Obsah článku
Chemické složení citronu
Citron patří mezi nejúčinnější léky proti chladu, které se používají v bylinné medicíně. Esenciální olej nalezl uplatnění ve farmakologii. Na jeho základě se vyrábí celá řada antivirotik a antimikrobiálních léčiv, z nichž hlavní jsou:
- sirupy proti kašli;
- nosní spreje;
- inhalační roztoky;
- sáčky na kašel;
- pilulky a tinktury.
Včasné použití citronu proti nachlazení umožňuje zastavit hlavní příznaky onemocnění. Účinnost výrobku je dána jedinečným chemickým složením, které zahrnuje:
- beta karoten a thiamin;
- kyselina listová a pantothenová;
- laktoflavin a pyridoxin;
- niacin a tokoferol;
- retinol a kalciferol;
- zinek a molybden;
- bór a železo;
- síra a vápník;
- fosfor a hořčík;
- organické kyseliny a dietní vlákniny.
Lemonovy vlastnosti proti chladu
Má se za to, že léčivé vlastnosti ovoce jsou určeny vysokým obsahem kyseliny askorbové. Vitamin C je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů, ale následující vitamíny zaujímají důležité místo v posilování imunitního systému:
- Vitamin B1 se aktivně podílí na metabolismu proteinů a lipidů, což přispívá k normalizaci endokrinního systému;
- Vitamin B2 - přispívá k produkci protilátek, které mohou inhibovat aktivitu látek způsobujících onemocnění;
- Vitamin E - poskytuje cytoprotekci řasnatých epiteliálních buněk, což zabraňuje pronikání virů do slizničních tkání;
- Vitamin A - urychluje proces epitelizace sliznic postižených zánětem;
- Vitamin P - eliminuje opuch a usnadňuje průběh alergií. Bioflavonoid má analgetické vlastnosti, což přispívá k eliminaci bolestí hlavy a nepohodlí v krku.
Podle bylinkářů, citronová šťáva a přípravky založené na tom pomáhají eliminovat horečku a zánětlivé procesy charakteristické pro ARVI. Navíc mohou být použity nejen pro léčbu, ale také pro prevenci nachlazení.
Bariéra proti chladu
Míra výskytu v období podzimu a jara je značně zvýšena v důsledku hypovitaminózy a oslabené imunity. Pro zvýšení odolnosti těla vůči ARVI pomocí těchto prostředků:
- 2 citrony;
- 1 l minerální vody;
- 2 hlavy česneku.
V mixéru rozemele ovoce a česnek a nalije minerální vodu. Nechte vitamín vařit na tmavém chladném místě po dobu nejméně 3 dnů. Pro prevenci nachlazení a chřipky, pít 2 lžíce. Já Infuze na lačný žaludek 1 krát denně.
- 1 citron;
- 1 litr vroucí vody;
- 100 g másla.
Ponořte ovoce na pár minut do vroucí vody, pak nasekejte v mixéru. Výsledné kaše smíchejte s máslem. Jíst 1 lžička. přípravku dvakrát denně během exacerbace infekčních onemocnění.
- 1 lžička. černý čaj;
- 2 lžíce. Já citronová šťáva;
- 2 lžičky. medu
Udělejte silný černý čaj a přidejte citrónovou šťávu s medem. Použijte med a citron pro nachlazení v zimě, kdy se objeví první známky onemocnění.
Léčba nachlazení
Vzhled rýmy, bolesti hlavy, myalgie, kašel a bolest v krku signalizuje vývoj chřipky nebo běžného nachlazení. Chcete-li zastavit nepříjemné příznaky onemocnění a zabránit jeho dalšímu rozvoji, můžete použít následující prostředky:
- 200 ml minerální vody;
- 1 stroužek česneku;
- 3 lžíce. Já citronová šťáva;
- 2 lžičky. sušené máty.
Přiveďte vodu do varu, poté přidejte nasekaný česnek a citronovou šťávu s mátou. Vezměte hotový odvar z 2 lžíce. Já nejméně 4 krát denně 20 minut před jídlem.
Roztok na mytí nosu:
- 20 ml citronové šťávy;
- 250 ml převařené vody;
- 2 kapky jodu.
Smíchejte všechny ingredience a propláchněte každou z nosních cest třikrát denně připraveným roztokem. Díky vysychání a antiseptickým vlastnostem produktu se během několika dnů uvolní otok sliznice, což usnadní úlevu dýchání nosu.
Prostředky proti kašli:
5 minut vaří ovoce ve vodě, pak vymačkejte citrónovou šťávu. Do kapaliny přidejte roztavený med. Vezměte připravené složení 1 lžičky. třikrát denně s neproduktivním kašlem.
Kontraindikace
Citrusové plody obsahují velké množství kyselin, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví. Porušení pH v žaludku je spojeno s alergickými reakcemi a poruchou gastrointestinálního traktu.
Citron s nádechem se nedoporučuje používat v přítomnosti takových onemocnění, jako jsou:
- kolitida;
- gastritida;
- žaludeční vřed;
- pyelonefritida;
- pankreatitida;
- pálení žáhy;
- trofické vředy.
Citron se studeným použitím a jak si vzít
Obsah článku
Zástupce hybridů citrusových plodů - citron pomůže udržet sílu imunity a sníží negativní dopad patogenních mikrobů.
Jak se citrón s nachlazení
100 g. Citron obsahuje 74% denního příjmu vitamínu C, což zvyšuje odolnost organismu vůči nachlazení. 1 Citron zabíjí viry a pomáhá krku a nosním buňkám odolávat chorobám.
Prevence nebo léčba
Citron může být jeden pro prevenci a léčbu nachlazení. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, C, P, kyseliny a fytoncidy - těkavé sloučeniny, které mají baktericidní a antivirový účinek.
Je důležité začít užívat ovoce při prvních příznacích nemoci: bolení v krku, kýchání, kongesce nosu a těžkost v hlavě.
Je lepší jíst citron na začátku sezóny virových infekcí, bez čekání na první příznaky. Citron působí profylakticky a neumožňuje patogenům ovlivnit imunitní systém.
Jaké potraviny zvyšují účinek citronu
Při respiračních onemocněních horních cest dýchacích musí být konzumováno hodně teplého nápoje. 2 Může to být voda, bylinné čaje, dogrose decoctions a antitusické sbírky. Zvyšují účinek příznivých vlastností citronu při jeho užívání, protože tělo dostává více vitamínů. Takové vitamínové "náboje" se rychle vyrovnávají s problémem a pomáhají imunitnímu systému odolávat bakteriím.
Teplý vývar šípky s plátky citronu nebo citronovou šťávou vyživuje tělo vitamínem C, který je nezbytný pro boj s patogeny infekcí dýchacích cest. 3
Podobně se citron chová s:
Přidáním studeného léku s citronem s jakoukoliv přísadou zvýšíte odolnost organismu vůči virům.
Jak vzít citrón se zimou
Imunitu s ARVI může pomoci konzumace studeného citronu v různých formách: plátky, slupky a ve formě šťávy.
Vlastnosti použití citronu pro nachlazení:
- Vitamin C zemře při vysokých teplotách - nápoj, který dostane citron, musí být teplý, ne horký; 4
- hořkost kůže zmizí, pokud je ovoce ponořeno do vroucí vody na sekundu, odstraní se mikroby citronu;
- Užívání citronu na nachlazení nenahrazuje návštěvu u lékaře, ale doplňuje léčbu.
Citronové recepty, které zmírňují bolestivost:
- obyčejný: drcený citron je míchán s medem a konzumovaný zmírnit bolest v krku, kašel, rýma s teplým nápojem nebo rozpouštět; 5
- v případě bolesti v krku: 1 citronová šťáva je smíchána s 1 lžičkou. mořská sůl a rozpuštěná ve sklenici teplé vody. Kompozice kloktejte 3-4 krát denně;
- při zvýšené teplotě: třel vodou s malým množstvím citronové šťávy - tím se odstraní teplo;
- k posílení těla a od dlouhodobého kašle: směs 5 rozdrcených citronů a 5 vymačkaných hlav česneku 0,5 litru. med a trvat 10 dní na chladném místě. Take 2 měsíce s přestávkou 2 týdny, 1 lžička. po jídle 3x denně.
Jak vzít citron pro prevenci nachlazení
Pro prevenci receptů pomoci ARVI:
- 200 g. med smíchejte s celkovým drceným citronem, vezměte 1-2 lžičky. každé 2-3 hodiny nebo jako dezert na čaj;
- tenký nasekaný kořen zázvoru zalijeme vařící vodou, přidáme plátky citronu a necháme vařit. Vezměte si odvar každé 3 - 4 hodiny - to vás ochrání, pokud hrozí nebezpečí, že se z jiných lidí chytí chlad;
- fytoncidy odpařené citrony nedovolí, aby se škodlivé bakterie dostaly do těla, pokud jsou nakrájené ovoce a umístěny v blízkosti domu nebo v práci;
- směs 300 g. oloupaný a nasekaný kořen zázvoru, 150 gr. plátky citronu s kůží, ale bez kamenů, a stejné množství medu. Vezměte si čaj.
Kontraindikace k jídlu citron s chladem
- individuální intolerance a alergické reakce;
- exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
- zvýšená kyselost žaludku nebo jícnu;
- problémy se žlučníkem nebo ledvinami;
- citlivost zubů - konzumace kyseliny citrónové může zničit sklovinu.
Jemně můžete jíst citron pro děti do 10 let a v malých množstvích. Děti mladší 2 let mají lepší dávat citron pro nachlazení kvůli použití mléka nebo mléčných receptur.
Příznivé vlastnosti citronu jsou vědecky prokázány a nekončí léčbou nachlazení a chřipky.
Lemon Cold Treatment
Citron - citrusová rostlina nebo ovoce s mnoha zdravými vlastnostmi - stálý společník ke zdravé výživě.
Pomáhá citron k nachlazení?
S chladným citronem patří k nejúčinnějším léčivým přípravkům - nádhernému, preventivnímu i léčebnému, který usnadňuje proces regenerace v případě nachlazení. Citron je již dlouho znám pro své antivirové látky. Velké množství obsahuje vitamín C, stejně jako A, B1, B2, P. Phytoncidy obsažené v citronu zabíjejí škodlivé viry a bakterie. Ti, kteří nemají rádi vůni cibule a česnek, citron - skutečný nález.
Jeho antiseptické vlastnosti oceňují staří Egypťané. Se škorpionovým bodnutím se polovina citronu položila na ránu a druhá se snědla.
Výhody citronu pro nachlazení
Díky vysokému obsahu vitamínu C posiluje citron imunitní systém lidského těla. Je to dobré antiseptikum, takže pokud máte bolest v krku, doporučuje se opláchnout citronovou vodou. Vitamin P posiluje cévy a snižuje krevní tlak. Vitamin B normalizuje spánek, je velmi důležitý při nemoci. Peel - skvělá antibakteriální látka. Kůže by se měla žvýkat s bolestmi v krku a zánětlivými procesy v krku a dýchacích orgánech. Na ranní dávku energie vypijte půl sklenky citronové šťávy, která se rozpouští ve stejném poměru s vodou.
Aby bylo možné plně využít příznivých vlastností, vyberte si ovoce s oleji nesoucími slupkami. Jsou nej šťavnatější a neobsahují mnoho kostí. Citronová barva by měla být sytě žlutá a na dotek nebyla příliš tvrdá. Aby ovoce zůstalo co nejdéle, vložte je do skleněné nádoby s vodou.
Citron během těhotenství se zimou
Během těhotenství se nemusíte v případě potřeby vzdát citronu. Během nachlazení, lékař nemůže předepsat mnoho léků nastávající matce, daný vedlejší účinky. Lemon nahradí lék, ale měl by být konzumován v malých množstvích, aby nedošlo k žádné alergické reakci.
Pokud těhotná žena chce citron po celou dobu, možná tělo nemá dostatek vitaminu C. Tento nedostatek může být naplněn přidáním špenát, jablka, kiwi, rajčata a červený rybíz do stravy.
Během zimy pomáhá pití citronu v boji proti infekci a slupka se zabývá zánětlivými procesy v dýchacím systému. Pomáhá vyrovnat se se stresem a únavou. Pití černého čaje s citronem posiluje imunitní síly těla. Můžete ho přidat do bílého čaje, který obsahuje méně kofeinu, ale v přebytku vápníku, který je nezbytný pro těhotnou ženu.
Med s citronem čistí gastrointestinální trakt a odstraňuje strusky. K tomu, rozpustit lžíci medu a šťávy z poloviny citronu ve sklenici vody. To by mělo být prováděno opatrně, naslouchat svému tělu a pak budou výhody nepopiratelné.
Je velmi užitečné jíst společně citrónovou kůru. Pokud je drcený a smíchaný s česnekem, naplněný litrem vařící vody, pak dostanete terapeutickou tinkturu.
Během chladu použijte nakrájený citrón z rostlinného oleje.
Pro léčbu rýmy několikrát omyjte vodou s citronem.
Citron studené recepty
Chcete-li získat maximální prospěch z ovoce, zejména pokud máte nachlazení, připravte si zdravý nápoj.
Rozemele v mixéru s kůrou jednoho citronu. Přidejte sklenici citronu do sklenice vařené vody a pití. Terapeutický nápoj, který potřebujete, si vezměte čtyřikrát denně třicet minut před jídlem. Teplota vody by neměla být větší než padesát stupňů.
Pokud máte bolest v krku a teplota vzrostla, vezměte si malý citrón, opékejte ho vařící vodou a pak ho nakrájejte na tenké plátky, posypané cukrem. Jezte to najednou a bolest se zjemní za půl hodiny a teplota mírně poklesne.
Citron a studený med recept
Med s citronem čistí plíce dobře, hrdlo a je vhodný pro kašel. Díky účinným látkám a vitamínům se zlepšují metabolické procesy.
Připravte si směs citronového medu. To posílí imunitní systém během období nemoci a aktivuje síly v boji proti infekci. Budete potřebovat libru citronů a dvě stě padesát gramů medu. Rozdrťte citrony s kůrou a přidejte med. Míchejte a vložte do malých skleněných nádob.
Smíchejte v mixéru jeden šálek sušených meruněk, vlašských ořechů, rozinek, jednoho citronu a tři sta gramů medu. Vezměte si lžíci třikrát denně před jídlem. Tento lék posiluje imunitní systém, pomáhá v době slabosti v období nemoci.
Pro léčbu kašle zalijeme citronem s vroucí vodou tak, aby voda nepřekračovala více než dva centimetry. Vařte deset minut. Pak šťávu vytlačte, přidejte dvě lžíce medu a glycerinu. Vezměte dvě lžičky třikrát denně před jídlem. Při suchém kašli, 1 lžíci po jídle a před spaním.
Vařte citrónový olej. Používá se při léčbě a prevenci nachlazení. Umyjte citron a namočte ho v horké vodě na jednu minutu. Po nakrájení přidáme sto gramů másla a dvě lžíce medu. Míchejte všechny do hladka. Vezměte si před jídlem třikrát denně na lžíci.
Při prvním projevu nemoci vysvětlete pět tablet kyseliny askorbové a přidejte 1,5 litru vařené vody. Dejte stejnou lžičku medu, lžíci soli a šťávu z jednoho citronu. Připravená terapeutická směs by měla být spotřebována do dvou hodin.
Když bolest v krku pomáhá citron s medem a červenou paprikou. Smíchejte jednu lžičku medu se špetkou červeného pepře a šťávy z jednoho citronu. Trvejte na hodině a vezměte si třikrát až čtyřikrát denně.
Zázvor a citron pro nachlazení
Citron je nádherně kombinován se zázvorovou příchutí a léčivými vlastnostmi. Čaj s citronem a zázvorem podporuje cirkulaci lymfy, odstraňuje toxiny a má hřejivý účinek.
Chcete-li připravit nápoj, vezměte si lžíci oloupaného kořene, dva plátky citronu a kajenský pepř podle chuti. Zázvor musí nalít sklenici vody, přivést k varu, a pak kmen. Když čaj vychladl, přidejte citrón nebo šťávu. Pak dejte pepř. Pokud máte rádi sladký čaj, můžete přidat cukr.
Zázvorový kašel čaj. Uvařte černý čaj, napněte ho do pánve a položte na malý oheň. Přidejte drcený zázvor, hřebíček, kardamom a vařte asi dvacet minut. Pak přidejte citronovou šťávu a kmen. Nápoj by měl být konzumován ve formě tepla.
Zlato, zázvor, citron pro nachlazení
Zloupněte zázvor a nakrájejte na tenké plátky. Rozdělte citron na dvě poloviny a vytlačte šťávu. Do konvice dejte zázvor, nalijte na něj vařící vodu a přidejte citronovou šťávu. Trvat třicet minut. Přidejte med a pijte několikrát denně. Tento nápoj pomáhá vyrovnat se s prvními studenými příznaky - kašel, bolest v krku, závratě a horečka.
Umyjte citron a nakrájejte na plátky, nakrájený zázvor nakrájejte na plátky. Všechny ingredience vložte do termosky, nalijte vařící vodu a nechte nějakou dobu odejít. Pak přidejte med, hřebíček a skořici. Zdravý nápoj je připraven.
Vařte vodu a přidejte strouhaný zázvor, med a zamíchejte. Nalijte pět lžíce citronové šťávy a koření: kardamon, skořice a nové koření. Po patnácti minutách dejte snítku máty. Pijte horký nápoj.
Uvařte černý čaj v konvici, přidejte dvě lžičky nasekaného zázvoru. Nalijte do šálku, přidejte med, plátek citronu a špetku červené papriky.
Zlato, česnek, citrón na zimu
Pro přípravu terapeutické směsi je třeba vzít deset citronů, litr medu a deset hlav česneku. Můžete snížit počet přísad, co je nejdůležitější, udržet je ve stejném poměru. Dobře umyjte citrony, opařte vařící vodou a nakrájejte na plátky, vyjměte kosti. Nakrájejte česnek a citrony. Potom přidejte med a promíchejte. Připravená směs se uloží do skleněné nádoby v chladničce. Užívejte během onemocnění třikrát denně po jídle na lžičku. Pokud se užívá jako preventivní opatření během epidemií, bude pro Vás riziko vzniku nemoci minimální.
Částečně oloupeme a oloupeme pět citronů, nakrájíme spolu s pěti hlavami česneku. Přidejte libru medu. Směs skladujte na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Vezměte si lžičku ráno a večer.
Čaj studený s citronem
Aby si čaj s citronem zachoval své léčivé vlastnosti, je třeba ho řádně vařit.
K léčivému nápoji rozjasněnému citronem je lepší ho vařit silnější. Nepijte ve velkých kruzích. Lépe obyčejné, ale častěji. Plátek citronu by neměl být hozen do vroucí vody, jinak vitamín C obsažený v něm ztratí své léčivé účinky. Teplota vody by neměla být vyšší než padesát stupňů. Když je tělo oslabeno, potřebuje kilokalory nebo glukózu, takže do čaje přidejte cukr. Pro hrnek dost jeden nebo dva lžičky.
Studený čaj
Zlato s chladem
Zázvor se zima
Rakytníkový s chladem
Lidové léky na nachlazení
Při nachlazení jsou bolestivé příznaky velmi dobře odstraněny a oteplování čajů má všeobecný posilující účinek.
Obzvláště populární pro zmírnění bolestivého studeného syndromu je teplý čaj s přídavkem medu.
Nejlepších výsledků lze dosáhnout, pokud tento čaj pijete nejméně 4-5krát denně. A pokud k tomu přidáte citrón, můžete dostat opravdový elixír z jakékoli nemoci z nachlazení.
Činnost čajů pro nachlazení
Užívání čaje pro nachlazení se stalo populárním díky vlivu oteplování, ke kterému dochází po pití části nápoje. V důsledku toho začíná pocení, v důsledku čehož teplota klesá, příznaky nemoci zmizí.
Se zvýšeným vylučováním potu a moči po pití čaje začíná vylučování škodlivých toxinů z těla patogeny. Díky tomu se snižuje intenzita zánětlivých procesů, což významně ovlivňuje zlepšení pohody pacienta.
Použití citronu při léčbě nachlazení
Jak používat citron na zimu? Ideální volbou je přidat na nápoj citronové řezy - ať už je to bylinný odvar nebo čaj.
Pro tento účel se nejlépe hodí zelený čaj s léčivými bylinkami. To zvýší antioxidační, protizánětlivý účinek nápoje díky vitamínům a prospěšným látkám obsaženým v bylinkách.
V receptu na léčivé čaje mohou být zahrnuty heřmánkové lékárny, tymián, třezalka tečkovaná, oregano, podběl, a ne jen med. Pokud k tomuto čaju přidáte citron a med, získáte skutečně léčivý elixír proti nachlazení nebo infekčním onemocněním dýchacích cest s příjemnou chutí a vůní.
Přidání citronu a medu do čaje pomáhá zmírnit stav pacienta se silným kašlem - tento nápoj pomáhá snižovat tvorbu a ředění sputa, vylučování přes dýchací cesty:
Med obohacuje tělo vitamíny a minerály, čímž obnovuje imunitu, zlepšuje celkové zdraví, spánek, výkon. Citron obsahuje obrovské množství fytoncidů a kyseliny askorbové, což vám umožní bojovat s viry. Citronová šťáva pomáhá očistit sliznici hrdla od patogenních mikrobů, posílit krevní cévy a zmírnit opuch v hrtanu.
I přes účinnost čaje s citronem a medem pro nachlazení, má své vlastní kontraindikace:
Med je nejsilnějším alergenem, proto ho lze podávat dětem až po dosažení věku tří let, pokud dítě není náchylné k alergiím; Med a citrusové plody jsou kontraindikovány u těhotných žen v posledním trimestru vzhledem k možnosti alergické diatézy u novorozence; Ze stejného důvodu se nedoporučuje pít čaj s citronem a medem pro kojící matky; Nemůžete jíst citron a med u pacientů s individuální intolerancí na složky, stejně jako trpí těžkými patologiemi srdce nebo ledvin.
Jak udělat léčivý čaj
Při absenci kontraindikací individuální povahy, jakož i možných alergických reakcí na složky terapeutického čaje, si můžete všimnout jakéhokoli oblíbeného receptu z následujícího textu. Jsou vhodné jak pro dospělé, tak pro děti.
Než začnete používat protizámrazové čaje pro osoby s chronickým nebo somatickým onemocněním, měli byste se poradit se svým lékařem - některé složky mohou být kvůli kontraindikacím vyloučeny.
Pro děti do tří let je nejlepší koupit si lékárny pro děti.
Nejjednodušší recept na kašel:
Musíte si vzít čaj - jednu čajovou lžičku, vařit sklenici vroucí vody; Ochlaďte na 40 stupňů, abyste neztratili léčivé vlastnosti medu a citronu; Vložte 100 g medu do oddělené mísy a šťávu z jednoho citronu do ní promíchejte, dobře promíchejte; Čtvrtá část směsi citronu a medu se přidává do teplého čaje. Tuto porci lze jednoduše sníst, zapít připraveným nápojem; Vařená porce medu s citronem je určena pro čtyři dávky - musí se užívat po celý den. Po příští porci, v nepřítomnosti silného tepla, musíte jít do postele nebo si vzít kryt s teplým kobercem.
Pro uzdravení dospělé osoby nebo dítěte s nachlazením můžete použít následující recept:
Vezměte 3 lžíce nasekaných šípků, vložte do termosky, nalijte 0,5 litru vroucí vody. Nechte noční stojan. V dopoledních hodinách, kmen infuze, chladné, přidejte med, citron na chuť. Vezměte čtyřikrát denně na půl sklenice.
Zde je další "dětinský" recept. Vezměte lžičku limetky, heřmánek, nalijte sklenici vroucí vody. Trvejte na hodině. Kmen, přidejte med, citron. Pro zvýšení účinku před pitím můžete do nápoje přidat 2 rozdrcené tablety kyseliny askorbové. Pijte sklenici dvakrát denně.
Následující recept je vhodný pro ošetření chladu. Vezměte si špetku skořice a zázvoru, nalijte sklenici vroucí vody. Trvejte na hodině. Přidejte med - 1 lžičku, citron - džus nebo plátek. Zázvorový čaj by měl být opilý horký. Jak ukazuje praxe, zázvor se studenou chutí s nemocí.
Recept na Berry Tea:
Vezměte čerstvé nebo sušené bobule malin, jahod - 1 lžička. Nalijte 300 ml. voda, přiveďte k varu, vařte 1 minutu. Ochlaďte na 40 stupňů, přidejte med, citron. Pijte dvakrát denně a pijte v malých doušcích.
Pro milovníky bylinných čajů je vhodný jednoduchý recept na terapeutický nápoj:
Vezměte si špetku meduňky, tymiánu, černého rybízu, máty. Nalijte sklenici vroucí vody, nechte se vařit. K ochlazenému nápoji přidejte med s citronem. Můžete pít dvakrát denně.
Následující recept osloví milovníky „horké“: ke klasickému klasickému černému čaju s medem a citronem se přidává špetka červené papriky. Tento nápoj se vypije dvakrát denně v nepřítomnosti gastrointestinálních onemocnění.
Recept na výrobu kašlového čaje z byliny třezalky je již dlouho znám: 3 lžíce suché suroviny se nalije 600 ml. vařící vodu, zabalte, nechte přes noc. V ranním filtru přidejte do sklenice nápoje na lžíci medu, citronové šťávy nebo plátky citronu. Pijte třikrát denně.
Pro prevenci nachlazení, můžete použít echinacea - 300 ml vroucí vody - lžíce bylin. V noci vařená v termosce, dvakrát denně, půl hodiny před jídlem s medem a citronem.
Na závěr uvádíme v tomto článku video s recepty proti nachlazení pomocí koření.
Léčivé vlastnosti citronu se zimou
Text: Zoya Andreeva
Citron na nachlazení je jedním z nepostradatelných léků. Pomáhá ve všech případech: na jedné straně je citron schopen předcházet nemocem z chřipky nebo nachlazení, na druhé straně - pokud již došlo k infekci - je schopen usnadnit a urychlit proces hojení. Co je tak jedinečný citron?
Strategická dodávka citronů v domě by měla být vždy: studený lék je vždy po ruce a chutný doplněk čaje.
Citron jako prostředek prevence chladu
Dlouho, protože citron byl známý pro své antivirové preventivní vlastnosti. Citron je zvláště užitečný pro nachlazení - jako velkorysý zdroj vitamínů (kromě cenných vitamínů C, citron obsahuje A, B1 a B2, P) a fytoncidy - nejcennější látky, zejména při virových epidemiích. Phytoncidy jsou speciální těkavé sloučeniny, které vylučují některé rostliny a které jsou schopny zabít řadu škodlivých bakterií a virů. Pro ty, kteří nemohou stát ani vůně nebo chuť česneku nebo cibule, ve které jsou také těkavé produkce dostatek, citron (zejména v kombinaci s medem) je darem z nebes. Mimochodem, antiseptické vlastnosti citronu v průběhu staletí byly Egypťany vysoce ceněny: například když byly kousnuty škorpionem, položili jednu polovinu citronu na ránu a snědli další. A zpravidla - přežil.
Jako profylaktikum proti studenému citronu lze aplikovat následovně:
Nejjednodušší a nejchutnější varianta: mix 150 g medu a 1 citron, strouhaný na jemném struhadle spolu s kůrou. Pár čajových lžiček ráno na lačný žaludek, stejně jako během dne místo dezertů na čaj - a žádný chlad ani chřipka pro vás nebude děsivý Recept pro ty, kteří milují ostřejší: řez kořenů zázvoru do tenkých, téměř průhledných plátků, vložení do sklenice nebo šálek. Nahoře - pár plátků citronu. Naplňte celý obsah vařící vodou a zakryjte talířkem (nebo víčkem). Dejte nápoj trochu vařit a pít celý. Po 3 až 4 hodinách opakujte. Tento nápoj nejenže okamžitě vyčistí hrdlo, pokud už kašel začal nebo hlas vesnice začal, ale také významně zlepšuje ochranné vlastnosti imunity. nebo na ploše, kde trávíte většinu dne. Phytoncidy, které se vypařují do vzduchu, doslova odradí od vás viry chřipky a chřipky od vás, naturopatologičtí lékaři říkají, že pokud na obličej položíte plátek citronu, i když komunikujete a máte přímý kontakt s nemocnou chřipkou nebo chladnou osobou, vaše šance, že se nebudete nakazit velmi velké.
Citron proti chladu
Ale i když jste již nemocní, a všechny příznaky nachlazení na obličej - av tomto případě může být citron velkou pomocí v boji proti této nemoci. Nejčastěji se používá vedle medu - tato směs se přidává do čaje, aby se tělo ohřál zevnitř a udržel imunitu, a někdy se pomalu vstřebává do úst, takže „změkčuje“ hrdlo a zmírňuje kašel. Existují stovky receptů na konzumaci citronu za studena - každý používá tento produkt, jak se jim líbí. Ale tady jsou některé nuance stojí za zvážení pro jakékoliv použití:
Je nutné použít citrón spolu s kůrou - obsahuje téměř polovinu užitečných látek, pokud odstraníte kosti, pak tam nebude žádná hořká pachuť, aby se citrón nezdál příliš kyselý, musí být na chvíli ponořen do vroucí vody a pak použit.
Jediná kontraindikace k použití citronu pro nachlazení může být pouze jedna okolnost - alergická reakce. Ve všech ostatních případech lze citrón použít jak pro dospělé, tak i pro děti, stejně jako během zimy.
Příznivé vlastnosti citronu pro nachlazení nejsou používány jednou generací lidí. Má tonizující, antimikrobiální a hojivý účinek na oslabený organismus. Používá se jako léčba a prevence onemocnění SARS. Citron obsahuje mnoho organických kyselin, užitečné makro- a mikroorganismy, stejně jako vitamíny. Vzhledem k tomu, že dochází k urychlení zotavení těla.
Léčivé vlastnosti tohoto ovoce jsou určeny jeho vysokou koncentrací kyseliny askorbové v něm. Je to silný antioxidant.
Vitamíny obsažené v citronu pomáhají zmírnit proces onemocnění:
E - zlepšuje ochrannou funkci epitelových buněk, což zase zabraňuje pronikání infekcí do sliznic; B1 - obnovuje endokrinní systém vzhledem k tomu, že se podílí na metabolismu lipidů a proteinů; B2 - stimuluje tvorbu protilátek, které inhibují aktivitu virů; P - schopný eliminovat otoky a nepohodlí v krku, má analgetické vlastnosti, které pomáhají eliminovat bolesti hlavy. A - stimuluje rychlé hojení sliznic, které byly ovlivněny zánětlivým procesem.
Na videu - zázvor s citronem na nachlazení:
Citronová šťáva může zmírnit horečku vyplývající z nachlazení. Citronová kůra má antibakteriální vlastnosti, takže stojí za to žvýkat bolest v krku nebo dýchacích cest.
Chcete-li získat co nejvíce z výhodných vlastností, musíte si vybrat zralé žluté plody citronu, při lisování by ovoce nemělo být velmi tvrdé. Jeho dlouhou životnost lze zajistit umístěním citronu do skleněné nádoby s čistou vodou.
Ale jak rychle vyhrát chlad s lidovými prostředky, a které jsou nejlepší, je uvedeno v tomto článku.
Více informací o tom, jak používat kyselinu acetylsalicylovou v chladu, naleznete v tomto článku.
Jaké jsou nejčastější příčiny kašle bez nachlazení u dospělých, tento článek vám pomůže porozumět:
V tomto článku je však uvedeno, která antibiotika, která jsou určena k nachlazení dětí, a která z nich jsou nejúčinnější.
Dokonce i jeden citrónová šťáva může snížit teplo, stačí přidat do vody a pít během dne a teplo bude ustupovat. Čím více těchto citrusových plodů se konzumuje během onemocnění, tím rychleji se zotavení projeví zvýšením odolnosti těla vůči infekcím.
Obvyklý pro všechny nápoje, které mnoho lidí pije několikrát denně, pomůže v prvních dnech nemoci, aby to bylo nutné: t
2 lžíce. Já citronová šťáva; 1 lžička. listový čaj; 2 lžičky. medu
Uvařte obvyklým způsobem silný čaj. Dokonce i v horkém nápoji přidejte citron a med, zamíchejte. To je vynikající nástroj pro prevenci a onemocnění, které jsou zachráněny v zimě.
Na foto- citrónový čaj se zimou
Jedná se o jednoduchý recept a velmi chutné. Skládá se pouze ze dvou složek:
1 citron; 150 g medu.
Mletou citronovou zem s kůrou. Každé ráno na prázdný žaludek jíst pár lžiček léku, můžete také jíst s čajem během dne. Ale jak používat čaj se zázvorem a medem z nachlazení, pomozte tomuto článku porozumět.
Na fotografii je citron s medem
Se zázvorem a medem
Tato hořce sladká směs rychle staví tělo do pořádku, posiluje ho, často používá pro prevenci. Pro jeho přípravu je třeba:
150 gramů medu; 300 g kořene zázvoru; 150 g citronu. Oloupejte kořen a nakrájejte ho cenově dostupným způsobem pomocí nože, mlýnku na maso nebo struhadla.
Na fotografii- citron se zázvorem a medem
Omyjte citrusy. Řez to, při odstraňování semen, pak sekání. Nalijte všechny připravené ingredience do skleněné nádoby a promíchejte.
Vezměte lék po celý den až do úplného uzdravení. Ale jak připravit zázvor na nachlazení je podrobně popsán v tomto článku.
S česnekem a medem
Tato směs je vhodná pro celou rodinu, takže je připravena ve velkém množství a uložena v chladničce. Ingredience pro to jsou odebírány v následujících množstvích:
0,5 litru medu; 5 hlav česneku; 5 citronů.
Na fotografii - citron s česnekem a medem
Vytlačte šťávu z citrusů. Citrony můžete sekat s kůrou. Ve výsledné šťávě nebo citronové směsi přidejte med. Česnek přeskočí česnekovým lisem nebo mlýnek na maso a posílá se do předem připravené směsi. Nádobku na lék umístěte na chladném místě po dobu 10 dnů.
Po takovém extraktu se objeví česnek-citronový med. Je nutné vzít 1 lžičku. po jídle 3x denně, pak opláchněte ústa vodou. Léky se podávají po dobu dvou měsíců, poté je třeba přestat užívat přípravek po dobu nejméně 14 dnů. Ale co je lepší cibule nebo česnek pro nachlazení, a jak správně používat tyto nástroje, pomozte tomuto článku porozumět.
Z tohoto duetu si můžete vyrobit léčivý nápoj. Připravit:
středně velká oranžová; malý kousek zázvoru, až 4 cm; půl citronu; 500 litrů vody.
Na snímku je citron s pomerančem v čaji
Zázvorová kůra a kotleta. Dejte zázvorové chipsy do konvice nebo termosky a nalijte na něj vroucí vodu. Počkejte 10 minut. Vytlačte šťávu z obou citrusových plodů a nalijte ji do připraveného zázvorového nápoje. Nechte čaj stát další čtvrt hodiny.
Nápoj se doporučuje pít s medem. Ginger-citrusový čaj by neměl být konzumován při teplotách nad 38 ° C.
Tento recept používá mnoho lidí k navození imunity. Pro jeho přípravu se používají následující složky:
jeden šálek rozinek, ořechů a sušených meruněk (pokud můžete přidat fíky); 300 gramů medu; citron
Na fotografii - citron se sušeným ovocem v čaji
Všechny sušené ovoce se mele spolu s citronem, pak se k nim přidává med. Vše důkladně promíchejte, abyste dosáhli rovnoměrného rozložení přísad. Přípravek se užívá třikrát denně před jídlem.
Tento nástroj je vhodný zejména pro žáky, u nichž může být běžné nachlazení způsobeno přepracováním, směs sušeného ovoce dává dětem sílu a posiluje jejich imunitu.
V tomto článku je však uvedeno, co dělat, když chřipkový hlas po nachlazení a jaké léky by měly být použity na prvním místě.
Ale jaké jsou nejlepší vlastnosti brusinek pro nachlazení a jak správně používat tento nástroj je uvedeno v tomto článku.
Existují nějaké kontraindikace?
Tento citrus nemůže být odnesen těmi, kteří trpí gastritidou, pankreatitidou, onemocněním ledvin, žaludečním vředem, zvýšenou kyselostí šťávy. Je také kontraindikován pro ty, kteří mají individuální citlivost vůči tomuto citrusu.
Těhotné ženy často užívají recepty s citronem během zimy. Nemohou brát mnoho léků, které mají vedlejší účinky. Citron v malých dávkách nepoškodí vznikající organismus. Pokud těhotná žena chce jíst citron, i když je vyléčená, pak nemá dostatek vitamínu C, který lze získat tím, že jí následující zeleniny a ovoce: jablka, špenát, rajčata, kiwi a červený rybíz.
Na videu pomáhá citrón s chladem:
Citronová šťáva odstraňuje infekci z těla a její slupka uvolňuje zánět. Pokud ho přidáte do černého čaje, bude možné posílit imunitní systém a v bílé barvě obnovit zásoby vápníku.
Citron se používá při nachlazení pro dospělé a děti, je to sklad užitečných vitamínů, který pomáhá urychlit zotavení. Posiluje imunitní systém. S ním se můžete zbavit virových infekcí bez vedlejších účinků.
Zástupce hybridů citrusových plodů - citron pomůže udržet sílu imunity a sníží negativní dopad patogenních mikrobů.
Jak se citrón s nachlazení
100 g. Citron obsahuje 74% denního příjmu vitamínu C, což zvyšuje odolnost organismu vůči nachlazení. Citron zabíjí viry a pomáhá krku a nosu buňky odolávají chorobám.
Prevence nebo léčba
Citron může být jeden pro prevenci a léčbu nachlazení. Obsahuje vitamíny A, B1, B2, C, P, kyseliny a fytoncidy - těkavé sloučeniny, které mají baktericidní a antivirový účinek.
Je důležité začít užívat ovoce při prvních příznacích nemoci: bolení v krku, kýchání, kongesce nosu a těžkost v hlavě.
Je lepší jíst citron na začátku sezóny virových infekcí, bez čekání na první příznaky. Citron působí profylakticky a neumožňuje patogenům ovlivnit imunitní systém.
Jaké potraviny zvyšují účinek citronu
Při respiračních onemocněních horních cest dýchacích musí být konzumováno hodně teplého nápoje. Může to být voda, bylinné čaje, dogrose decoctions a antitusické sbírky. Zvyšují účinek příznivých vlastností citronu při jeho užívání, protože tělo dostává více vitamínů. Takové vitamínové "náboje" se rychle vyrovnávají s problémem a pomáhají imunitnímu systému odolávat bakteriím.
Teplý vývar šípky s plátky citronu nebo citronovou šťávou vyživuje tělo vitamínem C, který je nezbytný pro boj s patogeny infekcí dýchacích cest.
Podobně se citron chová s:
- medu
- česnek;
- cibule;
- brusinky;
- rakytník řešetlákový;
- černý rybíz;
- kořen zázvoru;
- sušené ovoce - fíky, rozinky, sušené meruňky, ořechy.
Přidáním studeného léku s citronem s jakoukoliv přísadou zvýšíte odolnost organismu vůči virům.
Jak vzít citrón se zimou
Imunitu s ARVI může pomoci konzumace studeného citronu v různých formách: plátky, slupky a ve formě šťávy.
Vlastnosti použití citronu pro nachlazení:
- Vitamin C zemře při vysokých teplotách - nápoj, který dostane citron, musí být teplý, ne horký;
- hořkost kůže zmizí, pokud je ovoce ponořeno do vroucí vody na sekundu, odstraní se mikroby citronu;
- Užívání citronu na nachlazení nenahrazuje návštěvu u lékaře, ale doplňuje léčbu.
Citronové recepty, které zmírňují bolestivost:
- obyčejný: drcený citron je míchán s medem a konzumovaný zmírnit bolest v krku, kašel, rýma s teplým nápojem nebo rozpouštět;
- v případě bolesti v krku: 1 citronová šťáva je smíchána s 1 lžičkou. mořská sůl a rozpuštěná ve sklenici teplé vody. Kompozice kloktejte 3-4 krát denně;
- při zvýšené teplotě: třel vodou s malým množstvím citronové šťávy - tím se odstraní teplo;
- k posílení těla a od dlouhodobého kašle: směs 5 rozdrcených citronů a 5 vymačkaných hlav česneku 0,5 litru. med a trvat 10 dní na chladném místě. Take 2 měsíce s přestávkou 2 týdny, 1 lžička. po jídle 3x denně.
Jak vzít citron pro prevenci nachlazení
Pro prevenci receptů pomoci ARVI:
- 200 g. med smíchejte s celkovým drceným citronem, vezměte 1-2 lžičky. každé 2-3 hodiny nebo jako dezert na čaj;
- tenký nasekaný kořen zázvoru zalijeme vařící vodou, přidáme plátky citronu a necháme vařit. Vezměte si odvar každé 3 - 4 hodiny - to vás ochrání, pokud hrozí nebezpečí, že se z jiných lidí chytí chlad;
- fytoncidy odpařené citrony nedovolí, aby se škodlivé bakterie dostaly do těla, pokud jsou nakrájené ovoce a umístěny v blízkosti domu nebo v práci;
- směs 300 g. oloupaný a nasekaný kořen zázvoru, 150 gr. plátky citronu s kůží, ale bez kamenů, a stejné množství medu. Vezměte si čaj.
Kontraindikace k jídlu citron s chladem
- individuální intolerance a alergické reakce;
- exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
- zvýšená kyselost žaludku nebo jícnu;
- problémy se žlučníkem nebo ledvinami;
- citlivost zubů - konzumace kyseliny citrónové může zničit sklovinu.
Jemně můžete jíst citron pro děti do 10 let a v malých množstvích. Děti mladší 2 let mají lepší dávat citron pro nachlazení kvůli použití mléka nebo mléčných receptur.
Příznivé vlastnosti citronu jsou vědecky prokázány a nekončí léčbou nachlazení a chřipky.
Citron - citrusová rostlina nebo ovoce s mnoha zdravými vlastnostmi - stálý společník ke zdravé výživě.
Pomáhá citron k nachlazení?
S chladným citronem patří k nejúčinnějším léčivým přípravkům - nádhernému, preventivnímu i léčebnému, který usnadňuje proces regenerace v případě nachlazení. Citron je již dlouho znám pro své antivirové látky. Velké množství obsahuje vitamín C, stejně jako A, B1, B2, P. Phytoncidy obsažené v citronu zabíjejí škodlivé viry a bakterie. Ti, kteří nemají rádi vůni cibule a česnek, citron - skutečný nález.
Jeho antiseptické vlastnosti oceňují staří Egypťané. Se škorpionovým bodnutím se polovina citronu položila na ránu a druhá se snědla.
Výhody citronu pro nachlazení
Díky vysokému obsahu vitamínu C posiluje citron imunitní systém lidského těla. Je to dobré antiseptikum, takže pokud máte bolest v krku, doporučuje se opláchnout citronovou vodou. Vitamin P posiluje cévy a snižuje krevní tlak. Vitamin B normalizuje spánek, je velmi důležitý při nemoci. Peel - skvělá antibakteriální látka. Kůže by se měla žvýkat s bolestmi v krku a zánětlivými procesy v krku a dýchacích orgánech. Na ranní dávku energie vypijte půl sklenky citronové šťávy, která se rozpouští ve stejném poměru s vodou.
Aby bylo možné plně využít příznivých vlastností, vyberte si ovoce s oleji nesoucími slupkami. Jsou nej šťavnatější a neobsahují mnoho kostí. Citronová barva by měla být sytě žlutá a na dotek nebyla příliš tvrdá. Aby ovoce zůstalo co nejdéle, vložte je do skleněné nádoby s vodou.
Citron během těhotenství se zimou
Během těhotenství se nemusíte v případě potřeby vzdát citronu. Během nachlazení, lékař nemůže předepsat mnoho léků nastávající matce, daný vedlejší účinky. Lemon nahradí lék, ale měl by být konzumován v malých množstvích, aby nedošlo k žádné alergické reakci.
Pokud těhotná žena chce citron po celou dobu, možná tělo nemá dostatek vitaminu C. Tento nedostatek může být naplněn přidáním špenát, jablka, kiwi, rajčata a červený rybíz do stravy.
Během zimy pomáhá pití citronu v boji proti infekci a slupka se zabývá zánětlivými procesy v dýchacím systému. Pomáhá vyrovnat se se stresem a únavou. Pití černého čaje s citronem posiluje imunitní síly těla. Můžete ho přidat do bílého čaje, který obsahuje méně kofeinu, ale v přebytku vápníku, který je nezbytný pro těhotnou ženu.
Med s citronem čistí gastrointestinální trakt a odstraňuje strusky. K tomu, rozpustit lžíci medu a šťávy z poloviny citronu ve sklenici vody. To by mělo být prováděno opatrně, naslouchat svému tělu a pak budou výhody nepopiratelné.
Je velmi užitečné jíst společně citrónovou kůru. Pokud je drcený a smíchaný s česnekem, naplněný litrem vařící vody, pak dostanete terapeutickou tinkturu.
Během chladu použijte nakrájený citrón z rostlinného oleje.
Pro léčbu rýmy několikrát omyjte vodou s citronem.
Citron studené recepty
Chcete-li získat maximální prospěch z ovoce, zejména pokud máte nachlazení, připravte si zdravý nápoj.
Rozemele v mixéru s kůrou jednoho citronu. Přidejte sklenici citronu do sklenice vařené vody a pití. Terapeutický nápoj, který potřebujete, si vezměte čtyřikrát denně třicet minut před jídlem. Teplota vody by neměla být větší než padesát stupňů.
Pokud máte bolest v krku a teplota vzrostla, vezměte si malý citrón, opékejte ho vařící vodou a pak ho nakrájejte na tenké plátky, posypané cukrem. Jezte to najednou a bolest se zjemní za půl hodiny a teplota mírně poklesne.
Citron a studený med recept
Med s citronem čistí plíce dobře, hrdlo a je vhodný pro kašel. Díky účinným látkám a vitamínům se zlepšují metabolické procesy.
Připravte si směs citronového medu. To posílí imunitní systém během období nemoci a aktivuje síly v boji proti infekci. Budete potřebovat libru citronů a dvě stě padesát gramů medu. Rozdrťte citrony s kůrou a přidejte med. Míchejte a vložte do malých skleněných nádob.
Smíchejte v mixéru jeden šálek sušených meruněk, vlašských ořechů, rozinek, jednoho citronu a tři sta gramů medu. Vezměte si lžíci třikrát denně před jídlem. Tento lék posiluje imunitní systém, pomáhá v době slabosti v období nemoci.
Pro léčbu kašle zalijeme citronem s vroucí vodou tak, aby voda nepřekračovala více než dva centimetry. Vařte deset minut. Pak šťávu vytlačte, přidejte dvě lžíce medu a glycerinu. Vezměte dvě lžičky třikrát denně před jídlem. Při suchém kašli, 1 lžíci po jídle a před spaním.
Vařte citrónový olej. Používá se při léčbě a prevenci nachlazení. Umyjte citron a namočte ho v horké vodě na jednu minutu. Po nakrájení přidáme sto gramů másla a dvě lžíce medu. Míchejte všechny do hladka. Vezměte si před jídlem třikrát denně na lžíci.
Při prvním projevu nemoci vysvětlete pět tablet kyseliny askorbové a přidejte 1,5 litru vařené vody. Dejte stejnou lžičku medu, lžíci soli a šťávu z jednoho citronu. Připravená terapeutická směs by měla být spotřebována do dvou hodin.
Když bolest v krku pomáhá citron s medem a červenou paprikou. Smíchejte jednu lžičku medu se špetkou červeného pepře a šťávy z jednoho citronu. Trvejte na hodině a vezměte si třikrát až čtyřikrát denně.
Zázvor a citron pro nachlazení
Citron je nádherně kombinován se zázvorovou příchutí a léčivými vlastnostmi. Čaj s citronem a zázvorem podporuje cirkulaci lymfy, odstraňuje toxiny a má hřejivý účinek.
Chcete-li připravit nápoj, vezměte si lžíci oloupaného kořene, dva plátky citronu a kajenský pepř podle chuti. Zázvor musí nalít sklenici vody, přivést k varu, a pak kmen. Když čaj vychladl, přidejte citrón nebo šťávu. Pak dejte pepř. Pokud máte rádi sladký čaj, můžete přidat cukr.
Zázvorový kašel čaj. Uvařte černý čaj, napněte ho do pánve a položte na malý oheň. Přidejte drcený zázvor, hřebíček, kardamom a vařte asi dvacet minut. Pak přidejte citronovou šťávu a kmen. Nápoj by měl být konzumován ve formě tepla.
Zlato, zázvor, citron pro nachlazení
Zloupněte zázvor a nakrájejte na tenké plátky. Rozdělte citron na dvě poloviny a vytlačte šťávu. Do konvice dejte zázvor, nalijte na něj vařící vodu a přidejte citronovou šťávu. Trvat třicet minut. Přidejte med a pijte několikrát denně. Tento nápoj pomáhá vyrovnat se s prvními studenými příznaky - kašel, bolest v krku, závratě a horečka.
Umyjte citron a nakrájejte na plátky, nakrájený zázvor nakrájejte na plátky. Všechny ingredience vložte do termosky, nalijte vařící vodu a nechte nějakou dobu odejít. Pak přidejte med, hřebíček a skořici. Zdravý nápoj je připraven.
Vařte vodu a přidejte strouhaný zázvor, med a zamíchejte. Nalijte pět lžíce citronové šťávy a koření: kardamon, skořice a nové koření. Po patnácti minutách dejte snítku máty. Pijte horký nápoj.
Uvařte černý čaj v konvici, přidejte dvě lžičky nasekaného zázvoru. Nalijte do šálku, přidejte med, plátek citronu a špetku červené papriky.
Zlato, česnek, citrón na zimu
Pro přípravu terapeutické směsi je třeba vzít deset citronů, litr medu a deset hlav česneku. Můžete snížit počet přísad, co je nejdůležitější, udržet je ve stejném poměru. Dobře umyjte citrony, opařte vařící vodou a nakrájejte na plátky, vyjměte kosti. Nakrájejte česnek a citrony. Potom přidejte med a promíchejte. Připravená směs se uloží do skleněné nádoby v chladničce. Užívejte během onemocnění třikrát denně po jídle na lžičku. Pokud se užívá jako preventivní opatření během epidemií, bude pro Vás riziko vzniku nemoci minimální.
Částečně oloupeme a oloupeme pět citronů, nakrájíme spolu s pěti hlavami česneku. Přidejte libru medu. Směs skladujte na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Vezměte si lžičku ráno a večer.
Čaj studený s citronem
Aby si čaj s citronem zachoval své léčivé vlastnosti, je třeba ho řádně vařit.
- K léčivému nápoji rozjasněnému citronem je lepší ho vařit silnější.
- Nepijte ve velkých kruzích. Lépe obyčejné, ale častěji.
- Plátek citronu by neměl být hozen do vroucí vody, jinak vitamín C obsažený v něm ztratí své léčivé účinky. Teplota vody by neměla být vyšší než padesát stupňů.
- Když je tělo oslabeno, potřebuje kilokalory nebo glukózu, takže do čaje přidejte cukr. Pro hrnek dost jeden nebo dva lžičky.
Studený čaj
Zlato s chladem
Zázvor se zima
Rakytníkový s chladem
Lidové léky na nachlazení
Proč je to užitečné?
Co je součástí citronu? No, samozřejmě, stejně jako všechny druhy ovoce, plody citroníku obsahují velké množství vlhkosti a čím více, tím více chutná.
Kyselina citrónová vyrábí kyselinu citronovou, která je sama o sobě široce používána v kulinářském průmyslu a podle některých údajů má určité příznivé a léčivé účinky: posiluje imunitu, má antiseptický účinek, stimuluje činnost zažívacích orgánů, urychluje spalování sacharidů a podporuje hubnutí.
Hlavní složky, které určují léčivé vlastnosti citronu, jsou vitamíny. Každý ví, že citrusy obsahují spoustu vitaminu C a možná nejbohatší z nich je citron.
Vitamin C (kyselina askorbová) je silný přírodní antioxidant, který je nezbytný pro metabolismus a je mimořádně důležitý pro výživu buněk a výživu tkání.
Kromě kyseliny askorbové je však bohaté na citron a další vitamíny:
- Vitamin P (rutin) - bioflavonoid, nepostradatelný pro normální fungování kardiovaskulárního systému, endokrinního systému, snížení bolesti, snížení otoků a také usnadnění průběhu alergických reakcí;
- vitamíny B1 (thiamin) a B2 (riboflavin) - se podílejí na metabolismu proteinů, jsou nezbytné pro normální fungování endokrinního a nervového systému těla, zpomalují procesy stárnutí buněk.
- Vitamin D (kalciferol) se podílí na metabolismu vápníku a fosforu a je nezbytný pro normální růst, tvorbu a fungování pohybového aparátu.
- Vitamin A (retinol) - důležitý pro fungování zrakového aparátu, důležitý pro zdraví sliznic a kůže, zlepšuje imunitu.
Kromě vitamínů, citron obsahuje důležité stopové prvky, které také určují dietní a léčivé vlastnosti citronu a učinit z něj velmi užitečný potravinový produkt a přírodní medicínu.
Varianty léčivých vlastností citronu
Citron s chladem
- Citronový čaj je známým a účinným lékem na nachlazení. Lze použít ve velkém množství při léčbě SARS.
- Jemně nasekaný citron nalijte dva šálky vařící vody. Trvejte na půl hodině. Pijte během hodiny bez přidání cukru.
- Pro horečku, rozpusťte jednu polévkovou lžíci vymačkané citrónové šťávy ve sklenici teplé vody a dát ji pacientovi. Také voda s citronem může být použita k otření těla během horečky. Jako možnost můžete mokré ponožky s takovou vodou a dát je na nohy. Sušené ponožky lze nosit s botami.
- Když bolavé hrdlo - zmáčkněte šťávu z několika citronů a zahřejte ji nad nízkým teplem, nepřiveďte k varu, přidejte lžíci medu a míchejte, dokud se zcela nerozpustí, vezměte 2 lžíce denně, a můžete také opláchnout tuto vývar na dvě minuty, po opláchnutí nepijte jiné tekutiny po dobu jedné hodiny. Pro quinsy a jiné zánětlivé nemoci ústní dutiny, můžete také použít zředěné citronové šťávy jako máchání. Citrónovou kůru lze žvýkat, když začíná bolest v krku, nebo můžete nasát kus citronu, po kterém byste neměli jíst ani pít nic za hodinu.
- Pro výtok z nosu a dusný nos, použijte směs jedné lžičky citronové šťávy a lžičku vařené vody k opláchnutí nosní dutiny: inhalovat nosem a držet ji na několik sekund, pak ho vyhodit. Opakujte postup několikrát po celý den.
- Při akutní bronchitidě rozemele dva citrony v mlýnku na maso s kůží, ale bez semen, smícháme s 300 g cukru, přidáme půl litru piva a tuto směs uchováváme ve vodní lázni v uzavřené nádobě po dobu půl hodiny za občasného míchání. Vezměte jednu polévkovou lžíci třikrát denně 30 minut před jídlem.
Léčení citronu s bolestí hlavy
Pro bolesti hlavy, vařit zelený čaj a přidejte lžičku citronové šťávy, stejně jako lžička medu. Kromě čaje - čerstvě oloupaná citrónová oloupaná kůže z bílého masa, která se připojuje k chrámům po dobu 15-20 minut. Plátky citronu lze také aplikovat na chrámy. Účinnou látkou v tomto případě jsou esenciální oleje obsažené v citronu.
Léčivé vlastnosti citronu s křečemi
Když noha křeče šťávy z čerstvého citronu namazat podrážky ráno a večer, po sušení, nosit ponožky a boty. Léčba po dobu dvou týdnů.
Citron s aterosklerózou
K prevenci a léčbě aterosklerózy, sekání a míchání hřebíčku citronu a česneku, nalijte směs s litrem vody a nechte ji stát dva dny v zapečetěné nádobě. Vezměte jednu lžíci třikrát denně.
Citron při onemocněních žlučových cest
Pro nemoci žlučových cest v případě nevolnosti a závažnosti po jídle tučné potraviny, pití šťávy z poloviny citronu, ve kterém polovina lžičky sody se rozpustí.
Léčení citronu revmatismem
S revmatismem mele jeden citrón a trvají na něm několik dní v půl litru vodky. Denně po celou noc si tento tinkturový chuchvalec klouže a zabalí teplou látkou.
Citron s kurděje
Zmáčkněte citrónovou šťávu do vody, pijte a opláchněte ústa, jíst plátky citronu, s cukrem.
Léčivé vlastnosti citronu při léčbě helminthických invazí
Vysušte zrna citronu. Trvat třikrát denně půl hodiny před jídlem, tři rozdrcená jádra. Nebo hodinu před jídlem na lačný žaludek, žvýkat a polykat citrónovou kůru.