O zázvoru

vlastnosti, recepty, tipy

Vaření Ginger Nápoj

Ginger Drink Recept: Skvělá chuť a výhody

Výhody zázvoru

Jak vařit?

Poměry nápoje lze měnit podle vašich představ, protože všechny složky samotné jsou velmi koncentrované. Bude to med, vápno, zázvor.

1. Velice si ho vážím, nepiju to hned, ale dávám na to naléhavost, chutné! ! a užitečné !! !
2. Pro účinné hubnutí a příjemnější chuť je lepší použít čerstvý kořen zázvoru uvařený s vroucí vodou a zahrnout nápoje do doplňků, které pomohou urychlit proces, jak se zbavit kilo navíc - to může být koření, jako je skořice, hřebíček, anýz, citronová kůra nebo pomeranč, kardamom, máta a další.
3. Ginger Drink Recipe

Jak používat?

Zázvor - je voňavý kořen trvalky tropické rostliny, která roste hlavně v severní Indii. Ginger nápoj pomůže vyrovnat se s nemocemi, jako je nachlazení, chřipka, SARS, pokud máte kašel, rýma a další nachlazení. A také tam je zázvorový čaj pro hubnutí, který je proto zaměřen na hubnutí.

• 3 citrony;
• Chlazená voda - 2 litry.
• Recept na výrobu nealkoholického zázvorového piva zahrnuje:
• Užijte si zázvorové nápoje s přínosy pro zdraví!
• Zázvor je kořeněná a neuvěřitelně užitečná rostlina, které se již mnoho z nich podařilo milovat. Ale ne každý ví, jak ji aplikovat, aby dosáhl maximálního účinku. Naučte se recept na zázvorový nápoj a pijte jej s potěšením a zdravím.

Připravte si 2 litry sterilizované nádoby nebo lahvičky. Přidejte droždí, 2 lžičky cukru a 2 lžičky mletého zázvoru. Přidá se studená voda a míchá se do hladka. Zakryjeme gázou a umístíme je na 7 minut do pokojového koutu při pokojové teplotě.

Ginger Ale: Vlastnosti nápoje a recepty

Umyjte vápno a nakrájejte na plátky. Oloupeme a svévolně vyřízneme zázvor. Vložte všechny přísady do termosky a nalijte vařící vodu, nechte ji vařit po dobu 40 minut, před podáváním namočte. Umyjte vápno a nakrájejte na plátky. Oloupeme a svévolně vyřízneme zázvor. Vložte všechny přísady do termosky a nalijte vařící vodu, nechte ji vařit po dobu 40 minut, před podáváním namočte.

Příběh zázvorového piva

Měli byste pít neslazené zázvorové nápoje připravené vámi, jinak je nepravděpodobné, že by se hodily na hubnutí. Přidáním cukru do nápoje zvyšujete pouze jeho kalorický obsah. Totéž platí pro med, a jeho glykemický index je vyšší než u cukru, takže riskujete, že budete mít hlad velmi rychle, abyste si udělali drink, potřebujete jen kořen zázvoru, med a citron.

Kořen zázvoru - možná nejužitečnější koření. V sanskrtu je jeho jméno „vishvabhesadzh“, což znamená „univerzální medicína“. Nádherné léčivé vlastnosti kořene zázvoru jsou založeny na skutečnosti, že obsahuje velké množství agni - biologický „oheň“, který řídí metabolismus.

Složení a vlastnosti zázvorového piva

0,5 kg cukru: V čisté skleněné nádobě by měly být naplněny suché přísady, tj. Cukr a kvasinky, po kterých by měl být přidán zázvor k loupanému a mletému na středním struhadle. Citronová šťáva musí být pečlivě promíchána se zázvorem, granulovaným cukrem a kvasinkami, dokud není získána homogenní konzistence. Zakryjte směs víčkem a počkejte, až se cukr rozpustí.

Kořen zázvoru - 150 g;

Je takový produkt užitečný? Ano, velmi užitečné! Za prvé, je to vynikající antioxidant, který pomáhá tělu vyrovnat se s nachlazením a je také vynikajícím preventivním nástrojem proti rakovině. Pokud už máte nachlazení, pak se dozvíte recept na zázvorový nápoj, připravte ho a pijte, abyste snížili teplotu a rychle se zotavili. Pokud máte pocit poruchy, pak tento produkt vám pomůže rozveselit. Také zázvor pomůže odstranit zánět, zlepšuje trávení, zmírňuje nevolnost a pomáhá zhubnout. Ano, při konzumaci je metabolismus urychlen, takže kalorií začnou spalovat mnohem rychleji.

Ginger ale recepty

Ginger Ale (vintage recept)

• Vápno 1 ks.
• Buďte opatrní, když používáte zázvor jako součást nápojů odpoledne, zejména v noci, protože je velmi povzbuzující a bude problematické spát. Zdravý spánek také, jak víte, přispívá k hubnutí.
• Vezměte malý kousek kořene zázvoru s velikostí oříšku, (sekání přes struhadlo) nebo ½ lžičky. 200 ml vroucí vody necháme vařit 10-15 minut. přidejte med a citrón podle svého vkusu.
• Ginger nápoj zvyšuje zažívací oheň, má neutralizační účinek toxinů nahromaděných v žaludku a také přispívá k lepší absorpci potravy. Ginger nápoj - je vynikající přírodní lék na nachlazení. Léčí kašel, rýmu, bolest v krku, obstrukci plic a průdušek.
• 100 g rozinek.

Pak přidejte vodu do sklenice zázvorové směsi, pak dejte pivo na teplé místo po dobu 2 dnů před zahájením procesu kvašení. Tento recept zajišťuje dobu fermentace 24 až 48 hodin, po které musí být zázvorové pivo před podáváním vypuštěno a poté ochlazeno.

Cukr - 4 lžíce. lžíce;

• V současné době existuje mnoho alkoholických a nealkoholických nápojů, mezi nimiž je velmi populární pivo. Jedná se o druh piva, který se vyrábí rychlým kvašením při vysoké teplotě a historie vzhledu tohoto nápoje pochází ze středověku. Nápoj je prezentován v nejrůznějších variantách, mezi kterými je zázvorové pivo. Vyvstává řada otázek: co reprezentuje, jaké je její složení, jaké vlastnosti má a jak se má doma dělat zázvorové pivo? Chcete-li odpovědět na všechny tyto otázky, musíte se obrátit na historii. Konkrétně historie vzniku tohoto nápoje. O tom dále.
• Nyní je čas zjistit recept na zázvorový nápoj. Nabízíme vám několik najednou.
• Každé ráno krmte kvasinky, přidejte lžičku cukru a zázvoru.
• Ukazuje se: 4 l (přibližně)
• Med 2 lžíce. Já

Chcete-li plně pochopit otázku, jak připravit zázvor nápoj pro hubnutí, stačí si zapamatovat několik jednoduchých receptů. Nejoblíbenější nápoje ve formě horkého čaje, ale neméně milující a osvěžující, stejně jako studené koktejly na bázi kefíru.

Pít teplý (lidé ústavy Sliz a vítr) a chladný (lidé ústavy Bile).

V chladném období má zázvorový nápoj dobrý ohřívací účinek a pomáhá tělu bojovat s nachlazením.

• Tento recept zajišťuje pečlivou a dlouhou práci, ale výsledek stojí za to. Aby bylo možné připravit toto zázvorové pivo, musíte dát rozinky do sklenice, přidejte 1 citronovou šťávu s dužinou, 2 lžičky cukru a 1 lžičku strouhaného zázvoru. Tato směs je nutná k nalití 300 ml vody, zakryjeme tenkou látkou a necháme 3 dny na teplém místě. Po stanovené době začne směs kvasit a od této chvíle musí být „dost dobře“, to znamená, že každý den po dobu 7 dnů přidáme 2 lžičky cukru a 1 lžičku zázvoru.
• Recept na nealkoholické pivo se zázvorem a medem se skládá z:
• Citron - 3 kusy;
• Ginger pivo je vysoce sycený nápoj, který má sladkou chuť a lehkou zázvorovou příchuť.

Pijte s česnekem. Pro jeho přípravu bude zapotřebí: 2 litry vody; 1 plátek zázvoru (o velikosti palce); 2 stroužky česneku. Zázvor nakrájíme na tenké plátky (předloupané). Udělejte to samé s česnekem. Nyní vše dejte na dno termosky a nalijte na ni vroucí vodu, pevně přikryjte víčkem a nechte hodinu, aby produkty vybraly své prospěšné látky a vyluhovaly. Poté infuzi napijte a během dne napijte v malých porcích.

• 25 g čerstvých kvasinek
• Zázvorová čerstvá 30 g
• Takový nápoj zahřeje, osvěží, zrychlí metabolismus a poskytne vám celou řadu užitečných látek.
• Kontraindikováno:
• Zázvor je bohatý na vlákninu, sacharidy, obsahuje tuky, minerální soli, jako jsou: draslík, hořčík, zinek, sodík, vápník, železo, éterické oleje, fenoly, vitamíny A, B1, B2, C a aminokyseliny. Zázvor má mnoho příznivých vlastností, jeden z nich je fortifikační vlastnost, významně posilující lidský imunitní systém. Může být použit pro edémy srdečního nebo renálního původu, diuretický účinek. Příznivé vlastnosti zázvoru, má pozitivní vliv na dýchací systém, pomáhají procesy trávení.

Desátý den v 600 ml vroucí vody se přidá 0,5 kg cukru a míchá se, dokud nevznikne čirý sirup. Přidejte šťávu ze zbývajících citronů, zamíchejte a namáhejte. Výsledný roztok nalijte do zbývající vody, důkladně promíchejte a nalijte do předvařených nádob. Nechte vyluhovat 4 dny, pak vložte do chladničky.

50 g čerstvého zázvoru;

Sycená voda - 3 l;

• Tento nápoj se přijímá jak v čisté formě, tak jako další složka alkoholických koktejlů. Ginger pivo může být připraveno jak alkoholický a tonický nápoj, který neobsahuje alkohol.
• Zázvorový nápoj s citronem. K přípravě takového nápoje budete potřebovat: 4-5 cm zázvorového kořene; 1 citron; 1,5-2 litry vody; 3 lžíce medu. Zázvor se odloupne z kůže a rozetře se na velkém struhadle, vloží se do nádoby (například do sklenice). Zmáčkněte citron a přidejte do termosky, nalijte vařící vodu a těsně uzavřete. 1-2 hodiny stačí na to, abychom trvali. Teď vše přetáhněte přes gázu složenou v několika vrstvách a pak přidejte med. Hotovo!
• Osmý den dobře promíchejte, přetáhněte gázou složenou v několika vrstvách nebo čistou kuchyňskou utěrkou do plastové nádoby nebo do velké skleněné láhve. Gázu nebo ručník vymačkejte dobře (neumývejte!) A na chvíli odložte stranou. Vrátíme se k ní.
• 2 lžičky cukru

Vařená voda 1 l
Ingredience pro "zázvorový nápoj"

Lahodný a zdravý nápoj z kořene zázvoru

Při zánětlivých onemocněních kůže, vysoké teplotě, krvácení, vředech.

Protizánětlivé, antibakteriální, antiseptické, antiparazitární, baktericidní. Lehký projímavý účinek, podporuje trávení, čistí střeva, choleretický účinek, proti vředům, slinný účinek.

Recept na pivo s whisky je také neobvyklý. K jeho přípravě potřebujete:

Mincovna nechává ochutnat.

Pozitivní účinky a indikace kořene zázvoru popsané v literatuře

Účinky

Ginger pivo se objevilo uprostřed XVIII století v anglickém hrabství Yorkshire. Po nějaké době se popularita piva rozšířila po celé Anglii. A ve 20. století, na samém počátku, kdy byl zákaz v USA, zázvorové pivo bylo jakousi populární prodejnou. Právě v této době získal zázvorové pivo status čerstvého, chutného a tonického nápoje.

Recept na zázvorový nápoj s pomerančem. Chcete-li tento čaj budete potřebovat: 1 plátek zázvoru, 5 cm dlouhý; 1 malá špetka kardamomu; 10 listů máty (nebo 1 lžička sušených bylin); 1 špetka skořice; 1 litr vody; 50 ml citronové šťávy; 100 ml pomerančové šťávy. Zazátkujte a nakrájejte na tenké plátky, položte na dno termosky s mátou. Přidejte skořici a kardamom, nalijte citrónovou a pomerančovou šťávu a vařící vodu. Zakryjte nádobu víčkem, nechte hodinu nebo dvě. Napětí kapaliny a vychutnat si nápoj s radostí!

Zobrazeno

2 lžičky sušeného mletého zázvoru

Úžasný zdravotní čaj

Zázvor se tradičně doporučuje těm lidem, kteří se chtějí zbavit několika kilo navíc a stát se štíhlejšími. Zázvorový nápoj pro hubnutí je velmi populární mezi obyvateli východních zemí, ale dnes tento lék proti nadváze dosáhl naší země.

Antiaterosklerotický, antikoagulační účinek (inhibuje tromboxan syntetázu a působí jako agonista prostacyklinu), stimuluje krevní oběh, snižuje hladinu cholesterolu, snižuje hladinu cukru v krvi (čerstvý džus), kardiotonický účinek, zvyšuje srdeční sílu, normalizuje krevní tlak, rozšiřuje periferní cévy. Skotská whisky;

Čerstvý kořen zázvoru musí být oloupán a strouhán a poté smíchán s cukrem. Oloupeme citrony, jemně strouháme a přidáme ke směsi zázvoru a cukru. Oloupané citrony musí přeskakovat odšťavňovač. Výsledný džus přidejte do zázvoru a zalijeme všechny výsledné směsi vody sycené oxidem uhličitým. Výsledné pivo nechte vařit po dobu 10 minut, pak napijte nápoj, nalijte do sklenic a ozdobte lístky máty.

Původní recept na nápoje se skládá z produktů, jako je kořen zázvoru, granulovaný cukr, voda, citronová šťáva a kvasinky.Jak je nejlepší pít zázvorový nápoj, který recept si můžete vybrat podle svého vkusu? Níže je uvedeno několik doporučení.

Ginger hubnutí nápoj: recepty a kontraindikace

Ginger hubnutí pití: jíst tipy a recepty

Rozpusťte 3 3/4 šálku cukru v 5 šálcích vroucí vody za intenzivního míchání. Nejprve přidejte studenou vodu do kbelíku zázvorového startéru, pak cukrový sirup, který byl předem smíchán a citronovou šťávu.

7 lžičky cukru

Tajemství zázvorového nápoje a jeho přínos pro hubnutí

V posledních letech se tento čaj stal velmi populárním. A to není náhoda. Chuť zázvorového nápoje je neuvěřitelná, tělo doslova ohřívá zevnitř. Každý fashionista ví, že tento nápoj pomáhá v boji proti kilím. Je to také skvělý lék na začátek zimy. Kromě toho, zázvor nápoj pomáhá odstranit toxiny z těla, pomáhá zlepšit trávení.

Zázvor (strouhaný) - 2 lžíce. Já

Jak pít zázvorové nápoje

Jaký je důvod pro takovou popularitu zázvorového nápoje, jaké výhody má ve srovnání s jinými prostředky pro hubnutí a jak co nejefektivněji vyrábět nápoje se zázvorem? Podívejme se.

Dobrý edém, vykašlávání, antispasmodické, stimulační, tonické, zklidňující účinky. Zvýšené sexuální vzrušení. Může být použit jako protijed pro otravu houbami. Synergický a katalyzátor s jinými bylinami.

150 ml předem vařeného zázvoru;

1 l minerální vody.

Recept na vaření klasického alkoholického piva zahrnuje:

Recepty na zázvorový nápoj

Směs byla ponechána k fermentaci po dobu několika dnů, po které bylo získáno vynikající zázvorové pivo. V závislosti na receptu, nápoj může také zahrnovat med, citron nebo vápno, ovoce a okvětní lístky čaje. Existují 2 typy piva: tmavé a světlé. Tmavé pivo má bohatší hnědý odstín a jasnou vůni než světlou.

Horký zázvorový nápoj "Citrus Paradise"

Pamatujte, že zázvor má některé kontraindikace: gastritida a vředy, kolitida, stejně jako těhotenství a kojení.

jak udělat zázvorový nápoj

ne anděl

5
7 čajových lžiček sušeného mletého zázvoru
Pít zázvorový nápoj může být teplý nebo studený. To by mělo být provedeno mezi jídly. Pije takový nápoj pomalu, v malých doušcích si vychutnáte neuvěřitelné aroma tohoto nápoje.
Citron (šťáva + slupka) - 0,5 ks
Podle ustanovení východní medicíny se zázvor vztahuje na horké potraviny, které stimulují krevní oběh a zahřívají tělo. Navíc zázvor urychluje metabolické procesy v těle. Zástupci západní medicíny jsou přesvědčeni, že účinek ztráty hmotnosti způsobuje esenciální olej, který je obsažen v kořenech zázvoru. Má aktivní vlastnosti a pomáhá urychlit metabolismus, což zase přispívá k rychlejšímu hubnutí.
S bolestmi v žaludku, pankreatitidou, kolitidou, nevolností, zvracením, atonickou dyspepsií, nedostatkem chuti k jídlu, divertikulózou, zvýšenou kyselostí žaludku, zvýšenou tvorbou plynů ve střevech, onemocněním žlučníku, cholery, průjmem.

Margarita Kasimova

Natalie

Aby bylo možné připravit nápoj, je nutné odstranit citrón z citronu a zkombinovat ho s nastrouhaným na jemném struhadle vyčištěného zázvoru. Poté přidejte med do směsi citronu a zázvoru a míchejte, dokud nebude zcela rozpuštěn. Tuto směs nechte vyluhovat a po 10 minutách přidejte minerální vodu. Vařená piva ale pevně uzavřou víko a chladí po dobu nejméně 2 hodin.

Cukr - 1 šálek;

Zázvorové pivo je nezvykle účinné proti nachlazení a dalším zánětlivým procesům, protože jeho hlavní složka, zázvor, má velmi příznivé léčivé vlastnosti. Složení tohoto koření zahrnuje velké množství vitamínů a minerálů, jako je hořčík, fosfor, křemík, draslík, vápník, vitamin C a další. Ginger se dokonale projevuje jako analgetikum, má protizánětlivé a uklidňující účinky.
Nezneužívejte tento výrobek! Denní sazba by neměla být větší než 1 kus s délkou 5-7 centimetrů.
Nalijte (vhodně přes nálevku) do čistých lahví se šroubovacími uzávěry, které nedosahují vrcholu o 5 cm, všechny lahve se vejdou (i plastové z limonády), stačí je dobře opláchnout a nalijte vroucí vodou. Otočte uzávěr pevně. Lahve dejte na 7 dní na tmavém a suchém místě, kde je nikdo nebude rušit. Otevřený jemně, protože pivo bude knedlík.
3 3/4 šálku cukru

Nezapomeňte, že zázvor je docela horký, a pokud na něj nejste zvyklí, nápoj se může zdát, že hoří. Proto je poprvé lepší, aby nebylo tak koncentrované. Brzy si však na toto příjemné teplo zvyknete, takže zázvorový nápoj, nebo, jak se říká, zázvorový čaj, jistě potěší.

Kromě zrychlení metabolismu, použití nápoje se zázvorem pro hubnutí je zkrotit chuť k jídlu a zlepšit zažívací procesy. S ním se zvyšuje denní příjem tekutin, proto se rychleji vylučují nahromaděné toxiny a škodlivé látky z těla. Kromě toho, jíst zázvorový nápoj během dne, můžete udržet pocit sytosti, to znamená, že budete mít více šancí na hubnutí, protože nebudete padat na své oblíbené, ale ne velmi zdravé jídlo - po přečtení recenzí na fórech, jste ujistěte se.

Stejně jako u studených končetin, nachlazení, planých neštovic. Při kašli, dušnosti, chronické bronchitidě, bolesti v krku. Zvýšené množství cholesterolu a cukru v krvi (diabetes, metabolický syndrom, ateroskleróza).

200 g ledu.
Recept na zázvorové pivo s rozinkami se skládá z:
Kořen zázvoru - 30 g;

Zázvor má velmi příznivý vliv na trávicí systém. Vzhledem k tomu, že má antibakteriální vlastnosti, s pomocí tohoto koření můžete zbavit parazitů ve střevě, a vzhledem k přítomnosti aminokyselin, hladiny cholesterolu jsou normalizovány a účinky dysbacteriosis jsou eliminovány. Vzhledem k tomu, že zázvor urychluje metabolický proces, jeho použití je velmi důležité během procesu hubnutí.
Ginger nápoje by neměly být opilé v noci, protože mají tonizující účinek.

5 sklenic vroucí vody

Recepty zázvor nápoj sada. Ale rozhodli jsme se vařit jeho klasickou verzi s limetkou a medem. Ukazuje se, že je to skvělé a neuvěřitelně chutné!
Vodní voda s jemně nakrájenou citronovou kůrou. Odstraňte ze sporáku, přidejte strouhaný zázvor, mírně vychladněte, přidejte citronovou šťávu a med. K ochlazené vodě by měl být přidáván med, aby se zachovaly jeho příznivé vlastnosti. Poté ihned vypijte.
Vychutnejte si zázvorový nápoj, zvláště pokud se vám líbí jeho chuť, můžete kdykoliv, a to nejen v době dodržování diety. A aby bylo možné pít jako potěšení, a ne jako lék, měli byste věnovat zvláštní pozornost možnostem výroby zázvorového nápoje pro hubnutí.

Menstruační křeče, bolestivá menstruace. Vypadávání vlasů Mořská nemoci, malárie, horečka, závratě, bolesti zubů, zákal rohovky. Otrava houbami, s hadími kousnutí. Artritida, revmatismus, revmatoidní artritida.
Nalijte do koktejlové mísy na vrchol ledu, nalijte whisky a zázvorové pivo, zmáčkněte šťávu z poloviny citronu. Koktejl můžete ozdobit citronovou kůrou nebo lístky máty. Použití tohoto receptu je vhodné, když držíte vřelé přátelské párty.
4 litry studené vody;
Citronová šťáva - půl šálku;
Nicméně, tam jsou některé kontraindikace použití zázvoru piva. Neměli by ho užívat lidé trpící nízkým krevním tlakem, zánětlivými kožními onemocněními v období exacerbace, žaludečním vředem a cholelitiázou. Rovněž je nutné se zdržet používání tohoto nápoje pro krvácení s různou lokalizací, ve 2. a 3. trimestru těhotenství a během kojení.
Zázvor může být přidán do černého nebo bylinného čaje.

Teď zpátky na odloženou gázu / ručník. Rozprostřete to špinavou stranou nahoru. Vezměte všechny tyto špinavé kaše s nožem do středu, rozdělit na polovinu a dát každou polovinu do čisté sterilizované nádoby. Do každé nádoby přidejte 2 šálky studené vody. Nyní můžete proces znovu spustit od druhého bodu. Můžete dát jednu sklenici svým sousedům, nebudete pít příliš mnoho.
12,5 sklenic studené vody
Vaření recept "Ginger Drink":
1 kořen zázvoru, 1 citron - jemně nasekaný. Nalijte horkou vodu. Když trochu vychladne, přidejte med podle chuti. Pomáhá hodně z nachlazení.
Nejjednodušší způsob, jak mnozí budou rádi, je vařit zázvor se zeleným nebo černým listovým čajem. Chuť tohoto čaje můžete obohatit přidáním citronu. Hodně z toho není nutné - jeden nebo dva řezy dávají zázvor-citron pít potřebnou kyselost. Po pití z kořene zázvoru, musí být vypuštěn, jinak to bude mít velmi bohatou chuť, že se vám nemusí líbit. Ginger hodně v čaji taky by neměl být kladen - pokud si myslíte, že nápoj se ukázal být příliš silný, musíte upravit množství kořene zázvoru přidán do něj.
Nejjednodušší a nejchutnější recept na použití zázvoru je zázvorový nápoj.
V horkém počasí, chladný zázvorový nápoj slouží jako přímý únik od žízně, protože zázvor dává tonizující účinek a citron dává příjemnou svěžest.
200 g kořene zázvoru;
Suché droždí - půl lžičky;
Chcete-li vařit zázvor pivo doma, nemusíte se uchýlit k žádné vědecké technologie, stačí najít recept na chuť a vybavit se nezbytným seznam produktů. Podívejme se blíže na to, jak udělat tento nápoj.
Prášek (mletý zázvor) lze použít jako koření na nádobí.
Nakrájím čerstvý zázvor do džbánu + medu a nalijeme ho vařící vodou, necháme vařit - vymačkám citrónovou šťávu do hotového nápoje. Vše podle chuti. Nepřehánějte to zázvorem - bude to hořké. Jdi

Irma Litvina

0,5 šálky čerstvě vymačkané citronové šťávy

Poměry nápoje lze měnit podle vašich představ, protože všechny složky samotné jsou velmi koncentrované. Bude to med, vápno, zázvor.

Vaření Ginger Nápoj

Ginger drink: recept

Zázvor je produkt známý pro své léčivé účinky. To je užitečné, protože obsahuje aminokyseliny a vitamíny, které jsou pro člověka nezbytné. Od dávných dob lidé věděli o užitečnosti zázvorového nápoje a užívali si ho. K dispozici je široká škála možností pro výrobu zázvorového nápoje.

Zázvorový nápoj s citronem

• vápno - 1 ks;
• čištěná voda - 400 ml;
• med - 2-3 lžíce. lžíce;
• čerstvý kořen zázvoru - 7-8 cm.

Vezměte limetku, nalijte ji vroucí vodou a pak ji rozkrájejte na polovinu. Rozkrájejte jednu část limetky na plátky, z druhé vytlačte šťávu. Odstraňte kůži z kořene zázvoru a nakrájejte na malé kousky. V nádobě vhodné pro vaření v páře například položte termosku, pak nalijte vařící vodu a přidejte limetkovou šťávu. Trvejte na půl hodině. Dále přidejte nakrájené vápno a med, znovu trvejte 10 minut, nalijte do sklenic.

Zázvorový nápoj s citronem

• citron - polovina;
• čerstvý kořen zázvoru - 4-5 cm;
• med - 1 polévková lžíce. lžíce
• máta - 1-2 větvičky;
• čištěná voda - 350 ml.

Řezané plátky zázvoru. Voda v zálivu, zapálená a vařená 10 minut. Pak přidejte vařený citron do vařící vody a vaříme 3 minuty. Po vypnutí ohně vyčkejte další 3 minuty a vložte med. Zavřete víko a trvejte půl hodiny. Podávejte tento nápoj může být horký i studený.

Zázvorový nápoj s okurkou

• citron nebo vápno - 1 ks;
• okurka - 1 ks;
• máty 1 - 2 větvičky;
• čištěná voda - 0,5 litru;
• kořen zázvoru - 1 ks (4-5 cm);
• med - podle chuti.

Nakrájejte vápno nebo citron do kruhů. Oloupeme kořen zázvoru, nakrájíme na tenké plátky, nakrájíme okurku na talíře. Vložte kořen zázvoru do čerstvě vařené vody, nechte 10 minut, pak přidejte mátou, citronem a okurkou a nechte dalších 5-10 minut. K teplému nápoji se přidává med. Vezměte prosím na vědomí, že med není přidáván do vroucí vody, protože ztrácí všechny léčivé účinky.

Ginger hubnutí česnek nápoj

• čištěná voda - 2 litry;
• čerstvý kořen zázvoru - 1ks. (4 cm)
• česnek - 2 hřebíček.

Česnek nakrájejte na kousky, zázvor zalepte a nakrájejte na tenké plátky. Dejte zázvor s česnekem do termosky a nalijte vařící vodu, trvejte hodinu. Po odfiltrování nápoje a vložení do lednice. Už po celý den nápoj vychlazený nápoj.

Zázvorový nápoj s citronem a medem: užitečné vlastnosti a indikace pro použití

Recept léčivý nápoj ze zázvoru. Neškodný lidový lék
Lidé už dlouho vědí, že zázvor má mnoho užitečných vlastností. Používá se pro svalstvo, bolesti hlavy, nachlazení, těhotenství, zvyšování imunity. Zázvorový nápoj s citronem a medem pomůže odpudit nemoci, čímž ochrání tělo před mrazivými zimními dny. Kromě toho má tento nápoj příznivý účinek při hubnutí. Jinými slovy, to je doporučeno pro ženy, které se chtějí zbavit kil.

Čaj s citronem a zázvorem

Zázvorový čaj s citronem a kořenem zázvoru je známý svými léčivými vlastnostmi. Tento čaj je obzvláště užitečný v období zvýšeného rizika nachlazení. K tomu musíte mít med, kořen zázvoru, vodu a citron na ruce. Před vařením důkladně odloupněte zázvor a nakrájejte na tenké plátky. Umyjte citron a vytlačte z něj šťávu, než ji rozřezáte na dvě části.

V konvici dejte zázvor (nakrájený), zalijte citronovou šťávou. Poté ho naplňte vroucí vodou. První příznaky nachlazení a chřipky (bolest v krku, kašel, horečka, závratě) lze překonat kombinací zázvorového kořene s citronem a medem. Po nalití vroucí vody nad citronem a zázvorem nechte čaj asi půl hodiny. V závislosti na osobních preferencích můžete přidat skořici, cukr nebo med.

Někteří dělají velkou chybu tím, že přidá med přímo k vařící vodě, protože v tomto případě to ztratí všechny jeho léčivé vlastnosti, měnit se na pravidelné sladidlo na čaj. Kromě výše uvedeného, ​​zázvorový nápoj s citronem a medem bojuje proti přepracování. Dokonale odstraňuje migrénu, napětí, zvyšuje celkový tón těla a působí jako káva.

Nezapomeňte, že zázvor je vynikající způsob, jak zhubnout. A to vše díky tomu, že je schopen zlepšit a urychlit metabolické procesy v těle. Někteří dávají přednost přidávání zázvoru do jídla, zatímco jiní jedí v nakládané formě. Nejvhodnější je však čaj, který se skládá ze složek, jako je citron, zázvor a česnek. Takový nápoj je pro tělo naprosto neškodný, čistí ho z různých toxinů a strusek. Kromě toho, pít zázvorový čaj, budete hubnout, zároveň posílit své zdraví, které vám dá příležitost nebát se nepříjemných výsledků své stravy.

Dětský zdravý nápoj

Pro tělo dítěte je velmi užitečné pít zázvor s citronem a medem. Ale samozřejmě existují omezení. Děti mladší 3 let jsou kontraindikovány. Nápoj, který se skládá ze skořice, kořene zázvoru a citronu, je velmi zdravý a chutný, což je u léčiv vzácné. Ale nejdůležitější věcí je, že tento výrobek je přírodní, neobsahuje konzervační látky ani jiné přísady, které mohou být zdraví škodlivé.

Jak bylo zmíněno dříve, recept je jednoduchý: med, zázvor, stejně jako cukr a citron, které mohou být přidány podle chuti. Během období exacerbace virových onemocnění se doporučuje pít zázvorový nápoj s citronem a medem po dobu tří týdnů, pak se na určitou dobu zastavit, jinak může dojít k předávkování, které má nepříjemné následky, jako je alergická reakce, nevolnost a zvracení.

Med, zázvor a citron - to je to, co zajistí vaše tělo zdraví. Z nich můžete udělat nejen léčivý horký čaj, ale i další prostředky, které mohou zlepšit tón a dát vám sílu. Pro jeho přípravu budete potřebovat malý kořen zázvoru, pár lžic medu, čištěnou vodu a citron. Podle způsobu vaření se liší od výše uvedeného čaje.

Je nutné dát do termosky zázvor (předem nakrájený), nalijte do něj vroucí vodu a citronovou šťávu. Po 30 minutách přidejte med a plátky citronu (také plátky), počkejte dalších 15 minut a nalijte produkt do sklenic. Podávejte tento léčivý nápoj lépe v zimě.

Existuje další způsob vaření: citron, skořice, med a kořen zázvoru. Samozřejmě, že chuť bude jiná, takže ti, kteří nemají rádi skořici, je lepší, aby neriskovali, ani věděli o jejích příznivých účincích na lidské tělo. Zázvorový nápoj s citronem a medem vás zahřeje i v těch mrazivých zimních dnech. Koneckonců, zázvor má vynikající vlastnost - urychlit krevní oběh. Tak v Evropě je takový čaj nejlepším způsobem, jak bojovat proti nachlazení.

Koření z medu a zázvoru

Zázvor může být použit jako koření pro jakékoliv jídlo. Přidává se jak v omáčce, tak v sushi (pouze v nakládané formě). Kuře s medem a zázvorem - jídlo z indonéské kuchyně. Odtud k nám přišla sláva této rostliny. Chcete-li udělat takové královské jídlo, nebude to trvat tolik času, ale chuť a vůně, které budou těšit zázvor vás udeří po dlouhou dobu.
Vezměte jedno kuře (malá velikost), důkladně opláchněte a nakrájejte na stejné kousky a vložte do misky (nejlepší porcelán). Kuře by mělo být nahoře sypáno červenou paprikou, zázvorem (mletým) a přidáno medu. Další dvě hodiny by mělo být kuře marinováno. Po uplynutí této doby můžete péct v troubě nebo smažit na pánvi.

Ginger Kvass

Tři kořeny zázvoru (jemně nasekané) se odebírají na deset lahvích vody. Kromě toho budete potřebovat citron bez zrna (nakrájené na kousky), stejně jako libra tmavé melasy. Všechno pečlivě vařte pětkrát nebo šestkrát. Po vychladnutí piva (bude teplé jako čerstvé mléko) musíte položit půl lžičky kvasinek, zamíchat a přikrýt ubrouskem a nechat vařit v teplé místnosti. Balené kvas by měl být, když citron stoupá na vrchol.

Sbiten jedle se zázvorem má antimikrobiální účinek (proti stafylokokům, plísňovým infekcím, streptokokům, pneumokokům). V Číně a Indii je zázvor univerzálním prostředkem: zvláčňující, stimulační, ohromující nevolnost, eliminace křečí, pomoc s kinetózou. Od starověku tito lidé považují zázvor za nejlepší lék na šok, mdloby, poruchy gastrointestinálního traktu, nespavost, astma, hypotenzi, akutní otravu a další zdravotní problémy. Četné studie prokázaly účinnost zázvoru pouze v situaci s nízkou imunitou.

Jak vidíte, zázvor je velmi užitečný. Není divu, že se široce používá od starověku pro léčbu mnoha onemocnění. Je na něm hodně nápojů, takže pokud se obáváte jakékoliv nemoci, je velmi důležité vybrat si ten správný nápoj pro sebe. Tradiční medicína zázraky a zázvorový nápoj s citronem a medem je toho důkazem.

Zázvorový čaj krok za krokem recept s fotografiemi, vaření zázvorový nápoj na Webspoon.ru

Úžasný zdravotní čaj

V posledních letech se tento čaj stal velmi populárním. A to není náhoda. Chuť zázvorového nápoje je neuvěřitelná, tělo doslova ohřívá zevnitř. Každý fashionista ví, že tento nápoj pomáhá v boji proti kilím. Je to také skvělý lék na začátek zimy. Kromě toho, zázvor nápoj pomáhá odstranit toxiny z těla, pomáhá zlepšit trávení.

Pít zázvorový nápoj může být teplý nebo studený. To by mělo být provedeno mezi jídly. Pije takový nápoj pomalu, v malých doušcích si vychutnáte neuvěřitelné aroma tohoto nápoje.

Nezapomeňte, že zázvor je docela horký, a pokud na něj nejste zvyklí, nápoj se může zdát, že hoří. Proto je poprvé lepší, aby nebylo tak koncentrované. Brzy si však na toto příjemné teplo zvyknete, takže zázvorový nápoj, nebo, jak se říká, zázvorový čaj, jistě potěší.

Recepty zázvor nápoj sada. Ale rozhodli jsme se vařit jeho klasickou verzi s limetkou a medem. Ukazuje se, že je to skvělé a neuvěřitelně chutné!

Vaření podle receptu „Ginger Drink“:

Poměry nápoje lze měnit podle vašich představ, protože všechny složky samotné jsou velmi koncentrované. Bude to med, vápno, zázvor.

Umyjte vápno a nakrájejte na plátky. Oloupeme a svévolně vyřízneme zázvor.

Vložte všechny přísady do termosky a nalijte vařící vodu, nechte ji vařit po dobu 40 minut, před podáváním namočte.

Ginger recepty na hubnutí. Pití zázvorem | Kosmetika

Zázvor je velmi účinný při hubnutí. Po zvládnutí receptů na zázvorové nápoje, které nabízíme v tomto článku, můžete výrazně urychlit proces hubnutí. Zvláště pokud je zkombinujete se správnou vyváženou stravou a pravidelným cvičením. Než začneme s popisem receptů, podívejme se, co je síla zázvoru, takže dochází ke ztrátě hmotnosti.

Proč zázvor podporuje hubnutí?

• Zázvor urychluje metabolismus (metabolismus) o 20%, díky němuž se živiny rychle vstřebávají a zbytečné látky se rychle vylučují z těla (viz také článek „Jak urychlit metabolismus těla?“.
• Zvýšení rychlosti metabolismu, zázvorový nápoj pomáhá spalovat tuk, což vede nejen ke snížení hmotnosti, ale také ke snížení hladiny špatného cholesterolu a triglyceridů.
• Ginger drink snižuje chuť k jídlu, čímž se snižuje množství konzumovaných potravin a kalorií, as nimi, a hmotnost.
• Zázvor zlepšuje trávení tím, že zvyšuje pH žaludku a stimuluje tvorbu trávicích enzymů.
• Obsahuje velké množství vlákniny, které ovlivňuje pohybovou pohyblivost a čistí tělo toxinů.

Ginger: recepty na hubnutí

Klasický recept na zázvorový nápoj (čaj)

- 1 polévková lžíce. lžíce čerstvě strouhaný zázvor (není třeba loupat). - 1 polévková lžíce. lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy nebo 1 plátek citronu. - 1 polévková lžíce. lžíce medu, můžete více - ochutnat. - 2 šálky vařící vody.

Vložte zázvor do malé konvice a nalijte na něj vroucí vodu. Nechte několik minut vařit. Pak přidejte citronovou šťávu a med a důkladně promíchejte. Nechte ji ještě nějakou dobu stát, pak čaj nalijte do hrnku pomocí malého sítka. Tento recept je určen pro 1-2 porce.

Chcete-li zvýšit počet porcí, zvyšte počet složek, resp. Tento zázvorový nápoj můžete nosit v termosce a pít celý den, aby proces ztráty hmotnosti pokračoval neustále. Doporučuje se pít tento čaj před jídlem, aby trochu otupil chuť k jídlu. Tento čaj je také výborným lékem na nachlazení.

Jednoduché Ginger hubnutí pít recept

Pokud je čas krátký, můžete tento recept značně zjednodušit. Nasaďte půl šálku zázvoru, vložte do termosky a nalijte 3 šálky vařící vody. Termosku si můžete vzít s sebou k práci a pití nápoje po celý den. Citron, med nebo cukr lze přidávat přímo do šálku. Nezapomeňte pít zázvor pít půl hodiny před jídlem, aby nedošlo k přejídání během oběda.

Skořice Ginger Nápoj Recept

Skořice má také aktivační účinek a snižuje chuť k jídlu, což činí tento nápoj ještě účinnějším při hubnutí.

- 0,5 lžičky mleté ​​skořice. - 0,5 lžičky medu. - 1-2 sklenice vroucí vody.

Opláchněte kořen zázvoru pod horkou vodou a ostrým nožem nakrájejte 5 - 10 tenkých plátků. Vložte je do hrnku a přidejte skořici s medem. Vše promíchejte a trochu lžte lžící, aby se šťáva a zdravé oleje oddělily. Směs naplňte vroucí vodou a nechte několik minut vyluhovat. Napětí čaje nebo jen odstranit zázvor kousky, pokud vás obtěžují.

Tento recept na zázvorový nápoj nejenže přispívá k hubnutí, ale má také velmi pozitivní vliv na zdraví - má silné protizánětlivé vlastnosti, reguluje chuť k jídlu a hladinu cukru v krvi a také pomáhá snižovat zvýšené hladiny špatného cholesterolu. Pokud máte rádi vůni a chuť skořice - tento čaj je pro vás!

Ginger hubnutí pít recept s mrkví

Velmi chutný nápoj podávaný s ledem. Skvělé na léto. Zázvor, spolu s mrkví a pomerančovým džusem dále přispěje k hubnutí.

- 1 polévková lžíce. Já zázvor kořen - 1 polévková lžíce. lžíce přírodního medu - 0,5 šálky čerstvého pomerančového džusu

Umyjte mrkev a nakrájejte na kousky. Oloupaný zázvor také nakrájejte na kousky a vložte je spolu s mrkví do mixéru. Vše rozemele do stavu bramborové kaše. Přidejte sklenici vroucí vody a nechte ji vařit 20 minut. Napijte nápoj, přidejte med a pomerančový džus. Podávejte lépe s ledem. Tento recept je také určen pro jednu porci.

Ginger: recepty na hubnutí v jiných verzích

1. Nakrájíme malý kousek zázvoru a před každým jídlem ho žvýkáme.
2. Zastřihněte zázvor a přidejte trochu soli a citronové šťávy. Před jídlem si vezměte to samé.
3. Oloupaný zázvor opečeme a smažíme se zeleninou.

Ve skutečnosti, recepty na hubnutí může být mnoho. Vy můžete přijít s receptem s vašimi oblíbenými ingrediencemi.

Ginger nápoj pro hubnutí. Tipy a kontraindikace

• Čerstvý zázvor může být uložen v chladničce po dobu jednoho týdne. Můžete jej také vyčistit a zmrazit až na tři měsíce.
• Vezměte zázvorový nápoj, abyste zmírnili kinetózu, ranní nevolnost a celkovou nevolnost. Také zázvor je dobrý energetický nápoj k probuzení.
• Mletý zázvor se nedoporučuje pro přípravu receptů na zázvorové nápoje.
• Nekupujte zázvor, pokud to vypadá trochu pomaleji - to znamená, že už není čerstvé.
• Pít zázvor nápoj pro hubnutí ne více než 3-4 krát denně. Nepijte tento nápoj v noci, protože má aktivační účinek.
• Nadměrné používání zázvoru může způsobit nevolnost, stejně jako pálení žáhy a podráždění sliznic.
• Neužívejte zázvor, pokud užíváte aspirin nebo jiná ředidla bez předchozí konzultace s lékařem. On přirozeně ztuhne krev.
• Vyhněte se konzumaci zázvoru, pokud máte onemocnění trávicího ústrojí, onemocnění kůže, vysokou horečku, krvácení, vysoký krevní tlak a jakákoliv kardiovaskulární onemocnění.

Pokud se rozhodnete doplnit svůj proces hubnutí těmito recepty na zázvorové nápoje, nezapomeňte, že pravidelnost je nejdůležitější věcí. Vyberte si recept, který se vám nejvíce líbil a vezměte si ho 3x denně. Obecně platí, že zázvor je velmi užitečné pro tělo, ale pokud se náhle cítí trochu nepohodlí, snížit množství zázvoru a brát 1-2 krát denně. Pokud nepohodlí nezmizí - musíte se vzdát hubnutí pomocí zázvorového nápoje.

Nenechte se odradit, pokud vám tento způsob hubnutí nevyhovuje. Existuje mnoho jiných způsobů. Hlavní, co jsme řekli v publikaci „Jak můžete rychle zhubnout doma? 7 zlatých pravidel. Také doporučujeme několikrát týdně, aby se sody, které jsme psali v článku "Vana se sodou pro hubnutí: recenze a recept". Přejeme vám hodně štěstí!

Autor: Evgeny Kostitsyna konkrétně pro časopis "Kosmetika" (při opakovaném tisku materiálu, aktivní odkaz na stránky je povinný).

Pokud se vám článek líbil, sdílejte jej s ostatními! Děkuji

Jak udělat drink ze zázvoru pro hubnutí

Předpokládá se, že nápoj na bázi zázvoru je výborný způsob, jak zhubnout, pokud na něm trváte správně a pravidelně ho užíváte. Velký počet lidí trpí nadváhou a neustále hledá kouzelný recept, který jim pomůže znovu se zhubnout. Na nápoj ze zázvoru na hubnutí, mnoho pin velké naděje. Ale jak efektivní je tato metoda na cestě k harmonii?

Jak zázvor na hubnutí?

Esenciální oleje, které jsou součástí zázvoru, díky svým tonickým vlastnostem, zlepšují krevní oběh, a tím i lidský metabolismus, který tělem přispívá ke spalování přebytečného tuku. Kořen zázvoru se proto používá jako látka spalování tuků. Kořenová plodina přispívá k dosažení výsledku, takže ti, kteří chtějí ztratit mnoho kilogramů, budou muset hrát sport a sledovat správnost své stravy. Na cestě k vytvoření tvaru vašich snů vám zázvor pomůže rychleji dosáhnout výsledků.

Jak vyrobit nápoj na spalování tuků z receptů zázvoru

Existuje mnoho receptů na výrobu zázvor hubnutí nápoj, který může být chutný doplněk k vaší denní stravě. Recept může být jakýkoliv, hlavní věc je zapamatovat si základní pravidla:

1. Čerstvý zázvor je užitečnější než mletý, ale aktivuje chuť k jídlu, působí na receptory a potlačuje sucho.
2. Velká koncentrace zázvoru může být škodlivá pro trávicí trakt.
3. Nepřidávejte med do vroucí horké vody (přípustná teplota 35 - 40 ° C).
4. Pokud přidáte ochucující koření, nalijte je vařící vodou a párou nebo vařte.

Zázvorový nápoj se skořicí, citronem a medem

Zdravý, chutný nápoj vyrobený ze zázvoru pro hubnutí s přidáním skořice, citronu, medu může snadno nahradit čaj nebo kávu, což má blahodárný účinek na celé tělo.

• Vezměte skořice, zázvor (10 cm), vodu (2 l), citron (1 ks), med (podle chuti);
• Nakrájejte kořen na tenké okvětní lístky, dejte do hrnce;
• Pošlete stejnou tyčinku skořice, nalijte vodu;
• Přiveďte k varu, vařte na mírném ohni po dobu 25 minut;
• Ochlaďte na teplotu místnosti;
• Přidejte citrónovou šťávu, med. Nápoj je připraven!

S česnekem

Ginger česnek nápoj je vhodný pro řešení těžké váhy:

• Vezměte malý kousek zázvoru, česnek (hřebíček), 2 litry teplé vody;
• Oloupeme kořenovou zeleninu, česnek;
• Naplňte teplou vodou, nechte vařit 15 minut;
• Kmen a konzumujte po celý den.

S nadšením, jablky a medem

Pijte s citronovou kůrou, jablky, medem, zázvorem je skvělý způsob, jak zhubnout a jen uhasit žízeň:

• Vezměte kořen zázvoru (10 cm), jablka (10 ks), citrony (2 - 3 ks), med (podle chuti), skořice (2 tyčinky), vodu (5 litrů);
• Oloupeme kořen, oloupeme citron;
• Nalijte vodu do pánve;
• Nakrájejte plátky kořenů, nakrájejte na jablka, vezměte tyčinky skořice, kůru - vše vložte do hrnce s vodou;
• Přiveďte k varu, vařte další 3 minuty;
• Kmen a chlad;
• Přidejte citrónovou šťávu a med. Nápoj je připraven!

Vaření Sassi vody ze zázvoru, okurky a máty

Sassi Water je tinktura, kterou vynalezla Cynthia Sassová - odbornice na výživu, šéfredaktorka Shape-USA. Nápoj pomáhá udržet postavu ve výborném stavu, odstraňuje otok, odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, blahodárně působí na kůži, nehty a vlasy, kompenzuje nedostatek vlhkosti, blokuje výskyt nadměrné tvorby plynu ve střevě, zlepšuje metabolismus. Metoda přípravy:

• Vezměte citron (1 ks), zázvor (1 lžička. Suchý nebo kus čerstvého 10 cm), máta (10 listů nebo 1 lžička. Suché), okurka (1 ks), voda (2 l);
• Odřízněte kůži okurky a nakrájejte ji;
• Roztrhejte mátou rukama (pokud není suchá), strouhejte zázvor (pokud používáte čerstvou kořenovou zeleninu), vymáčkněte citrónovou šťávu (můžete také použít kůru);
• Naplňte vše vodou a nechte přes noc v chladničce (po dobu 10 hodin);
• Pijte během dne na 1 sklo.

Jak vařit čaj ze zázvoru na hubnutí?

Užitečný nápoj ze zázvoru pro hubnutí je zelený čaj se zázvorem. Tato horká a chutná infuze má na tělo dvojí účinek - aktivuje metabolismus a krevní oběh a zelený čaj odstraňuje toxiny a strusky. Takový čaj je jednoduše naplněn: čajová lžička čerstvého strouhaného kořene se přidává do konvice (nebo termosky), kromě listů zeleného čaje, to vše se nalije vroucí vodou a naplní se 20 minut - půl hodiny. Nalijte várku do šálku a zředěte teplou vodou. Nápoj je připraven k jídlu.

Kontraindikace pro použití zázvorového nápoje

Zázvor je produkt, který přispívá k léčbě mnoha nemocí, ale jeho tonické vlastnosti mohou být nebezpečné pro lidi, kteří mají:

• Individuální nesnášenlivost zázvoru (po požití vyrážky, zvracení, nevolnosti, bolesti hlavy, k celkovému zhoršení stavu);
• Hypertenze;

Ginger hubnutí pít recepty

Nápoj ze zázvoru pro štíhlou postavu patří k populárním orientálním receptům, které pomáhají zbavit se nechtěných liber. Tento nápoj se dobře zahřívá, urychluje metabolismus a stimuluje krevní oběh.

Specialisté na recenze o zázvorový nápoj pro hubnutí potvrzují, že má esenciální oleje, které spalují tuk a omlazují pokožku, urychlují metabolické procesy v našem těle.

Zázvorový čaj obohacuje naše tělo o důležité stopové prvky - hořčík, zinek, sodík, železo, vápník, draslík a fosfor, jakož i vitamíny (B1, B2, C, A). Gingerol (substance podobná fenolu) dává zázvoru pálivou chuť - složku, která zabraňuje hromadění tukových zásob. Dnes se podělíme o nejlepší recepty nápojů se zázvorem, poskytneme užitečné tipy na jejich přípravu.

Nejlepší Ginger hubnutí pít recepty

Popíšeme nejoblíbenější způsoby, jak vyrobit nápoj na hubnutí zázvoru:

1. Naplňte termosku vařenou vodou, nakrájejte zázvorový kořen na tenké desky a přidejte do termosky. Po celý den můžete pít zázvorový čaj. Pokud nedodržíte specifickou dietu, pijte tento nápoj před jídlem.
2. Rozdrťte kořen zázvoru a přikryjte studenou vodou, pak dejte na oheň, přiveďte k varu a vařte čaj na nízké teplotě nejméně čtvrt hodiny. Po přípravě zázvor hubnutí nápoj, mírně vychladnout, a přidejte med a citron podle chuti. Můžete měnit chuť čaje přidáním listů brusinky nebo máty.
3. Následující recept na zázvorový nápoj s česnekem je vhodný pro ty, kteří potřebují ztratit značné množství kilogramů. Nalijeme jednu část zázvoru a česneku s dvaceti díly vařené vody a necháme asi čtvrt hodiny. V tomto nápoji můžete v případě potřeby přidat dogrose.
4. Vařte do termosky zelený čaj, přidejte zpět kůru rakytníku, trochu senna a kořen zázvoru. Tento čaj je vhodný k pití během dnů nalačno. Pod vlivem tohoto nápoje se tělo zbaví toxinů.
5. V prvním receptu na přípravu zázvorového nápoje na hubnutí můžete vařit čaj, ale přidejte do něj trochu pepře a špetku mletého hřebíčku. Tento čaj aktivuje metabolismus, který přispívá k rychlému hubnutí.
6. Můžete si připravit nápoj, který pomáhá zbavit se kil, na základě kořene zázvoru, kardamomu a máty. Chcete-li udělat zdravý nápoj, nakrájejte lístky máty do mixéru, přidejte polovinu kořene zázvoru a špetku nasekaného kardamomu a nalijte na směs vroucí vodu. Trvejte na půl hodině, pak namíchejte směs a přidejte třetinu sklenice citronové šťávy a čtvrtinu sklenice pomeranče.
7. Zázvorový čaj připravený podle následujícího receptu vám pomůže zhubnout a rozveselit: vezměte dva citrony a vytlačte z nich šťávu, potom zalijeme vroucí vodou, čímž objem tekutiny na 300 ml, přidáme dvě lžičky medu a nasekaný kořen zázvoru. Rozdělte nápoj na dvě porce a přidejte k nim whisky (2 lžíce).
8. Zelený čaj vařte, přidejte trochu sušeného zázvoru a nalijte nápoj do termosky. Za půl hodiny bude čaj připraven. Odstraňuje toxiny, spaluje tuk a také pomáhá při bronchitidě.
9. Smíchejte ve stejném množství kořen zázvoru, řebříček, máta a černou bezinky a vařte jako čaj.

Vaření zázvorového nápoje: tipy

Nemůžete zhubnout okamžitě po pití zázvorového nápoje, ale pokud ho pijete pravidelně dva nebo tři měsíce, výsledek bude znatelný. Soudě podle hodnocení, zázvor hubnutí nápoj pro rok pomáhá odstranit nejméně deset liber, a to zejména v kombinaci se správnou výživou.

Doporučuje se pít zázvorový nápoj neustále, a to nejen v době aktivního hubnutí. Po přípravě čaje je nutné čaj filtrovat tak, aby nebyl příliš koncentrovaný. Tento nápoj je energizující, takže je lepší ho nepít večer. Pro všechny výše popsané recepty připravte kus zázvoru o velikosti průměrného švestky.

Nezapojujte se do zázvoru s alergiemi, srdečními chorobami, vysokým krevním tlakem, žaludečním vředem, ledvinovými kameny, ulcerózní kolitidou.

Během těhotenství a kojení, před použitím zázvorového kořene, se poraďte se svým lékařem.