Tělesná teplota 35 stupňů - jak nebezpečná je?

Často je stížnost na tělesnou teplotu pod 36,0 vnímána lékaři v důsledku přílišné pozornosti na jejich zdraví, a pokud je jejich tělesná teplota 35 nebo mírně vyšší, doporučuje se jednoduše zahřát a pít horký čaj. Toto doporučení však ne vždy přinese žádoucí úlevu a nepříjemné symptomy nejen nezmizí, ale také mají tendenci se zvyšovat.

Teplota 35,5 norma nebo patologie

Standardní teplota lidského těla je 36,6. V mnoha případech se však konkrétní údaje z tohoto čísla budou výrazně lišit. Faktem je, že ukazatel teploty závisí na řadě faktorů.

• Denní čas (ráno a večer je nižší).
• Intenzita všech tělesných systémů na vrcholu pracovní doby bude vyšší.
• Z okolní teploty, pokud je osoba horká, bude teplota vyšší, a pokud bude studený, sníží se.
• Ze zdravotního stavu, s řadou onemocnění, je narušena termoregulace a teplota klesá.
• Z vlastností jedince. Někteří lidé mají nízké sazby - je to vrozený faktor, který jim nebrání žít.

Normální (standardní) pro osobu se považuje za tělesnou teplotu 35,5-36,9. Odchylka na spodní stranu tohoto ukazatele se nazývá hypotermie. A zvýšení je hypertermie.

Jedním z nejdůležitějších aspektů v tomto případě bude stabilita ukazatelů. Pokud teplota stále klesá, je volání lékaře povinné a okamžité.

V závislosti na důvodech poklesu teploty pod 35,4 by měla být přijata opatření. V některých případech bude pouze horký čaj a dobrý odpočinek skutečně dostačující, zatímco v jiných bude trvat dlouhodobá léčba.

Když je ukazatel teploty 35,0, výsledek našich nedostatků

Indikátory teploměru 35,2-35,9 se stanou odchylkou od normy, pouze pokud to nebylo dříve pozorováno, to znamená, že obvykle měla osoba teplotu 36,6, ale nyní teploměr s pevností ukazuje 35,4. Zároveň existuje řada nepříjemných příznaků, které narušují práci a narušují obvyklý rytmus života.

Snížení teploty může být výsledkem neopatrného přístupu ke zdraví. Kromě příznaků se kromě hypotermie objeví:

• Pocit chladu, chladu a chvění.
• Bolesti hlavy
• Ochablost a únava.
• Necitlivost prstů a rukou.

Tam může být další nepohodlí, jako je nevolnost, závratě.

Mezi příčiny hypotermie, kdy teplota 35 bude.

Hypotermie

Vyskytuje se v důsledku nesprávného chování v chladném nebo špatném oblečení.

Nejčastěji dochází k přehřívání při teplotě vzduchu od +10 do -12. Zde musí být oběť zahřátá, dobře zakrytá, naplněná horkým čajem s malinami, medem, citronem.

Pro oteplování použijte koupel s horkou nohou s hořčicí nebo teplou sprchou, pravidelnou koupel. Je dobré dát oběti příležitost spát a pak jíst.

Dlouhodobá strava

Teplota 35,3 může být výsledkem dlouhé diety, zejména pokud tato dieta sestává pouze z rostlinných potravin. S touto dietou, tělo nedostane dostatek potřebných bílkovin a minerálů, nedostatek železa je zvláště nebezpečný - to způsobuje chudokrevnost. A to narušuje zásobování těla živinami a kyslíkem, metabolické procesy se zpomalují a dochází k porušení termoregulace (snížení teploty).

Nejprve je třeba tento problém zjistit. Při dlouhodobém stravování se doporučuje sledovat krevní obraz (projít klinickou analýzou), pokles hemoglobinu je signálem k obnovení rovnováhy ve stravě. Indikátory teploměru je však možné normalizovat až po obnovení normální hladiny hemoglobinu (speciální výživa).

Vyčerpání

To může být důsledkem nedávné infekce (akutní respirační infekce, chřipky, zarděnky), příliš intenzivního rytmu života, nadměrného zatížení (fyzického nebo duševního), konstantního stresu.

Povinnými příznaky v tomto případě budou: těžké bolesti hlavy, zimnice a únava.

Zde se údaje o teploměru sníží přibližně o méně než normální, pokud jsou obvykle ukazatele normální 36, 4, pak v případě poruchy budou 35,4.

Chcete-li odstranit hypothermia, musíte dobře spát, a pak spát po dobu nejméně 8 hodin, odpočinek, vzít zdravé potraviny s dostatečným obsahem kalorií a správný soubor vitamínů a minerálů, mají více času na odpočinek, a vést mobilní způsob života.

Zneužívání antipyretik

Při léčbě infekce doma je také možné snížení teploty. To je způsobeno přílišným užíváním antipyretika, zejména u dětí. U dospělých může někdy takováto reakce organismu vyvolat antipyretický příjem pro profylaxi, například užívání léku proti chřipce s paracetamolem, když je rýma a kašel, ale není horečka.

Obvykle teplota klesne na 35,2-35,4. Pokud by však čísla byla ještě nižší a nadále klesala - musíte okamžitě zavolat lékaře.

V ostatních případech musí být pacient dobře zakrytý a teplý nápoj. Neprovádějte příliš intenzivní postupy, aby nedošlo k náhlým výkyvům teploty.

Když je podchlazení známkou nemoci

Pokud je teplota 35 a 5 zůstane po dlouhou dobu (2-3 týdny), ale dříve, než to bylo normální výše, řekněme 36.6, měli byste pečlivě sledovat zdravotní stav.

Asymptomatický dlouhodobý pokles může být známkou začínajícího onemocnění: mozkový nádor ovlivňující termoregulační centrum, porucha nadledvinek, štítná žláza (zde je nedostatek produkce hormonů).

Ujistěte se, že je třeba věnovat pozornost snížení tělesné teploty, i když je tělesná teplota 35,9, pokud existují další příznaky:

• Podrážděnost nebo naopak netypická letargie.
• Neustálý pocit chladu.
• Poruchy paměti
• V přítomnosti mírného třesu prstů nebo rukou.
• Častá nevolnost.
• Bolesti hlavy a únava.

Mezi nebezpečnější příčiny hypotermie patří vnitřní krvácení, hypotyreóza (onemocnění štítné žlázy), ostrý nebo trvale nízký krevní tlak, poranění hlavy, nádory, těžká anémie. Současně dochází ke snížení tělesné teploty o 35,8, ale další příznaky: slabost, nevolnost, zimnice jsou výraznější.

Chcete-li objasnit, proč došlo k hypotermii, měli byste se obrátit na svého praktického lékaře. I když říká, že to není nebezpečné, ale pacient se cítí při teplotě 35, je špatné trvat na vyšetření: obecné testy, návštěva endokrinologa, neuropatologa atd.

Taková vytrvalost pomůže odhalit nemoc dříve a zahájit její dřívější léčbu, což výrazně zvýší šance na zotavení.

Jak měřit teplotu

Pro měření tělesné teploty se nejčastěji používají rtuťové a elektronické teploměry. Elektronika má velké procento chyb a s ukazateli 35,8 měření se musí opakovat třikrát s intervalem 10-15 minut. Merkur může také "dělat chyby" o 2-3 desetinné stupně. Udržujte je pod paží nejméně 10 minut.

Proto se při prvním měření nutně bere v úvahu celkový stav a možnost hypotermií, únavy a příjmu antipyretik.

Pokud se ukazatele po událostech odpočinku a oteplování nevrátily do normálu, mělo by být provedeno několik kontrolních měření. V tomto případě musíte dodržovat následující pravidla:

• Vždy změřte teplotu současně.
• Děláte to se stejným teploměrem.
• Měření na stejném místě: vždy pod levým nebo pravým podpažím (nejpřijatelnějším) v ústech (poněkud obtížné), v tříslech (pro batolata a vážně nemocné pacienty).
• Neprovádějte měření „takhle“, pouze pokud existují předpoklady: zimnice, bolest hlavy, nevolnost atd.

Co dělat, když máte podezření na patologii?

Pokud teplota klesla na 35 stupňů a nadále klesá, je naléhavě nutné zavolat lékaře (ambulance). Další snížení by bylo nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.

Nízké dávky (tělesná teplota pod 35) mohou vyvolat záchvaty, ztrátu vědomí, halucinace.

Při teplotách do 35,2 ° C a při pochopitelných důvodech pro její snížení (hypothermie, únava atd.) Byste měli provést domácí opatření, která by je normalizovala:

• Srdečně zakryjte pacienta.
• Pijte teplý nápoj.
• Zahřát nohy (vana, láhev s horkou vodou)
• Dejte příležitost ke spánku.
• Krmte těžce.

Při dlouhodobém výkonu teploměru v rozsahu 35,1-35,7 ° C bude požadováno vyšetření a stanovení příčiny.

Když je narušena termoregulace a v těle se vyskytne stabilní hypotermie, metabolické procesy jsou narušeny - zpomalují. V tomto případě dostávají vnitřní orgány méně živin, a proto začínají intenzivně pracovat ve velmi nepříjemných podmínkách, což je nebezpečné pro vznik řady onemocnění.

Prohlášení, že nízká teplota přispívá k ochraně mládeže, je v zásadě špatné.

12 důvodů nízké tělesné teploty

Každý ví, že vzestup tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Přítomnost onemocnění však může znamenat příliš nízkou teplotu (hypotermii), zejména když je pozorována po dlouhou dobu. Tento stav je nebezpečný v tom, že na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné potíže: pacienti se obvykle stěžují jen na slabost, ospalost, apatii. Někdy se spojí zimnice a chladný pocit v končetinách. Mnoho lidí s těmito příznaky vůbec nechodí k lékařům, protože je považují za výsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah.

Nízká tělesná teplota je nižší než 35,8 ° C. Je obtížné stanovit faktory, které ji způsobily, bez důkladného zkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben příčinami, o kterých vám povíme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje snížení tělesné teploty a výskyt souvisejících symptomů (únava, ztráta vitality a chuti k jídlu, snížení duševní aktivity atd.). Pokud se tyto jevy vyskytují pravidelně, musíte kontaktovat terapeuta a požádat o krevní test.

Vnitřní krvácení

Důvodem pro rozvoj vnitřního krvácení může být poškození nebo zvýšení permeability cévních stěn v důsledku poranění, růstu nádorů, metabolických poruch atd. Chronický proces nemá žádné aktivní vnější projevy a ztráta krve ovlivňuje pouze celkovou pohodu. Jedním z příznaků je snížení tělesné teploty. To je nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Těhotenství

Výrazné hormonální výkyvy mohou vyvolat rozvoj hypothermie. Během těhotenství, bez patologie, se teplota vrátí na normální úroveň, když se tělo ženy přizpůsobí novému stavu.

Problémy plavidel

Někdy dochází k pravidelnému poklesu tělesné teploty a je doprovázen takovými jevy, jako je bolest hlavy, závratě, nevolnost, nesnášenlivost vůči jasnému světlu nebo hlasité zvuky. Tento komplex symptomů je charakteristický pro vaskulární dystonii. Nepohodlí se objevuje na pozadí náhlé krátkodobé dilatace cév.

Diabetes

U lidí s diabetem je narušen mechanismus oxidace glukózy, hlavního zdroje energie. Na počátku patologického procesu prožívají neustálý žízeň, zvýšené močení, pocit znecitlivění končetin, zvýšení tělesné hmotnosti a kolísání teploty (včetně častého nebo přetrvávajícího poklesu).

Adrenální patologie

Snížení tělesné teploty je spojeno s poruchou funkce kůry nadledvin, v níž dochází k nedostatku kortizolu, aldosteronu a androgenních hormonů. Tento stav se také projevuje hypotonií, tachykardií, arytmií, ztrátou chuti k jídlu, zhoršeným polykáním a častými výkyvy nálady (irascibilita, podrážděnost).

Nádory mozku

Centrum zodpovědné za udržování konstantní teploty v těle je v hypotalamu. Novotvary (maligní nebo benigní), které vznikly v této oblasti, porušují regulaci procesů výměny tepla. Pacienti trpící těmito nádory spolu s bolestmi hlavy a závratí si často stěžují na zimnici a pocit chladu v končetinách.

Astenický syndrom

Bezprostřední příčinou astenie je nedostatek kyslíku v tkáních lidského těla. Současně se zpomalují procesy oxidace a výroby energie v těle. Lidé s astenickým syndromem mají dušnost, blanšírování kůže, nerovnováhu a vidění („mouchy“ před očima), apatie.

Kožní léze

Hypotermie se často vyskytuje u pacientů s dermatitidou, psoriázou nebo těžkými kožními lézemi (jako je jejichtyóza).

Sezónní virové infekce jsou obvykle spojeny s horečkou, ale není tomu tak vždy. Horečka obvykle trvá v prvních dnech nemoci, ale v období zotavení je mnoho pacientů trápeno slabostí a hypotermií (ráno se teplota nezvyšuje o více než 36 ° C), což souvisí s nedávným stresem a dočasným snížením obranyschopnosti těla.

Intoxikace

Tělesná teplota někdy klesá kvůli otravě chemikáliemi, jídlem (například houby) nebo drogami. To je způsobeno inhibicí vitálních funkcí (dýchání, srdeční aktivita atd.) Způsobených intoxikací. Podobně může tělo reagovat na předávkování alkoholem.

Hypotermie

Dlouhý pobyt v zimě nebo v dešti způsobuje silný pokles tělesné teploty, doprovázený obsedantní zimnicí a bledostí kůže. Pokud se oběť rychle zahřeje, nepříjemné symptomy zmizí. To však neznamená, že člověk nepotřebuje lékařskou péči: hypotermie může mít velmi nepříjemné následky pro zdraví, včetně dlouhodobých.

Hypotermie je varovným signálem, který vyžaduje kompletní vyšetření. Tento příznak by měl být léčen s maximální závažností, v žádném případě nesmí být samoléčebný a včas se obrátit na odborníky.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Vědci z University of Oxford provedli sérii studií, v nichž dospěli k závěru, že vegetariánství může být škodlivé pro lidský mozek, protože vede ke snížení jeho hmotnosti. Proto vědci doporučují nevylučovat ryby a maso z jejich stravy.

Hmotnost lidského mozku je asi 2% celkové tělesné hmotnosti, ale spotřebuje asi 20% kyslíku vstupujícího do krve. Tato skutečnost činí lidský mozek extrémně citlivým na poškození způsobené nedostatkem kyslíku.

Pokud se usmíváte pouze dvakrát denně, můžete snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mrtvice.

I když mužské srdce nepřekoná, může ještě dlouho žít, jak nám ukázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho motor se zastavil ve čtyři hodiny poté, co se rybář ztratil a usnul ve sněhu.

Práce, která není v souladu s touhou osoby, je pro jeho psychiku mnohem škodlivější než nedostatek práce.

Během kýchání naše tělo zcela přestane fungovat. Dokonce i srdce se zastaví.

Průměrná délka života leváků je nižší než pravák.

Lidská krev „prochází“ nádobami pod obrovským tlakem a v rozporu s jejich integritou je schopna střílet na vzdálenost až 10 metrů.

Nejvzácnější chorobou je Kourouova choroba. Pouze zástupci kmene kožešin na Nové Guineji jsou nemocní. Pacient umírá smíchem. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je jíst lidský mozek.

Nejvyšší tělesná teplota byla zaznamenána ve Willie Jones (USA), který byl přijat do nemocnice s teplotou 46,5 ° C.

Padající z osla, s větší pravděpodobností zlomíte krk než padající z koně. Jen se nesnažte vyvrátit toto prohlášení.

Čtyři plátky tmavé čokolády obsahují asi dvě stě kalorií. Takže pokud nechcete být lepší, je lepší nejíst více než dva plátky denně.

Během operace náš mozek vynakládá energii odpovídající 10 W žárovce. Takže obraz žárovky nad hlavou v okamžiku vzniku zajímavé myšlenky není tak daleko od pravdy.

Průměrný člověk během života produkuje tolik jako dva velké bazény slin.

Bývalo to, že zívání obohacuje tělo kyslíkem. Toto stanovisko však bylo vyvráceno. Vědci dokázali, že člověk se zíváním ochlazuje mozek a zlepšuje jeho výkon.

U běžných urologických patologií se rozlišuje urolitiáza (ICD). To představuje asi 30-40% všech takových nemocí. Když laloky.

Nízká teplota u dospělých

Nízká tělesná teplota dospělých často vzniká v důsledku individuálních vlastností těla a nepředstavuje žádné poškození zdraví. Ale častěji je hypotermie důkazem vývoje patologických procesů. Pro návrat do normálu je důležité identifikovat příčinu, která vyvolala prudký pokles hodnoty.

Prodloužená nízká tělesná teplota indikuje vývoj onemocnění.

Jaká tělesná teplota je u dospělých považována za nízkou

Indikátor se během dne mění jak u mužů, tak u žen - ráno je o něco nižší než obvykle a večer se naopak začíná zvyšovat. U zdravého dospělého je teplota pod 36 stupňů po dlouhou dobu nízká.

Co je nebezpečná nízká teplota

Nízká teplota je pro tělo nebezpečná a vede ke zhoršení práce:

• mozek;
• vestibulární aparáty;
• metabolické procesy;
• nervový systém;
• srdce.

Při kritickém poklesu tělesné teploty pod 32 stupňů může člověk spadnout do kómy. Nedostatek včasné lékařské pomoci zvyšuje riziko úmrtí.

Proč je tělesná teplota snížena

Nestabilní teplota je způsobena vnějšími a vnitřními faktory.

Běžné nachlazení

Snížení teploty je pozorováno při nachlazení v důsledku těžké hypotermie. Je nutné zahřát místnost, jít do postele a umístit pod nohy podložky na topení. Aby nedošlo ke škodě na zdraví, je zakázáno třít s alkoholem nebo octem. U akutních respiračních virových infekcí v důsledku těžké deplece těla pacienta dochází k poklesu tělesné teploty a tachykardie.

Když máte nachlazení, vždy ohřejte nohy, například láhev s teplou vodou

Vegetativní dystonie

Kromě snížení teploty se vyznačuje celkovou slabostí, migrénou, náhlým zvýšením tlaku, nevolností a závratěmi. Měla by být vyšetřena terapeutem, endokrinologem a neurologem.

Ve vegetativní cévní dystonii jsou pozorovány časté záchvaty migrény.

Dehydratace

V případě otravy dochází k otravě těla, což vede k těžké dehydrataci, slabosti a snížení tělesné teploty. Zhoršení stavu způsobuje záchvaty, snížení tlaku a ztrátu vědomí. Je nutné okamžitě zavolat lékaře, který v závislosti na závažnosti stavu předepíše nezbytnou léčbu nebo vezme pacienta do nemocnice. Před příjezdem lékaře se doporučuje používat nesycenou vodu, zelený čaj a kompot sušeného ovoce.

Při dehydrataci se doporučuje pít zelený čaj

Anémie

Snížení hemoglobinu v krvi a snížení počtu červených krvinek vede k hladovění kyslíku a v důsledku toho ke snížení teplotního indexu, zhoršení pracovní kapacity a prudké bledosti kůže.

Anémie snižuje tělesnou teplotu.

Adrenální patologie

Symptomy, jako je bolest břicha, časté závratě, srdeční selhání, zvracení a ztráta vědomí, jsou neodmyslitelnou součástí stavu - léčba je vyžadována pod dohledem kvalifikovaného odborníka.

Časté bolesti břicha hovoří o patologii nadledvinek

Selhání jater

Vede k narušení termoregulace a nedostatku glykogenu. Hlavními příznaky jsou ztráta chuti k jídlu, náhlé hubnutí, nevolnost, ztráta paměti, vzhled nažloutlého nádechu na kůži. Diagnóza se provádí pomocí biochemické analýzy krve a ultrazvuku dutiny břišní.

Pokud máte problémy s játry, kůže se stává žlutou.

Endokrinní nemoci

U diabetes mellitus dochází k častému močení, těžkému žízni a suchu v ústech, znecitlivění končetin, úbytku hmotnosti, zvýšené chuti k jídlu. Poruchy štítné žlázy jsou doprovázeny selháním rovnováhy vody a soli, což vede k skokům v hodnotě - po vysoké teplotě, po určité době, je zaznamenána nízká hodnota. Příznaky jako suchá kůže, nepřiměřené přibývání na váze, zácpa a těžké opuchnutí jsou také zvýrazněny.

Měla by být testována na hladinu cukru v krvi a stanovení hormonálního pozadí štítné žlázy.

Při onemocnění endokrinního systému se končetiny zvětšují

Virové a bakteriální infekce

Po nemoci se práce imunitního systému postupně obnovuje, jakmile se zotavujeme, dochází k poruše a podchlazení. Hlavním rysem je, že během dne indikátor zůstává na úrovni 37 stupňů a vyšší a večer klesá na 35, což je doprovázeno těžkým pocením a ospalostí. Tento stav trvá v průměru až 2 týdny.

Virové patologie jsou charakterizovány silným pocením.

Nádory

Přítomnost benigních nebo maligních novotvarů vede ke zhoršení koordinace pohybů, snížení teploty, vzniku bolestí hlavy a konstantního pocitu chladu v končetinách. Potřebujete udělat CT sken.

Porod

U žen během těhotenství je ukazatel menší než normální - podobný stav, při absenci bolesti a zhoršení zdraví, neznamená přítomnost patologií a nevyžaduje pomoc lékaře.

Snížení tělesné teploty během těhotenství je normální.

Před menstruací nebo během menopauzy dochází ke snížení četnosti.

Někteří lidé jsou charakterizováni vrozenou hypotermií - to znamená, že pro ně je snížená teplota považována za normální a nezpůsobuje pocit nepohodlí.

Co dělat při nízké teplotě

Chcete-li bojovat proti nestabilní teplotě, aby se změny v obvyklém způsobu života:

1. Denní cvičení a zaujměte kontrastní sprchu. Jděte do postele v předem větrané místnosti.
2. Sledujte rovnováhu denní stravy a používejte nejméně 2 litry vody denně. Tam je tmavá čokoláda, pít silnou kávu, čaj s malinami nebo teplé mléko s medem.
3. Vezměte vitamíny k posílení imunitního systému. Vzdát se alkoholu a cigaret.
4. Věnujte více pozornosti odpočinku, vyhněte se dostatečnému spánku, nadměrné námaze a silnému stresu.
5. Pravidelně udržujte normální tělesnou teplotu. Vyberte si správné oblečení, aby se necítili horké nebo příliš chladné.
6. Odmítnout vzít léky bez lékaře.

Popsaný integrovaný přístup pomůže očistit tělo toxinů, rozšířit krevní cévy, normalizovat metabolické procesy a stimulovat krevní oběh. Po provedení procedur je nutné znovu provést měření teploty - pokud indikátor dosáhl přijatelné hodnoty, doporučuje se sledovat stav během několika dnů. Pokud se teplota zvýší, sníží se, musíte ji vyšetřit lékař.

Kdy zavolat sanitku

Musíte zavolat lékaře, pokud:

• pacient má nebezpečně nízkou teplotu, což vedlo ke ztrátě vědomí;
• po přijetí nezbytných opatření indikátor stále klesá;
• nízká hodnota se nachází u muže pokročilého věku, zatímco jeho blahobyt se zhoršuje;
• snížení teploty doprovází časté zvracení, nadměrné pocení, udušení, silná bolest, krvácení, příliš vysoký nebo nízký tlak, zhoršená zraková a sluchová funkce.

Měli byste být pozorní na své zdraví, existuje mnoho důvodů pro výskyt hypothermie - nesprávná diagnóza, a nesprávně zvolená léčba způsobí značné škody na těle.

Ohodnoťte tento článek
(9 hodnocení, průměrné 4.67 z 5) t

Tělesná teplota 35 - 35,5 důvodů a co to znamená? Doporučení odborníků a metod léčby

Normální teplota lidského těla je navržena tak, aby poskytovala optimální zázemí pro tok mnoha procesů. Stává se skutečným ukazatelem fungování různých systémů vnitřní podpory života. Navíc je regulátorem interakce mezi vnitřním a vnějším prostředím těla.

Průměrná tělesná teplota u dospělých je mezi 36,4 a 37,4 stupně Celsia. V průměru to znamená obvyklé a tradiční 36.6.

Malé výkyvy v jednom nebo druhém směru nejsou považovány za patologické. Mohou být alarmující pouze tehdy, když se přiblíží k hraničním značkám.

Nejčastěji tyto změny procházejí poměrně rychle v krátkém čase, protože jsou způsobeny funkční příčinou. Při opakovaném měření se obvykle posouvají směrem k normě.

Tělesná teplota 35 - 35,5 Co to znamená?

Když čísla na teploměru ukazují, že dospělý pacient má teplotu 35,5 a nižší, je tento neobvyklý stav definován jako hypotermie.

To není neškodný stav. U pacienta jsou funkce hlavních orgánů a systémů narušeny, metabolismus se významně mění a aktivita mozku trpí.

Zvláště znatelný účinek těchto změn na kardiovaskulární a nervový systém.

Proto je třeba přesně znát symptomy tohoto stavu, abyste je mohli přesně určit před měřením teploty, aby vám pomohla včas. To je obzvláště důležité, pokud jde o chronicky nemocné, alkoholiky nebo narkomany.

Hypotermie se obvykle projevuje:

• Silné zimnice;
• pocit mrazu;
• obecná slabost;
• bledost;
• únava;
• pocit nevolnosti;
• těžká ospalost;
• snížení krevního tlaku;
• bradykardie;
• výkyvy nálady;
• závratě;
• zmatení vědomí.

Tyto příznaky jsou způsobeny výrazným zpomalením průtoku krve v těle, silnou expanzí krevních cév, změnami procesů v mozku. U lidí klesá rychlost metabolismu, klesá úroveň produkce hormonů a uvolňování, zvyšuje se celkové zatížení kardiovaskulárního systému.

Sekundárními příznaky prudkého poklesu tělesné teploty na 35,3 - 35,5 u dospělých jsou často hmatové poruchy způsobené selháním reflexní aktivity, oslabením intelektuální aktivity a vestibulárními poruchami.

Kvůli ischémii mozku se mohou objevit potíže se sluchem a viděním, pro člověka je obtížné mluvit a dokonce udržet tělo v horizontální poloze.

Vzhledem k mnohonásobnému narušení centrálního a periferního nervového systému mohou být i iluze nebo halucinace.

Příčiny hypothermie

V důsledku různých faktorů může dojít k významnému poklesu teploty. Mohou to být náhodné příčiny, které ovlivňují pouze osobu na krátkou dobu.

Patří mezi ně nervová zátěž, užívání určitých léků, hypothermie, nespavost, silný pocit hladu, prodloužený pobyt na dietě, ztráta síly, intoxikace alkoholem.

V takových případech se teplota obvykle po ukončení nepříznivého faktoru normalizuje. Někdy je nutné upravit stav pacienta tak, aby se situace co nejdříve stabilizovala. Obvykle to nevyžaduje lékařskou pomoc, protože osoba je schopna ji změnit k lepšímu.

Nebojte se, při teplotě 35,7 - 35,8 stupňů. Může být dostatečně teplá, aby se oblékla, přikryla přikrývkou a vypila šálek horkého čaje. Pak budete potřebovat dobrý spánek a dobrý oběd. Obvykle po těchto opatřeních hypothermia projde. Pokud ani poté, co nemůžete nic zlepšit, musíte kontaktovat specialistu.

To by mělo být provedeno, protože nízká teplota (35,3-35,5) u dospělých je často příznakem onemocnění, jako jsou:

• Vegetativní dystonie;
• žilní insuficience;
• narušení štítné žlázy;
• závislost (předávkování);
• diabetes mellitus;
• kóma;
• onemocnění nadledvinek;
• hormonální selhání;
• anémie z nedostatku železa;
• žaludeční nebo duodenální vřed;
• selhání ledvin;
• porušení mozkové kůry;
• deprese;
• anorexie;
• poruchy páteře;
• hematologická onemocnění.

V těchto případech může být nízká tělesná teplota způsobena škodlivými účinky omamných nebo alkoholických látek, ztrátou síly, podvýživy.

Hormonální insuficience vyvolává výrazné zpomalení procesů v těle, snížení hladiny endokrinní aktivity a absorpci živin.

Kardiovaskulární patologie způsobuje symptomy, jako je slabost, snížená celková aktivita, ischemie končetin. To vše způsobuje pokles teploty na 35,2 stupně a méně.

Tělo se snaží vyrovnat situaci a tím i útoky podrážděnosti, agrese nebo naopak těžké inhibice.

Teploměr se provádí pomocí teploměrů:

1. Rtuť (tradiční, obvykle umístěná v podpaží po dobu pěti minut);
2. Elektronické (signalizuje se při ustálení tělesné teploty. V případě pochybností se doporučuje, aby byl výsledek alespoň jednu minutu vyjasněn. V případech, kdy jsou tyto hodnoty jasně zvýšeny nebo sníženy, měření pokračuje).

Je velmi důležité správně nastavit teplotu. Nejčastěji je v podpaží umístěn teploměr. Takový způsob je obecně považován za nedostatečně přesný, ale je vhodný a nezpůsobuje pacientovi nepohodlí.

V západních zemích je teploměr umístěn v ústech. To je nejspolehlivější způsob, jak získat data, ale také nebezpečné, protože se silným chladem nebo v bezvědomí osoba může kousnout nebo upustit teploměr. Navíc není absolutně vhodný pro měření teploty kojenců nebo osob se slabou psychikou.

Někdy se termometrie provádí umístěním speciálního zařízení do konečníku. Nejčastěji se to děje u malých dětí nebo u dospělých pacientů, kteří jsou v kómě.

Je však třeba poznamenat, že vnitřní teplota tělesa je o něco vyšší než vnější teplota, proto je nutné provést změnu zde. Tato metoda proto není v případě hypotermie zcela vhodná.

Metody boje proti podchlazení

Tělesná teplota by neměla zůstat příliš nízká. V tomto případě byste se měli neprodleně poradit s lékařem. Bude provádět nezbytné diagnostické postupy.

Měly by být provedeny klinické a biochemické vyšetření krve, měla by být provedena celková analýza moči, měla by být kontrolována glukóza v plazmě, měla by být měřena hladina hormonu štítné žlázy a měla by být detekována přítomnost některých toxických látek.

Pokud nebyla zjištěna žádná závažná onemocnění, měla by být teplota měřena několikrát denně.

Pokud zjistíte trvalé snížení teploty na 35 stupňů a méně, měli byste:

• Proveďte průběh užívání vitamínů E;
• užívat imunostimulancia;
• provádět intenzivní masáž těla i rukou a nohou;
• vyrábět horké mléko s medem;
• pít čaj s malinovým džemem;
• zaujměte kontrastní sprchu nebo koupel;
• vytápět místnost;
• teplejší šaty;
• pít horkou kávu;
• vařit dogrose infuze;
• přestat užívat léky předepsané lékařem;
• vyřazeno na spaní nejméně osm hodin;
• pít sedativa rostlinného původu;
• podniknout intenzivní procházku;
• jíst čokoládu.

Tato komplexní opatření umožní výrazně zvýšit metabolismus, výrazně rozšířit krevní cévy, stimulovat celkové prokrvení.

Umožní očištění od strusek, odpočinek, zahřátí těla, intenzivnější lymfatický tok. Med, malinový džem a hořká čokoláda umožní člověku dobře se potit, čímž se přizpůsobí výměna tepla mezi vnitřním prostředím těla a vnějším prostředím.

Poté musíte provést měření znovu. Pokud se vše vrátí do normálu, měli byste pacienta pozorovat několik dní. Pokud se teplota v rozmezí 35,2-35,5 obnoví, měli byste se obrátit na odborníka.

Obecně by boj proti podchlazení měl být bojem proti příčině, která ho způsobila.

Pokud je to vážné onemocnění, pak mu pomůže jeho léčba nebo nouzové tísňové volání. Pokud je způsobena vnějšími faktory, pak domácí léky mohou dobře pomoci obnovit normální hodnoty tělesné teploty.

Doporučení odborníků

Při nízké tělesné teplotě a v boji proti výkyvům je nutné dodržovat řadu doporučení odborníků. Doporučuje se provádět denní ranní cvičení, ztvrdnout, zlepšit imunitu. Jídla by měla být vyvážená a tekutiny by měly být vypity nejméně dva litry denně.

Měli byste si odpočinout častěji, vyhnout se stresu a v případě nervového zhroucení odložit s pomocí meditace, jógy nebo jen dobrého odpočinku.

Je velmi důležité udržovat konstantní normální tělesnou teplotu. Neoblékejte se příliš teple nebo lehce. Musíte spát ve větrané, ale ne přehřáté nebo chladné místnosti.

Nezapomeňte pečlivě rozdělit denní režim do hodiny. Je nutné ležet, vstávat a jíst ve stejnou dobu. Je nutné dostat dostatek spánku, mít dobrý odpočinek a ujistěte se, že děláte to, co máte rádi.

Je nutné zcela se vzdát alkoholu a kouřit. Jakékoliv farmakologické léky by měly být užívány až po jmenování ošetřujícího lékaře. K posílení imunitního systému jsou navíc nutná všechna opatření.

Je však třeba mít na paměti, že někteří lidé mají vrozenou hypotermii. Necítí žádné nepohodlí, nebolí a tělo funguje plně.

Musí však také podstoupit lékařskou prohlídku, aby se vyloučila možnost různých onemocnění.

Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?

Měli byste zavolat lékaře, pokud snížení teploty vedlo k mdloby, nepřestává klesat ani po přijatých opatřeních a také v případě, že pacient je starý muž nebo dítě.

Pomoc specialisty je nutná, když člověk jedl nebo pil něco předtím, protože je možná intoxikace, otrava jídlem nebo exacerbace chronického onemocnění. V těchto případech může takový stav vést k jeho smrti.

Pokud pacient trpí těžkou hypotermií a teplota 35-35,5 je i nadále udržována, je také nutná lékařská pomoc.

Zpoždění může být nastaveno v pohybových procesech, které přinese silnému a nenapravitelnému poškození těla.

To je způsobeno tím, že jsou ovlivněny buněčné a tkáňové struktury životně důležitých systémů. Pro jejich fungování, stejně jako pro lidský život, je nezbytná konstantní tělesná teplota kolem 36,6 stupňů Celsia.

Tak, selhání celé struktury zajistit tok procesů v těle.

Takové alarmující příznaky jako:

• ztráta vědomí;
• hojný pot;
• těžká bledost;
• obecná slabost;
• chladné končetiny;
• prudký pokles tlaku;
• udušení;
• třes těla, rukou a hlavy;
• zvracení;
• narušení vestibulárního aparátu;
• ztráta vnímání;
• krvácení;
• silná bolest;
• slabý a nepravidelný puls;
• epileptiformní záchvaty;
• zimnice;
• ospalost;
• odmítnutí jíst

Významný pokles teploty na 34,8–35,1 u dospělého může indikovat vývoj závažných stavů, jako je diabetická kóma, srdeční infarkt, kolaps, vnitřní krvácení, intoxikace, anafylaktický šok atd.

V těchto případech může být absence mimořádné lékařské péče fatální. Musíte vědět, že když je tělesná teplota nižší než 32 stupňů Celsia, dojde k nevratným změnám následovaným smrtí.

Proto si nemyslete, že pouze hypertermie je pro tělo nebezpečná. Je důležité si uvědomit, že příčiny podchlazení mohou být velké a samodiagnostika, díky své nepřesnosti, může způsobit nenapravitelné poškození vašeho těla.

Skutečný důvod pro snížení teploty může určit pouze zkušený odborník.

Co je důvodem poklesu tělesné teploty na 35,4?

Dotkneme-li se příčin takového nepříjemného zdravotního stavu, při kterém dochází ke snížení teploty lidského těla, jsou uvedeny níže:

1. Pokud člověk již trpěl chronickými onemocněními, pak snížená teplota indikuje, že tyto nemoci se zhoršily. To je signál, že osoba by měla co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc u lékaře.

2. Existuje onemocnění, které se nazývá hypotyreóza. Jedná se o onemocnění charakterizované snížením funkčnosti štítné žlázy. Jak víte, štítná žláza hraje v lidském životě velmi důležitou roli. Pokud se v něm objeví viditelné změny, může to znamenat mnoho, zejména problémů v hormonální sféře, v těle jako celku.

3. Pokud má člověk nadledvinky, pak je zde šance na nízkou teplotu. Chcete-li se vyhnout takové nepříjemné chvíli, je třeba zabránit onemocnění vnitřních orgánů předem. Snažte se pít více vody v létě a obecně se snažte neomezovat se na pití. Melouny a melouny jsou vynikajícími čisticími prostředky těla a jejich působení je doprovázeno zlepšením celého těla.

4. Léky na pití jsou dobré, ale chytře je používat. Pamatujte si toto důležité pravidlo - léčba se objeví, když začnete používat neznámé léky ve velkém množství, ale když jste schopni vybrat nejúčinnější lék pro sebe. Než začnete sami léčit, poraďte se se svým lékařem a neztrácejte čas zbytečnými pochybnostmi. Pokud během období nemoci začnete užívat příliš mnoho léků a tento proces bude bezohledný, pak se nedivte, že tělo nevydrží takový tlak a určitě selže.

5. Únava, chřipka a zima se stávají častými nepřáteli lidského zdraví. Kupodivu mohou také způsobit snížení tělesné teploty. Například, pokud jste zaneprázdněni se sedavou prací po celý den, pak byste měli určitě dát své tělo přestávku, aby se mohla uvolnit, získat novou sílu a pokračovat v práci. Malý náboj pro krk, záda, ruce a nohy bude dávat náboj vitality a pomůže překonat takové nemoci, jako je osteochondróza, skolióza, štípání, křečové žíly a mnoho dalších nemocí, které nedovolí pracovat v plném rozsahu. Udělejte si chvilku a pijte horký čaj nebo kávu s čokoládou. Není nic lepšího než jíst něco, co je postavě zakázáno. Nemusíte přemýšlet po obědě, že ve vašem těle jsou kalorií navíc, které vás budou trápit až do konce pracovního dne. Užijte si dobrý čas a zapomeňte na extra kilo.

6. Těhotenství. Dalším důležitým bodem pro určení příčiny nízké tělesné teploty. Pokud cítíte chlad v nohou, budete trpět bolestmi hlavy, nevolností a anorexií. Kromě toho všeho je také přidán pokles tělesné teploty, což je jednoznačně těhotenství. To není nemoc, ale stejně si musíte pamatovat na zdraví a musíte se co nejdříve vyrovnat s nízkou teplotou, jinak to bude čas na mdloby.

Příčiny nízké tělesné teploty

Termoregulace je jednou z životně důležitých funkcí lidského těla. Díky mnoha životně důležitým systémům je teplota lidského těla v normálním stavu udržována v poměrně úzkých mezích, navzdory podmínkám prostředí.

Termoregulace lidského těla je rozdělena na chemické a fyzikální. První z nich funguje zvýšením nebo snížením intenzity metabolických procesů. A procesy fyzikální termoregulace se vyskytují v důsledku tepelného záření, vedení tepla a odpařování vlhkosti z povrchu těla.

Nelze vypsat způsoby měření teploty. Držet teploměr pod naší paží, který je v naší zemi rozšířený, není zdaleka nejlepší možností. Kolísání zaznamenané tělesné teploty se může lišit od stupně skutečného. Na Západě, u dospělých, se teplota měří v ústní dutině au dětí (pro ně je těžké udržet ústa zavřená po dlouhou dobu) v konečníku. Tyto metody jsou mnohem přesnější, i když z nějakého neznámého důvodu se z nějakého důvodu neujaly.

To je široce věřil, že normální teplota lidského těla je 36.6 stupně Celsia není správná. Každý organismus je individuální a bez vlivu vnějších faktorů se teplota lidského těla může pohybovat mezi 36,5-37,2 stupně. Je však nutné hledat příčiny takového chování organismu, protože zvýšená nebo snížená tělesná teplota je ukazatelem jakýchkoli problémů: nemocí, špatného fungování systémů podpory života, vnějších faktorů.
Také normální tělesná teplota každého jednotlivce v určitém čase závisí také na několika faktorech:

• individuální charakteristika organismu;
• denní doba (asi šest hodin ráno u lidí, tělesná teplota je na minimální úrovni a maximálně 16 hodin);
• věk osoby (u dětí mladších tří let je normální tělesná teplota často 37,3-37,4 stupně Celsia, u starších osob 36,2-36,3 stupně);
• mnoho faktorů, které moderní medicína nebyla až do konce studována.

A pokud je stav zvýšené tělesné teploty známo většině, pak jen málo lidí ví o jejím poklesu pod regulační limity, o procesech, které ji vyvolávají, ao možných důsledcích. Ale takový stav není o nic méně nebezpečný než vysoká teplota, takže se pokusíme říct co nejvíce podrobností o nízké teplotě.

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína identifikuje dva typy poklesu tělesné teploty pod normální hodnotu:

• nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
• nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento stav v medicíně je znám pod termínem hypotermie.

Na druhé straně existuje několik klasifikací hypothermie. První z nich rozděluje tento stav na tři stupně závažnosti:

• • světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů;
  • průměr - 27-32,1 stupňů;
  • těžké - až 26,9 stupňů.

Druhá rozděluje hypotermii na střední a těžkou s hranicí 32 stupňů. Je to tato značka v medicíně, která je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává svou schopnost se zahřát. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za výhodnější.

Podle této klasifikace jsou u pacientů s mírnou hypotermií pozorováni ospalost, letargie, třes a tachykardie. Hladina glukózy v krvi stoupá. Ve většině případů pomůže teplá postel, suché oblečení a teplé nápoje napravit situaci. Povinným vyšetřením pro mírnou hypotermii je elektrokardiogram. Porucha termoregulačních procesů často vede k problémům s rytmem srdce.

Těžká hypotermie je podle této klasifikace extrémně nebezpečným stavem. Snížení teploty pod 32 stupňů způsobuje dysfunkci mnoha systémů podpory života. Zejména je narušena funkce dýchacích a kardiovaskulárních systémů, zpomaluje se duševní aktivita a metabolické procesy.
Zároveň je již 27 stupňů považováno za kritický ukazatel, který může vést k úmrtí osoby. Při této teplotě se u pacientů vyvíjí kóma, žáci na světlo nereagují. Bez nouzové lékařské péče a velmi aktivního oteplování existuje jen velmi málo šancí přežít v člověku.

Ačkoli příběhy jsou známé jedinečné případy, když po dlouhém supercooling (šest-hodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v zimě) v osobě teplota těla klesla na 14.2 stupně, ale on přežil. Je to spíše výjimka z pravidla, že podchlazení je mimořádně nebezpečný stav.

Příčiny hypothermie

Významný pokles tělesné teploty vzhledem k normálním hodnotám je přímým signálem pro další vyšetření. Zde je nutné podrobně analyzovat důvody, které vyvolávají závažný pokles tělesné teploty. V zásadě je jich mnoho a z důvodu pohodlí jsou důvody nízké tělesné teploty rozděleny do tří skupin:

• • • fyzikální pozadí nízké teploty. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným tepelným ztrátám. Ve většině případů se jedná o dilataci krevních cév a dobu trvání takového stavu. Hypotermie způsobená těmito příčinami se projevuje zejména u lidí s nízkým krevním tlakem, kteří mají rozšířené cévy - typický stav.
      Kromě toho endokrinní onemocnění vedou k fyzickému podchlazení. A abych byl přesnější - nadměrné pocení, které porušuje přirozenou termoregulaci;
    • chemické příčiny nízké tělesné teploty. Jedná se o intoxikaci těla, oslabenou imunitu, nízké hladiny hemoglobinu, emoční a fyzickou námahu, období těhotenství;
    • chování pozadí nízká tělesná teplota. Tato skupina identifikuje příčiny, které jsou výsledkem nedostatečného lidského vnímání okolní teploty. Často dochází k behaviorální hypothermii kvůli účinkům na tělo a drogy, stejně jako na nevyvážený duševní stav.

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů pro hypotermii zahrnuje několik důvodů. Konkrétněji označujeme ty hlavní:

35.5 - příčiny nízké tělesné teploty, co dělat?

Nízká tělesná teplota - proč teplota klesne na 35,5 ° C?

Vysoká tělesná teplota byla u každého člověka. V takové situaci je zřejmé, že v těle se vyskytuje určitý druh poruchy, častěji zánětlivá reakce. Nicméně, není malý zájem a stav nízké teploty.

Většina lidí nemá ponětí, proč může teplota klesnout na 36-35,5 ° C a nižší. Koneckonců, jasnost s příčinou nízké tělesné teploty určuje, co je třeba udělat pro její normalizaci.

Rychlý přechod na stránce

Co znamená nízká tělesná teplota?

Za normálních okolností může mít osoba teplotu, která se liší od obecně přijímaného ukazatele 36,6 ° C pro několik desetin stupně ve směru zvýšení (na 37,0 ° C) a snížení (na 35,5 ° C). Dolní mez normální teploty 35,5 ° C je pevně stanovena:

• Ráno a na probuzení;
• Při vysoké vlhkosti;
• Po dlouhé, vyčerpávající fyzické práci;
• V případě elementárního nadchlazení těla je dokonce i plavání ve vodě pod 24ºC srovnatelné z hlediska tepelných ztrát s teplotou -4 ° C v mrazu bez oblečení (kritické podchlazení a omrzliny v takových podmínkách jsou zaručeny při silném větru a mokrém sněhu);
• V pooperačním období;
• Po požití velkých dávek alkoholu;
• S chronickou deprivací spánku;
• V období zotavení po SARS;
• V určitém období menstruačního cyklu u žen (první dny po menstruaci);
• Během přísné diety nebo režimu nalačno.

Všechny tyto faktory vedou pouze k dočasnému snížení tělesné teploty (z několika hodin na 1-2 dny). Slabost, chladnost rukou a nohou, ospalost spojená s nízkou tělesnou teplotou, svědčí v takových případech reflexní inhibice metabolických procesů.

Teplota se zároveň snižuje nejen na povrchu kůže, ale také v životně důležitých orgánech - především v mozku a játrech. Čím nižší je teplota, tím výraznější jsou známky slabosti. Zároveň dochází k výraznému poklesu aktivity mozku: neschopnosti soustředit se, poškození paměti, apatie.

Při teplotě, která se blíží úrovni 29,5 ° C, člověk ztrácí vědomí. Při 27 ° C dochází k kómě a ochlazení těla na 25 ° C znamená smrt.

Tělesná teplota pod 36ºC u dětí - je to nemoc?

Nízká čísla na teploměru mohou být způsobena nesprávným měřením teploty u dítěte. Hlava teploměru musí být přesně v podpaží a měření teploty trvá nejméně 3 minuty. Malé děti jsou nejlepší, když sedí na kolenou a drží dětskou rukojeť pevně k tělu.

Prudký pokles teploty u dětí je často zaznamenán při pokusu snížit teplo pomocí dávek antipyretik odpovídajících věku.

Systém termoregulace u dítěte není dostatečně stabilní, takže děti často zažívají teplotu stoupající na kritické hodnoty 39-40 ° C a stejné ostré poklesy na 36-35,5 ° C.

Je velmi důležité sledovat dávkování a způsob užívání antipyretik uvedených v návodu a odmítnout užívat několik léků současně se souhlasem lékaře.

Hypothermia, ale již delší, je pozorována u dětí v období intenzivního růstu. Periodicky se vyskytující teplotní kapky se často zaznamenávají u adolescentů. Taková reakce je spojena s variabilitou vegetativního systému a nadměrnou emocionalitou, ale nepředstavuje hrozbu pro rostoucí organismus.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat dětem v neonatálním období (do 1 roku). Tělesná teplota pod 36ºC je tedy pozorována v následujících případech:

• Při narození předčasně (předčasně narozené dítě) - po určitou dobu po narození dítě zaznamenalo ukazatele těsně pod 36,6 ° C;
• S mírným poklesem okolní teploty, který je u dospělých nevýznamný, mohou mechanismy termoregulace, které nebyly nakonec vytvořeny, způsobit u dětí reakci na podchlazení;

Příčiny nízké tělesné teploty (35,5 a nižší)

Trvale nízká tělesná teplota často indikuje selhání těla. Když k tomu dojde:

1. Neustálý pocit chladu;
2. Suchá kůže;
3. Zácpa a nepřiměřený přírůstek hmotnosti;
4. Apatie, slabá paměť;
5. Konstantní ospalost.

Důvody nízké tělesné teploty 35,5 ° C u dospělých jsou velmi rozdílné. To může být buď vnější vliv (užívání velkých dávek antipyretik, sedativ, narkotických analgetik) a organická patologie:

• Anorexie - nevratné procesy vyvolané prodlouženou dietou nalačno a mono diety;
• Endokrinní poruchy - hypotyreóza, diabetes;
• Selhání jater - spotřeba zásob glykogenu v játrech vede k nedostatku energetických zdrojů a hypotermii;
• Anémie - nedostatek kyslíku transportovaného erytrocyty vede ke zpomalení oxidace živin a snížení uvolňování energie;
• Chronická bronchitida - příčinou nízké tělesné teploty 35,5 ° C s tímto onemocněním je oslabení imunitního systému a nedostatek kyslíku v tkáních v důsledku dlouhodobého zánětu;
• Patologie míchy, která probíhá paralýzou a atrofií jednotlivých svalových skupin - přeměna živin na energii se zpomaluje a způsobuje obecnou hypotermii;
• Nádory hypotalamu - zde se nachází termoregulační centrum a jeho onkologické poškození je častou příčinou nízké tělesné teploty až 34,5 ° C;
• Onemocnění kůže s rozsáhlou oblastí poškození - s lupénkou a popáleninami, kožními cévami se rozšiřují a dochází ke zvýšení přenosu tepla.

Nízká tělesná teplota u dítěte

Tělesná teplota dítěte při 35,5 ° C v 80% případů označuje podvýživu. Je to nerovnováha v systému příjmu živin s jídlem a spotřeba energie často vede k podchlazení v dětství.

Pokles teploty je často zaznamenán u hyperaktivních dětí po fyzicky nákladných hrách a sportu.

Teploty pod normou u často nemocných dětí nejsou vyloučeny: na pozadí zdraví se jejich tělo snaží šetřit energetické rezervy, reflexivně zpomaluje metabolismus a funkce všech orgánů.

Neměli bychom však vyloučit vývoj patologie nadledvinek a onkologie. Včasné odhalení závažného onemocnění významně zvyšuje pravděpodobnost úplného uzdravení dítěte.

Co dělat při nízké tělesné teplotě?

Pokud je poprvé zjištěn pokles teploty a je spojen s elementární hypotermií nebo předávkováním antipyretiky, je tento stav normalizován následujícími opatřeními zaměřenými na zahřátí těla:

1. Pijte horký silný čaj s medem a plátkem citronu;
2. Chcete-li udělat teplou koupel nohou (pokud má osoba více nemoci zima, aby se předešlo zhoršení stavu), během hypotermie, můžete si vzít společnou koupel;
3. Jděte do postele a zabalte si teplou deku, můžete si dát topnou podložku.

V případě poruchy způsobené těžkým chladem, nedostatkem spánku, stresem nebo fyzickým vyčerpáním lékaři doporučují především věnovat pozornost výživě. Nasycení menu energeticky náročnými výrobky (maso, ryby, mléčné výrobky atd.) Ve většině případů normalizuje teplotu již několik dní.

• Průběh vitamínů a stopových prvků (vápník je zvláště důležitý), které zlepšují výživu buněk;
• Masáž - zlepšuje periferní krevní oběh, účinně uvolňuje stres;
• Bylinné sedativa (valeriány, mláďata) - pravidelně je užívají po dobu 2 týdnů, což významně snižuje emoční stres, zklidňuje nervový systém a normalizuje impuls k termoregulačnímu centru;
• Kalení - kontrastní sprcha "restartuje" tělo jako celek a přispívá k normální termoregulaci.

Účinnost opatření přijatých při nízké teplotě je zjištěna pocitem prudkého nárůstu síly, vymizení ospalosti a „osvícení“ v hlavě (zlepšení paměti, odstranění bolesti hlavy, opětovného získání schopnosti soustředit se).

Kdy jít k lékaři při nízké teplotě?

Pokud se zjistí, že tělesná teplota klesla pod normální hodnotu, měření by se mělo opakovat s teploměrem, aby se odstranily chyby. S hypotermií a přesně známým důvodem pro takový stav není nutné chodit k lékaři.

Výše uvedená opatření pomohou rychle obnovit normální čísla na teploměru. U dospělých se může pokusit mírné snížení teploty na 1 - 2 týdny.

Návštěva lékaře je nutná v následujících případech:

• Tělesná teplota pod 35ºC;
• Hypotremie způsobená medikací;
• Teplota není normalizována během 2 týdnů, když jsou splněna všechna doporučení (nutriční korekce, sedace atd.);
• Prodloužená hypotermie u dětí.

Tělesná teplota - indikátor přísně individuální. Ačkoli velmi vzácný, ale výjimečné případy jsou zaznamenány když osoba má konstantní teplotu 35 ° C nebo dokonce nižší, zatímco on cítí se normální.

Návštěva lékaře je však v prvé řadě zaměřena na vyloučení závažných onemocnění spojených s endokrinní patologií a poruchou vedení nervových impulzů do mozku, včetně neoplastických procesů v hypotalamu.