loader

Hlavní

Otázky

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Aromaterapie přijde na záchranu během chladného období. Několik kapek esenciálního oleje pro nachlazení pomůže eliminovat rýmu, kašel, snížit teplotu a obecně zlepšit pohodu. Většina esenciálních olejů se vyznačuje antivirovými účinky, které pomáhají vyrovnat se s běžným nachlazení a chřipkou. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít používat olej při prvních známkách nemoci.

Vysoká účinnost

Mnozí pacienti se zajímají, zda jsou oleje účinné při akutních respiračních virových infekcích a které jsou esenciální oleje z nachlazení a chřipky nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a inhalaci, ale stále větší výsledek lze očekávat při použití kombinací látek. Oleje budou pouze doplňovat vlastnosti navzájem a zlepšovat účinek.

Hlavní terapeutickou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnu, máty a jedle. Uchovávejte v chladničce pouze v tmavém skleněném obalu. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž.

Produktivní oleje jsou všechny jehličnaté, ale esenciální aromatické oleje pro nachlazení jsou:

  • nayoli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čaj strom

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku, a majoránový esenciální olej je ideální pro snížení teploty a boje proti bolestem hlavy.

Mezi všemi prostředky existují takové aromatické oleje pro nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud běžné nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, pak použijte takové oleje, které zabrání šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čaj strom

Při léčbě ARVI hraje zvláštní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat obyčejný rostlinný olej místo běžného oleje z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejefektivnější základ. Vzhledem k velkému množství fytoncidů a antioxidantů v kompozici pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, obnovuje epidermis a změkčuje sliznice.

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje pro nachlazení a výtok z nosu mají vysoký výkon, ale pouze při správném použití. Vyberte si nějakou lepší látku je velmi obtížné. Je nutné zvážit etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší variantu léčby.

Esenciální oleje z rýmy a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirus: pelargónie, meduňka, máta, fenykl;
  • antiseptika: tea tree, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulancia: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • tonikum: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretika: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat tea tree oil. Vyznačuje se velkým množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci epidermy, léčbě ARVI.

Jak se přihlásit?

Oleje můžete používat různými způsoby. Každý si pro sebe vybere nejvhodnější variantu.

Horké inhalace

Nejúčinnějším způsobem léčení nachlazení jsou horké inhalace. Pro jejich provedení není třeba kupovat speciální zařízení. Postupy dokončete podle jednoduchých pokynů:

  1. Je nutné nalít vodu ohřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte proti chřipce 3 až 4 kapky požadovaného esenciálního oleje.
  3. Ohněte se před nádobu a zakryjte ručníkem, abyste vytvořili malou kopuli. Začněte dýchat voňavé léčivé páry.
  4. Dýchejte ústa nebo nos v závislosti na příznacích onemocnění. V tomto případě musí být oči zavřené.

Zasedání by neměla trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít s oběma minutami. Trvání postupů by mělo být zvýšeno pouze postupně. Činnosti by měly být prováděny 2-3 krát týdně, ale ne déle než 7 dnů.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po manipulaci po dobu 60 minut není jídlo povoleno, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provést terapii pouze jedním esenciálním olejem pro nachlazení, pak je nutné zastavit volbu na jedle. Ale pokud jsou nosní průchody silně ucpané a dochází k výraznému nárůstu teploty, pak dávejte přednost procedurám s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Aromatická lampa

Při léčbě nachlazení je důležité mít na paměti metodu aromaterapie - použití aroma lampy. Kompletní léčebný postup, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje každodenní postupy po dobu 15 dnů. Také pro konsolidaci výsledku bude nutné uchýlit se k sezení na další 2 dny. Postupy jsou prováděny po dobu 30 minut až do okamžiku úplného zvednutí na nohy.

Nejlepší směs je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Aromatická lampa je umístěna v místnosti, kde je pacient nejčastěji. Je nezbytné zajistit, aby léčivý vzduch nepronikl otevřenými okny a dveřmi.

Vana s esenciálními oleji

Pokud jsou pozorovány příznaky akutních respiračních virových infekcí a dochází k silnému zamrznutí, je nutné si předem připravit koupel s čajovým olejem. Pokud tělesná teplota není zvýšena, pak před spaním se doporučuje používat majoránku a levandulové oleje.

Do sklenice mléka lze také rozpustit 4 kapky čaje, jedle, eukalyptu nebo borovicového oleje. Přidejte si drink do lázně a vezměte si ji za čtvrt hodiny. Po zákroku se ujistěte, že si pokožku osušíte, položíte na teplé ponožky, zabalíte do deky a dobře se potíte.

Tření

Metoda tření esenciálními oleji pro nachlazení a chřipku je velmi účinná v kombinaci s inhalací. K provedení procedury na velké lžičce báze přidejte až 10 kapek vybraného oleje. Kompozice se důkladně vtírá do kůže až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, pak se tření provádí před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním.

Esenciální oleje pro rýmu

Nejznámější jsou:

Používají se pouze pro:

Při masáži postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky se zředí 3 kapky výše uvedené látky.
  2. Výsledný nástroj k bodové masáži nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boční části nosu.

Je také možné umístit tampony navlhčené v této směsi esenciálních olejů za studena v nosních průchodech.

Esenciální oleje pro onemocnění hrdla a silný kašel

Oleje se účinně vyrovnávají s infekcí, vytlačují hlen z dýchacích cest, oslabují průdušky průdušek. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest obvykle používejte tyto:

  • jedle;
  • čajový strom;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • tui;
  • rozmarýn;
  • fenykl

Častěji se látky používají pro:

  • koupele;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření hrudníku;
  • inhalací.

Oleje pomáhají léčit i s anginou pectoris. Recepty na používání éterických olejů pro nachlazení a chřipku jsou následující:

  1. Opláchněte ústa a hrdlo. Přidejte velkou lžičku mléka a 4 kapky tymiánového oleje, citron nebo šalvěj na sklenici teplé tekutiny. Kloktejte každých pár hodin s připravenou kompozicí.
  2. Lisujte alkohol nebo vodku. Pro 30 ml vodky přidejte 4 kapky oleje jedle nebo máty. Bavlněné gázové mléko k ošetření roztokem a připevnění k oblasti hrdla půl hodiny.
  3. Tření Umyjte nohy cedrovým nebo jedle. Nezapomeňte důkladně vmasírovat do pokožky. Po nošení ponožek a vlněných ponožek nahoře.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují užívat 6 velkých lžic soli a rozpustit je v litru teplé vody. Dejte kompozici na malý oheň a přiveďte k varu. Na konci se přidá 8 kapek máty peprné. Vdechněte páry po dobu jedné hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru kapaliny. Přiveďte směs do varu a pak kapku pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Doba trvání relace je asi 10 minut.

Jak přesně použít předpis vám sdělí ošetřující lékař.

Esenciální oleje pro nachlazení pro děti

Pediatři doporučují od tří let používání těchto éterických olejů pro nachlazení dětí:

  1. Levandule Skvělé pro všechny typy pleti. Pomáhá vyrovnat se s loupáním a podrážděním. Olej zklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl Uklidňuje žaludek plynem. Vyznačuje se vykašlávacími a antispasmodickými účinky. Velmi usnadňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazení.
  3. Bergamotu. Má příznivý vliv na respirační infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a uklidnění.
  5. Santalové dřevo Pomáhá tělu uvolnit se a podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém, chrání tělo před infekcemi.

Oleje kombinují relaxační a zklidňující účinek. Nejproduktivnější a nejbezpečnější je však levandulový olej.

Děti nad 6 let s nádechem by měly inhalovat a masírovat hrudník takovou směsí: levandule, heřmánek, tea tree, eukalyptus. Vezměte 2 kapky každého oleje. Směs smíchejte v dezertní lžičce rostlinného oleje. Denní manipulace 10 minut jednou denně. Budete muset masírovat krk, hrudník, mandle a kolena a lokty.

Také aroma oleje pro děti s nachlazení mohou být použity k ochucení místností. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje s 2 kapkami každého oleje: tymián, mandarinka čajovníku.

Je možné je jednoduše vložit do medailonu a čas od času dýchat. Pokud máte bolest v krku, přidejte do sklenice vody kapku levandulového oleje, vše dobře promíchejte a zahřejte. V roztoku navlhčete kus gázy, připevněte k hrudníku. Obal komprimujte ručníkem. Po půl hodině se gáza odstraní a dítě je tepleji zakryto.

Je povoleno míchat látky nezávisle. Jehličnaté oleje okamžitě bojují proti příznakům chladu. Hřebíček má pozitivní vliv na virové onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickým účinkem. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. S řádným použitím domácí aromaterapie dá sto procentní výsledek.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci SARS. Pak nebudete muset přemýšlet o potřebě léčit nemoc. Pro profylaktické účely je nutné vybrat imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné používat éterické oleje proti nachlazení, protože je vhodné: užívat si relaxační koupele, stříkat se kolem obývacího pokoje, osvětlovat speciální lampičky nebo provádět terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti s nachlazením se nejlépe používají při inhalaci. To není bolestný postup, ale naopak příjemný. Doporučuje se používat esenciální oleje pro posílení imunitního systému, ochranu těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a chladu:

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí jsou vybírány individuálně ošetřujícím lékařem. Čím dříve je terapie zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Léčba je mnohem obtížnější. A není to fakt, že v opomíjeném případě takové metody pomáhají zlepšit.

Když se tedy objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Co nejdříve jděte do lékárny na nákup aromatických olejů z chřipky a nachlazení.

Kontraindikace pro použití éterických olejů

I přes svou účinnost mají esenciální oleje pro nachlazení a chřipku řadu kontraindikací, které lze použít:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická senná rýma;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivého epidermu;
  • osobní nesnášenlivost vůči vůním;
  • kojení.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii je během zimy velmi důležité používat pouze kvalitní a originální oleje. Abyste se nezajímali o to, co esenciální olej pomáhá proti nachlazení, měli byste se v průběhu podzimu-zimního období řídit preventivními opatřeními a starat se o sebe. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, léčba by měla začít okamžitě.

Co esenciální oleje pomoci s nachlazení a rýma - recepty pro použití

V tomto článku se dozvíte vše o tom, co jsou esenciální oleje pro nachlazení, jak by měly být aplikovány správně a jejich možné kontraindikace.

Esenciální oleje mají výjimečné antibakteriální a antivirové vlastnosti a jsou účinné při léčbě kašle a nachlazení.

Podívejme se na tuto otázku podrobněji.

Esenciální oleje pro nachlazení

Z tohoto článku se naučíte:

Agresivita éterických olejů ve vztahu k mikrobům je spojena s jejich dokonalou neškodností pro lidské tělo.

Výzkumný ústav experimentů. I. Sechenov ukazují, že když je aromaterapie zahrnuta do terapeutického komplexu, počet SARS dospělých se snižuje o 50-80%, významně se snižuje doba trvání onemocnění a možné komplikace.

Výskyt dětí s akutními respiračními virovými infekcemi v důsledku aromaterapeutických kurzů na jaře a na podzim je 1,5-2,8krát nižší.

Mechanismus účinku esenciálních olejů na viry a bakterie

Základní princip činnosti:

  • Esenciální oleje jsou silnými antiseptiky, antibakteriálními a antivirotiky - inhibují vitální aktivitu patogenních mikroorganismů a virů.
  • Na rozdíl od antibiotik nevykazují mikroby odolnost vůči esenciálním olejům při dlouhodobém kontaktu s nimi.
  • Esenciální oleje vytvářejí prostředí pro mikroby, ve kterých se nemohou normálně vyvíjet a umírat bez přizpůsobení novým podmínkám.
  • Snižují aktivitu aerobního dýchání mikrobů a objevuje se jejich antibiotický účinek.
  • Esenciální oleje také přispívají k pronikání antibiotik do lidské buňky a umožňují tak snížit dávky antibiotik u závažných onemocnění. Současně se účinek tohoto zvýšení zvyšuje 4-10krát.
  • Mohou sloužit jako vehikulum, vehikulum pro mnoho dalších léků, které musí být aplikovány nebo podávány lokálně a mají požadovaný účinek.

Esenciální oleje s antimikrobiálním účinkem

Esenciální oleje mají největší antimikrobiální a antivirovou aktivitu:

Jak aplikovat éterické oleje na nachlazení a chřipku?

Hlavní použití:

  • Vdechnutí (jak správně inhalovat, viz zde)
  • Vany (pravidla používání zde)
  • Tření - vezměte ohřáté vazelínu nebo dětský krém jako základ, promíchejte s 2 kapkami oleje tea tree, 1 kapkou jedle, 2 kapkami eukalyptu, 5 kapkami máty peprné, smíchejte až do hladka a otřete do hrudní kosti a zad.
  • Dezinfekce prostor pomocí aromatické lampy (zde je popsána aplikační technika)

Recepty použití

  1. Rozpusťte 15-20 kapek oleje tea tree nebo 20 kapek eukalyptu ve 100 ml čistého alkoholu, tuto směs nastříkejte na místo, kde je pacient v každé hodině.
  2. Při prvních příznacích nemoci si vezměte horkou koupel se 4 kapkami oleje z čajovníku (eukalypt, borovice, jedle) rozpuštěnou ve 100 ml mléka. Po koupeli otřete do sucha, noste vlněné ponožky, zabalte do teplé deky a důkladně se potte.
  3. Vdechování, rozpuštění 3 kapek oleje z tea tree nebo eukalyptu, jedle, jalovce atd. V 1 litru vroucí vody, výpary vdechujte každé 2 hodiny.
  4. Masáž hrudníku - 4 kapky směsi zředěné v 1 čajové lžičce medu nebo 8 kapek na 30 ml olejové báze.

Esenciální oleje pro onemocnění krku a kašel

Esenciální oleje pomáhají odstranit infekci, vyhnat hlen z dýchacích cest, zmírnit bronchiální spazmy a relaxovat.

Seznam nástrojů pro boj s chorobami krku a dýchacích cest zahrnuje:

Hlavní použití:

  • Odření prsou - masáž hrudníku, krku a horní části zad
  • Kloktá
  • Inhalace
  • Komprimuje
  • Koupele

Esenciální oleje pro nachlazení

Nachlazení může způsobit děti i dospělé. Nejčastěji se virové infekce a bakteriální onemocnění vyskytují v období podzim-zima. Pro léčbu a prevenci různých akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí jsou nejčastěji užívanými léky léky (antivirotika, antibakteriální, symptomatická léčiva), které se v každé lékárně prodávají ve velkém množství a reklamy neustále doporučují různé „zázračné léky“, které účinně zbavují pacientů nachlazení. Ale drogy mají často negativní vliv na tělo, zejména v přítomnosti komorbidit, proto jsou z různých důvodů nebezpečné a nemohou pomoci tělu pacienta vyrovnat se s infekcí. V takových situacích je nutné hledat alternativní způsoby léčby a za nejpřijatelnější je považováno použití přírodních prostředků pro profylaxi a léčbu. Patří mezi ně éterické oleje.

K dnešnímu dni je jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších způsobů léčby a prevence nachlazení (akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce) aromaterapie. Esenciální oleje mají zároveň komplexní účinek na tělo pacienta:

  • zvýšení imunologické reaktivity organismu;
  • zničit nebo inhibovat růst a reprodukci bakteriálních a virových agens;
  • zlepšují náladu, působí proti stresu.

Esenciální oleje jsou považovány za nejlepší éterické oleje v boji proti nachlazení, virovým a bakteriálním infekcím:

Tyto oleje pro nachlazení a virová onemocnění jsou účinně využívány ve formě:

  • inhalace (horké a / nebo studené);
  • oplachy;
  • koupele;
  • obklady;
  • tření;
  • masáž esenciálními oleji.

Esenciální olej tea tree má výrazný baktericidní a protizánětlivý účinek a má vysokou antivirovou aktivitu. Doporučuje se používat čajový olej pro koupání, když se objeví první příznaky nachlazení, a také pro parní inhalace.

Tea tree oil účinně inhibuje růst a reprodukci bakterií: stafylokoky, streptokoky, pneumokoky, gonokoky a Escherichia coli. Na rozdíl od antibakteriálních léků nezabíjí infekční agens - viry, bakterie a houby, ale má pouze inhibiční účinek na jejich růst a omezuje reprodukci a zároveň stimuluje odolnost organismu. Také esenciální olej má tonizující a regenerační účinek, poskytuje aktivaci přirozené odolnosti těla vůči infekčním agens a snižuje závažnost a trvání onemocnění.

Citronový éterický olej je vysoce účinný při léčbě katarálních onemocnění a má trvalý antiseptický a aktivní baktericidní účinek, citronový olej stimuluje imunologickou reaktivitu v důsledku tvorby bílých krvinek (lymfocytů), které jsou jedním z hlavních mechanismů ochrany těla před bakteriálními, plísňovými, virovými a další infekční agens. Tento éterický olej by však měl být používán s opatrností za slunečného počasí kvůli jeho fototoxicitě a pravděpodobnosti podráždění kůže.

Eukalyptový esenciální olej má vynikající antiseptický, perzistentní baktericidní, protizánětlivý a antipyretický účinek, aktivní antivirový, všeobecný stimulační a expektorační účinek. Eukalyptový olej se používá pro laryngotracheitidu a bronchitidu, stejně jako pro další respirační infekce a účinně stimuluje vykašlávání a odtok sputa z dýchacích cest. Eucalyptus a tea tree olej jsou podobné ve svých vlastnostech a terapeutický účinek, proto jsou zaměnitelné.

Esenciální olej z rozmarýnu je považován za dobrý antimikrobiální a antiseptický přípravek. Nejlepších výsledků v boji proti nachlazení bylo doporučeno použití směsi esenciálních olejů z rozmarýnu, citronu a eukalyptu. Používají se k provádění masáže temporální oblasti a nosu pro zmírnění kongesce nosu, zmírnění bolestí hlavy a dalších příznaků ARVI a ARI. Tento typ éterických olejů se nedoporučuje pro těhotné ženy a pacienty trpící epilepsií a hypertenzí.

Levandulový esenciální olej je účinným antiseptickým a antimikrobiálním činidlem, má tonizující a tonizující účinek, poskytuje zvýšení odolnosti organismu vůči infekcím, což pomáhá zkrátit dobu trvání a závažnost virových a nachlazení. Také levandulový esenciální olej se používá ve formě inhalace s rozvojem tracheobronchitidy, pneumonie a laryngitidy s chrapotem, aby se odstranil zánět a zkapalnění sputa.

Borovice esenciální olej má baktericidní, antiseptické, protizánětlivé, diaforetické, mírné vykašlávání a anti-stagnující akce. Tento typ esenciálního oleje se používá pro bolest v krku a nosní přetížení. Při inhalaci páry s borovicovým olejem jsou stimulovány bronchiální sekreční buňky, což přispívá k vylučování sputa. Esenciální olej z borovice je určen k léčbě laryngitidy, tracheitidy, chřipky a průdušek.

Esenciální olej z tymiánu se používá k regulaci nachlazení v důsledku jeho antimikrobiálních a antiseptických vlastností. Doporučuje se používat v kombinaci s oleji z eukalyptu, čajovníku a citronu a má antiseptické a baktericidní vlastnosti. S extrémní opatrností je nutné aplikovat tymiánový olej na pacienty s vysokým krevním tlakem.

Esenciální olej z máty peprné má antiseptický, uklidňující, protizánětlivý a expektorační účinek. Olej máty peprné se účinně používá ve formě parních inhalací pro chřipku a nachlazení, zejména při nástupu onemocnění a v kombinaci s éterickými oleji majoránky a levandule. Je však nutné tento olej používat s mírou vzhledem k možnosti vzniku bronchospasmu a způsobit respirační úzkost nebo alergické reakce.

Inhalace silic pro nachlazení

Inhalace s esenciálními oleji jsou vynikajícím způsobem léčby a prevence akutních respiračních infekcí a virových onemocnění a používají se horké a studené inhalace.

Horké inhalace s chřipkou, akutní respirační infekce a SARS

Pro přípravu horké inhalace s esenciálními oleji je nutné do nádoby přidat potřebné množství éterických olejů s vroucí vodou (2–3 litry). Vdechování se provádí následujícím způsobem: nakloňte obličej nad vodou s oleji, po zakrytí ručníkem a vdechnutím páry po dobu 5-10 minut. Také pro tyto účely použijte parní inhalátory, které lze zakoupit v lékárenské síti.

Připravit horkou inhalaci za účelem stimulace výtoku sputa z horních cest dýchacích: přidejte do vody 2 kapky esenciálního oleje levandule, čajovníku a eukalyptu;

Pro inhalaci s dusným nosem: musíte vzít 2 kapky oleje tea tree, eukalyptu a máty;

Pro kašel horké inhalace: vezměte 2 kapky levandulového esenciálního oleje, eukalyptu a rozmarýnu;

K přípravě horké inhalace pro usnadnění suchého kašle: přidejte do vody směs 2 kapek eukalyptu a levandulového oleje;

Pro horké inhalace za účelem zkapalnění hlenu a stimulace jeho výtoku: vezměte 2 kapky borovice, eukalyptu a citronových silic;

Pro přípravu horké inhalace při první známce zima: musíte smíchat 2 kapky oleje z eukalyptu, citronu a zázvoru;

Pro horké inhalace s bronchitidou, chřipkou a sinusitidou: ve skleněné láhvi: musíte míchat oleje 30 kapek esenciálního oleje eukalyptu, 12 kapek borovice, 3 kapky tymiánu, 15 kapek levandule, 6 kapek oreganu a 6 kapek směsi v horké vodě.

Studené inhalace pro nachlazení

Jedním ze způsobů, jak zmírnit příznaky nachlazení, je studená inhalace éterických olejů za použití aromatické lampy.

Za tímto účelem nalijte teplou vodu do nádoby olejového hořáku a přidejte potřebné množství esenciálního oleje nebo směsi (v průměru 10 kapek na 15 m3 místnosti). Pak je třeba zapálit svíčku a umístit ji do spodní části aroma lampy. Doba trvání relace není delší než 15 minut.

Studené inhalace jsou určeny nejen k boji proti nachlazení, ale také k čištění prostoru před viry a bakteriemi, a proto se snižuje riziko infekce jiných lidí, kteří přicházejí do styku s nemocným.

Pro inhalaci za studena pro boj proti nachlazení a chřipkové virové infekci ve dne - použijte směs, která vezme 2 kapky esenciálních olejů z eukalyptu, levandule, máty a tea tree.

Pro inhalaci bojovat za studena v noci - musíte vzít 2 kapky levandule a tea tree.

Ke zmírnění příznaků nachlazení přidejte 3 kapky esenciálního oleje eukalyptu do aromatické lampy a 2 kapky pomeranče a šalvěje.

Ke zmírnění kongesce nachlazení a nosu - pro studenou inhalaci vezměte 2 kapky máty, eukalyptu a rozmarýnu.

Esenciální oleje pro nachlazení dětí

Pro nachlazení u dětí se účinně používají různé techniky s použitím éterických olejů, které nejen zmírňují příznaky nachlazení, ale také aktivují imunitní systém dítěte.

Ale před použitím různých éterických olejů u dětí je nutné znát pravidla jejich použití a dávkování.

Nejlepší éterické oleje pro léčbu a prevenci nachlazení u dětí jsou esenciální oleje:

  • sedmikrásky;
  • levandule;
  • kopr a fenykl;
  • bergamot;
  • zázvor;
  • - oranžová;
  • - eukalyptus;
  • - čajový strom;
  • - rozmarýn;
  • - borovice nebo cedr.

Oleje používané v dětství by měly být:

  • přirozené, takže je musíte koupit v řetězci lékáren;
  • Pozorovat dávkování a ne aplikovat je při sklonu k alergickým reakcím;
  • Citrusový olej (pomeranč a citron) neaplikujte dříve než 8 hodin před slunečním zářením kvůli fotosenzitivitě a citlivosti pokožky dítěte;
  • udržujte olej mimo dosah dětí;
  • nenechávejte dítě samotné během procedur (inhalace, koupel, masáž);
  • nedoporučuje se používat děti do jednoho měsíce s použitím éterických olejů.

Nejúčinnější éterické oleje proti nachlazení

Rýma (rýma) je otok nosní sliznice, doprovázený zúžení nosních průchodů a separace viskózní látky, která se hromadí ve vnitřní části nosohltanu. Výsledkem je porušení nosního dýchání. Běh výtok z nosu nebo neošetřený může stát chronický vůbec, stejně jako provokovat rozvoj vážných problémů. Esenciální oleje pomáhají při nachlazení, budou účinnou metodou prevence a léčby jak u dospělých, tak u dětí.

Efektivní působení éterických olejů

Esenciální oleje pro rýmu mají oproti lékárnám mnoho výhod. Jejich složení je naprosto přirozené, bezpečnost jejich použití je vyšší než u syntetických drog, nezpůsobují nežádoucí účinky. Většina olejů má několik terapeutických účinků najednou, takže mohou být použity jak při léčbě, tak při prevenci rýmy.

Video: Esenciální oleje pro období podzim-zima.

Esenciální olej z čajovníku z nachlazení.

Tea tree oil je univerzální přírodní prostředek s vysokou antibakteriální, antivirovou a protizánětlivou aktivitou. Dokonale léčí rýmu a použití tohoto éteru v období akutních respiračních onemocnění bude spolehlivou prevencí tohoto nepříjemného projevu běžného nachlazení. Po použití olej okamžitě přináší pacientovi úlevu, zejména se snižuje zánět, edém a výtok z nosu. Kromě toho, tea tree olej zklidňuje, zmírňuje stres, zmírňuje úzkost a strach. Nástroj inhibuje růst a omezuje reprodukci patogenních bakterií, ale nezabíjí je. Pocení vlastnosti esenciálního oleje stimuluje eliminaci toxinů, posilující účinek zvyšuje odolnost organismu, snižuje závažnost a zkracuje dobu trvání onemocnění.

Recepty pro použití tea tree oil.

Použití tohoto esenciálního oleje pro léčbu rýmy může být jiné. Nejjednodušší možností je namazat křídla nosu a oblast pod nosem olejem tea tree (1 kapka). Vdechnutí je také dobré. Pro provedení procedury v misce naplněné horkou vodou je třeba přidat 2 kapky esenciálního oleje. Horní kryt s ručníkem a dýchat páru po dobu 20 minut.

Jako preventivní opatření je vhodné používat aromatické koupele. K tomu je třeba smíchat 7 kapek oleje z čajovníku s emulgátorem (mléko, mořská sůl, zakysaná smetana, med) a poté přidat do lázně naplněné teplou vodou. První dvě procedury jsou 3-5 minut, pak může být délka procedury prodloužena na 10 minut.

Použití běžné aroma lampy s použitím tea tree oil může také pomoci s běžným nachlazení. Přidejte 1 kapku oleje do horké vody a zapálte svíčku. Jakýkoliv způsob aplikace esenciálního oleje pomůže zmírnit stav a urychlit proces hojení.

Eukalyptový éterický olej proti nachlazení.

Eukalyptový olej má podobné vlastnosti jako olej z tea tree a může být nahrazen. Je to vynikající antiseptické, silné antivirové a baktericidní činidlo, které má antipyretické a protizánětlivé vlastnosti, má vykašlávání a tonizující účinek. Dokonale bojuje s chladem, doprovázený žlutým nebo zeleným výtokem z nosních cest. Účinnost oleje roste, když je kombinován s jinými éterickými oleji (anýz, tea tree, tymián, bergamot, pelargónie), zejména při inhalaci.

Recepty na použití eukalyptu před chladem.

Pro zelené a žluté nosní výtok, opláchněte nos dobře s následujícím složení: mix 1 lžička. mořská sůl, 2 kapky eukalyptového oleje, 1 polévková lžíce. Já teplá voda a 2 lžičky. alkoholový roztok chlorofyllipt. Proplachujte nos třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Směs eukalyptových olejů a olejů z máty peprné s vodou ve stejném poměru by měla být dobře nasávána do nosu studenou, 2 kapky v každém nosním průchodu třikrát denně.

S chladným balzámem také účinně bojuje. Pro jeho přípravu je nutné promíchat vazelínu (předtavená 1 polévková lžíce L.) s esenciálními oleji z eukalyptu (6 kapek) a máty peprné (2 kapky) (lze nahradit čajovníkem). Složení mazat křídla nosu a sliznice 3-4 krát denně po dobu jednoho týdne.

Video: Balzám s éterickými oleji pro léčbu rýmy.

Kafrový olej pro rýmu.

Kafrový olej je účinným antiseptikem, jeho terapeutický účinek zahrnuje kašel, zánět svalů a rýmu. V období exacerbace nachlazení musí být tento olej prostě v každém bytě. Pro léčbu rýmy se používá kafrový olej ve formě aromatických lázní, inhalací a aromatizace v místnosti.

Zmírnit stav a zmírnit nepříjemné studené příznaky kapky s kafrový olej. Pro jejich přípravu je třeba smíchat 1 lžičku. slunečnicový nebo olivový olej se stejným množstvím propolisové tinktury a gáforového oleje. Hotový prostředek odkape pacienta do nosu 3 kapkami v každém nosním průchodu několikrát denně až do úplného vyléčení.

Vysoká toxicita vylučuje její vnější použití. Kafrový olej je kontraindikován u pacientů s epilepsií a kardiovaskulárními onemocněními, protože má stimulační účinek, zvyšuje srdeční zátěž.

Jedlý olej z nachlazení.

Dalším velkým pomocníkem při nachlazení je jedlový olej, který má protizánětlivé, antimikrobiální a dezinfekční vlastnosti. Jeho použití je relevantní pro akutní rýmu, okamžitě zmírňuje nepříjemné symptomy, zejména potíže s dýcháním, snižuje otoky nosní sliznice, záněty, zužuje krevní cévy, čímž snižuje tvorbu a vylučování patologického tajemství.

Jedlý olej má ostré specifické aroma, které ne každý dokáže vydržet. Proto, pokud máte bolesti hlavy, když ji používáte, odmítněte ji dále užívat.

Z běžného nachlazení se tento éterický olej účinně používá ve formě inhalace a aromatických koupelí. S ním můžete masírovat maxilární dutiny a kapat do nosu. Pro toto ředit v 1 polévková lžíce. Já olivový olej 2 kapky tohoto esteru. Procedura se provádí 3-4krát denně. Během ošetření jedlým olejem a dva týdny po něm nemůžete pít alkoholické nápoje, protože nejsou navzájem kompatibilní. Použití této léčby rýmy by mělo být upuštěno pro těhotné a kojící ženy, kontraindikováno u malých dětí.

Esenciální olej thuja z nachlazení.

Thuja se také osvědčila jako účinná při léčbě rýmy. Olej lze použít ve své čisté formě, kapat do každé nosní pasáže 1-2 kapky několikrát denně až do úplného vyléčení. Nástroj rychle eliminuje všechny příznaky rýmy, zmírňuje únavu, zvyšuje tón, stimuluje obranyschopnost těla. Kromě instilace do nosu je thujový olej vhodný pro použití v olejových hořácích, a to jak jako samostatná složka, tak ve směsích s jinými estery.

Esenciální olej z borovice s rýmou.

Ester má vysoké protizánětlivé, antibakteriální, antiseptické vlastnosti, má diaforetický a expektorační účinek. Zvládne stagnaci, přetížení nosu. Nejúčinnější využití borovicového oleje při inhalaci.

Léčba a prevence éterických olejů z hlavy

Recepty pro dospělé.

Použití éterických olejů ve vaně nebo v sauně je velmi dobré pro dospělé. Prostřednictvím otevřených pórů léčivé látky dosahují cíle rychleji a bojují s chladem.

Při prvních příznacích nachlazení jednoduše aplikujte čajový strom nebo eukalyptový olej do oblasti pod nosem. Tato metoda zabrání rozvoji onemocnění.

Masáž biologicky aktivních bodů pomůže urychlit uzdravení a zcela se zbavit chladu. Pro tuto směs esenciálních olejů aplikujte masážní pohyby na čelo, oblast čelistních dutin a křídel nosu. K tomu je vhodné použít směsi: olivový olej 50 ml a 1 kapku rozmarýnu, borovice, pelargónie, eukalyptu nebo 30 ml olivového oleje, 4 kapky máty peprné, eukalyptu, pelargónie a 2 kapky borovice.

Pro inhalaci ucpávaným nosem je dobré použít směs čajových, eukalyptových a máty peprné, které se užívají ve 2 kapkách. Přidejte do nádoby s teplou vodou a dýchejte, zakryté ručníkem po dobu 15 minut.

Při prvních příznacích zimy a nádechu pomáhá inhalace se směsí levandulových, eukalyptových a rozmarýnových olejů, které se užívají ve 2 kapkách.

Pro boj proti nachlazení a čištění místnosti před bakteriemi a viry je dobré používat aromatické lampy. Přidejte 10 kapek oleje nebo směsi olejů s baktericidním účinkem (eukalyptus, máta, levandule, čajovníky) do horké vody rychlostí 10 kapek na každých 15 cm3. Postup strávit ne déle než 15 minut.

Ke zmírnění kongesce nachlazení a nosu se do aroma lampy přidají 2 kapky máty, eukalyptu a rozmarýnu.

Recepty pro děti.

Často se jim děti nelíbí, když se do nosu upustí lékařské kapky. Inhalace (3-4 krát denně, přidejte 5 kapek do šálku horké vody) nebo hodinové postřikování éterové směsi (100 ml vodky, 20 kapek eukalyptového oleje a čajovníku) vám pomůže rychle se vyrovnat s běžným nachlazením, usnadnit a uvolnit dýchání dítěte. spát Směs esenciálních olejů z eukalyptu, čajovníku, myrty, borovice má vynikající účinek. Všechny komponenty jsou odebírány v jedné kapce.

Je možné zmírnit stav dítěte pouhým rozdělením ubrousků namočeným v éterických olejích (levandule, máta, eukalyptus) v dětském pokoji.

Pokud je pro děti obtížné provádět inhalaci, může se upustit od aromatické lázně. K tomu smíchejte v dětské vaně pěny 2 kapky eukalyptového oleje, 3 kapky máty a 4 kapky cypřiše. Přidejte směs do teplé vody a dejte dítě do lázně. Pouze 15 minut a nazální kongesce je pryč.

Opatření a kontraindikace

  1. Než začnete používat oleje, nezapomeňte je otestovat na alergickou reakci. K tomu naneste trochu oleje na ubrousek a vdechněte vůni. Pokud pociťujete nepohodlí, je lepší odmítnout bolest hlavy z používání oleje.
  2. Esenciální oleje pro léčbu rýmy před aplikací na sliznice by měly být ředěny základním olejem.
  3. Těhotné a kojící ženy, děti mladší než jeden rok, pacienti s epilepsií jsou zařazeni do skupiny osob, u kterých je užívání éterických olejů z nachlazení kontraindikováno.
  4. Individuální nesnášenlivost.

Dodržování obtížných pravidel aplikace éterických olejů, můžete snadno a rychle vyřešit problém rýmy. Pokud během týdne léčba esenciálními oleji nepřinesla výraznou úlevu a přínos, poraďte se s lékařem.

Recepty s esenciálními oleji pro nachlazení

Schopnost rostlinných chutí léčit nemoci kašle a dýchacích cest byla zaznamenána již dlouhou dobu.

V dávných dobách to byl „anti-studený“ zvyk vdechovat vůni bušilých listů myrty, které byly roztrženy v křoví, zatímco australští domorodci poslali kašelské kmeny pro zotavení v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starobylé tradice a používání esenciálních olejů z myrty a eukalyptu stále zabírá pýchu místa v obrovském arzenálu speciálních prostředků pro řešení nachlazení pomocí pachů.

Společné vlastnosti léčby všech těchto vonných výtažků jsou:

  • komplexní akce;
  • zvláštní účinnost jako profylaktická léčiva;
  • potřeba systematického a dlouhodobého užívání pro úplnou eliminaci onemocnění.

Z koryzy, kašle a chřipky

Charakteristickým rysem přírodních produktů je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné láhvi“. Mnoho éterických extraktů je proto přítomno v několika seznamech bojovníků s příčinami a příznaky zimy.

Vonné esence tak přispívají k růstu imunity a odolnosti vůči chřipce během nebezpečné sezóny:

Olejové estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních prostředků jsou eliminovány a používány pro kašel a inhalaci chřipky. Jedná se o přírodní produkty:

Ošetření aromatických extraktů proti kašli:

Esenciální oleje pro rýmu:

  • bazalka;
  • máta peprná;
  • borovice;
  • eukalyptu

Zmírňuje stav horečky:

Odstraňte zápalné vonné léky:

Zvláštní účinek je dán kombinovaným použitím několika léčivých olejů, které podporují, doplňují a posilují vzájemné působení.

Léčba přirozené chřipky:

Aplikace a recepty

Přírodní studené esenciální oleje plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalací vůní ve formě inhalace a přímého kontaktu s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

V tomto způsobu zpracování se používají následující komplexy ether-olej:

  • eukalypt s čajovníkem stejně;
  • levandule a borovice v jedné kapce;
  • stejnou dávku eukalyptu s tymiánem;
  • dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
  • rozmarýn s tymiánem ve stejném poměru.

Dvě nebo tři kapky vonné kompozice se umístí do misky nebo hrnce s litrem vroucí vody a nakloní se nad ní, ihned se pevně přikryje ručníkem. Léčící horkou párou, dýchají pět až deset minut, a to jak ústy, tak nosem, aby plně pomohly jak esenciálním olejům z běžných studených a těkavých přípravků proti kašli. Je užitečné doplnit tuto respirační proceduru otřením nohou neředěnou směsí etheru a pak si lehnout do postele.

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromavanů pro nachlazení:

  • Teplota vody - 37-38ºС; v případě zimních mrazů až do 40ºС.
  • Celková dávka esenciálního oleje na lázni standardního objemu je 8 až 10 kapek.
  • Na emulgátor je předběžně aplikován základní produkt - jedna nebo dvě lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Směs se pak třepe v několika pohybech a rozpustí ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném médiu. Dokonale kombinovaný a tea tree.

Dobrý terapeutický účinek poskytuje tyto kompozice:

  • pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
  • tři kapky eukalyptu, stejné množství čaje nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
  • tři kapky šalvěje, tea tree a citronový olej se dvěma kapkami hřebíčku.
Při silném teple by neměly být používány aromatické lázně.

Masáže a tření

Pro studenou masáž musíte použít základní rostlinný olej, v nejlepší variantě - olivový olej, první studený tisk. Dobré působení těchto prostředků je přidáno do 25 ml olejové báze:

  • tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
  • stejně tak dvě kapky borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a mátového extraktu;
  • čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máta a eukalyptový olej se dvěma kapkami borovice.

Tyto struktury musí masáž hrudníku a zpět před spaním, třít čelo v kruhu přes most nosu, oblasti dutin a křídel nosu třikrát denně.

K vyléčení sinusitidy se takové tření sinusové oblasti provádí olejem jedle, borovice nebo eukalyptu. V tomto případě by kůže neměla být pohmožděná, poškrábaná a poškozená.

Je vhodné kombinovat masáž s inhalací, provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní.

Oleje pro vdechování a koupelové oleje:

Léčivá vůně Aromalampu

Jednoduchý a účinný lék - odpařování těkavé etherové směsi z povrchu ohřáté vody - kardinálně čistí vzduch infekcí a usnadňuje dýchání. Etherová směs se přidává do aromatické lampy každých půl hodiny v množství 5 kapek na 15 m2 plochy. Toto "léčení vzduchem" se provádí až do úplného uzdravení a pak pokračuje ještě několik dní.

Zvláště účinná je směs:

  • stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
  • Pět kapek levandulového oleje s eukalyptem a mincovním doplňkem - každý v kapičkách.

Sprejové zotavení

Esenciální oleje pro nachlazení - účinný prostředek obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Tento antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a čajovníky - každý s 20 kapkami. Rozptýlit tuto směs ve vzduchu by měla být v intervalech jedné hodiny.

Prevence aromatické infekce

V období chřipky a nachlazení je možné postupovat, aniž by se čekalo na nemoc, stimulovat obranyschopnost organismu, zvýšit jeho odolnost vůči virům, vdechovat odpovídající přírodní aroma aplikované na oděvy - zejména v oblasti límce. Můžete také otřít pár kapek éterického elixíru do rukou a rukama složenýma v ruce vstříknout jeden z jejich antivirových, tonických komplexů:

  • citron;
  • tymián;
  • čajový strom;
  • růže;
  • eukalyptus je starověká australská domorodá droga;
  • Myrtle je elixír starověkého Řecka.

Vatované disky nebo ubrousky s několika kapkami hojení, posilující imunitní systém a zároveň příjemné, jemné růže, máta peprná, heřmánkový olej mohou zachránit vaše dítě před nachlazení.

Pro děti

Prevence a léčba nachlazení dětí léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zvláště parní inhalace se nepoužívají pro zdraví dětí mladších pěti let.

V prvním měsíci života jsou vyloučeny všechny aromaterapie.

Od věku osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejjemnějších léků bez vedlejších účinků, konkrétně olejů:

Po dvou měsících až jeden rok je seznam oprávnění doplněn o výpisy:

V léčebných procedurách pro jednoleté děti již byl čajový strom používán, protože jeden a půl roku byly používány esenciální přípravky pačuli a od pěti let jsou přírodní aromatické extrakty používány v minimálních „dětských“ dávkách bez významných omezení.

Pro léčebné koupele se smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových preparátů a pak se 2 kapky získané směsi třepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejové báze přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se provádí také směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou voňavého tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání esenciálních olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší okamžitě konzultovat s odborníkem. Ale existují alternativní způsoby léčby. Například s použitím éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen voní dobře, ale mají také užitečné vlastnosti.

Působení esenciálních olejů pro nachlazení a chřipku

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen s bakteriálními, ale také virovými chorobami. Všechny esenciální oleje zvyšují imunitu. Kromě toho, aromaterapie je vynikající prevenci chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, meduňka a ylang-ylang - antivirotik;
  • heřmánek, tea tree, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajovník, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - opevňující;
  • Levandule, čajovníku, eukalyptu, heřmánku, máty, meduňky, citronu a bergamotu - febrifugální a diaforické.

Existuje mnoho esenciálních olejů, které pomáhají při nachlazení a chřipce.

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku jsou velmi rychlé. Účinné látky v aromatických látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj onemocnění. Po prvním zákroku je to pro člověka jednodušší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje proti nachlazení a chřipce

Při výběru éterických olejů pro léčbu nachlazení a chřipky musíte být opatrní. Některé látky jsou vhodnější pro nachlazení, jiné pro kašel.

Video: Aromaterapie proti bakteriím

S chladem

Estery mohou zničit viry a bakterie v dýchacích orgánech, díky čemuž se zánět rychle zmenšuje a vzduch se pohybuje volně po nosních cestách. Nejúčinnější oleje pro chlad jsou:

    Eukalyptus Olej této rostliny účinně snižuje zánět, rychle obnovuje tkáň a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snižovat bolesti hlavy.

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Tea tree olej může výrazně usnadnit průběh nachlazení

Jedlový olej pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje z běžného nachlazení

Při kašli

Nejúčinnější vůně proti kašli jsou považovány za eukalypty, čajovníky a levandulové oleje. Všechny z nich mají výrazný vykašlávací účinek, který usnadňuje a urychluje nemoc.

Levandulový olej bude rychle kašlat

Užívání éterických olejů pro nachlazení a chřipku

Existuje mnoho způsobů, jak používat estery k boji proti nachlazení a chřipce. Hlavní jsou:

  • inhalace;
  • tření;
  • aromatické koupele.

Inhalace

Inhalace se používají k nachlazení a chřipce. Tento postup je však zvláště účinný pro bolest v krku.

  1. Vezměte vodu (1 l), vařte.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejný olej bergamotu a eukalyptu.
  3. Ponořte hlavu nad vodu a vdechněte hluboko páru po dobu 10 minut. Doporučuje se zakrýt ručníkem, aby se účinné látky neodpařovaly, ale dostaly se přímo do dýchacích cest.

Inhalace může být provedena několikrát denně až do úplného uzdravení. V této směsi olejů mohou být jiné, ale navrhované je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů, jak se vypořádat s chladem.

Tření

Pro masáž budete potřebovat 15 ml základního oleje: kokosu, mandlí nebo oliv.

  1. Lehce se zahřeje ve vodní lázni.
  2. K základnímu oleji se přidá pět kapek etheru. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu otřete do hrudníku, zad a krku. Na konci procedury si rmutte paty.
  4. Pak se zabalte teplou přikrývkou a odpočiňte si půl hodiny.

Tyto léčby jsou stejně účinné pro nachlazení a chřipku. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

Tření (nebo masáž) je nejen příjemným, ale i užitečným postupem.

Aromatické koupele

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem musíte kombinovat esenciální oleje s mlékem nebo těžkým krémem (50-100 ml). To má zajistit, aby se účinné látky během lázně neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, protože jinak nebudou vlastnosti olejů plně popsány. Doba procedury je 15 minut. Je nutné, aby se koupala jednou denně až do úplného uzdravení. Vaše tělesná teplota by měla být normální. Při zvýšených vodních výkonech jsou kontraindikovány.

Aromavanna je neuvěřitelně příjemný postup, který vám pomůže zbavit se zimy.

Olejové směsi

K boji s chřipkou a chladem existují různé směsi olejů. Všechny mohou být použity pro inhalace, aromatické koupele a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující: t

  • tři kapky eukalyptového oleje a čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a esteru tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a tymiánového etheru;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového esteru;
  • 2 kapky oleje tea tree, levandule a eukalyptu;
  • kapka po esteru tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčku;
  • tea tree, tymián, citron a hřebíček v poměru 2: 2: 3: 1;
  • Estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • 5 kapek oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

S pomocí éterických olejů, můžete nejen léčit nachlazení, ale také jim zabránit. K tomu pravidelně rozsvítit aroma lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether ve své čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa jednou za dva dny - nejlepší prevence nachlazení a chřipky. Nezapomeňte předběžně rozpouštět olej ve vodě, v opačném případě spalujte v přístroji.

Aroma lampa nejen vytváří příjemnou vůni v místnosti, ale je také vynikající prevencí proti nachlazení a chřipce

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která budou užitečná při prvním projevu nemoci. Ale aromabaty lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení.

Esenciální oleje pro nachlazení u dětí

Těla dětí jsou zvláště citlivá na chemikálie. Proto se nedoporučuje léčit děti tradičním způsobem: pilulkami, masti atd. Je lepší používat přírodní estery. Děti do 1 roku doporučené oleje:

Aromabath a masáž - perfektní. Pro broušení vezměte lžíci základního oleje (mandle, kokos nebo olivy) a kapku vybraného etheru. Pro koupel se rozpustí v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, stačí 37 ° C. Můžete také aromatize místnost. K tomu se rozpustí jedna kapka etheru v litru vody. Pomocí rozprašovací láhve nastříkejte vonnou látku po celé místnosti.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve vyléčit přírodními esenciálními oleji.

Doporučené oleje jsou děti od 1 do 5 let:

  • levandule;
  • myrtle;
  • sedmikrásky;
  • čajový strom;
  • oranžová;
  • eukalyptus;
  • Mandarinka;
  • Tymián

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci báze.

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje aplikovat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě pro masáž a koupel bude potřebovat pět kapek etheru.

Děti mohou být také inhalovány. Jedním z nejúčinnějších olejových směsí je:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čaje strom a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikace pro použití éterických olejů je individuální intolerance.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl chytit chlad. Koupil jsem si v lékárně olej z tea tree. Zapnutý na aroma lampě a byl ošetřen po dobu dvou dnů, několik hodin. Druhý den, všechno bylo téměř pryč, hrdlo začalo bolet mnohem méně, začátek zimy byl pryč.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový esenciální olej je nejsilnějším antimikrobiálním činidlem, je nejvýznamnější v období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějakou virovou infekci. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vzduch v místnosti. Během období epidemií můžete nosit s sebou ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá hodně mé rodině, všichni jsme byli méně nemocní.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Za prvé, mátový olej se používá pro nachlazení, když bolest a bolest v krku nebo těžké rýma začíná. Nejlepší způsob, jak léčit takové problémy, je provést inhalaci, vše, co musíte udělat, je upustit 2 kapky do hluboké desky s horkou převařenou vodou a zavřít ručníkem přes hlavu, dýchat asi 6 minut nad přidělené páry. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Pro upevnění účinku dělám takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a můj stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud správně používáte přírodní ethery, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc - dodržovat dávkování a nepoužívejte oleje zbytečně.