loader

Hlavní

Tonzilitida

Teplota během těhotenství - proč jsou nebezpečné hodnoty, léky a lidové prostředky

Při přepravě dítěte bude žena dbát zvýšené opatrnosti, aby se neublížila, protože to může mít nepříznivý vliv na zdraví nejen její, ale i plodu. Navíc, ne každý lék může být používán během tohoto období. Nicméně, teplota během těhotenství ne vždy ukazuje přítomnost nemoci, například, nic nemůže být děláno s tím v časných trimesters - toto ukazuje, že ženské tělo začalo aktivně zvyšovat úroveň progesterone.

Jaká je teplota?

Pro získání spolehlivých údajů jsou lékaři lékaři poučeni, aby změřili tělesnou teplotu nikoliv obvyklým způsobem - v podpaží, ale v ústech, tříslech nebo řiti, a to by mělo být provedeno v klidu. Tato teplota se nazývá bazální. Může být první známkou těhotenství. Její rozvrh umožňuje posoudit fázi ženského menstruačního cyklu, odhalit přítomnost ovulace nebo abnormalit v endokrinním systému.

Jaká je teplota během těhotenství

Při pravidelném měření bazální teploty můžete určit začátek těhotenství v nejranějších termínech. Normálně, ve druhé fázi menstruačního cyklu, to by mělo být pod 37 stupňů, ale pro většinu žen je udržována kolem 37,4-37,5 stupňů. Tento indikátor začíná klesat 1-2 dny před nástupem menstruace nebo v prvních dnech. Tělesná teplota během těhotenství v raných stadiích zůstává stejná, i když ženský kalendář indikuje nástup menstruace. K tomu dochází, protože hladiny progesteronu se v ženském těle postupně zvyšují.

Nafouknutá data ve druhé fázi menstruačního cyklu jsou považována za normální a je to způsobena aktivní produkcí důležitých hormonů, čímž se připravují stěny dělohy pro možnou implantaci embrya. Počínaje přibližně čtvrtým týdnem, při měření ukazatelů, lze pozorovat jejich klesající tendenci. V pátém nebo šestém měsíci se plán plně vrátí do normálu a zůstane tak až do konce těhotenství.

Může být během těhotenství teplota

Snížená imunita, změny hormonálního pozadí budoucí matky, klimatické podmínky, přepracování nebo těžké stresy jsou častými důvody, proč je teplota v prvních týdnech těhotenství zvýšena. Kromě toho, pokud byla koncepce neplánovaná, může to znamenat, že se dítě brzy objeví ve vašem životě. Normální hodnota tělesné teploty u těhotných žen by měla být do 37 stupňů a tento jev je vždy krátkodobý.

Zvýšená teplota

Pokud však stupnice teploměru náhle vzrostla nad značku 37,5 - stojí za to se obávat a kdykoliv. Zvýšení teploty během těhotenství v raných stadiích indikuje nástup zánětlivého nebo infekčního onemocnění a ohrožuje potrat. S horečkou v posledním trimestru to může nepříznivě ovlivnit život a zdraví nenarozeného dítěte. Z těchto důvodů byste neměli odložit návštěvu u lékaře.

Důvody

V každém případě, s výskytem horečky nebo jiných obskurních symptomů, je lepší se poradit s lékařem a zjistit příčinu tohoto jevu. Nejběžnější jsou:

  • SARS nebo chřipka. Teploměr může dosáhnout až 39 stupňů. Zbývající symptomy nachlazení jsou slabost v těle, zimnice, pálení v očích, kašel nebo rýma.
  • Bronchitida, laryngitida nebo jiná onemocnění dýchacího ústrojí. Doprovázet těhotenství s příznaky horečky, jako je kašel, lechtání nebo bolest v krku.
  • Poruchy v práci endokrinní žlázy přinášejí zvýšení chuti k jídlu, zatímco ztrácí váhu, narušují emocionální pozadí (slznost nebo podrážděnost), zvyšují teplotu na 38 stupňů.
  • Střevní infekce jsou obvykle doprovázeny dalšími příznaky: abnormální stolicí, horečkou, nevolností nebo zvracením.
  • Nemoci močových cest nebo ledvin - cystitida, pyelonefritida. Častější u těhotných žen ve druhém nebo třetím trimestru. Kromě horečky, tam může být nagging bolest v dolní části zad, bolestivé močení.
  • Dětská infekční onemocnění - spalničky, lupus, plané neštovice mohou také způsobit zimnici. Všechny tyto infekce jsou doprovázeny vyrážkou na těle, silnou horečkou a slabostí.
  • Dalšími příčinami jsou alergické reakce, stres, fyzické přetížení, časná toxikóza, přítomnost mimoděložních těhotenství nebo zánětlivých onemocnění vnitřních orgánů.

Co je nebezpečné

Teplota je považována za ohrožující u těhotných žen, která vzrostla nad 38 stupňů a trvá déle než tři dny bez pádu. Právě taková rezistence může způsobit různé nepříznivé účinky na zdraví dítěte. V tomto případě gynekologové argumentují, že musíte být zvlášť opatrní v období od 4 do 14 týdnů těhotenství. V této fázi může horečka způsobit potrat, potrat nebo smrt embrya před tím, než je připojena ke stěnám dělohy.

V dalších fázích těhotenství bude zvyšování stupnice teploměru nad tuto značku nebo přítomnost nebezpečných infekcí znamenat různé mutace a malformace dítěte. Nejpravděpodobnější jsou takové vady:

  • mentální retardace;
  • vrozená kýla, syndrom těsného žaludku a jiné poruchy ve vývoji přední stěny břicha;
  • cévní a srdeční vady;
  • nedostatečný rozvoj končetin, zejména prstů, nohou a rukou;
  • porušení struktury lebky obličeje;
  • existují problémy s vizí.

Navíc, vzhledem k vysoké teplotě, je krevní srážení matky narušeno, což často vede ke zvýšené trombóze. Odtržený trombus může ucpat krevní cévy v placentě, což povede k hladovění kyslíku nebo intrauterinní smrti dítěte - vynechání potratu nebo vyvolání potratu. Ve třetím trimestru těhotenství může teplota vyvolat předčasný porod.

Měl bych sestřelit

Na základě výše uvedeného můžeme konstatovat, že pokud je stupnice teploměru blízko úrovně 37-37,5, pak byste neměli srazit teplotu dolů - je v normálním rozsahu. Toto tvrzení je však platné pouze v časném těhotenství. V posledním trimestru jsou jakékoliv drobné změny v normě považovány za patologii a mohou vyvolat závažné komplikace až po hrozbu ukončení těhotenství.

Jak srazit

Hypertermie - ochranný mechanismus organismu v boji proti všem druhům virů a infekcí. S menším zvýšením, které neovlivní celkový stav ženy, a absence dalších příznaků virových infekcí, lékaři doporučují čekat s aktivní léčbou. Jinak se neobejdete bez speciálních antipyretik. Vzhledem k tomu, že většina léků má mnoho kontraindikací, pouze lékař může rozhodnout, co sníží teplotu během těhotenství. Bez jeho rady můžete:

  • Máte-li příznaky ARVI nebo jiných virových onemocnění, pijte tabletu Paracetamol, ale nezapomeňte, že dlouhodobé užívání tohoto léku může nepříznivě ovlivnit ledviny a játra, jakož i způsobit dysfunkci krve. Paracetamol můžete pít maximálně 4krát denně.
  • Užívejte vitaminy a imunostimulační látky, které nejsou kontraindikovány u těhotných žen, například lék Viferon.
  • Bez doporučení lékaře nesmí brát žádná antibiotika, antifungální a antivirotika. Aspirin, často používaný jako febrifuge, je také zakázán. Tento lék je zvláště nebezpečný v prvním trimestru, kdy se tvoří orgány a tkáně plodu.

Lidové metody

Vzhledem k tomu, že většina aktivních složek léků spolu s průtokem krve může proniknout do plodu, je vhodné se v domácnosti uchýlit k ne-lékovým metodám léčby. Pokud netrpíte onemocněním ledvin nebo preeklampsií, abyste zabránili další intoxikaci, měli byste pít co nejvíce teplé nebo horké tekutiny. Může to být teplé mléko nebo speciální čaje s mátou, citronem, medem, malinami, které používáte k léčbě nachlazení nebo virových infekcí.

Horké koupele a obal v dece jsou kategoricky kontraindikovány. Mohou reflexně zvýšit tón dělohy, vyvolat předčasný porod nebo potrat. Místo toho je lepší otřít vlhkým hadříkem navlhčeným v roztoku 1,5% octa a vody. Odpařování vlhkosti z povrchu kůže zvýší přenos tepla a sníží tělesnou teplotu.

Nízká teplota

Hypotermie je stav těla, ve kterém jsou procesy přenosu tepla urychleny. Nízká teplota během těhotenství je významným důvodem pro pohotovostní návštěvu u lékaře. Snížení teploty pod 36,6 stupně může způsobit celkovou slabost, silné bolesti hlavy, závratě a zákal vědomí, dokonce i mdloby. Takové termoregulační poruchy zvyšují pocení a nepříznivě ovlivňují průběh těhotenství.

Důvody

Tento jev u těhotných žen se často vyskytuje v raných stadiích. Důvodem snížení bazální teploty může být:

  • individuální vlastnosti ženského těla - za takových okolností se nebojí;
  • kolísání hladiny cukru v krvi;
  • přepracování, fyzická námaha;
  • hormonální změny;
  • nedostatečná produkce hormonu progesteronu;
  • rozvoj anémie z nedostatku železa;
  • poruchy v endokrinním systému;
  • nedostatek živin a vitamínů v těle;
  • pozdní toxikóza, na pozadí obecné intoxikace těla.

Jak se léčit

Pokud příčinou tohoto jevu není žádná choroba nebo narušení vnitřních systémů těla, léčba nízké teploty konečníku je jednoduchá - následuje obecný denní režim. Je důležité, aby těhotná žena jedla správně a různorodě, měla dostatek spánku a trávila spoustu času venku. I zde je důležité zvolit bezpečnou léčbu. Nízká bazální teplota může být normalizována pomocí následujících tipů:

  • Chcete-li zlepšit stav, můžete se přihlásit na gymnastiku nebo jít do bazénu.
  • Zvýšit teplotu pomáhá silný vařený čaj s cukrem nebo medem.
  • Váha teploměru stoupá po opití zázvorového nápoje, ale pokud tato kořenová zelenina není podle vaší chuti, nahraďte ji řepou nebo mrkvovou šťávou.
  • Tak, aby budoucí dítě netrpí poklesem teploty dále, vezměte si vitamínové komplexy.

Jaká tělesná teplota může být na počátku těhotenství?

Od počátku oplodnění, v prvních týdnech, není vyloučena zvýšená nebo snížená teplota během těhotenství v raných stadiích, což je způsobeno změnami v těle ženy. Když je index rtuti v rozmezí 37-37,5 stupně, neznamená to patologii. Pokud se vyskytnou i jiné příznaky a pokud se vysoké skóre drží po dlouhou dobu, měli byste být ostražití - to může způsobit potrat nebo být známkou jakékoli infekce.

Jaká je teplota během těhotenství

U zdravé ženy se značka teploměru pohybuje mezi 36,6-37,7 ° C. Tělo reaguje na změny hormonálních hladin. Index se zvyšuje ve druhé fázi cyklu během produkce hormonu progesteronu, který se objevuje během těhotenství a je zodpovědný za bezpečnost vajíčka. Teplotní značka přibližně 37 ° C v počátečních fázích těhotenství je považována za normální. Je-li horečka nízkého stupně doprovázena horečkou, pak to může být příznakem studené nebo nebezpečné infekce.

Bazální teplota během těhotenství

BT, nebo bazální teplota, vypráví hodně o zdraví žen: ukazuje úrodné dny (nejvhodnější pro početí), přítomnost ovulace, její nepřítomnost, určení těhotenství. S jeho pomocí se hodnotí práce vaječníků, vývoj těhotenství je sledován v počátečních obdobích (12-14 týdnů). Opatření BT:

  • vaginálně;
  • ústní;
  • rektálně (v konečníku, bezprostředně po probuzení, aniž by vstal z postele).

Za první fázi cyklu se považuje období od prvního dne menstruačního cyklu až do nástupu ovulace. BT by měla být přibližně 36,2 a 36,8 ° C. V průběhu druhé fáze cyklu mohou být kolísání teploty v rozmezí 37 až 37,5 ° C. 2-3 dny před menstruací klesne bazální teplota na 36,2-36,9 ° C. Není-li v indikátoru žádný prudký pokles a zůstane na úrovni přibližně 37,5 stupně, jedná se o známku těhotenství. Zvýšená teplota bude pozorována až do 4 měsíců těhotenství.

V raných fázích

Progesteron je potřebný k zajištění oplodněného vajíčka na stěně dělohy. Když se hladina významného hormonu v těle zvýší, bazální teplota během těhotenství v raném stádiu vzroste na 37,3 ° C. Měření ukazatelů může pokračovat až do 16. týdne každý den. Norma hodnot je považována za podmíněnou a neměla by přesně opakovat obecně uznávaný harmonogram. Mírné zvýšení neznamená patologii. Bazální teplota v časném těhotenství může být následující:

  • 3. týden - od 37 do 37,7 ° C;
  • Týden 4 - 37,1-37,5 ° C;
  • od 5 do 11 týdnů - vysoká, ale pokud je ukazatel bazální teploty vyšší než 38 ° C, okamžitě vyhledejte lékaře;
  • Týden 12 není menší než 37,0 a nejvýše 38 ° C.

Rané zvýšení teploty těhotenství

Hypertermie doprovází těhotenství hned od začátku. V prvním trimestru se tento stav vysvětluje změnami vyskytujícími se v těle ženy. Přenos tepla se zpomaluje a teplotní ukazatele rostou. Gynekologové doporučují provádět měření dvakrát denně - ráno a večer. Takže můžete určit denní dynamiku změny. V prvním trimestru se tělesná teplota během těhotenství v počátečních stadiích zvyšuje na 37,2 ° C, což je normální. Po celou dobu může zůstat na 37 ° C - není nutné teplotu měnit.

Teplota 37,5

Chcete-li vědět, jaká je teplota těhotných žen v raných fázích, lékaři používají 3 metody: měření pomocí elektronického teploměru, rektální metody a v podpaží. Měření elektronickým teploměrem v ústech (norma - 37,2 ° C). V podpaží nesmí teplotní značka překročit 37 ° C. Teploměr ukazuje 37,5 ° C při měření rektální teploty v řiti. Během těhotenství bez odchylek je změna ukazatelů následující: od 37,1 do 37,5 ° C.

Teplota 38 během těhotenství

Významný nárůst v prvním trimestru těhotenství je považován za nebezpečný. Ve většině případů je příčinou onemocnění zánětlivá onemocnění, ale nejsou vyloučeny závažné stavy vyžadující okamžitou lékařskou péči. Teploty na počátku těhotenství nad 38 let nejsou považovány za normální. Aby nedošlo ke škodě sebe a své nenarozené dítě, měli byste okamžitě zavolat lékaře. Všechny poruchy vyskytující se v těle od nástupu těhotenství ovlivňují vyvíjející se plod.

Důvody pro zvýšení teploty

Vysoká míra ukazuje močové nebo střevní infekce, SARS a další nemoci. Nárůst rtuti může být až 38,5 a je doprovázen příznaky onemocnění: oteklé lymfatické uzliny, vyrážky, bolest v kříži a další nemoci. U akutních respiračních virových infekcí, kromě horečky, indikují symptomy nachlazení: kašel, rýma, bolesti hlavy. SARS v raném období vede k otitis, pneumonii, tracheitidě.

U střevních infekcí je hypertermie u těhotné ženy doprovázena příznaky horečky a poruchami stolice. Nemoci genitourinárního systému (cystitida, pyelonefritida) jsou poznamenány zimnicí, bolestí zad, celkovou intoxikací, bolestivým močením. Vyrážka na kůži v počátečních podmínkách gestace označuje zarděnku, neštovice nebo spalničky. Zvýšená rychlost na teploměru je také známkou mimoděložního těhotenství.

Těhotenská teplota - příčiny nízkých a vysokých hodnot v časném nebo pozdním období, léčba

Čekací doba na narození dítěte je pro nastávající matku velmi alarmující a vzrušující. Během těhotenství se ženy snaží pečlivě sledovat svůj stav a každou odchylkou od normy začínají vydávat poplach. Změna tělesné teploty se často stává důvodem ke znepokojení, což není ve všech případech odůvodněné.

Jaká je teplota během těhotenství

Jednou z hlavních charakteristik, které jsou ukazateli stavu celého organismu, je tělesná teplota. Rozsah výkyvů tohoto ukazatele, definovaný jako "norma pro zdravého člověka", je od 35,5 do 37 stupňů. Termoregulace (udržování hodnot teploty v normálním rozmezí) se provádí autonomně za účasti hormonů produkovaných štítnou žlázou nebo pohlavních žláz (méně často). Z lékařského hlediska by se teplota těhotné ženy neměla lišit od typických ukazatelů zaznamenaných v normálním stavu.

V praxi často dochází ke zvýšení teploty během těhotenství, které lékaři považují za přirozené. Úprava změn v termoregulaci je spojena s procesy probíhajícími v těle během oplodnění vajíčka. V průběhu gestačního období lze pozorovat kolísání teploty pod vlivem řady faktorů. V některých případech není změna ukazatelů kritická, v jiných to naznačuje určitý druh nesrovnalostí, proto je důležité neustále sledovat dynamiku.

Důvodem k obavám při porodu je překročení mezí rozsahu teplotních standardů v jednom směru nebo v jiném o 0,5 stupně. Pokud jsou výsledky axilárních měření (měřicí přístroj umístěny v podpaží), nastavte teplotu z 37,5 ° a nad nebo 35 ° a níže - okamžitě vyhledejte lékaře. Změna v termoregulaci může nastat rychle, takže očekávání nezávislé normalizace stavu je velmi nebezpečné pro zdraví budoucí matky i dítěte.

V raných fázích

Když se v těle ženy objeví těhotenství, začnou se objevovat kardinální transformace. Prioritní změny se týkají hormonálních hladin - významně se zvyšuje produkce antiandrogenních (inhibujících produkci mužských pohlavních hormonů) progesteronu. Tento hormon má stimulační účinek na střed termoregulace, který je doprovázen zvýšením tělesné teploty o 0,5–0,8 stupně. Normální teplota progesteronu během těhotenství v časných stádiích (v 1 trimestru) se pohybuje od 36,6 do 37,4 stupně.

Od druhého trimestru, počínaje dvanáctým týdnem těhotenství, se postupně snižuje aktivita progesteronu a termoregulační indexy klesají na typické hodnoty. Nedoporučuje se nezávisle určovat příčiny změn teplotní rovnováhy, i když zdravotní stav zůstává normální. Závěr o přítomnosti nebo nepřítomnosti odchylek od normy by měl lékaře pouze sledovat těhotnou ženu.

Později

Poslední trimestr těhotenství je přípravnou fází pro narození dítěte. Organismus budoucí matky se již zcela restrukturalizoval a přizpůsobil současnému stavu. Během tohoto období dochází k vzácným výkyvům v biomarkerech (indikátory stavu všech systémů) jen zřídka, ale jejich vzhled je nebezpečnější a je pravděpodobnější, že bude signalizovat porušení. Teplota během pozdního těhotenství (od dvacátého týdne) by měla být v rámci standardu pro hodnoty zdravého člověka (ne vyšší než 37,5 stupně).

Během celého období porodu je žena vystavena vnějším i vnitřním faktorům, proto nejsou vyloučeny krátkodobé změny teplotních hodnot. Zvýšení teploty na subfebrilní indexy (až 38 stupňů) nebo pokles pod 36 stupňů není známkou vážných odchylek, pokud je tento stav rychlý a není doprovázen zhoršením celkového stavu. Významný nárůst teplotních hodnot je často pozorován bezprostředně před nástupem porodu.

Zvýšená teplota během těhotenství

Centrem termoregulace je zodpovědnost za udržování tělesné teploty v rozsahu hodnot nezbytných k zajištění normálního průběhu všech fyziologických procesů. Hlavní složkou termoregulačního systému je hypotalamus (oblast středního mozku). Regulace spočívá v přenosu nervových impulzů na citlivé receptory umístěné v žlázách s vnitřní sekrecí. V závislosti na konkrétních podmínkách jsou zahrnuty mechanismy, které jsou zaměřeny na posílení nebo oslabení výroby tepla (výroba tepla v těle).

Hypertermie (zvýšení teploty) je způsobena specifickými látkami pyrogeny v reakci na nepříznivé endogenní nebo exogenní faktory. Tento proces se nazývá „ochranná reakce těla“ a zajišťuje ochranu vnitřního prostředí před pronikáním patogenních mikroorganismů. Během těhotenství je hypertermie nebezpečím pro plod, zejména v raných fázích jeho vývoje (až 12 týdnů).

Ne všechny případy zvýšených teplotních hodnot působí jako nepříznivý faktor ovlivňující vyvíjející se embryo. Zvýšení teploty během časného těhotenství se může objevit v důsledku přirozených příčin, mezi které patří:

  • zvýšená produkce progesteronu;
  • fyziologická imunosuprese (imunosuprese) nezbytná pro normální přilnavost oplodněného vajíčka ke stěně dělohy.

Pokud hypertermie přetrvává déle než 3 dny, může to vést k nebezpečným komplikacím, které ohrožují vývoj plodu a zdraví těhotné ženy. Nebezpečné příznaky patologických procesů probíhajících v těle, které jsou podněty termoregulačního centra, jsou:

  • rýma;
  • kašel;
  • zimnice, horečka;
  • bolest v krku;
  • celková slabost, bolesti těla;
  • dyspepsie (zhoršená žaludeční aktivita, bolest v epigastrické oblasti, nevolnost, zvracení);
  • porušení křesla (průjem, zácpa);
  • výrazné bolesti hlavy.

Důvody

Fyziologická odezva ve formě zvýšené produkce tepla nastává v reakci na působení dráždivých faktorů, kterými mohou být buď zvýšená produkce progesteronu, nebo zánětlivá nebo infekční onemocnění. Ve všech fázích těhotenství je důležité včas identifikovat vývoj patogenních procesů, aby se vyloučil jejich vliv na organismus budoucí matky a jejího dítěte. V důsledku těchto patologií může dojít ke zvýšení teplotních parametrů, které nesouvisí s fyziologickými procesy:

  • akutní respirační onemocnění a virové infekce (ARI a ARVI);
  • chřipka;
  • onemocnění dýchacího ústrojí (laryngitida, bronchitida);
  • otrava jídlem (intoxikace, toxikóza);
  • střevní infekce;
  • zánětlivé procesy probíhající v pánevních orgánech nebo ledvinách (cystitida, pyelonefritida atd.);
  • dysfunkci štítné žlázy nebo jiné endokrinní žlázy;
  • patologie genitourinárního systému infekční povahy (například toxoplazmatická infekce);
  • hypertonus dělohy;
  • atypické alergie;
  • funkční poruchy kardiovaskulárního systému.

Většina z těchto onemocnění je doprovázena charakteristickými symptomy, jejichž přítomnost potvrzuje přítomnost patologií, ale některá onemocnění jsou v prvních stadiích asymptomatická. Herpes virus, cytomegalovirus a Kochovy tyčinky (původce tuberkulózy) představují vážné ohrožení plodu, ale jejich přítomnost v těle nemusí být delší dobu. Při absenci specifických projevů těchto onemocnění je jediným znakem, který ukazuje probíhající proces onemocnění, hypertermie.

Hranice mezi normou a patologií, ve které dochází k nárůstu teplotních ukazatelů, je termoneuróza. Tento termín se používá k označení fenoménu, kdy hodnoty teploty během těhotenství jsou v rozmezí 37,2–37,4 stupně, zatímco pohoda ženy je stabilní. Příčinou vzniku termoneurózy může být trvalé fyzické nebo kognitivní (mentální) přetížení, prodloužený stres, vyčerpání nervového systému.

Pokud se v raných fázích, zvýšení úrovně termoregulace na 37-37,5 stupňů je považován za normální jev spojený s přirozeným procesem inhibice imunity a zvýšení produkce progesteronu, pak, počínaje druhým trimestrem, tento stav je považován za známku odchylky. Teplota 38 během těhotenství kdykoliv vyžaduje pečlivou diagnózu a identifikaci příčiny zvýšení, protože procesy, které vyvolávají hypertermii, jsou plné nebezpečných komplikací.

Co je nebezpečné

Nadměrné hromadění tepla v těle těhotné ženy je doprovázeno porušením metabolismu. Ztráta tekutin a minerálních solí je nebezpečná pro budoucí matku vzhledem k tomu, že takový proces vede ke zhoršení krevního oběhu a snížení množství kyslíku vstupujícího do mozku. Výsledkem biomarkeru se zvýšenou teplotou jsou křeče a synkopa. Křečovitá kontrakce svalů dělohy v časných stádiích (až 4 týdny) je nebezpečně spontánní potrat (potrat) a v pozdních obdobích - předčasným porodem.

Porušení metabolismu bílkovin, ke kterému dochází během hypertermie během těhotenství, je spojeno s rizikem zvýšené trombózy. Uzavření červených krvinek (slepených dohromady v důsledku zhoršené syntézy aminokyselin) cév placenty zabraňuje dodávání esenciálních látek do plodu. Následky tohoto stavu, ke kterému došlo během prvního trimestru těhotenství, mohou být:

  • tvorba malformací (mentální retardace, srdeční vady, kraniální kýly);
  • poruchy centrálního nervového systému;
  • deformace struktury lebky, kostí obličeje (např. tvorba vrozeného "rozštěpu rtu" a "vlčího ústa");
  • porušení tvorby mozkových struktur;
  • nedostatečné rozvinutí končetin, orgány zraku (mikroftalmie).

Po 14. týdnu je fetální orgán (placenta) již plně vytvořen a chrání plod před faktory způsobujícími hypertermii. Ochranná schopnost placenty je vyhlazení negativních účinků patogenních prvků a ne zcela od nich izolována. Zvýšení teploty ve 2. a 3. trimestru těhotenství je méně pravděpodobné, že vede k zhoršenému vývoji plodu, ale nevylučuje riziko infekce dítěte a rozvoj hypoxie.

V pozdních obdobích těhotenství (od 30. týdne) ohrožuje nastávající matka s minimálními odchylkami teplotních hodnot od normy vzhůru i komplikace ze srdce, cév a centrální nervové soustavy. Vysoká teplota během těhotenství ve 3 trimestrech může vést k nebezpečnému stavu pro ženu - předčasné oddělení placenty. V některých případech je zvýšená aktivita termoregulačního centra v pozdějších obdobích (několik dní před porodem) normální fyziologický proces, což je však vzácný jev.

Jaká teplota by měla být během těhotenství

Od prvních dnů početí v těle ženy začíná proces restrukturalizace. Budoucí matky se však obávají jakýchkoli změn a téměř každé z netypických znaků patří patologii.

Seznam otázek zahrnuje ukazatele teploty těla. Jakékoliv zvýšení nebo snížení tělesné teploty vede k panice u žen.

Jaká je normální tělesná teplota během těhotenství?

V prvních měsících těhotenství je často pozorováno zvýšení tělesné teploty (až o 37,2 stupně). V některých případech mohou být tyto ukazatele zachovány po dobu devíti měsíců přepravy dítěte. Lékaři tento jev nepřiznávají patologii, ale vysvětlují tyto odchylky od normy přirozeným fyziologickým procesem, který se vyskytuje během těhotenství.

Vzestup teploty může ovlivnit dva hlavní důvody:

  1. Aktivní produkce progesteronu, která ovlivňuje termoregulační centrum.
  2. Během těhotenství mají všechny ženy oslabený imunitní systém a dochází k imunosupresi. Plod je tak chráněn před nechtěným odmítnutím.

Zvýšená tělesná teplota během těhotenství

Bohužel ženy během těhotenství nejsou pojištěny proti různým chorobám a patologiím, takže zvýšení teploty může signalizovat jakékoli zdravotní problémy a ohrožovat nenarozené dítě.

Pokud má žena teploměr, který ukazuje ne více než 37,2 stupně, a neexistují žádné jiné příznaky, pak zvýšení teploty nepředstavuje nebezpečí pro budoucí matku a její dítě. Ale s výrazným nárůstem těhotných žen je třeba navštívit lékaře a podstoupit klinické vyšetření, abyste zjistili důvod těchto ukazatelů. Nezapomeňte, že horečka po několik dní může významně poškodit průběh těhotenství a negativně ovlivnit vývoj plodu.

Tento proces může vyvolat následující faktory:

  • zvýšený děložní tón, který může vést k potratu;
  • poškození placenty, v důsledku čehož se mohou objevit patologické poruchy ve vývoji plodu;
  • dysfunkce kardiovaskulárního systému způsobená intoxikací ženského těla;
  • vývoj defektů plodu (zejména v prvním trimestru).

V každém případě, když se objeví teplotní symptom, žena by měla vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc, aby určila příčinu zvýšení tělesné teploty. Nejběžnější jsou:

  1. Influenza, SARS. Teplota může dosáhnout 39 stupňů. Navíc jsou zde spojeny symptomy: bolesti v těle, slabost, zimnice, rýma, bolest v oblasti očí.
  2. Nemoci dýchacího ústrojí, zejména laryngitida, bronchitida, tracheitida, pneumonie. Kromě zvýšení teploty má pacient kašel různých stupňů (suchý, mokrý) a bolest v krku.
  3. Tyreotoxikóza. Onemocnění spojené s porušením funkce štítné žlázy. Hlavními příznaky patologie jsou zvýšená chuť k jídlu (ale zároveň prudká ztráta tělesné hmotnosti), podrážděnost (dokonce i slznost), zvýšená tělesná teplota (až 38 stupňů).

Tělesná teplota v časném těhotenství: norma a patologie

Tělesná teplota během těhotenství v raném stádiu může být nad normální.

Ve většině případů takový stav v prvním trimestru není důsledkem patologií.

Během těhotenství dochází k hormonálním změnám v ženském těle, což vede k pomalejšímu přenosu tepla, v důsledku čehož se zvyšuje celková tělesná teplota. Ženy však obvykle začínají panikařit, protože infekce v počáteční vývojové fázi plodu jsou pro plod velmi nebezpečné. Toto chování není vždy oprávněné.

Je nutné vědět, v jakých případech je vzestup teploty považován za normální a v jakých patologiích, aby se okamžitě zahájila léčba nebo se zbavily předsudků.

Normy tělesné teploty

Měření teploty během těhotenství v raném stádiu se doporučuje dvakrát denně - ráno a večer. Díky těmto dvěma hodnotám můžete určit denní dynamiku změn.

Již v prvním trimestru těhotenství se mohou teploty zvýšit na 37,2 ° C. Tyto ukazatele jsou však považovány za normální. Teplota nesmí překročit 37 ° C po celou dobu. Sestřelte to není nutné. Varování může vzrůst na 38 ° C.

Existují různé metody měření teploty - v ústech, v podpaží a rektálně.

Měření pod jazykem by mělo být prováděno pomocí elektronického teploměru, pomocí kterého můžete během několika sekund odečítat hodnoty.

Normální tělesná teplota u těhotných žen, měřená v ústech, může dosáhnout 37,2 ° C.

Při měření v podpaží nesmí teplota překročit 37 ° C.

Je-li používán rtuťový teploměr, musí být udržován po dobu asi sedmi minut.

Další způsob, jak měřit tělesnou teplotu v konečníku, se nazývá rektální. Pro lepší klouzání by měl být teploměr potřen vazelínou.

Co způsobilo nárůst

Teplotní indexy těhotné ženy jsou ovlivněny hormonálním pozadím a změnou procesů termoregulace. V prvním trimestru se těhotné matky cítí dobře a horečka. Pokud neexistují žádné jiné negativní znaky, stav se považuje za adekvátní.

Normální teplota v časném těhotenství se může mírně zvýšit.

To je důsledek zvýšené produkce hormonu progesteronu, který je zodpovědný za ochranu plodu. Obecně se žena cítí dobře. Zvýšení teploty často vede k oslabení imunitního systému. Není to ani nebezpečné pro matku ani pro dítě.

V některých případech však vysoká teplota v časném těhotenství může být způsobena střevními nebo genitourinárními infekcemi, SARS a dalšími chorobami.

V tomto případě teplota dosáhne 38-38,5 ° C a objeví se další příznaky: kašel, rýma, oteklé lymfatické uzliny, bolesti hlavy, bolest v kříži, vyrážka atd.

  • SARS a zánětlivé procesy.

Kromě horečky, tam je kašel, silná bolest v hlavě a krku, rýma. SARS může vést k pneumonii, tracheitidě, otitis.

Jedná se o závažné komplikace, které mohou ovlivnit tvorbu plodu.

Jeho nitroděložní infekce se stane nevyhnutelnou, pokud léčba není okamžitě zahájena. V některých případech se projevily malformace plodu.

Pokud jsou pozorovány příznaky poruchy stolice, horečky, znamená to infekční onemocnění, které může vyžadovat léčbu v nemocnici.

  • Nemoci genitourinárního systému.

Pyelonefritida, cystitida jsou také doprovázeny zimnicí, bolestivým močením, celkovou intoxikací a bolestí v dolní části zad. Pyelonefritida je závažné onemocnění, které může vést k potratu.

  • Další infekční onemocnění.

V raných stadiích gestace je pravděpodobnost vzniku neštovic, spalniček nebo zarděnek vysoká. V tomto případě teplota dosáhne 38,5 ° C a na kůži se objeví vyrážky.

Mimoděložní těhotenství lze také přičíst příčinám zvýšené tělesné teploty.

Nebezpečí stoupajících teplot v prvním trimestru

Nárůst teploty je ochrannou reakcí těla, ale v počátečním období může vést k nevratným následkům. V prvním trimestru je aktivní proces tvorby vnitřních orgánů budoucího kojence. Nejprve se po oplodnění položí nervové, trávicí a kardiovaskulární systémy. Zvýšení teploty nese následující nebezpečí:

  • Vzhled malformací u dítěte z čelisti, rtů, patra, očních bulvy.
  • Narušená syntéza proteinu, která vede ke snížení krevního zásobení placenty. To je spojeno se zpožděním ve vývoji mozkové aktivity dítěte.
  • Včasné uvolnění placenty a zvýšený tón může vést k předčasnému porodu.
  • Intoxikace těla vede k patologii v práci kardiovaskulárního systému.
  • Frekvence kontrakce děložního svalu se zvyšuje, což může vést k potratu.
  • Výskyt krevních sraženin, ucpávání cév placenty, může vyvolat potrat.
  • Těžká toxikóza.
  • Zvýšení tonusu dělohy.

Všechna výše uvedená nebezpečí představují skutečnou hrozbu pro vývoj a život plodu, zdraví nastávající matky. Je důležité včas se poradit s lékařem, aby bylo možné diagnostikovat příčinu zvýšení teploty a zahájit správnou léčbu.

Jak se vyrovnat s horečkou v časném těhotenství

Chcete-li snížit tělesnou teplotu, můžete s pomocí drog, stejně jako tradiční medicíny.

Léky

Po dosažení teploty 38 ° C je nutná obava z teploty.

Pokud je tento projev doprovázen dalšími negativními příznaky, je třeba provést léčbu.

V takových případech předepsané léky. Ale než začnete potřebovat navštívit lékaře, protože mnoho z nich může nepříznivě ovlivnit zdraví nastávající matky a plodu.

Základní pravidla pro předepisování léků při teplotě v prvním trimestru:

  • Antipyretické tablety mohou být podávány pouze při teplotách nad 38 ° C.
  • Lékaři často předepisují současné užívání více léčiv. Není vyloučeno použití antibiotik, například s pyelonefritidou.
  • Lékař může předepsat vitamínové komplexy a léky, které zvyšují úroveň imunity, například Viferon.
  • Ve výjimečných případech je možné čerpat finanční prostředky, které nejsou během těhotenství zobrazeny. Jsou přijímány podle přísných lékařských pokynů.

Nejúčinnější a nejbezpečnější v počátečním stádiu těhotenství je léčba, která zahrnuje paracetamol. Nemusí se však užívat více než čtyřikrát denně, protože při dlouhodobém užívání má špatný vliv na játra.

Mohou být použita homeopatická antipyretická léčiva, jako je rostlinná Viburcola s rektálním podáváním.

Ibuprofen, aspirin, indomethacin - tyto složky mohou nepříznivě ovlivnit stav plodu a mají značné množství vedlejších účinků. Například aspirin ovlivňuje srážení krve a může způsobit krvácení z průniku.

Použití tradiční medicíny

Doporučené bezpečné recepty pro alternativní medicínu. Mokré mytí čerstvou citronovou šťávou a octem je velmi užitečné při zvýšených teplotách.

Pomoci mohou lisy z čerstvých listů zelí a těžké pití.

Pokud je příčinou ARVI, měli byste připravit čaj nebo mléko s medem. Je nutné rozpustit malé množství (2 lžičky) tekutého medu přímo v teplém mléku. Pijte ve velkých doušcích sklenici dvakrát denně. Je třeba se vyvarovat horkého pití.

  • Dobrý prostředek při zvýšených teplotách je brusinkový džus.

K přípravě potřebných 400 g bobulí a 2,5 litru vody. Brusinky musí být rozmačkané v bramborové kaše a vymačkané šťávy z nich. Pak přidejte cukr a důkladně promíchejte, zřeďte vodou a mírně zahřejte, abyste dosáhli terapeutického účinku.

  • Vynikající antipyretikum je lipový čaj.

Pro pivovarnictví používejte sušené lipové květy. Doporučeno 1,5 st. Já drcené květiny nalijte litr vroucí vody. Před pitím počkejte, až nápoj vychladne.

  • Můžete nahradit limetkový čaj ovocným kompotem zázvoru.

Aby bylo možné, budete muset loupat a sekat zázvor na tenké proužky. Pak se cukrový sirup vaří s litrem vody a tam se přidává zázvor. Nápoj by měl stát dvě hodiny na tmavém místě. Mělo by se konzumovat chlazené nebo teplé.

  • Chcete-li připravit zdravý nápoj, můžete použít malinové listy.

Musí být důkladně omyty, nasekány a nalijeme vařící vodou. Po 20 minutách musíte čaj napít a přidat cukr. Můžete ochlazovat a pít 2-3 šálky denně při zvýšených teplotách.

Zvýšení tělesné teploty v prvním trimestru je tedy povoleno na určitou hodnotu. Překročení značky 38 ° C označuje vývoj nebezpečných infekčních a jiných onemocnění.

V tomto případě je naléhavá potřeba poradit se s lékařem, aby nedošlo k patologickým změnám ve vývoji plodu. Specialista předepíše léky, které mohou být kombinovány s lidovými prostředky.

Jaká je teplota během těhotenství v raném stádiu

V prvních týdnech těhotenství není vyloučeno snížení nebo zvýšení tělesné teploty ženy. Tato změna je způsobena změnami v ženském těle. Pokud indikátor teploměru zamrzne na 37–37,5, lze to považovat za normu a ne za patologii. Ale musíte být ostražití, pokud jsou nějaké jiné příznaky a teplota nespadne na dlouhou dobu. Tyto faktory mohou indikovat přítomnost infekce a způsobit potrat.

Těhotenství teplota

Značka teploměru u zdravé ženy se může pohybovat mezi 36,6–37,7 stupňů. Tělo tak reaguje na změny hormonálních hladin. Index se zvyšuje ve druhé fázi cyklu během produkce hormonu progesteronu, který se projevuje v okamžiku gestace dítěte a je zodpovědný za bezpečnost vajíčka. Mnoho žen se diví, jaká je teplota v raném těhotenství považována za normální. Odborníci říkají, že norma je 37 stupňů.

Pokud horečka doprovází subfebrilní teplotu, pak to může znamenat jak nebezpečnou infekci, tak i nachlazení.

Bazální teplota

Bazální teplota může hodně říci o zdraví žen. S jeho pomocí můžete:

  1. Určete těhotenství.
  2. Přítomnost nebo nepřítomnost ovulace.
  3. Určete nejpříznivější pro početí dnů.
  4. Hodnotit práci vaječníků.
  5. V počátečních fázích sledovat vývoj těhotenství (12-14 týdnů).

Bazální teplota se měří následujícími způsoby:

  1. Rektálně (aniž by se z postele okamžitě po probuzení v konečníku).
  2. Oral.
  3. Vaginálně.

První fáze cyklu je období od prvního dne menstruačního cyklu až do příchodu ovulace. Bazální teplota by měla být v rozsahu 36,2-36,8 stupňů. Během druhé fáze však může být v rozsahu 37–37,5. Pokles začíná 2 nebo 3 dny před nástupem menstruace. V tomto okamžiku mohou být ukazatele 36,2-336,9. Pokud nedojde k žádnému prudkému poklesu ukazatele a je udržován na úrovni přibližně 37,5 stupně, pak se žena brzy stane matkou. Teplota se bude zvyšovat během prvních 4 měsíců těhotenství.

Hormon progesteron je potřebný, aby oplodněné vajíčko mohlo získat oporu na stěně dělohy. Když hladina tohoto hormonu stoupá, tělesná teplota se zvyšuje na přibližně 37,3 stupně. Můžete měřit až 16 týdnů těhotenství denně. Norma je považována za podmíněnou a neměla by opakovat obecně uznávaný harmonogram. Malé zvýšení neznamená přítomnost patologie. V časných obdobích těhotenství může být bazální teplota následující:

  1. Ve třetím týdnu - 37–37,7 stupňů.
  2. Na čtvrté - 37,1−37,5.
  3. Od páté do jedenácté - teplota je vysoká, ale neměla by překročit 38 stupňů. Pokud k tomu dojde, okamžitě kontaktujte odborníka.
  4. Ve dvanáctém týdnu - 37-38 stupňů.

Brzy zvýšit

Zvýšení tělesné teploty v časném těhotenství se objevuje od prvního týdne. Tento jev v prvním trimestru je vysvětlen změnami, ke kterým dochází v ženském těle. Emise tepla se zpomalují a ukazatele teploměru se zvyšují. Gynekologové doporučují provádět měření dvakrát denně - ráno a večer. Pouze tímto způsobem lze sledovat denní dynamiku změny. Tělesná teplota v prvním trimestru těhotenství stoupá na 37,2 stupně. A to lze dobře považovat za normu.

Po celou dobu těhotenství se může pohybovat na úrovni přibližně 37 stupňů. A není třeba ji zastřelit.

Pro zjištění teploty těhotné ženy v prvních měsících používají odborníci tři metody měření:

  1. V podpaží by teplota neměla být vyšší než 37 stupňů.
  2. Rektální indikace by měly být v rozmezí 37,5.
  3. Pomocí elektronického teploměru změřte hodnoty v ústní dutině. Zvažte normu 37.2.

Pokud se v průběhu těhotenství nevyskytnou žádné odchylky, pak je značka teploměru v rozsahu 37,1–37,5.

Významný nárůst teploty v prvních měsících těhotenství je však považován za nebezpečný. Hlavními příčinami jsou zánětlivá onemocnění, ale je možné, že existuje vážný stav, který potřebuje pohotovostní lékařskou péči. Není možné uvažovat o normě v počátečních obdobích nesení tělesné teploty 38 stupňů. Aby nedošlo k poškození sebe a drobky, zavolejte do domu lékaře. Všechna porušení, která se vyskytují s nástupem těhotenství, se vyskytují v těle, ovlivňují vyvíjející se plod.

Proč se teploměr zvyšuje?

Velké indikátory indikují přítomnost zánětlivého procesu v těle, akutní respirační virové infekce a další onemocnění. Zvednutí teploměru může dosáhnout 38,5 stupňů. Spolu s tím mohou existovat takové příznaky: bolest v kříži, vyrážka, oteklé lymfatické uzliny a další.

Kromě horečky lze při ARVI pozorovat i další příznaky běžného nachlazení: bolesti hlavy, rýma a kašel. V počátečních stadiích ARVI může vést k tracheitidě, pneumonii, otitis.

Hypertermie u těhotných žen se střevními chorobami je doprovázena poruchami stolice a symptomy horečky. Ale s onemocněním urogenitálního systému (pyelonefritida, cystitida), bolestivé močení, všeobecná intoxikace v těle, bolesti v zádech, zimnice může být pozorován.

Kožní vyrážka během prvních měsíců těhotenství naznačuje, že je přítomen spalniček, neštovice nebo zarděnka. Příliš vysoká čísla na teploměru mohou indikovat mimoděložní těhotenství.

Důsledky

Zvýšení teploty je ochrannou funkcí těla. Pokud jsou však v počáteční fázi čísla značně přeceňována, může to vést k vážným komplikacím. První trimestr je období tvorby těl drobky, pokládka nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému. Pokud se obrátíte na odborníka včas, můžete určit příčinu, začít správnou léčbu.

Vysoká horečka v časném těhotenství - možné následky:

  1. Intoxikace těla vede k patologii aktivity kardiovaskulárního systému.
  2. Hrozba ukončení těhotenství vzhledem k tomu, že se zvyšuje frekvence kontrakce svalů dělohy.
  3. Vzhledem k časnému oddělení placenty je možné předčasné porod.
  4. Potrat kvůli krevním sraženinám, které ucpávají cévy placenty.
  5. Zranění dítěte ve vývoji mozkové aktivity.
  6. Snížení prokrvení placenty.
  7. Porušení syntézy proteinů.
  8. Těžká časná toxikóza.
  9. Výskyt malformací rtů, patra, čelisti a očních víček u dítěte.
  10. Zvýšení tonusu dělohy.

Nízká teplota

Nízká během těhotenství v raném období je považována za méně než 36 stupňů. Tento stav může být vyvolán snadno zvládnutelnými situacemi (stres, námaha, přepracování, nedostatečná výživa maminky) nebo různé patologie. Pokud je ženská výživa kompletní, ale hladina cukru v krvi a indikátor teploměru jsou nízké, pak to naznačuje vývoj diabetu.

Důvodem nízké rychlosti na teploměru může být:

  1. Chronická onemocnění.
  2. Blednutí těhotenství.
  3. Nízký hemoglobin.
  4. Přenesené virové infekce.
  5. Snížená imunita.

Léčba

Zvýšená tělesná teplota může být vyléčena pomocí tradičních léčebných metod nebo léků.

Léky

Úzkost způsobená vysokým teplotním indexem stojí za to ukázat, zda je značka nad 38 stupňů. Pokud se spolu s tímto projeví i jiné negativní vlivy na symptomy, je nutné okamžitě zahájit léčbu.

V této situaci byste měli užívat léky. Měly by však být předepsány pouze odborníkem po prozkoumání pacienta. Nelze se léčit samoúčelně, protože mnoho léků má nepříznivý vliv na zdraví plodu.

Pravidla pro předepisování léků v prvních měsících těhotenství:

  1. Antipyretika jsou jmenována pouze v případě, že značka překročila 38 stupňů.
  2. Specialisté často předepisují současné podávání několika léků. Mezi nimi jsou možné i antibiotika.
  3. Může být předepsán komplex léčiv a vitaminů, které zvyšují ochrannou funkci imunity.
  4. V těžkých případech, pod dohledem lékaře, je možné užívat léky, které jsou kontraindikovány během těhotenství.

Nejbezpečnější a nejúčinnější v raných fázích jsou léky obsahující paracetamol. Ale neberte to více než 4 krát denně. A to vše díky tomu, že při dlouhodobém užívání má špatný vliv na játra. A stále je možné přijímat antipyretické homeopatické léky. Patří mezi ně "Viburkol." Má rostlinný základ a je zaveden rektálně. Nemůžete předepsat dávku sami. To je povoleno pouze vašemu specialistovi.

Indometacin, aspirin, ibuprofen - tyto látky mohou mít negativní vliv na stav plodu a mají mnoho vedlejších účinků.

Lidová medicína

Alternativní medicína je velmi vítaná.

  1. Při zvýšených teplotách je velmi užitečná třecí voda s octem nebo citronovou šťávou. Pozitivní vliv mohou mít i lisy z čerstvých listů zelí a těžké pití.
  2. Pokud je příčinou ARVI, pak je třeba připravit mléko nebo čaj s medem. Je nutné rozpustit dvě lžičky medu v teplém mléku. Tato směs se musí vypít dvakrát denně v 1 sklenici ve velkých doušcích. Nepijte horké nápoje.
  3. Brusinkový džus. Pro její přípravu potřebujete 2,5 litru vody a 400 gramů čerstvých bobulí. Rozdrťte bobule do stavu bramborové kaše a vytlačte výslednou šťávu. Přidejte cukr a dobře promíchejte. Směs se mírně zředí vodou a zahřívá.
  4. Lipový čaj. Pro vaření je nutné použít sušené limetkové květy. Nalijte 1 litr vařící vody 1,5 lžíce rozdrcených sušených květin a počkejte na chlazení. Teprve poté můžete tento lék pít.
  5. Zázvorový kořen. Mohou snadno nahradit čaj z lipových květů. Aby se vařilo, oloupejte a nakrájejte kořen na tenké proužky. Vařte z 1 litru vody a cukrového sirupu. Přidejte k tomu připravený kořen. Trvejte na pití na dvě hodiny na tmavém místě. Pít by měl být teplý nebo chlazený.
  6. Malinové listy Dobře je umyjte, nasekejte a nalijte vařící vodu. Po 20 minutách se čaj napustí a přidá se cukr nebo med (volitelné). V průběhu dne můžete vypít 2 nebo 3 šálky.

Studená prevence

Během těhotenství žena často pociťuje rýmu, malátnost a další projevy akutních respiračních infekcí. A v této situaci není nic překvapivého. Koneckonců, její imunita je oslabena. Aby se zabránilo infekci a komplikacím, je nutné dodržovat řadu jednoduchých doporučení:

  1. Musíte být opatrní a snažit se nemít kontakt s nemocnými lidmi.
  2. Není třeba navštěvovat místa, kde se hromadí mnoho lidí: městská hromadná doprava, divadlo, kino, veřejné instituce, kde je velké riziko nákazy.
  3. Nezanedbávejte všechna známá a jednoduchá preventivní opatření.
  4. Vzduch v místnostech a pravidelně čistěte mokré čištění.
  5. Máte více volného prostoru, dodržujte hygienická pravidla a konzumujte více vitamínů. Přinese své výsledky. Čerstvý vzduch pomůže zlepšit vaši náladu.
  6. Opláchněte hrdlo a nos, často si umývejte ruce.

Je důležité si uvědomit, že je lepší se snažit vyhnout se nemocem všech 9 měsíců, než se vypořádat s jejich důsledky.