Tělesná teplota 35. VitaPortal

Teplota klesla pod 36,0: co to znamená?

Normální teplota pro osobu je 36,6 stupně. Ale velmi často se stává, že klesne pod 36,0. To, co tento pokles může znamenat pro lidi různého věku, zjistíte dále. Je to zdaleka ne vždy strach, když při měření teplotní normy uvidíte na teploměru ukazatel 36,0 stupňů, mírně nižší nebo mírně vyšší.

Nízká tělesná teplota: je to normální?

Pro každou osobu jsou teplotní parametry od 35,5 do 37,0 stupňů považovány za normální. Indikátory se mohou lišit v závislosti na různých faktorech:

• v závislosti na výkonu;
• nálady;
• menstruační cyklus u žen atd.

Hypotermie, která je nebezpečná pro zdraví, začíná rychlostí 35,0 stupňů. Ve většině případů značka na teploměru od 35,0 do 36,6 stupňů nepředstavuje nebezpečí pro člověka.

Tepelná kontrola těla je velmi složitý proces, který zahrnuje:

• hormonální systém;
• mozek;
• nervové cesty;
• tukové tkáně.

Tento celý mechanismus by měl udržovat optimální teplotu vnitřního prostředí, porušení jednoho z článků může zkazit celý systém tepelných emisí a tepelné výroby.

Metody měření teploty

Existují různé způsoby měření:

• přes podpaží - tato metoda je u nás nejběžnější, je to jednoduchá, ale ne nejpřesnější;
• ústní dutinou - měření se provádí ve Spojených státech a v Evropě. Tato metoda může být pro děti neúčinná, protože mohou během zákroku otevřít ústa;
• Rektální metoda je nejpřesnější a často se používá k měření tělesné teploty u dětí. Nedoporučuje se pro novorozence, aby nedošlo k poškození střev;
• přes ucho - dává velké chyby a je praktikován v některých zemích.

Hodnoty teploty se často měří rtuťovým nebo elektronickým teploměrem. S použitím rtuťového zařízení by se měl v podpaží udržovat nejméně pět minut. Elektronické zařízení však musí být uchováváno až do pípnutí a pak další minutu. Pokud se hodnoty nezměnily, pak si je vytáhnou, pokud vyrostly, pak se ještě několik minut přidržují.

Je velmi důležité pochopit, že to není nutné pro zdravého člověka bez extrémní potřeby, takže se nebojí.

Příčiny hypothermie

Pro mnoho lidí se teplotní indikátory liší od přijaté normy. Mnozí se cítí skvěle rychlostí 37,0 stupňů, zatímco jiní 36,0. Není-li žádný jiný rušivý příznak, pak není důvod k obavám.

Příčiny nízké teploty jsou často:

• anémie;
• virové nebo bakteriální infekce;
• hladovění (často se vyskytuje na základě stravy);
• hormonální selhání (onemocnění hypotalamu nebo hypofýzy nebo hypotyreózy);
• vnější příčiny;
• iatrogenní;
• sepse;
• zneužívání alkoholu a drog.

Níže uvádíme tyto důvody podrobněji.

Každé infekční onemocnění, a to i v mírné formě, nutí tělo aktivovat všechny obranné mechanismy, člověk se postupně zotavuje: horečka se postupně mění na subfebrilní teplotu a pak klesá pod normální hodnotu. Ten člověk se zároveň cítí slabý. To může trvat 2–3 týdny po zotavení.

Anémie

Může být identifikován následujícími příznaky:

• nízká teplota pod 36,0 ° C;
• slabost;
• závratě;
• ředění vlasů a křehkých nehtů;
• závislost na syrovém masu a jiných podivných potravinách;
• zánět jazyka;
• blanšírování kůže;
• inkontinence;
• chilliness končetin.

Všechny tyto příznaky ukazují na nedostatek železa. Je možné detekovat onemocnění stanovením feritinu a po hemoglobinu.

Symptomy obvykle vymizí během 2–3 měsíců po užití doplňků železa, jako je Sorbifer, Ferretab a další.

Hypotyreóza a další poruchy

Termoregulace těla do značné míry závisí na vlastnostech endokrinního systému. Poranění mozku a nádory mohou způsobit problémy s prací hypotalamu, který je zodpovědný za teplotní stálost. Tento stav je doprovázen následujícími příznaky:

• porucha sluchu, řeči, vidění nebo vědomí;
• koordinační poruchy;
• zvracení;
• bolesti hlavy.

Hypotyreóza je chápána jako nedostatečná funkce štítné žlázy v důsledku nedostatku jejích hormonů. To se děje na pozadí autoimunitního zánětu tohoto orgánu, operací nebo během léčby radioaktivním jodem. Hypotyreóza se vyskytuje často a projevuje se následujícími příznaky:

• snížený výkon;
• slabost;
• otok;
• přírůstek hmotnosti;
• ospalost;
• suchá kůže;
• křehké nehty a vlasy;
• svědění;
• chronická zácpa;
• problémy s pamětí atd.

K diagnostice hypotyreózy je třeba kontrolovat hladinu lidského hormonu stimulujícího štítnou žlázu. Pokud převyšuje normu, pak je vysoce pravděpodobné, že je nemoc přítomna. To je obvyklé zejména u žen starších 40 let, jejichž příbuzní měli problémy se štítnou žlázou. Léčba spočívá v substituční terapii, přivádí člověka do normálního stavu a zmírňuje symptomy.

Další příčiny nižší tělesné teploty

Jsme teplokrevní tvorové, naše tělo neustále udržuje určitou teplotu uvnitř. Teplota vnějšku (například v podpaží) může často klesat s dlouhým pobytem v chladu, v chladné místnosti nebo plavání. V takových případech je třeba se teple obléci a změřit teplotu, její výkon při oteplování se rychle vrátí do normálu.

Iatrogenní hypothermie se vyskytuje v důsledku lékařských chyb po operaci. Riziko podchlazení je obzvláště vysoké, pokud pacient není po dlouhém zákroku včas pokryt. Anestézie může potlačit třes, který zabraňuje poklesu teploty.

Často, zejména u dětí, teplota prudce klesá na 36,0 stupňů a nižší na pozadí předávkování antipyretiky. Často rodiče, když děti mají teplotu, která se zvedne nad 38 stupňů, mají tendenci aktivně ji srazit dolů. V tomto případě může být následkem předávkování:

• poruchy termoregulace;
• krvácení;
• jiných onemocnění žaludku.

Kromě toho může teplota klesnout v důsledku předávkování vasokonstrikčních kapek, také u dětí. Vzhledem k tomu, že léky působí na všechny cévy, může to vyvolat podchlazení. Pokud má dítě společnou nekomplikovanou koryzu, je lepší si umýt nos obyčejného fyziologického roztoku.

Zbývající důvody jsou následující:

1. Půst a posezení na tvrdé stravě - v takových případech člověk ztrácí spoustu čistých tukových zásob. Tuk spolu s glykogenem jsou zodpovědné za přenos tepla a výrobu tepla. Poměrně často, vyzařovaní a chudí lidé zmrazí bez významných důvodů.
2. Kožní onemocnění - teplota se může snížit na pozadí kožních onemocnění s velkými lézemi. Podobné účinky mohou nastat i při těžkém ekzému, popáleninách nebo lupénce. Do postižených oblastí kůže se neustále dostává velké množství krve, což negativně ovlivňuje tělesnou teplotu.
3. Sepsa je, když je lidské tělo otráveno odpadními produkty bakterií, které jsou aktivně distribuovány v krvi. Stejně jako u jiných bakteriálních infekcí, sepse často zvyšuje teplotu, někdy velmi vysokou. V některých případech (zejména u starých lidí a oslabených osob) je však postižena i nervová soustava a termoregulační centrum. V této situaci tělo reaguje na bakterie snížením teploty na 35,0 stupňů nebo dokonce nižší. Snížení teploty na pozadí sepse je velmi špatným příznakem a může být kombinováno s narušením práce jiných orgánů, zhoršením celkového stavu a deprese vědomí.
4. Otrava alkoholem a drogami - zneužívání alkoholu a užívání určitých psychoaktivních drog může způsobit hypotermii těla. To je způsobeno tím, že se cévy rozšiřují, třes se potlačuje a to ovlivňuje hladinu glukózy. V kritických případech může být tento stav fatální.

Jak mohu zvýšit tělesnou teplotu

Ve všech případech je třeba upravit ukazatele nízké teploty. Především byste měli pochopit, zda se jedná o odchylku nebo pravidlo pro vás. Neměli byste se bát a podniknout jakékoli kroky, pokud se neobáváte jiných příznaků na pozadí nízké teploty. Navíc může být reziduální jev po akutní respirační virové infekci nebo jiném infekčním onemocnění.

Doporučuje se navštívit lékaře, pokud jsou na pozadí hypotermie přítomny následující příznaky:

Po dalších testech může být pacientovi diagnostikována choroba štítné žlázy nebo anémie. Správná léčba rychle obnoví normální tělesnou teplotu.

V takových případech okamžitě kontaktujte lékaře:

• jestliže tělesná teplota dosáhla úrovně 35,0 stupňů a nadále klesá;
• pokud mluvíme o starších lidech a podchlazení je doprovázeno všeobecným zhoršením stavu;
• v přítomnosti halucinací;
• krvácení;
• těžké zvracení;
• pro poruchy zraku a řeči;
• s těžkou žloutenkou.

Hypotermie, která je život ohrožující, je častější u podchlazení nebo u vážného onemocnění. Mírný pokles teploty však jen zřídka ohrožuje zdraví. Za zmínku stojí také to, že se sklonem k hypotermii u lidí dochází ke vzniku všech metabolických procesů pomalu a řada odborníků tvrdí, že tito lidé žijí déle.

Takže jsme zjistili, co to znamená, když teplota těla klesne na 36,0 stupňů a méně, a když je to nebezpečné, a když to nestojí za znepokojující.

Nedostal jste odpověď na svou otázku? Nabídnout autory téma:

Nízká tělesná teplota

Mnozí lidé jsou zvyklí věnovat pozornost pouze zvyšování teploty, ale nejčastěji prostě nezrazí zvláštní význam pro jeho snížení. A tento jev pak může signalizovat vývoj patologických stavů a ​​některých nemocí, včetně závažných.

Za prvé je třeba říci, že kolísání tělesné teploty od 35,8 ° C do 37 ° C je považováno za normu. Ostatní ukazatele budou odchylkou. Například tělesná teplota, která klesla na 29,5 ° C, může vést ke ztrátě vědomí a až 27 ° C - nástupu kómatu, kdy dochází k poruše kardiovaskulárního a respiračního systému orgánů.

Abychom identifikovali příčiny nízké tělesné teploty, je nutné pochopit, jak probíhají procesy termoregulace v těle, které udržují lidskou tělesnou teplotu na správné úrovni (asi 36 ° C). Je také důležité vědět, jaké typy termoregulace existují.
Druhy termoregulace a příčiny jejich porušení

1. Chování
Když je narušena behaviorální termoregulace, osoba přestane adekvátně vnímat okolní teplotu. Důvodem takového porušení může být:

• účinky na tělo alkoholu;
• duševní porucha;
• účinky na tělo drog.

Člověk se například nemusí cítit chladný pod vlivem omamných nebo alkoholických nápojů. Výsledkem je přehřátí a jednoduše zmrazení, což často vede k významnému snížení tělesné teploty (až o 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nejen pro zdraví, ale i pro život.

2. Fyzikální
V důsledku funkčního selhání fyzické termoregulace lidský organismus ztrácí teplo v důsledku nadměrné expanze krevních cév, které jsou v tomto stavu po dlouhou dobu. Tento stav často trpí hypotenzí - lidé s nízkým krevním tlakem.
Příčinou porušení fyzické termoregulace mohou být také endokrinologické nemoci, které jsou doprovázeny příznaky jako zvýšené pocení. Drobné porušení tohoto typu termoregulace je pozorováno u lidí během emocionálního stresu. Tento stav se však snadno zastaví.

3. Chemické látky
Důvody porušení chemické termoregulace zahrnují:

• intoxikace těla;
• období těhotenství;
• oslabení imunitního systému;
• chronická astenie;
• endokrinní onemocnění;
• snížené hladiny hemoglobinu v krvi;
• přepětí.

Teplota 36 ° C: co to znamená?

Tento indikátor teploty může být přítomen u dokonale zdravých lidí. Příčinou této podmínky může být:

• nedávná nemoc;
• čas, kdy jsou všechny procesy v těle pomalejší než obvykle;
• těhotenství;
• nekontrolované léky;
• nedostatečné zásobování těla vitamínem C;
• přepracování, únava.

Také tělesná teplota 36 ° C může hovořit o vývoji určitých nemocí a může být pozorována v takových podmínkách, jako jsou:

• poruchy nadledvin:
• snížená funkce štítné žlázy;
• prodloužené hladovění, v důsledku čehož je tělo vyčerpáno (často označeno nesprávným dodržováním diety);
• mozková patologie;
• významná ztráta krve;
• chronická bronchitida.

Primární známky snížení teploty

Mezi příznaky, které mohou znamenat snížení teploty, patří:

• zvýšená ospalost;
• apatický stav, obecná malátnost;
• ztráta chuti k jídlu;
• inhibice myšlenkových procesů;
• podrážděnost.

Pokud je pozorováno snížení tělesné teploty u malého dítěte, musí být prokázáno lékaři. Pokud má dospělá osoba dlouhodobě teplotu kolem 36 ° C, ale při vyšetření nezjistil žádné patologické stavy, člověk je veselý a cítí se skvěle, jeho stav lze považovat za normální.

Snížená teplota lidského těla: příčiny závislé na nemocech a jiných patologických stavech

1. exacerbace chronických onemocnění

Často se tělesná teplota snižuje, pokud jsou nemoci, které se vyskytují chronicky, v aktivním stadiu. To přímo souvisí s poklesem obranyschopnosti těla (imunity), které se přímo podílejí na termoregulaci organismu. Po určité době se začnou objevovat příznaky základního chronického onemocnění a naopak teplota se může zvyšovat. To je způsobeno vývojem zánětlivých procesů v těle. To znamená, že pokles teploty je primárním signálem pro exacerbaci chronického onemocnění.

2. Patologie mozku

Snížení teploty může být jedním ze symptomů nádorových nádorů v mozku. Faktem je, že tyto tumory stlačují mozek, narušují v něm krevní oběh, což vede k poruše termoregulace těla.

Kromě snížení teploty se mozkové nádory mohou odhalit i přítomností jiných příznaků, a to porušením:

• řečové schopnosti;
• citlivost;
• hladiny některých hormonů;
• práce vegetativního systému;
• intrakraniální tlak (nahoru). To je doprovázeno nevolností, zvracením, závratí;
• paměť;
• cerebrální cirkulaci, doprovázenou silnými bolestmi hlavy, které se obtížně eliminují užíváním analgetik;
• koordinace pohybů;
• slyšení;
• psychika (sluchové a vizuální halucinace atd.).

3. Onemocnění štítné žlázy

Snížení tělesné teploty je často doprovázeno onemocněním, jako je hypotyreóza, která je charakterizována funkčními poruchami štítné žlázy, jakož i nedostatečnou produkcí hormonu štítné žlázy. Tyto hormony podporují normální vitální činnost celého organismu, včetně práce orgánů nervového systému.

Nejčastějšími projevy hypotyreózy jsou:

• křehké nehty;
• přírůstek hmotnosti;
• únava;
• chilliness;
• problémy s pamětí;
• suchá kůže;
• častá zácpa.

4. Odložené infekce

Častým společníkem stavů, ke kterým dochází po virových a bakteriálních infekcích, je nízká teplota. V důsledku nemoci, prostředky těla jsou vyčerpány. Za prvé se týká nervového a imunitního systému. A centrum termoregulace, které se nachází v hypotalamu, jak je známo, se týká konkrétně nervového systému.

5. Adrenální patologie

Často se příznak ve formě poklesu teploty vyskytuje v přítomnosti onemocnění nadledvinek. Jedná se především o adrenální insuficienci, jinými slovy Addisonovu chorobu. Po dlouhou dobu se rozvíjí asymptomaticky a cítí se, když jde do chronické fáze.
Tato podmínka je charakterizována následujícími projevy:

• slabá účinnost;
• depresivní stavy;
• časté močení;
• podrážděnost a nálada;
• bolesti svalů;
• ztráta chuti k jídlu;
• snížení hmotnosti;
• nízký krevní tlak;
• brnění a necitlivost v končetinách;
• zvýšená žízeň.

6. Vegetativní cévní dystonie

Lidé trpící touto patologií, tam jsou porušení termoregulace v důsledku kolísání krevního tlaku, což vede ke ztrátě tepla. Pokud lze pozorovat vegetativní cévní dystonii jako trvalé mírné zvýšení teploty a její pokles.

Mezi běžné příznaky tohoto onemocnění patří:

• narušení dýchacího systému;
• bolest v srdci;
• tachykardie;
• poruchy spánku;
• chilliness končetin;
• závratě;
• omdlévání.

7. Infekce HIV
V důsledku vývoje stavu imunodeficience má člověk různé symptomy, včetně nízké tělesné teploty. Důvody, proč jsou projevy výraznější, jsou nejčastěji způsobeny bakteriálními, parazitickými a virovými infekcemi.

Stav imunodeficience je vedle nízké teploty doprovázen:

• zimnice;
• zvýšení velikosti lymfatických uzlin;
• časté nachlazení;
• volné stolice;
• poruchy nervového systému;
• porucha trávicího systému;
• vývoj nádorových nádorů;
• zvýšené pocení (zejména v noci);
• úbytek hmotnosti;
• slabost v celém těle.

Jak víte, při intoxikaci se teplota obvykle zvyšuje. V některých případech však může výrazně poklesnout. To je způsobeno depresí nervového systému, který je zapojen do procesů termoregulace těla.

Závažná intoxikace se kromě nízké teploty může projevit i ve formě těchto příznaků:

• ztráta vědomí;
• neurologické poruchy. Například, když je osoba ponořena do „hlubokého spánku“, který je nahrazen obdobími extrémního vzrušení;
• poškození jater a ledvin;
• zvracení, nevolnost, průjem;
• slabost;
• krvácení různého stupně závažnosti (počínaje jednotlivými malými skvrnami, končícími rozsáhlými modřinami);
• snížení krevního tlaku;
• bušení srdce;
• zhoršený průtok krve v končetinách;
• mramorování kůže.

9. Neurocirkulační dystonie

Takové onemocnění jako neurocirkulační dystonie je charakterizováno poruchami cévního systému, což vede k rozvoji hypotenze - nízkému krevnímu tlaku. V tomto stavu dochází k expanzi vaskulárních lůžek, následovanou tepelnými ztrátami a snížením tělesné teploty.
Kromě hypotenze se onemocnění projevuje následujícími příznaky:

• dušnost;
• tachykardie;
• třes v končetinách;
• záchvaty paniky;
• hyperhidróza;
• závratě.

10. Vyčerpání těla (kachexie)

V tomto stavu je významná ztráta hmotnosti (někdy až 50% celkové tělesné hmotnosti). Vrstva podkožní tukové tkáně téměř mizí, v důsledku čehož se kůže stává vrásčitou a získá šedý „zemitý“ odstín. Také na obličej jsou příznaky nedostatku vitamínů.
Kromě toho, s vyčerpáním těla, nehty křehké, a vlasy se stává tenčí a nudné. Často se u kachexie vyskytuje častá zácpa. U žen se snižuje objem cirkulující krve, což způsobuje absenci menstruace.

Také při vyčerpání lze pozorovat duševní poruchy. Na samém počátku vzniká astenie - slznost, zášť, podrážděnost, slabost a deprese. V případě úspěšné léčby patologie bude asthenie ještě nějakou dobu přítomna a bude také doprovázena sníženou tělesnou teplotou.

Tyto podmínky jsou obvykle výsledkem nesprávně vyvážené stravy. Například nedostatečná spotřeba potravin obsahujících železo.

Symptomatologie, která se projevuje nedostatkem železa:

• obtížné polykání. Zdá se, že v hrtanu je cizí těleso;
• závislost na okurkách, uzených potravinách, kořeních a pikantních jídlech;
• atrofie papily na povrchu jazyka;
• zhoršení vlasů, nehtů a kůže;
• tachykardie;
• sucho v ústech;
• snížený výkon, únava.

12. Radiační nemoc
Při chronickém průběhu radiační nemoci, kdy ionizující záření působí na tělo po dlouhou dobu, je často pozorována i nízká tělesná teplota. Pokud jde o akutní průběh tohoto onemocnění, tento stav je naopak charakterizován horečkou.

Příznaky spojené s nízkou teplotou s radiační nemocí:

• suchá kůže;
• rozvoj dermatologických onemocnění;
• přítomnost těsnění v oblasti ozářených oblastí;
• šedý zákal;
• výskyt zhoubných novotvarů;
• utlačovaná sexuální sféra;
• snížení tělesné obrany.

13. Významná ztráta krve
V důsledku zranění může dojít k poškození velkých tepen, což vede ke snížení cirkulujícího objemu krve. To znamená porušení termoregulace a tedy snížení tělesné teploty.

Vnitřní krvácení je považováno za nejnebezpečnější. Například v komorách mozku, v pleurální a břišní dutině. Takové krvácení je obtížné diagnostikovat a chirurgický zákrok je zpravidla nutný pro jejich úlevu.

14. Hypoglykémie
Nízká hladina cukru v krvi také vede ke snížení tělesné teploty. Tento stav může nastat při fyzickém vyčerpání těla a při nevyvážené stravě, kde je velké množství moučných výrobků a sladkostí. Často se tento stav stává předchůdcem rozvoje diabetu.
Jiné symptomatické projevy v hypoglykemickém stavu:

• bolest hlavy;
• rozšířené žáky;
• záchvaty nevolnosti a zvracení;
• hyperhidróza;
• nevhodné chování;
• tachykardie;
• porušení dýchacího systému;
• pomalá cirkulace;
• svalové třesy;
• narušení funkcí motoru;
• zmatenost vědomí (následkem může být omdlévání a / nebo kóma);
• tachykardie;
• ztráta pocitu.

Chronické přepracování, které může být spojeno například s neustálým emocionálním stresem nebo nedostatkem spánku, může způsobit snížení tělesné teploty. Pokud po delším přetížení tělo nedostane kompenzační uzdravení, může dojít k poruše jakéhokoliv orgánového systému. Zahrnuje také rozvoj vyčerpání.

16. Šokové podmínky

Všechny stavy šoku jsou zpravidla doprovázeny snížením tělesné teploty. V medicíně existuje klasifikace těchto stavů v závislosti na povaze, závažnosti a lokalizaci poškození. Rozlišují se následující podmínky šoku:

• neurogenní (porušení centrálního nervového systému);
• kardiogenní (porušení kardiovaskulární aktivity);
• infekční toxické (akutní intoxikace);
• kombinované (kombinace různých typů šokových stavů);
• septický (masivní infekce krve);
• traumatický (syndrom bolesti);
• anafylaktické (alergické reakce).

V téměř každém typu šoku má oběť následující příznaky:

• porušení dýchacího systému;
• tachykardie;
• vlhká kůže, která se stává bledou nebo modravou;
• nízký krevní tlak;
• zmatek (letargie nebo naopak agitace);
• snížení produkce moči.

Těhotenství a nízká tělesná teplota

Někdy na počátku těhotenství u žen dochází ke snížení tělesné teploty. Můžete zjistit, zda důvodem pro snížení teploty je těhotenství objektivním hodnocením stavu ženy. V tomto případě bude mít následující příznaky:

• záchvaty nevolnosti;
• ztráta chuti k jídlu;
• zvracení;
• mrazivost dolních končetin;
• omdlévání;
• prodloužené bolesti hlavy.

Co dělat při nízké teplotě?

Chcete-li vědět, jak odstranit nízkou teplotu, je nutné zjistit důvod jejího snížení. Pokud se teplota během dne pohybuje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to je považováno za normální. Například ráno jsou sazby nižší než ve večerních hodinách.

Pokud je teplota měřená třikrát denně nízká, poraďte se s lékařem. Odborník předepíše nezbytné vyšetření a po zjištění příčin snížení teploty předepíše příslušnou léčbu. Lékař může předepsat následující testy:

• Ultrazvuk štítné žlázy a vnitřních orgánů;
• fluorografie;
• EKG;
• obecné klinické a biochemické krevní testy;
• rentgen hrudníku.

Pokud testy ukáží, že máte vážné onemocnění, budete zasláni příslušným odborníkům.
V případě zjištění snížené imunity Vám bude předepsán příjem vitamínových komplexů, imunomodulátorů a také úprava diety.
Při nízké teplotě, která byla výsledkem podchlazení, musíte oběť pít horkým sladkým čajem a přikrýt teplou přikrývkou. Můžete se také zahřát teplou lázní.

Spravedlivý sex se může snížit nebo zvýšit v závislosti na menstruačním cyklu.
Aby se zabránilo rozvoji stavů doprovázených snížením tělesné teploty, dodržujte preventivní opatření. Častěji na čerstvém vzduchu, vyhnout se stresu, jíst správně, cvičit a zpevnit tělo.

Tělesná teplota 36 2, což znamená

Příčiny nízké tělesné teploty - pod 36 nebo 35

Snížení tělesné teploty pod průměrem je poměrně běžné. To může nastat z různých důvodů, v lidech všech věkových kategorií, a mít různé účinky.

Je nízká teplota nebezpečná?

Předpokládá se, že normální hodnoty na teploměru jsou 36,6 ° C. Ve skutečnosti mohou hodnoty v průběhu dne kolísat v závislosti na jídle, menstruačním cyklu a dokonce i náladě. Proto je teplota od 35, 5 do 37, 0 považována za absolutní normu pro každou jednotlivou osobu.

Skutečná hypotermie, nebezpečná pro zdraví a někdy i život, začíná při teplotách pod 35 ° C. Pokud čísla na teploměru jsou mezi 35 a 36,6 stupně Celsia, pak s největší pravděpodobností nic neohrožuje lidské zdraví.

Jak tělo udržuje teplotu?

Termoregulace je komplexní proces zahrnující mozek, nervové dráhy, hormonální systém a dokonce i tukovou tkáň. Hlavním cílem tohoto mechanismu je udržet konstantní teplotu „jádra“, tj. Vnitřního prostředí člověka. Porušení některého z článků může způsobit selhání celého systému termoprodukce a termolýzy.

Jak měřit teplotu?

• V podpaží - nejběžnější způsob měření teploty u nás. Je to jednoduché, ale spíše nepřesné. Norma s touto metodou se tedy pohybuje od 35 ° C do 37 ° C. U dětí mladších než jeden rok je subfebrilní teplota považována za normální.
• Ústní termometrie je normou pro Evropu a USA, ale pro Rusko je vzácná. U dětí může být také neefektivní, protože při měření často otevírají ústa, což se nedoporučuje.
• Rektální metoda (v konečníku) je velmi přesná, ale častěji se používá u dětí. Novorozenci nedoporučují měření rektální teploty (aby se zabránilo poškození střev). Průměrná teplota v konečníku je o polovinu vyšší než axilární.
• Termometrie v uchu je v některých zemích populární, ale dává velmi velké chyby.

Rtuťový teploměr - pro správné měření teploty v podpaží musí být rtuťový teploměr udržován po dobu nejméně 5 minut.

Elektronický teploměr drží až do pípnutí, zkontrolujte teplotu. Pak přidržte další minutu - pokud se teplota nezměnila, pak je termometrie dokončena. Pokud se stále zvyšuje - pokračovat v držení po dobu 2-3 minut.

Hlavní pravidlo. Není třeba měřit teplotu zdravého člověka! To vede ke zvýšené úzkosti z žádného důvodu. Pokud jste v pokušení dělat teploměr každý den, je to jako příznak deprese nebo úzkosti. V tomto případě je třeba konzultovat psychoterapeuta.

Příčiny hypothermie

Významný počet lidí na celém světě má průměrnou tělesnou teplotu, která se liší od standardních sazeb. Někdo pozoroval 37 ° C na teploměru celý život, zatímco u některých lidí hodnoty často klesají pod 36 ° С. Hypotermie je tedy známkou špatného zdravotního stavu, pouze pokud existují jiné příznaky. Mezi příčiny nízké tělesné teploty mohou být:

• virové nebo bakteriální infekce
• anémie nebo nedostatku latentního železa
• hormonální poruchy - hypotyreóza. hypofýzy, hypotalamu
• vnější vlivy (mráz, dlouhý pobyt ve vodě)
• půst
• psoriázy a dalších rozsáhlých kožních lézí
• iatrogenní (léčebné akce, předávkování drogami)
• užívání alkoholu a drog (barbituráty)
• sepse (otrava krve)

Přenesená virová nebo bakteriální infekce

Jakékoli infekční onemocnění, dokonce i velmi malé, nutí tělo k mobilizaci všech obran. Po nemoci se zotavení začíná postupně. Horečka způsobuje subfebrile (viz příčiny subfebrilní teploty 37,2-37,5 ° C) a pak sníženou teplotu. To je doprovázeno celkovou slabostí, člověk se necítí úplně uzdraven. Tento stav může trvat dva až tři týdny po skončení onemocnění.

Snížená teplota, doprovázená slabostí, závratí a některými dalšími příznaky, může znamenat nedostatek železa v těle. Krevní test na hemoglobin a stanovení feritinu pomáhají identifikovat tuto patologii. Mezi hlavní známky anémie a latentního deficitu patří:

• Tenké vlasy
• Pruhované a křehké nehty
• Závislý na syrovém masu a dalších neobvyklých chutí
• Zánět jazyka
• Slabost a snížený výkon
• Bledost kůže
• Chilliness rukou a nohou
• Inkontinence moči

Po předepsání doplňků železa (Ferretab, Sorbifer a další, viz preparáty železa pro anémii), výše uvedené příznaky obvykle vymizí během 2-3 měsíců, včetně chilliness a snížení teploty.

Hormonální poruchy

Lidský endokrinní systém ovlivňuje naprosto všechny procesy, včetně termoregulace. Tudíž nádory a poranění mozku mohou způsobit poruchu hypotalamu, který je zase zodpovědný za teplotu "jádra", tj. Konstantní vnitřní teploty osoby. Tyto stavy se vždy jasně projevují jako snížené vědomí, řeč, zrak nebo sluch, problémy s koordinací, bolest hlavy a zvracení. Vážné nemoci mozku jsou naštěstí vzácné. Mnohem častěji je příčinou nízkého teploměru hypotyreóza.

Hypotyreóza je nedostatek funkce štítné žlázy, nedostatek jejích hormonů. Obdobné selhání je u autoimunitního zánětu žlázy, při operacích nebo při léčbě radioaktivním jódem. Nemoc se vyskytuje poměrně často (podle některých zdrojů v 1-10% populace) a projevuje se různými příznaky:

• Slabost, snížený výkon
• Přírůstek hmotnosti, otok
• Chilliness, nízká teplota
• Suchá kůže, svědění
• Křehkost vlasů a nehtů
• Ospalost, ztráta paměti a obecná inhibice
• Chronická zácpa
• Bradykardie (pomalý puls)

Pro diagnostiku hypotyreózy je nutné kontrolovat hladinu TSH (hormonu stimulujícího štítnou žlázu). Pokud je vyšší než obvykle, pak je pravděpodobnost této choroby vysoká. To platí zejména pro ženy nad 40 let, jejichž příbuzní mají problémy se štítnou žlázou. Po stanovení diagnózy lékař předepíše náhradní léčbu (Eutiroks), která vám umožní vrátit se k normálnímu zdraví a zbavit se symptomů.

Vnější vlivy

Člověk je teplokrevný tvor, který udržuje konstantní teplotu uvnitř těla. Ale teplota kůže (například v podpaží) se často s mrazem snižuje, plavání ve vodě a pobyt v chladné místnosti. V takových případech je dostatečně teplá, aby se mohla teplota znovu zapnout a změřit: indikátory se po zahřátí rychle vrátí do normálního stavu.

Iatrogenní hypotermie

Hypotermie spojená s činností lékařů. obvykle dochází u pacientů podstupujících chirurgický zákrok. Pokud je po dlouhém chirurgickém zákroku pacient ponechán bez přikrývky, riziko nadchlazení bude vysoké. Anestézie potlačuje třes, což zabraňuje poklesu teploty. Proto je velmi důležitá pečlivá pozornost pooperačním pacientům.

Předávkování antipyretiky - často, zvláště u dětí, prudce klesá po předávkování antipyretiky. Dotyční rodiče ve formě čísel nad 38 na teploměru začnou aktivně „snižovat teplotu“. Důsledky těchto akcí mohou být nejen porušením termoregulace, ale i závažných onemocnění žaludku a krvácení. Proto by v žádném případě neměli být prostředky proti horečce zneužívány.

Předávkování kapkami vazokonstriktoru je dalším důvodem nízké tělesné teploty dítěte. Vzhledem k obecnému účinku na všechny cévy mohou tyto přípravky vést k hypotermii. Proto v případě běžné rýmy bez komplikací je lepší umýt dětský nos banálním fyziologickým roztokem, který se prodává v každé lékárně.

Při zdlouhavé tvrdé stravě nebo nuceném hladovění člověk ztrácí velké množství tukových zásob. Úbytek tuku ve spojení s glykogenem je zodpovědný za rovnováhu výroby tepla a přenosu tepla. Jako výsledek, tenký, a zejména vyhlazený lidé často zmrazit bez zjevného důvodu.

Kožní onemocnění

Kožní nemoci, které postihují velké plochy, často vedou ke snížení teploty. Takové následky mají lupénku, závažný ekzém, popáleniny. Velké množství krve neustále proudí do postižených oblastí kůže, což snižuje teplotu osoby jako celku.

Aktivní reprodukce bakterií v krvi a otrava organismu jejich metabolickými produkty se nazývá sepse. Jako u každé bakteriální infekce, se septickými komplikacemi, je často pozorován vzestup teploty a velmi vysoká čísla. V některých případech (u slabých a starších osob) je postižen nervový systém, včetně termoregulačního centra.

V takové paradoxní situaci reaguje lidské tělo na invazi bakterií prudkým poklesem teploty na 34,5 ° C a nižší. Hypothermia v sepse je spíše nepříznivým příznakem. Kombinuje se s těžkým všeobecným stavem, depresí vědomí, dysfunkcí všech orgánů.

Ethanol a omamná otrava

Příjem velkých množství alkoholu a některých psychoaktivních látek může být příčinou nízké tělesné teploty. K tomu dochází v důsledku vazodilatace, potlačení třesů a účinků na hladiny glukózy. Vzhledem k tomu, že po užívání velkých dávek etanolu, spí mnoho lidí na ulici, v pohotovosti, tito pacienti nejsou neobvyklí. Někdy se snížení teploty stává kritickým a vede k zástavě srdce a dýchání.

Jak zvýšit teplotu?

Nejprve musíte pochopit, zda je pokles teploty normální nebo odchylka od ní.

• Pokud se vám stalo, že jste právě změřili svou tělesnou teplotu a zjistili, že v ní došlo k poklesu, aniž by zažili nějaké jiné příznaky, pak si to vezměte snadno. Nezapomeňte, že jste nedávno měli ARVI nebo jinou infekci. Možná to jsou zbytkové účinky.
• Nebo možná důvodem je aktivní větrání bytu na mrazivý den. V tomto případě je třeba zavřít okna, teplé oblečení a pít horký čaj.
• Pokud jsou tyto důvody vyloučeny, pak jsou s největší pravděpodobností taková čísla na teploměru vaší individuální zvláštností.
• Pokud se kromě hypothermie, budete mít slabost, deprese, najít mnoho dalších příznaků, pak je lepší se poradit s lékařem.

Po dalších testech se pravděpodobně objeví anémie nebo snížená funkce štítné žlázy. Určení vhodné léčby pomůže zvýšit teplotu. U dětí je nutné zrušit antipyretická a vazokonstrikční léčiva.

Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?

Povinná léčba specialisty je nezbytná v případech, kdy:

• Muž v bezvědomí
• Tělesná teplota - 35 ° C a nadále klesá.
• Nízká tělesná teplota u starší osoby spolu se špatným zdravotním stavem
• Přítomnost takových závažných příznaků jako krvácení, halucinace, nekontrolovatelné zvracení, porucha řeči a zraku, těžká žloutenka.

Nezapomeňte, že skutečná hypotermie, život ohrožující, se vyskytuje u vážně nemocných nebo podchlazených lidí. Mírný pokles teploty nepoškozuje zdraví. Navíc při nízkých teplotních hodnotách jsou všechny metabolické procesy pomalejší. Mnozí odborníci se proto domnívají, že lidé s touto funkcí žijí o něco déle.

Trénujte svůj mozek. Udělejte matematické výpočty ve vaší mysli, řešte křížovky, hádanky, hádanky, naučte se cizí jazyky a trénujte mozek jinými způsoby. To pomáhá nejen zpomalit degradaci mentálních schopností, ale také zlepšuje metabolismus, krevní oběh, aktivuje činnost srdce.

Jak často užíváte antibiotika?

Dnes a zítra je geomagnetické prostředí klidné, magnetické bouře se neočekávají.

Teplota 36 - co to znamená? Jakou teplotu považujeme za normální?

Pokud má člověk teplotu 36, co to znamená? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, měli byste zjistit, o čem je tento ukazatel vše, protože vše, co je pro člověka normou, by mělo být známo co nejvíce. Komplexní proces interakce mezi různými orgány a tkáněmi, intracelulární energetické reakce vytvářejí striktně definované termální pozadí organismu teplokrevných živočichů - ptáků a savců, včetně lidí.

Pojem "tělesná teplota"

Zvířata, která jsou schopna udržet své tělesné teplo v úzkých mezích, bez ohledu na podmínky prostředí, se nazývají teplokrevní (homoiothermnymi). Patří mezi ně savci, zvířata a ptáci. Zvířata zbavená této schopnosti se nazývají chladnokrevná (poikilotermická). Proces udržování teploty se nazývá termoregulace.

Chladnokrevná zvířata mají nekonstantní tělesnou teplotu, která je často blízká parametru vnějšího prostředí. Teplokrevní živočichové, k nimž osoba patří, mají prakticky neměnný ukazatel. Nejvyšší hodnota zaznamenaná u ptáků. Liší se v rozsahu 40-41 ° C. Savci "zahřátí" na 32-39 ° C, v závislosti na druhu. U lidí jsou hodnoty v rozmezí 36-37 ° C považovány za normální.

Tělesná teplota

Co znamená teplota 36,2 ° C? Nedávné vědecké studie ukázaly, že rychlost kolísá v rozmezí 36,2-37,5 ° C. Pokud je teplota 36,0 ° C - je to považováno za normální? Měli byste vědět, že tento ukazatel je často odlišný pro různé etnické skupiny lidí. Například japonská sazba je pouze 36 ° C. Obyvatelé Austrálie a Ameriky, průměr dosahuje 37 ° C.

Je také důležité vědět, že v různých částech lidského těla existují různé teploty. Například v podpaží je vyšší než v krku a obličeji. Teplota na kůži nohou a rukou je ještě nižší a nejnižší na prstech. Existují 2 typy teplot: vnitřní orgány a kůže. Orgány mají jinou teplotu, která závisí na aktivitě procesů. Teplota vnitřních orgánů zpravidla převyšuje teplotu kůže v průměru o 0,3-0,4 ° C. Nejžhavější játra jsou asi 39 ° C.

Měřením teploty na prstech můžete určit rychlost metabolických procesů v těle. Pokud má člověk teplé dolní končetiny, znamená to, že má vysokou míru metabolických reakcí, je-li studená - nízká.

Jak měřit teplotu?

Často se člověk cítí dobře a zároveň má teplotu 36. Co to znamená? Obvykle je hodnota normou a neměla by vyvolávat podezření. Teplota u lidí může kolísat v rozmezí 36-37 ° C. Jeho mírný pokles a únava však zpravidla svědčí o přítomnosti určitých onemocnění.

Je velmi důležité správně měřit teplotu. To lze provést několika způsoby: v ústech, v podpaží, v konečníku.

Výsledky se mohou mírně lišit. V ústech je teplota obvykle o 0,5 stupně nižší než v konečníku a je mnohem vyšší než teplota naměřená v podpaží.

Co znamená teplota 36,9? V Rusku je měření často používáno pro přesné měření axily. Je pozoruhodné, že tato metoda není příliš spolehlivá, protože s ní člověk získá nepřesné výsledky. Při měření teploty tímto způsobem je normální hodnota 36,3-36,9 ° C.

V evropských zemích je běžné měření v ústní dutině. Tato metoda je považována za poměrně spolehlivou. Pokud je při měření touto metodou teplota 36,8, co znamená tento ukazatel? Tato hodnota je normální, protože při měření teploty v ústech se může pohybovat mezi 36,8 - 37,3 ° C. Měli byste si však být vědomi, že tato metoda je kontraindikována u malých dětí do 5 let, u osob se zvýšenou dráždivostí a duševním onemocněním.

Rektální měření tělesné teploty dává nejpřesnější výsledek, protože v rekta je teplota blíže teplotě orgánů. Norma je v tomto případě 37,3-37,7 ° C.

Před operací má pacient teplotu 36 - co to znamená? Umělé snížení teploty v medicíně není neobvyklé: v tomto případě je speciálně snížena.

Při teplotách nad 42 ° C je poškozena lidská mozková tkáň. Pokud klesne pod 17-18 ° C - přijde smrt.

Důležité vědět

Pokud je teplota 36, ​​co to znamená? Norm nebo odchylka? U každého člověka se tento ukazatel během dne mění v rozmezí 35,5-37,0 ° С, což je považováno za normální jev. Je nejnižší ráno, dosahuje maximální hodnoty večer.

Nízká tělesná teplota (36 ° C) spadá do přijatelného rozsahu. Pokud však poklesla pod 35 ° C, znamená to přítomnost nějaké vážné nemoci. Když teplota klesne na 32,2 ° C, člověk spadne do strnulosti. Při teplotě 29,5 ° C osoba bude slabnout a zemřít, pokud klesne pod 26,5 ° C.

Teplota může ovlivnit věk a pohlaví osoby. Například u dívek se stabilizuje ve věku 13-14 let au chlapců o 18 let. Průměrná teplota u mužů je o 0,5-0,7 ° C nižší než u žen.

Zvýšená teplota

Co znamená teplota 36,9 ° C? Je tento indikátor známkou nemoci? Zvýšení nad 37 ° C obvykle indikuje onemocnění. Tento příznak je poměrně běžný a může nastat s různými onemocněními a chorobami. Nebezpečná vysoká teplota je dlouhodobě považována za nebezpečnou pro člověka. Při zvýšených teplotách se ujistěte, že jste se obrátili na svého lékaře, abyste zjistili možnou příčinu. Pokud dosáhne hodnoty 41 ° C a vyšší, okamžitě zavolejte sanitku.

Co dělat s vysokou teplotou?

Nejdůležitější věcí je poradit se s lékařem. Měli bychom začít vyšetřením terapeuta. Bude provádět inspekci a jmenovat řadu studií. Během návštěvy je nutné vyšetřit lymfatické uzliny.

Pak musíte projít analýzou moči a krve, vytvořit EKG, ultrazvuk ledvin a orgánů břicha, ledvin, projít analýzou dysbakteriózy.

Zajímavosti

Navzdory tomu, že lidské tělo nemůže normálně fungovat při příliš nízké nebo příliš vysoké teplotě, existují případy, kdy se člověku podařilo přežít. Podle informací získaných z Guinnessovy knihy rekordů byla maximální teplota v historii zaznamenána u 52letého Willieho Jonesa, který byl 10. července 1980 odvezen do nemocnice Grady Memorial Hospital. Dostal úpal, zatímco jeho tělesná teplota byla 46,5. ° s Pacient strávil 24 dní v nemocnici, poté byl bezpečně propuštěn.

Osobou s nejnižší dokumentovanou teplotou byl dvouletý Karl Kozolofsky, který 23. února 1994 náhodou strávil 6 hodin v zimě. Po dlouhém pobytu v chladu (-22 ° C) se její tělo ochladilo na 14,2 ° C.

13 znamení, že máte nejlepšího manžela Manželé jsou opravdu skvělí lidé. Škoda, že na stromech nerostou dobří manželé. Pokud vaše druhá polovina dělá těchto 13 věcí, pak můžete s.

Jak vypadat mladší: nejlepší účesy pro osoby nad 30, 40, 50, 60 Dívky do 20 let se nebojí o tvar a délku vlasů. Zdá se, že mládež je vytvořena pro pokusy o vzhled a odvážné kadeře. Nicméně poslední

11 věcí, které tajně zabíjejí vaši sexuální touhu Pokud jste si začali všimnout, že už nechcete mít sex, pak byste určitě měli najít důvod.

20 fotek koček vyrobených v pravý čas Kočky jsou úžasné stvoření a každý o tom ví. A jsou neuvěřitelně fotogenní a vždy vědí, jak být v pravý čas v pravidlech.

Co říká tvar nosu o vaší osobnosti? Mnozí odborníci se domnívají, že při pohledu na nos můžete hodně říci o osobnosti člověka. Proto na prvním setkání věnujte pozornost neznámému nosu.

Nikdy to nedělejte v kostele! Pokud si nejste jisti, zda se v církvi chováte správně, nebo ne, pak nejspíš neuděláte správnou věc. Zde je seznam hrozné.

Co je nebezpečná nízká tělesná teplota

Předpokládá se, že tělesná teplota zdravého člověka je 36,6 ° C. Ve skutečnosti tato hodnota není jediná správná - odchylky několika desetin stupně jsou povoleny jak v tomto, tak v druhém směru. Pokud tělesná teplota klesne pod 36,2 ° C, pak se považuje za nízkou.

Proč je nízká tělesná teplota?

Existuje celá řada důvodů, proč může tělesná teplota klesnout. Nejčastěji se jedná o důsledek všeobecné hypotermie nebo znamení, že osoba nedávno utrpěla nějaký druh nemoci. Také poměrně častými příčinami snížení tělesné teploty jsou snížený hemoglobin v krvi, nedostatečná funkce štítné žlázy, přítomnost vnitřního krvácení a snížená imunita jako taková. Kromě toho se často snižuje tělesná teplota v důsledku těžké otravy. Dlouhodobé dodržování některých diet může způsobit snížení teploty - tělo prostě postrádá živiny a všechny procesy v něm zpomalují.

Je důležité, aby se zdravý člověk pohyboval v závislosti na denní době a mnoha dalších důvodech. Tělesná teplota nově probuzeného člověka je tedy podstatně nižší než jeho teplota ve středu dne. Pouze pokud se sníží na dva nebo tři dny, stojí za to jednat.

Co je nebezpečná nízká tělesná teplota?

Snížení tělesné teploty na 36,2 ° C a nižší je doprovázeno pocitem obecné slabosti, ztráty síly, zimnice a závratě. Při této teplotě se metabolismus zpomaluje, tělo přechází do režimu ekonomického fungování. Obecně platí, že nízká tělesná teplota není o nic méně nebezpečná než zvýšená, protože tělo se stává odolnějším vůči všem druhům bakterií a virů.

Snížení tělesné teploty navíc způsobuje celkovou slabost a zhoršenou koncentraci, což může vést k poranění nedbalostí. Pokud tělesná teplota nadále klesá a dosahuje 32 ° C, pak dojde k úmrtí.

Jaká opatření je třeba přijmout, pokud je tělesná teplota snížena?

Nejčastějším důvodem pro snížení teploty je banální přepracování. Mělo by tělu poskytnout odpočinek, podpořit ho pomocí přírodních imunostimulantů (například zázvorový čaj s medem). Pijte si multivitamíny a buďte jako masáž; mírná tělesná aktivita a ranní výplach bude mít také velmi pozitivní vliv na stav těla. Pokud všechna tato opatření nevedou ke zlepšení stavu, je nutné se poradit s lékařem a vyšetřit.