Příčiny nízké tělesné teploty

Pravděpodobně každý z nás ví, že normální tělesná teplota zdravého člověka je 36,6 stupně. Pokud se zvyšuje, znamená to patologický stav těla nebo vývoj určité nemoci v něm.

Co dělat, když teplota stoupá, každý ví - pokusit se pochopit její hlavní důvody a pak ji snížit na normální četby s antipyretickými léky nebo tradičními metodami.

Existují však situace, kdy je snížena tělesná teplota. Co dělat v tomto případě a co by mohlo být příčinou tohoto jevu? Promluvme si o tom v tomto článku.

Nemoci, které mohou vyvolat podchlazení

Nízká tělesná teplota u lidí (35,5 a nižší) může vyvolat některá onemocnění:

HIV infekce;
chlad, chřipka;
deprese, apatie;
anorexie, bulimie;
nadledviny;
vegetativní dystonie;
onkologická onemocnění;
onemocnění štítné žlázy;
hormonální nerovnováha;
patologie v mozku;
bronchitida v akutních nebo chronických formách;
anémie různých bází a nízkého hemoglobinu;
cukrovka v situaci prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
zánětlivá, infekční onemocnění různého původu;
různé možnosti interních chronických onemocnění v době jejich zhoršení.

Kromě výše uvedených nemocí se teplota snižuje s:

stav šoku;
hypothermie;
chronická deprivace spánku;
půst a tvrdá strava;
vyčerpání vnitřních sil těla;
velké množství alkoholu opilého;
dlouhotrvající stres a nervové přepětí.

Chcete-li vědět, jak odstranit nízkou teplotu, je nutné zjistit důvod jejího snížení. Pokud se teplota během dne pohybuje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to je považováno za normální. Například ráno jsou sazby nižší než ve večerních hodinách.

Dotkneme-li se příčin takového nepříjemného zdravotního stavu, při kterém dochází ke snížení teploty lidského těla, jsou uvedeny níže:

Poměrně častým výskytem je snížená teplota během těhotenství, ale obvykle tento stav prochází poměrně rychle, protože se tělo přizpůsobuje jinému spánkovému vzoru a doplňuje ty látky, které byly stráveny krmením plodu.
Dieta Nedostatek tuku a sacharidů oslabuje naše tělo. Teplota se začíná snižovat, když zásoby těla klesají, a už nejsou dostačující pro normální život. Pro normální tělesnou teplotu je třeba plně jíst.
Nekontrolovaný příjem různých léků, včetně těch, které snižují práci centrálního nervového systému (sedativa, trankvilizéry, antidepresiva, léčiva na bázi barbiturátu);
Únava, nedostatek železa v těle, to je anémie. Abyste to mohli zkontrolovat, musíte okamžitě provést kompletní krevní obraz a objasnit hladinu hemoglobinu.
Snížení tělesné teploty je často doprovázeno onemocněním, jako je hypotyreóza, která je charakterizována funkčními poruchami štítné žlázy, jakož i nedostatečnou produkcí hormonu štítné žlázy.
Těžká podchlazení těla. Nejnebezpečnější pro tělo je okolní teplota od +10 do -12 stupňů. Pokud zůstanete v těchto podmínkách po dlouhou dobu, je možné podchlazení, které bude mít za následek snížení tělesné teploty.
Pokles teploty je charakteristický pro osoby trpící chorobami nadledvinek. Tento příznak je zvláště častý u Addisonovy choroby, také nazývané adrenální insuficience.
Dalším možným důvodem pro snížení tělesné teploty je dehydratace. Každý ví o důležitosti vody pro lidský život, ale ne všichni vidí, že voda vstupuje do těla v množství nezbytném pro kvalitní životní aktivity.
Příčiny tohoto jevu mohou být chronická onemocnění, přesně v okamžiku, kdy postupují. To zahrnuje vegetativně-cévní dystonii.
Běžné nachlazení (ARI nebo ARVI), chřipka. Kupodivu tyto nemoci mohou vyvolat jak zvýšení, tak snížení teploty.
Mozkový nádor, který se vyskytuje v hypotalamu, který je zodpovědný za výměnu tepla v těle, také způsobuje zimnici a v důsledku toho pokles teploty.

V poslední době jsou ukazatele považovány za normu od 36,4 ° C do 36,7 ° C, avšak pro každou jednotlivou osobu se mohou lišit běžné ukazatele a různí lékaři mají odlišné názory. A je velmi důležité, aby definice „teplotní normality“ neberla v úvahu některé průměrné statistické údaje, ale ukazatele, které jsou specifické pro každou jednotlivou osobu.

Příznaky

Mezi příznaky, které mohou znamenat nízkou teplotu, patří:

ztráta chuti k jídlu;
podrážděnost.
zvýšená ospalost;
apatický stav, obecná malátnost;
inhibice myšlenkových procesů;

U malého procenta lidí je snížení tělesné teploty normou, zatímco člověk se cítí dobře a je zcela zdravý. Ve většině případů však nízká tělesná teplota naznačuje možné problémy nebo nemoci.

Prevence

Aby tělesná teplota neklesla pod normální hodnotu, je nutné cvičit častěji, užívat více vitamínů a také sledovat své tělo.

Velmi blahodárný účinek na vaše tělo správné výživy, stejně jako režim dne. Snažte se během pracovního dne zařídit minutu odpočinku a nepřehánějte to nadměrně.

Pokud máte pocit, že vaše tělo je na pokraji, pak vám odborníci doporučují odložit všechno a jen tak relaxovat, pít horký čaj a spát, během spánku naše tělo normalizuje svou práci a tělesná teplota se zvýší na normální hodnoty.

Co dělat při nízké tělesné teplotě u lidí?

Nejprve musíte pochopit, zda je snížení teploty osoby normou nebo odchylkou od ní. Z výsledného obrazu bude jasnější, co dělat v každém případě, a jaká léčba bude potřebná.

Pokud jste právě změřili svou tělesnou teplotu a zjistili v ní pokles, aniž byste zažili nějaké jiné příznaky, pak je to snadné. Nezapomeňte, že jste nedávno měli ARVI nebo jinou infekci. Možná to jsou zbytkové účinky.
Pomáhá horkému čaju s medem nebo rybízovými listy. Pokud ne, můžete nahradit malinový džem.
Možná, že důvodem je bohaté větrání bytu na mrazivý den. V tomto případě je třeba zavřít okna, teplé oblečení a pít horký nápoj.
Bezpečné prostředky, které vám umožní normalizovat stav při nízké tělesné teplotě 35,5 (a nižší) stupně, odvarů a tinktur ženšenu, třezalky, echinacea.
Pokud se kromě nízké teploty budete cítit slabí, depresivní, najít mnoho dalších příznaků, pak je lepší se poradit s odborníkem.

Po dalších testech se pravděpodobně objeví anémie nebo snížená funkce štítné žlázy. Určení vhodné léčby pomůže zvýšit teplotu.

Pokud při nízké tělesné teplotě člověk nemá žádné nepříjemné příznaky, je fit a zdravý, během vyšetření nebyla zjištěna žádná patologie a teplota v průběhu života u zdravého člověka zůstává nižší než normální, což lze považovat za variantu normy.

Co dělat při nízkých teplotách

V normálním stavu by tělesná teplota dospělého a dítěte neměla překročit 37 stupňů, tj. 36,6–36,9 jsou zdravé ukazatele teploměru, a pokud jde o dolní mez, teploty až 36–35,5 jsou důvodem ke znepokojení.

Na světě je spousta lidí, pro něž 35,5 je pracovní teplota a nemají problém po celý svůj život, protože to není „normální“. Tyto případy nebudeme zvažovat. Úzkost stojí za to porazit, pokud se vaše tělo nesetkává s takovou teplotou, a pokud máte pocit, že se jedná o zřetelné onemocnění.

Co dělat?

Začněme definováním příznaků nízké teploty, nebo jak se tento stav také nazývá - únava:

Slabost
Touha spát, i když byl spánek dlouho.
Pocity bezdůvodného podráždění.
Inhibice akcí a myšlenek.
Špatný všeobecný blahobyt.

Příčiny nižší tělesné teploty

Vnější faktory (příčiny), které vyvolávají nízké teploty u dospělých a dětí, jsou dobře známé a samozřejmé - přepracování v práci (škola), nedostatek dovolené, stres a neustálé napětí, tělesné cvičení bez opatření a další požitky moderního života naznačují, že je čas zastávka a odpočinek. Proto, porucha a teplota 35. Tělo prostě odmítá jít dál a osoba nemá žádný způsob, jak si odpočinout v nemocnici. Takového přetížení by nemělo být dosaženo, ale při prvních pocitech „zpracování“, musíte si dát trochu odpočinku a vzít si valeriány, maminky nebo eleutherokoky denně, abyste zmírnili napětí a měli dobrý spánek.
Vnitřní faktory, kvůli kterým tělesná teplota klesne pod 35,5, zahrnují nedostatek vitamínů, mikroprvků atd. Jedná se o chudokrevnost s nedostatkem železa a nedostatek vitamínů B, C. Zde budete potřebovat krevní testy na hemoglobin, konzultace terapeut a soubor léků, které obnovují nerovnováhu látek nezbytných pro tělo.
Dalším interním faktorem je stav imunity. Například, nízká tělesná teplota nastane po zotavení z vážné nemoci, který šel všemi sílami, a nyní tělo vnímá sebemenší břemeno extrémně obtížné. Také snížení teploty může být způsobeno nevyváženou dietou, způsobenou dietou nebo prodlouženým půstem. V první řadě byste měli brát vitamíny a okamžitě přepočítat svou denní stravu v souladu se skutečnými potřebami bílkovin, tuků a sacharidů. Tyto výpočty se provádějí na základě běžné hmotnosti, na kterou kilogram vyžaduje určité množství živin. Na internetu, miliony tabulek, které vám pomohou vypočítat vaši stravu.
Důvodem nízké teploty může být souvislost s intoxikací organismu v důsledku přetížení jater s nadměrnými úlevy, jakož i v důsledku vlastní léčby. Často, hrajeme-li se v doktorovi, všichni bereme léky, které jsou předepsány sami, a nepozorujeme dávkování. V důsledku toho dochází k otravě těla, jehož následky jsou poněkud smutné.
Důvodem pro snížení teploty nad normální rozmezí může být začátek exacerbace chronických onemocnění. Pokud jste nešťastná a jakákoli, přivolejte svého lékaře.
Snížení teploty v důsledku hypotyreózy - dysfunkce štítné žlázy spojené s poklesem její aktivity. S tím není příliš nebezpečný, ale významný stav, je důležité, aby byl pravidelně monitorován lékařem, aby se zabránilo exacerbacím.
Způsobuje pokles teploty a nezdravé nadledvinky. Pro prevenci nemocí těchto orgánů je důležité, abyste nikdy nepopírali tělu pít čistou vodu. Pití a konzumace sezónních plodů, které čistí tělo, by mělo být pravidlem.

Další důvody

Těhotné ženy si často stěžují na nízké teploty - 35–35,5, doprovázené nevolností a migrénami. Toto období obvykle spadá do prvního trimestru těhotenství a je označováno jako toxikóza.

Všechny příznaky, včetně nízké teploty, by měly být hlášeny na předškolní klinice při pravidelných kontrolách, aby nedošlo k vynechání vážných onemocnění.

Proč tělesná teplota dítěte klesá

Dítě, které onemocní, se stává letargickým a apatickým, ztrácí chuť k jídlu, i když jsou nabízeny jeho oblíbené potraviny. Především je nutné změřit jeho teplotu, a pokud je snížena na 35–35,5, je lepší obrátit se na pediatra, a než přijde, zahřeje dítě s vyhřívací podložkou, přikrývkou nebo si s ním lehne, objímá dítě, ohřívá ho svým tělem. Nemusíte dělat nic jiného, jinak můžete poškodit tělo dítěte.

Tělesná teplota 33 stupňů je považována za kritickou - taková hypotermie nastane, když je dítě přechlazené, například strávilo dlouhou dobu na ulici a v silném mrazu. Hypotermie může být u dospělého. Je důležité si uvědomit, že pokud je osoba podezřelá z podchlazení, neměli byste ho okamžitě umístit do horké lázně, aby nedošlo ke křeči cév a smrti. Pokud je podchlazení závažné, ale musíte začít s oblékáním v teplém, suchém oblečení a oteplování teplými, ale ne horkými nápoji.

V kritických případech nejprve zavolejte ambulanci a pak se zapojte do poskytování první pomoci před příchodem lékařského týmu.

Co dělat, když tělesná teplota klesla pod normální hodnotu

Obecně platí, že pokud se neobáváte poklesu teploty a to se stane jen zřídka, nemůžete dostat alarm, ale jen relaxovat a obsahují vitamíny ve vaší stravě. Pokud stav vyžaduje návštěvu lékaře, můžete předepsat kurz fyzioterapie nebo balneoterapie, předepsat omlazující léky nebo léčbu chronických onemocnění.

Ve většině případů je nutná prevence a samoobsluha takového životního stylu, ve kterém nemůže být „únava“ a nízká teplota.

Co dělat:

starat se o zdraví - jíst zdravé potraviny a vzdát se špatných návyků;
udržet si zvyk chodit do postele před půlnocí;
dostatek spánku - minimálně 8 hodin denně;
pohybová aktivita, mírný sport;
větrání místnosti, ve které trávíte veškerý čas, sprchování studenou vodou;
trvat 20-30 minut denně pěšky;
používat vitamíny;
snaží se vyhnout stresovým situacím desátým způsobem;
učit se výrazům obličeje a usmívat se.

Dospělí i dítě mohou dodržovat tato pravidla a aktivovat všechny ochranné funkce těla.

Výkon a teplota

Pro zvýšení teploty na normální teplotu se doporučuje připravit takovou směs - nasekané vlašské ořechy se sušenými meruňkami, sušenými švestkami, medem a rozinkami. Výsledná hmota se jednou denně spotřebuje v lžičce. Takový lék osloví i dítě.

Druhým receptem je vařit čaj z rybízových listů, přidávat citronovou šťávu a lžíci medu do chladného vývaru. Pijte najednou.

Třetí možností je rybízový vitamin. Mletý rybíz s cukrem, během dne použijte teplý čaj. Rybíz je extrémně bohatý na vitamín C.

Co konkrétně dělat, když teplota klesla na 35 dětí nebo dospělých:

Položte pacienta do postele, pokryté teplými přikrývkami.
Teplé ohřívací podložky nebo lahve s teplou vodou by měly být položeny na nohy.
Sbírat umyvadlo s teplou vodou a vzít si koupel nohou s éterickými oleji z jehličí, třezalka tečkovaná.
Pijte Hypericum tinkturu nebo teplý čaj s malinovým džemem nebo vitamínem.
Metoda babičky je pít vodu s jednoduchou tužkou, která je předemletá na prášek. Grafit zvyšuje teplotu na několik hodin.
Dělat nějaké fyzické cvičení - běh, sedět, nebo dělat 10 - 20 kliky. To přispěje k ozvučení a zvýšení frekvence srdečního svalu. Takže tělo se zahřívá rychleji.
Vytvářet pozitivní emoce, v takové atmosféře, oživení přijde rychleji.

Pokud se několik dní necítíte dobře a teplota se nezvyšuje, měli byste jít k lékaři.

12 důvodů nízké tělesné teploty

Každý ví, že vzestup tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Přítomnost onemocnění však může znamenat příliš nízkou teplotu (hypotermii), zejména když je pozorována po dlouhou dobu. Tento stav je nebezpečný v tom, že na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné potíže: pacienti se obvykle stěžují jen na slabost, ospalost, apatii. Někdy se spojí zimnice a chladný pocit v končetinách. Mnoho lidí s těmito příznaky vůbec nechodí k lékařům, protože je považují za výsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah.

Nízká tělesná teplota je nižší než 35,8 ° C. Je obtížné stanovit faktory, které ji způsobily, bez důkladného zkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben příčinami, o kterých vám povíme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje snížení tělesné teploty a výskyt souvisejících symptomů (únava, ztráta vitality a chuti k jídlu, snížení duševní aktivity atd.). Pokud se tyto jevy vyskytují pravidelně, musíte kontaktovat terapeuta a požádat o krevní test.

Vnitřní krvácení

Důvodem pro rozvoj vnitřního krvácení může být poškození nebo zvýšení permeability cévních stěn v důsledku poranění, růstu nádorů, metabolických poruch atd. Chronický proces nemá žádné aktivní vnější projevy a ztráta krve ovlivňuje pouze celkovou pohodu. Jedním z příznaků je snížení tělesné teploty. To je nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Těhotenství

Výrazné hormonální výkyvy mohou vyvolat rozvoj hypothermie. Během těhotenství, bez patologie, se teplota vrátí na normální úroveň, když se tělo ženy přizpůsobí novému stavu.

Problémy plavidel

Někdy dochází k pravidelnému poklesu tělesné teploty a je doprovázen takovými jevy, jako je bolest hlavy, závratě, nevolnost, nesnášenlivost vůči jasnému světlu nebo hlasité zvuky. Tento komplex symptomů je charakteristický pro vaskulární dystonii. Nepohodlí se objevuje na pozadí náhlé krátkodobé dilatace cév.

Diabetes

U lidí s diabetem je narušen mechanismus oxidace glukózy, hlavního zdroje energie. Na počátku patologického procesu prožívají neustálý žízeň, zvýšené močení, pocit znecitlivění končetin, zvýšení tělesné hmotnosti a kolísání teploty (včetně častého nebo přetrvávajícího poklesu).

Adrenální patologie

Snížení tělesné teploty je spojeno s poruchou funkce kůry nadledvin, v níž dochází k nedostatku kortizolu, aldosteronu a androgenních hormonů. Tento stav se také projevuje hypotonií, tachykardií, arytmií, ztrátou chuti k jídlu, zhoršeným polykáním a častými výkyvy nálady (irascibilita, podrážděnost).

Nádory mozku

Centrum zodpovědné za udržování konstantní teploty v těle je v hypotalamu. Novotvary (maligní nebo benigní), které vznikly v této oblasti, porušují regulaci procesů výměny tepla. Pacienti trpící těmito nádory spolu s bolestmi hlavy a závratí si často stěžují na zimnici a pocit chladu v končetinách.

Astenický syndrom

Bezprostřední příčinou astenie je nedostatek kyslíku v tkáních lidského těla. Současně se zpomalují procesy oxidace a výroby energie v těle. Lidé s astenickým syndromem mají dušnost, blanšírování kůže, nerovnováhu a vidění („mouchy“ před očima), apatie.

Kožní léze

Hypotermie se často vyskytuje u pacientů s dermatitidou, psoriázou nebo těžkými kožními lézemi (jako je jejichtyóza).

Sezónní virové infekce jsou obvykle spojeny s horečkou, ale není tomu tak vždy. Horečka obvykle trvá v prvních dnech nemoci, ale v období zotavení je mnoho pacientů trápeno slabostí a hypotermií (ráno se teplota nezvyšuje o více než 36 ° C), což souvisí s nedávným stresem a dočasným snížením obranyschopnosti těla.

Intoxikace

Tělesná teplota někdy klesá kvůli otravě chemikáliemi, jídlem (například houby) nebo drogami. To je způsobeno inhibicí vitálních funkcí (dýchání, srdeční aktivita atd.) Způsobených intoxikací. Podobně může tělo reagovat na předávkování alkoholem.

Hypotermie

Dlouhý pobyt v zimě nebo v dešti způsobuje silný pokles tělesné teploty, doprovázený obsedantní zimnicí a bledostí kůže. Pokud se oběť rychle zahřeje, nepříjemné symptomy zmizí. To však neznamená, že člověk nepotřebuje lékařskou péči: hypotermie může mít velmi nepříjemné následky pro zdraví, včetně dlouhodobých.

Hypotermie je varovným signálem, který vyžaduje kompletní vyšetření. Tento příznak by měl být léčen s maximální závažností, v žádném případě nesmí být samoléčebný a včas se obrátit na odborníky.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Průměrná délka života leváků je nižší než pravák.

Američtí vědci provedli experimenty na myších a dospěli k závěru, že šťáva melounu zabraňuje rozvoji vaskulární aterosklerózy. Jedna skupina myší pila prostou vodu a druhá melounová šťáva. V důsledku toho byly cévy druhé skupiny prosté cholesterolových plaků.

Abychom řekli i nejkratší a nejjednodušší slova, použijeme 72 svalů.

Lék proti kašli "Terpinkod" je jedním z nejprodávanějších prodejců, a to nejen díky svým léčivým vlastnostem.

Když milují polibky, každý z nich ztratí 6,4 kalorií za minutu, ale zároveň si vymění téměř 300 druhů různých bakterií.

Zubaři se objevili poměrně nedávno. V 19. století byla za odtržení zubů zodpovědný obyčejný holič.

Podle studie WHO, půlhodinová denní konverzace na mobilním telefonu zvyšuje pravděpodobnost rozvoje mozkového tumoru o 40%.

Vzdělaný člověk je méně náchylný k onemocněním mozku. Intelektuální aktivita přispívá k tvorbě další tkáně, která kompenzuje nemocné.

Mnoho léků původně prodávaných jako drogy. Heroin, například, byl původně prodáván jako lék na dětský kašel. Lékaři doporučili kokain jako anestézii a jako prostředek ke zvýšení odolnosti.

Každý má nejen unikátní otisky prstů, ale i jazyk.

74-letý australský rezident James Harrison se stal dárcem krve asi 1000krát. Má vzácnou krevní skupinu, jejíž protilátky pomáhají novorozencům s těžkou anémií přežít. Australan tak ušetřil asi dva miliony dětí.

Miliony bakterií se rodí, žijí a umírají v našich střevech. Oni mohou být viděni jen se silným zvýšením, ale jestliže oni se sešli, oni by zapadli do pravidelného šálku kávy.

Většina žen je schopna získat větší potěšení z uvažování o jejich krásném těle v zrcadle než ze sexu. Takže ženy se snaží o harmonii.

Ve snaze vytáhnout pacienta ven, lékaři často jdou příliš daleko. Například, jistý Charles Jensen v období 1954 - 1994. přežil více než 900 operací na odstranění neoplasmu.

Lidská krev „prochází“ nádobami pod obrovským tlakem a v rozporu s jejich integritou je schopna střílet na vzdálenost až 10 metrů.

Muži jsou považováni za silné pohlaví. Každý, nejmocnější a nejodvážnější člověk se však náhle stane bezbranným a nesmírně rozpačitým, když čelí problémům.

15 důvodů nízké tělesné teploty

Hypotermie nebo nízká tělesná teplota, zvláště přetrvávající po dlouhou dobu - dobrý důvod jít k lékaři. Příčiny nízké tělesné teploty u dospělých mohou být různé a nejsou vždy spojeny s banální hypotermií nebo přepracováním. Kromě zcela neškodných faktorů může tento příznak způsobit vážnou patologii nebo latentní infekční proces. Abyste pochopili, proč klesá teplota těla, musíte podstoupit důkladné lékařské vyšetření a podniknout kroky k řešení zdravotních problémů.

Nízká tělesná teplota: patologie nebo norma?

Každý ví, že indikátor normální tělesné teploty je 36,6 °. V průběhu dne se může mírně lišit v závislosti na denní době, fyzické aktivitě, věku a dokonce i náladě. Toto je přirozený proces spojený s charakteristikou termoregulace těla.

Za nebezpečnou odchylku se považuje snížení tělesné teploty pod 35 ° C. Mnozí lidé navíc tento alarmující signál prostě ignorují, protože věří, že slabost, apatie a obecné zhoršení dobrých životních podmínek spojených s tímto stavem jsou způsobeny banální prací. Hypotermie však není o nic méně nebezpečná než vysoká horečka, protože může být známkou vyčerpání nervového systému nebo důkazem skrytých onemocnění.

Individuálním rysem organismu může být někdy mírná odchylka tělesné teploty směrem dolů. Pokud se tato osoba cítí skvěle, pak se nebojte. Když však pociťujete poruchu, slabost a tělesnou teplotu 35 ° C a stabilně se udržuje v tomto bodě, měli byste se poradit s lékařem.

Příznaky hypothermie

Snížení tělesné teploty je doprovázeno následujícími příznaky:

bledý, chladný na dotekové kůži;
ztráta síly, snížený výkon, letargie a apatie;
zimnice, zvýšené pocení;
letargie, ospalost;
nízký krevní tlak, snížení pulsu;
závratě.

Když tělesná teplota klesne pod 34 ° C, je silný chlad, slabý pulz, řeč se stává nezřetelnou, pohyb je pomalý. Při poklesu krevního tlaku může člověk ztratit vědomí. Kritickým stavem, který může být fatální, je prudký pokles tělesné teploty na 32 ° C.

Co způsobuje pokles tělesné teploty?

V lékařství jsou všechny příčiny vyvolávající pokles teploty obvykle rozděleny do dvou kategorií:

vnější (exogenní) faktory;
vnitřních (endogenních) faktorů.

Mezi nejčastější exogenní příčiny patří:

hypothermie;
užívání určitých léků (hypnotika, sedativa);
půst, dodržování přísné diety;
nevyvážená strava, avitaminóza;
intoxikace těla jídlem, alkoholem, drogami, chemikáliemi;
syndrom chronické únavy, přepracování;
období zotavení po těžké nemoci;
věku

Vnitřní příčiny hypotermie jsou:

nízký hemoglobin (anémie);
hormonální změny během těhotenství;
endokrinní onemocnění spojená s dysfunkcí štítné žlázy;
chronická onemocnění vnitřních orgánů (játra, ledviny, nadledvinky);
parazitární infekce;
nízký krevní tlak (hypotenze);
imunosuprese, stavy imunodeficience (HIV);
onkologická onemocnění;
diabetes, hypoglykémie (nižší hladina cukru v krvi);
infekční onemocnění;
dehydratace.

U starších osob je často pozorován pokles tělesné teploty. U adolescentů se tento příznak projevuje vegetativními poruchami a změnami hormonálních hladin. Podívejme se podrobněji na nejčastější příčiny hypotermie.

Příčiny nízké tělesné teploty

Vegetativní dystonie

Poruchy vegetativního systému často způsobují narušení termoregulace těla a spolu s nízkou teplotou doprovázejí slabost, tlakové skoky, nevolnost, závratě, záchvaty těžké bolesti hlavy (migréna) v kombinaci s nesnášenlivostí jasného světla a hlasitých zvuků.

Pokud se takové příznaky objeví, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a poradit se s terapeutem, neurologem, endokrinologem, psychoterapeutem.

Anémie z nedostatku železa

Snížení hladiny hemoglobinu v krvi okamžitě ovlivňuje celkový zdravotní stav a vede k poklesu účinnosti, letargii, slabosti, bledosti kůže, hypotermii a konstantní chilliness.

Krevní test na hemoglobin pomůže určit nedostatek železa v těle. Pokud je podezření na anémii potvrzeno, lékař Vám předepíše léky s obsahem železa (Sorbifer, Ferretab atd.), Které by se mělo užívat 2 až 3 měsíce.

Virové a bakteriální infekce

Doba zotavení po nedávné nemoci je vždy doprovázena celkovou slabostí, protože imunitní systém se právě začíná zotavovat a člověk potřebuje čas, aby se z nemoci plně zotavil. A pokud se v prvních dnech projeví intenzivní horečka, pak, jak se pacient zotaví, dochází často k podchlazení v dopoledních hodinách.

Během tohoto období je subfebrilní teplota často pozorována během dne a nízká v noci. To znamená, že ve dne je teplota udržována na 37,0-37,5 ° C a v noci klesá na 35 ° C a je doprovázena silnou slabostí a zvýšeným potem. Příčiny nízké teploty u dítěte jsou často spojeny s infekčními chorobami.

Po prochlazení (ARD) se tělesná teplota dítěte často snižuje a vyskytují se charakteristické znaky - slabost, bledost kůže. Tento stav je spojen s nedokonalostí systému termoregulace organismu, který u dětí do 3 let ještě není plně formován. V tomto případě může tělesná teplota zůstat okolo 35,5 ° C, ale rodiče by o tom neměli panikařit. Postačí oblékat dítě tepleji a častěji mu dát horký nápoj.

Těhotenství

Příčiny nízké teploty u žen často spočívají ve výkyvech hormonálního pozadí před menstruací nebo v období menopauzy. Vývoj hypotermie často přispívá k výkyvům hormonálních hladin během těhotenství.

Taková úzkost nezpůsobuje takovou úzkost, protože jak se ženské tělo přizpůsobuje novému stavu, její zdravotní stav se vrací do normálu.

Hypotermie

Při dlouhodobém působení studeného větru, v ledové vodě nebo v hořkém chladu, tělo trpí podchlazením. Zároveň zpomalují metabolické procesy, zvyšuje se přenos tepla a snižuje se tělesná teplota, to znamená, že osoba zamrzne. Kůže se zchladí na dotek, pohyb se zpomalí, frekvence pulsu a dýchání se sníží, objeví se zimnice.

Pokud se oběť zahřeje, nepříjemné symptomy rychle zmizí. Na záchranu přijde tření, horký nápoj, teplé lůžko. V těžkých případech oběť potřebuje lékařskou pomoc, protože těžké omrzliny vedou k vážným zdravotním následkům.

Dehydratace

Otrava jídlem nebo střevní infekce způsobují intoxikaci těla, časté záchvaty zvracení, průjem, který vede k masivní ztrátě tekutin a dehydrataci těla. Tento stav je doprovázen těžkou slabostí a hypotermií. V tomto případě oběť potřebuje pohotovostní lékařskou péči.

Vzhledem k závažnosti onemocnění lékař předepíše léky doma nebo pacienta odkáže do nemocnice. Během dehydratace je důležité včas poskytnout potřebnou pomoc, jinak jsou možné závažné následky - křeče, prudký pokles krevního tlaku, ztráta vědomí v důsledku dehydratačního šoku. Zvláště nebezpečná je dehydratace pro dětské tělo.

Doma je nutné kompenzovat ztrátu tekutin a elektrolytů. K tomu je třeba pít lék Regidron tak často, jak je to možné, solné roztoky, minerální voda bez plynu, čaj, kompot sušeného ovoce.

Endokrinní onemocnění

Příznaky hypothermie jsou pozorovány u patologií, jako je hypotyreóza nebo stav hypoglykémie u diabetes mellitus (kdy pokles hladiny cukru v krvi). S nedostatkem hormonů štítné žlázy (hypotyreóza) je metabolismus vody a soli narušen, což vede k slabosti, hypotermii, poklesu tlaku, otoku, suché kůži, křehkým vlasům a nehtům.

V tomto případě je nutné léčit základní onemocnění pomocí hormonální substituční terapie, která umožňuje eliminovat hlavní příčinu onemocnění. S hypoglykémií klesá hladina cukru v krvi prudce, což se projevuje bledostí, těžkou slabostí, studeným potem, nevolností a snížením tělesné teploty.

Akutní adrenální insuficience

Tento stav je doprovázen závratí, nevolností, zvracením, bolestí břicha, poruchami srdečního rytmu (tachykardie, arytmie), ztrátou vědomí v důsledku prudkého poklesu tlaku. Pokud si všimnete takových varovných signálů u sebe nebo u blízkých lidí, měli byste okamžitě zavolat sanitku.

Nádorové procesy

Pro udržení procesů přenosu tepla v těle se setkává speciální oblast v mozku - hypotalamu. A pokud se v této oblasti vyskytne nějaký nádor (maligní nebo benigní), jsou porušeny funkce orgánu.

V důsledku toho dochází k poruše v systému termoregulace a člověk okamžitě pociťuje nepříznivé změny, které jsou vyjádřeny neustálými bolestmi hlavy, závratěmi, pocitem chladu v končetinách a snížením tělesné teploty.

Vnitřní krvácení

Skryté krvácení může vyvinout žaludeční vřed, dvanáctníkový vřed, poranění vnitřních orgánů, nádorové procesy. Jedná se o nebezpečné podmínky, které ohrožují vážné následky a vyžadují pohotovostní lékařskou péči.

Vnější známky krvácení - bledost, slabost, chladná kůže, bolest břicha, nevolnost, zvracení, dehtová stolice, mdloby.

Nevyvážená strava, tvrdá strava, hladovění - často způsobují podchlazení a slabost.

Tělo ztrácí živiny, vitamíny a mikroelementy, což vede k rozvoji nedostatku vitamínů a oslabení obranyschopnosti těla. S přísnou stravou člověk rychle ztrácí tukové rezervy a vyčerpává množství glykogenu nahromaděného v játrech. V důsledku toho jsou narušeny procesy výměny tepla a přenosu tepla, a čím více člověk ztrácí váhu, tím více se začne zmrazovat bez zjevného důvodu.

Astenický syndrom

Hlavní příčinou astenie je nedostatek kyslíku (hypoxie). Orgány a tkáně nedostávají potřebné živiny, v důsledku čehož je narušena energetická rovnováha těla, všechny životní procesy jsou zpomaleny.

Kardiovaskulární systém a mozek trpí nejvíce nedostatkem kyslíku. Narušení jejich funkcí vede k slabosti, letargii, apatii, závratě, bledosti kůže a projevům hypothermie.

Léky

Nízká tělesná teplota se často pozoruje při nesystematickém a dlouhodobém užívání účinných léků (sedativ, pilulek na spaní).

Tyto léky inhibují funkci nervového systému, narušují metabolické procesy, negativně ovlivňují funkce hypotalamu, což způsobuje slabost a pokles tělesné teploty. Další příčinou hypotermie je předávkování antipyretiky pro nachlazení nebo vasokonstrikční kapky používané pro rýmu.

Dermatologická onemocnění

Chronická onemocnění kůže, jako je lupénka, dermatitida, ekzém, ichtyóza, jsou často doprovázena nízkou tělesnou teplotou. To je způsobeno tím, že porážka rozsáhlých oblastí kůže způsobuje v těchto oblastech spěch krve, což vyvolává porušení termoregulace a snižuje tělesnou teplotu.

Sepse (otrava krve)

Se septickými komplikacemi se bakterie aktivně replikují v krvi a otravují tělo metabolickými produkty. Tento stav je obvykle doprovázen prudkým vzestupem teploty na vysoké hodnoty, ale u starších a oslabených pacientů je často opak.

Důvodem toho - porážka nervového systému, zakazuje centrum termoregulace. Zvláště nebezpečná je hypotermie při sepse, protože pokles tělesné teploty pod 34 ° C způsobuje dysfunkci všech životně důležitých orgánů, je doprovázen depresí vědomí a může být fatální.

Mezi méně časté příčiny, které mohou vyvolat podchlazení, jsou otravy drogami nebo ethanolem, stavy imunodeficience (HIV, AIDS), těžké poškození jater (hepatitida, cirhóza), intoxikace jedovatými nebo agresivními chemikáliemi.

Nízká tělesná teplota - co dělat?

Pokud při měření tělesné teploty zjistíte odchylku od normy - neměli byste paniku. Za normálního celkového zdravotního stavu je to s největší pravděpodobností přirozený proces spojený s podchlazením nebo přepracováním. Malá odchylka od obecně uznávané normy je často jen individuálním rysem organismu.

Pokud jste zima, musíte se teple obléci, pít velký hrnek horkého mléka nebo čaje s medem a marmeládou a brzy se budete cítit dobře. Snížení teploty je často příznakem vegetativně-vaskulární dystonie, a tak člověk může reagovat na změnu počasí, stresového faktoru nebo silného duševního a fyzického napětí. V tomto případě pomáhejte relaxovat v klidném domácím prostředí a užívat lehký sedativ na rostlinném základě.

Pokud je nízká tělesná teplota doprovázena zhoršením celkové pohody, musíte vyhledat lékařskou pomoc, abyste zjistili příčiny tohoto stavu. Měli byste se nejprve domluvit s terapeutem. Po vyšetření a získání výsledků laboratorních testů provede lékař předběžnou diagnózu a předepíše léčbu. Pokud máte podezření na souběžnou patologii, pacient bude odkázán na úzké odborníky - endokrinologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa nebo gynekologa.

Kdy je nutná neodkladná lékařská péče?

Existuje řada život ohrožujících stavů doprovázených hypotermií. Kdy musím zavolat sanitku?

pokud tělesná teplota klesne na 34 ° C a dále klesá;
stav osoby se zhoršuje až do ztráty vědomí;
když je špatné zdraví u starší osoby doprovázeno těžkou hypotermií;
tyto nebezpečné symptomy se projevují jako prudký pokles krevního tlaku, zhoršení zraku a sluchu, nekontrolovatelné zvracení, bolest břicha, dehtová stolice.

Tyto příznaky svědčí o vývoji závažných komplikací, život ohrožujících, takže potřebujete co nejdříve poskytnout kvalifikovanou lékařskou péči.

Nízká teplota u dospělých

Nízká tělesná teplota dospělých často vzniká v důsledku individuálních vlastností těla a nepředstavuje žádné poškození zdraví. Ale častěji je hypotermie důkazem vývoje patologických procesů. Pro návrat do normálu je důležité identifikovat příčinu, která vyvolala prudký pokles hodnoty.

Prodloužená nízká tělesná teplota indikuje vývoj onemocnění.

Jaká tělesná teplota je u dospělých považována za nízkou

Indikátor se během dne mění jak u mužů, tak u žen - ráno je o něco nižší než obvykle a večer se naopak začíná zvyšovat. U zdravého dospělého je teplota pod 36 stupňů po dlouhou dobu nízká.

Co je nebezpečná nízká teplota

Nízká teplota je pro tělo nebezpečná a vede ke zhoršení práce:

mozek;
vestibulární aparáty;
metabolické procesy;
nervový systém;
srdce.

Při kritickém poklesu tělesné teploty pod 32 stupňů může člověk spadnout do kómy. Nedostatek včasné lékařské pomoci zvyšuje riziko úmrtí.

Proč je tělesná teplota snížena

Nestabilní teplota je způsobena vnějšími a vnitřními faktory.

Běžné nachlazení

Snížení teploty je pozorováno při nachlazení v důsledku těžké hypotermie. Je nutné zahřát místnost, jít do postele a umístit pod nohy podložky na topení. Aby nedošlo ke škodě na zdraví, je zakázáno třít s alkoholem nebo octem. U akutních respiračních virových infekcí v důsledku těžké deplece těla pacienta dochází k poklesu tělesné teploty a tachykardie.

Když máte nachlazení, vždy ohřejte nohy, například láhev s teplou vodou

Vegetativní dystonie

Kromě snížení teploty se vyznačuje celkovou slabostí, migrénou, náhlým zvýšením tlaku, nevolností a závratěmi. Měla by být vyšetřena terapeutem, endokrinologem a neurologem.

Ve vegetativní cévní dystonii jsou pozorovány časté záchvaty migrény.

Dehydratace

V případě otravy dochází k otravě těla, což vede k těžké dehydrataci, slabosti a snížení tělesné teploty. Zhoršení stavu způsobuje záchvaty, snížení tlaku a ztrátu vědomí. Je nutné okamžitě zavolat lékaře, který v závislosti na závažnosti stavu předepíše nezbytnou léčbu nebo vezme pacienta do nemocnice. Před příjezdem lékaře se doporučuje používat nesycenou vodu, zelený čaj a kompot sušeného ovoce.

Při dehydrataci se doporučuje pít zelený čaj

Anémie

Snížení hemoglobinu v krvi a snížení počtu červených krvinek vede k hladovění kyslíku a v důsledku toho ke snížení teplotního indexu, zhoršení pracovní kapacity a prudké bledosti kůže.

Anémie snižuje tělesnou teplotu.

Adrenální patologie

Symptomy, jako je bolest břicha, časté závratě, srdeční selhání, zvracení a ztráta vědomí, jsou neodmyslitelnou součástí stavu - léčba je vyžadována pod dohledem kvalifikovaného odborníka.

Časté bolesti břicha hovoří o patologii nadledvinek

Selhání jater

Vede k narušení termoregulace a nedostatku glykogenu. Hlavními příznaky jsou ztráta chuti k jídlu, náhlé hubnutí, nevolnost, ztráta paměti, vzhled nažloutlého nádechu na kůži. Diagnóza se provádí pomocí biochemické analýzy krve a ultrazvuku dutiny břišní.

Pokud máte problémy s játry, kůže se stává žlutou.

Endokrinní nemoci

U diabetes mellitus dochází k častému močení, těžkému žízni a suchu v ústech, znecitlivění končetin, úbytku hmotnosti, zvýšené chuti k jídlu. Poruchy štítné žlázy jsou doprovázeny selháním rovnováhy vody a soli, což vede k skokům v hodnotě - po vysoké teplotě, po určité době, je zaznamenána nízká hodnota. Příznaky jako suchá kůže, nepřiměřené přibývání na váze, zácpa a těžké opuchnutí jsou také zvýrazněny.

Měla by být testována na hladinu cukru v krvi a stanovení hormonálního pozadí štítné žlázy.

Při onemocnění endokrinního systému se končetiny zvětšují

Virové a bakteriální infekce

Po nemoci se práce imunitního systému postupně obnovuje, jakmile se zotavujeme, dochází k poruše a podchlazení. Hlavním rysem je, že během dne indikátor zůstává na úrovni 37 stupňů a vyšší a večer klesá na 35, což je doprovázeno těžkým pocením a ospalostí. Tento stav trvá v průměru až 2 týdny.

Virové patologie jsou charakterizovány silným pocením.

Nádory

Přítomnost benigních nebo maligních novotvarů vede ke zhoršení koordinace pohybů, snížení teploty, vzniku bolestí hlavy a konstantního pocitu chladu v končetinách. Potřebujete udělat CT sken.

Porod

U žen během těhotenství je ukazatel menší než normální - podobný stav, při absenci bolesti a zhoršení zdraví, neznamená přítomnost patologií a nevyžaduje pomoc lékaře.

Snížení tělesné teploty během těhotenství je normální.

Před menstruací nebo během menopauzy dochází ke snížení četnosti.

Někteří lidé jsou charakterizováni vrozenou hypotermií - to znamená, že pro ně je snížená teplota považována za normální a nezpůsobuje pocit nepohodlí.

Co dělat při nízké teplotě

Chcete-li bojovat proti nestabilní teplotě, aby se změny v obvyklém způsobu života:

Denní cvičení a zaujměte kontrastní sprchu. Jděte do postele v předem větrané místnosti.
Sledujte rovnováhu denní stravy a používejte nejméně 2 litry vody denně. Tam je tmavá čokoláda, pít silnou kávu, čaj s malinami nebo teplé mléko s medem.
Vezměte vitamíny k posílení imunitního systému. Vzdát se alkoholu a cigaret.
Věnujte více pozornosti odpočinku, vyhněte se dostatečnému spánku, nadměrné námaze a silnému stresu.
Pravidelně udržujte normální tělesnou teplotu. Vyberte si správné oblečení, aby se necítili horké nebo příliš chladné.
Odmítnout vzít léky bez lékaře.

Popsaný integrovaný přístup pomůže očistit tělo toxinů, rozšířit krevní cévy, normalizovat metabolické procesy a stimulovat krevní oběh. Po provedení procedur je nutné znovu provést měření teploty - pokud indikátor dosáhl přijatelné hodnoty, doporučuje se sledovat stav během několika dnů. Pokud se teplota zvýší, sníží se, musíte ji vyšetřit lékař.

Kdy zavolat sanitku

Musíte zavolat lékaře, pokud:

pacient má nebezpečně nízkou teplotu, což vedlo ke ztrátě vědomí;
po přijetí nezbytných opatření indikátor stále klesá;
nízká hodnota se nachází u muže pokročilého věku, zatímco jeho blahobyt se zhoršuje;
snížení teploty doprovází časté zvracení, nadměrné pocení, udušení, silná bolest, krvácení, příliš vysoký nebo nízký tlak, zhoršená zraková a sluchová funkce.

Měli byste být pozorní na své zdraví, existuje mnoho důvodů pro výskyt hypothermie - nesprávná diagnóza, a nesprávně zvolená léčba způsobí značné škody na těle.

Ohodnoťte tento článek
(9 hodnocení, průměrné 4.67 z 5) t

Proč má člověk nízkou tělesnou teplotu?

Hypotermie může být známkou závažných abnormalit v těle. Není to o nic méně nebezpečné než horečka. A často člověk prostě nevěnuje pozornost takovéto poruše v těle, zatímco je nutné, aby se ozval alarm, jakmile se necítí dobře. Co znamená nízká tělesná teplota? Proč se to stalo? Jak je to vysvětleno? Co způsobuje, že tělo "vychladne"? A co když si náhle všimnete tohoto příznaku?

Jak pochopit, že tělesná teplota je snížena? Příznaky

Když hypothermia vyvine jisté známky naznačovat jeho výskyt. Patří mezi ně:

těžké závratě, někdy doprovázené ztrátou vědomí;
stav v blízkosti bezvědomí na dlouhou dobu;
zimnice, pocit nedostatku tepla, neustálá touha udržet se v teple;
blanšírování kůže. Vypouštění studeného potu;
znecitlivění končetin se sklonem k progresi, vzhled husí kůže na kůži;
obtíž se snaží soustředit na věci;
pocit slabosti, malátnost;
pocit ospalosti;
zmatené myšlenky;
pomalé myšlení, řeč;
náhlé poruchy a úzkost;
svalové záškuby končetin, chvění prstů a rukou.

Proč teplota klesá?

Každý si jistě všiml, že jeho tělesná teplota je snížena. Příčiny tohoto procesu v těle mohou být velmi rozdílné, nejčastěji se objevují pod vlivem procesů probíhajících v prostředí, nebo kvůli poruchám v těle. To je nespecifický symptom, příčiny jeho vývoje jsou mnohé. Podívejme se podrobněji na nejčastější z nich.

Těhotenství

Při prodloužené délce nízké tělesné teploty by měla být žena podezřelá z vývoje těhotenství. Nejčastěji jeho hodnoty nepřesahují 36 stupňů Celsia. U těhotných žen může dojít k hypotermii v důsledku poruchy těla. Nejčastější příčiny nízké tělesné teploty u žen "v pozici":

podvýživa: tělo trpí nedostatkem zdrojů, včetně vitaminů;
snížená imunita: žena „rozdává“ veškerý stavební materiál pro vývoj dítěte, zažívá nedostatek živin;
přítomnost chronických onemocnění: endokrinní poruchy mohou způsobit hypotermii;
chudokrevnost: poměrně časté onemocnění u těhotných žen, které může způsobit snížení teploty;
stres, všeobecné přepětí a přepracování;
přítomnost infekčních onemocnění ve stadiu zotavení;
příjem léků;
nesprávné měření teploty nebo opomenutí pravidel pro její určení;
snížení hladiny glukózy v krvi: dochází, pokud je žena podvyživená nebo se u ní rozvinula cukrovka.

Je žádoucí měřit bazální teplotu, v raném stádiu těhotenství mohou její nízké hodnoty znamenat hrozbu ukončení. Zejména stojí za to být pozorný k osobám, které utrpěly dřívější potraty nebo zmeškané potraty. Pokud žena necítí zhoršení celkového stavu, nebojte se. V tomto případě se doporučuje sledovat se 2-3 dny. Pokud teplota klesne, je nutné se poradit s lékařem.

Dlouhodobá strava, vyčerpání

S nedostatkem živin se tělo začíná oslabovat, což má za následek nízkou tělesnou teplotu. Důvody jsou triviální: nedostatek vlastních zásob tepla. Je-li člověk po dlouhou dobu na přísné dietě nebo nucený hladovění, ztrácí obrovské množství tukových zásob. Tato látka spolu s glykogenem reguluje tepelnou bilanci - výrobu tepla a přenos tepla. Proto tenká nebo vychrtlá osoba neustále mrzne bez zjevného důvodu.

Hypotermie

Pod vlivem agresivních faktorů prostředí (nízká teplota vzduchu, vysoká vlhkost, vítr) se může vyvinout podchlazení. Nejběžnější příčiny nízké teploty v tomto stavu mohou být:

dlouhé ponoření do studené vody;
prodloužený pobyt v chladných podmínkách s nedostatečným teplým vybavením;
dlouhé mokré a mokré věci.

Za prvé, tělo produkuje oteplování v důsledku zimnice, nicméně, v průběhu času, hypothermia vyvíjí. To vede k zastavení metabolismu, což je nebezpečný fatální výsledek. Supercooling má 3 stupně:

adynamic: u lidí je letargický, ospalý stav. To se třese, a kůže je bledá a pokrytá “goosebumps”. Dýchání se nemění a puls se zpomaluje. Tělesná teplota v této fázi je v rozmezí 34,0-35,0 stupňů;
hloupý: lidská motorická aktivita je výrazně snížena, vědomí je narušeno, kůže se stává namodralá a na dotek studená. Pulz je pomalý, tlak je nízký, dýchání je vzácné. S tímto stupněm je teplota 31,0-32 stupňů;
křečovitý: pacient je v bezvědomí, pulz je jako vlákno, dýchání je přerušované a tlak je nízký. V této fázi jsou křeče, které často pokračují po dlouhou dobu. Hodnoty tělesné teploty nepřesahují 30 stupňů.

SARS, chřipka, virové infekce

Kauzativní původci nachlazení vydávají toxiny působící na hypotalamus. To má za následek narušení fungování nervového systému, selhání termoregulace a v důsledku toho dochází ke snížení tělesné teploty. Při nachlazení dospělého nebo dítěte v přítomnosti infekce, která není plně léčena, dochází k výraznému oslabení ochranných sil. Proto v případě onemocnění jiného respiračního onemocnění, nezralé, vyčerpané tělo na ni reaguje se sníženou tělesnou teplotou. Není schopen bojovat s útoky patogenu.

Anémie

Nejčastěji se vyvíjí anémie z nedostatku železa. Může být provázena nejen hypotermií, ale i celkovou slabostí, závratí. Vzhledem k tomu, že hemoglobin nemůže být vytvořen v normálním množství na pozadí nedostatku železa, dochází k hypotermii.

Hormonální selhání

Nejběžnější patologií endokrinních onemocnění, kdy je tělesná teplota ženy nebo muže snížena, je hypotyreóza. Tato choroba oslabuje funkci štítné žlázy, která je zodpovědná za produkci hormonů štítné žlázy. Regulují metabolické procesy v těle. Bez jejich účasti se tok biochemických reakcí vyskytuje příliš pomalu, což způsobuje, že tělo postrádá dostatek energie a vyvíjí se podchlazení.

Pokud se objeví následující znaky, je nutné se poradit s lékařem-endokrinologem:

pocit chladu;
přírůstek hmotnosti bez zjevného důvodu;
porušení židle - zácpa;
obecná slabost, apatický, ospalý stav;
přítomnost suché kůže, matných vlasů;
rozvoj poškození paměti.

Lékařský zásah

Když lékaři předepisují nějaké léky, dochází k hypotermii. Patří mezi ně:

hypnotika;
svalové relaxanty;
vazokonstrikční přípravky pro nos;
antidepresiva.

V případě předávkování léky může dojít také ke snížení tělesné teploty.

Dermatologické problémy

Některá kožní onemocnění mohou ovlivnit kolísání tělesné teploty na „nižší“ stranu. Patří mezi ně:

lupénka;
popáleniny;
ekzém s těžkým průběhem.

Vše je vysvětleno velkým průtokem krve do poškozené oblasti, což vede k rozvoji podchlazení.

Otrava, toxikóza

Při intoxikaci alkoholem a některými omamnými látkami může dojít ke snížení teploty lidského těla. Důvodem je to, že když se takové látky užívají ve velkém objemu, cévy začnou expandovat, mění se hladina glukózy a třes je potlačován. Člověk intenzivně ztrácí teplo, což způsobuje, že jeho tělo a vnitřní orgány začnou vychladnout. Lidé s otravou alkoholem mohou často spát na ulici, protože pod jejím vlivem necítí chlad. To situaci dále zhoršuje. Pokud hypotermie získá kritické hodnoty, vyvíjí se srdeční a respirační zástava.

Bakteriální infekce

Když se objeví infekční onemocnění, tělo musí použít všechny síly imunitního systému. Po překonání nemoci musí uplynout určitý čas, než se člověk zotaví, a proto se jeho tělesná teplota sníží. Často je tento stav kombinován se slabostí a celkovou malátností.

Infekce krve je systémová zánětlivá odpověď na vývoj lokálního infekčního procesu. V tomto patologickém stavu se bakterie začínají aktivně množit v krvi a otrávit člověka toxiny. Nejčastěji se sepse vyvíjí horečka, ale oslabený nebo starší pacient má opačnou reakci, snížení tělesné teploty. Léze nervových center mozku je zodpovědná za regulaci tvorby tepla. Lékaři považují hypotermii za nepříznivý prognostický symptom. Často je doprovázen depresivním vědomím, multiorgánovými poruchami a vážným stavem pacienta.

Vážná onemocnění

Existují nemoci, při nichž se snižuje tělesná teplota dospělého. Příčiny tohoto stavu jsou zpravidla zakořeněny v patologiích, které jsou v nich obsaženy.

Diabetes

S rozvojem diabetes mellitus se mohou vyskytnout teplotní výkyvy, zejména jeho pokles. To je způsobeno hladovením buněk: hladina cukru v krvi významně převyšuje normální hladiny. Glukóza nemůže správně oxidovat a tkáň nedostává energii. Hypoglykémie je patologický stav u diabetes mellitus, ke kterému dochází v důsledku poklesu hladin glukózy v krvi pod 3,3 mmol / l. Tělo trpí nedostatkem energie. Je zde silné pocení a výrazný pokles teploty.

Adrenální patologie

Nejčastěji se to týká adrenální insuficience nebo Addisonovy choroby. Onemocnění je zákeřné v tom, že symptomy po dlouhou dobu chybí a projevují se pouze při přechodu do chronického stadia.

Dystonie

Různé poruchy kardiovaskulárního systému, jako je VVD (vegetovaskulární dystonie), NCD (neurodiscirkulační dystonie) mohou způsobit určité snížení teploty. Tento stav vzniká v důsledku konstantních výkyvů krevního tlaku, v důsledku čehož dochází ke ztrátám tepla.

Vývoj chronického průběhu radiační nemoci, způsobené dlouhodobým vystavením ionizujícímu záření, je doprovázen výskytem hypotermie. Akutní forma se vyznačuje vysokou tělesnou teplotou.

S výskytem zhoubných novotvarů se teplota může snížit. Nejčastěji je tento jev pozorován ve vývoji rakoviny mozku. Nádor roste a začíná mačkat mozkové cévy. V počátečních fázích se nesnižuje méně než 35 stupňů, ale časem může teplota klesnout na 29 stupňů. Kromě tohoto příznaku, člověk trpí častými bolestmi hlavy, které nemohou být zmírněny léky.

U HIV infekce je jedním z charakteristických příznaků výskyt hypotermie. Vzniká v důsledku téměř úplného nedostatku imunitních sil. Bakteriální, parazitární, virová a plísňová infekce se připojí a tělo je v mezích.

Přepracování, šok

Nedostatek normálního odpočinku, stresu a intenzivního psychického a fyzického stresu může v konečném důsledku vést ke zhoršení funkce těla. Zpočátku se to projevuje hypotermií a pak dochází k posunu v práci lidských imunitních a endokrinních systémů. Vzhledem k povaze, závažnosti a lokalizaci vydávají různé typy šokových stavů:

neurogenní;
kardiogenní;
infekční toxické;
septiku;
traumatický;
anafylaktické;
kombinované.

Absolutně všechny typy šoku jsou doprovázeny snížením tělesné teploty.

Na co závisí kolísání teploty?

Hodnoty tělesné teploty neodkazují na konstantní hodnotu. Mohou se změnit pod vlivem některých faktorů:

Denní čas V dopoledních hodinách je teplota minimální, a večer - maximum. Jejich rozdíl by však neměl překročit 1 stupeň;
Motorická aktivita. Ve stavu odpočinku nebo spánku se hodnoty osoby snižují a po jídle se mírně zvyšují. V podmínkách zvýšeného fyzického namáhání je pozorováno zvýšení teploty. Právě ve svalech vzniká nejintenzivnější generování tepla: při tvrdé práci stoupá 4-5krát. Dokonce i s zimnicí, lidské tělo zvyšuje tvorbu tepla dvakrát.
Fáze menstruačního cyklu. Nízká tělesná teplota u ženy může znamenat, že po určitou dobu není těhotná. K tomu musíte znát svůj cyklus "od" a "do". Při absenci nesrovnalostí v cyklu má "vaginální teplotní křivka" ráno dvoufázovou formu. V první fázi je teplota nízká, nepřekračuje 36,6 stupně a trvá 14 dní působením estrogenu. Druhý přichází ovulace se zvýšením teplot až o 37,5 stupně a je přítomen po dobu 12-14 dnů pod vlivem progesteronu. Před nástupem menstruace poklesly hodnoty. Pokud k tomu nedojde, je pravděpodobné, že dojde k oplodnění.

Jak nebezpečné je vůbec?

Poměrně často lidé nesprávně určují svou teplotu nebo za takových podmínek, že její hodnoty jsou pod normální hodnotou. Předpokládá se, že snížená tělesná teplota 35,5 u dospělých je normální. Nebezpečná hypotermie může být, pokud je její hodnota menší než tento ukazatel. Když teploměr označí 29,5 lidí, ztratí vědomí a následným poklesem teploty na 27 dojde k kómě.

Co znamená nízká tělesná teplota dítěte?

Příčiny hypotermie jsou v některých případech neškodné pro tělo dítěte, ale v jiných mohou představovat hrozbu pro jeho zdraví. Nejčastější příčiny snížené teploty u dětí jsou:

přítomnost vrozené hypotermie u dítěte, ale to je velmi vzácné;
užívání antipyretik: s nedávným užíváním drog v této skupině může být hypotermie;
odložené infekční onemocnění je často důvodem, proč je tělesná teplota dítěte snížena. Tato pneumonie, chřipka a akutní respirační infekce výrazně oslabují tělo dítěte a mechanismus termoregulace je nedokonalý. V tomto případě je nutné vyčkat několik dní, než se teplota normalizuje;
nedávný sen. Při probuzení mohou být indikátory pod normální hodnotou, ale to neovlivňuje stav drobků
použití vazokonstrikčních léků. V případě předávkování způsobují zúžení kapilár v nose, což může způsobit nejen podchlazení, ale také mdloby;
rozvoj virové infekce;
přítomnost vnitřních chorob. Pokud endokrinní, kardiovaskulární systémy selhávají, může se teplota snížit;
přepracování Pokud dítě zažívá, zažívá nadměrný fyzický nebo duševní stres, nedostatek spánku, tělo může takovou reakci signalizovat.

Příznaky hypothermie jsou:

lhostejný pomalý stav;
časté a náhlé výkyvy nálady;
stížnosti na bolesti hlavy;
snížená chuť k jídlu.

Pokud si rodiče všimnou těchto příznaků na pozadí nízké tělesné teploty, měli byste se poradit s místním pediatrem. Lékař vám pomůže pochopit, proč má dítě nízkou tělesnou teplotu, provede vyšetření a v případě potřeby jej předá příslušným odborníkům.

Jak měřit teplotu?

Aby byly hodnoty správné, musí být dodržena určitá pravidla. Termometrie se provádí několika způsoby:

v podpaží. Docela populární metoda pro Rusko. Rozlišuje jednoduchost, ale nepřesnost měření. Pro tuto metodu je normální teplota mezi 35-37 ° C;
v ústní dutině. Nejčastěji používané v evropských zemích a USA. Děti se nedoporučují používat, protože mohou často otevřít ústa a termometrie bude nepřesná;
v uchu. To je populární v některých zemích, ale tato metoda je zvažována být nepřesný kvůli přítomnosti velkých chyb;
rektální metoda (v řiť) je považována za nejsprávnější, používá se pro stanovení teploty dětí. V prvních měsících života se však tato metoda nepoužívá, protože existuje možnost poškození střev teploměrem. Je třeba mít na paměti, že hodnoty průměrné teploty konečníku jsou o 0,5 stupně vyšší než v podpaží.

Pozor! Při měření rektální teploty těla nepoužívejte rtuťový teploměr!

Pro měření pomocí různých teploměrů:

rtuť se používá k určení teploty podpaží po dobu nejméně 5 minut;
Elektronický teploměr se nejprve drží, dokud se neobjeví zvukový signál, a pak ještě další 1 minutu. Pokud se hodnoty nezměnily, procedura je dokončena. Pokud jste vylezli, držte další 2-3 minuty.

Není vhodné provádět termometrii pro zdravé lidi, protože to může vést k úzkosti z žádného důvodu.

Kdy jít k lékaři?

Takže tělesná teplota se snižuje - co dělat? Pokud je tento stav pozorován během dne, nepropadejte panice. Pokud má však člověk 3 dny přetrvávající hypotermii a stále se obává slabosti, letargie, omdlení, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka, který provede vyšetření a zjistí jeho příčinu.

Lékařská diagnóza - jak se to dělá?

Kromě termometrie se provádějí následující metody zkoušení:

Ultrazvuk štítné žlázy, vnitřní orgány;
EKG;
rentgenové snímky hrudníku;
obecná analýza krve a moči;
stanovení krevního cukru a glykovaného hemoglobinu;
měření krevního tlaku;
fluorografie.

Na základě těchto údajů bude lékař schopen přesněji stanovit diagnózu.

Jak zvýšit tělesnou teplotu sami?

Existují metody konzervativní léčby a tradiční medicíny, umožňující člověku zvýšit jeho teplotu bez pomoci lékaře. Samozřejmě, pokud jste si jisti, že za ním není žádné závažné onemocnění. Takže, pokud máte neustále sníženou tělesnou teplotu - co dělat? Nejdříve byste měli odkazovat na "metody babičky".

Tradiční medicína

Pokud je příčinou podchlazení porušení imunity, můžete použít tinkturu Echinacea nebo infuzi Hypericum. S únavou a stresem, Valerian a motherwort dobře fungují. Lék, který přímo zvyšuje tělesnou teplotu - Pyrogenal. Dodává se ve formě ampulí a používá se jako injekce. Před použitím léků se doporučuje poradit se s odborníkem, který Vám předepíše léky ve správné dávce. Další recepty pro zvýšení teploty:

Zázvorový kořen

Oloupeme kořen rostliny a rošt ji. Výsledná hmota se vaří 200 ml vroucí vody a pod víkem trvají 5 minut. Napijte nápoj a přidejte k němu med. Pijte v malých doušcích. Tento nástroj se nejčastěji používá pro podchlazení způsobené infekčními chorobami nebo hypotermií.

Listy vrbového čaje a dvoudomé kopřivy s kvetoucí špičkou pohanky

Vezměte přísady ve stejném poměru, abyste dostali 3 lžíce. Já drcené suroviny. Vařte 500 ml vroucí vody, pak trvejte 3 hodiny. Napijte si nápoj, pijte celý den. Vezměte si nejpozději 20 minut před jídlem. Tento lék je vhodný pro podchlazení, které vzniká v důsledku anémie.

Vezměte 3 lžičky. mletá káva, jíst bez pitné vody. Výrobek může v krátké době zvýšit teplotu.

Skořice a pepř Cayenne

Tyto koření přidat do nádobí v půl lžičky. Mají schopnost urychlit metabolismus díky vysokému obsahu éterických olejů.

Užitečné video

Často se lidé ani nezajímají o to, proč se jejich tělesná teplota neustále snižuje, a nesnaží se s tímto příznakem vyrovnat. Tato podmínka však nevyžaduje menší pozornost než její zvýšení. Hypotermie může být příznakem poměrně vážné poruchy v těle, proto, s trvalým poklesem indexu, musíte vyhledat lékařskou pomoc od specialisty, který provede sérii vyšetření a pomůže identifikovat příčinu patologie.