Studená léčba s lidovými prostředky

S příchodem podzimu nebo jara se počet nachlazení několikrát zvyšuje. Počasí v tomto období je tak klamné, že slunce, které svítí ráno, ustupuje večer a chlad.

V důsledku tak prudkého poklesu teploty a nedostatku vhodného oblečení jsou v těle vytvořeny příznivé podmínky pro reprodukci virů, které vyvolávají rozvoj infekce. A mnoho lidí dělá lékařské pokusy chránit se před progresí nemoci.

Jen málo lidí ale ví, že léčba nachlazení lidovými léky doma může být velmi účinná a chutná a pomáhá dobře se vyrovnat s nemocí bez poškození těla.

Studená příroda

A ačkoliv pokles teploty je jen důvodem pro nachlazení, pravdivé důvody jsou následující:

1. Nekontrolovaná reprodukce mikroorganismů, mezi nimiž téměř 250 druhů virů a patogenních bakterií může způsobit respirační infekci.
2. Přítomnost chronických onemocnění (například angíny nebo alergie) přispívá k ukládání patogenních mikrobů.
3. Oslabená imunita vytváří předpoklady pro postup onemocnění a absence protilátek s dlouhodobou imunitní pamětí na respiračních patogenech situaci zhoršuje.
4. Jakákoliv porucha gastrointestinálního traktu významně oslabuje tělo, což vytváří podmínky pro rozvoj nachlazení.
5. Různé stresové situace vyvolávají porušení normálních fyziologických procesů, což vede ke zvýšení počtu infekčních agens.

Studené příznaky

Mnoho lidí často zaměňuje chlad s chřipkou nebo bolestmi v krku, ale tato onemocnění mají vynikající příznaky, což vede k různým přístupům k jejich léčbě. Každá respirační infekce je obvykle doprovázena zvýšením tělesné teploty, která je spojena s imunitní odpovědí organismu na patogeny.

Nicméně, nachlazení nemá tak akutní příznaky jako jiné podobné nemoci:

• teplota obvykle roste o více než 38,5 ° C;
• slabost těla může doprovázet chlad, ale ne tak jasnou jako chřipka;
• viry infikují nosní sliznici, což způsobuje rýmu;
• vývoj nemoci je v přírodě postupný, což je často vnímáno jako prostá malátnost;
• zčervenání je obvykle pozorováno na sliznici hrdla;
• při nachlazení se kašel projevuje pouze 3-4 dny, kdy se infekce z nosohltanu šíří do dolních dýchacích cest;
• bolest hlavy obvykle doprovází jakékoli respirační onemocnění, ale stejně jako všechny ostatní příznaky, prochází poměrně rychle s včasnou léčbou.

Jak reagovat na první indispozici za studena?

Toto respirační onemocnění má jen zřídka velký význam, nevenuje náležitou pozornost stavu svého zdraví. Samozřejmě existují případy rychlého samohojení těla, ale to může poskytnout pouze dobře fungující imunitní systém.

Ve většině situací lidé prostě ignorují malátnost a pokračují ve své obvyklé činnosti. A i když často pacient intuitivně zvyšuje množství spotřebované tekutiny, pije více čajů s medem a malinami, ale není vždy možné překonat chlad samotný i za týden.

Pokud je přístup k lékaři obtížný, pak léčba onemocnění zůstává svěřena lidovým lékům, z nichž je mnoho. Dnes se naučíte, jak léčit nachlazení lidovými prostředky.

Lidové léky na léčbu nachlazení

Přírodní léčiva podceňují mnozí lidé, i když jejich účinnost často převyšuje jejich účinnost. Je známo, že chemické léky mají přímý vliv na určité symptomy nebo příčiny onemocnění, ale přispívají k celkovému posilování těla poměrně zřídka.

Anti-studený balzám s esenciálními oleji

Tento léčivý balzám velmi dobře pomáhá při prevenci a léčbě nachlazení, kašle, rýmy. Díky svým esenciálním olejům má antimikrobiální, antiseptické vlastnosti, hřeje, tóny, zmírňuje křeče a zlepšuje náladu. Také tento balzám se úspěšně používá pro kousnutí komárů.

• Bambucký základ (musí být odebrán nerafinovaný) - 7 mililitrů;
• Základní kokosový olej (těsto) - 3 ml;
• Včelí vosk žlutý - 1 gram;
• Eph. Tea tree oil - 1 kapka;
• Eph. Levandulový olej - 1 kapka;
• Eph. Citronový olej - 3 kapky;
• Eph. Eukalyptový olej - 3 kapky;
• Eph. Jedlý olej - 2 kapky.

Hmotnost hotového balzámu: 10 mililitrů.

1. Ve vodní lázni roztavte kus vosku a základových olejů. Vše dobře promíchejte a vyjměte ze sporáku.
2. Počkáme, až směs mírně vychladne, aby nebyla horká, ale nemrazená, přidejte éterické oleje a znovu promíchejte.
3. Nalil do kelímku čistý balzámový balzám a pevně zavřete víko. Doba použitelnosti je tři měsíce.

Pro nachlazení, akutní respirační infekce, chřipku, virové infekce, otřete hrudník, záda, masáže kroků. Po zákroku jsme si nasadili teplou halenku a ponožky.

Balzám na broušení

• Základní rostlinný olej (můžete si dokonce vzít slunečnicový olej) - 20 mililitrů;
• Základní kakaové máslo - 15 mililitrů;
• Včelí vosk - 4 gramy.
• Eph. Olej z sibiřských jedlí - 10 kapek;
• Eph. Šalvějový olej - 20 kapek.

Příprava a použití:

Vosk se rozpustí ve vodní lázni se základními oleji. Pak vyjměte z lázně, trochu vychladněte a přidejte éterické oleje. Nalijte do nádoby a zavřete víko.

Připravené balzámy používané pro nachlazení a podchlazení pro tření zad, hrudníku, masáž chodidel.

Medové recepty

Zlato, zázvor a citron

Směs těchto složek se etablovala jako účinný lék na nachlazení. Správně připravený lék má podobnou konzistenci jako džem a může být uložen v chladničce.

Užitečné vlastnosti každé složky jsou prokázány i při jejich odděleném použití a v kombinaci tyto produkty účinně zmírňují záněty a zpomalují další progres běžného nachlazení. K přípravě léku je třeba použít následující recept:

1. Velké citrónové kůry a semena, nakrájíme na plátky.
2. Asi 300 g zázvoru s citronem.
3. Přidejte 200 g medu, dobře promíchejte a výsledný kaše umístěte do nádoby s víčkem.
4. Je možné použít jako v čisté formě na 1 lžičku. před jídlem a přidáním čaje nebo teplé vody.
5. Pro profylaktické účely postačuje jedna dávka denně a pro léčbu třikrát denně.

Čaj s medem

Pravděpodobně je těžké najít osobu, která neslyšela o výhodách čaje s medem. Ale ne každý ví, že při teplotách nad 40 ° C denaturuje jakýkoliv protein, který se stává směsí aminokyselin.

1. Čaj by měl vychladnout na 40 ° C.
2. Je lepší použít zelený čaj, který ve svém složení obsahuje velké množství přírodních antioxidantů.
3. Zlato může a má jen lžíci - není nutné ho přidávat do kapaliny.

Med česnek

Tato rostlina obsahuje ve své kompozici účinné látky, které účinně bojují proti většině kmenů mikroorganismů. Dokonce i lékárníci tento efekt česneku ocenili a uvolnili na něm mnoho léků.

V lidovém lékařství se dobře osvědčil následující studený recept:

1. Česnek je mletý na struhadle.
2. Smíšené ve stejném poměru s medem.
3. 2-3 hodiny se odstraní v chladničce.
4. Take by měla být 1 polévková lžíce. před spaním a nejméně 5 dnů.

Recepty s vodkou a dalšími alkoholickými nápoji

Ačkoli alkohol byl dlouho používán pro potěšení, ale je zde také mnoho terapeutických receptů založených na nich.

Vodka s pepřem

Každý člověk je schopen posoudit svůj stav sám, a tělo bude zpravidla varovat před blížící se nemocí s mírnou indispozicí. V takových případech je užitečné udeřit studenou, než se projeví v plné síle.

Známý účinek ohřevu pepře smíchaného s alkoholem používali lidé již dlouhou dobu, ale neměli byste se zapojit ani do jednoho - velké množství pepře způsobí komplikace žaludku a zneužívání vodky jen oslabí tělo.

Pro správné zacházení je třeba provést následující:

1. Míchejte špetku mletého pepře (černé nebo červené) ve 100 g vodky.
2. Pijte v jednom doušku.
3. Pod dekou noste teplé ponožky a pot.
4. Ráno zima nebude žádná stopa.

Malinová Vodka

Čaj s malinami, mnoho lidí pravidelně provádí prevenci, vědí o jeho léčivých vlastnostech. I když džem z této bobule nemá tak příznivý účinek, ale čerstvý, může se během několika dní zbavit chladu.

A pokud děti dávají přednost horkému malinovému čaju, mohou ho dospělí přidat do vodky:

1. Bobule do sklenice, ale netlačte.
2. Po celou zimu doplňte vodku a chlazte.
3. V případě nachlazení přidejte 2 lžičky. tinktury na čaj.
4. Pot pod teplou přikrývkou.

Horké víno s kořením - Svařené víno

Víno s přídavkem koření a ovoce je široce používáno jako zahřívací prostředek, který se v některých zemích nazývá svařené víno:

1. V malé pánvi se sklenice vody přivede k varu.
2. Skořice, hřebíček, kardamom a anýz jsou přidány.
3. Infuze 10 minut bez zahřívání.
4. 1 láhev červeného vína (nejlépe suché nebo polosuché) se nalije.
5. Přidává se citrónová kůra a několik plátků jablek.
6. Přivede se na 80 ° C a odstraní se z ohně.
7. Ochlazuje se půl hodiny, po čemž se přidají 2 lžíce medu.
8. Nápoj je připraven k jídlu.

Pivo

Dobré pocení, můžete rychle zbavit tělo toxických látek, což výrazně zlepší zdraví.

1. K tomuto účelu je vhodné sklenice ohřátého piva, ale v žádném případě nevařit!
2. Přidání k pití 1 lžíce medu, dostanete velmi užitečný lék.

Nicméně, po přijetí není doporučeno jít ven a dokonce otevřít okno, ale je lepší jít do postele a pot pod deku.

Koňak s medem

Když je zima právě na začátku, pak je dobré a způsob, jak zabránit jeho dalšímu vývoji, 100 g teplé brandy, která musí být konzumována s 1 lžíci medu.

Znalí lidé také doporučují přidávat malé množství brandy s medem do čaje, ochlazené na 40 ° C.

Recepty s mlékem

Někteří lidé z dětství však tento výrobek netolerují, takže léčba tímto způsobem není vhodná pro každého.

Česnek mléko

I když má česnek výrazný antivirový účinek, může také spalovat střevní sliznici. V kombinaci s mlékem však může být účinek na gastrointestinální trakt výrazně oslaben a může být vytvořen skutečně léčivý nápoj.

Od počáteční fáze zimy

1. Lehce zahřejte sklenici mléka.
2. Přidejte deset kapek česnekové šťávy.
3. Je třeba pít před spaním.

1. Lehce zahřejte sklenici kyselého mléka.
2. Přidejte pět bušlí česneku.
3. Trvejte na půl hodině.
4. Take ve formě tepla 5-6 krát denně a 1 polévková lžíce.

Kašel se sputem

1. Lehce zahřejte sklenici kyselého mléka nebo syrovátky.
2. Nalijte 1 lžičku. česneková šťáva.
3. Take 1 polévková lžíce. pětkrát denně.

Mléko s medem

Před tímto receptem bude zima ustupovat! Léčba lidových prostředků rychle nemusí ve všech případech, ale mléko s medem je známé již od dětství.

Léčivé vlastnosti těchto složek se zvláště dobře projevují při společném použití:

1. Musí se vařit sklenice mléka.
2. 1 polévková lžíce. med přidejte pouze po ochlazení mléka.
3. Pijte a jděte do postele pod teplou deku.
4. Při teplotách nad 38 ° C se nedoporučuje používat z důvodu možného zhoršení stavu.

Cibulové mléko

V lidovém lékařství je také široce používaná cibule, jejíž šťáva spolehlivě ničí patogenní mikroby, snižuje zánět a posiluje tělo. Léčitelé doporučují dýchání ve dvojici cibule pro jakoukoliv respirační infekci.

Chcete-li se zbavit chladu, doporučuje se tento recept již dlouho:

1. Brousíme 1 střední cibuli.
2. Pomocí gázy vymačkejte kaši.
3. Do sklenice teplého mléka přidejte 1 lžičku. výsledné šťávy.
4. Je třeba pít před spaním.

Další opatření pro nachlazení

S menšími příznaky stačí dodržet následující pravidla:

1. Pacientův pokoj by měl mít teplotu nejméně 22-24 ° C.
2. Pravidelně větrejte místnost, ale pacient nemůže zůstat v průvanu.
3. Nejméně jednou denně provádět mokré čištění místnosti dezinfekčními prostředky.
4. Formulovat dietu tak, aby tělo dostalo dostatečné množství základních živin, vitamínů a minerálů.
5. Použijte kapalinu ve velkém množství ve formě čajů, odvarů, teplé vody atd.

Závěr

Na první pohled se může nachlazení zdát jako neškodné onemocnění. A i když někteří lidé onemocní velmi zřídka kvůli dobré imunitě, většinou se toto onemocnění projevuje sezónně: na podzim a na jaře. Chcete-li se vyrovnat s chladem sami, není vůbec nutné okamžitě zavolat lékaře doma nebo jít do nemocnice pro přijetí.

Pro léčbu nachlazení s lidovými prostředky doma, léčitelé doporučují čas-testované prostředky, které mohou být použity jak pro prevenci a jako terapie pro již vyskytující se onemocnění.

Studená léčba doma bez tablet

Ne u všech prvních příznaků hrozícího nachlazení na lékaře. Docela často, léčba nachlazení v domácnosti je velmi účinná, hlavní věc je začít terapie v čase a nenechat zánětlivé procesy, aby jejich průběh. Existuje mnoho způsobů, jak odstranit alarmující příznaky. Než budete léčit nachlazení doma, dozvíte se o tom nejlepším z nich.

Domů Studené ošetření: Ošetření vody

Lidé jsou nemocní s nachlazením v každém ročním období, ale častěji v zimě. Někteří lidé zároveň snadno snášejí nachlazení, zatímco jiní se „rozpadají“ od neustálého výtoku z nosu, kašle a bolestí hlavy, které neumožňují klidný spánek. Velmi zřídka, zima bez horečky, bolesti svalů a kloubů. Jakékoliv katarální onemocnění svědčí o snížení imunity organismu a přispívá k rozvoji závažnějších onemocnění a komplikací po nich. Po hypotermii je člověk mnohem náchylnější k infekčním onemocněním, včetně akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí, bolestí v krku, atd. Lidští léčitelé ve svém arzenálu mají mnoho nástrojů, které pomáhají v boji proti těmto onemocněním.

Zde jsou nejběžnější způsoby, jak rychle vyléčit zima doma: bylinné čaje, obklady, pleťové vody, koupele a koupele, sprchy a oplachování, temperační procedury. Léčba vody při léčbě nachlazení pomáhá v boji proti infekcím, které postihují nosohltan a celé tělo.

V domácí léčbě nachlazení, doprovázené chronickou tonzilitidou, ledová voda pomůže. Chcete-li to provést, několik dní v oblasti krku dělat obklady ledové vody. Stejně jako u běžného obkladu, v tomto případě se nejprve na kůži nanese suchá tkanina, potom plátno a ubrousek namočený v ledové vodě nahoře. Nad ní uložte ještě jeden tenký ubrousek, vrstvu plátna a zabalte krk hustým hadříkem. Po 15 minutách se teplý ubrousek zahřátý teplem krku opět ochladí v ledově studené vodě a znovu se nanese jako první a pak se použije suchá hustá tkanina. Chcete-li změnit "led" komprese pro účinnou léčbu nachlazení doma potřebovat každých 15 minut po dobu 1,5 hodiny. Po celou dobu je pacient v teplém lůžku.

Domácí ošetření pro nachlazení: koupele

Jak můžete doma vyléčit zima, nepoužívat zima, ale naopak horkou vodu? To je užitečné dělat horké nohy lázně. K tomu, v hluboké umyvadlo nebo kbelík nalít vodu při teplotě 40-42 ° C, dát nohy v něm a držet po dobu 15-20 minut. Do chladicí vody je nutné nalijte horkou vodu. Pro zvýšení účinku tohoto postupu se doporučuje přidat do vody 1-2 lžíce hořčičného prášku. Po zákroku si osušte nohy, oblékněte si vlněné ponožky a lehněte si do teplé postele.

Pro léčbu nachlazení s domácími léky po dobu dvou dnů jednou, a pak jednou týdně si vezmou sedací koupel s chladnou vodou, před kterou by měli být zahříváni v teplé posteli. Koupel by měl být užíván v košili po dobu 10 sekund, a pak bez vysušení zabalte list kolem boků a znovu si lehněte na teplé lůžko. Tento postup umožňuje zlepšit krevní oběh, což přispívá k regeneraci.

Při léčbě nachlazení doma, někteří léčitelé doporučují navštívit parní lázeň každý den až do zotavení nebo nahrazení horkými koupelemi. Zároveň pít bylinné čaje s nálevem maliny, rybízu, limetky, rakytníku.

Léčba chladných a kašlových lidových prostředků doma

Jako další způsob léčby nachlazení doma s lidovými prostředky po úpravě vody se doporučuje kloktání kamennou vodou, která zlepšuje vykašlávání a snižuje otoky mandlí:

Recept 1

Požadováno. 0,5 lžičky kamenec, 200 ml vody.

Vaření Přidá se kamenec do studené vody, promíchá se.

Aplikace. Vypláchněte ústa po dobu 5 minut první hodinu, pak 15 minut druhou hodinu. Další 3 dny opláchněte ráno a večer.

Recept 2

Požadováno. 1 lžička přesličky trávy, 200 ml vody.

Vaření Nalijte vařící vodu na zeleninové suroviny, nechte 40 minut, odtok.

Aplikace. Poté, co naklonila hlavu, vdechujte každou nosní dírku jednu po druhé infuzí přesličky a nechte ji volně proudit z nosu do mísy, vylitím ji, pokud je požívána.

Recept 3

Rýmu lze vyléčit, pokud pijete 0,5 šálky teplé vody s 5 kapkami jódu.

Recept 4

Během zimy, doprovázené rýmou, je užitečné umýt nosohltan vodou při 45 ° C. Tento postup vám umožní umýt všechny hleny a hleny. Ve vodě můžete přidat trochu moře nebo soli, sody nebo infuze cibule a cukru.

Recept 5

Požadováno. 1 cibule, 1 lžička cukru, 200 ml vody.

Vaření Oloupeme cibuli, umyjeme a jemně nasekáme. Smíchejte 3 lžíce cibulové kaše s cukrem a nechte 30 minut. Suspenzi rozpusťte v teplé vodě.

Aplikace. Proplach nosu a nosohltanu.

Jak se zbavit nachlazení doma: léčba adenoidů

Jak léčit nachlazení doma, pokud má člověk adenoidy? Tyto patologicky zvětšené tonzily hltanu (nosohltanu) jsou velmi častou příčinou nachlazení a infekcí, bolestí hlavy, únavy a oslabené imunity. Léčba adenoidů, chronické rýmy, angíny, frontitidy může být prováděna stříbrnou vodou a rakytníkovým olejem nebo mumií.

Postup by měl být prováděn ráno a před spaním v noci. Před tímto, musíte nejprve udělat tubu 15-20 cm dlouhé a 5-10 mm v průměru z tlustého papíru. Ve 250 ml stříbrné vody rozpusťte 0,5 lžičky mořské soli a ohřejte vodu na 40 ° C. Pak se papírovou trubicí nakreslí 5-6 krát jednou nosní dírkou a pak druhou teplou vodou a vyplivnou. 30 minut po zákroku se do každé nozdry vloží 10 až 15 kapek 10% roztoku mumie nebo 5 kapek oleje z rakytníku.

Lidoví léčitelé pro léčbu nachlazení lidových prostředků doma doporučují chůze naboso na mokré zemi a dokonce i na čerstvě padlý sníh. Ale v chladném období by měly být otevřené pouze nohy a zbytek těla by měl být v teplém oblečení.

Vanu můžete také naplnit studenou vodou a projít po ní po dobu 1 minuty, a pak se postup postupně zvyšuje na 5-10 minut. Zpočátku voda pokrývá pouze nohy pacienta a každých 7 dní se hladina vody postupně zvedá a přizpůsobuje kotníkům. V ideálním případě by vám čas na procházku po vodě měl umožnit pociťovat prudký nárůst tepla na nohy. Po zákroku se okamžitě dostanou z vody a bez otírání nohou si na teplé vlněné ponožky položí jednu hodinu.

Paralelně se zpevněním chodidel je užitečná pro rychlou léčbu nachlazení doma, aby se zajistilo každodenní 4-5 jednorázové mytí nosohltanu hřebenovou infuzí. Pro mytí nosohltanu pacienta je položen na záda s lehce vyhozenou hlavou, po které je do každé nosní dírky nalita jedna pipeta. Tento domácí lék na nachlazení je velmi účinný. Přeslička doslova útočí na adenoidy a redukuje je nebo je rozpouští úplně. Často se zbavit adenoids pomocí této techniky po dobu 1 měsíce.

Jak může být zima ošetřena doma bez tablet

A jak léčit zima doma bez tablet, pokud je doprovázena rýmou, kašlem, horečkou? Doporučuje se následující metoda. V prvních dnech, k zastavení vývoje onemocnění, musíte stoupat nohy. Poté musí rychle opláchnout studenou vodou a okamžitě si lehnout do teplé postele.

Také jedna z domácích metod léčby nachlazení je parní lázeň s heřmánkem. Pro jejich přípravu, hrst květin nalít 250 ml vroucí vody a vyluhovat po dobu 40 minut, a pak po filtraci, přidejte infuzi v misce s teplou vodou.

Přidáním heřmánkového extraktu do vody pro inhalaci se můžete rychle zbavit nachlazení, zejména na začátku zimy, kdy sliznice proudí z nosu a otok.

Je vhodné provádět inhalace a přidávat esenciální olej z eukalyptu, jehly, borovice, cedr jedle, máta, mentol.

Zlepšují krevní oběh v nosní dutině, snižují otok sliznice horké ruky a koupel nohou s rostoucí teplotou z 35 na 42 ° C, která je nahrazena během 10 minut. Tato léčba nachlazení a kašle doma pomáhá v boji proti horečce, protože má vynikající diaforický účinek. Při vysokých teplotách však tyto tepelné postupy nejsou vhodné pro malé děti a kojící matky.

Efektivní léčba prvních příznaků zimy doma

Zima, která začíná, může být ošetřena studenou sprchou nebo studenou sprchou. Taková sprcha během nemoci je užitečná, aby 1-2 krát denně, a ihned po vodním postupu jít na teplé posteli.

Při léčbě prvních příznaků nachlazení doma, může být začátek onemocnění zastavena, pokud pijete diaforetický čaj, a snižte nohy po dobu 5 minut v teplé vodě. Po tom, nosit suché ponožky a jít do postele, zabalit dobře a pot se správně. Pak přijde a zima.

Mezi lidovými léky existuje mnoho druhů způsobů léčby nachlazení ledovou nebo studenou vodou. Základem každého z nich je lití, tření, studená lázeň (ne více než 10 sekund) v kombinaci s následným zabalením a pobytem v teple.

Jako prevence nachlazení doporučují lékaři i tradiční léčitelé co nejvíce vody. Temperační procedury, které jsou předepsány i dětem, jsou velmi užitečné. Často (je-li to možné) navštívit mořské letoviska, jako je mořská voda, vzduch a slunce jsou nejlepším prostředkem pro léčbu nachlazení. Mořské koupání lze nahradit periodickými koupelemi s mořskou solí. Vodní procedury podporují zdraví, zlepšují imunitu, dobrý fyzický a duševní vývoj dětí.

Mnozí z rodičů, kteří vštěpovali dětem lásku k vodním a vodním procedurám, si všimnou, že jejich děti jsou mnohem méně pravděpodobné, že trpí nachlazením.

Studená léčba doma: jak porazit nemoc

Časté nachlazení často způsobuje velké nepohodlí, a to navzdory skutečnosti, že jeho příznaky a léčba u dospělých jsou všeobecně známy.

Někdy je třeba se v krátké době zbavit nemoci. K tomu musíte vědět, jak rychle vyléčit zima.

Studené a jeho příčiny

Chcete-li se vyhnout komplikacím a rychle jednat, musíte pochopit, co je to zima.

Časté nachlazení je časté onemocnění, děti nejčastěji onemocní z důvodu nemoci. Příčinou onemocnění je požití virů a mikrobů z kontaminovaných povrchů, snížená imunita a aktivace podmíněně patogenní mikroflóry nebo kontakt s nemocnými lidmi.

Nachlazení se projevuje kašlem, kýcháním, rýmou. Výskyt nákazy se vyskytuje hlavně v offseason kvůli příznivým povětrnostním podmínkám pro reprodukci mikrobů a virů.

Mohou vstoupit do těla se sekrety: sputum, sliny, nosní hlen. Pokud se člověk dotkne očí nebo úst špinavými rukama, propadne sliznicemi těchto orgánů. U většiny infekcí se tělo vyrovná. Pokud je však spousta patogenů, vede to k rozvoji onemocnění. Z fungování imunitního systému bude záležet na tom, kolik dní studený trvá.

Příčiny a rizikové faktory pro nachlazení:

• konstantní napětí;
• porušování hygienických pravidel;
• nedostatek vitamínů a stopových prvků;
• alkohol, kouření, chronické patologie;
• oslabená imunita;
• časté návštěvy přeplněných míst;
• hypotermie a přehřátí

Studené příznaky

Mezi hlavní příznaky nachlazení u dospělých patří:

• otoky nosohltanové sliznice, potíže s dýcháním;
• teplota nad 37-38 stupňů;
• rýma, kýchání;
• bolesti těla;
• zarudnutí hrdla, svědění, bolest, podráždění, lechtání;
• zimnice;
• silný nosní výtok;
• zvýšené trhání;
• kašel;
• bolest hlavy

Pokud se katarální onemocnění vyvíjejí na pozadí silného oslabení těla, může dojít k významnému zhoršení stavu. Pokud nejsou léčeni včas, nelze si odpočinout na lůžku, což může vést ke komplikacím.

Proto je nutné jednat ihned, jakmile se objeví první známky nachlazení.

Léčba při prvním znamení chladu

Následující akce jsou vhodné pro lidi, kteří chápou, že zhoršení jejich zdraví je způsobeno hypotermií a objevily se pouze první symptomy nachlazení.

Tyto metody nejsou vhodné pro léčbu dětí, nedoporučuje se používat pro chřipku nebo rozvoj bakteriální infekce. Opatření pro rychlou úlevu od chladu:

1. Pokud je nemožné vzít nemocnici, měli byste se zdržet návštěvy na klinice. Postavení v řadě zdravotnických zařízení je zatíženo zhoršením stavu.
2. Nepijte antipyretika při teplotách pod 38,5 ° C.
3. Účinný lék na nachlazení - vitamin C, pomůže účinněji bojovat s nemocí. Můžete si ji vzít ve formě tablet, ale je obsažen ve velkém množství a v bobulích (maliny, rybíz).
4. Studená léčba je urychlena, pokud pijete více tekutin.
5. Účinně, pokud chytíte chlad, pijte komplexní léky určené pro symptomatickou léčbu.
6. Při prvním příznaku nachlazení můžete na hrudi nebo na zádech vytvořit teplé obklady, používat mentol, masti, plechovky, hořčičnou omítku.
7. Můžete pít šálek horkého čaje a okamžitě jít do postele.
8. Pokud není hypertermie, krátké procházky po ulici pomohou urychlit zotavení.

Studená léčba doma

Studená léčba začíná u lůžka. Mělo by pít dostatek tekutin, což sníží viskozitu hlenu v dýchacích cestách a usnadní jeho snadnější odstranění.

Chcete-li pochopit, jak vyléčit zima doma, musíte znát jemnosti fungování imunitního systému. Teplo by nemělo být tolerováno, je to nezdravé.

Mělo by to být hodně odpočinku, vzdát se počítače, televize a čtení. Nesnažte se rychle léčit nachlazení, používejte co nejvíce metod boje najednou.

Léky

Nejlepším lékem je prevence. Přirozeně je nemožné plně pojistit proti pravděpodobnému nachlazení, proto by měla být přijata opatření při prvních příznacích. To, co se léčí na zimu, závisí na charakteristikách symptomů.

Někteří lékaři doporučují v prvních dnech onemocnění začít užívat antivirotika a imunomodulátory. Jejich působení je založeno na zavedení umělého nebo stimulace produkce vlastního interferonu.

Zvláště často jsou předepisovány při léčbě dětí. Světová zdravotnická organizace se domnívá, že užívání těchto léků není vhodné. Nejsou k dispozici žádné spolehlivé údaje z klinických studií potvrzujících jejich účinnost.

Symptomatická léčba

Ze symptomatické terapie lze identifikovat:

• antipyretická léčiva;
• vykašlávání;
• spreje v hrdle;
• nosní kapky.

Léky v místě akce

Poslední kategorie zahrnuje několik druhů léků, z nichž nejúčinnější jsou vazokonstrikční činidla a mořská voda.

První z nich se používají ke zmírnění otoků sliznice a usnadnění dýchání. Pomáhají předcházet možným komplikacím, včetně zánětu středního ucha a sinusitidy. Obvykle se jedná o kapky xymetazolinu a oxymetazolinu.

Mořská voda je nezbytná pro zvlhčení sliznice a odstranění patogenních mikroorganismů z nosohltanu. Místo toho můžete použít levnější protějšek - fyziologický roztok.

Spreje v krku mohou obsahovat antiseptika, protizánětlivé léky, léky proti bolesti. Je důležité věnovat pozornost indikacím a složení léčiva tak, aby účinné složky nezpůsobily alergickou reakci.

Komplexním působením, eliminujícím symptomy, patří léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou, paracetamol, fenylefrin a další látky. V závislosti na složení zmírňují alergickou reakci, usnadňují dýchání nosem, eliminují teplotu.

Teplota pro nachlazení nejde na 38,5 stupně, pokud roste výše, můžete použít léky s paracetamolem nebo deriváty kyseliny fenylpropionové.

Nepředepisujte antibiotika a neužívejte je, pokud si nejste jisti bakteriálním původem onemocnění. Než se rozhodnete, co si vzít, měli byste se poradit s terapeutem.

Lidové léky

Studené ošetření doma zahrnuje použití několika metod. Mohou být použity jako symptomatická terapie nebo jako součást komplexního účinku, současně s léky.

Mezi oblíbené metody léčby rýmy patří:

• promytí nosní sliznice fyziologickým roztokem. Můžete si to připravit takto: v 1 l vody přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce mořské soli;
• pohřbít čerstvou šťávu Kalanchoe;
• kapky řepy, brambor nebo aloe. Musí být zředěny vodou v poměru 1: 2;
• kapky medu a cibule. Cibule se promíchá a smíchá se s 50 ml vody a 0,5 lžičky. medu Nastříkne se do každé nosní dírky 2 kapky každých 6 hodin;
• jestliže nosní dýchání ztěžuje kůrku, rostlinný olej (rakytník řešetlákový, lopuch nebo oliva) může být použit ke změkčení. Do každého nosního průchodu se vstříkne několik kapek;
• inhalace brambor. Pomáhají uvolnit dýchání a urychlit zotavení. Brambory musí být vařené v uniformách, hnětené a pak musí být vydechována pára asi čtvrt hodiny;
• inhalací cibule. Cibule se rozdrcí a umístí na 30 minut do uzavřené nádoby. Po otevření nádoby musíte nosem nosit 2-3 dechy. Česnek má také antiseptické vlastnosti, můžete jej použít místo cibule;
• česnek lze použít jiným způsobem - vezměte hřebíček a vložte ho do nosu co nejtěsněji. Cítíte mírný pocit pálení, to je normální. Účinek této metody se jeví rychle, hlavní věc je nepřehánět, aby nedošlo k poškození sliznice.

Dobytí kašle

Kašel rychle přechází, pokud jsou opatření včas přijata k jeho odstranění. Zahrnují použití léčebných dekorací, topení a inhalaci.

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit příznaky nachlazení, je tření. Současně je nutné aplikovat na hrudník léčivou látku a otřít ji. Můžete použít tyto lidové prostředky:

1. Ricinový olej. Zahřát 2 lžíce. Já a míchejte s 1 polévkovou lžíci. Já terpentýn. Rub do kůže na hrudi, obchází srdce.
2. Zlato Hruď se zažehne, předehřeje na tělesnou teplotu. Zabalte a nechte vychladnout.
3. Kafrový olej. Přispívá k rozšíření krevních cév, zahřívá se. Je nutné otřít oblast zad a hrudníku olejem.
4. Můžete také vytvořit obklad z octu jablečného octa: smíchejte v poměru 3: 1 s vodou, látku navlhčete a připevněte k hrudníku po dobu 15 minut. Lze aplikovat na krk, aby se zbavil nepohodlí v krku.

Kašel lze eliminovat pomocí následujících nápojů.

1. Odvar z léčivých bylin: máta, podběl, sladký jetel, oregano. 1 polévková lžíce. Já nalít 1 polévková lžíce. vařící vodu a nechat hodinu na teplém místě.
2. Lipový čaj. Chcete-li připravit nápoj, musíte vařit několik květů rostliny v šálku vroucí vody. V hotovém čaji pro zlepšení účinku přidejte citron s medem.
3. Čerstvá ředkev šťáva. Přípravek se používá čerstvý. Kořenová plodina čistá a sekaná. Přidejte med a položte ho na teplé místo pokryté víkem. Trvejte alespoň 5 hodin, po které pít výsledný sirup a 1 polévková lžíce. Já každých 8 hodin.
4. Mincovna 1 polévková lžíce. Já rostliny vařit 1 lžíce. vařící vodou a vařte 5-10 minut. Přidejte 1 lžičku. med a citron. Pijte před spaním, předehřejte.
5. Bylinný odvar. Má mukolytický účinek. Chcete-li připravit ve stejném poměru, vezměte lékořice, šalvěj a borovice pupeny. 1 polévková lžíce. Já mix nalít 1 polévková lžíce. vařící vodou a nechte vyluhovat 3 hodiny. Po tom, filtr a pít 2 lžíce. Já každé 4 hodiny se budete cítit lépe.
6. 1 polévková lžíce. Já cukr se zahřívá na ohni, než je získá hnědý. Poté ochlaďte a přidejte mléko. Po vytvrzení se získá lízátko, které musí být uchováváno v ústech, dokud se nerozpustí, což napomůže produktivitě kašle.
7. Brew 1 lžíce. Já šalvěj v 1 polévkové lžíci. vařící voda, kmen a pití ve večerních hodinách.
8. 1 polévková lžíce. Já Luční jetele vařit v 1 lžíce. vařící voda. Po 30 minutách infuze přidejte med a pití. Pomáhá vyléčit a kašlat.
9. Vařte čaj z akátu a šeříku. Pít šálek 3-4 krát denně.

Inhalace

Inhalace jsou pára a za použití nebulizéru. Nelze je provádět při zvýšených teplotách. Inhalační prostředky: t

• aromatické oleje (jalovec, borovice, čajovníky). Do nádoby se přidá několik kapek s vroucí vodou a 15 minut se vdechuje pára;
• infuze heřmánku, brusinky. Tráva se nalije horkou vodou a nechá se 30 minut v termosce. Poté se kapalina použije k inhalaci.

Vyhoj hrdlo

Je-li bolest v krku, je nutné rychle zahájit léčbu nachlazení, protože je často jedním z prvních příznaků nemoci. To pomůže opláchnutí.

Dobrá pomoc oplach odvar z bylin, použijte heřmánek nebo šalvěj. 1 polévková lžíce. Já suroviny nalít 1 polévková lžíce. voda a vaří se 15 minut. Nepoužívejte horký roztok k popálení.

V 1 lžíce. voda nalijte 1 lžičku. sůl, můžete si také vzít sodu a 10 kapek jódu. Směs pomáhá rychle zmírnit příznaky, zmírnit záněty a nepohodlí.

Pokud je to nutné, lidové metody mohou pomoci snížit horečku. K tomu použijte octu o koncentraci 6-9%. Take 1 polévková lžíce. voda a zahřeje se na 37-38 stupňů, pak se zředí kyselinou octovou. Ve výsledném roztoku namočte a zmáčkněte hadřík a otřete si nohy, ruce, podpaží. Poté přikryjte listy a lehněte si na 15 minut. V případě potřeby postup opakujte.

Další metody

Následující opatření pomáhají rychle vyléčit nachlazení a rýmu:

1. Vezměte si seznam nemocných a zůstaňte doma, dobře se zabalte, nasaďte na teplé ponožky a do nich vložte hořčicový prášek. Tělo během odpočinku je lépe obnoveno, produkuje energii potřebnou pro boj s nemocí.
2. Při teplotě 36,6-37,2 stupňů, můžete dělat lehké cvičení, vzít kontrast sprchy - to bude stimulovat pocení.
3. Pokud se teplota nezvýší nad 37,5, můžete jít ven.
4. Větrání místnosti musí být 2x denně. Být v návrhu se nedoporučuje, aby nedošlo ke komplikacím.
5. Někdy je větrání doplněno křemenem. Ultrafialové záření snižuje počet virů v místnosti. Po dezinfekci, otevřených oknech, je místnost naplněna kyslíkem a ozón zmizí.

Pacientům se studenými symptomy se doporučuje užívat horké koupele, umývat se častěji, čistit pokožku bakterií. Je nutné měnit postel tak často, jak je to jen možné, a vzduchem na balkoně.

Nadměrné pocení pomáhá očistit tělo odpadních produktů virů. Snižuje teplotu. Pro stimulaci procesu pocení se používají bylinky. Doporučený odvar z břízy, lopuchu, šalvěje, kopru, květů heřmánku, kořene Althea. Příprava odvar následovně: 1 lžíce. Já rostlinných materiálů nalít 1 polévková lžíce. studená voda, vývar se zahřívá ve vodní lázni a trvá na tom. Snižuje teplo a brusinkovou šťávu, brusinkový odvar, kalina a malinový čaj.

Přistýlka pomáhá léčit nachlazení.

Studená léčba u dětí

Pokud má dítě chlad, rodič musí vědět, jak ho rychle vyléčit. Při léčbě dětí musí být dodržována určitá bezpečnostní opatření.

Pro děti není hraniční teplota, ke které není nutné dávat antipyretika, 38,5, ale 38. U dětí může hypertermie způsobit nebezpečné febrilní záchvaty. Neměli by jim dávat vývar z bobulí, které mohou způsobit alergie, med se používá opatrně.

Základním pravidlem není ublížit. Nezapojujte se do léčiv, musíte zavolat lékaře. Mnoho léčeb, které se používají pro dospělé, je v tomto případě nepřijatelné. Nepropouštět dětské nohy, aby se zabránilo popáleninám.

Děti mladší 5 let jsou kontraindikovány při použití jódu a výrobků na něm založených, mohou způsobit popáleniny. Pokud je dítě velmi malé a většinu času leží (ve věku do jednoho roku), potřebuje odstranit hlen ze nosu pomocí speciální nasální odsávačky.

Nedoporučuje se inhalovat, zejména páru, při teplotách nad 37,5 ° C. V žádném případě nelze použít pro děti jako antipyretický analgin a aspirin, který má vysoký hepatotoxický účinek. Není nutné zabalit malé dítě v přítomnosti teploty, což může vážně zhoršit jeho stav.

Je nutné, aby vzduch v místnosti byl chladný a vlhký, pak bude pro něj snazší dýchat. V nepřítomnosti teploty se doporučuje jít ven, inhalovat nebulizátorem, zvlhčovat vzduch v místnosti. Lékaři připomínají, že je nutné léčit nachlazení u dětí s použitím vazokonstrikčních kapek z nachlazení, aby se zabránilo otitis media.

Když doma nechcete léčit nachlazení

Pokud se po 3-5 dnech nezlepší, musíte zavolat lékaře. Hlavní pravidlo - ve třetí den je lepší, 5. den jsou pouze zbytkové symptomy. Následující značky by měly upozornit:

• více než 3 dny se teplota udržuje na 39 stupních a více;
• těžký kašel, doprovázený sípáním a nedostatkem sputa;
• respirační poruchy;
• velmi těžké bolesti hlavy, které nezmizí;
• bolest v obličeji, zejména v blízkosti nosu a očí;
• hlen s krví nebo hnisem;
• nemožnost je způsobena těžkým otokem hrdla.

Tyto příznaky naznačují, že to už není zima a léčba by měla začít okamžitě. V závažných případech pomůže hospitalizace předcházet vážným zdravotním následkům. Pak může být cesta každou sekundu.

Studená prevence

Jednou z nejúčinnějších metod je kalení. Kalení je příprava těla ke změně vnějších podmínek.

To vám pomůže vyhnout se této nemoci. Pokud je imunita slabá, existují další metody ochrany:

1. Vyhněte se přeplněným místům.
2. Šaty pro počasí.
3. Umyjte si ruce. Dobrým nástrojem pro prevenci infekcí způsobujících nachlazení.
4. Vezměte vitamíny. Nedostatek vitaminu vede ke zhoršení imunitního systému.
5. Dodržujte pravidla zdravého životního stylu.

V období nejvyšší prevalence nemoci můžete nosit masku. Účinnost ochrany je zvýšena, pokud je taková maska ​​nošena pacientovi.

Se správnou léčbou nachlazení lze v krátké době dosáhnout zlepšení. Je důležité nezapomenout na odpočinek a vyhnout se stresu.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

• bolest hlavy
• zimnice (třes se během horečky)
• rýma
• nosní kongesce
• bolest v krku
• kašel
• horečka
• obecná malátnost
• svalová bolest
• únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

• Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
• Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
• Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

• 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
• 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
• 2-3 lžíce olivového oleje
• 3 střední cibule (jemně nasekané)
• 2 hlavy hřebíčku (koření)
• ½ lžičky mleté ​​papriky
• 5 větviček tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 středně rajčata (nasekaná)
• sherry ocet

Způsob přípravy:

• Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
• Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
• Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
• Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
• Vařte po dobu 30 minut.
• Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
• Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

• Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
• Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
• Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
• Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
• Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
• Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
• Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

• Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
• Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
• Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

• Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
• Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

• Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
• Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
• Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
• Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓