loader

Hlavní

Bronchitida

Jak vyléčit chlad za 1 den?

Co dělat, když v příštích dnech budete mít důležitou schůzku nebo událost a cítíte příznaky, které signalizují začátek zimy? V tomto článku se podíváme na několik účinných způsobů, které vám umožní vyléčit za 1 den chlad a obnovit vaše zdraví.

1 způsob, jak vyléčit za 1 den

Je možné vyléčit za studena za jeden den pomocí časově ověřeného vysokorychlostního léku. Jednou z nejúčinnějších metod je speciální koktejl, který se skládá z následujících složek:

Vodku a čerstvě vymačkanou cibulovou šťávu smíchejte v poměru 1: 1;

Přidejte šťávu z 1/3 citronu;

Přidejte lžíci medu;

Pokud pacient váží od 40 do 75 kilogramů, doporučuje se pít půl sklenice koktejlu a tělesnou hmotnost 75 kilogramů - 1 šálek. Měli byste pít směs v malých doušcích, a pak se zakryje teplou deku a spát po dobu nejméně 8-10 hodin. Je třeba mít na paměti, že tento způsob léčby je vhodný pro ty, kteří nemají gastrointestinální onemocnění nebo jsou alergičtí na výše uvedené složky.

Další opatření, jak léčit chlad

Kromě toho, vyléčit zima, můžete přidat špetku sody, medu a másla na sklenici horkého mléka. Směs musí být přijata před spaním, pokrytá několika deky, aby se dobře potil. Po tomto postupu si všimnete, že další den se váš zdravotní stav výrazně zlepší.

Dalším účinným způsobem, jak pomoci zvýšit odolnost organismu vůči nemoci, je jíst dva citrony s medem nebo pilulky, které obsahují potřebné množství vitamínu C. Pokud chcete, můžete vařit citrusové plody v nádobě naplněné třemi litry vody přidáním medu nebo cukru. Je však třeba mít na paměti, že tato možnost se doporučuje pouze těm, kteří nemají žaludeční onemocnění.

Hořčice je další lék, který dokáže vyléčit zima. Můžete ho nalít do teplých vlněných ponožek a dát je před spaním, nebo mají koupel s teplou nohou s ním.

Během zimy je velmi důležité odstranit všechny škodlivé toxiny z těla. K tomuto účelu můžete kompotovat ze sušeného ovoce. Nápoj ze sušených meruněk a jablek obsahuje aminokyseliny a železo, což umožňuje pacientovi znovu získat sílu, a kompot ze švestek a rozinek je bohatý na fruktózu a glukózu, a navíc tato kompozice má pozitivní vliv na stav žaludku. Doporučuje se pít nápoj teplý a s výhodou ležet pod přikrývkou, aby se správně potil. Aby byl pozitivní účinek patrný na druhý den, doporučuje se kompot vypít v dostatečně velkém množství.

2 způsob, jak vyléčit za 1 den

Aby bylo možné účinně zbavit nachlazení nebo ARVI za 1 den, můžete použít komplexní léčbu, díky které můžete rychle obnovit své zdraví bez použití léků nebo antibiotik.

1. Návštěva vany nebo sauny

Je možné za 1 den vyléčit chlad? Ano, můžete. Ale hlavní věc je chytit okamžik, cítit zimnice, bolesti těla, bolest v krku a další příznaky.

První a nejúčinnější věc, kterou musíte udělat, je jít do sauny nebo vany a s esenciálními oleji, které vám okamžitě zajistí inhalaci. Bude to dost dobré na 2 hodiny. Ujistěte se, že během procedury a poté, co potřebujete pít dostatek tekutin! Můžete si udělat vodu s citronem, citrusovou šťávou (zředěnou vodou 1 až 1), zázvorovou limonádou. Samozřejmě, obyčejná voda se vejde, hlavní věc je, že hodně pijete! Po tom, jít domů a jít do postele. Další den budete zdravý.

Samozřejmě můžete tělo zahřát jen teplou lázní. Nečekejte však stejný účinek jako u koupele nebo sauny. Při přijímání vodních procedur je žádoucí dodržovat opatření a nechodit do vody příliš horké, protože pokud se po koupeli v posteli vaříte, onemocnění se může stát ještě aktivnějším. Optimální teplota vody by měla být 38 ° C - 40 ° C a měla by být delší než 30 minut.

Pokud hrajete sport, můžete se uchýlit k "sportovní" metodě, jak se zotavit z chladu za 1 den. K tomu je třeba se obléknout do sportovního oblečení, ale takovým způsobem, abyste se cítili velmi teplo a běhali po ulici (za předpokladu, že je venku teplo). Cílem běhu je potit se co nejvíce zevnitř. Po běhu vypijte dostatek tekutin, osprchujte se a jděte do postele. Ráno musí být virus poražen.

2. Čištění dutin

K tomuto účelu musíte konvici naplnit vodou o teplotě přibližně 37 ° C, přidejte na ni lžičku soli a zamíchejte. Nos je umyt následujícím způsobem: tělo by mělo být nakloněno dopředu, opěradlo a kolena musí být rovné, otočit doprava o 50 stupňů, zvednout hlavu a nalít vodu do pravé nosní dírky, která by měla vycházet z levé strany. Možná, zpočátku, z důvodu dusnosti v nose, nebudete schopni dělat všechno správně, takže musíte použít vytrvalost při čištění, a všechno bude určitě fungovat. Pak postup opakujte pro levou stranu, a tak dvakrát.

Pro dospělé: 1 lžička na 0,5 litru teplé vařené vody.

Pro děti: 1 lžička na 1 litr teplé vařené vody.

Pro pokročilé: 1 lžička na 0,5 litru teplé vařené vody. Zde také přidáme 1/4 lžičky sody a 1-2 kapky jódu.

Přečtěte si více o postupu mytí nosu. Kromě toho můžete zobrazit pokyny ve formátu videa níže:

3. Kloktání

Pokud máte známky bolesti v krku, pak se jich můžete snadno zbavit. Je nutné nalít do sklenice vody 2 čajové lžičky octu jablečného octa (buď můžete snížit nebo dokonce zvýšit dávkování octa jablečného octa na pocity). A tato kompozice by měla kloktat tak často, jak je to možné, každou hodinu! V tomto případě jde polovina skla do kloktadla a druhá polovina by měla být opilá.

Pro zvýšení efektu, můžete ještě pokles pár kapek jódu (pouze voda s jódem není nutné pít!). Příští den přichází obzvláště významná úleva!

Samozřejmě můžete použít jen slanou vodu nebo kloktat s bylinným extraktem, například eukalyptem.

Nejoblíbenější domácí inhalace s následujícími sloučeninami:

Léčivé byliny. Vdechnutí pomůže rychle vyčistit plíce. Můžete si vzít libovolnou vhodnou nádobu, naplnit ji infuzí bylin - šalvěj, heřmánek, dubové kůry nebo eukalyptu, a pak se nad ní přikryje, pokryté ručníkem. Je nutné, aby ústa a stejné množství nosu bylo odebráno padesát dechů. Je třeba mít na paměti, že výdech by měl být prováděn pouze nosem, aby nedošlo ke škodě na zdraví (pokyny k inhalaci).

Inhalace s cibulí a česnekem. K provedení tohoto postupu se drtí a přidají do předem připraveného roztoku pro inhalaci.

Inhalace roztokem mořské soli. Pro jeho přípravu je zapotřebí litr vody a 3 lžíce soli. V případě potřeby se k tomuto roztoku přidá lžička sody.

Můžete také přidat éterické oleje, ale pouze v případě, že nejste na ně alergičtí. Používají se borovicový olej, eukalyptový olej, altajský cedrový olej, jalovcový olej, thujový olej, levandulový olej, olej z čajovníku. Pro vytvoření koncentrovaného roztoku, který bude mít léčivý účinek, nebude zapotřebí více než 5 kapek jakéhokoliv oleje na jeden šálek vody.

Kromě toho existují speciální zařízení pro inhalaci, které se nazývají nebulizéry. Jedná se o moderní nástroj pro domácí inhalaci. A v lékárně se nachází množství hotových řešení pro nebulizéry, které vám několikrát zrychlí uzdravení.

Povinná položka v léčbě - teplý nápoj, například zelený čaj s rybízovou marmeládou a citronem. Objem tekutiny vypité v prvních dnech zimy by měl být několikrát vyšší než fyziologická potřeba, až 5 litrů a více!

Nejúčinnější čaj, který vám pomůže vyléčit zima za 1 den, je popsán níže:

Čerstvý kořen zázvoru - 1 lžíce;

Mletá skořice - 1 lžička;

Šťouchané čerstvé nebo mražené brusinky - 2 čajové lžičky;

Vroucí voda - 0,5 litru.

Čaj se vaří 20 minut. Pijte 1 sklo tak často, jak je to jen možné.

Důležitá rada je, že byste neměli porazit teplotu, což může poškodit tělo. Snažte se sledovat televizi méně často a poslouchat hudbu, aby byla imunita obnovena, potřebujete kompletní odpočinek. Mírná forma nachlazení s touto léčbou zmizí po šesti hodinách, ve složitějších případech to může trvat asi 12 hodin a tímto způsobem se můžete zbavit závažných virových onemocnění během dvou dnů.

Během tohoto období se nedoporučuje jíst potraviny živočišného původu. Pokud se chcete co nejrychleji zotavit a vyhnout se opakování chladu, jíte čerstvé ovoce, které obsahuje mnoho užitečných vitamínů a minerálů.

Jak léčit na 1 den léky?

Přinesli jsme zde nejefektivnější prostředky, které můžete v lékárně koupit. Pomocí nich se můžete rychle zotavit z chladu.

Nejdříve je třeba vzít antivirotikum - amixin, který stimuluje tvorbu interferonu. Navíc je kompatibilní se všemi léky používanými při léčbě akutních respiračních onemocnění a chřipky.

Současně pít přirozený imunomodulátor Doppelgerz immunotonics (Německo), pro posílení imunitního systému.

V případě silného kašle se sputem, koupit bromhexin ve formě pilulek. Usnadňuje dýchání, ředí sputum, podporuje vylučování sekretů. Pokud máte kašel bez sputa, bude účinnější užívat homeopatický lék Stoodal Syrup, který nemá žádné kontraindikace a nežádoucí účinky.

V případě vysoké teploty bude nejlepší volbou Tsefekon N. rektální čípky, které se díky rektálnímu použití absorbují co nejrychleji a rychle odstraní teplotu. Pokud máte bolest v krku, Falimint vám pomůže ve formě dražé.

Autor článku: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v medicíně a léčbě získal na NI Pirogov University (2005 a 2006). Další vzdělávání na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství národů (2008).

Studená léčba

Časté nachlazení je považováno za nejčastější onemocnění. Tento koncept spojuje velkou skupinu respiračních infekcí s rozsáhlými symptomy. Lidé se slabou imunitou často tuto nemoc zažívají. Zvažte příčiny a metody léčby nachlazení.

Co je zima

Pod pojmem „zima“ se rozumí celý seznam nemocí, které jsou způsobeny patogenními mikroorganismy. Příznaky tohoto typu onemocnění jsou téměř stejné. Infekce se vyskytuje během kontaktů v domácnosti, stejně jako ve vzduchových kapičkách.

V každé osobě se virus projevuje odlišně. Někteří si ani nevšimnou příznaků, zatímco jiní trpí studenou infekcí extrémně těžké. To platí pro ty, kteří mají oslabený imunitní systém. První den zimy je téměř vždy charakterizován mírnými příznaky. Infekce se obvykle klasifikuje podle typu infekce:

  1. Bakteriální. Je možné jej přenášet nejen během osobních kontaktů. Bakterie žijí vždy uvnitř těla, s oslabeným imunitním systémem, vyvíjí se patologický proces.
  2. Virová. Přeneseno pouze prostřednictvím osobního kontaktu.

Viry jsou původci infekčních onemocnění. Mezi ně patří rhinoviry, adenoviry a reoviry. Studená infekce se výrazně liší od bakteriální infekce. V případě bakteriálního poškození se exkrece zhrubnou a v případě virových lézí se stanou průhlednými a tekutými.

Pokud zjistíte první příznaky studené infekce, musíte zahájit léčbu.

Příčiny chladu

Běžné nachlazení je považováno za běžné onemocnění. Může být přenášen i při minimálním kontaktu s patogenem. Poté, co virus vstoupí do obálky dýchacího traktu, začne patologický proces rychle rozvíjet.

Příčiny běžného nachlazení jsou stejné pro dospělé i děti. Patří mezi ně:

  1. Hypotermie Vzhledem k irelevantní době roku, oblečení a náhlé změny teploty. Při nachlazení není infekce možná, pokud oděv osoby odpovídá počasí.
  2. Infekce těla parazity jakéhokoliv typu.
  3. Časté napětí.
  4. Nízká fyzická aktivita.
  5. Nedostatek vzduchu v místnosti, na takových místech, virus rychle roste.
  6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z důležitých důvodů - nedostatek prospěšných vitamínů a minerálů v těle vede k oslabení imunitního systému.
  7. Přítomnost nemocí, které potlačují imunitní systém.

Slabá imunita je hlavním důvodem infekce. Nejlepší prevencí budou opatření zaměřená na stabilizaci imunitního systému.

Studené příznaky

Studené symptomy mohou být v lidech odlišně vyjádřeny. Chlady jsou doprovázeny následujícími příznaky:

  1. Chlazení Přes všechna přijatá opatření se člověk nemůže zahřát.
  2. Rýma Je to hlavní důkaz přítomnosti zánětu v těle. Nos z nosu doprovázený jasným vybarvením jasné barvy. Nosní kongesce je často doprovázena kýcháním. Při bakteriální kontaminaci se vylučují žloutnutí a stávají se viskóznějšími. Při pozdní léčbě vznikají komplikace ve formě sinusitidy a frontální sinusitidy.
  3. Zvýšená tělesná teplota. Ve většině případů se teplota stává nízkým a nepřesahuje 37,5 stupně. Ve vzácných případech se zvyšuje na 38. Pokud horečka trvá déle než tři dny, může to znamenat přítomnost komplikací.
  4. Bolest a bolest v krku. Začíná nepohodlnými pocity, které postupně proudí do bolesti, zhoršené polykáním. S bakteriální infekcí bolest syndrom je výraznější. Také na mandlí se stává patrný bílý květ.
  5. Slabost Jakékoliv infekční onemocnění je doprovázeno intoxikací těla. Vede k slabosti, nevolnosti, letargii a malátnosti.
  6. Bolesti hlavy. Mají přesnou lokalizaci, nejčastěji se projevuje v časové oblasti. S komplikacemi se bolest hlavy stává intenzivní.
  7. Bolest v krku a kašel. Může být suchý i mokrý. Suchý kašel ve většině případů hovoří o chřipce.
  8. Bolesti na hrudi. Často se objeví se silným kašlem.

Rozeznává se nemoc studená: nepřítomnost vysoké horečky vyšší než 38 stupňů a vysoká horečka. To usnadňuje rozlišení běžného nachlazení a chřipky.

První kroky pro zjištění příznaků chladu

Když začne chlad, aby se předešlo možným komplikacím, je nutné zahájit léčbu a dodržovat řadu pravidel uvedených v tabulce níže.

Včasná akce pomůže rychle se zbavit nemoci. Ale pro plné zotavení těchto opatření nestačí. Nezbytná komplexní léčba.

Jak léčit nachlazení

Mnozí se zajímají o to, co se má za studena léčit? Existuje mnoho způsobů, jak léčit nachlazení. Účinně používat jako léky a lidové prostředky.

Antivirová antibiotika jsou navržena tak, aby eliminovala příčinu infekce. Mezi ně patří léky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Nedoporučuje se užívat takové léky sami, protože mají kontraindikace a vedlejší účinky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Ceftriaxon, Augmentin nebo Levofloxacin se používají k odstranění infekce v dýchacích cestách. V přítomnosti herpesu se používají lokální léky. Patří mezi ně Doconazole a Gerpevir.

Pro léčbu kašle a bolesti v krku aplikujte aerosoly. Nemají prakticky žádné kontraindikace, proto mohou být užívány nezávisle na lékařském předpisu.

Ve většině případů je zima léčena doma, ale někdy je lepší kontaktovat zdravotnické zařízení. Doporučuje se v následujících případech:

  1. Objevují se kožní vyrážky a zarudnutí.
  2. Chlazení a horečka trvají déle než tři dny.
  3. Starší věk 60 let, stejně jako děti do 3 let.
  4. Přítomnost silné bolesti hlavy, která nezastaví prášky na bolest.
  5. Těžká bolest na hrudi.
  6. Silná bolest v krku.
  7. Přítomnost závažných onemocnění (jako je diabetes a onkologické procesy).

Léčba nástupu nachlazení je mnohem snazší, proto se doporučuje okamžitě jednat. Odpočinek z lůžka se doporučuje dodržovat první dny nemoci.

Jak vyléčit za 1-2 dny

Chcete-li se během jednoho dne zotavit z chladu, musíte dodržovat následující pravidla:

  1. Léčba by měla začít na počátku malátnosti. V této fázi je důležité zásobit se nezbytnými léky, čerstvým ovocem, bylinkami a teplou vodou.
  2. Je lepší začít s léčbou přípravkem Arbidol. Tento nástroj je ambulance pro infekční onemocnění.
  3. V nepřítomnosti chuti k jídlu je nemožné jíst násilím. Strava je omezena na čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako lehké cereálie a polévky.
  4. Pijte dostatek vody a jiné tekutiny. Voda dokonale bojuje s procesem intoxikace a pomáhá tělu rychleji se zotavit. Je lepší dát přednost ovocné nápoje a přírodní šťávy, protože tyto nápoje pomohou vyrovnat nedostatek vitamínů a dalších užitečných prvků.
  5. Místnost, ve které je pacient umístěn, musí být pravidelně vysílána. Vzduch musí být očištěn od virů, jinak je možný relaps onemocnění. V noci by měl být vzduch v místnosti čistý. Chcete-li se zbavit nachlazení pomáhá cibule, pokud si ji uspořádat po celé místnosti.
  6. Nesnažte se rychle snížit teplotu. Může být sestřelen pouze v případě, že se stav pacienta zhorší a nemůže ho nést.
  7. Naneste na ubrousky éterické oleje a pravidelně vdechujte jejich vůni. To pomáhá odstranit ucpání nosu.
  8. Aloe šťáva je široce používán k účinnému léčení nachlazení. To může být spotřebováno až 5 krát denně.
  9. V noci se doporučuje vzít lžičku medu.

Je možné rychle se zotavit, pokud se vzdáte špatných návyků a začnete s obnovou imunity. Pro zlepšení účinku se doporučuje příjem speciálních vitaminových minerálních komplexů. Pokud se cítíte lépe, nemůžete léčbu okamžitě ukončit. Celý průběh léčby musí být dokončen správně.

Tradiční metody léčby

Dává přednost léčbě lidovými metodami. Ale je třeba mít na paměti, že taková léčba nemůže vždy nahradit přijetí speciálních léků. Při silném nachlazení, užívání antibiotik a jiných protizánětlivých léků je nutná léčba lidovými léky, která nemůže poskytnout podobný výsledek.

Tradiční medicína má dobrý účinek s integrovaným přístupem a také pro preventivní účely. Existuje mnoho způsobů léčby. Hlavní jsou uvedeny v tabulce.

Výše uvedené recepty přispívají k rychlému zotavení, pokud jsou použity správně. Metody léčby nachlazení v tradiční medicíně, existuje mnoho, s využitím všech druhů složek. Ve většině případů obsahují recepty použití dostupných látek, takže tento způsob léčby je k dispozici všem.

Léčba lidovými metodami je snadná a pohodlná. Kromě toho mají tyto techniky velkou výhodu - nepřítomnost vedlejších účinků a negativní účinky na tělo. Abychom se zbavili nachlazení a odstranili ucpání nosu, použijí se následující komponenty uvedené v tabulce.

Pro ty, kteří chtějí podstoupit léčbu lidovými metodami, existuje mnoho receptů. Jsou zaměřeny na odstranění všech příznaků nachlazení, ale nemají žádné kontraindikace. Pokud léčba léky nepřinese žádné zlepšení, je třeba k ní přidat následující metody.

Ti, kteří se rozhodnou léčit lidovými metodami, by si měli uvědomit, že zima může způsobit komplikace. Proto je přísně zakázáno používat tradiční medicínu jako alternativu k léčivům. Léčba tímto způsobem je povolena pouze jako součást komplexní terapie.

Možné komplikace nachlazení

Pokud byla léčba provedena nesprávně nebo byla zahájena mimo čas, jsou možné následující komplikace:

  1. Nemoci kardiovaskulárního systému.
  2. Pneumonie.
  3. Výskyt syndromu chronické únavy.
  4. Degenerativní změny v kloubech.
  5. Sinusitida

Aby se tomu zabránilo, je nutné k léčbě přistupovat odpovědně. Když se zjistí zhoršení, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Prevence nachlazení

Prevence nemocí je mnohem snazší než léčba. Proto se doporučuje dodržovat následující pravidla, aby se předešlo rozvoji nachlazení.

  1. Často pobyt na čerstvém vzduchu a pravidelně vzduch místnosti. Vzduch má příznivý vliv na imunitní systém, posiluje ho. Časté procházky čerstvým vzduchem zvyšují odolnost vůči virovým a bakteriálním patogenům. Doporučuje se také používat zvlhčovače v místnostech, protože suchý vzduch je vhodným prostředím pro reprodukci patogenních mikroorganismů.
  2. Pijte dostatek čisté vody. Je zodpovědná za mnoho procesů v těle, takže normou pro dospělé je pít nejméně dva litry denně. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti příznakům intoxikace, podporuje rychlé odstranění mikroorganismů a odstraňuje jejich metabolické produkty. Voda je nejdostupnější lék.
  3. Používejte éterické oleje. Mají antiseptické a protizánětlivé účinky. Doporučuje se pravidelně pořádat domácí aromaterapie s použitím éterických olejů. Jsou jedním z nejúčinnějších prostředků nejen pro prevenci, ale i pro léčbu nachlazení. Z éterických olejů je lepší dát přednost jedle, rozmarýnu a směsi různých olejů.
  4. Dodržujte správnou a vyváženou výživu. Je lepší odmítnout mastné, smažené a sladké potraviny. Pokud není možné zcela odmítnout, je nutné minimalizovat jejich použití. Přednost by měly být čerstvé zeleniny a ovoce, stejně jako obiloviny a lehké polévky. Tyto produkty obsahují velké množství vitamínů a makroživin, které posilují imunitní systém a zabraňují nachlazení.
  5. Vede aktivní životní styl. Alespoň minimální fyzikální aktivita posiluje tělo jako celek, což ho činí silným a odolným vůči různým virům.
  6. Vzdejte se špatných návyků. Kouření a pití alkoholu nepříznivě ovlivňuje imunitní systém a oslabuje všechny ochranné funkce těla.

Vždy je třeba mít na paměti preventivní opatření. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl. V tomto případě bude imunita vždy normální a účinně bojuje proti jakýmkoliv virům, nedovolí, aby se nemoc rozvinula.

Jak vyléčit chlad za jeden den

Nikdo nechce být nemocný s nachlazením! Slabost, letargie, bolest v kloubech, ucpaný nos a silná bolest hlavy - velmi málo lidí bude mít tento stav rád. Jak se zbavit nachlazení doma na 1 den, a je to vůbec možné? Ukázalo se - docela možná, hlavní věc - neuniknout nástupu onemocnění, včas rozpoznat první příznaky virové infekce a včas chránit tělo před pronikáním viru hluboko dovnitř.

První příznaky virové infekce

Je známo, že původci nachlazení, virové respirační infekce jsou virové mikroorganismy, které se šíří z nemocné osoby vzduchovými kapičkami a pronikají do zdravého organismu, především přes dýchací systém - nos a hrdlo. Virus může být velmi rychle poražen, nedovolí, aby se rozšířil dále na sliznici nosohltanu.

Jak vyléčit chlad za jeden den? Je třeba věnovat pozornost prvním příznakům chladu:

  • slabost, malátnost;
  • snadné zimnice, bolesti kostí;
  • lechtání v nose a krku;
  • horečka, bolest hlavy.

Pokud nebudete jednat okamžitě, po několika dnech virus infikuje celé tělo, stav se zhorší a léčba bude zpožděna o několik dní. Včasná komplexní léčba umožní vyléčit za 1 den.

Pravidla společné léčby

První a nejdůležitější podmínkou pro léčbu nachlazení a virových onemocnění - kompletní odpočinek, odpočinek, prodloužený spánek a těžké pití. Je nemožné „vstát“ pro nemoc, nemocné tělo potřebuje kompletní odpočinek: nechte ho mobilizovat všechny síly, aby bojovaly s virem.

Přivedení teploty pod 38 ° C s antipyretickými léky je nemožné, protože v této fázi onemocnění imunitní systém produkuje protilátky, které bojují proti viru sami a tělo díky nim získává a posiluje imunitní systém.

Ale je třeba pomáhat našemu tělu! Interferonový protein - hlavní "bojovník" imunitního systému a "obránce" buněk z viru - je produkován v dostatečném množství s pomocí vitaminu C. Proto je nutné konzumovat ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vitaminu C v neomezeném počtu: pomeranče, citrony, kiwi, jablka, tomel, grapefruity, zelí, česnek, cibule.

A ještě jeden předpoklad, jak se za 1 den zchladnout: bohatý teplý nápoj - je bohatý, je teplý. Kapalina podporuje rychlý metabolismus, odstraňuje z těla odpadní produkty mikrobů - toxinů.

ZÁJMY! Existují důkazy, že pití velkého množství tekutin pro nachlazení a chřipku má stejný účinek na tělo jako injekce infuzními roztoky (kapátka).

Minimální množství pití - 1,5-2 litrů denně. Měly by to být teplé vitamínové nápoje s vysokým obsahem vitamínu C: čaj nebo kompot s malinami, černý rybíz, čaj s citronem, zázvorem, infuzí dogrose. Ještě lépe, přidejte lžičku přírodního medu do čaje.

Kromě dodržování těchto závazných pravidel, aby bylo možné rychle vyléčit zima doma během jednoho dne, musíte věnovat zvláštní pozornost následujícím orgánům:

Ujistěte se, že léčit nachlazení

Jak již bylo zmíněno, infekce s virovou infekcí probíhá přes dýchací orgány, a proto je v první řadě nezbytné „blokovat přístup“ bakterií k tělu a zničit ty, které již pronikly. K tomu je třeba nos nosit teplými dezinfekčními prostředky každých 1,5 až 2 hodiny:

  • fyziologický roztok - 1 lžička. sůl do sklenice teplé vody;
  • roztok sody;
  • roztok peroxidu vodíku - 20 kapek na 200 g teplé vody;
  • odvar z léčivých bylin - heřmánku, eukalyptu (1 stůl. Lžíce nalijte sklenici vroucí vody a trvejte 30 minut).

Pokud to děláte pravidlem nejen umýt si ruce několikrát během dne, ale také opláchnout nos čistou teplou vodou z vodovodu, riziko chytání nachlazení bude mnohem nižší.

Po oplachu je nutné kapat nosní kapky, které zvyšují imunitu a potlačují virus: Grippferon (na bázi interferonu), Protargol (s ionty stříbra), IRS-19 (zvyšuje imunitu) a další. Můžete použít účinné nástroje po ruce, které také pomáhají vyléčit zima za 1 den - řepné šťávy, šťávy Kalanchoe, olivový olej. Tyto prostředky zmírní ucpání nosu, zjemní dech.

Chcete-li se zbavit nachlazení za 1 den, léčíme hrdlo

Z nosu proniká virus přímo do nosohltanu a krku. Jedním z prvních příznaků nemoci je nepříjemné bolesti v krku, takže virus nepronikne do průdušek a nezpůsobí suchý, dráždivý kašel.

  • Kloktání Farmaceutický roztok furatsilina, mírně ohřátý, ideální pro zákrok. Neméně efektivní odvar z heřmánku, roztok sody-soli-jodu (1 lžička jedlé sody, sůl, 5 kapek jódu) - změkčuje sodu, desinfikuje sůl a jód.
  • Inhalace je velmi účinný způsob, jak pomoci porazit chlad za 1 den. Vdechnutí má uklidňující účinek na podrážděnou sliznici nosohltanu a horních cest dýchacích, pomáhá v boji s nazální kongescí, zvlhčuje dýchání, předchází suchému kašli, pomáhá při ředění sputa a hydrataci průdušek. Jedná se o velmi důležitý a účinný postup, nezanedbávejte jej, pokud se chcete rychle zbavit SARS. Pokud není inhalátor, můžete se jednoduše skrýt s hlavou nad hrncem s brambory "v uniformě" nebo konvicí s odvarem z eukalyptu, heřmánku, šalvěje. Ve vroucí vodě, můžete také nalít lžičku sodovky, která, když kalené, produkuje plyn, který změkčí dýchacích cest. Procedura by měla být prováděna každé 2-3 hodiny, nutně dýchat nosem a vydechovat ústy - minimálně 50 dechů.
  • Koupele s horkou nohou. Vznášející se nohy je jedním z prvních prostředků, na které se musíte uchýlit, pokud nevíte, jak se dostat na jeden den doma z chladu. Koupele s horkou nohou jsou kontraindikovány, pokud je teplota pacienta 38 ° C a vyšší! Voda by měla být dostatečně horká, ale pohodlná pro nohy, ne opaření (aby se udržely t 40-45С, během procedury musíte přidat teplou vodu). Doba koupele je 30-40 minut. Je velmi dobré přidat suchou hořčici do vody, mletého červeného mletého pepře - to přispěje ke zvýšení krevního oběhu, „zahřátí“ těla zevnitř. Po zákroku (nebo místo něj) je vhodné nalít do teplých ponožek suchou hořčici a během dne je neodstraňovat. Můžete také přilepit pepřovou náplast na paty - to také pomůže k zotavení z chladu během jednoho dne. Je důležité neustále udržovat tělesné teplo bez zbytečného plýtvání - i když jdete do postele, předehřejte ho topnými podložkami.

Dlouhý spánek - hlavní lék

Pokud si stanovíte cíl na 1 den, abyste se zotavili z chladu doma, nezanedbávejte základní pravidlo - úplný odpočinek, odpočinek na lůžku a co je nejdůležitější, snažte se spát co nejvíce.

Zdravý spánek je nejlepší lék na nachlazení, zejména po celé řadě zdravotních opatření: spláchněte nos, opláchněte si hrdlo, proveďte inhalaci, dejte si nos, zabalte se, parte si nohy, pijte čaj s citronem a malinami a leží v teplé posteli. Jistě, ráno a stopa zimy nezůstane!

Jak vyléčit dítě na 1 den z nachlazení

Je docela možné léčit nachlazení u dítěte na 1 den s lidovými prostředky, je nutné použít všechny výše popsané metody: teplé pití, inhalace, tiché hry v posteli - přece jen je nepravděpodobné, že by se děti dobrovolně dohodly na tom, že si ponechají odpočinek na lůžku.

Bohatá "lahodná" paleta čajů, dogrose infuze s medem, marmeládou z černého rybízu a angreštovým džemem, mnoha citrusových plodů (pokud neexistují žádné kontraindikace pro dítě - diatéza, alergie) pomůže rychle překonat nemoc.

Česnek je silným antivirotikem, ale je nepravděpodobné, že budete dítětem přinutit k jídlu v jakékoli formě. Tak jak na 1 den vyléčit zima doma?

Pomůže vám malý trik: jeden stroužek česneku rozdrceného v česnekovém boxu se vloží do kapsle pod hračkou Kinder Surprise (pouze v této formě vyniknou fytoncidy - silné antimikrobiální látky). Kapsle je zavřená, v ní je vytvořeno několik děr a jsou na šňůru dány na krk dítěte - je připravena silná ochranná bariéra proti viru.

Všechny léky - nosní kapky, antivirotika, imunostimulační léčiva, antibiotika - by měly být podávány dítěti pouze podle pokynů pediatra. Zahřívání obkladů a teplých nápojů v kombinaci s léky pomůže vyléčit za studena za den.

Spát s jednou chladnou noc

Když už mluvíme o tom, jak se dostat z chladu během jednoho dne, neměli bychom zapomenout, že je tu ještě celá noc! Všechny procedury zahřívání, šálek horkého čaje s malinami před spaním, je příprava na dobré pocení v noci. Je to pak, že všechny toxiny z těla vyjdou, as nimi samotný chlad. Po těžkém pocení okamžitě přijde znatelný reliéf, jen nezapomeňte okamžitě změnit spodní prádlo a pyžamo!

Jak víte, jakékoli nemoci je snazší zabránit, než léčit. Prevence chřipky je důležitá. Antivirové očkování zvýší ochrannou bariéru, posílí imunitu dětí i dospělých.

Denní procházky na čerstvém vzduchu za každého počasí zpevní tělo, pomohou rychle překonat nemoc. Zdravé jídlo, ovoce, čerstvá zelenina a vitamínové komplexy posílí tělo, zvýší ochranu proti virovým infekcím, usnadní a zrychlí zvládání chřipky a nachlazení.

Jak vyléčit chlad za jeden den, osvědčené metody

Jakmile pacient cítí zimnici a malátnost, měl by se naladit na skutečnost, že musí porazit zimu. Pokud neuděláte nouzová opatření, můžete se konečně nemocit a zůstat doma s teplotou několika dnů. Aby se tomu zabránilo, mnoho pacientů se zajímá o to, jak vyléčit chlad na 1 den. V tento den je nutné zůstat doma a vyzkoušet nejen léčiva, ale i domácí techniky.

Jak vyléčit chlad za jeden den

Během chladu se pacient musí zahřát. K tomu můžete použít koupel s horkou nohou, do které se přidává hořčičný prášek. Voda v pánvi by neměla být pod čtyřicet dva stupně. Nohy by měly být spuštěny do vody, aniž by se patnáct minut dotýkaly dna. V případě potřeby se při ochlazení přidá horká voda. Po zákroku si nohy osušte bavlněným hadříkem nebo ručníkem a zabalte. Pokud doma není hořčice, nohy mohou být rozdrceny vodkou, pak na sobě teplé ponožky.

Vyhrát chlad musí být komplexní. Pokud jsou vaše ruce zmrazené, měly by být umístěny pod proudem horké vody, což zvýší teplotu z teplé na velmi horkou. Po tom jsou ruce utřeny a je nasazena bunda s dlouhými rukávy.

Aby se tělo zbavilo toxinů a zbavilo se zimy za 1 den, musíte se potit. K tomu musí pacient pít co nejvíce horkých nápojů. Můžete použít čaj s malinovou marmeládou, citronem a křídou. Také užitečné a doporučené odvar z květu vápna, tymiánu, heřmánku s mátou. Dvě skleněné lžíce bylin se nalije do sklenice a vařící voda se nalije na patnáct až dvacet minut. Bylinná kompozice pro klepání můžete pít až půl litru. I když tekutiny během studeného pacienta musí vypít nejméně dva litry denně.

Pokud se v důsledku pití horkého nápoje teplota začala zvyšovat a dosáhla úrovně 38 stupňů, pak imunita bojuje se zánětlivým procesem. Do tohoto bodu se teplota nedoporučuje snižovat. V této době můžete využít čaj s kořenem zázvoru, protože posiluje imunitní systém, brání rozvoji infekčního onemocnění. Pacient je tedy léčen plakem vylučováním toxinů kůží. Poté, co tělo je zpocené, je nutné otřít kůži horkým ručníkem odstranit uvolněné látky. Poté se nemocní potřebují změnit na teplé, suché oblečení.

Léčba nachlazení na jeden den léky

Mnoho pacientů spěchá využít inzerovaných léků, když jsou přítomny první příznaky nachlazení. Tableta nebo prášek mohou eliminovat příznaky onemocnění, ale mají negativní vliv na tělo pacienta. Mnozí se snaží léčit nachlazení pomocí Arbidolu, který je prezentován jako antivirotikum, které zlepšuje imunitu. Přípravek obsahuje umifenovir, titanový pigment a potravinářské barvivo. To je ta druhá, která negativně ovlivňuje některé lidské orgány.

Léky jako Teraflu nebo Coldrex se používají k vyléčení zimy během jednoho dne. Takový prášek je povolen v jedné žádosti na noc. Efektivnost fondů díky přítomnosti ve složení maximálního jednotlivého objemu paracetamolu, který je populární jako febrifuge. Dlouhodobé užívání těchto léků ve velkých dávkách však vyvolává alergie a toxické účinky na ledviny játry.

Ve složení prášků je také zahrnut fenylefrin, který zužuje cévy nosních sliznic. Proto lze pozorovat 3-4 dny po neustálém přísunu těchto léků spalování a suchost v dutinách. Seznam účinků spočívá ve vysokém krevním tlaku, vyrážce, bušení srdce, otoku. Proto je důležité léčit chlad za den, jak doporučuje zkušený lékař, a ne v médiích.

Jak se rychle zbavit chladu

Pokud studený začal s dusným nosem, musíte použít osvědčené kapky nebo lidové prostředky. V domácí medicíně existuje dostatečný počet účinných způsobů, jak se vypořádat s prvními příznaky onemocnění.

Nosní dutiny lze mazat dvakrát denně šťávou Kalanchoe. Stolní sůl se používá jako topné činidlo nebo jako roztok pro promývání nosní dutiny. Cibule má baktericidní vlastnosti. Proto bude stačit, aby pacient vyřízl žárovku na polovinu a dýchal fytoncidy uvolněné z řezů. Tato metoda může nejen odstranit přetížení, ale také vyrovnat se s difterickým bacilem a původcem tuberkulózy. Několikrát denně můžete do nosu vložit tampón namočený v cibulovém džusu.

Účinným lékem na nachlazení během nachlazení je instilace teplého oleje do dutin. Každý ví, že balzám "Asterisk" je snadné se vyrovnat s přetížením, pokud je namazáte nosem nebo křídly nosu.

Z farmaceutických prostředků lékaři doporučují používat takové kapky a spreje jako: „Nazol“, „Sanorin“, „Nazivin“, „Deluchen“, „Glazolin“.

Jak se vyrovnat s kašlem na chladný den

Děti a dospělí se dosti často chvějí. To je způsobeno hypotermií během procházek, průvanů v místnosti a mnoha dalšími faktory.
Pokud je prvním příznakem nachlazení kašel, je třeba zahájit léčbu třením hrudníku a záda mastí s esenciálními oleji. Takové prostředky dezinfikují a zahřívají tělo.

V noci je žádoucí použít směs ricinového oleje s terpentýnem. Tato kompozice se vtírá do kůže prsu, vyhýbá se oblasti srdce a chodidlům. Takový způsob není přijatelný při vysoké tělesné teplotě.

Nepostradatelným lékem na kašel je jezevčí tuk. Díky svému složení má tento způsob posilující účinek a také snižuje zánět. Tuk otřel zpět a hrudník před spaním.

Čaj během kašle je lepší nahradit odvar z majoránky, máty, tymiánu. 3 krát denně je nutné sklenici takové infuze vypít, aby se zmírnily hlavní příznaky nachlazení. Zvláštní ošetřovatelské poplatky prodávané v lékárnách. Takové fytopreparace se snadno vaří, protože se vyrábějí v pytlích.

Šťáva z čerstvé ředkvičky je účinná proti kašli. Jemně nasekaná kořenová zelenina smíchaná s cukrem a čekající na výběr léčivé šťávy. Tato kompozice má expektorační vlastnosti a pomáhá vyrovnat se se zánětem.

Parní inhalace s eukalyptem, borovými nebo mátovými oleji jsou velmi účinné při nachlazení. Tyto jednoduché postupy mají antimikrobiální a bronchodilatační účinek. Proto bude pacient s jejich pomocí schopen se zbavit nachlazení za den bez lékáren.

Léčivé přípravky mohou být použity pouze na základě souhlasu specialisty. Lidé se silným imunitním systémem se mohou rychle zbavit hlavních příznaků nachlazení.

Hlavní akce pro nachlazení

V první den akutního nachlazení existuje velké riziko infikování ostatních. Proto byste měli zůstat doma a léčit se. Chcete-li urychlit boj proti viru za den, musíte provést následující kroky.

  1. Teple oblečený a větraný.
  2. Po větrání jsou všechny otvory těsně uzavřeny.
  3. Zabalte se pod přikrývku nebo na sobě teplé oblečení.
  4. Do ponožek položte hořčicovou omítku.
  5. V noci, parní nohy.
  6. Nesnižujte teplotu pod 38 stupňů.

Pacient se musí dobře potit, aby se tělo dokázalo vyrovnat s virem v krátkém čase.

Důležitou roli při obnově lékaře přiřadí správná výživa. Nejlepší je jíst potraviny bohaté na vitamíny. Aby se tělo vyrovnalo se zimou, je nutné:

  • vyloučit fermentované mléčné výrobky;
  • používat probiotika;
  • jíst kuřecí vývar;
  • odmítnout kávu;
  • používat citron, divoká růže, hrozny;
  • jíst masné výrobky.

Lidoví léčitelé doporučují obnovit zdraví několika způsoby. Imunitní systém lze posílit pomocí rychloupínacích nástrojů. Mezi nejúčinnější způsoby patří koktejl, který obsahuje cibuli, citronovou šťávu, med a vodku. Směs se skládá z určitých podílů každé látky, pokud pacient nemá problémy s gastrointestinálním traktem a alergiemi.

Lékaři nedoporučují samoléčbu, aby nevedli nemoc do pokročilé fáze. Pozdní léčba a neúčinné prostředky mohou způsobit závažné komplikace.

Mléko, citron, med, hořčice a česnek jsou produkty, které mohou posílit lidský imunitní systém. To však neznamená, že by se jedině jim pomohlo pacientovi vyrovnat se s onemocněním.

Pro zvládnutí nachlazení je nutné aplikovat komplexní léčbu. Pacientovi se doporučuje vyčistit dýchací cesty, nosní dutiny, obnovit ztracenou energii, kloktat, inhalovat.

Poté, co pacient dokončí celou řadu procedur, musí spát. Tělo v době nemoci je velmi přepracované, takže člověk zažívá neustálou malátnost. Zbytek je nutný k obnovení imunity. S výhradou všech terapeutických opatření bude pacient schopen odstranit příznaky mírného nachlazení během několika hodin. Pokud je onemocnění závažnější, měli byste okamžitě navštívit lékaře, abyste potvrdili diagnózu a obdrželi doporučení k léčbě.

Následně se musí pacient zapojit do posilování imunitního systému, aby se zabránilo opakujícímu se onemocnění.

JAK VYŠETŘIT VAŠE ZÁKAZNÍKA NA DEN

Katarální onemocnění zasahují do našeho obvyklého způsobu života jak v zimě, tak v létě. Je možné vyléčit za den chlad? Jak nesmíte nechat ujít okamžik a co je třeba udělat, abyste se vyrovnali s nepříjemným stavem? Za jakých podmínek se virus vzdá za jeden den?

Zima začíná postupně a první známky toho jsou: viry, které pronikají nosem, způsobují rýmu a touhu po kýchání; je tu bolest v krku; tělesná slabost; teplota pomalu stoupá. Po rozpoznání prvních příznaků v čase neočekávejte, že nemoc ustoupí sama od sebe: nebudete se uzdravovat - po jednom nebo dvou dnech se stav zhorší, vy budete řešit složitý úder - po 24 hodinách budete znovu zdraví.

OŠETŘENÍ, OBNOVA

Neměli byste tolerovat studené "na nohou" - nejlepší ze všech, pokud strávíte tento den doma, čímž poskytnete vašemu tělu příležitost k řádnému odpočinku a kvalitní léčbě. Nespěchejte, abyste snížili teplotu pomocí antipyretických léků - teploty až 38 stupňů (a na začátku onemocnění se pohybují od 37,2 do 38 stupňů), což znamená, že imunitní systém aktivně pracuje a pomáhá tělu vyrovnat se s virem. Ať to funguje a ty jí pomůžeš následujícím způsobem.

VITAMIN C!

Interferon je protein, který chrání buňky před virem a je produkován s pomocí vitamínu C, takže budete výrazně pomáhat imunitnímu systému, pokud zajistíte nepřetržitý přísun tohoto vitaminu s jídlem a pitím.

Trochu více ovoce (pomeranče, jablka, kiwi, citrony, grapefruity, tomel) a zelenina (čerstvé a kysané zelí, cibule, česnek) jsou základem vaší stravy. Je lepší odmítnout těžké bílkoviny a tučné potraviny - tělo tráví spoustu energie na jeho trávení, čímž odvádí pozornost od boje proti infekci.

Existuje spousta nápojů obsahujících velké množství vitamínu C: čaj s citronem, malinou, černým rybízem; Rose Hips - vyberte si svůj vkus! Hlavní je pít hodně - až 1,5 litru denně, a tak je nápoj teplý, ale ne horký.

SOUVISEJÍCÍ PŘÍZNAKY:

KŮŽE KŮŽE S HYMTROUSANDY CAUGHTER (HORNÍ, HYPERTHERMIA, VYSOKÁ TEPLOTA) SLEVA

NASMORK

Říká se, že pokud budete léčit rýmu, to projde za 7 dní, a pokud není léčen, pak za týden. Zásadně nesprávné prohlášení. Přes nos pronikají mikroby do těla a pokud jim věnujete dostatek pozornosti, nemoci nejen ustupují, ale rychle přecházejí do další fáze.

Vaším úkolem je pravidelně propláchnout nos speciálním roztokem: bylinným, fyziologickým roztokem atd.

Jděte do ohně

Jedním z prvních příznaků nemoci je nepříjemné bolesti v krku. Pokud tento pocit ignorujete, brzy budete mít kašel a není daleko k bronchitidě nebo jiným komplikacím.

Velmi účinné, cenově dostupné a co je nejdůležitější, nezpůsobují žádné nepohodlí. Pokud je v domovské lékárničce furatsilin - dobře, není k dispozici - nezáleží na tom: vařit heřmánek nebo připravit jódový roztok, rozpuštěním lžičky soli ve sklenici teplé vařené vody a přidáním tří nebo čtyř kapek jódu. Opakujte postup každou hodinu a půl.

INHALACE

Inhalace pomáhají ředit husté sputum nebo mají uklidňující účinek na zanícenou sliznici horních cest dýchacích a ORL orgánů. Mnoho Ukrajinců praktikuje inhalaci nad hrnec brambor, ale můžete přidat určitou odrůdu k postupu, který je známý z dětství tím, že eukalyptus, šalvěj, heřmánek nebo dubové kůry. Řešení borjomi a hroznové šťávy dokonale napomáhá, kromě toho, že je nejen účinné, ale také velmi příjemné, což je důležité při léčbě nejmenších pacientů, kteří nejsou vždy snadno přesvědčiví k léčbě.

Po přípravě jednoho z roztoků se nakloňte nad nádobu (může to být speciální inhalátor nebo běžná pánev) a po zakrytí ručníkem dýchejte. Během procedury mějte na paměti jednoduché, ale velmi důležité pravidlo: vdechování nosem - výdech pouze ústy. Bude dobré, když vezmete 50 dechů a výdechů. A přesto: inhalace by se neměla spalovat, při velmi vysokých teplotách můžete spálit sliz. Opakujte postup nejlépe každé dvě až tři hodiny.

REŽIM TEPLA

Během zimy v žádném případě nemůže být zima, zejména v teple potřebují nohy. Předpokládejme, že v domácím lékárničce v případě nachlazení jsou vždy hořčice a suchá hořčice. Můžete si udělat teplou nohu koupel s hořčicí, nebo si můžete dát suché hořčice v vlněné ponožky a dát je v noci jít do postele.

To pomůže zahřát velmi teplou, ale ne horkou koupel (38-42 stupňů), která by měla být přijata před spaním. Pamatujte, že když je tělesná teplota vyšší než 38 stupňů, je horká lázeň přísně kontraindikována - může to velmi poškodit srdce. Po koupeli, která by měla být užívána 30-40 minut, rychle proveďte všechny výše uvedené procedury (opláchnutí nosu, opláchnutí hrdla, inhalace, hořčice v ponožkách) a položte si na teplou postel. Vzhledem k tomu, že je nyní velmi důležité, aby nedošlo ke ztrátě tepla, může být postel předehřátá s ohřívači.

SEN JE ZDRAVÍ

Celodenní spánek po všech odpovědně provedených opatřeních proti zchlazení je závažnou součástí léčby. Je velmi důležité, aby člověk, který chce porazit chlad za den, lehnout si a spát, což je důvod, proč je hrdinně kontraindikován, aby nesl chlad na nohou.

METODY LÉKÁRNY NEBO BABUSHKINY?

Bude to paracetamol, furatsilin, imunostimulační léky, jako je tinktura echinacea, roztok chloridu sodného a jódu, citron nebo vitamín C ve formě tablet - rozhodnete. Nejdůležitější je nezačínat studený proces a nezavádět věci do antibiotik a jiných léků, které mají vedlejší účinky, jako je dysbakterióza atd.

Když začnete léčbu, budete nejen rychle dostat zpět na nohy, ale také ušetřit čas, peníze, a co je nejdůležitější, zdraví.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

  • bolest hlavy
  • zimnice (třes se během horečky)
  • rýma
  • nosní kongesce
  • bolest v krku
  • kašel
  • horečka
  • obecná malátnost
  • svalová bolest
  • únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

  • Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
  • Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
  • Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

  • 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • 3 střední cibule (jemně nasekané)
  • 2 hlavy hřebíčku (koření)
  • ½ lžičky mleté ​​papriky
  • 5 větviček tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 středně rajčata (nasekaná)
  • sherry ocet

Způsob přípravy:

  • Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
  • Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
  • Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
  • Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
  • Vařte po dobu 30 minut.
  • Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
  • Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

  • Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
  • Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
  • Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
  • Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
  • Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
  • Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
  • Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

  • Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
  • Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
  • Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

  • Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
  • Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

  • Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
  • Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
  • Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
  • Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.
zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓