Normální teplota lidského těla je navržena tak, aby poskytovala optimální zázemí pro tok mnoha procesů. Stává se skutečným ukazatelem fungování různých systémů vnitřní podpory života. Navíc je regulátorem interakce mezi vnitřním a vnějším prostředím těla.
Průměrná tělesná teplota u dospělých je mezi 36,4 a 37,4 stupně Celsia. V průměru to znamená obvyklé a tradiční 36.6.
Malé výkyvy v jednom nebo druhém směru nejsou považovány za patologické. Mohou být alarmující pouze tehdy, když se přiblíží k hraničním značkám.
Nejčastěji tyto změny procházejí poměrně rychle v krátkém čase, protože jsou způsobeny funkční příčinou. Při opakovaném měření se obvykle posouvají směrem k normě.
Tělesná teplota 35 - 35,5 Co to znamená?
Když čísla na teploměru ukazují, že dospělý pacient má teplotu 35,5 a nižší, je tento neobvyklý stav definován jako hypotermie.
To není neškodný stav. U pacienta jsou funkce hlavních orgánů a systémů narušeny, metabolismus se významně mění a aktivita mozku trpí.
Zvláště znatelný účinek těchto změn na kardiovaskulární a nervový systém.
Proto je třeba přesně znát symptomy tohoto stavu, abyste je mohli přesně určit před měřením teploty, aby vám pomohla včas. To je obzvláště důležité, pokud jde o chronicky nemocné, alkoholiky nebo narkomany.
Hypotermie se obvykle projevuje:
- Silné zimnice;
- pocit mrazu;
- obecná slabost;
- bledost;
- únava;
- pocit nevolnosti;
- těžká ospalost;
- snížení krevního tlaku;
- bradykardie;
- výkyvy nálady;
- závratě;
- zmatení vědomí.
Tyto příznaky jsou způsobeny výrazným zpomalením průtoku krve v těle, silnou expanzí krevních cév, změnami procesů v mozku. U lidí klesá rychlost metabolismu, klesá úroveň produkce hormonů a uvolňování, zvyšuje se celkové zatížení kardiovaskulárního systému.
Sekundárními příznaky prudkého poklesu tělesné teploty na 35,3 - 35,5 u dospělých jsou často hmatové poruchy způsobené selháním reflexní aktivity, oslabením intelektuální aktivity a vestibulárními poruchami.
Kvůli ischémii mozku se mohou objevit potíže se sluchem a viděním, pro člověka je obtížné mluvit a dokonce udržet tělo v horizontální poloze.
Vzhledem k mnohonásobnému narušení centrálního a periferního nervového systému mohou být i iluze nebo halucinace.
Příčiny hypothermie
V důsledku různých faktorů může dojít k významnému poklesu teploty. Mohou to být náhodné příčiny, které ovlivňují pouze osobu na krátkou dobu.
Patří mezi ně nervová zátěž, užívání určitých léků, hypothermie, nespavost, silný pocit hladu, prodloužený pobyt na dietě, ztráta síly, intoxikace alkoholem.
V takových případech se teplota obvykle po ukončení nepříznivého faktoru normalizuje. Někdy je nutné upravit stav pacienta tak, aby se situace co nejdříve stabilizovala. Obvykle to nevyžaduje lékařskou pomoc, protože osoba je schopna ji změnit k lepšímu.
Nebojte se, při teplotě 35,7 - 35,8 stupňů. Může být dostatečně teplá, aby se oblékla, přikryla přikrývkou a vypila šálek horkého čaje. Pak budete potřebovat dobrý spánek a dobrý oběd. Obvykle po těchto opatřeních hypothermia projde. Pokud ani poté, co nemůžete nic zlepšit, musíte kontaktovat specialistu.
To by mělo být provedeno, protože nízká teplota (35,3-35,5) u dospělých je často příznakem onemocnění, jako jsou:
- Vegetativní dystonie;
- žilní insuficience;
- narušení štítné žlázy;
- závislost (předávkování);
- diabetes mellitus;
- kóma;
- onemocnění nadledvinek;
- hormonální selhání;
- anémie z nedostatku železa;
- žaludeční nebo duodenální vřed;
- selhání ledvin;
- porušení mozkové kůry;
- deprese;
- anorexie;
- poruchy páteře;
- hematologická onemocnění.
V těchto případech může být nízká tělesná teplota způsobena škodlivými účinky omamných nebo alkoholických látek, ztrátou síly, podvýživy.
Hormonální insuficience vyvolává výrazné zpomalení procesů v těle, snížení hladiny endokrinní aktivity a absorpci živin.
Kardiovaskulární patologie způsobuje symptomy, jako je slabost, snížená celková aktivita, ischemie končetin. To vše způsobuje pokles teploty na 35,2 stupně a méně.
Tělo se snaží vyrovnat situaci a tím i útoky podrážděnosti, agrese nebo naopak těžké inhibice.
Teploměr se provádí pomocí teploměrů:
- Rtuť (tradiční, obvykle umístěná v podpaží po dobu pěti minut);
- Elektronické (signalizuje se při ustálení tělesné teploty. V případě pochybností se doporučuje, aby byl výsledek alespoň jednu minutu vyjasněn. V případech, kdy jsou tyto hodnoty jasně zvýšeny nebo sníženy, měření pokračuje).
Je velmi důležité správně nastavit teplotu. Nejčastěji je v podpaží umístěn teploměr. Takový způsob je obecně považován za nedostatečně přesný, ale je vhodný a nezpůsobuje pacientovi nepohodlí.
V západních zemích je teploměr umístěn v ústech. To je nejspolehlivější způsob, jak získat data, ale také nebezpečné, protože se silným chladem nebo v bezvědomí osoba může kousnout nebo upustit teploměr. Navíc není absolutně vhodný pro měření teploty kojenců nebo osob se slabou psychikou.
Někdy se termometrie provádí umístěním speciálního zařízení do konečníku. Nejčastěji se to děje u malých dětí nebo u dospělých pacientů, kteří jsou v kómě.
Je však třeba poznamenat, že vnitřní teplota tělesa je o něco vyšší než vnější teplota, proto je nutné provést změnu zde. Tato metoda proto není v případě hypotermie zcela vhodná.
Metody boje proti podchlazení
Tělesná teplota by neměla zůstat příliš nízká. V tomto případě byste se měli neprodleně poradit s lékařem. Bude provádět nezbytné diagnostické postupy.
Měly by být provedeny klinické a biochemické vyšetření krve, měla by být provedena celková analýza moči, měla by být kontrolována glukóza v plazmě, měla by být měřena hladina hormonu štítné žlázy a měla by být detekována přítomnost některých toxických látek.
Pokud nebyla zjištěna žádná závažná onemocnění, měla by být teplota měřena několikrát denně.
Pokud zjistíte trvalé snížení teploty na 35 stupňů a méně, měli byste:
- Proveďte průběh užívání vitamínů E;
- užívat imunostimulancia;
- provádět intenzivní masáž těla i rukou a nohou;
- vyrábět horké mléko s medem;
- pít čaj s malinovým džemem;
- zaujměte kontrastní sprchu nebo koupel;
- vytápět místnost;
- teplejší šaty;
- pít horkou kávu;
- vařit dogrose infuze;
- přestat užívat léky předepsané lékařem;
- vyřazeno na spaní nejméně osm hodin;
- pít sedativa rostlinného původu;
- podniknout intenzivní procházku;
- jíst čokoládu.
Tato komplexní opatření umožní výrazně zvýšit metabolismus, výrazně rozšířit krevní cévy, stimulovat celkové prokrvení.
Umožní očištění od strusek, odpočinek, zahřátí těla, intenzivnější lymfatický tok. Med, malinový džem a hořká čokoláda umožní člověku dobře se potit, čímž se přizpůsobí výměna tepla mezi vnitřním prostředím těla a vnějším prostředím.
Poté musíte provést měření znovu. Pokud se vše vrátí do normálu, měli byste pacienta pozorovat několik dní. Pokud se teplota v rozmezí 35,2-35,5 obnoví, měli byste se obrátit na odborníka.
Obecně by boj proti podchlazení měl být bojem proti příčině, která ho způsobila.
Pokud je to vážné onemocnění, pak mu pomůže jeho léčba nebo nouzové tísňové volání. Pokud je způsobena vnějšími faktory, pak domácí léky mohou dobře pomoci obnovit normální hodnoty tělesné teploty.
Doporučení odborníků
Při nízké tělesné teplotě a v boji proti výkyvům je nutné dodržovat řadu doporučení odborníků. Doporučuje se provádět denní ranní cvičení, ztvrdnout, zlepšit imunitu. Jídla by měla být vyvážená a tekutiny by měly být vypity nejméně dva litry denně.
Měli byste si odpočinout častěji, vyhnout se stresu a v případě nervového zhroucení odložit s pomocí meditace, jógy nebo jen dobrého odpočinku.
Je velmi důležité udržovat konstantní normální tělesnou teplotu. Neoblékejte se příliš teple nebo lehce. Musíte spát ve větrané, ale ne přehřáté nebo chladné místnosti.
Nezapomeňte pečlivě rozdělit denní režim do hodiny. Je nutné ležet, vstávat a jíst ve stejnou dobu. Je nutné dostat dostatek spánku, mít dobrý odpočinek a ujistěte se, že děláte to, co máte rádi.
Je nutné zcela se vzdát alkoholu a kouřit. Jakékoliv farmakologické léky by měly být užívány až po jmenování ošetřujícího lékaře. K posílení imunitního systému jsou navíc nutná všechna opatření.
Je však třeba mít na paměti, že někteří lidé mají vrozenou hypotermii. Necítí žádné nepohodlí, nebolí a tělo funguje plně.
Musí však také podstoupit lékařskou prohlídku, aby se vyloučila možnost různých onemocnění.
Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?
Měli byste zavolat lékaře, pokud snížení teploty vedlo k mdloby, nepřestává klesat ani po přijatých opatřeních a také v případě, že pacient je starý muž nebo dítě.
Pomoc specialisty je nutná, když člověk jedl nebo pil něco předtím, protože je možná intoxikace, otrava jídlem nebo exacerbace chronického onemocnění. V těchto případech může takový stav vést k jeho smrti.
Pokud pacient trpí těžkou hypotermií a teplota 35-35,5 je i nadále udržována, je také nutná lékařská pomoc.
Zpoždění může být nastaveno v pohybových procesech, které přinese silnému a nenapravitelnému poškození těla.
To je způsobeno tím, že jsou ovlivněny buněčné a tkáňové struktury životně důležitých systémů. Pro jejich fungování, stejně jako pro lidský život, je nezbytná konstantní tělesná teplota kolem 36,6 stupňů Celsia.
Tak, selhání celé struktury zajistit tok procesů v těle.
Takové alarmující příznaky jako:
- ztráta vědomí;
- hojný pot;
- těžká bledost;
- obecná slabost;
- chladné končetiny;
- prudký pokles tlaku;
- udušení;
- třes těla, rukou a hlavy;
- zvracení;
- narušení vestibulárního aparátu;
- ztráta vnímání;
- krvácení;
- silná bolest;
- slabý a nepravidelný puls;
- epileptiformní záchvaty;
- zimnice;
- ospalost;
- odmítnutí jíst
Významný pokles teploty na 34,8–35,1 u dospělého může indikovat vývoj závažných stavů, jako je diabetická kóma, srdeční infarkt, kolaps, vnitřní krvácení, intoxikace, anafylaktický šok atd.
V těchto případech může být absence mimořádné lékařské péče fatální. Musíte vědět, že když je tělesná teplota nižší než 32 stupňů Celsia, dojde k nevratným změnám následovaným smrtí.
Proto si nemyslete, že pouze hypertermie je pro tělo nebezpečná. Je důležité si uvědomit, že příčiny podchlazení mohou být velké a samodiagnostika, díky své nepřesnosti, může způsobit nenapravitelné poškození vašeho těla.
Skutečný důvod pro snížení teploty může určit pouze zkušený odborník.
Tělesná teplota 35 stupňů - jak nebezpečná je?
Často je stížnost na tělesnou teplotu pod 36,0 vnímána lékaři v důsledku přílišné pozornosti na jejich zdraví, a pokud je jejich tělesná teplota 35 nebo mírně vyšší, doporučuje se jednoduše zahřát a pít horký čaj. Toto doporučení však ne vždy přinese žádoucí úlevu a nepříjemné symptomy nejen nezmizí, ale také mají tendenci se zvyšovat.
Teplota 35,5 norma nebo patologie
Standardní teplota lidského těla je 36,6. V mnoha případech se však konkrétní údaje z tohoto čísla budou výrazně lišit. Faktem je, že ukazatel teploty závisí na řadě faktorů.
- Denní čas (ráno a večer je nižší).
- Intenzita všech tělesných systémů na vrcholu pracovní doby bude vyšší.
- Z okolní teploty, pokud je osoba horká, bude teplota vyšší, a pokud bude studený, sníží se.
- Ze zdravotního stavu, s řadou onemocnění, je narušena termoregulace a teplota klesá.
- Z vlastností jedince. Někteří lidé mají nízké sazby - je to vrozený faktor, který jim nebrání žít.
Normální (standardní) pro osobu se považuje za tělesnou teplotu 35,5-36,9. Odchylka na spodní stranu tohoto ukazatele se nazývá hypotermie. A zvýšení je hypertermie.
Jedním z nejdůležitějších aspektů v tomto případě bude stabilita ukazatelů. Pokud teplota stále klesá, je volání lékaře povinné a okamžité.
V závislosti na důvodech poklesu teploty pod 35,4 by měla být přijata opatření. V některých případech bude pouze horký čaj a dobrý odpočinek skutečně dostačující, zatímco v jiných bude trvat dlouhodobá léčba.
Když je ukazatel teploty 35,0, výsledek našich nedostatků
Indikátory teploměru 35,2-35,9 se stanou odchylkou od normy, pouze pokud to nebylo dříve pozorováno, to znamená, že obvykle měla osoba teplotu 36,6, ale nyní teploměr s pevností ukazuje 35,4. Zároveň existuje řada nepříjemných příznaků, které narušují práci a narušují obvyklý rytmus života.
Snížení teploty může být výsledkem neopatrného přístupu ke zdraví. Kromě příznaků se kromě hypotermie objeví:
- Pocit chladu, chladu a chvění.
- Bolesti hlavy
- Ochablost a únava.
- Necitlivost prstů a rukou.
Tam může být další nepohodlí, jako je nevolnost, závratě.
Mezi příčiny hypotermie, kdy teplota 35 bude.
Hypotermie
Vyskytuje se v důsledku nesprávného chování v chladném nebo špatném oblečení.
Nejčastěji dochází k přehřívání při teplotě vzduchu od +10 do -12. Zde musí být oběť zahřátá, dobře zakrytá, naplněná horkým čajem s malinami, medem, citronem.
Pro oteplování použijte koupel s horkou nohou s hořčicí nebo teplou sprchou, pravidelnou koupel. Je dobré dát oběti příležitost spát a pak jíst.
Dlouhodobá strava
Teplota 35,3 může být výsledkem dlouhé diety, zejména pokud tato dieta sestává pouze z rostlinných potravin. S touto dietou, tělo nedostane dostatek potřebných bílkovin a minerálů, nedostatek železa je zvláště nebezpečný - to způsobuje chudokrevnost. A to narušuje zásobování těla živinami a kyslíkem, metabolické procesy se zpomalují a dochází k porušení termoregulace (snížení teploty).
Nejprve je třeba tento problém zjistit. Při dlouhodobém stravování se doporučuje sledovat krevní obraz (projít klinickou analýzou), pokles hemoglobinu je signálem k obnovení rovnováhy ve stravě. Indikátory teploměru je však možné normalizovat až po obnovení normální hladiny hemoglobinu (speciální výživa).
Vyčerpání
To může být důsledkem nedávné infekce (akutní respirační infekce, chřipky, zarděnky), příliš intenzivního rytmu života, nadměrného zatížení (fyzického nebo duševního), konstantního stresu.
Povinnými příznaky v tomto případě budou: těžké bolesti hlavy, zimnice a únava.
Zde se údaje o teploměru sníží přibližně o méně než normální, pokud jsou obvykle ukazatele normální 36, 4, pak v případě poruchy budou 35,4.
Chcete-li odstranit hypothermia, musíte dobře spát, a pak spát po dobu nejméně 8 hodin, odpočinek, vzít zdravé potraviny s dostatečným obsahem kalorií a správný soubor vitamínů a minerálů, mají více času na odpočinek, a vést mobilní způsob života.
Zneužívání antipyretik
Při léčbě infekce doma je také možné snížení teploty. To je způsobeno přílišným užíváním antipyretika, zejména u dětí. U dospělých může někdy takováto reakce organismu vyvolat antipyretický příjem pro profylaxi, například užívání léku proti chřipce s paracetamolem, když je rýma a kašel, ale není horečka.
Obvykle teplota klesne na 35,2-35,4. Pokud by však čísla byla ještě nižší a nadále klesala - musíte okamžitě zavolat lékaře.
V ostatních případech musí být pacient dobře zakrytý a teplý nápoj. Neprovádějte příliš intenzivní postupy, aby nedošlo k náhlým výkyvům teploty.
Když je podchlazení známkou nemoci
Pokud je teplota 35 a 5 zůstane po dlouhou dobu (2-3 týdny), ale dříve, než to bylo normální výše, řekněme 36.6, měli byste pečlivě sledovat zdravotní stav.
Asymptomatický dlouhodobý pokles může být známkou začínajícího onemocnění: mozkový nádor ovlivňující termoregulační centrum, porucha nadledvinek, štítná žláza (zde je nedostatek produkce hormonů).
Ujistěte se, že je třeba věnovat pozornost snížení tělesné teploty, i když je tělesná teplota 35,9, pokud existují další příznaky:
- Podrážděnost nebo naopak netypická letargie.
- Neustálý pocit chladu.
- Poruchy paměti
- V přítomnosti mírného třesu prstů nebo rukou.
- Častá nevolnost.
- Bolesti hlavy a únava.
Mezi nebezpečnější příčiny hypotermie patří vnitřní krvácení, hypotyreóza (onemocnění štítné žlázy), ostrý nebo trvale nízký krevní tlak, poranění hlavy, nádory, těžká anémie. Současně dochází ke snížení tělesné teploty o 35,8, ale další příznaky: slabost, nevolnost, zimnice jsou výraznější.
Chcete-li objasnit, proč došlo k hypotermii, měli byste se obrátit na svého praktického lékaře. I když říká, že to není nebezpečné, ale pacient se cítí při teplotě 35, je špatné trvat na vyšetření: obecné testy, návštěva endokrinologa, neuropatologa atd.
Taková vytrvalost pomůže odhalit nemoc dříve a zahájit její dřívější léčbu, což výrazně zvýší šance na zotavení.
Jak měřit teplotu
Pro měření tělesné teploty se nejčastěji používají rtuťové a elektronické teploměry. Elektronika má velké procento chyb a s ukazateli 35,8 měření se musí opakovat třikrát s intervalem 10-15 minut. Merkur může také "dělat chyby" o 2-3 desetinné stupně. Udržujte je pod paží nejméně 10 minut.
Proto se při prvním měření nutně bere v úvahu celkový stav a možnost hypotermií, únavy a příjmu antipyretik.
Pokud se ukazatele po událostech odpočinku a oteplování nevrátily do normálu, mělo by být provedeno několik kontrolních měření. V tomto případě musíte dodržovat následující pravidla:
- Vždy změřte teplotu současně.
- Děláte to se stejným teploměrem.
- Měření na stejném místě: vždy pod levým nebo pravým podpažím (nejpřijatelnějším) v ústech (poněkud obtížné), v tříslech (pro batolata a vážně nemocné pacienty).
- Neprovádějte měření „takhle“, pouze pokud existují předpoklady: zimnice, bolest hlavy, nevolnost atd.
Co dělat, když máte podezření na patologii?
Pokud teplota klesla na 35 stupňů a nadále klesá, je naléhavě nutné zavolat lékaře (ambulance). Další snížení by bylo nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.
Nízké dávky (tělesná teplota pod 35) mohou vyvolat záchvaty, ztrátu vědomí, halucinace.
Při teplotách do 35,2 ° C a při pochopitelných důvodech pro její snížení (hypothermie, únava atd.) Byste měli provést domácí opatření, která by je normalizovala:
- Srdečně zakryjte pacienta.
- Pijte teplý nápoj.
- Zahřát nohy (vana, láhev s horkou vodou)
- Dejte příležitost ke spánku.
- Krmte těžce.
Při dlouhodobém výkonu teploměru v rozsahu 35,1-35,7 ° C bude požadováno vyšetření a stanovení příčiny.
Když je narušena termoregulace a v těle se vyskytne stabilní hypotermie, metabolické procesy jsou narušeny - zpomalují. V tomto případě dostávají vnitřní orgány méně živin, a proto začínají intenzivně pracovat ve velmi nepříjemných podmínkách, což je nebezpečné pro vznik řady onemocnění.
Prohlášení, že nízká teplota přispívá k ochraně mládeže, je v zásadě špatné.
35 4 teplota
Tělesná teplota člověka je důležitým ukazatelem stavu jeho těla. Nafouknutý nebo podhodnocený teploměr vám řekne o povaze onemocnění, řekne vám, kde hledat příčiny problému. Samozřejmě pro spolehlivou diagnózu budou dodatečně vyžadovány konzultace lékařů a odborné vyšetřovací metody. Častěji se u lidí projevují projevy hypertermie. Hypotermie však není pro člověka o nic méně nebezpečná. Proto podrobně popíšeme, co jsou indikátory teploměru podceňovány a indikují selhání přenosu tepla v těle.
Klinické projevy
Indikátor teploměru 36.6 je považován za ideální pro zdravého člověka. Malé odchylky od normy jsou docela přijatelné, protože Proces výměny tepla je velmi důležitý.
Teplota 35 stupňů je stejně nebezpečná jako zvýšená. To může znamenat různé nemoci nebo poruchy ve vašem těle. To je důvod, proč je důležité vědět, co způsobuje jeho pád, a jak ho zvýšit.
Příčiny teploty 35 stupňů
Stojí za to říct, že pro některé lidi není teplota 36,6 typická. Může být v rozsahu 35 až 37 stupňů a člověk se cítí docela pohodlně. Ale co když pro vás takový pokles ve sloupci na teploměru není typický? Co bylo příčinou teploty 35 stupňů? A jak nebezpečné je to pro člověka?
Stojí za to zjistit, proč může tělesná teplota klesnout na 35 stupňů. To může ovlivnit následující tělesné problémy:
Snížená imunita; reakce orgánu na nedávnou nemoc; nízká hladina hemoglobinu; astenický syndrom; intoxikace těla; vnitřní krvácení; chronicky nízká.
Snížení teploty je způsobeno řadou důvodů: nízkým hemoglobinem, anamnézou onemocnění nebo chirurgickým zákrokem, sníženou imunitou, dysfunkcí štítné žlázy, těhotenstvím a kojením.
Pokud si všimnete, že vás nízká teplota doprovází několik dní v řadě, měli byste kontaktovat terapeuta a projít všechny potřebné testy, projít EKG. Pokud je příčinou nízké tělesné teploty porucha a oslabená imunita, lékař Vám poradí mírnější denní režim, mírné cvičení, chůzi na čerstvém vzduchu a vyváženou stravu.
Pokud má terapeut podezření na přítomnost závažnějších onemocnění, doporučuje se podrobit důkladnějšímu vyšetření specializovanými odborníky: neurologovi, endokrinologovi, onkologovi, gastroenterologovi. Je-li na pozadí nízké tělesné teploty podezření na rakovinu, je předepsána tomografie.
Poměrně častá příčina poklesu tělesné teploty.
Teplota od narození je jedním z hlavních znaků zdraví nebo naopak lidského zdraví. Téměř každý si je vědom příčin zvýšení teploty, stejně jako způsoby, jak tento symptom eliminovat, nejsou tajemstvím. Nízká teplota není obvykle věnována zvláštní pozornost, i když velmi často je to nízká teplota, která signalizuje nemoci nebo jednoduše odsuzující stav organismu.
Nízká tělesná teplota
Normální tělesná teplota je 36,6 ° C, teplota 35,5 ° C a nižší je považována za sníženou.
Příčiny "pádu" tělesné teploty
Nejzřejmějším důvodem pro snížení teploty je hypotermie. To je přesně ten případ, kdy k vyřešení problému stačí změnit podmínky, za kterých je člověk v pořádku, aby se situace změnila. Je to nebezpečné pouze dlouhodobé podchlazení, které může mít za následek nevratné následky.
Brzy ráno jste se probudili a cítili jste, že s vaším tělem je něco v nepořádku: ruce a nohy jsou studené, cítíte nějaký druh indispozice, slabost, nedostatek síly, letargii, ospalost...
První myšlenka, která mi v hlavě probleskla: „Kdybych nemusela být nemocná, protože je před námi období zpráv, a obecně je zde katastrofální nedostatek času, mnohem méně než jen ležet na gauči a polykat pilulky!“
Jak to bude mít štěstí, někde zmizel teploměr... Vzpomněl jste si, že před šesti měsíci ho dali do vzdálené skříně. Stále musíme najít a změřit teplotu těla.
Podivné, ale místo očekávaných 36,6 stupňů, teplota jasně ukazuje 35,5 stupně. Možná chybu? Při opakovaném měření je však zřejmá snížená teplota.
Je příliš brzy na to, abych posoudil, která tělesná teplota je pro osobu „lepší“ - zvýšená nebo snížená, aniž by to správně pochopila. Takže konečně zjistíme, jaké jsou příčiny nízké tělesné teploty.
Je nízká teplota nebezpečná?
Jak tělo udržuje teplotu?
Termoregulace je komplexní proces zahrnující mozek, nervové dráhy, hormonální systém a dokonce i tukovou tkáň. Hlavním účelem mechanismu je udržet konstantní teplotu „jádra“.
V normálním stavu by tělesná teplota dospělého a dítěte neměla překročit 37 stupňů, tj. 36,6–36,9 jsou zdravé ukazatele teploměru, a pokud jde o dolní mez, teploty až 36–35,5 jsou důvodem ke znepokojení.
Na světě je spousta lidí, pro něž 35,5 je pracovní teplota a nemají problém po celý svůj život, protože to není „normální“. Tyto případy nebudeme zvažovat. Úzkost stojí za to porazit, pokud se vaše tělo nesetkává s takovou teplotou, a pokud máte pocit, že se jedná o zřetelné onemocnění.
Co dělat?
Začněme definováním příznaků nízké teploty, nebo jak se tento stav také nazývá - únava:
Slabost Touha spát, i když byl spánek dlouho. Pocity bezdůvodného podráždění. Inhibice akcí a myšlenek. Špatný všeobecný blahobyt.
Příčiny nižší tělesné teploty
Každý již dlouho ví, že normální tělesná teplota je jedním z nepostradatelných znamení, že člověk je opravdu zdravý. Průměrná míra tělesné teploty lidstva je již dlouho považována za 36,6 ° C a každý to také ví. Nicméně, další pevné "neponyatki" začít.
Proč například lékař, který si bude stěžovat na teplotu 36,9 ° C, která tvrdohlavě trvá měsíc, téměř šťastně hlásí, že se jedná o normu, a nepředepisuje žádné testy? Nebo další otázka: proč, když si stěžují na konstantní teplotu 35,6 ° C (celkově nižší než průměrná norma), doporučuje certifikovaný „specialista“ pít kávu?
Zdá se, že to je důvod, proč lidé chodí do polikliniky pouze jako poslední možnost, i když to nemusí být nejsprávnější řešení. A to je dobré nebo špatné, ale většina lidí se naučila řešit horečku, zvláště když si uvědomují, že takový nárůst je způsoben chladem. Ale co dělat s teplotou.
Proč tělesná teplota bezdůvodně klesá na 35,4 *
Otázka: „Dobré odpoledne. Vadí mi, že během dne klesne moje tělesná teplota na 35,4 * - slabost, únava. když teplota klesne, po celém těle se prudce objeví studený pot. Řekni mi, co to může být spojeno.
Příčiny nízké tělesné teploty jsou velmi rozdílné:
Nízká teplota okolí (voda, vzduch). Zajímavé je, že nejnebezpečnější okolní teplota od +10 do -12 stupňů Celsia. Je to právě tato teplotní mezera, která podle lékařských statistik představuje většinu podchlazování.
Snížená svalová hmota (například v důsledku paralýzy)
Poškození míchy nebo nervových kmenů inervujících kosterní sval
Nedostatek vápníku (například po operaci štítné žlázy nebo příštítných tělísek, těžké jaterní onemocnění)
Použití některých léčiv (např. Svalových relaxancií)
Poranění hlavy.
Nejdůležitějším ukazatelem stavu lidského těla je tělesná teplota. Proto stojí za to věnovat pozornost vašemu zdraví nejen tehdy, když teploměr ukazuje 37 stupňů, ale také když tělo hlásí, že tělesná teplota je 35 ° C.
V současné době, fyziologové zjistili, že normální teplota je považována za 36,6 stupně, což je měřeno uprostřed dne u zdravého člověka, který je v klidu, protože během dne se může pohybovat od 35,9 stupňů do 37,2. Jak zjistit, zda hrozba poklesu tělesné teploty, a zda při této příležitosti hledat pomoc od lékařů?
Příčiny snížené tělesné teploty
Někteří lidé, kteří cítí, že jejich tělesná teplota klesne na přibližně 35 stupňů, se cítí dobře, ale mají nějakou obecnou slabost, letargii. Pokud rtuťový sloupec vašeho teploměru ztuhl poblíž značky 35, mohou tyto důvody přispět k tomuto:
Nízký hemoglobin; předchozí nemoc nebo chirurgický zákrok;.
Diagnóza teploměrem "MEDIKFORUM.RU
Tělesná teplota - jeden z nejdůležitějších ukazatelů stavu těla. Co říká skoky nahoru a dolů? A proč lékaři považují normální ukazatel 36,6?
Za prvé, „normální“, kompetentní terapeut pochopí tělesnou teplotu zdravého dospělého, uprostřed dne, v klidu. Takhle. Protože ráno jsme poněkud chladnější - o 0,5 - 0,7 stupně a večer můžeme zářit o 0,3 - 0,5 stupně.
Po nějakou dobu to bylo populárně věřil, že "každý člověk má svou vlastní normální teplotu." Nyní však fyziologové věří, že tomu tak není. „Zástrčka“ normy se poněkud liší v závislosti na pohlaví, věku a rase osoby, ale obecně nemůže být normální teplota nižší než 35,9 stupně a vyšší než 37,2. Nikdo.
Normálně je tělesná teplota normálně 36,6 ° C. Je však mnoho lidí, pro které jsou čísla nižší nebo vyšší než obvykle. Cítí se.
Nízká tělesná teplota, únava.
Mnozí si často stěžují na bezdůvodný pokles teploty, s mrazivýma rukama a nohama, je zde všeobecná apatie a letargie.
Nízká tělesná teplota vzniká z řady důvodů - nízkého hemoglobinu, dysfunkce štítné žlázy, snížené imunity, v nedávné době utrpěného onemocnění a v důsledku toho ztráty síly.
Pokud jste navštívili lékaře, prošli testy a nízká tělesná teplota zůstává, zkuste změnit svůj životní styl - cvičení, dodržujte zásady zdravého stravování, vezměte více vitamínů.
Nízká tělesná teplota - tělesná teplota klesá (tj. Tělesná teplota pod 36 ° C) je někdy pozorována u zdravých lidí ráno, ale ani v této době není obvykle nižší než 35,6 ° C., 6 - 35,9 ° C je často pozorován s poklesem funkce štítné žlázy, nadledvinek, v některých onemocněních mozku a v důsledku toho i deplecí.
Příčiny nízké tělesné teploty u lidí, co dělat, když teplota je pod 35 nebo 36
Snížení tělesné teploty pod průměrem je poměrně běžné. To může nastat z různých důvodů, v lidech všech věkových kategorií, a mít různé účinky.
Je nízká teplota nebezpečná?
Předpokládá se, že normální hodnoty na teploměru jsou 36,6 ° C. Ve skutečnosti mohou hodnoty v průběhu dne kolísat v závislosti na jídle, menstruačním cyklu a dokonce i náladě. Proto je teplota od 35, 5 do 37, 0 považována za absolutní normu pro každou jednotlivou osobu.
Skutečná hypotermie, nebezpečná pro zdraví a někdy i život, začíná při teplotách pod 35 ° C. Pokud čísla na teploměru jsou mezi 35 a 36,6 stupně Celsia, pak s největší pravděpodobností nic neohrožuje lidské zdraví.
Proč má člověk nízkou tělesnou teplotu? Co nás ohrožuje a jak porozumět, zda je vaše teplota nízká nebo normální? "Člověk online."
Téměř každý ví, že zvýšení tělesné teploty indikuje přítomnost určitého onemocnění nebo patologického stavu v těle. Ale opačný příznak - nízká tělesná teplota - je často matoucí a někdy to prostě nevěnuje pozornost. To je špatný přístup, protože pokles tělesné teploty může být indikátorem přítomnosti mnoha nemocí.
Kolísání teploty od 35,8 ° C do 37,0 ° C je považováno za normální a ve většině případů není důkazem patologie. Snížená v medicíně je teplota lidského těla z 35,8 ° C a nižší. Takový neustálý pokles tělesné teploty u dospělého může znamenat vážné onemocnění, takže tento příznak nelze ignorovat a je nutné se poradit s lékařem. Pokles teploty pod 29,5 ° C vede ke ztrátě vědomí a teplota 27 ° C způsobuje nástup kómy s respiračním selháním a srdeční aktivitou, která může být fatální.
Každý ví od dětství, že známkou malátnosti je zvýšení tělesné teploty u dospělých i dětí. Co však dělat, když nastane opačná situace. Předpokládejme, že osoba má nízkou tělesnou teplotu, jejíž příčiny a povaha nejsou známy, že málokdo ví, co dělat v takových případech. Proto věnujeme dnešní článek tomuto tématu. Budete mít možnost zjistit, proč se vyskytují abnormality, jak se teplota snižuje, a jaká léčba bude relevantní.
Lidské tělo je jedinečný mechanismus. To potvrzují mnohé faktory, včetně procesu termoregulace, který neustále poskytuje přibližnou normu - 36,6 stupně.
Teplo přírody nás položilo. Lidská evoluce přispěla k snadnému přežití lidí v různých klimatických pásmech. Proto mechanismus termoregulace v jakýchkoliv podmínkách neustále podporuje stejné indikace a pokud dojde ke změnám, člověk.
Všichni víme, že normální tělesná teplota je 36,6 ° C, ale někdy se stává, že teplota neočekávaně klesne na 35 ° C, zatímco necítíte nejlepší způsob. Proč se to děje, zvažte níže.
Krok 1:
Krok 2:
U lidí, díky mechanismu termoregulace, tělo udržuje tělesnou teplotu v rozmezí 36,6 stupně. Ačkoli norma je považována za širší rozsah: od 35,5 do 37,0 stupňů. Všichni slyšeli o zvýšené teplotě a všichni se s tímto jevem setkali.
Ale co dělat s nízkou tělesnou teplotou (pod 35 stupňů)? Je to nebezpečné nebo ne? Jak reagovat na pohyb rtuti ve sloupci dolů? Chcete-li se obrátit na lékaře nebo sám bude?
Pro malé procento lidí je snížení tělesné teploty (pod 36 stupňů) normou, zatímco člověk se cítí dobře a je zcela zdravý. Ve většině případů však nízká tělesná teplota naznačuje možné problémy nebo nemoci.
Co může způsobit snížení tělesné teploty?
Existuje několik důvodů, proč tělesná teplota klesá.
Poruchy imunitního systému. Pokud máte problémy s imunitním systémem, stejně jako po vážných onemocněních, tělesné teplotě nebo poklesu.
Jaké jsou některé z důvodů, proč může být teplota těla snížena a jak ji zvýšit, čtěte na Ivona.
Nízká tělesná teplota je mnohem méně častá než vysoká, ale ne méně nebezpečná pro tělo, protože snížení tělesné teploty na 32 ° C znamená smrt. Zjistěte, proč můžete mít nízkou tělesnou teplotu a jak ji zvýšit.
Co znamená nízká tělesná teplota?
Normální teplota lidského těla je 36,6 ° C. V různých lidech to však může být jiné, tyto výkyvy nejsou větší než několik desetin ° C. Pokud je tělesná teplota nižší než normální, pak to znamená porušení v našem těle. Nízká teplota se považuje za nižší než 36,0 ° C.
Nemoci štítné žlázy; redukovaný hemoglobin; slabá imunita; těžké podchlazení; vnitřní krvácení; otrava.
Nejčastěji jsou pozorovány nízké teploty spolu s poruchami. Může to být důsledek nemoci a pro jeho normalizaci je nezbytné plné uzdravení.
Teplota lidského těla je obtížným ukazatelem, který charakterizuje stav těla v komplexu. Lékaři zjistili, že normální teplota zdravého člověka je 36,6 °. Ale v závislosti na mnoha okolnostech během dne se může pohybovat od 35,5 ° do 37,4 °.
Předpokládá se, že zvýšení teploty indikuje onemocnění. A co ukazuje nízká tělesná teplota - například 35 °? Pokud taková nízká teplota trvá několik dní v řadě, měli byste přemýšlet o důvodech jejího výskytu.
Stabilní nízká teplota vás varuje před negativními faktory.
Důvod č. 1: Chronická únava
Chronický únavový syndrom - pohroma moderního světa. Nízká fyzická aktivita, sedavá práce, stres a neustálé nervové napětí, které mnoho lidí po pracovním dni ulevuje od alkoholu a tabáku. Můžete si také všimnout lásky rychlého občerstvení a dalšího rychlého občerstvení, nerozumných a nepravidelných jídel... Přesně.
V současné době, fyziologové zjistili, že normální teplota je považována za 36,6 stupně, což je měřeno uprostřed dne u zdravého člověka, který je v klidu, protože během dne se může pohybovat od 35,9 stupňů do 37,2. Jak zjistit, zda hrozba poklesu tělesné teploty, a zda při této příležitosti hledat pomoc od lékařů?
Příčiny snížené tělesné teploty
Někteří lidé, kteří cítí, že jejich tělesná teplota klesne na přibližně 35 stupňů, se cítí dobře, ale mají nějakou obecnou slabost, letargii. Pokud rtuťový sloupec vašeho teploměru ztuhl poblíž značky 35, mohou tyto důvody přispět k tomuto:
- nízký hemoglobin;
- předchozí nemoc nebo chirurgický zákrok;
- snížená imunita;
- dysfunkce štítné žlázy;
- krevní posun;
- těhotenství;
- kojení;
- stres
Pokud je tělesná teplota 35 stupňů, trvá několik dní, aby se zjistil důvod, je nutné se poradit s praktickým lékařem a projít obecnými testy moči a krve, EKG. Na základě výsledků testů bude lékař schopen vidět klíčové změny v těle a v případě podezření na závažné onemocnění se obrátit na vyšetření na další odborníky: neurologa, endokrinologa, gastroenterologa nebo onkologa.
Jak se vrátit k normální poklesu teploty
Nejčastěji, při poklesu teploty na 35 stupňů, naše tělo reaguje na neustálé stresující situace. V takových případech je nutné:
- pít průběh účinných léků obsahujících v podstatě rostlinné materiály. Mezi tyto sedativa patří extrakty ženšenu a eleutherokoků. Duchové tinktury, které jsou na nich aplikovány a které mají tonizující účinek, se používají ve 20 kapkách před jídlem ráno a večer. Před spaním na uklidňující akci je lepší vzít si hloh, chmel, mateřídoušku, kozlíky. Trvání léčby trvá tři až čtyři týdny, po kterých bude problém, jako je tělesná teplota 35 stupňů, minulostí.
- odpočinek, koupání, dostatek spánku;
- nezanedbávejte plnou snídani;
- zahrnout do svého jídelníčku více čerstvého ovoce a zeleniny;
- začít užívat komplex vitaminů.
Můžete také pomocí populárního receptu připravit sladký lék, který zvýší vitalitu a posílí imunitní systém. K tomu smíchejte stejné množství vlašských ořechů, sušených švestek, sušených meruněk a rozinek, vše nakrájejte a nalijte med.
Pokud tedy teploměr po dlouhou dobu ukáže, že tělesná teplota je 35 stupňů, okamžitě se poraďte s lékařem. Index takové nízké teploty je výrazně pod přípustnou hranicí normálu, což znamená, že některé procesy probíhají v těle, jehož příčiny mohou být zjištěny pouze průchodovými testy a vyšetřeny lékařem.
Všichni známe index normální tělesné teploty, který je 36,6 ° C. Nicméně, pro většinu lidí, čísla mohou být vyšší nebo nižší než obecně přijímaný standard. Zároveň se cítí dobře a tato odchylka nemá vliv na jejich pohodu.
Pokud při určování poklesu teploty pociťujete určité nepohodlí a pokles síly (tělesná teplota 35,5 ° C trvá déle než dva nebo tři dny a není normou pro vaše tělo), pak musíte hledat příčiny tohoto jevu.
Tyto stavy jsou často typické pro těhotné nebo kojící ženy. Pokud jsou tyto faktory zcela vyloučeny, měli byste hledat příčiny nízké teploty:
- snížení imunity (pro konzultaci byste měli kontaktovat imunologa, vytvořit imunogram);
- nedávná nemoc;
- snížení hemoglobinu (je nutné provést kompletní krevní obraz);
- neurocirikulační dystonie hypotenzního typu (kvůli nedostatku spánku, přepracování, zvýšené fyzické námaze nebo nesprávné dietě);
- astenický syndrom;
- vnitřní krvácení;
- intoxikace těla;
- narušení endokrinního systému, hypotyreóza, onemocnění nadledvinek (test na hormony, ultrazvukové vyšetření);
- tendence k nízkému krevnímu tlaku (viz kardiolog);
- těžká únava, přeplnění spojené s novými povinnostmi (mateřství, nedostatek spánku v noci, určité vyčerpání těla v důsledku kojení).
Pokud v důsledku zkoušek nebyla zjištěna žádná závažná porušení, léčba bude založena především na metodách, které nejsou závislé na drogách a které se týkají normalizace životního stylu, postupů temperování, fyzikální terapie a mírného cvičení.
Lze využít i lázeňskou léčbu, balneoterapii, fyzioterapii.
Pokud je tělesná teplota 35,5 doprovázena neustálým stresem, je nutné zvolit účinná sedativa. Zpravidla se upřednostňují přípravky obsahující rostlinné suroviny. Eleutherococcus, ženšen a aralia vykazovaly vynikající výsledky v boji proti stresu (skupina tonických přípravků, které se užívají ráno a na oběd, protože mají stimulační vlastnosti); mládě, valeriány, chmele, hloh (skupina sedativ, které se užívají v noci). Průběh léčby trvá jeden měsíc.
Jestliže bylinné léky nemohly tento problém vyřešit, měli byste se poradit s lékařem o předepisování léků.
Tělesná teplota - první ze zdravotních ukazatelů. Předpokládá se, že norma je 36,6 stupně. Ve skutečnosti se u zdravého člověka během dne může teplota pohybovat od 35,5 do 37,5 stupně v závislosti na různých ukazatelích, včetně:
- Denní doba (zpravidla po 16.00 hodin stoupá tělesná teplota).
- Místo měření teploty (v ústech a v konečníku může být teplota o polovinu vyšší než v podpaží).
- Fyziologický stav těla.
- Hormonální změny v těle (ve druhé polovině menstruačního cyklu mohou ženy zaznamenat zvýšení tělesné teploty až o 38 stupňů).
Někdy může dojít ke snížení teploty na 34,5 stupně. Existují následující příčiny nízké tělesné teploty:
- Nemoci štítné žlázy.
- Oslabený imunitní systém.
- Záření radioaktivními paprsky.
- Změny krevního obrazu.
Každý z těchto důvodů je dostatečně přesvědčivý, aby vyhledal lékařskou pomoc. Nízká tělesná teplota - 35,5 - 35,8 stupňů může signalizovat poruchy, jako je astenický syndrom, deprese, chronická únava, poruchy metabolismu, selhání jater a žlučníku. Pro zjištění přesné příčiny nízké tělesné teploty je třeba zkoumat.
Rozlišují se následující příčiny nízké tělesné teploty: onemocnění štítné žlázy. oslabený imunitní systém, radioaktivní záření, změny v
Co je důvodem poklesu tělesné teploty na 35,4?
Dotkneme-li se příčin takového nepříjemného zdravotního stavu, při kterém dochází ke snížení teploty lidského těla, jsou uvedeny níže:
1. Pokud člověk již trpěl chronickými onemocněními, pak snížená teplota indikuje, že tyto nemoci se zhoršily. To je signál, že osoba by měla co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc u lékaře.
2. Existuje onemocnění, které se nazývá hypotyreóza. Jedná se o onemocnění charakterizované snížením funkčnosti štítné žlázy. Jak víte, štítná žláza hraje v lidském životě velmi důležitou roli. Pokud se v něm objeví viditelné změny, může to znamenat mnoho, zejména problémů v hormonální sféře, v těle jako celku.
3. Pokud má člověk nadledvinky, pak je zde šance na nízkou teplotu. Chcete-li se vyhnout takové nepříjemné chvíli, je třeba zabránit onemocnění vnitřních orgánů předem. Snažte se pít více vody v létě a obecně se snažte neomezovat se na pití. Melouny a melouny jsou vynikajícími čisticími prostředky těla a jejich působení je doprovázeno zlepšením celého těla.
4. Léky na pití jsou dobré, ale chytře je používat. Pamatujte si toto důležité pravidlo - léčba se objeví, když začnete používat neznámé léky ve velkém množství, ale když jste schopni vybrat nejúčinnější lék pro sebe. Než začnete sami léčit, poraďte se se svým lékařem a neztrácejte čas zbytečnými pochybnostmi. Pokud během období nemoci začnete užívat příliš mnoho léků a tento proces bude bezohledný, pak se nedivte, že tělo nevydrží takový tlak a určitě selže.
5. Únava, chřipka a zima se stávají častými nepřáteli lidského zdraví. Kupodivu mohou také způsobit snížení tělesné teploty. Například, pokud jste zaneprázdněni se sedavou prací po celý den, pak byste měli určitě dát své tělo přestávku, aby se mohla uvolnit, získat novou sílu a pokračovat v práci. Malý náboj pro krk, záda, ruce a nohy bude dávat náboj vitality a pomůže překonat takové nemoci, jako je osteochondróza, skolióza, štípání, křečové žíly a mnoho dalších nemocí, které nedovolí pracovat v plném rozsahu. Udělejte si chvilku a pijte horký čaj nebo kávu s čokoládou. Není nic lepšího než jíst něco, co je postavě zakázáno. Nemusíte přemýšlet po obědě, že ve vašem těle jsou kalorií navíc, které vás budou trápit až do konce pracovního dne. Užijte si dobrý čas a zapomeňte na extra kilo.
6. Těhotenství. Dalším důležitým bodem pro určení příčiny nízké tělesné teploty. Pokud cítíte chlad v nohou, budete trpět bolestmi hlavy, nevolností a anorexií. Kromě toho všeho je také přidán pokles tělesné teploty, což je jednoznačně těhotenství. To není nemoc, ale stejně si musíte pamatovat na zdraví a musíte se co nejdříve vyrovnat s nízkou teplotou, jinak to bude čas na mdloby.
15 důvodů nízké tělesné teploty
Hypotermie nebo nízká tělesná teplota, zvláště přetrvávající po dlouhou dobu - dobrý důvod jít k lékaři. Příčiny nízké tělesné teploty u dospělých mohou být různé a nejsou vždy spojeny s banální hypotermií nebo přepracováním. Kromě zcela neškodných faktorů může tento příznak způsobit vážnou patologii nebo latentní infekční proces. Abyste pochopili, proč klesá teplota těla, musíte podstoupit důkladné lékařské vyšetření a podniknout kroky k řešení zdravotních problémů.
Nízká tělesná teplota: patologie nebo norma?
Každý ví, že indikátor normální tělesné teploty je 36,6 °. V průběhu dne se může mírně lišit v závislosti na denní době, fyzické aktivitě, věku a dokonce i náladě. Toto je přirozený proces spojený s charakteristikou termoregulace těla.
Za nebezpečnou odchylku se považuje snížení tělesné teploty pod 35 ° C. Mnozí lidé navíc tento alarmující signál prostě ignorují, protože věří, že slabost, apatie a obecné zhoršení dobrých životních podmínek spojených s tímto stavem jsou způsobeny banální prací. Hypotermie však není o nic méně nebezpečná než vysoká horečka, protože může být známkou vyčerpání nervového systému nebo důkazem skrytých onemocnění.
Individuálním rysem organismu může být někdy mírná odchylka tělesné teploty směrem dolů. Pokud se tato osoba cítí skvěle, pak se nebojte. Když však pociťujete poruchu, slabost a tělesnou teplotu 35 ° C a stabilně se udržuje v tomto bodě, měli byste se poradit s lékařem.
Příznaky hypothermie
Snížení tělesné teploty je doprovázeno následujícími příznaky:
- bledý, chladný na dotekové kůži;
- ztráta síly, snížený výkon, letargie a apatie;
- zimnice, zvýšené pocení;
- letargie, ospalost;
- nízký krevní tlak, snížení pulsu;
- závratě.
Když tělesná teplota klesne pod 34 ° C, je silný chlad, slabý pulz, řeč se stává nezřetelnou, pohyb je pomalý. Při poklesu krevního tlaku může člověk ztratit vědomí. Kritickým stavem, který může být fatální, je prudký pokles tělesné teploty na 32 ° C.
Co způsobuje pokles tělesné teploty?
V lékařství jsou všechny příčiny vyvolávající pokles teploty obvykle rozděleny do dvou kategorií:
- vnější (exogenní) faktory;
- vnitřních (endogenních) faktorů.
Mezi nejčastější exogenní příčiny patří:
- hypothermie;
- užívání určitých léků (hypnotika, sedativa);
- půst, dodržování přísné diety;
- nevyvážená strava, avitaminóza;
- intoxikace těla jídlem, alkoholem, drogami, chemikáliemi;
- syndrom chronické únavy, přepracování;
- období zotavení po těžké nemoci;
- věku
Vnitřní příčiny hypotermie jsou:
- nízký hemoglobin (anémie);
- hormonální změny během těhotenství;
- endokrinní onemocnění spojená s dysfunkcí štítné žlázy;
- chronická onemocnění vnitřních orgánů (játra, ledviny, nadledvinky);
- parazitární infekce;
- nízký krevní tlak (hypotenze);
- imunosuprese, stavy imunodeficience (HIV);
- onkologická onemocnění;
- diabetes, hypoglykémie (nižší hladina cukru v krvi);
- infekční onemocnění;
- dehydratace.
U starších osob je často pozorován pokles tělesné teploty. U adolescentů se tento příznak projevuje vegetativními poruchami a změnami hormonálních hladin. Podívejme se podrobněji na nejčastější příčiny hypotermie.
Příčiny nízké tělesné teploty
Vegetativní dystonie
Poruchy vegetativního systému často způsobují narušení termoregulace těla a spolu s nízkou teplotou doprovázejí slabost, tlakové skoky, nevolnost, závratě, záchvaty těžké bolesti hlavy (migréna) v kombinaci s nesnášenlivostí jasného světla a hlasitých zvuků.
Pokud se takové příznaky objeví, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a poradit se s terapeutem, neurologem, endokrinologem, psychoterapeutem.
Anémie z nedostatku železa
Snížení hladiny hemoglobinu v krvi okamžitě ovlivňuje celkový zdravotní stav a vede k poklesu účinnosti, letargii, slabosti, bledosti kůže, hypotermii a konstantní chilliness.
Krevní test na hemoglobin pomůže určit nedostatek železa v těle. Pokud je podezření na anémii potvrzeno, lékař Vám předepíše léky s obsahem železa (Sorbifer, Ferretab atd.), Které by se mělo užívat 2 až 3 měsíce.
Virové a bakteriální infekce
Doba zotavení po nedávné nemoci je vždy doprovázena celkovou slabostí, protože imunitní systém se právě začíná zotavovat a člověk potřebuje čas, aby se z nemoci plně zotavil. A pokud se v prvních dnech projeví intenzivní horečka, pak, jak se pacient zotaví, dochází často k podchlazení v dopoledních hodinách.
Během tohoto období je subfebrilní teplota často pozorována během dne a nízká v noci. To znamená, že ve dne je teplota udržována na 37,0-37,5 ° C a v noci klesá na 35 ° C a je doprovázena silnou slabostí a zvýšeným potem. Příčiny nízké teploty u dítěte jsou často spojeny s infekčními chorobami.
Po prochlazení (ARD) se tělesná teplota dítěte často snižuje a vyskytují se charakteristické znaky - slabost, bledost kůže. Tento stav je spojen s nedokonalostí systému termoregulace organismu, který u dětí do 3 let ještě není plně formován. V tomto případě může tělesná teplota zůstat okolo 35,5 ° C, ale rodiče by o tom neměli panikařit. Postačí oblékat dítě tepleji a častěji mu dát horký nápoj.
Těhotenství
Příčiny nízké teploty u žen často spočívají ve výkyvech hormonálního pozadí před menstruací nebo v období menopauzy. Vývoj hypotermie často přispívá k výkyvům hormonálních hladin během těhotenství.
Taková úzkost nezpůsobuje takovou úzkost, protože jak se ženské tělo přizpůsobuje novému stavu, její zdravotní stav se vrací do normálu.
Hypotermie
Při dlouhodobém působení studeného větru, v ledové vodě nebo v hořkém chladu, tělo trpí podchlazením. Zároveň zpomalují metabolické procesy, zvyšuje se přenos tepla a snižuje se tělesná teplota, to znamená, že osoba zamrzne. Kůže se zchladí na dotek, pohyb se zpomalí, frekvence pulsu a dýchání se sníží, objeví se zimnice.
Pokud se oběť zahřeje, nepříjemné symptomy rychle zmizí. Na záchranu přijde tření, horký nápoj, teplé lůžko. V těžkých případech oběť potřebuje lékařskou pomoc, protože těžké omrzliny vedou k vážným zdravotním následkům.
Dehydratace
Otrava jídlem nebo střevní infekce způsobují intoxikaci těla, časté záchvaty zvracení, průjem, který vede k masivní ztrátě tekutin a dehydrataci těla. Tento stav je doprovázen těžkou slabostí a hypotermií. V tomto případě oběť potřebuje pohotovostní lékařskou péči.
Vzhledem k závažnosti onemocnění lékař předepíše léky doma nebo pacienta odkáže do nemocnice. Během dehydratace je důležité včas poskytnout potřebnou pomoc, jinak jsou možné závažné následky - křeče, prudký pokles krevního tlaku, ztráta vědomí v důsledku dehydratačního šoku. Zvláště nebezpečná je dehydratace pro dětské tělo.
Doma je nutné kompenzovat ztrátu tekutin a elektrolytů. K tomu je třeba pít lék Regidron tak často, jak je to možné, solné roztoky, minerální voda bez plynu, čaj, kompot sušeného ovoce.
Endokrinní onemocnění
Příznaky hypothermie jsou pozorovány u patologií, jako je hypotyreóza nebo stav hypoglykémie u diabetes mellitus (kdy pokles hladiny cukru v krvi). S nedostatkem hormonů štítné žlázy (hypotyreóza) je metabolismus vody a soli narušen, což vede k slabosti, hypotermii, poklesu tlaku, otoku, suché kůži, křehkým vlasům a nehtům.
V tomto případě je nutné léčit základní onemocnění pomocí hormonální substituční terapie, která umožňuje eliminovat hlavní příčinu onemocnění. S hypoglykémií klesá hladina cukru v krvi prudce, což se projevuje bledostí, těžkou slabostí, studeným potem, nevolností a snížením tělesné teploty.
Akutní adrenální insuficience
Tento stav je doprovázen závratí, nevolností, zvracením, bolestí břicha, poruchami srdečního rytmu (tachykardie, arytmie), ztrátou vědomí v důsledku prudkého poklesu tlaku. Pokud si všimnete takových varovných signálů u sebe nebo u blízkých lidí, měli byste okamžitě zavolat sanitku.
Nádorové procesy
Pro udržení procesů přenosu tepla v těle se setkává speciální oblast v mozku - hypotalamu. A pokud se v této oblasti vyskytne nějaký nádor (maligní nebo benigní), jsou porušeny funkce orgánu.
V důsledku toho dochází k poruše v systému termoregulace a člověk okamžitě pociťuje nepříznivé změny, které jsou vyjádřeny neustálými bolestmi hlavy, závratěmi, pocitem chladu v končetinách a snížením tělesné teploty.
Vnitřní krvácení
Skryté krvácení může vyvinout žaludeční vřed, dvanáctníkový vřed, poranění vnitřních orgánů, nádorové procesy. Jedná se o nebezpečné podmínky, které ohrožují vážné následky a vyžadují pohotovostní lékařskou péči.
Vnější známky krvácení - bledost, slabost, chladná kůže, bolest břicha, nevolnost, zvracení, dehtová stolice, mdloby.
Nevyvážená strava, tvrdá strava, hladovění - často způsobují podchlazení a slabost.
Tělo ztrácí živiny, vitamíny a mikroelementy, což vede k rozvoji nedostatku vitamínů a oslabení obranyschopnosti těla. S přísnou stravou člověk rychle ztrácí tukové rezervy a vyčerpává množství glykogenu nahromaděného v játrech. V důsledku toho jsou narušeny procesy výměny tepla a přenosu tepla, a čím více člověk ztrácí váhu, tím více se začne zmrazovat bez zjevného důvodu.
Astenický syndrom
Hlavní příčinou astenie je nedostatek kyslíku (hypoxie). Orgány a tkáně nedostávají potřebné živiny, v důsledku čehož je narušena energetická rovnováha těla, všechny životní procesy jsou zpomaleny.
Kardiovaskulární systém a mozek trpí nejvíce nedostatkem kyslíku. Narušení jejich funkcí vede k slabosti, letargii, apatii, závratě, bledosti kůže a projevům hypothermie.
Léky
Nízká tělesná teplota se často pozoruje při nesystematickém a dlouhodobém užívání účinných léků (sedativ, pilulek na spaní).
Tyto léky inhibují funkci nervového systému, narušují metabolické procesy, negativně ovlivňují funkce hypotalamu, což způsobuje slabost a pokles tělesné teploty. Další příčinou hypotermie je předávkování antipyretiky pro nachlazení nebo vasokonstrikční kapky používané pro rýmu.
Dermatologická onemocnění
Chronická onemocnění kůže, jako je lupénka, dermatitida, ekzém, ichtyóza, jsou často doprovázena nízkou tělesnou teplotou. To je způsobeno tím, že porážka rozsáhlých oblastí kůže způsobuje v těchto oblastech spěch krve, což vyvolává porušení termoregulace a snižuje tělesnou teplotu.
Sepse (otrava krve)
Se septickými komplikacemi se bakterie aktivně replikují v krvi a otravují tělo metabolickými produkty. Tento stav je obvykle doprovázen prudkým vzestupem teploty na vysoké hodnoty, ale u starších a oslabených pacientů je často opak.
Důvodem toho - porážka nervového systému, zakazuje centrum termoregulace. Zvláště nebezpečná je hypotermie při sepse, protože pokles tělesné teploty pod 34 ° C způsobuje dysfunkci všech životně důležitých orgánů, je doprovázen depresí vědomí a může být fatální.
Mezi méně časté příčiny, které mohou vyvolat podchlazení, jsou otravy drogami nebo ethanolem, stavy imunodeficience (HIV, AIDS), těžké poškození jater (hepatitida, cirhóza), intoxikace jedovatými nebo agresivními chemikáliemi.
Nízká tělesná teplota - co dělat?
Pokud při měření tělesné teploty zjistíte odchylku od normy - neměli byste paniku. Za normálního celkového zdravotního stavu je to s největší pravděpodobností přirozený proces spojený s podchlazením nebo přepracováním. Malá odchylka od obecně uznávané normy je často jen individuálním rysem organismu.
Pokud jste zima, musíte se teple obléci, pít velký hrnek horkého mléka nebo čaje s medem a marmeládou a brzy se budete cítit dobře. Snížení teploty je často příznakem vegetativně-vaskulární dystonie, a tak člověk může reagovat na změnu počasí, stresového faktoru nebo silného duševního a fyzického napětí. V tomto případě pomáhejte relaxovat v klidném domácím prostředí a užívat lehký sedativ na rostlinném základě.
Pokud je nízká tělesná teplota doprovázena zhoršením celkové pohody, musíte vyhledat lékařskou pomoc, abyste zjistili příčiny tohoto stavu. Měli byste se nejprve domluvit s terapeutem. Po vyšetření a získání výsledků laboratorních testů provede lékař předběžnou diagnózu a předepíše léčbu. Pokud máte podezření na souběžnou patologii, pacient bude odkázán na úzké odborníky - endokrinologa, gastroenterologa, neurologa, onkologa, urologa nebo gynekologa.
Kdy je nutná neodkladná lékařská péče?
Existuje řada život ohrožujících stavů doprovázených hypotermií. Kdy musím zavolat sanitku?
- pokud tělesná teplota klesne na 34 ° C a dále klesá;
- stav osoby se zhoršuje až do ztráty vědomí;
- když je špatné zdraví u starší osoby doprovázeno těžkou hypotermií;
- tyto nebezpečné symptomy se projevují jako prudký pokles krevního tlaku, zhoršení zraku a sluchu, nekontrolovatelné zvracení, bolest břicha, dehtová stolice.
Tyto příznaky svědčí o vývoji závažných komplikací, život ohrožujících, takže potřebujete co nejdříve poskytnout kvalifikovanou lékařskou péči.