Jak vyléčit chlad za 1 den?

Co dělat, když v příštích dnech budete mít důležitou schůzku nebo událost a cítíte příznaky, které signalizují začátek zimy? V tomto článku se podíváme na několik účinných způsobů, které vám umožní vyléčit za 1 den chlad a obnovit vaše zdraví.

1 způsob, jak vyléčit za 1 den

Je možné vyléčit za studena za jeden den pomocí časově ověřeného vysokorychlostního léku. Jednou z nejúčinnějších metod je speciální koktejl, který se skládá z následujících složek:

Vodku a čerstvě vymačkanou cibulovou šťávu smíchejte v poměru 1: 1;

Přidejte šťávu z 1/3 citronu;

Přidejte lžíci medu;

Pokud pacient váží od 40 do 75 kilogramů, doporučuje se pít půl sklenice koktejlu a tělesnou hmotnost 75 kilogramů - 1 šálek. Měli byste pít směs v malých doušcích, a pak se zakryje teplou deku a spát po dobu nejméně 8-10 hodin. Je třeba mít na paměti, že tento způsob léčby je vhodný pro ty, kteří nemají gastrointestinální onemocnění nebo jsou alergičtí na výše uvedené složky.

Další opatření, jak léčit chlad

Kromě toho, vyléčit zima, můžete přidat špetku sody, medu a másla na sklenici horkého mléka. Směs musí být přijata před spaním, pokrytá několika deky, aby se dobře potil. Po tomto postupu si všimnete, že další den se váš zdravotní stav výrazně zlepší.

Dalším účinným způsobem, jak pomoci zvýšit odolnost organismu vůči nemoci, je jíst dva citrony s medem nebo pilulky, které obsahují potřebné množství vitamínu C. Pokud chcete, můžete vařit citrusové plody v nádobě naplněné třemi litry vody přidáním medu nebo cukru. Je však třeba mít na paměti, že tato možnost se doporučuje pouze těm, kteří nemají žaludeční onemocnění.

Hořčice je další lék, který dokáže vyléčit zima. Můžete ho nalít do teplých vlněných ponožek a dát je před spaním, nebo mají koupel s teplou nohou s ním.

Během zimy je velmi důležité odstranit všechny škodlivé toxiny z těla. K tomuto účelu můžete kompotovat ze sušeného ovoce. Nápoj ze sušených meruněk a jablek obsahuje aminokyseliny a železo, což umožňuje pacientovi znovu získat sílu, a kompot ze švestek a rozinek je bohatý na fruktózu a glukózu, a navíc tato kompozice má pozitivní vliv na stav žaludku. Doporučuje se pít nápoj teplý a s výhodou ležet pod přikrývkou, aby se správně potil. Aby byl pozitivní účinek patrný na druhý den, doporučuje se kompot vypít v dostatečně velkém množství.

2 způsob, jak vyléčit za 1 den

Aby bylo možné účinně zbavit nachlazení nebo ARVI za 1 den, můžete použít komplexní léčbu, díky které můžete rychle obnovit své zdraví bez použití léků nebo antibiotik.

1. Návštěva vany nebo sauny

Je možné za 1 den vyléčit chlad? Ano, můžete. Ale hlavní věc je chytit okamžik, cítit zimnice, bolesti těla, bolest v krku a další příznaky.

První a nejúčinnější věc, kterou musíte udělat, je jít do sauny nebo vany a s esenciálními oleji, které vám okamžitě zajistí inhalaci. Bude to dost dobré na 2 hodiny. Ujistěte se, že během procedury a poté, co potřebujete pít dostatek tekutin! Můžete si udělat vodu s citronem, citrusovou šťávou (zředěnou vodou 1 až 1), zázvorovou limonádou. Samozřejmě, obyčejná voda se vejde, hlavní věc je, že hodně pijete! Po tom, jít domů a jít do postele. Další den budete zdravý.

Samozřejmě můžete tělo zahřát jen teplou lázní. Nečekejte však stejný účinek jako u koupele nebo sauny. Při přijímání vodních procedur je žádoucí dodržovat opatření a nechodit do vody příliš horké, protože pokud se po koupeli v posteli vaříte, onemocnění se může stát ještě aktivnějším. Optimální teplota vody by měla být 38 ° C - 40 ° C a měla by být delší než 30 minut.

Pokud hrajete sport, můžete se uchýlit k "sportovní" metodě, jak se zotavit z chladu za 1 den. K tomu je třeba se obléknout do sportovního oblečení, ale takovým způsobem, abyste se cítili velmi teplo a běhali po ulici (za předpokladu, že je venku teplo). Cílem běhu je potit se co nejvíce zevnitř. Po běhu vypijte dostatek tekutin, osprchujte se a jděte do postele. Ráno musí být virus poražen.

2. Čištění dutin

K tomuto účelu musíte konvici naplnit vodou o teplotě přibližně 37 ° C, přidejte na ni lžičku soli a zamíchejte. Nos je umyt následujícím způsobem: tělo by mělo být nakloněno dopředu, opěradlo a kolena musí být rovné, otočit doprava o 50 stupňů, zvednout hlavu a nalít vodu do pravé nosní dírky, která by měla vycházet z levé strany. Možná, zpočátku, z důvodu dusnosti v nose, nebudete schopni dělat všechno správně, takže musíte použít vytrvalost při čištění, a všechno bude určitě fungovat. Pak postup opakujte pro levou stranu, a tak dvakrát.

Pro dospělé: 1 lžička na 0,5 litru teplé vařené vody.

Pro děti: 1 lžička na 1 litr teplé vařené vody.

Pro pokročilé: 1 lžička na 0,5 litru teplé vařené vody. Zde také přidáme 1/4 lžičky sody a 1-2 kapky jódu.

Přečtěte si více o postupu mytí nosu. Kromě toho můžete zobrazit pokyny ve formátu videa níže:

3. Kloktání

Pokud máte známky bolesti v krku, pak se jich můžete snadno zbavit. Je nutné nalít do sklenice vody 2 čajové lžičky octu jablečného octa (buď můžete snížit nebo dokonce zvýšit dávkování octa jablečného octa na pocity). A tato kompozice by měla kloktat tak často, jak je to možné, každou hodinu! V tomto případě jde polovina skla do kloktadla a druhá polovina by měla být opilá.

Pro zvýšení efektu, můžete ještě pokles pár kapek jódu (pouze voda s jódem není nutné pít!). Příští den přichází obzvláště významná úleva!

Samozřejmě můžete použít jen slanou vodu nebo kloktat s bylinným extraktem, například eukalyptem.

Nejoblíbenější domácí inhalace s následujícími sloučeninami:

Léčivé byliny. Vdechnutí pomůže rychle vyčistit plíce. Můžete si vzít libovolnou vhodnou nádobu, naplnit ji infuzí bylin - šalvěj, heřmánek, dubové kůry nebo eukalyptu, a pak se nad ní přikryje, pokryté ručníkem. Je nutné, aby ústa a stejné množství nosu bylo odebráno padesát dechů. Je třeba mít na paměti, že výdech by měl být prováděn pouze nosem, aby nedošlo ke škodě na zdraví (pokyny k inhalaci).

Inhalace s cibulí a česnekem. K provedení tohoto postupu se drtí a přidají do předem připraveného roztoku pro inhalaci.

Inhalace roztokem mořské soli. Pro jeho přípravu je zapotřebí litr vody a 3 lžíce soli. V případě potřeby se k tomuto roztoku přidá lžička sody.

Můžete také přidat éterické oleje, ale pouze v případě, že nejste na ně alergičtí. Používají se borovicový olej, eukalyptový olej, altajský cedrový olej, jalovcový olej, thujový olej, levandulový olej, olej z čajovníku. Pro vytvoření koncentrovaného roztoku, který bude mít léčivý účinek, nebude zapotřebí více než 5 kapek jakéhokoliv oleje na jeden šálek vody.

Kromě toho existují speciální zařízení pro inhalaci, které se nazývají nebulizéry. Jedná se o moderní nástroj pro domácí inhalaci. A v lékárně se nachází množství hotových řešení pro nebulizéry, které vám několikrát zrychlí uzdravení.

Povinná položka v léčbě - teplý nápoj, například zelený čaj s rybízovou marmeládou a citronem. Objem tekutiny vypité v prvních dnech zimy by měl být několikrát vyšší než fyziologická potřeba, až 5 litrů a více!

Nejúčinnější čaj, který vám pomůže vyléčit zima za 1 den, je popsán níže:

Čerstvý kořen zázvoru - 1 lžíce;

Mletá skořice - 1 lžička;

Šťouchané čerstvé nebo mražené brusinky - 2 čajové lžičky;

Vroucí voda - 0,5 litru.

Čaj se vaří 20 minut. Pijte 1 sklo tak často, jak je to jen možné.

Důležitá rada je, že byste neměli porazit teplotu, což může poškodit tělo. Snažte se sledovat televizi méně často a poslouchat hudbu, aby byla imunita obnovena, potřebujete kompletní odpočinek. Mírná forma nachlazení s touto léčbou zmizí po šesti hodinách, ve složitějších případech to může trvat asi 12 hodin a tímto způsobem se můžete zbavit závažných virových onemocnění během dvou dnů.

Během tohoto období se nedoporučuje jíst potraviny živočišného původu. Pokud se chcete co nejrychleji zotavit a vyhnout se opakování chladu, jíte čerstvé ovoce, které obsahuje mnoho užitečných vitamínů a minerálů.

Jak léčit na 1 den léky?

Přinesli jsme zde nejefektivnější prostředky, které můžete v lékárně koupit. Pomocí nich se můžete rychle zotavit z chladu.

Nejdříve je třeba vzít antivirotikum - amixin, který stimuluje tvorbu interferonu. Navíc je kompatibilní se všemi léky používanými při léčbě akutních respiračních onemocnění a chřipky.

Současně pít přirozený imunomodulátor Doppelgerz immunotonics (Německo), pro posílení imunitního systému.

V případě silného kašle se sputem, koupit bromhexin ve formě pilulek. Usnadňuje dýchání, ředí sputum, podporuje vylučování sekretů. Pokud máte kašel bez sputa, bude účinnější užívat homeopatický lék Stoodal Syrup, který nemá žádné kontraindikace a nežádoucí účinky.

V případě vysoké teploty bude nejlepší volbou Tsefekon N. rektální čípky, které se díky rektálnímu použití absorbují co nejrychleji a rychle odstraní teplotu. Pokud máte bolest v krku, Falimint vám pomůže ve formě dražé.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v medicíně a léčbě získal na NI Pirogov University (2005 a 2006). Další vzdělávání na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství národů (2008).

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Squash a kuřecí palačinky Byl jsem požádán o sdílení receptů s kuřecími prsíčky - tady je další.

Háčkování - pletení svíčkové - tkanina + pletení - dvě košile s bederní růží s lemováním látky.

Master třída na pletení háčkování zvon.

Háčkovaná pletená čepice ve stylu 20x.

Pletení Ohromující pláštěnky a šály! Dekorace jakéhokoliv oblečení! //i080.radikal.ru/1207/c6/09a3.

-Odkazy

-Hudba

-Značky

-Rubriky

• Astrologie (753)
• * astrologie * (51)
• Život a smrt (1) t
• Avesta (22)
• Arkaim (1)
• aspekty (22)
• Aspekty harmonické (1)
• Aspekty napětí (1)
• Připojení aspektů (2)
• ASTEROID PALLADA (4)
• Asteroid Ceres (4)
• Astromuze (6)
• astropsychologie (23)
• meditační audio přednášky (39) t
• Stav afetiky (2)
• Védská astrologie (10)
• Venuše (16)
• Vesta (3)
• horoskopy (47)
• stupně (7)
• Stupně horoskopu (12) t
• Drtiče (11) t
• Domů / ASC / DSC (13)
• Zatmění (11)
• Ophiuchus (5)
• znamení zvěrokruhu (16)
• karma (34)
• klíčová slova (5)
• Konfigurace (2)
• Přednášky (1) t
• Přednášky K. Daragana (8)
• Měsíc (31)
• Měsíční parkování (2) t
• Lunární uzly / Rahu a Ketu (21)
• lunární kalendář (33)
• Mars (12)
• Lékařství a astrologie (2) t
• Rtuť (9)
• Rtuť v aspektech (1)
• Střední body (9)
• natální schéma (6)
• Neptun (5)
• NUMEROLOGIE (54)
• od Alla Lavrové (11)
• planety (17)
• Planety v domech (1) t
• Pluto (7)
• Tranzit Pluto (10)
• Indikátory v horoskopu (5) t
• Poloha planet (1) t
• předpovědi (18)
• Proserpine (3)
• Rektifikace (2) t
• Runy (23)
• Saturn (21)
• Saturn v aspektech (1)
• Podpisy Přednášky (10) t
• Symboly (10)
• Slunce (26)
• spánek (13)
• prvky (13)
• Talismanové (2)
• Podmínky (2)
• totemy (2)
• Výklad horoskopu (6) t
• tranzity (8)
• Uran (9)
• Palmismus (3)
• Chiron (7)
• Chiron v aspektech (12)
• Černý a bílý měsíc (23) t
• energie kamenů a krystalů (12) t
• Juno (3)
• Jupiter (11)
• Audioknihy (4) t
• Knihovna (2)
• Výšivky (41) t
• stuhy (27)
• závit (15)
• Háčkování (195)
• Pletení (857)
• drobnosti (73)
• pletení pro děti (90) t
• pletení pro muže (34) t
• vesty, bundy bez rukávů (34) t
• časopisy (192)
• vesty (75)
• Léto (29)
• ponožky, rukavice (24) t
• Kabáty, vesty (45) t
• Šaty (8)
• semi-svetry (90) t
• pletací techniky (48) t
• vzory (102)
• šály, štoly (73) t
• Design interiérů (105) t
• Deník (7)
• Duchovní růst (185)
• Realitní transurfing (78)
• energie (64) t
• Tajemství historie (12) t
• Zdraví (164)
• alternativní diagnostika (23) t
• tradiční medicína (62)
• Prevence (24)
• tradiční medicína (4) t
• Od dávných znalostí (80)
• Zvířata v slavismu (2) t
• chrániče, ochrana (73) t
• Zajímavé (89)
• Historická fakta (22)
• Obrázky pro mobilní telefony (3) t
• Obrázky (128) t
• Tapeta (9)
• Filmové obrazy (131)
• Dokumentární film (55)
• Kreslené (12)
• opereta (2)
• umělecké (68) t
• Knihy (2)
• Počítač (44) t
• Recepty (495)
• palačinky (18)
• hlavní jídla (58)
• Pečení (15) t
• dezert (46)
• předkrm (35)
• Italská kuchyně (1)
• bramborové pokrmy (23) t
• ochrana (12) t
• Kuchařská tajemství (2) t
• Novoroční menu (4)
• Velikonoční dort (2) t
• První kurzy (1) t
• Soubory cookie (24)
• koláče pro druhé (51) t
• čočková jídla (21)
• rybí pokrmy (12) t
• saláty (130)
• polévky (2)
• tvarohy (6) t
• Těsto (4)
• Dorty, koláče (76) t
• Móda / Styl (83)
• Moudrost života (85)
• Hudba (249)
• V. Vysotský (20)
• cizí umění (10)
• instrumentální (27) t
• zajímavé o hudbě (55)
• léčivá hudba (31) t
• klasická hudba (82)
• text (18)
• meditativní hudba (9)
• Michail Kazinik o hudbě (14)
• hudba místa (11)
• retro (8)
• Choreografie (1)
• etapa (9)
• Silvestr (182)
• Novoroční menu (66) t
• Novoroční pozdravy (24) t
• Vánoční rituály (27) t
• Ručně vyráběné vánoční (66) t
• Novoroční design (4) t
• Vánoce (6) t
• Krajina (2) t
• Kognitivní (33)
• Tipy a triky (14)
• Poezie (95)
• Pravoslavné svátky (35) t
• Zvěstování (3)
• Křest (10)
• Letní slunovrat (1) t
• Maslenitsa (5)
• Velikonoce (6) t
• Půst (3)
• Vánoce (1) t
• Trojice (3)
• Přísloví, legendy (69)
• Psychologie (117)
• Rodinné spojení (8) t
• Cestování (24)
• Náboženství (108)
• Znalosti (14)
• Meditace (13)
• Modlitby (48)
• Pravoslavné svátky (8) t
• Svatí (23)
• SLAVY Panny Marie (5)
• Recepty krásy (40)
• Ručně vyráběné (306)
• dekorativní láhve (7) t
• decoupage (92)
• quilling (14)
• origami (1)
• papírová hmota (10) t
• Velikonoční vejce (6) t
• Tkaní noviny (59) t
• fotorámečky (10)
• svíčky (12) t
• Solené těsto (40) t
• studený porcelán (37) t
• květináče (10) t
• Symboly (54)
• Slovanské svátky (112) t
• historie Slovanů (39)
• Velikonoce (6) t
• Slovanská magie (64)
• Schémata (11)
• Testy (1)
• Tradice (58)
• Feng Shui (19)
• Palmismus (1)
• Citáty a aforismy (101)
• Žáci (1) t
• Humor (38) t

-Aplikace

• Jsem fotograf Plugin pro publikování fotografií v uživatelském deníku. Minimální systémové požadavky: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným JavaScriptem. Možná to bude fungovat
• Online hra "Big Farm" Strýček George opustil svou farmu, ale bohužel není ve velmi dobrém stavu. Ale díky vašemu obchodnímu obezřetnosti a pomoci sousedů, přátel a příbuzných se můžete transformovat
• Online hra "Empire" Proměňte svůj malý hrad na mocnou pevnost a staňte se vládcem největšího království ve hře Goodgame Empire. Sestavte si vlastní impérium, rozšiřte ho a chráňte ho před ostatními hráči. B
• PohledniceRegenerovaný katalog pohlednic pro všechny příležitosti
• Koule

-Novinky

-neznámé

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Přátelé

-Pravidelní čtenáři

-Společenství

-Statistiky

Jak urgentně vyléčit zima

Jak urgentně vyléčit zima

Velmi aktuální téma dnes začněme.

Pokud cítíte první známky zimy a zítra musíte být na nohou, zdravý jako okurka,

Nespouštějte se v lékárně, abyste si koupili antivirotika a léky proti nachlazení, nejsou vždy účinné a nezbytné.

Můžete to udělat minimálně.

Odborníci z tradiční a alternativní medicíny to doporučují!

Pokud vás ráno ráno chytilo,

začněte s tím, že nakupujte v lékárně echinacea tinkturu nebo její analogový import importu Immunal,

rozpusťte 40 kapek v lžíci a po každé hodině si vezměte dalších 20 kapek tinktury.

2) Pít hrst vitaminu C (nejlépe ten, který je žlutý v pilulce), nebo koupit prášek kyseliny askorbové, rozpusťte sáček (2.0) ve sklenici vody s 2 lžičky šípkového sirupu a pití

Ať už jste doma nebo v práci, hladovíte ten den, přeskočte oběd.

Pro tělo bude snazší bojovat s nemocí a hlad bude působit jako lék.

Nezapomeňte na echinacea tinkturu, 20 kapek každou hodinu

Pokud se začne třást, je kašel, bolest hlavy, vezměte si paracetamolovou pilulku nebo na ní založenou drogu (zmírní příznaky), uvolní zbytek dne a poběží domů.

začneme tvrdě bojovat s nachlazením

Vaření léčivého čaje

vezměte kořen zázvoru, nakrájejte ho plasty, nalijte vodu a přiveďte do varu, přidejte koření hřebíček a skořici, nakrájejte celý citron, zavřete víko a nechte vyluhovat 20 minut.

Zatímco naše léčivé „grog“ trvá, připravujeme pro nohy hořčičnou koupel.

Chcete-li to provést, přidejte 2 lžíce suché hořčice na povodí s teplotou 42 stupňů, snížit nohy a držet je po dobu 15-20 minut, přidávání teplé vody čas od času. Po zákroku dejte na teplé ponožky, vypijte sklenku našeho horkého nápoje, přidejte do ní 1 polévkovou lžíci brandy a pár lžiček medu, položte na nohy ohřívací podložku, nebo na záda položte hořčicovou omítku, potřete whisky a nosní křídla hvězdičkovým balzámem, vylezte pod deku s deštníkem. hlavu a začít se potit.

Nezapomeňte na postel umístit talířek s nakrájenou cibulkou nebo česnekem

Pokud máte bolest v krku, můžete si udržet med v ústech a pomalu ho rozpouštět.

Pokud usnete, bude velmi dobré, když se probudíte mezi obdobími spánku, vypijete více tekutin, nejlépe bobulové šťávy.

Můžete se zahřát pouze v případě, že není teplota.

Pokud teplota vzrostla, nestřílejte ji, pokud není vyšší než 38,5-39 stupňů, dejte tělu možnost bojovat s viry.

Po dokončení všech těchto doporučení druhý den ráno, budete se cítit uvolněně, bude zima ustupovat.

Ale pokud se cítíte horší, zůstaňte doma a zavolejte lékaře.

Jak vyléčit chlad za dva dny

Dospělí, když jsou nemocní, jsou jako děti. Tam je stejná neopatrnost a touha neuzdravit sebe, ale pro někoho, jako je máma pít lžící, pečlivě zabalte teplou přikrývku a dávejte pozor na lék, který má být opilý. My sami se řídíme pokyny lékaře, protože nemáme rádi hrůzu. Ano, a my se k lékaři obracíme nejčastěji, když již nemoc běží. Koneckonců, všichni nemáme čas. Ano, a lidské opakování, neopatrnost také funguje - možná to projde sám.

Mimochodem, o práci. Workaholism - je také možné říci onemocnění, které ovlivňuje celkový zdravotní stav. Je nutné se ho zbavit, jinak to není daleko od nervového zhroucení. A jak to udělat, pomůže článek na odkazu http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/

Sám to nebude fungovat. Bude to jen horší, pokud neprovedete nezbytná opatření.

V naší práci v prvních jarních dnech, všichni onemocněli bez výjimky. Celá kancelář se změnila v ošetřovnu, kde všichni kýchali, kašlali a vyhodili nos. V takovém stavu by se o takové práci nemohlo mluvit. Byl jsem tak zasažen tímto virem a začal jsem hledat informace o tom, jak za dva dny léčit chlad?

S největší pravděpodobností je imunita každého na podzim a v zimě tak slabá, že každý návrh je připraven vyvolat nemoc. „Imunita, jak ji zvýšit“ - doporučuji vám přečíst si tento článek.

Polykání pilulky inzerované v televizi není všelék, takže játra mohou být vysazeny. Osobně znám osvědčenou metodu, která dokáže za dva dny vyléčit zima. Hlavní věcí je lehnout si doma a zásobit se citronem, česnekem a hvězdičkou.

Pokud tedy z nosu proudí bolest v krku, jíme co nejvíce česneku. A ne s jídlem, ale vezměte si hlavu česneku, a kousání, na malé kousky, pomalu a opatrně žvýkat. Bude hrozné péct v ústech, chci jíst cokoli, dokonce i jednoduchý chléb, ale ne. V opačném případě není účinek česneku tak hojivý.

V den, kdy budete potřebovat jíst asi 5-6 hlav. POZOR! Pokud máte problémy s trávicím traktem, je tato metoda KONTRAINDIKOVANÁ. Před použitím se poraďte se svým lékařem!

Další. Co je ještě potřeba k vyléčení za dva dny? Do mísy vtlačíme stejný zázračný česnek a vdechneme jeho odpařování. Hluboko vdechněte nosem a vydechněte ústy. Takže ne půl hodiny. Během dne tento postup opakujte 5x.

Mimochodem, česnek je stále silný afrodiziakum, takže je v provozu při vyléčení. A zjistit, jaké produkty stále přispívají k přitažlivosti, doporučuji přečíst článek "Jak zvýšit přitažlivost afrodiziakum." Máte-li zájem o to, co muži preferují v sexu a jak zajistit, aby se o vás člověk vždy zajímal, přečtěte si knihu R. Kirranova, Nejintimnější mužská tajemství a tajemství.

To není vše. V intervalech mezi česneckým trestem se třpeme „hvězdou“ nad obočím. Je nutné gropovat prsty malými prohlubněmi na čelní části a tlačit tvrdě, takže k bolesti, třít "hvězdička". Také jsme si to vmíchali do nasolabiálních bodů. Třicetkrát v jednom směru a stejné v druhém.

Trávíme „hvězdu“ 4-5krát denně.

A nezapomeňte na horký čaj s citronem. Vitamin C během nemoci je velmi nutný
k tělu.

O čaji. Vřele doporučuji přečíst článek „Proč je zelený čaj dobrý“. Je to opravdu elixír zdraví a mládeže, který je během nemoci velmi užitečný.

Pokud nechcete být líní a navzdory bolesti všeho, co je popsáno výše, onemocnění bude skutečně projít za pár dní.

Moji kolegové mají své vlastní osvědčené metody, jak vyléčit zima za dva dny, které také sdíleli.

Za prvé, je třeba se oblékat co nejvíc potu. Nohy a hrdlo by měly být vždy teplé.

Dobrým nástrojem je hořčičná omítka. Je lepší, aby střílet celý den.

Ale můžete jednoduše parní nohy správně, přidávání horké vody do umyvadla, jak se ochladí, tak, že kůže zčervená. Ale nepřehánějte to tak, abyste se nepopálili.

Citron - má opravdu léčivé účinky a je velmi užitečný pro nachlazení. Použijte během dne 3 citrony, ze kterých je nutné šťávu vytlačit a vypít. Ne všechny najednou, ale po částech. A to je lepší, ne pohladit hrdlo, jinak můžete poškodit sklovinu zubů, které jí citronová šťáva.

A když se dobře uzdravíte, dopřejte si lahodný koláč s citronovou příchutí. Recept na jeho přípravu naleznete pod odkazem http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html

Dobrá zpráva pro sladké zuby. Zima pomáhá... bar mléčné čokolády. Můžete ji najíst najednou.

Čokoláda obecně má úžasné vlastnosti nejen k odlehčení nálady, k naladění na pozitivní vlnu, ale také pomáhá být krásná. Dozvíte se o tom, pokud si přečtete článek „Masky a čokoládové zábaly doma“.

Pijte co nejčastěji. Nejvhodnější jako nápoj: kuřecí vývar, teplé mléko s medem, heřmánkový odvar, teplý brusinkový džus.

Malinový čaj je také vynikajícím nástrojem, ale nepřidávejte vroucí vodu k džemu, jinak zmizí léčivé vlastnosti malin. Voda by měla být horká, ale ne vařící voda.

Kloktání a oplach nosu. V teplé vodě rozdělíme několik kapek jódu, půl lžíce sody a stejné množství soli. Promíchejte a během dne 3-4 krát opláchněte roztokem hrdla. Pak nalejte hodně tekutiny do dlaně a vtáhněte ji do nosu, jak by mělo být při vyfukování.

A jeden z mých přátel preferuje léčbu nachlazení na dva dny korejským zázvorovým čajem.

Recept na výrobu zázračného nápoje je tento: pro velký šálek budete potřebovat čtyři černé pepře, čtyři kardamomové věci, tři hřebíčky, zázvor a skořici podle chuti. Veškeré koření rozemele v mlýně na kávu. Poté nalijte 300 g vlažné vody do smaltované pánve a vložte všechny koření. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni asi 20 minut, na konci můžete přidat špetku černého čaje, mléka a lžičky medu.

Pokud je nos naplněn, šťáva Kalanchoe pomáhá účinně se zbavit přetížení. Je nutné 2-3 krát denně namazat šťávu uvnitř nosu, nebo pohřbít 2 kapky do každé nosní dírky.

Lze použít jako mazivo a běžnou stolní sůl. Mísí se s máslem. Poměry jsou následující: třetina lžičky oleje se smísí se stejným množstvím soli a mírně zahřeje. Je to důležité - namazat nos venku, ne uvnitř.

Dobrým způsobem, jak se rychle zbavit kašle, je banán a mléko. Příprava elixíru je velmi jednoduchá. V mixéru rozemele zralý banán, přidají se 3 lžičky kakaového prášku. V této době se vaří sklenici mléka a nalijeme horký nápoj do směsi banánů. Vše důkladně promíchané. Volitelně můžete přidat lžíci medu. Doporučuje se pít tento nápoj horký před spaním. Ráno se budete cítit mnohem lépe.

Mimochodem, nevyhazujte banánovou slupku. Lze použít. Jak? To se dozvíte, když si přečtete článek na odkazu http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html

Obecně platí, že existuje mnoho zdravotních receptů. Můžete se řídit všemi doporučeními uvedenými v komplexu, nebo si můžete vybrat ze 3 až 4 způsobů, jak se zbavit chladu, protože, jak se říká, mělo by být ve všem měřítko a neměli byste mučit své již vyčerpané tělo nepřetržitým ošetřováním.

Nejdůležitější věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že léčba by měla začít hned, jakmile začnete pociťovat první známky toho, že onemocní. Jít do kroniky nemoci může být velmi snadné. Proto je dětská neopatrnost v dospělých letech hloupá a lehkovážná.

Postarejte se o své zdraví, nebudete mít další!

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

• bolest hlavy
• zimnice (třes se během horečky)
• rýma
• nosní kongesce
• bolest v krku
• kašel
• horečka
• obecná malátnost
• svalová bolest
• únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

• Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
• Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
• Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

• 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
• 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
• 2-3 lžíce olivového oleje
• 3 střední cibule (jemně nasekané)
• 2 hlavy hřebíčku (koření)
• ½ lžičky mleté ​​papriky
• 5 větviček tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 středně rajčata (nasekaná)
• sherry ocet

Způsob přípravy:

• Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
• Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
• Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
• Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
• Vařte po dobu 30 minut.
• Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
• Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

• Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
• Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
• Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
• Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
• Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
• Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
• Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

• Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
• Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
• Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

• Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
• Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

• Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
• Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
• Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
• Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓

Jak se zotavit za 2 dny z chladu doma?

Lék na chlad za 1 den je obtížný, ale možný. Okamžitě je třeba přijmout vhodná opatření. Často studený s kašlem, rýmou, bolestmi v krku, virovou vyrážkou na rtu a nose, horečkou chycenou nepřirozenou. Léčba trvá obvykle týden. Někdy je však třeba, abyste se v jeden den dostali do pořádku. V tomto případě pomáhají doma oteplování, speciální přípravky a lidové léky.

1 První kroky

Pro nachlazení musíte nejprve zůstat doma alespoň 1 den. Tentokrát je nutné obnovit tělo, zbavit se nepříjemných příznaků.

Po vyřešení problému s dalším víkendem je nutné zahájit léčbu doma. Terapie jako celek bude poměrně intenzivní, protože musíte mít čas na zotavení v jeden den a dokončit léčebný program, který je skutečně navržen na týden.

Chcete-li se rychle zbavit chladu, musíte provést následující kroky:

1. 1. Oblékněte se tepleji a dobře větrejte místnost. Nejlepší v této době být v jiné místnosti. Postup musí být proveden tak, aby se zbavil virů a nasycil vzduch v místnosti kyslíkem. Po větrání zavřete okna a dveře. Dále by neměl být povolen žádný studený vzduch. Kromě toho obvykle první den člověk trpí zimnicí, takže teplo je velmi nezbytné.
2. 2. Noste vlnu nebo jiné velmi teplé ponožky, svetry, šátek, přikryjte si přikrývku. To pomůže udržet teplo.
3. 3. Umístěte hořčičný náplast do ponožek. Znamená rozšíření krevních cév. Pokud takové náplasti chybí, doporučuje se vytáčet v malé nádrži s horkou vodou. V teplých nohách. Po napařování používejte ponožky, aby se déle udržovaly v teple. Po zahřátí jděte do postele.

Pokud teplota vzrostla, ale ne o více než 38 ° C, pak v tomto případě není nutné ji střílet, protože tělo tímto způsobem bojuje s infekcemi. Užívání drog z horka situaci zhorší.

Je důležité pít velké množství teplých tekutin. Vhodné čaje:

Složka

Aplikace

1. 1. Smíchejte 1 lžičku kořene lékořice se sklenicí vařící vody.
2. 2. Trvejte na 10 minutách.
3. 3. Pijte jako obyčejný čaj.

Take tento nástroj 3-4 krát denně. Lékořice obsahuje přírodní cukr, který dodá tělu více energie. Pití snižuje bolest v krku, potlačuje kašel

1. 1. Nalijte 0,5 lžičky. suché listy s šálkem vroucí vody.
2. 2. Počkejte 10 minut.
3. 3. Pijte čaj 3x denně.

Terapie trvá 3 dny. Tento nástroj také pomáhá zbavit se kašle. Tymián má baktericidní a expektorační účinek.

Při přípravě nápoje se doporučuje přidávat tuto bylinku k obvyklému nápoji. Peppermint pomáhá proti chřipce a chladu

Měla by být, stejně jako máta, přidána do pravidelných čajových lístků černého, ​​zeleného nebo jiného bylinného čaje.

Přidejte do jiného bylinného, ​​zeleného nebo černého čaje

1. 1. Naplňte špetku trávy šálkem vroucí vody.
2. 2. Trvejte na 5 minutách.

Prostředky k pití před spaním. Rychle zmírňuje příznaky nachlazení.

Doporučuje se přidávat med do nápojů.

Studená léčba hořčicí v ponožkách

2 Léčba rýmy, kašle a bolesti v krku se zimou

Ve většině případů je nachlazení doprovázeno chladem. Chcete-li se ho rychle zbavit, doporučujeme použít tyto tipy:

1. 1. Namažte aloe šťávu nebo nosní průchody Kalanchoe uvnitř. Můžete pochovat mízu rostliny - 3 kapky.
2. 2. Rozpusťte 1 lžičku. sůl ve 100 ml teplé vody a použití k mytí nosu - čerpání kapaliny přes jednu nosní dírku, uzavření druhé, a pak naopak.
3. 3. Zahřáté máslo a sůl promíchejte. Použijte směs k namazání nosu venku.
4. 4. Nakrájejte cibuli a vdechněte ji v párech.
5. 5. Česnek česejte a vdechněte jeho odpařování.
6. 6. Turum (složenou gázu v několika vrstvách) vložte do nosu, navlhčete v olejovém roztoku vitaminu A (lze jej zakoupit v lékárně).

Z přípravků pro nachlazení jsou účinné Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, naftyzin, Galazolin.

Kašel se můžete rychle zbavit pomocí jezevčího tuku:

1. 1. Rozpusťte 100 g produktu.
2. 2. Přidejte trochu kakaového prášku, medu a 50 g másla a drcené listy aloe.
3. 3. Přidejte 5 g propolisu a mumie, 50 g alkoholu.
4. 4. Důkladně promíchejte, aby se získala homogenní hmota.
5. 5. Ošetřete mast, hrudník, záda, nohy.

Byliny pomáhají kašli: tymián, sladký jetel, okoun, jitrocel, plášť, podběl, oregano:

1. 1. Nalijte 1 lžičku. jakékoli bylinky 200 ml vroucí vody.
2. 2. Trvejte na 15 minutách.
3. 3. Po každém jídle vypijte 20 ml.

Doporučuje se také parní inhalace:

1. 1. Do hrnce nalijte vroucí vodu.
2. 2. Přidejte několik kapek esenciálního oleje eukalyptu.
3. 3. Inhalujte výpary po dobu 10 minut.

Můžete jednoduše vařit brambory s kůrou a dýchat přes pánev, pokryté ručníkem.

Pokud se hrdlo začne bolet, pak se doporučuje opláchnout ji Furacilin, odvar z heřmánku, šalvěje (1 lžička surovin trvat na 200 ml vařící vody). Ve 200 ml teplé vody můžete rozpustit 8 kapek jódové alkoholické tinktury a přidat 1 lžičku. sůl. Jako možnost - rozpusťte 2 lžíce. Já jablečný ocet v šálku vody.

3 Lidové léky na nachlazení

Od chladu pomáhá mnoha nástrojům, které mohou být připraveny z esenciálních olejů, bylin, různých potravin:

Složky

Vaření

Aplikace

Zlato, citron a zázvor

1. 1. Oloupeme a oloupeme 1 citron a nakrájíme na plátky.
2. 2. Rozemele asi 300 g kořene zázvoru v mlýnku na maso, smíchejte s citronem.
3. 3. Přidejte 200 g medu, vše důkladně promíchejte

Pít 1 lžička. prostředky před jídlem, zředěné obyčejným čajem nebo vodou.

Pro profylaxi stačí 1 dávka denně a pro nachlazení budete muset směs použít třikrát.

Prostředky eliminují zánět, zpomalují progresi chřipky, nachlazení

1. 1. Česnek rozemele na kaše.
2. 2. Smíchejte stejné množství medu.
3. 3. Trvejte na 3 hodinách na chladném místě

Složení vzít 1 polévková lžíce. Já před spaním. Terapie trvá 5 dní.

Nástroj posiluje imunitní systém, ničí viry a bakterie

Smíchejte 100 g vodky a špetku černé nebo červené papriky

Pijte v jednom doušku před spaním. Po tom, zkuste se potit.

Nápoj má ohřívací účinek.

1. 1. Dejte bobule do skleněné nádoby.
2. 2. Doplňte vodku.
3. 3. Skladujte v chladničce

Prostředky stabilizují teplotu, ohřívají. Je nutné přidat 2 lžičky. na obyčejný čaj. Poté byste se měli potit

1. 1. Do hrnce nalijte sklenici vody a vařte.
2. 2. Přidejte špetku hřebíčku, anýzu, kardamomu a skořice.
3. 2. Trvejte na 10 minutách.
4. 4. Vylijte 1 litr červeného vína (nejlépe suché nebo polosuché).
5. 5. Přidejte strouhanou citronovou kůru a několik plátků jablek.
6. 6. Zahřát na 80 ° C.
7. 7. Trvejte na půl hodině.
8. 8. Přidejte 2 lžíce. Já medu

Prostředky zahřívá, odstraňuje zánět. Doporučuje se pít před spaním.

1. 1. Vařte sklenici mléka.
2. 2. Ochlaďte a přidejte 1 polévkovou lžíci. Já medu

Nástroj pomáhá s chladem i v těch nejtěžších případech. Pijte celý nápoj a vezměte kryt teplou přikrývkou. Nemůžete vzít lék, pokud tělesná teplota nad 38 0 C

1. 1. Zahřívejte ve vodní lázni 1 g vosku, 3 g kokosového oleje a 7 g bambuckého másla.
2. 2. Ochlaďte, dokud nebude směs teplá, ale ne horká.
3. 3. Přidejte 1 kapku levandulového oleje, čajovníku, 2 kapky jedlého oleje a 3 kapky eukalyptu a citronového oleje.

Naneste balzám na hrudník, záda a chodidlo, otřete. Pak noste teplé oblečení.

1. 1. Na parní lázni rozpusťte 4 g vosku a přidejte 20 ml jakéhokoli rostlinného oleje.
2. 2. Nalijte 15 ml kakaového másla.
3. 3. Ochlaďte a přidejte 20 kapek šalvějového oleje a 10 kapek jedlého oleje.

Rub hrudníku, zad a nohou

Všechny tyto nástroje jsou velmi účinné a rychle postaví člověka na nohy, a to i se silným chladem. Uvolňují chlad, kašel, bolest v krku. Děti by však neměly dostávat alkoholické nápoje - takové přípravky jsou vhodné pouze pro dospělé.

Co dělat, když v příštích dnech budete mít důležitou schůzku nebo událost a cítíte příznaky, které signalizují začátek zimy? V tomto článku se podíváme na několik účinných způsobů, které vám umožní vyléčit za 1 den chlad a obnovit vaše zdraví.

• 1 cesta: - jednoduchá
• 2 způsoby: - ​​komplexní
• Jak léčit na 1 den léky?

1 způsob, jak vyléčit za 1 den

Je možné vyléčit za studena za jeden den pomocí časově ověřeného vysokorychlostního léku. Jednou z nejúčinnějších metod je speciální koktejl, který se skládá z následujících složek:

Vodku a čerstvě vymačkanou cibulovou šťávu smíchejte v poměru 1: 1;

Přidejte šťávu z 1/3 citronu;

Přidejte lžíci medu;

Pokud pacient váží od 40 do 75 kilogramů, pak se doporučuje pít půl sklenice koktejlu a tělesné hmotnosti 75 kilogramů - 1 sklo. Měli byste pít směs v malých doušcích, a pak se zakryje teplou deku a spát po dobu nejméně 8-10 hodin. Je třeba mít na paměti, že tento způsob léčby je vhodný pro ty, kteří nemají gastrointestinální onemocnění nebo jsou alergičtí na výše uvedené složky.

Další opatření, jak léčit chlad

Kromě toho, vyléčit zima, můžete přidat špetku sody, medu a másla na sklenici horkého mléka. Směs musí být přijata před spaním, pokrytá několika deky, aby se dobře potil. Po tomto postupu si všimnete, že další den se váš zdravotní stav výrazně zlepší.

Dalším účinným způsobem, jak pomoci zvýšit odolnost organismu vůči nemoci, je jíst dva citrony s medem nebo pilulky, které obsahují potřebné množství vitamínu C. Pokud chcete, můžete vařit citrusové plody v nádobě naplněné třemi litry vody přidáním medu nebo cukru. Je však třeba mít na paměti, že tato možnost se doporučuje pouze těm, kteří nemají žaludeční onemocnění.

Hořčice je další lék, který dokáže vyléčit zima. Můžete ho nalít do teplých vlněných ponožek a dát je před spaním, nebo mají koupel s teplou nohou s ním.

Během zimy je velmi důležité odstranit všechny škodlivé toxiny z těla. K tomuto účelu můžete kompotovat ze sušeného ovoce. Nápoj ze sušených meruněk a jablek obsahuje aminokyseliny a železo, což umožňuje pacientovi znovu získat sílu, a kompot ze švestek a rozinek je bohatý na fruktózu a glukózu, a navíc tato kompozice má pozitivní vliv na stav žaludku. Doporučuje se pít nápoj teplý a s výhodou ležet pod přikrývkou, aby se správně potil. Aby byl pozitivní účinek patrný na druhý den, doporučuje se kompot vypít v dostatečně velkém množství.

Související: Seznam produktů, které zvyšují imunitu

2 způsob, jak vyléčit za 1 den

Aby bylo možné účinně zbavit nachlazení nebo ARVI za 1 den, můžete použít komplexní léčbu, díky které můžete rychle obnovit své zdraví bez použití léků nebo antibiotik.

1. Návštěva vany nebo sauny

Je možné za 1 den vyléčit chlad? Ano, můžete. Ale hlavní věc je chytit okamžik, cítit zimnice, bolesti těla, bolest v krku a další příznaky.

První a nejúčinnější věc, kterou musíte udělat, je jít do sauny nebo vany a s esenciálními oleji, které vám okamžitě zajistí inhalaci. Bude to dost dobré na 2 hodiny. Ujistěte se, že během procedury a poté, co potřebujete pít dostatek tekutin! Můžete si udělat vodu s citronem, citrusovou šťávou (zředěnou vodou 1 až 1), zázvorovou limonádou. Samozřejmě, obyčejná voda se vejde, hlavní věc je, že hodně pijete! Po tom, jít domů a jít do postele. Další den budete zdravý.

Samozřejmě můžete tělo zahřát jen teplou lázní. Nečekejte však stejný účinek jako u koupele nebo sauny. Při přijímání vodních procedur je žádoucí dodržovat opatření a nechodit do vody příliš horké, protože pokud se po koupeli v posteli vaříte, onemocnění se může stát ještě aktivnějším. Optimální teplota vody by měla být 38 ° C - 40 ° C a měla by být delší než 30 minut.

Pokud hrajete sport, můžete se uchýlit k "sportovní" metodě, jak se zotavit z chladu za 1 den. K tomu je třeba se obléknout do sportovního oblečení, ale takovým způsobem, abyste se cítili velmi teplo a běhali po ulici (za předpokladu, že je venku teplo). Cílem běhu je potit se co nejvíce zevnitř. Po běhu vypijte dostatek tekutin, osprchujte se a jděte do postele. Ráno musí být virus poražen.

2. Čištění dutin

K tomuto účelu musíte konvici naplnit vodou o teplotě přibližně 37 ° C, přidejte na ni lžičku soli a zamíchejte. Nos je umyt následujícím způsobem: tělo by mělo být nakloněno dopředu, opěradlo a kolena musí být rovné, otočit doprava o 50 stupňů, zvednout hlavu a nalít vodu do pravé nosní dírky, která by měla vycházet z levé strany. Možná, zpočátku, z důvodu dusnosti v nose, nebudete schopni dělat všechno správně, takže musíte použít vytrvalost při čištění, a všechno bude určitě fungovat. Pak postup opakujte pro levou stranu, a tak dvakrát.

Pro dospělé: 1 lžička na 0,5 litru teplé vařené vody.

Pro děti: 1 lžička na 1 litr teplé vařené vody.

Pro pokročilé: 1 lžička na 0,5 litru teplé vařené vody. Zde také přidáme 1/4 lžičky sody a 1-2 kapky jódu.

Přečtěte si více o postupu mytí nosu. Kromě toho můžete zobrazit pokyny ve formátu videa níže:

3. Kloktání

Pokud máte známky bolesti v krku, pak se jich můžete snadno zbavit. Je nutné nalít do sklenice vody 2 čajové lžičky octu jablečného octa (buď můžete snížit nebo dokonce zvýšit dávkování octa jablečného octa na pocity). A tato kompozice by měla kloktat tak často, jak je to možné, každou hodinu! V tomto případě jde polovina skla do kloktadla a druhá polovina by měla být opilá.

Pro zvýšení efektu, můžete ještě pokles pár kapek jódu (pouze voda s jódem není nutné pít!). Příští den přichází obzvláště významná úleva!

Samozřejmě můžete použít jen slanou vodu nebo kloktat s bylinným extraktem, například eukalyptem.

Nejoblíbenější domácí inhalace s následujícími sloučeninami:

Léčivé byliny. Vdechnutí pomůže rychle vyčistit plíce. Můžete si vzít libovolnou vhodnou nádobu, naplnit ji infuzí bylin - šalvěj, heřmánek, dubové kůry nebo eukalyptu, a pak se nad ní přikryje, pokryté ručníkem. Je nutné, aby ústa a stejné množství nosu bylo odebráno padesát dechů. Je třeba mít na paměti, že výdech by měl být prováděn pouze nosem, aby nedošlo ke škodě na zdraví (pokyny k inhalaci).

Inhalace s cibulí a česnekem. K provedení tohoto postupu se drtí a přidají do předem připraveného roztoku pro inhalaci.

Inhalace roztokem mořské soli. Pro jeho přípravu je zapotřebí litr vody a 3 lžíce soli. V případě potřeby se k tomuto roztoku přidá lžička sody.

Můžete také přidat éterické oleje, ale pouze v případě, že nejste na ně alergičtí. Používají se borovicový olej, eukalyptový olej, altajský cedrový olej, jalovcový olej, thujový olej, levandulový olej, olej z čajovníku. Pro vytvoření koncentrovaného roztoku, který bude mít léčivý účinek, nebude zapotřebí více než 5 kapek jakéhokoliv oleje na jeden šálek vody.

Kromě toho existují speciální zařízení pro inhalaci, které se nazývají nebulizéry. Jedná se o moderní nástroj pro domácí inhalaci. A v lékárně se nachází množství hotových řešení pro nebulizéry, které vám několikrát zrychlí uzdravení.

Povinná položka v léčbě - teplý nápoj, například zelený čaj s rybízovou marmeládou a citronem. Objem tekutiny vypité v prvních dnech zimy by měl být několikrát vyšší než fyziologická potřeba, až 5 litrů a více!

Nejúčinnější čaj, který vám pomůže vyléčit zima za 1 den, je popsán níže:

Čerstvý kořen zázvoru - 1 lžíce;

Mletá skořice - 1 lžička;

Šťouchané čerstvé nebo mražené brusinky - 2 čajové lžičky;

Vroucí voda - 0,5 litru.

Čaj se vaří 20 minut. Pijte 1 sklo tak často, jak je to jen možné.

Důležitá rada je, že byste neměli porazit teplotu, což může poškodit tělo. Snažte se sledovat televizi méně často a poslouchat hudbu, aby byla imunita obnovena, potřebujete kompletní odpočinek. Mírná forma nachlazení s touto léčbou zmizí po šesti hodinách, ve složitějších případech to může trvat asi 12 hodin a tímto způsobem se můžete zbavit závažných virových onemocnění během dvou dnů.

Během tohoto období se nedoporučuje jíst potraviny živočišného původu. Pokud se chcete co nejrychleji zotavit a vyhnout se opakování chladu, jíte čerstvé ovoce, které obsahuje mnoho užitečných vitamínů a minerálů.

Jak léčit na 1 den léky?

Přinesli jsme zde nejefektivnější prostředky, které můžete v lékárně koupit. Pomocí nich se můžete rychle zotavit z chladu.

Nejdříve je třeba vzít antivirotikum - amixin, který stimuluje tvorbu interferonu. Navíc je kompatibilní se všemi léky používanými při léčbě akutních respiračních onemocnění a chřipky.

Současně pít přirozený imunomodulátor Doppelgerz immunotonics (Německo), pro posílení imunitního systému.

V případě silného kašle se sputem, koupit bromhexin ve formě pilulek. Usnadňuje dýchání, ředí sputum, podporuje vylučování sekretů. Pokud máte kašel bez sputa, bude účinnější užívat homeopatický lék Stoodal Syrup, který nemá žádné kontraindikace a nežádoucí účinky.

V případě vysoké teploty bude nejlepší volbou Tsefekon N. rektální čípky, které se díky rektálnímu použití absorbují co nejrychleji a rychle odstraní teplotu. Pokud máte bolest v krku, Falimint vám pomůže ve formě dražé.

Autor článku: Nina Sokolova, naturopatická lékařka; a Maria Y. Alekseeva, praktický lékař, konkrétně pro webové stránky ayzdorov.ru

Léčba za studena za jeden den: zahřejeme se a potíme

Pokud jste zima, první věc, kterou musíte zahřát. Zmrazené nohy se dokonale zahřejí horkou hořčicovou lázní - to, co jednoduše nazýváme „parní nohy“. V pánvi horké vody (ne pod + 40-42 ° C) rozpusťte lžíci jednoho a půl hořčičného prášku a držte nohy po dobu 15 minut, přidejte horkou vodu podle potřeby. Poté musíte důkladně osušit nohy, nasadit vlněné ponožky a ležet pod teplou přikrývkou. Namísto nožní horké lázně, můžete jednoduše dát hořčičný prášek do ponožek a jít do postele takhle. A pokud na ruce není žádná hořčice, otřete nohy vodkou a položte na teplé ponožky.

Zmrazené ruce zahřejeme pod proudem teplé vody: asi pět minut, teplota se zvýší z příjemně teplé na horkou (+ 42-43 ° C). Poté si otřete ruce a nasaďte si něco teplého s dlouhými rukávy. Pro zvýšení efektu můžete na rukou nosit teplé rukavice a dalších 60 minut zabalené do vlněné deky.

Pro pot, a proto se zbavit toxinů a pokusit se léčit chlad během dne, tělo potřebuje více tekutiny než obvykle. Proto budeme pít - pouze v horké formě: čaj s malinovou marmeládou, čaj s citronem a medem, odvar z květu vápna, tymiánu, heřmánku nebo květů bezinky s mátou. Příprava odvarů léčivých rostlin je snadná: vezměte 2 lžíce vroucí vody. lžíce suché barvy nebo trávy, vařené vařící vodou, přikryjte víčkem a nechte ho vařit 15-20 minut. Bylinné čaje pro nachlazení pijí 0,5 l denně. Celkový denní objem tekutin pro symptomy studené nebo ODS by měl být nejméně dva litry.

"Jen v případě, že jste změřili teplotu a viděli, že teploměr stoupal - nepropadejte panice." Pokud tělesná teplota nepřekročí + 38 ° C, pak lékaři nedoporučují sestřelit ji, protože vzestup teploty je důkazem, že lidská imunita začala bojovat s nemocí. Můžeme mu a měli bychom mu pomoci vyléčit v jeden den chlad, například pít horký čaj s kořenem zázvoru, který posiluje imunitní systém těla a zabraňuje rozvoji infekce. Pro přípravu zázvorového čaje se oloupá 2 cm dlouhá část kořene, jemně se nakrájí, připraví se společně s čajem do šálku, nalije se 200-250 ml vařící vody a nechá se vařit 15 minut. K tomuto léčivému nápoji můžete přidat plátek citronu a lžičku přírodního medu.

Mimochodem, poté, co jste zpocený, ujistěte se, že otřete kůži s dobře-wrung horký ručník - odstranit toxiny uvolní, a změnit na suché.

Jak rychle vyléčit zima chladem?

Pokud běžné nachlazení přineslo nazální kongesci, je nutné převzít iniciativu a aplikovat metody, které prokazatelně potvrdily generace pro boj s prvními příznaky běžného nachlazení.

Mezi mnoha lidovými prostředky pro léčbu nachlazení studeným je dostatečné množství velmi účinných - zejména v počáteční fázi onemocnění.

Doporučuje se promazat nos pomocí šťávy Kalanchoe - 2-3 krát denně (nebo pohřbít 2 kapky šťávy do každé nosní dírky). Často se používá stolní sůl, která se míchá s máslem. Tato domácí mast (třetina čajové lžičky oleje se smíchá se stejným množstvím soli a mírně zahřívá) voní. A pro mytí nosu, který zvlhčuje sliznici a usnadňuje nosní dýchání, se rozpouští lžička soli v 0,5 šálky teplé vody. Praní se provádí takto: jedna nosní dírka se zavře prstem a druhá se nasaje roztokem soli (to samé se provede s druhou nosní dírkou).

Starý lidový lék na nachlazení se zimou - obvyklá cibule.

Stačí nakrájet cibuli na polovinu a dýchat fytoncidy, které vyčnívají z řezu. Phytoncidy cibule mají baktericidní vlastnosti a mohou neutralizovat i bacil záškrtu a původce tuberkulózy tuberkulózy Koch. Mohou se tak snadno vyrovnat s výtokem z nosu: je třeba udržovat v nozdrách bavlněné tampony navlhčené cibulovou šťávou několikrát denně po dobu 10 minut.

Účinným lékem na nachlazení s chladem je vštípit nos teplým olejem (například olivovým, rakytníkem, mentolem) nebo olejovým roztokem acetátu retinolu (vitamin A). Balzám "Zvezdochka" by měl také pomoci, pokud potřísní nosní můstek a nosní křídla před spaním.

Z lékárenských nosních prostředků s dusným nosem, Galazolinem, naftyzinem, Nazolem, Nazivinem a Sanorinem, Otrivinem, Vibrotsilem, Delufenem a dalšími spreji se osvědčily dobře.

Jak vyléčit kašel s chladem za den?

Když je kašel prvním příznakem toho, že nad vámi přišla nachlazení, měli byste začít tím, že otřete záda a hrudníkové masti, které obsahují éterické oleje a které mají dezinfekční, rušivý a dráždivý účinek.

Oblast hrudníku můžete otřít směsí ricinového oleje (2 polévkové lžíce) s terpentýnem (1 polévková lžíce) nebo hotovou lékárnou na terpentýnové masti na noc. Tento nástroj se vtírá do kůže na hrudi (kromě oblasti srdce) a do chodidel, v teple zabalené. S pomocí dvou nebo tří třecích kašel na zimu lze vyléčit téměř každý den. Je však třeba mít na paměti, že takové postupy nelze provádět při zvýšených teplotách.

Badgerův tuk se ukázal být nepostradatelným lékem proti kašli (a nejen). Jezerní tuk má díky svému složení obohacující, protizánětlivý a dokonce imunostimulační účinek na lidské tělo. Tento tuk by měl být v noci protřepán na hřbetě a hrudníku. V lidovém lékařství je tento recept velmi populární: 100 g jezevčího tuku, medu a kakaového prášku se smísí s 50 g másla a 50 g drcených listů aloe (agáve). Přidejte 5 g mumie a propolisu a 50 g léčivého alkoholu. Smíchejte všechny přísady do hladka.

Pro léčbu kašle pro nachlazení, 1 lžička této směsi se zředí ve sklenici vody a zadní, hrudní a lýtkové svaly nohou se třel v noci. A pro vnitřní použití - jako silný tonikum - 1 polévková lžíce. lžíce směsi se rozpustí ve sklenici horkého mléka a opije se v malých doušcích (před jídlem).

Namísto čaje pro léčbu kašle pro nachlazení, měli byste pít bylinné čaje: oregano, podběl, elecampane, sladký jetel, tymián a máta peprná. Hrst bylin se vezme do sklenice vroucí vody a vaří se jako čaj, který je po 15 minutách infuze připraven k použití - sklenici třikrát denně. V lékárnách se prodávají zvláštní poplatky za hrudník proti kašli. Sbírka č. 1 obsahuje například kořen Althea, listy matky a nevlastní matky a trávu Oregano; a v "sbírce prsu č. 2" - listy podběl, listy velkého jitrocelu a kořene lékořice. Tyto bylinné léky jsou k dispozici ve filtračních pytlích a vaří velmi jednoduše.

Dobrým lékem na silný kašel je čerstvá šťáva z ředkvičky, která má protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Ředkvičky je třeba prát, oloupat a jemně nasekat. Pak smíchejte s cukrem v poměru 1: 1 a vložte do nádoby, pevně zavřete víko. Po 4-5 hodinách dužina dá léčivou šťávu, kterou je třeba vzít - 1 lžíci nejméně třikrát denně.

Jedním z nejúčinnějších metod léčby kašle je inhalace páry. Například s olejem z eukalyptu, máty, jalovce nebo borovice. Dejte pár kapek oleje do misky vroucí vody, posaďte se, nakloňte hlavu nad nádobu, zakryjte se ručníkem a dýchejte páru. Tyto jednoduché domácí léčby mají antimikrobiální, protizánětlivé, expektorační a bronchodilatační účinky.

Užitečná a aerosolová inhalace, která se provádí pomocí kapesních inhalátorů. Nejčastěji směs obsahuje éterické oleje (mentol, anýz, eukalypt, broskev), stejně jako přírodní med a propolis (alkoholový roztok). Zde je recept na inhalaci medu s propolisem: Rozpusťte 1-2 lžičky medu v 0,5 šálky vařené vody a kapky 6-8 kapek propolisu. Voda může být nahrazena 0,2% roztokem furatsiliny. Doba trvání procedury je 5 minut.

Pokud mluvíme o farmaceutických lécích proti kašli, pak léky jako Glauvent, Libexin nebo Tusuprex inhibují reflex kašle, ale neztlumují dýchání. A "Tusupreks" má nejen antitusický účinek, ale také slabý vykašlávání. Tyto léky, lékaři doporučují užívat třikrát denně jednu tabletu.

Skupina léků s obálkovými, vykašlávacími a mukolytickými účinky (ředění sputem) zahrnuje acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonymum pro Lazolvan) a další.Uvědomte si, že mnoho léčiv má vedlejší účinek a často ne jeden. Z tohoto důvodu se doporučuje užívat léky na léčbu kašle pro nachlazení po konzultaci s lékařem.

Jak vyléčit krk za chladno za den?

Kloktání je první nouzová metoda pro bolest v krku a bolest v krku se zimou. Nejúčinnější pro máchání bylo dlouho považováno za vývar šalvěje, heřmánek, třezalku a trikolor. Příprava je není těžké: 1 polévková lžíce. lžíce trávy nalít 1 šálek vařící vody, dát na oheň, přiveďte do varu a okamžitě odstranit z tepla. Vývar by měl být vložen do zapečetěné nádoby po dobu 15-20 minut. Je nutné kloktat často teplým vývarem, zmírní zánět sliznic a pomůže vyléčit za den chlad.

Bolest v krku je velmi užitečná pro opláchnutí takovým složením: ve 200 ml teplé vařené vody, rozpusťte lžičku stolní soli a sody, přidejte 8-10 kapek jódu. A také s tímto roztokem: vezměte 2 lžíce sklenice teplé vody. lžíce jablečného octa nebo čerstvé citronové šťávy.

Není snadné léčit chlad za den, ale med a citrón vždy přicházejí k naší pomoci. Na první náznak bolesti v krku, řezané plátek citronu, dát lžičku medu na vrcholu - a do úst! A žvýkat! A pak polykat. Každou hodinu lze „postup“ opakovat.

Věříte lékárnám více? Pro zdraví! Lékárna má velký výběr všech druhů lízátek pro bolavé krky, například Strepsils a Koldakt Lorpils, které jsou založeny na chemické látce, jako je antiseptický amylmetakrezol. A v lízátkach Strepsils Plus je lék proti bolesti - lidokain. Tablety pod jazykem "Septefril" obsahují nejsilnější antiseptickou látku decametoxin, která se používá při léčbě hnisavých a plísňových kožních lézí, jakož i při léčbě rukou a operované oblasti v chirurgii.

A ve Faringoseptu, který zmírňuje lechtání v krku a nepohodlí při polykání, je hlavní aktivní složkou ambazonový lék se silným bakteriostatickým účinkem. Lékaři předepisují amazon při léčbě akutních infekčních a zánětlivých onemocnění dutiny ústní a hltanu (angíny, angíny, stomatitidy, faryngitidy atd.).

Léčba za studena za jeden den s léky

Při prvních příznacích nachlazení lidé často užívají inzerované léky. Například, "Arbidol", který je považován za antivirotikum, které zvyšuje imunitu. Skládá se z účinné látky umifenovir, stejně jako anorganického oxidu titaničitého pigmentu (E 171) a žlutého barviva pro potraviny „slunce“ - E 110. Tato látka nepříznivě ovlivňuje lidské tělo, proto je v USA a některých evropských zemích zakázána. Je třeba také poznamenat, že Světová zdravotnická organizace (WHO) nepovažuje lék Arbidol (ruský-made) za slibný antivirový lék a americká správa potravin a léčiv (Food and Drug Administration) odmítla jeho registraci ve Spojených státech jako drogu. lék.

Nelze se ale radovat z rychlého působení léků, jako je Coldrex Hotrem nebo Theraflu, které se používají k léčbě nachlazení během jednoho dne. Mnoho lidí si vyzkoušelo svou účinnost na sobě, ale ne každý ví, že terapeutické účinky studených prášků jsou způsobeny přítomností maximální dávky paracetamolu v nich, což je populární celosvětový antipyretický a analgetický lék. Při dlouhodobém užívání a ve velkých dávkách může paracetamol vyvolat alergické reakce a toxické účinky na játra a ledviny.

Kromě paracetamolu obsahují prášky pro nachlazení různých značek fenylefrin hydrochlorid, který zužuje cévy nosní sliznice. Takže nebuďte překvapeni, pokud po 3-4 dnech užívání kašelního prášku cítíte pocit pálení, suchost nebo brnění v nose. Toto je působení fenylefrinu. V seznamu jeho vedlejších účinků jsou uvedeny: trombocytopenie, leukopenie, kožní vyrážka, angioedém, zvýšený krevní tlak a palpitace.

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

• bolest hlavy
• zimnice (třes se během horečky)
• rýma
• nosní kongesce
• bolest v krku
• kašel
• horečka
• obecná malátnost
• svalová bolest
• únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

• Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
• Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
• Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

• 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
• 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
• 2-3 lžíce olivového oleje
• 3 střední cibule (jemně nasekané)
• 2 hlavy hřebíčku (koření)
• ½ lžičky mleté ​​papriky
• 5 větviček tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 středně rajčata (nasekaná)
• sherry ocet

Způsob přípravy:

• Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
• Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
• Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
• Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
• Vařte po dobu 30 minut.
• Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
• Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

• Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
• Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
• Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
• Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
• Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
• Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
• Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

• Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
• Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
• Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

• Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
• Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

• Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
• Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
• Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
• Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.