Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Výhody rostlinných olejů, s ohromující vůní, mluvil ve starověku. Esenciální oleje pro chlad a chřipku - výborný nástroj, díky svým vlastnostem, tělo dostává mnoho léčivých prvků.

V análech je napsáno, že i divoký mor byl poražen lidmi, kteří používali esenciální oleje. Podle pověsti byly vytvořeny Plague Doctor, na které se tajně vydali zástupci nejbohatších tříd. Esenciální oleje byly také používány k prevenci chřipky během epidemií. Jak se zřejmě jen příjemná vůně vyrovná s nejtěžšími nemocemi? K tomu musíte pochopit, jak vznikají respirační onemocnění a jaké vlastnosti mají oleje.

Co je to chřipka, jak a kdy k ní dochází

Podle výzkumu existuje více než 200 typů chřipkových virů. Lidstvo zažilo nejméně 18 velkých epidemií, nemoc snadno překročila hranice zemí a kontinentů. A teď, každý rok několikrát, jsou lidé pokryti další vlnou epidemie. Pokud virus nemutoval, vakcína, která byla jednou vytvořena, byla vytvořena pouze jednou. Existují však nové kmeny, z nichž se vytváří stále více nových očkování.

Mnoho lidí si plete chřipku a ARVI, ale to jsou zcela odlišné státy. Můžete je rozlišit podle příznaků.

Při prvním výskytu SARS:

nazální kongesce, rýma;
bolest v krku, kašel;
trhání.

V případě lidské chřipky existují další příznaky:

bolest hlavy;
slabost, závratě;
bolest v očích;
vysoká horečka;
bolesti ve svalech, kloubech.

Chřipka se okamžitě nevyskytuje a v důsledku pozdních příznaků mohou následovat komplikace:

pneumonie;
zánět průdušnice, průdušek;
otitis media, sinusitida atd.

Důležité: zvláštní hrozba komplikací je u dětí a starších osob s nízkou imunitou. Pokud má dítě na těle vyrážku neznámé etiologie, jsou křeče - okamžitě vyhledejte lékaře. V takových případech se život dítěte počítá za minuty.

Diagnostika a léčba respiračních onemocnění

Před vypuknutím epidemií je nutné kontaktovat specialisty, o kterých se mimochodem na všech koncích foukají. Důležitou a silnou zbraní je očkování. Díky jednoduché vakcíně lidé snáze snášejí nemoc nebo vůbec nejsou nakaženi. Esenciální oleje jsou také užitečné pro prevenci nachlazení a chřipky.

Pokud se tak stane, že neexistují žádné očkovací látky, lékař předepíše antivirovou léčbu, stejně jako podání antipyretických, antibakteriálních, protizánětlivých, antihistaminik. Ne příliš se uchýlit k tajemství netradičních přístupů, které zahrnují aromatické oleje z nachlazení a chřipky.

Komplexní léčba chřipky a SARS

Použití extrakce vonných látek, léků vám umožní zbavit se symptomů a závažných forem nemoci, jestliže kombinovaný s jinými metodami léčby: t

Příjem tekutin. Čaj, bylinné čaje, kompoty, džusy, želé, čistá voda - to vše by mělo být ve stravě nemocného člověka. Během onemocnění trpí vnitřní orgány, protože virus proniká krevním oběhem a dochází k otravě - intoxikace. Toxiny lze odstranit pouze pomocí kapaliny, tj. Vypít velké množství vody.
Dodržování lůžka. Když nemoc trpí imunitním systémem, jeho rezervy jsou vyčerpány. Pokud se člověk také zabývá fyzickou námahou, pak nebude možné bojovat s viry a vzniknou nejsložitější exacerbace.
Větrání vzduchem. Místnost, ve které se nachází infikovaná osoba, by měla být vysílána nejméně 4krát denně. Virus se množí suchým, stojatým vzduchem a optimální vlhkost je katastrofální atmosféra.

Co jsou aromatické oleje proti chřipce a dalším onemocněním?

Lidé používají oleje různých rostlin od starověku, a to, co je hezké, každý z nich má ohromující aroma. Není tedy nutné spokojit se s nepříjemným „jantarem“. Hlavní názvy jsou oleje:

eukalyptus;
koriandr;
skořice;
levandule;
yzop;
citron;
oranžová;
čajový strom;
manuka;
jedle;
saro;
borovice;
tymián atd.

Celý seznam je nemožné vyjmenovat, na světě jsou stovky tisíc rostlin, jejichž stlačení má léčivé účinky: baktericidní, protizánětlivé, tonické. Obsahují flavanoidy, antioxidanty, antiseptika.

Aromamasla pro nachlazení a chřipku

Ve způsobu použití aromatických extraktů převažují určité názvy rostlin určených k léčbě respiračních onemocnění. Každý z nich má silné vlastnosti a ovlivňuje určitý stav.

Citronový eukalyptový olej - protizánětlivý účinek. Naneste s výtokem z nosu, dusným nosem.
Citron - stimuluje zrod nových bílých těl v krvi. Reguluje krevní oběh, má antivirové schopnosti.
Levandule - antiseptické, silné protizánětlivé, antimikrobiální a antivirové vlastnosti. Odstraňuje edém dýchacích cest, stagnaci.
Máta peprná (máty peprné) - silný efekt vykašlávání, ředí sputum, zvyšuje sekreci hlenu. Často se používá v nebulizátorech, inhalátorech. Kontraindikován u dětí.
Borovice - zmírňuje otoky, rozšiřuje dýchací cesty, zmírňuje bolest v hrtanu.
Čajovník - protizánětlivý, antimikrobiální, baktericidní účinek, zmírňuje otoky nosu, krku, průdušek.
Tymián - používá se v kombinaci s jinými oleji: citronem, eukalyptem, čajovníkem. Účinně zvládá přetížení, edém, rýmu, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Je kontraindikován u lidí s vysokým krevním tlakem.
Rozmarýn - zmírňuje bolest v hlavě, krku, rozšiřuje průdušky, zlepšuje náladu, dodává vitalitu, energii. Nedoporučuje se pro vysoký krevní tlak.
Ekvivalentní - antivirové, imunomodulační účinky. Zvyšuje vitalitu, tóny, zmírňuje příznaky chřipky - bolesti hlavy, bolavé svaly a klouby.
Monarda Dudchataya čistila vzduch v místnosti pacienta. Ničí všechny druhy virů, bakterií a hub. Při inhalaci ničí virové kolonie v dýchacích cestách.

Esenciální oleje pro nachlazení a rýmu

Pro aplikaci musíte zakoupit určité točení v lékárně nebo kosmetickém obchodě. Efektivněji používejte aromalampu, díky kterému je maximální odpařování olejů.

Recept 1. - klasická kompozice. V jedné nádobě je nutné smíchat pět kapek pomeranče, hřebíčku, levandule a skořice. Nalijte vodu do lampy a do ní přidejte 10 kapek kompozice. Zapálte oheň pod výparníkem a v místnosti převládá ohromující aroma.

Důležité: aromatické procedury je nutné provádět v oddělené místnosti, která nezahrnuje zbytek rodiny, stejně jako čtyřnohé mazlíčky.

Jaký chlad a chřipkový olej můžete nosit po celou dobu? Takovou otázku kladou ti, kteří mají k dispozici aromakulon. Výše popsanou kompozici můžete snadno aplikovat nejen na přívěsek, ale také na smáčení vložky sáčku. Stačí dostat ubrousek několikrát denně, dýchat a minimalizovat hrozbu infekce chřipkou.

Druhý recept - pro kašel a dusný nos. Na kapesník kapku složení: 5 kapek pomeranče a 4 mátový olej. Čtyřnásobně přeložte kapesník a vložte do vzduchotěsné nádoby. Dýchat každou půlhodinu a nos bude vyčištěn a dýchat.

Recept 3. - léčit kašel. Při nachlazení a chřipce, lidé trpí vyčerpávající, mučivý kašel, a to zejména v noci. Aromaterapie s chřipkou a zimou vám pomůže v klidu spát:

tymiánový olej - 2 kapky;
levandule - 5 kapek;
saro - 5 kapek;
kulovitý eukalyptus - 8 kapek;
Kosovský olej - 2 lžíce.

Složky smíchejte ve skleněné nádobě s tmavým sklem, přes noc balte balzámem. Můžete také použít kadidlo jako třecí (5 kapek) a pro instilaci do aroma lampy.

Kakaové máslo na nachlazení a kašel

Podle zkušených lékařů, i vůně léku může přidat vitalitu na nemocnou osobu. Jaká je jeho jedinečnost, jaké komponenty vám umožní léčit nachlazení a bolestivý kašel během několika dnů?

Samotné jméno hovoří o původu, je to mačkání tuku z fazolí továrny na čokoládu. Zahrnuty ve složení mnoha cukrářských výrobků, používaných v parfumerii, při výrobě kosmetiky. Zvláštností kakaového másla je množství výhod a absolutní vyloučení vedlejších účinků. Léčí nejen respirační, ale i kožní onemocnění, problémy s pohybovým aparátem, gynekologii, patologii ledvin, jater, gastrointestinálního traktu, záněty kloubů apod.

Vzhledem k obsahu alkaloidů, vitamínu C, E, A se kakaové máslo používá k léčbě bolestivých kašelů a zánětlivých procesů v dýchacích orgánech.

Rozpusťte čajovou lžičku v teplém mléku, během dne můžete vypít 6 sklenic nápoje.
Roztavit kus léku a třít pacienta - hrudník a záda, zabalit, postup je nejlepší provést před spaním.

Esenciální olej proti nachlazení a chřipce

Ve starověku, když zuřila epidemie, lidé nosili speciální masky, které, jak se jim zdálo, zabraňovaly lidem v pronikání virů a bakterií. Samozřejmě, nepomohlo to, mikroorganismy jsou schopny proniknout makropóry. Ale byly tam chřipkové esenciální oleje vytvořené doktorem plague a nebyly dostupné všem.

Tentokrát je možné v lékárnách zakoupit i ty nejnáročnější tropické rostliny. Je důležité věřit v úspěch léčby a příjemné vůně určitě pomohou vyrovnat se s nemocemi.

Recepty s esenciálními oleji pro nachlazení

Schopnost rostlinných chutí léčit nemoci kašle a dýchacích cest byla zaznamenána již dlouhou dobu.

V dávných dobách to byl „anti-studený“ zvyk vdechovat vůni bušilých listů myrty, které byly roztrženy v křoví, zatímco australští domorodci poslali kašelské kmeny pro zotavení v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starobylé tradice a používání esenciálních olejů z myrty a eukalyptu stále zabírá pýchu místa v obrovském arzenálu speciálních prostředků pro řešení nachlazení pomocí pachů.

Společné vlastnosti léčby všech těchto vonných výtažků jsou:

komplexní akce;
zvláštní účinnost jako profylaktická léčiva;
potřeba systematického a dlouhodobého užívání pro úplnou eliminaci onemocnění.

Z koryzy, kašle a chřipky

Charakteristickým rysem přírodních produktů je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné láhvi“. Mnoho éterických extraktů je proto přítomno v několika seznamech bojovníků s příčinami a příznaky zimy.

Vonné esence tak přispívají k růstu imunity a odolnosti vůči chřipce během nebezpečné sezóny:

Olejové estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních prostředků jsou eliminovány a používány pro kašel a inhalaci chřipky. Jedná se o přírodní produkty:

Ošetření aromatických extraktů proti kašli:

Esenciální oleje pro rýmu:

bazalka;
máta peprná;
borovice;
eukalyptu

Zmírňuje stav horečky:

Odstraňte zápalné vonné léky:

Zvláštní účinek je dán kombinovaným použitím několika léčivých olejů, které podporují, doplňují a posilují vzájemné působení.

Léčba přirozené chřipky:

Aplikace a recepty

Přírodní studené esenciální oleje plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalací vůní ve formě inhalace a přímého kontaktu s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

V tomto způsobu zpracování se používají následující komplexy ether-olej:

eukalypt s čajovníkem stejně;
levandule a borovice v jedné kapce;
stejnou dávku eukalyptu s tymiánem;
dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
rozmarýn s tymiánem ve stejném poměru.

Dvě nebo tři kapky vonné kompozice se umístí do misky nebo hrnce s litrem vroucí vody a nakloní se nad ní, ihned se pevně přikryje ručníkem. Léčící horkou párou, dýchají pět až deset minut, a to jak ústy, tak nosem, aby plně pomohly jak esenciálním olejům z běžných studených a těkavých přípravků proti kašli. Je užitečné doplnit tuto respirační proceduru otřením nohou neředěnou směsí etheru a pak si lehnout do postele.

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromavanů pro nachlazení:

Teplota vody - 37-38ºС; v případě zimních mrazů až do 40ºС.
Celková dávka esenciálního oleje na lázni standardního objemu je 8 až 10 kapek.
Na emulgátor je předběžně aplikován základní produkt - jedna nebo dvě lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Směs se pak třepe v několika pohybech a rozpustí ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném médiu. Dokonale kombinovaný a tea tree.

Dobrý terapeutický účinek poskytuje tyto kompozice:

pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
tři kapky eukalyptu, stejné množství čaje nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
tři kapky šalvěje, tea tree a citronový olej se dvěma kapkami hřebíčku.

Při silném teple by neměly být používány aromatické lázně.

Masáže a tření

Pro studenou masáž musíte použít základní rostlinný olej, v nejlepší variantě - olivový olej, první studený tisk. Dobré působení těchto prostředků je přidáno do 25 ml olejové báze:

tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
stejně tak dvě kapky borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a mátového extraktu;
čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máta a eukalyptový olej se dvěma kapkami borovice.

Tyto struktury musí masáž hrudníku a zpět před spaním, třít čelo v kruhu přes most nosu, oblasti dutin a křídel nosu třikrát denně.

K vyléčení sinusitidy se takové tření sinusové oblasti provádí olejem jedle, borovice nebo eukalyptu. V tomto případě by kůže neměla být pohmožděná, poškrábaná a poškozená.

Je vhodné kombinovat masáž s inhalací, provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní.

Oleje pro vdechování a koupelové oleje:

Léčivá vůně Aromalampu

Jednoduchý a účinný lék - odpařování těkavé etherové směsi z povrchu ohřáté vody - kardinálně čistí vzduch infekcí a usnadňuje dýchání. Etherová směs se přidává do aromatické lampy každých půl hodiny v množství 5 kapek na 15 m2 plochy. Toto "léčení vzduchem" se provádí až do úplného uzdravení a pak pokračuje ještě několik dní.

Zvláště účinná je směs:

stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
Pět kapek levandulového oleje s eukalyptem a mincovním doplňkem - každý v kapičkách.

Sprejové zotavení

Esenciální oleje pro nachlazení - účinný prostředek obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Tento antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a čajovníky - každý s 20 kapkami. Rozptýlit tuto směs ve vzduchu by měla být v intervalech jedné hodiny.

Prevence aromatické infekce

V období chřipky a nachlazení je možné postupovat, aniž by se čekalo na nemoc, stimulovat obranyschopnost organismu, zvýšit jeho odolnost vůči virům, vdechovat odpovídající přírodní aroma aplikované na oděvy - zejména v oblasti límce. Můžete také otřít pár kapek éterického elixíru do rukou a rukama složenýma v ruce vstříknout jeden z jejich antivirových, tonických komplexů:

citron;
tymián;
čajový strom;
růže;
eukalyptus je starověká australská domorodá droga;
Myrtle je elixír starověkého Řecka.

Vatované disky nebo ubrousky s několika kapkami hojení, posilující imunitní systém a zároveň příjemné, jemné růže, máta peprná, heřmánkový olej mohou zachránit vaše dítě před nachlazení.

Pro děti

Prevence a léčba nachlazení dětí léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zvláště parní inhalace se nepoužívají pro zdraví dětí mladších pěti let.

V prvním měsíci života jsou vyloučeny všechny aromaterapie.

Od věku osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejjemnějších léků bez vedlejších účinků, konkrétně olejů:

Po dvou měsících až jeden rok je seznam oprávnění doplněn o výpisy:

V léčebných procedurách pro jednoleté děti již byl čajový strom používán, protože jeden a půl roku byly používány esenciální přípravky pačuli a od pěti let jsou přírodní aromatické extrakty používány v minimálních „dětských“ dávkách bez významných omezení.

Pro léčebné koupele se smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových preparátů a pak se 2 kapky získané směsi třepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejové báze přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se provádí také směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou voňavého tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání esenciálních olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Aromaterapie přijde na záchranu během chladného období. Několik kapek esenciálního oleje pro nachlazení pomůže eliminovat rýmu, kašel, snížit teplotu a obecně zlepšit pohodu. Většina esenciálních olejů se vyznačuje antivirovými účinky, které pomáhají vyrovnat se s běžným nachlazení a chřipkou. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít používat olej při prvních známkách nemoci.

Vysoká účinnost

Mnozí pacienti se zajímají, zda jsou oleje účinné při akutních respiračních virových infekcích a které jsou esenciální oleje z nachlazení a chřipky nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a inhalaci, ale stále větší výsledek lze očekávat při použití kombinací látek. Oleje budou pouze doplňovat vlastnosti navzájem a zlepšovat účinek.

Hlavní terapeutickou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnu, máty a jedle. Uchovávejte v chladničce pouze v tmavém skleněném obalu. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž.

Produktivní oleje jsou všechny jehličnaté, ale esenciální aromatické oleje pro nachlazení jsou:

nayoli;
levandule;
eukalyptus;
čaj strom

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku, a majoránový esenciální olej je ideální pro snížení teploty a boje proti bolestem hlavy.

Mezi všemi prostředky existují takové aromatické oleje pro nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud běžné nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, pak použijte takové oleje, které zabrání šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

bergamot;
eukalyptus;
rozmarýn;
levandule;
manuka;
jalovec;
čaj strom

Při léčbě ARVI hraje zvláštní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat obyčejný rostlinný olej místo běžného oleje z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejefektivnější základ. Vzhledem k velkému množství fytoncidů a antioxidantů v kompozici pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, obnovuje epidermis a změkčuje sliznice.

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje pro nachlazení a výtok z nosu mají vysoký výkon, ale pouze při správném použití. Vyberte si nějakou lepší látku je velmi obtížné. Je nutné zvážit etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší variantu léčby.

Esenciální oleje z rýmy a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

antivirus: pelargónie, meduňka, máta, fenykl;
antiseptika: tea tree, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
imunostimulancia: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
tonikum: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
antipyretika: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat tea tree oil. Vyznačuje se velkým množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci epidermy, léčbě ARVI.

Jak se přihlásit?

Oleje můžete používat různými způsoby. Každý si pro sebe vybere nejvhodnější variantu.

Horké inhalace

Nejúčinnějším způsobem léčení nachlazení jsou horké inhalace. Pro jejich provedení není třeba kupovat speciální zařízení. Postupy dokončete podle jednoduchých pokynů:

Je nutné nalít vodu ohřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
Přidejte proti chřipce 3 až 4 kapky požadovaného esenciálního oleje.
Ohněte se před nádobu a zakryjte ručníkem, abyste vytvořili malou kopuli. Začněte dýchat voňavé léčivé páry.
Dýchejte ústa nebo nos v závislosti na příznacích onemocnění. V tomto případě musí být oči zavřené.

Zasedání by neměla trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít s oběma minutami. Trvání postupů by mělo být zvýšeno pouze postupně. Činnosti by měly být prováděny 2-3 krát týdně, ale ne déle než 7 dnů.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po manipulaci po dobu 60 minut není jídlo povoleno, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provést terapii pouze jedním esenciálním olejem pro nachlazení, pak je nutné zastavit volbu na jedle. Ale pokud jsou nosní průchody silně ucpané a dochází k výraznému nárůstu teploty, pak dávejte přednost procedurám s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Aromatická lampa

Při léčbě nachlazení je důležité mít na paměti metodu aromaterapie - použití aroma lampy. Kompletní léčebný postup, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje každodenní postupy po dobu 15 dnů. Také pro konsolidaci výsledku bude nutné uchýlit se k sezení na další 2 dny. Postupy jsou prováděny po dobu 30 minut až do okamžiku úplného zvednutí na nohy.

Nejlepší směs je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Aromatická lampa je umístěna v místnosti, kde je pacient nejčastěji. Je nezbytné zajistit, aby léčivý vzduch nepronikl otevřenými okny a dveřmi.

Vana s esenciálními oleji

Pokud jsou pozorovány příznaky akutních respiračních virových infekcí a dochází k silnému zamrznutí, je nutné si předem připravit koupel s čajovým olejem. Pokud tělesná teplota není zvýšena, pak před spaním se doporučuje používat majoránku a levandulové oleje.

Do sklenice mléka lze také rozpustit 4 kapky čaje, jedle, eukalyptu nebo borovicového oleje. Přidejte si drink do lázně a vezměte si ji za čtvrt hodiny. Po zákroku se ujistěte, že si pokožku osušíte, položíte na teplé ponožky, zabalíte do deky a dobře se potíte.

Tření

Metoda tření esenciálními oleji pro nachlazení a chřipku je velmi účinná v kombinaci s inhalací. K provedení procedury na velké lžičce báze přidejte až 10 kapek vybraného oleje. Kompozice se důkladně vtírá do kůže až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, pak se tření provádí před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním.

Esenciální oleje pro rýmu

Nejznámější jsou:

Používají se pouze pro:

Při masáži postupujte podle pokynů:

Ve 30 ml hlavní látky se zředí 3 kapky výše uvedené látky.
Výsledný nástroj k bodové masáži nosních a maxilárních dutin.
Masírujte boční části nosu.

Je také možné umístit tampony navlhčené v této směsi esenciálních olejů za studena v nosních průchodech.

Esenciální oleje pro onemocnění hrdla a silný kašel

Oleje se účinně vyrovnávají s infekcí, vytlačují hlen z dýchacích cest, oslabují průdušky průdušek. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest obvykle používejte tyto:

jedle;
čajový strom;
anýz;
šalvěj;
eukalyptus;
cedrová borovice;
tui;
rozmarýn;
fenykl

Častěji se látky používají pro:

koupele;
obklady;
zavlažování;
tření hrudníku;
inhalací.

Oleje pomáhají léčit i s anginou pectoris. Recepty na používání éterických olejů pro nachlazení a chřipku jsou následující:

Opláchněte ústa a hrdlo. Přidejte velkou lžičku mléka a 4 kapky tymiánového oleje, citron nebo šalvěj na sklenici teplé tekutiny. Kloktejte každých pár hodin s připravenou kompozicí.
Lisujte alkohol nebo vodku. Pro 30 ml vodky přidejte 4 kapky oleje jedle nebo máty. Bavlněné gázové mléko k ošetření roztokem a připevnění k oblasti hrdla půl hodiny.
Tření Umyjte nohy cedrovým nebo jedle. Nezapomeňte důkladně vmasírovat do pokožky. Po nošení ponožek a vlněných ponožek nahoře.
Inhalace. Lékaři doporučují užívat 6 velkých lžic soli a rozpustit je v litru teplé vody. Dejte kompozici na malý oheň a přiveďte k varu. Na konci se přidá 8 kapek máty peprné. Vdechněte páry po dobu jedné hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru kapaliny. Přiveďte směs do varu a pak kapku pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Doba trvání relace je asi 10 minut.

Jak přesně použít předpis vám sdělí ošetřující lékař.

Esenciální oleje pro nachlazení pro děti

Pediatři doporučují od tří let používání těchto éterických olejů pro nachlazení dětí:

Levandule Skvělé pro všechny typy pleti. Pomáhá vyrovnat se s loupáním a podrážděním. Olej zklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
Fenykl Uklidňuje žaludek plynem. Vyznačuje se vykašlávacími a antispasmodickými účinky. Velmi usnadňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazení.
Bergamotu. Má příznivý vliv na respirační infekce horních cest dýchacích.
Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a uklidnění.
Santalové dřevo Pomáhá tělu uvolnit se a podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém, chrání tělo před infekcemi.

Oleje kombinují relaxační a zklidňující účinek. Nejproduktivnější a nejbezpečnější je však levandulový olej.

Děti nad 6 let s nádechem by měly inhalovat a masírovat hrudník takovou směsí: levandule, heřmánek, tea tree, eukalyptus. Vezměte 2 kapky každého oleje. Směs smíchejte v dezertní lžičce rostlinného oleje. Denní manipulace 10 minut jednou denně. Budete muset masírovat krk, hrudník, mandle a kolena a lokty.

Také aroma oleje pro děti s nachlazení mohou být použity k ochucení místností. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje s 2 kapkami každého oleje: tymián, mandarinka čajovníku.

Je možné je jednoduše vložit do medailonu a čas od času dýchat. Pokud máte bolest v krku, přidejte do sklenice vody kapku levandulového oleje, vše dobře promíchejte a zahřejte. V roztoku navlhčete kus gázy, připevněte k hrudníku. Obal komprimujte ručníkem. Po půl hodině se gáza odstraní a dítě je tepleji zakryto.

Je povoleno míchat látky nezávisle. Jehličnaté oleje okamžitě bojují proti příznakům chladu. Hřebíček má pozitivní vliv na virové onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickým účinkem. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. S řádným použitím domácí aromaterapie dá sto procentní výsledek.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci SARS. Pak nebudete muset přemýšlet o potřebě léčit nemoc. Pro profylaktické účely je nutné vybrat imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné používat éterické oleje proti nachlazení, protože je vhodné: užívat si relaxační koupele, stříkat se kolem obývacího pokoje, osvětlovat speciální lampičky nebo provádět terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti s nachlazením se nejlépe používají při inhalaci. To není bolestný postup, ale naopak příjemný. Doporučuje se používat esenciální oleje pro posílení imunitního systému, ochranu těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a chladu:

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí jsou vybírány individuálně ošetřujícím lékařem. Čím dříve je terapie zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Léčba je mnohem obtížnější. A není to fakt, že v opomíjeném případě takové metody pomáhají zlepšit.

Když se tedy objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Co nejdříve jděte do lékárny na nákup aromatických olejů z chřipky a nachlazení.

Kontraindikace pro použití éterických olejů

I přes svou účinnost mají esenciální oleje pro nachlazení a chřipku řadu kontraindikací, které lze použít:

první trimestr těhotenství;
alergická senná rýma;
děti do 7 let;
kombinace s homeopatickou terapií;
přítomnost citlivého epidermu;
osobní nesnášenlivost vůči vůním;
kojení.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Pro aromaterapii je během zimy velmi důležité používat pouze kvalitní a originální oleje. Abyste se nezajímali o to, co esenciální olej pomáhá proti nachlazení, měli byste se v průběhu podzimu-zimního období řídit preventivními opatřeními a starat se o sebe. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, léčba by měla začít okamžitě.

Jaké éterické oleje se používají pro chřipku a chlad?

S nástupem chladného počasí se lidé stávají náchylnější k nachlazení.

Kromě lékařských metod prevence těchto nemocí existují také přírodní prostředky. Tento přehled se zaměřuje na takové metody boje proti infekcím.

Esenciální oleje pro chřipku a nachlazení patří mezi nejúčinnější přírodní prostředky.

Esenciální oleje pro chřipku a chlad

Z tohoto článku se naučíte:

Esenciální olej je zpravidla koncentrovaný extrakt ze svých surovin z éterických olejnin. Ve vzhledu se jedná o čirou kapalinu, která má buď nažloutlý odstín nebo žádnou barvu, s charakteristickou vůní.

Téměř všechny jsou rozpustné v alkoholu a nerozpustné ve vodě.

Používají se v mnoha průmyslových odvětvích: potravinářství, farmacii, parfumerii, kosmetice a medicíně.

Základní principy působení esenciálních olejů na mikroorganismy

Hlavní výhody éterických olejů jsou následující:

vzhledem k jejich antiseptickým vlastnostem estery inhibují vitální funkce virů a bakterií;
mikroorganismy nemají schopnost vyvíjet rezistenci jako antibiotika;
nedovolují, aby se škodlivé mikroorganismy přizpůsobovaly novým podmínkám a vytvářely pro ně nepříznivé prostředí;
významně snižuje energii aerobního dýchání patogenů;
pomáhají léčivým antibiotikům proniknout do buněk lidského těla a zvýšit jejich účinnost.
může přepravovat mnoho jiných léků.

Přehled nejúčinnějších éterických olejů pro chřipku a chlad

Zvažte nejoblíbenější, cenově dostupné a účinné esenciální oleje pro nachlazení, které lze použít k boji proti nachlazení.

Pomáhá při zánětu, zabraňuje růstu a reprodukci mikroorganismů a současně aktivuje imunitní systém.

Pomůže proti chřipce, bolesti v krku, tracheitidě, bronchitidě a komplikacím po nachlazení. Používá se pro vnější i vnitřní použití (inhalace, obklady, broušení, obohacení běžným černým čajem).

Zabíjí patogenní mikroby, má pozitivní vliv na celkový stav pacienta, má expektorační účinek.

Použijte pro inhalace, koupele, jako třením, nosní kapky, obohacují vzduch v místnosti, kde je pacient.

Rychle proniká do lidského těla, účinně bojuje proti angině pectoris, dalším onemocněním krku a dýchacích cest, má antiseptické, analgetické a antispasmodické vlastnosti.

Nejoblíbenější z olejů proti nachlazení, protože rozsah jeho působení je poměrně široký: baktericidní, antiseptické, protizánětlivé, diaforetické a expektorační. Pomáhá při kongesci nosu, bolestech v krku, stimuluje výtok sputa.

Kromě antiseptických a protizánětlivých vlastností je ceněn i pro febrifugální, expektorační a antivirové vlastnosti. Velmi účinný při bronchitidách a jiných onemocněních dýchacích cest.

Jeden z výhodných kašlových olejů. Perfektně zmírňuje bolest, desinfikuje, pomáhá kašli, rýmě, bolesti v krku, zmírňuje únavu, zklidňuje nervový systém, zabraňuje vzniku akutních respiračních infekcí a posiluje imunitní systém.

Kromě baktericidních a antiseptických vlastností, které jsou vlastní jiným esterům, má jedinečný rys. Je schopen stimulovat tvorbu bílých krvinek, které jsou nezbytné pro boj s bakteriemi, viry, plísněmi a jinými infekcemi.

Má antiseptický, vykašlávací a protizánětlivý účinek. Pro účinnou léčbu nachlazení a chřipky se používá v kombinaci s levandulí a majoramem.

Aplikujte s maximální opatrností, protože kromě individuální intolerance může olej z máty peprné způsobit bronchospasmus a v důsledku toho dýchací potíže.

Vylučuje se také jeho použití při léčbě dětí.

Kombinace několika druhů různých éterických olejů umožňuje nejen kombinovat několik pozitivních účinků, ale také dále zvyšovat efekt každého z nich zvlášť.

Způsoby použití éterických olejů pro léčbu nachlazení

Před zavedením aromaterapie do komplexu léčebných opatření je nutné se poradit s terapeutem.

Je nutné přísně dodržovat dávkování, vyloučit přítomnost alergií a řídit se návodem k použití.

Esenciální oleje pro nachlazení lze aplikovat následujícími způsoby:

dezinfekci místnosti s aroma lampou, můžete ji nahradit malým kusem látky (kapka 8-10 kapek etheru na hadřík a dát na zdroj tepla, toto množství je dost pro místnost 10 m2);
Vezměte si koupele s jejich přidáním (použijte olej, například mořskou sůl nebo med, aby směs oleje s vodou lépe), pro 120-140 litrů teplé vody (teplota vody není vyšší než 39 ° C) stačí 10 kapek oleje;
tření a masáž - proveďte voňavý krém a otřete plochu hrudní kosti a / nebo zad (základem pro tření může být vyhřívaná vazelína nebo běžný dětský krém bez přísad);
provádět inhalace - vařit vodu (2-3 litry) a po vyjmutí nádoby s vodou z ohně, okamžitě přidejte olej v množství 5-6 kapek a inhalovat páru pomocí inhalátoru nebo starým způsobem - ohýbání nad vodou, pokrývající hlavu s ručníkem.

Kontraindikace a možné poškození

Pokud existují jasné kontraindikace užívání určitého oleje, léčba by měla být zrušena. Například, během těhotenství od studené některý z nich je lepší nepoužívat.

Esenciální oleje jsou kontraindikovány:

těhotné ženy;
kojící matky během laktace;
pro děti do 7 let;
s individuální intolerancí;
s komplexem homeopatické léčby;
trpící kardiovaskulárními chorobami;
ti, kteří mají nízký krevní tlak;
osoby trpící epilepsií;
pro onemocnění krve;
s onkologií.

Pokud porušíte doporučení lékaře, nedodržíte dávkování nebo netestujete na alergické reakce, může být škoda způsobená užitím éterických olejů dobrá.

Proto je vždy vhodné přistupovat k této léčebné metodě moudře a opatrně!

A co je nejdůležitější, používejte pouze - pouze přírodní vysoce kvalitní éterické oleje.

Esenciální oleje proti chřipce a chladu

Podzim je nádherná doba roku, kdy se stromy oblékají do barevných šatů a deště způsobují zasněnou nostalgickou náladu. A všechno by bylo v pořádku, kdyby se naše tělo nestávalo náchylnějším k nachlazení a chřipce. Bohužel, krásné období jasného listí a vánoční očekávání doprovází kašel a rýma.

Pro naše štěstí existuje mnoho esenciálních olejů, které nám mohou pomoci udržet si zdraví, zmírnit nepříjemné symptomy a urychlit proces hojení. Ale samozřejmě, to nezrušuje konzultace s lékařem, ale pouze je doplněk k léčbě.

Mechanismus silic pro chřipku a nachlazení

Zvláštním rysem aromatických olejů je soubor vlastností, které přispívají k efektivnímu odstranění příznaků chřipky a nachlazení, stejně jako podpora imunity pro rychlé uzdravení. Jsou schopni bojovat s viry, bakteriemi, omezit zánět, působit jako antiseptikum a stimulovat imunitu. Aromaterapie je také účinná při bolestech hlavy a dušnosti.

Některé základní oleje mají stejné vlastnosti, tak proč? - Myslíš. A budete částečně správně. Některé základní oleje mají podobný soubor vlastností, ale jsou méně koncentrované a mají zcela odlišné složení a mechanismus účinku, který je méně vhodný pro naše účely.

Esenciální oleje obsahují několik stovek různých molekul a každá z nich pomáhá udržovat naše tělo v dobrém zdravotním stavu a rychleji se zotavit.

Moderní výzkum také potvrzuje účinnost aromaterapie pro nachlazení a chřipku. Například během studie provedené BMC Complementary and Alternative Medicine bylo uvažováno složení tří esenciálních olejů: hřebíček, pomeranč a skořice. Použití směsi snížilo aktivitu virových částic in vitro o 90%!

Ve IV. e. Egypťané již používají éterické oleje pro lékařské a kosmetické účely, o čemž svědčí dekódování starověkých hieroglyfů. Řekové vytvořili recepty z léčivých mastí na bázi olivových a esenciálních olejů. A v Písmu svatém asi dvě stě krát zmínil esenciální oleje používané pro náboženské účely.

Je důležité si uvědomit, že navzdory prokázané účinnosti éterických olejů byste s nimi neměli zacházet jako na všelék. Esenciální oleje budou skvělým doplňkem k hlavnímu ošetření, ale nenahradí ho.

Nejúčinnější oleje pro nachlazení a chřipku

Podívejme se blíže na esenciální oleje, které pomáhají nejen zmírňovat příznaky chřipky a nachlazení, ale také rychleji vstávají!

Karafiát

Sušené hřebíčky byly po staletí používány jako antiseptikum a anestetikum. Hřebíček má stejné vlastnosti jako antimikrobiální, antifungální, antivirový a stimulační účinek. Hřebíčekový olej se používá k léčbě nejrůznějších zdravotních poruch, včetně bolestí zubů, poruch trávení, kašle, bolesti hlavy, bolesti svalů a stresu. Díky kombinaci vlastností a účinků na tělo je častou složkou směsí pro nachlazení a chřipku.

Je třeba mít na paměti, že esenciální olej z hřebíčku musí být používán v malých dávkách, protože může být mírně dráždivý a způsobuje intoxikaci ve vysokých koncentracích.

Čaj

Tento olej má antiseptické, antivirové a antimikrobiální vlastnosti. Je vhodný nejen pro oslabení kašle a hlenu, ale také pro zmírnění příznaků anginy pectoris. Tea tree oil je přírodní dezinfekční prostředek. Může být použit k usmrcení choroboplodných zárodků na povrchu a ve vzduchu, a tím k prevenci onemocnění a snížení rizika infekce.

Navzdory velkým zdravotním přínosům by měl být čajový strom používán v nízkých koncentracích a vyhnout se kontaktu s citlivou pokožkou.

Citron

Citron je již dlouho považován za léčivé ovoce ke snížení příznaků chřipky a nachlazení. Studie provedená Johnem Janeffem (CNP) a publikovaná v časopise Antimicrobial Chemoterapie v roce 2001 potvrdila, že antibakteriální účinek citronového oleje je účinný proti příznakům nachlazení a alergií.

Kromě toho, citronový olej je vynikající decongestant a antivirotikum, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, což je ideální pro boj proti virům, zmírnění příznaků chladu a chřipky. Svěží citronová vůně zvedne vaše duchy a dodá sílu.

Citronový olej je fototoxický, takže se vyhněte jeho použití, pokud jedete za slunečného dne.

Tymián

Antivirové a stimulační vlastnosti tymiánu z něj činí skutečně nepostradatelný nástroj pro boj proti slabosti, únavě a malátnosti během chřipky a chladu a během období zotavení.

Tymián roste na různých místech světa a v každém z nich se získává jiné složení oleje. Tyto odrůdy se nazývají chemotypy.

Nejúčinnější a voňavý tymiánový esenciální olej („linalool“) se získává v evropském regionu Francie. Tam je další druh byliny na prodej - červený tymián. Olej z něj může zanechat popáleniny na kůži, proto si pozorně přečtěte popis výrobku na láhvi.

Esenciální olej opatrně naneste a pokožku netřete čistým olejem, aby nedošlo k chemickému popálení.

Borovice

Zdravotní přínosy borovicového esenciálního oleje jsou dány jeho antibakteriálními, analgetickými, diuretickými, antiseptickými, afrodiziakovými a aromatickými vlastnostmi, což z něj činí skvělého pomocníka při zmírnění příznaků chřipky a chřipky a důležitého doplňku každé terapie.

Esenciální olej z borovice se po otevření rychle zhoršuje, proto by měl být skladován v chladničce.

Eukalyptus

Tento esenciální olej je lídrem v boji proti nachlazení a chřipce. Je dostatečně silný, aby podpořil náš respirační systém, zatímco jeho účinky jsou velmi měkké a jemné. Jeho antibakteriální vlastnosti pomáhají účinně bojovat s bakteriemi a usnadňují dýchání. Eukalyptový olej se často používá v prostředcích na nachlazení.

I přes všechny výhody a mírnost účinku by esenciální olej z eukalyptu neměl být užíván orálně, protože může být toxický. Neslučuje se také s homeopatickými léky.

Jedle

Esenciální olej z jedle má dekongestant, protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Často se používá jako masážní nebo koupelnová směs ke zmírnění bolesti ve svalech a kloubech spojených se sezónním nachlazení nebo chřipkou.

Podle studie publikované v časopise Clinical Biochemistry and Nutrition, esenciální olej z jedlí může být velmi užitečný při zmírnění respiračních problémů. A protizánětlivé vlastnosti oleje pomohou zmírnit bolestivost v krku a průduškách a pomohou odstranit hlen.

Navzdory prokázaným přínosům pro zdraví by měl být jedlový olej používán s opatrností v malých dávkách.

Rosemary

Rozmarýn se pěstuje po celém světě jako kulinářské koření a jeho léčivé vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem kafru. Starověcí Řekové spálili rozmarýnové větve jako kadidlo, protože vysoký obsah esenciálního oleje v něm dával vynikající aromatický kouř.

Rozmarýnový olej bude užitečný při zmírnění příznaků chřipky a chřipky v důsledku jeho analgetického a tonického účinku. To je vynikající adaptogen, který vám pomůže rychle se vrátit do zdravého stavu.

Rosemary je silný olej, doporučuje se použít v nízkých a středních dávkách.

Clary Sageová

Šalvěj je úžasná rostlina, jejíž květy obsahují tolik esenciálního oleje, že zůstane na kůži, pokud se dotkne.

Sage má velkou sadu užitečných vlastností, které budou užitečné pro chřipku a nachlazení, mezi nimi: antikonvulzivum, antispasmodikum, antiseptikum, adstringentní, baktericidní, antimikrobiální. To je vynikající preventivní olej, který pomůže udržet vaše zdraví.

Užívání šalvěje by mělo být během těhotenství omezeno.

Používáme v praxi: recepty a metody aplikace

Existují různé možnosti domácího použití, takže si můžete vyzkoušet, jak fungují éterické oleje. Zvažte nejúčinnější z nich:

Tření do hrudi a zad. Pro tření je vhodné použít čajový olej, rozmarýn, citron, levanduli a jedle. Přidejte od 8 do 15 kapek na lžíci základního oleje a strávte až pět tření denně po dobu jednoho týdne.

Esenciální oleje aplikované na kůži se snadno absorbují a přenášejí krevním oběhem do každé buňky v těle během několika minut.

Chladný obklad aplikovaný na čelo a chrániče pomůže snížit teplotu. Chcete-li udělat obklady, přidejte dvě kapky bergamotu, máty, citronu a levandule do dvou set mililitrů vody. Namočte ručník do výsledné směsi a aplikujte obklad 1-5 krát denně, 3-7 dnů.
Inhalace nebo inhalace za studena. Dýchejte v lahvičce s olejem 5-15 krát denně, v průběhu až 14 dnů. Můžete také dát kapku oleje na omítku a nalepit na kůži pod šaty v oblasti hrudníku. Takže zdravá vůně bude vždy s vámi. Sádra musí být aktualizována, když se vůně stane téměř nepostřehnutelnou.
Aroma lampa pomůže naplnit místnost léčivou vůní. Přidejte 4 - 12 kapek esenciálních olejů do lampy a vychutnejte si vůni od 5 do 10 dnů.

Lékaři evropské lékařské komunity jsou předepisováni k užívání esenciálních olejů ústy, kromě farmaceutických přípravků.

Buďte opatrní

Ačkoliv jsou esenciální oleje považovány za přírodní léčiva, neznamená to, že jsou zcela neškodné. Mají řadu kontraindikací a mohou mít vážné vedlejší účinky, pokud se používají nesprávně. Zde jsou některé z nich:

Podráždění kůže. Esenciální oleje mohou dráždit citlivou pokožku. Při aplikaci na pokožku se nikdy nepoužívají v čisté formě, ale vždy v kombinaci se základními oleji, různými směsmi, vodou.
Interakce s léky. Esenciální oleje jsou schopny interakce s léky a potravinářskými přídatnými látkami. Skvělý nápad by bylo, kdybyste se svým lékařem poradili před použitím.
Fotosenzitivita. Některé oleje (například bergamot) činí pokožku citlivější na sluneční světlo. To může způsobit popáleniny při vystavení slunečnímu záření do 24 hodin po aplikaci.
Alergie. Bohužel nikdo není chráněn před alergickou reakcí na novou látku, která vstupuje do našeho těla.

Jedna kapka esenciálního oleje z máty peprné odpovídá 28 šálkům mátového čaje. A získat asi 450 gramů čistého růžového oleje, více než dvě tuny růží!

Aby se minimalizovala možnost výskytu nežádoucích účinků na minimum, musíte dodržovat řadu doporučení týkajících se používání éterických olejů:

Pokud nevíte, jak používat éterické oleje, poraďte se se svým lékařem nebo specialistou na aromaterapii.
Pokud jste těhotná, trpíte hypertenzí nebo epilepsií, měli byste se vyvarovat rozmarýnového oleje a hřebíčku, a ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem o záměru používat éterické oleje.
Pouze zředěné esenciální oleje! Pokud je nezředíte, může způsobit podráždění kůže, očí a plic.
Ujistěte se, že test na alergie. Zředí se několika kapkami esenciálního oleje ve 30 ml. základový olej (může to být kokosový olej, avokádový olej, hroznové semeno atd.) a proveďte test na vnitřní straně předloktí, abyste zkontrolovali citlivost kůže.
Používejte kvalitní éterické oleje. Koupit éterické oleje pouze z renomovaných zdrojů. Produkty nízké kvality nejenže neposkytují správný terapeutický účinek, ale mohou být také nebezpečné pro zdraví.
Nezapomeňte, že esenciální oleje s příchutí citrusů jsou fototoxické, takže tyto oleje používejte v malých dávkách, zejména pokud jdete ven.
A co je nejdůležitější - nezapomeňte se poradit se svým lékařem!

Esenciální oleje mají řadu vlastností, které pomáhají snížit příznaky nachlazení a chřipky.
Účinnost aromaterapie pro chřipku a nachlazení byla prokázána řadou vědeckých studií.
Nejúčinnější oleje proti chřipce a chladu jsou: čajovníky, hřebíček, citron, tymián, borovice, eukalypt, jedle, rozmarýn, šalvěj.
Při použití aromatických olejů je třeba vzít v úvahu řadu kontraindikací a vlastností aplikace.
Esenciální oleje nejsou léky a nenahrazují hlavní léčbu, ale pouze doplňují.

Aromaterapie je rozsáhlá oblast, která může být prozkoumána po mnoho let. Nicméně, můžete snadno začít začlenit éterické oleje do svého života a získat mnoho výhod z ní.

"Real" aromaterapie je chemie olejů, ne jen vůně. I když váš nos je dusno a váš čich chybí, éterické oleje stále fungují. Každý olej má své vlastní složení a reaguje s tělem různými způsoby, v závislosti na molekulární struktuře.

Může mít antibakteriální, antivirový, protizánětlivý, analgetický, vykašlávací nebo dekongestantní účinek. Oleje mohou pomoci udržet váš dech volný, eliminovat hlen, pomoci vám usnout, uklidnit vás.

Existuje mnoho způsobů, jak éterické oleje mohou vstoupit do těla, ale pro ty, kteří nejsou obeznámeni s praxí aromaterapie, doporučuji se zaměřit na dvě hlavní oblasti: inhalace a aplikace na kůži.

Vdechnutí: při vdechování se molekuly oleje dostanou do nosu a pohybují se do plic, kde vstupují do krevního oběhu, rychle se šíří po celém těle a vyvíjejí svůj terapeutický účinek.

Aplikace na kůži: Esenciální oleje jsou rozpustné v tucích, což jim umožňuje rychlé vstřebávání pokožkou a šíření krve a lymfy v těle.

Je důležité používat éterické oleje s opatrností. Jsou velmi koncentrované a mohou dráždit kůži v nezředěné nebo nesprávně zředěné formě.

Jako forma bylinné medicíny, esenciální oleje budou poskytovat velké příležitosti pro pohodu, jakmile pochopíte, jak je správně používat.

Prevence