Esenciální oleje proti chřipce a chladu

Podzim je nádherná doba roku, kdy se stromy oblékají do barevných šatů a deště způsobují zasněnou nostalgickou náladu. A všechno by bylo v pořádku, kdyby se naše tělo nestávalo náchylnějším k nachlazení a chřipce. Bohužel, krásné období jasného listí a vánoční očekávání doprovází kašel a rýma.

Pro naše štěstí existuje mnoho esenciálních olejů, které nám mohou pomoci udržet si zdraví, zmírnit nepříjemné symptomy a urychlit proces hojení. Ale samozřejmě, to nezrušuje konzultace s lékařem, ale pouze je doplněk k léčbě.

Mechanismus silic pro chřipku a nachlazení

Zvláštním rysem aromatických olejů je soubor vlastností, které přispívají k efektivnímu odstranění příznaků chřipky a nachlazení, stejně jako podpora imunity pro rychlé uzdravení. Jsou schopni bojovat s viry, bakteriemi, omezit zánět, působit jako antiseptikum a stimulovat imunitu. Aromaterapie je také účinná při bolestech hlavy a dušnosti.

Některé základní oleje mají stejné vlastnosti, tak proč? - Myslíš. A budete částečně správně. Některé základní oleje mají podobný soubor vlastností, ale jsou méně koncentrované a mají zcela odlišné složení a mechanismus účinku, který je méně vhodný pro naše účely.

Esenciální oleje obsahují několik stovek různých molekul a každá z nich pomáhá udržovat naše tělo v dobrém zdravotním stavu a rychleji se zotavit.

Moderní výzkum také potvrzuje účinnost aromaterapie pro nachlazení a chřipku. Například během studie provedené BMC Complementary and Alternative Medicine bylo uvažováno složení tří esenciálních olejů: hřebíček, pomeranč a skořice. Použití směsi snížilo aktivitu virových částic in vitro o 90%!

Ve IV. e. Egypťané již používají éterické oleje pro lékařské a kosmetické účely, o čemž svědčí dekódování starověkých hieroglyfů. Řekové vytvořili recepty z léčivých mastí na bázi olivových a esenciálních olejů. A v Písmu svatém asi dvě stě krát zmínil esenciální oleje používané pro náboženské účely.

Je důležité si uvědomit, že navzdory prokázané účinnosti éterických olejů byste s nimi neměli zacházet jako na všelék. Esenciální oleje budou skvělým doplňkem k hlavnímu ošetření, ale nenahradí ho.

Nejúčinnější oleje pro nachlazení a chřipku

Podívejme se blíže na esenciální oleje, které pomáhají nejen zmírňovat příznaky chřipky a nachlazení, ale také rychleji vstávají!

Karafiát

Sušené hřebíčky byly po staletí používány jako antiseptikum a anestetikum. Hřebíček má stejné vlastnosti jako antimikrobiální, antifungální, antivirový a stimulační účinek. Hřebíčekový olej se používá k léčbě nejrůznějších zdravotních poruch, včetně bolestí zubů, poruch trávení, kašle, bolesti hlavy, bolesti svalů a stresu. Díky kombinaci vlastností a účinků na tělo je častou složkou směsí pro nachlazení a chřipku.

Je třeba mít na paměti, že esenciální olej z hřebíčku musí být používán v malých dávkách, protože může být mírně dráždivý a způsobuje intoxikaci ve vysokých koncentracích.

Čaj

Tento olej má antiseptické, antivirové a antimikrobiální vlastnosti. Je vhodný nejen pro oslabení kašle a hlenu, ale také pro zmírnění příznaků anginy pectoris. Tea tree oil je přírodní dezinfekční prostředek. Může být použit k usmrcení choroboplodných zárodků na povrchu a ve vzduchu, a tím k prevenci onemocnění a snížení rizika infekce.

Navzdory velkým zdravotním přínosům by měl být čajový strom používán v nízkých koncentracích a vyhnout se kontaktu s citlivou pokožkou.

Citron

Citron je již dlouho považován za léčivé ovoce ke snížení příznaků chřipky a nachlazení. Studie provedená Johnem Janeffem (CNP) a publikovaná v časopise Antimicrobial Chemoterapie v roce 2001 potvrdila, že antibakteriální účinek citronového oleje je účinný proti příznakům nachlazení a alergií.

Kromě toho, citronový olej je vynikající decongestant a antivirotikum, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, což je ideální pro boj proti virům, zmírnění příznaků chladu a chřipky. Svěží citronová vůně zvedne vaše duchy a dodá sílu.

Citronový olej je fototoxický, takže se vyhněte jeho použití, pokud jedete za slunečného dne.

Tymián

Antivirové a stimulační vlastnosti tymiánu z něj činí skutečně nepostradatelný nástroj pro boj proti slabosti, únavě a malátnosti během chřipky a chladu a během období zotavení.

Tymián roste na různých místech světa a v každém z nich se získává jiné složení oleje. Tyto odrůdy se nazývají chemotypy.

Nejúčinnější a voňavý tymiánový esenciální olej („linalool“) se získává v evropském regionu Francie. Tam je další druh byliny na prodej - červený tymián. Olej z něj může zanechat popáleniny na kůži, proto si pozorně přečtěte popis výrobku na láhvi.

Esenciální olej opatrně naneste a pokožku netřete čistým olejem, aby nedošlo k chemickému popálení.

Borovice

Zdravotní přínosy borovicového esenciálního oleje jsou dány jeho antibakteriálními, analgetickými, diuretickými, antiseptickými, afrodiziakovými a aromatickými vlastnostmi, což z něj činí skvělého pomocníka při zmírnění příznaků chřipky a chřipky a důležitého doplňku každé terapie.

Esenciální olej z borovice se po otevření rychle zhoršuje, proto by měl být skladován v chladničce.

Eukalyptus

Tento esenciální olej je lídrem v boji proti nachlazení a chřipce. Je dostatečně silný, aby podpořil náš respirační systém, zatímco jeho účinky jsou velmi měkké a jemné. Jeho antibakteriální vlastnosti pomáhají účinně bojovat s bakteriemi a usnadňují dýchání. Eukalyptový olej se často používá v prostředcích na nachlazení.

I přes všechny výhody a mírnost účinku by esenciální olej z eukalyptu neměl být užíván orálně, protože může být toxický. Neslučuje se také s homeopatickými léky.

Jedle

Esenciální olej z jedle má dekongestant, protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Často se používá jako masážní nebo koupelnová směs ke zmírnění bolesti ve svalech a kloubech spojených se sezónním nachlazení nebo chřipkou.

Podle studie publikované v časopise Clinical Biochemistry and Nutrition, esenciální olej z jedlí může být velmi užitečný při zmírnění respiračních problémů. A protizánětlivé vlastnosti oleje pomohou zmírnit bolestivost v krku a průduškách a pomohou odstranit hlen.

Navzdory prokázaným přínosům pro zdraví by měl být jedlový olej používán s opatrností v malých dávkách.

Rosemary

Rozmarýn se pěstuje po celém světě jako kulinářské koření a jeho léčivé vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem kafru. Starověcí Řekové spálili rozmarýnové větve jako kadidlo, protože vysoký obsah esenciálního oleje v něm dával vynikající aromatický kouř.

Rozmarýnový olej bude užitečný při zmírnění příznaků chřipky a chřipky v důsledku jeho analgetického a tonického účinku. To je vynikající adaptogen, který vám pomůže rychle se vrátit do zdravého stavu.

Rosemary je silný olej, doporučuje se použít v nízkých a středních dávkách.

Clary Sageová

Šalvěj je úžasná rostlina, jejíž květy obsahují tolik esenciálního oleje, že zůstane na kůži, pokud se dotkne.

Sage má velkou sadu užitečných vlastností, které budou užitečné pro chřipku a nachlazení, mezi nimi: antikonvulzivum, antispasmodikum, antiseptikum, adstringentní, baktericidní, antimikrobiální. To je vynikající preventivní olej, který pomůže udržet vaše zdraví.

Užívání šalvěje by mělo být během těhotenství omezeno.

Používáme v praxi: recepty a metody aplikace

Existují různé možnosti domácího použití, takže si můžete vyzkoušet, jak fungují éterické oleje. Zvažte nejúčinnější z nich:

• Tření do hrudi a zad. Pro tření je vhodné použít čajový olej, rozmarýn, citron, levanduli a jedle. Přidejte od 8 do 15 kapek na lžíci základního oleje a strávte až pět tření denně po dobu jednoho týdne.

Esenciální oleje aplikované na kůži se snadno absorbují a přenášejí krevním oběhem do každé buňky v těle během několika minut.

• Chladný obklad aplikovaný na čelo a chrániče pomůže snížit teplotu. Chcete-li udělat obklady, přidejte dvě kapky bergamotu, máty, citronu a levandule do dvou set mililitrů vody. Namočte ručník do výsledné směsi a aplikujte obklad 1-5 krát denně, 3-7 dnů.
• Inhalace nebo inhalace za studena. Dýchejte v lahvičce s olejem 5-15 krát denně, v průběhu až 14 dnů. Můžete také dát kapku oleje na omítku a nalepit na kůži pod šaty v oblasti hrudníku. Takže zdravá vůně bude vždy s vámi. Sádra musí být aktualizována, když se vůně stane téměř nepostřehnutelnou.
• Aroma lampa pomůže naplnit místnost léčivou vůní. Přidejte 4 - 12 kapek esenciálních olejů do lampy a vychutnejte si vůni od 5 do 10 dnů.

Lékaři evropské lékařské komunity jsou předepisováni k užívání esenciálních olejů ústy, kromě farmaceutických přípravků.

Buďte opatrní

Ačkoliv jsou esenciální oleje považovány za přírodní léčiva, neznamená to, že jsou zcela neškodné. Mají řadu kontraindikací a mohou mít vážné vedlejší účinky, pokud se používají nesprávně. Zde jsou některé z nich:

• Podráždění kůže. Esenciální oleje mohou dráždit citlivou pokožku. Při aplikaci na pokožku se nikdy nepoužívají v čisté formě, ale vždy v kombinaci se základními oleji, různými směsmi, vodou.
• Interakce s léky. Esenciální oleje jsou schopny interakce s léky a potravinářskými přídatnými látkami. Skvělý nápad by bylo, kdybyste se svým lékařem poradili před použitím.
• Fotosenzitivita. Některé oleje (například bergamot) činí pokožku citlivější na sluneční světlo. To může způsobit popáleniny při vystavení slunečnímu záření do 24 hodin po aplikaci.
• Alergie. Bohužel nikdo není chráněn před alergickou reakcí na novou látku, která vstupuje do našeho těla.

Jedna kapka esenciálního oleje z máty peprné odpovídá 28 šálkům mátového čaje. A získat asi 450 gramů čistého růžového oleje, více než dvě tuny růží!

Aby se minimalizovala možnost výskytu nežádoucích účinků na minimum, musíte dodržovat řadu doporučení týkajících se používání éterických olejů:

• Pokud nevíte, jak používat éterické oleje, poraďte se se svým lékařem nebo specialistou na aromaterapii.
• Pokud jste těhotná, trpíte hypertenzí nebo epilepsií, měli byste se vyvarovat rozmarýnového oleje a hřebíčku, a ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem o záměru používat éterické oleje.
• Pouze zředěné esenciální oleje! Pokud je nezředíte, může způsobit podráždění kůže, očí a plic.
• Ujistěte se, že test na alergie. Zředí se několika kapkami esenciálního oleje ve 30 ml. základový olej (může to být kokosový olej, avokádový olej, hroznové semeno atd.) a proveďte test na vnitřní straně předloktí, abyste zkontrolovali citlivost kůže.
• Používejte kvalitní éterické oleje. Koupit éterické oleje pouze z renomovaných zdrojů. Produkty nízké kvality nejenže neposkytují správný terapeutický účinek, ale mohou být také nebezpečné pro zdraví.
• Nezapomeňte, že esenciální oleje s příchutí citrusů jsou fototoxické, takže tyto oleje používejte v malých dávkách, zejména pokud jdete ven.
• A co je nejdůležitější - nezapomeňte se poradit se svým lékařem!

• Esenciální oleje mají řadu vlastností, které pomáhají snížit příznaky nachlazení a chřipky.
• Účinnost aromaterapie pro chřipku a nachlazení byla prokázána řadou vědeckých studií.
• Nejúčinnější oleje proti chřipce a chladu jsou: čajovníky, hřebíček, citron, tymián, borovice, eukalypt, jedle, rozmarýn, šalvěj.
• Při použití aromatických olejů je třeba vzít v úvahu řadu kontraindikací a vlastností aplikace.
• Esenciální oleje nejsou léky a nenahrazují hlavní léčbu, ale pouze doplňují.

Aromaterapie je rozsáhlá oblast, která může být prozkoumána po mnoho let. Nicméně, můžete snadno začít začlenit éterické oleje do svého života a získat mnoho výhod z ní.

"Real" aromaterapie je chemie olejů, ne jen vůně. I když váš nos je dusno a váš čich chybí, éterické oleje stále fungují. Každý olej má své vlastní složení a reaguje s tělem různými způsoby, v závislosti na molekulární struktuře.

Může mít antibakteriální, antivirový, protizánětlivý, analgetický, vykašlávací nebo dekongestantní účinek. Oleje mohou pomoci udržet váš dech volný, eliminovat hlen, pomoci vám usnout, uklidnit vás.

Existuje mnoho způsobů, jak éterické oleje mohou vstoupit do těla, ale pro ty, kteří nejsou obeznámeni s praxí aromaterapie, doporučuji se zaměřit na dvě hlavní oblasti: inhalace a aplikace na kůži.

Vdechnutí: při vdechování se molekuly oleje dostanou do nosu a pohybují se do plic, kde vstupují do krevního oběhu, rychle se šíří po celém těle a vyvíjejí svůj terapeutický účinek.

Aplikace na kůži: Esenciální oleje jsou rozpustné v tucích, což jim umožňuje rychlé vstřebávání pokožkou a šíření krve a lymfy v těle.

Je důležité používat éterické oleje s opatrností. Jsou velmi koncentrované a mohou dráždit kůži v nezředěné nebo nesprávně zředěné formě.

Jako forma bylinné medicíny, esenciální oleje budou poskytovat velké příležitosti pro pohodu, jakmile pochopíte, jak je správně používat.

Blog uživatele Ilona Puzena

Žena - stvoření přírody,

zdrojem její síly je tvořivost.

Jak posílit imunitní systém silic z chřipky a nachlazení?

Dobrý den, milí čtenáři!
Stále hovoříme o úžasných vlastnostech éterických olejů. Dnes v našem článku budeme diskutovat o nejúčinnějších éterických olejích z chřipky a nachlazení. Dozvíte se o tom, jaký vliv mají na tělo a jaké jsou způsoby použití doma. Šťastné čtení!

Obsah:

• Řešíme nachlazení pomocí esterů.
• Metody aplikace esterů a jejich působení.

Zabývejte se nachlazeními estery

Obyčejné nachlazení nás obvykle předjíždí náhle, zejména na podzim. Koneckonců, ne vždy v dešti a špatném počasí, sedíme v útulném domě a čteme naši oblíbenou knihu. Někdy nás nutí jít ven a v klidu počasí, a jako výsledek - dostaneme rýmu a bolest v krku.

Aby se tomu zabránilo, je nutné posílit imunitní systém a zabránit hypotermii. Nejčastěji běžíme do lékárny a tam nakupujeme léky a různé vitamíny.

Nicméně, nejlepší způsob, jak se vyhnout nepříjemným nachlazení a posílení vašeho těla je začít používat éterické oleje. Koneckonců, jejich moc je obrovská! Mají pozitivní vliv na zdraví a mají řadu pozitivních vlastností.

Podívejme se na některé z nich:

1. Antiseptické a antibakteriální - estery pomáhají zbavit se bakterií a virů - hlavních původců onemocnění. Jsou také výborným preventivním opatřením proti nachlazení.
2. Protizánětlivé - to znamená, že oleje jsou schopny zmírnit horečku a zánět.
3. Úleva od bolesti - zmírňuje bolesti hlavy, závratě. Často se používá ke zmírnění bolesti v krku a zmírnění jeho zarudnutí. Pomáhají eliminovat bolest svalů.
4. Imunostimulant a tonic - zvyšují imunitu, hojí a posilují tělo. Pomoci se zotavit z vážné nemoci.

Jak vidíte, esenciální oleje nejsou horší než různé léky.

A co je nejdůležitější - mají zcela přirozené složení a nepoškodí vaše tělo.

S podmínkou, že zakoupíte pouze kvalitní výrobek.

Pokud není v blízkosti obchod, kde si můžete koupit 100% čistý esenciální olej. Využijte produktů Zeitun.

Historie této značky začala před 14 stoletími. Ano, ano, tak dávno. Tehdy byla vynalezena unikátní technologie výroby mýdla Aleppo.

Sortiment obsahuje pouze přírodní kosmetiku, 100% esenciální a rostlinné oleje nejvyšší kvality, přírodní nesulfátové šampony, balzámy bez silikonů, mýdlo Aleppo, elitní arabské parfémy z vlastní ruční výroby, výrobky pro péči o pleť a dekorativní kosmetiku.

Přírodní arabská kosmetika Zeitun - uvědomuje si touhu každé ženy.

Ve skutečnosti se ve starověku začalo používat éterické oleje z nachlazení a dalších nemocí. Pojďme se ponořit do historie trochu a zjistit, kdo a kdy začal používat tyto pachové kapaliny jako první.

Poprvé se naučili přijímat ethery před 5000 lety. Důkazem toho jsou některé archeologické vykopávky.

Obyvatelé starověkého Egypta, Indie a Číny používali oleje pro fumigaci místnosti, přidávali k různým pokrmům a také oni byli často používáni v balzamování a pohřebních rituálech.

První, kdo začal používat étery pro léčebné účely a zmínil se o nich ve svých spisech, byl Hippokrates. Popsal různé léčivé rostliny a jejich prospěšné vlastnosti.

Oleje ve starém Římě byly široce používány, lidé se naučili léčit s jejich pomocí nejen nachlazení, ale i onemocnění nervového systému a srdce.

Jako antiseptické estery začaly být používány francouzsky. Nejenže je používali v parfumerii, ale také dezinfikovali prostory v domech a nemocnicích.

Zvláště oblíbené vůně levandule, rozmarýnu, máty, šalvěje a růže. Později, po objevení takové věci jako „aromaterapie“, byly pachové kapaliny používány k relaxaci nervového systému, léčbě nespavosti a také jako afrodiziakum, protože jsou schopny léčit některé nemoci reprodukčního systému.

To je aromaterapie esenciální oleje přinesl novou úroveň aplikace. Pomáhali lékařům během války léčit rány a gangrénu. Protože mají antibakteriální, antipyretické a protizánětlivé vlastnosti.

Pokud jde o moderní medicínu, pak se názory lékařů dělí. Někdo proti nekonvenčním metodám léčby, někdo naopak zkoumá účinek olejů na lidské zdraví.

Například na Západě se vědci vážně zabývají studiem této problematiky. Doufáme, že brzy se síla esterů dozví ještě více a jejich hodnota v medicíně se významně zvýší.

Podívejme se nyní na výhody použití etherů:

1. Mají zcela přirozené složení a nepoškozují tělo.
2. Na rozdíl od chemických léků nemají velký počet kontraindikací a zejména vedlejší účinky.
3. Jednat v komplexu, etherové pomáhají nejen zbavit se zimy, ale zároveň se uklidňují, tón nahoru, posílit tělo, normalizovat. Jaký lék se může chlubit tak širokou škálou účinků?

Způsoby použití esterů a jejich účinky

Prověřili jsme efektivitu a výhody používání éterických olejů a také se trochu dotkli historie. Nyní je čas se naučit, jak je používat. Naše rady a recepty terapeutických směsí pomohou posílit imunitní systém a vyhnout se nachlazení.

Posilujeme imunitní systém

Jste unaveni neustálým onemocněním a výtok z nosu se stal vaším věrným společníkem? To znamená, že nastal čas posílit tělo a zvýšit jeho odolnost vůči různým virům.

Tento problém může být vyřešen vonnými tekutinami, které mají příznivý vliv na naše zdraví a pomáhají předcházet onemocněním. Držet aromaterapii sezení alespoň 2-3 krát týdně a všechny neduhy vás obejdou.

Nabízíme vám několik receptů na aromatické lampy, které vám pomohou posílit váš imunitní systém.

1. Směs. 4–5 kapek esterů rozmarýnu, jedle, čajovníku, levandule, máty a šalvěje.
2. Směs. 5 kapek máty, tymiánu, kardamomu.

Zima

Pokud se nedokážete chránit před chladem - nezáleží na tom! Rychle se zotavit a dostat se na nohy pomůže etherům. K tomu můžete nejen držet aromaterapii sezení, ale také vzít voňavé koupele nebo jen vdechnout vůni z láhve.

Můžete si také připravit vlastní kapky ze studeného nebo kloktatého hrdla. K tomu vezměte sklenici vody, přidejte do ní 3 kapky levandule, eukalyptu a hřebíčku.

Tento roztok může kloktat a použít jako kapky na nos. Můžete také použít směsi, které jsme pro vás připravili.

1. Směs. 2 kapky eukalyptu, levandule, čajovníku.
2. Směs. 1-2 kapky máty, šalvěj, tea tree, tymián.
3. Směs. 1 kapka hřebíček, máta, šalvěj, borovice.
4. Směs. 4 z nachlazení: 2 kapky levandule + 1 polévková lžíce. olivový olej.

Inhalace, obklady, tření

Tři velmi účinné způsoby, které pomáhají při dlouhodobém kašli, bronchitidě, horečce, rýmě. Je velmi účinné provádět tření chladem, ale pro tento účel vždy smíchejte ether se základním olejem.

Od tepla pomáhá tření kolenních ohybů a chrámů. To také pomáhá zbavit se bolesti hlavy. Inhalace a obklady vám pomohou vyléčit kašel. Ale nezapomeňte, že poslední dvě metody jsou dobré, pokud nemáte horečku.

Nabízíme Vám směs olejových hořáků, broušení a inhalace:

1. Směs pro inhalaci. 5 kapek jedle, máta, borovice, citron, + 1 litr vody.
2. Směs pro broušení. 5 kapek levandule + 3 kapky eukalyptu + 1 kapka jalovce + 10 ml. základový olej + krém nebo vazelína.
3. Smíchejte pro obklady. 4 kapky jedle, borovice, pomeranče, máty + 30 ml. alkohol nebo vodka.

• Dezinfekce místnosti pomáhá velmi dobře

  To pomůže zabít škodlivé bakterie a bakterie. To vám pomůže aromaterapii sezení. Můžete také přidat 5 kapek levandule, 3 kapky máty, 4 kapky čaje strom v 200-250 ml. vodu, nalijte směs do spreje a použijte ji k dezinfekci.

  Seznam nejúčinnějších esterů pro nachlazení:

  • Eucalyptus - používá se ke snížení teploty, prevenci nemocí, posílení imunitního systému, stejně jako vykašlávání.
  • Jedle se aktivně používá k léčbě ORL onemocnění, ARVI a ARI. Bojuje dobře s bolestmi v krku, bronchitidou, angínou, sinusitidou a rýmou. Posiluje imunitní systém a je antiseptický.
  • Tea tree - dokonale dezinfikuje a posiluje tělo, odstraňuje toxiny a strusky. Používá se pro otitis, tonzilitidu, rýmu, pneumonii. Pomáhá zbavit se škodlivých mikrobů a bakterií.
  • Borovice - obnovuje ochranné funkce těla, bojuje proti chorobným patogenům. Pomáhá zmírnit horečku, bolesti hlavy a bolesti svalů. Je dobré si opláchnout krk borovým etherem, protože pomáhá zmírňovat záněty a zarudnutí.
  • Citron (pomeranč, bergamot, grapefruit, vápno) - zmírňuje celkový stav nachlazení, chrání tělo a pomáhá posilovat imunitní systém. Pomozte odstranit teplo.
  • Levandule - zklidňuje, bojuje s infekcí, škodlivými bakteriemi, odstraňuje bolesti hlavy. Pomáhá při léčbě rýmy, bronchitidy a otitis.
  • Máta peprná (šalvěj) - tento ether se často používá ke snížení teploty. Účinně bojuje proti chorobám krku a rýmy. Posiluje imunitu.
  • Jalovec - je přírodní antibiotikum. Bojuje s infekcí a zabraňuje jejímu šíření.
  • Kardamom - pomáhá vyléčit nemoc na samém počátku. Bojuje s rýmou, kongescí nosu, bolestí hlavy a kašlem.

  Uložit tento seznam esterů a použít jako cheat pro chlad. Naše hodnocení vám pomůže orientovat se ve světě olejů a vybrat si nejefektivnější. V boji proti virům nezapomeňte na krásu.

  Dopřejte si živou organickou ručně vyráběnou kosmetiku, kterou nabízí společnost 4fresh. V sortimentu a 100% éterických olejů, přírodních produktů pro péči o pleť obličeje a těla, a dokonce i produktů šetrných k životnímu prostředí.

  Když používáte kvalitní věc nebo nástroj, který se cítíte jako skutečná žena. Být zdravý a krásný!

  Dnes jsme se dozvěděli o tom, jak se vypořádat s nachlazením a předcházet nemocem esenciálními oleji. Také jsme se seznámili s historií jejich používání a seznamem nejúčinnějších produktů.

  Připojte se k naší společnosti))). Přihlásíte se jednou týdně a obdržíte od nás zprávu s publikovanými články během tohoto období a budete informováni o novinkách o módě, kráse, zdraví a kreativitě.

  Sdílejte informace s přáteli. Možná, že v tomto okamžiku potřebují posílit imunitní systém přirozeným způsobem. A ty mi řekni jak.)))

  Postarejte se o své zdraví! Uvidíme se brzy!

  S tebou byla Ilona

  Pokud byl tento článek pro vás užitečný, zhodnoťte ho - světlo srdce))).

  Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

  Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší okamžitě konzultovat s odborníkem. Ale existují alternativní způsoby léčby. Například s použitím éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen voní dobře, ale mají také užitečné vlastnosti.

  Působení esenciálních olejů pro nachlazení a chřipku

  S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen s bakteriálními, ale také virovými chorobami. Všechny esenciální oleje zvyšují imunitu. Kromě toho, aromaterapie je vynikající prevenci chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, meduňka a ylang-ylang - antivirotik;
  • heřmánek, tea tree, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajovník, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - opevňující;
  • Levandule, čajovníku, eukalyptu, heřmánku, máty, meduňky, citronu a bergamotu - febrifugální a diaforické.

  Existuje mnoho esenciálních olejů, které pomáhají při nachlazení a chřipce.

  Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku jsou velmi rychlé. Účinné látky v aromatických látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj onemocnění. Po prvním zákroku je to pro člověka jednodušší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

  Esenciální oleje proti nachlazení a chřipce

  Při výběru éterických olejů pro léčbu nachlazení a chřipky musíte být opatrní. Některé látky jsou vhodnější pro nachlazení, jiné pro kašel.

  Video: Aromaterapie proti bakteriím

  S chladem

  Estery mohou zničit viry a bakterie v dýchacích orgánech, díky čemuž se zánět rychle zmenšuje a vzduch se pohybuje volně po nosních cestách. Nejúčinnější oleje pro chlad jsou:

  Eukalyptus Olej této rostliny účinně snižuje zánět, rychle obnovuje tkáň a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snižovat bolesti hlavy.

  Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

  Tea tree olej může výrazně usnadnit průběh nachlazení

  Jedlový olej pomáhá posilovat imunitní systém

  Video: éterické oleje z běžného nachlazení

  Při kašli

  Nejúčinnější vůně proti kašli jsou považovány za eukalypty, čajovníky a levandulové oleje. Všechny z nich mají výrazný vykašlávací účinek, který usnadňuje a urychluje nemoc.

  Levandulový olej bude rychle kašlat

  Užívání éterických olejů pro nachlazení a chřipku

  Existuje mnoho způsobů, jak používat estery k boji proti nachlazení a chřipce. Hlavní jsou:

  • inhalace;
  • tření;
  • aromatické koupele.

  Inhalace

  Inhalace se používají k nachlazení a chřipce. Tento postup je však zvláště účinný pro bolest v krku.

  1. Vezměte vodu (1 l), vařte.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejný olej bergamotu a eukalyptu.
  3. Ponořte hlavu nad vodu a vdechněte hluboko páru po dobu 10 minut. Doporučuje se zakrýt ručníkem, aby se účinné látky neodpařovaly, ale dostaly se přímo do dýchacích cest.

  Inhalace může být provedena několikrát denně až do úplného uzdravení. V této směsi olejů mohou být jiné, ale navrhované je nejúčinnější.

  Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů, jak se vypořádat s chladem.

  Tření

  Pro masáž budete potřebovat 15 ml základního oleje: kokosu, mandlí nebo oliv.

  1. Lehce se zahřeje ve vodní lázni.
  2. K základnímu oleji se přidá pět kapek etheru. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu otřete do hrudníku, zad a krku. Na konci procedury si rmutte paty.
  4. Pak se zabalte teplou přikrývkou a odpočiňte si půl hodiny.

  Tyto léčby jsou stejně účinné pro nachlazení a chřipku. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

  Tření (nebo masáž) je nejen příjemným, ale i užitečným postupem.

  Aromatické koupele

  Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem musíte kombinovat esenciální oleje s mlékem nebo těžkým krémem (50-100 ml). To má zajistit, aby se účinné látky během lázně neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, protože jinak nebudou vlastnosti olejů plně popsány. Doba procedury je 15 minut. Je nutné, aby se koupala jednou denně až do úplného uzdravení. Vaše tělesná teplota by měla být normální. Při zvýšených vodních výkonech jsou kontraindikovány.

  Aromavanna je neuvěřitelně příjemný postup, který vám pomůže zbavit se zimy.

  Olejové směsi

  K boji s chřipkou a chladem existují různé směsi olejů. Všechny mohou být použity pro inhalace, aromatické koupele a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující: t

  • tři kapky eukalyptového oleje a čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a esteru tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a tymiánového etheru;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového esteru;
  • 2 kapky oleje tea tree, levandule a eukalyptu;
  • kapka po esteru tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčku;
  • tea tree, tymián, citron a hřebíček v poměru 2: 2: 3: 1;
  • Estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • 5 kapek oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

  Preventivní opatření

  S pomocí éterických olejů, můžete nejen léčit nachlazení, ale také jim zabránit. K tomu pravidelně rozsvítit aroma lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether ve své čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa jednou za dva dny - nejlepší prevence nachlazení a chřipky. Nezapomeňte předběžně rozpouštět olej ve vodě, v opačném případě spalujte v přístroji.

  Aroma lampa nejen vytváří příjemnou vůni v místnosti, ale je také vynikající prevencí proti nachlazení a chřipce

  Vdechování a tření jsou vážná opatření, která budou užitečná při prvním projevu nemoci. Ale aromabaty lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení.

  Esenciální oleje pro nachlazení u dětí

  Těla dětí jsou zvláště citlivá na chemikálie. Proto se nedoporučuje léčit děti tradičním způsobem: pilulkami, masti atd. Je lepší používat přírodní estery. Děti do 1 roku doporučené oleje:

  Aromabath a masáž - perfektní. Pro broušení vezměte lžíci základního oleje (mandle, kokos nebo olivy) a kapku vybraného etheru. Pro koupel se rozpustí v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, stačí 37 ° C. Můžete také aromatize místnost. K tomu se rozpustí jedna kapka etheru v litru vody. Pomocí rozprašovací láhve nastříkejte vonnou látku po celé místnosti.

  Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve vyléčit přírodními esenciálními oleji.

  Doporučené oleje jsou děti od 1 do 5 let:

  • levandule;
  • myrtle;
  • sedmikrásky;
  • čajový strom;
  • oranžová;
  • eukalyptus;
  • Mandarinka;
  • Tymián

  Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci báze.

  U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje aplikovat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě pro masáž a koupel bude potřebovat pět kapek etheru.

  Děti mohou být také inhalovány. Jedním z nejúčinnějších olejových směsí je:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čaje strom a mandarinky.

  Kontraindikace

  Kontraindikace pro použití éterických olejů je individuální intolerance.

  Recenze

  Druhý den jsem se rozhodl chytit chlad. Koupil jsem si v lékárně olej z tea tree. Zapnutý na aroma lampě a byl ošetřen po dobu dvou dnů, několik hodin. Druhý den, všechno bylo téměř pryč, hrdlo začalo bolet mnohem méně, začátek zimy byl pryč.

  Waytogood

  https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

  Levandulový esenciální olej je nejsilnějším antimikrobiálním činidlem, je nejvýznamnější v období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějakou virovou infekci. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vzduch v místnosti. Během období epidemií můžete nosit s sebou ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá hodně mé rodině, všichni jsme byli méně nemocní.

  Verta

  https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

  Za prvé, mátový olej se používá pro nachlazení, když bolest a bolest v krku nebo těžké rýma začíná. Nejlepší způsob, jak léčit takové problémy, je provést inhalaci, vše, co musíte udělat, je upustit 2 kapky do hluboké desky s horkou převařenou vodou a zavřít ručníkem přes hlavu, dýchat asi 6 minut nad přidělené páry. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Pro upevnění účinku dělám takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a můj stav se výrazně zlepšuje.

  Vesandra

  http://otzovik.com/review_360325.html

  Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud správně používáte přírodní ethery, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc - dodržovat dávkování a nepoužívejte oleje zbytečně.

  Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

  Aromaterapie přijde na záchranu během chladného období. Několik kapek esenciálního oleje pro nachlazení pomůže eliminovat rýmu, kašel, snížit teplotu a obecně zlepšit pohodu. Většina esenciálních olejů se vyznačuje antivirovými účinky, které pomáhají vyrovnat se s běžným nachlazení a chřipkou. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít používat olej při prvních známkách nemoci.

  Vysoká účinnost

  Mnozí pacienti se zajímají, zda jsou oleje účinné při akutních respiračních virových infekcích a které jsou esenciální oleje z nachlazení a chřipky nejúčinnější.

  Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a inhalaci, ale stále větší výsledek lze očekávat při použití kombinací látek. Oleje budou pouze doplňovat vlastnosti navzájem a zlepšovat účinek.

  Hlavní terapeutickou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnu, máty a jedle. Uchovávejte v chladničce pouze v tmavém skleněném obalu. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž.

  Produktivní oleje jsou všechny jehličnaté, ale esenciální aromatické oleje pro nachlazení jsou:

  • nayoli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čaj strom

  Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku, a majoránový esenciální olej je ideální pro snížení teploty a boje proti bolestem hlavy.

  Mezi všemi prostředky existují takové aromatické oleje pro nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud běžné nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, pak použijte takové oleje, které zabrání šíření virů.

  Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čaj strom

  Při léčbě ARVI hraje zvláštní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat obyčejný rostlinný olej místo běžného oleje z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

  Olivový olej je považován za nejefektivnější základ. Vzhledem k velkému množství fytoncidů a antioxidantů v kompozici pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, obnovuje epidermis a změkčuje sliznice.

  Terapeutické vlastnosti

  Esenciální oleje pro nachlazení a výtok z nosu mají vysoký výkon, ale pouze při správném použití. Vyberte si nějakou lepší látku je velmi obtížné. Je nutné zvážit etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší variantu léčby.

  Esenciální oleje z rýmy a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirus: pelargónie, meduňka, máta, fenykl;
  • antiseptika: tea tree, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulancia: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • tonikum: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretika: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

  Většina odborníků má tendenci používat tea tree oil. Vyznačuje se velkým množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci epidermy, léčbě ARVI.

  Jak se přihlásit?

  Oleje můžete používat různými způsoby. Každý si pro sebe vybere nejvhodnější variantu.

  Horké inhalace

  Nejúčinnějším způsobem léčení nachlazení jsou horké inhalace. Pro jejich provedení není třeba kupovat speciální zařízení. Postupy dokončete podle jednoduchých pokynů:

  1. Je nutné nalít vodu ohřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte proti chřipce 3 až 4 kapky požadovaného esenciálního oleje.
  3. Ohněte se před nádobu a zakryjte ručníkem, abyste vytvořili malou kopuli. Začněte dýchat voňavé léčivé páry.
  4. Dýchejte ústa nebo nos v závislosti na příznacích onemocnění. V tomto případě musí být oči zavřené.

  Zasedání by neměla trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít s oběma minutami. Trvání postupů by mělo být zvýšeno pouze postupně. Činnosti by měly být prováděny 2-3 krát týdně, ale ne déle než 7 dnů.

  Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po manipulaci po dobu 60 minut není jídlo povoleno, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

  Pokud existuje touha provést terapii pouze jedním esenciálním olejem pro nachlazení, pak je nutné zastavit volbu na jedle. Ale pokud jsou nosní průchody silně ucpané a dochází k výraznému nárůstu teploty, pak dávejte přednost procedurám s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

  Aromatická lampa

  Při léčbě nachlazení je důležité mít na paměti metodu aromaterapie - použití aroma lampy. Kompletní léčebný postup, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje každodenní postupy po dobu 15 dnů. Také pro konsolidaci výsledku bude nutné uchýlit se k sezení na další 2 dny. Postupy jsou prováděny po dobu 30 minut až do okamžiku úplného zvednutí na nohy.

  Nejlepší směs je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Aromatická lampa je umístěna v místnosti, kde je pacient nejčastěji. Je nezbytné zajistit, aby léčivý vzduch nepronikl otevřenými okny a dveřmi.

  Vana s esenciálními oleji

  Pokud jsou pozorovány příznaky akutních respiračních virových infekcí a dochází k silnému zamrznutí, je nutné si předem připravit koupel s čajovým olejem. Pokud tělesná teplota není zvýšena, pak před spaním se doporučuje používat majoránku a levandulové oleje.

  Do sklenice mléka lze také rozpustit 4 kapky čaje, jedle, eukalyptu nebo borovicového oleje. Přidejte si drink do lázně a vezměte si ji za čtvrt hodiny. Po zákroku se ujistěte, že si pokožku osušíte, položíte na teplé ponožky, zabalíte do deky a dobře se potíte.

  Tření

  Metoda tření esenciálními oleji pro nachlazení a chřipku je velmi účinná v kombinaci s inhalací. K provedení procedury na velké lžičce báze přidejte až 10 kapek vybraného oleje. Kompozice se důkladně vtírá do kůže až do úplného vstřebání.

  Pokud je léčba kombinována s inhalací, pak se tření provádí před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním.

  Esenciální oleje pro rýmu

  Nejznámější jsou:

  Používají se pouze pro:

  Při masáži postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky se zředí 3 kapky výše uvedené látky.
  2. Výsledný nástroj k bodové masáži nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boční části nosu.

  Je také možné umístit tampony navlhčené v této směsi esenciálních olejů za studena v nosních průchodech.

  Esenciální oleje pro onemocnění hrdla a silný kašel

  Oleje se účinně vyrovnávají s infekcí, vytlačují hlen z dýchacích cest, oslabují průdušky průdušek. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest obvykle používejte tyto:

  • jedle;
  • čajový strom;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • tui;
  • rozmarýn;
  • fenykl

  Častěji se látky používají pro:

  • koupele;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření hrudníku;
  • inhalací.

  Oleje pomáhají léčit i s anginou pectoris. Recepty na používání éterických olejů pro nachlazení a chřipku jsou následující:

  1. Opláchněte ústa a hrdlo. Přidejte velkou lžičku mléka a 4 kapky tymiánového oleje, citron nebo šalvěj na sklenici teplé tekutiny. Kloktejte každých pár hodin s připravenou kompozicí.
  2. Lisujte alkohol nebo vodku. Pro 30 ml vodky přidejte 4 kapky oleje jedle nebo máty. Bavlněné gázové mléko k ošetření roztokem a připevnění k oblasti hrdla půl hodiny.
  3. Tření Umyjte nohy cedrovým nebo jedle. Nezapomeňte důkladně vmasírovat do pokožky. Po nošení ponožek a vlněných ponožek nahoře.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují užívat 6 velkých lžic soli a rozpustit je v litru teplé vody. Dejte kompozici na malý oheň a přiveďte k varu. Na konci se přidá 8 kapek máty peprné. Vdechněte páry po dobu jedné hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru kapaliny. Přiveďte směs do varu a pak kapku pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Doba trvání relace je asi 10 minut.

  Jak přesně použít předpis vám sdělí ošetřující lékař.

  Esenciální oleje pro nachlazení pro děti

  Pediatři doporučují od tří let používání těchto éterických olejů pro nachlazení dětí:

  1. Levandule Skvělé pro všechny typy pleti. Pomáhá vyrovnat se s loupáním a podrážděním. Olej zklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl Uklidňuje žaludek plynem. Vyznačuje se vykašlávacími a antispasmodickými účinky. Velmi usnadňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazení.
  3. Bergamotu. Má příznivý vliv na respirační infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a uklidnění.
  5. Santalové dřevo Pomáhá tělu uvolnit se a podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém, chrání tělo před infekcemi.

  Oleje kombinují relaxační a zklidňující účinek. Nejproduktivnější a nejbezpečnější je však levandulový olej.

  Děti nad 6 let s nádechem by měly inhalovat a masírovat hrudník takovou směsí: levandule, heřmánek, tea tree, eukalyptus. Vezměte 2 kapky každého oleje. Směs smíchejte v dezertní lžičce rostlinného oleje. Denní manipulace 10 minut jednou denně. Budete muset masírovat krk, hrudník, mandle a kolena a lokty.

  Také aroma oleje pro děti s nachlazení mohou být použity k ochucení místností. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje s 2 kapkami každého oleje: tymián, mandarinka čajovníku.

  Je možné je jednoduše vložit do medailonu a čas od času dýchat. Pokud máte bolest v krku, přidejte do sklenice vody kapku levandulového oleje, vše dobře promíchejte a zahřejte. V roztoku navlhčete kus gázy, připevněte k hrudníku. Obal komprimujte ručníkem. Po půl hodině se gáza odstraní a dítě je tepleji zakryto.

  Je povoleno míchat látky nezávisle. Jehličnaté oleje okamžitě bojují proti příznakům chladu. Hřebíček má pozitivní vliv na virové onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickým účinkem. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. S řádným použitím domácí aromaterapie dá sto procentní výsledek.

  Esenciální oleje pro prevenci nachlazení

  V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci SARS. Pak nebudete muset přemýšlet o potřebě léčit nemoc. Pro profylaktické účely je nutné vybrat imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné používat éterické oleje proti nachlazení, protože je vhodné: užívat si relaxační koupele, stříkat se kolem obývacího pokoje, osvětlovat speciální lampičky nebo provádět terapeutickou masáž.

  Esenciální oleje pro děti s nachlazením se nejlépe používají při inhalaci. To není bolestný postup, ale naopak příjemný. Doporučuje se používat esenciální oleje pro posílení imunitního systému, ochranu těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a chladu:

  Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí jsou vybírány individuálně ošetřujícím lékařem. Čím dříve je terapie zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Léčba je mnohem obtížnější. A není to fakt, že v opomíjeném případě takové metody pomáhají zlepšit.

  Když se tedy objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Co nejdříve jděte do lékárny na nákup aromatických olejů z chřipky a nachlazení.

  Kontraindikace pro použití éterických olejů

  I přes svou účinnost mají esenciální oleje pro nachlazení a chřipku řadu kontraindikací, které lze použít:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická senná rýma;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivého epidermu;
  • osobní nesnášenlivost vůči vůním;
  • kojení.

  Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

  Závěr

  Pro aromaterapii je během zimy velmi důležité používat pouze kvalitní a originální oleje. Abyste se nezajímali o to, co esenciální olej pomáhá proti nachlazení, měli byste se v průběhu podzimu-zimního období řídit preventivními opatřeními a starat se o sebe. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, léčba by měla začít okamžitě.