loader

Hlavní

Otázky

Nízká tělesná teplota u dětí a jejich příčiny

Nízká teplota u dítěte není vždy příčinou paniky a úzkosti. Nejlepším indikátorem zdraví dítěte jakéhokoliv věku není označení na teploměru, ale obecný stav. Ve vzácných případech může podchlazení znamenat závažné onemocnění. Nejčastěji je „únava“ fyziologická a nevyžaduje lékařské ošetření.

Jak je kontrolována tělesná teplota osoby? Termoregulace se účastní dva důležité orgány - hypotalamus a štítná žláza. Produkují hormony, které se účastní procesu termoregulace. Také tělesná teplota úzce souvisí se solárním cyklem. Je méně ovlivněn temperamentem, fyzickou a emocionální aktivitou dítěte. Ačkoli nelze vyloučit, že klidní flegmatičtí lidé mají v žilách více „studené krve“. A úzkostné dítě s formami hypochondrie může inspirovat zhroucení, které ve skutečnosti ovlivní podceněné značky teploměru.

Co může způsobit podchlazení

Důvody pro snížení teploty mohou být velmi odlišné. Vysvětlují je nejen bolestivé stavy a patologie, ale také fyziologické, psychologické faktory, věkové rysy mechanismu termoregulace.

  • Nestabilní termoregulace u kojenců. Nevztahuje se na patologické stavy. U dětí mladších než jeden rok se termoregulace tvoří pouze: dítě může být snadno přehřáté a podchlazené rychle. I po mírném podchlazení mohou drobky klesat. To platí zejména pro děti do 3 měsíců. Přečtěte si více o normální teplotě u kojenců v našem dalším článku.
  • Předčasně narozené děti s nízkou porodní hmotností. Nízká teplota u těchto dětí je považována za normální, dokud nezískají požadovanou tělesnou hmotnost a dohoní se se svými vrstevníky. Je těžké přehřát takové děti a podchlazený může být proveden v žádném okamžiku. Proto vyžaduje zvláštní péči a neustálé udržování teploty, která říká dětskému lékaři nebo sestře.
  • Fyziologický pokles teploty. Během dne se teplota dítěte může značně lišit: od 35,5 do 37,2 ° C. Například ráno po spánku, mohou být značky 36 ° C, a večer můžete již pozorovat 37 ° C. Ve snu a brzy ráno může teplota klesnout na 35,5 ° C.
  • Antipyretické působení. Pokles teploty na 36 ° C a nižší po užití antipyretik není neobvyklý. To může být individuální reakce těla. Tam jsou také případy předávkování, když nadměrná hypertermie je dána zvýšená dávka léku pro rychlou akci. Je známo, že ibuprofen ve srovnání s paracetamolem srazí teplo silněji.
  • Působení "Viferon" v kombinaci s antipyretiky. Použití antivirových svíček "Viferon" současně s antipyretiky může způsobit výrazný pokles teploty. Po "Viferon" je tato reakce častější u kojenců.
  • Hypotermie vakcíny. Typickou reakcí na očkování je zvýšení tělesné teploty. Stále častější jsou však alarmující recenze od matek: očekávali vzestup a pokles teploty. Vliv na imunitu může vést k takové reakci. Někteří lékaři jako preventivní opatření ihned po očkování se doporučuje podat paracetamol nebo ibuprofen. Jiní pediatrové naopak považují tyto akce za nebezpečné: pokud má dítě po očkování horečku a k tomu je přidán antipyretický účinek, výsledek bude zklamáním. Teplotu můžete výrazně snížit pod normální hodnotu. Hypotermie se nejčastěji objevovala po DTP a po 2 nebo 3 vakcinacích.
  • Hypotermie Pokud je dítě mírně zamrzlé při chůzi venku, je nižší teplota považována za normální. Čím silnější je podchlazení, tím nižší může být tělesná teplota.
  • Poruchy endokrinního systému. Při nedostatečné produkci hormonu tyroxinu ve štítné žláze se může snížit tělesná teplota. Hypotermie může být také způsobena selháním nadledvinek a hypotalamu.
  • Anémie Snížení koncentrace hemoglobinu v krvi vede k anémii (anémii) a zhoršenému přenosu tepla. V závislosti na stupni anémie se mění termoregulace: čím silnější je anémie, tím silnější je hypotermie. Také při těžké ztrátě krve s poraněním může dojít k prudkému poklesu tělesné teploty.
  • Poruchy v termoregulaci. Mohou být spojeny s dospíváním. Pro dívky je konečný přenos tepla stanoven do 14 let a pro chlapce do 18 let.
  • Vegetovaskulární dystonie (VVD). Nejedná se o nezávislé onemocnění, ale o komplex symptomů, při nichž je narušena práce autonomního nervového systému. To znamená narušení endokrinního, kardiovaskulárního, trávicího, oběhového, respiračního systému. Když má IRR u dítěte často bolest hlavy, je ospalost, ztráta chuti k jídlu, bledost kůže, závratě, pocení, snížený krevní tlak a podchlazení. Psychosomatické snížení teploty s VSD není neobvyklé. To znamená, že dítě může přizpůsobit své tělo, aby se necítilo dobře. Mimochodem, u dospělých je pozorován stejný obraz.
  • Nádory mozku. Mohou být benigní nebo maligní. Nádor vyvolává tlak na hypotalamus, který narušuje produkci hormonů a vede k narušení přenosu tepla.
  • Stresové situace. Nejčastěji jsou pozorovány u dětí před dospíváním a dospíváním. Zkušenosti, obavy, stres, vnitřní napětí a podrážděnost mohou vyvolat neustálé podchlazení.
  • Nedostatek vitamínů a půst. Vitamín C hraje důležitou roli v přenosu tepla, ale jakákoliv porucha v dietě a časté hladovění vede ke snížení teploty. Často, dospívající dívky, které nerozumně sedí na všechny druhy stravy trpí podchlazením, ztrátou síly a chudokrevností.
  • Otrava. V případě otravy jsou častější horečka, zvracení a průjem. Ale po intoxikaci a dehydrataci, na pozadí obecného oslabení těla, může teplota naopak poklesnout. Dlouhodobá hypothermie po otravě by neměla být přehlížena.
  • Doba zotavení po infekci. Nízká teplota u dítěte po nemoci je normou. Často, po virové a bakteriální infekci, dítě má značku 36 ° C, někdy nižší. To je normální, protože imunitní systém je oslaben, tělo je obnoveno. Proto je v tomto období tak důležité nezatěžovat dítě fyzicky nebo emocionálně. Chůze na čerstvém vzduchu a racionální výživa po SARS rychle pomůže omladit.

Jak pomoci dítěti s hypotermií

Především je třeba zjistit důvody, které vedly k podchlazení. Na základě toho musíte jednat a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.

Když potřebujete lékaře

  • Případy těžké podchlazení a omrzlin. Příznaky těžké hypotermie: letargie, ospalost, chlad a bledost kůže, tělesná teplota pod 36 ° C, nízký krevní tlak. V teplé místnosti se kůže zčervená, objeví se otok, bolest v místech omrzlin.
  • Tělesná teplota dítěte 35 ° C se udržuje několik dní. Možná není nic nebezpečného, ​​zejména pokud dítě trpí virovou nebo bakteriální infekcí a jeho tělo je silně oslabeno. Hlavní věcí v této situaci je celkový stav dítěte a doba trvání takové teploty. Lékař doporučí provést krevní test, EKG.
  • V případě post-vakcinační hypotermie. Pokud teplota dítěte klesla po očkování (někdy může klesnout na 35,5 ° C), informujte o tom svého místního lékaře. Obvykle není v této atypické situaci nic nebezpečného. Lékař doporučí sledovat stav dítěte, aby se ujistil, že má teplé ruce a nohy. Pokud dítě nemá poruchy chování, není ztráta chuti k jídlu, normální spánek, není třeba léky.
  • Otrava V případě otravy některými toxickými těkavými látkami může být silný chlad s hypotermií, zvracením, závratí, bledou kůží. Potřebujete neodkladnou lékařskou péči.
  • Obecné špatné zdraví. Neobvyklá letargie, ospalost, slabost, zvracení, těžké bolesti hlavy, ztráta vědomí - všechny tyto příznaky na pozadí hypotermie jsou signálem pro naléhavou lékařskou pomoc.

Jak pomoci doma

  • Zahřívejte se podchlazením. Je důležité, aby nohy byly teplé. Dítě může být zabaleno do teplé deky, ale ne přehřáté. Po silné podchlazení musíte dát teplý nápoj. Pokud snížení teploty nesouvisí s podchlazením, nedoporučuje se dítě zahřívat.
  • Vytvářejte příjemné podmínky ve stresových situacích. Takové psychické stavy, jako je úzkost, strach, apatie, mohou být doprovázeny poklesem teploty. Pokud se dítě obává něčeho, úzkosti, deprese, je nutné zjistit důvod, najít kontakt s dítětem, podporu, pomoc.
  • Zajistěte vyváženou stravu a dobrý odpočinek. Jídlo by mělo být čerstvě připravené, rozmanité, obohacené o železo a vitamíny (zejména vitamín C). Je také důležité, aby dítě mělo denní režim vhodný pro svůj věk: s aktivním odpočinkem, procházkami na čerstvém vzduchu, fyzickou námahou, klidnými hrami, dobrým spaním.

Pokud teploměr po celou dobu vykazuje sníženou teplotu, stojí za to zkontrolovat provoz samotného teploměru. Mohlo by dojít k poruše, což by vedlo k nepřesným údajům.

Nízká teplota u kojenců je často spojena s poruchou termoregulace. Starší dítě má krátkodobé snížení teploty častěji po infekci, přepracování nebo podchlazení. Může několik dní vydržet, pak se vrátí do normálu. Pokud má však dítě dlouhodobou hypotermii, je nutné ji prozkoumat, aby se vyloučily různé patologie.

35-36 a méně: co dělat s nízkou tělesnou teplotou u dítěte, jak pomoci dítěti?

Všechny změny v našem těle mají své důvody, které přímo souvisejí s procesy uvnitř těla. Snížení teploty dítěte může být způsobeno řadou faktorů. Některé z těchto faktorů budou zcela přirozené a nevyžadují žádné vzrušení ze strany rodičů ani návštěvu u lékaře, zatímco jiné mohou poškodit zdraví batolata, ne-li přijmout opatření k jejich odstranění. Pravidelné teploty pod 36 ° C vyžadují stanovení stavu dítěte v posledních měsících, aby bylo možné pochopit příčiny tohoto poklesu.

Proč se objeví hypotermie?

Přítomnost nízké teploty může být způsobena řadou důvodů. Zdroje tohoto fenoménu často spočívají ve fyziologických, psychologických faktorech a vlastnostech tepelné samoregulace, která je charakteristická pro určitý věk. Nelze vyloučit možnost výskytu patologických stavů a ​​chorobných stavů, které vedly k těmto změnám v těle.

Nesmírné příčiny nízké teploty

Neformovaná termoregulace u kojenců

Termoregulace u dětí do 1 roku se teprve začíná formovat, což znamená, že tento faktor nelze připsat patologickému stavu. Děti jsou snadno vystaveny podchlazení a přehřátí.

Předčasně narozené děti a děti s podváhou

Předčasně narozené děti a děti s nízkou tělesnou hmotností mají nižší teplotu - to je norma. Takovýto rys bude zachován, dokud ti nejmenší nezíská kilo, a dohoní se s nimi. Takové děvky jsou snadno vystaveny podchlazení, ale jejich přehřátí bude obtížné. Pro udržení požadované teploty v tomto případě je velmi obtížné. Jak to udělat, sdělte mecenášské sestře nebo místnímu pediatrovi.

Snížená teplota z fyziologických důvodů.

Kolísání tělesné teploty u arašídů může být během dne velmi významné. Rozptyl může být od 35,5 do 37,2 ° C. V dopoledních hodinách bude teploměr ukazovat asi 36 ° C a večer bude kolona dosahovat úrovně 37 ° C. Brzy ráno, stejně jako během spánku, dochází k poklesu teploty na 35,5 ° C, takže měření teploty spícího nebo nedávno probuzeného dítěte za to nestojí (více v článku: Jak správně měřit teplotu novorozence?).

Hypotermie jako reakce na vakcínu

Nejběžnější reakcí na očkování je hypertermie (vysoká horečka), ale lékaři stále častěji dostávají informace od matek, že teplota naopak poklesla. Očkování může ovlivnit imunitu, a proto na tom není nic neobvyklého. Často můžete slyšet rady lékařů o nutnosti podat profylaktickou dávku ibuprofenu nebo paracetamolu po očkování. Názory ostatních odborníků s tím nesouhlasí: říkají, že nemá cenu brát antipyretiku předem, protože není známo, jak se tělo chová. Samotná teplota se sníží a pak se přidá účinek paracetamolu - výsledek je nejnepříznivější. Nejběžnějším výskytem hypotermie je po 2 a 3 očkováních DTP.

Po nemoci

Po nemoci dochází často k poklesu teploty. Děti, které měly bakteriální nebo virové infekce na konci onemocnění, mají značku teploměru 36 ° C a dokonce nižší. Toto je kvůli skutečnosti, že tělo utrácí sílu obnovit, a imunitní systém je ve oslabeném stavu. Doporučuje se chránit dítě během tohoto období před fyzickým a emocionálním stresem. Nejlepší pomocníci po SARS budou čerstvý vzduch a správná výživa, která pomůže tělu rychle se zotavit.

U nemocného dítěte jsou časté procházky na čerstvém vzduchu a vyvážená strava.

Reakce na antipyretická léčiva

Někdy je podchlazení dítěte v přímé souvislosti s nedávným podáváním antipyretik. Doba příjmu se může lišit od několika hodin do několika dnů. Křehký organismus, který měl infekční onemocnění (chřipka, akutní respirační infekce, pneumonie), není schopen kontrolovat termoregulaci. Tato situace nevyžaduje lékařskou péči a po několika dnech se vše vrátí do normálu.

Použití nosních kapek

Hypothermie pod 36 stupňů se může někdy objevit v důsledku předávkování vazokonstrikčními látkami.

Virové onemocnění

Analyzujeme-li příčiny snížení teploty, zvažujeme také důsledky virového onemocnění. Hypothermia v tomto případě nastane bez předchozí fáze hypertermie. Nízké hodnoty na teploměru přetrvávají 3-4 dny. V této době dítě vypadá pomaleji a ospalo, rychle unavené. V tomto případě se důrazně doporučuje konzultovat lékaře, který zvolí vhodnou léčbu.

Vývoj vnitřních onemocnění

Je důležité mít na paměti, že hypotermie v adolescenci (12-17 let), s přihlédnutím k absenci dříve podobných situací, může být příznakem vnitřního onemocnění. Je nutné provést důkladné vyšetření, zejména u endokrinologa a terapeuta. Hypotermie se často vyskytuje v důsledku narušení aktivity štítné žlázy nebo při poklesu hladin glukózy v krvi, což bude charakteristický znak rozvoje diabetes mellitus. Čím dříve půjdete k lékaři k konzultaci, tím větší je šance, že budete muset zabránit rozvoji onemocnění nebo alespoň minimálně snížit rizika negativních následků.

Pravidelné projevy hypotermie v adolescenci vyžadují konzultaci s lékařem

Vegetativní dystonie

IRR není nezávislé onemocnění a znamená řadu příznaků, které jsou spojeny s porušením aktivity autonomního nervového systému. V důsledku toho mnoho systémů selhává: oběhové, dýchací, endokrinní, trávicí, kardiovaskulární. Charakteristické příznaky IRR u dítěte jsou: bolesti hlavy, ztráta chuti k jídlu, ospalost, závratě, zvýšené pocení, bledost, nízký krevní tlak a podchlazení, kde je tento stav založen na psychosomatech, tzn. dítě sám přizpůsobí své tělo nemoci.

Přepracování

Pro školáky je hypothermie velmi častá kvůli přepracování. Člověk může pochopit povahu takového stavu analýzou pracovní zátěže dítěte s lekcemi, extra třídami a sekcemi. Přemýšlejte o tom, kolik času tráví na televizní obrazovce nebo počítači, pokud má dostatek času na spaní. Dětský organismus se často nemůže vyrovnat s existující zátěží v podobě fyzické a duševní aktivity, stresových situací, nedostatku spánku. Zobrazit "protest" tělo sníží teplotu.

Jakýkoliv z výše uvedených faktorů vyžaduje jasné vysvětlení příčiny porušení teplotního pozadí. Obávám se, že příčina tohoto jevu je v nemoci a obraťte se na odborníky. Jakmile zmizí hlavní příčina, vrátí se bar teploměru na své místo.

Většina rodičů ví, jak se chovat, když teplota stoupá, ale jen málo z nich ví, co dělat, když klesne. Hypotermie vyžaduje teplé oblečení a nedostatek vlhkosti v místnosti a oblečení.

Po zjištění, že příčina hypotermie nespočívá ve fyziologické a věkové oblasti, pediatr navrhne provedení řady testů (krev a moč). Pro konkrétnější představu o onemocnění bude nutné vyšetřit kardiologa, neuropatologa, endokrinologa, hematologa, imunologa a další odborníky, aby zjistili příčinu.

Pomoc při podchlazení

Vidět doktora

Po stanovení primárních zdrojů podchlazení byste měli vyhledat pomoc specializovaných lékařů:

  • Těžká podchlazení a omrzliny. Abychom pochopili, že dítě má podchlazení, lze to provést následujícími příznaky: dítě je pomalé, ospalé, studené, bledé, značka teploměru je pod 35,9-36 ° C, je zde nízký krevní tlak. Dostávat se do horka, kůže dítěte zčervená, nabobtná, v mrazivých oblastech jsou bolestivé pocity.
  • Přítomnost nízké teploty (35 ° C) po dobu několika dnů. S nedávnou virovou nebo bakteriální chorobou bude tato reakce zcela normální. Je důležité zvážit, jak se dítě cítí a jak dlouho jsou udržovány nízké značky na teploměru (viz také: typy dětských teploměrů). Pro diagnostiku lékař předepíše EKG a daruje krev pro analýzu.
  • Hypotermie jako důsledek očkování. Když teplota klesne (z 36 na 35,5 ° C), musíte to oznámit místnímu lékaři. Ačkoli tato situace není zcela obvyklá, není čeho se bát. Pediatr bude radit sledovat teplo rukou a nohou batole. S dobrou chuť k jídlu, normální spánek a žádné poruchy chování, to bude bez léků.
  • Otrava Dítě otrávené toxickými těkavými látkami může mít podchlazení, doprovázené těžkými zimnicemi, zvracením, bledostí a závratí. Tento stav vyžaduje lékařský zásah.
  • Špatná pohoda obecně. Nadměrná letargie, ospalost, přítomnost zvracení, bolesti hlavy, stavy v blízkosti bezvědomí, ztráta vědomí jsou nebezpečné příznaky, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Svépomoc

  • Podchlazování s podchlazením. Nohy dítěte by měly být udržovány v teple. Zabalte dítě do deky, ale nepřehánějte to. Podchlazené dítě by mělo dostat teplý nápoj. Hypotermie bez hypotermie nevyžaduje zahřátí dítěte.
  • Pokud nastane stres, vytvořte pohodlné psychologické podmínky. Hypotermie se může objevit na pozadí strachu, úzkosti a apatie. Pokuste se pomoci svému dítěti, najít přístup k němu, zjistit příčiny úzkosti nebo úzkosti.
  • Poskytnout příležitost k odpočinku a správné výživě. Připravte si čerstvé potraviny, respektujte rozmanitost a přítomnost vitamínů (zejména vitamínu C) a železa. Pomoci udržet režim vhodný věk. Zahrnuje čerstvé procházky, cvičení, tiché hry a dobrý spánek ve vašem denním rozvrhu.

Pravidelný výskyt nízké teploty může být důsledkem vadného teploměru. Zkontrolujte, zda funguje správně a jak přesné jsou jeho hodnoty.

Příčinou hypothermie u kojenců je velmi často porušení termoregulace. Starší děti jsou předmětem takové změny v důsledku infekce, která překonala tělo, stejně jako podchlazení a přepracování. Nízké hodnoty se po několika dnech normalizují. Prodloužená hypothermie je důvodem návštěvy lékaře, aby se vyloučily závažné patologie. Buďte pozorní vůči svému dítěti a snažte se včas upozornit na porušení předpisů, abyste včas zahájili nezbytnou léčbu.

Jak nebezpečná je nízká tělesná teplota u dětí?

Při zvýšených teplotách u dítěte (více než 37 ° C) jsou rodiče zcela logičtí vyzvánět alarm a spěchat, aby zjistili důvody, které ho způsobily. Teplotní rozsah od 36 ° C do 37 ° C je vnímán zcela normálně. Když však rtuťová kolona klesne pod 36 ° C, znovu se v neklidných rodičích zrodí pocit strachu: je nízká teplota dítěte - je to normální? Stojí to za to, aby panikala nebo vedla dítě k lékaři? Je nutné začít se těmito otázkami zabývat objasněním příčin této patologie - na nich budou záviset všechny další kroky.

Je-li teplota nízká, je důležité, abyste léčbu nezačali náhodně, ale abyste zjistili, co způsobuje - často stačí upravit režim spánku a odpočinku.

Možné příčiny nízké teploty u dětí

Právě tak tělo nemůže dělat nic: všechno je důsledkem některých vnitřních procesů v těle. A nízká teplota u dítěte může způsobit celou řadu faktorů. Některé z nich budou neškodné a zcela normální, nevyžadují zásah rodičů nebo lékařů. Jiní budou představovat nebezpečí a dokonce hrozbu pro zdraví dětí, což vyžaduje odpovídající opatření. Proto při pozorování teploty dítěte pod 36 ° C analyzujte jeho stav v posledních měsících a vyvodte příslušné závěry, proč je tak snížen? Lékaři mezi možné příčiny následujících.

Vrozená hypotermie (nízká teplota) u dětí je vzácně pozorována. To však může být normou, pokud je taková nízká teplota (34,9–35,9 ° C) pozorována od narození a neovlivní celkový stav dítěte (pokud má stále dobrou chuť, zdravý spánek, pozitivní motor činnosti). V tomto případě by alarm neměl být poražen.

Příčinou hypothermie může být nedávné (od několika hodin do několika dnů) podávání antipyretik. To je důsledek oslabení těla po infekčním onemocnění (pneumonie, chřipka, akutní respirační infekce), kdy mechanismus pro udržení teploty v těle dítěte není vyvinut tak, jak by měl. V tomto případě je zdravotní péče také k ničemu, protože stav dítěte po několika dnech se normalizuje.

Nikdy nekontrolujte teplotu spícího nebo právě probuzeného dítěte, protože nebude schopen odrážet objektivní stav jeho těla a nejčastěji je velmi nízká.

Nízká teplota dítěte je často dána předávkováním vazokonstrikčními léky. Zdánlivě naprosto neškodné nosní kapky mohou způsobit nejen prudký pokles teploty, ale i slabý stav mysli. Proto se důrazně doporučuje, abyste si pozorně přečetli návod na užívání tohoto léku, zvláště při jeho použití u dětí. Stav dítěte se může tak drasticky zhoršit, že je třeba zavolat sanitku.

Pachatelem nízké teploty u dítěte může být virové onemocnění. V tomto případě není označeno předběžné navýšení. Nízká teplota trvá 3–4 dny a je doprovázena zvýšenou únavou dítěte, letargií a ospalostí. V tomto případě je povinné jmenování lékaře.

Pokud se tato patologie vyskytne u adolescentů během puberty (12–17 let), nikdy předtím se nestala, pak nízká tělesná teplota může indikovat vývoj některých závažných vnitřních onemocnění. Budete muset podstoupit lékařskou prohlídku endokrinologem a terapeutem. Nejčastěji klesá teplota, když je štítná žláza narušena nebo se snižuje hladina glukózy v krvi (začátek vývoje diabetes mellitus). Včasná návštěva u lékaře pomůže, ne-li zabránit hrozícímu onemocnění, pak alespoň zmírnit jeho průběh a vyhnout se následkům.

U dětí ve školním věku může být normální přepracování často příčinou nízké teploty. Zvažte, zda váš student není příliš zaneprázdněn studiem a kruhy, má-li čas na odpočinek, když sedí na počítači nebo na televizi několik hodin, je dostatek spánku. Pravidelné zkušenosti, nadměrná zátěž (tělesná i duševní), stresové situace, neustálý nedostatek spánku neprochází pro malé organismy bez stopy. V takových případech bude „signalizovat“ tuto nízkou teplotu.

V každém z výše uvedených případů vyžaduje snížení tělesné teploty u dítěte objasnění příčin, které vedou k takovému neobvyklému stavu. Pokud je provokativní faktor dostatečně závažný, představuje hrozbu pro zdraví dítěte, je nutné co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Po odstranění příčiny se také obnoví tělesná teplota. Pokud se během horka rodiče dozvědí, jak zmírnit stav svých nemocných potomků, pak mnoho lidí neví, jak se chovat při nízkých teplotách.

Pokud má dítě nízkou teplotu, je třeba jej nosit tepleji a nedovolit vlhkost oblečení a prostor

Pomozte dítěti při nízké teplotě

Pokud je nízká tělesná teplota dítěte od narození a není doprovázena žádnými doprovodnými příznaky, pomoc dítěte není potřebná: je to normální stav (to je normální stav). Pokud je důsledkem onemocnění a je charakterizován bolestí hlavy, ospalostí a letargií, dítě potřebuje pomoc dříve, než to lékař uvidí. To mu pomůže přenášet tento bolestivý jev mnohem snadněji. Dítě v tomto stavu potřebuje teplo, i když říká, že není zima. Zahřejte ho jakýmkoliv způsobem.

  1. Nepropadejte panice, bez ohledu na to, jak nízká teplota je zobrazena teploměrem, a neukazujte své pocity na drobky.
  2. V takových případech bude vždy užitečné mít v domě druhý teploměr. Často se stává, že pouze jeden teploměr je nepoužitelný a vykazuje nesprávné výsledky. Nákup elektronického zařízení, které poskytuje přesnější ukazatele.
  3. Šaty dítě teplejší.
  4. V místnosti, kde se nachází, musíte zavřít okna a zajistit, aby teplota v místnosti neklesla pod 20 ° C.
  5. Ložní prádlo, oblečení, obuv - všechno by mělo být suché.
  6. Zabalte dítě do deky. Na nohy naneste teplou zahřívací podložku.
  7. Pijte s horkým čajem.
  8. Jakmile se teplota dítěte vrátí do normálního stavu, uvolněte ho a nechte běžný život hrát.
  9. Ujistěte se, že spánek vašeho potomka v takových dnech je 8–9 hodin.
  10. Zvýšení jeho stravy z čerstvého ovoce, zeleniny, bobulí.
  11. Jděte na procházku s ním častěji (předtím, než ho vřele oblékli).
  12. Omezte čas strávený na počítači (tablet, notebook, telefon).
  13. Maximálně ho osvobodit od psychické a fyzické námahy.
  14. Pečlivě sledujte své dítě: pokud bude snížení teploty doprovázeno dalšími příznaky nezdravého stavu (závratě, bolesti, nevolnost, nevolnost, pocení za studena, letargie, podrážděnost, obecná malátnost, slabost atd.), Musíte to neprodleně ukázat svému lékaři.

S nízkou tělesnou teplotou u dětí různého věku by rodiče měli být ostražití a vědět, kdy to stojí za to, aby se ozval poplach, a kdy je třeba počkat. Budoucí zdraví dítěte může záviset na opatřeních, která byla přijata včas, proto by zde neměla chybět ani jedna podrobnost.

Nízká teplota u kojenců - důvody a co dělat?

Teplota prsu je nízká

Když rodiče zjistí nízkou teplotu v dítěti, děsí je ne méně než horečka. Pojďme na to:

  • hodnoty menší než 36,6 jsou považovány za variantu normy a které mohou být nebezpečné;
  • co by mohlo být příčinou hypotermie u dětí prvního roku života;
  • jak se vyhnout podchlazení a pod jakou teplotou nemůže chodit s dítětem;
  • proč se hypothermie vyskytuje u dětí po vysoké horečce;
  • Co dělat při nízké teplotě u kojence?

Normální teplota a odchylky směrem dolů

Hodnoty teploměru pod 35 u novorozenců a kojenců mohou vykazovat různé úrovně nebezpečí.

  • 32-27 ℃ a méně závažná hypotermie. Vede do hluboké kómy. Potřebujeme naléhavá resuscitační opatření k odstranění z tohoto kritického stavu.
  • 33-32 ℃ - průměr. Slabé nebo dítě velmi pomalé. Ambulance potřebovala. Příčinou může být hluboká hypotermie nebo závažné funkční poškození. Při 32 ° C je schopnost nezávislého udržování tepelné rovnováhy těla vyčerpána. Po překročení této hranice, pouze neostré, pečlivé vnější oteplování může pomoci vrátit se k normálu.
  • 33-34.9 - lehká podchlazení, pokud je na krátkou dobu nejčastěji způsobena obvyklou hypotermií, která je snadno eliminována pečlivým a postupným oteplováním s matčinými pažemi, sáním hrudníku nebo teplým pitím. Nebo indikátor nějaké patologie. Po provedení výše uvedených činností bude teplota stále nízká.
  • 35-36,5 - jen nízká teplota, pokud je stručně vysvětlena termoregulačními procesy v normálním rozmezí.

Pokud má dítě 35 ℃

Na 35 let se musíte podívat na stav dítěte. Strašidelné příznaky:

  • slabost - ani síla plakat
  • nadměrná ospalost nebo rozmarnost,
  • ztráta chuti k jídlu
  • dušnost
  • bledá kůže
  • častá regurgitace.

Pokud tyto dodatečné znaky nejsou přítomny, podmínky v místnosti jsou pohodlné a dítě je oblečeno v souladu s nimi, pak je v tuto chvíli možná teplota 35 - varianta normy.

Zdravé dítě, které se narodilo na plný úvazek a jí dobře, má uvnitř silný "termální reaktor". Dítě produkuje několikrát více energie na kilogram hmotnosti než maminka nebo táta. Ale ne vždy. Když dítě spí, jeho produkce tepla prudce klesá a teploměr může ukazovat 36 nebo dokonce 35. To může vyvolat paniku pro rodiče. Pokud ale teplota vzrostla o půl stupně nebo více poté, co se dítě probudilo a jedlo, pak není důvod k obavám.

Tělo dítěte ještě nedokáže ušetřit teplo. Proto jej snadno dodává pokožkou a při vdechování chladného vzduchu. Dítě může být snadno přehřát s extra oblečení, je v teplé místnosti nebo na horké ulici. Ale může být také rychle podchlazený, pokud je nezaškrtnutý. V praxi vede rodičovská péče desítkykrát častěji k přehřátí než k přehřívání.

Dalším důležitým bodem je, jak, kde as jakým teploměrem. Zapisujeme hodnoty pro rtuťový teploměr, suchou axilární dutinu a 5 minut měření. Elektronická a infračervená zařízení nejsou vždy správně testována a mohou poskytovat nedostatečné hodnoty. Normy pro měření v ústech, uchu a konečníku jsou odlišné. Ano, a tyto metody jsou nepohodlné ve vztahu k dítěti. Rtuťový teploměr má jednu nevýhodu - toxický obsah. Zacházejte s ním velmi opatrně.

Pokud chcete mít nízkou teplotu u dítěte mladšího než jeden rok, nespěchejte k panice. Opakujte měření spolehlivějším teploměrem, ujistěte se, že jsou jeho hodnoty správné. Samozřejmě, pokud vidíte, že dítě je v dobrém stavu a v dobré náladě. Pokud něco vyvolává obavy, zavolejte lékaře. Je-li silné obavy - sanitka.

Hypotermie v prvním roce života: vnější příčiny

Proč je nízká tělesná teplota u kojenců bezprostředně po narození?

  • Všichni novorozenci první den mají podchlazení pod 36 let. To se nazývá přechodné a je spojeno s adaptací při pohybu do jiného stanoviště. Od vody k zemi-vzduch. Z 37 uvnitř lůna na 20 к v porodním sále. Po 12 hodinách, maximálně 24 hodinách, se tělo dítěte přizpůsobí a teplota stoupne na 36,1-37.
  • Předčasně narozená a podváhlá miminka ještě nemají schopnost normální termoregulace. Proto jsou umístěny v inkubátorech s přísně kontrolovanými podmínkami.

Teplota dítěte v prvních třech měsících života se velmi liší, až 0,6, pod vlivem vnějších podmínek, závisí na vlhkosti a teple v místnosti, oblečení, činnosti. Během spánku se výrazně snižuje.

Příčinou hypothermie u dítěte 1-12 měsíců může být:

  • podvýživa nebo nesprávná strava a strava;
  • těsné broušení - musíte ho změnit tak, aby se uvolnilo nebo nasunulo jezdce;
  • vlhké pleny nebo velmi dlouhá plenka;
  • prodloužené vzduchové lázně - je třeba je provádět systematicky a postupně, postupně zvyšovat čas a snižovat teplotu.

Co dělat tak, aby dítě nepolevilo?

Každý dospělý ví, co má dělat, aby nezmrzl. Stejná pravidla platí i pro kojence, je třeba zvážit pouze jejich nezralé termoregulace.

Když jdete na procházku, dejte dítě na jednu vrstvu oblečení více než sami. To znamená, že pokud máte na sobě vestu, svetr a teplou bundu - 3 vrstvy, pak by měly být 4 z nich na miminko:

  1. bavlněná vesta a romper,
  2. pletený oblek,
  3. kombinéza ovčí kůže
  4. teplá deka.

A plenka pod ní je povinná. Ve vlhkém oblečení na ulici je naprosto nemožné. Samozřejmě - tlusté ponožky, čepice a zimní čepice, šátek v případě volné brány na kombinéze.

Je nutné vzít v úvahu teplotu vzduchu venku. Dr. Komarovsky věří, že první procházka může být na balkoně od 10. dne života.

Můžete začít chodit na jaře, na podzim av létě s jakoukoliv teplotou venku, v zimě - ne méně než -10. Pokud je venku venku, počkejte. V ideálním případě - během rozmrazování s 0. Doba chůze by měla být postupně zvyšována. Pokud 0 ℃, můžete začít od 10 minut, při -10, první procházka je dvakrát kratší. A pak každý den:

  • 5 minut více, pokud je venkovní teplota od -5 do -10;
  • 10 minut více, pokud je to 0 až -5.

Je nemožné chodit s dítětem při teplotě pod -15 ° C. Nebezpečí podchlazení a omrzlin je příliš velké.

První balkonový výstup při teplotách nad 0 může být až 20 minut. Druhý den můžete už dvakrát za půl hodiny. Každý den, zvyšování času o dalších 30 minut, do konce měsíce můžete být již na balkóně téměř celý den, zatímco spí, a dítě spí v tomto věku 18-20 hodin denně. Jediná škoda je, že často hlavní část bdělosti padá na noc, kdy se maminka opravdu chce spát sama.

První kontakt s chladem venku - stres pro dítě. Proto je lepší, když bude počáteční chůze s otcem nebo s matkou v náručí, a ne na vozíku.

Příčiny nízké teploty

Vnější faktory, které vedou k podchlazení, lze poměrně snadno odstranit. Ale pokud jde o různé patologie, které se projevují nízkou teplotou, mohou být obtížně identifikovatelné. Je nutné pravidelně měřit teplotu, a to nejen po spánku, kdy by měla být trochu nízká.

Pokud teplota zůstane nízká i ve večerních hodinách, po fyzické aktivitě, pláču nebo křiku, jídle, pak stojí za to se poradit s dětským lékařem. A pečlivě sledujte dítě, neobjevujte žádné neobvyklé nebo rušivé signály.

Nízká teplota u dítěte po nemoci: příčiny, hrozba, doporučení

Mnoho rodičů je často znepokojeno nízkou tělesnou teplotou jejich dítěte. Nízká teplota se může vyskytnout u dítěte po nemoci, stejně jako z jiných důvodů. Hypotermie může být dočasným bezpečným výskytem, ​​ale také varovným signálem pro vážné onemocnění. Pokud je měřená tělesná teplota snížena po dlouhou dobu, může to být vážná výzva k přítomnosti onemocnění vnitřních orgánů.

Nebezpečí nízké teploty

Pokud je teplota měřená teploměrem u dítěte asi 35,5, je to již dost vážný důvod pro kontaktování specialisty. Takový rozdíl mezi normální a fixní teplotou ukazuje, že metabolismus je narušen, stejně jako důležité systémy a orgány.

Stanovení teploty

Nízká teplota dítěte může být identifikována prostřednictvím celkového stavu dítěte. Abyste se ujistili, že teploměr ukazuje správnou teplotu, stačí pozorovat dítě:

  • Špatná nálada u dítěte je často způsobena nízkou teplotou;
  • Pokud mají děti letargii a apatii, může to znamenat hypotermii;
  • Dítě může mít bolesti hlavy;
  • Děti mohou být příliš podrážděné;
  • Děti s nízkou horečkou mají často tendenci spát.

Příčiny nízké teploty

U mnoha dětí může být index tělesné teploty pod normální hodnotou z několika důvodů. Nízké teploty mohou být normou pouze ve vzácných případech. Někteří lidé žijí trvale s nízkou teplotou, ale cítí se docela pohodlně.

Nízká teplota je možná u dětí z následujících důvodů:

  1. Nízké teploty mohou indikovat onemocnění, které bylo léčeno antipyretiky. Proto je to zcela pochopitelný jev. Tělo dítěte po utrpení nemoci, unavené teplem, stejně jako oslabené viry, provádí uzdravení;
  2. Poměrně často po SARS u dětí mladších 2 let může být index tělesné teploty nižší než 35 stupňů. Jednoduše to znamená, že tělo není schopno udržet v tomto věku normální index tělesné teploty;
  3. V některých případech je hypothermie přítomna během spánku a u dětí a dospělých;
  4. Někdy může být podchlazení způsobeno předávkováním nebo otravou drogami. Dokonce i obvyklé užívání vazokonstrikčních léků, například kapek v nose, může vést ke snížení teploty u dítěte.

Jestliže školák často má teploměr ukazovat nižší teplotu, toto je dobrý důvod obrátit se na endokrinologa, protože tento faktor může mluvit o dysfuncích štítné žlázy, nebo nízké hodnotě glykémie. Je nutné, aby všichni rodiče věděli, protože pokud neučiní odpovídající opatření, může to vést ke komplikacím.

Jak zvýšit teplotu?

Pro dítě se doporučuje vytvořit normální vnější prostředí, které bude mít příznivý vliv na teplotu dítěte. V nohách dítěte je nutné položit topnou podložku a dobře ji zabalit, není však nutné ji přehánět. Kromě toho by mělo dítě jíst více teplého jídla a pití.

S onemocněním, jako je vegetativně-cévní dystonie, může být také často detekována nižší teplota. Mnohé děti dostávají tuto diagnózu, zejména během přechodného věku.

Mnoho otců a matek by mělo dodržovat následující tipy:

  1. Bez ohledu na teplotu, která se na přístroji zobrazuje, neměli byste paniku předcházet;
  2. Doporučuje se, aby v domě bylo několik přístrojů pro měření teploty, aby bylo možné výsledky porovnat na různých teploměrech;
  3. Teplota v místnosti, kde se dítě nachází, musí být nejméně +20 stupňů;
  4. Doporučuje se oblékat dítě teplejší;
  5. Když dítě dosáhne normální teploty, můžete z něj odstranit další přikrývky a oblečení, aby se cítil pohodlně;
  6. Je nutné, aby lůžko a oblečení byly zcela suché;
  7. Přítomnost ve stravě šťáv, stejně jako vitamíny, ovoce;
  8. Doporučuje se pravidelně větrat místnost a přivádět dítě více čerstvého vzduchu;
  9. Pokud je to možné, měli byste se zbavit fyzického a duševního stresu svého dítěte.

Doporučení odborníků

Není-li dítě právě vzhůru nebo ještě spí, není třeba měřit teplotu. Hodnoty teploměru v tomto případě nemusí být objektivní.

Příznaky jako nevolnost a zvracení, nedostatek chuti k jídlu a studený pot by měli upozornit rodiče. Měli byste také okamžitě kontaktovat specialistu nebo mu zavolat domů. Malé dítě nemusí být neustále tře, v naději, že ho tímto způsobem vyléčí. Podle odborníků mohou být příliš aktivní metody „fyzických“ účinků škodlivé, ne dobré.

Video o možných příčinách nízké tělesné teploty

V tomto videu Elena Malysheva řekne nejdůležitější body o teplotě, kterou potřebujete vědět:

Proč má dítě nízkou tělesnou teplotu a co s tím dělat?

Dobrý den, milí rodiče. Dnes budeme hovořit o tom, co představuje nízkou tělesnou teplotu u dítěte. Dozvíte se, co mohou být fyziologické a patologické procesy v těle během hypertermie. Budete vědět, co s ním dělat.

Příznaky hypothermie

Pokud nemáte teploměr po ruce, můžete mít podezření na přítomnost nízké tělesné teploty v dítěti přítomností následujících příznaků:

  • dítě má sníženou nebo žádnou chuť k jídlu;
  • dítě vypadá pomaleji, letargicky, zvyšuje se ospalost;
  • nálada, chování se dramaticky mění;
  • mohou se objevit bolesti hlavy;
  • malý tot může být příliš podrážděný.

Možné faktory

Skutečnost, že dítě má hypotermii, může být ovlivněna mnoha důvody.

  1. Přítomnost chronické patologie. Dítě může mít problémy s dýchacím systémem, nadledvinami, štítnou žlázou. V přítomnosti chladných končetin a potu mohou nízké teploty znamenat přítomnost anémie.
  2. Přenos silného stresu, psychická únava.
  3. Nedostatek vitamínů může také ovlivnit pokles teploty. Častěji pozorované u dospívajících, kteří se trápí diety.
  4. Podchlazení těla. Při nejmenším zima může ovlivnit pokles tělesné teploty, zejména u malých dětí s neformovaným systémem termoregulace.
  5. Důsledek očkování.
  6. Vrozená hypotermie. V prvních měsících života dítěte může být teplota 35,4 stupně. Ve stejné době se batole cítí dobře, má dobrý spánek, chuť k jídlu, normální pohyblivost. Tento stav je poměrně vzácný, nevyžaduje žádnou léčbu.
  7. Přítomnost virového onemocnění. Nízká tělesná teplota může přetrvávat po dobu tří až pěti dnů. Dítě je pomalé a ospalé, může pociťovat bolest hlavy a bolestivé klouby.
  8. Patologie vnitřních orgánů, zejména onemocnění jako je pneumonie, hypotyreóza, diabetes mellitus, rakovina, anémie, parazitární invaze. Kromě nízké teploty se dítě bude cítit dobře a bolavě.
  9. Následky užívání vazokonstrikčních léků. Současně, kromě hypothermie, dítě bude mít sníženou aktivitu, možná slabý stav.
  10. Výsledky užívání antipyretik. Pokud dítě během nemoci dostalo prostředky ke snížení teploty, kterou také sestřelila.
  11. Častou příčinou hypothermie u dětí ve školním věku je těžké vyčerpání, které může nastat v důsledku:
  • nadměrná fyzická nebo duševní zátěž;
  • nedostatek čerstvého vzduchu;
  • nedostatek odpočinku;
  • velké zatížení v sekcích;
  • nedostatek zdravého spánku;
  • přítomnost stresových situací.
  1. Když školní tělesná teplota klesne, je to signál, že v těle je něco špatně. Pokud na to neodpovíte včas, může se u dítěte rozvinout patologie, které se běžně nazývá škola:
  • gastritida - vyvolaná přepracováním a stresem;
  • neuróza - důsledek negativních faktorů na nervový systém;
  • krátkozrakost - vyvinutá pod vlivem moderních přístrojů;
  • skolióza - důsledky nerovnoměrného stálého zatížení páteře.

Mít dítě

  1. Pokud bylo batole předčasné, pak je tělesná teplota pod 36 stupňů normální kvůli nižšímu vývoji a nízké mobilitě.
  2. Virové onemocnění. Dítě nemusí mít žádné charakteristické příznaky, ale dojde ke zvýšené ospalosti a mírné únavě.
  3. Reakce na zavedení DTP. To je věřil, že to je lepší nespěchat, aby toxin febrifuge bezprostředně po očkování, ale počkejte a podívejte se na ukazatele jeho teploty, a jednat na situaci.
  4. Hypotermie
  5. Kapky z nachlazení mohou také ovlivnit hypotermii, jak se cévy zužují. Nejbezpečnější produkty pro mořské kozy jsou založeny na mořské soli, zejména Aquamaris pro děti a Aqualore baby.
  6. Tělesná teplota může zůstat z 35,8 na 36 stupňů v důsledku poruchy po dlouhé nemoci. Může trvat až pět dní.

Jak zjistit příčinu

Rodiče by měli pochopit, že hypotermie může být způsobena řadou faktorů. Při rozhodování, jak v dané situaci jednat, je třeba vzít v úvahu to, co způsobilo pokles teploty. Proto je důležité vědět, jak určit konkrétní stav.

  1. Hypothermia a omrzliny mohou být detekovány, když je teplota pod 35,9 stupně, hypotenze, ospalost, letargie dítěte, bledost kůže (zchlazení). Pokud se podchlazený hrášek dostane do teplé místnosti, jeho kůže se změní na červenou, objeví se otok a bolest v oblasti omrzlin.
  2. Pokud je teplota dítěte 35 stupňů několik dní, a krátce předtím, než utrpěl bakteriální nebo virové onemocnění, je tato reakce variantou normy. To může také být znamení přítomnosti komplikací v těle po nemoci. V takové situaci je lepší se poradit s lékařem a podrobit se dalšímu vyšetření, zejména k provedení kardiogramu a podrobení úplnému krevnímu obrazu.
  3. Teploty v rozmezí 35,5 až 36 stupňů lze pozorovat po očkování. Je nezbytné informovat o tom pediatra. Pokud dítě má normální spánek, dobrou chuť k jídlu, nejsou žádné změny v chování, tento stav nevyžaduje užívání léků.
  4. Pokud dojde k otravě těkavými toxickými látkami, může být teplota 35,7 a nižší doprovázena zvracením, těžkou zimnicí, závratí a bledou kůží. Bez lékařského zákroku nemůže.
  5. Pokud má batole všeobecný pocit špatného zdraví, ospalost, nadměrnou letargii, bolesti hlavy, zvracení, mdloby, mdloby, tyto příznaky jsou alarmující a vyžadují tísňové volání.

Diagnostika

Pokud jdete k lékaři, abyste zjistili příčinu podchlazení, provede osobní vyšetření dítěte, shromáždí všechny stížnosti na zdravotní stav a pošle ho k dalšímu výzkumu. Ty mohou zahrnovat:

  • kompletní krevní obraz, moč;
  • biochemické vyšetření krve;
  • testování krevní glukózy;
  • hormonální testy;
  • ultrazvuk ledvin, štítné žlázy, dutiny břišní;
  • konzultace s úzkými odborníky v závislosti na tom, co je u dítěte podezření.

Co dělat

  1. Pokud je reakce těla způsobena dlouhodobým užíváním antipyretik, pak užíváte vitamíny, čerstvý vzduch a přítomnost pozitivních emocí.
  2. Pokud je to výsledek použití vazokonstrikčních prostředků, dítě by mělo být naléhavě podáno, dát mu horký čaj a zavolat sanitku.
  3. Pokud se jedná o virové onemocnění, musíte podstoupit řádnou léčbu.
  4. Pokud existuje podezření na patologii vnitřních orgánů, je nutné podstoupit vyšetření, aby bylo možné zjistit přesnou příčinu onemocnění, zahájit léčbu zaměřenou na specifické selhání v těle.
  5. Ujistěte se, že dítě není příliš přepracované, snižte jeho náklad. Pro něj může být obtížné navštěvovat další kruhy po škole, je lepší je odmítnout.
  6. Zvýšit množství čerstvého ovoce a zeleniny v dětské dietě.
  7. Pokud je v životě dítěte příliš mnoho počítačů a tabletů, je třeba snížit jejich vliv.
  8. Pokud má vaše dítě podchlazení, musíte nohy prohřát. Vrhněte batole do deky, ale příliš ho přehřívejte. Dejte svému dítěti teplý nápoj. Rodiče by měli vědět, zda hypothermie nevzniká v důsledku podchlazení, pak se oteplování nevyžaduje.
  9. Je-li na vině stresující situace, je třeba dbát na vytvoření příjemného prostředí pro dítě. Rodiče by si měli uvědomit, že podchlazení může nastat v důsledku apatie a silného strachu, zvýšené úzkosti. Je velmi důležité pokusit se najít kontakt s dítětem, pokusit se zjistit, jaké jsou příčiny jeho strachu.
  10. Nemusíte udržovat své dítě v teple po dlouhou dobu, zejména pokud se teplota již vrátila do normálu. Je lepší vrátit se k obvyklé činnosti.

Jednou, když se můj syn probudil, aby šel do školy, ztuhl. Naměřená teplota - 35,9. Předpokládal jsem, že ztuhl, protože se probudil a tělo bylo studené. Proto ho oblékla a zabalila, dala mu teplý čaj. Teplota se vrátila do normálu.

Bezpečnostní opatření

  1. Je důležité zajistit, aby dítě mělo zdravý spánek, vyváženou stravu. Musíme se starat o používání celé řady vitamínů, aminokyselin a minerálů.
  2. Rodiče by se měli ujistit, že dítě udržuje každodenní rutinu, aktivní hry střídají odpočinek.
  3. Nezapomeňte na fyzickou námahu, na každodenní procházky na čerstvém vzduchu.

Teď už víte, jestli má dítě nízkou teplotu, co dělat. V každém případě nemusíte začínat paniku, ale věnujte jí pozornost. Pokud se vyskytnou současně příznaky svědčící o zhoršení zdravotního stavu, je nutná návštěva u lékaře.