loader

Hlavní

Prevence

Zapálená mandle na jedné straně: příčiny a léčba

Problémy, které zapálené příčiny amygdaly mohou vést k rozvoji četných komplikací a nepříjemných účinků na zdraví. Zanícená mandle vyvolává mnoho bolestivých projevů: stoupá teplota pacienta, dochází k silné bolesti v krku, prudce klesá účinnost a zhoršuje se celkový zdravotní stav.

Pokud onemocnění není zcela vyléčeno, může být komplikováno bronchitidou, pneumonií a mezi jeho následky patří takové závažné onemocnění jako je revmatismus, poškození srdce, chronická angína a mnoho dalších zdravotních problémů.

Příčiny zánětu mandlí na jedné straně

Zapálená mandle indikuje vývoj anginy pectoris

Pokud má člověk na jedné straně zánět amygdaly, může to znamenat, že tento stav je způsoben komplikací různých zánětlivých a infekčních onemocnění nebo byl důsledkem vystavení streptokoků, stafylokoků nebo hub na volném povrchu žlázy s významným poklesem imunity.

Hlavní příčiny unilaterálního zánětu mandlí mohou být následující onemocnění a stavy:

Prudký pokles imunity, vyvolaný hypotermií, zasáhl v dešti, mokré boty, požití různých patogenů v kontaktu s nemocnou osobou.

Zapálená mandle nejenže dodává nemocnému člověku silný nepohodlí, brání mu v práci a způsobuje silnou bolest, ale také ohrožuje různými negativními důsledky.

Není to tak jednoduché a snadné onemocnění, jak je myšlenka. Zánět mandlí vyžaduje důkladné vyšetření a diagnózu, protože antibiotika jsou základem léčby a musí být vybrána pro specifický patogen a musí být používána přesně tak, jak je předepsáno lékařem. Samoléčba těchto chorob může způsobit chronické onemocnění nebo vyvinout různé komplikace.

Další informace o tom, jak a jak zacházet s anginou pectoris najdete ve videu:

Pokud počáteční fáze, kdy je amygdala zanícená, léčba bude nesprávná, předčasně nebo osoba nebude vůbec vyléčena, nemoc může způsobit komplikace jiným orgánům. Nejčastěji je tento stav komplikován chronickým průběhem tonzilitidy, což zase negativně ovlivňuje činnost srdce, ledvin, plic a reprodukčního systému. Trvalé zaměření infekce v těle může způsobit rozvoj revmatismu, výskyt zánětu středního ucha, ovlivnit stav zubů a vyvolat takové nemoci, jako je sinusitida a sinusitida.

Známky intenzifikace a rozvoje infekce jsou prudký nárůst tělesné teploty, zvýšení příznaků intoxikace, závažná slabost, výskyt jiných ohnisek zánětu, rýma, kašel a zvýšené bolesti v krku.

Léčivé a antibakteriální účinky

Léčba závisí na příčině a dalších příznacích.

Léčba zánětu mandlí musí být nutně komplexní a individuálně zvolená. Pokud se ukáže, že příčinou onemocnění je bakteriální infekce, pak se antibiotikum stává hlavním lékem. Jeho působení je zaměřeno na potlačení reprodukce a zničení bakterií, které nejčastěji způsobují zánětlivé procesy ve žlázách - streptokoky a stafylokoky.

Kromě antibiotik může lékař předepsat protizánětlivá a antipyretická léčiva, antihistaminika, léky proti kašli, rýmu, včetně nosních kapek, otitis media a mnoha dalších látek. Pro posílení imunitního systému a zvýšení odolnosti těla vůči pacientovi budou potřebovat vitamíny a imunostimulancia.

Komplexní léčba nemoci nemůže být omezena pouze na užívání léků. Zánět mandlí je obvykle doprovázen hromaděním hnisu v žlázách, takže budou vyžadovány pomocné postupy.

Teplý až do krku nemůže, aby nedošlo k šíření infekce, ale opláchnout to může a mělo by být.

Tento postup pomáhá nejen snížit zánětlivý proces, ale také odplaví hnis a tím i patogeny. Spolu s použitím antibiotik a jiných léků, vyluhování významně urychlí proces hojení.

Kloktadla, obklady a inhalace

Opláchněte roztokem chloridu sodného

Když má pacient infekci mandlí, je opláchnutí nejlepším způsobem, jak zmírnit bolest, zmírnit otok, zlepšit proces polykání a umýt hnis. Pro tento účel je nejlepší použít osvědčenou metodu - opláchnutí roztokem soli a sody. Pro něj použijte teplou vodu, která rozpouští vaření, a ještě lépe - mořská sůl a obyčejná jedlá soda. V případě velmi silného zánětu s uvolněním hnisu lze do roztoku přidat několik kapek jódové tinktury.

Připravte si roztok, který potřebujete kloktat co nejčastěji, nejlépe - každou hodinu. Procedura se provádí nejméně 15 minut před jídlem a čtvrt hodiny po jídle, aby nedošlo k vyvolání nevolnosti.

Dalším dobrým způsobem, jak bojovat proti zánětu mandlí, je namazat ho Lugolovým roztokem. Jedná se o velmi účinný způsob, zejména v přítomnosti aktivního hnisavého procesu. Může být kombinován s oplachováním a inhalací pro zvýšení účinku a urychlení regenerace. Se silným podrážděním a suchým krkem kloktání může být provedeno s bylinkovým odvarem, například heřmánek, nebo slabým roztokem přírodního octu jablečného moštu. Tento nástroj má bakteriostatické vlastnosti a pomáhá rychle řešit onemocnění.

Inhalace je další vynikající léčba, která se ukáže být zvláště účinná pro bolení v krku, kašel a lechtání.

Nejlepší je provádět inhalace se speciálními přípravky, ale doma je jednoduché řešení jedlé sody, odvar z heřmánku, měsíčku, eukalyptu nebo máty peprné, nebo směsi těchto bylin.

Komprese mohou být velmi účinné pro bolest v krku a zánět mandlí, ale mohou být použity pouze v nepřítomnosti horečky a silného hnisání. Pokud je zánětlivý proces daleko, může použití lokálního tepla pomoci šíření infekce v celém těle. V tomto případě může komprese poškodit. Pokud však existuje pouze zánět bez horečky a hnisu, oteplení pomocí komprese pomůže rychle odstranit fokus. Pro tyto účely můžete použít obaly z vodky, aplikace z listů zelí a obklady z tvarohu. Jsou obzvláště vhodné pro ošetřování malých dětí, protože poskytují rovnoměrné vytápění, nedotýkají a nedráždí pokožku.

Lidové tipy a recepty

Léčíme anginu pectoris mlékem a medem

Tradiční medicína ví mnoho způsobů, jak léčit stav, když bolest v krku a amygdala jsou bolestivé. Přírodní med se často používá ke zmírnění zánětu a zmírnění polykání. Existuje jednoduchý způsob resorpce malého množství medu v ústech. Tato přírodní léčivá látka má silný dezinfekční a dezinfekční účinek, hojení ran, pomáhá rychle zmírnit stav a urychlit uzdravení.

Podobně se med používá v hřebenu. Pacientovi je dán kus voštiny pro žvýkání, až se změní na kus vosku. Pak to můžete vypít.

Všechny nachlazení lze dobře ošetřit medovými nápoji, např. Pití horkého mléka s medem a máslem zklidňuje dobře krk a čaj s medem a citronem pomáhá snižovat teplotu, nasycuje tělo vitamíny a vylučuje toxiny.

Čaj s malinovým, kalina, květem bezinky a vápnem a dalšími diaforetickými léky má stejné vlastnosti.

Intoxikace je důležitý proces pro úplné uzdravení. Tradiční i tradiční medicína doporučuje pacientům časté a bohaté teplé nápoje. Nejlepší je použít různé bylinné čaje, ovocné nápoje, džusy a alkalickou minerální vodu, jako je "Borjomi".

Kdy potřebujete odstranit mandle?

Postup laserové tonzily

Chirurgický zákrok v našich dnech je používán ve výjimečných případech, pouze pokud droga ani lidové metody nefungují. Stojí za to uchýlit se k odstranění mandlí v těch situacích, kdy se nemoc stane chronickou nebo začne negativně ovlivňovat celkový zdravotní stav pacienta.

V současné době je možné se zbavit nemoci více šetřících metod, než je přímá chirurgie. Pro tento účel se používá mražení a laserové zpracování. Po proceduře bude trvat nějakou dobu na rehabilitaci a plné uzdravení.

Bohužel, odstranění mandlí nezaručuje absenci zánětu v budoucnosti, jednoduše proto, že mandle jsou řezané, hnis se nemůže hromadit v mezerách, ale zánětlivý proces může probíhat. Odstranění mandlí však může zbavit tělo mnoha různých problémů a snížit toxický účinek onemocnění na různé orgány.

Zánět mandlí

Zánět mandlí je jednou z nejčastějších nemocí u dětí a dospělých. Mandle jsou zapáleny v důsledku virové a bakteriální infekce, těžké hypothermie, nebo stovky jiných příčin, takže strach o příležitostné bolesti v krku nestojí za to. Pokud se však zánět mandlí stane chronickým nebo se vyvíjí častěji 3-4krát ročně, musíte zjistit, co způsobilo nemoc a jak se zbavit zdroje problému.

Příčiny zánětu mandlí

Tonzily jsou souborem lymfoidní tkáně a lymfatických uzlin, ve kterých se tvoří lymfocyty - buňky, které ničí patogenní bakterie a viry. Část vytvořených lymfocytů vstupuje do krevního oběhu a některé aktivně chrání ústní dutinu a dýchací ústrojí, což zabraňuje dalšímu rozvoji mikrobů.

Palatinové mandle, nebo, jak se jim říká, mandle - jsou tělem imunitní ochrany, která musí zadržet všechny nebezpečné mikroorganismy "u vchodu", které jim neumožňují proniknout do lidského těla. Palatinové mandle se nacházejí na obou stranách hltanu, za jazykem a jasně viditelné, pokud otevřete ústa. Jsou to ti, kdo vždycky hledají doktora a žádají, aby řekli „aaaa“. Nejčastěji se vyskytují mandle, které způsobují, že pacient trpí bolestmi v krku a kašlem.

Kromě palatinu jsou v lidském hrdle 3 další typy mandlí:

  • tubální párové mandle, umístěné hluboko v hltanu, nejsou při vnějším vyšetření viditelné, zřídka zanícené;
  • tonzily hltanu - umístěné v oblouku hltanu na zadní stěně. Nejčastěji se jedná o zánět dětí předškolního a školního věku. Zánět faryngeální tonzily se nazývá adenoiditida nebo adenoidy;
  • lingvální mandle - malé, umístěné v kořeni jazyka, zapálené hlavně u dospělých, toto onemocnění je velmi vzácné.

Každý den se naše tělo nachází ve stovkách tisíců patogenů, většina z nich je úspěšně zničena imunitními buňkami, ale někdy se orgány imunitní obrany nedokáží vyrovnat s infekcí, a pak se tělo vyvíjí zánět.

Příčiny zánětu mandlí

  • respirační infekce - viry, stafylokoky, streptokoky a pneumokoky neustále napadají naše tělo. Pokud mikroorganismy vstoupí do ústní dutiny v omezeném množství nebo imunitní systém je dostatečně silný, pak jsou patogenní mikroby okamžitě zničeny, ale pokud je počet mikroorganismů příliš velký nebo je imunita snížena, bakterie a viry vstupují do krevního oběhu, což způsobuje zánět;
  • hypothermia - to je si všiml, že vrchol nemoci anginy pády v jarních a podzimních měsících. To je dáno nejen zvyšující se aktivitou patogenních mikroorganismů, ale také faktem, že během tohoto období imunita značně oslabuje. Rozcuchané nohy, studený nápoj, ponor - všechny tyto faktory samy o sobě nemohou způsobit onemocnění. Jsou to pouze provokující faktory, které oslabují lidské tělo, kvůli čemuž nemůže plně bojovat s bakteriemi;
  • chronická ložiska infekce - často se opakující zánět mandlí způsobuje neustálé získávání patogenních mikroorganismů z dutin, zhoubných zubů a tak dále;
  • ucpané nosní dýchání - když je dýchání ucpané nosem, v chladném období se mandle a sliznice hrdla stávají podchlazenými, což způsobuje snížení lokální imunity a několikanásobné zvýšení rizika zánětu.

Příznaky zánětu mandlí

Když už mluvíme o zánětu mandlí, nejčastěji se jedná o jednoduchou angínu nebo bolest v krku. Prvním příznakem onemocnění je pocit sucha a nepohodlí v krku, bolest v krku, „trhání“, „jako by se do něj nalil písek“, při polknutí se může objevit bolest v krku, zvětšení velikosti mandlí a bolestivé palpace.

Pokud se zánět rozšíří, k těmto příznakům se přidává horečka, horečka, bolest hlavy, kašel a bolestivost celého těla. Při vyšetření jsou mandle zvětšené, hyperemické, edematózní. Mohou se zdát bílé nebo žluté květy. Pacientův hlas se chraptí, pokud v tomto stádiu nezačnete s léčbou, může se onemocnění začít šířit pod dýchacími cestami.

Existuje několik typů bolení v krku:

  • Catarral - nejjednodušší a nejběžnější možnost, infekce postihuje pouze sliznici mandlí. Teplota v případě katarální anginy je subfebrilní - až 37-37,5 C nebo normální. Zdravotní stav trpí mírně, bolest v krku se vyskytuje pouze při polykání, mandle jsou zvětšené, hyperemické, ale na nich není žádný plak. Katarální bolest v krku s vhodnou léčbou trvá 3-5 dní.
  • Follikulární bolest v krku - běží tvrději, teplota je vyšší - až 38-39 stupňů, pacient je horečný, má bolesti hlavy, bolavé tělo, bolest v krku, nejen při polykání, ale také během rozhovoru, bolest může jít na krk, uši. Při vyšetření jsou mandle značně zvětšené, na jejich povrchu jsou jasně viditelné hyperemické, bílo žluté tečky - hnis, který vyplňuje folikuly. Bez léčby může být folikulární tonzilitida velmi obtížná a může způsobit komplikace.
  • Lacunar bolest v krku - závažnější forma, nejčastěji způsobená požitím stafylokoků, streptokoků nebo pneumokoků. V této nemoci se tělesná teplota zvýší na 39-40 stupňů, zdravotní stav se prudce zhoršuje, pacient cítí ostrou bolest v krku, slabost, často se nemůže dostat z postele, trpí bolestí hlavy, ztrátou vědomí nebo deliriem. Při vyšetření bylo hrdlo velmi hyperemické, mandle byly zvětšeny, na jejich povrchu byly viditelné velké akumulace hnisu v lakunach. S folikulárními bolestmi v krku se zdá, že na mandlích jsou malé bílé tečky, o velikosti špendlíkové hlavičky nebo zrna, zatímco s lacunárem mohou shluky hnisů dosahovat velikosti hrachu nebo více. Lakunární tonzilitida je nejtěžší a antibiotika a adjuvanty jsou nutné během léčby.
  • Flegmonózní bolest v krku - vyskytuje se u oslabených pacientů, s prudkým poklesem imunity nebo infekce určitými typy patogenních mikroorganismů. V této formě se zánět šíří do celé mandle a okolních tkání, dochází k abscesu - dutině naplněné hnisem. Charakterizovaný nárůstem amygdaly na jedné straně, ostrou bolestí, horečkou až 41-42 stupňů, ztrátou vědomí, slabostí a těžkou horečkou. Pro zlepšení stavu pacienta je nezbytné, aby propukl absces. Před použitím antibiotické terapie by mohlo být takové bolest v krku příčinou smrti, zejména v dětství, a byla považována za velmi nebezpečnou chorobu, v naší době, s vhodnou léčbou, flegmonální bolest v krku již není nebezpečím.
  • Zánět lingvální tonzily - zřídka se vyskytuje, kromě běžných pro všechny symptomy anginy - horečka, bolest v krku a celková malátnost, tato forma onemocnění se vyznačuje bolestí při pohybu jazyka a žvýkání a výslovnost zvuků je obtížná.
  • Zánět faryngeální tonzily - adenoiditida se nejčastěji vyvíjí jako komplikace, po zánětu mandlí a jeho klinický obraz se liší od klasického. Všechny výše uvedené příznaky jsou doprovázeny obtížným dýcháním, únikem hlenu podél zadní části nosohltanu a earache.

Komplikace po bolestech v krku

Angina je nebezpečná choroba, zejména u dětí, chronická angína může být zdrojem infekce v těle, oslabuje imunitní systém a způsobuje narušení nosního dýchání.

Hlavním důvodem, proč se všichni pediatrové obávají anginy pectoris, je riziko šíření infekce v celém těle. Takže streptokoky mohou způsobit rozvoj myokarditidy nebo revmatismu - velmi závažné onemocnění a jiné mikroorganismy mohou způsobit zánět ledvin, plic a dalších vnitřních orgánů.

Léčba anginy pectoris

Při léčbě anginy pectoris je důležité zahájit symptomatickou léčbu při prvních příznacích onemocnění a provádět všechny postupy pravidelně a co nejčastěji.

Léčba by měla být předepsána pouze lékařem, po vyšetření a konzultaci s pacientem.

Při prvních známkách anginy pectoris potřebujete:

  • co nejrychleji kloktejte - to pomáhá mechanicky odstraňovat mikroorganismy, potlačovat jejich činnost, omezuje zánět a bolest. Můžete kloktat s jakýmkoliv antiseptickým roztokem - roztok furatsiliny, odvar z heřmánku, šalvěje, roztok sodné soli (0,5 hl soli a sody na 1 lžíci vody), roztok jódu (1-2 kapky na 1 stůl vody), 1% roztok peroxid vodíku (10-30 kapek na 1 stůl vody), propolisový roztok (2-5 kapek na 1 stůl vody) a tak dále. Takové výplachy provádějte tak často, jak je to jen možné, až 10-12 krát denně, nejméně však 4-6 krát denně;
  • pít více alkalické tekutiny - pacient musí pít 2-2,5 litrů tekutiny denně. Může to být teplé mléko, hodina s citronem a medem, vývar, minerální voda, kompoty, želé a tak dále;
  • inhalace - takové postupy mohou být prováděny pouze při normální tělesné teplotě. Inhalace se vyrábí šalvějí, heřmánku, vařených brambor nebo speciálních přípravků;
  • užívejte absorbovatelné pastilky a tablety - různé kapky proti kašli pomáhají změkčit hrdlo a zmírnit záněty, u quinsy mohou být použity jako pomůcka. Takové léky jako Ajisept, Travisil, Faringosept, Sprepsils, Septolete, Angisept a další mají dobrý účinek;
  • použití sprejů - pro léčbu anginy pectoris u malých dětí, můžete použít léky se sprejem, pomáhají snižovat zánět a ničit mikroorganismy. Pro léčbu anginy pectoris použijte Ingalipt, Yoks, Bioparox, Stopangin a další.

Kdy vzít antibiotika

Pokud má pacient i přes léčbu anginu, je tělesná teplota udržována déle než 2 dny, dochází ke zhoršení celkového stavu, ke kašli se zvyšuje, nebo je bohatý slinný kompartment, zvracení nebo ztráta vědomí, je naléhavé poradit se s lékařem, který předepíše vhodnou léčbu.

Při použití folikulární a launární tonzilitidy je použití antibiotik, zejména v dětství, nezbytné. Penicilinová antibiotika jsou považována za nejúčinnější léky na bolest v krku: ampicilin, amoxiclav, amox, augumentin a další. Pro závažnější onemocnění jsou předepsány cefalosporiny: cefazolin, ceftriaxon, cefalexin, intramuskulárně nebo intravenózně nebo makrolidy: vilprafen, sumamed nebo azithromycin.

Po léčbě anginy pectoris je velmi důležité udržovat mírný režim po dobu 2-3 týdnů, vyhnout se podchlazení, přepracování, fyzickému a psychickému stresu, dobře jíst, odpočívat a strávit alespoň 1-2 hodiny denně na čerstvém vzduchu. Taková opatření pomohou zabránit vzniku komplikací.

Léčba zánětu mandlí na jedné straně

Navzdory skutečnosti, že mandle jsou spárovanými orgány, má zánětlivý proces často jednostrannou lokalizaci.

To může být způsobeno vystavením různým příčinám, proto vyžaduje odpovídající léčbu zaměřenou na odstranění jejich dopadu. Terapeutické aktivity jsou vždy komplexní.

Patogeneze

Mechanismus vývoje unilaterálního zánětu mandle je iniciován po poškození buněk sliznice oblasti mandlí, jakož i lymfoidní tkáně, ke které dochází v důsledku nepříznivých faktorů.

Současně se v ohnisku poškození akumulují imunokompetentní buňky, které syntetizují biologicky aktivní látky (zánětlivé mediátory). Mají řadu patofyziologických účinků zodpovědných za patogenezi zánětlivé odpovědi:

  • Zvýšení permeability cévní stěny, což má za následek uvolnění kapalné části krve v mezibuněčné látce, což vede ke zvýšení amygdaly a naznačuje, že je nabobtnalý.
  • Podráždění smyslových nervových zakončení, které je příčinou bolesti.
  • Krevní stáze ve strukturách mikrovaskulatury.

S pokračujícím poškozováním buněk lymfoidní tkáně, vyvolaných infekcí, se vyvíjí hnisavý proces. Na amygdale se objeví vhodný plak sestávající z mrtvých bakterií a imunokompetentních buněk.

Důvody

Téměř vždy je příčinou zánětlivého procesu v mandlích infekční proces způsobený různými patogenními (patogenními) a oportunními bakteriemi.

Patří mezi ně stafylokoky, streptokoky, E. coli, Klebsiella, Proteus, které způsobují několik variant zánětlivého procesu:

  • Katarální bolest v krku - zánět se vyskytuje s otoky, ale bez hnisavých nájezdů.
  • Folikulární bolest v krku - těžký průběh zánětu, charakterizovaný hromaděním hnisu ve folikulech mandlí.
  • Lacunar bolest v krku je jednostranný proces, ve kterém hnisavé vklady se objeví v mezerách mandlí.
  • Angina Simanovsky-Vincent - patologie se vyznačuje výskytem nájezdů a vředů. Charakteristickým rysem patologie je to, že postupuje bez teploty a intoxikace těla.

Zánětlivé změny ve žlázách mohou být výsledkem šíření patologického procesu při angíny (zánět hrtanu), faryngitidy (zánět sliznice hltanu) a také příznaku ARVI (akutní respirační virová infekce).

Bez ohledu na příčinu je pravá mandle poněkud častěji než levá.

Zjištění příčiny v důsledku dopadu amygdaly zapálené na jedné straně je velmi důležitým opatřením, které umožňuje stanovit odpovídající léčbu.

Co mám dělat, když je žláza zapálená na jedné straně?

Vývoj onemocnění je doprovázen charakteristickými příznaky, jejichž výskyt způsobuje zánět mandlí.

Zahrnuje zhoršení celkového stavu osoby s horečkou, ztráta chuti k jídlu, bolestivost kloubů a svalů, bolest v krku, která může být velmi intenzivní, obvykle se zvyšuje při polykání.

Při vyšetření hrdla je možné určit zvětšenou tonzilu na jedné straně, která je oteklá, a může obsahovat hnisavé žluto-zelené skvrny na povrchu. S folikulárními bolestmi v krku jsou definovány puchýře.

Pokud klinické příznaky indikují zánětlivý proces, obraťte se na ORL specialistu nebo na specialistu na infekční onemocnění. Objedná další vyšetření k určení příčiny onemocnění. Je nutné zvolit nejvhodnější léčbu.

Pokyny pro léčbu

Po diagnostikování jednostranného zánětu mandle je předepsána komplexní léčba, která zahrnuje několik směrů terapeutických opatření:

  • Etiotropní terapie.
  • Patogenetická léčba.
  • Symptomatická léčba.
  • Prevence.

Všechna terapeutická opatření s výjimkou profylaxe jsou prováděna současně. Trvání hlavní léčby určuje lékař individuálně.

Etiotropní léčba

Hlavním cílem úspěšné terapie je etiotropní léčba, jejímž cílem je eliminovat účinky příčin zánětlivé reakce na jedné straně ve žlázách. Pro tento účel jsou využívány 2 oblasti činností:

  • Antibiotická terapie - předepisují širokospektrální antibiotika. Volba léku a dávkování závisí na výsledcích diagnostické studie, pomocí které je stanoven typ patogenu a jeho citlivost na moderní antibiotika. Léčivo může být použito ve formě tablet nebo injekcí, zejména na pozadí silného zánětlivého procesu s tvorbou hnisu. Účinnost je dána vymizením zánětlivých symptomů, poklesem velikosti postižené žlázy. Průměrná doba trvání léčby antibiotiky se pohybuje od 5 do 10 dnů a závisí na závažnosti patologického procesu. U dospělých s těžkým onemocněním jsou častěji předepisovány parenterální formy antibiotik.
  • Lokální aplikace antiseptik, které vedou ke smrti různých druhů bakterií - dnes používá lízátka pro sání (Septolet, Strepsils), oplachové roztoky (furatsilina, Chlorofillipt) nebo aerosoly pro ošetření krku (Ingalipt). Pro dosažení nejlepšího výkonu se doporučuje kombinovat 2 produkty. Krk by měl být zpracováván nejméně 12krát denně (např. Je třeba rozpustit 6 tablet a kloktat 6krát, a měly by se střídavě měnit). Celková doba užívání je v průměru stejná jako u léčby antibiotiky.

Úspěch celé léčby závisí na správném provedení etiotropické terapie. Iracionální užívání antibiotik („neléčeno“ v krku) často způsobuje chronickou angínu.

Patogenetická léčba

Hlavním cílem patogenetické terapie je snížení závažnosti zánětu a intoxikace těla. Za tímto účelem aplikujte léky několika farmakologických skupin a určité aktivity:

  • Dietní doporučení s výjimkou mastných smažených potravin, zajišťujících dostatečný přísun vitamínů a rostlinných vláken.
  • Bohatý nápoj, který pomáhá eliminovat toxiny z těla. V případech těžké intoxikace (folikulární, lakunární tonzilitida) se pro detoxifikaci používá intravenózní roztok.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky (Ketanov, Paracetamol, Nimesil) - snižují závažnost zánětlivé reakce, intenzitu bolesti i tělesnou teplotu během vývoje intoxikace. Trvání užívání léků by nemělo překročit 5 dnů, protože téměř všechny z nich mají negativní vliv na játra.
  • Antihistaminika - léky, které snižují riziko alergické reakce, stejně jako snižují závažnost symptomů v případě jejího výskytu.
  • Imunomodulátory - léky nebo léčivé rostliny, které pomáhají imunitnímu systému bojovat s infekčními patogeny.

Patogenetická terapie umožňuje snížit závažnost klinických projevů, takže je úzce korelována se symptomatickou léčbou.

Symptomatická léčba

Komplexní léčba nutně zahrnuje techniky ke zmírnění stavu nemocné osoby.

V zánětlivém procesu se k tomu používají nesteroidní protizánětlivé léky, bolavé pastilky v krku, které obsahují anestetika ve svém složení, což snižuje závažnost bolesti.

Lidové léky

Lidové poradenství ve formě obkladů na krk, použití léčivých rostlin lze použít pouze po konzultaci se svým lékařem a jako doplněk k lékařskému ošetření.

Nezávislé použití takových technik bez primární léčby může způsobit různé komplikace, včetně paratonsilárního abscesu (tvorba omezené dutiny v pojivové tkáni v blízkosti mandlí naplněných hnisem), což může vyžadovat chirurgický zákrok.

Správná léčba mandlí umožňuje zcela se zbavit původců infekčního procesu.

Prevence opětovného vývoje nemoci spočívá v provádění jednoduchých činností s řádnou výživou, odvykání od kouření, pití alkoholu, dostatečné fyzické aktivity a zpevnění těla.

Zánět žláz: příčiny, příznaky, metody diagnostiky a léčby

Mandle chrání lidské tělo před škodlivými mikroorganismy, které vstupují do dýchacích cest.

Na pozadí oslabené imunity se však může na tkáních začít vyvíjet zánět mandlí. To je obvykle způsobeno vlivem patologických buněk. V této době se zvětšuje velikost mandlí a zvyšuje se riziko akutního onemocnění.

Proč se zánětlivý proces vyvíjí?

Zánět mandlí se nejčastěji vyskytuje z několika důvodů:

  • kontakt s nemocnými lidmi;
  • ložiska zánětu, která se nacházejí v nosohltanu a dutině ústní;
  • nezdravý životní styl;
  • prodloužená hypotermie;
  • hnisavá sinusitida;
  • problémy s ekologií.

V podstatě se tento proces vyskytuje u lidí s oslabeným imunitním systémem, kteří nejsou schopni odolat různým onemocněním.

Jejich seznam zahrnuje chronickou angínu. Jedná se o komplikaci anginy pectoris, ke které dochází v důsledku nedostatku léčby. Toto onemocnění způsobuje zánět mandlí.

Také životní styl přímo ovlivňuje vývoj tohoto onemocnění. Špatné návyky a neustálý stres oslabují tělo.

Jaké jsou hlavní nemoci mandlí

První a nejčastější případ je akutní angína. U běžných lidí se jedná o jednoduchý bolest v krku, která způsobuje zánět mandlí na jedné nebo obou stranách. Ovlivňuje horní dýchací cesty. Patogeny jsou streptokoky a stafylokoky.

Chronická angína. Vyskytuje se jako komplikace nemoci. Má 2 vzorce toku:

  • skryté Pokračuje téměř bez příznaků, vyjádřených jako mírné bolestivé hrdlo a mírné nepohodlí, bez horečky;
  • remise. Během této formy se mandle zapálí, všechny symptomy se zhoršují.

Hnisavá sinusitida. Vyskytuje se v důsledku bakteriálních infekcí, stejně jako problémů s imunitním systémem. Způsobuje zánět v tkáních mandlí.

Další příčiny zánětu

Následující stavy mohou způsobit zánět mandlí:

  1. Dědičnost. Přeneseno z rodičů na děti.
  2. Nesprávná výživa. Do této kategorie spadají potraviny s nízkým obsahem vitamínů a prospěšných stopových prvků.

Příznaky a příznaky zánětu

Příznaky u dětí i dospělých. Zánět mandlí má následující charakteristiky:

  1. Zvýšené žlázy ve velikosti. Jejich struktura se stává drobivá a na povrchu se objevují jizvy. S dlouhým průběhem onemocnění začíná velikost žláz připomínat ořech.
  2. Vředy a plak. Na povrchu se objevují dopravní zácpy, které se skládají z úlomků potravin a mrtvé tkáně.
  3. Drsný a nepříjemný dech.
  4. Zvýšení velikosti krčních lymfatických uzlin.
  5. Zvýšená teplota. To může dosáhnout 40 stupňů, ale obvykle drží na indikátor 38.
  6. Bolest svalů a kloubů. Také spolu s tím se objeví bolavé klouby.
  7. Silné bolestivé hrdlo při polknutí doprovázené zarudnutím.

Komplikace tonzilitidy

V nepřítomnosti řádné léčby, výskyt různých komplikací. Mezi ně patří následující onemocnění:

  1. Bronchitida a faryngitida.
  2. Revmatismus.
  3. Dermatomyositida.
  4. Polyartritida.
  5. Hemoragická vaskulitida.
  6. Získané srdeční vady.
  7. Gastritida.
  8. Peptická vředová choroba.
  9. Pneumonie.
  10. Různé onemocnění ledvin.

Ošetření zapálených žláz

Pokud zjistíte příznaky tohoto onemocnění, musíte okamžitě jít k lékaři. Pouze včasná, účinná a komplexní léčba se dokáže vyrovnat se zánětem mandlí.

Lékařské ošetření a antibiotika

Přípravky předepsané lékařem by měly být základem pro léčbu bolestivých mandlí v krku. Jejich seznam obsahuje následující léky:

  • antibiotika. Tyto fondy se potýkají se škodlivou mikroflórou. Průběh jejich přijímání by měl probíhat pod dohledem odborníka, stejně tak jako prospěšná mikroflóra se škodlivým účinkem;
  • léky na zmírnění bolesti v krku. Lokalizují infekci a její ohniska, která jsou na mandlích. Také zmírňují bolest a zmírňují stav osoby;
  • imunomodulátory. Obnovují práci lidského imunitního systému, který začíná bojovat proti škodlivým mikroorganismům a neumožňuje rozvoj této choroby;
  • antipyretika. Nižší tělesná teplota, usnadnění celkového stavu pacienta;
  • vitamínové komplexy. Pomáhají obnovit imunitu a jsou také měřítkem prevence vzniku různých onemocnění.

Kloktání

Tento postup je základem léčby. Pomáhá propláchnout hnisavé svíčky z mandlí. A užitečné složky, které tvoří roztok pomáhají zmírnit bolest v krku a zničit bakterie, které způsobily zánět.

Opláchnutí se provádí několikrát denně v průběhu onemocnění. Mezi tyto fondy patří:

Inhalace

Tento postup se provádí v nemocnicích. To může také být drženo doma, ale jen se zvláštním přístrojem.

Běžně používané antiseptické roztoky a antibiotika. Zničí patogenní bakterie a sníží bolest v krku.

Také doma můžete dýchat páru. Jedná se však pouze o primární inhalace, které se používají před cestou k lékaři.

Způsoby tradiční medicíny

V této kategorii jsou zastoupeny především různé kloktadla pro ošetření bolavých žláz v domácnosti. Je také důležité si uvědomit, že nemohou nahradit primární léčbu předepsanou lékařem, ale slouží jako doplněk.

Mezi lidovými prostředky lze identifikovat:

  1. Solný roztok. Ve sklenici teplé vody rozpusťte lžíci soli a přidejte do ní pár kapek jódu. Oplach se provádí každou hodinu v průběhu onemocnění.
  2. Heřmánek a šalvěj. Tyto bylinky se prodávají v lékárnách. Musíte vařit čajový sáček ve sklenici s vroucí vodou a nechat ho vařit hodinu. Můžete se střídat s oplachováním solí.
  3. Jehly 40 gramů suchých ingrediencí nalijte sklenici vroucí vody, nechte ji vařit a potom přetáhněte přes tenké plátno. Oplachování se provádí každé 3 hodiny. Tento typ léčby pro bolestivé mandle není vhodný pro děti.
  4. Šupka z granátového jablka. Malá část je nutné vařit ve 250 ml vroucí vody a trvat na tom, až je roztok zcela vychladlý. V průběhu nemoci by měli kloktat každé 2 hodiny.
  5. Alkohol tinktura propolis. Lze je zakoupit v lékárně. Několik kapek by mělo být zředěno v polovině sklenice teplé vody a dobře promícháno. Tento postup není vhodný pro osoby s alergiemi na včelí produkty.
  6. Clover. Lžíce suchých přísad se vaří ve sklenici vařící vody a vaří několik hodin. Opláchněte 50 ml roztoku.
  7. Plástev. Potřebují žvýkat 15-30 minut. Je důležité, aby byly čerstvé, v jiných případech nebude dosaženo terapeutického účinku.

Prevence

Pomůže zabránit vzniku zánětů žláz. Obsahuje následující pravidla:

  • dodržovat osobní hygienu rukou a úst;
  • nedovolit podchlazení a také nepít příliš studené nápoje;
  • podporují imunitní systém. Tato položka zahrnuje: temperační postupy, vitamíny a speciální přípravky;
  • vést zdravý životní styl. Pravidelné cvičení a chůze pomáhají předcházet zánětu;
  • vzdát se špatných návyků. Patří mezi ně kouření a alkohol, které způsobují mnoho různých onemocnění.

Výskyt zánětu na mandlích obvykle indikuje nástup tonzilitidy.

Zánět mandlí může dát člověku spoustu nepohodlí a problémů, a pokud je neléčený, mohou být různé komplikace.

Pokud jsou mandle zapálené, měli byste okamžitě kontaktovat specialistu, který vám předepíše léčbu. Také zánět mandlí u dítěte je velmi nebezpečný a nemůže být zahájen.

Zánět mandlí: příznaky, léčba

✓ Článek ověřený lékařem

Tonzily - malá tvorba lymfoidní tkáně, která se nachází u vstupu do dýchacího traktu. Patří do imunitního systému, produkují imunitní buňky - lymfocyty, makrofágy, plazmatické buňky - které ničí napadající bakterie.

Dostali své jméno z formy - vypadají jako mandle a mají téměř stejnou velikost. Ale v zapáleném stavu mandlí může výrazně zvýšit velikost.

Je to důležité! Jejich hlavní funkcí je zachovat viry a bakterie, které jsou inhalovány, aby se zabránilo infekcím dýchacích cest - průdušnici, průdušky a plíce. Zánět mandlí je tedy častější než bronchitida nebo pneumonie.

Zánět mandlí: příznaky, léčba

Mandle jsou porézní, uvnitř nich jsou široké póry - mezery. To zahrnuje bakterie z vdechovaného vzduchu a je rozpoznán imunitním systémem. Tonzily, které jsou oslabeny častými záněty, nelze čistit sami, proto se v dutinách hromadí hnisavé přetížení. Skládají se z hnisu, odumřelých buněk, bakterií a virů, jejich metabolických produktů. Tyto dopravní zácpy jsou nebezpečné, protože:

  • způsobovat neustálou intoxikaci těla;
  • snížit funkčnost mandlí;
  • jsou domovem bakterií;
  • způsobit špatný dech;
  • s mírným zvýšením zátěže mandlí způsobují zánět.

Co způsobuje zánět mandlí:

  • streptokoky;
  • stafylokoky;
  • pneumokoky;
  • Houby Candida;
  • E. coli;
  • chlamydie;
  • anaerobní bakterie;
  • chronická sinusitida, při které se bakterie z nosních dutin dostanou do mandlí;
  • zubní kaz, zejména „umístěný“ na zadních zubech, v blízkosti hltanu;
  • různých virů.

Známky zánětu

"Chytit" zánět hrdla může být v kontaktu s nosičem infekce, po pití z pacientova poháru. Na pozadí snížené imunity se chronické infekce mohou také „pohybovat“ na mandle.

  1. Bolest je konstantní nebo při polykání, svědění (v počátečních fázích může být popsána jako „trhání v krku“).
  2. Těžké polykání slin.
  3. Zvýšené viskózní sliny.
  4. Zvýšení teploty (z 37,7 na 39).
  5. Bolest při pohybu jazyka.
  6. Obtížná řeč.
  7. Akutní nebo bolestivá bolest v uších, pocit nevolnosti.
  8. Nosní výtok.
  9. Tělesné bolesti, bolestivé svaly a klouby.
  10. Zvětšené submandibulární lymfatické uzliny.

Při vyšetření, zarudnutí a otoku sliznice se zjistí otoky mandlí, jsou patrné rozšířené mezery nebo hnisavé útvary. Pacientův hlas často mizí - kvůli silnému otoku.

Je to důležité! V bolestech v krku není kýchání, jako je tomu u chřipky nebo ARVI, jen zřídka dochází k kašli - pouze v případě, že infekce „unikla“ do hltanu a způsobila tracheitidu nebo faryngitidu.

Typy zánětu mandlí

Onemocnění je akutní a chronické. Neléčená akutní infekce vstupuje do chronické fáze. Zvažte podrobněji obě skupiny nemocí.

Akutní zánět mandlí nebo akutní angina pectoris

Vzniká rychle, se silnou infekcí. V závislosti na typu patogenu a povaze infekce existuje několik typů:

  1. Katarální bolest v krku - nejčastější a mírná forma onemocnění. Infekce je přítomna pouze ve žlázách, hltanová stěna prakticky nemění barvu. Symptomy: bolest v krku, která je zvláště silná při polykání (v klidu se ani necítí), slabost a bolesti v těle, mírný vzestup teploty, celková intoxikace. Při správné léčbě může být katarální angína vyléčena během několika dní. Dostatečné lokální použití antibiotik (oplach, zavlažování).
  2. Lacunar je složitější forma. Teplota stoupá na 39-40, pacient odmítá jídlo, stěžuje si na bolest končetin a dolní části zad. Bolest v krku dává uchu, případně sluchové postižení. Bílé laloky hnisu jsou patrné na lakunach a brzy je pokryt celý povrch mandlí. Purulentní plak se snadno odlupuje, ale rychle se rozšiřuje.
  3. Když folikuly přes sliznici mandlí se objeví hnisavé shluky, folikuly, ale nepřicházejí na povrch. Zvětšená slezina, často bolest břicha, zvracení, průjem. Onemocnění trvá 5 až 7 dní.

Srovnání folikulární a katarální angíny

Chronická angína

Rozvíjí se jako důsledek akutní - s neúplnou léčbou, stejně jako s hromaděním nepříznivých faktorů: oslabená imunita, nedostatečná hygiena ústní dutiny, existující infekce.

Je to důležité! Přibližně 15% světové populace trpí chronickou tonzilitidou. Často jeho příčiny jsou sinusitida, zubní kaz, chronické a nedostatečně nakažené infekce, včetně genitourinárního systému.

Co je to chronická angína?

Vyznačuje se:

  1. Volné mandle s otevřenými lakunami nebo dopravními zácpami v nich, přítomnost plaku.
  2. Konstantní nárůst v submandibulárních lymfatických uzlinách.
  3. Vůně z úst.
  4. Teplota subfebrilu.
  5. Zvýšená únava.

Exacerbace se vyskytují 2-3krát ročně, mají formu mírného nachlazení nebo těžkého bolestí v krku, což komplikují poruchy gastrointestinálního traktu, ledvin a močového systému, nervového systému. V mandlích se hromadí hnis, časem ztrácejí svou ochrannou funkci.

Chronická angína je nebezpečná, protože často způsobuje komplikace:

Léčba zánětu mandlí

Akutní záněty virové a bakteriální povahy jsou léčeny odlišně. V případě virové infekce je nutné vytvořit podmínky pro to, aby se imunitní systém vyrovnal s patogenem. K tomu potřebujete:

  1. Zajistěte dostatečný odpočinek pro pacienta - odpočinek na lůžku, minimální fyzickou námahu, dobrý spánek.
  2. Bohatý nápoj, zejména v časných ranních hodinách nemoci. Kromě bylinných protizánětlivých čajů musíte pít dostatek teplé vody - pomůže vám rychle vymýt toxiny produkované virovými buňkami. V den, kdy potřebujete pít alespoň 3 litry tekutiny.
  3. K účinnému odstranění těla mrtvých virových buněk a jejich metabolických produktů použijte sorbenty (Sorbeks, Maalox, Sorbolut). Potřebují pít dvě hodiny před nebo dvě hodiny po užití jiných drog.
  4. Antivirová a imunostimulační léčiva (IRS-19, Broncho-munal, Levamizol) pomohou rychle obnovit obranyschopnost organismu.
  5. Kloktat jednou za půl až dvě hodiny se slabým roztokem soli (1/2 lžičky na sklenici teplé vody), odvar z bylin (měsíčku, heřmánku, eukalyptu) 7-10 dní. Farmaceutická léčiva na bázi antibiotik jsou v tomto případě neúčinná.

Rozdíly mezi mandlí a angíny

Bakteriální zánět mandlí začíná pomaleji, je pro něj charakteristický: silné bolesti v krku, často jednostranné, přítomnost bílých dopravních zácp. V tomto případě jsou nutná antibiotika - jinak se zánět přesune hlouběji do dýchacích cest.

Video - Bolest v krku: příznaky, léčba

Jak léčit bakteriální bolest v krku

  1. Kloktadla založená na antimikrobiálních léčivech (Givalex, Angilex, Chlorophyllipt, Furacilin, Miramistin, atd. - lžička drogy na šálek teplé vařené vody), bylinky a poplatky s antibakteriálními vlastnostmi (Eleksol). Musíte kloktat 4-5 krát denně. Po opláchnutí se vyhněte jídlu a pití asi hodinu. Oplach by měl pokračovat i po vymizení symptomů. Kurz je nejméně 10 dní.
  2. Zavlažování sliznic hrdla antibiotickými spreji (Ingalipt, Hexasprey, Bioparox, Tantum Verde) 3-4 krát denně v pravidelných intervalech. Po této hodině a půl nejezte ani nepijte. Spreje se používají pro prvních 5 dnů léčby. Nepoužívejte sprej více než 4 krát denně, aby nedošlo ke křeči hrtanu.
  3. Změkčující a analgetické krční pastilky s antimikrobiálními složkami: Faringosept, Falimint, Trachisan, Neo-Angin. Denní dávka pro každé léčivo je předepsána v návodu. Obvykle se pohybuje od 4 tablet v pravidelných intervalech až 8 denně - každé 2 hodiny.
  4. Antibiotika: Penicilin, ampicilin, jejich deriváty - Amoxicilin, Amoxiclav. Pokud je pacient alergický na tyto látky, používají se sulfonamidy - sulfalen, biseptol, Norsulfazol; cefalosporiny - Cefodox, Cefix, Ceftriaxon; Makrolidy - azithromycin, erythromycin, Macropen. Průběh léčby antibiotiky je nejméně 5 dnů. V případě potřeby je průběh léčby prodloužen na 7-10 dní. V případě těžké anginy se léčivo podává intramuskulárně. Před užitím této skupiny léků se poraďte se svým lékařem. Nesprávně zvolené antibiotikum vede k tvorbě rezistence patogenu k léčbě ak rozvoji chronického zánětu mandlí.
  5. Antihistaminika mohou pomoci zmírnit otoky a usnadnit dýchání: Loratadin, Cetrin, Suprastin - 1 tableta denně, po dobu 5 dnů.
  6. Antipyretika a analgetika - Paracetamol, Nimesil, Ibuprofen (druhý pouze u pacientů starších 12 let), 1-2 krát denně, v závislosti na stavu.

Je to důležité! Při akutním zánětu nemůžete pít horké, nestlačovat a zahřívat celé tělo: to povede k šíření infekce v celém těle a systémové infekci.

Video - Léčba anginy u domácích lidových prostředků

Léčba chronické angíny

Konzervativní léčba má pozitivní účinek v 75% případů. Ale trvá měsíce a dokonce roky. Léčba se skládá z několika fází:

1. Čištění pus lacunas:

  1. Praní mandlí v ORL místnosti je mnohem efektivnější než pravidelné oplachování: kapalina proniká hluboko do mezer, odtud vymyje hnis a patogeny. Pro promývání se používají roztoky Furacilinu, Penicilinu, Albucidu. Praní se provádí kursy 10-15 procedur, dvakrát ročně.
  2. Vakuová terapie je alternativou k tonzilektomii. Procedura se skládá ze dvou fází: nejprve se hnis odtrhne od laku, pak se promyje antiseptikem. Průběh 15 procedur může ušetřit i ty mandle, které byly doporučeny k odstranění. Tento postup lze aplikovat na děti a těhotné ženy, pokud nejsou vždy možné a bezpečné jiné metody. Podle výsledků výzkumu tato metoda léčby prokázala účinnost v 90% případů.

Postup vakuové terapie tonzilitidy

Je to důležité! Konzervativní léčba by měla být pod dohledem lékaře. Jakákoli vlastní aktivita pacienta a jeho příbuzných - například vymačkávání hnisavých zátek falešných nebo použití čisté citronové šťávy pro oplach může vést k vážným následkům: proniknutí infekce hluboko do a spálení sliznice.

2.Antibakteriální terapie:

  1. Antibiotická terapie. Pro komplexní léčbu se používá kombinace topického podávání (irigace a promývání lakem s antibakteriálními roztoky, stejné přípravky se používají jako pro léčbu akutního zánětu) a vnitřní podávání (perorálně, ve formě injekcí nebo infuzí, obvykle makrolidových antibiotik - makropenu, azithromycinu a cefalosprininů - Ceftriaxon, Cefodox). Přesnější výběr antibiotik provádí lékař na základě výsledků stěr z hltanové sliznice. Někdy jsou antibiotické injekce podávány přímo do mandlí. Pro snížení bolesti se antibiotikum používá spolu s novokainem. Kurz trvá dle uvážení lékaře od 5 do 10 dnů.
  2. Ústní hygiena - ošetření zubního kazu, zubní kartáček, léčba onemocnění dásní.

Ceftriaxon pro léčbu angíny

3. Tvorba rezistentní imunity:

  1. Fyzioterapeutické postupy začínají proces opravy tkáně a přirozené čištění mandlí, zlepšují krevní oběh. Aplikujte UV zářením mandlí, UHF na submandibulární lymfatické uzliny. Fyzikální terapie je prováděna v průběhu 10 dnů nejméně dvakrát ročně.
  2. Imunoterapie. Podpora a posílení imunitního systému pomůže tělu bojovat s bakteriemi a rychleji se zotavit. Často používal Imudon, IRS-19. Dávka je zvolena na základě věku pacienta.

Chirurgická léčba je indikována ve vzácných případech - když je tkáň mandlí částečně zničena, dochází k závažným komplikacím pro celé tělo.

Video - Jak léčit tonsillitis lidových prostředků

Preventivní opatření

Úplně se chránit před infekcemi je nemožné. Je však možné vytvořit podmínky, za kterých mandle zajistí maximální odolnost proti invazi bakterií. K tomu potřebujete:

  1. Pravidelně si umývejte ruce.
  2. Sledujte čistotu a zdraví ústní dutiny.
  3. Udržujte imunitní systém (přijímání vitamínů, správná výživa, sport a kalení).
  4. Nepijte příliš studené nebo teplé nápoje, zejména před odchodem do chladu.
  5. Čas od času na preventivní masáž - stačí vrátit hlavu a udělat několik tahů z čelisti na hrudník. Tato metoda je obzvláště účinná před odchodem do chladu.
  6. Vyhněte se podchlazení, zejména v krku, hlavě a nohou.

Líbí se vám tento článek?
Ušetřete, abyste neztratili!