Čaj s medem a citronem na nachlazení

Domů »Studené» Čaj s medem a citronem na zimu

Pomáhá citrón s nachlazením?

Odpovědi:

Anastasia fayé

Citron na nachlazení je jedním z nepostradatelných léků. Pomáhá ve všech případech: na jedné straně je citron schopen předcházet nemocem z chřipky nebo nachlazení, na druhé straně - pokud již došlo k infekci - je schopen usnadnit a urychlit proces hojení. Co je tak jedinečný citron?

Citron jako prostředek prevence chladu
Dlouho, protože citron byl známý pro své antivirové preventivní vlastnosti. Citron je zvláště užitečný pro nachlazení - jako velkorysý zdroj vitamínů (kromě cenných vitamínů C, citron obsahuje A, B1 a B2, P) a fytoncidy - nejcennější látky, zejména při virových epidemiích. Phytoncidy jsou speciální těkavé sloučeniny, které vylučují některé rostliny a které jsou schopny zabít řadu škodlivých bakterií a virů. Pro ty, kteří nemohou stát ani vůně nebo chuť česneku nebo cibule, ve které jsou také těkavé produkce dostatek, citron (zejména v kombinaci s medem) je darem z nebes. Mimochodem, antiseptické vlastnosti citronu v průběhu staletí byly Egypťany vysoce ceněny: například když byly kousnuty škorpionem, položili jednu polovinu citronu na ránu a snědli další. A zpravidla - přežil.
Jako profylaktikum proti studenému citronu lze aplikovat následovně:
Nejjednodušší a nejchutnější varianta: mix 150 g medu a 1 citron, strouhaný na jemném struhadle spolu s kůrou. Pár čajových lžiček ráno na lačný žaludek a také během dne namísto dezertů na čaj - a nebudete se bát zimy a chřipky.

Recept pro ty, kteří milují ostřejší: tenký, téměř transparentní, nakrájený zázvorový kořen na plátky, vložte ho do sklenice nebo poháru. Nahoře - pár plátků citronu. Naplňte celý obsah vařící vodou a zakryjte talířkem (nebo víčkem). Dejte nápoj trochu vařit a pít celý. Po 3 až 4 hodinách opakujte. Tento nápoj nejenže okamžitě vyčistí hrdlo, pokud už kašel začal nebo hlas vesnice začal, ale také významně zlepšuje ochranné vlastnosti imunity.

Nejjednodušší způsob, jak jíst citron proti nachlazení, je nakrájet citrón na plátky a umístit tento "slunečný" talíř do blízkosti postele, kde spíte, nebo na pracovní plochu, kde trávíte většinu dne. Phytoncidy, odpařující se do vzduchu, doslova odradí od vás chřipkové a chřipkové viry.

Lékaři naturopaths říkají, že když dáte plátek citronu na tváři, pak i když komunikujete a máte přímý kontakt s nemocnou chřipkou nebo zimou, vaše šance na to, že se nebudete nakazit, jsou velmi, velmi vysoké.
Citron proti chladu
Ale i když jste již nemocní, a všechny příznaky nachlazení na obličej - av tomto případě může být citron velkou pomocí v boji proti této nemoci. Nejčastěji se používá vedle medu - tato směs se přidává do čaje, aby zahřál tělo zevnitř a udržovala imunitu, a někdy se pomalu vstřebává do úst, takže "změkčuje" hrdlo a uvolňuje kašel. Existují stovky receptů na konzumaci citronu za studena - každý používá tento produkt, jak se jim líbí. Ale tady jsou některé nuance stojí za zvážení pro jakékoliv použití:
Je nutné používat citrón spolu s kůrou - obsahuje téměř polovinu užitečných látek;

Pokud odstraníte kosti, nebude chuť hořkosti.

Aby se citrón nezdál příliš kyselý, musí být na okamžik ponořen do vroucí vody a pak použit.
Jediná kontraindikace k použití citronu pro nachlazení může být pouze jedna okolnost - alergická reakce. Ve všech ostatních případech lze citrón použít jak pro dospělé, tak i pro děti, stejně jako během zimy.

Med s citronem. Výhody. Recept

Dnes chci mluvit o dvou užitečných produktech. Med s citronem "sladký pár", sejít. Někdy minulou zimu jsme mluvili s kamarádkou a řekla, že je špatná, zima. Přirozeně jsem se zeptal, jak je ošetřena. Zlato a citrony, to byla odpověď. Požádal jsem ji a já, abych dal recept na tuto zázračnou směs. Dnes vám řeknu, pro co je med s citronem vhodný a pro které nemoci lze použít.

Samozřejmě, že jsem udělal takovou směs, udělal hodně, pořád mám v lednici půl sklenice. Všichni víme, že můžete psát o přírodním medu a citronu, jak užitečné jsou tyto produkty. Podívejme se blíže na jejich přínosy. Tam, kde se nepoužívá pouze citron s medem, pro krásu, zdraví a dokonce i pro hubnutí.

Med a citron pro kašel a chlad. Výhody.

• Citron je velmi bohatý na vitamín C. Citron je pravděpodobně první a cenově dostupná studená medicína. Kromě toho, pro nachlazení, tělo potřebuje hodně vitaminu C vyrovnat rychleji, a citron je zdrojem tohoto vitamínu.
• Tím, že konzumujeme směs medu a citronu, posilujeme naši imunitu, takže viry a bakterie, abych tak řekl, naše tělo bude připraveno. Stejně tak dobrá imunita dovoluje virům obejít vás.
• Plus, med s citronem čistí plíce dobře, krku a je dobré pro kašel.
• Zlato, to je obecně mimo konkurenci, přírodní lék na mnoho nemocí, složení medu se rovná krevní plazmě, plus vstřebává naše tělo o 100%.
• S avitaminózou, se sníženou imunitou, po nemoci můžete jíst směs medu, citronu, ořechů. Moje matka to vaří neustále v období podzim-zima. Jak udělat směs ořechů, medu, citronu lze nalézt v mém článku na blogu "Vitaminová směs pro imunitu."
• Díky vitamínům a účinným látkám med s citronem zlepšuje metabolické procesy probíhající v těle. Citron je bohatý na vitamin B1, B2, A, R.
• Med a citron jsou vynikající antiseptika, jednoduše nepostradatelná pro prevenci virů a nachlazení.

Kromě toho, citronová šťáva pomáhá rozpouštět solné usazeniny, stejně jako plakety na stěnách cév. Užitečná směs pro aterosklerózu a dnu.

Citron posiluje stěny cév a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, dělá krevní cévy pružnější a snižuje krevní sraženiny.

Citron a med dezinfikují ústa a pomáhají odstraňovat špatný dech.

Med je dobře známé protizánětlivé a baktericidní činidlo. Med pomáhá zlepšit složení krve. Vitaminová směs z vlašských ořechů, medu a citronu pomáhá zvyšovat hemoglobin. Jen já jsem stále ve směsi rozinek, sušené meruňky přidat. Švestky se přidávají, ale nelíbí se mi.

Každý má dlouho známý zklidňující účinek medu na nervový systém. Lžíce medu s mlékem v noci podpoří dobrý spánek.

Směs citronu a medu posiluje srdce a pomáhá předcházet rakovině.

Jak si vyrobit med s citronem? Recept

• 0,5 kg. citrony
• 250 gramů medu

Citron může být odstraněn z kůže, ale nemůže být jasné. Když jsem vařila, citrón jsem neloupala. Chuť je trochu hořká. Ale, citronová kůra je také velmi užitečné. Zest lze čistit a mletý citrón v mlýnku na maso nebo nasekat mixérem. Pour citron přírodní včelí med. Smíchejte všechno. Směs vložte do sterilních nádob a vložte do chladničky.

Směs medu a citronu má nasládlou chuť a příjemnou vůni s kořeněnou kyselostí. Přidal jsem tuto směs do čaje.

Jak vzít med s citronem?

Med s citronem je užíván v lžíci několikrát denně, děti si mohou vzít lžičku. Upřímně řečeno, tuto směs nejím s lžičkami, mám vysokou kyselost a nejím med, smíchaný s citronem.

Jím jen s chladem nebo kašlem a nejčastěji přidávám do čaje. Ale ne v horkém čaji, protože každý ví, že med nelze ohřívat. Většinou přijímám takovou směs po jídle, ale ne dříve.

Ale pokud nemáte žádné problémy, pak si směs asi měsíc a pak si pauzu. Ale buď moudrý, poslouchej své tělo.

Med s citronem. Kontraindikace.

• Všichni víme, že citrón je velmi kyselý a nemusí být odnesen pálením žáhy, vysokou kyselostí.
• Ale s gastritidou v akutní fázi, a ještě více s vředem, vzdejte se úplně.
• S alergiemi nebo idiosynkrázemi medu nebo citronu.
• S kolitidou a zánětem střev je kontraindikován také citron.
• Při akutní pankreatitidě.
• Když pyelonefritida.

No, v každém případě, když pálení v jícnu, pálení žáhy nebo jiné nepříjemné příznaky, med a citron bude muset být opuštěn.

Používám hlavně med s citronem pro léčbu nachlazení, při kašli, se sníženou imunitou, po nemoci. A v zimě je to velmi dobrý nástroj, zdroj vitamínu C.

Čaj s medem a citronem je první věc, kterou jsem si pro nachlazení. Dokonce i experiment proběhl. Jsem zima. Pila jsem citrónový čaj 5 nebo 6krát denně a ráno jsem se cítila lépe. Takže při prvním náznaku nachlazení, pokud neexistují žádné kontraindikace, čaj s medem a citronem pomáhá velmi dobře. Ano, a pro nachlazení musíte hodně pít.

Med citron česnek. Recept

• 500 g medu
• 5 citronů
• 5 hlav česneku

Vytlačte šťávu z citronů, zmáčkněte česnek v lisu, smíchejte s medem, nechte týden na tmavém chladném místě, pak se namáhejte. Vezměte si směs lžičky třikrát denně.

Tento recept vám umožňuje vyčistit krevní cévy, zvyšuje pružnost stěn cév, zlepšuje metabolické procesy probíhající v těle, stejně jako paměť a výkon, pomáhá přinášet špatný cholesterol. Jak psát, že tato směs omlazuje tělo. Pokud se někdo pokusil napsat komentář níže v komentářích.

Budu k tobě upřímný, takovou směs jsem nepřipravil, našel jsem recept, když jsem hledal tátovy lidové prostředky, s nimiž můžete nádoby vyčistit. Všechny recepty, které jsem našel, jsem popsal v článku "Jak vyčistit nádoby."

Předtím, než začnu tuto směs užívat, radím vám poradit se se svým lékařem. Tak to bude správné, protože tělo každého z nás je jiné.

Voda s citronem a medem pro hubnutí.

Nedávno jsem četl, že voda s medem a citronem funguje jen divy. Každá žena sní o harmonii a všechny prostředky jsou dobré. Nepiju vodu s medem a citronem. No, s výjimkou léta, jako osvěžující studený nápoj, a pak ne zamilovaný.

Příprava vody s citronem je jednoduchá. Je nutné vařit sklenici vody, vychladnout, přidat lžíci medu a zmáčknout čtvrtinu citronu. Pít na hubnutí, každý den ráno na prázdný žaludek. Každý den připravte vodu s citronem. To bylo čerstvé. Pijte vodu s citronem při pokojové teplotě. Pijte slámou, aby nedošlo k poškození skloviny.

Taková voda zlepšuje chuť k jídlu, zlepšuje trávení, metabolické procesy. Voda s medem a citronem čistí střeva od toxinů a toxinů.

Ale nezapomeňte si vzpomenout na kontraindikace. Co je užitečné a kdo je kontraindikován citron, můžete se poučit z mého článku na blogu "Lemon užitečné vlastnosti a kontraindikace". Pamatujte, že nic není dražší než vaše zdraví. Bez sportu, diety a dietních omezení nepomůže žádná voda.

Nechte med s citronem těžit jen tělu.

Zlato s citronem na zimu

Med s citronem je sladký pár, který pomůže v co nejkratší době se zbavit akutních respiračních infekcí a nepříjemných symptomů, které ho doprovázejí. Na rozdíl od farmaceutických léků, tento nástroj není jen zcela neškodný pro tělo - doplní zásobu vitamínů a dalších živin.

Užitečné vlastnosti

Citron obsahuje rekordní množství vitamínu C - hlavní všelék na chladné tělo - stejně jako A, B1, B2, R. Všichni hrají důležitou roli při posilování obranyschopnosti těla, zmírnění průběhu onemocnění a snižování rizika komplikací. Kromě toho, citron obsahuje velké množství těkavé produkce - látky, které mohou zabít i závažné viry a bakterie.

Včelí med má také výrazný antibakteriální a imunitní účinek. Kromě toho je schopen zmírnit záněty a doplnit zásobu sil v těle po stresu. V případě nachlazení a chřipky je obzvláště užitečný vápenný med.

Tandem citron a med se zbaví následujících příznaků:

• zvýšená tělesná teplota
• bolest v krku
• suchý a mokrý kašel
• rýma
• bolest hlavy
• chronická slabost

Upozorňujeme, že tento nástroj má své vlastní kontraindikace. Za prvé, měli byste se ujistit, že nejste alergičtí na žádné přírodní produkty. Kromě toho se nedoporučuje používat směs medu a citronu těm, kteří trpí akutními zánětlivými onemocněními trávicího traktu (gastritida, vřed, pankreatitida atd.).

Recepty

Existuje obrovské množství populárních receptů, které jsou relevantní pro nachlazení a chřipku. Pro větší pohodlí jsme je rozdělili do skupin - některé z nich jsou účinnější v obecné malátnosti v raných stadiích onemocnění, jiné - k odstranění specifických symptomů.

S obecnou malátností

Med a citron lze konzumovat jako dvě oddělené složky - například řez citrusů na plátky a uchopení včelím nektarem. Bude však praktičtější připravit speciální nutriční směs:

500 g citronů oloupaných a mletých v mixéru. Trimming se doporučuje brousit na kůru, pokud jeho chuť vám vyhovuje. Do výsledné kaše se přidá 250 g medu a míchá se do hladka. Doporučuje se balit do sklenic a uchovávat v chladničce.

Tento kaše může být jeden čistý nebo přidán do teplého čaje - 1 lžička 2-4 krát denně. Přípravek používejte po jídle.

Jak již bylo řečeno, fytoncidy hrají důležitou roli v otázce zotavení, které ničí bakterie. Kromě citronu se také nacházejí ve velkém množství v česneku, takže následující recept je populární v tradiční medicíně:

Rozemele na kaše 5 středních citronů. Dělat to s kůrou nebo bez ní je věcí, kterou si vyberete. Dále šťávu z 5 hlav česneku a smíchejte s citronem. Dokončete přípravu léku 500 g medu.

Doporučuje se používat směs v čisté formě - 1 lžičku 3x denně po jídle.

Při zvýšené teplotě

Při zvýšené tělesné teplotě bude nejvýznamnější příjem tzv. Medové vody. A vaření je velmi jednoduché:

Ve sklenici teplé vody (pokojová teplota) zřeďte 1 čajovou lžičku včelího nektaru. Přidejte asi 20 ml citronové šťávy.

Doporučuje se pít tento léčivý nápoj několikrát denně - od 3 do 5. To je nejlepší udělat nalačno nebo mezi jídly.

Při kašli

Pro léčbu suchého kašle se doporučuje inhalovat medem a citronem:

Nalijte 500 ml vody do pánve, přiveďte do varu. Pak přidejte šťávu z 1 citronu, 1 lžíce soli a několik kapek eukalyptového oleje.

Použijte výše uvedený lék jako inhalační. To pomůže v boji nejen s kašlem, ale i chladem.

Pro porážku mokrého kašle je vhodný medový citron nebo zázvorový nápoj:

Recept číslo 1: Squeeze juice ½ citronu. Přidejte 1 lžíci medu.

Recept číslo 2: vařit zelený čaj s lístky máty a vychladnout na teplotu +40 stupňů. Přidejte plátek citronu, 1-2 lžičky medu, 2-3 plátky zázvoru. Nenechte se mrzet ani přidáním tyčinky skořice. Máte-li horečku, vařit černý čaj, ne zelený čaj.

Pijte léčivý nápoj, který potřebujete každé 3-4 hodiny během dne. Večer pocítíte úlevu a ustoupíte od kašle.

Články v tématu:

S chladem

Chcete-li bojovat s nádechem medu a citronu, můžete připravit přírodní nosní mytí. Budete potřebovat:

Ve 100 ml teplé destilované vody zřeďte 2 čajové lžičky včelího nektaru. Přidejte několik kapek citronové šťávy.

Proveďte postup mytí 3x denně - produkt nalijte do nosní dírky, několik vteřin přidržte, pak opláchněte teplou vodou.

S chronickou slabostí

Průběh akutních respiračních infekcí je nejčastěji doprovázen chronickou slabostí, která neopouští tělo ani v prvních dnech po uzdravení. Vyrovnat se s onemocněním pomůže speciální směs:

Vezměte 100 g tří druhů sušeného ovoce (sušené meruňky, švestky, data nebo rozinky). 2-3 citrony mele v kaši. Sušené ovoce a citrusy protékejte struhadlem, přidejte 300 g medu a promíchejte až do homogenní hmoty.

Doporučuje se užívat tuto směs 3krát denně - 1 polévková lžíce bezprostředně před dalším jídlem.

Vyzkoušejte to a přesvědčte se sami! Odraz v zrcadle vás jistě potěší! Stačí, když si objednáte med v internetovém obchodě „Svatý med“ - a sklenice přírodního elixíru je již na stole!

Zdroj

Video "Med s citronem"

Chcete se dozvědět více o našich novinkách, akcích a slevách? Přihlaste se k odběru našeho telegramu! Můžete nás také sledovat na Instagramu, Facebooku a Odnoklasniki

Studené citronové recepty

Citron - citrusová rostlina nebo ovoce s mnoha zdravými vlastnostmi - stálý společník ke zdravé výživě.

Pomáhá citron k nachlazení?

S chladným citronem patří k nejúčinnějším léčivým přípravkům - nádhernému, preventivnímu i léčebnému, který usnadňuje proces regenerace v případě nachlazení. Citron je již dlouho znám pro své antivirové látky. Velké množství obsahuje vitamín C, stejně jako A, B1, B2, P. Phytoncidy obsažené v citronu zabíjejí škodlivé viry a bakterie. Ti, kteří nemají rádi vůni cibule a česnek, citron - skutečný nález.

Jeho antiseptické vlastnosti oceňují staří Egypťané. Se škorpionovým bodnutím se polovina citronu položila na ránu a druhá se snědla.

Výhody citronu pro nachlazení

Díky vysokému obsahu vitamínu C posiluje citron imunitní systém lidského těla. Je to dobré antiseptikum, takže pokud máte bolest v krku, doporučuje se opláchnout citronovou vodou. Vitamin P posiluje cévy a snižuje krevní tlak. Vitamin B normalizuje spánek, je velmi důležitý při nemoci. Peel - skvělá antibakteriální látka. Kůže by se měla žvýkat s bolestmi v krku a zánětlivými procesy v krku a dýchacích orgánech. Na ranní dávku energie vypijte půl sklenky citronové šťávy, která se rozpouští ve stejném poměru s vodou.

Aby bylo možné plně využít příznivých vlastností, vyberte si ovoce s oleji nesoucími slupkami. Jsou nej šťavnatější a neobsahují mnoho kostí. Citronová barva by měla být sytě žlutá a na dotek nebyla příliš tvrdá. Aby ovoce zůstalo co nejdéle, vložte je do skleněné nádoby s vodou.

Citron během těhotenství se zimou

Během těhotenství se nemusíte v případě potřeby vzdát citronu. Během nachlazení, lékař nemůže předepsat mnoho léků nastávající matce, daný vedlejší účinky. Lemon nahradí lék, ale měl by být konzumován v malých množstvích, aby nedošlo k žádné alergické reakci.

Pokud těhotná žena chce citron po celou dobu, možná tělo nemá dostatek vitaminu C. Tento nedostatek může být naplněn přidáním špenát, jablka, kiwi, rajčata a červený rybíz do stravy.

Během zimy pomáhá pití citronu v boji proti infekci a slupka se zabývá zánětlivými procesy v dýchacím systému. Pomáhá vyrovnat se se stresem a únavou. Pití černého čaje s citronem posiluje imunitní síly těla. Můžete ho přidat do bílého čaje, který obsahuje méně kofeinu, ale v přebytku vápníku, který je nezbytný pro těhotnou ženu.

Med s citronem čistí gastrointestinální trakt a odstraňuje strusky. K tomu, rozpustit lžíci medu a šťávy z poloviny citronu ve sklenici vody. To by mělo být prováděno opatrně, naslouchat svému tělu a pak budou výhody nepopiratelné.

Je velmi užitečné jíst společně citrónovou kůru. Pokud je drcený a smíchaný s česnekem, naplněný litrem vařící vody, pak dostanete terapeutickou tinkturu.

Během chladu použijte nakrájený citrón z rostlinného oleje.

Pro léčbu rýmy několikrát omyjte vodou s citronem.

Citron studené recepty

Chcete-li získat maximální prospěch z ovoce, zejména pokud máte nachlazení, připravte si zdravý nápoj.

Rozemele v mixéru s kůrou jednoho citronu. Přidejte sklenici citronu do sklenice vařené vody a pití. Terapeutický nápoj, který potřebujete, si vezměte čtyřikrát denně třicet minut před jídlem. Teplota vody by neměla být větší než padesát stupňů.

Pokud máte bolest v krku a teplota vzrostla, vezměte si malý citrón, opékejte ho vařící vodou a pak ho nakrájejte na tenké plátky, posypané cukrem. Jezte to najednou a bolest se zjemní za půl hodiny a teplota mírně poklesne.

Citron a studený med recept

Med s citronem čistí plíce dobře, hrdlo a je vhodný pro kašel. Díky účinným látkám a vitamínům se zlepšují metabolické procesy.

Připravte si směs citronového medu. To posílí imunitní systém během období nemoci a aktivuje síly v boji proti infekci. Budete potřebovat libru citronů a dvě stě padesát gramů medu. Rozdrťte citrony s kůrou a přidejte med. Míchejte a vložte do malých skleněných nádob.

Smíchejte v mixéru jeden šálek sušených meruněk, vlašských ořechů, rozinek, jednoho citronu a tři sta gramů medu. Vezměte si lžíci třikrát denně před jídlem. Tento lék posiluje imunitní systém, pomáhá v době slabosti v období nemoci.

Pro léčbu kašle zalijeme citronem s vroucí vodou tak, aby voda nepřekračovala více než dva centimetry. Vařte deset minut. Pak šťávu vytlačte, přidejte dvě lžíce medu a glycerinu. Vezměte dvě lžičky třikrát denně před jídlem. Při suchém kašli, 1 lžíci po jídle a před spaním.

Vařte citrónový olej. Používá se při léčbě a prevenci nachlazení. Umyjte citron a namočte ho v horké vodě na jednu minutu. Po nakrájení přidáme sto gramů másla a dvě lžíce medu. Míchejte všechny do hladka. Vezměte si před jídlem třikrát denně na lžíci.

Při prvním projevu nemoci vysvětlete pět tablet kyseliny askorbové a přidejte 1,5 litru vařené vody. Dejte stejnou lžičku medu, lžíci soli a šťávu z jednoho citronu. Připravená terapeutická směs by měla být spotřebována do dvou hodin.

Když bolest v krku pomáhá citron s medem a červenou paprikou. Smíchejte jednu lžičku medu se špetkou červeného pepře a šťávy z jednoho citronu. Trvejte na hodině a vezměte si třikrát až čtyřikrát denně.

Zázvor a citron pro nachlazení

Citron je nádherně kombinován se zázvorovou příchutí a léčivými vlastnostmi. Čaj s citronem a zázvorem podporuje cirkulaci lymfy, odstraňuje toxiny a má hřejivý účinek.

Chcete-li připravit nápoj, vezměte si lžíci oloupaného kořene, dva plátky citronu a kajenský pepř podle chuti. Zázvor musí nalít sklenici vody, přivést k varu, a pak kmen. Když čaj vychladl, přidejte citrón nebo šťávu. Pak dejte pepř. Pokud máte rádi sladký čaj, můžete přidat cukr.

Zázvorový kašel čaj. Uvařte černý čaj, napněte ho do pánve a položte na malý oheň. Přidejte drcený zázvor, hřebíček, kardamom a vařte asi dvacet minut. Pak přidejte citronovou šťávu a kmen. Nápoj by měl být konzumován ve formě tepla.

Zlato, zázvor, citron pro nachlazení

Zloupněte zázvor a nakrájejte na tenké plátky. Rozdělte citron na dvě poloviny a vytlačte šťávu. Do konvice dejte zázvor, nalijte na něj vařící vodu a přidejte citronovou šťávu. Trvat třicet minut. Přidejte med a pijte několikrát denně. Tento nápoj pomáhá vyrovnat se s prvními studenými příznaky - kašel, bolest v krku, závratě a horečka.

Umyjte citron a nakrájejte na plátky, nakrájený zázvor nakrájejte na plátky. Všechny ingredience vložte do termosky, nalijte vařící vodu a nechte nějakou dobu odejít. Pak přidejte med, hřebíček a skořici. Zdravý nápoj je připraven.

Vařte vodu a přidejte strouhaný zázvor, med a zamíchejte. Nalijte pět lžíce citronové šťávy a koření: kardamon, skořice a nové koření. Po patnácti minutách dejte snítku máty. Pijte horký nápoj.

Uvařte černý čaj v konvici, přidejte dvě lžičky nasekaného zázvoru. Nalijte do šálku, přidejte med, plátek citronu a špetku červené papriky.

Zlato, česnek, citrón na zimu

Pro přípravu terapeutické směsi je třeba vzít deset citronů, litr medu a deset hlav česneku. Můžete snížit počet přísad, co je nejdůležitější, udržet je ve stejném poměru. Dobře umyjte citrony, opařte vařící vodou a nakrájejte na plátky, vyjměte kosti. Nakrájejte česnek a citrony. Potom přidejte med a promíchejte. Připravená směs se uloží do skleněné nádoby v chladničce. Užívejte během onemocnění třikrát denně po jídle na lžičku. Pokud se užívá jako preventivní opatření během epidemií, bude pro Vás riziko vzniku nemoci minimální.

Částečně oloupeme a oloupeme pět citronů, nakrájíme spolu s pěti hlavami česneku. Přidejte libru medu. Směs skladujte na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Vezměte si lžičku ráno a večer.

Čaj studený s citronem

Aby si čaj s citronem zachoval své léčivé vlastnosti, je třeba ho řádně vařit.

K léčivému nápoji rozjasněnému citronem je lepší ho vařit silnější. Nepijte ve velkých kruzích. Lépe obyčejné, ale častěji. Plátek citronu by neměl být hozen do vroucí vody, jinak vitamín C obsažený v něm ztratí své léčivé účinky. Teplota vody by neměla být vyšší než padesát stupňů. Když je tělo oslabeno, potřebuje kilokalory nebo glukózu, takže do čaje přidejte cukr. Pro hrnek dost jeden nebo dva lžičky.

Studený čaj

Zlato s chladem

Zázvor se zima

Rakytníkový s chladem

Lidové léky na nachlazení

Prostředky citronu s medem z nachlazení, jehož recept je již dlouho známý a rozšířený, používají mnozí občané. Jedná se o skvělou metodu řešení nachlazení v raném stádiu, dobré adjuvans pro další onemocnění, bronchitidu, orvi, chřipku a bolest v krku.

Užitečnost sladkostí

Med má mnoho léčivých vlastností:

Med je jedním z mála produktů, který je dlouhodobě skladován, zachovává si jeho blahodárné vlastnosti, má antibakteriální, antivirový, antimykotický účinek, zlepšuje vitalitu, energetickou hladinu, dodává sílu a pomáhá v boji proti kašli. V noci, můžete rozpustit lžíci medu ve sklenici mléka.Před odchodem do postele, můžete dát dítěti rozpustit 1 lžičku. sladkosti, uklidní vás, pomůže vám usnout rychleji, vyhnout se noční enuréze Pomáhá potlačit zažívací potíže v kyselém stavu Včelařský produkt normalizuje rovnováhu vápníku a fosforu, což je v rozporu se sledovanými záchvaty. Obsahuje dostatečné množství železa a mědi, používá se při střevních onemocněních, protože má antimikrobiální účinek a jeho stálé používání pomáhá snižovat množství triglyceridů v krvi. Jejich hromadění v těle vede k kardiovaskulárním onemocněním. Umělý med jen zvyšuje jejich množství, včelí produkt obsahuje mnoho přírodních enzymů, které jsou vhodné pro normální trávení, tělo se snadno vstřebává, nedráždí žaludek, střeva a ledviny.

Užitečné vlastnosti citrusů

Dlouho byl používán citron z nachlazení. Obvykle se používá jako první. Má následující vlastnosti:

silné antiseptické, čerstvé šťávy dobře pomáhá při bodnutí hmyzem, pravidelné užívání pomůže s nemocemi: ateroskleróza, nemoci urogenitálního systému, žaludku, hemoroidy, pomáhá s plísňových kožních lézí, kromě nedostatku vitamínů, obsahuje velké množství vitamínů C a P, denní použití stimuluje imunitní systém, to je užitečné v chladném období, je to vynikající antioxidant, tóny a povzbuzuje dokonale, diaforetický lék, citron pomáhá snížit teplotu během nachlazení; chlorovodíková kůže a vlasové pokožky, bojuje proti seborrhea, zlepšuje funkci jater.

Pozitivní strana směsi citrusů a sladkostí

Sladkost zvyšuje odolnost těla vůči různým virům a infekcím. Existuje mnoho různých vitamínů a minerálů v něm. Citrus přispívá k normalizaci metabolických procesů, posiluje imunitu, stimuluje organismus k boji proti infekci

Odděleně, med a citron mají velkou moc. Při kombinování produktů se zvyšuje, složky se vzájemně posilují. Med s citronem dokonale čistí průdušky, plíce, hrdlo z hlenu

Kontraindikace pro použití citronu a medu

Ne každý může nachlapat citron a med. Lidé, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, by měli být opatrní při používání tohoto léku nebo ho zcela opustit. Dítě mladší 3 let by mělo být opatrně ošetřeno včelařským produktem. Takové děti jsou náchylné k alergiím.

Neustálé používání ovoce stimuluje vysoký krevní tlak. Proto, lidé náchylní k hypertenzi, je nutné přísně dodržovat dávkování.

Citron nemusí být bezpečný pro pacienty s gastrointestinálním onemocněním. V plodě hodně kyseliny, rozbije výstelku žaludku, ničí zubní sklovinu.

Existují některé funkce aplikace. Med se neroztaví. Je lepší použít citrón s kůrou, důkladně si ho umyjte, zbavte ho jam. Dají hořkost.

Studená prevence

Existuje mnoho receptů, jejichž hlavní složky jsou med s citronem. Recepty mohou být chutné a ne příliš. Chuť může být vyhrazena pro léčbu. A jako preventivní opatření bude příjemnější přijmout chutný lék, což je zvláště důležité pro děti. Příprava takových receptů nebere spoustu peněz a času, ale doplňuje tělo velkým množstvím vitamínů a posiluje ho.

Recept 1. 150 g medu smíchaného s 1 nakrájeným citronem. To může být nasekané v mixéru nebo strouhané. Povinný stav - s pokožkou. Tato směs se používá jako sladký šálek čaje. Ráno nalačno, opláchněte malým množstvím vody.

Recept 2. Sklenka vlašských ořechů, sklenice rozinek, sklenice sušených meruněk, 1 citron, 300 g medu. Všechny ingredience rozmělněte pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Dobře promíchejte s medem. Take 1 polévková lžíce. Já 3 krát denně před jídlem. Velmi účinný prostředek k posílení imunitního systému, boj proti slabosti a únavě, zejména u žáků.

Recept 3. Ve stejném poměru vezměte rozinky, sušené meruňky, fíky, švestky, vlašské ořechy, med, 1-2 velké citrony. Složky jsou rozdrceny v mlýnku na maso nebo v mixéru, důkladně promíchány s medem. Jíst 1 lžička. 3 krát denně. To může být jeden jako sladký čaj nebo vyplnit ranní kaši.

Léčebné recepty

Je to účinný med s citronem pro nachlazení a také v případě nemoci velmi dobře zmírňuje symptomy. Pokud náhodou chytíte chlad, nezáleží na tom - včelí produkt s citronem by měl být vždy po ruce.

Recept 1. Pro léčbu kašle, směs půl citronové šťávy a 1 polévková lžíce. Já medu Musí být opilá každou hodinu.

Recept 2. Při nízkém teple vařte 1 citron po dobu 10 minut. Ochlazujte, vytlačte z něj šťávu do nádoby. Nalijte 2 lžíce. Já glycerin zakoupený v lékárně. Pak naplňte nádobu včelím produktem. Pokud je med kandovaný, pak by měl být rozpuštěn ve vodní lázni. Teplota by neměla překročit 40 ° C. Take s mírným kašlem 1 lžička. za den, se silným - až 4 krát denně. Pokud se kašel v noci zvýší, musíte si vzít směs před spaním a během.

Recept 3. Při teplotě účinné citronové vody. Na sklenici vařené teplé vody 5 lžíce. Já citrusové šťávy. Pijte při teplotě tak často, jak je to jen možné. Dobrá diaforie, snižuje teplotu.

Recept 4. Čaj s citronem a medem - první studená medicína, vitaminový nápoj. Uklidňuje, posiluje, nasycuje. Pomáhá bojovat s viry a horečkou. Když je nemocný, dávejte přednost teplému čaju, je to užitečnější. Složky se přidávají do chlazeného čaje, protože vitamín C je zničen a produkt včelařství ztrácí své příznivé vlastnosti, dokonce se stává nebezpečným. Nejprve musíte vařit zelený nebo černý čaj. Pak nechte vychladnout a přidejte citrónové řezy a lžíci medu nebo připravenou směs k čajovému nápoji.

Recept 5. Malý kořen zázvoru, 1 citrus. Vyčistěte kořen předem, omyjte citron. Rozemele v mixéru nebo mlýnku na maso. Smíchejte s 3 lžičkami. Já medu Směs zlepšuje metabolické procesy, pomáhá porazit viry. Take 1/3 lžičky. s čajem. Uchovávejte v chladničce.

Recept 5. Vynikající lék na imunitu a boj proti nachlazení je citron, med a česnek. 1 citrus, 1 velká hlava česneku, 150 g sladkosti. Rozpečte citrón s kůrou, ale vyjměte kosti. Pak česnek rozdrťte. Důkladně promíchejte med, citron a česnek. Dejte směs do sklenice. Uchovávejte v chladničce. Vezměte 1 lžičku. 3 krát denně po jídle, bez pití.

Studená nemoc je pouze na první pohled frivolní. Ve skutečnosti tomu tak vůbec není. Lidé se setkávají s nachlazením mnohem častěji než jiné nemoci. Současně jen málo lidí přemýšlí o škodách, které tělu způsobují užíváním antipyretik a antivirotik, zejména antibiotik.

Pokud ale věnujete pozornost přirozené "lékárně", nezaslouženě zapomenutým lidovým radám, chápete, že se s nemocí můžete vypořádat bez drahých pilulek. Něco za něco stojí jen jeden citron.

Citron je jedním z nejznámějších citrusových plodů, cenově dostupné a příjemné chuti. Díky vitamínu C, s nímž je opravdu bohatý, má ovoce pozitivní vliv na imunitu člověka. Proto lidé, kteří často používají toto exotické ovoce, přidávají do čaje, v čisté formě nebo s jinými složkami, jsou méně náchylní k nachlazení.

Kromě kyseliny askorbové (vitamin C) je v citronu mnoho dalších vitamínů a živin:

Vitamin P je nezbytný pro normální fungování srdce a cév. Pro udržení endokrinního a nervového systému jsou nezbytné vitamíny skupiny B (B1, B2). Vitamin D zajišťuje normální fungování lidského kosterního systému. Vitamin A, také obsažený v citronu, je nezbytný pro zrak a kůži.

Díky fytoncidům tento citrus pomáhá tělu odolávat virům a má antiseptický účinek.

Samozřejmě, pro použití i takových užitečných plodů existují omezení a kontraindikace:

onemocnění žaludku a kyselosti (konzultace gastroenterologa); pravděpodobnost alergické reakce; onemocnění ledvin; zánět slinivky břišní; děti do 3 let.

Ale když je používán správně, toto nádherné ovoce je prostě nepostradatelné.

Složení téměř všech populárních receptů na nachlazení zahrnuje citron. Někdo doporučuje vzít si s bylinkovým čajem, jiní doporučují, aby směs s medem a zázvorem.

Je však lepší, když si každý vybere vhodnou možnost.

Nejjednodušší recept na léčbu akutních respiračních infekcí, při prvním náznaku nachlazení, vypijte hodně obyčejného čaje s plátkem citronu a lžičkou medu. Bohatý nápoj je doporučován všemi lékaři, a pokud k němu přidáte med a citron, může být již nazýván studeným lékem. Pro větší pohodlí si můžete připravit směs předem. Chcete-li to udělat, twist v mlýnek na maso 3 středně citrony, přidejte sklenici medu, mix a dát do chladničky. Přidejte do teplého čaje podle chuti. Většího terapeutického účinku lze dosáhnout přidáním 250 g mletého kořene zázvoru do této směsi. Vezměte 5 až 10 ml zeleného čaje nebo teplé vařené vody. Pro nachlazení může také pomoci česnek. Citron - 5 ks, česnek - 4 velké hlavy, med - 0,5 l. Pro vaření, kroucení v mlýnku na maso nebo v mixéru loupané česnek a myté citrony, přidejte med, mix. Skladujte ve sklepě nebo v chladničce déle než 7 dní. Užívejte 5 ml třikrát až čtyřikrát denně po 20 minutách. po jídle. Pokud užíváte takovou kaši každý měsíc po dobu 1 týdne ve stejných dávkách, pravděpodobnost získání akutní respirační virové infekce je nejméně poloviční. Při léčbě kašle můžete použít odvar s glycerinem. Naplňte čistý citron horkou vodou tak, aby voda byla nad ním. Vařte po dobu 10-12 minut. Šťávu vymačkejte a přidejte 10 ml tekutého nebo rozpuštěného medu a glycerinu. Vezměte 5 ml za 15 minut. po jídle as záchvaty suchého kašle. Vitamin "bomba" je také další verze směsi: zkroucení v mlýnek na maso a 1 polévková lžíce. vlašské ořechy, rozinky a sušené meruňky, 3 citrony a 300 g medu. Smíchejte všechny ingredience. Vložte kaši do lednice a vezměte 7,5 ml každé ráno, 20 minut před jídlem. Ořechy přidávají pouze v nepřítomnosti alergií. Tento nástroj pomáhá jak při nemoci, tak po akutních respiračních infekcích obnovit tělo.

Recepty na léčbu a prevenci nachlazení citronem, hodně, ale jsou téměř identické. V čaji na hlavní složky, můžete přidat máty, skořice nebo hřebíček, na osobní uvážení každé osoby. Ve směsi, můžete přidat trochu červenou papriku, to není také pro každého vkusu.

Existují však některé hlavní podmínky, bez kterých se tento efekt nevyskytne, nebo dokonce, naopak, účinek bude negativní:

med může být přidán do vody ne více než 40 stupňů; čaj je lepší vzít ten, který používáte neustále; nápoj v malých doušcích; přidávejte česnek a pepř pouze tehdy, pokud je používáte často.

Se správným příjmem těchto lidových prostředků, budete cítit zlepšení hned následující den, pokud nemoc není zanedbáván.

Pokud ale studená trvá několik dní, tradiční metody léčby mohou pouze zvýšit účinek léků a pomoci tělu zotavit se. Proto, když se objeví příznaky nachlazení, je nezbytné, abyste vyhledali lékařskou pomoc.

Co je užitečné citron s medem

Med je nezbytný pro to, aby osoba zvýšila imunitu, normalizovala práci vnitřních orgánů a chránila před předčasným stárnutím. A citron je nepostradatelný pro hypovitaminózu, hypertenzi, zhoršenou funkci ledvin, kardiovaskulární systém a gastrointestinální trakt. V tandemu mají tyto produkty silný terapeutický účinek, který zároveň eliminuje zdravotní problémy, nadváhu a dává chuť potěšení. Jak připravit všemohoucnou směs, co jí pomáhá a zda je ukázána všem - odpovědi na tyto otázky najdete později v článku.

Co je to použití medu a citronové směsi

Tajemství léčivých vlastností citronu a medu objevili mudrci tradičního systému indické medicíny někde na počátku naší doby. Ájurvédští následovníci léčení všech nemocí s tímto lékem. Navzdory pokroku lékařské vědy, až do dnešního dne popularita směsi nevybledla. Moderní fytoterapeuti také považují za nezbytné pro plné fungování lidského těla a modulaci imunitních sil. Léčivé kouzlo kombinace citron-med se skládá z následujících vlastností:

• obohacení těla vitálními vitamíny, makro- a mikronutrienty a kyselinami, což je vynikající prevence fyzického vyčerpání a anémie;
• léčba nachlazení, chřipky, kurděje, revmatismu a tuberkulózy, která je možná díky vitaminu C;
• posílení ochranných funkcí těla, které mu umožňují odolávat různým virům, infekcím a bakteriím;
• očištění horních cest dýchacích od sputa při kašli;
• zlepšení krevního vzorce, protože bylo vědecky prokázáno, že med je ve svém složení rovnocenný lidské krevní plazmě;
• normalizace metabolických procesů, podporovaných vitamíny B a A přítomnými ve složení obou produktů;
• antiseptické a protizánětlivé vlastnosti;
• čištění krevních cév z cholesterolu a toxických látek (proto se směs doporučuje pro dnu a aterosklerózu);
• posílení krevních cév a ředění krevních sraženin, což je důležité při prevenci křečových žil, tromboflebitid;
• ústní dezinfekce, která je důležitá při péči o zuby a pomáhá zbavit se nepříjemných pachů;
• zklidnění nervového systému ve stresových situacích, podrážděnost a nespavost;
• prevenci rozvoje rakovinných buněk;
• podporovat štíhlost těla;
• zastavení vypadávání vlasů a zpevňování nehtových destiček;
• udržení vitality a dobré nálady, která pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí buněk.

Recepty a režim vaření

Tradiční medicína nabízí s těmito produkty mnoho receptů. V mnoha z nich se hojivé vlastnosti užitečného tandemu zhoršují dalšími nečistotami. Podívejme se na všechno v pořádku: co s čím, v jakých proporcích a kdy zasahovat.

Jak to udělat

Klasický recept, který se od našich zakladatelů lékařských věd dostal do naší doby, je čistou směsí citronu a medu.

Pro přípravu terapeutické směsi potřebujeme:

• 1 kilogram citronů;
• 0,5 kg tekutého medu.

Před zahájením práce je třeba citrusy důkladně umýt v tekoucí vodě a opařit pokožku vroucí vodou, protože bude také obsažena v léku. Pak se ovoce nakrájíme na malé kostky nebo projde mlýnek na maso. Je důležité extrahovat zbytky kaše, protože mají nepříjemnou hořkou chuť. Poté změřte požadované množství včelího produktu a promíchejte s připravenou hmotou. Směs se míchá až do homogenní konzistence a vloží se do skleněné nádoby, která se přikryje víčkem a nechá se 3 až 4 dny v chladničce. Tolik času trvá, než si složky vymění své prospěšné vlastnosti.

Existují i ​​jiné varianty směsi medu a citronu. Nejoblíbenější recept, pro jehož přípravu potřebujeme pouze:

• 1 citrusů;
• 2 lžíce medu.

Příprava léčebného léku, jako v předchozím případě, by měla začít léčbou citrónové kůry. Ale pro to, že je jen ponořena na 10 minut ve vroucí teplé vodě. Poté musíte šťávu vytlačit z ovoce a přidávat do ní med. Směs také potřebuje nějaký čas trvat na chladném místě, ale ne v chladničce.

Jak si vzít

Vzhledem ke specifickým vlastnostem medu, který ztrácí své léčivé vlastnosti při vysokých teplotách, a citron, je důležité dodržovat pravidla pro užívání léčivé směsi.

Pokud si všimnete prvních příznaků nachlazení, můžete bez čekání na silnou indispozici a horečku okamžitě zahájit preventivní léčbu. Chcete-li to, jíst denně až 3 lžíce vařených prostředků. V případě akutního nachlazení se doporučuje zahájit léčbu třikrát užívanou 30-ti gramovou dávkou léku.

Pokud trpíte kašlem, bylinkáři doporučují léčit tekutou medově-citrónovou směsí, přičemž ji užíváte s 1 lžičkou 4krát denně. Při zlepšeném vykašlávání by měla být denní dávka snížena na jednu dávku.

A pro ty, kteří chtějí zhubnout, odborníci radí každý den na prázdný žaludek pít sklenici studené vody se šťávou ze čtvrtiny citronu, chytit pití lžičky medu jakéhokoliv druhu. Tento nápoj je považován za zdroj vitality a vitality. Doporučuje se pít během aterosklerózy, selhání kardiovaskulárního systému a trávicího systému.

Pro nespavost a zmírnění stresu v noci je vhodné pít teplý čaj s lžící medu a citronové šťávy. Nezapomeňte, že citrusy nelze přidávat do horkého nápoje, protože vitamín C, který je v něm obsažen, je při vysokých teplotách zničen.

Pro léčbu dětí mladších tří let by denní dávka směsi neměla překročit 1 čajovou lžičku. Toto omezení je dáno zvláštnostmi těla, které dosud nebylo vytvořeno a možností alergických reakcí. Pro dospělé není moc vhodné, aby se do takového nástroje zapojili. Pro celkové posílení těla se doporučuje absolvovat kurzy trvající 30 dní. Je důležité naslouchat svému tělu.

Co jiného můžete přidat k citronu s medem

Pro zlepšení terapeutického účinku mnozí experimentují s různými prospěšnými přísadami ve formě česneku, zázvoru a pomeranče. Opravdu takové variace medu s citronem opravdu pomáhají a že takový lék lze vyléčit - řekneme to dále.

S česnekem

Medová medicína s medem a citronem tradiční medicína doporučuje všem, kteří mají diagnostikované problémy v práci kardiovaskulárního systému. Pažitka česneku v této trojici hraje roli složky snižující krevní tlak. Ale interakce všech složek ovlivňuje celé tělo.

Za prvé, člověk, který konzumuje takovou směs, má šanci se zbavit hypotenze (za předpokladu, že terapeutický kurz začíná v raných stadiích onemocnění).

Za druhé, dochází k posílení a paralelnímu čištění cév a tepen. Krev se tak zbavuje nahromaděných škodlivých látek a cholesterolu, což má příznivý vliv na práci celého systému. Za třetí, díky zanedbávanému řetězci fyzikálně-chemických reakcí se zlepšuje pacientova paměť a mozková aktivita.

Za čtvrté, omlazení dochází na buněčné úrovni v těle.

Pro přípravu tohoto léku bude třeba:

• 4-5 hlav česneku;
• půl litru medu;
• 1 citron

V tomto případě není nutná žádná předběžná příprava složek. Lemon dobře opláchněte v tekoucí vodě a stroužky česneku - čisté od slupky.

Citrusy spolu s slupkou otřel na malém struhadle. Pokud pro tento podnik není potřeba a čas, můžete použít mixér. Česnek používající tisk rozdrcený do pastovitého stavu. Nyní je třeba všechny komponenty kombinovat ve skleněné nádobě a míchat. Poté bude směs trvat týden na chladném místě. V konečné fázi přípravy léčiva musí být vypuštěn. Chcete-li použít lék lidových léčitelů poradit lžičku 3 krát denně. Nebojte se česnekové chuti - v době infuze je zcela neutralizován citronem.

S oranžovou

Kombinace medu, citronu a pomeranče se vyznačuje intenzivním působením směsi na tvorbu krve a žilní stav. Tento nástroj se doporučuje zejména pro léčbu a prevenci křečových žil, jakož i jiných žilních onemocnění. Používá se k posílení krevních cév, zlepšení krevního oběhu, zmírnění těžkých bolestí hlavy a modulaci imunity.

Pro vytvoření směsi budete potřebovat:

• 2 velké citrony;
• 2 pomeranče;
• 2 lžíce tekutého medu.

Všechny citrusové plody musí být loupány a smíchány. Pak přidejte med do výsledného kaše a nechte stát v chladu. Užívejte lék před jídlem, 2 lžičky dvakrát denně.

Se zázvorem

Přidáte-li do směsi med-citrón malý zázvor, dostanete nenahraditelné imunomodulační činidlo. Kromě toho je účinný při čištění těla toxinů a různých parazitů, při léčbě osteoartritidy, opuchů, mentální a svalové únavy. Tradiční medicína doporučuje směs kašle, nachlazení a chřipky.

Příprava medové medicíny z citronu a zázvoru z následujících složek:

• 1 velký citron;
• 400 g strouhaného kořene zázvoru;
• 250 g čerstvého medu.

Zpočátku umyjte citron a kořen zázvoru. Po tom, citrusy nakrájíme na velké kostky a nakrájíme kořenovou zeleninu. Kombinujte všechny ingredience ve skleněné nádobě a promíchejte. Uchovávejte lék na chladném místě. Vezměte 1 čajovou lžičku s jídlem, pijte dostatek vody. Nejlepší je míchat léky v kaši nebo v tvarohové hmotě. Toto doporučení se týká zejména dětí. Uvědomte si, že směs je kontraindikována u dětí mladších dvou let.

Další recept na podobné trio poskytuje stejné složky, ale připravuje se jiná směs. Musíte nakrájený neloupaný kořen zázvoru na malé kostky a kaše 6-7 plátky citronu lžící, kombinovat tyto přísady v litru nádoby, a pak zalijeme vroucí vodou (tak, aby voda nedosáhne krku 2 prsty). Zakryjte nádobu a ponechte malou mezeru. Po 20 minutách, kdy je směs ochlazena na 40-30 ° C, rozpustíme med v kapalině. Vezměte si nápoj třikrát denně.

Video: Vitaminová směs medu, citronu a zázvoru

Se sušenými meruňky, rozinkami, vlašskými ořechy

Směs citrusů, sušeného ovoce, ořechů a medu není jen příjemnou chutí, ale i množstvím léčivých vlastností. Především je to užitečné pro lidi náchylné k častému nachlazení a těm, kteří jsou pravidelně vystavováni velkému intelektuálu i fyzické námaze. Do této kategorie zpravidla vždy spadají žáci. Pro ně může taková pochoutka snadno nahradit cukroví.

Pediatrům se doporučuje, aby si během demi sezóny připravili pro děti podobný dezert, kdy se zvyšuje riziko vzniku virových infekcí. Kromě toho směs plně nasycuje tělo nezbytnými vitamíny a minerálními látkami, zabraňuje rozvoji hypovitaminózy. Pro dospělé je také účinným nástrojem, který může zvýšit náladu a ušetřit sezónní deprese.

Pro vaření těstovin bude potřeba:

• 1 šálek tekutého medu;
• 250 gramů jádra ořechů;
• 250 g sušených meruněk;
• 1 velký citron;
• 250 gramů rozinek (odrůda nezáleží).

Všechny ingredience zase potřebují rozemlet v mlýně na maso, pak se smíchají s medem a důkladně promíchají až do hladka. Směs skladujte v chladničce. Po jídle aplikujte 1 lžíci denně.

Jak užitečná voda s citronem a medem

Mnozí začínají den medem-citronový nápoj. Pro přípravu to stačí rozpustit čajovou lžičku tekutého medu ve sklenici teplé pitné vody a přidávat šťávu z třetiny citronu. Takové pití čistí tělo toxických akumulací a zahajuje všechny životní procesy v lidském těle, vyživuje každou buňku. Podle odborníků je to právě toto složení kapaliny, které je schopno poskytnout vnitřní pohodlí, klid a radost. Pokud se ponoříte do všech procesů, které jsou vyvolány interakcí medu a citrusů, je zřejmé:

• založení trávicího traktu (v důsledku štěpení přebytečného tuku);
• čištění jater toxických látek;
• antibakteriální, antifungální a antivirový účinek;
• modulace imunitního systému (v důsledku vysoké koncentrace vitaminu C);
• intenzivní pád kil (možná kvůli potlačeným pocitům hladu a ztrátě chuti k jídlu);
• zlepšení stavu kůže (stává se čistým: bez vyrážek, akné a vrásek).

Pro maximální užitek je doporučeno pít citronovou medovou vodu na prázdný žaludek 30 minut před prvním jídlem. A to se děje v jednom doušku. Pak je vhodné dělat tradiční ranní cvičení, která pomohou opilé tekutině dosáhnout střev.

Video: účinek vody s citronem na těle

Čaj s medem a citronem na nachlazení

Každý ví, že s sebemenšími příznaky nachlazení je indikován hojný nápoj. Když se objevili v podobné situaci, všichni intuitivně sáhnou po šálku teplého čaje s citronem a ruší ho medem. Ale ne každý si je vědom mechanismu působení takového pití.

Podle lékařů, oteplování účinek, který pozorujeme již po prvním pití, a následné pocení není nic jiného než detoxikační účinek. Výsledkem je, že pacient velmi brzy sníží teplotu a zlepšuje se zdravotní stav. Jakmile se tento léčivý elixír dostane do těla, vymyje z něj toxiny a mikroby a zároveň sníží zánětlivé procesy. Pro účinnost této terapie se proto doporučuje po celý den vypít až 5 šálků čaje s medem a citronem.

Je lepší provádět bylinné léčby. Zpravidla se jedná o léčivý heřmánek, tymián, třezalku tečkovanou, kopřivu, měsíčku. Nápoj, ochlazený na 30 stupňů, stačí na to, aby osladil čajovou lžičku medu a plátek čerstvého citronu.

Kromě akutních respiračních infekcí a virových onemocnění horních cest dýchacích s čajem s medem a citronem můžete dosáhnout lepšího vykašlávání sputa při kašli. Faktem je, že tento druh pití nejen ředí sliznice v průduškách a plicích, ale urychluje jejich uvolňování z těla. Med je prospěšný svým vlastním způsobem, protože proniká krví základními prvky a vitamíny. Citrus je vynikající antivirotikum. V tandemu s čajem, tyto produkty vyčistí hrdlo patogenních mikrobů, zmírní otoky, znecitliví a posílí cévy. Kapalina obklopuje postižené oblasti a přispívá k rychlé absorpci potřebných látek. Současně, navzdory vysoké výkonnosti této osvědčené metody léčby v průběhu tisíciletí, to není prokázáno všem.

Kontraindikace

Pokud se rozhodnete kombinovat med s citronem, ujistěte se, že vaše tělo nemá individuální intoleranci na tyto produkty a není náchylné k alergiím na ně. Navíc nezapomeňte, že takový tandem je přísně zakázán, když:

• pálení žáhy;
• zvýšená kyselost žaludku;
• akutní pankreatitida;
• pyelonefritida;
• zánětlivé procesy ve střevě;
• kolika;
• gastritida;
• vředy zažívacího traktu;
• nadměrná obezita;
• diabetes;
• těhotenství (zejména ve třetím trimestru, protože je pravděpodobné, že se u dítěte objeví alergie);
• kojení;
• těžké patologické stavy srdce;
• při léčbě dětí mladších 3 let (je důležité poradit se s pediatrem).