loader

Hlavní

Otázky

Vitamíny pro srdce a cévy: seznam léků

Sedavý životní styl, častý stres, špatné návyky, nezdravá strava, nepravidelná pracovní doba - nyní vypadá jako život mnoha lidí. Takové zatížení nemůže ovlivnit zdraví kardiovaskulárního systému a počet pacientů u kardiologů neustále roste. Smutnou skutečností je, že mezi nimi je stále více mladých lidí, teenagerů a dětí.

K zvládnutí tohoto problému a minimalizaci negativního vlivu na srdce a krevní cévy je možné nejen dodržováním pravidel zdravého životního stylu a pravidelného pozorování u lékaře, ale i pomocí pravidelného příjmu vitamínů a mikroprvků, které jsou schopny podpořit kardiovaskulární systém. Terapeut nebo kardiolog vám pomůže vybrat takový vitamínový a minerální komplex, který zohlední vaše individuální vlastnosti: věk, váhu a zdravotní stav. V našem článku Vám představíme ty vitamíny, minerály a přípravky na nich založené, které jsou schopny obnovit a udržet srdce a cévy.

Jaké vitamíny jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam vitamínů, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

  1. Vitamin C (nebo kyselina askorbová) - je schopen urychlit všechny metabolické procesy, posiluje myokard a cévní stěny, zabraňuje nadměrné tvorbě cholesterolu.
  2. Vitamin A (nebo retinol) - zabraňuje rozvoji aterosklerotických procesů na stěnách cév a zlepšuje metabolické procesy.
  3. Vitamin E (tokoferol) - je antioxidant a zabraňuje oxidaci tuku. Takový dopad chrání tkáně krevních cév a srdce před poškozením.
  4. Vitamin P (rutin) - posiluje stěny tepen a zabraňuje nadměrnému krvácení.
  5. Vitamin F (skupina polynenasycených mastných kyselin: linolová, arachidonová a linolenová) - posiluje srdeční tkáň, zabraňuje vzniku cholesterolových plaků a krevních sraženin na vnitřní vrstvě tepen.
  6. Koenzym Q10 je látka podobná vitaminu syntetizovaná v játrech, nezbytná pro energii, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiím a předčasnému stárnutí.
  7. Vitamin B1 (thiamin) - po vstupu do organismu se promění v karboxylát, který je nezbytný pro stimulaci kontrakcí srdce.
  8. Vitamin B6 (pyridoxin) - normalizuje metabolismus lipidů a přispívá k odbourávání a odstraňování nadbytečného cholesterolu.

Jaké stopové prvky jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam stopových prvků, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

  1. Hořčík - poskytuje rovnováhu draslíku a sodíku, stabilizuje krevní tlak, zlepšuje metabolismus v myokardu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
  2. Vápník - posiluje stěny cév a normalizuje kontrakci srdečního svalu. Pro lepší vstřebávání se užívá vitamin D.
  3. Draslík - poskytuje vysoce kvalitní vedení nervového impulsu potřebného pro kontrakci myokardu podél nervového vlákna.
  4. Fosfor je stavební materiál pro buněčné membrány a zajišťuje přenos nervových impulzů a kontrakci myokardu.
  5. Selen - ničí volné radikály, které poškozují stěny cév a srdeční tkáně, a přispívá k lepší absorpci jiných vitaminů a minerálů.

Kdo by měl nejprve užívat vitamínové a minerální přípravky pro srdce a krevní cévy?

Většina lidí začíná přemýšlet o zdraví srdce a krevních cév a jejich podpoře pouze tehdy, když mají nějaký druh nemoci. Je známo, že prevence kardiovaskulárních patologií může nejen chránit před progresí onemocnění, ale také zabraňuje jeho výskytu.

Kardiologové rozlišují takové skupiny osob, u nichž je prokázáno, že užívají vitamínové minerální komplexy pro srdce a krevní cévy:

  • pacienti s vaskulárními patologiemi hlavy nebo dolních končetin;
  • pacientů, kteří měli závažné kardiovaskulární onemocnění;
  • osoby starší 35 let;
  • sportovci;
  • osoby pracující v nebezpečných odvětvích nebo pracující v těžké fyzické práci;
  • dětí a dospívajících (pokud je uvedeno).

Pokud patříte do jedné z výše uvedených skupin, měli byste kontaktovat terapeuta nebo kardiologa, který pro Vás vybere správný lék. Vzhledem ke svým individuálním vlastnostem bude lékař schopen předepsat dávku, poradit se v jakém ročním období je lepší absolvovat léčbu vitaminem, určit dobu trvání a četnost příjmu.

Nejúčinnější a nejoblíbenější vitamínové minerální komplexy pro srdce a cévy

Dnes na policích lékáren najdete mnoho vitamínových přípravků pro kardiovaskulární systém. Některé z nich zahrnují minerály a různé přírodní složky (šípky, zázvor, hloh, ginkgo biloba, máta, L-cystein atd.). Zvažte ty nejúčinnější a nejoblíbenější.

Askorutin

Složení tohoto léku zahrnuje vitamin C a rutin. Jeho příjem pomáhá snižovat křehkost a propustnost kapilár, posiluje cévní stěny, eliminuje jejich zánět a otok. Ascorutin má antioxidační a radioprotektivní účinek, přispívá k normalizaci metabolismu sacharidů, urychluje regeneraci tkání a zvyšuje odolnost vůči vnějším nepříznivým faktorům.

Aspark

Složení tohoto léku zahrnuje aspartát draselný a aspartát hořečnatý, které podporují činnost srdce, obnovují rovnováhu elektrolytů a mají antiarytmický účinek. Může být používán nejen jako doplněk vitamínů, ale také jako kompletní lék pro arytmie, infarkt myokardu, digitální intoxikaci a srdeční selhání. Kromě příznivých účinků na srdce zlepšuje Asparkam trávení a zvyšuje kontraktilní schopnost kosterních svalů.

BAA Hawthorn Forte

Složení tohoto doplňku stravy zahrnuje hloh (ovoce a výtažky z květů), asparaginát hořečnatý a asparaginát draselný, které přispívají k normalizaci srdečního rytmu, snižují krevní tlak a mají tonizující a mírný sedativní účinek. Hawthorn obsahující rutin, hyperosid a quercetin hojí kapiláry, eliminují záněty cévních stěn, bojují s viry a chrání cévy před účinky nepříznivých faktorů. Vitexin, který je součástí léčiva, eliminuje křeče a normalizuje práci myokardu, aktivuje jeho enzymy.

Vitrum Cardio

Tento komplex vitamín-minerál obsahuje komplex vitaminů A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotenové a listové kyseliny, nikotinamidu, selenu, chrómu, sójového lecitinu, beta-sítového sterolu, zinku, semen jablek, ovesných otrub. a rybí olej. Tento lék se používá k prevenci vzniku ischemické choroby srdeční a aterosklerózy, která byla jmenována během rehabilitace po mozkové příhodě a infarktu myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolismus lipidů a pomáhá normalizovat hladinu triglyceridů a cholesterolu v krvi.

Bude přímý

Složení tohoto léku zahrnuje vitamíny B1, B2 a B6, draslík a hořčík aspartát, boky, květy hloh a extrakt z ginkgo biloba. Tyto složky posilují cévní stěny, normalizují krevní oběh, obnovují myokard a zlepšují jeho kontraktilitu. Lék je schopen zpomalit aterosklerotické procesy v koronárních cévách a zabraňuje rozvoji srdečních infarktů.

Cardio Forte

Složení tohoto vitamín-minerálního komplexu zahrnuje vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovou a beta-karoten, hořčík, lykopen, extrakty hloh a valeriány, polynenasycené mastné kyseliny, L-arginin, L-taurin, draslík a skořici. Kardio Forte se používá k léčbě a prevenci neurocirkulační dystonie srdečního nebo hypertonického typu, arteriální hypertenze a dalších patologií srdce a cév. Také lék může být předepsán lidem, kteří jsou ohroženi rozvojem onemocnění srdce a cév.

Doppelgerz Cardiovital

Složení tohoto léku je extrakt z listů a květů hloh, který má antispasmodické, kardiotonické a sedativní účinky. Příjem Doppelgerts Cardiovital poskytuje selektivní dilataci krevních cév hlavy a srdce, pomáhá normalizovat krevní tlak a normalizuje venózní tlak. Lék se používá při komplexní léčbě srdečního selhání I-II stupně.

CoQ10 (koenzym Q10)

Složení tohoto jedinečného léku zahrnuje koenzym Q10, který přispívá k produkci a akumulaci energie v buňkách. Recepce CoQ10 poskytuje zvýšenou imunitu a normalizaci srdce a cév. Léčivo se používá k léčbě a prevenci hypertenze, srdečního selhání, myokarditidy a dystrofie myokardu. Koenzym Q10 pomáhá snižovat krevní tlak, normalizuje krevní oběh, má pozitivní vliv na mozek a dodává celému tělu potřebnou energii.

Cardiohels

Složení tohoto léčiva zahrnuje vitamíny A, C (ve čtyřech formách), E, ​​B12, kyselinu listovou, draslík, selen, zinek, hořčík, niacin, koenzym Q10, L-karnitin, česnek, ginko biloba, bílou vrbu a hloh. Přijetí Cardiohels pomáhá stabilizovat metabolismus, snižuje hladinu protrombinu a cholesterolu, posiluje cévní stěny, obnovuje jejich pružnost, zabraňuje tvorbě aterosklerotických změn, zlepšuje fungování nervového systému a normalizuje krevní oběh. Lék má protizánětlivé, imunostimulační, hypotenzní a choleretické působení.

Synchron-7

Složení tohoto léku zahrnuje sedm přírodních forem vitamínu C, grapefruitového pektinu, bioflavonoidů a dietních indolů. Synchron-7 úspěšně používají kardiologové k léčbě výrazné aterosklerózy, některých srdečních vad a myokarditidy. Také lék může být předepsán k normalizaci hladiny cholesterolu v krvi, udržení imunity, odstranění hormonální nerovnováhy, urychlení regenerace tkání a udržení duševní a fyzické aktivity během intenzivní námahy.

Existuje mnoho dalších multivitaminových přípravků pro srdce a cévy. V tomto článku jsme vás seznámili pouze s některými z nich a popsali jejich hlavní vlastnosti. Který z nich je pro vás nejlepší? Odpověď na tuto otázku lze získat po konzultaci s lékařem, protože každý lék má svůj vlastní počet indikací a kontraindikací. Pamatujte si to a buďte zdraví!

Vitamíny pro srdce

Pacienti srdeční chirurgové jsou mladší, příčiny tohoto jevu jsou mnohé. Stresové situace, nedostatek spánku, nezdravá strava - to vše dohromady nebo odděleně vede k děsivým závěrům: počet srdečních onemocnění roste. Prevence může zabránit růstu, jedním z nejúčinnějších způsobů je užívat vitamíny.

Metody léčení srdce

Důležitým bodem je popularita zdravého životního stylu. Seznam metod používaných k minimalizaci problémů s onemocněním srdce a cév zahrnuje správnou výživu, odpočinek, pravidelné cvičení (aerobní) a návštěvu lékaře. Vitamíny pro srdce a cévy přispívají k posílení srdečního svalu, který také zvýší vytrvalost, zlepší stav cév, normalizuje metabolické procesy a zpomalí stárnutí.

Vitamíny pro zpevnění cév

Udržujte správnou výživu a vitamíny pro krevní cévy k udržení „krevních tepen“ v dobrém stavu. Získání všeho, co potřebujete pouze z produktů, je ideální, ale téměř nedosažitelnou možností. Chcete-li posílit krevní cévy, je třeba doplnit svou zásobu komplexem vitamínů denně, a to je velmi obtížné udělat pouze tím, že jí. Pro udržení cévního tónu a posílení jejich stěn by měly být užívány následující prospěšné látky:

Vitamin

Jméno

Vlastnosti

Zabraňuje tvorbě cholesterolu, urychluje metabolické procesy, posiluje cévní stěny.

Antioxidant, zvyšuje ochrannou funkci tkání, snižuje křehkost kapilár.

Pomáhá snižovat tlak, dělá stěny tepen silné.

Zlepšuje metabolické procesy, zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů na stěnách cév.

Srdce Vitamíny pro arytmie

Porucha srdečního tepu, závratě, únava, třesoucí se v rukou - to jsou hlavní příznaky patologie. Jak posílit srdeční sval, aby se zabránilo rozvoji arytmií? Aby tělo pomohlo udržet kardiovaskulární systém v normálním stavu, zavolají se multivitaminy. Pokud choroba postupuje, může lékař předepsat sedativa, trankvilizéry nebo homeopatické léky.

Aby nedošlo k řešení problému arytmie, doporučuje se užívat následující vitamíny:

  • Koenzym Q 10 (ubichinon) je užitečná látka, která pomáhá obnovit metabolický proces v myokardu. Vývoj tohoto přírodního antioxidantu v těle je regulován enzymatickými systémy a nedostatečnost této prospěšné látky je patrná při snižování energie, která ovlivňuje práci srdečního svalu.
  • Megapolyen - zdroj mastných kyselin ke snížení cholesterolu v krvi. Omega-3 kyseliny slouží jako zdroj mládí, složení legendární substance založené na rybím oleji je považováno za nejlepší profylaktický prostředek proti srdečnímu infarktu a pomáhá významně snížit riziko srdečních onemocnění.

Přípravky vhodné pro srdce a cévy

Povinná položka ze seznamu preventivních opatření. Použití některých druhů potravin pomáhá udržet nebo obnovit normální fungování srdečního svalu. Výživný účinek produktů, které jsou prospěšné pro krevní cévy a srdce, má pozitivní vliv na stav kapilár, žil a cévních stěn. Prodlužovat život a udržovat rovnováhu energie nezbytné pro práci srdce a mozku, pomáhat produktům, jako jsou:

  1. Ryby jsou nepostradatelným zdrojem živin pro posílení stěn cév.
  2. Olivový olej - produkt první extrakce je bohatý na polyfenoly a monosaturované tuky, takže cévní systém bude chráněn před tvorbou cholesterolových plaků.
  3. Ořechy - přítomnost argininu v nich může polovinu snížit riziko onemocnění srdce, pokud budete používat tyto plody rostlin, nejméně třikrát týdně.
  4. Sušené meruňky - sušené meruňky jsou považovány za silné přírodní antioxidanty a nejbohatší zdroj draslíku.
  5. Hrozny - čerstvé ovoce, jako víno, jsou bohaté na polyfenoly, kromě toho je to ovoce, které obsahuje největší přírodní komplex vitaminů pro srdce.
  6. Tmavá čokoláda je pochoutkou s prospěšnými flavonoidy, které podporují vazodilataci, pomáhají snižovat tlak, podporují funkci mozku.

Nejúčinnější vitamínové komplexy

Existuje mnoho takových léků, z nichž některé jsou určeny k prevenci onemocnění srdce, jiné jsou předepsány během kombinované terapie. Spolu s lékařem je nutné si vybrat vhodné vitamíny pro srdce, protože pouze s ohledem na anamnézu se rozhodnou vybrat ty nejefektivnější. Člověk by se měl řídit složením multivitaminových komplexů, hlavním účinkem, formou uvolňování (tablety, kapsle, sirupy nebo injekce pro injekce). Seznam nejoblíbenějších vitaminových komplexů vypadá takto: Askorutin, Vitrum Cardio, Doppelgerz, Direct, Synchron-7.

Askorutin

Užitečné vitamíny pro cévy, srdeční sval na bázi kyseliny askorbové a rutinu. Seznam vlastností, které tento multivitaminový komplex obsahuje, zahrnuje schopnost redukovat propustnost kapilár, urychlit regeneraci tkání a normalizovat metabolismus sacharidů. Ascorutin pomůže vytvořit stěny cév silné, eliminuje jejich otoky a zvýší ochranné funkce těla.

Dopřejte srdce

Tipy a recepty

Heart Tonic

Sedavý životní styl, častý stres, špatné návyky, nezdravá strava, nepravidelná pracovní doba - nyní vypadá jako život mnoha lidí. Takové zatížení nemůže ovlivnit zdraví kardiovaskulárního systému a počet pacientů u kardiologů neustále roste. Smutnou skutečností je, že mezi nimi je stále více mladých lidí, teenagerů a dětí.

K zvládnutí tohoto problému a minimalizaci negativního vlivu na srdce a krevní cévy je možné nejen dodržováním pravidel zdravého životního stylu a pravidelného pozorování u lékaře, ale i pomocí pravidelného příjmu vitamínů a mikroprvků, které jsou schopny podpořit kardiovaskulární systém. Terapeut nebo kardiolog vám pomůže vybrat takový vitamínový a minerální komplex, který zohlední vaše individuální vlastnosti: věk, váhu a zdravotní stav. V našem článku Vám představíme ty vitamíny, minerály a přípravky na nich založené, které jsou schopny obnovit a udržet srdce a cévy.

Jaké vitamíny jsou dobré pro srdce a cévy?

Čím rozmanitější je výživa člověka, tím více přírodních vitamínů a mikroprvků dostává.

Seznam vitamínů, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

Vitamin C (nebo kyselina askorbová) - je schopen urychlit všechny metabolické procesy, posiluje myokard a cévní stěny, zabraňuje nadměrné tvorbě cholesterolu. Vitamin A (nebo retinol) - zabraňuje rozvoji aterosklerotických procesů na stěnách cév a zlepšuje metabolické procesy. Vitamin E (tokoferol) - je antioxidant a zabraňuje oxidaci tuku. Takový dopad chrání tkáně krevních cév a srdce před poškozením. Vitamin (rutin) - posiluje stěny tepen a zabraňuje nadměrnému krvácení. Vitamin (skupina polynenasycených mastných kyselin: linolová, arachidonová a linolenová kyselina) - posiluje srdeční tkáň, zabraňuje vzniku cholesterolových plaků a krevních sraženin ve vnitřní vrstvě tepen. Koenzym Q10 je látka podobná vitaminu syntetizovaná v játrech, nezbytná pro energii, zabraňuje infarktu myokardu, arytmiím a předčasnému stárnutí. Vitamin B1 (thiamin) - po vstupu do organismu se promění v karboxylát, který je nezbytný pro stimulaci kontrakcí srdce. Vitamin B6 (pyridoxin) - normalizuje metabolismus lipidů a přispívá k odbourávání a odstraňování nadbytečného cholesterolu.

Jaké stopové prvky jsou dobré pro srdce a cévy?

Seznam stopových prvků, které posilují srdce a krevní cévy, zahrnuje:

Hořčík - poskytuje rovnováhu draslíku a sodíku, stabilizuje krevní tlak, zlepšuje metabolismus v myokardu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Vápník - posiluje stěny cév a normalizuje kontrakci srdečního svalu. Pro lepší vstřebání se užívá s vitamínem D. Draslík - zajišťuje vysoce kvalitní vedení nervového impulsu potřebného pro kontrakci myokardu podél nervového vlákna. Fosfor je stavební materiál pro buněčné membrány a zajišťuje přenos nervových impulzů a kontrakci myokardu. Selen - ničí volné radikály, které poškozují stěny cév a srdeční tkáně, a přispívá k lepší absorpci jiných vitaminů a minerálů.

Kdo by měl nejprve užívat vitamínové a minerální přípravky pro srdce a krevní cévy?

Většina lidí začíná přemýšlet o zdraví srdce a krevních cév a jejich podpoře pouze tehdy, když mají nějaký druh nemoci. Je známo, že prevence kardiovaskulárních patologií může nejen chránit před progresí onemocnění, ale také zabraňuje jeho výskytu.

Kardiologové rozlišují takové skupiny osob, u nichž je prokázáno, že užívají vitamínové minerální komplexy pro srdce a krevní cévy:

pacienti s vaskulárními patologiemi hlavy nebo dolních končetin; pacientů, kteří měli závažné kardiovaskulární onemocnění; osoby starší 35 let; sportovci; osoby pracující v nebezpečných odvětvích nebo pracující v těžké fyzické práci; dětí a dospívajících (pokud je uvedeno).

Pokud patříte do jedné z výše uvedených skupin, měli byste kontaktovat terapeuta nebo kardiologa, který pro Vás vybere správný lék. Vzhledem ke svým individuálním vlastnostem bude lékař schopen předepsat dávku, poradit se v jakém ročním období je lepší absolvovat léčbu vitaminem, určit dobu trvání a četnost příjmu.

Nejúčinnější a nejoblíbenější vitamínové minerální komplexy pro srdce a cévy

Dnes na policích lékáren najdete mnoho vitamínových přípravků pro kardiovaskulární systém. Některé z nich zahrnují minerály a různé přírodní složky (šípky, zázvor, hloh, ginkgo biloba, máta, L-cystein atd.). Zvažte ty nejúčinnější a nejoblíbenější.

Askorutin

Složení tohoto léku zahrnuje vitamin C a rutin. Jeho příjem pomáhá snižovat křehkost a propustnost kapilár, posiluje cévní stěny, eliminuje jejich zánět a otok. Ascorutin má antioxidační a radioprotektivní účinek, přispívá k normalizaci metabolismu sacharidů, urychluje regeneraci tkání a zvyšuje odolnost vůči vnějším nepříznivým faktorům.

Aspark

Složení tohoto léku zahrnuje aspartát draselný a aspartát hořečnatý, které podporují činnost srdce, obnovují rovnováhu elektrolytů a mají antiarytmický účinek. Může být používán nejen jako doplněk vitamínů, ale také jako kompletní lék pro arytmie, infarkt myokardu, digitální intoxikaci a srdeční selhání. Kromě příznivých účinků na srdce zlepšuje Asparkam trávení a zvyšuje kontraktilní schopnost kosterních svalů.

BAA Hawthorn Forte

Složení tohoto doplňku stravy zahrnuje hloh (ovoce a výtažky z květů), asparaginát hořečnatý a asparaginát draselný, které přispívají k normalizaci srdečního rytmu, snižují krevní tlak a mají tonizující a mírný sedativní účinek. Hawthorn obsahující rutin, hyperosid a quercetin hojí kapiláry, eliminují záněty cévních stěn, bojují s viry a chrání cévy před účinky nepříznivých faktorů. Vitexin, který je součástí léčiva, eliminuje křeče a normalizuje práci myokardu, aktivuje jeho enzymy.

Vitrum Cardio

Tento komplex vitamín-minerál obsahuje komplex vitaminů A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotenové a listové kyseliny, nikotinamidu, selenu, chrómu, sójového lecitinu, beta-sítového sterolu, zinku, semen jablek, ovesných otrub. a rybí olej. Tento lék se používá k prevenci vzniku ischemické choroby srdeční a aterosklerózy, která byla jmenována během rehabilitace po mozkové příhodě a infarktu myokardu. Vitrum Cardio normalizuje metabolismus lipidů a pomáhá normalizovat hladinu triglyceridů a cholesterolu v krvi.

Bude přímý

Složení tohoto léku zahrnuje vitamíny B1, B2 a B6, draslík a hořčík aspartát, boky, květy hloh a extrakt z ginkgo biloba. Tyto složky posilují cévní stěny, normalizují krevní oběh, obnovují myokard a zlepšují jeho kontraktilitu. Lék je schopen zpomalit aterosklerotické procesy v koronárních cévách a zabraňuje rozvoji srdečních infarktů.

Cardio Forte

Složení tohoto vitamín-minerálního komplexu zahrnuje vitamíny C, B6, B12, E, kyselinu listovou a beta-karoten, hořčík, lykopen, extrakty hloh a valeriány, polynenasycené mastné kyseliny, L-arginin, L-taurin, draslík a skořici. Kardio Forte se používá k léčbě a prevenci neurocirkulační dystonie srdečního nebo hypertonického typu, arteriální hypertenze a dalších patologií srdce a cév. Také lék může být předepsán lidem, kteří jsou ohroženi rozvojem onemocnění srdce a cév.

Doppelgerz Cardiovital

Složení tohoto léku je extrakt z listů a květů hloh, který má antispasmodické, kardiotonické a sedativní účinky. Příjem Doppelgerts Cardiovital poskytuje selektivní dilataci krevních cév hlavy a srdce, pomáhá normalizovat krevní tlak a normalizuje venózní tlak. Lék se používá při komplexní léčbě srdečního selhání I-II stupně.

CoQ10 (koenzym Q10)

Složení tohoto jedinečného léku zahrnuje koenzym Q10, který přispívá k produkci a akumulaci energie v buňkách. Recepce CoQ10 poskytuje zvýšenou imunitu a normalizaci srdce a cév. Léčivo se používá k léčbě a prevenci hypertenze, srdečního selhání, myokarditidy a dystrofie myokardu. Koenzym Q10 pomáhá snižovat krevní tlak, normalizuje krevní oběh, má pozitivní vliv na mozek a dodává celému tělu potřebnou energii.

Cardiohels

Složení tohoto léčiva zahrnuje vitamíny A, C (ve čtyřech formách), E, ​​B12, kyselinu listovou, draslík, selen, zinek, hořčík, niacin, koenzym Q10, L-karnitin, česnek, ginko biloba, bílou vrbu a hloh. Přijetí Cardiohels pomáhá stabilizovat metabolismus, snižuje hladinu protrombinu a cholesterolu, posiluje cévní stěny, obnovuje jejich pružnost, zabraňuje tvorbě aterosklerotických změn, zlepšuje fungování nervového systému a normalizuje krevní oběh. Lék má protizánětlivé, imunostimulační, hypotenzní a choleretické působení.

Synchron-7

Složení tohoto léku zahrnuje sedm přírodních forem vitamínu C, grapefruitového pektinu, bioflavonoidů a dietních indolů. Synchron-7 úspěšně používají kardiologové k léčbě výrazné aterosklerózy, některých srdečních vad a myokarditidy. Také lék může být předepsán k normalizaci hladiny cholesterolu v krvi, udržení imunity, odstranění hormonální nerovnováhy, urychlení regenerace tkání a udržení duševní a fyzické aktivity během intenzivní námahy.

Existuje mnoho dalších multivitaminových přípravků pro srdce a cévy. V tomto článku jsme vás seznámili pouze s některými z nich a popsali jejich hlavní vlastnosti. Který z nich je pro vás nejlepší? Odpověď na tuto otázku lze získat po konzultaci s lékařem, protože každý lék má svůj vlastní počet indikací a kontraindikací. Pamatujte si to a buďte zdraví!

Vysoký rytmus moderního života někdy vede k nervové a fyzické námaze a stres, v kombinaci se špatnými návyky a nezdravou stravou, může vyvolat rozvoj kardiovaskulárních patologií - dnes jsou tato onemocnění hlavní příčinou zhoršujícího se zdraví obyvatelstva a snížené délky života.

Funkce kardiovaskulárního systému je v lidském těle nejdůležitější: podél rozsáhlého cévního lůžka se do tkání a orgánů dodávají kyslík a prvky buněčné výživy a metabolismu a srdce funguje jako kontinuální pumpa.

Aby tělo fungovalo optimálně, musí krev proudit do orgánů rovnoměrně, v dostatečném objemu, tj. Pohybovat se v tepnách a žilách požadovanou rychlostí a mít stabilní indikátory tlaku, které jsou regulovány na biochemické úrovni za účasti vitaminů, kyselin a mikroprvků.

Jaké vitamíny potřebují srdce a cévy?

Všechny níže uvedené látky současně ovlivňují funkci srdce a cév. Účinek vitaminů C, A, E, P, F je zaměřen na zlepšení biochemie krve a posílení stěn cév. A to má zase pozitivní vliv na práci srdečního svalu.

Snížení krevních sraženin v krevních cévách tak snižuje riziko infarktu myokardu. Vitamíny skupiny B, koenzym Q10, K, Mg stopové prvky přímo ovlivňují srdce, ale zároveň normalizují celkový průtok krve a krevní složení.

Vitamíny pro cévy

Vitamin C (kyselina askorbová). K posílení cévních stěn je nezbytná kyselina askorbová. Aktivně se podílí na syntéze kolagenu a obnovuje pružnost cév, snižuje propustnost a křehkost kapilár, urychluje metabolické procesy, normalizuje srážení krve, urychluje regeneraci tkání. Vitamin A (retinol). Jako antioxidant neutralizuje účinky volných radikálů a chrání stěny cév před rozvojem aterosklerotických změn. Vitamin E (tokoferol). Snižuje srážení krve a zabraňuje vzniku krevních sraženin, normalizuje mikrocirkulaci v krevním řečišti, zabraňuje hromadění usazenin cholesterolu, pomáhá snižovat krevní tlak. Poskytuje orgány a tkáně kyslíkem, "začíná" procesy omlazení buněk. Vitamin P (rutin). Příznivý vliv na pružnost cévních stěn, snižuje propustnost a křehkost kapilár. Vitamin B12 (kyanokobalamin). Aktivuje procesy buněčného dělení a snižuje počet velkých červených krvinek, tj. normalizuje biochemické složení krve. Vitaminy skupiny F (polynenasycené mastné kyseliny). Kyseliny linolové, linolové a arachidonové interferují s tvorbou plaků cholesterolu na stěnách cév a snižují riziko aterosklerózy. Vápník. Posiluje a obnovuje strukturu cévních stěn.

Vitamíny pro srdce

Vitamin B1 (thiamin). Podílí se na nervové regulaci svalových kontrakcí, tj. Je zodpovědný za práci myokardu a hladkého svalstva cév. Vitamin B6 (pyridoxin). Zrychluje buněčný metabolismus, zabraňuje rozvoji anémie, normalizuje metabolismus tuků, zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků, snižuje excitabilitu centrálního nervového systému. Vitamin B9 (kyselina listová). Snižuje hladinu homocysteinu v krvi, což je nárůst, který vyvolává vznik srdečního infarktu. Normalizuje biochemické složení krve. Vitamin B11 (L-karnitin). Aminokyselina se podílí na odbourávání tuků s tvorbou energie, která je nezbytná pro kontrakci srdečního svalu. Koenzym Q10. Stimuluje metabolismus mezibuněčné energie, snižuje tvorbu trombů, zabraňuje vzniku plaků, posiluje myokard, zvyšuje tón srdečního svalu, normalizuje krevní tlak. Je to silný antioxidant. Draslík a hořčík. Tyto elementy jsou nezbytné pro normální fungování svalové tkáně, včetně myokardu: poskytují potřebnou energii, aktivují metabolismus, podílejí se na vzniku srdečního impulsu. Také přispívají k ředění krve a normalizují elasticitu cévních stěn.

Přípravky pro srdce a cévy

Vitamíny a stopové prvky pro udržení kardiovaskulárního systému jsou prezentovány v lékárnách ve velkém sortimentu - od monodrugů po kombinované vitaminové doplňky. Mohou být předepsány jako součást komplexní terapie nemocí a pro účely prevence.

Panangin (Asparkam) - zdroj draslíku a hořčíku a jeho levný protějšek. Jmenován tak, aby kompenzoval nedostatek prvků v těle - v pilulkách a injekcích. Magne-B6 (Magnelis B6, Magnestad) - tabletová forma kombinuje vitamín B6 a Mg a umožňuje kompenzovat jejich nedostatek. Kudesang (kapky) je monodrug na bázi koenzymu Q10, který normalizuje funkci myokardu a stimuluje přívod kyslíku do tkání. Používá se při léčbě a prevenci chronického srdečního selhání, infarktu myokardu, v případě arytmie a arteriální hypertenze. Ascorutin je levným zdrojem tablet vitaminu C a P. Jmenován nedostatkem těchto vitamínů, ale i komplexní léčbou onemocnění provázených lokálním krvácením a poruchami sítě kapilár. Biovital (dražé, elixír) je komplexní přípravek na posílení a zklidnění účinků na léčbu a prevenci onemocnění nervového a kardiovaskulárního systému, jakož i na obnovu jejich funkcí při fyzickém a psychickém přepětí. Složení: vitamín A, C, B1, B2, B6, B9, B12, PP, železo, výtažky z hloh, listů a květů, mateřídouška travní. Bude posílat "Vitamíny pro srdce" - komplex vitaminů pro srdce domácích výrobců "Evalar" tablety. Vzorec obsahuje vitamíny skupiny B (B1, B2, B6), K a Mg, šípkové květy, výtažky z gingko biloba a šípky. Doporučuje se pro přijetí k prevenci infarktu, zlepšení kontraktilní funkce myokardu, posílení stěn cév, zlepšení krevního oběhu. Také je určen k obnovení procesů regenerace myokardiálních struktur. Vitrum Cardio Omega-3 je komplex omega-3 mastných kyselin s vitaminem E, navržený tak, aby normalizoval metabolismus lipidů, snížil tvorbu krevních sraženin a snížil riziko aterosklerózy. Centrum Cardio je lék, který obsahuje nejen širokou škálu vitamínů a minerálů, ale také komplex fytosterolů, který chrání srdce před koronárním onemocněním srdce a infarktem myokardu. Složky: vitamíny A, E, D, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, stopové prvky K, H, PP, Ca, Mg, Fe, P, Cu, K, I, Mn, Se, B, Komplex Zn, Mb, Ni, Cr, Cl, fytosteroly. Užívá se dvakrát denně, 1 tableta. Cardioeis (Vitabiotiks) je komplexní doplněk s rozšířenou recepturou určenou pro prevenci širokého spektra kardiovaskulárních onemocnění. Kromě vitamínů a stopových prvků obsahuje léčivo česnekový extrakt, normalizující cholesterol a lněná semena jako zdroj omega-3 mastných kyselin. Složení: karotenoidy, vitamíny C, E, B1, B3, B9, B6, B11 (L-karnitin), B12, D3, koenzym Q10, stopové prvky Mg, Fe, Mn, Zn, Cr, Se, česnekový extrakt, lněná semena.

Pod značkou "Doppelgerts Active" je k dispozici několik typů aditiv pro prevenci a komplexní terapii kardiovaskulárních poruch.

Doppelgerts Aktivní "Hořčík + Vitamíny skupiny B" - doporučeno pro udržení funkce srdce a cév během nervového přetížení a zvýšené fyzické námahy. Složení: Hořčík, vitamíny B1, B6, B12, kyselina listová. Doppelgerts Aktivní "Kyselina listová + vitamíny B6 + B12 + C + E" - je umístěn vývojáři jako obecné tonikum pro zdraví kardiovaskulárního systému. Má speciální skořepinu, která poskytuje pomalé uvolňování látek pro jejich optimální absorpci v těle. Složení: vitamíny C, E, B6, B12, kyselina listová. Doppelgerts Omega-3 je komplex polynenasycených mastných kyselin v kombinaci s vitaminem E pro snížení cholesterolu, prevenci trombózy a aterosklerózy. Doppelgerts Aktivní "L-karnitin + hořčík" - doporučeno pro udržení metabolismu lipidů a energie v období fyzického a duševního přetížení. Normalizuje činnost srdečního svalu a kompenzuje nedostatek hořčíku.

Každý výrobce potravinových doplňků vyvíjí vlastní recepturu zaměřenou na udržování funkce srdce a cév s přihlédnutím k nejnovějším klinickým studiím a obecně přijatým komplexním léčebným režimům. V přítomnosti onemocnění a změn souvisejících s věkem se obraťte na svého lékaře, který vám poradí, jak si vybrat vhodný lék. Pokud hovoříme o prevenci v období vysokých zátěží a stresů, můžete si komplex vybrat sami, po prostudování skutečných recenzí spotřebitelů.

Marina Vasilievna, Zelenograd.

Vezmu si Biovital dragee na radu terapeuta - kromě hlavní léčby jsem vypil několik kurzů. Všimla si, že se spánek téměř okamžitě zotavil. Dobře snášenlivost, nezpůsobuje alergie, v žaludku není těžké. Pocit dobrého.

Valentin Valerievich, 58 let.

Za ta léta, začátek “zapnout” srdce, tam byly přerušení, arytmie. Obrátil se na kardiologa, předepsal léčebný cyklus a na konci mu poradil, aby vypil levný „Direct“ pro všeobecnou profylaxi. Zdraví se zotavilo, vitamíny spokojené.

Lékař mi předepsal obvyklý "Aspark". Někdy byla v noci bolest, poruchy rytmu a křeče nohou - i když mi bylo pouhých 20 let. Lékař řekl, že je to všechno z nedostatku draslíku a hořčíku v těle. Lék pomohl téměř okamžitě, všechno zmizelo.

Pacienti srdeční chirurgové jsou mladší, příčiny tohoto jevu jsou mnohé. Stresové situace, nedostatek spánku, nezdravá strava - to vše dohromady nebo odděleně vede k děsivým závěrům: počet srdečních onemocnění roste. Prevence může zabránit růstu, jedním z nejúčinnějších způsobů je užívat vitamíny.

Metody léčení srdce

Důležitým bodem je popularita zdravého životního stylu. Seznam metod používaných k minimalizaci problémů s onemocněním srdce a cév zahrnuje správnou výživu, odpočinek, pravidelné cvičení (aerobní) a návštěvu lékaře. Vitamíny pro srdce a cévy přispívají k posílení srdečního svalu, který také zvýší vytrvalost, zlepší stav cév, normalizuje metabolické procesy a zpomalí stárnutí.

Vitamíny pro zpevnění cév

Udržujte správnou výživu a vitamíny pro krevní cévy k udržení „krevních tepen“ v dobrém stavu. Získání všeho, co potřebujete pouze z produktů, je ideální, ale téměř nedosažitelnou možností. Chcete-li posílit krevní cévy, je třeba doplnit svou zásobu komplexem vitamínů denně, a to je velmi obtížné udělat pouze tím, že jí. Pro udržení cévního tónu a posílení jejich stěn by měly být užívány následující prospěšné látky:

Vitamíny na podporu srdce. Jména drog

Rytmus života moderního člověka vám jen zřídka umožňuje vést zdravý životní styl. Stálý stres při práci, nezdravá strava, špatné návyky - všechny tyto faktory vyvolávají narušení hlavního systému v těle, tedy kardiovaskulární. Její zdraví je přímo závislé na tom, jak pečlivě člověk jedná.

Můžete podpořit srdce pomocí specializovaných léků, které jsou navrženy tak, aby kompenzovaly nedostatek vitálních vitamínů a stopových prvků. Za tímto účelem kardiologové po celém světě svým pacientům předepisují pro své srdce různé vitamíny.

Užitečné vitamíny pro srdce

Pro posílení kardiovaskulárního systému je nutné pravidelně doplňovat nedostatek těchto vitamínů a stopových prvků:

  • Kyselina askorbová je jedinečný prvek, který se podílí na všech metabolických procesech, zabraňuje tvorbě plaků cholesterolu v cévách a posiluje srdeční sval.
  • Retinol nebo vitamin A zabraňuje aterosklerotickým procesům v cévách.
  • Vitamin E pomáhá chránit tkáně cév a srdce před poškozením.
  • Pacienti, kteří trpí častými krvácení z nosu, je třeba doplnit zásoby vitaminu R.
  • Prevence tvorby cholesterolových plaků a arteriální trombózy na stěnách cév je možná v důsledku přítomnosti kyseliny linolové.
  • Předčasné stárnutí srdečního svalu, arytmie, infarkt myokardu napomůže vitamínovému prvku koenzymu Q10, který je syntetizován v játrech.
  • Stimulace srdečních tepů je možná díky karboxyláze, do které se při požití přemění vitamin B 1.
  • Pyridoxin reguluje metabolismus tuků a podporuje eliminaci škodlivého cholesterolu.
  • Každý ví o neocenitelných výhodách hořčíku, aby zabránil tvorbě krevních sraženin, stabilizoval krevní tlak a zlepšil metabolické procesy v srdečním svalu.
  • Vápník pomáhá zlepšovat normální fungování myokardu a posiluje stěny tepen. Pro lepší vstřebání je nutné ji užívat v kombinaci s vitaminem D.
  • Přenos nervových impulzů, poskytující kontrakci myokardu, je nemožný bez dostatečného množství fosforu, stejně jako draslíku, který je zodpovědný za kvalitu tohoto signálu.
  • Selen přispívá k normální absorpci minerálů, ničí škodlivé látky, které poškozují tkáně srdce.

Dostatečné množství všech výše uvedených vitamínů a minerálů zajišťuje stabilní fungování kardiovaskulárního systému.

Indikace pro užívání vitamínů

Rady kardiologa, jak posílit srdce, nutně zahrnují přijímání vitaminových komplexů. Nejčastěji jsou v takových případech jmenováni:

  • Pacienti s cévním onemocněním hlavy a dolních končetin.
  • Ti, kteří v minulosti trpěli závažnými kardiovaskulárními onemocněními.
  • Profesionální sportovci a lidé starší 35 let.
  • Ti, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací nebo prací v nebezpečných odvětvích.

Vitamínové přípravky jsou předepsány pro mládež a děti pouze pro jasné indikace.

Seznam nejlepších léků

Dnes je na policích mozku a srdečních cév dost léků, které jim dodávají esenciální látky. Existují multivitaminové komplexy a komplexy, které obsahují určité vitamíny a minerály.

  1. Ascorutin je kombinace vitaminu C a rutinu. Pravidelný příjem pomáhá snižovat propustnost cévní stěny, která zabraňuje rozvoji otoků a zánětů, dále normalizuje metabolismus lipidů a má antioxidační schopnosti.
  2. Nejoblíbenějším lékem na srdce je Asparkam. Dokonale podporuje činnost srdce, varuje tachykardii. Používá se nejen jako vitaminový doplněk, ale také při komplexní léčbě arytmií, infarktu myokardu a různých stadií srdečního selhání.
  3. Pro prevenci vzniku koronárních srdečních onemocnění, zvýšení pružnosti srdeční tkáně, aterosklerózy, v období rehabilitace po mrtvici a infarktu, odborníci předepisují komplexní lék Vitrum Cardio. Složení obsahuje vitamíny, minerály, ovesné otruby a rybí olej. Příjem znamená regulaci metabolismu tuků a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.
  4. Doplněk stravy Hawthorn Forte obsahuje extrakt a plody rostliny, rutinu, hořčíku a draslíku. Eliminuje spazmy myokardu, zmírňuje záněty a hojí cévní stěny.
  5. Je možné zlepšit kontraktilitu srdečního svalu pomocí léku Cardio Forte. Jmenován nejen pro pacienty s kardiálním onemocněním, ale i pro ty, kteří jsou v ohrožení.
  6. Přípravek z vitamínu Bude obsahovat plody hloh, divoké růže a extraktu ginkgo biloba, stejně jako hořčík, draslík a vitamíny B1, B6 a B2. Zpomaluje aterosklerotické procesy a zabraňuje srdečním infarktům.
  7. Pro normalizaci krevního tlaku předepsat vitaminový komplex Dopelhertz Cardiovital. Má antispasmodický a sedativní účinek, který je nezbytný v období rehabilitace a při komplexní terapii srdečních onemocnění.
  8. Vynikajícím zdrojem draslíku a hořčíku je lék Panangin. K dispozici ve formě tablet a roztoku pro intravenózní infuze. Má rozhodující úlohu v metabolických procesech myokardu. Často se předepisuje starším pacientům v komplexní léčbě a prevenci kardiovaskulárních patologií.
  9. Ukázalo se, že Cardiohells tabletový přípravek posiluje a obnovuje pružnost cévních stěn, zlepšuje fungování nervového systému a normalizuje krevní oběh. A také snižuje krevní tlak, stimuluje imunitní systém a procesy výroby a vypouštění žluči.
  10. Některé formy onemocnění srdce, myokarditidy a závažných stadií aterosklerózy jsou úspěšně léčeny Synchron-7. Při normalizaci hormonální rovnováhy, metabolických procesů, podporují tělo v období zvýšené psychické a fyzické zátěže.
  11. Dalším farmakologickým činidlem, které obsahuje hloh je komplexní vitamínový přípravek Boivital. Je indikován pro pacienty trpící hypertenzí, anémií a těmi, kteří neustále zažívají stres.

Předepsat lék by měl být pouze odborník. Předávkování vitamíny a stopovými prvky může vést k nežádoucím následkům.

Přírodní zdroje vitamínů

Příjem vitaminových přípravků by měl být prováděn v komplexu s vyváženou stravou, protože živiny jsou lépe vstřebávány potravou. Následující seznam obsahuje několik přípravků, které by měly být pravidelně používány k prevenci onemocnění srdce.

  • Ryby a mořské plody obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které zabraňují aterosklerotickým změnám v cévách a snižují riziko infarktu myokardu. Doporučuje se zahrnout do dietní rybí pokrmy alespoň třikrát týdně.
  • Mnozí vědí o výhodách ořechů. Obsahují řadu prospěšných látek, které posilují srdeční sval a imunitní systém. Měly by být konzumovány v mírném množství, protože vysoký kalorický obsah produktu vede k nadměrné hmotnosti.
  • Vysoká koncentrace karotenu v mrkvi zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků. Lze jej použít téměř bez omezení, přidávat do hotových jídel nebo ve formě džusů.
  • Zelí je sklad užitečných látek. Pravidelná konzumace bílého zelí je považována za nejlepší prevenci koronárních srdečních onemocnění a aterosklerózy. Omezit jeho množství v denní stravě by měli být lidé, kteří mají střevní zánětlivé nemoci.
  • Avokádo pozastavuje degenerativní procesy v myokardu, reguluje metabolismus lipidů, rozšiřuje cévy. Nejezte více než jedno ovoce za den, protože avokádo má velmi vysoký obsah kalorií.
  • Ve stravě musí být přítomny rostlinné oleje. Nejužitečnější jsou olivy, len, slunečnice. Díky svému bohatému složení, které zahrnuje vitamín E a F, polynenasycené mastné kyseliny, prevenci aterosklerotických změn v cévách a zlepšení krevního oběhu.
  • Dýně není nejoblíbenějším produktem a její fanoušci nejsou tak moc. Mezitím obsahuje mnoho látek, které mají pozitivní vliv na cévy mozku a srdce. Má obrovské množství draslíku, fosforu, mědi. Rychlost spotřeby dýně denně je asi 300 gramů.

Vyvážená strava v kombinaci s vitamínovými přípravky pomůže eliminovat příčiny vedoucí k rozvoji kardiovaskulárních patologií. S pomocí diagnostického vyšetření je odborník schopen určit nedostatek vitamínů a mikroprvků, které se v těle projevují a předepsat vhodný lék.

Léky, cvičení a další možnosti posilování srdce a cév

Vědci dokázali, že pokud by srdce mohlo vždy fungovat v ideálních podmínkách, mohlo by to vydržet 120 let. V životě tomu tak ale není a v posledních desetiletích se objevily kardiovaskulární patologie, které se stávají nejen častějšími, ale také „mladšími“. Proto se zvýšila role lékařů primární péče odpovědných za preventivní opatření. Zásada „je snazší předcházet nemocem než vypořádat se s jeho důsledky“ se stává základním. Proto budeme popisovat, jak posílit srdce a srdeční sval doma pomocí léků, vitamínů, mikroprvků a jen změn v našich návycích, životních principech a režimech.

Jaké jsou nejčastější problémy srdce a cév?

  • Ateroskleróza je chronická patologie spočívající v ukládání lipoproteinů (cholesterolových plaků) na vnitřní stěny cév.
  • Arytmie - selhání rytmu srdce, způsobené poškozením myokardu, onemocnění centrálního nervového systému nebo endokrinní patologie.
  • Křečové žíly - patologie žil dolních končetin, ve kterých se významně zvyšuje jejich lumen a klesá tón, na žilách se tvoří uzliny, které brání průtoku krve, který se často vyboulí.
  • Hypotenze a hypertenze - trvalý nízký nebo vysoký krevní tlak v tepnách. Tyto patologie mohou být nebezpečné, protože jsou příčinou mnoha negativních důsledků, které mohou ovlivnit prakticky všechny vnitřní orgány.
  • Ischemie je vlastně deprivace kyslíku myokardu, nejčastěji způsobená progresí aterosklerózy koronárních cév. ICHS je „základnou“ mnoha kardiovaskulárních onemocnění, jako je angina pectoris, infarkt myokardu, kardioskleróza.
  • Infarkt myokardu je extrémní verzí ischemické choroby srdeční, která je vyjádřena v porážce oblasti myokardu, která nedostává výživu v důsledku blokování koronární tepny nebo její větve a její nekrózy. Hlavní příčiny MI jsou ateroskleróza, obezita.
  • Vady srdce, které mohou být vrozené nebo získané. Ve většině případů se léčí chirurgicky.
  • Srdeční selhání je důsledkem patologických změn v srdci, vyjádřených v jeho neschopnosti adekvátně pumpovat krev a poskytovat potřebný objem průtoku krve.
  • Angina pectoris je varianta ICHS, při které jsou v oblasti srdce pozorovány akutní záchvaty bolesti.
  • Tromboembolie - patologie, vyjádřená v blokování krevních cév krevními sraženinami - krevní sraženiny. Nejnebezpečnější je plicní tromboembolie, při které se v plicní aortě nebo jejích větvích tvoří krevní sraženina.

Příčiny kardiovaskulárních onemocnění, které lze řešit

Mezi nejčastější příčiny kardiovaskulárních onemocnění patří:

  • nadměrná tělesná hmotnost a známky obezity;
  • sedavý způsob života, sedavá práce;
  • špatné návyky;
  • chronický stres;
  • hypertenze;
  • nedostatek pracovní doby a odpočinku;
  • genetická predispozice;
  • nedostatek stopových prvků a vitamínů v těle, zejména v důsledku nesprávné stravy, ve které je málo zeleniny a vlákniny, ale přebytek smažených a mastných látek, jakož i sůl;
  • nesprávné fungování endokrinního systému nebo poruchy metabolismu lipidů;
  • onemocnění vnitřních orgánů, porucha tělesných systémů;
  • špatná ekologie.

Principy posilování myokardu

Aby srdce fungovalo bezchybně co nejdéle, musíte pravidelně věnovat pozornost svému zdraví:

  • dodržovat zásady vyvážené, správné výživy bohaté na vitamíny a mikroprvky;
  • podporovat a posilovat srdce a zbytek těla drogami a bylinkami;
  • Ujistěte se, že máte denní fyzickou aktivitu v souladu s věkem, zdravím a schopnostmi těla.

Posílení stravy myokardu

Když lékař předepíše pacientovi průběh léčby kardiovaskulárního onemocnění, první věc, na kterou bude určitě věnovat pozornost, je správná výživa. Lékaři dělají dietu k posílení srdečního svalu individuálně pro každého pacienta, ale existují základní principy jeho formování, které platí pro všechny:

  • Výrazně snižují příjem soli, protože přebytek sodíku, který obsahuje, zadržuje vodu v těle, což vede ke zvýšení zátěže srdce.
  • Jíst jako málo tuku a smažené, jak je to možné, preferring čerstvá zelenina a ovoce bohaté na vlákninu.
  • Omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny, které se nacházejí v řadě rostlinných olejů a v mořských rybách, jsou ve stravě vyžadovány.
  • Vyhněte se kalorickým jídlům, protože obezita je přímou cestou k rozvoji aterosklerózy a všech druhů srdečních problémů.
  • Snížit nebo dokonce odstranit ze stravy uzené a kořeněné potraviny, které dráždí ledviny a zvýšit zátěž na srdce a cévy.
  • Pokračujte v posilování myokardu na stole (směs sušeného ovoce, tmavé čokolády, hroznů, ořechů).
  • Nepřekračujte rychlost spotřeby tekutiny denně (1,5-2 litry).
  • Opustit pivo, které podporuje otok a zvýšený tlak na srdce.

Výživa je důležitou složkou procesu posilování „motoru“ našeho těla, takže stojí za to se seznámit s produkty pro srdce.

Cvičení k posílení srdce

Pravidelné cvičení poskytuje dobrý spánek a podporuje svalový tonus těla, běh posiluje srdce. Lékař si vždy vybere individuální fyzioterapeutické cvičení pro každého pacienta, přičemž si vybere ze svých hlavních složek:

  • Chůze je nejpřístupnější a nejjednodušší cvičení, se kterým můžete udržet normální tlak a hmotnost a zvýšit průtok krve. Díky tomu bude srdce pravidelně dostávat více kyslíku a pracovat stabilněji. Tempo chůze musí být zvoleno podle stavu pacienta.
  • Běh na místě nebo běhání na čerstvém vzduchu je vylepšená verze chůze. S jeho pomocí je možné udržet normální pracovní schopnost srdce po mnoho let, stejně jako normalizovat váhu a posílit svaly těla.
  • Plavání je vynikající aerobní cvičení, posiluje srdce ještě lépe než běh.
  • Jóga pro srdce a krevní cévy je pomocná praxe. Ona je milovaná těmi, kteří se obtížně nutí zapojit se do aktivního sportu, a kurzy jógy nahrazují rychlou chůzi nebo jogging.

Pokud se vrátíte do skutečného života, ukazuje se, že ne každý může běžet ráno v parku nebo chodit do bazénů. Ale nezoufejte, protože jsou k dispozici všechna cvičení, která posilují srdce a krevní cévy, které může každý použít doma při rozcvičení doma:

  1. Vezměte si výchozí pozici, sedí s nohama a rukama dolů. Při inhalaci střídavě zvedněte jednu nebo druhou ruku a při výdechu ji snižte. Opakujte toto cvičení 5-10 krát.
  2. Nohy od sebe oddělují ramena, ruce na opasek. Pak se s dechem ohněte jedním směrem, s výdechem, narovnejte se. Proveďte ohyby 5-10 doprava a doleva.
  3. Nohy na šířku od sebe, ruce od sebe. Během inhalace zvedněte ruce a zároveň se ohněte na kolena, a když vydechnete, vraťte se do výchozí pozice.
  4. Nohy dohromady, ruce volné. Další 15-20 minut chůze na místě.

Nezapomeňte na dechová cvičení - jejich účinnost byla dlouhodobě prokázána, je důležité je provádět pouze pravidelně.

Musím užívat prášky na srdce?

Mnozí lidé si nejsou jisti, zda mají léky na posílení srdce na prevenci? Ve skutečnosti to není vůbec nutné. Lékař však může pacientovi předepsat přípravky hořčíku a draslíku (asparkam, panangin, magnerot, magnneitis, magnelis forte atd.), Má-li chronická onemocnění jiných orgánů (diabetes, bronchiální astma, pyelonefritida).

Pokud je člověk zdravý, pak by neměl být horlivý s léky, ale správné výživy bude stačit, a několikrát za rok, aby se zabránilo běžné vitamíny, jako je complivit, undevi, "abeceda" linie.

Pokud však množství látek, jako jsou aminokyseliny, které jsou nedostatečné pro udržení zdraví, pracovní kapacity a obnovení myokardu, pochází z potravy, může být zkráceno tím, že se doplní dietními doplňky, a to předepsáním speciální nebo sportovní stravy. Nejvýhodnější možností by však bylo doplnění všech životně důležitých látek vyváženou stravou.

Pokud v zásadě zdravý člověk nutně chce „posílit“ zdraví pomocí doplňků stravy, minerálních doplňků nebo vitamínů, musí s touto otázkou kontaktovat kardiologa. Ten mu nařídí, aby daroval krev, aby určil obsah různých mikroelementů v ní, a teprve pak si vybere potřebné léky, ale především doporučí místo tabletů obohatit dietu o určité produkty.

Léky na posílení srdce a cév

Ale velmi často se stává, že srdce mohou posilovat pouze léky. Lékárny nyní nabízejí různé pilulky a další dávkové formy, pomocí kterých mohou nejen staří lidé, ale i mladí lidé posílit srdce. Musí však být předepsány lékaři.

Asparkam a Panangin

Jako součást tohoto léku k posílení srdce a cév jsou aspartát hořčík a draslík, jejichž kombinace zvyšuje srdeční tón, prevenci arytmií, infarktu myokardu, oslabuje účinek srdečního selhání. Panangin je podobný lék.

Oba léky jsou předepisovány nejen pro integrovanou léčbu již vyvinutých kardiovaskulárních onemocnění, ale také pro jejich prevenci. Udržují hustotu a aktivitu myokardu, obnovují rovnováhu elektrolytů v krvi, zvyšují kontraktilitu myokardu, což významně zlepšuje složení a rychlost průtoku krve.

Askorutin

Hlavními účinnými látkami jsou kyselina askorbová a rutin, které společně posilují stěny cév, činí je pružnějšími a méně křehkými, zmírňují záněty, nadměrné nafouknutí, které narušuje vodivost a urychluje regeneraci tkání.

Také tento lék na posílení srdce normalizuje metabolismus sacharidů a vykazuje antioxidační vlastnosti, následované radioprotektivními vlastnostmi. Díky němu tkáně a orgány zvyšují své ochranné vlastnosti.

Hawthorn Forte

Doplněk stravy, který kromě extraktu z hlohových květů a ovoce obsahuje asparagináty draselné a hořečnaté, které snižují tlak, normalizují srdeční rytmus a mají uklidňující a tonizující účinek.

Vitrum Cardio

Vitrum Cardio Vitamin Complex obsahuje vitamíny A, E, D3, C, B1, B2, B12, B6, které jsou nezbytné pro normální fungování myokardu, jakož i stopové prvky (zinek, chrom, selen), rybí olej, slunečnicový olej, kyselina listová.

Vitrum Cardio je předepsán k prevenci aterosklerózy, posílení myokardu po infarktu myokardu a při arytmii. Účinně ovlivňuje srdce a cévy, je součástí komplexní léčby ischemické choroby srdeční, používá se při rehabilitaci po kardiochirurgii. Normalizuje metabolismus lipidů, stabilizuje hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi.

Bude přímý

Léčivo bude obsahovat vitamíny B1, B2 a B6, stejně jako výtažky z květů a plodů hloh, ginkgo biloba a šípky. Tyto pilulky pro posílení srdce a stěny cév obnoví práci myokardu, normalizují průtok krve, zlepšují kontraktilitu myokardu a jsou schopny zabránit vzniku srdečního infarktu.

Pacienti, kteří jej užívali pro komplexní léčbu srdečních patologií nebo pouze pro preventivní účely, zaznamenávají zlepšení stavu.

Účinnost tohoto přípravku k posílení svalů srdce byla prokázána v průběhu rehabilitační léčby po záchvatech anginy pectoris a se zvýšeným cholesterolem.

Koenzym Q10

Jedná se o jedinečný nástroj, který dokáže stimulovat tkáně a buňky v těle k akumulaci energetického potenciálu. Normalizuje kardiovaskulární systém a posiluje imunitní systém.

Tento lék, posilující srdeční sval, je široce používán při komplexní léčbě onemocnění koronárních tepen, myokardiální dystrofii, srdečním selhání a dalších patologií, které způsobují oslabení práce tkání a buněk. Díky koenzymu se krevní tok normalizuje a tělo, včetně mozku, je lépe zásobováno energií.

Doppelgerz Cardiovital

Jedná se o známý multivitamínový komplex obsahující dodatečně hlohový extrakt, který dává léku další antispasmodické a sedativní účinky.

Jedinečnost tohoto léku je, že má pozitivní vliv nejen na srdce pacienta, ale také zlepšuje fungování krevních cév v jeho mozku, což nutí žíly pracovat lépe. Kardiologové používají tento přípravek na posilování srdce jako srdeční selhání jako profylaktický prostředek.

Magnelis nebo Magne B6

Jedná se o vitamíny ve formě tablet, které jsou vyrobeny takovými vrstvami, že jejich aktivní složky se v žaludku rozpouštějí konzistentně, aniž by se navzájem narušovaly účinky.

Lék zlepšuje vodivost myokardu, posiluje ho a také eliminuje překážky v nervových vláknech, které přenášejí elektrické impulsy přes cévy celého těla.

Synchron-7

To je také mezi léky, které posilují srdce a cévy, to je používáno pro prevenci a léčbu těžké aterosklerotické vaskulární a srdeční patologie.

Tento lék má komplexní složení obsahující několik modifikací přírodní kyseliny askorbové, která má komplexní účinek na imunitní systém, krevní cévy a srdce. Eliminuje hormonální nerovnováhu, podporuje normální složení krve, podporuje rychlé opravy tkání.

Centrum Cardio

Obsahuje mnoho různých mikroelementů a vitamínů, dobře obnovuje výkon myokardu, zlepšuje celkový stav těla, jeho odolnost vůči patologickým faktorům, normalizuje metabolismus, dodává kardiovaskulárnímu systému nezbytnému pro správné fungování látky.

Vitamíny pro cévy a srdce

Vitamíny a minerální látky jsou nezbytné nejen pro srdce, ale i pro zbytek těla, bez nich nemohou orgány fungovat bezchybně po celá léta, vždy v dobrém stavu. Lékaři doporučují následující vitamínové přípravky k posílení srdečních cév a samotného myokardu:

  • Kyselina askorbová (vitamin C) - aktivuje metabolické procesy v myokardu a posiluje ji, zabraňuje ukládání cholesterolových plaků na stěnách. Existuje mnoho vitamínu C v černých rybízech, kyčlích, citrusových a kyselých jablkách.
  • Retinol (vitamin A) normalizuje metabolické procesy a posiluje myokard. Je to spousta sladké papriky, mrkve, rybího oleje a mléčných výrobků.
  • Tokoferol (vitamin E) - také posiluje srdeční orgán, zabraňuje oxidaci lipidů, což vede k tvorbě škodlivých volných radikálů. Jeho mnoho v žloutku, ořechů, jater a rostlinných olejů.
  • Rutin (vitamín P) - posiluje stěny myokardu a cév. Jeho zdroji jsou jablka, citrusové plody, maliny a některé další bobule.
  • Vitamin B1 stabilizuje rytmus srdečních kontrakcí a vitamín B6 normalizuje metabolismus lipidů, přispívá k odstranění škodlivého cholesterolu z těla. Oba vitamíny se nacházejí v mléce, tmavém masu a rybím oleji.

Přečtěte si více o vitamínech pro srdce v jiném článku na našich webových stránkách.

Minerály srdce

Pro normální funkci srdce jsou nejdůležitější následující stopové prvky a minerály.

  • S pomocí hořčíku v těle je regulována velmi důležitá bilance sodíku a draslíku. Pokud je vynechána, vyvine se hypertenze. Hořčík se nachází v čočce, sóji, fazole, kořeněné zelenině, ořechech a mořských plodech.
  • Selen - tento stopový prvek pomáhá tělu absorbovat další minerály a vitamíny, váže a odstraňuje volné radikály z těla. Selen se nachází v cibuli, česneku, obilovinách a mořských plodech.
  • Draslík přispívá k lepšímu vedení elektrických impulsů podél svalových a nervových vláken myokardu, normalizuje rytmus a sílu kontrakcí. Mnohé z nich jsou v sušených meruněcích, bramborech, ořechech, mrkvi.
  • Fosfor - je důležitým prvkem při tvorbě membrán a buněk, aniž by docházelo k přenosu nervových impulsů, a proto není možné svalové kontrakce. Fosfor je přítomen v sušeném ovoci, chřestu, mořských plodech, obilovinách.
  • Vápník posiluje stěny myokardu a cév, zlepšuje srdeční aktivitu. Je to hodně ve fermentovaných mléčných výrobcích, mořských rybách, mořských kapradinách.

Lidové léky na posílení myokardu

Tradiční medicína po mnoho staletí našla mnoho způsobů, jak posílit srdce. Mnoho z nich je často používáno a klasická medicína. Co může posílit srdce na základě dlouholetých zkušeností našich předků?

  • Pokud se někdo často bojí o bolest v srdci, pak je vhodné jíst 400 g squashového kaviáru, 200 g rozinek, 7 vlašských ořechů a 4 lžíce. Já medu Všechny složky jsou nejen zdravé, ale také chutné, zatímco dobře posilují práci srdce.
  • Rozinky jsou ideální pro prevenci srdečních onemocnění a posílení tohoto orgánu, se kterým souhlasí jak tradiční léčitelé, tak lékaři. Během měsíce musíte denně po jídle jíst 30 rozinek, tento kurz lze opakovat 2krát ročně.
  • Tradiční medicína doporučuje pro posílení srdce jehličí, například borovice. Musíte připravit směs 5 lžíce. Já jehličí, 2 lžíce. Já šípky bobule nebo hloh a 2 lžíce. Já cibule slupka. Směs se smíchá s 0,5 litru vroucí vody a pokračuje se v varu po dobu 2-3 minut, pak trvá 3-5 hodin. Vývar k pití před každým jídlem. Můžete použít mnoho dalších bylin, které jsou dobré pro srdce.
  • Lidem, kteří měli infarkt myokardu, může pomoci petržel. Tato voňavá zelenina může být přidána do salátů, ale můžete z ní také pít šťávu. Existuje další recept z bylinkářů: 10 g jemně nasekané čerstvé petrželky zalijeme 1 litr červeného vína, přidáme 2 lžíce. Já vinný ocet a 5 minut vařit. Pak přidejte 300 g medu na víno, zamíchejte a vložte do lahví, uzavřených zátkami. Tento lék musí být užíván 5krát denně a 1 lžíce.
  • Mnohé šťávy jsou dobré pro srdce, například mrkev, ke které se přidává trochu rostlinného oleje. S pomocí 1 šálek této šťávy, tělo dostane denní dávku vitaminu A. Přítomnost rostlinného oleje je velmi důležitá, protože tento vitamin je rozpuštěn pouze v něm.
  • Pokud si myslíte, že máte nápoj, který posílí vaše srdce, pak se vám dostane šťávy z hlohového ovoce. Je to dobré krmivo pro srdce, zlepšuje také průtok krve tepnou.
  • Výhody brusinkové šťávy se výrazně zvýší, pokud k ní přidáme česnek a med. Smíchejte 10 dílů brusinek s 1 dílem česneku a 2 díly medu a rozemele v mixéru.
  • Med pro srdce je užitečný ve své čisté formě a v kombinaci s jinými produkty, protože do těla přináší mnoho vitamínů a fyziologicky aktivních látek. Můžete jen jíst 3 krát denně po dobu 1 lžíce. lžíce této sladkosti.

Jak můžete vidět, chcete-li posílit své srdce, můžete toho dosáhnout hodně doma. A náš „motor“ na to jistě zareaguje svými dlouholetými nepřetržitými pracemi.

Děláte něco pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění? Považujete příjem léků za nezbytná preventivní opatření nebo si myslíte, že „motor“ těla může být posílen změnami životního stylu? Řekněte svůj příběh nebo svůj názor v komentářích.