loader

Hlavní

Tonzilitida

Jak chránit vaše dítě před chřipkou a nachlazení

Symptomy SARS a chřipky mohou kohokoliv vyrazit z obvyklého rytmu života a batolata s nevytvořenou imunitou během období aktivní socializace jsou snadným cílem pro viry a infekce. Je snazší chránit děti před nemocemi doma, ale co když navštěvují školu nebo zahradu? Uzavřené skupiny - příznivé prostředí pro rychlé šíření infekce, ale je možné se vyhnout časté nemocenské dovolené a vymanit se z nekonečných léků a návštěv lékaře?

Preventivní opatření. Jak chránit své dítě před chřipkou a nachlazení?

SARS a chřipka jsou přenášeny vzduchovými kapičkami ze zdroje infekce - infikované osoby. Aby nedošlo k onemocnění - musíte se vyhnout kontaktu s jeho dopravci, ale ne každý trpí onemocněním doma nebo v nemocnici. V každodenním životě je nepravděpodobné, že by bylo možné ochránit děti před sbližováním s vrstevníky, navštěvováním přeplněných míst a cestováním v dopravě. Během období epidemií a chladného období vám tyto tipy pomohou zůstat zdravý:

  1. Pokud je to možné, vyhněte se návštěvě míst s velkými davy. Pokud je třeba navštívit obchod - děti by měly čekat venku, spíše než jít do místnosti - takže riziko bude nižší. Na krátké vzdálenosti je lepší raději pěšky, než používat veřejnou dopravu.
  2. Když jdete ven, používejte gázu nebo jednorázovou masku.
  3. Umyjte si ruce mýdlem a vodou, vraťte se domů a těsně před jídlem - to pomůže nejen při prevenci ARVI ve školce, ale také v případě střevních, parazitárních infekcí.
  4. Mokré čištění. Jedná se nejen o nábytek, podlahy, ale i hračky - měly by být čištěny tak často, jak je to jen možné. Při čištění nesmí být používány mycí prostředky s dezinfekčním účinkem.
  5. Zvlhčování vzduchu. Tato vlastnost není o nic důležitější než teplota: suchý vzduch činí pokožku těla zranitelnější.
  6. Vzduch v místnosti. To platí pro domácnost, mateřskou školu nebo školu - čím intenzivnější je výměna vzduchu, méně patogenních organismů, které obsahuje.
  7. Místnost, kde dítě tráví hodně času, by měla být čistá - to se týká podlah, polštářů, matrací, měkkých hraček - jsou hlavními akumulátory prachu a choroboplodných zárodků. Koberce, péřové polštáře jsou nejlépe odstraněny a nahrazeny hypoalergenními a snadno omyvatelnými materiály.
  8. Aromaterapeutické metody: inhalace, aromatizace místnosti a hydratace nosu éterickými oleji s antibakteriálním účinkem. Metoda je vhodná pro děti, které nejsou náchylné k alergiím. Tuky nelze aplikovat na kůži neředěnou a ve velkém množství.
  9. Opláchnutí nosu a kloktání s fyziologickým roztokem nebo odvar z bylin (měsíčku, heřmánku, šalvěje) po návratu domů.

Tyto metody ochrání dítě před setkáním s patogenem.

Jak chránit vaše dítě před chřipkou a nachlazení: prevence drog

Lékařské přípravky jsou vhodné pro použití, ale nemohou být zneužívány a používány bez lékařských předpisů. Pro profylaktické účely používejte tyto nástroje:

  1. Oxolinická mast (namazat nos před opuštěním domu).
  2. Viferon, Nazoferon (mast, svíčky, kapky) - lék založený na interferonu, zvyšuje ochranné schopnosti těla.
  3. Kapky na bázi mořské vody (Aquamaris, No-salt). Solný roztok vypláchne bakterie ze skořápky a zvlhčuje ji.
  4. Antiviral (Rimantadin, Oseltamivir) - jmenován pediatrem s přihlédnutím k věkové kategorii a individuálním charakteristikám.
  5. Bakteriální stimulátory lokální imunity: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

Vlastní medikace v pediatrii je nepřijatelná. Jakýkoliv lék má řadu kontraindikací, takže jeho příjem musí být nutně vyjednán se svým lékařem.

Očkování

Očkování je účinné, pokud se provádí systematicky a s vysoce kvalitními materiály - to je nejlepší způsob, jak se chránit před chřipkou ve školce. Farmakologický trh je schopen uspokojit všechny požadavky - existují různé typy vakcín (živých, inaktivovaných, rozdělených, podjednotkových) a můžete si individuálně vybrat nejvhodnější - s ohledem na kontraindikace, indikace, věkovou kategorii, primární nebo sekundární očkování.

Po konzultaci s pediatrem je vybrána vakcína proti chřipce a je stanovena doba očkování - tvorba protilátek trvá 7 až 20 dnů. Populární vakcíny: Fluarix, Influvak, Invivak, Vaksigripp, Grippovak.

Fytoimunostimulancia

I přes absolutní přirozenost této kategorie fondů vyžadují také jmenování pediatra a úpravu dávek v závislosti na věku. Léky jsou dostupné v tekuté formě (tinktury, elixíry, sirupy) nebo pevné (šumivé tablety, sání, dražé, pastilky) ve formě čaje: Echinacea Herbione, Ginsana, Dr. Theiss (pastilky, tinktura, extrakt z echinacea), Immunorm, Fitovit, Phytoimmunal, infuze lemongrass, eleutherococcus, zamanihi, ženšen, rhodiola.

Rostlinné produkty mají vysokou koncentraci účinných látek a mohou způsobit alergické vyrážky, takže jejich příjem by měl být koordinován s terapeutem nebo alergikem.

Výživa, zpevnění a cvičení, jako prvky prevence

Tablety, kapky a další farmaceutické či lidové drogy jsou velmi pohodlné, ale je třeba mít na paměti, že základ imunity není založen na lécích, ale na přirozené tvorbě, jejíž fyzický vývoj je nedílnou součástí.

Systematické cvičení vyžaduje více času a určité disciplíny, ale má pozitivní vliv.

Vhodné fyzikální aktivity a zpevňovací metody pro děti:

  • mytí těla mokrým ručníkem;
  • sprcha;
  • chůze naboso na plochách s různými typy pokrytí (tráva, písek, oblázky, můžete použít skútry nebo masážní rohože);
  • koupaliště nebo koupání v přírodních vodách;
  • pravidelné cvičení (10-15 minut dopoledne);
  • dlouhá procházka, jízda na kole na čerstvém vzduchu;
  • pití studených nápojů, chlazených jídel.

Proces vyžaduje rozumnost a netoleruje nadšení, ne systematické. Je důležité postupně snižovat teplotu a trvání procedur, pomalu zvyšovat dobu tréninku, chůze a složitost cvičení. Jednorázové třídy nebo nesnesitelné zatížení dávají opačný efekt.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že kalení platí pouze pro chladné období, ale toto prohlášení je chybné: plavání, chůze naboso, studené nápoje jsou důležitými složkami letního volna, pomáhají přežít chladné počasí nebo epidemii bez nemocí.

Výživa není o nic méně důležitá, zejména v zimě, protože avitaminóza, nedostatek slunečního světla činí imunitu zranitelnou. Nedostatek vitamínů může být upraven užíváním vitaminových a minerálních komplexů nebo kontrolou výživy.

V zimní stravě musíte zahrnout:

  • zelenina: řepa, brokolice, paprika, mrkev;
  • ovoce, bobule: pomeranče, mandarinky, grapefruity, granátové jablko, rybíz, maliny, brusinky, meruňky;
  • včelí produkty: med, mateří kašička;
  • ořechy: mandle, pistácie, vlašské ořechy, kešu, borovice;
  • ryby, červené libové maso.

Zelenina a ovoce se nejlépe konzumují syrové nebo po mírném tepelném ošetření. Výrobky budou užitečné a sušené, sušené, zmrazené.

Kompetentní prevence nejen zachrání zdraví dětí, nervy a peněženku rodičů, ale také ovlivní celkovou pohodu dítěte - imunomodulační metody učiní tělo silnějším a odolnějším vůči jiným onemocněním, bez ohledu na sezónu a prostředí.

Jak chránit své dítě před nachlazení: 10 tipů lékař Komarovsky

Sezóna ARVI, to znamená kašel, rýma a další radosti, je v plném proudu. V zemi je nejslavnější televizní teller řekl, jak se dostat nemocnější méně a užívat si více.

Česnek v kapse košile, oxolinová mast, vitamíny, léky na léky na zdolávání imunity - vše jde, pokud jen vzácné dítě nedopadne na podzimní virus. Dr. Komarovsky opakovaně říkal, jak chránit zdraví dítěte. Uprostřed chladného období si vzpomněl, jak chránit dítě (a sám sebe) před SARS všech pruhů. 10 hlavních pravidel.

1. Méně lidí - méně virů. Snažte se vyhnout přeplněným místům.

2. Soustředění virů na čerstvém vzduchu je tisíckrát méně než v každé místnosti, ať už v bytě, třídě ve škole nebo v metru. Přemýšlejte stokrát: potřebujete tam jít?

3. Čím blíže k člověku, tím větší je šance na infikování. Udržujte svou vzdálenost!

4. Viděli jsme (slyšeli) osobu s příznaky ARVI (kašel, kýchání, rýma, dusný nos) - držte se co nejdále od něj.

5. Ruce pacienta - zdroj infekce. Menší handshake. Neodstraňujte rukavice, pokud jste nuceni něco řešit na veřejných místech. Zvláštní pozornost - rukojeti dveří všude a zábradlí ve veřejné dopravě

6. Šance na setkání s virem, kde je mnoho pacientů, jsou zvláště vysoké. Například v dětské klinice. Nezapomeňte, že existují dny zdravého dítěte.

7. Částice viru po celé hodiny a dny si zachovávají svou aktivitu v prašném, suchém, teplém a stále větrném vzduchu a téměř okamžitě umírají ve vzduchu, jsou čisté, chladné, vlhké a pohyblivé. Nepřehřívejte se! Zvlhčete! Vzduch ven!

8. Optimální parametry vzduchu pro obytné prostory: teplota od 16 do 22 ° C, relativní vlhkost vzduchu - od 40 do 70%. Vytvořte pohodlí v rámci těchto limitů. Je zima Oblékni se!

9. Umyjte si ruce. Neexistuje možnost - použijte vlhké hygienické a dezinfekční ubrousky.

10. Zvlhčete sliznice dýchacích cest. Nasajte kapky nebo aerosoly do fyziologického roztoku do nosu (čím více lidí je kolem, tím častěji). Opláchněte ústa obyčejnou vodou. Nejjednodušší fyziologický roztok si můžete udělat sami: lžičku soli na litr vařené vody.

K deseti hlavním pravidlům přidejte tři cenné připomínky: ⠀

- maska ​​neukládá před infekcí, není nutné nosit zdravého člověka - vloží ho na pacienta a mírně tak sníží jeho infekčnost;

- léky, které snižují pravděpodobnost výskytu SARS, neexistují;

- Pravděpodobnost akutních respiračních virových infekcí snižuje výživu, aktivní životní styl, schopnost spánku, úsměv a dobrou náladu.

Proč jsou děti ve školce nemocné? 9 způsobů, jak zabránit SARS

Prevence a léčba ARVI: antivirotika nepomáhají

Školní rok právě započal a září je docela teplá, ale mnoho školních tříd a skupin v mateřských školách už děti vynechalo - ORVI. Důvod - výměna virů mezi členy dětského týmu. Pediatrka Anna Levadnaya vypráví, které děti v mateřské škole a ve škole ARVI jsou v první řadě ohroženy, a také navrhuje způsoby, jak zabránit ARVI. Mimochodem, oxolinová mast se na ně nevztahuje.

Téměř všechny matky čelí skutečnosti, že dítě, které sotva začíná chodit do mateřské školy, okamžitě nabírá ARVI. Dítě navštěvující mateřskou školku může být nemocné až 10–11krát ročně. Pro to existují dva důvody:

  • má větší kontakt s jinými dětmi (zdroje nových virů);
  • je na dlouhou dobu v suchém nevětraném prostoru, ve kterém se hromadí viry a také se neobléká správně.

Děti, které nechodí do mateřské školy, jsou zpravidla nemocnější méně často. Samozřejmě, pokud matka vezme své dítě do vývojových aktivit, do obchodu, kavárny nebo dětského centra, dítě také čelí novým virům. Doba kontaktu s nimi je však menší a matka má snadnější kontrolu nad podmínkami, ve kterých je dítě.

Ale co ti, kteří chodí do školky a školy? Hlavní věc, kterou byste si měli pamatovat:

  • příčinou ARVI jsou viry, ne bakterie;
  • viry se šíří velmi snadno, hlavně vzduchem s částicemi sputa při dýchání, mluvení, kašlání nebo kýchání;
  • virus vstupuje do těla přes sliznici nosu nebo úst.

Na základě toho můžete své dítě chránit před virovou infekcí několika způsoby.

Prevence nachlazení u dětí. Způsoby ochrany před viry

Denní procházky bez ohledu na počasí: Riziko vystavení se viru se snižuje pod širým nebem.

Pravidelné větrání. Zejména během procházek a ve škole - během celé změny: viry, které se dostaly dovnitř, by měly být odstraněny a nahrazeny čistým čerstvým vzduchem.

Denní mokré čištění pomáhá odstraňovat kapky sputa uložené na různých površích.

Jednorázové ručníky snižují riziko šíření viru.

Ve skupině by třída neměla být „lapače prachu“ a místa, na kterých by se sputum usazovalo a kde by se roztoče rozmnožovaly.

Pokud je ve školce nebo ve škole klimatizace, požadujte, aby fungovala v souladu se všemi pravidly.

Omezte kontakt svého dítěte s nemocnými dětmi mimo vzdělávací instituce a na jiných veřejných místech (v období podzimu a zimy se doporučuje, abyste se na občasných místech, pokud se bojíte ARVI, nechodili na přeplněná místa).

Jak odstranit virus z nosu a úst?

Po hrách, toaletách, procházkách a před jídlem si umyjte ruce.

Zkontrolujte, zda jsou na bateriích ve skupinách a stupních kontroly teploty. Optimální teplota vzduchu v místnosti je 18–20 stupňů, optimální vlhkost je 50–70%.

Můžete si koupit zvlhčovač ve skupině nebo třídě: v horké místnosti, vlhkost vzduchu a následně sliznice je snížena, místní imunita padá, a virus vstupuje do těla.

Aby se sliznice nosu a úst mohla zvlhčit a plíce se snadno zbavily sputa s viry, musí dítě pít dostatek tekutin. Za tímto účelem by měla být vždy k dispozici pitná voda, včetně mateřské školy nebo školy. Například ve třídě na samostatném stole může být chladič s plastovými kelímky. Dejte dítě do batohu s lahví vody, atd.

Pokud uvedené požadavky nelze splnit, můžete sliznici zvlhčit propláchnutím nosu fyziologickým roztokem.

Jak se oblékat dítě

  • Naučte své dítě určit, zda je horký nebo studený, oznámte to dospělým a nezávisle posuďte, kolik oblečení potřebuje. Věřte chladnému pocitu vašeho dítěte.
  • Nenoste dítě příliš teplé, sbírat ho na zahradě.
  • Naučte své dítě, aby se obléklo.
  • Požádejte učitele, aby si nevložil věci, které ho dělají horkým.
  • Oblečení by mělo být snadné vzlétnout a nemělo by zasahovat do pohybu dítěte.
  • Aby se dítě během aktivních her nepotilo, mělo by být oblečení bavlněné, nikoli syntetické.
  • Když přijde chladné počasí, je vhodné použít termoprádlo, aby se zabránilo přehřátí.

Jak zlepšit imunitu

Společně se svým dítětem vede zdravý životní styl, hodně se pohybuje a aktivně, temperuje dítě. Nechte ho v létě chodit co nejvíce nahý a naboso.

Na začátku školního roku poskytněte dítěti pravidelné procházky a pohybovou aktivitu a nezatěžujte ho cvičeními, aby neměl čas na tělesnou výchovu a hry zdarma.

Pokud je dítě zdravé, nespěchejte okamžitě zavřít otevřené okno. Nedotýkejte se jeho klobouku nebo ponožek proti jeho vůli.

Požádejte, aby dítě ve školce nebylo nuceno jíst. Naučte ho jíst zdravě, a pokud z nějakého důvodu nemůžete do svého jídelníčku zahrnout dostatek ovoce a zeleniny, dejte dětem vitamínové komplexy.

Často nemocné děti vykazují očkování, především proti pneumokokům a hemofilní infekci, chřipce a meningokoku.

Nesnažte se zbavit se všech okolních mikroorganismů (stále neuspějete), ale nezanedbávejte dezinfekci v rozumných mezích. Pokuste se najít střední zem.

Pokud je dítě navzdory všem přijatým opatřením stále nemocné, vždy mu nabídněte nápoj, aby zředil sputum a zvlhčil sliznice. Nemocné dítě by nemělo ležet v posteli: pokud nemá teplotu, může se aktivně pohybovat, dělat dechová cvičení a vykoupat se, což přispívá k odstranění sputa z plic.

Ale tablet v rukou dítěte, zapnutý televizor, nedostatek plavání a aktivní pohyby zhoršují vylučování sputa z plic a predisponují k dlouhému průběhu onemocnění. V důsledku toho vaše dítě riskuje, že spadne do kategorie FIC - často nemocných dětí.

Jak chránit děti před SARS: jednoduché tipy valeologa

Jak chránit dítě před nachlazením a chřipkou na jaře a zda opustit plánované očkování se sezónním nárůstem výskytu SARS?

Valeolog z polikliniky 20. města města Tatiana Krupskaya řekl korespondentovi agentury Minsk-News o tom.

- Tatyana Alekseevna, na začátku se podívejme, jaký je rozdíl mezi chladem, virovou infekcí a chřipkou?

- Akutní respirační virové infekce (ARVI), nebo akutní respirační onemocnění (ARD), nebo prostě běžná nachlazení - skupina onemocnění způsobených různými viry. Chřipka a nachlazení mají v klinických projevech mnoho společného: kašel, bolest v krku, kongesce nosu, bolesti svalů a bolest ucha. Ale s chřipkou se všechny tyto příznaky jeví výraznější. Na rozdíl od SARS nebo nachlazení, když horečka nemusí být přítomna, teplota prudce stoupne, za pár hodin může dosáhnout 39 stupňů a udržet 3-5 dní. Chřipku charakterizuje horečka, zimnice, bolest hlavy, bolest svalů a krku, suchý kašel, malátnost, nedostatek chuti k jídlu, zvracení možné. Od okamžiku, kdy virus vstoupí do těla až do nástupu příznaků, trvá několik hodin až 1-3 dny.

Dnes je například známo více než 200 různých podtypů virů původců akutních respiračních virových infekcí. Jsou přenášeny vzduchovými kapičkami s nejmenšími částicemi slin nemocného člověka během kýchání, kašlání nebo pouhého mluvení. Infekce může být přenášena kontaminovanými rukama.

- Když vezmu dětský kočárek kolem kýchající osoby při chůzi na čerstvém vzduchu, může dítě chytit infekci?

- Ano, formálně, v takové situaci se dítě může nakazit. Ale předpokládám, že žádná matka nedovolí přímý kontakt s cizími lidmi, což znamená, že riziko infekce během chůze je minimální. Přítomnost dítěte v kočárku navíc omezuje počet lidí, kteří se dotýkají dítěte.

- Možná je snazší sednout si doma a nekomunikovat s nikým, aby se nic nezachytilo?

- V žádném případě nemusíte chodit ven! To je dost, než se čerstvý vzduch, aby se některá opatření na ochranu dítěte. Například pokaždé, když by měl být potřísněn oxolinovou mastí nebo tukem v nose, vyberte si místo, kde se můžete odejít od přeplněných lidí, pečlivě se ujistěte, že se dítě nestane podchlazeným.

- Je nutné ihned při prvním kašli nebo snadném ucpání nosu okamžitě spěchat s dítětem na kliniku? Ve frontě na schůzku s lékařem jsou šance, že si něco vyzvednete.

- Rýma u malých dětí by měla být vždy považována za nemoc, která je plná rozvoje různých komplikací, někdy život ohrožujících. Zánět nosní dutiny u dětí je obvykle kombinován se zánětem hltanu, hrtanu, průdušek, což ovlivňuje celkový stav dítěte. Otok sliznice může být vyjádřen tak, že dítě přestane dýchat nosem a vdechováním ústy začne polykat vzduch, díky čemuž nemůže dobře sát prsa. Kromě toho vede respirační selhání ke zvýšení intrakraniálního tlaku a podráždění meningů. Nicméně, neměli byste běžet k lékaři s novorozence, musíte mu zavolat doma, aby příležitost pochopit situaci, protože rýma a kašel mohou být způsobeny různými důvody, například alergie.

Bez lékařského předpisu, je možné léčit rýmu u dítěte pouze s použitím zvlhčovačů a pouze s určitými typy tohoto příznaku. Každý rodič by měl pochopit, že rýma je jen příznakem nějaké nemoci. Může být vytvrzena pouze odstraněním příčiny. A pouze lékař by měl léčit onemocnění, které způsobuje rýmu.

- Možná, že v době sezónního zvýšení výskytu ARVI by se mělo upustit od plánovaných očkování?

- Ne. Během očkování vstupuje do těla malé množství oslabených patogenů, v důsledku čehož se aktivně produkují ochranné protilátky. A v případě nástupu onemocnění bude mít tělo vytvořenou ochranu. A pokud se takový postup neprovádí včas, nebo vůbec ne, pak bude tělo potřebovat několik týdnů, než to infekce pronikne. Vakcinováno by však mělo být pouze zdravé dítě. V době nemoci je lepší očkování odložit. Nedoporučuje se provádět preventivní očkování a během několika týdnů po uzdravení.

- Říká se, že časté větrání místnosti, vlhkost 50–70% a teplota vzduchu 18–20 stupňů může zabránit reprodukci virů nebo, pokud je nemocný, zjednodušit uzdravení. Je to tak?

- Je nutné, aby se každý den v místnosti. A ne jednou, ale s výhodou alespoň čtyři. Nebojte se ztratit teplo při častém větrání: čistý a čerstvý vzduch se ohřívá mnohem rychleji než zatuchlý. Při současném počasí je lepší uspořádat krátkou ventilaci, než udržet okna v režimu mikroventilace. Pomůže také výrazně ušetřit teplo. Jedno sezení takové ventilace nesmí překročit 1–2 minuty. Během této doby bude mít prostor čas na výměnu vzduchu, ale nedojde k prudkému poklesu teploty.

- Jíst citrony s celou rodinou opravdu posiluje imunitu nebo je to mýtus?

- Citron skutečně zvyšuje tvorbu protilátek a interferonu, chrání tělo před viry, zvyšuje odolnost organismu vůči infekcím, hypotermii, stresové faktory, posiluje cévy. Ale nezapomeňte, že citrony mohou vyvolat alergii u dítěte, pokud matka kojí. V tomto případě může být nahrazen pomeranči, grapefruitem, kiwi, černým rybízem, jahodami, divokou růží, jeřábem, brusinkami, brusinkami, rakytníkem, jablky, tomelem, zelím, čerstvými růžičkovými kapustami, květákem, paprikami, rajčaty, zelenou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvými růžičkovými kapustami, květákem, paprikou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou, čerstvou petrželkou.

- Pokud je dítě kojeno, měla by matka navíc užívat vitamínů na podporu imunity dětí?

- Během laktace používá mateřské tělo živiny především pro produkci mléka a teprve pak pro sebe. Pokud budete jíst podle své chuti k jídlu, dostanete dostatek potravy, abyste uspokojili další potřeby, pokud je strava vyvážená. Maminka navíc vitamíny nestojí za to, ať jsou přítomny přímo v potravinách.

- Co mám dělat, aby táta nepřinesl domů z práce, kde mnoho lidí kýchá a kašle, virové infekci, a pokud ano, nemohl ji předat své rodině?

- Nejbezpečnější věc pro něj a lepší pro všechny dospělé členy rodiny je dostat vakcínu proti chřipce. Pokud je však někdo z domácnosti nemocný, je nutné vyloučit kontakt s dítětem a nejlépe použít sterilní gázový obvaz, který by měl být vyměňován každé 2 hodiny. Chřipka je přenášena nejen vzdušnými kapičkami, ale také kontaktem. Proto jednoduchá pravidla hygieny týkající se pravidelného mytí nádobí a rukou, častého mokrého čištění bytu vytváří nepřekonatelné překážky v šíření viru chřipky.

Fakta

Existuje více než 200 virů, které způsobují nachlazení.

ARVI je nejrozšířenější infekční onemocnění ve vyspělých zemích. Dospělý v průměru trpí akutními respiračními virovými infekcemi 2–3krát ročně, dítě 6–10krát.

Chřipkové viry žijí na lidských rukou po dobu 5 minut. Na kov a plasty trvají od 24 do 48 hodin, na sklo - 10 dní.

Studená inkubační doba je 48 hodin. To je přesně to, co virus potřebuje, aby se dostal do buňky a začal reprodukovat.

Teenageři mají o 50% větší pravděpodobnost zimy než lidé starší 50 let.

Pacient je nebezpečný pro ostatní po celou dobu symptomů - průměrně 7 dní.

Jeden člověk s chřipkou infikuje v průměru 5 lidí.

Při kašli dosahuje průtok vzduchu z plic 100 km / h.

Když kýcháme, z nosu vychází více než 100 000 bakterií, které se rozptylují rychlostí 160 km / h.

V průměru má člověk během života člověka 200krát studené.

Léčba chřipky a její komplikace na světě každoročně vynakládají 14,6 miliardy dolarů.

Příběh chřipky začíná v roce 412 př.nl. er: to bylo v té době to slavný Hippocrates popsal nemoc velmi podobnou chřipce.

Prevence SARS

Prevence akutních respiračních virových infekcí je aktuální a vzrušující téma. V drtivé většině případů, kdy je výraz „prevence akutních respiračních onemocnění“ vyslovován v každodenním životě nebo v hromadných sdělovacích prostředcích, jde o prevenci ARVI.

Hlavní zásady prevence zůstávají nezměněny. V souladu s těmito zásadami, při provádění prevence SARS, jsme schopni jednat ve dvou směrech:

- Vyvarujte se vystavení virům (prevence infekce).

- Pro zvýšení odolnosti těla vůči virům.

Zvažte tyto oblasti podrobněji.

PREVENCE INFEKCE

Zdroj ARVI - lidé. Čím méně lidí, tím méně ARVI. Nejjistější způsob, jak se dostat nemocný, je žít na farmě v lese bez kontaktu s civilizací. To nevyhovuje všem. Proto jsou ARVI nemocní všichni.

Vysoce pravděpodobným zdrojem ARVI jsou nemocní lidé. Vědomý nebo nucený kontakt s pacienty s ARVI mnohokrát zvyšuje pravděpodobnost infekce a onemocnění.

Závěr je zřejmý: život ve společnosti je stálým a reálným rizikem ARVI. Vyhněte se ARVI nemůže, ale můžete snížit pravděpodobnost onemocnění.

Prevence infekce je tedy určitým modelem chování a základem tohoto modelu nejsou pouze speciální lékařské znalosti, ale také nejběžnější logika a zdravý rozum.

Jít do školy je riziko ARVI.

Jít do školy, tančit a zpívat ve sboru je znatelně větší riziko ORVI.

Uprostřed zimy je skutečným rizikem ARVI jít ​​do cirkusu.

Vánoční strom s Santa Claus a distribuce dárků, fronta k pokladně v supermarketu, přeplněný autobus - to všechno setkání s lidmi. Každé setkání - riziko SARS.

To vše neznamená, že nemůžete tančit, jít do cirkusu a jezdit autobusem. Stačí jasně pochopit: čím aktivnější je životní styl vašeho dítěte, tím více setkání a kontaktů - tím vyšší je pravděpodobnost nemoci.

O tom, zda je dítě vystaveno riziku nebo ne, rozhoduje konkrétní rodina. Algoritmus řešení je hodnocením kladů a záporů. Pokud zaplatíte za výlet do cirkusu, je kašel, třídenní snot a slaný kapky v nose - takže cena je docela přijatelná. Ale pokud dítě dostane vysokou teplotu, bronchitidu, spoustu léků a dvoutýdenní únavu pro dar Santa Claus, tak se drahý dárek ukáže...

Rodiče vědí lépe než ostatní schopnosti svých dětí. Pokud jsou nemoci vzácné a mírné, pak v zásadě neexistují žádná omezení. Ale po dvou bronchitidách a jedné pneumonii na podzim, to je docela možné udělat bez cirkusu v zimě.

Zároveň existují dobře definované možnosti pro akce, kde je možné riziko snížit nebo dokonce zcela zabránit.

Do mateřské školy se zastaví na autobus. Možná stojí za to vstávat o patnáct minut dříve a tato zastávka se vydá pěšky? Otázka je rétorická a výhody jsou zřejmé - vyhneme se setkání s kolegy cestujícími v autobuse, ušetříme peníze za cestování a dokonce i dýcháme čerstvý vzduch!

Maminka, táta a Miša šli večer na procházku. Účelem procházky je doplnit zásoby potravin v nejbližším supermarketu. V samém supermarketu nemá smysl ani papa, ani Miša. A mohou běžet, hrát, zatímco máma bude nakupovat. Přínos je trojí: nikdo stojí nad duší matky, nikdo v blízkosti Misha kašle a čichání, plus dítě má možnost běžet na další půl hodiny, krmení jeho chuť k jídlu a zlepšit noční spánek.

Děti trpí ARVI častěji než dospělí. Nalezení viru v kontaktu s dětmi je mnohem snazší než komunikace s dospělými. Riziko vzniku akutní respirační virové infekce v loutkovém divadle nebo narozeninách dětí je vyšší než v pravidelném divadle nebo při výročí babičky.

Čím více dětí - tím větší je riziko. V mateřské škole č. 1 bude mít Nastenka 10 spolužáků a v mateřské škole č. 2 - 20. Je jasné, kde je riziko méně. A není divu, že první varianta je dvakrát dražší než druhá.

Čtenáři, je důležité si uvědomit, že autor cituje tyto příklady a autor neuloží na vaši rodinu model chování. Je to jen velmi často, že o tom vůbec nemyslíme a nechápeme, že míra rizika je zcela zvládnutelná.

Proto o tom, o čem teď mluvíme, není předpis, ani poučení, ani nutný požadavek. Jedná se pouze o informace k posouzení.

Samostatným bodem k zamyšlení je kontakt s pacienty. Ještě jednou: lidé - riziko, nemocní lidé - zvláštní riziko. Pouze zvláštní potřeba by vás měla donutit uprostřed epidemie chřipky jít na kliniku. A zdravý Vasya nemusí navštěvovat svou babičku, která je nemocná chřipkou.

Přinesete Nastii do mateřské školy. A je jich tam pět z deseti spolužáků - s chladem. To neznamená, že zítra bude nutně zima. A neznamená to, že v takové mateřské škole nemusí být dítě řízeno. Ale míra rizika můžete určitě určitě odhadnout. A s odhadem pochopíte, že za prvé, pravděpodobnost, že onemocní, se blíží 100%, a za druhé, tato mateřská škola zřejmě nestojí za peníze, které za to zaplatí.

Ale neexistuje žádná jiná, lepší mateřská škola!

A babička, která je nemocná s chřipkou, nežije v samostatném bytě, ale ve vedlejší místnosti vedle!

A nejdou na kliniku nefunguje, protože prostě nedostanete moc potřebnou pomoc!

A není možné komunikovat s lidmi žádným způsobem!

Jinak jako autobus do školy Mishina nedostane. A papa nemůže chodit s Mišou, je zaneprázdněn prací, takže máma a Miša nakupují společně na nákupy. A obecně: je nemožné po celou dobu sedět doma - dědeček si koupil lístky do cirkusu, zítra budou mít spolužačky Marina na procházku celou třídu!

Obecně se postupně dostáváme k závěru: omezování kontaktů s lidmi (dětmi) obecně a zejména s nemocnými (dětmi) je skvělou, velmi účinnou, ale obtížně realizovatelnou metodou prevence ARVI.

Ať se nám to líbí nebo ne, musíme neustále kontaktovat mnoho lidí.

Použijte jinou možnost prevence - ovlivnění přenosu respiračních virů, přímého mechanismu infekce.

Pro každou metodu šíření ARVI je možné použít poměrně specifická preventivní opatření. Podívejme se na ně podrobněji.

Nejprve si uvědomujeme, že všechny metody prevence infekce lze analyzovat dvěma způsoby:

- Činnost nemocných, aby se neinfikovala zdravě.

- Akce zdravého, aby nedošlo k nakažení z nemocných (opravdu nemocných, možná nemocných, zdravých nosičů virů).

Existuje možná třetí směr - akce státu (úřadů) tak, aby nemocní neinfikovali zdravé karanténní akce: zavírání škol, zákaz hromadných shromáždění atd. Realizace této cesty nepodléhá čtenářům této knihy, proto zde mluví, ve skutečnosti, ne o ničem - všechno je jasné a zřejmé.

Infekce přenášená vzduchem

Ve vztahu k dětem jsou „akce pacienta“ zpravidla činností rodičů pacienta.

Pacient s ARVI by měl být doma nemocný!

Toto je zřejmé pravidlo, které je neustále porušováno. Je porušována vždy a všude - dospělí i děti ve všech zemích světa. Snotty děti jdou do mateřské školy (nikdo zůstat doma) a do školy (dnes kontrola v matematice). Kýchací máma jde do práce. Nemůže jít, protože pracuje jako šéf a dnes má návštěvníky. Kašel táta chodí na služební cestu... Dokonce i náš místní pediatr Anna Nikolaevna vede domů s dusným nosem. A co když není nikdo jiný?

Co jiného by měl mít pacient? Zakryjte si ústa a nos kapesníkem při kašlání, kýchání a foukání nosu, snažte se nekřičet, nestříkejte sliny, neobejděte ani polibek - všechna tato doporučení se zdají tak dobře známá, dostupná a zřejmá, že nepotřebují podrobné zdůvodnění. Dalším problémem je to, že je prakticky nemožné, aby lidé dělali své dluhy ve velkém počtu. Vše, co můžeme od dětství udělat, je zapůsobit na naše děti odpověďmi na zjevné otázky o tom, co je dobré a co je špatné. A nechť seznam dobrých a špatných zahrnuje nejen globální „nezabíjejí“, „nekradou“, „nelžou“, „lásku...“, ale také soukromou, primitivní a praktickou „sedět doma“, „nezapomeňte na kapesník“, „ zakryj si ústa "," nekřič "," dýchej na stranu "," oblékni si masku "...

Mimochodem, o "dát na masku." Gáza, bavlna-gáza, stejně jako moderní jednorázové masky z netkaných materiálů - jeden z nejběžnějších způsobů, jak zabránit SARS. V sezóně SARS v nemocnicích zavedla tzv. „Režim masky“: zdravotnický personál nosí masky, nenechte návštěvníky předat bez masek, grafiku zaúčtujete - když je třeba masky změnit.

Čtenáři, kteří jsou obeznámeni s kapitolou 2.2., Oddaní virům, mají představu o své velikosti a jsou si dobře vědomi toho, že není možné zastavit žádný virus, dokonce ani nejhustší masku. Pak je otázkou: jaké jsou masky? Faktem je, že viry jsou ve velkém množství v hlenu a sputu. Jsou to kapky hlenu a sputa, které jsou rozptýleny v okolí pacienta během rozhovoru, kašlání, kýchání a foukání nosu o pár metrů dál, jsou hlavním zdrojem infekce, především lidí, kteří jsou v blízkosti a za druhé každodenními předměty.

Hlavním úkolem masky je tedy zadržet tyto kapky a alespoň do určité míry omezit vstup viru do životního prostředí. Je zřejmé, že maska ​​nemůže zásadně měnit nic, pacient pokračuje v dýchání a většina běžných dechů je dost dost na to, aby vzduch obsahující viry a vydechovaný jednou osobou se vdechoval vzduchem pro jinou osobu.

Maska je navíc velmi rychle nasáklá sputem a ve skutečnosti se stává rezervoárem virů. Proto se doporučuje, aby se masky intenzivně železem železo proměňovaly a mění se nejméně po 4 hodinách.

Opětovně zdůrazňujeme, že při zohlednění velikosti virů a velikosti „otvorů“ v masce gázy nemůže žádná maska ​​zabránit tomu, aby se virus ve vzduchu dostal do dýchacího traktu zdravého člověka. To znamená, že masky nejsou potřeba zdravě! Nosí je nemocní a (masky) jsou jen neúčinným prostředkem ochrany velmi zdravého.

Pravděpodobnost onemocnění při kontaktu s virem je z velké části spojena se dvěma důležitými parametry:

- Koncentrace viru ve vzduchu.

Oba tyto parametry se zásadně vztahují k vlastnostem vzduchu, který dýcháme.

Koncentrace a aktivita virů určují HLAVNÍ EPIDEMIOLOGICKÝ PRINCIP prevence virových částic ARVI: hodiny a dny si uchovávají svou aktivitu v prašném, suchém, teplém a stacionárním vzduchu a téměř okamžitě umírají ve vzduchu, jsou čisté, chladné, vlhké a pohyblivé.

Praktickým závěrem z této situace je, že pravděpodobnost infekce úzce souvisí s intenzitou výměny vzduchu v místnosti. Čím intenzivnější je výměna vzduchu, tím nižší je koncentrace virů ve vzduchu, tím nižší je pravděpodobnost infekce.

To je do značné míry způsobeno tím, že sezóna ARVI končí, když okna a větrací otvory otevřou ve všech domech.

Vysoká koncentrace viru ve vzduchu může být vytvořena pouze uvnitř. Je to prakticky neskutečné ve venkovním prostoru, takže se člověk může nakazit pouze při chůzi líbáním, objímáním nemocných.

Proč špatné děti dostávají ARVI za špatného počasí? Ne kvůli větru, dešti a chladu! Právě ve špatném počasí chodí děti méně a komunikují více s vlastním druhem v pokojích!

Doporučení pro praktické provádění hlavního epidemiologického principu prevence SARS.

Časté a pravidelné větrání prostor jako prevence je účinnější než všechny masky a všechny léky kombinované.

Je žádoucí vysílat, když je každý zdravý a rozhodně - když je někdo v domě nemocný.

• Čím více dětí je v místnosti, tím častěji a intenzivněji musí být větráno.

· Základní a zřejmé akce v dětských institucích: šli ven na procházku - vysíláme prostory mateřské školy, zazvonil školní zvonek - všichni rychle vyrazili do chodby a vysílali učebnu.

Dalším způsobem, jak snížit koncentraci viru v rezidenční oblasti, je léčit vzduch jeho vystavením například ultrafialovým paprskům (virům atd.), Které jsou škodlivé pro viry.

Účinnost těchto postupů je bohužel nízká. Můžete zabít virus ve vzduchu, ale zdroj a rezervoár infekce zůstává nemocnou osobou. Jakmile vstoupí do místnosti - a po velmi krátké době je vzduch opět naplněn viry.

Kontaktní cesta infekce

Již jsme psali, že virové částice, které se usadily na předmětech domácnosti a sušených kapkách hlenu, mohou zůstat aktivní několik dní. Kromě toho jsou viry ve velkém počtu v rukou nemocné osoby, takže handshake, papírové peníze, kliky dveří, vodovodní baterie v koupelně, atd., Jsou nádherné způsoby šíření infekcí.

Deset handshakes - a na rukou je zaručen virus. Zbývá jen škrábnout nos.

Mateřská škola. Deset dětí, z nichž jeden má rýmu, přátelsky se plazí po jednom koberci. Střídat krmení stejného medvídka. Netřeba dodávat, že výše uvedený medvěd a koberec jsou akumulátory virů a skutečný zdroj kontaktní infekce.

Vzhledem k tomu, že mechanismy šíření virů jsou zcela zřejmé, metody prevence jsou také zřejmé:

• Časté mokré čištění prostor: vše, co lze umýt a otřít vlhkým hadříkem, je pravidelně umýt a otřít;

· Pravidelné stírání s použitím dezinfekčních roztoků předmětů obecného kontaktu - výše zmíněné kliky dveří apod.;

· MYCÍ RUKY - časté a důkladné;

· Pravidelné ošetření rukou vlhkými hygienickými a dezinfekčními ubrousky;

· V dětských institucích se všemožně snaží zajistit, aby předměty určené pro děti (například hračky) mohly být podrobeny hygienickému zpracování za mokra.

Vodní infekce

Charakterizován velmi málo viry, nejtypičtější - adenovirus. Konkrétní máma a táta nemají schopnost ovlivnit způsob, jakým je voda v bazénu ošetřena. To znamená, že prevence infekce vodou znamená činnost pracovníků vodního parku a kontrolu zdravotně-epidemiologických služeb. To, co běžní veřejní nadšenci koupání mohou vědět, je, že procedury hromadné vody jsou dalším rizikovým faktorem. Nelze ji považovat za výzvu k návštěvě bazénů. Pokud ale ve vašem městě dojde k propuknutí infekce adenovirem, tak je „nález“ při plavání mnohem jednodušší než bruslení.

Střevní infekce

Enteroviry jsou velmi běžné patogeny ARVI s fekálně-orálním způsobem přenosu. Klasická "nemoc špinavých rukou" se standardními a zřejmými metodami prevence - ruční mytí, samostatné nádobí, toalety.

Koncentrace viru může být snížena nejen v inhalovaném vzduchu, ale také přímo v dýchacích cestách. S tímto vědomím, jeden z nejbezpečnějších, účinných a levných způsobů, jak zabránit SARS - pravidelné kape (pshikane) v nose dobře známých nám fyziologických roztoků.

Solné roztoky snižují koncentraci viru v nosních průchodech. Poměrně podobně, pravidelné kloktání (cokoliv, tady je důležité oplachování) snižuje koncentraci viru v nosohltanu. A to vše rozhodně dává smysl, když je hrozba infekce skutečná, když není možné vyhnout se kontaktu s pacientem.

Koncentrace viru může být nejen snížena: viry, které vstoupily do dýchacích cest, mohou být v zásadě zničeny pomocí antivirotik.

Z kapitoly 10.15 víme, že antivirotika „obecně“ neexistují, ale existují léky, které mohou selektivně působit na virus chřipky.

Proto se profylaktické podávání doporučuje pouze tehdy, když je zjevná hrozba infekce virem chřipky - některý člen rodiny je nemocný, mnoho případů nemoci ve školce nebo ve škole. Znovu zdůrazňujeme: nejen nemoci ARVI, ale i nemoci chřipky!

Ve skutečnosti lze použít dvě léčiva - rimantadin (v případě viru chřipky A) a oseltamivir. Ale i když jsou tyto léky používány pro účely profylaxe, musí být stále předepsány lékařem. Za prvé, protože pouze lékař má spolehlivé informace o tom, který virus je spojen se zvýšením výskytu, a za druhé, protože oba uvedené léky mají různá, ale zcela určitá kontraindikace, věková omezení a režimy dávkování.

Takže známe hlavní způsoby, jak zabránit infekci. Nejsmutnější je, že ani matka, ani otec nemohou ovlivnit velké množství faktorů přispívajících k šíření ARVI.

Fronty před ordinací lékařů na dětských klinikách, návštěvy středisek péče o děti pro zjevně nemocné děti, kulturní akce ve výšce epidemie chřipky, utlumená veřejná doprava, fronty v obchodech, nepostradatelnost a zvláštní „povědomí“ pracovníků, když učitel kašle pokračuje ve výuce výuky, a pokladník ve výuce supermarket komunikuje se stovkami lidí, zakrývá si nos maskou...

Vše, co jsme již o prevenci infekce již psali, nás tedy logicky vede k určitému definitivnímu závěru: samozřejmě můžeme udělat vše pro to, abychom se pokusili snížit pravděpodobnost setkání s virem, můžeme snížit koncentraci viru uvnitř a v dýchacích cestách. Toto setkání se však bude konat. A virus se dostane do dýchacích cest. A ne jednoduchý virus, ale velmi skutečný původce onemocnění.

Co se stane? V této fázi, tj. Ve stadiu, kdy se špatný virus dostal do dýchacího traktu v nebezpečné koncentraci, je další vývoj událostí již determinován stavem imunity, schopností těla dítěte vydržet a ne onemocní.

ZVÝŠIT STABILITU ORGANIZMU NA VIRUSY

Zvýšení odolnosti organismu vůči virům je možné prostřednictvím akcí v následujících oblastech:

- Údržba a aktivace lokálního imunitního systému.

- Vytvoření specifické imunity (očkování).

- Použití imunotropních léčiv.

Zvažte všechny tyto body podrobněji.

Údržba a aktivace lokálního imunitního systému.

Tento způsob prevence ARVI je pravděpodobně nejdůležitější a nejúčinnější. Je založen na zajištění normální funkce sliznic dýchacích cest, sledování stavu reologie sputa.

Tekutý hlen (sliny, snot, sputum) - hlavní zbraň místní imunity. Ústa nebo nos se stal suchým - místní imunita "vypnuta": to znamená, že všechny podmínky byly vytvořeny, aby onemocněly.

Co určuje stav sliznic a reologii hlenu u zdravého dítěte? Odpověď na tuto otázku již známe: zaprvé, z parametrů vzduchu, který dýchá, zadruhé z „systému“ oblékání a pitného režimu - potil se, nepil v čase - to je suché v ústech, za třetí, ze stravy - je obtížné „pracovat“ pro místní imunitu, pokud je vždy nějaké jídlo v ústech, čtvrté, z prachu a chemických nebezpečí, která zvyšují zátěž na místní imunitu před vstupem do dýchacích cest.

Z výše uvedeného jsou logicky odvozena konkrétní praktická doporučení:

· Udržet optimální parametry teploty a vlhkosti v areálu. A nejen tam, kde žijete! Zeptejte se ve školce, ve škole - pokud administrativa ví, jaká vlhkost vzduchu by měla být, pokud je v této zahradě alespoň jeden vlhkoměr, alespoň jeden zvlhčovač, jaký je režim větrání místností, jak často a co jsou podlahy umývány. Snažte se dosáhnout shody. Koneckonců, vaše těžce vydělané peníze jsou mnohem produktivnější než investice do lékárny. A možná stojí za to povzbudit tetu Pašu, úklidovou paní, umýt podlahy ne jednou s bělícím prostředkem (v ložnici mateřské školy), ale 3krát, ale s obyčejnou vodou;

· Procházky na čerstvém vzduchu. Často, kdykoliv během roku. Správné oblékání, pokud možno omezení pocení. Pokud po běhu vyschne v ústech a dítě požádá o pití, ujistěte se, že si vezmete nápoje s sebou na procházku. Zajistěte, aby dítě během sportu hodně pil;

Omezení krmení mezi krmivy: pamatujte, že sliny vykazují protivirovou aktivitu. Trvalé potraviny - snížení aktivity slin. Je jasné, že když je jídlo v ústech, slinami se „nezabývají“ viry, ale jídlem;

· Čistota v místnostech, odstraňování prachu, omezení používání chemikálií v domácnosti;

· Neustále se ujistěte, že dítě vtahuje do úst! Není nic divného, ​​že po tom, co dítě okusuje plstěné pero z toxického plastu, sníží (samozřejmě dítě) lokální imunitu;

· Kontrolovat proces čištění zubů: pokud si dítě po zákroku všimne sucha v ústech, vymění zubní pastu. Nepoužívejte lékařskou pastu bez přímého návodu lékaře;

· V situacích, kdy není možné zvlhčovat vzduch v obytné zóně, použijte fyziologický roztok k navlhčení sliznic.

To vše jsou dobře známé parametry životního stylu. A to vše je přímým příkladem toho, že účinná prevence akutních respiračních virových infekcí, založená na udržení místní imunity, není jednorázovou akcí, je to přímé naplnění povinností ze strany dospělých - rodičovské, výchovné, pedagogické. Dluh, který spočívá nejen v porodu, výchově a vyučování, ale také v vytváření normálních podmínek pro naše děti...

Tak, jak jsme mohli, jsme poskytli normální podmínky. Ale ne každý uspěje ve venkovském domě a dohoda s hlavou mateřské školy je z velké části nemožným snem. A vůbec ne, protože tento manažer je tak nudný. Stačí jen souhlasit se sanatoriem, které vyžaduje mytí podlah dezinfekčními roztoky, sledování teploty vzduchu v místnosti, ale nezajímá se o vlhkost vzduchu a jak dlouho chodí chůze. To jsou jen příklady, které ilustrují skutečnost, že i když víme, co je dobré a co je špatné pro místní imunitu, nemáme vždy příležitost udělat správnou věc.

Proto se neustále snaží o zlepšení, aktivaci lokální imunity pomocí určitých léků. A takové léky - stimulátory lokální imunity - existují.

Ihned si všimneme, že místní a obecná imunita jsou tak úzce propojeny, že je téměř nemožné je jasně rozlišit. Jakýkoli lék, který stimuluje místní imunitu, tak či onak, ovlivňuje celkově. S odkazem na názvy léků je tedy správnější říci „imunitní stimulanty s převážně lokálním působením“ - ale to nemění podstatu věci.

Moderní stimulátory lokální imunity jsou fragmenty bakteriálních buněk, které po požití nebo aplikaci na sliznici významně zvyšují koncentraci ochranných látek (imunoglobulinů, lysozymu atd.) V hlenu a sputu. Přípravky této skupiny vykazují svou profylaktickou účinnost jak ve vztahu k akutním respiračním virovým infekcím, tak bakteriálním akutním respiračním infekcím. Dalším důležitým plusem je prevence bakteriálních komplikací SARS.

Bakteriální stimulátory lokální imunity

Imudon, pastilky

IRS-19, nosní sprej

Bakteriální stimulátory lokální imunity jsou mezi lékaři a pacienty zaslouženě populární. Jsou bezpečné, dost účinné. Zároveň bychom neměli nikdy zapomínat, že koncentrace ochranných látek v hlenu a sputu je důležitá pouze tehdy, když je tento hlen a tento sputum tekutý. Ani ty nejdražší a nejlepší stimulátory lokální imunity nebudou schopny prokázat své terapeutické vlastnosti, pokud parametry vzduchu nejsou předem optimalizovány, pokud sliznice nejsou chráněny před vysycháním.

Jinými slovy. Dali jste dětský lék a množství ochranných imunoglobulinů v hlenu se zvýšilo 100krát. Pokud je hlen suchý, množství nezáleží: v suchém hlenu imunoglobuliny jednoduše „nefungují“.

Vytvoření specifické imunity očkováním

To je z velké části sen: dostat očkování proti SARV a zapomenout na to! Ale protože ARVI je několik set nejrůznějších virů, očkování je nemožné. Nemůžete se bránit proti všem, ale můžete vytvořit vakcínu proti jedinému specifickému viru.

Typickým příkladem takové ochrany je profylaxe vakcíny proti chřipce.

Čtenáři, kteří pečlivě studovali kapitolu 6.2 o chřipce, se mohou skepticky usmát, protože vytvoření účinné vakcíny se na první pohled zdá nepravděpodobné. A opravdu: pokud se virus neustále mění, může-li současně cirkulovat několik virů, o které vakcíně mluvíme?

Skepticismus a nedůvěra jsou tedy odůvodněny dvěma velmi specifickými problémy:

- Virus je variabilní, takže i poté, co tento rok obdržíme imunitu, budeme bezbranní, protože virus přichází s úplně jinou antigenní kompozicí.

- Kdo ví, který virus přijde letos? Jaký virus by měl být očkován?

Pro oba problémy však existuje jednoznačný algoritmus pro zcela racionální řešení.

Jakmile je virus variabilní, očkování by mělo být každoroční. Nepříjemný, drahý, nepohodlný, ale neexistuje žádná alternativa. Chcete chřipku dostat? Ne „nikdy neublížit“, ale „letos nemůžeme onemocnět“? Chcete? Proto by mělo být očkování v tomto roce provedeno.

Dobře Souhlasím Ale pochybnosti jsou utlačující. Kde je záruka, že budeme očkováni právě z viru, který způsobí epidemii v zimě tohoto roku? Koneckonců, podívejte se, co se stane. V listopadu jsme se rozhodli zakořenit s celou rodinou, protože v lednu se očekává epidemie chřipky - přinejmenším chytrý strýc řekl v televizi.

Existuje vakcína. Už máte! Ale musel jsi to vařit, a to je asi několik měsíců. A pak přiveďte do lékárny. A pak prodat. To znamená, že se ukázalo, že vakcína byla pravděpodobně vyrobena v létě a virus se očekává v lednu! Co to jsou, kouzelníci, kouzelníci, vědět v červenci, jaký virus bude v lednu!

A opravdu není jasné, jak jsou takové zázraky možné. Nicméně je to možné, ale nemluvíme o žádné magii. A to vyžaduje vysvětlení.

V roce 1948 vytvořil WHO speciální program zaměřený na boj proti chřipce. Tento program dnes spojuje čtyři specializovaná mezinárodní centra (v Atlantě, Londýně, Melbourne a Tokiu) a více než 120 virologických laboratořích po celém světě. Laboratoře sledují cirkulaci viru a neustále si vzájemně vyměňují informace o tom, které virové kmeny se nacházejí v určité oblasti, kde se pohybují. Všechny výsledky se hrnou do mezinárodních center. V únoru každého roku komise odborníků WHO oznámí prognózu, které antigenní varianty viru chřipky budou v nadcházející sezóně obíhat. Za posledních 15 let dosáhla přesnost prognóz 92%. Laboratoře WHO zasílají v březnu viry a posílají materiál výrobcům vakcín. Složení každé vakcíny obvykle sestává ze tří typů virových antigenů: dvou typů A a jednoho typu B. Od dubna do července probíhá výrobní proces - pěstování, míchání, testování, testování. V srpnu je vakcína zabalena, v září je dodávána do lékáren, v říjnu až prosinci je očkována.

Moderní vakcíny proti chřipce jsou ve většině případů dobře snášeny a mají vysokou profylaktickou účinnost.

Teoreticky je vakcína proti chřipce ukázána každému, kdo má skutečnou šanci na nemoc. A každý obyvatel města, každé dítě, které navštěvuje dětský tým, má spoustu šancí onemocnět. Je opět velmi důležité, aby okamžik, kdy někdo z člena rodiny onemocní chřipkou, měl každý jiný šanci na přežití.

V tomto smyslu není očkování proti chřipce ani tak otázkou účelnosti jako věcných možností. Pokud však porovnáte náklady na vakcínu s cenou dvoutýdenní nemoci, pak se samo o sobě samo o sobě naznačuje velmi jednoznačný závěr.

Existují však kategorie lidí, u nichž je zřejmé, že mají očkovací látku proti chřipce - za každou cenu. Jsou to lidé (dospělí, děti - v zásadě ne), pro něž chřipka není jen nebezpečná choroba, ale smrtící - hovoříme o těch, kteří již mají určité onemocnění, které se může zhoršit na pozadí chřipky: chronická onemocnění dýchacích a kardiovaskulárních systémů, selhání ledvin, diabetes, imunodeficience... Očkování je velmi (!) nezbytné pro každého, kdo je starší 65 let, bez ohledu na jejich zdravotní stav.

Můžeme se dohadovat o tom, zda stojí za to očkovat mladého (malého měsíce) dítě, které nezúčastní dětského týmu, ale určitě je nutné očkovat všechny ty dospělé, kteří mohou přivést chřipku do domu. Je možné argumentovat, zda očkovat těhotnou ženu, či nikoli, ale je docela rozumné očkovat v předvečer plánovaného těhotenství nebo očkovat všechny non-těhotné členy rodiny.

Pár slov o tom, co jsou vakcíny.

Živé vakcíny obsahující živý atenuovaný virus chřipky.

Inaktivované vakcíny s celým virionem - v jejich složení inaktivované (mrtvé) viry. Slovo "tselnovirionny" znamená, že virus je přítomen úplně - nerozděluje se, nesdílí.

Rozdělené (split) vakcíny obsahují částice zničeného viru, jeho povrchu a vnitřních proteinů.

Podjednotkové vakcíny obsahují pouze povrchové proteiny - hemaglutinin a neuraminidázu.

Každá specifická vakcína má svůj seznam indikací a kontraindikací, své vlastní rizikové faktory, vlastní vedlejší účinky, vlastní metody podávání a principy dávkování, které jsou spojeny nejen s věkem pacienta, ale také s tím, jaký druh očkování je primární (tj. poprvé v životě) nebo opakovat.

Volba vakcín proti chřipce je naštěstí tak velká, že pokud existují náznaky, touhy, příležitosti a lékař, který vysvětluje a radí, může být očkován téměř každý.

Je však velmi důležité být očkován včas, přesněji předem - pro rozvoj imunity, v závislosti na typu vakcíny, to bude trvat 7 až 20 dnů.