Deprese po nachlazení je realitou

Studie tří milionů Dánů ukázala, že deprese může nastat po nachlazení a některých kožních onemocněních. To platí zejména v případě, že osoba byla tak vážně nemocná, že potřeboval lůžkovou léčbu. Riziko duševních poruch se v tomto případě zvýšilo o 62%.

Vědci to připisují oslabení ochranné bariéry nervové soustavy - krve.

Odkaz: Ochranná funkce hematoencefalie je chytrá bariéra mezi krví a nervovým systémem, její funkcí je chránit mozek, do kterého mohou proniknout různé toxické látky. Od krve přes bariéru, všechny potřebné produkty vstupují do mozku a odpadní látky jsou odstraněny.

Pokud se ochranná funkce stane slabší, což se stane s infekcemi, nežádoucí viry se mohou dostat do mozku, což způsobí problémy s chováním. A viry mutují tak rychle, že mozek není schopen rozpoznat cizí proteiny v nich.

Posílení imunity - potřeba naší doby, k prevenci onemocnění je mnohem důležitější než později k léčbě. Koupání, opalování, kalení, zdravá výživa jsou nejdůležitějšími složkami pro posílení imunitního systému.

Další věc: rozhovor se sebou, který je považován za projev duševní nemoci, není.

Jak se zotavit po SARS?

Lékaři znějí poplach: nedávno, po nachlazení, chřipce a ARVI, dlouhodobě přetrvávala zvýšená slabost, letargie a poruchy spánku. To vše - projevy astenického syndromu.

Astenie může být jak počáteční projev, tak ukončení onemocnění. Nejčastěji se jedná o „ocas“ virové infekce. Po 1–2 týdnech chřipka, ARVI, pneumonie, bolest v krku, faryngitida, bronchitida a další nemoci po sobě samy o sobě zanechávají poinfekční asthenia.

Význam astenie po akutních respiračních virových infekcích pro klinickou praxi je potvrzen skutečností, že Mezinárodní klasifikace nemocí z 10. revize odlišně rozlišovala syndrom G93.3 - únavový syndrom po předchozí virové infekci. Reverzibilita astenického symptomu je vysoká a dosahuje 64%. Přítomnost astenických poruch u dětí přispívá ke zhoršení kvality života, k obtížím adaptace v předškolních a školských zařízeních, k narušení vzdělávání, ke snížení komunikační aktivity, k problémům v interpersonálních interakcích ak napětí v intrafamily.

Po skončení akutního období respiračního onemocnění pacienta se příznaky lokálního zánětu - kašel, rýma apod. - ještě několik dní trápí, po týdnu se člověk obvykle úplně zotavuje. Několik týdnů po zotavení se však mnoho lidí obává slabosti, podrážděnosti, poruch spánku, trávení a dalších příznaků. Takový stav se nazývá „poinfekce“ astenie. Důvodem je, že každá zima vede k oslabení práce celého organismu. Čím závažnější je nemoc, tím výraznější jsou projevy astenie po uzdravení.

Obvykle je astenie po akutním respiračním onemocnění doprovázeno následujícími příznaky: letargie; podrážděnost, výkyvy nálady; apatie (neochota něco dělat); únava; poruchy spánku; opakující se bolesti hlavy; závratě; snížená chuť k jídlu; zácpa; poškození kůže a vlasů. Lidé často obviňují tento stav z únavy, hypovitaminózy, špatného dne atd. Pokud jste však nedávno onemocněli chřipkou, těžkou virovou infekcí, bronchitidou, pneumonií atd., Je to pravděpodobně důvod.

Aby se nemoc zastavila včas, měla by se při diagnostice astenie odlišit od běžné únavy.

Rozdíly astenie od fyziologické únavy:

• má delší dobu trvání;
• neprochází po nočním spánku nebo odpočinku;
• vyžaduje léčbu.

Stojí za zmínku, že astenie se vyvíjí postupně. Nejdříve je mírná únava. Malá porucha. Během tohoto období si pacient uvědomí, že je na čase si odpočinout a odpočinout si, ale z různých důvodů se nutí pokračovat v práci. Obtíže se objevují v systematizaci úkolů, obtíží při oddělení hlavního od sekundárního.

Další. Těžká únava. Zbytek se stává nezbytným. Pacient se však nemůže zastavit a pokračovat v práci setrvačností. V důsledku toho postupuje astenický syndrom. Objeví se apatie a bolesti hlavy, porucha spánku, deprese.

Typickými stížnostmi po utrpení různých nemocí jsou slabost, zvýšená duševní únava, neustálý pocit únavy, zhoršení fyzickou námahou, nedostatek motivace, úzkost, napětí. Pacienti mají zároveň potíže se soustředěním, nemohou dlouhodobě soustředit svou pozornost na nic a jsou snadno rozptýlení. Současně se objevují emocionální nestabilita, citlivost, slznost, irascibilita, náladovost, impresivita a pocit vnitřní nervozity. Spánek je navíc narušen, člověk s obtížemi usíná, nemůže se uvolnit a těžce se probudí, nereaguje. Chuť k jídlu zmizí, sexuální potence klesá. Často se zvyšuje pocení, pacient má pocit přerušení kardiální aktivity, není dostatek vzduchu.

Také astenický syndrom může být doprovázen prudkým poklesem prahové hodnoty tolerance různých podnětů: hlasitých zvuků, jasného světla, vestibulárního zatížení a extrémů počasí. Vnější faktory jsou otravnější, jako například skřípání dveří, hluk televizoru nebo pračky. To vše brání obvyklému způsobu života, vyvolává projevy nedokonalosti v chování.

Všechny výše uvedené příznaky by měly být hlavním důvodem pro vyhledání lékařské péče.

Příčiny únavy...

Jakmile je virus v těle, narušuje mnoho biochemických procesů. Změny nejprve ovlivňují dýchací orgány, pak oběhový systém (takže virus chřipky může snížit rychlost srážení krve). Částice virů, jejich metabolické produkty, zničené epitelové buňky atd. Způsobují intoxikaci, tj. Otravu těla. Zvláště intoxikace ovlivňuje činnost nervového systému. S těžkou intoxikací, křeče, halucinace a zvracení jsou možné v akutním období nemoci. Účinky toxinů na mozek jsou po vítězství těla po viru pociťovány po dlouhou dobu. To je důvod, proč bolest hlavy může ublížit, zhoršuje se kvalita spánku, schopnost koncentrace, atd. Vedlejší účinky užívaných léků také přispívají k rozvoji astenie. Například je známo, že velké dávky interferonu mají toxický účinek. Zneužívání antipyretických léků negativně ovlivňuje oběhový systém, játra a ledviny. Pokud byla antibiotika použita k potírání komplikací ARVI, v období zotavení existuje riziko vzniku dysbiózy, atd.

Co dělat Jak pomoci tělu zotavit se z boje proti infekci?

Ve většině případů stačí upravit režim dne, dietu, některé návyky. V první řadě je to jídlo. Jídlo by mělo obsahovat velké množství vitamínů a zároveň by mělo být snadné pro střeva. Ve stravě by měly být zahrnuty potraviny jako: čerstvá zelenina a ovoce; libové maso a ryby; fermentované mléčné výrobky; různé nápoje - džusy, čaje s bylinkami a ovocem, minerální vody; zelené; obilná kaše. Také, po chřipce, odvarů, infuzí a vitamínových přípravků bohatých na vitamín C (divoká růže, malina, brusinka) bude užitečné. Je nutné zajistit příjem vitamínů a živin s jídlem, můžete si také vzít tablety vitamín-minerálních komplexů.

Stejně důležitá je každodenní rutina. Důležitou součástí léčby astenie je dodržování dne, pobyt na čerstvém vzduchu, cvičení. Ale zároveň bychom neměli zapomínat na dobře organizovaný způsob práce a odpočinku, minimalizující stres. Chcete-li to udělat, musíte se více klidně týkat toho, co se děje, přestávky během práce, obklopovat se svými oblíbenými lidmi. Také pro prevenci astenie potřebujete aktivní odpočinek, sport, návštěvu bazénu, procedury temperování vody (kontrastní sprchy, koupele s mořskou solí) a pravidelné procházky.

Vzhledem k tomu, že nemoc je spojena s výdaji vitální a duševní síly, pak pacient potřebuje řádný odpočinek, změnu prostředí a typ aktivity. To umožní tělu odpočívat a hromadit energii. Někdy jsou však tato doporučení z určitých důvodů nemožná, nebo v některých případech je astenie tak silné, že vyžaduje lékařskou pomoc a speciální léčbu. Proto se uchýlit k drogové terapii.

• Nootropní nebo neurometabolické látky jsou bezpečné a cenově dostupné léky k nápravě psychopatologické poruchy. Jejich klinická účinnost však není prokázána, protože ne všechny symptomy onemocnění jsou kontrolovatelné. Z tohoto důvodu se tato kategorie léků používá v různých zemích s různou intenzitou. Oni jsou široce používaní na Ukrajině, ale zřídka v Americe a západní Evropě.

• Antidepresiva - jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, používané k léčbě komplexu astenických symptomů a známek deprese.

• Atypická antipsychotika nebo neuroleptika jsou účinná v životních a astenických podmínkách.

• Psychostimulancia - tato kategorie léků je předepsána psychiatrem s příslušnými indikacemi pro použití. Mezi ně patří a znamená proholinergicheskogo akce.

• Blokátory receptoru NMDA - pomáhají při kognitivním poškození způsobeném cerebrální aterosklerózou a dalšími patologiemi, které způsobují kognitivní poruchy.

• Adaptogeny jsou rostlinné produkty. Nejčastěji se pacientům předepisuje ženšen, čínská citrónová, pantocrinum, Rhodiola rosea a Eleutherococcus.

• Vitamíny skupiny B - tento způsob terapie je populární v USA, ale je omezen na použití z důvodu vysokých rizik alergických reakcí. Proto se používá optimální vitaminová terapie, která zahrnuje vitamíny skupiny B, C a PP.

• Koenzym Q10, látka podobná vitaminu, která se přímo podílí na syntéze adenosintrifosfátu, antioxidační ochraně a pomáhá obnovit další antioxidanty (vitamín E), je možné jako antioxidant při astenickém syndromu.

Všechny výše uvedené nástroje vyžadují vhodné indikace pro použití. Současně je v obecné lékařské praxi jejich použití omezené. Je nutná konzultace s odborníkem, většina léků je vydávána v lékárně výhradně na lékařský předpis.

Lidé se po chřipce dostanou do deprese

Pokud jste byli léčeni chřipkou, pak jste již ohroženi kvůli hrozbě deprese. Léky na toto virové onemocnění ovlivňují bakterie v těle, což zvyšuje riziko duševních poruch.

Chřipka může omezit osobu na několik dní na lůžko. Tato virová choroba nejen zbavuje naše tělo energií, ale podle vědců také zvyšuje riziko deprese. Kašel, nachlazení a otrava jídlem mohou mít podobné účinky. Faktem je, že léky určené k léčbě infekcí ovlivňují složení bakterií ve střevech, což zvyšuje pravděpodobnost duševních poruch.

Předchozí studie ukázaly, že pacienti hospitalizovaní s těžkými infekcemi mají zvýšené riziko schizofrenie a deprese. Výzkumníci z Aarhuské univerzity v Dánsku však zjistili podobné spojení mezi všemi infekcemi, které vyžadují léčbu, a to ani nejzávažnější. Vědci sledovali duševní zdraví lidí léčených antibiotiky, antivirotiky a jinými léky určenými k boji proti plísňovým onemocněním a parazitům. Pak vypočítali riziko vzniku schizofrenie a deprese, aby zjistili, zda se zvyšuje po zahájení léčby infekcí.

Ukázalo se, že u pacientů s diagnózou schizofrenie bylo 17,4% dříve hospitalizováno s infekcemi. Mezi oběťmi deprese bylo 18,7%. Tyto studie poskytují informace pro reflexi lékařům, kteří se musí zabývat léčbou infekcí. Je možné, že lékaři musí být více pozorní nejen k fyzickému, ale ik duševnímu zdraví svých pacientů během léčby i po ní.

Panické záchvaty a IRR po nachlazení

Vegetativně-vaskulární dystonie je stav charakterizovaný poruchami aktivity periferního nervového systému a disonancí v interakci sympatických a parasympatických dělení. Termín IRR je široce používán v lékařské praxi k vysvětlení různých symptomů somatických a duševních poruch. Podle statistik si více než 80% lidí všimlo některých projevů dystonie.

IRR není nezávislé onemocnění, ale kolektivní název pro různé patologie v činnosti vnitřních orgánů. Dystonie je důsledkem funkčních poruch v práci autonomního nervového systému, což s sebou nese nové poruchy a poruchy fungování organismu. Často se to děje pod vlivem vnějšího vlivu a je vyvoláno sekundárními infekcemi. Katarální onemocnění mohou způsobit rozvoj dystonie a spolu s již vyvinutým IRR se stávají příčinou různých neurologických a funkčních poruch.

VSD a chlad

Nachlazení může být impulsem pro rozvoj vegetativní cévní dystonie. Ve skutečnosti může jakákoliv infekce nebo malá porucha orgánových systémů spustit řetězovou reakci. Její vazby jsou symptomy, jejichž kombinace se nazývá IRR.

Často lidé nepřipojují důležitost nachlazení, věříce, že nejsou vážní a jsou snadno léčitelní. Ve skutečnosti nevyléčené infekční onemocnění vyvolávají patologické poruchy ANS doprovázené následujícími příznaky:

• tachykardie;
• prudký nárůst krevního tlaku;
• arytmie;
• záchvaty astmatu;
• rozrušená stolička;
• potné dlaně;
• časté močení;
• falešné nutkání vyprázdnit;
• podrážděnost;
• nespavost;
• záchvaty paniky.

Na druhé straně dystonie způsobuje pokles imunity a zpravidla se stává základem opakovaného průběhu infekčních onemocnění. IRR je tedy důsledkem a příčinou častého nachlazení současně.

Seznam projevů dystonie je mnohem širší a liší se v závislosti na individuálních vlastnostech osoby. Symptomy se obvykle stávají jasnějšími a projevují se intenzivněji v období komorbidit a během stresových podmínek.

Panický záchvat je projevem neurologické povahy, doprovázený aktivací sympatického nervového systému s odpovídajícími symptomy:

• udušení, nedostatek vzduchu;
• bušení srdce;
• zvýšené pocení (zejména na zádech, krku, čele);
• nevolnost;
• zvracení;
• závratě;
• zimnice;
• třes končetin;
• ztráta smyslu pro realitu.

Tento stav může trvat několik minut až hodin. To může vyvolat kocovinu syndrom, těžké napětí, nadměrné vzrušení, infekce. Na pozadí komplikací charakterizovaných zánětem v ANS se objevují záchvaty paniky v IRR po nachlazení. Infekční onemocnění znamenají snížení lokální a celkové imunity, stejně jako snížení počtu imunoglobulinů A a M. Je to proto, že ložiska infekce mají formu chronického průběhu a bez řádné léčby postupně ničí vztah mezi gangliemi a orgány, které regulují. Nachlazení je tedy jedním z hlavních faktorů zhoršení IRR.

VSD a ORVI

Akutní respirační virové infekce jsou poměrně běžné a patří do skupiny nachlazení. Obecné příznaky jsou poměrně výrazné. Zpočátku je onemocnění doprovázeno příznaky reprodukce viru v místech pronikání do těla (nos, krk), v dalším stadiu jsou známky všeobecné intoxikace, projevené zimnicí a bolavými klouby, někdy je zánět lymfatických uzlin.

Poslední stadium onemocnění je vyjádřeno výtokem mrtvého epitelu, ve kterém se virus množí, což se projevuje jako výtok z nosu a kašel s výtokem sputa. Během tohoto období je tělo oslabeno, protilátky vyvinuté během nemoci nemohou sloužit jako dostatečně silná bariéra na ochranu těla před škodlivými vnějšími vlivy. V důsledku snížené imunity a přítomnosti reziduálních ložisek infekce se může v uzlech periferního nervového systému vyvinout zánět.

Tato situace je mimořádně příznivá pro vývoj komplexu symptomů společně označovaných vegetativně-vaskulární dystonií. Obvykle člověk pociťuje slabost, podrážděnost, poruchy spánku pro reziduální známky nemoci, ale ve skutečnosti signalizuje zhoršení onemocnění přidáním neurologických symptomů.

Vývoj IRR po ARVI nastává poměrně často. Moderní životní podmínky předpokládají existenci mnoha každodenních činností, práce a výletů po městě ve veřejné dopravě. Takový nabitý program nejenže významně snižuje schopnost těla odolávat vnějšímu působení patogenní expozice, ale také zabraňuje včasnému zjištění počátečních symptomů dystonie.

VSD a chřipka

Chřipka se týká akutních infekčních onemocnění ve skupině SARS. Jedná se o poměrně nebezpečnou chorobu, která nemá specifické příznaky a může vést k takovým komplikacím, jako je otok mozku, krvácení do tkáně. Častou komplikací je také IRR způsobená chřipkou. Důvodem je skutečnost, že chřipka je závažná choroba, která vyžaduje včasnou a adekvátní léčbu, ale vzhledem k nedostatku jasného klinického obrazu je často zaměňována s jinými katarálními chorobami.

Chřipka se vyznačuje následujícími příznaky:

• přítomnost inkubační doby;
• vysoká (až 39 ° C) tělesná teplota;
• nedostatek rýmy;
• projevy všeobecné intoxikace.

Obvykle s aktivní terapií antibiotiky, symptomy úplně zmizí za 4-5 dnů, příští týden je doprovázen těžkou slabostí, únavou, poruchami spánku, situační horečkou (vzácně).

Riziko chřipky spočívá v tom, že infekce na pozadí již progresivního IRR je plná zhoršení neurologických příznaků dystonie a rozvoje duševních poruch. Škodlivý účinek chřipky na nervový systém není neobvyklý, ve většině případů je exprimován neurotoxikózou (bolesti hlavy, deprese, neuróza).

Deprese po chřipce může být způsobena nedostatkem serotoninu produkovaného ve střevě. Pro produkci hormonu štěstí, který je zodpovědný nejen za pozitivní emoce, ale také za soustředění pozornosti, koordinaci pohybů, duševní aktivity, je nutné sluneční světlo, v jeho nepřítomnosti klesá produkce serotoninu a v důsledku toho klesá úroveň imunity.

Snížená imunita vyvolává rozvoj infekčních onemocnění, které mohou být příčinou dlouhodobé deprese. Vegetativně-vaskulární dystonie přispívá k delšímu průběhu depresivních poruch a také zabraňuje jeho přirozené léčbě tělem v důsledku zlomených vazeb mezi nervovým systémem a mozkem.

Vliv virů skupiny SARS na mozek a nervovou aktivitu těla způsobuje rozvoj neuróz po chřipce. Neuróza - soubor duševních poruch různého původu, charakterizovaný zdlouhavým průběhem. Onemocnění je doprovázeno hysterickými a obsedantními projevy, sníženou duševní výkonností, výraznými neurologickými příznaky (bolesti hlavy, záchvaty paniky, deprese).

Vegetativně-cévní dystonie se vyvíjí na pozadí zranitelného stavu těla v důsledku přidání infekcí, výskytu stresu a funkčních somatických patologií. Samotná choroba nepředstavuje vážné nebezpečí, nicméně komplikace způsobené dystonií v období zvýšeného zdravotního rizika z vnějšího prostředí mohou významně snížit kvalitu lidského života.

Deprese po nemoci, jak bojovat

SOS! Deprese po nemoci.

refoxter, píše 29. září 2008, 21:24

Dobrý den! Jsem tu poprvé, takže se mohu jen zeptat na otázku, ačkoliv moje deprese již dospěla k somatickým onemocněním a probíhá již dlouho. Mám pocit, že už vím, že musím jít k doktorovi-psychologovi. Ale toto poselství je jedinou věcí, o které jsem se rozhodl a za kterou jsem měl sílu. Promiň, co dlouhá zpráva.

Nevím, jak se vyrovnat se sebou, vrátit se do svého života, který byl před více než rokem krásný. Byl jsem víc než mentálně sebevědomý člověk, inteligentní, ctižádostivý, chtěl jsem nový, přátelský se sportem, měl jsem mnoho přátel a spoustu přátel, byl jsem silný normální člověk. Všechno se v jednom okamžiku zhroutilo. Můj jediný syn, dobrý chlapec, ho vychoval sám, s těžkým vztahem jeho otce (je to velký podnikatel, samostatný druh lidí), loni v září jeho syn 18 let. A čtyři dny po nástupu věku začala noční můra. Neponyatki se zdravím. Všechny průzkumy po dobu dvou měsíců neukázaly nic. Ale podezření jsou hrozné. Jak jsme byli vyšetřováni na tucet klinik v Petrohradu, je to dlouhý příběh, ale můj syn a já jsme se začali modlit. Nakonec byla podezření potvrzena. Krevní rakovina Všechno Jen jsem doma volal jako pes v hlase. Moji přátelé na mě dali povinnost, zavolali mi hodinu, mluvili tak, abych se nezbláznil. A pro některé hloupé posedlosti jsme nebyli převezeni na žádnou specializovanou kliniku v Petrohradu, byli by popřeni, nejsou tam žádná místa, atd. Otec jeho syna pomáhal. O týden později byl syn v Berlíně. Začala léčba. Musel jsem letět na evropský dvorek v Berlíně, protože tam byly potíže s vízy. Letěla jsem sama, nemluvila jsem v němčině a hned jsem zapomněla na angličtinu příliš hubeně. Bydleli jsme se synem spolu v pronajatém bytě v Berlíně půl roku. S nikým nekomunikovali, televize byla německá, nebyly tam žádné ruské kanály, nerozumím ani slovu, nebyl tam žádný internet, nemohli jsme nikam jít, doktor to nedovolil. V den návštěvy pouze překladatel do nemocnice. Ale musíte žít, kupovat jídlo, řešit domácí problémy. Šest měsíců v německém "vězení". Byly ošetřeny. Zatímco tam byla, udělala všechno bez emocí, sevřela zuby, jako ve válce. Díky Bohu a Němcům byl syn vyléčen. Při posledním jmenování doktora se rozplakala, jako beluga, z pocitů a nemožnosti je vyjádřit, nikdo z lékařů nemluví rusky. Letěli jsme domů 31. března tohoto roku. Můj život se stal noční můrou. Strach. Stojící Bál jsem se jít spát, abych neviděl jablka ve snu (vždy, když můj syn onemocněl, snil jsem o jablkách od jeho dětství, a když se z toho dostalo, také snili o jablkách jako znamení nějakého druhu), měla strach, když venku pršelo, Nenechte se chladit. Máme malý byt v nefunkčním prostředí, poslal svého syna, aby žil v jiném bytě v jiném okrese, kde žije sám, obávám se všeho, co je on, stejně jako on, dost vyčerpaný? Stres ze mě vycházel s vytí, mohl jsem se probudit a začít plakat. S nikým nekomunikuji, nechci a nemohu fyzicky a pak, protože lidé milují úspěšné partnery. Pokud moji přátelé zavolají, pak po rozhovoru jsem jako vymačkaný citron, musím si lehnout a spát, abych se zotavil. Jediná komunikace je přes internet, požádala jsem své kamarádky, aby mi napsaly, je pro mě snazší odpovědět. Nejsem nikam, někdy neopouštím dům na pár dní, ale býval jsem „kulturním sektorem“ pro všechny své přátele. Mám vzpomínky na minulý život, vzpomínám si na svého malého syna, hledám svou chybu, že můj syn onemocněl, nevěřím, že jsem byl kdysi veselý, oblékl jsem se, jezdil dobře, jezdil na výlety, výlety, záliby. Nyní jsme vázáni na probíhající průzkumy. Žiji z vyšetření na zkoušku, projde jen jeden, čekám na další. Kromě toho téměř všichni k tomu s takovými chorobami v rodině, spousta dluhů, není absolutně žádné peníze na cokoliv, ne že bychom ušetřili na odpočinek, zábavu, dokonce i dopravu, protože v Německu jsme byli léčeni výhradně na naše vlastní náklady, prodali jsme všechno. Dokonce i psycholog hledá svobodné, sociální. Ztratil jsem práci, když jsem byl v Berlíně, teď pracuji doma, na internetu, snažím se vydělávat na svých dluzích a mém životě. Nemám dost fyzické síly, abych mohl někde pracovat, a cítím, že se musím někam dostat do zdravotnického zařízení, abych alespoň získal alespoň nějakou radu, alespoň s radami, které mi pomohou a mému synovi. Ale nejsem doktorem vzdělání, v medicíně není tolik jiných pracovních míst. A teď se ukázalo, že nás nikdo, náš ošetřující lékař v Berlíně, nepotřebuje, s každou otázkou, kterou tam píšeme nebo zavoláme. Mnoho známých mi odpadlo, protože člověk s problémy není pro nikoho zajímavý a já jsem neuvěřitelně vděčný těm, kteří byli se mnou v tomto strašném roce, alespoň na internetu. Mluvil jsem na onkologickém fóru, částečně za účelem získání informací, částečně k rozhovoru. Nebylo by víc. Přednostní být pštros, skrýt hlavu před smutnými zprávami. S lidmi také nekomunikuji, protože se bojím slyšet někoho hloupě vysloveného negativního příkladu v onkologii. Vypnu televizor, když mají podobné grafy. Obávám se "dopisů štěstí", které se někdy nacházejí v síti. Obávám se, že na dvoře uvidím své přátele, abych se neptal, jak můj syn dělá, nikdo o této nemoci nic neví, nechci to říct, protože si vzpomínám a znovu brečím. Stručně řečeno, bojím se všeho. Bojím se o svého syna. Obávám se nyní smrti jako takové, pošetilých myšlenek, téměř kouzel v hlavě. Jdu do kostela, je to jednodušší, ale ne dlouho. Mé srdce je úplně vesnice, sinusitida se vyvinula po Německu (tam nebylo místo, kde by mě tam zacházely), nespím dobře, moje paměť se stala špatnou, nepamatuji si nic z nedávných událostí, události mizí. Vlasy se staly podivnou barvou, dokonce šedou, všechno se zdá být rozmazané bílou barvou, ale není to šedé, dokonce ani barva to nebere. Jsem jako stará dáma, i když jsem měla 41 let. Mé slzy jsou mou obvyklou podmínkou.

Co mám dělat Jak se vrátit do svého života?

Jak se dostat z deprese - 10 tipů psychologa, jak se zbavit nemoci sami + hlavní známky deprese

Deprese z latiny se překládá jako depresivní lidský stav. Jedná se o speciální duševní poruchu, a proto je velmi důležité vědět, jak se dostat z deprese na vlastní pěst nebo s pomocí odborníků. Je koneckonců charakterizován poklesem vitality a nálady, pesimistickým hodnocením okolního světa a sebe sama, včetně zpomaleného stavu motorického a intelektuálního vývoje, somatoneurologických poruch nervového systému.

Deprese je charakterizována příznaky, jako je nízká sebeúcta jeho osobnosti, různé kognitivní vlastnosti spojené s jeho vlastní destrukcí a oddělením od vnějšího prostředí.

Osoba, která je v depresivním stavu se liší od ostatních lidí prevalencí a rozmanitostí podcenění jeho osobnosti.

Z tohoto článku se tedy dozvíte:

• Co je to deprese, melancholie;
• Typy a známky deprese (poporodní deprese atd.);
• Příznaky deprese u žen a mužů;
• Jak se dostat z deprese - 10 tipů, co dělat a jak se ho zbavit sám;
• a tak dále

1. Co je to deprese?

Deprese je dnes poměrně běžná duševní choroba. Lékaři to často přirovnávají k nachlazení, protože statisticky, jako procento, se tato onemocnění vyskytují mnohem častěji než jiné.

Často můžete slyšet frázi "Mám depresi" od zcela zdravého člověka. Lidé, kteří se cítí nenaplněni v žádném životě, se tímto způsobem vyjadřují.

Navzdory jeho neúspěchu však člověk i nadále žije ve známém prostředí, aniž by v životě změnil.

Z jiného úhlu pohledu člověk, který trpí depresivními poruchami, neustále zažívá depresivní stav a pocit bezmocnosti a odcizení, který ho na vteřinu neopustí, si nevšimne svého bolestivého stavu, nebo spíše nechce přiznat, že je nemocný.

Tato skutečnost značně porušuje, schopnost lidí adekvátně se vztahovat k okolnímu světu, brání jim v komunikaci s kolegy v práci a s jejich rodinou, protože jsou nepřítomni, nebo schopnost logicky a adekvátně hodnotit tuto situaci, nebo že životně důležitá situace je významně omezena.

Dnes je deprese jedním z hlavních problémů veřejnosti. To je způsobeno především nárůstem takové nemoci u lidí.

Naléhavost tohoto problému v Rusku, podle psychologů, je spojena s hospodářskou krizí v zemi. Lidé nemají důvěru v budoucnost, nechápou, jak ušetřit peníze s malým platem v současném prostředí, obávají se své budoucnosti a budoucnosti svých dětí a v této souvislosti se zvyšuje počet napětí mezi obyvatelstvem.

Deprese je poměrně obtížné identifikovat, což ovlivňuje podrobnější studium této nemoci a jejích příčin.

Pouze výsledky vědeckého výzkumu pomohou vytvořit nejrelevantnější přístup a diagnózu deprese a provádění souběžné péče o osoby, které jsou znepokojeny stresovými situacemi a jinými psychologickými poruchami.

2. Co je melancholie?

Melancholie je porucha lidské psychiky, která je doprovázena řadou charakteristických symptomů.

Patří mezi ně: neschopnost zažít radostné události, určitý stupeň sníženého myšlení, absence dobré nálady, pokles aktivní životní pozice.

Lidé ve stavu melancholie jsou náchylní k negativním úvahám o životě a lidem kolem nich, mají výraznou pesimistickou náladu ve vztahu k reálným událostem.

Lidé s tímto onemocněním ztrácejí zájem o své zaměstnání, nemají chuť k jídlu, jejich vlastní sebeúcta je nízká. (Již jsme psali o tom, jak zvýšit sebeúctu v článku „Jak zvýšit sebeúctu a sebedůvěru?“)

Docela často tato kategorie občanů používá alkohol a jiné psychotropní látky, které přispívají k údajnému nárůstu nálady.

Dnes se melancholie vyskytuje téměř v polovině populace. Podle statistik trpí touto chorobou po třiceti letech asi 70% žen.

Pravděpodobnost duševních poruch a dospívajících dětí je také poměrně vysoká.

Dnes lék dokonale pomáhá při léčbě tohoto stavu. Jak je z toho vyléčen, je podrobně popsáno níže.

Důležitý bod!

Před zahájením léčby je důležité správně objasnit diagnózu. Že nemoc je jen deprese, a ne obvyklé blues, který se děje na jaře nebo typický pokles nálady a dočasné životní potíže.

Biochemické i psychosomatické následky onemocnění vyžadují seriózní zásah specialisty a dobře zvolené léky.

Názor, že deprese je nemoc 21. století, je chybný z pohledu zkušených lékařů. Vzhledem k tomu, že tato choroba byla známá a poměrně běžná v dávné minulosti. Středověcí léčitelé definovali depresi jako poslední a nejhorší fázi melancholie.

V dávných dobách bylo toto onemocnění léčeno opiovou tinkturou, minerální léčivou vodou, očistnými klystýry, stejně jako plným a prodlouženým spánkem.

Příčiny deprese jsou obvykle komplexní poruchy nervového systému, jejichž faktory jsou vnitřní nebo vnější vlivy na lidskou psychiku.

3. Hlavní příčiny deprese

Ne zřídka, stav deprese v osobě se objeví bez důvodu. Podle odborníků v takových situacích je důležitým faktorem narušení normálních neurochemických funkcí v lidském mozku.

4. Známky deprese u žen a mužů - příznaky „nemoci“

Stavy deprese člověka jsou velmi rozmanité a ve většině případů ovlivňují tělo jako celek. Komplexní symptomy pomáhají odborníkům přesně diagnostikovat nemoc a to zase pomáhá předepsat správnou a účinnou léčbu.

K předepsání těchto nebo jiných léků, jakož i souběžné léčby, může lékař provést pouze obecnou diagnózu duševní poruchy pacienta.

Fyziologické znaky stavu deprese se zpravidla vyznačují individuálními charakteristikami organismu.

Například, většina lidí ztratí chuť k jídlu, a pro některé naopak naopak významně roste během období nemoci. Stejná funkce se týká problémů s osobou s plným spánkem. Jeden pacient může trpět nespavostí a další - neustále chce spát a trpí únavou po celý den.

Symptomy deprese jsou rozděleny do několika skupin podle doprovodných symptomů.

Příznak # 1. Emoční projevy deprese u lidí

Příznak č. 2. Fyziologické projevy deprese u lidí

Příznak # 3. Významné změny v chování lidí

• Zneužívání alkoholu.
• Tendence k osamělosti a nechtějí komunikovat s ostatními.
• Žádná touha po zábavě a koníčcích.
• Užívání psychotropních a omamných látek za účelem zlepšení nálady.
• Pasivní životní pozice.
• Nahrazení důležitých, nezbytných a naléhavých záležitostí ztrátou času.
• Upřednostňované sedavé nebo vleže.

Číslo příznaku 4. Kognitivní poruchy lidského nervového systému.

Obtíže při provádění nezávislých rozhodnutí.

Stejně jako v případě nemoci, ať už jde o nachlazení nebo kašel, pokud nezačnete včas léčit depresi vhodně zvolenými léky, stav pacienta se denně zhoršuje.

To zvyšuje počet příznaků onemocnění a jejich závažnost, což může dokonce vést k sebevraždě pacientů, zejména pokud uvažujeme o depresi v adolescenci.

Myšlenka nemocného člověka není tak zřídka tak kritická, že může být snadno zaměněna za demenci člověka, namísto vážné duševní poruchy spojené s opomenutým stavem deprese.

Často je onemocnění doprovázeno zvýšenou přitažlivostí vlastní pozornosti k životním problémům. Pacient je obvykle zcela přesvědčen, že má duševní nebo tělesné onemocnění.

Aby mohl lékař správně diagnostikovat a předepsat vhodnou léčbu, vyžaduje stabilní (nejméně 14 dní) přítomnost u osoby, která má některý z výše uvedených příznaků deprese.

5. Hlavní typy deprese

1. Endogenní deprese

Endogenní deprese je závažným typem onemocnění. Přináší obrovské množství utrpení jak pacientovi samotnému, tak jeho rodině a všem lidem kolem něj.

Pro detekci endogenní formy deprese u člověka existují určité symptomy.

Mezi ně patří především neschopnost usnout ve večerních hodinách, stejně jako časné probuzení za svítání, nedostatek zájmu o svět a společnost.

Existují také vnější příznaky tohoto typu onemocnění. Patří mezi ně: zvýšený stav úzkosti, systematická přítomnost bezpříčinného smutku a melancholie, depresivní stav osoby.

Sekundárním příznakem endogenní deprese u pacienta jsou: pomalý pohyb, neustálé plynulé, tiché a nejisté řeči.

Vnější vlastnosti těchto lidí jsou bez života, matné vlasy, stejně jako lesklá a tmavá pleť pleti.

Charakteristické znaky endogenní deprese u člověka jsou pomalé myšlení a uvažování, nedostatek soustředění a pozornosti, problémy s pamětí, naprosto žádné touhy a zájmy.

Zavedené formy tohoto vážného duševního onemocnění vedou ke zhoršení celkového stavu pacienta, apatie vůči okolnímu světu a společnosti jako celku. Pacienti charakterizují svůj zdravotní stav ve formě těžkosti v duši, v depresivním stavu, podobném závažnosti vážného onemocnění a dalších podobných symptomů.

Lidé, kteří mají takovou nemoc, zpravidla zacházejí s lhostejností všech okolních občanů, včetně nejbližších příbuzných. Zamknou se ve svém vnitřním světě a přemýšlejí jen o svém těžkém životě.

Ze společenského postavení ve společnosti se tito pacienti snaží odstranit všechny možné způsoby.

2. Manická deprese

Existuje taková skupina lidí, kteří se v průběhu nemoci objevují megalomania, nedostatečné chování v dané situaci, nepřiměřená změna nálady, například náhlý výskyt radostných emocí, nebo naopak smutek. Tento typ duševní poruchy se nazývá manická deprese, jinými slovy bipolární duševní porucha.

Tato choroba činí lidi podrážděnými, příliš aktivními a spíše sebevědomými.

Manická deprese může být vyjádřena v různých formách.

Počáteční fáze této mentální poruchy je mírná forma nemoci, volal cyclothymia. Občané, kteří trpí tímto typem deprese, se neustále mění. Nemusí mít žádný důvod plakat nebo se smát. Objeví se počáteční stadium mánie (mírná forma).

Nejnebezpečnější je bipolární, jinými slovy velká deprese. Ve stadiích exacerbace této závažné duševní nemoci má člověk posedlé myšlenky na spáchání sebevraždy a během manické fáze deprese všechny špatné myšlenky okamžitě zmizí, jasnost mysli a střízlivost mysli se objeví. Tito pacienti navíc nejsou schopni předvídat nebezpečné důsledky svých vlastních činností.

Dystymie není neobvyklá. Je to depresivní nerv, nejjednodušší stupeň depresivní poruchy osoby. Jinak se nazývá menší deprese nebo menší depresivní porucha lidského nervového systému. Patří k nim poporodní deprese, která je podrobně popsána níže.

V různých projevech je deprese stavem osoby, ve které znetvoří způsob, jakým se ve společnosti vede. Žádná osoba není imunní vůči onemocněním depresivní poruchy nervového systému.

Stav deprese může zasáhnout naprosto každou osobu, staré i mladé, svobodné lidi a rozvedené nebo nikdy neměli rodinu, chudé a milionáře. Mimochodem, jak se stát milionářem, jsme také psali v posledním článku.

V životě každého občana se mohou vyskytnout takové události, které jistě povedou k přepětím a stresovým situacím, které jsou počáteční fází depresivní poruchy lidského nervového systému, zejména pokud nepříjemné události současně předcházejí psychiku nebo následují jejich systematické střídání.

Při žádosti o psychologickou pomoc žen je ve většině případů zjištěna a diagnostikována diagnóza závažné depresivní poruchy nervového systému ve srovnání s případy hledání mužských pacientů.

Odborníci v tomto ohledu zastávají názor, že ženy častěji rozpoznávají svůj stav jako vážné onemocnění a spěchají k návštěvě lékaře, zatímco muži se snaží léčit sami, proto se s nimi zachází velmi zřídka.

Takové depresivní zážitky jako osamělost, bezmocnost, smutek a jiné duševní poruchy jsou obvykle častější u pacientek. V takových stavech deprese u mužů, místo kvalifikované pomoci specialisty, dávají přednost utopit své trápení a utrpení pomocí alkoholických nápojů nebo jiných látek, které jsou schopny dočasně zlepšit náladu a dát imaginární sebevědomí.

3. Maskovaná deprese

Stádium takové deprese, které neznají ostatní lidé, se nazývá maskovaná nebo skrytá deprese. Jeho odborníci ji nepovažují za nezávislou poruchu lidského nervového systému, ale za následek alkoholismu nebo přijetí jiných psychotropních látek, které zvyšují náladu. V takové situaci muži prakticky nehledají pomoc.

Depresivní porucha osoby se může projevit v nejrůznějších formách. V určitých situacích se stavy deprese u lidí liší svou závažností. V některých je takový stav jasně viditelný pro ostatní a další kategorie lidí skrývá svůj psychologický stav před cizinci.

Snadná, deprese je v této situaci, jestliže na pozadí určitých příznaků v člověku, poruchy a nálady najde sílu dělat svou každodenní práci a své obvyklé činnosti.

Mírná, deprese je, když celkový počet symptomů duševních poruch neumožňuje řádnou každodenní práci.

Těžká deprese je, když osoba má všechny známky poruchy nervového systému a jsou viditelné ostatním, stejně jako všechny tyto příznaky, neumožňují osobě zapojit se do každodenních činností a práce.

4. Klinická deprese

Klinická deprese jinými slovy se nazývá hlavní nebo monopolární deprese. Tato forma poruchy v lidském nervovém systému je dnes nejběžnější.

Název "Clinical" znamená přítomnost jediné extrémní pozice v rozsahu emocí. Vyznačuje se pouze jedním druhem nálady pacienta, například smutným nebo depresivním.

Ve většině případů tato nálada neprojde během dne a také způsobuje nespavost, ztrátu chuti k jídlu, duševní touhu a bolest, nedostatek radostných emocí, neschopnost soustředit se na něco.

V takovém stavu se pacienti zpravidla považují za k ničemu a považují své postavení ve společnosti nebo v práci za naprosto bezvýznamné a zbytečné. Tito lidé mají velmi nízké sebevědomí.

Názory expertů, podle výskytu deprese u lidí, jsou rozděleny.

Někteří lékaři se domnívají, že onemocnění přímo souvisí s abnormálními procesy v lidském mozku. U většiny pacientů je sklon k takovému onemocnění dědičný.

V jiné kategorii lidí může deprese způsobit abnormality v hormonálním pozadí lidského těla.

Zbývající faktory zahrnují následující faktory: stresové situace, období po porodu u žen, smrt příbuzných, vina a bezmocnost a různé stresové situace.

Lékaři rozlišují 4 hlavní skupiny symptomů deprese: