Levné léky na prevenci chřipky a nachlazení.

Domů »Studené» Levné léky na prevenci nachlazení a chřipky

Seznam nízkonákladových léků proti chřipce a chladu

Prakticky každý člověk trpí chladem alespoň jednou ročně. Bez ohledu na to, jak silné je lidské tělo, nemůže být zcela pojištěno proti virům a infekcím, zejména pokud přišla mimosezóna nebo zima. Výrobci bojují s nemocemi nabízejí levné léky na nachlazení a chřipku. Musíte vědět, které z nich nejsou jen levné, ale také účinné.

Antivirals jsou levné, ale účinné.

Všechny léky proti chřipce a nachlazení spadají do tří širokých kategorií:

1. Antivirová. Tyto léky bojují s virem, činí buňky těla odolnější vůči jeho účinkům.
2. Imunomodulátory. Přípravky pro korekci ochranných reakcí organismu na přirozenou úroveň.
3. Pro symptomatickou léčbu. Léky v této skupině nepotlačují infekci, ale jednoduše odstraňují příznaky nachlazení nebo chřipky.

Antivirové tablety

Nejznámější léky v této kategorii:

1. Tamiflu, Oseltamivir. Dospělí a mládež pijí 1 tabletu dvakrát denně po dobu pěti dnů. Lék se nedoporučuje pro osoby s onemocněním ledvin.
2. "Amixin". Dospělí pijí v první den nemoci dvě tablety po 125 mg a pak každý druhý den. Dávka dětského léku se snižuje o polovinu. Lék je zakázáno užívat těhotné.
3. "Ribavirin". Droga je nová generace, velmi účinná. Dospělí užívají 0,2 g čtyřikrát denně. Kurz je 5 dnů.

Imunomodulátory

Levné dobré léky pro nachlazení a chřipku této kategorie:

1. "Cykloferon". Droga pro dospělé a děti, které již byly čtyři roky staré. Kurz je 20 dní, pilulku každý druhý den.
2. "Kagocel". Tento přípravek lze kombinovat s antibiotiky. Dospělí pijí dvě tablety třikrát v prvních dvou dnech a pak jeden po druhém. "Kagocel" nemůže brát těhotné první tři měsíce.
3. "Anaferon". Homeopatický lék. Dospělí pijí jednu tabletu 3-6 krát denně.

Pro symptomatickou léčbu

Seznam léků, které mohou odstranit příznaky onemocnění:

1. Coldact Plus. Tobolky s paracetamolem a pomocnými látkami. Pít je třeba každých 12 hodin. Během léčby je nutné naprosto odmítnout alkoholické nápoje.
2. Coldrex. Pomáhá se studeným mokrým kašlem. Je nutné užívat jednu tabletu 3-4krát denně. Tento lék by neměl být opilý, pokud máte cukrovku, selhání jater nebo ledvin.
3. "Rinza". Tablety se užívají čtyřikrát denně. Nemůže být opilý těhotná, děti do 15 let, lidé s onemocněním srdce, cév. Kurz je 5 dnů.
4. "Ferveks". Lék se vyrábí ve formě pytlů s práškem, které musí být rozpuštěny v teplé vodě. Nepoužívejte "Ferveks" déle než tři dny. V den nemůžete pít více než 4 balíčky.

Studené léky

Kromě tablet, existuje mnoho dalších léků, které účinně bojují s onemocněním. Pokud nechcete užívat antivirotika pro nachlazení a chřipku, pijte komplexní léky symptomatické akce, pak si můžete vyzkoušet jinou léčebnou strategii. Rozhodnutí musí být učiněno na základě závažnosti onemocnění. Existuje spousta levných léků na nachlazení a chřipku, které usnadní váš stav.

Pro bolest v krku

Následující léky vám pomohou zmírnit zánět a podráždění:

1. "Grammeadin". Vysokorychlostní pastilky s anestetiky. Vezměte je na dva kusy 4 krát denně, sledujte týdenní kurz.
2. Strepsily. Zmírňují bolest a mají antiseptický účinek. Tablety se musí rozpouštět každé tři hodiny. Léčba lékem je povolena pro děti od pěti let. Úplně uvolněte bolest v krku tři nebo čtyři dny.
3. "Faringosept." Silný lék, který je zakázán brát děti do šesti let. Tablety se doporučují rozpustit po jídle a po určitou dobu nepijte tekutiny. Během dne - ne více než pět kusů. Průběh léčby je tři dny.

Nos kapky

Výtok z nosu vám pomůže tyto léky odstranit:

1. "Sanorin". Vlastní vazokonstrikční působení. Nepodléhejte nazální kongesci, ale dočasně ji eliminujte. Tyto kapky nelze používat déle než pět dní v řadě. Jako součást snížené koncentrace vazokonstrikčních látek a eukalyptového oleje.
2. "Pinosol". Léčivé kapky s léčebnými účinky. Pomalu se potýkají s příčinami nachlazení, ale neodstraňují přetížení.
3. Aqua Maris. Prostředky pro zvlhčení nosní sliznice. Nedovoluje přesušit nádoby, urychluje proces hojení. Doporučujeme použít hydratační kapky, aby se zajistilo, že se použijí na všechny typy rýmy.
4. "Vibrocil". Antivirové léčivo. Kapky odstraňují nejen rýmu, ale i její příčinu. Má vazokonstriktor, antihistaminikum, zabíjí bakterie, zmírňuje otoky.

Antipyretika

Tyto léky rychle sníží teplotu:

1. "Paracetamol". Časově prověřený a levný prostředek, který zmírňuje horečku, zmírňuje bolest a zánět. Prakticky nemá žádné vedlejší účinky. Paracetamol je hlavní aktivní složkou mnoha dalších léčiv: Panadol, Vervex, Flucold, Coldrex.
2. Ibuprofen Tento lék je spíše protizánětlivý, ale také dobře snižuje teplotu. Nelze ji užívat pro osoby s vředem, onemocněním ledvin nebo játry. Zahrnuty v "Nurofen", "Ibuklina."
3. "Aspirin" (kyselina acetylsalicylová). Antipyretika a analgetika. Nelze ji užívat těhotné ženy, děti do 12 let, osoby se sníženým srážením krve. Je hlavní složkou velkého množství dalších antipyretických léků.

Od herpesu

Tento nepříjemný příznak zimy pomůže překonat tyto masti:

1. "Acyklovir". Nejlevnější nástroj. Bojuje s virem, nedovolí, aby se množil. Pokud jste těhotná nebo krmíte dítě, pak tento lék nepoužívejte. Pokud máte herpes často, to je nejlepší střídat "Acyclovir" s jinou antiseptickou mast nebo krém, aby nedošlo k závislosti.
2. Zovirax Krém obsahuje propylenglykol, díky kterému účinná látka proniká do buněk rychleji a efektivněji. Dobře vstřebává do kůže. Zovirax by měl být používán jasně podle návodu.
3. Fenistil Pentsivir. Velmi silný lék, který okamžitě odstraní herpes. Nedovoluje, aby se rány staly jizvami. Léčivé přípravky by neměly užívat těhotné, kojící matky, děti mladší 12 let.

Kašel

Suchý kašel

Mokrý kašel

• "Lasolvan";
• Ambrogexal;
• "Herbion";
• Libexin;
• Stoptussin.

• "ACC";
• "Bronholitin";
• "Acestad" (analogový ACC);
• Pertussin;
• Mukaltin;
• "Doktor IOM".

Levné lékové analogy

Pokud i ty nejlevnější antivirotika jsou mimo vaše prostředky, použijte Paracetamol, Aspirin nebo Ibuprofen. Pro symptomatickou léčbu používejte lokální léky: nosní kapky naftyzinu nebo farmazolinu, pilifilky na léčení bolesti v krku, léky na kašel. To je také účinné kloktat s Chlorofillipt.

Léky pro prevenci chřipky a nachlazení

Pro ochranu před onemocněním, a ne pro zvládání jeho projevů, je nejlepší používat léky s imunomodulačními účinky. Pravidla preventivního přijetí jsou popsána v pokynech každého z nich. Můžete vyzkoušet tobolky "Broncho-munal", které se smí kombinovat s téměř všemi léky. Takové léky jako Ribomunil, Immunal, Rimantadine, Arbidol, Amizon mají dobrý preventivní účinek.

Video: Coldrex Home Colds

Recenze

Olya, 27 let: Při prvních příznacích chřipky vždy užívám symptomatický lék, například Rinzu nebo Coldrex. To nedává infekci "rozejít". Imunomodulátory nikdy nepili kvůli vysoké ceně. A já se snažím s dítětem zacházet s lidovými prostředky, jen ho srazím s Paracetamolem. Věřím více domácích drog.

Lena, 35 let: Nyní lékárna nabízí tolik jmen léků pro nachlazení, že je těžké se neztratit. Snažím se používat antipyretika, například Aspirin nebo Paracetamol. Pokud začne chlad, používám Pinosol. Pomáhá dobře, i když nepronikne nosem. Pokud začne bolest v krku, používám Chlorophyllipt.

Tanya, 24 let: Vždy mám ARVI s horečkou a kašlem. Piju "Ferveks" v prášcích a stále kupuji "ACC". Díky této léčbě, moje nemoc zmizí za tři nebo čtyři dny. Minulou zimu jsem viděl Arbidol pro profylaxi, ale stále jsem onemocněl, takže nepoznávám léky na korekci imunity. Léčím se, když už začalo chlad.

Činnosti prevence chřipky

Každý člověk pravidelně trpí infekčními chorobami, které postihují každého, bez ohledu na věk nebo pohlaví - chřipku a akutní respirační infekce. Pacient je několik týdnů ve stavu bezmocnosti, cítí se slabý, trpí horečkou, bolestí hlavy a intoxikací. Úmrtnost virového onemocnění je poměrně vysoká: 1 úmrtí je zaznamenáno u 2 000 lidí. Prevence chřipky, podle lékařů, je účinným způsobem, jak se vyhnout infekci, protože onemocnění je snazší zabránit, než léčit.

Prevence lidových prostředků proti chřipce pro nachlazení

Většina lidí věří, že je možné se bránit proti infekci přes masku. Nešpecifická prevence nemocí, především na základě zvýšené imunity. Lidové léky pomáhají zvýšit celkovou odolnost organismu vůči různým patogenům. Podobně homeopatie nestimuluje rozvoj specifické imunity u lidí. Podléhá výhradně vakcíně.

Léčba chřipky lidovými prostředky, i když má účinek, je velmi nízká. K dosažení smysluplného výsledku je nutné systematicky provádět prevenci onemocnění. Pokud používáte populární recepty, preventivní opatření by měla být prováděna průběžně (jako způsob života). Užitečné injekce vakcíny se podávají jednou ročně. Výhody lidových prostředků jako prevence virů jsou:

• jejich činnost šetří tělo;
• minimální množství vedlejších účinků;
• žádné kontraindikace (povolené během těhotenství, povoleno dětem v předškolním věku, kojící matky);
• univerzální působení (prevence nejen chřipky, ale i dalších nemocí);
• jsou ve srovnání s léky lékárny levné.

Česnek

Česnek je osvědčenou metodou prevence chřipky. Aby se zabránilo infekci sezónními viry a přežili epidemii, doporučuje se, aby dospělí a děti denně jedli pár stroužků česneku. Pokud dítě nechce jíst ostrý výrobek, měli byste vyzkoušet jinou metodu prevence - inhalace. Chcete-li to udělat, přeskočit přes lis nebo rošt 2-3 stroužky česneku a plátek cibule. Zatímco kaše je čerstvé, dítě musí dýchat páry a stříkat dech nosem a ústy. Protože se virus koncentruje v dýchacích cestách, je tato prevence velmi účinná.

Vitamíny

Zmírnění příznaků chřipky je považováno za správnou léčbu. Podle naturopatů je v tomto případě nevhodné užívat antibiotika, protože nemají žádný vliv na virus. Ideálním řešením by byla tradiční medicína. K nasycení těla vitamíny, které hrají roli imunomodulátorů, jedí med, pijí ovocné nápoje, ovocné kompoty z bobulí (brusinky, maliny, brusinky), bylinné dekorace s citronem. Pro prevenci virových onemocnění je nutné konzumovat přibližně 500 mg kyseliny askorbové denně.

Inhalace

Rychlý způsob, jak porazit chlad, je inhalace. Pro prevenci chřipky se v malé pánvi sebere 500 ml vody, přivede se k varu, poté se vyjme z ohně a do kapaliny se přidá eukalypt nebo esenciální olej z máty (5-7 kapek). Inhalace se často provádí pomocí odvarů bylin. Šalvěj, oregano, levandule vařená ve vroucí vodě po dobu 10 minut. Po tom, měli byste dýchat páru na pánvi po dobu 10-15 minut, pokrývající hlavu s ručníkem. Pro prevenci virových onemocnění se postup provádí 1 krát denně.

Prevence onemocnění SARS s antivirotiky

Prostředky pro prevenci SARS mají bakteriální stimulační a imunomodulační účinek. Léky, které chrání proti chřipce, často působí na orgány centrálního nervového systému (centrální nervový systém). Před zahájením užívání jakéhokoli léku, včetně homeopatie, je nutné podrobně prostudovat pokyny a kontraindikace. Moderní léčiva nemají léky na léčbu chřipky, protože kmeny a formy viru se neustále mění.

Chřipkové pilulky

1. Amantadin, rimantadin. Přidělen pacientům s chřipkou typu A (pandemické druhy, které zahrnují ptačí, vepřové, atd.). Užívání tablet během prvních 2 dnů po infekci je možné zkrátit dobu trvání onemocnění a otupit první příznaky chřipky. U virů skupiny B budou tyto léky neúčinné. Pro profylaxi jmenujte maximálně 5 mg na 1 kg tělesné hmotnosti dospělého. V dětství (do 7 let) je užívání těchto léků zakázáno.
2. Arbidol. Lék inhibuje chřipkové patogeny typu A a B, zvyšuje odolnost organismu vůči virům. I když je v kontaktu s infekční osobou, lék chrání proti rozvoji chřipky. Pro profylaxi užívejte 1 kapsli denně po dobu dvou týdnů. Antivirová léčiva proti chřipce, jako je Arbidol, jsou kontraindikována u lidí se závažným onemocněním ledvin, kardiovaskulárních onemocnění a jater.
3. Amixin. Aplikujte činidlo pro léčbu a prevenci mnoha virových onemocnění, včetně chřipky, hepatitidy, herpesu a dalších. Tabletky zabraňují rozvoji virů, takže jsou často předepisovány dospělým, kteří jsou již nemocní, nebo těm, kteří jsou ohroženi infekcí při práci na veřejných místech. Pijte Amiksin by měl být 1 krát týdně 1 tableta. Zdržet se prevence akutních respiračních infekcí a nachlazení prostřednictvím této drogy je pro ženy během těhotenství nebo kojení, děti do 7 let, s přecitlivělostí na jeho složky.
4. Aflubin. Sirup je homeopatický lék, který může stimulovat imunitní systém a zvýšit ochranné funkce organismu. Dítě do 1 roku věku je předepsáno 1 kapku přípravku smíchaného v malém množství mléka nebo vody třikrát denně. Děti mladší 12 let by měly užívat 4-5 kapek nejméně třikrát denně. Dospělí pijí sirup 10 kapek až 8krát denně. Trvání léčby chřipky je 5-10 dnů. Pro prevenci se lék užívá dvakrát denně po dobu 20 dnů.
5. Viferon. Svíčky se používají od prvních hodin nemoci. Viferon účinně ničí viry a stimuluje imunitní systém. Lékaři předepisují lék na prevenci nebo léčbu akutních respiračních infekcí a chřipky, a to iu malých dětí a starších osob vzhledem k jemnému účinku léku na tělo. Režim Viferon: 1 svíčka denně po dobu 5 dnů. Často se pro konsolidaci výsledků provádí druhá léčebná procedura.
6. Theraflu. Tyto prášky a tablety, které obsahují paracetamol, jsou považovány za nejúčinnější pro prevenci nachlazení. Jejich nevýhodou je vysoký stupeň toxicity. Produkty na bázi paracetamolu mohou způsobit bolest žaludku nebo koliku, navíc mají škodlivý účinek na játra a ledviny. Lékaři nedoporučují užívat takové léky k prevenci chřipky a užívají Theraflu, Coldrex a další prostředky této skupiny pouze v těžkých případech onemocnění s trvale vysokou teplotou.

Nos kapky

1. Grippferon Kapky, aby se zabránilo akutním respiračním infekcím a dalším virovým onemocněním, které se dvakrát denně vnikly do nosu. Pro léčbu chřipkové léčby se používá 4-5 krát denně. Grippferon se zpravidla nepoužívá během epidemie, ale pouze po dobu kontaktu s nemocnými. Lékaři nedoporučují tento nástroj používat déle než 5-7 dnů. Pro prevenci je grippferon předepisován jak dospělým, tak dětem od 1 roku.
2. Ingaron. Léčivo se liší od svých analogů tím, že jeho účinnost je stejná ve všech stadiích chřipky: od vývoje po zotavení. Studie ukázaly, že viry nejsou schopny si zvyknout na složky kapiček. Je zakázáno používat Ingaron ženy během těhotenství a kojence do 7 let. Lék se vyrábí ve formě prášku, který by měl být zředěn vodou. Denní dávka pro prevenci virových infekcí je 500 000 IU.
3. Derinat. Jediný lék antivirové skupiny, který neobsahuje interferon. Kapky jsou díky svému speciálnímu složení účinné i proti plísňovým infekcím nebo bakteriálním infekcím organismu. Derinat napomáhá regeneraci nosní sliznice po destruktivním působení virů. Pro prevenci této drogy se používá 1 krát denně. Pokud se příznaky ARVI již objevily, nos se instiluje dvakrát denně v intervalu přibližně 12 hodin.

Nosní mast

1. Oxolin. Mast v nose se používá k prevenci akutních virových infekcí 2-3 krát denně, maže vnitřní dutinu nozder. Kurz trvá 20-25 dní v nejnebezpečnějším období epidemie. Pro léčbu rýmy Oksolin používá po dobu 3-5 dnů. Prevence chřipky u těhotných žen je velmi omezená. Jako výsledek, levné oxolinic mast pomáhá hodně. Spolu s užíváním vitamínových léků je hlavním prostředkem prevence chřipky.
2. Mast Fleming. Homeopatický lék se používá k léčbě rýmy a sinusitidy. Mast má antibakteriální účinek, aktivuje mikrocirkulaci krve a zvyšuje ochrannou funkci imunitního systému. Pro prevenci používejte lék následujícím způsobem: obsah zkumavky v malém množství se vyždímá na vatovém tamponu a aplikuje se na sliznici každé nosní dírky. Postup se opakuje ráno a večer.

Vakcína proti chřipce

Vakcína je považována za nejbezpečnější způsob prevence chřipky během epidemie. Posiluje imunitní systém, který je po očkování schopen potlačit jakékoli viry z nachlazení. Hlavní funkcí hojení je prevence chřipkové infekce. Zvláště nebezpečné jsou komplikace po nemoci, pro které je vakcína hlavním nepřítelem. Známky zhoršení zdravotního stavu po chřipce jsou poruchy kardiovaskulárního systému, jater, ledvin a dýchacích orgánů.

Mezi nejčastější vakcíny proti chřipce patří Begrivak, Grippol, Agrippal, Influvac, Fluarix. Každý má právo zvolit si lék nezávisle na svém zdravotním stavu a finančních možnostech. Před očkováním však musíte navštívit lékaře. Očkování proti chřipce je povoleno od šesti měsíců věku, ale lékaři důrazně doporučují, aby určité kategorie lidí dostaly injekci. Mezi vysoce rizikové skupiny patří:

• diabetici;
• těhotné ženy;
• trpící poruchou metabolismu;
• starší osoby (od 50 let);
• děti od šesti měsíců do dospělosti;
• hospitalizovaných pacientů;
• osoby s onemocněním ledvin, plic, srdce nebo cév;
• žáci, předškoláci a studenti;
• osoby s imunodeficiencí;
• infikovaných stafylokokovou infekcí.

Očkování proti chřipce je často nežádoucí reakcí na vakcínu. Abyste se vyhnuli negativním dopadům očkování, musíte lékaře upozornit na existující nemoci nebo na ty, které jste za poslední měsíc trpěli. Odborník by si měl být také vědom alergických reakcí na jakékoliv léky a přípravky. Očkovaní lidé hlásí příznaky podobné chřipce v prvních dnech po injekci. To je:

• bolesti hlavy;
• mírné zvýšení teploty;
• zarudnutí místa očkování;
• mírná slabost

Vakcína proti SARS může vstoupit i do kojících matek. Kojení žádným způsobem neovlivňuje imunitní odpověď a není považováno za kontraindikaci vakcíny proti chřipce. Protilátky produkované mateřským tělem, pronikající mateřským mlékem, slouží jako dodatečná ochrana dítěte před viry. Je zakázáno podávat injekci laktující osobě, pokud máte nachlazení nebo jiné nachlazení.

Video tipy od Dr. Komarovsky

Chřipka se velmi snadno přenáší. Nejčastějšími metodami infekce jsou vzdušné a domácí. Když mluví, kýchá, kašle z nosohltanu infikovaného, ​​sputum obsahující patogenní látky, které se mohou šířit 2-3 metry kolem pacienta, se uvolní. Chřipka se obvykle projevuje okamžitě v akutní formě. Inkubační doba nemoci trvá 2 až 5 dnů po diagnostikování symptomů viru. Aby se zabránilo hospitalizaci na klinice, je důležité provádět sezónní prevenci nemocí.

Antivirová léčiva pro děti

Častým jevem je nachlazení dítěte. Indikuje nízkou ochrannou funkci imunitního systému, citlivost těla dítěte na chlad, viry, infekce. Hlavní problém při léčbě dětí je neschopnost používat účinné prostředky. Vzhledem k jejich složitému složení jsou kontraindikovány u malých dětí. Dětská antivirová léčba by měla být bez vedlejších účinků. Po sledování videa se dozvíte o TOP lécích na prevenci virů, včetně chřipky, u dětí.

Jaký je rozdíl mezi ARVI a ARI?

Katarální onemocnění často trpí dětmi, nikoli dospělými. S nástupem chladného počasí se rodiče potýkají se špatným zdravotním stavem dítěte, které má horečku, kašel, rýmu. Příčinou těchto příznaků může být SARS, akutní respirační infekce nebo chřipka. Jak se liší nemoci? Přečtěte si o tom informace a jak předcházet nemocem sledováním videa.

Očkování proti chřipce

První známkou hrozící epidemie je masové očkování proti chřipce. Aby se zabránilo šíření viru, vláda vytvoří plán opatření, která jsou prováděna ve všech institucích. Jedná se o poznámky o nemoci, tématické zdravotní osvědčení, plakáty. Jejich hlavním tématem je očkování proti chřipce. Po sledování videa zjistíte, zda je nutné očkovat, aby se zabránilo infekci virem.

Antivirová léčiva proti chřipce a chladu

Léčba virových onemocnění je obtížná a vyžaduje zohlednění konkrétního pacienta. Důležitou roli hraje věk člověka, individuální charakteristika organismu, míra připravenosti imunitního systému reagovat a dokonce i stadium nemoci. Antivirová léčiva proti nachlazení a chřipce zajišťují prevenci a posilování imunity. Můžete být léčeni pomocí tablet, prášků, injekcí nebo jiných metod. Pacientům se nedoporučuje, aby si vybrali studené léky z důvodu významných rozdílů v „studené“ bakteriální a virové povaze. Je lepší se předem poradit s lékařem.

Co jsou antivirotika

Léky v každé kategorii se liší v principu působení na bakterie a lidské tělo. Antivirová léčiva jsou proteiny, které pomáhají imunitnímu systému zničit viry, když se znovu dostanou do těla. Tablety nejsou vždy účinné, proto se doporučuje provádět injekce. Při léčbě zavlažování nebo chřipky je důležité pochopit rozdíl mezi antivirotiky a antibiotiky.

• antivirotika posilují imunitní systém, zabraňují vniknutí virů do těla;
• antibiotika zabíjejí bakterie, ale negativně ovlivňují imunitní systém.

Mnoho pacientů má otázku, zda mohou být antibiotika a antivirotika užívána současně. Odpověď bude určitě negativní. Drogy první kategorie blokují činnost fondů druhé skupiny. Užívání antivirových léků bude zbytečné. Existují vzácné výjimky, takže co si vzít s chřipkou, je nutné koordinovat se svým lékařem.

Přípravky na prevenci chřipky

Antivirová léčiva jsou rozdělena do několika kategorií. Liší se formou uvolňování, balení, doporučeného věku pro použití, spektra účinku a kontraindikací. Léky proti chřipce a nachlazení jsou vyráběny ve formě tablet, prášků nebo speciálních formulací pro injekce. Pro domácí léčbu nebo prevenci onemocnění se používají první dvě kategorie léčiv. Očkování je organizováno ve zdravotnických zařízeních.

Kategorie léků proti chřipce a SARS:

• imunomodulátory (činidla, která podporují produkci interferonů a krátce zvyšují imunitní obranu);
• antivirotika (antiretrovirová léčiva, herpes, léky proti chřipce, rozšířené spektrum účinku);
• prostředky pro očkování (hlavním účelem léků je stimulace tvorby protilátek, očkování se provádí před infekcí).

Antivirová léčiva proti chřipce

Upozorňujeme, že uvedené fondy jsou vhodné pro dospělé pacienty, těhotenství nebo věk dítěte vyžadují zvláštní pravidla pro jmenování a přijetí. Mezi populární léky na virová onemocnění patří:

• "Kagocel" - má schopnost imunizovat tělo, přichází ve formě pilulek, vhodný pro léčbu a prevenci chřipky u dospělých nebo dětí starších tří let;
• "Ingavirin" - imunostimulátor, nedoporučený pro děti do 18 let, zvyšuje aktivitu funkce interferonu;
• "Cykloferon" - induktor interferonu, imunostimulant, zabraňuje infekci herpes, těhotenství nebo laktace jsou kontraindikace;
• "Acyklovir" - má antherpetický účinek, přichází ve formě šumivého prášku, během těhotenství nebo laktace se užívá na doporučení lékaře, může způsobit alergie;
• "Remantadin" - může být prodáván s modifikovaným názvem "Rimantadine", rychle působící antivirotikum, široké spektrum účinků, je kontraindikován během těhotenství nebo kojení.

Pro děti

Doporučený věk pro léky, které mohou být podávány dítěti, je uveden v návodu. Mějte na paměti, že nemůžete porušit pravidla a dávkování. Následující léky jsou vhodné pro léčbu nachlazení a chřipky v raném věku:

• "Rimantadine" - vhodný pro prevenci nebo léčbu ranných stadií onemocnění, se používá pro děti starší 7 let v souladu s pokyny;
• "Grippferon" - vhodné pro děti od narození, používané k léčbě nebo prevenci virových onemocnění;
• "Anaferon" - kontraindikován pro děti do 1 měsíce, silný imunostimulant.

Během těhotenství

Je vysoce doporučeno pro maminky, které jsou ve šťastném očekávání, že dítě nebude užívat antivirotika bez lékařského předpisu. Příklady léků, které mohou být použity během laktace během těhotenství:

• "Viferon" - svíčky jsou bezpečné nejen během těhotenství, ale i během laktace, obsahují vitamíny, které pomáhají posilovat imunitní systém;
• „Otsillocokilum“ - používá se k léčbě akutních respiračních virových infekcí, středně těžké až těžké chřipky, silné varianty s menšími vedlejšími účinky;
• "Grippferon" - posiluje imunitní systém, antivirotikum pro nachlazení a chřipku, doporučuje se dodržovat podmínky uvedené v návodu.

Levná antivirová léčiva

Výběr léků v léčbě jakékoli nemoci by měl být prováděn v souladu s určitými doporučeními. Náprava SARS a chřipky se liší v jejich specifikách. Aby nedošlo ke zkažení zdraví a neohrožování dítěte, je lepší se poradit s lékařem o nahrazení drahých dovážených léků levnými léky. Seznam tuzemských opcí - ne méně efektivní než zahraniční - je poměrně rozsáhlý. Nahraďte moderní drahé léky proti chřipce levnými protějšky:

• "Kagocel" se nahrazuje výrazem "Remantadin" nebo "Arbidol";
• "Grippferon" může být nahrazen "Interferon";
• “Zovirax” je totožný ve složení k “Acyclovir”;
• “Acyclovir akr” je nahrazený obvyklým “Acyclovir”.

Video o pravidlech pro výběr léků proti chřipce

Recenze

Elena, 45 let: V poslední době se začalo studovat. Nejmenší hypotermie - po dni se objeví rýma, kašel, horečka. Vzala "Cycloferon" na radu lékaře. Uvědomil jsem si, že pilulky jsou účinnější, pokud začnete léčit, když máte podezření na nemoc. Díky léku můžu zabránit nachlazení.

Natalia, 25 let: Dítě má 3 roky. Šli jsme do školky, často tam onemocněli. Pro prevenci nachlazení dětský lékař doporučil dětskému Anaferonu. Lék používáme k léčbě SARS nebo při prvních příznacích nachlazení. Obnovení je rychlé a bez komplikací. V chladném počasí nebo dešti používáme oxolinickou mast. Zranit dítě se stalo méně.

Olga, 20 let: Od dětství se neodlišuji v odporu vůči nachlazení. Díval jsem se na internetové fotky a videa o virových onemocněních. Pro prevenci akutních respiračních infekcí, akutní respirační virové infekce nebo chřipky začala užívat Remantadin. Začínám s léky, které jsou ohroženy zimou (podchlazení, deštivé počasí). Sluch se stal méně častým a lék nezpůsobuje nežádoucí vedlejší účinky. Výborný buff.

Pro prevenci léků proti nachlazení a chřipce: seznam nejlepších

Zima, vstupující do zákonných práv, je spojena nejen s zábavnou zábavou na saních, lyžováním, ale také s epidemií chřipky a různými nachlazeními. Ale dnes existují jednoduché a spolehlivé metody, jak se vyhnout nepříjemným onemocněním. Aby nedošlo k doplnění řad kýchání, je doporučeno používat léky, které zvyšují imunitu a dokonale eliminují viry, aby se zabránilo chřipce a nachlazení.

Doporučené skupiny léků

Katarální onemocnění se zpravidla vyvíjejí na pozadí zhoršené imunologické reaktivity. Snížení přirozené obranyschopnosti těla zvyšuje náchylnost k infekcím a zvyšuje pravděpodobnost opakovaného výskytu virových onemocnění. Doporučeno pro prevenci léků proti chřipce a nachlazení:

1. Interferonové induktory. Mezi ně patří léky "Cycloferon", "Arbidol", "Kagocel", "Amixin", "Neovir". Tyto prostředky zvyšují produkci vlastního interferonu v těle, což zvyšuje antivirovou reakci. Taková léčiva se doporučuje používat předem, určitým profylaktickým průběhem.
2. Vitamíny. Tělesná potřeba pro ně během chladného období roste. Nejvíce aktuální použití drog je “Aevit”, “Gerimaks”, “Antioxy-čepice”, “Vetoron”.
3. Adaptogeny. Jedná se o léky, které zvyšují odolnost lidského těla vůči účinkům prostředí. Léky stimulují obranyschopnost, zvyšují účinnost. Výhodné jsou takové prostředky jako extrakt z Eleutherococcus, Leuzei, Schisandra, Gerimaks.
4. Imunomodulátory. Tyto léky obnovují poškozenou imunitu. Doporučuje se použít k prevenci léků proti chřipce a nachlazení, které nevyžadují předchozí vyšetření, a vyznačují se vynikající snášenlivostí. Může to být léky "Immunal", "Immunorm", "Bioaron S", "Tonsilgon N", "Bronkhomunal", "IRS-19", "Likopid", "Imudon", "Ribomunil".
5. Antivirová léčiva. Takové prostředky mohou chránit tělo před různými viry i během prevence. Jedním z účinných prostředků jsou Arbidol, Anaferon, Grippferon, Amiksin, Viferon, Kagocel, Tsikloferon, Amizon.

Seznam léků

Každý, kdo chce zabránit nepříjemným onemocněním, musí čelit velkému výběru prostředků. Lékaři identifikovali nejúčinnější a nejoblíbenější léky na prevenci chřipky a nachlazení. Seznam takových nástrojů se blíže podívá.

Drog "Amizon"

Tento lék se používá k léčbě a prevenci nachlazení a chřipky. Kromě toho se používá k boji proti některým infekčním onemocněním, jako jsou spalničky, neštovice kuřat, rubeola, mononukleóza a další.

Aktivní složkou léčiva je amizon. Tento nástroj se nesmí vztahovat na děti do 6 let.

Při léčbě akutních respiračních virových infekcí, chřipky by dospělí měli konzumovat 2 až 4 krát denně 0,25-0,5 g. Průběh léčby je 5-7 dnů.

Pokud je přípravek používán k profylaxi, doporučuje se užívat po dobu 3-5 dnů 0,25 g, pak 2–3 týdny aplikovat 1 tabletu každé 2–3 dny.

Průběh léčby je obvykle dostačující pro 1 balení (20 tablet). Medicína "Amizon" - poměrně levný nástroj s velkým spektrem činností.

Drog "Arbidol"

Potřebujete zabránit chřipce a nachlazení? Léky, které umožňují dosáhnout vysokých výsledků, jsou velmi rozdílné. Vynikající lék je "Arbidol".

Nástroj je účinný při léčbě chřipky A, B, ARVI. Velmi efektivní v preventivních případech. Umožňuje nejen léčit nemoci, ale i jejich komplikace. Často se používá při léčbě pneumonie, chronické bronchitidy, rekurentního herpesu.

Povoleno používat děti od 2 let.

Pro léčbu nekomplikovaných onemocnění se doporučuje, aby dospělí užívali 4 g 4x denně, doba trvání takové léčby je 3-5 dnů. Pokud se pro profylaxi používá lék, aplikuje se 0,2 g denně, v tomto případě je doba trvání 10 až 14 dnů.

Medicína "rimantadine"

Tento lék je žádán pro kontrolu a profylaxi během období epidemie chřipky A. Přípravek není určen pro děti do 7 let.

Pro léčbu onemocnění se doporučuje užívat lék podle následujícího schématu:

• 1 den - 2 tablety třikrát denně;
• 2 -3 dny - 2 ks. dvakrát denně;
• 4-5 dnů - 2 tablety jednou denně.

Prevence je založena na použití 10-15 dnů jednou denně, 1 tableta.

Droga "Anaferon"

Homeopatické léky lze použít k prevenci chřipky a nachlazení. Takový je prostředek "Anaferon". Doporučuje se použití v komplexní léčbě léčby chřipky, herpesu, ARVI.

Tento lék je povoleno používat děti od 6 měsíců. Lék se doporučuje konzumovat během prvních dvou hodin každých 30 minut. Poté během dne použijte třikrát 1 tabletu. Léčba pokračuje až do zotavení.

Prevence znamená užívat 1 pilulku denně po dobu 1–3 měsíců.

Prostředky "Amiksin"

Doporučuje se, aby lékař doporučil léky pro dospělé k prevenci chřipky a nachlazení. Pokud si sami zvolíte drogy, přečtěte si pozorně návod.

Účinným lékem je lék "Amixin". Je široce používán pro léčbu, prevenci nachlazení, chřipky, virové hepatitidy.

Lék se nepoužívá u dětí mladších 7 let.

Pro léčbu se léčivo používá v množství 0,125 g jednou denně po dobu 2 dnů. Pak se prostředky v této dávce aplikují 1 krát do 48 hodin. Prevence je založena na použití 0,125 g jednou týdně. Tato technika se doporučuje pokračovat po dobu 6 týdnů.

Léčba a prevence dětí

Zdravé dítě je vždy zábavné. Vřele se směje a dotýká se lidí kolem sebe. Bohužel, drobky někdy onemocní.

Je mnohem snazší předcházet nemocem pomocí léků pro děti k prevenci chřipky a nachlazení. Aby se zabránilo onemocnění, dítě by mělo zvýšit imunitu. Dost účinné léky "Grippferon", "Interferon". Taková léčiva pro prevenci chřipky a nachlazení novorozenců (do 6 měsíců) jsou pohřbena v nose. Doporučuje se aplikovat dvakrát denně v jedné kapce.

Od 7 měsíců mohou děti dostávat dětský lék "Anaferon". Pilulka se ředí v lžíci teplé vody.

Níže jsou uvedeny nejúčinnější léky pro děti k prevenci chřipky a nachlazení. Nezapomeňte však, že se nedoporučuje samoléčba. Doporučuje se koordinovat používání konkrétního nástroje s dětským lékařem.

Přípravky "Viferon": svíčky a masti

Tyto léky by měly být uchovávány v chladničce.

Svíčky jsou antivirovou imunomodulační látkou. Takový lék je předepsán v případě potřeby novorozencům a dokonce předčasně. Nástroj je účinný pro různé infekční a zánětlivé onemocnění: chřipku, akutní respirační infekce, komplikace po bakteriálních infekcích.

Svíčky se podávají každých 12 hodin rektálně po dobu pěti dnů. Doporučuje se začít aplikovat při prvních známkách nemoci.

Masť je povolena pro děti starší než 1 rok. Opatrně se aplikuje na nosní sliznici 3 až 4krát denně vatovým tamponem. Tento lék je velmi účinný při komplexní terapii.

Dětská medicína "Anaferon"

Často vyvstává otázka, které léky na prevenci chřipky a nachlazení u dětí mladších než jeden rok lze použít? Droga "Anaferon" pro děti je dovoleno dostávat drobky od 1 měsíce.

To je vynikající antivirotikum imunomodulační lék. Používá se pro terapeutické a profylaktické účely proti mnoha chorobám, včetně akutních respiračních infekcí, chřipky.

Lék je k dispozici v tabletkách. U dětí, jak je popsáno výše, se tableta ředí ve vařené vodě. Starší dětem se doporučuje pilulku rozpustit.

Oxolinová mast

Toto je osvědčený starý prostředek. Tato mast se může aplikovat i na novorozence. Jako preventivní opatření ho zpravidla začnou používat od druhého měsíce života dítěte.

Mast se aplikuje na vatový tampon, který namazává nosní sliznici. Nástroj je výhradně profylaktický. Nemá nezbytný terapeutický účinek.

Drog "Aflubin"

Je to vynikající homeopatický lék, který účinně eliminuje příznaky nachlazení a chřipky. Jeho použití je povoleno v každém věku. Důležité je pouze dodržovat potřebné dávky.

Chuť léku není příliš příjemná. Proto je možné ředit požadovaný počet kapek v čaji nebo ve vodě.

Tento nástroj má odlišné imunomodulační, protizánětlivé, detoxikační, antipyretické vlastnosti. Doporučuje se užívat tento lék při prvním příznaku onemocnění.

Drog "Interferon"

Nástroj je k dispozici v ampulích. Jako některé z výše uvedených léků pro prevenci chřipky a nachlazení u dětí lze tento nástroj použít od narození.

Před použitím je nutné připravit roztok. Vařená chlazená voda (asi 2 ml) se vstřikuje do otevřené ampule do speciální značky. Výsledná příprava pohltí nos dítěte.

Prostředky "Grippferon"

Základem léčiva je výše popsaný "interferon". Nástroj je zcela připraven k použití. Ředění není nutné. Lék se uchovává v chladničce. Také povoleno používat od narození.

Koncentrace látky "Interferon" v lahvičce je mírně vyšší než ve výše popsaném nezávisle připraveném roztoku. Proto, drobky až do roku pohřbít ne více než 5 krát denně.

Drog "Arbidol"

Pro prevenci léků proti chřipce a nachlazení, děti mladší 3 let, platí nejen popsané výše. Účinný lék "Arbidol". Je však třeba mít na paměti, že nástroj je povolen pouze ve věku od 2 let.

Lék dokonale posiluje imunitní systém. Pomáhá zvýšit odolnost těla dítěte vůči mnoha virovým onemocněním. Lék se ukázal jako profylaktický prostředek.

Jak se chránit před těhotenstvím?

Imunita ženy připravující se na matku je oslabena. Proto se zvyšuje pravděpodobnost odchytu chřipky nebo chřipky. Někdy lékaři doporučují očkování před epidemií. V raných fázích je však nežádoucí.

Těhotná žena by měla směřovat veškerou sílu k posílení těla a zlepšení imunity. Doporučuje se používat hodně zeleniny a ovoce, čerstvé šťávy. Lékaři doporučují jíst stroužek česneku nebo nějaké zelené cibule.

Pro preventivní účely je vhodné použít vitamínové bylinné čaje, ovocné nápoje, kompoty. Doporučujeme zastavit výběr na dogrose, brusinky, Kalina, rybíz. Užitečný čaj s citronem. Efektivně používající citrusy.

Jaké léky jsou povoleny k prevenci chřipky a nachlazení? U těhotných žen je zakázáno přijímat většinu prostředků. Během epidemie, před odchodem z domu, se doporučuje namazat sliznici „oxolinickou“ mastí. Můžete odkapávat nos s lékem "Interferon". Před spaním se doporučuje opláchnout ústa měsíčníkem nebo tinkturou eukalyptu.

Kromě toho je důležité, aby všichni členové rodiny během epidemie užívali jako preventivní opatření vhodné léky.

Závěr

Během chladného a mokrého počasí se každý člověk stává extrémně zranitelným vůči virům, které vyvolávají nachlazení. Kromě toho, chřipka může být nejen nepříjemné onemocnění, klepání z obvyklého rytmu života, ale také docela nebezpečný jev. Někdy zanechává různé komplikace. Proto byste měli během epidemie maximálně chránit své tělo před nemocemi. Vezměte si kvalitní, účinné léky. V tomto případě je vám poskytována vynikající ochrana proti virům.

Co potřebujete k prevenci nachlazení a chřipky

Chřipka a nachlazení jsou nejčastějšími onemocněními v chladné zimě nebo proměnlivém podzimním období. Jistě s nimi pravidelně - 1-2, a možná 3 krát ročně - každý čtenář našeho článku se setkává. Ve většině případů tyto nemoci po 7-10 dnech končí s úplným zotavením pacienta, ale někdy mohou způsobit závažné komplikace a dokonce způsobit fatální následky. Vzhledem k tomu, že jakákoli choroba je snazší předcházet než léčit, náš článek se zaměří na prevenci nachlazení a chřipky. Nejdříve však budeme hovořit o tom, jaké druhy onemocnění a jak se projevují - takže můžete snadno rozpoznat patologii a okamžitě vyhledat pomoc lékaře.

Chřipka a zima - co to je?

Mnoho lidí, kteří nejsou s léky spřízněni, věří, že zima a chřipka jsou synonymní, totéž. Mýlí se. Co přesně? Podívejme se.

Chřipka je jednou z akutních respiračních virových infekcí. To znamená, že původcem onemocnění je pouze virus, který se nazývá virus chřipky. Hlavní způsob přenosu je ve vzduchu (když pacient kýchá a kašle, virus vstupuje do vzduchu as ním do těla jiné - zdravé osoby). K dispozici je také přenos viru v domácnosti - se špinavýma rukama ústy a sliznicemi.

Pro přenos viru je tedy zapotřebí:

1. Zdrojem infekce je nemocný člověk.
2. Organismus, který je náchylný k infekci (tj. Ten, který nemá imunitu pro toto konkrétní onemocnění nebo má imunodeficienci obecně - primární (kongenitální patologii imunitního systému) a sekundární (vyvinutý na pozadí jiných závažných onemocnění - AIDS, diabetes mellitus a ostatní).
3. Kontakt citlivého organismu s virem (vyskytuje se, když pacient fouká, kašle nebo kýchá - virus narazí na sliznice dříve zdravého člověka přímo a vstupuje do těla, nebo se šíří do nábytku a jiných předmětů domácnosti, odkud jsou špinavé ruce - k ústům nebo znovu na sliznicích infikované osoby.

Lidé se všemi věkovými kategoriemi jsou postiženi chřipkou, zejména v období epidemií a pandemií, k nimž dochází pravidelně.

Běžné nachlazení je „populární“ termín. V medicíně takový koncept neexistuje - ani jeden lékař na kartě pacienta nezapíše „Diagnóza: zima“. To je stav vyplývající z podchlazení těla - když osoba zamrzne. Faktem je, že v ústech každého z nás žije mnoho podmíněně patogenních mikroorganismů. Když je imunita člověka normální, tyto bakterie se neprojevují, ale pokud se imunita snižuje, stávají se aktivnějšími - napadají sliznice, množí se tam, uvolňují toxiny a metabolické produkty - nemoc se vyvíjí. Jedním z faktorů, které významně redukují jak obecnou (celé tělo), tak lokální (v ústní dutině) imunitu, je podchlazení.

Někteří z nás navíc trpí chronickými zánětlivými onemocněními ústních orgánů. Například chronická tonzilitida nebo faryngitida. Když hypothermia mikroby, "spí" v mandlích nebo buňkách sliznice hltanu, probudit a tam je exacerbace onemocnění.

Zdá se, že zdravý člověk ztuhl, místní a celková imunita těla se snížila, mikroorganismy v ústní dutině se staly aktivnějšími, nemoc vznikla.

Z toho, co bylo napsáno výše, bylo čtenářům jasné, že chřipka je virová infekce, a nachlazení má bakteriální povahu. Tyto podmínky nejsou stejné a mělo by se s nimi zacházet odlišně. Preventivní opatření jsou však velmi podobná - budou diskutována níže.

Chřipka a studené příznaky

Tyto projevy jsou podobné. Jejich intenzita závisí na charakteristikách reakce na nemoc konkrétního pacienta, proto se v každém jednotlivém případě velmi liší.

• Zvýšená tělesná teplota. To je známkou zánětlivého procesu v těle naprosto jakékoliv etiologie, a to nejen s chřipkou a chladem. Změna teploty je obranná reakce, což znamená, že imunitní systém vstoupil do boje proti infekci. Teplota se může zvýšit na subfebrilní (37-38 ° C) nebo febrilní (až 39 ° C) hodnoty - záleží na typu patogenu. K chřipce obvykle dochází s febrilní teplotou a další infekce ze skupiny ARVI, rhinovirus, může být omezena na zvýšení obsahu rtuti na 37,5 ° C a ne více.

Nemůžete se pokusit snížit teplotu pod 38,5-39,0 ° C - to neublíží tělu, ale je to právě na takových hodnotách, které imunitní systém funguje tak aktivně, jak je to jen možné. Výjimku tvoří osoby s onemocněním nervové soustavy (epilepsie, nádory a další), stejně jako osoby, které velmi špatně snášejí horečku - v těchto případech, aby se zabránilo vzniku záchvatů nebo zmírnil stav pacienta, antipyretika se užívají dříve.

• Příznaky intoxikace: bolesti hlavy, závratě, slabost, únava, podrážděnost, bolest svalů a kloubů, ztráta nebo úplná ztráta chuti k jídlu. Při určité infekci se může pacient stěžovat na všechny tyto příznaky nebo jen na některé z nich. Stupeň jejich závažnosti závisí také na agresivitě patogenu a imunitním stavu organismu. S chřipkou jsou zpravidla příznaky intoxikace velmi výrazné as exacerbací chronické faryngitidy nebo angíny, jsou prakticky a někdy vůbec ne.
• Rýma a kýchání. Ve většině případů je nosní výtok doprovázen virovými infekcemi. Složení nosního hlenu ve velké koncentraci obsahuje látky, které působí na viry, zbavují je schopnosti množit se a dále se šířit podél dýchacích cest. Na začátku virové infekce je hlen z nosu jasný, ale po několika dnech ztmavne a změní barvu na zelenou.

Tělo se snaží vyhnat viry z nosní dutiny kýcháním (to je také ochranný reflex).

Pokud se na samém počátku nemoci vylučuje silná nažloutlá, nazelenalá nebo zelená barva z nosu, s největší pravděpodobností je akutní nebo chronický zánět vedlejších nosních dutin - sinusitida (sinusitida, čelní sinusitida, etmoiditida je typ onemocnění), který by se mohl objevit po hypotermii. V tomto případě je hlen vylučován zánětlivou sliznicí dutin a obsahuje velké množství patogenních mikroorganismů - bakterií.

• Bolest v krku. Možná, a možná chybí. Jeho intenzita závisí na typu patogenu a individuálních vlastnostech organismu.
• Kašel Při zánětlivých onemocněních dýchacích cest vylučuje jejich sliznice zvýšené množství hlenu. Je nezbytné neutralizovat působení patogenů a vyčistit jejich cesty. K odstranění nadbytku tohoto hlenu se tělo snaží kašlat. Může být suchá (způsobená dráždivými účinky na sliznici) a vlhká (produktivní - to znamená sputem). Je třeba říci, že v počátečním stadiu nemoci je kašel častěji suchý a jeho průběh se stává stále produktivnějším. Povrchový kašel se vyskytuje s lézemi horních cest dýchacích - hltanem, hrtanem a v případě lokalizace patologického procesu v dolních částech - v průdušnici nebo průduškách - kašel se stává hlubším, u lidí se nazývá hrudní. Během exacerbace chronické angíny (tj. Při nachlazení) dochází také ke kašli: zapálené mandle vylučují zvýšené množství sekrece, která částečně teče po krku a dráždí jeho sliznici. Aby se zabránilo pádu do spodních částí, je kašel.

Prevence chřipky a nachlazení

Abychom tyto nemoci nezachytili, každý musí sledovat stav své imunity a pomoci ji posílit, stejně jako zabránit kontaktu s viry. Zvažte více.

Jak posílit imunitní systém

Specialisté vyvinuli následující doporučení:

• Racionální a vyvážená výživa: bílkoviny jsou stavebními kameny imunity, proto musí být konzumovány v dostatečném množství, a to 60-120 g denně pro dospělé, v závislosti na váze jeho těla. Kromě bílkovin by se mělo jíst velké množství potravin obsahujících polynenasycené mastné kyseliny, vlákninu, vitamíny a stopové prvky. Omezte používání rychlého občerstvení a snadno stravitelných sacharidů. Je také užitečné zahrnout do stravy jogurty - obsahují bakterie, které mají příznivý vliv na imunitní systém. Stojí za zmínku, že není třeba se spoléhat na jogurty v obchodech - jejich skladovatelnost je často mnohem delší než životnost těchto bakterií. Bude vhodnější vařit jogurty na vlastní pěst pomocí speciálních startérů. Můžete to udělat s pomocí jogurtu, a pokud nemáte takové zařízení, jednoduše v hrnci, který musí být dobře zahřátý.
• Odmítnutí špatných návyků. Ethylalkohol a nikotin jsou toxiny pro naše tělo - inhibují imunitní systém, snižují jeho schopnost chránit před infekcemi. Kromě toho, nikotin, který vstupuje do dýchacích cest, mechanicky poškozuje jejich sliznice, což usnadňuje pronikání infekce do ní.
• Dodržujte režim práce a odpočinku. Nedostatek spánku nikoho neužil. V důsledku zvýšené zátěže a nedostatečného odpočinku jsou významně sníženy všechny tělesné funkce, zejména metabolismus a obrana - zvyšuje se riziko infekce různými mikroorganismy. Aby se tomu zabránilo, měli byste odpočívat v dostatečném objemu - přidělit 7-8 hodin pro zdravý noční spánek, a pokud možno hodinu denně.
• Vyhněte se psycho-emocionálnímu přetížení. Negativní zážitky, stejně jako přepracování, narušují normální fungování těla a zvláště síly imunity. Měli byste začít klidně reagovat na potíže a nemusíte se starat o maličkosti. Také stojí za to se naučit relaxovat. Během tohoto procesu se zvyšuje obsah specifických látek v krvi - interleukiny, které bojují jako jiné než viry. Chcete-li si odpočinout, měli byste zapnout klidnou, příjemnou hudbu, lehnout si nebo pohodlně sedět, zavřít oči a nakreslit obraz ve své fantazii, která vás zavede do stavu klidu a spokojenosti. Provádění takového postupu by mělo být do půl hodiny denně.
• Nepovolit podchlazení. Pod vlivem chladu se snižuje cévní křeč a obrana těla. Měli byste se vždy oblékat podle počasí, aniž byste zanedbávali klobouk, šátek a rukavice v chladném období.
• Bojovat proti hypodynamii, vést aktivní životní styl. V důsledku fyzické aktivity se zlepšuje krevní oběh, urychluje se metabolismus a zvyšuje se odolnost organismu vůči infekcím. Pokud váš zdravotní stav neumožňuje účastnit se, řekněme, aerobiku, měli byste se denně vydat na čerstvý vzduch, nejlépe několikrát denně, což je také dost silné na posílení vaší imunity.
• Ztvrdnout. Organismus, přizpůsobený účinkům nepříznivých faktorů, aktivněji odolává chorobám. Kalení by mělo být prováděno postupně. Malé děti jako postup popouštění doporučují otřít mokrým ručníkem, jehož teplota se postupně snižuje, nebo dávat rukojeti a nohy. Dospělí často používají studené vodní sprchy a kontrastní sprchu. Existuje mnoho technik autorských práv, které podle názoru jejich tvůrců umožňují nejúčinněji ztvrdnout.

Všechna tato doporučení se týkají životního stylu člověka. Je možné zlepšit imunitu pomocí farmaceutických přípravků nebo receptů tradiční medicíny? Řekněme hned - výzkum, který zaručí účinnost těchto léčebných postupů, nebyl proveden. Existuje mnoho léků rostlinného a syntetického původu, homeopatických, ale jejich účinnost je sporná. Existuje také samostatná skupina léků - imunomodulátorů, ale mohou je užívat pouze na doporučení lékaře. Jinak mohou více škody než užitku.

Co se týče tradiční medicíny, použití takových receptů je poměrně přijatelné, ale jako prvek komplexní prevence a samo o sobě. K posílení imunitního systému můžete použít:

• odvarů a nálevů echinacea, lemongrass - použití uvnitř;
• česnek a cibule - můžete jíst, nebo je můžete nasekat a dát do všech místností; fytoncidy obsažené v těchto produktech se šíří ve vzduchu, a tak říkají, že se zbavují mikroorganismů a při požití negativně ovlivňují viry;
• jehličnany - jalovce, borovice, jedle a další; Aby bylo možné dezinfikovat vzduch v místnosti, měli byste jednou denně spalovat 1 větev těchto rostlin;
• éterické oleje z citrusů, čajovníku, eukalyptu nebo jiných jehličnanů; Mohou být použity různými způsoby: pokud jste v místnosti, vložte do kapky aroma lampu několik kapek oleje nebo olejové směsi; pokud pracujete - použijte aromatický přívěsek a můžete se vykoupat, do kterého se tyto oleje přidávají;
• med-citronová koupel: vařit, měli byste sekat 7 citronů, nalijte je horkou vodou a nechte několik hodin; napusťte vodu do lázně, nalijte do ní citrónovou šťávu a ponořte kůži a dužinu do sáčku; 100 g medu se rozpustí ve 100 ml teplé vody a nalije se do lázně; užívejte do 15-20 minut 1 každé 3-4 dny.

Jak zabránit kontaktu s infekcí

• Nedotýkejte se nemocných. Nepřibližujte se k nim a vyhýbejte se handshake (jak víte, s potřesením rukou se přenáší velké množství patogenních mikroorganismů, včetně původců SARS).
• V případě možného kontaktu před tímto, a to i před odchodem z domu obecně, k léčbě nosních průchodů oxolinovou mastí (má antivirový účinek), který zabrání proniknutí viru do nosní sliznice a jejímu rozšíření do dalších částí dýchacího traktu. Po příjezdu domů opláchněte nosní cesty fyziologickým roztokem, mořskou vodou nebo jednoduchým fyziologickým roztokem. Tento jednoduchý postup pomůže vymýt mikroorganismy z nosní dutiny, které se podařilo připojit k řasnatému epitelu nosní dutiny.
• Vyhněte se velkým davům lidí uvnitř budov, zejména během epidemie. Minibusy, podchody, obchody jsou místa s nejvyšší koncentrací virů ve vzduchu, což znamená, že je mnohem snazší se tam nakazit. Při nakupování dávejte přednost trhům spíše než nakupování. Venku je riziko zachycení infekce minimální. Pouze pokud je za oknem mráz, oblékejte se teple, aby nedošlo k nachlazení.
• Pokud se nelze vyhnout přeplněnému pokoji, měl by být na obličej položen gázový obvaz. Není to všelék, ale virus proniká gázou v mnohem nižší koncentraci než bez ní. Pokud je pacient doma, nemůžete se ani bez obvazu (jak pro něj, tak pro vás). Každou 2 hodiny ji změňte na novou.
• Samostatně by mělo být řečeno o penězích. Patří k nejvýznamnějším patogenům patogenních mikroorganismů - nevíte, kdo je drží ve vašich rukou před vámi. V období epidemií se je snažte, aby si je nebrali holýma rukama, v minibusech nepřenášejte peníze od cestujících k řidiči, ani s rukavicemi. Po kontaktu s penězi si umyjte ruce nebo s nimi zacházejte antiseptikem.
• Pravidelně vzduch v místnosti, kde jste. V teplém a suchém vzduchu se viry množí obzvláště rychle. Větrání pomůže neutralizovat a snížit jejich koncentraci ve vzduchu: po dobu 10-15 minut každé 1-2 hodiny otevřete okno a opusťte místnost.
• Umyjte si ruce. S našimi rukama se dotýkáme všeho - dveřních kliček, regálů, peněz, zábradlí v dopravě a podobně. Zároveň jsou uloženy viry a bakterie. Pak si poškrábáme nos špinavýma rukama, vezmeme mote z oka - obecně nám přinášejí ruce především na obličej a sliznice. Mikroorganismy z rukou se snadno šíří do oblastí, na které jste se dotkli. Abyste tomu zabránili, umyjte si ruce tak často, jak je to možné, nebo je ošetřujte antiseptickým roztokem.

Když už mluvíme o prevenci chřipky, je nemožné nezmiňovat očkování. Očekává se zpravidla epidemie a virus, který způsobí vlnu nemocnosti, je lékařům předem znám. V době, kdy se incidence ještě nezvýšila, je nutné získat očkování proti chřipce. Pokud epidemie začala, očkování je nevhodné, protože tvorba imunity trvá čas, který už nemáte.

Očkování se provádí pouze zdravému člověku, mimo ARVI a dalším patologiím. Zvláště se doporučuje očkovat proti chřipce pro osoby, u nichž onemocnění může způsobit řadu závažných komplikací (zejména těhotných žen a starších osob), stejně jako těch, kteří se svým charakterem činnosti setkávají s lidmi, dětmi a jídlem (lékaři, učitelé, kuchaři). a tak dále).

Je třeba poznamenat, že očkování není zárukou, že ARVI nedostanete vůbec. Můžete se nakazit jakýmkoliv jiným virem nebo dokonce virem chřipky, ale v tomto případě bude nemoc pokračovat snadno as minimálním rizikem komplikací.

Je mnohem snazší předcházet nemoci než léčit později. Pouze integrovaný přístup k prevenci chřipky a nachlazení vám pomůže v rozvoji těchto onemocnění.

Video s doporučeními k tématu "Efektivní prevence nachlazení a chřipky":

TV kanál "41", program "Zprávy", nadpis "Pravidla života" na téma "O prevenci chřipky":