loader

Hlavní

Tonzilitida

Porozumění problému: proč dítě často trpí nachlazením

Časté nachlazení způsobuje rodičům spoustu problémů a dítě je dost vyčerpávající. Někdy ani pediatr nemůže určit příčiny přetrvávajících nachlazení. A jediné, co zbývá pro rodiče, je s nimi zacházet a provádět preventivní opatření. O tom, proč dítě často trpí nachlazením a zda je možné se s nimi vypořádat, řekneme v článku.

Důvody

Děti trpí katarálním onemocněním nejčastěji kvůli oslabené imunitě. Ochranné síly se mohou snížit z následujících důvodů:

  • genetická predispozice, sklon k nachlazení přenášeným od příbuzných;
  • špatná nebo nedostatečná výživa, děti z chudých rodin trpí zvýšenou morbiditou;
  • prevalence jídel a rychlého občerstvení v dětském menu;
  • obezita - potraviny s vysokým obsahem kalorií, sedavý životní styl, dlouhá zábava u počítače;
  • paraziti - jejich přítomnost v těle je doprovázena uvolňováním toxinů, jejichž odstranění vyžaduje velké množství energie;
  • stresové situace - neustálé udržování stavu strachu nebo nervového přepětí může vážně ohrozit životní síly, situace se zhoršuje na pozadí neustálých rodinných sporů nebo konfliktů ve školách;
  • přetrvávající zánět v těle (chronické formy rýmy, sinusitidy, zvětšené adenoidy);
  • chirurgie - během operace proniká do těla velké množství škodlivých mikroorganismů;
  • umělé krmení;
  • nesprávný výběr oblečení - lehké oblečení v chladném období může vést k podchlazení, teplému oblečení - brání pohybu, vyvolává přehřátí a vlhké oblečení s potem dráždí pokožku.

Běžné nachlazení není virové onemocnění, ale může vést k virové infekci nebo exacerbaci chronických onemocnění.

Co dělat

Při prvních příznacích nachlazení byste se měli ihned po konzultaci s lékařem poradit s lékařem, který Vám předepíše léčebný režim. Antivirová a antimikrobiální léčiva, antibiotika a další léky se používají v léčbě - to vše závisí na konkrétní diagnóze.

Během léčby je třeba dodržovat následující pravidla: t

  • Povinná léčba všech diagnostikovaných onemocnění až do konce, jinak může být imunita příliš slabá na boj s dalším infekčním onemocněním;
  • zajištění čistého způsobu života po léčbě by mělo být vyloučeno silné zatížení těla, mělo by se vyhnout dlouhým procházkám a třídám ve sportovních sekcích;
  • zničení všech zdrojů infekcí, musí být vyléčeno, je-li přítomno, sinusitida, zuby atd.;
  • odstranění negativních faktorů ovlivňujících nervový systém dětí, v případě potřeby změňte školu nebo kruh;
  • revize seznamu léčiv používaných k léčbě, některé z nich mohou mít silný negativní vliv na tělo;
  • zajištění normálního odpočinku, pravidelné větrání místnosti;
  • Dovolená na místech, kde je klima, které má pozitivní vliv na vaši pohodu (vyloučení extrémního tepla nebo chladu).

V zahradě

Nachlazení často postihuje děti, které navštěvují mateřské školy. Na podzim a na jaře, několik dětí může být nemocných ve skupině současně - to je cena za přizpůsobení imunity. Zjistěte si předem, zda je ve vaší mateřské škole přijímáno poslat dítě se studenými příznaky pro fyzické vyšetření nebo doma.

V období sezónních epidemií by se všechny děti u vchodu měly setkávat se zdravotní sestrou a brát jejich teplotu. Pokud se během dne cítíte horší, je nutné dítě izolovat před příchodem rodičů, kteří by měli dítě vzít co nejdříve.

Pedagogové by měli sledovat, jak často si děti umývají ruce (musí to udělat před jídlem a po návštěvě ulice). Hygiena rukou je jedním z předních preventivních opatření v dětském ústavu.

U dětí do jednoho roku

Časté nachlazení u kojenců je způsobeno tím, že imunity se teprve začínají formovat. V tomto věku se považuje za normální, že dítě je nemocné 10krát ročně.

V tomto věku, dítě nemůže ještě stěžovat, říkat, že to vadí ho, takže je důležité být opatrný. Samodiagnostika se nedoporučuje, při prvních příznacích vyhledejte lékařskou pomoc.

Mléko je považováno za nejlepší imunitní stimulant v dětství. Rovněž je nutné vyhnout se místům, které jsou přeplněné, a to zejména v období epidemie, aby bylo možné větrat prostory, vyloučit kontakty s infikovanými příbuznými.

Děti 3-4 roky

Infekce v tomto věku je nejčastěji přenášena prostředkem ve vzduchu a v kontaktu s domácností. Je velmi důležité dodržovat hygienická pravidla, čištění a čištění hraček a jiných povrchů, se kterými dítě během dne přichází do styku. Vzduch v místnosti by měl být prováděn třikrát denně, což zabrání hromadění patogenních bakterií v místnosti.

Mateřská školka 5-6 let

V tomto věku je důležité naučit své dítě kašlat a kýchat do kapesníku, na obličej si můžete také dát obvazový obvaz, vč. kontakt s dětmi.

Prevence

Pokud je dítě neustále nemocné, pak bodové efekty nemusí být dostačující pro léčení jeho dítěte. Systematické dodržování následujících preventivních opatření pomůže předcházet častým onemocněním:

  • všeobecné kalení, koupání v rybnících, dlouhodobé vystavení čerstvému ​​vzduchu, otírání mokrým ručníkem;
  • zahrnutí vitamínů, čerstvých plodů a ovoce do stravy;
  • dodržovat hygienické standardy, je nutné pravidelně vykoupat dítě, aby se pod nehty, kde se pod nimi často hromadí nečistoty, množily bakterie;
  • nákup vysoce kvalitních hraček, věci nízké kvality mohou vyvolat alergické reakce;
  • omezení kontaktu s infikovanými lidmi;
  • Správná organizace režimu dítěte.

Užitečné video

Dr. Komarovsky o často nemocných dětech (o videu se mluví také o nachlazení):

Studená léčba u dětí: příčiny, příznaky, první pomoc

Skutečnost, že dítě zachytilo nachlazení, je obvykle hlášena rodiči, ale v medicíně neexistuje žádná diagnóza „zima“. Běžné nachlazení je pouze faktorem, pod jehož vlivem se dětský organismus stává náchylným k různým infekcím. Diagnóza, kterou rodiče nazývají nachlazení, je vyjádřena lékaři jako akutní respirační onemocnění (ARI). Léčba nachlazení u dětí závisí na symptomatickém projevu a složitosti kurzu.

Akutní respirační onemocnění jsou sezónní, nejčastěji jsou děti na jaře a na podzim nemocné. Na pozadí hypotermie ztrácí imunitní systém dětského těla svou aktivitu, což umožňuje virům volně vstupovat do těla dítěte. Děti v prvních letech života trpí častěji, až 8krát ročně, během dospívání se počet onemocnění snižuje na 2-3 krát. To naznačuje, že zima u dítěte je velmi častá.

Příčiny chladů u dětí

Časté nachlazení u dětí se vyskytuje pod vlivem virů (infekčních agens), z nichž je neuvěřitelně mnoho v přírodě. Jeden virus zpravidla infikuje tělo pouze jednou za život, po kterém lidské tělo produkuje protilátky proti němu a stává se nezvratným pro tento virus.

Protože existuje mnoho různých virů, které způsobují nachlazení, mohou se akutní respirační onemocnění vyskytnout více než jednou ročně a několikrát za celý život.

Předškolní děti trpí v průměru asi 8krát ročně, ale pokud dítě navštěvuje vzdělávací instituce pro děti a tráví mnoho času v dětském týmu, počet nemocí se může zvýšit. Běžné nachlazení by nemělo přinést vážné úzkosti.

Děti, které nenavštěvují předškolní vzdělávací instituce, jsou méně náchylné k nachlazení, ale když přijdou do školy, domácí děti onemocní častěji, protože ještě neměly čas vyvinout imunitu vůči virům, se kterými se setkají při návštěvě velkého počtu dětí.

Zima, dítě může kdykoliv během roku, ale nejčastěji se to děje na podzim a v zimě, bez ohledu na oblast bydliště. Život v chladném podnebí není faktorem způsobujícím nachlazení.

Ve většině případů je příčinou nachlazení infekce již nemocného člověka, protože nachlazení je nakažlivé onemocnění. Největší vrchol aktivity viru je pozorován v prvních 4-5 dnech. Kromě toho virus může nějakou dobu udržet svou aktivitu v prostředí, takže můžete chladit bez osobního kontaktu s osobou, která je nemocná, například prostřednictvím hraček, které hrál nedávno nemocné dítě.

Děti kontaktují ruce s hračkami, na jejichž povrchu je virus přítomen, a pak se tyto ruce dostanou do úst, nosu nebo očí. Tímto způsobem virové částice vstupují do těla dítěte z okolních povrchů. Většina infekčních agens je schopna udržet svoji aktivitu mimo lidské tělo po dobu až několika dnů.

Většina nachlazení není přenášena vzduchovými kapičkami, ale také tento způsob infekce. Viry chřipky a koronavirus jsou obvykle přenášeny vzduchovými kapičkami.

Studené symptomy u dětí

Doba inkubace za studena trvá několik hodin, ale v některých případech se první příznaky začnou objevovat po 2-3 dnech od okamžiku infekce. Doba trvání inkubační doby akutního respiračního onemocnění závisí na individuálních vlastnostech těla dítěte.

Primární projev onemocnění závisí na typu viru, který tuto chorobu vyvolal. Prvními příznaky chřipkových virů jsou bolesti těla, celková slabost a nepříjemný pocit v očích, rinovirus se vyznačuje otokem nosní sliznice a adenovirus se projevuje jako syndrom bolesti a zánětlivý proces v krku.

Protože všechna nachlazení jsou kombinována do jedné skupiny a pro léčbu se používají podobné metody, mohou být kombinovány symptomy všech akutních respiračních onemocnění, ve většině případů jsou to:

  • zvýšená separace hlenu z nosní dutiny;
  • bolest a zánět v krku;
  • kašel bez sputa;
  • obecná slabost;
  • poruchy chuti k jídlu;
  • zvýšená nízká horečka;
  • svalové bolesti.

Tělo reaguje na zánětlivý proces zvýšením teploty a studený zánětlivý proces je důkazem, že tělo bojuje s viry.

Pozor! Pokud se zvýší tělesná teplota dítěte, ale nemá vnější projevy nachlazení, měl by se poradit s odborníkem a projít všemi nezbytnými testy, aby určil příčinu nepříjemného symptomu.

V létě může zvýšení tělesné teploty bez příznaků znamenat přehřátí. Takový jev je zpravidla typický pro děti v prvních šesti měsících života, protože jejich termoregulační systém je stále nedokonalý a je-li příliš horký v místnosti nebo na ulici, zvyšuje se teplota dítěte. Pro snížení této teploty stačí odizolovat dítě a otřít ho teplou vodou.

Herpes na rtu dítěte je také často označován jako projevy nachlazení, ale má mírně odlišnou příčinu a nesouvisí s akutními respiračními infekcemi. Ale protože běžné nachlazení vede k oslabení imunitního systému, může se herpes vyskytnout jako průvodní onemocnění. Herpes může také začít na pozadí oslabené imunity a bez přítomnosti nachlazení.

První pomoc při nachlazení u dětí

Když je dítě nemocné, rodiče se vždy zajímají o to, jak vyléčit dítě od zimy a nejlépe v krátkém čase. Aby chlad rychle ustoupil, je třeba jednat při prvních projevech nemoci.

Pokud má dítě první příznaky nachlazení, ale tělesná teplota se ještě nezvýšila, můžete tělu pomoci v boji s virem zahřátím dítěte v lázni nebo v teplé lázni, v krajním případě si můžete udělat koupel nohou a zahřát alespoň nohy.

Pokud je první příznak nachlazení je rýma, pak byste měli začít propláchnout nosní dutiny. K tomu můžete použít speciální lékařské nástroje, fyziologický roztok, který lze připravit doma nebo fyziologický roztok.

I přes počáteční příznaky je důležité dávat velké množství teplé kapaliny, jako jsou kompoty, ovocné nápoje, čaje s medem nebo malinami. To pomůže tělu, zabrání vysychání sliznic a zabrání dehydrataci.

Před tím, než dáte dětskému čaju maliny, musíte dbát na to, aby v těle dítěte bylo dostatek tekutin, protože malina má močopudný účinek a způsobuje, že se tělo potí. Pokud v těle dítěte není dostatek tekutiny, může čaj s malinami vést k horečce a dehydrataci. Než dáte dítěti jeden šálek malinového čaje, dejte svému dítěti nápoj půl litru jiné tekutiny, například kompotu.

Měli byste vědět! Na internetu existuje velké množství odkazů na hořčici, která musí být léčena na zimu v dítěti, ale člověk by neměl věřit všemu, co je napsáno. Hořčice se samozřejmě používá k léčbě nachlazení, našich prarodičů, ale pro tělo dítěte může být taková léčba smrtelná. Tato látka může vést k těžkým popáleninám kůže a hořčice je nejsilnějším alergenem a velmi často vede k anafylaktickému šoku. Při použití suché hořčice se její částice dostanou do dýchacího traktu dítěte a protože sliznice je mnohem citlivější než kůže, popáleniny budou mnohem silnější.

S chladem, dítě nebude poškozen odpočinek, takže tělo bude mít větší sílu bojovat s virem.

Nezapomeňte, že i nachlazení může vést k vážným komplikacím. Příznaky podobné běžnému nachlazení se mohou vyskytnout iu jiných onemocnění, takže rodiče by měli okamžitě navštívit specialistu, pokud

  1. v hlavě je silný syndrom bolesti;
  2. obtížné dýchat dítě;
  3. zvýšení tělesné teploty nad 37,5 stupně u dětí mladších tří měsíců;
  4. subfebrilní teplota u kojenců nižší než normální;
  5. tělesná teplota u dítěte jakéhokoliv věku překročila 40 stupňů.

Pokud se objeví některý z těchto příznaků, musíte okamžitě zavolat lékařskou pomoc.

Metody léčby nachlazení u dětí

Jak se léčit nachlazení u dospělých je známo všem, ale když přijde na děti, mnozí se ocitnou v strnulosti. Léčba nachlazení u dětí má odstranit symptomatický obraz. Použití antibiotické léčby není nutné, pokud běžná nachlazení nemá žádné komplikace. Jak rychle se léčí akutní respirační onemocnění?

První věc, kterou musíte ovládat, je tělesná teplota, protože často stoupá na kritické úrovně. Je-li tělesná teplota dítěte vyšší než 38 stupňů, je nutné použít antipyretika. Antipyretika se uvolňují ve zvláštní formě dětí ve formě suspenzí nebo svíček. Dávkování je uvedeno v návodu k použití, ale je nejlepší tento bod prodiskutovat se svým lékařem.

Pokud tělesná teplota při použití antipyretických činidel kolísá na 38 stupňů, není nutná, protože zvýšená teplota sama ničí infekční agens. Pokud má však dítě tendenci k křečovitému syndromu, je nutné dát dítě antipyretiku, když je tělesná teplota vyšší než 37,5 stupně.

Zpravidla, se zimou, tělesná teplota nepřekročí 38,5 stupně, a to může být snížena, aniž by se uchyloval k lékům. To lze provést otřením teplou vodou nebo vzduchovými lázněmi. Nejprve otřete obličej, krk, třísla a podpaží a chodidla.

Také nepříjemným příznakem je rýma. Děti mají předepsané kapky na léčbu, ale neprodleně se dostanou do lahvičky s lékem. Je-li studené dítě stále neví, jak vyfouknout nos, je nutné dostat odsávačku pro odčerpání sliznic z nosní dutiny. Také pro tento účel můžete použít malou gumovou injekční stříkačku. Aby bylo možné umýt nos a usnadnit dýchání dítěte, měli byste kapat několik kapek fyziologického roztoku do každé dýchací cesty a sát ho aspirátorem nebo požádat dítě, aby mu sfouklo nos.

Pro přípravu fyziologického roztoku zřeďte 1/3 lžičky stolní soli ve sklenici teplé vařené vody. Toto řešení pomůže rychleji léčit nachlazení u dítěte, protože nejenže umyje patogenní částice z nosní dutiny, ale také sníží viskozitu hlenu a přispěje k jeho eliminaci.

Počínající rýma se může projevit ve formě nafouknutí sliznice, a pokud je zajištěna dostatečná vlhkost, může být zabráněno jejímu rozvoji. K tomu je nutné provádět každodenní mokré čištění a na parapet v dětském pokoji umístit zvlhčovač nebo nádoby s kapalinou, do vody lze přidávat eukalyptové oleje.

Pokud nosní dýchání v důsledku ucpání nosu nemůže být aplikováno vazokonstrikčními kapkami, měly by být vybrány podle věku, aby nedošlo k předávkování.

V nepřítomnosti chuti k jídlu by nutit dítě k jídlu nemělo být. Aby tělo mohlo bojovat s infekčním agens, musí dítě vytvořit klidné prostředí a poskytnout velký objem tekutiny. Nezapomeňte na větrání a zvlhčování místnosti, protože v suché místnosti bude nemoc pokračovat obtížněji a déle.

Pokud má dítě alergické reakce na léky, neměli byste se uchýlit k vlastní léčbě, protože to může vést k vážným problémům. Pouze odborník musí rozhodnout, jak a co léčit alergické nachlazení u dítěte.

Akutní respirační infekce obvykle trvají asi jeden týden. Pokud je dítě nemocné déle a příznaky nespadají, měli byste navštívit specialistu.

Jak se vypořádat s častými nachlazeními u dítěte

Nachlazení jsou na prvním místě mezi všemi dětskými chorobami. Imunita dětí ještě není schopna pracovat v plné síle, takže když podchlazení, pokles teploty, epidemie, rychle chytí chlad a začnou onemocnět. Léčba studené vždy trvá spoustu času a úsilí, a dítě často rychle onemocní. Co dělat v této situaci? Hlavní prostředky řešení častých nachlazení - preventivní opatření k posílení imunitního systému.

Katarální onemocnění

Akutní respirační virové infekce (ARVI) nebo nachlazení jsou běžným názvem pro skupinu infekčních onemocnění horních cest dýchacích, což může vést k zánětlivému procesu na sliznici nosohltanu.

Známky nachlazení se začnou vyvíjet 1-2 dny po infekci. Nemocné dítě je nakažlivé během prvních 2-3 dnů. K ochraně dítěte před častými nachlazeními musíte provést preventivní opatření, která posílí imunitní systém a sníží riziko infekce během epidemií a chřipky.

Celkem existuje více než 200 typů virů, ale nejčastější jsou následující:

  • Chřipka je jednou z nejsložitějších infekcí. Symptomy: horečka, bolest v krku, bolest hlavy, slabost, bolest kloubů, rýma, kašel.
  • Rhinovirus je virus, který způsobuje nachlazení. Hlavní rysy: nosní výtok a kongesce při normální tělesné teplotě.
  • Parainfluenza - typ ARVI, u něhož se hlas dítěte rozzuří nebo se stane chrapotem, může se objevit kašel. Paragripp je nebezpečný pro děti s komplikací ve formě falešného zádi.
  • Infekce adenovirů vstupuje do těla hlavně horním dýchacím traktem, ve vzácných případech přes oči a střeva. Symptomy: bolest a zarudnutí hrdla, horečka, kašel, slabost, letargie, slznost, oteklé lymfatické uzliny v krku.

Příčiny nemoci

Hlavní příčinou častého nachlazení je oslabený imunitní systém. V prenatálním období je kladen imunitní systém dítěte. Je ovlivněn:

  • odložená poranění;
  • nachlazení budoucí matky během těhotenství;
  • těžká toxikóza u matky;
  • intrauterinní infekce plodu;
  • předčasné narození

Nižší imunita dítěte do 3–7 let navíc přispívá k:

  • časté léky (imunosupresiva, antibiotika);
  • chirurgický zákrok;
  • dysbakterióza (narušení střevní mikroflóry);
  • infekce parazity (chlamydie a červi);
  • nevyvážená výživa;
  • umělé krmení;
  • dědičný faktor;

Také oslabuje ochrannou funkci těla nezdravou atmosféru v rodině, ve škole nebo ve školce. Děti z dysfunkčních rodin onemocní častěji.

Prevence

Očkování

Očkování chrání tělo před 2-3 běžnými kmeny viru. Nebude schopen překonat zbývající odrůdy, ale zmírní průběh onemocnění a sníží pravděpodobnost komplikací. Z tohoto důvodu se doporučuje očkování, je-li kmen chřipkového viru přesně znám.

Je důležité pochopit, že plná ochrana těla přijde pouze 2-3 týdny po očkování. Během této doby tělo produkuje protilátky nezbytné k tomu, aby odolaly viru.

Je na lékaři, aby rozhodl o očkování, je to kontraindikováno, aby to udělal sám.

Vitamíny

Lékárny nabízejí velké množství speciálních dětských multivitaminových komplexů (Supradin, Abeceda, Vitrum, Pikovit, Vita Mishka a další) a vitaminu C (Ascorutin, Askorbinka a další), které jsou schopny posílit imunitní systém a chránit tělo dítěte před nachlazením a v případě nemoci urychlit rekonvalescence.

Také pro prevenci nachlazení je velmi užitečné užívat rybí olej v kapslích nebo sirupu (například Smart Omega-Baby, Omega-3 a další). Je důležité si pamatovat na vitamíny - to je stále lék, který lze zakoupit pouze po konzultaci s lékařem.

Přípravy

Z velkého počtu existujících léků, které mohou bránit pronikání virů, se podle jejich účinnosti rozlišují následující imunomodulační činidla: kapky Amizon, Immunoflazidový sirup, Influcidní tablety, Acyclovir, Vitaon, Groprinozin, Viferon čípky, Viburkol.

Před návštěvou přeplněných míst nebo cestováním ve veřejné dopravě během období chřipky a epidemií se doporučuje mazat nos s dětmi oxolinovou mastí.

Lékaři doporučují užívat širokospektrální enterosorbenty jako profylaxi pro stimulaci lokální imunity, například prášek Polysorb, práškový laktofilter.

Také imunomodulátory v nose (Derinat), antiseptika pro kloktání a instilaci do nosu (roztok Miramistinu, kapky Okomistinu, Ophtamin atd.) Se používají ke zvýšení ochranných sil.

Pro prevenci nachlazení jsou nejčastěji předepisovány tablety, čípky a masti na bázi interferonu. Patří mezi ně: čípky Laferobion, Kipferon, nosní kapky nasopheronu, Grippferon, tablety Anferonu, Ergoferon a další.

Homeopatie

Léky vyrobené z přírodních složek jsou vynikající alternativou k jiným lékům, které mohou způsobit vedlejší účinky. Nejčastěji jsou předepisovány následující léky: Allium flail, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Gran a další.

Esenciální oleje

Aromatické oleje mohou zlepšit imunitu dítěte, protože mají antiseptické a uklidňující vlastnosti. Aromaterapeutické procedury využívající éterické oleje z borovice, levandule, jedle, máty, eukalyptu, pomeranče, meduňky, čaje a citronu budou výbornou prevencí před nachlazení.

Oleje lze přidat do koupele před koupáním, nebo můžete použít aroma lampy, aroma přívěsek. Je nutné striktně dodržovat pokyny a ujistit se, že dítě nevykazuje alergickou reakci.

Inhalace

Účinná metoda prevence nachlazení u dětí. Postupy mohou být prováděny s esenciálními oleji, minerální vodou, antiseptiky (Miramistin, Dekasan a další) naředěným fyziologickým roztokem v poměru 1: 2. Ultrazvukové zařízení není vhodné pro provádění inhalace s esenciálními oleji, je lepší použít parní inhalátor.

Masáže

Některé techniky se používají k léčbě nachlazení, a to nejen odstranění příznaků nemoci, ale také urychlení procesu hojení. Některé se používají pro preventivní účely a doma. Vyberte si správnou metodiku a naučte se rodiče, že může být pouze kvalifikovaný odborník.

Sanatorium

Má-li dítě více než 6krát za rok studený nádech, musí podstoupit cyklus rehabilitační terapie, která pomůže posílit imunitní systém. Kromě léčebných a profylaktických postupů hrají klimatické podmínky také roli při obnově - horském nebo mořském vzduchu, slané mořské vodě, minerálních vodách a podobně.

Kalení

Je důležité pozorovat umírněnost, postupně zvyšovat intenzitu procedur. Dítě je možné ztvrdnout pouze tehdy, když je zcela zdravé, nejlépe začít v létě, protože v tomto období roku se snižuje pravděpodobnost nadchlazení těla.

Nejprve se doporučuje dát dítěti pít studený kompot nebo vodu v malých množstvích, zmrzlinu. To lze provést, když není horký v místnosti nebo na ulici a dítě se nepotí.

V létě je užitečné běžet naboso doma i venku. Chůze bez bot pomáhá rozvoji přirozené termoregulace.

Pak můžete přepnout na denní tření nohou a rukou vlhkým, chlazeným ručníkem, přidejte promáčené nohy studenou vodou a pak studené.

Při koupání by se teplota vody měla postupně snižovat, začínající na 37 ° C. Pak, s intervalem 6-7 dnů, snižte teplotu o 0,5-1 stupně v závislosti na rychlosti, kterou se dítě přizpůsobí.

Obecná doporučení

Je možné posílit imunitu dítěte s nejjednoduššími akcemi:

  • Plný odpočinek. Děti do 7 let potřebují denní spánek a spánek až 8 let. Během spánku tělo obnovuje vynaloženou energii, což pomáhá posílit imunitní obranu.
  • Vyvážená výživa. Pro posílení imunity se doporučuje dát dítěti přírodní ovocné nápoje vyrobené z brusinek, černého rybízu, malin, rakytníku a brusinek, kuchařských kompotů, sušeného ovoce, připravit šípkový čaj, šalvěj, citron, ošetřit dítě rakytníku nebo malinového džemu. Velké množství vitamínu C se nachází v čerstvé pomerančové, tmavě zelené a červené zelenině a ovoci. Je důležité, aby cibule, zelí, česnek, maso, vejce, obiloviny a mléčné výrobky byly přítomny v dietě dítěte.

Lidové recepty pro prevenci

Česnek a cibule

Tyto rostliny koření mohou zabít viry chřipky a chřipky. Doporučujeme proto umístit talíře s jemně nakrájenou cibulkou a / nebo česnekem do místností, kde jsou děti, nebo v blízkosti lůžek. Obsah destičky musíte změnit 5-6 krát denně.

Šípkový čaj

Plody této rostliny obsahují hodně vitamínu C a sušené bobule jsou skladovány po dlouhou dobu a lze je nalézt v každé lékárně. Bobule potřebují nalít vařící vodu a nechat přes noc v termosce. Pít 0,5 šálky 3x denně, slazené cukrem nebo medem, pokud je to žádoucí. Stejná metoda se vaří a bobule horského popela, brusinky a kalina.

Bylinné čaje

Pro prevenci nachlazení se doporučuje, aby děti dávaly heřmánkový nebo limetkový čaj. Jako sladidlo je lepší použít přírodní med: 1 čajovou lžičku na 200 mililitrů nápoje. Med musí být přidáván do teplé tekutiny, protože ztrácí své příznivé vlastnosti, když je horký.

Koupelny na nohy

Pokud se nohy dítěte zvlhčily nebo zamrzly, aby se zabránilo onemocnění, je nutné, aby se nohy ohřály na nohy: v 5 litrech horké vody, rozpusťte 60 g hořčičného prášku a 60 g sodovky. Položte nohy dítěte do lázně, opřete po dobu 5-10 minut, a pak otřete do sucha a položte na teplé ponožky.

Včelí produkty

Med a propolis nejen posiluje imunitní systém, ale také mohou zachránit osobu před bolestmi v krku, kašli, nádechem a jinými příznaky chladu během několika dní. Stopové prvky a látky, které tyto produkty tvoří, inhibují životně důležitou aktivitu virů a mikroorganismů.

Pokud dítě není alergické, pak je užitečné dát 1 čajovou lžičku medu denně nebo ji přidat do teplého mléka přes noc.

Alkohol tinktura je vyrobena z propolisu: vložte 5 g drcených surovin do tmavé nádoby (tmavé skleněné láhve), nalijte 100 ml alkoholu a nechte 15 dní vyluhovat. Napětí tinktura může být uložena v chladničce na několik let. Děti od 3 let dávají 3 kapky 3x denně. Pro malé děti je lepší připravit infuzi vody, ale uchovává se v chladničce déle než 3 dny.

Zázvor

Kvůli svému léčivému složení se kořen zázvoru často používá k posílení imunitního systému a jako účinný prostředek boje proti různým nachlazením.

Studená směs: oloupejte malý kořen zázvoru a nakrájejte na malé kousky, omyjte citron, odstraňte z něj kosti a nakrájejte na něj. Připravené ingredience rozemele mixérem a přidá se 5 lžíce medu. Terapeutická směs se vloží do sklenice, zavřete víčko a uložte do chladničky.

Aby se zabránilo nachlazení, musí dítě přidat 1 čajovou lžičku směsi do sklenice teplého nápoje (voda, čaj), nechat po dobu 5 minut, kmen a dát na pití.

Jezevčí tuk

Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které chrání buňky před destrukcí a pomáhají tělu, posilují jeho obranyschopnost.

0,5 šálku tuku smíchaného se 100 ml tekutého medu, přidejte 100 g nasekaných vlašských ořechů a rozinek. Děti, aby zvýšily imunitu, by měla být podávána směs 1 lžičky 1 krát denně.

Studené dítě: příznaky, léčba a prevence

Zima u dětí není u dětí neobvyklé. Děti v prvních měsících života jsou méně náchylné k tomuto stavu. Jsou spolehlivě chráněny vrozenou imunitou od matky. Pokud žena podporuje kojení, její dítě bude chráněno před vlivem nepříznivých faktorů po celou dobu laktace. Nelze tvrdit, že mateřské mléko vylučuje možnost, že se drobeček chytí nachlazení a bude se muset léčit. S neustálým přísunem protilátek s přirozenou potravou se však imunita dítěte vyrovná rychleji as minimálními náklady na tělo.

Příčiny nachlazení v kojení dítěte

Hlavními příčinami nachlazení u dítěte jsou bakteriální a virové infekce. Všechny jsou označeny jednou zkratkou - akutní respirační onemocnění (akutní respirační onemocnění). Pouze odborník může určit, co přesně způsobilo vznik příznaků a horečky. Ve více než 90% případů se jedná o virus. Proto nezávislé užívání antibiotik, které se často praktikuje u moderních rodičů, zhoršuje stav dítěte.

Příčinou nachlazení u dětí se stává nedokonalý imunitní systém. Tělo dítěte čelí různým druhům patogenů a produkuje protilátky. Stává se, že matka sama nakazila dítě studenou, ale i v tomto případě bude nemoc snášet snadněji, protože dítě dostane spolu s mateřským mlékem ochranné prvky.

Typy, formy proudění a příznaky nachlazení

Zima u dítěte obvykle začíná akutní formou. Je doprovázen jasným klinickým obrazem: katarální jevy, teplota, zimnice, obecná malátnost. Charakteristickým rysem průběhu onemocnění u dětí ve věku 1-3 let je nedostatek schopnosti správně popsat jejich stav. Pokud dospělý může říct, že má bolest, pak dítě ne.

Rodiče dětí s nachlazením mohou zaznamenat:

  • neklidné chování;
  • špatný spánek;
  • slzavost;
  • odmítnutí jíst;
  • horečka;
  • nosní hlen, přetížení;
  • kašel;
  • zarudnutí hrdla.

S organizací řádné a včasné péče, děti rychle dostat lepší. Pokud je dítě léčeno nesprávně, může být zima komplikovaná a chronická. V tomto případě si rodiče všimnou následujících příznaků:

  • bolest ucha, výtok nosních zánětů;
  • zánět očí - zánět spojivek;
  • zvýšené močení - pyelonefritida;
  • bublající kašel - bronchitida;
  • hnisavý plak na mandlí - angína.

Co s chladem?

Hlavní chybou, že kojící maminky dělají, když mají nachlazení v dítěti, je ukončení kojení. Často žena sama onemocní a bojí se nakazit dítě mlékem, převede ho do směsi. Slavný pediatr Komarovsky nedoporučuje dělat to pro nachlazení. V mnoha programech nám lékař sděluje, že spolu s mlékem pošle matka na dítě důležité protilátky. Pokud se žena sama onemocní, pak se tvoří v těle dlouho předtím, než nakazí drobek.

Při léčbě nachlazení u dítěte je důležité uspořádat vhodný režim. Nemůžete svazovat malého pacienta a ucpat všechna okna, ze strachu z návrhu. Dítě potřebuje neustálý přísun čerstvého vzduchu, takže je třeba, abyste vzduch co nejvíce vysílali. Optimální teplota vzduchu je 20-23 stupňů a vlhkost je nejméně 65%. V takových podmínkách ztrácejí bakterie a viry schopnost rychle se rozmnožovat.

V závislosti na původci nachlazení lékař předepíše dětem antivirotika nebo antibiotika. Je nutné aplikovat je v dávce odpovídající věku nebo tělesné hmotnosti. Rovněž se používají symptomatická léčiva: antipyretické a analgetické sirupy, vazokonstriktor a zvlhčující nosní kapky.

Všechny principy léčby pro děti jsou odlišné a závisí na věku, celkovém stavu a klinických projevech běžného nachlazení.

U dětí do jednoho roku

U dětí v prvním roce života není termoregulace dostatečně rozvinuta. Proto je důležité sledovat tělesnou teplotu a v případě potřeby ji upravit. Pokud teploměr ukazuje 37,5 bez studených příznaků, pak to není indikátor onemocnění. Batolata mohou reagovat na příliš teplé oblečení nebo horké počasí. Při zvýšení ukazatelů na 38,5 stupňů je nutné použít febrifugal. Za bezpečné se považují přípravky na bázi účinných látek: paracetamol nebo ibuprofen.

Kojenci prvního roku jsou náchylní ke křečím, takže pokud má dítě studené končetiny, modré rty a horečku, je nutné zavolat sanitku a nečinit sami.

Při použití nosních prostředků by měla být upřednostněna kapky. Spreje v nose a hrdlových irigátorech jsou pro děti kontraindikovány.

U dětí po roce

Pokud se u dítěte ve věku 2–3 let objeví nachlazení, rozšíří se rozsah možností léčby. Po 2 letech se nemůžete bát záchvatů. Pokud se tak nestane dříve, neohrožují dítě. Nicméně, při teplotě 39 stupňů, stojí za to požádat o pomoc v nouzi, pokud se nedostane na vlastní pěst.

Děti po roce potřebují více tekutin. Proto pro ně nestačí pouze mateřské mléko. Je nutné dát dítě pít vodu, džus, ovocné šťávy nebo ne horký čaj.

Navzdory tomu, že dítě již vyrostlo, je třeba mu podat všechny léky, stejně jako děti, jak je předepsáno lékařem.

Prevence nachlazení u dětí

Hlavním bodem prevence nachlazení u kojenců je dlouhá laktace. WHO doporučuje tento proces nepřerušit až na 2 roky. V budoucnu bude zachování GW výhradní touhou ženy.

Chcete-li dítě nezachytil nachlazení, měli byste ho nosit pro počasí. Příliš horké oblečení způsobuje, že se dítě potí. Ten sebemenší návrh a on se chvěl. Hypotermie také vyvolává snížení ochranných vlastností organismu.

Denní procházky na čerstvém vzduchu zpevňují tělo a snižují pravděpodobnost infekcí. Pokud je někdo z rodiny nemocný, měli byste omezit kontakt dítěte s nimi. Během epidemií se vyhněte přeplněným místům. Pokud je předepsán lékařem, může být dětem poskytnuta imunomodulátory, aby se zabránilo nachlazení.

Po navigaci

Zima u dítěte je nejčastějším důvodem pro návštěvu lékaře a chybějící školní hodiny (a pro dospělé, práci). Co je to zima, jaké jsou její příčiny a symptomy, jak a jak léčit nachlazení a jak se proti němu chovat - přečtěte si tento článek.

Co je zima. Příčiny chladu

Kdysi dávno byl pojem „nachlazení“ součástí řady nemocí, jejichž příčinou je, jak se věřilo, chlazení těla nebo jeho částí. To zahrnovalo nejen tzv. Katar, resp. Zánět dýchacích cest, bronchitidu a pneumonii, ale také například revmatismus a onemocnění ledvin.

Později, s nabytím znalostí o infekční povaze většiny z těchto nemocí, byla role chlazení odsunuta do pozadí a pro mnohé z nich již není označována jako etiologický faktor.

Zima je obvykle míněna jako akutní virové onemocnění horních cest dýchacích, konkrétně akutní virová nasofaryngitida nebo akutní rýma nebo nachlazení.

Koncept akutní virové respirační infekce (ARVI) je širší, protože zahrnuje akutní onemocnění kterékoli části dýchacího traktu (horní i dolní) virového původu, včetně chřipky.

Asi 200 různých typů virů způsobuje nachlazení. Nejčastěji se jedná o rinoviry (více než 100 typů), které způsobují nachlazení ve 30–80% případů, což je důvod, proč se často nazývá rinovirová infekce.

Koronaviry, adenoviry, enteroviry, respirační syncytiální virus a parainfluenza mohou také způsobit nachlazení. Jejich přínos je však relativně malý (5–20%) a nemoci způsobené těmito viry mají často své charakteristické projevy a komplikace, zejména u malých dětí, proto se o nich zpravidla mluví odděleně.

I když po infekci vzniká dlouhotrvající imunita, ale vzhledem k různorodosti virů a jejich rychlé variabilitě, lidské tělo není schopno vyvinout ochranu proti všem existujícím patogenům. Z tohoto důvodu jsou nachlazení rozšířená a často se opakují, zejména u dětí prvních let života, kteří se právě začínají seznamovat s viry.

Frekvence nachlazení u mladšího dítěte může být až 12krát ročně (v průměru 6–8), u adolescentů a dospělých až 7krát (průměrně 2–4), což je standardní varianta a nesouvisející., s "slabým" imunitním systémem.

Studené a podchlazení - existuje spojení?

I když můžete po celý rok chladnout, k nejvyššímu výskytu dochází v podzimních a zimních měsících. To je důvod, proč vznikl tradiční názor, že nachlazení spojené s chlazením těla.

To říkají vědci o tom?

A vědci ve skutečnosti stále nemají jednomyslný názor na to, proč se epidemie virové infekce vyskytuje v chladném období.

Na jedné straně asociace nemocí zima s chladným počasím popírá skutečnost, že ve všech zemích, bez ohledu na klima, je pozorován zvýšený výskyt v tomto ročním období. Na druhou stranu většina studií stále naznačuje, že celkové ochlazení těla a inhalace studeného vzduchu snižují odolnost organismu vůči infekcím dýchacího ústrojí.

Často je role jednoho z faktorů, které přispívají k výskytu respiračních infekcí, přisuzována suchému vnitřnímu vzduchu během topné sezóny, která suší sliznice a snižuje jejich ochrannou funkci. Existují však studie, které to nepotvrzují. Ano, a topná sezóna, stejně jako suchý vzduch, na rozdíl od vypuknutí nachlazení, neexistuje ve všech zemích světa, což činí tuto skutečnost také pochybnou.

V každém případě chladné počasí, mokré nohy a suchý vzduch samy o sobě, bez přítomnosti viru, nejsou schopny způsobit chlad.

Druhý důvod zvýšené morbidity na podzim - zima se proto jeví jako pravděpodobnější. To je spojeno se zvýšením počtu a délky vzájemných kontaktů lidí v tomto ročním období vzhledem k začátku školního roku ve školách, navštěvování mateřských škol a dalších veřejných akcí.

V chladném období, lidé obecně zůstávají doma déle než v létě, takže se dostanou do těsnějšího a delšího kontaktu mezi sebou.

Mimochodem, dobře známým a prokázaným faktem (i když nesouvisí se špatným počasím) je, že kouření, včetně pasivního, zvyšuje šanci na získání SARS téměř o 50%. V tomto případě jsou kuřáci nemocnější a jsou častěji vystaveni komplikacím ve formě bronchitidy nebo pneumonie.

Jak dochází k infekci?

Tradiční způsob šíření nachlazení je vzdušná infekce, kdy k infekci dochází přímým kontaktem s pacientem, který při kýchání a kašlání uvolňuje viry s kapičkami tekutiny. Virové částice se mohou šířit vzduchem ve vzdálenosti až 3-4 metrů.

Nejčastěji se však přenos choroby uskutečňuje skrze ruce nebo předměty kontaminované virem. K tomu stačí, když se dotknete nosu nebo očí špinavými rukama - vstupní branou infekce.

Na kůži rukou může virus vydržet 2 hodiny a na objektech až 4 dny.

Dveřní kliky, spínače, kohoutky, počítačové klávesnice, mobilní telefony, dálkové ovládání televizoru a další zařízení jsou z hlediska přenosu viru nejnebezpečnější.

Tento způsob infekce je zvláště důležitý pro malé děti, které stále nemohou dostatečně dodržovat pravidla osobní hygieny, protože milují ochutnat všechno. A to je další důvod, proč děti často mají nachlazení.

Studené příznaky

Studené symptomy se vyskytují u 75% lidí infikovaných virem. Zbývajících 25% nemá chlad. Předpokládá se, že je to způsobeno zvláštnostmi imunitního systému. Tito lidé mohou být distributoři infekce.

První příznaky nachlazení se objeví 2-3 dny po infekci a ve většině případů zmizí za týden, někdy i dva. Některé příznaky, jako je kašel, mohou přetrvávat až 3 týdny. U dětí trvá onemocnění v průměru déle než u dospívajících a dospělých.

Studené příznaky jsou každému dobře známy a zahrnují:

  • kýchání, přetížení nosu a vodní propuštění
  • lechtání, pocit sucha a bolest v krku při polykání
  • kašel chrapot
  • celková malátnost, únava, bolest hlavy
  • zvýšení tělesné teploty (obvykle ne vyšší než 38,9 ° C), častěji u malých dětí, které nejsou typické pro dospělé a dospívající t
  • někdy může dojít k mírnému zvýšení krčních lymfatických uzlin
  • méně často bolest svalů, zimnice, ztráta chuti k jídlu

Vodní nasální výtok s časem zesílí a může se stát nažloutlou nebo nazelenalou barvou. Někdy to může být známkou přistoupení bakteriální infekce, ale nejčastěji odráží přirozený průběh onemocnění.

Nemocný je během prvních 2-4 dnů po nástupu příznaků co nejvíc infekční, někdy může toto období trvat déle.

Jaký je rozdíl mezi chladem a chřipkou

Při běžném nachlazení viry neničí buňky, nepronikají do krve a nemají toxický účinek na tělo. Příznaky, které se vyskytují během nachlazení, jsou způsobeny působením biologicky aktivních látek (cytokinů), které jsou syntetizovány v těle v reakci na viry. Tyto látky ovlivňují cévy nosní sliznice a způsobují odpovídající projevy (těžké výtoky, přetížení atd.)

Projevy chřipky jsou spojeny nejen s porážkou sliznic a reakcí imunitního systému, ale především s účinkem toxinových virů na tělo (na nervový systém a krevní cévy). Chřipka je proto obvykle závažnější a často má komplikace.

Někdy je však obtížné odlišit chřipku od nachlazení.

Hlavními rysy chřipky jsou:

  • Onemocnění obvykle začíná náhle, s výrazným porušením celkového stavu - těžké bolesti hlavy, bolesti v celém těle, zimnice, prudký nárůst teploty.
  • Tělesná teplota nad 39 ° C, pojme až 5 - 7 dní
  • Katarální jevy (rýma, bolest v krku, kašel) při nástupu nemoci nejsou vyslovovány
  • Chřipka se vyznačuje tracheální lézí - tracheitidou, která se projevuje pocitem kongesce, bolestivostí a bolestí za hrudní kostí a pozdějším kašlem.
  • Po normalizaci tělesné teploty, slabosti, apatii, může ztráta chuti k jídlu přetrvávat po dlouhou dobu.
  • Chřipka je často komplikována sekundární bakteriální infekcí, způsobuje zhoršení kardiovaskulárních a jiných chronických onemocnění.

Studená léčba

Specifická antivirová terapie, to znamená léky, které by působily přímo na příčinu nachlazení, neexistuje.

Antibiotika nepůsobí na viry a nezabraňují rozvoji bakteriálních komplikací, ale naopak mohou přispět k jejich rozvoji v důsledku potlačení normální mikroflóry.

Léčba léky na nachlazení může být použita pouze ke zmírnění symptomů, neovlivňuje dobu trvání nemoci a nezabraňuje možným komplikacím.

Nezapomeňte, že léky, které se běžně používají u dospělých (vasokonstrikční nosní kapky, antihistaminika, expektorancia a antitusika), podle klinických studií, nemají významný vliv na nachlazení u dětí mladších dvou let.

Současně je vysoká pravděpodobnost závažných vedlejších účinků těchto léků u dětí tohoto věku vysoká. Mezi ně patří zhoršená srdeční aktivita, podrážděnost, křeče, zhoršené vědomí, smrt.

Proto se užívání těchto léčiv u dětí mladších 2 let a v mnoha zemích do 6 let nedoporučuje.

Ale co tedy dělat? - ptáš se.

Za prvé, v těch případech, kdy symptomy neporušují kvalitu života, totiž, že neinterferují se spánkem dítěte, jdou a dělají obvyklé věci, není vůbec nutná žádná léčba.

A zadruhé, existuje celá řada doporučení, po kterých můžete zmírnit stav dítěte a pomoci jeho tělu vyrovnat se s nachlazením. Zde jsou:

  • nechte své dítě spát a odpočívat tak, jak chce
  • během nemoci je žádoucí vyhnout se fyzickému a emocionálnímu stresu
  • vzduch v místnosti, kde se dítě nachází, musí být zvlhčován a mít příjemnou teplotu
  • dítě by mělo konzumovat dostatek tekutin; kapalina pomůže udržet zvlhčenou sliznici a usnadnit separaci hlenu, jakož i kompenzovat ztráty při vysokých teplotách; co přesně pít není důležité, ale nápojům s obsahem kofeinu je třeba se vyhnout, protože stimulují močení a mohou přispět k dehydrataci
  • K úlevě nosního dýchání a čištění nosní dutiny z hlenu lze v závislosti na věku použít kapky nebo sprej. mohou být použity tak často, jak je potřeba
  • mladší děti, které ještě nevědí, jak vyhodit nos, mohou jemně vyčistit nos hruškou nebo aspirátorem
  • vzhledem k silnému výtoku z nosu se kůže pod ním může zapálit - v tomto případě můžete použít mast nebo krém (vhodný krém na plenu se zinkem)
  • pro zmírnění celkového stavu, dýchání a bolesti svalů, můžete si vzít teplou koupel (pokud je teplota normální) nebo dýchat páru z horké sprchy
  • s nazální kongescí a zvýšeným kašlem během spánku, starší děti mohou dostat další polštář nebo hlavu matrace by měla být zvýšena na 45 °; malé děti jsou s větší pravděpodobností opotřebovány nebo zavázány
  • při zvýšených teplotách, pokud existují indikace, je možné podat dětem antipyretika - paracetamol a ibuprofen; dětem mladším 16 let nikdy nedejte aspirin pro nachlazení a chřipku - může způsobit závažnou komplikaci (Rayův syndrom)

Neměli byste být horliví v léčbě dětí pro nachlazení různými lidovými metodami - se zdánlivou bezpečností, ale mohou způsobit vážné komplikace - od alergických reakcí až po popáleniny sliznice od vdechnutí do nosu, např. Cibulové šťávy nebo česneku, jak to bývá někdy. Doporučuji.

Měli bychom také zmínit takové populární a široce propagované léky s antivirovými a imunomodulačními účinky. Tyto přípravy mají zpravidla pochybnou účinnost a používají se výhradně v zemích bývalého Sovětského svazu - nenajdete je v mezinárodních a zahraničních doporučeních.

Komplikace zima. Kdy zavolat lékaře

Ačkoliv většina nachlazení je mírná a bez následků, někdy (u 5-10% pacientů) dochází k komplikacím.

Komplikace jsou s největší pravděpodobností u malých dětí, stejně jako v přítomnosti chronických onemocnění a stavů imunodeficience.

Nejčastější komplikace jsou:

  • akutní otitis media
  • akutní sinusitida
  • streptokoková tonzilitida
  • pneumonie
  • exacerbace chronické bronchitidy a bronchiálního astmatu

Proto je nutné se poradit s lékařem, pokud:

  • dítě do 3 měsíců
  • teplota nad 38 ° C trvá 3 nebo více dnů
  • teplota se zvýšila několik dní po nástupu příznaků (nebo začala druhá vlna)
  • rýma a nazální kongesce přetrvávají 10 až 14 dnů po nástupu onemocnění
  • bolest v krku horší, dítě těžko polykatelné
  • bolest nebo výtok z ucha; dítě tře ucho, starosti, výkřiky, nemůže sát
  • dítě má potíže s dýcháním: zvýšení četnosti dýchání, interkonstální kontrakce během inhalace, sípání, slyšitelné na dálku
  • rty dítěte vypadají modré
  • bolest na hrudi nebo břiše
  • těžké bolesti hlavy, bolesti obličeje a krku
  • dítě se stalo letargickým a apatickým, nebo naopak vzrušeným

Studená prevence

Specifická prevence, tj. Vakcína proti infekci rhinovirem, neexistuje kvůli různým virům.

Kalení je dobrá metoda, která zvyšuje odolnost těla vůči infekčním agens. Počet respiračních onemocnění u ztvrdlého dítěte může být mnohem menší než u nezajištěného dítěte a snáze je snášet. Nicméně, kalení nemůže plně chránit dítě před chladem při setkání s novým virem.

Úplně se vyhnout této nemoci je nepravděpodobné. Sledování řady doporučení však pomůže snížit pravděpodobnost jejího výskytu.

Tato doporučení jsou omezena především na omezení kontaktu dítěte a dodržování pravidel osobní hygieny.

Takže, co musíte udělat, aby vaše dítě ochránilo před chladem:

  • pokud je to možné, omezte kontakt s jinými lidmi, zejména pro dítě prvního roku života (to zahrnuje úzkou komunikaci s mnoha příbuznými, cesty do veřejné dopravy během dopravních špiček, návštěvy kliniky, vývojové aktivity a mateřské školy)
  • držet dál od kuřáků, vyhnout se pobytu v kouřové místnosti, nekuřte doma s dítětem
  • mytí rukou často mýdlem během dne je jedním z nejúčinnějších zásahů k prevenci nachlazení a chřipky; pokud si nemůžete umýt ruce, můžete použít alkoholové utěrky
  • při kýchání a kašlání byste měli zakrýt ústa a nos kapesníkem nebo ubrouskem a v nepřítomnosti předloktí (jak je znázorněno na obrázku níže), ale ne dlaní - to přispívá k šíření infekce
  • Nedotýkejte se tváře špinavými rukama
  • nepijte z krku jedné láhve nebo jednoho šálku s nikým jiným
  • nedotýkejte se kapesníků jiných lidí
  • jako alternativu k běžným utěrkám je lepší použít jednorázové papírové ručníky (alespoň na veřejných místech)

Pokud je rodinný příslušník nemocný doma:

  • pokud je to možné, izolujte nemocného v oddělené místnosti nebo alespoň omezte úzkou komunikaci s ostatními členy domácnosti
  • co nejrychleji větrejte místnost, je žádoucí každodenní mokré čištění
  • Při čištění nezapomeňte věnovat pozornost klikám dveří, spínačům, jeřábům a dalším předmětům, které se často dotýkají
  • Je žádoucí, aby dítě (a v ideálním případě všichni členové rodiny) mělo svůj vlastní soubor nádobí a vlastní ručník
  • nedovolte dítěti pít a jíst ze stejného jídla s ostatními členy rodiny, i když jsou zdravé
  • nevyhazujte použité kapesníky
  • nepoužívejte vůbec žádné spreje nebo nosní kapky
  • Časté nachlazení dítěte je akutní virové onemocnění horních cest dýchacích (nazofaryngitida), které je nejčastěji způsobeno rinoviry.
  • Časté nachlazení u dětí není spojeno se zhoršeným imunitním systémem. Jsou spojeny s řadou virů a nedostatečnou imunitou dítěte vůči nim. Stejně jako u bližšího kontaktu s jinými lidmi a nikoli schopnosti dostatečně dodržovat pravidla osobní hygieny.
  • Studené viry se šíří nejen vzduchovými kapičkami, ale i špinavými rukama a předměty, takže mytí rukou je klíčem k prevenci nachlazení.
  • Většina nachlazení je mírná, bez komplikací a nevyžadují léčbu.
  • Léky působí pouze na studené symptomy - neovlivňují dobu trvání nemoci a nezabraňují možným komplikacím. Totéž platí pro všechny druhy lidových prostředků.
  • Léčba léků na nachlazení by neměla být používána u dětí mladších dvou let a lépe do 6 let. Alespoň bez lékařského předpisu.
  • Kalení je prospěšné pro organismus jako celek, může přispět k jednoduššímu průběhu nemoci, ale nemůže zabránit jeho výskytu.
  • Hlavní prevencí nachlazení je snížení kontaktu s jinými lidmi a dodržování osobní hygieny.