedné nosní dírky - kvůli sklonu hlavy, bude to z druhého. Pokud část roztoku projde ústy, není nutné hledat informace o tom, jak správně propláchnout nos doma, s podezřením, že něco není v pořádku, to je také norma. Navíc s tímto výsledkem se nejen umyje nosní dutina, ale i celý nosohltan.

Tímto způsobem můžete opláchnout nos pro dospělé i děti. Je pravda, že dítě musí být vysvětleno, že v okamžiku injekce je lepší zadržet dech a pak, když je řešení uvnitř, musíte dýchat nos.

Můžete si také zakoupit v lékárně nástroj se specifickým designem láhve - buď s odkapávací tryskou nebo s rozprašovačem. V tomto případě je to ještě jednodušší - láhev a bude zařízením pro oplach nosu. Spreje se však nedoporučují pro děti do 7 let, protože je lék vstřikován pod vysokým tlakem, který může poškodit jemnou kapilární síť uvnitř nozder.

Jak správně opláchnout?

Před zákrokem se doporučuje vyfouknout si nos a užívat si vazokonstrikční léky (pokud jsou předepsány lékařem).

Pokud dojde k přetížení nosu a tekutina se nevylévá úplně, ale zůstává v nosní dutině, je nutné přerušit postup a poraďte se se svým lékařem. To je důvod, proč se dětem nedoporučuje umývat si nos na zimu doma: nemusí hlásit přetížení, což bude znamenat komplikace. A aby se zabránilo nachlazení, je tento postup docela přijatelný.

Roztok pro oplach nosu

Jak si umýt nos je věc neméně důležitá, než jak to udělat. Prostředky pro léčbu nosních dutin lze zakoupit v lékárně nebo je připravit sami.

Všechny farmaceutické přípravky pro mytí horních dýchacích cest jsou vyrobeny na bázi 0,9% roztoku chloridu sodného nebo na bázi mořské vody.

Jak připravit řešení doma

Jak opláchnout nos, pokud máte zima, pokud v lékárničce nic není? V každém domě je určitě voda a sůl. Lepší, samozřejmě, jodizované, ale v nepřítomnosti, můžete použít jiné. 1/2 lžičky Sůl se rozpustí v 1 šálku teplé (ne horké) vody a nechá se vychladnout.

Tento poměr je přibližný: množství soli může být zvýšeno nebo sníženo v závislosti na individuálních pocitech. Pokud se zdá, že je roztok příliš těsný, je třeba koncentraci snížit.

Můžete si také připravit prostředky pro mytí nosu na základě odvarů léčivých bylin - heřmánku, šalvěje, podběl. 1 polévková lžíce. Já suchá tráva se nalije 1 šálkem studené vody, převede se do varu, potom se zfiltruje a ochladí. Před použitím lze nástroj lehce zahřát na tělesnou teplotu (36,6 o).

Co lék koupit v lékárně

Mezi hotovými výrobky jsou nejčastěji používány slané vody:

I přes podobné složení se ceny nosních čističů liší v závislosti na výrobci a také na typu mořské vody - přesněji na jeho zdroji.

Mnoho léků má různé formy uvolňování a různé dávky. To je výhodné, protože pro pravidelné používání budete potřebovat velkou láhev, a pokud si myslíte, že nejlepší způsob, jak si umýt nos, aktivně se vyvíjející zima se stala a nástroj je potřebný pro jeho léčbu, malá dávka láhve bude dost dost.

Spláchnutí nosem Furacilinem

Další možností je praní - roztok "Furatsilina". Tablety "Furatsilina" je pravděpodobně v každé lékárničce.

Recept: 2 tablety jsou rozemlety na prášek (to lze provést kuchyňským válečkem nebo umístěním tablety na lžíci a zatlačením na stejnou lžičku nahoře), přidejte 200 ml teplé vody. Pokud je to nutné, roztok se filtruje přes gázu - to pomůže zbavit se hrudek, které nejenže brání procesu oplachování, ale také mohou poškodit jemnou pokožku uvnitř nosu.

Toto řešení má výrazný antiseptický účinek, a proto nejenže odplavuje škodlivé bakterie z nosní dutiny, ale také zabraňuje tomu, aby se v této zóně zakořenily nové kořeny.

Kolikrát si můžete umýt nos?

Je důležité vědět nejen to, jak opláchnout nos, ale kolikrát to může nebo mělo být provedeno. Nos je umyt nejen tehdy, když je třeba se zbavit nachlazení (rýmy) - lékaři doporučují tento postup provádět denně - během ranní toalety, protože tato choroba je snazší předcházet než léčit.

Pokud již dochází k nachlazení, nos by měl být umyt každých 4-6 hodin - to je optimální interval, aby se rychle odstranila škodlivá mikroflóra ze sinusů.

Jak si umýt nos

Udržet čisté dutiny vám umožní zabránit rýmě, tonzilitidě, sinusitidě, protože pravidelné nosní mytí zachovává antiseptické vlastnosti nosního hlenu - ničí mnoho bakterií. Bez volného dýchání je noční odpočinek obtížný nebo nemožný. Proto nos vyžaduje stejnou hygienu jako zuby nebo vlasy.

Jak si umýt nos doma

Jogíni jsou přesvědčeni, že dýchání ústy je stejné jako dýchání nosem. Při průchodu čistými nosními cestami se vzduch ohřívá, zbavuje prachu a bakterií. S volným lehkým dýcháním přijímá mozek potřebné množství kyslíku, nervový systém udržuje mír.

Postup čištění se nazývá jal-neti, umožňuje vám umýt nos a dutiny doma.

• Roztok na mytí nosu se připravuje rychlostí 1 lžičky. stolní sůl nebo mořská sůl bez vrcholu 400 ml teplé vařené vody.

Nepoužívejte vodu z vodovodu, rozpuštěný chlor a jiné látky mohou způsobit podráždění sliznic.

• nakloňte trup nad dřez, otočte hlavu doleva, levé ucho směřuje dolů;
• Vložte nos konvice nebo speciální konvice se solným roztokem do pravé nosní dírky tak, aby roztok začal vylévat z levé nosní dírky, dýchat ústy.

Po vyprázdnění konvice otočte hlavu rovně tak, aby se obě nozdry dívaly dolů, a bez toho, aby je prstem svíral prsty, aby provedly několik intenzivních výdechů přes nozdry nad dřezem - odstraňte zbývající roztok, hlen, sraženiny.

Podobně postup opakujte pro druhou stranu.

Tradiční foukání nosu sevřením křídel může vést k tlačení sraženin, hlenu, mikrobů ve středním uchu, což způsobuje jeho zánět - otitis.

Správně opláchněte nos a dutiny teplou, osolenou vodou. Příliš slabý nebo slaný roztok způsobuje pocit pálení, jiné nepohodlí.

Pokud není k dispozici konvice nebo konvice, můžete si nasát slanou vodu do nozder, vyplivnout si ústa:

1. Připravte si teplý solný roztok, nalijte do šálku.
2. Ponořte nos, jemně vdechněte tekutinu oběma nosními dírkami najednou, plivněte.
3. Nebo zavřete jednu nosní dírku palcem, nakreslete jiné řešení, vyplivněte.
4. Nebo čerpejte kapalinu jedné nosní dírky, nechte ji volně proudit z této nebo jiné nosní dírky, pak opakujte 5-10 krát pro druhou stranu.

Nejbezpečnější způsob, jak očistit nos a dutiny je vštípit nebo použít speciální konvice, prodává se v lékárně. S těmito metodami, roztok teče gravitací, není tam žádná hlava. Také bezpečné prostředky aerosolového zavlažování a čištění nosohltanu (Aquamaris).

Při použití injekční stříkačky nebo injekční stříkačky se pod tlakem přivádí terapeutické činidlo, což je důvod, proč část z nich, spolu s hlenem, patogeny, může proniknout středním uchem a způsobit zánět (otitis).

V chladném období po očištění nosu a dutin by neměly jít ven na 2-3 hodiny. V zimě se postup nejlépe provádí před spaním.

Co si umýt nos

V případě nachlazení nebo výtok z nosu, návaly nosních průchodů a dutin 2-3 krát denně infuzí bylin - máta, heřmánek, třezalka, měsíček, měsíčník, malina, malina listy, podběl, jitrocel, květy, lilie, oddenky, borovice pupeny, řebříček, posloupnost, šalvěj, eukalyptus.

Zvláště užitečné pro instilaci a oplach nosu v domácích roztocích:

• měsíček, jitrocel, šalvěj, podběl - všechny složky stejně;
• Ľubovník bodkovaný, heřmánek, eukalyptus, březové listy, oddenky calamus - všechny složky stejně;
• šalvěj - 2 díly, fialový kořen - 1 díl, oregano - 2 díly;
• dubová kůra 2 díly, třezalka tečkovaná - 3 díly, oregano - 2 díly, bezinky - 2 díly.

Vařit 2-3s.l. zeleninové suroviny se sklenicí vařící vody, vařte na mírném ohni po dobu pěti minut, zavřete víko, trvejte na skleněné nebo smaltované misce hodinu, odtok.

V tomto případě proveďte opláchnutí následujícím způsobem:

• kapky 10-15 kapek do levé nosní dírky;
• nakloňte hlavu, abyste vypustili roztok;
• bez pomoci rukou sfoukněte nos.

Tuto metodu ošetřete studeným a výtok z nosu po dobu 7-10 dnů.

Červená řepa V případě chronické rýmy se používá řepný bujón zředěný vodou (1: 2), kde můžete přidat trochu medu.

Měsíček, šalvěj. Ve sklenici teplé vody přidejte 1ch. tinktura eukalyptu nebo měsíčku. Opláchněte nos a současně vytáhněte nosní dírku po plivání. Bez toho, abyste zvedli hlavu, používejte tímto způsobem celé množství roztoku.

Kombucha Opláchněte nos teplým zředěným roztokem (1:10), upusťte jej pipetou nebo pomocí speciální konvice. Obvykle do 3-5 dnů příznaky zcela zmizí. Užívejte perorálně každý den po dobu 2-3 šálků infuze Kombucha.

Při zahřívání čajové houby je nutné používat výhradně smaltované nebo skleněné nádobí (vodní lázeň), nepoužívejte hliník ani pozinkované.

V případě hnisavé rýmy okamžitě vyhledejte lékaře.

Opláchněte studenou vodou

Po zvládnutí základních postupů pro čištění nosních cest a dutin fyziologickým roztokem stojí za to postupně snižovat teplotu, aby se zvýšil stupeň vytvrzování.

Chladná voda omezuje cévy, odstraňuje hlen, ovlivňuje biologicky aktivní body.

Tělo je ztvrdlé, v důsledku toho je méně pravděpodobné, že se zchladí, má sinusitidu a sinusitidu, dýchání se uvolní.

Mytí dítěte

Používá se solný roztok nebo roztok sody (1/2 lžičky) a sůl (1 lžička) ve sklenici teplé vařené vody.

Vzhledem k určitému nepohodlí, ne všechny děti (a dospělí) jsou schopni čerpat řešení do nozder, aby to vyplivnout.

Alternativně se nos promyje stříkačkou nebo stříkačkou. Dítěti je řečeno, aby se nad dřezem opíral, otevřel ústa a vystrčil jazyk, po kterém dospělý střídavě vyčistí nozdry.

Pokud z chladu vyzařuje nepříjemný zápach, znamená to, že onemocnění je doprovázeno bakteriální infekcí. Pro jeho odstranění opláchněte nos fyziologickým roztokem nebo připraveným postřikem z mořské vody (Aquamaris). Účinně zavlažuje a čistí nosohltan, zvlhčuje sliznici, odstraňuje nepohodlí, desinfikuje.

Pak si umýt nos sinusem

• Zmáčkněte jeden citron, přidejte 10 dílů teplé vařené vody do 1 dílu získané šťávy.

Roztok nalijte do destičky, současně natáhněte obě nozdry tak, aby šťáva byla v ústech, vyplivla do oddělené nádoby nebo dřezu.

Po několika zákrocích se zmenšuje přetížení dutin, je snazší dýchat.

Zlatý knír (callisia). V případě sinusitidy, sinusitida vnikla do každé nosní dírky, 5 kapek zlaté šťávy vousů (kalus), zředěné teplou vodou v poměru 1: 1.

Léčbu nosu třikrát denně po dobu 10 dnů.

Šalvěj Ve srovnání s heřmánkem je účinek roztoku silnější, účinně ničí pyogenní bakterie:

• Brew 1.s.l. na sklenici vroucí vody, trvat na tom, odtok.

První kapání do každé nozdry. Pokud stav neběží, můžete okamžitě začít propláchnout nos, kreslit odvar oběma nosními dírkami nebo pomocí speciální konvice (procedura jal-neti). V procesu čištění z dutin ven hodně hlenu a hnisu, který zastaví bolest hlavy.

Peroxid vodíku. Zředí se teplým roztokem k umytí nosu, dávka se upraví individuálně. Terapeutické činidlo proniká hluboko do tkáně, má antiseptický účinek.

Zázvorová šťáva. Smíchejte čerstvou šťávu s teplou vodou (poměr se volí individuálně). Spláchněte nos sinusem a adenoidy, opláchněte hrdlo.

Modrý roztok jodu. Zředit vodou a očistit nos a dutiny. Nejprve odkapávejte do každé nozdry, opakujte po několika minutách. Po opláchnutí nosu ze speciální konvice (procedura jal-neti). Brzy začne sputum a hlen.

Heřmánek a žížalka:

• Vařte 500 ml vroucí vody 1,5 l. Celandinské bylinky a 1,5l. heřmánek, 10 minut vaříme na mírném ohni, trváme na dvouhodinové misce s víkem, odtok.

Proveďte výplach nosem teplou infuzí dvakrát denně, kloktejte. Délka léčby je 7-10 dnů. Lék je také účinný pro odstranění polypy.