Vdechování s éterickými oleji - pravidla pro efektivní použití

Užitečný článek o tom, jak správně a účinně inhalovat éterické oleje, recept na vaření aromasmey, aplikační techniky a pravidla.

Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak používat esenciální oleje v životě člověka, byla vždy inhalace. K tomuto účelu byly dříve používány aromatické stimuly, aromatické plíseň a aromatické tyčinky.

V moderních aromaterapiích se automaticky objevily difuzory a ultrazvukové aromatické lampy.

Z tohoto článku se dozvíte, jaké jsou výhody inhalace s esenciálními oleji, jaké typy inhalací jsou a jak je správně provádět k dosažení terapeutického účinku.

Inhalace s éterickými oleji

Z tohoto článku se naučíte:

Co je inhalace aromatickými oleji?

Inhalace je vdechování těkavých látek nosem nebo ústy.

Inhalace jsou: studené a horké.

Studené inhalace zahrnují:

• aroma lampy
• čajové lístky
• ohřívače ventilátorů
• aromamedalony
• esenciální parfém - aplikace zředěných esenciálních olejů na kůži a oděv

Jak éterické oleje během inhalace?

Aromatické páry, které se uvolňují při inhalaci, nasycují vzduch malými částicemi, které se dostávají do dýchacího systému a mají léčivý účinek.

Jejich léčivý účinek na tělo se projeví během několika minut: léčivé látky, které obcházejí žaludek a játra, okamžitě vstupují do krve a lymfy. Tato metoda je přirozenější, fyziologičtější a účinnější.

Vdechování éterických olejů je řada užitečných akcí:

• antibakteriální
• protizánětlivé
• regenerace
• biomasy
• uklidňující
• tonikum
• zvyšování místní a obecné imunity

Teplé inhalace s esenciálními oleji

Použijte horkou páru naplněnou éterickými oleji. Zvláště užitečné pro nachlazení, chřipku a kašel.

Technika:

1. V nádobě s vodní párou přidejte maximálně 2 kapky esenciálního oleje.
2. Zakryjte si hlavu a nádobu ručníkem, nastavte pohodlnou vzdálenost nad párou
3. Dýchejte hluboko svým nosem, udržujte oči zavřené.
4. Zvedněte ručník, zhluboka se nadechněte ústy, uvolněte ručník a pokračujte v dýchání nosem.
5. Pokračujte v inhalaci, dokud se veškerý zápach neodpaří.
6. Poté, co asi hodinu, zdržet se jíst a konzumovat různé nápoje, protože éterické oleje budou pokračovat v práci i po zákroku.
7. Teplá inhalace může také sloužit jako parní lázeň pro obličej.

Po horkém vdechnutí otřete nohy (1-2 kapky) nezředěným esenciálním olejem používaným k inhalaci, noste teplé ponožky a neveďte ven po dobu 2 hodin.

Jak správně inhalovat - video

Inhalace s esenciálními oleji jsou studené.

Tento typ inhalace se používá, když jsou kontraindikovány horké inhalace.

Mohou být použity v jakémkoliv prostředí (odstranit "obruč" z chrámů, zatímco v davu, nebo "čichat" trestný čin okamžitě "pod nosem" pachatele).

Technika:

1. Vložte 1-2 kapky oleje na kapesník, papírový ubrousek nebo aroma květ, nebo přineste povrch aromatického medailonu blízko nosu.
2. První možnost - Take 21 deep breaths, následované 7 krátkými dechy. Opakujte postup třikrát s přestávkou 2-5 minut.
3. Druhá možnost - Inhalovat vůni nosu při střídavém vdechování výparů přes pravou nebo levou nosní dírku. Dýchejte hluboce a klidně. Trvání 7-10 minut.
4. Vůně nevdechujte přímo z láhve!

Vezměte si malý vícevrstvý kus gázy nebo látky, namočte jej do povzbuzujícího esenciálního oleje a upevněte jej před ventilátorem. Ventilátor se zapne a vypne. tam je radostná nálada, únava, apatie a podráždění zmizí.

Aromatické lampy nebo dávkovače aroma

To je jeden z nejstarších, známých a běžných typů aromaterapie.

Starověká kuřácká místnost s aroma se jmenovala „Hume“ (Pán ohně)

Nejčastěji je aroma lampa keramická (kovová, kamenná) nádoba skládající se ze dvou částí.

1. Teplá voda se nalije do horní nádoby, do které se přidá několik kapek esenciálních olejů (2 kapky na 5 m 2)
2. Po tom, svíčka svítí v dolním oblouku, postupně se zahřívá dno mísy.
3. V důsledku tak pomalého ohřevu vody se místnost rovnoměrně nasytí vůní éterického oleje.

Technika se provádí s zavřenými okny a dveřmi. Doba inhalace - od 20 minut do 3 hodin (průměr - 45 minut), ale měla by být postupně zvyšována.

Dnes mohou být někteří kuřáci aroma přirovnáni k uměleckým dílům, jsou ozdobou interiéru.

Můžete si také zakoupit moderní ultrazvukové aromalampy, které jsou nejen ohnivzdorné, naplňují vzduch příjemnými vůněmi, ale mohou mít i světlo a být použity jako noční světlo.

Věnujte například pozornost ultrazvukové aromatické lampě Harper, která také zvlhčuje, osvěžuje a ionizuje vzduch.

Dodržujte pravidla používání éterických olejů při inhalaci, vezměte v úvahu všechny možné kontraindikace a tyto postupy vám přinesou neocenitelné přínosy pro zdraví.

A co je nejdůležitější, použití v aromaterapii - pouze přírodní éterické oleje.

Inhalace esenciálních aromatických olejů

Inhalace s esenciálními oleji je nejstarší a nejjednodušší způsob, jak zavést aromatické směsi do těla. Používá se jako domácí léčebná technika. Tato technika je však aktivně používána a oficiální medicína. Jeho další název je aerofytoterapie.

Jak ovlivňuje tělo inhalace aromatickými oleji?

Příznaky bronchiálního astmatu

Hlavním účelem inhalace aromatických olejů je léčba onemocnění dýchacích orgánů. Těkavé látky rychle pronikají dovnitř, mají antibakteriální, expektorační účinky, snižují otok, eliminují kašel, zmírňují křeče, zlepšují krevní oběh a dýchání. Pro tento účel se nejlépe hodí ethery tea tree, bergamotu, tymiánu, cypřiše, jehličnatých směsí.

Kromě toho jsou esenciální oleje pro inhalaci indikovány pro psycho-emocionální poruchy. Normalizují spánek, uklidňují nervový systém, uvolňují napětí a pomáhají v boji proti stresu a depresi. Tyto vlastnosti jsou různé estery levandule, máta, heřmánek, kozlík, šalvěj, bergamot.

Některé těkavé látky také přispívají k vitalitě, duševní a fyzické aktivitě, mají regenerační účinek. Tento citrus citrusů, růže, jasmín, bazalka, hřebíček, muškáty.

Inhalace se používají hlavně při kašli a příbuzných onemocněních:

• zánětlivé procesy horního, dolního dýchacího traktu a středního ucha;
• chronická onemocnění hrtanu;
• bronchiální astma;
• obstrukční syndrom;
• akutní respirační onemocnění.

Pravidla pro inhalaci

Vdechování roztoku esenciálního oleje

1. Nesprávné nebo nevhodné použití inhalace může nejen zrušit celý léčivý účinek, ale také poškodit. Proto se doporučuje dodržovat následující doporučení:
2. Čisté oleje se nepoužívají. Vysoké koncentrace účinných látek způsobují závažné podráždění sliznic a kůže.
3. Nedoporučuje se míchat různé produkty na vlastní pěst - efekt se může ukázat jako nečekaný.
4. Při onemocněních horních dýchacích cest inhalace a výdech produkovaný nosem. V případě nižších patologických stavů vdechujte páry ústy a vydechujte nosem.
5. Před použitím nového přípravku musíte provést test na alergii - stačí několik vteřin, než nadechnete nad lahvičkou. Negativní reakce se projeví jako závratě, křeč, dušnost.
6. Přísně dodržujte dávkování - 1 kapku na půl litru vody nebo stejné množství na 5 metrů krychlových. m pokojů.
7. Po jídle a silné fyzické námaze trvá interval 1 hodiny.
8. Na konci inhalace musíte odpočívat 20 až 30 minut.
9. Nemůžete jít ven do chladu, osprchovat se, kouřit, načíst hlasivky (zpěv, hlasitý rozhovor, deklamace), ihned po zákroku použít alkohol nebo bylinné léky (antibiotika, imunostimulancia).
10. Pokud se objeví negativní příznaky (závratě, nevolnost, křeče, poruchy srdečního rytmu), je sezení okamžitě zastaveno. Doporučuje se odložit následující postup esenciálními oleji až do konzultace s lékařem.
11. Optimální frekvence aromaterapie - 1 krát denně.

Je také žádoucí, aby během aerofitoterapii nebyli rušeni cizími záležitostmi: jídlo, konverzace, sledování filmů, čtení.

Kontraindikace

Při poranění plic je inhalace zakázána

Je třeba mít na paměti, že inhalace éterickými oleji má řadu kontraindikací. Jsou tedy zakázány podle:

• alergické reakce na konkrétní činidlo;
• výtok sputa z krve;
• emfyzém;
• plicní insuficience;
• pneumothorax;
• hypertenze 2. a 3. stupeň;
• ateroskleróza;
• poruchy mozkové cirkulace;
• vysoká tělesná teplota: od 38 ° C;
• zánětlivé procesy doprovázené tvorbou hnisu;
• srdeční onemocnění.

Také kontraindikované postupy s aromatickými oleji pro osoby pracující v "prašné" výrobě. Prach nahromaděný v plicích při smíchání s oleji tvoří zátku v dýchacích cestách.

Horké inhalace

Horké inhalace jsou dobře známou metodou používání éterických olejů doma. Používají se pro onemocnění dýchacího ústrojí. Pára zvyšuje účinek aromatických směsí, rozšiřuje průdušky, zvyšuje krevní oběh a vyprazdňování sputa.

Nejjednodušší možností je vdechovat páry nad zásobníkem teplé vody. Technika se provádí následujícím způsobem:

1. Horká voda se nalije do nádoby (železo nebo sklo): 80 - 90 ° С.
2. Přidejte několik kapek oleje (rychlostí 1 kapka na 0,5 vroucí vody).
3. Zakryjte hlavu nádobou s ručníkem nebo plenou.
4. Vdechujte páry po dobu 10 - 15 minut. Zároveň jsou oči pevně zavřené. Pokud výpary silně popálí pokožku, můžete počkat, až voda mírně vychladne nebo pevně zakryje pouze dolní část obličeje - ústa a nos.
5. Na konci procedury otřete obličej z páry, otřete nohy éterickými zbytky a položte na teplé ponožky.

Tato metoda nejenže zmírňuje akutní příznaky, ale má i menší kosmetický účinek. Pára rozšiřuje póry kůže a živiny pronikají buňkami epidermis.

Kromě klasické metody horké inhalace, dnes používají speciální zařízení, která sprej esenciálních olejů. Jedním z nich je nebulizátor. Jedná se o kompresní přístroj vybavený maskou pro inhalaci. Směs převádí na aerosol, který je rovnoměrně rozložen na sliznici.

Studené inhalace

Aromatická lampa pro inhalaci za studena

Studená inhalace s esenciálními aromatickými oleji je nejjednodušší denní metodou aerofytoterapie. Nevyžaduje značné úsilí ani více času. Může být použit doslova "na cestách". Metoda spočívá v aromatických místnostech nebo malých věcech, které je třeba nosit v okolí nebo v jejich blízkosti.

Existuje několik technik pro inhalaci za studena. Liší se od použitých prostředků:

• "Z tkaniny." Šátek nebo malý proužek bavlněné nebo lněné tkaniny je posypán 5-6 kapkami aromatického oleje. Těhotné ženy a děti do 12 let snižují dávkování o polovinu. Několikrát inhalovat výpary. Pro trvalý účinek je s sebou po celý den nosen kapesník, který ho občas přenese do nosu. Můžete také odkapávat směs na okraj polštáře nebo prostěradla - takže akce bude trvat celou noc.
• "Z dlaně vaší ruky." Esenciální olej navlhčil zápěstí a hluboce z nich vdechl.
• Aromaculon Jedná se o speciální malé nádoby, které se nosí kolem krku. Jejich účinnost spočívá v neustálém vdechování výparů.
• Aromatická lampa Umožňuje distribuci základních par v místnosti a dezinfikování vzduchu. Za tímto účelem nalijte trochu teplé vody do speciálního prostoru a přidejte tam 5-6 kapek aromatického oleje. Zapálená svíčka je umístěna pod nádrží. Doba trvání takového postupu je 2 až 3 hodiny. Je nutné neustále přidávat tekutinu tak, aby éter nezačal hořet.
• Aromakamen. Je vyroben z porézních materiálů - sádry nebo jílu. Rychle pohlcuje nápravu a postupně ji vypařuje. Předmět má aroma od 1 dne do měsíce - v závislosti na typu oleje. S pomocí speciálního kamene, místností, oblečení a prádla jsou ochuceny. Pokud je malý, můžete ho vždy nosit ve svém sáčku nebo ho udržovat v blízkosti pracoviště.

Inhalace aromatickými oleji je cenově dostupnou a účinnou metodou domácnosti pro nachlazení a neurologická onemocnění. Zlepšují dýchání, dodávku krve, normalizují spánek a pomáhají v boji se stresem.

Inhalační olej

Inhalace účinně pomáhá při léčbě velkého seznamu onemocnění dýchacích cest, lokálně a cíleně působících na postižené sliznice. Nasycené páry bylin a léků hojí poškození tkání, dezinfikují, zklidňují a zmírňují záněty, pomáhají zmírňovat příznaky onemocnění a usnadňují dýchání. Kromě léků a léčivých rostlin se používají esenciální oleje ke zlepšení zdravotního stavu při inhalaci.

Mohu do inhalátoru přidat éterické oleje

Dnes můžete opustit běžný hrnec potažený ručníkem - byl nahrazen moderním lékařským inhalačním zařízením.

Ultrazvukové a kompresorové inhalátory jsou jinak nazývány nebulizéry (z latiny "mlhovina" - mlha). Tento název je vysvětlen principem činnosti zařízení: místo páry, jako parního inhalátoru, zařízení dodává aerosolovou směs do masky, která je vytvořena, když je na směs aplikován vzduchový proud (v kompresi) nebo ultrazvukové oscilace (v ultrazvukovém nebulizéru), což zajišťuje rychlé pronikání účinné látky v oběhovém systému.

Vdechování olejů má jeden důležitý rys: oleje se nerozpouští ve vodě a fyziologickém roztoku, ale tvoří s nimi emulzi. Velikosti olejových částic přesahují velikost částic jiných léčivých roztoků používaných při inhalační léčbě, proto existují určitá omezení při použití éterických olejů v nebulizátorech.

V medicíně se používá následující přibližná gradace, která určuje, v které části dýchacího ústrojí se v závislosti na jejich velikosti ukládají inhalační aerosolové částice léčiv:

• 8-10 mikronů - v ústech;
• 5-8 mikronů - v hrtanu a hltanu;
• 3-5 mikronů - v průdušnici a průduškách;
• 1-3 mikrony - v bronchiolech;
• 0,5-2 mikrony - v alveolách.

Ultrazvukový nebulizátor převádí léčivo na jemný aerosol. Přidávání éterických olejů do této techniky je zakázáno ze dvou důvodů:

1. Nejmenší částice (do 5 mikronů) rozprašované ultrazvukovým nebulizátorem se ukládají do malých průdušek a plic. Nepříznivým důsledkem takové léčby může být komplikace ve formě olejové pneumonie.
2. Když se do nádrže zdravotnického prostředku přidá směs oleje, její částice ve formě aerosolu mohou ucpat jemné póry filtru zařízení a vypnout ho.

Kompresní nebulizátor však poskytuje vynikající inhalaci oleje. Pravda, ne.

Rozprašovače pro inhalaci s oleji

Provádění inhalace s oleji je možné při volbě modelu kompresního nebulizéru, který má regulátor velikosti částic. Regulátor by měl umožnit získání částic léčiva nebo olejové emulze větší než 5 mikronů na výstupu přístroje. Účinky léků v tomto způsobu provozu zařízení jsou pouze na horních dýchacích cestách, ale nehrozí riziko, že by se molekuly ropy dostaly do průdušek a alveol.

Při volbě kompresního inhalátoru se ujistěte, že jste si přečetli přiložený návod: zda je možné použít vybrané zařízení pro aromaterapii a jaké velikosti částic se tvoří při přeměně inhalační směsi na aerosol.

Druhy inhalace

Inhalační procedury s oleji jsou rozděleny do dvou typů: studený a horký.

Studená inhalace spočívá v inhalaci par aromatických olejů bez vystavení zvýšené teplotě. Tyto procedury lze aplikovat jak mimo domov, tak s použitím aromamedalonu nebo malého množství esenciálního oleje aplikovaného na tkaninu a doma pomocí aromatické lampy, aroma ventilátoru nebo nebulizéru. Aromatické oleje, které se přirozeně odpařují nebo pomocí zařízení, jsou inhalovány spolu s okolním vzduchem.

V případě horkého vdechnutí se vůně vdechují spolu se zahřátou vodní párou. Proces horkého vdechování je možné provádět pomocí parního inhalátoru a pomocí dostupných nástrojů v každém domě - hrnce nebo misky a velký ručník.

Označení postupu

Vdechování vonných olejů má preventivní a terapeutický účinek, zastavuje zánětlivé procesy a inhibuje opuch. Dostat se do dýchacího traktu, složky olejových emulzí dezinfikují sliznici, snižují viskozitu sputa, zmírňují křeče v průduškách, posilují imunitní systém a zároveň zklidňují nervový systém.

Indikace pro inhalační procedury s přidáním olejů jsou přítomnost následujících respiračních onemocnění:

• rýma;
• otoky nosohltanu;
• ARI;
• ARVI;
• kašel;
• faryngitida;
• tracheitida;
• laryngitida;
• bronchitida;
• sinusitida;
• bronchiální astma;
• pneumonie;
• zima

Oleje pro inhalaci

Medicína používá různé typy přírodních olejů v inhalačních postupech, a to individuálně i v kombinovaných přípravcích. Nejpoužívanější jsou následující estery:

Všechny mají své vlastní jedinečné léčivé vlastnosti. Suchý kašel je horší než směs heřmánkových a eukalyptových olejů a mokrý kašel prochází, když je vystaven eukalyptu a parám čaje. Nejlepší způsob, jak vyléčit zima, je inhalace se směsí jedle, levandule a jalovcových olejů. Jehličnaté estery se vyznačují silnými protizánětlivými, antibakteriálními a imunomodulačními účinky. Nejlepší přírodní antiseptika jsou estery čajovníku, rozmarýnu, levandule a eukalyptu.

Není to tak běžné, ale ne méně užitečný olej pocházející z tsetrarii neboli islandského mechu. Tento trvalkový lišejník je indikován pro mnoho typů respiračních onemocnění, zejména horních cest dýchacích.

Jedním z nejlepších prostředků pro inhalaci kašle je rakytníkový olej a možná nejuniverzálnější při léčbě zánětů a virových infekcí je jedlový olej.

Jak provádět inhalaci

Inhalační procedury přinesou pozitivní léčebný efekt pouze tehdy, jsou-li dodržena pravidla pro jejich provádění a bezpečnostní opatření. Zvažte základní požadavky na inhalační léčbu:

1. prostě jedl nebo se vrátil z tréninku? Nespěchejte k zahájení inhalace, dejte tělu klidnou přestávku alespoň 1 hodinu;
2. po zákroku, odpočinek po dobu nejméně 15-20 minut. V této době nemůžete jíst horké a studené, stejně jako alkoholické nápoje, kouřit, hlasitě mluvit, být vystaven nízkým teplotám;
3. použití éterických olejů by mělo vyloučit použití antibiotik a hormonálních látek;
4. jestliže pociťujete závratě při vdechování, nevolnost vzrostla, srdce je narušeno - musíte okamžitě odmítnout pokračovat v léčbě;
5. použití čistých éterických olejů je kontraindikováno - odpařené vysoce koncentrované látky mohou poškodit sliznici a způsobit otravu. Maximální koncentrace je 5% (ze 100 ml. Přidá se voda nebo fyziologický roztok od jedné do pěti kapek etheru).

S pomocí nebulizéru

• maximální doba ošetření je 15 minut;
• je lepší přidávat oleje ne do vody, ale do fyziologického roztoku;
• po skončení každého postupu by měly být komponenty nebulizátoru dezinfikovány.

Improvizované doma

• Zakrývajíc si hlavu s ručníkem na pánvi, musíte stisknout oči a neotevřít oči;
• maximální doba vdechování výparů je 10 minut (při použití olejů - 7 minut), každé 2 - 3 minuty je třeba udělat minutovou přestávku;
• příliš časté inhalační procedury poškozují spíše než pomáhají tělu. Kolik procedur je potřeba, závisí na stavu těla a typu nemoci, ale je optimální zůstat na 1 teplou inhalaci denně.

Zvláštnosti léčby inhalací

Pro děti

Provádět inhalace nad pánev malým dětem je skutečný test pro rodiče a nebezpečí pro dítě. Koneckonců ne každé dítě může sedět tiše na jednom místě po dobu 10 minut a v nádobě je velmi horká kapalina. V tomto ohledu nebulizéry značně usnadňují rodičovskou práci - s jejich pomocí lze vdechnout i nejmenší dítě, protože v této době může hrát, sledovat filmy nebo dokonce spát. Důležité je, že děti mladší tří let inhalace s oleji jsou přísně kontraindikovány, a to i prostřednictvím kompresního nebulizéru.

Během těhotenství

Bez ohledu na to, jak moc se budoucí matka snaží sledovat své zdraví, a proto ji může předcházet zdraví budoucího dítěte, kašel a rýma. Neměla by se však bát, zda se uchýlí k inhalaci během těhotenství. Tento postup je bezpečný jak pro matku, tak pro plod - jedinou věcí je pečlivě dodržovat pravidla inhalace a zvláště pečlivě přistupovat k výběru léků a bylin přidávaných do inhalačního roztoku. Některé z nich, neškodné a užitečné v minulosti, mohou být škodlivé pro těhotnou ženu (jako je třezalka svatá nebo Karmolis kapky).

Kontraindikace

V případě výskytu následujících onemocnění je kontraindikován jakýkoliv typ inhalace:

• srdeční onemocnění;
• alergie;
• hnisavý zánět sliznic;
• pneumonie a astma v akutním stadiu;
• predispozice k plicnímu krvácení.

Méně vzácné, ale neméně důležité, je zákaz vdechování olejů zaměstnancům průmyslových odvětví s vysokým obsahem různých prachů v emulzi vzduch-olej, což vede k tuhnutí prachu v plicích a průduškách.

Výsledky

Inhalace je účinná a přesto bezpečná metoda léčby. Odlišnosti v mnoha otázkách, tradiční medicína a tradiční lékařská praxe jsou v této otázce jedno: dýchací choroby ustupují při použití aerosolů éterických olejů.

Vdechování éterických olejů: typy a pravidla

Inhalace s esenciálními oleji je účinný způsob, jak vám rychle pomoci zbavit se respiračních onemocnění. Jeho silný antimikrobiální účinek je způsoben vlivem aromatického kadidla, které se objevuje při zahřívání smogu. Esenciální oleje pro inhalaci pomáhají zlepšovat dýchání, zvyšují náladu, zabíjejí všechny patogenní mikroby. Kromě toho se při inhalační epilepsii předchází záchvatům, které pomáhají zlepšit imunitní schopnosti organismu.

Pravidla pro inhalační terapii

Inhalační olej pomáhá rychle obnovit práci dýchacích cest. Složky takových roztoků pronikají do nejnižších částí plic, po kterých se rychle vstřebávají a distribuují po celém těle. Lékaři se domnívají, že tyto postupy pomohou rychle se zbavit nachlazení a akutních respiračních virových infekcí, účinků alergických reakcí. Pro dosažení mimořádně pozitivního účinku postupujte podle těchto pravidel:

• Mezi příjmem potravy nebo fyzickou aktivitou by užívání inhalátoru mělo trvat nejméně 1-2 hodiny.
• S dusným nosem vdechujte výpary ústy.
• V případě onemocnění hltanu, dutiny ústní nebo průdušek je nutné dýchání nosem.
• Ihned po zákroku musíte strávit 20 minut v klidu.

Inhalační olej pomáhá nejen vyrovnat se s různými chorobami, ale také jim předcházet. Mnozí lékaři doporučují provádět takové procedury během exacerbace virových a infekčních onemocnění, které jsou přenášeny vzduchovými kapičkami. Faktem je, že inhalační terapie olejových roztoků pro děti je určena pro kompletní dezinfekci. Jakmile jsou aktivní složky v plicích, zabíjejí patogenní patogeny, ředí sputum, snižují otok sliznice. Vdechnutí, které vytváří páru esterů, má velmi pozitivní vliv na děti.

Je možné do nebulizátoru přidat esenciální olej?

Vdechování oleje pomocí nebulizátoru se nedoporučuje. Nebudou schopni rozdělit základnu na malé částice, budou zanesené a přestanou fungovat úplně. Také v tomto zařízení by nemělo být postřik propolis. Pokud se nebulizéru podaří bezpečně rozbít olejové roztoky, spadnou do dolních dýchacích cest malé kapky. Z tohoto důvodu je riziko vzniku pneumonie vysoké.

Také se zvláštní opatrností by takovéto techniky měly být alergické, stejně jako pokud má dítě zvýšenou citlivost. Vzhledem k vysoké koncentraci účinných látek v jejich těle může dojít k nepředvídatelné reakci. Neprovádějte inhalaci, pokud máte hnisavý zánět v ústní dutině.

Inhalátor pro inhalaci oleje

Rozprašovače zvané WN-118 a Microlife Neb-10 jsou ideální pro provádění domácí páry na bázi éterických olejů. První je schopen rozdělit hmotu na stav páry, která nemá čas dosáhnout dolních dýchacích cest. Druhé zařízení lze nazvat univerzální, protože umožňuje efektivní nastavení velikosti částic. V takových inhalátorech zařízení pracuje efektivněji než v analogech. Díky jejich použití je možné se zbavit řady onemocnění. To je vysvětleno tím, že oleje obsahují estery, které jsou účinnými bojovníky s patogenními mikroorganismy.

Pokud nevíte, který inhalátor vám bude nejvíce vyhovovat, seznamte se se všemi možnými technickými vlastnostmi těchto zařízení a proveďte srovnání.

Druhy inhalace

Inhalace s esenciálním olejem mají extrémně vysoký výsledek. S jejich pomocí je možné zabít všechny patogenní bakterie v těle, které mohou vést k nachlazení nebo SARS. Důrazně doporučujeme, aby tyto aktivity byly prováděny jako preventivní opatření. Budete tak moci výrazně zvýšit imunitní schopnost těla. Dosud existují dva typy inhalace s esenciálním olejem v rozprašovači:

• Studené - aromaterapie postup, při kterém člověk vdechuje páry esenciálních olejů při pokojové teplotě. Je naprosto bezpečný, nemůže způsobit žádné vedlejší účinky. Pro jeho realizaci budete potřebovat inhalátor, aromamedallion, aroma lampu nebo aroma ventilátor.
• Teplá inhalace horkých nasycených éterických olejů z páry. Tento postup je účinnější v boji proti katarálním onemocněním a dalším problémům s dýchacím traktem. Lze jej provádět pouze se speciálními kompresními nebo parními inhalátory.

Teplá domácí inhalace s rozprašovačem při domácím použití je absolutně kontraindikována u srdečních onemocnění, alergií a individuální intolerance na oleje, zánětlivých a hnisavých procesů sliznic, akutního stadia pneumonie a astmatu. Při absenci speciálních podmínek pro proceduru navštivte kliniku. Najdete zde také návod na použití nebulizérů, bude zde popsáno, jak bezpečně léčit děti inhalacemi. Pokud vdechujete inhalátor oleje a necítíte se dobře, opusťte proceduru. Pokuste se v budoucnu opakovat na nebulizátorech a pro jiné účely použijte olejové nebo difuzní inhalátory.

Oleje pro inhalaci

Mastné inhalace v domácí terapii mají silné antimikrobiální, antiseptické, protizánětlivé a zpevňující účinky. S takovou vdechování doma, můžete nejen zabránit rozvoji virové onemocnění, ale také rychle zbavit. Pro inhalaci oleje podle následujících receptů:

• Do 100 ml horké vody se přidá 10 ml eukalyptového oleje.
• 10 kapek jedle rozpuštěných ve sklenici vařící vody, můžete přidat trochu oleje heřmánkový vývar.
• V horké vodě přidejte šalvěj v poměru 1:10.
• Cetraria se ředí ve vroucí vodě v poměru 5 kapek na 100 ml.
• Olej tea tree se používá k inhalaci ve formě roztoku lžičky ve sklenici vroucí vody.

Před výběrem určitého oleje pro inhalaci se ujistěte, že nemáte alergie nebo přecitlivělost na tento lék.

S takovými účinnými řešeními můžete rychle potlačit aktivitu patogenních mikroorganismů. Obvykle se vyrábějí v inhalátoru, kde je olejová kapalina rozbitá parní clonou. Po inhalační expozici si všimnete, jak jste se zlepšili. Děti takové postupy dobře snášejí, tuto metodu lze označit za účinnou v boji s počátečními fázemi zimy. Mnoho lékařů věří, že inhalátory musí dát zvláštní místo v lékárničku. Vdechnutí je bezpečný způsob, jak ovlivnit dýchací ústrojí osoby. Přesně říci, jak udělat řešení pro inhalaci éterických olejů, může lékař.

Jak provádět inhalace s esenciálními oleji

V léčbě onemocnění dýchacího ústrojí lze využít aromaterapii. Podstata metody spočívá v použití parních inhalací na bázi éterických olejů různých léčivých rostlin.

Oleje mají dobrý účinek při léčbě kašle u dětí a dospělých. Před použitím látek je nutné se seznámit s pokyny a pravidly pro inhalaci éterických olejů.

Jaké jsou esenciální oleje

Esenciální oleje jsou olejovité látky pocházející z rostlin. Mají silný zápach. Mají také zvláštní chuť.

Oleje jsou těkavé sloučeniny, díky kterým se rychle odpaří. Tato vlastnost látek umožňuje jejich použití v parní terapeutické inhalaci.

Sloučeniny jsou špatně rozpustné ve vodě. Z tohoto důvodu jsou kapaliny smíchány s alkoholem, s nimiž reagují mnohem lépe než s vodou.

Látky se oddělují od rostlin destilací za použití vodní páry. V některých případech se lisují z rostlin lisováním a pak se smíchají s rozpouštědly.

Jak jsou inhalace

Při inhalaci osoba vdechuje těkavé látky ústy nebo nosem se speciálním zařízením nebo bez něj (inhalátor). Všechny inhalace jsou rozděleny do dvou typů: teplé a studené.

Pozor! Horké inhalační oleje mají mnoho kontraindikací. Jsou zakázány dělat v přítomnosti osoby s pneumonií, bronchitidou, zánětem sliznic s hnisavými projevy, alergiemi, srdečními chorobami.

Hot

Horká inhalace s esenciálními oleji doma je zvláště účinná při kašli, nachlazení a chřipce. Provádí se podle následujícího algoritmu:

1. Vezměte nádobu ze skla nebo smaltu a naplňte ji vodou (asi 500 ml).
2. Nádobu položte na oheň a přiveďte vodu do varu. Odstraňte nádobu z tepla.
3. Do horké vody přidejte maximálně 2 kapky esenciálního oleje.
4. Snižte hlavu nad nádobu ve vzdálené vzdálenosti tak, aby pára nepalila obličej, sliznice úst a nosu.
5. Zakryjte hlavu a nádobu s vodou ručníkem.
6. Začněte dýchat hluboko nosem, aniž byste otevřeli oči.
7. Odstraňte ručník dýcháním v ústech. Znovu ji snižte a pokračujte v dýchání nosem.
8. Proveďte postup ne déle než 10 minut.
9. Vdechnutí může být zastaveno po úplném odpaření těkavé kapaliny.
10. Po zákroku, asi 1,5 hodiny, aby se zabránilo tekutiny a pevné potraviny.

Je to důležité! Na konci horké inhalace, musíte dát pár kapek oleje na nohy a pečlivě je otřete. Po zákroku byste měli nosit teplé ponožky a pár hodin zůstat doma.

Studené

Pokud má člověk kontraindikace k horkým vdechům, je mu předepsán chlad. Jsou prováděny následovně:

1. Vezměte si kapesník nebo jinou tkaninu.
2. Kapat na něj několik kapek látky.
3. Přineste látku blízko nosu.
4. Vezměte si několik hlubokých dechů nosem přes levou nosní dírku a pak doprava.
5. Proveďte postup po dobu 8-10 minut.

Sloučeniny můžete použít přidáním do olejového hořáku. K tomu potřebujete:

1. Nalijte teplou vodu do horní části nádoby a přidejte do ní pár kapek aromatických olejů.
2. Ze dna nádoby zapálte svíčku, která ho zahřeje.
3. Použijte aroma lampu po dobu 45 minut. Nejprve proveďte postup po dobu 3 hodin v uzavřené a předem větrané místnosti.

Nevdechujte nezředěné kapaliny přímo ze samotné láhve.

Pro provádění studených inhalací aromatickými látkami můžete použít speciální zařízení (nebulizátor). K tomu přidejte 100 ml vody a ne více než dvě kapky etheru do speciálního prostoru přístroje. Nasaďte si masku, která je součástí soupravy, a vydechujte páru vydávanou déle než 15 minut.

Nápověda Studené inhalace s těkavými tekutinami mohou být použity pro suchý, mokrý kašel, stejně jako pro laryngitidu, SARS, sinusitidu, faryngitidu a bronchitidu.

Jaké oleje se používají

Doma můžete použít následující éterické oleje pro inhalaci s kašlem a jinými onemocněními dýchacích cest.

Esenciální oleje pro inhalaci

Lidé dlouhodobě užívají různé léčivé přípravky k léčbě respiračních onemocnění. Používá se ve formě odvarů a infuzí, ale nyní jsou vůdci v účinné léčbě kašle a jeho doprovodných příznaků inhalace s esenciálními oleji. Samotný zákrok působí na všechny úrovně dýchacích cest, a pokud se na něj použijí éterické oleje, terapeutický účinek se zvýší.

Když to pomůže

Použití éterických olejů usnadňuje stav s bronchitidou, tracheitidou, rýmou. Pomůže tak při kašli a nádechu bez ohledu na typ ARVI nebo akutní respirační infekce, které tento stav způsobily.

Další účinek může být kosmetický - v případě účinků olejových esterů na kůži během inhalace páry. A samozřejmě, aroma oleje mají obecně blahodárný účinek na člověka, uklidňující, zlepšující spánek, zmírňující stres, normalizující tón těla.

• Doporučení k léčbě pleuritidy a tuberkulózy s esenciálními oleji vypadají pochybně. V prvním případě se ani postřikovaný etherový produkt nemůže dostat na požadované místo působení. A ve druhé je nutná silná antimikrobiální terapie, protože tuberkulózní bacily jsou velmi stabilní a je nepravděpodobné, že zemřou působením éterických olejů.

Rostlinná odrůda

Nejoblíbenější je eukalyptový olej pro inhalaci. Má silný antiseptický, expektoranční, imunomodulační a dokonce antipyretický účinek.

Při nachlazení jsou také dobré inhalace oleje:

Cítíte se lépe, když kašlete, změkčíte sliznici dýchacích cest. Inhalace jedle má výrazný vazokonstriktorový účinek na nosní sliznici.

Vdechování se obvykle provádí jedním typem aroma oleje, směs se připravuje pouze podle receptů, přičemž se sleduje dávkování.

Výběr terapie

Když kašel, musíte nejprve zjistit, co jeho charakter. Pokud není sputum přítomno, kašel je suchý, je třeba použít eukalyptus, citron, anýzové estery. Když se hlen uvolní a kašel zvlhne, oleje budou mít účinek:

S nachlazení, měli byste zvolit inhalaci s jedle olej, cypřiš, máta, eukalyptus pomůže.

Esenciální oleje pro inhalaci v lékárnách nebo specializovaných prodejnách. V soupravě inhalátoru mohou být obsaženy olejové estery ve formě směsí.

Studené inhalace

Varianty procedury, ve které nedýcháte páru přímo, lze považovat za studené.

• Nejjednodušší je dát kapku esenciálního oleje na kapesník a vdechnout vůni. Trvalejší účinek je zajištěn, pokud na polštář popadnete vzduch na spánek nebo dokonce na límec oblečení.
• Můžete použít olejový hořák a v případě jeho nepřítomnosti naneste eukalyptový ether nebo jiný vámi vybraný olej přímo na teplý topný těleso parního topení.
• Pokud máte eukalyptové větve, nasycte vzduch v místnosti následujícím způsobem: vytvořte z nich malé koště a namočte je do horké vody.
• Do nádoby s 300 ml horké vody přidejte 3 kapky aroma oleje a umístěte je do místnosti, kde se nachází pacient.
• Při koupeli s esenciálními oleji je vdechujeme a působíme na dýchací cesty. Pro děti je tato metoda vhodná. Ale je lepší, aby dítě ponořit do vody, a držet ji v koupelně po dobu 5-10 minut. Nasycený vzduch bude stačit.

Horké procedury

Při jejich provádění by se mělo postupovat podle řady pravidel:

1. Nemůžete dělat inhalaci na prázdný žaludek.
2. Po jídle by měla trvat nejméně 1 hodinu a nejlépe 1,5-2.
3. Teplota kapaliny by neměla být vyšší než 55, maximálně 60 stupňů. Pro děti - 30-40. Pokud vaříte vodu, nezapomeňte ji vychladnout.
4. Pokud není uvedeno jinak, použijte 1 typ esteru oleje. Nejvýraznějším a univerzálním efektem je inhalace eukalyptovým olejem. Když si to vyberete pro nachlazení, nikdy se nemůžete pokazit.
5. Délka procedury je 3-5 minut, dospělí mohou rozšířit na 10. U dětí - maximálně 1 minutu.
6. Zhluboka se nadechněte a zadržte dech 1-2 sekundy, pak vydechujte pomalu.
7. Inhalace se provádějí jednou denně. Pouze na lékařský předpis, jejich multiplicita může být zvýšena.
8. Po zákroku po dobu jedné hodiny by se nemělo brát jídlo a léky. Nezatěžujte svůj hlas, nemluvte vůbec. Vyhněte se fyzické námaze. Nenechávejte ven v chladu, nevdechujte chladný vzduch.
9. Pro větší účinek inhalace je lepší provádět kurzy ve formě 10-15 procedur.

Je to důležité! Pokud pacient v průběhu zákroku onemocní, máte-li potíže s dýcháním a dušnost, okamžitě zastavte aromaterapii. Přesuňte pacienta do jiné místnosti. Vzduch v místnosti.

Inhalační techniky

Zlepšené prostředky

Můžete použít obvyklý hrnec. Voda se vaří, ochladí se na požadovanou teplotu, přidají se 3 kapky esteru oleje na 1 litr vody. Eukalyptový éterický olej může být nahrazen odvarem. Pro něj vezměte 50 g suchých listů rostliny a vařte v 1 litru vroucí vody. Trvejte alespoň půl hodiny. Pro inhalaci vzít 1 polévková lžíce. Já odvar na 1 litr vody.

Během procedury byste měli zakrýt ručník tak, aby se výpary nerozptýlily. Můžete použít konvici s dlouhým výtokem nebo vytvořit papírovou trysku ve tvaru kužele. Tato metoda je výhodnější pro děti.

Je to důležité! Při vdechování hrnce udržujte obličej alespoň 30 cm od povrchu kapaliny a neotvírejte oči, abyste se vyvarovali popálenin.

Použití inhalátoru

Vezměte 5-6 kapek esenciálního oleje na 200 ml destilované vody nebo speciální roztok pro inhalátory. Naplňte zařízení. Nastavte teplotu. Pro 1 postup použijte 3-4 ml získaných prostředků.

Inhalátor makhold

Toto skleněné zařízení je velmi jednoduché. Inhalátor Mahold je nádoba pro lékařskou směs, vybavenou vstupními a výstupními trubkami, difuzory a náustkem. Sada obsahuje trysku pro nos. Před použitím inhalátoru opláchněte tekoucí vodou. Poté přidejte 2 ml vody při pokojové teplotě do zařízení a přidejte 3 kapky esenciálního oleje. Pro zvýšení efektu můžete dno přístroje umístit do sklenice horké vody (teplota až 60 stupňů). Pokud se celá směs nepoužije pro tento postup, můžete otvory v přístroji zastrčit speciálními ochrannými zátkami a použít pro další inhalaci.

Rozprašovač

Výhody tohoto zařízení spočívají v tom, že v nebulizéru se účinná látka převede na jemný aerosol. Jednoduše řečeno, inhalovaná směs obsahuje velmi malé kapičky a proniká hluboko do dýchacích cest. Nejúčinnější - ultrazvuková zařízení.

K přípravě roztoku použijte alkoholovou eukalyptovou tinkturu. Vezměte 200 ml sterilní vody nebo fyziologického roztoku, přidejte 10-12 kapek tinktury. Při 1 inhalaci bude zapotřebí 3 ml směsi. Použitá kompozice by měla být při pokojové teplotě. Před montáží přístroje si umyjte ruce baktericidním mýdlem, sestavte přístroj, nalijte směs do sklenice a připevněte obličejovou masku, náustek nebo nosní kanylu.

Je to důležité! Pokud používáte nebulizér, můžete použít pouze eukalyptovou alkoholovou tinkturu! Olejový ester při tvorbě mikrodropletů může způsobit bronchospasmus.

1. Individuální nesnášenlivost a alergie.
2. Teploty nad 37,5 stupně.
3. Nos krvácí.
4. Kašel s krvavým sputem.
5. Chronická onemocnění srdce a plic.
6. Nestabilní krevní tlak.

Je to důležité! Před zahájením inhalace v domácích podmínkách pro těhotné ženy a děti určitě konzultujte s lékařem! Pouze odborník rozhodne, zda je možné pro tyto kategorie pacientů použít inhalační terapii.

Inhalace s eukalyptovým esenciálním olejem si zaslouženě získali popularitu. Jejich účinnost je potvrzena dlouholetými zkušenostmi, zpětná vazba od lékařů a pacientů je pozitivní. Hlavní je správně aplikovat léčivé esenciální oleje podle doporučení a s ohledem na kontraindikace.

Inhalace s éterickými oleji: účinek léčby, musíme vidět?

Dlouhodobě se pro léčebné účely používá aromatické kadidlo, fumigace kouřem ze spalování bylin, pryskyřic. Pomohly jako prostředek dezinfekce, zejména v době epidemií, zvýšené nálady, harmonizovaných emocí, zlepšeného dýchání. Inhalace oparu z tajícího jantaru zamezila záchvatům u pacientů s epilepsií, v případě nachlazení a chřipky pomohla inhalace „klášterního balzámu“ (benzoového esenciálního oleje). Tj Inhalační metoda je nejstarší způsob zavádění éterických olejů do lidského těla.

Nejjednodušší a nejrychlejší je metoda zavádění aromatických látek do organismu jejich vdechováním vzduchem.

V současné době je v medicíně široce používána metoda léčebných účinků na dýchací cesty pomocí aerosolů léčiv esenciálních olejů. Existuje dokonce takový směr jako aerofytoterapie.

Pravidla následovaná vdechováním:

inhalaci nelze provést ihned po jídle nebo cvičení

v případě onemocnění nosu a sinusů vdechněte-výdech nosem.

při onemocněních ústní dutiny, hltanu, průduškách, je inhalace prováděna ústy a výdechem nosem.

po inhalaci je nutné odpočívat po dobu 15–20 minut a nechodit ihned po zákroku v chladu.

Inhalace s esenciálními oleji se používají k léčbě a prevenci řady onemocnění. Jako profylaxe respiračních a infekčních onemocnění přenášených vzduchovými kapičkami se používají esenciální oleje s dezinfekčními vlastnostmi. Proniknou do dýchacích cest, zabíjejí bakterie, snižují otok sliznic, ředí sputum, zmírňují bronchospasmus, zlepšují krevní oběh v sliznicích, zvyšují místní a celkovou imunitu a mají uklidňující účinek na nervový systém.

Vdechování může být prováděno jednou osobou (přímá inhalace) nebo skupině osob (aromatické kondicionování, kdy jsou esenciální oleje rozprašovány uvnitř speciálního difuzoru).

Pro inhalaci použijte difuzor, zvlhčovač, aroma lampu. Mohou být vlhké (dýchat přes horkou vodu), vlhké (mírný aerosolový efekt) a dokonce i velmi primitivní - „z tkaniny“. A také horké (pára) a studené.

Pro horké inhalace, můžete použít zařízení, která poskytují odpařování éterických olejů s vodní párou: speciální parní inhalátor, nebo pro nedostatek jednoho, kontejner. K tomu nalijte horkou vodu (80-90 ° C) do ní, odkapejte éterický olej rychlostí 3-5 kapek na každých 0,5 l vody (může to být olej z jedle, borovice, eukalyptu, levandule) a zakrytím hlavy ručníkem a zavření očí, vdechněte aroma v ústech a nose po dobu 5 - 7 minut s jednou minutovou přestávkou každé 3 minuty. Tento postup se doporučuje provádět 2-3krát denně u zánětlivých onemocnění horních cest dýchacích. Kurz - 5-7 procedury.

Při horkých inhalacích přicházejí esenciální oleje ve formě těkavých par, zatímco obsah těkavých frakcí ve vzduchu je pouze miligramů a zlomků miligramů na 1 m3 vzduchu.

Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, citronu, čajovníku jsou považovány za nejlepší pro inhalaci. Mají sklon k antimikrobiálnímu, antivirovému, antiseptickému, změkčujícímu, očistnému působení.

Nejjednodušší a nejjednodušší způsob inhalace je inhalace za studena. Mohou být obecné, jako je například aromatizace v místnosti (při práci, ve škole, ve školce) a individuální. Ze všech typů individuálních inhalací je inhalace „z tkáně“ považována za nejjednodušší a nejúčinnější. Pro dosažení okamžitého účinku stačí, když si vezmete 2-3 hluboké nádechy nad bavlněnou tkaninou nasáklou 5-6 kapkami esenciálního oleje (pro děti, starší osoby a těhotné ženy, dávka esenciálního oleje je omezena na 3 kapky). Někteří aromaterapisté doporučují vdechovat vůni esenciálního oleje z tkaniny po dobu 5-10 minut.

A naprosto primitivní a cenově dostupná metoda je „palmová“ inhalace: položte 1-2 kapky esenciálního oleje na dlaň, vložte je do lodi a několikrát se zhluboka nadechněte.

Vdechování éterických olejů z látky nebo přímo z láhve je velmi účinné ve stresové situaci (levandule, máta).

Pro trvalý účinek se doporučuje nosit kapesník ponořený v esenciálním oleji během dne. A kvůli nárazu během spánku dejte na tkaninu několik kapek esenciálního oleje a položte je do blízkosti čela postele (nebo ji položte na roh polštáře, například levandulový esenciální olej pro nespavost).

Při plánování inhalační aromaterapie je třeba vzít v úvahu individuální preference vůní, různé reakce člověka na zápach a zvolit optimální koncentraci éterických olejů, protože účinky, které v těle působí, závisí na koncentraci aromatických látek v inhalovaném vzduchu.

Je třeba mít na paměti, že fyziologický práh čichu je nižší než psychologický (to znamená, že pach nemusí být pociťován, ale dochází k jeho působení na systémy těla).

Pro inhalace se používají také speciální přístroje:

1. Aromakamen. Jsou vyrobeny z porézního materiálu (nejčastěji jílu nebo sádry), který rychle absorbuje esenciální olej a pak ho pomalu vypařuje. Aromakamen si zachovává aroma od 1 do 30 dnů, v závislosti na typu esenciálního oleje. Nejrychlejší - jeden den - citrusové esenciální oleje se vypařují; nejdelší jsou těžké, husté oleje myrhy, kadidla, santalového dřeva, pačuli a hřebíčku.

Použití aromakamnya aromatize vzduchu v areálu, oblečení a spodní prádlo. Stačí, když na něj kapáte 2-3 kapky esenciálního oleje nebo směs olejů.

Aromakamen je vhodný a bezpečný pro ochucení dětského pokoje. Může být uchováván na pracovní ploše nebo v peněžence.

2. Esenciální oleje lze aplikovat na sušené květy, na podložku, na kapesník, na pyžama. Můžete také použít speciální lahvičky s porézním uzávěrem, kterým se olej po delší době postupně odpaří. Proto se doporučuje namočit hadřík směsí éterických olejů (2 kapky bazalky a růže-4 kapky levandule) a inhalovat tuto vůni po dobu 8-10 minut denně před spaním na nespavost.

3. Aromatická lampa. S pomocí aroma lampy můžete vytvořit aromatické pozadí, které zlepší vaši pohodu a náladu, normalizuje spánek a krevní tlak a dezinfikuje vnitřní vzduch.

Teplá voda se nalije do aromatické lampy, přidá se několik kapek esenciálního oleje a pod ním se rozsvítí svíčka. Voda se zahřívá, esenciální olej se vypařuje a vzduch je nasycen parou.

Pro dezinfekci prostor se přidá několik kapek esenciálního oleje (směs olejů) s antibakteriálními, antimikrobiálními, protiplísňovými vlastnostmi v množství 1-2 kapek na 5 m2 plochy. Když se voda ohřívá, olej se odpařuje a nasycuje vzduch parou. Doba trvání relace 1-3 hodiny. Pach by měl být nenápadný a prakticky necítil.

4. Aromaculons: kapka 1-2 kapky. esenciální olej nebo směs olejů v přívěsku. Bylo by hezké mít přívěsky pro různé typy olejů: zvlášť pro citrusy, pro olejové koření (skořice, zázvor, pepř), pro oleje-pryskyřice (myrha, kadidlo, benzoin).

Za starých časů nesly ženy láhev vonné soli. Byla to léčivá látka, aromatická, jako parfém.

Chcete-li připravit aromatickou sůl, musíte si vzít obyčejnou sůl a přidat několik kapek esenciálního oleje nebo olejové směsi, smíchat a nalít do těsně přiléhající malé láhve s poměrně širokým krkem.

S citronem pro interiér vozu: 1 lžička soli + 1 lžička adsorbentu + 5 čepiček. citron + 2 čepice. muškáty + 1 čepice. bergamot Položte směs do plastového sáčku, připájejte ji železem, propíchněte do ní otvory, vložte ji do látkového sáčku a zavěste do auta. To pomáhá řidiči být zaměřen.

Koncem 19. století byly v Rusku velmi oblíbené tzv. „Sáčky“ - speciální voňavé polštářky (sáčky, sáčky), které byly ukryty v ložním prádle nebo v posteli, aby je ochutnaly růží, levandulí, vanilkou atd.

Moderní francouzští parfémové, kteří poslouchají doporučení lékařů, stále častěji nabízejí „sáčky“ pro ochucení ložního prádla jako způsob, jak bojovat proti nespavosti, podporovat kardiovaskulární systém, jako účinný lék na můry.

Pro ochucení ložního prádla při závěrečném oplachování přidejte do vody 5 kapek vody. citrónový esenciální olej, 4 čepice. levandule a 2 čepice. růže

Z můry si můžete dát otevřenou láhev levandulového esenciálního oleje nebo směs esenciálních olejů do šatníku, nebo přidat několik kapek levandulového esenciálního oleje, muškáty ve vodě a otřete police ve skříni.

V pokojích nebo ve studiu si můžete dát malé aromatické polštáře. Chcete-li vyzvednout vůni, která čistí vzduch mikrobů, osvěžuje, normalizuje spánek, puls, krevní tlak. Pro polštář je navíc lepší použít přírodní materiály - bavlnu, ložní prádlo.

Ze směsi bylin (osvěžující): rozmarýn, tymián, šalvěj, meduňka, nebo přidejte 3 víčka. esenciální olej rozmarýn, 2 čepice. meduňky a levandule, 1 čepice. tymián

Povlak na polštář můžete naplnit směsí sušených bylin - levandule, šalvěje, okvětních lístků růží. Můžete přidat 4 čepice. levandulový esenciální olej + 1 uzávěr. růže Pravidelně by měly být přidávány éterické oleje.

S vůní růže (zlepšuje náladu, harmonizuje psychiku): okvětní lístky růží, listy meduňky, sušené levandule složené do povlečení na polštář a 3 čepice. růže, 1 čepice. rosewood, 1 čepice. levandule.