loader

Hlavní

Prevence

Diagnostika tělesné teploty

Zdá se, že může být obtížné? Zvýšená tělesná teplota indikuje nemoc, potřebu poradit se s lékařem atd. Věděli jste, že změny teploty během dne mohou hodně říci o povaze onemocnění?

Nejprve je třeba správně změřit tělesnou teplotu. I zde má svá vlastní pravidla, jejichž porušení může vést k nesprávným výsledkům.

Pro měření tělesné teploty dnes používejte rtuťový teploměr. Sloupec rtuti, expandující z tepla, zvedá tenkou průhlednou trubku, vedle které se nachází stupnice s dělením. Jedna divize je 0,1 stupně. Takový teploměr umožňuje měřit teploty od 35 do 42 stupňů. Sloupec rtuti po vzestupu neklesá, dokud se teploměr neotřesí.

Před měřením teploty důkladně protřepejte teploměr tak, aby kolona rtuti klesla na 35 ° C. Kolonu pečlivě zkontrolujte. V něm by neměly být žádné přestávky, jinak teploměr nikdy neukáže správnou teplotu!

To je zajímavé!

Je známo, že v některých zemích se teplota (včetně těla) měří ve Fahrenheitě. Stupně Fahrenheita jsou stupně Celsia vynásobené hodnotou 1,8 + 32. Rozdíl je s tím spojený. přesně, jakou hodnotu si vědci vzali za absolutní nulu.

Teplota mísy se měří v submuchiální dutině. Před měřením se musí otřít do sucha, jinak se vlhkost, která se odpaří z povrchu kůže, ochladí a teplota bude nižší než ve skutečnosti. Teploměr musí být umístěn tak, aby nádrž s rtutí byla zcela pokryta kůží. Rameno musí být přitlačeno k tělu a držet 10 minut. Poté se teploměr extrahuje a sleduje výsledek.

Axilla není jediným místem pro měření teploty. Pokud je například osoba slabá a nemůže udržet teploměr sám, je možné měřit teplotu v inguinálním záhybu. Kromě toho se teplota měří také v konečníku, vagíně a někdy i v ústech.

Abyste změřili teplotu v konečníku, musíte důkladně omyt teploměr, namazat jeho konec vazelínou a opatrně vložit do řiti. Po měření musí být teploměr znovu promyt a otřen alkoholem nebo kolínskou vodou.

Je třeba mít na paměti, že teplota těla v podpaží, konečníku nebo vagíně nebude nikdy stejná. V konečníku bude vždy vyšší, ale tento rozdíl by neměl překročit 0,8-1 stupně. Pokud rozdíl převyšuje tyto hodnoty, znamená to zánět vnitřních orgánů, což znamená, že je naléhavě nutné vyhledat lékaře.

Každý zná normální teplotu lidského těla. Průměrně 36,6 stupně a může kolísat mezi 36,2-37 stupni. Teplota 37 stupňů je již považována za zvýšenou. Tělesná teplota závisí na podmínkách prostředí, zdravotním stavu a denní době. Ve večerních hodinách je obvykle vyšší než ráno (někdy může dokonce dosáhnout 37 ° C).

Když je člověk nemocný, měla by být teplota měřena nejméně 2krát denně: ráno a večer. Je žádoucí zaznamenat výsledky, i když čísla odpovídají normě. Je velmi vhodné umístit je do speciálního teplotního listu, který se snadno vyrobí. K tomu nakreslete dvě kolmé osy. Na horizontální, odložit čas (číslo, ráno a večer), a na vertikální - číst teploměr (s přesností 0,1 stupně). Pokaždé, když změříte teplotu, vložte bodku podle výsledků. Pak body připojte přímkami. Získáte tak teplotní graf (teplotní křivku), který je mnohem snazší navigovat než jen list s výsledky. Různé nemoci dávají různé teplotní křivky, protože tato měření jsou vždy odlišná. To může být dobrá pomoc při diagnostice.

To je zajímavé!

Kupodivu, nejhorší věc, kterou člověk cítí při mírně zvýšené tělesné teplotě (37,2 - 37,5 stupně).

Trvalá horečka

U tohoto typu horečky je teplota vždy zvýšena (i v dopoledních hodinách přesahuje 37 stupňů), ale ráno je stále nižší než ve večerních hodinách. Během dne není rozdíl teplot vyšší než 1 stupeň. Ve stejné době může být ranní teplota relativně nízká (37,2-38 stupňů). To je to, jak tělesná teplota kolísá s krutou pneumonií, stejně jako s tyfusem.

Laxativní horečka

Ráno je teplota nad 37 ° C, pro den, kdy mírně stoupá. Večerní teploty jsou vždy vyšší než ráno. Tento typ horečky může nastat s mírnějšími formami pneumonie, hnisavými chorobami a tuberkulózou.

Oslabující (hektická) horečka

V této formě horečky se zpravidla ukáže, že ranní teplota je normální nebo mírně zvýšená (ne více než 37 - 37,1 stupňů), a večerní teplota je mnohem vyšší (2-4 stupně). Jak náhle teplota stoupá, v tuto chvíli člověk cítí silný chlad, bolest hlavy a bolest svalů. V noci může tempurure také prudce klesnout, zatímco člověk se hodně potí, krevní tlak se snižuje, což může dokonce vést ke ztrátě vědomí.

Tento typ horečky se vyskytuje u závažných onemocnění: zanedbaná tuburkulóza plic, těžké hnisavé nemoci a sepse.

Přerušovaná horečka

Pro určení této poměrně vzácné formy horečky je nutné shromažďovat údaje o teplotních změnách během několika dnů. Ráno je teplota vždy normální, na pár dní večer se může mírně zvednout (ne více než 1 stupeň) a pak znovu ustoupit. Každé 2-3, méně než 4 dny denně, teplota prudce stoupá o 2-4 stupně, a pak také prudce klesá, po které opět „klidný“ den opět pokračuje. Pokud nakreslíte graf, pak se bude pravidelně objevovat vysoké zuby - svíčky. Tato horečka se vyskytuje v malárii.

Nesprávná horečka

Při špatné horečce v teplotních změnách nedochází k žádnému vzoru. To se zvedne k vysokým číslům, to zůstane normální. Jediné „pravidlo“, které je zde pozorováno, je, že ranní teplota je vždy nižší než večerní teplota. Tento typ horečky může být příznakem revmatismu, tuberkulózy, sepse a dalších závažných onemocnění.

To je zajímavé!

Podle legendy je horečka jednou z dvanácti sester Heroda, spolu se žloutenkou, Majolnitsou, Znobuhou, třesoucími se a dalšími chorobami. Proč právě král Herodes „dostal“ takové příbuzné, každému, kdo je obeznámen s předměty evangelia, je jasné.

Zpětná horečka

Při tomto typu horečky není žádný systém změny teploty, je však charakterizován tím, že ranní teplota je vyšší než večerní teplota. K takové horečce dochází při tuberkulóze, brucelóze.

Některé nemoci trvají týdny a měsíce. Při pravidelném měření a zaznamenávání teploty jsou identifikovány dvě další formy horečky, které mohou být kombinovány s těmi, které jsou uvedeny výše.

Vlnitá horečka

Ranní tempurura se postupně zvyšuje ze dne na den a pak také pomalu klesá. Data večerních měření se liší podle stejného principu a rozdíly hodnot se mohou lišit. Na grafu jsou jasně viditelné malé vlny - rozdíly mezi ranní a večerní teplotou a více vln - postupné změny „referenčního bodu“ - ranní teplota.

K takové horečce dochází při brucelóze a lymfogranulomatóze (systémové léze lichpatického systému).

Recidivující horečka

Některé dny, jak večerní, tak večerní teploty zůstávají normální (nebo večerní teploty mohou být mírně zvýšené), pak teplota prudce stoupá a po několik dnů zůstávají ranní i večerní čísla vysoká, poté se teplota opět vrací. Malé výkyvy během dne (malé vlny) přetrvávají.

Taková horečka se vyskytuje při relapsu horečky.

Otázky

Otázka: Jak a proč se během dne mění tělesná teplota?

Jak a proč se během dne mění tělesná teplota?

Tělesná teplota každého člověka jakéhokoliv věku podléhá určitým denním výkyvům. Teplota se během prvních 10 dnů života nemění pouze u novorozenců. Normálně jsou denní výkyvy tělesné teploty v rozsahu 35,5 až 37,4 o C. Navíc je minimální teplota zaznamenána v noci a ráno (přibližně 6:00 ráno) a maximum - večer a odpoledne.

Rozsah teplotních výkyvů během dne je malé - od 0,1 do 1,9 o C. Průměrná tělesná teplota žen je vyšší než u mužů. Kromě denních výkyvů tělesné teploty mají ženy také měsíční rytmus. Během ovulace se tedy teplota ženského těla zvyšuje o 0,6 - 0,8 o С ve srovnání s hladinou, která by měla být v daný denní den.

Vzory denních teplotních výkyvů závisí na slunečním cyklu a nejsou ovlivňovány lidskou činností, ani obdobím spánku a bdělosti. Takže pro osobu, která pracuje na noční směny a spí během dne, budou denní kolísání teploty přesně stejné jako u jednotlivce, který má normální denní rozvrh. To znamená, že teplotní výkyvy během dne zůstávají konstantní bez ohledu na vnější faktory a jsou určeny interními cyklickými mechanismy biorytmů.

I když je člověk zcela odříznut od jakýchkoli vnějších signálů, jako jsou denní světlo, změny počasí, hodiny jídla a další, stále bude mít denní kolísání teploty. V takové situaci však kolísání zůstává rytmické, ale jejich cyklus není přesně 24 hodin. Rytmické výkyvy tělesné teploty v izolaci od vnějších faktorů se obvykle vyskytují během 24 až 25 hodin a toto časové období se nazývá cirkadiánní periodicita. To znamená, že všechny denní teplotní výkyvy jsou zcela založeny na endogenních biologických rytmech, které jsou synchronizovány s periodou rotace Země kolem své osy. Pokud se člověk pohybuje v prostoru s průsečíkem hodinových meridiánů, pak po příchodu do trvalého bydliště po dobu 1 až 2 týdnů budou jeho denní výkyvy tělesné teploty synchronizovány s novým místním časem.

Termoregulace: co znamená tělesná teplota?

Málo to děsí muže tolik jako neznámého. Dlouhotrvající lehce zvýšená tělesná teplota (od 37 do 38 ° C).

Jak nebezpečné je subfebrilitet? Jak s ní zacházet a zda to udělat? Pevné otázky! Zkusme je zjistit.

Expert - kandidát lékařských věd, neuropatolog Marina Aleksandrovich.

Od dětství všichni víme, že normální tělesná teplota je 36,6 ° C. Ukázalo se však, že se jedná o uznávaný názor pouze mýtu. Ve skutečnosti se tento ukazatel pro stejnou osobu v různých obdobích života může několikrát měnit.

Kam chceš cval?

Například teploměr může dávat různá čísla po dobu jednoho měsíce i při plném zdraví. To je charakteristické zejména u dívek - jejich tělesná teplota se obvykle během ovulace mírně zvyšuje a normalizuje se nástupem menstruace. Výkyvy mohou nastat během jednoho dne. Ráno, ihned po probuzení, je teplota minimální a večer obvykle stoupá o půl stupně. Stres, stravování, fyzická aktivita, koupání nebo pití horkých nápojů (stejně jako teplé nápoje), pobyt na pláži, příliš teplé oblečení, emocionální výbuch a mnohem více mohou způsobit malý teplotní skok. A pak jsou lidé, pro které není normální hodnota značky na teploměru 36,6, ale 37 ° C nebo dokonce mírně vyšší. Zpravidla se to týká astenických chlapců a dívek, kteří mají kromě své půvabné ústavy také jemnou duševní organizaci. Subfebrilní stav není neobvyklý, zvláště u dětí: podle statistik je téměř každé čtvrté moderní dítě odlišné ve věku od 10 do 15 let. Obvykle jsou tyto děti poněkud staženy a pomalé, letargické nebo naopak úzkostné a podrážděné. Ale u dospělých tento fenomén není jedním z mnoha jedinečných. Není však vhodné obviňovat vše z individuálních vlastností těla. Proto, pokud byla normální tělesná teplota vždy normální a náhle měření prováděná stejným teploměrem po dlouhou dobu a v různých časech dne začala vykazovat vyšší hodnoty než vždy, existuje významný důvod k obavám.

Kde se "ocas" pěstují nohy?

Zvýšená tělesná teplota obvykle indikuje přítomnost zánětlivého procesu v těle nebo přítomnost infekce. Někdy však hodnoty z teploměru zůstávají po obnově nad normou. A může trvat několik měsíců. Často se projevuje syndrom po virové astenii. Lékaři v tomto případě používají termín "termální ocas". Mírně zvýšená (subfebrilní) teplota způsobená účinky infekce není doprovázena změnami v analýzách a sama o sobě.

Existuje však nebezpečí zmatení astenie s neúplným zotavením, kdy nárůst teploty ukazuje, že se onemocnění, které na chvíli ustoupilo, začalo znovu vyvíjet. Proto jen v případě, že je lepší provést krevní test a zjistit, zda jsou leukocyty normální. Pokud je vše v pořádku - můžete se uklidnit, teplota skočí a skočí a časem „ožije“.

Další společnou příčinou subfebrilu je stres. Existuje dokonce zvláštní termín - psychogenní teplota. To je často doprovázeno příznaky, jako je pocit nevolnosti, dušnost a závratě.

Pokud jste v dohledné minulosti netolerovali žádný stres nebo infekční onemocnění a sloupec teploměru se stále plíží tvrdohlavě vzhůru, pak je lepší být ostražitý a zkoumat. Dlouhý subfebrilní stav může znamenat přítomnost nebezpečných onemocnění. Je tedy nutné pochopit, kde rostou nohy „teplotního ocasu“.

Metoda eliminace

Především je nutné vyloučit všechna podezření na zánětlivé, infekční a jiné závažné choroby (tuberkulóza, tyreotoxikóza, anémie z nedostatku železa, chronická infekční nebo autoimunitní onemocnění, maligní nádory). Nejprve je třeba kontaktovat terapeuta, který provede individuální vyšetření. Zpravidla se v přítomnosti organických příčin subfebrilu vyskytují další charakteristické příznaky: bolest v různých částech těla, ztráta hmotnosti, letargie, zvýšená únava, pocení. Při sondování se může objevit zvětšení sleziny nebo lymfatických uzlin. Stanovení příčin subfebrilu obvykle začíná obecnou a biochemickou analýzou moči a krve, rentgenem plic, ultrazvukem vnitřních orgánů. Pak, je-li to nutné, připojte podrobnější studie - například krevní testy na revmatoidní faktor nebo hormony štítné žlázy. V přítomnosti bolesti neznámého původu a zejména při náhlé ztrátě hmotnosti je nutný onkolog.

"Hot" folk

Pokud průzkumy ukázaly, že na všech frontách - pořadí, zdá se, že je možné uklidnit se, když jsme se rozhodli, že je to vaše povaha. Ale ukazuje se, že stále existuje důvod k obavám.

Nejdříve se však pokusíme zjistit, odkud pochází zvýšená teplota, zdánlivě úplná absence organických příčin. To se nezdá vůbec, protože tělo hromadí příliš mnoho tepla, ale protože to dává to do životního prostředí. Porucha termoregulačního systému na fyzické úrovni může být vysvětlena spazmem povrchových cév umístěných v kůži horních a dolních končetin. Také v těle může dojít k dlouhodobé teplotě lidí a selhání endokrinního systému (často mají zhoršenou práci nadledvinové kůry a metabolismu). Lékaři považují tento stav za projev syndromu vegetativně-vaskulární dystonie a dokonce ho pojmenovali termoneuróza. A i když se nejedná o nemoc v její čisté formě, protože ve stejnou dobu se nevyskytují žádné organické změny, stále to není normou, protože dlouhodobá horečka je pro tělo stresem. Proto musí být tento stav léčen. Ale samozřejmě ne antibiotika nebo antipyretika - nejsou nejen neškodné, ale v tomto případě také neúčinné.

Léky pro subfebrile jsou obecně zřídka předepsány. Častěji, neurologové doporučují masáž a akupunkturu (normalizovat periferní cévní tonus), stejně jako bylinné medicíny a homeopatie. Psychoterapeutická léčba a psychologická pomoc často poskytují stabilní pozitivní účinek.

Skleníkové podmínky nepomáhají, ale spíše brání zbavit se termoneurózy. Proto, ti, kteří trpí tímto porušením, je lepší přestat se starat o sebe, a začít zatvrdit a posílit tělo. Lidé s problémovou termoregulací potřebují:

● správný denní režim;

● pravidelná správná výživa s množstvím čerstvé zeleniny a ovoce;

● Dostatečné vystavení čerstvému ​​vzduchu;

● tělesná výchova (s výjimkou týmových her);

● kalení (metoda je účinná pouze při pravidelném a ne jednorázovém použití).

Mimochodem

Zmatek ve svědectví

Měříte teplotu správně? Zvažte, že teploměr umístěný v podpaží nemusí poskytovat zcela přesné informace - vzhledem k hojnosti potních žláz v této oblasti jsou pravděpodobné nepřesnosti. Pokud jste zvyklí na měření teploty v ústech (kde je o polovinu vyšší než pod paží), pak víte, že čísla budou zhasnuta, pokud jste jedli nebo pili horké nebo kouřili hodinu před tím. Teplota v konečníku je v průměru o něco vyšší než v podpaží, ale nezapomeňte, že teploměr může „ležet“, pokud je měřen po koupání nebo cvičení. Měření teploty v ušním kanálu je dnes považováno za nejspolehlivější. To však vyžaduje speciální teploměr a přesné dodržování všech pravidel postupu. Jakékoli porušení může vést k chybě.

Dospělý skoky tělesné teploty: příčiny skoků během dne

Tělesná teplota je důležitým ukazatelem fungování organismu. Pokud se změní jeho hodnota, může být výsledkem buď přirozených, nebo patologických procesů probíhajících v těle.

Navzdory skutečnosti, že je považováno za normu uvažovat teploty od 36 do 37 stupňů, může se během dne teplota měnit.

Současně jeho minimální hodnota klesá na ranní období (4-5 hodin) a maximální indikátor je dosažen přibližně za 17 hodin.

Pokud teplota během dne přeskočí (36 - 37 stupňů) je vysvětlena fyziologickým stavem systémů a orgánů, kdy je pro aktivaci jejich práce nezbytné zvýšení teplotních hodnot.

Když je tělo v klidu, dochází ke snížení tělesné teploty, takže skoky z 36 na 37 stupňů během dne jsou považovány za variantu normy.

Teplotní koncepce

Lidské tělo je heterogenním fyzickým prostředím, kde jsou plochy zahřívány a chlazeny odlišně.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, měření teplotních ukazatelů v podpaží může být nejméně informativní, často se stává příčinou získání nespolehlivých výsledků.

Kromě podpaží lze měřit tělesnou teplotu:

  • v zvukovodu,
  • v ústech
  • konečníku.

Medicína rozlišuje několik typů teplot. Zvýšená teplota je považována za ukazatel 37,5 stupně, při kterém existují další nepříjemné projevy.

Horečka je teplota neznámého původu, ve které je jediným příznakem prodloužený nárůst teploty z 38 stupňů. Podmínka trvá 14 dní nebo déle.

Teplota subfebrilu se považuje za 38,3 stupně. Jedná se o stav nejasného původu, ve kterém člověk periodicky zvyšuje teplotu bez dalších příznaků.

Specifičnost fyziologických stavů

Kromě bdělosti a spánku jsou teplotní výkyvy během dne způsobeny těmito procesy:

  • přehřátí
  • aktivní cvičení,
  • zažívací procesy,
  • psycho-emocionální vzrušení.

Ve všech těchto případech lze pozorovat kolísání teploty od 36 do 37,38 stupňů. Podmínka nevyžaduje korekci, protože vzestup teploty nastává na pozadí přirozených fyziologických stavů těla.

Výjimkou jsou případy, kdy teplotní skoky z 36 na 37 stupňů jsou doprovázeny dalšími příznaky, a to:

  1. bolest hlavy
  2. nepohodlí v srdci,
  3. výskyt vyrážky,
  4. dušnost
  5. dyspeptické obtíže.

Pokud máte tyto příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem, aby se zabránilo rozvoji alergických reakcí, vaskulární dystonie a endokrinních poruch.

Příčiny horečky u žen

Fyziologická specifika jsou mimo jiné způsobena skoky v celkové teplotě těla během těhotenství. V této době dochází k významným změnám v hormonálních hladinách, protože progesteron se vyrábí ve velkých množstvích, což vede k skokům tělesné teploty z 36 na 37 stupňů.

Změny teplotních ukazatelů jsou zpravidla pozorovány v prvním trimestru, ale existují případy, kdy stav pokračuje v průběhu těhotenství a důvody by měly být objasněny.

Změny tělesné teploty jsou dalším rizikem v přítomnosti:

  • katarální jevy
  • dysurické znaky
  • bolesti břicha
  • vyrážky na těle.

Konzultace s lékaři vylučuje onemocnění způsobená patogenními patogeny.

Ovulace může také změnit tělesnou teplotu ženy z 36 na 37 stupňů. Obvykle se vyskytují následující příznaky:

  1. podrážděnost,
  2. slabost
  3. bolest hlavy
  4. zvýšená chuť k jídlu
  5. opuch

Pokud v prvních dnech menstruace tento nepříjemný příznaky projdou a teplota klesne na 36 stupňů, pak není třeba lékařských prohlídek.

Indikátor se také může lišit s menopauzálním syndromem, který je také způsoben změnami v množství hormonů. Žena nechápe, proč se stát změnil. Existují další stížnosti:

  • záblesky
  • zvýšené pocení
  • vysoký krevní tlak
  • porucha srdce.

Takovéto teplotní kapky nejsou nebezpečné, ale pokud existují jiné stížnosti a zjistí důvod, v některých případech je indikována hormonální substituční terapie.

Termoeuróza

K teplotním výkyvům může docházet při termoneuróze, to znamená, že teplota po namáhání stoupne na 38 stupňů. Je možné učinit závěr o přítomnosti této patologie vyloučením podstatnějších důvodů vzniku hypertermie.

Někdy může být prokázáno, že provádí test aspirinu, který zahrnuje použití antipyretického léku ve výšce teploty a následné pozorování dynamiky.

Pokud jsou ukazatele stabilní, pak 40 minut po užití léku může být jistější v přítomnosti termo-neurózy. V tomto případě bude léčba spočívat v předepisování opevňujících postupů a sedativ.

Nejčastější příčiny kolísání teploty od 36 do 37 stupňů u dospělých jsou:

  1. infarkty
  2. hnisavé a infekční procesy,
  3. nádorů
  4. zánětlivá onemocnění,
  5. autoimunitní stavy
  6. zranění
  7. alergií
  8. endokrinní patologie,
  9. hypotalamu.

Absces, tuberkulóza a další infekční procesy, nejčastěji důvody, proč dochází ke změně teploty z 36 na 38 stupňů. To je způsobeno patogenezí onemocnění.

Když se tuberkulóza vyvíjí, výkyvy mezi večerními a ranními teplotami často dosahují několika stupňů. Pokud hovoříme o závažných případech, pak má teplotní křivka hektickou formu.

Tento obraz je také charakteristický pro hnisavé procesy. V této situaci teplota stoupne na 38 stupňů a více. Po krátkém otevření infiltrace se indikátor vrátí do normálu.

Většina ostatních zánětlivých a infekčních nemocí má takový příznak jako náhlé kolísání teploty během dne. Ráno je nižší, večer je vyšší.

Ve večerních hodinách může dojít ke zvýšení teploty, pokud dojde ke zhoršení chronických procesů, jako jsou:

Hypertermie v těchto případech přechází s dalšími nepříjemnými symptomy, proto byste se měli poradit s lékařem o vyšetření a léčbě specifického onemocnění. Antibiotická léčba, která je často předepisována pro zánětlivá onemocnění, pomůže normalizovat teplotní ukazatele.

Pokud je hypertermie způsobena nádorovým procesem, pak v závislosti na jeho umístění postupuje odlišně. Mohou tedy docházet k prudkým teplotním skokům nebo se bude dlouhodobě udržovat na konstantní úrovni.

Pro objasnění by měla diagnóza provést komplexní průzkum, který zahrnuje:

  • hardwarových metod
  • instrumentální analýza
  • laboratorní diagnostika.

Včasná diagnóza povede k účinné léčbě onemocnění. Tento přístup je také v hematologii, kde teplotní výkyvy od 37 do 38 stupňů mohou nastat v důsledku různých forem anémie nebo leukémie.

Teplotní výkyvy lze pozorovat díky patologii endokrinního systému. Pokud je přítomna tyreotoxikóza, která se vyskytuje při hyperfunkci štítné žlázy, je třeba použít následující další příznaky, aby se poradil s endokrinologem:

  1. úbytek hmotnosti
  2. podrážděnost,
  3. nálady
  4. tachykardie
  5. přerušení práce srdce.

Kromě všeobecných klinických testů, ultrazvuku a EKG je předepsána studie hormonů štítné žlázy, poté je vytvořen léčebný režim.

Principy terapie

Jak je známo, pro předepsání optimální léčby je nezbytné identifikovat příčinu vzniku symptomů. Při zvýšených teplotách je pacient vyšetřován.

Když je diagnóza potvrzena, léčba by měla být předepsána přímo na základě vlastností patologie. Mohou to být:

  • léčba antibiotiky
  • antivirotika
  • protizánětlivé léky
  • antihistaminika,
  • hormonální terapie
  • opatření
  • antipyretika.

Zvýšení teploty je obranná reakce, která umožňuje tělu účinně a rychle bojovat s prvky způsobujícími onemocnění.

Jmenování antipyretik není oprávněné, pokud je ukazatel teploty až 37 stupňů. Ve většině případů se jmenování antipyretik vyskytuje při teplotě vyšší než 38 stupňů.

Je zde také zobrazen bohatý teplý nápoj, který zvyšuje pot a podporuje přenos tepla. Je nutné zajistit chladný vzduch v místnosti, kde je pacient. Tudíž pacientovo tělo bude muset zahřívat vdechovaný vzduch a zároveň vydávat teplo.

Zpravidla se díky přijatým opatřením teplota postupně snižuje, což znamená, že se zlepšuje stav pacienta, zejména při nachlazení.

Závěr

Na základě výše uvedeného stojí za to zdůraznit, že teplotní skoky lze pozorovat jak ve fyziologických, tak patologických podmínkách. Pro potvrzení bezpečnosti hypertermie by mělo být vyloučeno mnoho onemocnění.

Pokud má člověk tělesnou teplotu 37 až 38 stupňů, musíte během několika dnů vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit lékařskou prohlídku. Pokud je identifikován patogenní agens, je naléhavé zahájit léčebný postup. Zajímavé video v tomto článku logicky doplňuje téma teploty.

Tělesná teplota během dne se zvýšila a v noci normální. Změna tělesné teploty. Děti mají rysy teplotní reakce.

Zanechat komentář 6,950

Naše znalost tělesné teploty je zpravidla omezena na pojem "normální" nebo "zvýšený". Ve skutečnosti je tento ukazatel mnohem informativnější a některé z těchto znalostí jsou jednoduše nezbytné k monitorování zdravotního stavu, aby bylo možné jej úspěšně udržet.

Co je to norma?

Tělesná teplota je indikátorem tepelného stavu těla, který odráží vztah mezi výrobou tepla a výměnou tepla mezi ním a prostředím. Pro měření teploty se používají různé části těla a údaje na teploměru jsou odlišné. Teplota v podpaží je nejčastěji měřena a klasická postava je 36,6ºС.

Proces odpařování, který přispívá k uvolnění potu na povrchu kůže, pomáhá ztratit teplo. Tento jev také způsobuje ztrátu vody a minerálních solí, což vede k překročení určitého limitu. To nezlepšuje pohodu pacienta, ale také ztěžuje snížení tělesné teploty. Také se doporučuje používat stlačenou vodu při pokojové teplotě nebo nižší teplotě. Balení ledu umístěné na čelo pacienta po dobu 10 minut několikrát denně přináší úlevu, snižuje bolest hlavy a zabraňuje.

Zvířata jsou chladnější než zvířata. Jsme teplejší od savců, kteří usínají v zimě, jako by žárlili nebo ne, jejichž teplota může periodicky klesat o 20 stupňů bez poškození zdraví. Sinusitida má různé formy - někdy akutní nebo chronické. Někdy je to doprovázeno bolestí hlavy nebo bolestí hlavy - v závislosti na tom, který sinus byl napaden. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není bolest vždy ohybnější. Příznaky sinusitidy mohou být nespecifické, to.

Kromě toho mohou být měření prováděna v ústech, tříslech, konečníku, vagíně, v externím sluchovém kanálu. Všimněte si, že data získaná pomocí rtuťového teploměru v konečníku budou o 0,5 ° C vyšší než při měření teploty v podpaží. Při měření teploty v ústní dutině se naopak indikátory liší o 0,5 ° C v menším směru.

Lidský mozek zachycuje informace několika způsoby. řešení problémů, porozumění, testovací metoda a chyba, dotek. Ale hlavní metodou učení je zapamatování. Pamatujte si - to je schopnost vstřebat.

Vypadá to normálně, ale ne oteklé mandle, světlo, bílé skvrny na zadní straně krku a mandle, ne hnisavý, bez teploty, bez ztráty hmotnosti, cítit se dobře super. Jak to zvládnete?

Chladné ruce a nohy jsou typické příznaky pro ospalost, podrážděnost, časté výkyvy nálady, pískové pocity pod očima, úl, roztrhané rty, nižší tělesná teplota pod 36, 6 a mnoho dalších. Problémy se kousnutím mohou mít mnoho nemocí.

Tam jsou hranice tělesné teploty, které jsou považovány za fyziologické. Rozsah je od 36 do 37ºС. To znamená, že teplota 36,6 ºС jako ideální stav není zcela spravedlivá.

Kromě toho, fyziologické, to znamená přijatelné, změny tělesné teploty jsou ovlivněny řadou faktorů:
- denní rytmy. Rozdíl tělesné teploty během dne se pohybuje od 0,5 do 1,0 ° C. Nejnižší teplota je v noci, dopoledne mírně stoupá a odpoledne dosahuje maxima.
- Fyzická aktivita (teplota s nimi stoupá, protože výroba tepla v těchto minutách je vyšší než tepelný výkon).
- Podmínky prostředí - teplota a vlhkost. To je do jisté míry odrazem nedokonalosti lidské termoregulace - nemůže okamžitě reagovat na změny prostředí. Proto při zvýšené okolní teplotě bude tělesná teplota vyšší, než je obvyklé, a naopak.
- Věk: metabolismus se s věkem zpomaluje a tělesná teplota u starších lidí je obvykle o něco nižší než u lidí středního věku. Méně výrazné a denní výkyvy teploty. U dětí se naopak s intenzivním metabolismem může vyskytnout výraznější denní kolísání tělesné teploty.

Tělesná teplota, otok a zarudnutí nad jinými klouby nebo zvýšené zahřívání oblasti edému. Před více než měsícem se moje infekce horních cest dýchacích vyvinula na základě nadměrné exprese hlasivek. Doprovází ji únava, únava a apatie. Po 3 dnech léčby antibiotiky byl pocit chladu, ale zadní strana krku byla stále oteklá.

Žhavé záblesky a brnění v muži středního věku

Někdy mě zasáhne vlna tepla. Normální tělesná teplota. Příznaky, které popisujete, jsou bohužel příliš nespecifické, aby ospravedlňovaly podezření. Nenašli jste to, co jste hledali? Méně než 2 roky to bylo asi 35 stupňů. Vaše příznaky vyžadují lékařskou pomoc a pravděpodobně přesnější diagnózu. Nic nenaznačuje, že jsou nějakým způsobem kojeni.

V závislosti na stupni zvýšení teploty může být: subfebril - od 37 do 38 ° C, febrilní - od 38 do 39 ° C, pyretický - od 39 do 41 ° C a hyperpyretický - nad 41 ° C. Kritický je považován za tělesnou teplotu pod 25 ° C a nad 42 ° C, protože to narušuje metabolismus v mozku.

Druhy horečky

V závislosti na příčině onemocnění se může teplotní odezva těla lišit. Velká pomoc v diagnostice - teplotní listy. Tento graf si můžete vytvořit sami: horizontálně, čas a datum jsou odloženy (graf musí být rozdělen do dvou pododstavců - ráno a večer) a svisle - hodnoty teploty s přesností 0,1 ° C.

Není to příliš horké? Zajímám se o správnou tělesnou teplotu za dva roky. Nedávno tam byla angličtina, teď je zdravý, chuť je aktivní během dne. Až donedávna bylo pozorování těla a porodnost spojeno především s manželským kalendářem a tzv. „Sňatkem“. přirozené plánování rodiny. Když však stále více a více párů prožívá problémy s těhotenstvím, vrátí se ke sledování plodnosti.

Denní změny teploty

Povědomí o rytmu těla může nejen zlepšit šance na těhotenství, ale také vám pomůže rychle identifikovat potenciální reprodukční problémy. Sledování menstruačního cyklu může být neuvěřitelným pokladem znalostí o vlastní plodnosti, zdraví a kondici celého těla. V shonu každodenního života se díváme méně a méně na signály, které nám tělo posílá. V životě ženy - důležitý okamžik, kdy musíte poslouchat a pozorovat své tělo, znát svou plodnost. To je okamžik dítěte.

Při analýze získaných křivek se rozlišují následující formy horeček:
- Trvalý. Teplota se zvyšuje ráno a večer. Denní pokles teploty - méně než 1 ° С. Hypertermie s lobarovým zápalem plic, tyfus má takový charakter.
- oslabující horečka. Kapky denní teploty mohou být 2-4 ° C. Pacient je špatně snášen, když teplota stoupá, třese se, snižuje se zvýšené pocení, slabost a někdy arteriální tlak prudce klesá, dokonce i při ztrátě vědomí. Tento typ horečky je charakteristický pro pokročilé infekce tuberkulózy, sepse a těžké hnisavé nemoci.
- Přerušovaná horečka. Jsou dny s normální teplotou a dny s teplotou 2–4 ° C. Takové „svíčky“ se zpravidla objevují každé 2–3 dny. Tento typ horečky není tak často charakteristický pro malárii.
- Nesprávná horečka. Není možné identifikovat žádné vzory v teplotním vzestupu - teplota stoupá a klesá spíše chaoticky. Ranní teplota však zůstává vždy nižší než večerní teplota, na rozdíl od reverzní horečky, kdy je večerní teplota nižší. Na teplotní křivce také není žádný vzor. Abnormální horečka může být s tuberkulózou, revmatismem, sepsí a opačně - s brucelózou.

Povědomí o tom, kdy dochází k ovulaci a kdy jsou plodné dny, může účinně zvýšit šance na zdravé těhotenství. Zdá se však, že pouze 20% žen ví, kdy ovulují! Pokud patříte k těm šťastným ženám, které spontánně ihned po rozhodnutí o těhotenství svého dítěte nikdy necítíte potřebu zvýšit své znalosti o své plodnosti. Je však stále více a více párů, které se nepohybují tak rychle. Než se rozběhneme k doktorovi, pojďme se zastavit, podívejme se na vaše menstruační cykly a na sebe!

Hypotermie

Je-li zvýšená teplota vždy okamžitě lékař a pacient hledá jeho příčinu, pak se sníženou teplotou (hypotermie) je všechno jiné. Někdy to nepřipouští žádný význam a marně.

Dvě nejčastější příčiny hypotermie jsou:
- Hypotyreóza - onemocnění spojené s nedostatkem hormonů štítné žlázy. V důsledku toho je postiženo mnoho orgánů a tělních systémů, takže hypotermie je velmi cenným diagnostickým znakem pro včasné odhalení onemocnění.
- Únava, duševní a fyzické vyčerpání může také ovlivnit metabolickou poruchu a vést k nízké tělesné teplotě. To se děje během vyšetření, nadčasového zatížení, při zotavení z vážných onemocnění a při chronických onemocněních s nízkou intenzitou. Pouze jedna cesta ven - dát tělu časový limit.

Termometrie klíčových bodů

Nejoblíbenějším způsobem hodnocení plodnosti u žen je použití ovulačních testů nebo vývoj úrodných dnů na základě on-line kalkulaček. V této kalkulačce stačí zadat, když jste měli poslední menstruaci a jak dlouho máte cykly, a nástroj vám řekne, kdy se během několika vteřin objeví ovulace a následná plodnost. Jednoduché, ale bohužel ve většině případů méně efektivní. Tyto metody neznamenají jeden důležitý fakt, že každá žena je odlišná, a proto je menstruační cyklus a plodnost každé ženy odlišná.

V praxi se občasná hypotermie často vyskytuje, když tělesná teplota klesne pod 35 ° C za podmínek hypotermie. Často jsou v takové situaci lidé pokročilého věku, osoby ve stavu intoxikace nebo oslabení jakýmkoli průvodním onemocněním. Ačkoli hypothermie dovoluje velké rozsahy tolerance než hypertermie (existují případy přežití i po stavu hypothermie pod 25 ° C, což je považováno za kritické), stále není možné oddálit pomoc.

Nesprávné stanovení plodnosti a ovulace může docela účinně oddálit těhotenství a způsobit zbytečný stres. Jak správně určit dny, kdy je těhotenství nejpravděpodobnější? Začněte pozorně sledovat své tělo a věnujte pozornost nejdůležitějším plodnostem.

Normální tělesná teplota

Zkuste psát, když začalo menstruační krvácení, jak dlouho to trvá a jak intenzivní je. Důležitá poznámka - první den menstruace je prvním dnem menstruačního cyklu. Menstruační cyklus trvá od prvního dne krvácení až do posledního dne až do příštího menstruačního cyklu.

Kromě externího oteplování je nutné provádět intenzivní infuzní terapii (intravenózní podání léků) a v případě potřeby použít resuscitační opatření.

A co děti?

Mechanismy termoregulace u dětí jsou nedokonalé. To je způsobeno vlastnostmi těla dítěte:
- Poměr povrchu kůže k hmotě je větší než poměr dospělých k dospělým, takže tělo musí produkovat mnohem více tepla na jednotku hmoty, aby udržovalo rovnováhu.
- Větší tepelná vodivost kůže, menší tloušťka podkožního tuku.
- Nezralost hypotalamu, kde se nachází termoregulační centrum.
- Omezené pocení, zejména v novorozeneckém období.

Na rozdíl od toho, co si myslíte, že to není těžké a časově náročné, a se všemi dostupnými domácí metody pouze teplota bude spolehlivě odpovědět na otázku, zda jste ovulaci. Velmi jednoduché - i když to necítíte, změny tělesné teploty během menstruačního cyklu. Po ovulaci, zvýšení hladiny progesteronu v těle ženy, teplota stoupá a zůstává na vyšší úrovni až do příští menstruace. Zjednodušeně je tedy teplota v první fázi cyklu nižší a po ovulaci se teplota zvyšuje.

Z těchto rysů je obtížné pro maminky, ale pravidlo péče o dítě, které je nepostradatelné z hlediska fyzikálních zákonů: je nutné oblékat dítě tak, aby v závislosti na okolní teplotě bylo možné oděv snadno odstranit nebo „zahřát“. Je to z důvodu neplnění této podmínky u dětí, že přehřátí a podchlazení jsou běžné a první je mnohem běžnější.

Pokud v tomto cyklu nedojde k ovulaci, hladina progesteronu v ženském těle se nezvýší, a proto se teplota během celého cyklu nezmění a zůstane na stejné úrovni. Chcete-li změřit teplotu antikoncepce, musíte se naučit některá jednoduchá pravidla. Změřte ji každý den od konce menstruačního krvácení až do konce cyklu a proveďte to ve stejnou dobu každou hodinu, než vystoupíte z postele. Na internetu najdete ovulační kalendáře, které po zadání měření pro vás nakreslí diagram a určí nejpravděpodobnější datum ovulace.

U plnoletých novorozenců nedochází ke každodenním výkyvům tělesné teploty, její typické výkyvy se blíží jednomu měsíci věku.

Dvě nejčastější příčiny horečky u dítěte jsou nachlazení a očkování. Je třeba mít na paměti, že proces tvorby imunity pro antigen zavedený během očkování trvá až 3 týdny. Během tohoto období může mít dítě horečku. Načasování tvorby imunitní odpovědi závisí na typu zavedeného antigenu: zeptejte se, zda byl pro očkování použit živý nebo mrtvý antigen.

Po několika teplotních cyklech poznáte váš individuální rytmus. Především budete spolehlivě kontrolovat, zda máte ovulaci. Všimněte si, že menstruace neznamená, že máte ovulaci. I když je váš ovulační test pozitivní, neznamená to, že vaše tělo v posledním okamžiku „polklo“ a že dojde k ovulaci. Jediný účinný domácí lék na ovulaci byl horečka, která nastane po ovulaci. Mějte na paměti, že jeden nebo dva neočkované cykly za rok neznamenají nic špatného - nacházejí se u každé zdravé ženy.

Nejrychlejší vzestup teploty nastává po DTP - první den po očkování. Druhý den může teplota stoupnout po zavedení stejného DPT, stejně jako po očkování proti hepatitidě a hemofilním bacilům. 5-14 dnů - období možné hypertermie po očkování proti spalničkám, zarděnkám, parotitidě a obrně.

Teplota po očkování až do 38,5 ° C nevyžaduje léčbu a obvykle netrvá déle než 2 dny.

Další věc, která by měla být pozorována v průběhu cyklu, od konce menstruačního krvácení, je cervikální hlen. Je to proto, že několikrát během dne se díváte na to, co vidíte jako hlen děložního hrdla, přirozený, bez zápachu, který je obsažen ve spodním prádle nebo pokud ho nevidíte v pochvě. To je důležitým ukazatelem plodnosti, protože hlen cervixu, jako je tělesná teplota, se během cyklu mění. Na začátku cyklu, bezprostředně po menstruačním období, je hlen obvykle nízký, v pochvě je suchost.

Ženy jsou také zvláštní stvoření.

Cyklická povaha procesů probíhajících v ženském těle se také odráží v tělesné teplotě: v prvních dnech cyklu, kdy tělesná teplota klesne o 0,2 ° C, klesne před ovulací o 0,2 ° C, před menstruací vzroste o 0,5 ° C a normalizován po ukončení menstruace.

Zvláště důležité je měření rektální teploty (v gynekologii se také nazývá bazální) - z toho lze určit poměrně důležité věci:
- Nejvhodnější dny pro početí. Ve druhé fázi cyklu rektální teplota vzroste o 0,4–0,8 ° C, což znamená, že došlo k ovulaci. Pro ty, kteří chtějí v těchto dnech otěhotnět (dva dny před a po zvýšení teploty) - nejvhodnější. Aby se zabránilo těhotenství, naopak - v tomto období je nutné používat antikoncepci.
- Nástup těhotenství. Obvykle, před nástupem menstruace, bazální teplota klesá. Pokud zůstane na zvýšené úrovni během ovulace, pravděpodobnost těhotenství je velmi vysoká.
- Problémy s průběhem těhotenství: klesá-li bazální teplota s již diagnostikovaným těhotenstvím, může to znamenat hrozbu jeho ukončení.

Pak je více viskózní, pak krémová a těsně před začátkem ovulace se stává vodnatou, napnutou a podobá se vzhledu kuřete. Po ovulaci opět zmizí hlen, je menší, může být krémový nebo lepkavý. Pamatujte si však, že se jedná pouze o schéma, ve kterém může každá žena jednat jinak. Po jednom pozorovacím cyklu budete vědět, jak je s vámi.

Další pozorování, které může potvrdit nástup plodnosti, je pozorování polohy děložního čípku. Zde je užitečné cítit a nějakou dobu trvat, než rozpoznáte rozdíl v poloze a tvrdosti krku. Pravidlo je, že čím blíže k ovulaci se děložní čípek stává měkčí, otevřenější a vyvýšený. Mnoho žen na začátku pozorování těla to nemůže udělat. Nemějte obavy, tento indikátor můžete poprvé přeskočit.

Tuto změnu oznámte svému lékaři.
Rektální teplota je velmi závislá na podmínkách měření, takže je velmi důležité dodržovat pravidla: měření se provádí po dobu nejméně 5 minut, pouze vleže, v klidu, po nejméně 4 hodinách spánku.

Teplota lidského těla je tedy schopna hodně poznat, je to snadno dostupný, ale velmi cenný zdroj lékařských informací.

Je také důležité si všimnout všech dalších pocitů a příznaků, které zažíváte během cyklu, jako jsou změny libida, citlivost prsou, bolest vaječníků nebo pichnutí, špinění, změny nálady. Jedná se o časté symptomy spojené s plodnými dny, které se cyklicky opakují u velké skupiny žen. V budoucnu, když poznáte svůj jedinečný rytmus, může to být další indikátor, po kterém poznáte plodné dny.

Ujistěte se, že vaše cykly a tělo neindikují problémy s plodností.

Trh je k dispozici takzvaný. Ovulační testy, které mohou být použity k doplnění informací o plodnosti. Problémy s porodem nelze vždy pozorovat a někdy nedávají žádné příznaky. Naše tělo však často vysílá signály, že tělesný hormonální systém nefunguje optimálně.

Regulace tělesné teploty. U zdravých lidí je rozsah změn tělesné teploty i přes rozdíly v podmínkách prostředí a fyzické aktivitě poměrně úzký. Podobný jev je pozorován u většiny ptáků a savců, zvaných homeotermní, nebo teplokrevných. Porušení termoregulace je spojeno s mnoha systémovými onemocněními, které se obvykle projevují horečkou nebo horečkou. Zvýšení tělesné teploty je tak spolehlivým ukazatelem onemocnění, že se termometrie stala nejčastěji používaným postupem na klinice. Změny teploty mohou být detekovány i v nepřítomnosti zjevné febrilie. Vykazují se jako zarudnutí, blanšírování, pocení, třes, abnormální pocity tepla nebo chladu a mohou se také skládat z nestabilních výkyvů tělesné teploty v normálním rozmezí u pacientů s lůžkovým odpočinkem.

Co hledat, sledovat jejich plodnost? Jaké příznaky by měly být ostražité?

Amenorrhea - jestliže menstruační krvácení nikdy nastalo nebo zastavilo se v nějakém bodě. Menstruační krvácení je velmi vzácné nebo velmi hojné; Menstruační období je jiné než obvykle. Nepravidelné cykly - menstruace se vyskytuje v různých intervalech, jednou za 23 dní a jednou za 34 dní. Velmi dlouhé nebo krátké menstruační cykly - průměrný cyklus trvá od 21 do 35 dnů. Bolestivá menstruace - je důležité si všimnout, jak dlouho bolest trvá, kde se nachází a jaká je intenzita. Kožní změny - výrazné zhoršení kůže. Pád libida - pokud vaše sexuální touha prudce klesla a zůstala na velmi nízké úrovni po dlouhou dobu. Rozmazání se objevuje uprostřed cyklu. Extrémně chlupatý - všimnete si velkého množství tmavých vlasů na neobvyklých místech pro ženy, jako je vousy, hrudník. Celý cyklus je udržován na stejné úrovni - pokud dodržujete pravidla pro měření tělesné teploty a nezaznamenáváte dvě úrovně teploty doma. Nikdy nevidíte natažené nebo alespoň vodnaté hleny. Po celý cyklus vás provází pocit sucha. Výhody pozorování vlastní plodnosti jsou nespočetné.

Výroba tepla. Hlavními zdroji produkce tepla jsou přímá termogeneze ve štítné žláze, jakož i účinek adenosintrifosfatázy (ATPázy) na sodíková čerpadla buněčných membrán. Při udržování zvýšené produkce tepla hrají svaly důležitou roli tím, že zvyšují třes. Obzvláště důležitá je produkce tepla svalstvem, protože jeho množství se může lišit v závislosti na potřebě. Ve většině případů tyto změny spočívají v mírném zvýšení nebo snížení počtu nervových impulzů do svalů, což vede k jejich téměř nepostřehnutelnému stresu nebo relaxaci. V případě zvýšené stimulace tvorby tepla může svalová aktivita vzrůst až na třes nebo generalizovaný chlad. Velmi důležitá je také tvorba tepla během trávení v gastrointestinálním traktu.

Přenos tepla. Tělo ztrácí teplo několika způsoby. Malé množství se používá k ohřívání potravin a k odpařování vlhkosti přes dýchací trakt. Většina tepla se ztrácí z povrchu kůže konvekcí, tj. Přenosem tepla do okolního vzduchu. Přenos tepla konvekcí závisí na přítomnosti teplotního gradientu mezi povrchem těla a okolním vzduchem. Druhým mechanismem přenosu tepla je záření, které může být reprezentováno výměnou elektromagnetické energie mezi organismem a prostředím. Třetí mechanismus tepelných ztrát je odpařování. To je důležité v případech, kdy okolní teplota převyšuje tělesnou teplotu nebo když se teplota středních částí těla zvedne pod různá zatížení.

Hlavním mechanismem regulace přenosu tepla je změna objemu krve vstupující do periferních cév. Bohatý krevní oběh v kůži a podkožní tukové tkáni pomáhá přenášet teplo na povrch těla, kde se vylučuje. Kromě toho se ztráta tepla zvyšuje s potem. Potné exokrinní žlázy jsou řízeny sympatickým nervovým systémem, který zase reaguje na cholinergní stimulaci. Ztráta tepla z potu může být obrovská, za 1 hodinu se může vypařit více než 1 litr kapaliny. Úroveň přenosu tepla při pocení závisí také na vlhkosti okolního vzduchu. Čím větší je vlhkost, tím menší je možnost ztráty tepla.

Když vyvstane potřeba udržet teplo, excitace adrenergního autonomního nervového systému vede k prudkému poklesu zásob krve do periferních cév. To způsobuje vaskulární kontrakci a promění kůži a podkožní tukovou tkáň na izolační vrstvy.

Redistribuce tepla v těle. Redistribuce tepla uvnitř těla závisí na přenosu tepla z jednoho orgánu do druhého, v blízkosti a na cirkulační konvekci, která je řízena pohybem celkového objemu tekutin v těle a je zodpovědná za přenos tepla mezi buňkami a průtokem krve. Zjednodušené tělo může být reprezentováno jako centrálně umístěné jádro s konstantní teplotou a okolním izolačním pláštěm. Úloha skořepiny jako prostředku pro udržení tepla a přenos tepla je určena zejména jeho přívodem krve, stejně jako zúžení nebo expanzí krevních cév. Ačkoliv je skořápka přibližně stejná v celém těle, některé oblasti (například prsty) jsou obzvláště citlivé na účinky chladu v důsledku zvýšení poměru povrchu k objemu proudění krve. Kromě toho, krev tekoucí na prsty, má čas vychladnout trochu na cestě. Izolační vlastnosti skořepiny mohou být poněkud zvýšeny použitím oděvu.

Neurogenní regulace teploty. Regulace tělesné teploty, včetně různých fyzikálních a chemických procesů, které přispívají k přenosu tepla nebo výrobě tepla, je prováděna mozkovými centry umístěnými v hypotalamu. U decerebrated zvířat, tělesná teplota zůstane normální jestliže hypothalamus je neporušený. Při přenosu mozkového kmene ztrácejí zvířata schopnost regulovat tělesnou teplotu, která se mění v závislosti na okolní teplotě. Tento stav se nazývá poikilotermie. Experimentální data naznačují, že přední preoptická oblast hypotalamu a některá centra míchy mají neurony, které jsou přímo zodpovědné za lokální teplotu a působí jako vnitřní teplotní senzory. Tyto funkce se liší od integračních funkcí, které jsou zodpovědné za termoreceptory celého organismu.

Faktory ovlivňující neurogenní regulaci tělesné teploty. Systém regulace teploty je založen na principu řízení s negativní zpětnou vazbou a obsahuje tři prvky společné pro celý systém: receptory citlivé na teplotu jádra těla; efektorové mechanismy sestávající z vazomotorických, diaforetických a metabolických efektorů; integrační struktury, které určují, kdy je teplota příliš vysoká nebo příliš nízká a spouštějí příslušné motorické reakce. Systém negativní zpětné vazby se nazývá, protože zvýšení teploty jádra těla aktivuje mechanismy přenosu tepla, zatímco snížení teploty jádra těla spouští mechanismy výroby tepla a udržení tepla. Efektory se aktivují pomocí centrálního integračního mechanismu, který lze porovnat s termostatem. Tento mechanismus reaguje na množství podráždění, jako jsou citlivé impulsy, které se objevují při zčervenání nebo pocení, behaviorálních podnětech, stresu, endokrinních vlivech a případně teplotě krevních mycích center. Do jisté míry tyto podráždění ovlivňují termostat, čímž aktivují mechanismus přenosu tepla nebo zadržování tepla.

Klasickým příkladem účinků endokrinních mechanismů na tělesnou teplotu může být menstruace. Průměrná tělesná teplota ženy v druhé polovině menstruačního cyklu je vyšší než v období mezi nástupem menstruace a dobou ovulace. Pocit horečky s následným pocením, který charakterizuje vasomotorickou nestabilitu u některých žen v menopauze, je nepochybně výsledkem hormonální nerovnováhy. Dalším příkladem vztahu mezi endokrinním systémem a termoregulačními centry je aktivace dřeňové dřeně nadledvin v reakci na vystavení chladu.

Normální tělesná teplota. To nedává smysl stanovit přesný horní limit normální tělesné teploty, protože normálně někteří jedinci mají individuální rozdíly. Existují lidé, jejichž tělesná teplota je vždy vyšší než normální, a lze pozorovat její výrazné výkyvy. Orální teplota těla nad 37,2 ° C u osoby na lůžku se zpravidla považuje za možný znak onemocnění. U zdravých lidí může tělesná teplota klesnout na 35,8 ° C. Rektální teplota je obvykle o 0,5-1,0 ° C vyšší než orální. Ve velmi horkém počasí může tělesná teplota vzrůst o 0,5 a dokonce o 1,0 ° C.

U zdravých lidí se může během dne měnit tělesná teplota. Ráno je teplota orální teploty často 36,1 ° C. Během dne postupně stoupá na 37,2 ° C a vyšší mezi 18 a 22 hodinami a pak pomalu klesá a dosahuje minimálně mezi 2 a 4 hodinami v noci. Přestože byl vyjádřen názor, že denní teplotní rozdíly jsou závislé na zvýšené aktivitě osoby během denních hodin a odpočinku v noci, tyto údaje se však nemění u lidí, kteří pracují dlouho v noci a odpočinku během dne. Struktura změn ve febrilní teplotě u většiny nemocí má také tendenci odpovídat tomu, co měl jedinec ve zdravém stavu během dne. S horečkou u většiny lidí s febrile nemoci, vrchol nastane ve večerních hodinách, teplotní ukazatele v dopoledních hodinách nejdou nad rámec normy.

Tělesná teplota je u nejmladších dětí nej labilnější, často dochází k přechodnému zvýšení teploty během horkého počasí.

Těžká nebo dlouhodobá fyzická námaha může také vést ke zvýšení tělesné teploty. Například, pro běžce na maratónských vzdálenostech, to je od 39 k 41 ° C. t Výrazné zvýšení tělesné teploty během cvičení je obvykle kompenzováno hyperventilací a expanzí kožních cév, což vede ke ztrátám tepla. Tyto kompenzační mechanismy však nesmějí vydržet, což vede k hyperpyrexii, a pak k úpalům. Mnoho z těchto negativních aspektů dálkového běhu může být zabráněno přiřazením takových soutěží pouze tehdy, když je teplota vzduchu pod 27,8 ° C, nejlépe v časných ranních a večerních hodinách, a pouze při zajištění dostatečného pití před závodem a během závodu.