loader

Hlavní

Prevence

Léto zima

Většina z nás spojuje chlad s chladným obdobím. Ale chytit chlad v létě v horku je mnohem jednodušší. Letní zima je obzvláště nepříjemné, když plánujete odpočinek a náhle onemocníte a musíte sedět doma, zatímco jiní se těší slunečné letní dny. Zvláště nepříjemné, pokud vás nemoc najde na dovolené na dovolené. Jak a co léčit letní chlad, jak se chránit před takovými problémy, zjistíte v tomto článku.

Léto zima je způsobeno stejnými viry jako zima. Existuje asi 200 různých druhů. Ačkoli letní nachlazení je méně časté, teplé počasí přispívá k šíření virů a zvyšuje riziko infekce. Kromě toho, zima v této roční době může trvat déle než v zimě a závisí do značné míry na imunitním systému.

Příčiny letního chladu

V zimě, se zimou, všechno vypadá, že je jasné: chladné, mokré deštivé počasí, atd., Může velmi snadno vést k nemoci. V létě je situace jiná: slunce je teplé, jak se můžete chytit zima a "spadnout" v posteli s teplotou? Ano, v létě zima způsobuje jiné. To o tom říkají odborníci.

Enteroviry začínají „jednat“ na jaře av létě. Ale rhinoviry, které se zpravidla stávají příčinou nachlazení v zimě, také nezmizí nikde. Léto nachlazení obvykle vyžaduje více času na zotavení. A to má také své důvody.

Lidé jsou aktivnější v létě a to může zhoršit příznaky nemoci.

Koupání v bazénu, řece nebo moři, tělo je často vystavena teplotním změnám.

Použití klimatizačních zařízení v práci a doma je dalším z důvodů, které mohou zhoršit průběh onemocnění, způsobit ucpání nosu a kašel.

Některé letní viry se stávají virulentnějšími než zimní a to může být jeden z důvodů, proč může léčba trvat déle.

Někdy někteří lidé berou alergie, jejichž příznaky jsou podobné nachlazení, aby okamžitě zahájili správnou léčbu.

Suchý vzduch dělá sliznice a především nosní průchody suché, což umožňuje, aby se viry „cítily“ a „prospívaly“.

Letní mobilita také přispívá ke vzniku onemocnění. Mnoho lidí chodí na nová místa, kde mohou být vystaveni novým, neznámým virům.

Příznaky letního chladu

Příznaky letního nachlazení se od zimy liší. To je:

Rýma a nazální kongesce;

Horečka a zimnice;

Bolesti a bolesti těla;

Některé z těchto příznaků se mohou podobat příznakům alergie. Ale pokud příjem antihistaminik nevedl ke zlepšení, horečka vzrostla, zažíváte bolest těla, měli byste se poradit s lékařem.

Léto chladnější než léčit

Léčba letního chladu se neliší od zimy. Kromě léků zakoupených v lékárně, domácí prostředky mohou přijít na záchranu. Vezměte na vědomí několik receptů a tipů, které vám pomohou rychle překonat chlad.

Pokud se ucpání nosu propláchne nosní průchody. K tomu můžete použít fyziologická řešení zakoupená v lékárně nebo si je vyrobit sami. Jedná se o roztok soli. Jak si umýt nos se slanou vodou pro dospělé a děti si můžete přečíst v tomto článku.

Zvlhčování vzduchu v místnosti

Pomocí zvlhčovače zvyšte vlhkost v místnosti. Esenciální oleje s antibakteriálními vlastnostmi mohou být přidány do vody: eukalyptový olej, máta peprná, rozmarýn a další.

Echinacea čaj

Echinacea má silné imunomodulační vlastnosti a pomůže v boji proti bakteriím a virům.

Ginger je přírodní antivirotik, má antioxidační vlastnosti, stimuluje krevní oběh a pomáhá v boji proti infekcím.

Kurkuma má také protizánětlivé vlastnosti. Můžete přidat kurkuma prášek v teplém mléku s medem zmírnit příznaky nachlazení.

Kloktání s kašlem a bolestmi v krku je nutný postup. Můžete opláchnout solí, přidáním kurkuma, soda, odvar z bylin, jako je měsíček, heřmánek, šalvěj.

Naštěstí je v létě spousta čerstvých produktů obsahujících vitamín C. Jezte více čerstvé zeleniny, ovoce a bobulí.

Trvání onemocnění závisí na stavu imunitního systému, který do značné míry závisí na jídle, které jíme, na tekutině, kterou pijeme. Můžete výrazně urychlit zotavení tím, že zahrnuje produkty ve vaší stravě, které pomohou překonat nemoc rychleji.

Jíst potraviny, které mohou pomoci v boji proti stagnaci v těle, snížit ucpání nosu, kašel. Mezi tyto produkty patří kari, česnek, cibule, křen.

Pijte dostatek tekutin. Voda a jiné tekutiny, jako je pomerančová šťáva, pomohou zabránit dehydrataci a udržují normální rovnováhu tekutin v těle.

Bylinný čaj také pomůže udržet hladinu tělních tekutin a bojovat proti nachlazení. Během vaší nemoci nepijte mnoho kávy a nápojů obsahujících kofein, což ve skutečnosti zvyšuje riziko dehydratace.

Následující doporučení lze přičíst preventivním opatřením. Mohou však také přispět k rychlému zotavení.

Často si umývejte ruce

Mikroby se šíří z osoby na osobu, přímo nebo nepřímo prostřednictvím kontaktu rukou. A v létě toto riziko mnohokrát roste. Povinné mytí rukou mýdlem zabrání vniknutí virů a bakterií do těla a sníží riziko infekce.

Jako doplněk - otřete si ruce antibakteriálními vlhkými ubrousky, když si nemůžete umýt ruce.

Nechtělo by se rychle zapojit do letních prázdnin a užívat si slunce, odpočinek je hlavním pravidlem nejrychlejšího zotavení. Můžete si dovolit sedět na balkóně nebo verandě, ale na chvíli musíte opustit aktivní aktivity.

Jak říkají lékaři, během studené doby, pití velkého množství vody, mytí nosu, kloktání a odpočinku jsou hlavní složky rychlého vyléčení pro všechny zimy, ne jen léto.

Studené v létě, jak se zbavit nemoci radu od lékaře ve videu

V tomto videu se dozvíte, jak se z kondicionéru přiblížit letnímu chladu

Studené v létě - urážlivé!

Být nemocný v létě nachlazení je velmi zklamáním. Okolí si můžete vychutnat dovolenou na pláži, jíst zmrzlinu, jít na procházku, ale tady se musíte dostat do postele pod teplou deku? Oh, ne: léto není zima!

V důsledku frivolního postoje k jejich stavu se letní chlad na dlouhou dobu táhne. Tělo nemůže vydržet riskantní pokusy - probíhající tahy, fyzická námaha, podchlazení a přehřátí - a komplikace se objevují mnohem častěji než v zimě.

Pokud je v létě chlad, léčba by měla být prováděna stejným způsobem jako v jiných obdobích roku. Jediný způsob, jak se zbavit kašle a výtok z nosu v krátkém čase a vyhnout se vzniku nebezpečných následků.

Příčiny a příznaky letního chladu

Příčiny akutních respiračních virových infekcí v letním období se příliš neliší od faktorů způsobujících onemocnění v chladném období.

Můžete chytit chlad s následujícími účinky:

  • hypothermie - v létě s návrhy, se kterými se setkáváte mnohem častěji než v zimě, okna se otevírají transportem, v bytech nebo v práci;
  • kvůli klimatizaci;
  • zavedení patogenní mikroflóry respirací nebo kontaktem s nemocnými;
  • když se snažíte chladit v horkém dni se zmrzlinou nebo nápojem z lednice.

Příznaky letního nachlazení se neliší od příznaků nemoci v jiných obdobích roku:

  • výtok z nosu - hojný výtok sliznice na samém počátku onemocnění, ztluštění s zhoršením nemoci;
  • bolest v krku a bolest v krku;
  • kašel jiné povahy;
  • bolestivé svaly a klouby;
  • zvýšení teploty.

V létě se počet bolestí v krku zvyšuje o 20%.

Neexistuje žádné speciální terapeutické schéma, ve kterém by lékař řešil problém léčení zimy v létě. Léčba ARVI se provádí stejným způsobem jako v jiném ročním období.

Studené v létě - jak se léčit

Co dělat, když se v horku objevily bolesti svalů, rýma a bolest v krku? Za prvé, měli byste se vyložit, dát tělu odpočinek od fyzické námahy - pokud je teplota vysoká, je třeba dodržet lůžko. V létě, kdy se teplota chvěje, je to stejné jako v zimě, takže v průběhu nemoci není velký rozdíl.

Algoritmus terapeutických opatření je mírně upraven.

  1. Musíte pít více tekutin - to snižuje intoxikaci. Horký nápoj by neměl být konzumován - v horku takové léčby může vyvolat zvýšení teploty. Všechny nápoje však musí být zahřívány nad tělesnou teplotu.
  2. Nezapomeňte si opláchnout hrdlo, a když máte nachlazení - propláchněte nos. Stejné prostředky se používají jako při léčbě sezónních akutních respiračních virových infekcí:
  • farmaceutický: Dolphin, Aquamaris, roztok furatsiliny, Chlorfillipt, Chlorhexedin;
  • lidové: roztoky sody, výtažky z léčivých rostlin - heřmánek, měsíček, šalvěj, eukalyptus...

Pokud odpočíváte na moři, neměli byste kloktat ani opláchnout nos mořskou vodou. Mořská voda splňuje požadavky asepsy a antisepsy jen někde ve středu oceánu, ve velkých hloubkách.

Dokonce i ve vodách nejčistší a nejdražší pláže, můžete se setkat s bakteriální infekcí a zhoršit stav.

  1. Není třeba se vzdát čerstvého vzduchu v teplých dnech. Jen nesedejte pod klimatizací nebo před oknem v jedoucím vozidle.
  2. V létě je snadné zvýšit dávku vitamínu C, což pomáhá urychlit zotavení z nachlazení. V čerstvých bobulích, ovoci a zelenině, vysoké množství kyseliny askorbové. Rybíz všech druhů, jahody, třešně - sklad této užitečné látky. Jahody, rybíz a maliny mají antipyretické a protizánětlivé účinky.
  3. Neměli byste nahradit zahřívání opalováním. Nadměrné vystavení ultrafialovému vyčerpávajícímu oslabenému tělu.

Stojí za to držet se postupů vytápění. Pokud není teplota a teplo, obklady a zahřívání by měly být prováděny před spaním, protože přehřátí po zákroku zhoršuje stav a v létě je obtížné a škodlivé ležet pod přikrývkou po vystavení teplu - je možné vyvolat vzestup teploty.

K léčení nachlazení v létě by měly být stejné farmaceutické přípravky jako v jiných obdobích roku.

Chcete-li urychlit obnovení, postupujte takto:

  • antivirotika - Ingavirin, Remantadin, Aflubin, interferonové přípravky;
  • léky, které zvyšují imunitu - tinktura "Echinacea", "Immunal", tinktura zlatých usa;
  • tablety a pastilky pro resorpci s bolestmi v krku;
  • antipyretikum, pokud se teplota udržuje - "Paracetamol", "Analgin";
  • protizánětlivé a antipyretické komplexy - Tamiflu, Coldrex, Antigrippin;
  • antihistaminika - eliminují symptomy nemoci a vedlejší účinky léků.

Je třeba mít na paměti - etiologie rýmu v létě není vždy virová nebo studená. Změna kvetoucích rostlin může způsobit dlouhou rinózu.

Příznaky alergické rýmy - hojný výtok sliznic, slzení, bolesti hlavy - se neliší od příznaků nachlazení. Musí se však léčit zcela odlišnými metodami - antihistaminika se používají místo protizánětlivých léčiv. (V některých případech - s prodlouženou pollinózou - předepisují lékaři léčbu kortikosteroidy).

Mimochodem, kašel v létě může být způsoben nejen chladem, ale alergiemi na létání pylu ve vzduchu.

V létě - zima: jak se dostat nemocný

Aby nedošlo k ochromení nachlazení v horkém období, je vhodné dodržovat následující doporučení:

  • neměli byste pít studené nápoje ani studené se zmrzlinou, pokud jste zalití potem - jako poslední možnost, měli byste pít ledovou tekutinu v malých doušcích a než polknete zmrzlinu, roztavte ji do úst;
  • pokusit se vyhnout návrhům;
  • nastavení klimatizace, neměli byste vytvořit rozdíl teplot více než 6-8 stupňů ve srovnání s venkovním klimatem;
  • není nutné sedět v ponoru v pohybujícím se vozidle nebo pod proudem klimatizace v místnosti.

Ledové sprchy a koupání v chladném rybníku jsou určeny pouze pro zdravé, zkušené lidi.

Člověk by neměl být v klidu s vlastním stavem, pokud trpí chladem v horkém období - komplikace mohou být stejně závažné jako v zimě a během přechodného období.

Jak léčit zimu v létě? (Přípravy)

Zdálo by se, kde a jak můžete v létě chytit chlad? Slunce, teplo, vitamíny v hojnosti - to vše by vás mělo spolehlivě chránit před nachlazením. V praxi však vzniká zcela odlišný obraz. Studené v létě se vyskytuje s téměř stejnou frekvencí jako v chladném období.

To se projevuje v podstatě stejně jako zima: rýma, bolest v krku, kašel a teplota, zpravidla ne vyšší než 38,5 С. Někdy může být tento obraz doplněn nevolností, zvracením a bolestí břicha.

Vlastnosti letního nachlazení

Lstivost letních akutních respiračních virových infekcí je, že paradoxně se komplikace z nich vyvíjejí mnohem častěji. Důvod je čistě psychologický. Je těžké zůstat doma s rýmou, když je venku dobré počasí a tento výlet k moři nebo kebabům jste čekali celý měsíc.

Opět platí, že cítit bolest v krku v zimě nebo na podzim, většina z vás jednat okamžitě. Zvláště pokud zpráva již oznámila další epidemii. Ale v létě jsou první známky ARVI často opomíjeny.

Ale hlavním rysem jsou viry, které způsobují onemocnění. V zimě jsou rinoviry převážně zodpovědné za nachlazení, které postihují především horní respirační trakt.

V letním období může být ARVI také provokován enteroviry, které navíc mohou způsobit intestinální rozrušení. To je důvod, proč letní léto může být doprovázeno příznaky podobnými symptomům střevní otravy.

Na rozdíl od rhinovirů, které jsou distribuovány vzduchem rozptýlenými kapičkami, mohou enteroviry vstupovat do těla se špatně umytým ovocem, zeleninou nebo rukama. Proto se v létě velmi snadno chytí.

Pravidla léčby

Takže, zima v létě, jak s ní zacházet? Jako zima v zimě? Ne, trochu jinak. Navzdory skutečnosti, že virové onemocnění v zimě a v létě ovlivňuje tělo stejně, budou mít na léčebná pravidla vliv i jiné podmínky prostředí.

Nicméně, hlavní pravidlo v každém případě zůstává nezměněno - pokud jste nemocní, je lepší odpočívat doma na několik dní, odmítat pravidelné cesty a výlety. Nadměrné fyzické namáhání těla, zejména v horku, zhorší váš stav. A nezapomeňte dodržovat osobní hygienická opatření, aby nedošlo k přenosu viru na ostatní.

Co mám dělat?

Samozřejmě, jedinou prokázanou nápravou nachlazení je dobrá imunita. Ve většině případů se tělo s touto pohromou vyrovná, ale to neznamená, že nemůžete nic dělat.

Cure ARVI rychleji vám pomůže:

  • Bohatý nápoj, ne teplý jako v zimě, ale při pokojové teplotě. Je lepší, když se jedná o odvar z divoké růže, teplý čaj z limetky a heřmánku, ovocný nápoj z bobulí.
  • Ovoce a zelenina, které musíte určitě zahrnout do stravy a které jsou v létě hojné. Tělo tak nasycíte přírodními vitamíny, minerály a dalšími prospěšnými látkami a pomůžete mu rychleji zvládnout infekci.
  • Chůze na čerstvém vzduchu a na slunci. Jen nepřehřívejte, je lepší chodit ráno před 11:00 nebo naopak večer po 17:00.
  • Používání symptomatických léků, které nevyléčí samotný virus, ale jsou schopny zmírnit vaši pohodu a pomoci zbavit se silného nádchu, kašle nebo horečky.
  • Kyselina askorbová 1000 mg jednou denně, pro dospělé, která pomůže zmírnit intoxikaci, zmírní stav při vysokých teplotách a podpoří práci imunitního systému.
  • Pokud se bolest hlavy, nevolnost a zvracení spojí s bolestí hlavy a bolestmi v krku, je třeba do léčebného režimu přidat enterosorbenty, jako je Filtrum, Enterosgel nebo Polysorb.

Nezapomeňte, že není nutné sestřelit teplotu na 38,5 jak u dítěte, tak u dospělého. Při vysokých teplotách vzniká interferon, který pomáhá tělu vyrovnat se s virem.

Výjimkou jsou neurologická onemocnění, křeče nebo problémy s dýcháním, které se vyskytují u těchto čísel. V tomto případě může být teplota snížena z 37,5 ° C.

Co nelze udělat?

Nicméně, tam jsou léčby, které většina z vás obvykle používají v zimě a které v létě bude bolet spíše než prospěch. Co by mělo být zlikvidováno při léčení zimy:

  • Topení, parní lázně, parní inhalace a hořčice. Všechny tyto činnosti v horku mohou způsobit ještě větší přehřátí těla, které nakonec stav zhorší.
  • Pokud vás při odpočinku na pobřeží chytí za studena, neplachujte nos mořskou vodou. Voda v moři samozřejmě obsahuje mnoho příznivých stopových prvků a je nasycena solemi, ale má také škodlivé nečistoty, které mohou způsobit ještě více zánětu již podrážděných sliznic. Je lepší koupit pro tento případ speciální spreje (Aquamaris nebo Aqualor), které obsahují stejnou vodu, ale pouze sterilní.
  • Zamkněte okna, dveře a vypněte split systém. Přehřátí během zimy je stejně nebezpečné jako přehřívání. Proto byste v teple neměli zanedbávat možnost vytvořit příjemnou atmosféru v místnosti. Hlavní je, aby se zabránilo průvanu a nesedí přímo pod klimatizací.
  • Vzdejte chladnou sprchu. Kromě toho, že vám může také pomoci vyhnout se přehřátí, voda také odplaví toxiny a další škodlivé látky, které se uvolňují pokožkou během pocení. Jen nezapínejte příliš studenou vodu.

Neužívejte antibiotika pro ARVI, neovlivňují virus. Pokud je zima je těžké, pak se můžete uchýlit k použití antivirotik, jako jsou Arbidol, Kagocel nebo Amiksin.

Jak se dostat nemocný?

Je však lepší zabránit chladu, než se z ní snažit zotavit. Navíc je to docela jednoduché:

  • Udělejte si pravidlo, abyste pro tento režim provozu nastavili split systém tak, aby teplota v místnosti neklesla pod 23-25 ​​° C.
  • Proud vzduchu z ventilátoru nebo rozděleného systému nesměřujte přímo na vás, zejména v noci. Je lepší, když se ventilátor otáčí, fouká celou místnost a vzduch ze střechy je odeslán ke stropu.
  • Nepijte ledu nebo jiné studené nápoje, raději vodu při pokojové teplotě. Noste s sebou láhev vody a pijte bez čekání na velký žízeň, což je jeden z projevů dehydratace.
  • Neplavte ihned po slunění na slunci. Nejdříve byste měli sedět 5-10 minut ve stínu a teprve pak se ponořit do vody nebo jít pod studenou sprchou.
  • Aby nedošlo k zachycení enterovirus během procházky nebo prohlídky, nést antibakteriální ubrousky nebo gel s vámi.

Ve většině případů chlad přechází sám. Nicméně, pokud jsou potíže s dýcháním, symptomy dehydratace, jako je přetrvávající sucho v ústech a tmavá barva moči, těžké zvracení, letargie nebo ztráta vědomí, a vysoká horečka trvá déle než tři dny, pak byste se měli rozhodně poradit s lékařem.

Studené v létě: rysy, příčiny, léčba

Zima v zimě a mimo sezónu nikoho nepřekvapí, protože vše je vysvětlitelné: viry a bakterie snadno pronikají do těla oslabené chladem a nedostatkem vitamínů. Dnes lékaři uvádějí, že v teplém a horkém období je rýma, horečka a další nepříjemné symptomy poměrně běžné. Tak proč je SARS, bolest v krku a další nachlazení neobvyklé v létě, kdy je tolik slunce, čerstvé ovoce a příležitosti k zotavení?

Vlastnosti letního chladu

Odpověď je jednoduchá: viry a bakterie, které jsou původci ARD a ARVI, jsou životaschopné v každém ročním období a nadměrné vychlazování organismu, na jehož pozadí se vyvíjejí nemoci, může snadno vzniknout v teple. Teplo obvykle komplikuje situaci, protože suší sliznici nosu, což vede ke snížení tvorby imunoglobulinů a snížení lokální ochrany proti infekcím. To vše umožňuje patogenním bakteriím dosáhnout dolních dýchacích cest. Zároveň unikají z tepla a přirozeně hledáme chlad - v ledových nápojích, zmrzlině nebo osvěžující mořské vodě. A pokud onemocníme v zimě nebo na podzim, chápeme, že je důležité neprodleně přijmout nezbytná opatření, pak v létě jen zřídkakdy bereme první příznaky nachlazení vážně a často jsme oslabené tělo dali pod další stres.

Společné příčiny letních chladů a rizikových faktorů

Nadměrné vystavení slunečnímu záření může vést k depresi imunitního systému. A dokonce i při absenci obecné hypotermie, prudká změna teploty aktivuje patogenní mikroby v těle během uvolněného tepla. Mezi hlavní příčiny letního chladu patří následující.

Ostré teploty klesají

S dlouhým pobytem na slunci (například když se opalujete na pláži) od tepla, jsou nádoby v blízkosti povrchu kůže zcela naplněny krví. Pokud se prudce ponoříte do studené vody, teplota těla klesne. Aby se tomu zabránilo, před plaváním se doporučuje sedět ne na přímém slunečním světle, ale ve stínu, čekající na obnovení normální teploty. Ve vodě by mělo jít pomalu a plavat dlouho. Když se teplo dne vydává na večerní nebo noční chlad, jděte na procházku, noste teplé oblečení a uzavřenou obuv.

Návrh, silný vítr

Dokonce i mírný pohyb proudění vzduchu umožňuje tělu trochu vychladnout, bez ohledu na to, zda jste oblečeni nebo jste právě opustili plavky z bazénu / moře. Při nárazovém větru vnímá lidské tělo +25 ° C jako +18 ° C. Proto se doporučuje ihned po koupání utřít ručníky. Aby nedošlo k ochromení pod vlivem studeného vzduchu z klimatizační jednotky, je také nutné učinit preventivní opatření: nestůjte přímo pod proudem vzduchu, vyhněte se nadměrnému chlazení místnosti (uvnitř vozu) ve srovnání s venkovní teplotou atd.

Studené nápoje a jídlo

V horku, pít studené nápoje nebo jídlo (takový jako zmrzlina nebo ovoce) ve velkých doušcích / kusech významně zvětší šance na provokující bolest v krku, laryngitis nebo faryngitis. Než budete jíst nebo pít něco studeného, ​​doporučujeme nechat jídlo stát na chvíli při pokojové teplotě a používat ho v malých porcích. V horkých zemích je tedy obvyklé pít horké čaje, například s mátou nebo mlékem.

Alkohol

Ve stavu intoxikace, osoba prakticky necítí chlad, protože účinek alkoholu je podobný anestetikum (anestetikum) droga během operace operace. Jako výsledek, jednoduché hypothermia může dokonce vyvinout se do pneumonia.

Vlastnosti léčby

Chcete-li vytvořit příjemné prostředí pro obnovu, zbavte se mnoha nepříjemností, měli byste dodržovat následující doporučení.

  • Pijte hodně, aby tělo mohlo vylučovat odpady z mikrobů a virů. Navíc, v teple člověka se potí silnější, a proto ztrácí více tekutin a potřebuje jeho doplnění. Důležitá vlastnost: v létě by nápoje neměly být horké, ale teplé - přibližně při pokojové teplotě. I když nehrozí zranění hrdla, je vyloučeno použití studené kapaliny.
  • Léto poskytuje vynikající příležitost, jak pomoci tělu bojovat s infekcí. Jedná se především o přírodní vitamíny, které jsou bohaté na čerstvé ovoce a zeleninu. V boji proti nachlazení může pomoci rybíz, bohaté na vitamín C, maliny, borůvky. Zdravé letní nápoje jsou považovány za ovocné nápoje, želé, kompoty.
  • V teplém období se nedoporučuje provádět obklady, inhalace a oteplování, protože to může vést k přehřátí těla. Ze stejného důvodu se nezabalte do zimnice. Večerní zahřívání může předepsat lékař večer, když teplota vzduchu klesne. Časté oplachování pomůže snížit bolest a zmírnit zánět v krku.
  • Pokud se studená projevila během dovolené na moři, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, nedoporučuje se spláchnutí nosních průchodů nesterilní mořskou vodou: to může tento stav jen zhoršit, protože zapálená sliznice je „otevřená“. Procházky podél pobřeží a vdechování čerstvého vlhkého vzduchu jsou však užitečné při respiračních symptomech.

Rinza ® - pomoc při léčení zimy

I v létě může nastat situace, kdy léky nestačí. Na záchranu přicházejí speciální produkty obsahující vitamín C. Správný poměr s ostatními složkami přispívá k dosažení obecných posilovacích, antivirových a protizánětlivých účinků. Takovým přípravkem je RHINZA®. Díky svému optimálnímu složení se osvědčil jako spolehlivý nástroj, který pomáhá odstranit příznaky nachlazení. Vliv jednotlivých komponentů, stejně jako v kombinaci s jinými komponenty, vám umožní cítit se rychleji.

Nachlazení v létě: jak správně léčit

Jak léčit zimu v létě? Existují „sezónní“ léčby nachlazení?

Odpuštění v létě je velmi nepříjemné a dokonce i urážlivé. A občas se to stane s téměř každým z nás. Existují nějaké úpravy tepla, když léčí chlad v létě? A je vhodné v létě zabalit do vlněné šály a pít horké čaje? O tom a mluv.

Proč odpouštíme v létě?

Běžné nachlazení je hovorový název pro akutní respirační infekce (ARI). Příčinou nachlazení je virová nebo bakteriální infekce, která se zpravidla vyvíjí na pozadí hypotermie. V létě je však poměrně problematické přehřívat. V horkém období je další důvod pro nachlazení, který lze nazvat hlavní - prudký pokles teploty.

V teple se ulice podobá rudo-horké pánvi, takže když přijde domů nebo v práci, ruka sama se dotkne chlazeného nápoje nebo zmrzliny. A jak pěkné sedět pod klimatizací a cítit jeho chladný dech. Ale jako počítání pro takové frivolní chování se brzy mohou objevit typické symptomy nachlazení: bolest v krku, bolest hlavy, horečka, rýma a kašel. Prudký pokles teploty, kterému vystavujeme tělo, „nám poskytuje“ aktivaci mikrobů a rozvoj běžného nachlazení. A máme faryngitidu, laryngitidu, angínu a další onemocnění horních cest dýchacích.

Léto nachlazení není neobvyklé. Navíc podle statistik se v létě počet akutních respiračních infekcí zvyšuje o cca 20%. Proto je důležité vědět, jak „v tomto období roku“ „správně onemocnět“ zimou a co je třeba udělat, aby se co nejrychleji zotavilo.

Jak léčit zimu v létě?

Léto nachlazení často trvá déle než v zimě. Jde o to, že v zimě je pro nás snazší se s nemocí vyrovnat a vyhořet. V létě často bereme problém, doufáme, že to projde sám. Pokračujeme v průchodu ponorem, přehříváme se na slunci a chladíme v klimatizační jednotce. Proto vystavujeme naše chladné tělo zbytečným zatížením a zabraňujeme mu v rychlém řešení problému.

K tomu, aby se chlad ztratil méně bolestivě a rychle, musíte pro to vytvořit zvláštní podmínky. Existují standardní způsoby, jak pomoci zmírnit váš stav a urychlit proces hojení. Některé z nich však musí být přizpůsobeny letním podmínkám.

  • Pití teplé, ale ne horké. Při nachlazení byste měli vždy pít více tekutin. To je nezbytné, aby se zabránilo dehydrataci v důsledku zvýšené tělesné teploty. A také, aby se odstranily látky z těla, které vznikají v procesu vitální aktivity patogenních mikrobů - viníků běžného nachlazení. Ale pokud v zimě se doporučuje pít horké, pak v létě teplota čaje nebo vody by měla být teplá.
  • Kloktání - tato metoda je vhodná ve všech ročních obdobích. Pro oplachování, můžete použít odvar bylin: heřmánek, šalvěj, měsíčku, použijte jedlou sůl, jód nebo soda.
  • Zvýšení denní dávky vitaminu C. Při nachlazení se doporučuje použít dávku tohoto vitaminu. Léto je doba, kdy je možné zajistit příjem velkého množství vitamínů z potravin. Jahody, maliny, rybíz, borůvky vám pomohou zásobit vaše tělo vitamínem C. Můžete je jíst čerstvé nebo z nich udělat čerstvě vyrobené ovocné nápoje a džusy.
  • Potřebujeme čerstvý vzduch, procházka čerstvým vzduchem je v létě vhodná pro nachlazení. Je však důležité, aby se zabránilo poklesu teploty, nechodte do místností, kde je klimatizace a vyhněte se průvanům.
  • Pozor při zahřívání. Lisování v létě lze provádět pouze večer nebo v noci, kdy teplota vzduchu není příliš vysoká. A zabalit se do velkého množství teplého oblečení také nestojí za to. Jinak riskujete vyhoření těla.
  • Doporučuje se omezit fyzickou námahu při nachlazení kdykoliv během roku. To je nezbytné k tomu, aby tělo mohlo všechny síly nasměrovat k boji s infekcí a snížit pravděpodobnost komplikací.
  • Sluneční lázně Můžete použít opalování jako topení, ale dávejte pozor, aby nedošlo k přehřátí na slunci.
  • Léky. Pokud je to nutné, musíte použít léky, které pomohou snížit teplotu, snížit ucpání nosu, zmírnit kašel, posílit imunitní systém (např. Echinacea tinktura), atd.

A nespěchejte sedět pod klimatizací a pít ledovou vodu, jakmile nemoc uplynula. Dejte svému tělu nějaký čas, abyste znovu získali zdraví.

Jak se v létě nechytit nachlazení?

Aby se v létě neuchladilo, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • Pijte studené nápoje, ne led.
  • Zabraňte průvanu a náhlým změnám teploty.
  • Jezte vyváženou stravu a upravte menu podle sezóny.
  • Harden sám.
  • Cvičení, běh, plavání, chodit více.

Nezapomeňte, že je lepší se vyhnout chladu než léčit později!

Studené v létě

Všichni považují chlad v létě za nepříjemný a urážlivý, ale přesto se to stává téměř každému.

Letní studená příčina

Běžné nachlazení je běžný název pro běžné akutní respirační infekce nebo virové infekce (ARI nebo ARVI). Příčiny nachlazení jsou nejčastěji virové, bakteriální nebo bakteriální virové infekce, jejichž vývoj se ve většině případů vyskytuje na pozadí hypotermie. Ale v horkém období převažuje další důvod pro nachlazení - jedná se o prudký pokles teploty (zmrzlina, pití chlazených nápojů nebo pracovní klimatizace poté, co je v teple).

A jak se počítá, brzy se objeví charakteristické příznaky nachlazení: bolest hlavy, bolest v krku, rýma, horečka a suchý kašel nebo kašel.

V důsledku prudkého poklesu teploty, kterému je tělo vystaveno, se mikroorganismy stávají aktivnějšími (častěji s nosohltanovou mikroflórou) s rozvojem nachlazení. Zároveň dochází k vzniku angíny (bolest v krku), faryngitidy, rýmy, sinusitidy, laryngitidy a dalších onemocnění horních dýchacích cest (méně často nižší).

Podle statistik se počet akutních respiračních infekcí v horkém období (letní chlad) zvyšuje o 20%. Proto je důležité vědět, jak správně léčit chlad v této době roku, a co dělat, pro rychlé uzdravení.

Studené v létě, jak se léčit

Léto nachlazení je odolnější než v zimě, což je ve většině případů spojeno s frivolním postojem k nemoci a její léčbě, doufajíc, že ​​vše půjde samo. A v zimě je mnohem snazší vyrovnat se a zahřát nemoc. V létě pokračujeme v přehřívání na slunci, projíždějí průvanem a navzdory všemu se chladíme v klimatizaci, vystavujeme chladné tělo zbytečnému stresu, který mu zabraňuje vyrovnat se s problémem.

Proto, aby leto chladněji proudilo rychleji, musíte vytvořit speciální podmínky. Samozřejmě existují standardní metody, které pomáhají tělu urychlit proces hojení a usnadňují jeho vnímání. Současně pro léčbu letního nachlazení se některé z nich přizpůsobují určitým podmínkám a zvláštnostem počasí v horkém období.

Při prvních příznacích nachlazení (suchost a pálení sliznic nosohltanu, slabost, malátnost, mírné ucpání nosu, kašel nebo bolest v krku) je nutné zahájit léčbu - vypít více tekutin, kloktat, vložit více vitamínových potravin a vitamínů (zejména vitamínu C).

  1. Nápoj by měl být bohatý a teplý, ale ne horký.
  • eliminovat symptomy intoxikace - pro včasné odstranění toxinů a jiných škodlivých látek z těla pacienta, které vznikají během života patogenů onemocnění (viry, patogenní bakterie a houby);
  • aby se zabránilo dehydrataci, která se může vyvinout v důsledku zvýšení tělesné teploty.

V zimě lékaři doporučují pít horké nápoje (čaj, bylinné čaje, želé, ovocné nápoje), ale v létě by měla být teplota nápoje teplá.

  1. Kloktadlo

Tato metoda je běžná a vhodná pro léčbu nachlazení v každém ročním období. Oplach je široce používán jako léčivé roztoky, které lze zakoupit v lékárenském řetězci:

  • antiseptické a desinfekční prostředky pro místní použití: gevalex, stomatidin, orasept, chlorhexidin, chlorofyl;
  • nitrofurany (furacilin);
  • bylinné protizánětlivé a antiseptické roztoky (rotokan).

Často se také používá k oplachování:

  • dekorace nebo poplatky bylinky (heřmánek, šalvěj, měsíček, řebříček);
  • jedlá sůl a jod;
  • propolis;
  • med;
  • soda;
  • éterické oleje (tea tree, eucalyptus).

Je důležité si pamatovat několik důležitých bodů, které je třeba dodržovat při provádění všech oplachů:

  • roztok by měl být čerstvý a zbytky, které nejsou použity v předchozím opláchnutí, je lepší nalít;
  • roztok použitý pro oplach by měl být teplý;
  • opláchnutí by mělo být prováděno po jídle a dost často (nejméně 3krát denně, ale lépe - častěji);
  • během 20-30 minut po zákroku není možné pít a jíst, aby roztok vykazoval terapeutický potenciál (snížení zánětu, edému a antiseptických a antimikrobiálních účinků);
  • doba trvání jednoho máchání by měla být nejméně 30 sekund;
  • Oplach je žádoucí kombinovat s hojným pitím a vdechováním.
  1. Zvýšit denní příjem vitamínu C

Často s rozvojem nachlazení (lepší v počátečním období) lékaři doporučují užívat nasycovací dávku vitaminu C.

Letní období se vyznačuje velkým výběrem přírodních zdrojů tohoto vitaminu - bobulí, ovoce, zeleniny. Mohou se jíst z čerstvých nebo čerstvých vymačkaných džusů, kompotů nebo ovocných nápojů z nich vyrobených.

  1. Potřebujete čerstvý vzduch

Chůze na čerstvém vzduchu je vhodná pro pacienty s nachlazením v létě - kyslík aktivuje všechny intracelulární procesy, stimuluje dýchací a imunitní systém, což přispívá k rychlému zotavení. Je však důležité si uvědomit, že je nutné se vyhnout náhlým změnám teploty a vyhnout se průvanu.

  1. Pozor při termických postupech.

Tlaky a jiné termické procedury (inhalace, hořčičná omítka) v horkém období lze provádět pouze večer nebo v noci, kdy teplota vzduchu klesá. Také se nedoporučuje zabalit do velkého množství teplého oblečení a přikrýt teplou přikrývkou - hrozí riziko výrazného přehřátí těla, které způsobí výrazné zvýšení teploty, dehydrataci a zhoršení stavu pacienta.

  1. Snižte fyzickou námahu

Snížení fyzické aktivity a fyzické námahy při nachlazení se doporučuje kdykoliv v průběhu roku, takže tělo má možnost nasměrovat všechny zdroje k boji proti infekci, což také snižuje pravděpodobnost různých komplikací.

  1. Sluneční lázně

Opalování se často doporučuje jako procedura oteplování, ale je nutné sledovat dobu trvání procedury, která může také přispět k celkovému přehřátí těla a zhoršení stavu pacienta.

  1. Léky

Potřeba léků: antipyretika, antitusika, lokální vstřebatelná, nosní kapky, antihistaminika, antivirotika a antibiotika je určena ošetřujícím lékařem, a to nezávisí na ročním období.

Studená prevence v létě

V létě všichni ztratíme ostražitost, a to jak dospělí, tak děti - pijeme spoustu nealkoholických nápojů, relaxujeme v chladné místnosti, zapnutou klimatizaci a děti jsou neustále na slunci, nekontrolovatelně chodí, mohou se namočit v dešti nebo vylézt do louže, běhat naboso studený písek nebo dlouho koupal v chladné řece nebo moři, jíst zmrzlinu.

Je důležité vědět, že iracionální použití klimatizačního zařízení a náhlá změna okolní teploty často vede k rozvoji rýmy a kašle. Také klimatizace je často ohniskem nebezpečné infekce - legionelózy, která je doprovázena rozvojem pneumonie. Proto je nutné vyčistit filtr klimatizace alespoň jednou za dva týdny.

Studené v létě u dětí

Často na začátku léta rodiče ztrácejí ostražitost. Skvělé počasí, prázdniny a veselá nálada milovaných dětí hrají krutý vtip - děti jsou na čerstvém vzduchu mnoho a nekontrolovatelné, běh naboso, mokré (v dešti, v rybnících nebo od potu), jíst zmrzlinu a pít studenou vodu, což nakonec vede nachlazení.

Také nezapomeňte na oblíbené místo dítěte v každé budově v létě - pod klimatizací. Ale v horkém počasí, určitě, dítě stojí pod ním. Kromě toho může být kondicionér infikován legionellou, což je virus schopný vyvolat pneumonii.

Pokud je však dítě ještě studené, první věc, kterou musíte udělat, je poraďte se s lékařem.

Samozřejmě můžete jednat na vlastní nebezpečí a riziko, dobré, dokonce i neléčebné léky na léčení letního studeného počasí, jak je popsáno výše, ale je lepší se mýlit.

Hlavní věc, kterou by si rodiče měli pamatovat, je letní zima u dítěte - slabá imunita.

Tam je takový názor, říkat, že imunita je oslabena v zimě, a v létě, pod jasným sluncem, dítě nemá strach z jeho poklesu. To je nebezpečná klam. Pod vlivem slunečního světla, zejména pokud dítě tráví mnoho času pod otevřeným sluncem nebo se sluní, je vitamin C, který je tak důležitý pro imunitní systém dítěte, zničen.

Děti jsou ještě horší s imunitou, pokud cestujete - měnící se klimatické zóny a časové zóny, neobvyklá voda a jídlo, další bakteriální pozadí, to vše dítě oslabuje.

Ale vrchol zimy u dětí v létě stále padá na koupací sezónu. Mikroorganismy spolknuté spolu s vodou, vysoká pravděpodobnost podchlazení, spalující slunce, neschopnost kontrolovat stav dítěte, to vše vede k tomu, že letní rýma nebo kašel navštíví téměř všechny děti alespoň jednou za sezónu.

Je však možné se vyhnout letnímu chladu u dětí, nestačí oslabovat kontrolu nad vaším milovaným dítětem a pokud možno snížit možná rizika.

Studené v létě. Jaká je nejlepší léčba?

Po zimních chladných a jarních skocích počasí, s nástupem letního tepla, mají lidé často nachlazení. Zdálo by se, jak můžete chytit chlad s takovou teplotou na pozadí. Ukazuje se, že k tomuto „nelogickému“ chování organismu přispívá řada důvodů. Navrhujeme to pochopit.

Vyhřívané tělo může mít dostatek sklenice studené vody, zmrzliny extrahované z mrazáku, malý tah a - voila, zrádné pocity hrdla v hrdle a přetížení nosu, prudký nárůst tělesné teploty a bolesti hlavy.

První věc, která se objeví po nástupu zimy v létě, je velká touha léčit rychle, aby nedošlo k plýtvání drahocenným letním časem na nudné postupy. Proto bylo rozhodnuto, že okamžitě vyléčí, aby se nemoc neuskutečňovala uvnitř těla a dlouho ji nepředepisovala v těle. K realizaci takového dobrého záměru je nutné vědět, co je žádoucí dodržet a co odmítnout. Jak se vrátit zdravý a energický k plné rutině rušného letního dne?

Takže, zima v létě: jak nejlépe léčit?

Je třeba vypracovat strategii pro řešení tohoto jednoduchého, ale jistě důležitého úkolu léčení zimy v létě.

Ihned je nutné pochopit, že lokální léčba symptomů a bolestivých projevů může časem skrýt procesy, které je způsobily. Doporučuje se aplikovat celkové posílení těla spolu se symptomatickou léčbou nachlazení. Komplexní léčba spolu se snížením bolesti pomůže vyrovnat se s letním chladem rychleji a po delší dobu.

  • Opláchněte. Kloktání heřmánkovým odvarem může svou účinností soutěžit s roztokem jedlé sody a roztokem jódu v teplé vodě. Budeme aplikovat metodu, která je podobnější, což zvyšuje její implementaci.
  • Známé prostředky k posílení těla - vitamíny, zejména vitamín C, z nich nevyvolávají menší účinnost. Šťávy (nejlépe přírodní), ovocné nápoje, čerstvá zelenina a ovoce, které jsou hojné v létě, Zvláštním faktorem užitečnosti vlivu letních potravin, které přirozeně obsahují vitamíny, bude jejich živý původ.
  • Pití Pro letní sezónu je to zvláště důležité v souvislosti se zvýšeným pocením a ztrátou tělních tekutin. Během letního chladu bude teplý nápoj při pokojové teplotě doušek živé vody, která dodá energii buněčné tkáni orgánů a tělesných systémů.
  • Vzduch V létě je hříchem nevyužít toho, co příroda poskytuje. Jmenovitě - opalování, příjemná teplá voda, čerstvý chladný vzduch ve stínu, jistě přispívají k posílení a obnově těla od blues způsobeného letním chladem. Je třeba se vyhnout pouze studeným průvanům a nízkým teplotám. Čerstvý vlhký mořský vzduch v tomto případě prostě funguje zázraky pro léčbu příznaků onemocnění dýchacích cest. Proto večerní procházky podél řeky nebo moře, procházky v lese, teplé pohodlné koupele (v případech nízké tělesné teploty) by neměly být vyloučeny z arzenálu příjemných léčebných prostředků pro léčení letního chladu.
  • Nevzdávejte léky zima. Ale také není nutné přetížit tělo léky v létě, může to vést k oslabení a inhibici tělesných funkcí.

Jak léčit léto zima

Obsah článku:

  1. Důvody
  2. Příznaky
  3. Jak vyléčit
    • Nose umýt
    • Lidové léky
    • Léky
    • Masáže
    • Esenciální oleje

  4. Prevence

Letní rýma - syndrom zánětu nosní sliznice způsobený pollinózou, zavlečením virů nebo hypotermií. Nosní kongesce vyvolává nepohodlí, proudění vzduchu v horních dýchacích cestách se snižuje. Snaží se kompenzovat nedostatek kyslíku, pacient začne dýchat ústy. Prach, látky způsobující onemocnění a kontaminanty, které byly zadrženy nosními sliznicemi, okamžitě vstupují do oslabeného organismu - nosohltanu a dolních dýchacích cest. Imunitní stav těla oslabuje a pokud nebudete jednat, léto bude zkažené.

Způsobuje letní rýmu

Před zahájením léčby je nutné objasnit příčiny zánětlivého procesu. Podnětem pro rozvoj letní rýmy mohou být následující nepříznivé faktory:

    Hypotermie Zvýšení nosních sekretů může vyvolat: ostré chlazení, pod kondicionérem, sklenici studené vody nebo zmrzlinu, snědené v horkém dni, dávkování studenou vodou, plavání v chladném rybníku v horku...

Sušení nosní sliznice. Vyskytuje se při vdechnutí prachu v důsledku příliš suchého horkého vzduchu s nedostatečným příjmem tekutin.

Alergie. Léto je čas příznivý pro rozvoj pollinosis, rýma, který se objeví, když rostliny různých typů kvetou - stromy, obiloviny, rostliny medu. Pyl je dráždivý pro pollinosis.

Infekce. Virová rýma může onemocnět nejen v chladném období, ale i v teple.

  • Chronické zánětlivé zaměření v těle. Jedná se o sinusitidy, sinusitidy, angíny, herpes... Když jsou vystaveny výše uvedeným faktorům, jsou vytvořeny příznivé podmínky pro zvýšení aktivity bakterií v ohniskách. Infekce se probouzí, stav se zhoršuje.

  • Existuje další důvod pro dlouhodobou léto rýmy - špatná léčba. Pokus o zastavení nemoci na samém počátku, bez pochopení etiologie nemoci, může zkazit letní dovolenou a vyvolat alergie na léky.

    Příznaky letní rýmy

    Známky letní rýmy jsou téměř nerozeznatelné od příznaků nemoci, která se vyskytuje v průběhu roku.

    Zvažte je podrobněji:

      První etapa může trvat několik hodin až 1-3 dny. Nosní dýchání se zhoršuje, jsou zde nepříjemné pocity sušení sliznice, pálení v nosní dutině, nos vždy chce škrábnout. Někdy se sliznice zčervená, na okrajích nosních dírek se mohou objevit mikrotrhliny. Vnímání pachů je narušeno.

    V příštím stadiu se významně zvyšuje počet nosních sekrecí, mohou být uši, časté kýchání, trhání, bolest hlavy se objevuje - častěji těžko v oblasti čela. Chuť k jídlu se zhoršuje.

  • Průběh třetí etapy závisí na etiologii rýmy. Jestliže podchlazení a infekce byly podnětem pro nástup nemoci, výtok sliznice je nahrazen silným, hnisavým. V případě pollinosis, nos ještě “teče” a voda očí, nosní sliznice a spojnice očí stanou se jasně červená. Takový výtok z nosu se často nazývá "králík chladný".

  • Teplota stoupá s běžným nádechem infekční etiologie, s pollinózou nebo alergickou rýmou, teplotní index někdy dokonce klesá.

    Rýma způsobená podchlazení, lidské tělo s normálním imunitním stavem je schopno se porazit. Opuch se postupně snižuje, snižuje se množství nosního výboje, obnovuje se funkce čichu. S infekční rýmou tělo potřebuje pomoc a senná rýma vyžaduje řádné ošetření.

    Jak léčit letní chlad

    Často jsme znepokojeni otázkou, co dělat v létě s nádechem s nádechem nosu a kašlem? Je žádoucí zahájit léčbu návštěvou otolaryngologa. Na základě vizuální kontroly může zkušený ORL určit etiologii rýmy, doporučit terapeutická opatření a v případě potřeby se obrátit na alergika. Když není možnost navštívit lékaře, použijí nejprve domácí metody, včetně zdravotnického materiálu.

    Léčba letní rýmy s nosními výplachy

    Domácí léčba by měla být zahájena praním. To pomůže obnovit dýchání nosem, odstranit znečištění z dutiny: hromadění prachu, pylu, toxinů vyplývajících z aktivní aktivity infekčních agens. Praní se používá při léčbě rýmy bez ohledu na etiologii.

    Existuje několik způsobů, jak nos propláchnout:

      Kapalina se shromažďuje v dlani nebo na mělké desce a vdechuje se do nozder.

    Používejte k mytí malé injekční stříkačky nebo injekční stříkačky bez jehly. Při normálním mytí je nutné po každé infuzi vyfouknout. Pomaleji se vstřikuje hlubší tekutina, která proudí ústy.

    V lékárně si můžete koupit prací prostředek se speciálním hrotem. Mezi takové léky patří "Aqualor", "Aqua Maris", "Dolphin", "Otrivin", "No-salt".

  • Způsob indiánských jogínů. Kapalina z malé konvice se nalije do jedné nosní dírky a vylévá z druhé.

  • Slaná voda se používá jako kapalina pro mytí nosu - třetina čajové lžičky mořské soli ve sklenici vody, roztok furacilinu, slabé infuze heřmánku, měsíčku nebo dubové kůry. Bio-suroviny se vaří jako čaj - lžíce suchých rostlinných částí do sklenice vařené vody. Můžete použít obyčejnou vařenou nebo mořskou vodu.

    Kontraindikace pro mytí nosu: novotvary jiné povahy, včetně adenoidů, perforace ušního bubínku, tendence k častému krvácení z nosu.

    Jak léčit letní výtok z lidových prostředků

    K odstranění letní zimy chladné a infekční povahy, tradiční medicína doporučuje metody, které zvyšují imunitu těla.

    Zvažte lidové metody podrobněji:

      V povodí vody nalévané na výběr nebo společně rostlinných surovin: lístky máty, květy vápna, jehličí nebo jedle. Vložili nohy do této pánve a v ústech si dali vodku, nepolykali. Doba trvání procedury je 5-7 minut. Po zahřátí to vyplivli, položili si na nohy ponožky, vypili 1-2 sklenice mátového čaje a jdou do postele.

    Po spaní jsou podpatky rozmazané jódem a spí v ponožkách.

    Vyčistěte několikrát čistou bavlněnou šálu horkým železem a dýchejte touto látkou. Pokud to uděláte při prvním projevu nachlazení - když se v nosní dutině objeví podráždění, vývoj rýmy může být zastaven.

    Inhalace konvalinek. Konvalinky jsou během kvetení odtrženy, vysušeny, rozemlety na prášek a odstraněny na tmavém místě v těsně přiléhající nádobě. Při prvním příznaku nachlazení je třeba několik dechů.

    Smíchejte ve stejných částech strouhaný křen a citronovou šťávu. Jíst půl lžičky 30 minut před jídlem.

    Odloupněte žárovku, odloupněte průhlednou pokožku a vložte ji do každé nosní dírky. Jakmile tato slupka vyschne, je nahrazena novou.

  • Domácí kapky. Mohou být vyrobeny z medu (zředěné vařenou vodou v poměru 1/1), z mrkve nebo řepy (poměr s vodou 2/3 nebo 1/4), z aloe nebo kalanchoe šťávy (není třeba ředit), z česnekové šťávy nebo cibule (voda se zředí šťávou na polovinu). Odkapávejte 3-4krát denně, do každé nosní dírky 3–5 kapek.

  • Vyhřívání nosních dutin vařenými brambory a vařenými vejci je v létě nežádoucí. Může dojít k přehřátí, imunita těla se sníží a stav se zhorší.

    Při sezónní pollinóze se k léčbě nepoužívají kapky s medem a jinými prostředky na bázi včelích produktů.

    Léčba léků proti letní rýmě

    Léky rychle eliminují příznaky rýmy, ale pokud uděláte chybu s jejich volbou, můžete způsobit onemocnění chronické formě.

    Farmakologické přípravky pro rýmu:

      Vasokonstrikční kapky. Složení těchto léků obsahuje adrenomimetika - látky, které stimulují snižování svalových vláken v cévních stěnách. Působí velmi rychle, eliminují přetížení a snižují množství nosního výtoku. Nejoblíbenější vasokonstriktorové kapky: naftyzinum, xylometazolin, tramazolin, galazolin, sanorin a podobně. Tyto léky nelze používat déle než 5 dní, jsou rychle návykové a je třeba dávku zvýšit. Vysoké dávky léčiva mohou způsobit atrofii nosní sliznice.

    Fytopreparace. Mohou být vyráběny ve formě kapek nebo mastí. K této skupině fondů patří: Pinosol, Narisan, Pinovit, Sinupret. Tyto léky nejsou návykové a mají antimikrobiální aktivitu. Phytopreparation ve formě masti - populární balzám "Star". Aplikuje se na křídla nosu a chrámů.

    Antialergické léky. Doporučuje se komplexní léčba pollinózy, zatímco nosní kapky s antihistaminikem nebo hormonální složkou a antialergickým činidlem ve formě tablet, sirupů nebo kapek se používají současně. Antialergické kapky (nebo spreje) zahrnují: Sanorin-Analegin, Rinofluimucil, Nasonex, Fliksonaze, Nasobek. Alergické přípravky pro perorální použití: Tavegil, Diazolin, Loratadine, Erius, Xizal, Zodak a podobně...

    Nosní kapky na bázi koloidního stříbra. Pomoci tělu rychle se vypořádat s chladem, zvýšit imunitu. Název kapek: Protargol, Collargol.

  • Homeopatické kapky. Nebudou schopni rychle zastavit rýmu, ale pomáhají se rychle zbavit edému. Homeopatie může zastavit rýmu pouze v případě, že se používá v prvních 2 hodinách po nástupu příznaků. Homeopatické kapky: Euphorbium Compositum a Edas-131. Potřebují kapat každých 15 minut.

  • Pokud není možné zastavit nachlazení, nosní výtok zhušťuje, nos je neustále plněn, pak je třeba připojit více "vážných" léků, antivirových a antibakteriálních akcí. Antivirové kapky - Grippferon, antibakteriální spreje - Framycetin, Bioparox nebo Fyazafyunzhin.

    Léčba letní rýmy masáží

    Akutní masáž pomůže vyrovnat se s nazální kongescí, která se objevila po hypotermii. Pokud se provádí správně, můžete zabránit poklesu imunity a zastavit rozvoj onemocnění.

    Typy akupresury:

      Nose masáž. Následující body jsou masírovány: středový bod mezi horním rtem a nosní přepážkou, párové body v blízkosti křídel nosu, nejprve na vnější straně nosních dírek a pak na vnitřní straně špičky nosu, na špičce nosního můstku, umístěné 2/3 vzdálenosti od špičky nosu k obočí, ve stejném okamžiku na samém začátku obočí, blízko nosu.

    Masážní kartáče. Body zodpovědné za stav nosní dutiny jsou umístěny mezi palcem a ukazováčkem na pravé dlani a ve středu vnitřku zápěstí blíže k dlani na obou rukou.

  • Masáž chodidel Pod prsty je nutné masírovat patu a polštářky.

  • Během masáže jsou kombinovány následující pohyby: nepřetržitý tlak, rotace, pomalé tření, bodové injekce.

    Esenciální oleje z letní rýmy

    Oleje z nachlazení se nepoužívají při pollinóze. Pokud je místnost příliš horká, měli byste také odmítnout používat aromatické lampy.

    Oleje z chladu v létě:

      Esenciální olej tea tree. Používá se k masáži křídel nosu. Na aktivní body dát malou kapku.

    Kafrový olej. Smíchejte v polovině s obvyklou zeleninou a kapejte 2 kapky do každé nosní dírky 2x denně.

  • Eukalyptový olej. Může být kapána na polštář s přetížením nosu, používaným v aroma lampě - 3 kapky na 15 m 2. Můžete požádat o mytí nosu, přidáním čtvrtinu lžičky na sklenici vody. Aby se olej smísil s vodou, je předem rozpuštěn v emulgátoru - v medu nebo smetaně.

  • Univerzální lék proti rinitidě jakékoli etiologie - rakytník řešetlákový. Promazávají nosní dírky zevnitř. Eliminuje opuch a podráždění, zabraňuje zánětlivému procesu. Neexistují žádná věková omezení.

    Při léčbě letní rýmy je třeba zvážit individuální reakce na tradiční a lékařská opatření. Alergická reakce může významně zhoršit stav. Před zahájením užívání léků je třeba si přečíst návod.

    Prevence letní rýmy

    Zdravý životní styl a zpevnění - tipy jsou poměrně obecné a při profesionální práci není vždy možné je pozorovat.

    Existují však konkrétní doporučení pro prevenci letní rýmy:

      Nedívejte se ven z okna pohybujícího se vozidla, aby se ochladilo.

    Pokud je v místnosti klimatizace, je žádoucí, aby rozdíl mezi venkovní teplotou a vnitřní mikroklima nebyl větší než 7 ° C. Ve velmi silném teple může být rozdíl větší a teplota v místnosti by neměla být nižší než +24-25 ° C.

    Po plavání v chladné vodě v horkém letním dni, musíte sedět na chvíli, zabalené v ručníku. V ideálním případě změňte na sucho.

    Nenechte se „gangovat“ na ledových nápojích nebo zmrzlině. Při chlazení tímto způsobem by měla být tekutina a zmrzlina držena v ústech, aby se trochu zahřála.

  • Je-li v anamnéze pollinosis nutné předcházet jejímu vývoji předem. Moderní antihistaminika, která začínají trvat týden před plánovaným kvetením alergenních rostlin, zastavují její vývoj. Mezi tyto léky patří: Ebastin, Tsesera, Levocetirizin, Xizal, Telfast. Užívají se podle pokynů, pokud lékař nedoporučil jiný léčebný režim.

  • Jak léčit studené léto - viz video: