loader

Hlavní

Laryngitida

Příznaky nachlazení a ARVI, léčba prvních příznaků nachlazení

Nejčastěji trpí nachlazení malé děti. Podle statistik, dítě má čas, aby si nemocný rok nejméně tři nebo čtyřikrát. Jakákoliv zima spojená především s podchlazením a porušením imunitní funkce.

Příznaky nachlazení

Jakákoliv běžná nachlazení, jejíž symptomy se objevují během několika hodin po infekci, se týká zánětlivých procesů v nosohltanu a hrtanu. Ale aby se zabránilo onemocnění v raném stádiu, je nutné znát jeho příznaky a léčbu.

Hlavní příznaky jsou obvykle přisuzovány následujícím příznakům.

  1. Chlazení
  2. Chlazení chodidel a rukou.
  3. Svědění a pálení v nose.
  4. Kýchnutí
  5. Teariness.
  6. Bolest v krku a bolest při polykání.
  7. Nosní kongesce.
  8. Rýma
  9. Slabost a bolesti svalů.
  10. Zvýšení tělesné teploty na 37-38 stupňů.
  11. Bolest v hlavě.
  12. Uši přetížení.

Mezi první příznaky jakéhokoliv nachlazení patří pravidelné kýchání v důsledku svědění v nose. Po několika hodinách nebo dokonce během dne se bolest v krku a lechtání spojí. V důsledku toho viry přecházejí do nosní dutiny, což způsobuje výtok hlenu.

U dětí se všechno děje jinak. Mají studené začíná prudký nárůst teploty na 38 stupňů. V některých situacích jsou pozorovány nevolnost a zvracení. Dítě odmítá jíst, stává se neklidným a začíná špatně spát. O den později je kýchání, rýma a kašel. V takových případech se vždy doporučuje vyhledat pomoc lékaře.

První terapeutická opatření pro nachlazení

Při prvních příznacích ARVI je třeba dodržovat několik důležitých doporučení.

  1. Konzumujte velké množství kapaliny ve formě tepla. Voda odstraňuje všechny infekce močovým traktem, brání šíření virů.
  2. Poskytněte pacientovi odpočinek. To je nezbytné k zajištění toho, aby tělo zůstalo silné v boji proti choroboplodným zárodkům, a rychlost reprodukce virů se snížila.
  3. Správná a vyvážená výživa. Ze stravy by měly být odstraněny těžké potraviny s vysokým obsahem tuku. Během zimy se doporučuje jíst tekuté nebo polotekuté potraviny. Zvláště v tomto období jsou užitečné kuřecí vývar a želé.
  4. Denní zvlhčování vzduchu a větrání místnosti. Je nutné zvlhčit místnost tak, aby sliznice nosního průchodu nepřesušila, pak se na ní rychleji vytvoří interferony. Vzduchování místnosti poskytuje rozptýlení škodlivých virů.
  5. Nedostatek podchlazení. To může pouze zhoršit stav pacienta.
  6. Mytí nosu roztokem soli, furatsiliny nebo heřmánku. Tento postup by měl být prováděn v prvních dnech zimy každé dvě hodiny. Předtím je nutné použít vazokonstriktor ve formě Nazivin, Rinofluimucil nebo Vibrocil.
  7. Kloktání roztokem sodovky, furatsiliny nebo jiných antiseptik. Opláchnutí a mytí manipulace umožňují odstranit všechny virové částice ze sliznic. Také hydratuje nos, zlepšuje krevní oběh a vykazuje protizánětlivé účinky.
  8. Provádění inhalace. Tyto manipulace by měly být prováděny pouze v případě, že pacient nemá zvýšenou teplotu. Pro děti si můžete koupit nebulizátor v lékárně a přidat tam různé léky. Dokonce i normální fyziologický roztok. Tento nástroj je levný a velmi cenově dostupný. Dospělí inhalace může být provedena pomocí vařící vody, pánev a sbírání různých bylin.
  9. Po promývacích postupech se doporučuje, aby se do každé nosní dutiny odkapával interferon nebo chřipka. Postup musí být prováděn každé dvě až tři hodiny.

Léky na příznaky nachlazení

V dnešním světě se bez použití léků nemůže dochladit. Léčba prvních příznaků nachlazení proto spočívá v užívání antivirotik.

  1. Kagocel Pro léčbu chřipky a nachlazení je předepsáno užívat lék dvě tablety až třikrát denně po dobu prvních dvou dnů. Pro rychlé uzdravení se doporučuje užívat první příznaky nachlazení, léčba je delší než čtyři dny. Nástroj má nejen antivirové vlastnosti, ale také imunostimulační. Jeho cílem je posílení ochranných funkcí prostřednictvím syntézy interferonového proteinu. Má kontraindikace při nošení dítěte, kojení a ve věku dítěte do tří let.
  2. Ergoferon. Antivirové léčivo, které je schváleno pro použití u dětí od šesti měsíců. K dispozici ve formě tablet. Při prvních příznacích akutní akutní respirační virové infekce se doporučuje zahájit léčbu podle tohoto schématu: během prvních dvou hodin se má jedna tableta vstřebávat každou půlhodinu. Poté, během jednoho dne, je lék užíván ještě třikrát. Dále se způsob zpracování provádí obvyklým způsobem ve formě konzumace tablet třikrát denně. Ergoferon musí být užíván s opatrností během těhotenství a krmení, s diabetem.
  3. Anaferon. K dispozici ve formě pastilek pro děti i dospělé. Režim je stejný jako režim Ergoferonu. Lék je schválen pro použití u dětí od prvního měsíce života. Před použitím u dětí mladších tří let musí být tableta rozpuštěna v malém množství vody.
  4. Arbidol. Antivirová látka ve formě tablet a tobolek. Arbidol pomáhá snižovat rozvoj komplikací po nachlazení a chřipce. Jedná se o léky, které mají nízký toxický účinek. Vzhledem k tomu neexistují žádné vedlejší účinky.

Ale co vzít na první známku zimy, kdy se nemoc vyvíjí příliš rychle? Takové situace jsou často doprovázeny horečkou, kongescí nosu a rýmou, které v noci zabraňují spánku. Pacientovi se doporučuje užívat následující léky.

  1. Ferwex. Prostředky ve formě prášku. Při požití musíte nejprve promíchat ve sklenici horké vody. Má antipyretické a analgetické vlastnosti. Pomáhá od prvních příznaků zimy kvůli obsahu kyseliny askorbové a paracetamolu v něm. Je určen k léčbě dětí od šesti let a dospělých s virovými infekcemi a rhinofaryngitidou.
  2. Coldrex. Lék je kombinovaná akce. Schopen rychle odstranit příznaky chřipky a chřipky ve formě bolesti hlavy a krku, horečky a zimnice, zhoršení pohody a těžké intoxikace. Určeno pro děti od 6 let.
  3. Antigrippin. Kombinované činidlo, které zahrnuje paracetamol a vitamin C. Má analgetický a antipyretický účinek. Schváleno pro použití u dětí starších tří let. Léčivo je dostupné v šumivých tabletách a v práškové formě, což je velmi výhodné.

Posílení imunity a odstranění příznaků chladu lidovými metodami

Jak mohu být léčen, aniž bych se uchyloval k léčení? Příznivé akce pro nachlazení mají lidové prostředky. Jsou považovány za naprosto neškodné, nemají žádné vedlejší účinky a kontraindikace. Pomáhají bojovat proti nachlazení u malých dětí a pacientů, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím a kteří mají kontraindikace k užívání léků. Lidové metody mají protizánětlivé účinky. Mezi ně patří následující.

  • Hořčice. Používá se ve formě suchého prášku, který se v noci nalije do ponožek nebo nohy stoupají v teplé vodě. Kontraindikace zahrnují srdeční onemocnění a horečku.
  • Linden med. Má antimikrobiální a patogenní účinky. Přidává se do horkého čaje, léčivé bylinné infuze nebo teplého mléka. Stojí za zmínku, že takový nástroj nejenže snižuje teplotu a zabíjí infekci, ale také dokonale léčí bolest v krku.
  • Kuřecí vývar. Pomáhá posilovat obranu a pomáhá v boji proti virové infekci.
  • Rakytníkový čaj, maliny a měsíčku květiny. Tato kolekce léků pomáhá snižovat zvýšenou tělesnou teplotu.

Při prvních příznacích nachlazení k posílení imunitního systému je nutné poskytnout tělu šokovou dávku vitaminu C. To pomůže při užívání kyseliny askorbové až dvě stě miligramů denně.

Preventivní opatření k zabránění nástupu příznaků nachlazení

Co dělat, aby se zabránilo výskytu respiračních onemocnění? Stačí jen několik jednoduchých, ale důležitých doporučení.

  1. Sledujte spánek a odpočinek. Stojí za zmínku, že časté stresující situace vedou ke snížení ochranných funkcí těla.
  2. Dodržujte hygienické normy. Nezapomeňte, že po ulici a před jídlem byste měli vždy umýt ruce mýdlem a vodou. To může zahrnovat provádění mokrého čištění v domě, větrání a zvlhčování vzduchu. Viry se dlouho schovávají v prachu. Při generování suchého vzduchu se aktivují jejich síly. Pro zvlhčení nosní sliznice lze provádět denní mytí.
  3. Vyvážená výživa pomůže udržet imunitu. V období exacerbací je lepší opustit nezdravé potraviny ve formě potravin, sladkostí a sody. Je známo, že cukr má škodlivý vliv na stav imunitních buněk. Za zmínku stojí také skutečnost, že sladký zub trpí nachlazením.

Během exacerbací by měly být do stravy zahrnuty následující produkty:
citrony a česnek;
čerstvá zelenina a ovoce;
sušené ovoce a bobule;
fermentované mléčné výrobky;
obilné obiloviny;
zelí;
Hovězí a kuřecí maso
rybí pokrmy;
čerstvé zelené.

  • Chodíte častěji pod širým nebem. Jedná se zejména o děti předškolních a školských institucí. Mají dlouhodobý kontakt mezi sebou po celý den a jsou také náchylnější ke stresovým situacím. I s příznaky nachlazení v podobě rýmy a kašle musíte chodit denně, pokud není vysoká teplota.
  • V období exacerbací může dítě kolem krku pověsit jeden jetel česneku. Tuto metodu používali naši prababičky jako ochranu proti nachlazení. Jak víte, česnek nejen odradí mikroby, ale také je zabije.
  • Při návštěvě veřejných institucí, kde je vždy velký dav lidí, byste měli promazat nosní cesty oxolinovou mastí nebo propolisovou tinkturou. V druhém případě nelze nástroj používat déle než dva týdny. Určitě si udělejte krátkou přestávku.
  • Proveďte postupy nabíjení a temperování. Každý ví, že ostřílený člověk je mnohem méně nemocný při nachlazení. Jakmile nastane čas na chladný a pronikavý vítr, rodiče si mlačí sebe i své děti v teplém oblečení. To má negativní vliv na termoregulaci.
  • ARVI - příčiny, příznaky a léčba dospělých, prevence akutních respiračních virových infekcí

    SARS (akutní respirační virová infekce) je onemocnění dýchacího traktu způsobené požitím virové infekce. Přenosová cesta virů je ve vzduchu. Lidé s oslabeným imunitním systémem jsou nejvíce náchylní k nakažení akutní infekcí v chladném časovém období, což se děje zvláště často.

    Aby pacientovi byla poskytnuta kvalitní péče, lékař předepíše léky komplexního spektra účinku. Dále zvažte, co je to nemoc, jaké příčiny a symptomy u dospělých, stejně jako jak léčit ARVI pro rychlé zotavení těla.

    Co je ARVI?

    SARS jsou vzdušné infekce způsobené virovými patogeny ovlivňujícími především dýchací systém. Ohniska respiračních virových infekcí se vyskytují celoročně, ale epidemie je častěji pozorována na podzim a v zimě, zejména při absenci vysoce kvalitních preventivních opatření a karanténních opatření pro detekci infekcí.

    V období špičky je incidence ARVI diagnostikována u 30% světové populace a respirační virové infekce jsou několikanásobně vyšší než u jiných infekčních onemocnění.

    Rozdíl mezi akutními respiračními virovými infekcemi a akutními respiračními infekcemi na první pohled je zanedbatelný. Nicméně původcem ARD může být virus (chřipka) nebo bakterie (streptokoky), původcem ARVI může být pouze virus.

    Důvody

    SARS je způsobena řadou virů, které patří do různých rodů a rodin. Jsou spojeny výraznou afinitou k epiteliálním buňkám, které lemují dýchací cesty. Akutní respirační virové infekce mohou způsobit různé typy virů:

    • chřipka
    • parainfluenza
    • adenoviry,
    • rhinoviry,
    • 2 PCR serovary,
    • reovirů.

    Jakmile se v těle přes sliznici horního dýchacího traktu nebo spojivky oka, viry, pronikající epiteliálními buňkami, začnou množit a ničit je. V místech, kde se zavádějí viry, dochází k zánětu.

    Zdrojem infekce je nemocný člověk, zejména je-li tato osoba v počáteční fázi onemocnění: pocit nevolnosti a slabosti, dokud si člověk neuvědomí, že je nemocný, již izoluje virus, infikuje své prostředí - pracovní tým, spolucestující ve veřejné dopravě, rodina.

    Hlavní způsob přenosu je ve vzduchu, s malými částicemi hlenu a slin, které se vyznačují mluvením, kašlem, kýcháním.

    Pro rozvoj ARVI má velký význam koncentrace viru v životním prostředí. Čím menší je počet virů na sliznicích, tím je nižší procento pravděpodobnosti vzniku onemocnění. Vysoká saturace virů přetrvává v podmínkách uzavřené místnosti, zejména s velkým zástupem lidí. Naopak nejnižší koncentrace virů je zaznamenána na čerstvém vzduchu.

    Rizikové faktory

    Provokativní faktory přispívající k rozvoji infekce:

    • hypothermie;
    • stres;
    • špatná výživa;
    • nepříznivá ekologická situace;
    • chronických infekcí.

    Nejlepší je zjistit, jak může lékař léčit ARVI. Proto je v případě prvních příznaků nutné zavolat okresního terapeuta nebo pediatra.

    Inkubační doba

    Inkubační doba SARS u dospělých může trvat od 1 do 10 dnů, ale většinou je to 3-5 dní.

    Onemocnění je velmi nakažlivé. Viry se dostávají na sliznici vzduchovými kapičkami. Můžete dostat nemocný dotek rukou, nádobí, ručník, takže komunikace s pacientem by měla být přísně omezena.

    Aby pacient neinfikoval zbytek rodiny, měl by:

    • nosit speciální gázový obvaz;
    • používat pouze osobní hygienu;
    • systematicky zpracovávat.

    Po nemoci nevyvolává imunita rezistenci na SARS, což je způsobeno velkým počtem různých virů a jejich kmenů. Viry navíc podléhají mutacím. To vede k tomu, že dospělý může mít akutní respirační virové infekce až 4krát ročně.

    Pokud je pacientovi diagnostikováno onemocnění, je mu předepsán antivirový lék a odpočinek na lůžku, dokud není plně vyléčen.

    První příznaky akutní respirační virové infekce

    Obvykle chlad začíná mírnou indispozicí a bolestmi v krku. Někteří lidé v této době exacerbují chronický herpes, doprovázený výskytem charakteristických bublin s tekutinou v rtech.

    První příznaky akutní respirační virové infekce budou:

    • bolest v očích;
    • zvýšená tělesná teplota;
    • situace, ve které se zalévané oči a rýma;
    • bolest v krku, suchost, podráždění, kýchání;
    • zvýšení velikosti lymfatických uzlin;
    • poruchy spánku;
    • záchvaty kašle;
    • změny hlasu (pokud jsou zánět hlenu hlenu).

    Jak nakažlivé SARS pro dospělé? Odborníci zjistili, že osoba, která virus zvedl, se stane infekčním 24 hodin před odhalením prvních příznaků nemoci.

    Pokud se tedy příznaky respirační infekce objevily po 2,5 dnech od okamžiku zavedení patogenu do těla, mohl nemocný infikovat okolní lidi od 1,5 dne po komunikaci s předchozím nosičem viru.

    Příznaky SARS u dospělých

    Společné rysy ARVI: relativně krátká (přibližně týdenní) inkubační doba, akutní nástup, horečka, intoxikace a katarální symptomy. Symptomy SARS u dospělých se rychle vyvíjejí, a čím rychleji je reakce na invazi infekce zahájena a léčba je zahájena, tím snadněji se imunita vyrovná s onemocněním.

    • Malátnost - slabost svalů a kloubů, chci pořád ležet;
    • ospalost - neustálý pocit ospalosti, bez ohledu na to, kolik času člověk spal;
    • rýma - zpočátku není silná, stejně jako čistá tekutina z nosu. Většina ho vypíše jako prudkou změnu teploty (šel do teplé místnosti před chladem a v nose mu vyšel kondenzát);
    • zimnice - nepohodlí při dotyku kůže;
    • bolest v krku - může být vyjádřena jako bolest v krku, pocit brnění nebo dokonce řezání v krku.

    V závislosti na stavu imunitního systému se mohou příznaky ARVI zvýšit nebo snížit. Pokud jsou ochranné funkce dýchacích orgánů na vysoké úrovni, bude velmi snadné se viru zbavit a onemocnění nezpůsobí komplikace.

    Kromě toho, pokud obvyklé příznaky akutních respiračních virových infekcí nezmizí po 7-10 dnech, pak to bude také příležitost konzultovat odborníka (častěji se ORL lékař stává jejich).

    • Vysoká teplota, která trvá pět až deset dní;
    • těžký mokrý kašel, horší ve vodorovné poloze a se zvýšenou fyzickou námahou;
    • oteklé lymfatické uzliny;
    • rýma;
    • při polykání bolest v krku.
    • Velmi vysoká teplota;
    • suchý kašel, způsobující bolest na hrudi;
    • bolest v krku;
    • rýma;
    • závrať a někdy ztráta vědomí.
    • Tělesná teplota do 38 stupňů. Trvá 7–10 dní.
    • Hrubý kašel, chrapot a změna hlasu.
    • Bolest na hrudi.
    • Rýma

    Pokud má pacient chronická onemocnění, může to vést k exacerbaci. V období exacerbace se vyvíjí následující onemocnění: astma, bronchitida, sinusitida, laryngitida, angína. Zhoršují stav člověka a znesnadňují jeho léčbu.

    Symptomy akutních respiračních virových infekcí vyžadujících pohotovostní péči lékaře:

    • Teploty nad 40 stupňů, s malou nebo žádnou odezvou na použití antipyretik;
    • poruchy vědomí (zmatenost, mdloby);
    • intenzivní bolest hlavy s neschopností ohnout krk, vedoucí bradu k hrudi
      výskyt vyrážky na těle (hvězdičky, krvácení);
    • bolest v hrudníku při dýchání, potíže s dýcháním nebo ven, pocit nedostatku vzduchu, kašel se sputem (růžová barva - více vážně);
    • prodloužená horečka po dobu delší než pět dní;
    • vzhled sekrecí z respiračního traktu zelené, hnědé, smíšené s čerstvou krví;
    • bolest na hrudi, nezávislá na dýchání, otok.

    Komplikace

    Pokud se při akutní respirační virové infekci nepřijmou nezbytná opatření pro její léčbu, mohou se vyvinout komplikace, které se projevují ve vývoji následujících onemocnění a stavů:

    • akutní sinusitida (zánět dutin s hnisavou infekcí),
    • snížení infekce v dýchacích cestách s tvorbou bronchitidy a pneumonie,
    • šíření infekce do sluchové trubice s tvorbou otitis,
    • přistoupení sekundární bakteriální infekce (např. rozvoj anginy pectoris),
    • exacerbace ložisek chronické infekce v broncho-plicním systému av dalších orgánech.

    Takzvaní „dospělí“ adolescenti, kteří na minutu nemohou sedět doma, jsou k tomu obzvláště citliví. Musíte s nimi mluvit, protože komplikace po ARVI mohou nejen zkazit život, ale byly i případy s fatálním výsledkem.

    Diagnostika

    Který lékař vám pomůže? V přítomnosti nebo podezření na vývoj akutních respiračních virových infekcí je třeba okamžitě vyhledat lékaře, jako je terapeut, infekční onemocnění.

    Pro diagnostiku ARVI obvykle používejte následující metody vyšetření:

    • Vyšetření pacienta;
    • Imunofluorescenční expresní diagnóza;
    • Bakteriologický výzkum.

    Pokud se u pacienta vyvinuly bakteriální komplikace, pak je předán k konzultaci s dalšími odborníky - pulmonologem, otolaryngologem. Při podezření na pneumonii se provede rentgen hrudníku. Pokud dojde k patologickým změnám na straně ORL orgánů, je pacient naplánován na faryngoskopii, rinoskopii a otoskopii.

    Jak léčit SARS u dospělých?

    Když první příznaky onemocnění vyžadují odpočinek na lůžku. Musíte zavolat lékaře, aby diagnostikoval, určil závažnost onemocnění. Ve světle a mírné formě ARVI jsou léčeni doma, v těžké formě - v nemocnici infekčních nemocí.

    Hlavní doporučení pro léčbu SARS u dospělých: t

    1. Režim.
    2. Omezená intoxikace.
    3. Dopad na patogen - použití antivirotik pro SARS.
    4. Eliminace hlavních projevů - rýma, bolest v krku, kašel.

    Léčiva pro léčbu SARS

    Je nutné léčit ARVI pomocí antivirotik, protože hlavní příčinou onemocnění je virus. Od prvních hodin nástupu příznaků akutních respiračních virových infekcí, nejpozději do 48 hodin, začněte užívat jeden z léků 2x denně:

    • Amixin;
    • rimantadin nebo amantadin - 0,1 g;
    • oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
    • zanamivir (Relenza).

    Vezměte antivirové léky 5 dní.

    Nesteroidní protizánětlivé léky. Tato kategorie zahrnuje:

    Tyto léky mají protizánětlivý účinek, snižují teplotní ukazatele, zmírňují syndrom bolesti.

    Můžete užívat léky kombinovaného typu, mezi které patří paracetamol - například:

    Mají stejnou účinnost jako konvenční paracetamol, ale jsou snadněji použitelné a snižují intenzitu dalších symptomů ARVI v důsledku přítomnosti fenylefrin a chlorfenaminu.

    Antihistaminika jsou nutná ke snížení známek zánětu: kongesce nosu, otoky sliznic. Doporučuje se přijetí "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Na rozdíl od léků první generace nezpůsobují ospalost.

    Proti nazální kongesci a rýmě pro akutní respirační virové infekce u dospělých se v nose používají vazokonstrikční nosní kapky: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

    Potřebuji antibiotika?

    Prognóza ARVI je většinou příznivá. K zhoršení prognózy dochází, když se vyskytnou komplikace, závažnější průběh se často vyvíjí, když je tělo oslabeno, u dětí prvního roku života, starších lidí. Některé komplikace (plicní edém, encefalopatie, falešný záď) mohou být fatální.

    Hlavní indikace pro užívání antibiotik pro nachlazení jsou následující:

    Rady pro dospělé s SARS

    1. Důležitým krokem je izolovat pacienta od společnosti, protože infekce se pak rozšíří. Být v místech, kde se lidé shromažďují infikovaní, je ohrožuje.
    2. Vyžaduje se dodržení řady pravidel týkajících se místnosti, kde je pacient. To zahrnuje jeho mokré čištění, povinné větrání (každých 1,5 hodiny), teplotu (20-22 °), je dobré, pokud vlhkost uvnitř místnosti bude 60-70%.
    3. Potřebuješ spoustu pití, měla by být teplá. Ve skutečnosti je to každý nápoj: čaj, odvar, kompot, jen teplá voda atd.
    4. Příjem šokové dávky vitaminu C. V počátcích ARVI by měla být kyselina askorbová užívána až do 1000 mg denně.
    5. Ohřívání nohou a paží horkými koupelemi. Proces zahřívání lze provést v případě, že pacient nemá žádnou teplotu.
    6. Kloktání Krk musí být opláchnut tak, aby se infekce nerozšířila. Kloktání pomáhá zmírnit kašel. Pro oplach hrdla vhodný roztok sodné soli, odvar z heřmánku, měsíčku, šalvěje.
    7. Nos pravidelně opláchněte solným roztokem. Nejlevnější variantou je fyziologické řešení a můžete použít moderní léky Dolphin nebo Aqua Maris - jejich účinnost ve srovnání s normálním fyziologickým roztokem je naprosto totožná.
    8. Inhalace. Tento postup má za cíl zmírnit kašel. Od lidových léků, pro inhalaci, můžete použít páry brambor "v uniformě", stejně jako odvar z heřmánku, měsíčku, máta a dalších léčivých bylin. Z moderních prostředků může být inhalační aplikován nibulizátor.

    V akutním stadiu nemoci, horečka, těžký stav, apatie, ztráta chuti k jídlu, bolest v kloubech, svalech atd. Jakmile virus začne "projít", teplotní rovnováha se normalizuje - je pot, bledost kůže se změní v červenat, pacient chce jíst, táhne ke sladkému.

    Napájení

    Jídlo během léčby akutní respirační virové infekce by mělo být lehké, rychle stravitelné. Je důležité respektovat rovnováhu tuků, bílkovin a sacharidů. Pro rychlé uzdravení stojí za to omezit množství spotřebovaného tuku. Ale ze stravitelných sacharidů se nemusíte vzdát. Budou doplňovat energetické rezervy.

    • čerstvé jahody a ovoce;
    • čerstvá, vařená a dušená zelenina;
    • vařené libové maso a ryby;
    • jakékoliv mléčné výrobky (například tvaroh a zakysaná smetana);
    • vařená kuřecí vejce (nejvýše dvě denně);
    • kuřecí vývar;
    • různé porridge.
    • alkoholické nápoje (alkohol);
    • Smažená jídla (maso, karbanátky, ryby);
    • tukové potraviny;
    • velmi studené nápoje;
    • perlivá minerální voda;
    • kořeněná jídla (pepř);
    • uzené výrobky;
    • zachování.

    V závislosti na stadiu uzdravení může být strava pacienta s ARVI strukturována takto:

    • První den nemoci - pečená jablka, nízkotučný jogurt, ryazhenka.
    • Druhý a třetí den - vařené maso nebo ryby, kaše s mlékem, mléčné výrobky.
    • Ve dnech komplikací nemoci - vařená nebo dušená zelenina, nízkotučné mléčné výrobky.

    Lidové léky pro ARVI

    ARVI je možné léčit pomocí následujících lidových prostředků:

    1. Vařte ve sklenici vroucí vody pro 1 litr. zázvorový prášek, mletá skořice, přidejte mletý černý pepř na špičku nože. Trvejte pod víkem 5 minut, přidejte 1 lžičku. medu Vezměte sklenici každé 3-4 hodiny.
    2. Moderní léčitelé doporučují léčbu nachlazení speciální směsí šťáv. Budete potřebovat: šťávu ze 2 citronů, 1 rozdrcený stroužek česneku, 5 mm čerstvého kořene zázvoru, 1 jablko s kůrou, 1 hrušku s kůrou, 300 gr. voda, 1 lžíce medu. Pokud je šťáva určena pro dospělé, můžete do ní přidat plátek ředkvičky o tloušťce 2 cm a směs dvakrát denně až do úplného uzdravení.
    3. Můžete udělat inhalaci přes nádobu s horkou vodou. Pro zvýšení účinnosti se do kapaliny přidává stroužek česneku, extrakt z jehel, jedle a eukalyptu. Také na základě těchto olejů se nosní kapky.
    4. Chcete-li dezinfikovat vzduch v místnosti, měli byste v místnosti dát nádobu s cibulí nebo česnekem. Jsou bohaté na prospěšné fytoncidy, které ničí viry.
    5. Ztráta zápachu je jedním z nejnepříjemnějších příznaků nachlazení (zejména pro specialisty na aromaterapii!) Pomůže vám olej z makaronů a bazalky. Používejte je při koupání a při inhalaci.

    Prevence

    Mezi preventivní metody ARVI patří:

    • omezený kontakt s nemocnou osobou;
    • použití ochranné masky;
    • zvlhčování vzduchu, aby se zabránilo sušení sliznic;
    • zpracování prostor pro křemen;
    • vysílání prostor;
    • dobré jídlo;
    • sportování;
    • používání vitamínů a posilujících léčiv v mimosezóně;
    • osobní hygiena.

    Získáte maximální výsledek, pokud provedete komplexní léčbu ARVI, vezmete všechny léky předepsané lékařem a pamatujete si na odpočinek.

    Co je třeba vzít na první příznak ARVI

    Postoj k nachlazení v naší zemi se vyznačuje vzácnou nekonzistencí. Na jedné straně nezdravý rozruch začíná u prvních známek ARVI: co brát, co dělat. Náhle se vykupují léky s vysokou cenou, drogy se užívají v téměř hrstce. Na druhou stranu všechny výše uvedené skutečnosti nebrání našim lidem v dalším cestování do práce, studia a nakupování, což činí jejich vlastní stav těžší a provokuje rozvoj komplikací. Co o tom všem říká lék?

    Existují dva zásadně opačné přístupy s ohledem na to, co dělat při prvních příznacích ARVI.

    První přístup: funguje - nevadí mi to!

    Zastánci tohoto přístupu se domnívají, že lidské tělo, které není zatíženo chronickou srdeční, plicní nebo endokrinní patologií, je dokonale přizpůsobeno pro léčbu virů. Hlavní věc je nebránit mu v tom, pokračovat v práci a dělat jiné věci, z nějakého důvodu důležitější než jeho vlastní zdraví. Tento názor sdílí mnoho lékařů, předepisování léků pouze proto, že moderní pojišťovací medicína vyžaduje dodržování "standardů léčby", to znamená, že je nutné alespoň něco předepsat.

    • Tento postoj k nemoci nevyplývá z „přirozenosti“ v naší době. Faktem je, že z hlediska medicíny založené na důkazech je většina prostředků, tzv. Antivirová,
    • nebo nemají potřebné důkazy o účinnosti - to znamená, že nebyly podrobeny řádně konstruovanému výzkumu;
    • nebo jsou účinné pouze proti viru chřipky a mají extrémně nepříjemné vedlejší účinky;
    • buď byl účinný proti chřipce, ale postupem času se virus vyvíjel.

    Pokud jde o populární prostředky „od hlavy a teploty“, mají pouze symptomatický účinek, aniž by ovlivnily existenci viru v těle. Vytváření pocitu imaginární pohody přispívá k tomu, že pacient pokračuje v normálním životě a vyvolává vznik komplikací.

    Pokud se tedy objevily první známky SARS u dospělých - co by mělo být provedeno podle těch, kteří naléhají, aby nezasahovali do práce těla:

    Mír

    Hlavní podmínkou. Prvních pár dní - odpočinek na lůžku, pak domácí režim. Nenastavujte záznamy o pracovní síle, neveďte se po městě, infikujte ostatní a sbírejte bakterie, které se rychle dostanou do těla oslabeného virem. Chcete-li ležet v posteli, spát tolik, kolik chcete, když nechcete - poslouchat hudbu, číst knihy a užívat si jiných způsobů příjemné nečinnosti, které obvykle nemají dostatek času. Ne, není možné začít s jarním čištěním, s využitím skutečnosti, že „stejně pořád sedíme doma“. Virová infekce - zátěž je nejen na imunitním systému, ale i na celém těle jako celku a není nutné komplikovat jeho práci.

    Chlad a vlhkost

    Teplota vzduchu v místnosti, kde je pacient umístěn, by neměla být vyšší než 18 stupňů. To neznamená, že je třeba supercool už chladného člověka. Pyžama, teplá deka - pacient by měl být pohodlný (ale ne horký). Ale v místnosti musíte alespoň otevřít okno.

    Za prvé, větrání snižuje koncentraci viru v místnosti, a proto snižuje pravděpodobnost infikování jiných členů rodiny. Za druhé, chladný vzduch snižuje otok sliznic, což usnadňuje stav s chladem, což vám umožňuje dělat bez vazokonstriktoru a kašel, což významně snižuje jeho frekvenci.

    Vlhkost vzduchu v místnosti by měla být nejméně 40%. Faktem je, že sliznice, jak již název napovídá, musí být neustále pokryta hlenem. V hlenu se imunoglobuliny, interferony a další látky rozpouštějí a umožňují tělu účinně bojovat s infekcí. Sušení snižuje ochranné schopnosti sliznice a kůry, které se na ní tvoří, snižují v důsledku toho oční průchody zúžené edémem. Sušení sliznice hltanu vyvolává tzv. Kašel faryngitidy. Proto by v místnosti, kde je pacient, měl být nejen chladný, ale i mokrý.

    V tradičním ruském klimatu během topné sezóny je téměř vždy vysušen vnitřní vzduch. Faktem je, že čím chladnější vzduch, tím méně vodní páry v něm. Suchý mrazivý vzduch se dostává do místnosti, ale není teplejší. Proto se musí dále navlhčit. Pokud není v domě žádný zvlhčovač vzduchu, pomůžou vám mokré froté ručníky, zavěšené na bateriích.

    Pití

    Snižuje intoxikaci způsobenou onemocněním. Doplňuje zvýšené ztráty tekutin v důsledku vysoké teploty.

    Nápoje by neměly obsahovat alkohol a vysoké dávky kofeinu. Může to být minerální voda, čistá voda, okyselená citronem a slazená medem. Nebo neslazené - nehádejte se o chutích. Může to být domácí ovocné nápoje, džusy, kvas. Nebo obyčejný čaj - černý nebo zelený, s mlékem nebo citronem, chlazený nebo horký - opět se nezajímají o vkusu. Hlavní je, že můžete snadno a příjemně vypít alespoň 2,5 litru tekutiny denně.

    Opláchnutí nosu, kloktání

    Mechanicky odstraňte infekční agens, zvlhčete sliznici. Za předpokladu, že jako roztok pro praní nepoužívá "fúzní" směs jako kombinaci sodovky, soli a jodu. Nejoptimálnější a nejbezpečnější je izotonický roztok chloridu sodného, ​​je to také fyziologický roztok, který může být v zásadě vyroben nezávisle ředěním lžičky soli (9 g) v litru vody. Pokud je nos silně oteklý, můžete použít léky na mytí mořskou vodou.

    Můžete kloktat s roztoky heřmánku, máty, eukalyptu - za předpokladu, že není alergie. Bylinná léčba je kontraindikována u pacientů s bronchiálním astmatem. V tomto případě pomůže stejný fyziologický roztok - ne však silné roztoky sody nebo soli, které dráždí již podrážděné sliznice.

    Symptomatická léčba

    Obvykle, pokud se vše dělá hned od začátku, není třeba dalších léků. Doporučuje se udržovat teplotu pod 39 pouze u osob starších 65 let nebo těch, kteří trpí chronickou srdeční nebo plicní insuficiencí, nebo dětí, které někdy reagovaly na křeče horečky. Studený vlhký vzduch usnadní dýchání, v kombinaci s opláchnutím nosu, který vám umožní dělat bez vazokonstriktoru - ale pokud je naprosto nesnesitelný, je lepší použít vazokonstriktor pouze v noci a ne déle než 3 dny v řadě. Kašel v raných stadiích nachlazení je nejčastěji faryngitida, která není způsobena změnami průdušnice a průdušek, ale podrážděním zadní stěny hltanu. Proto všechny druhy vykašlávání a další antitusiku, aktivně inzerované v televizi, nejen nepomohou, ale také škodí.

    A žádné techniky "babičky"

    Hořčičná omítka, pepřové omítky, posezení nad brambory jsou nejen zbytečné, ale mohou být také jednoduše nebezpečné. Všechny druhy dráždivých látek mohou způsobit popáleniny, zejména u lidí s tenkou a jemnou pokožkou, a horké inhalace mohou šířit infekci přes dýchací cesty. Pokud opravdu chcete něco udělat, můžete si koupit nebulizátor a použít ho k inhalaci (zima!) Vše se stejným fyziologickým roztokem nebo alkalickým minerálem, aktivně zvlhčující sliznice.

    Když to nefunguje

    Je nutné okamžitě se poradit s lékařem a důsledně dodržovat jeho doporučení, aniž byste odmítli hospitalizovat, pokud:

    1. Teploty nad 39 ° C nespadají déle než dva dny.
    2. Pacient se nevzbudí ani pro fyziologické potřeby, nebo naopak, je neklidný, bláznivý, není veden v tom, co se děje.
    3. Objeví se dyspnoe, rty, prsty, špička nosu, ušní laloky se modří.

    Tyto stavy jsou zřídkakdy důsledkem banálních akutních respiračních virových infekcí, často se vyskytujících u těžkých forem chřipky. Ale musíte o nich vědět, stejně jako skutečnost, že to naznačuje výskyt strašných komplikací, při kterých je nutná intenzivní terapie.

    Přístup dva: farmakologie nám pomůže!

    Je aktivně podporován tzv. "Bigpharma", doslova z každého železa, které říká, co je třeba vzít při prvních příznacích chladu nebo ARVI. A ochotně zvedl podezřelé lidi, v jejichž mysli „léčit“ není lhát a spát, což umožňuje tělu pracovat bez rušení, ale naléhavě běžet do lékárny a zásobovat léky. Bohužel je podporována částí lékařů. Některé, jak již bylo zmíněno, kvůli standardům. V jiných případech, z důvodů "jako by se něco nefungovalo." Nebo ti, kteří jsou unaveni z bojů s pacienty, kteří věří, že pokud lékař nedoporučuje drogy, jejichž seznam se nevejde na jednu stránku - to je špatný lékař.

    Jít hlouběji do dlouhého seznamu léků propagovaných jako všelék na první příznaky ARVI, co brát a co ne, nemá smysl. Z hlediska medicíny založené na důkazech jsou všechny stejně účinné, přesněji neúčinné, proti běžnému nachlazení. Proto, ať už užíváte antivirotiku během prvních 36 hodin po prvních příznacích onemocnění, rozhoduje se každý sám. Oseltamivir doporučený WHO a zanamivir jsou účinné výhradně proti chřipce A, ale ne proti dvěma stovkám virů, které způsobují ARVI. Rimantadine, populární v naší zemi, byl účinný pouze proti chřipce, ale virus je již dlouho odolný vůči němu.

    Shrnutí

    Takže: první známky ARVI - co dělat? Hlavní věc - nesnažte se vést normální život, zhoršuje závažnost onemocnění. V případě potřeby použijte symptomatickou léčbu. Vezmeme-li nebo nepřijmeme antivirové léky, každý rozhoduje sám, v závislosti na úrovni úzkosti.

    Co dělat při prvním znamení zimy

    V chladném období (listopad – únor) nebo v proměnlivém období av období mimo sezónu se až 90% lidí potýká s problémem zhoršování pohody spojeného s nachlazením. Aby bylo možné rychle se zotavit, ne dostat nemocné a předcházet komplikacím, musíte vědět, co dělat při prvním znamení zimy, jak s ním zacházet a jaké prostředky použít, abyste se s problémem znovu nestarali. Výběr správného systému pro léčbu nachlazení závisí na tom, jaké příznaky jsou přítomny v osobě. Znalost prvních projevů umožní zastavit symptomy a působit přímo na zdroj způsobující indispozici.

    První známky a příznaky nachlazení

    Včasná léčba při prvním projevu nachlazení může zkrátit dobu nemoci na 2-3 dny. Ochranný systém těla upozorňuje na problémy, které vznikly od vývoje prvních příznaků. Zvláštní opatření by měla být přijata v chladném období - podzim-zima, stejně jako při změně ročních období. To je pak to tělo je nejvíce oslabené kvůli nedostatku vitamínů. Hlavním příznakem nástupu onemocnění je přítomnost čistého nosního výtoku bez jakéhokoliv zabarvení.

    V prvních 6-8 hodinách po infekci proniká dovnitř člověka, cítí se normálně, za předpokladu, že jeho imunita není oslabena. V 95% případů procesy probíhající v těle neinterferují s obvyklou prací, takže může trvat až 24 hodin po nástupu počátečních symptomů.

    Po doplnění z nosu:

    • různá závažnost bolesti hlavy;
    • pocit bolení v krku s postupným zčervenáním sliznic;
    • hlas se stává chraptivým, protože zánětlivý proces ovlivňuje vazy;
    • dochází ke zvýšení tělesné teploty v rozmezí 37,1 až 37,5 stupně;
    • bolest při polykání;
    • snižuje chuť k jídlu (může zcela zmizet).

    Mezi první projevy nachlazení patří také: apatie, únava, člověk nechce nic dělat, spát. Pak se vyvíjí kašel, který může být suchý nebo mokrý ve formě, vyjádřený v různých intenzitách. Na tomto pozadí je obtížné dýchat a mírně dýchat. Vytrvalost je výrazně snížena. Tam je přetížení v nose, a pak kýchání.

    Méně často první projevy zimy zahrnují:

    1. Trhání.
    2. Červené oči.
    3. Vzhled otok očí.

    Tyto příznaky se neobjeví vůbec, mohou být také zaměňovány s alergickou reakcí na jaře av létě.

    Pokud během prvních 24 hodin není zahájena léčba virové infekce, projeví se projevy, protože nic nebrání rozvoji onemocnění. Pozornost by se měla zaměřit na lokalizaci zánětlivých procesů. Na samém počátku zimy je těžké pochopit, jaký stupeň rozvoje negativních procesů je v člověku přítomen, proto je nutná výzva k lékaři.

    Symptomy nachlazení u dospělých by měly být odlišeny od projevů ARVI nebo chřipky, protože účinky a stresy, kterými tělo trpí, se v těchto případech liší. Vlastní ošetření je povoleno, pokud je potvrzeno AHD. Po nachlazení, musíte snížit fyzickou aktivitu, stejně jako pozorovat jiné projevy nemoci. Hlavní příznaky:

    • slabost, která se časem zvyšuje;
    • obecná, výrazná malátnost;
    • vnímaná bolest ve svalech (ale ne velmi silná);
    • pálení nebo nepříjemné bolesti v krku;
    • kašel, nejčastěji suchý - v počáteční fázi a vlhký - až po zotavení (různé intenzity);
    • teplota se zvyšuje na 37-38,5 ° C;
    • zimnice s horečkou a slabostí;
    • pocení;
    • bolest očí způsobená pohybem, jasným světlem a pocitem těžkosti;
    • intenzivní trhání;
    • zvýšené bolesti hlavy;
    • snížení nebo úplné nedostatek chuti k jídlu.

    Další symptomy, které se vyskytují u dospělých: nespavost, zvětšené krční lymfatické uzliny.

    Jak se dostat nemocný

    Jakmile je zaznamenán nárůst teploty nebo jiné projevy nachlazení, je nutné přijmout preventivní opatření, aby se symptomy nezvyšovaly. Pro tento účel se doporučuje:

    1. Chcete-li strávit inhalace s mentolem (je také možné použít běžný bramborový vývar nebo jedlový olej) - dochází k ovlivnění zánětlivého procesu, snižuje se aktivita infekce.
    2. Zvyšte příjem tekutin - čaj, odvar rostlin a bylin. V procesu vývoje akutních respiračních infekcí se v těle produkují toxiny, které by měly být okamžitě odstraněny, aby se snížil jejich negativní dopad.
    3. Provést mytí nosu kapalinou obsahující sůl (můžete si ji připravit sami nebo ji zakoupit v lékárně).

    Během tohoto období se doporučuje pít teplé mléko s medem nebo malinami, aby se do dietní zeleniny zahrnuly esenciální oleje - česnek a cibule. Včasné zastavení aktivity bakterií vám umožní, abyste se necítili nemocní nebo zkrátili dobu trvání pocitu nevolnosti až na 2-3 dny namísto obvyklých 6-7 dnů.

    Jak léčit první příznaky

    Pokud se profylaxe neprováděla okamžitě nebo nebyla dostatečně silná, je pozorován vývoj akutního respiračního onemocnění. Musíte vědět, jak provést léčbu, aby se zabránilo zhoršení nebo prevenci komplikací (sinusitida, antritida). Léky při vysokých teplotách by měly být podávány, když ukazatele překročí značku 38 stupňů. Až do tohoto bodu, to je věřil, že imunitní systém sám bojuje s problémem.

    Hlavním léčebným programem je lůžko. Jeho dodržování napomůže vyhnout se komplikacím a snížit intenzitu symptomů. Léky by měly být do léčby zařazeny pouze po konzultaci s lékařem, zejména s antibiotiky.

    Chcete-li pomoci při první známce zimy, musíte:

    1. K provádění pravidelných měření teploty.
    2. Zajistit v klidovém stavu klidový stav (spánek obnoví sílu a zvýší účinnost užívaných léků, protože tělo je zcela uvolněné).
    3. Snižte všechny typy stresu (včetně mentálního).
    4. Provádět větrání v místnosti (2x denně).
    5. Pijte více tekutin, abyste udrželi normální rovnováhu vody a pomohli eliminovat toxiny.

    Také je nutné zcela eliminovat možnost podchlazení. Pokud práce imunitního systému nezpůsobí zvýšení teploty nad 36,9 stupňů, pak můžete použít teplou koupel nohou jako léčebný krok (můžete přidat odvar z bylin a rostlin do vody, trochu suché hořčice). Doporučuje se odstraňovat mastné potraviny bohaté na sacharidy z potravy v době léčby, aby se snížilo zatížení organismu. Při prvních příznacích onemocnění, kdy se objevil kašel, jsou v terapii zahrnuty obklady s odvarem bylin a rostlin nebo s přidáním éterických olejů.

    Co vzít

    Účinný lék při prvních známkách nachlazení a následné léčby předepisuje lékař podle výsledků diagnózy. V 90% případů jsou do programu obnovy zahrnuty finanční prostředky ve formě tablet. Populární léky jsou:

    1. Paracetamol - prostředek k účinnému snížení teploty (doporučuje se použít, když jsou hodnoty nad 38,1 stupně).
    2. Amoxicilin - má antibakteriální účinky, eliminuje a snižuje intenzitu projevů infekčního procesu.
    3. Aflubin - lék pomáhá zvýšit přirozenou sílu imunitní reakce. Pro děti přichází ve formě kapek.
    4. Cykloferon - léčivo se aktivně vyrovná s virovými infekcemi, eliminuje zánětlivé procesy při akutních respiračních infekcích.

    Pro zbavení se přetížení a špatného chladu se používá Nazivin - lék ve formě kapek s vazokonstrikčním účinkem. Aqualore - mořská voda. Tento lék pomáhá odstranit opuch, pokud vznikl v nose. Tablety Aspirinu se používají k úlevě od silných bolestí hlavy. Bronhikum - lék předepsaný, když se potřebujete zbavit kašle. Dr. Mom a analogy se používají pro komplexní léčbu - zmírňují kašel a rýmu, zajišťují účinné oteplování těla.

    Lékař může také předepsat tyto prostředky:

    1. Panadol (analogy) - ke zmírnění zánětu.
    2. Imunní - na podporu imunitního systému.
    3. Tamiflu - když se připojí virová infekce.
    4. Amoxiclav - když bakterie vstoupí do těla.
    5. Acyklovir - pro zbavení se nachlazení na rtech.
    6. Codelac - pro léčbu silného kašle v suché formě.
    7. Fervex - pro komplexní léčbu, odstranění několika příznaků nachlazení.

    Pokud se v procesu diagnózy nebo primární léčby zjistí virová infekce, může lékař předepsat další léky, které zvyšují účinky léčiv v terapeutickém komplexu. Hlavním cílem je vzít v úvahu původce, který je k dispozici:

    1. Remantadin (malé pilulky) - působí jako imunomodulátor, používá se k profylaktickému účinku, stejně jako proti chřipce.
    2. Arbidol je účinný pro ARVI, chřipku, herpes, rotavirovou infekci.
    3. Ingaverin - má široké spektrum účinku, má protizánětlivý, protizánětlivý účinek.

    Tyto léky by měly být aplikovány striktně v souladu s normami, musí brát v úvahu věk pacienta a jeho kontraindikace. Antibiotika nemohou být použita samostatně. Pokud má nachlazení bakteriální nebo infekční povahu, pak by tuto skutečnost měl stanovit lékař a antibiotická léčiva se vybírají přesně podle identifikovaného patogenu. Během příjmu těchto léků je nutně nutné dodržet dávkování a trvání kurzu, je zakázáno nezávisle snižovat, zvyšovat nebo rušit léčbu. V 90% případů předepište:

    1. Amoxicilin - širokospektrální látka, je předepsán 1 tableta 3krát denně.
    2. Azithromycin - zvyšuje koncentraci účinné látky hlavního léčiva ve zdroji infekce, čímž se zkracuje doba léčby.
    3. Sumamed - liší se od ostatních typů antibiotik silným a rychlým působením. Příjem je nejvýše 3 dny denně, 1 tableta.

    Po užívání těchto léků je třeba vzít v úvahu prostředky na obnovu střevní mikroflóry.

    Lidové léky

    Jako preventivní opatření, ke konsolidaci dosažených výsledků nebo ke zvýšení účinnosti zvoleného typu terapie, jsou do léčebného procesu zavedeny lidové prostředky - přírodní léčiva, která jsou získávána z rostlin nebo léčivých přípravků.

    Chcete-li zlepšit imunitní systém v mimosezóně, musíte jíst lžičku medu před spaním nebo pít 50 ml vody s přidáním citronové šťávy. Horký nápoj, získaný z 250 ml vroucí vody a 2 g zeleného čaje, pomáhá stimulovat tělo k boji proti infekci. Pokud se objeví první příznaky nachlazení, doporučuje se připravit nápoj, který zahrnuje vařenou vodu (250 ml), nasekaný kořen zázvoru (1 čajovou lžičku). To také pomáhá odolávat nachlazení, zvyšuje odolnost a dává sílu nápoj, který zahrnuje citronovou šťávu (20 ml) a med (1 lžička.), Přidán do sklenice teplé vody.

    Je tedy nutné znát první a hlavní projevy nachlazení, aby bylo možné včas přijmout opatření k odstranění zdroje špatného zdraví. Kromě běžných léků se lidové léky aktivně využívají ke zvýšení účinnosti a prevenci antibiotik - v boji proti silným zánětlivým procesům, bakteriím nebo infekcím.