loader

Hlavní

Laryngitida

Jak rychle vyléčit zima

Během mimosezónního období se výrazně zvyšuje šance na zachycení akutní respirační infekce. Onemocnění zasahuje do obvyklého způsobu života, každodenní záležitosti a obavy zároveň přestávají být stejně důležité. Jak rychle se zotavit z chladu a vrátit se k energické aktivitě, se dozvíte níže.

Jak léčit nachlazení

Respirační onemocnění se šíří mezi obyvatelstvem, obvykle během změny sezóny. Tato skutečnost je vysvětlena tím, že v této době člověk postrádá důležité vitamíny, díky čemuž se snižuje obranyschopnost těla a stává se zranitelným vůči patogenům. Podle odborníků je správnější klasifikovat nachlazení jako akutní respirační onemocnění (akutní respirační onemocnění).

Při detekci virového agens je onemocnění definováno jako SARS (akutní respirační virová infekce). Moderní věda identifikovala více než 200 patogenů respiračních onemocnění. V závislosti na etiologii se většinou rozhoduje, jak rychle vyléčit zima jako dospělý. Příznaky chřipky se mírně liší od akutních respiračních infekcí, proto se dělí na samostatnou kategorii. V důsledku toho je nutné uvést klinické "složky" běžného nachlazení:

  • tělesná teplota stoupá v očekávání večera nebo noci;
  • bolest v krku a bolest v krku;
  • kašel;
  • rýma;
  • nazální kongesce;
  • slabost

Charakteristickým rysem akutního respiračního onemocnění je jeho postupný vývoj. Mnozí se o to zajímají, ale jak rychle vyléčit zima, pokud to začne postupně? Hlavní věc, kterou experti požadují, je neignorovat ani ty nevýznamné signály těla. Rychlý studený lék doma je úplný spánek. V případě akutních respiračních infekcí je důležité užívat vitamín C, nepropichovat, pít dostatek teplé, mírně okyselené tekutiny. Tento komplex zpravidla pomáhá pacientovi rychleji se zotavit, vrátit se k obvyklému způsobu života.

Jak vyléčit chlad v počáteční fázi

Pokud máte první příznaky akutní respirační infekce, odložte důležité věci na několik dní a pokuste se jen relaxovat. Dobrý spánek pomůže imunitnímu systému vypořádat se s nemocí rychleji. Neváhejte, je mnohem užitečnější poslouchat tuto radu, než jít do lékáren a hledat něco k pití z nachlazení. Při prvních příznacích onemocnění by měla být přijata následující opatření: t

  • užívat nasycovací dávku vitaminu C (dítě by mělo dostat odpovídající množství kyseliny askorbové);
  • vyhnout se stresu a nadměrné fyzické námaze;
  • strávit den nebo dva doma v pohodlném oblečení a teplých ponožkách;
  • odmítnout přijmout antipyretika při teplotě nepřesahující 38 stupňů;
  • pít hodně teplé kapaliny, lepší bylinné čaje.

Jak se rychle zotavit z chladu

Rychle překonat nemoc je docela možné, s výhradou dodržování všech doporučení odborníků. Při prvních příznacích akutních respiračních infekcí však nespěchejte na léky, když se hlava rozdělí, celé tělo bolí. Reklamy, jak rychle vyléčit chlad, často nabízejí obyvatelstvu nejen neefektivní, ale i nebezpečné prostředky. Není pochyb o tom, že Theraflu, Arbidol, Coldrex jsou silné léky, které vám pomohou rychle, ale úleva bude krátká.

Zvláště pozorná potřeba být ženami během těhotenství. Dětský organismus, přestože je chráněn placentou, je přesto extrémně zranitelný, takže budoucí matky by měly brát v úvahu při užívání jiné tablety nesrozumitelného léku. Pak vzniká logická otázka, jak rychle vyléčit ARVI nebo ARI? Je důležité pochopit, že byste měli být také schopni ublížit. Dospělí, zpravidla spěchají do práce, ignorujíc veškerá varování těla, což je naprosto nemožné. Můžete rychle vyléčit nachlazení a rýmu:

  • léky;
  • inhalace;
  • Banky nebo hořčičná omítka;
  • pít velké množství vody;
  • Bylinné infuze a čaje;
  • broušení;
  • konzumace velkého množství citrusů.

Co dělat při prvním znamení zimy

V chladném období (listopad – únor) nebo v proměnlivém období av období mimo sezónu se až 90% lidí potýká s problémem zhoršování pohody spojeného s nachlazením. Aby bylo možné rychle se zotavit, ne dostat nemocné a předcházet komplikacím, musíte vědět, co dělat při prvním znamení zimy, jak s ním zacházet a jaké prostředky použít, abyste se s problémem znovu nestarali. Výběr správného systému pro léčbu nachlazení závisí na tom, jaké příznaky jsou přítomny v osobě. Znalost prvních projevů umožní zastavit symptomy a působit přímo na zdroj způsobující indispozici.

První známky a příznaky nachlazení

Včasná léčba při prvním projevu nachlazení může zkrátit dobu nemoci na 2-3 dny. Ochranný systém těla upozorňuje na problémy, které vznikly od vývoje prvních příznaků. Zvláštní opatření by měla být přijata v chladném období - podzim-zima, stejně jako při změně ročních období. To je pak to tělo je nejvíce oslabené kvůli nedostatku vitamínů. Hlavním příznakem nástupu onemocnění je přítomnost čistého nosního výtoku bez jakéhokoliv zabarvení.

V prvních 6-8 hodinách po infekci proniká dovnitř člověka, cítí se normálně, za předpokladu, že jeho imunita není oslabena. V 95% případů procesy probíhající v těle neinterferují s obvyklou prací, takže může trvat až 24 hodin po nástupu počátečních symptomů.

Po doplnění z nosu:

  • různá závažnost bolesti hlavy;
  • pocit bolení v krku s postupným zčervenáním sliznic;
  • hlas se stává chraptivým, protože zánětlivý proces ovlivňuje vazy;
  • dochází ke zvýšení tělesné teploty v rozmezí 37,1 až 37,5 stupně;
  • bolest při polykání;
  • snižuje chuť k jídlu (může zcela zmizet).

Mezi první projevy nachlazení patří také: apatie, únava, člověk nechce nic dělat, spát. Pak se vyvíjí kašel, který může být suchý nebo mokrý ve formě, vyjádřený v různých intenzitách. Na tomto pozadí je obtížné dýchat a mírně dýchat. Vytrvalost je výrazně snížena. Tam je přetížení v nose, a pak kýchání.

Méně často první projevy zimy zahrnují:

  1. Trhání.
  2. Červené oči.
  3. Vzhled otok očí.

Tyto příznaky se neobjeví vůbec, mohou být také zaměňovány s alergickou reakcí na jaře av létě.

Pokud během prvních 24 hodin není zahájena léčba virové infekce, projeví se projevy, protože nic nebrání rozvoji onemocnění. Pozornost by se měla zaměřit na lokalizaci zánětlivých procesů. Na samém počátku zimy je těžké pochopit, jaký stupeň rozvoje negativních procesů je v člověku přítomen, proto je nutná výzva k lékaři.

Symptomy nachlazení u dospělých by měly být odlišeny od projevů ARVI nebo chřipky, protože účinky a stresy, kterými tělo trpí, se v těchto případech liší. Vlastní ošetření je povoleno, pokud je potvrzeno AHD. Po nachlazení, musíte snížit fyzickou aktivitu, stejně jako pozorovat jiné projevy nemoci. Hlavní příznaky:

  • slabost, která se časem zvyšuje;
  • obecná, výrazná malátnost;
  • vnímaná bolest ve svalech (ale ne velmi silná);
  • pálení nebo nepříjemné bolesti v krku;
  • kašel, nejčastěji suchý - v počáteční fázi a vlhký - až po zotavení (různé intenzity);
  • teplota se zvyšuje na 37-38,5 ° C;
  • zimnice s horečkou a slabostí;
  • pocení;
  • bolest očí způsobená pohybem, jasným světlem a pocitem těžkosti;
  • intenzivní trhání;
  • zvýšené bolesti hlavy;
  • snížení nebo úplné nedostatek chuti k jídlu.

Další symptomy, které se vyskytují u dospělých: nespavost, zvětšené krční lymfatické uzliny.

Jak se dostat nemocný

Jakmile je zaznamenán nárůst teploty nebo jiné projevy nachlazení, je nutné přijmout preventivní opatření, aby se symptomy nezvyšovaly. Pro tento účel se doporučuje:

  1. Chcete-li strávit inhalace s mentolem (je také možné použít běžný bramborový vývar nebo jedlový olej) - dochází k ovlivnění zánětlivého procesu, snižuje se aktivita infekce.
  2. Zvyšte příjem tekutin - čaj, odvar rostlin a bylin. V procesu vývoje akutních respiračních infekcí se v těle produkují toxiny, které by měly být okamžitě odstraněny, aby se snížil jejich negativní dopad.
  3. Provést mytí nosu kapalinou obsahující sůl (můžete si ji připravit sami nebo ji zakoupit v lékárně).

Během tohoto období se doporučuje pít teplé mléko s medem nebo malinami, aby se do dietní zeleniny zahrnuly esenciální oleje - česnek a cibule. Včasné zastavení aktivity bakterií vám umožní, abyste se necítili nemocní nebo zkrátili dobu trvání pocitu nevolnosti až na 2-3 dny namísto obvyklých 6-7 dnů.

Jak léčit první příznaky

Pokud se profylaxe neprováděla okamžitě nebo nebyla dostatečně silná, je pozorován vývoj akutního respiračního onemocnění. Musíte vědět, jak provést léčbu, aby se zabránilo zhoršení nebo prevenci komplikací (sinusitida, antritida). Léky při vysokých teplotách by měly být podávány, když ukazatele překročí značku 38 stupňů. Až do tohoto bodu, to je věřil, že imunitní systém sám bojuje s problémem.

Hlavním léčebným programem je lůžko. Jeho dodržování napomůže vyhnout se komplikacím a snížit intenzitu symptomů. Léky by měly být do léčby zařazeny pouze po konzultaci s lékařem, zejména s antibiotiky.

Chcete-li pomoci při první známce zimy, musíte:

  1. K provádění pravidelných měření teploty.
  2. Zajistit v klidovém stavu klidový stav (spánek obnoví sílu a zvýší účinnost užívaných léků, protože tělo je zcela uvolněné).
  3. Snižte všechny typy stresu (včetně mentálního).
  4. Provádět větrání v místnosti (2x denně).
  5. Pijte více tekutin, abyste udrželi normální rovnováhu vody a pomohli eliminovat toxiny.

Také je nutné zcela eliminovat možnost podchlazení. Pokud práce imunitního systému nezpůsobí zvýšení teploty nad 36,9 stupňů, pak můžete použít teplou koupel nohou jako léčebný krok (můžete přidat odvar z bylin a rostlin do vody, trochu suché hořčice). Doporučuje se odstraňovat mastné potraviny bohaté na sacharidy z potravy v době léčby, aby se snížilo zatížení organismu. Při prvních příznacích onemocnění, kdy se objevil kašel, jsou v terapii zahrnuty obklady s odvarem bylin a rostlin nebo s přidáním éterických olejů.

Co vzít

Účinný lék při prvních známkách nachlazení a následné léčby předepisuje lékař podle výsledků diagnózy. V 90% případů jsou do programu obnovy zahrnuty finanční prostředky ve formě tablet. Populární léky jsou:

  1. Paracetamol - prostředek k účinnému snížení teploty (doporučuje se použít, když jsou hodnoty nad 38,1 stupně).
  2. Amoxicilin - má antibakteriální účinky, eliminuje a snižuje intenzitu projevů infekčního procesu.
  3. Aflubin - lék pomáhá zvýšit přirozenou sílu imunitní reakce. Pro děti přichází ve formě kapek.
  4. Cykloferon - léčivo se aktivně vyrovná s virovými infekcemi, eliminuje zánětlivé procesy při akutních respiračních infekcích.

Pro zbavení se přetížení a špatného chladu se používá Nazivin - lék ve formě kapek s vazokonstrikčním účinkem. Aqualore - mořská voda. Tento lék pomáhá odstranit opuch, pokud vznikl v nose. Tablety Aspirinu se používají k úlevě od silných bolestí hlavy. Bronhikum - lék předepsaný, když se potřebujete zbavit kašle. Dr. Mom a analogy se používají pro komplexní léčbu - zmírňují kašel a rýmu, zajišťují účinné oteplování těla.

Lékař může také předepsat tyto prostředky:

  1. Panadol (analogy) - ke zmírnění zánětu.
  2. Imunní - na podporu imunitního systému.
  3. Tamiflu - když se připojí virová infekce.
  4. Amoxiclav - když bakterie vstoupí do těla.
  5. Acyklovir - pro zbavení se nachlazení na rtech.
  6. Codelac - pro léčbu silného kašle v suché formě.
  7. Fervex - pro komplexní léčbu, odstranění několika příznaků nachlazení.

Pokud se v procesu diagnózy nebo primární léčby zjistí virová infekce, může lékař předepsat další léky, které zvyšují účinky léčiv v terapeutickém komplexu. Hlavním cílem je vzít v úvahu původce, který je k dispozici:

  1. Remantadin (malé pilulky) - působí jako imunomodulátor, používá se k profylaktickému účinku, stejně jako proti chřipce.
  2. Arbidol je účinný pro ARVI, chřipku, herpes, rotavirovou infekci.
  3. Ingaverin - má široké spektrum účinku, má protizánětlivý, protizánětlivý účinek.

Tyto léky by měly být aplikovány striktně v souladu s normami, musí brát v úvahu věk pacienta a jeho kontraindikace. Antibiotika nemohou být použita samostatně. Pokud má nachlazení bakteriální nebo infekční povahu, pak by tuto skutečnost měl stanovit lékař a antibiotická léčiva se vybírají přesně podle identifikovaného patogenu. Během příjmu těchto léků je nutně nutné dodržet dávkování a trvání kurzu, je zakázáno nezávisle snižovat, zvyšovat nebo rušit léčbu. V 90% případů předepište:

  1. Amoxicilin - širokospektrální látka, je předepsán 1 tableta 3krát denně.
  2. Azithromycin - zvyšuje koncentraci účinné látky hlavního léčiva ve zdroji infekce, čímž se zkracuje doba léčby.
  3. Sumamed - liší se od ostatních typů antibiotik silným a rychlým působením. Příjem je nejvýše 3 dny denně, 1 tableta.

Po užívání těchto léků je třeba vzít v úvahu prostředky na obnovu střevní mikroflóry.

Lidové léky

Jako preventivní opatření, ke konsolidaci dosažených výsledků nebo ke zvýšení účinnosti zvoleného typu terapie, jsou do léčebného procesu zavedeny lidové prostředky - přírodní léčiva, která jsou získávána z rostlin nebo léčivých přípravků.

Chcete-li zlepšit imunitní systém v mimosezóně, musíte jíst lžičku medu před spaním nebo pít 50 ml vody s přidáním citronové šťávy. Horký nápoj, získaný z 250 ml vroucí vody a 2 g zeleného čaje, pomáhá stimulovat tělo k boji proti infekci. Pokud se objeví první příznaky nachlazení, doporučuje se připravit nápoj, který zahrnuje vařenou vodu (250 ml), nasekaný kořen zázvoru (1 čajovou lžičku). To také pomáhá odolávat nachlazení, zvyšuje odolnost a dává sílu nápoj, který zahrnuje citronovou šťávu (20 ml) a med (1 lžička.), Přidán do sklenice teplé vody.

Je tedy nutné znát první a hlavní projevy nachlazení, aby bylo možné včas přijmout opatření k odstranění zdroje špatného zdraví. Kromě běžných léků se lidové léky aktivně využívají ke zvýšení účinnosti a prevenci antibiotik - v boji proti silným zánětlivým procesům, bakteriím nebo infekcím.

Jak rychle vyléčit zima

Cítil jste lechtání v krku, těžkost v hlavě, teplé čelo a přetížení nosu. Proč se takové potíže neustále číhají ve špatnou dobu? Aby nedocházelo k narušení důležitého projektu v práci, aby bylo možné absolvovat zasedání bez nedoplatků, abyste se nevzdali zajímavého víkendového výletu, musíte vědět, jak se rychle zotavit z chladu.

Není čas litovat, že nebyla provedena studená prevence. Je nutné rychle si vzít volno z práce nebo školy a začít nouzový příjem vitamínu C v kombinaci s lidovými prostředky.

Aby nedošlo ke ztrátě pracovní kapacity na dlouhou dobu - měli byste vědět: pouze nouzová léčba nachlazení je účinná v raných stadiích onemocnění.

Nouzová opatření při prvním znamení chladu

Dospělý bude rychle vyléčen z nachlazení pouze v případě, že jsou přijata nouzová opatření při prvních příznacích. Následující tipy mohou být používány pouze těmi lidmi, kteří chápou, že jejich zdraví se zhoršilo kvůli jejich základnímu zanedbávání: jejich imunita se nezvyšovala v čase, tělo dostalo hypotermii kvůli nevhodnému oblečení a botám.

Pokud existuje podezření, že jste obětí chřipkové epidemie, okamžitě zavolejte lékaře doma, jděte do nemocnice a neošetřujte sami! Nepořádejte se s vážnými nemocemi!

Tyto tipy nelze použít, pokud je dítě nemocné. Jste zodpovědný za život dětí, ale ne za to, abyste soudili, co jsou nemocní. Pouze odborník bude schopen správně diagnostikovat: u dětských nemocí je mnoho nemocí známých se symptomy, jako je tomu u zimy, ale ti, kteří jsou léčeni, jsou naprosto odlišní.

Jak rychle se zbavit nachlazení pro dospělé:

  1. Máte-li mírnou formu nachlazení, pak jděte k lékaři do nemocnice je plná stojící v dlouhých linkách na klinice a skutečnou příležitost získat komplikace. Proto se ujistěte, že máte volno z práce: vezměte si den volna na jeden den nebo nechte několik dní na vlastní náklady. Nikdy v práci nemůžeme být nemocní, vaše oběti nikdo neocení, protože stále nemůžete pracovat produktivně.
  2. Domácí ošetření pro nachlazení počínaje měřením teploty. Špatní ti, kteří se při prvních známkách indispozice snaží pít drahý drahý prostředek, aby zůstali na nohou. Chrlit teplotu pod 38 stupňů je skutečným zpožděním onemocnění po delší dobu.
  3. Efektivní studená medicína je vitamin C, měl by být vždy ve vašem domácím lékárně ve formě pilulek nebo pilulek. Příjem šokové dávky kyseliny askorbové je velmi důležitý v počátečních stadiích léčby. Pokud se vám nelíbí léky, můžete je nahradit citrusovými plody: asi pět pomerančů nebo dva citrony s medem - to je chutné a zdravé.
  4. Studené ošetření doma bude brzy, pokud budete mít hodně tekutin: absolutně žádné, ale teplé. To je nezbytné pro včasné odstranění toxinů z těla. Využijte krásných nápojů níže, které jsou chutné a které umožňují rychlé vyléčení na zimu.
  5. Nejlepší studená medicína je spánek. Když si vzal teplý čaj pokrytý měkkou přikrývkou, usnul. Teplé ponožky a pohodlné oblečení pomáhají dobrému pocení - nepostradatelná fáze léčby. Je možné, že když se ráno probudíte, nebudete cítit ani sebemenší známky toho, že byste byli ve večerních hodinách vážně narušeni.

Každý, kdo chce vědět, jak se zbavit nachlazení, by se měl naladit na rychlý výsledek a ne kulhat. A rozhodně nezneužívejte alkoholické nápoje.

Pokud se budete nadměrně líbit: že, i když je prakticky vyléčen, nebudete chodit ven na čerstvý vzduch, nemoc bude schopna mít vleklou povahu.

Krátké procházky pro všechny pacienty, kteří nemají horečku, jsou užitečné a musí být. Pokud to nevyšlo rychle, tradiční medicína nabízí různé metody léčby rýmy, kašle a bolesti v krku.

Co pít s chladem?

Studená léčba s lidovými prostředky je hojný nápoj, který pomáhá odstranit toxiny z těla. Jaký druh kapaliny pomůže účinnému využití? Není studený, ale ne horký, aby nedošlo ke komplikaci v bolestech v krku.

Vyberte si variantu pití, která je pro vás nejvhodnější:

  • Šípková infuze - sklad všech možných vitamínů.
  • Malinový čaj je starý způsob, jak snížit teplotu, bobule mohou být zmrazené, sušené nebo dokonce z džemu.
  • Kuřecí vývar - když nechcete v průběhu nemoci zvláště jíst, bude toto jídlo jak nasycené, tak pít a redukovat symptomy.
  • Citron odvar z několika citronů a medu. Tyto produkty se vaří ve dvou až třech litrech vody. Vývar se ochlazuje a ukazuje se na nádherný kompot s vysokým obsahem vitamínů.
  • Brusinková, rybízová a kalinová šťáva je tradiční ruský nápoj vyrobený z bobulí, který je ceněn pro své léčivé účinky.
  • Teplé mléko s medem, máslem nebo sódou.
  • Obyčejný čaj s medem. Aby se zachovaly jeho blahodárné vlastnosti pro posílení imunitního systému, je třeba jíst med s lžící a teprve pak pít čaj. V horké tekutině už nebude rozpuštěný med léčit.
  • Studený zázvorový čaj je populární lék v posledních letech. Známé koření, které zlepšuje metabolismus těla, je také známé pro vykašlávání, analgetické, hojení ran.

Jak udělat léčivý zázvorový čaj? Při 0,5 litru vroucí vody se odebere jedna čajová lžička zeleného čaje a asi tři lžíce strouhaného zázvoru (přibližně část kořene je 3-4 cm), citronová šťáva se vymačká a přidá se med. Po infuzi a ochlazení je nápoj připraven k pití.

Takové lidové prostředky na nachlazení mohou být připraveny bez problémů, nezapomeňte na ně, ale spoléhat se jen na ně je také bezohledné. Samozřejmě, není zcela správné obtěžovat lékaře s menšími nemocemi, protože v tuto chvíli to může vážně nemocný pacient potřebovat, ale jste si jisti, že vaše zdraví není ohroženo problémy?

Kdy byste doma neměli léčit chlad?

Pokud se příznaky nemoci nezmizí na jeden nebo dva dny, zůstanou beze změny nebo dokonce zvýšíte, musíte zavolat sanitku nebo místního lékaře.

Co by vás mělo upozornit:

  • vysoká teplota je udržována v rozmezí 39 ° C po dobu delší než tři dny;
  • byl tu kašel, doprovázený sipotem;
  • máte potíže s dýcháním;
  • není možné brát jídlo a vodu v důsledku otoku hrdla;
  • trápení hlavy bez zastavení;
  • je tu bolest v nosových dutinách, očních bulvách;
  • hlen hnědý nebo zelený s nečistotami krve ruší.

To už není jednoduché, ale vážné onemocnění. Aby se předešlo špatným následkům, okamžitě zahájte léčbu, kterou Vám lékař předepíše.

Nevyhazujte nezbytnou hospitalizaci. Každý druhý ztratil v době, kdy jste si mysleli, že máte banální chlad. Nikdy se nemanipulujte a buďte zdraví!

Terapeut: Jak rychle vyléčit zima?

Vždy jsem se zajímal o otázku, jak někteří lidé nedokáží onemocnět v epidemii ARVI? Nebýt nemocný vůbec. Teprve po mnoha letech jsem si uvědomil, že tito lidé jsou nemocní, ale z prvních příznaků nemoci, s nimiž se potýkají, snaží se udržet své zdraví a vyléčit "studené" co nejdříve.

Nejdůležitější je nezmeškat nástup nemoci. Kolikrát to musí přehánět, aby se v práci nedostal seznam nemocných, ne aby rozrušili své blízké a snášeli horečku, rýmu, bolest.

Tam jsou prostředky, které můžeme vzít z prvních příznaků nemoci, aby se hojit rychleji. Nejedná se pouze o léky, ale o masáž, včetně akupresury, bylin, vitamínů, mastí. To vše víme, ale často nám chybí moc ovládat nemoc.

Nejběžnější příčinou indispozice je chlad nebo ARVI. Existují různé viry ARVI, takže k infekci dochází s jinou klinikou. Může být vysoká teplota s minimálními katarálními symptomy (žádný rýma a kašel), může být naopak, kongesce nosu, bolest v krku a teplota je nízká.

Některé mají ARVI zcela bez teploty. To platí i pro oslabené starší lidi, kteří mají zima zvenčí a mohou projevit letargii, ospalost. Tito lidé musí zavolat lékaře, aby mohl poslouchat plíce, dívat se na jeho hrdlo, a pokud existují známky virové infekce, předepsal vhodnou léčbu.

Měl jsem případ, když jsem byl terapeuty. Způsobuje, že jeden dědeček, a v domácím volání, je napsán - zima. Myslím, že to způsobuje chlad? Pravděpodobně se dispečer mýlil. Přišel jsem k výzvě - můj dědeček si stěžuje na přetížení nosu, žádnou horečku, žádný kašel. Dědeček. Předepsaná léčba rýmy.

A co? Slyšel jsem kašel z vedlejší místnosti, a tam moje babička, s teplotou pod 40 stupňů, kašle, má pneumonii. V plicích všechno pískne. Předepsaná léčba a babička. Zde je příklad. Jeden s výtok z nosu volá lékaře a druhý ve vážném stavu trpí.

Ani to, ani to není nutné. Musíte vědět, jak léčit rýmu a vědět, kdy je již nutné požádat o pomoc, aby se rychle vyléčila zima a vyhnula se komplikacím.

Chcete rychleji léčit nachlazení - prevence je nutná

Za prvé, v období epidemie by měla být přijata preventivní opatření:

1. Vakcína proti chřipce - bezplatně na klinice v místě zavedení OMS nebo na soukromých klinikách;

2. Nosit masku na veřejných místech, zvláště pokud přijdete na kliniku, kde je mnoho nemocných lidí;

3. Šmouhu v nose s mastí oxolinum po celou dobu epidemie, když jdete ven na ulici;

4. Užívejte profylaktické přípravky antivirotik: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pro každý lék jsou dobře popsány, jak je užívat s preventivním účelem. Obvykle preventivní příjem od několika dnů do několika týdnů. Užívají profylakticky, když přicházejí do kontaktu s pacientem (někdo je doma nemocný) nebo při práci s lidmi, kteří komunikují s velkým počtem lidí, riziko infekce se několikrát zvyšuje (prodejci, operátoři v bankách, učitelé, učitelé mateřských škol atd.) )

5. Umyjte si ruce často mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem! Někdy nás tato jednoduchá akce může ochránit před infekcí. Nejen, že si umýt ruce, ale také dezinfikovat kliky dveří, aby byl váš domov čistý.

6. V období epidemie, byt může být křemen. Nyní jsou v prodeji přenosná zařízení ultrafialového záření jako „paprsek“, „slunce“. S jejich pomocí, můžete dezinfikovat byt, může být použit jako pomoc na začátku nemoci. Pokud zde není křemen, můžete vzduchem rozvinout místnosti, otevřít okna na 15 až 20 minut. Můžete vzduch a křemen ve stejnou dobu.

Jak rychle obnovit, pokud máte nachlazení

Pokud jste stále nemocní a cítíte horečku, nemusíte situaci nechat vymknout kontrole, ale musíte přijmout neodkladná opatření.

1. Antivirová léčiva již nejsou prevencí, ale léčbou. Drogy jsou stejné jako pro prevenci, pouze podle jiného schématu. Obvykle je režim podrobně popsán v návodu nebo na místě léku. Někdy, po léčbě antivirotiky, počáteční symptomy ARVI přestanou a člověk se velmi rychle zotaví. Těhotná z antivirotik předepsaných dávek pro děti Viferon nebo Genferon.

2. Kloktejte 5-6 krát denně heřmánkovým nebo měsíčkovým odvarem, chlorhexidinem, furatsilinomem. Dříve bylo často používáno účinné, ale nepříjemné chuťové činidlo zvané mořské vody. Vezmeme si sklenici teplé vody, odkapáváme tam 5 kapek jódu, lžíci soli, lžíci sody. Pár výplachů - a hrdlo je dezinfikováno. Nyní se jód nespotřebuje tak široce kvůli zvýšenému výskytu alergií. Ale na krku bylo hodně cukroví. Jsou snadno použitelné, ale stále je lepší je nezneužívat, protože na rozdíl od oplachování nečistí povrch hltanu a některé způsobují podráždění, protože obsahují mnoho esenciálních olejů a konzervačních látek.

3. Mytí nosu solným roztokem. Existuje mnoho hotových hypertonických řešení pro mytí nosu, můžete si vytvořit fyziologický roztok sami a opláchnout nos z konvice na čaj. Konečně, tam je Dolphin, speciální sklenice a prášky pro mytí nosu se solí a heřmánkem. Při mytí nosu se viry mechanicky vymývají vodou a nemoc se nevyvíjí. Po umytí můžete do nosu dát turundu aloe šťávou nebo balzamem „Vitaon“, tyto léky nejen zmírňují zánět, ale také stimulují lokální imunitu.

4. Šokové dávky vitamínů. Vitaminy skupiny B zvyšují imunitu. Kyselina askorbová pomáhá v boji s virem. Vitamíny se nyní prodávají nejrůznější, od drahých komplexů až po penny askorbinki a šípkový sirup, který je nám od dětství známý.

5. Lidové léky navíc k hlavní léčbě, aby se rychleji zotavily:

  • mléko s medem;
  • cibuli jemně nakrájejte a naplňte cukrem, vypijte uvolněnou šťávu;
  • teplé nohy s hořčicí v misce;
  • vařit byliny: majoránka, třezalka, lékořice, heřmánek, šalvěj, měsíček. Byliny trvají na vodní lázni po dobu 20 minut, pak přikryjte lahví s horkou vodou a trvejte na 40 minutách, poté, jak se ochladí, vypustí a uloží do chladničky při jídle trochu zahřát nebo přidat vařící vodu. Můžete vařit bylinné, můžete, a každý bylina. Byliny jsou dobré, protože mají baktericidní, protizánětlivé a expektorační účinky. To znamená, že na organismus působíme komplexně. Do bylinek můžete přidat lžíci medu. Z bylin pro těhotné ženy jsou vhodné heřmánek a měsíček;
  • noste stroužek česneku kolem krku na niti, položte kolem bytu misku česnekové kaše;
  • pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj se vaří ze strouhaného nebo suchého zázvoru, můžete přidat trochu medu. Zázvorový čaj lze doporučit těhotným ženám k léčbě nachlazení.

6. Akupresura pomáhá velmi dobře při prvních příznacích nemoci. Níže je schéma. Pracujeme s palcem nebo ukazováčkem na biologicky aktivních bodech proti směru hodinových ručiček až 21krát, pro nejlepší účinek ráno a večer.

7. Balsam "zlatá hvězda" a podobné masti a náplasti s esenciálními oleji, obvykle aplikované na plochu v blízkosti nosních dírek nebo hrudní kosti, kde se nacházejí aktivní body. Tyto léky dobře uvolňují ucpání nosu, mají také baktericidní účinek.

6. Domácí fyzioterapie. Nyní je v prodeji tolik přenosných zařízení, že si ve svém domě můžete zajistit skutečnou místnost. Toto je UFO křemen (oni byli už zmínil se o), magnet, denos, nebulizer. Před použitím si pečlivě přečtěte návod a používejte jej pouze tehdy, pokud nemáte žádné kontraindikace fyzioterapie.

Pokud překonáme nemoc těmito prostředky, je to velmi dobré a umožní nám rychleji vyléčit nachlazení. Pokud však příznaky přetrvávají i po 5 dnech léčby nebo zvýšení - kašel se zeleným sputem, nosní výtok hnisavého charakteru, bolest a ucpání uší, celková slabost, horečka nad 39 stupňů, to vše je indikací antibiotik.

Je nutné, aby lékař předepsal antibiotika. Nedoporučuje se předepisovat si tyto léky sami, protože lidé obvykle užívají lék, který kdysi pomohl, což znamená, že si ji už užívali. To by nemělo být prováděno, protože naše mikroby mohou být vůči tomuto antibiotiku rezistentní.

Aby bylo možné tuto léčbu předepsat, lékař bere v úvahu mnoho faktorů: jaké léky jste nedávno užívali, jste kouření, je vaše práce spojena s lidmi, jste často nemocní, jaký je stav vašeho kardiovaskulárního systému, ledvin, gastrointestinálního traktu, kolik hodin jak tolerujete léčbu antibiotiky, vedlejší účinky léků.

Proto se antibiotika prodávají v lékárnách na lékařský předpis. Někteří bezohlední lékárníci stále prodávají antibiotika, ale to je špatné. Pokud jde o užívání antibiotik, je lepší být vyšetřen lékařem, aby nedošlo k vynechání komplikace.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

  • bolest hlavy
  • zimnice (třes se během horečky)
  • rýma
  • nosní kongesce
  • bolest v krku
  • kašel
  • horečka
  • obecná malátnost
  • svalová bolest
  • únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

  • Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
  • Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
  • Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

  • 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • 3 střední cibule (jemně nasekané)
  • 2 hlavy hřebíčku (koření)
  • ½ lžičky mleté ​​papriky
  • 5 větviček tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 středně rajčata (nasekaná)
  • sherry ocet

Způsob přípravy:

  • Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
  • Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
  • Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
  • Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
  • Vařte po dobu 30 minut.
  • Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
  • Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

  • Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
  • Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
  • Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
  • Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
  • Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
  • Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
  • Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

  • Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
  • Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
  • Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

  • Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
  • Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

  • Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
  • Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
  • Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
  • Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.
zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓